Podcasts about Svenja

The finish line interviews from HYROX NYC Pro Men and Women Week 2 with Noelle Morrow, Julia Kleinhampel, Alex Shabo, Stephanie DeCarli, Bailey Cook, Michelle Navarro, Rachel Wade, Roman Khrennikov, Marcus Wallace, Dawson Mills, Ryan Callahan, Christian Harris, and AJ Golik.Complete results from both weeks at HYROX NYC 2026.PlusSvenja Sommer's journey from gymnast and middle-distance runner to HYROX contender.Running for the University of South Carolina and experiencing American college sports culture.How a disappointing track season led her to try HYROX for the first time.The challenge of transitioning from elite running to HYROX racing strategy.Why compromise training has been the missing piece in her HYROX development.Learning how to balance aggressive running with smarter station management.Building friendships with top European HYROX athletes while still competing against them.Current goals for Elite 15 qualification in both singles and doubles.Shoe choices, running background, and finding the ideal HYROX setup.Racing three times in three days at HYROX World Championships in Stockholm.Week 2 of our NYX HYROX coverage and today's episode is sponsored by Wodify. When your HYROX gym needs to run smoothly, Wodify delivers. From scheduling and programming to performance tracking and milestone celebrations, all the tools you need are built right in. Book a demo here.Today's episode is also sponsored by Metl. MetL™ stands for honesty and health. Every ingredient is listed clearly, no fillers, no hidden sugars, no gimmicks. It's more than a beverage; it's a movement redefining what it means to stay energized, for kids, parents, and future generations. Learn more at metldrink.comListen on Apple or SpotifySupport us through The Cup Of CoffeeFollow Hybrid Fitness Media on IG

Eine Krebsdiagnose erschüttert nicht nur den Körper. Oft geraten auch Alltag, Beruf und Sicherheit ins Wanken. In dieser Folge spricht Silke Linsenmaier mit Svenja Heidbüchel über Geldsorgen nach Krebs, Selbstbestimmung und den Mut, ehrlich hinzuschauen. Svenja zeigt, warum Geld viel mehr ist als Zahlen und wie Frauen Schritt für Schritt wieder Klarheit, Vertrauen und Handlungsfähigkeit gewinnen können. Eine stärkende Folge für alle Frauen, die ihre Beziehung zu Geld heilen und wieder mehr Sicherheit in ihr Leben bringen möchten. DISCLAIMER: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine individuelle medizinische Beratung, Diagnostik oder Behandlung.

Viele Unternehmer suchen Mitarbeiter.Aber nur wenige haben wirklich einen funktionierenden Recruiting-Prozess.Teil 1 des Interviews findest du hier:https://www.youtube.com/watch?v=3X-hYXRy7VsIn Teil 2 des Interviews sprechen Svenja Scheinhütte und Bernd Geropp über die größten Fehler im Recruiting, warum Headhunter oft enttäuschen, welche Kennzahlen wirklich wichtig sind und weshalb HR viel mehr ist als nur Stellenanzeigen schalten.In diesem Interview lernst du unter anderem:* warum fehlende Prozesse im Recruiting Unternehmer jedes Jahr teuer Geld kosten* welche Plattformen und Kanäle im Recruiting wirklich funktionieren* weshalb Schnelligkeit, Rollenklärung und Talentpools heute entscheidend sind* warum HR strategisch gedacht werden muss und kein Nebenbei-Thema ist

Svenja Scheinhütte über Recruiting bei Dirk Kreuter: Warum Recruiting selten am Markt scheitert, sondern an langsamen Prozessen, fehlender Struktur und falschen Entscheidungen der Unternehmer selbst. Hier geht es zum Unabhängigkeits-Check für Unternehmer: https://www.mehr-fuehren.de/check/ Shownotes: https://www.mehr-fuehren.de/recruiting-svenja-scheinhuette

Willkommen auf meinem Kanal.In der heutigen Folge ist Svenja zu Gast.Ich bin gespannt was sie uns zu erzählen hat.Viel Spaß mit der Folge.Hier gelangt ihr zu Svenja´s Instagram:https://www.instagram.com/svenja71h/Und hier zu ihrem Twitch-Kanal:https://www.twitch.tv/svenja71hUnd hier zum YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/ ⁨@svenja71h⁩  Hier ist der Link zu ProxyPrintery:https://proxyprintery.comHier ist mein LinkTree zu all meinen SocialMedia:paths.to/YugisockeMeine E-Mail Adresse findest du hier:yugisocke@gmail.com

Svenja Betz und Robin Gemperle haben am vergangenen Wochenende beim legendären, 350 Meilen langen Unbound XL in Kansas triumphiert. Wie das gelang, berichten sie im Podcast.

Am 29.05. ist Svenja 39 Jahre alt geworden und das haben wir zum Anlass genommen, einmal auf das vielleicht spannendste Jahrzehnt unseres Lebens zu schauen: die 30er.In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was sich für uns in dieser Zeit verändert hat, welche Erfahrungen uns geprägt haben und warum gerade in den 30ern oft die größten Entscheidungen getroffen werden. Beruf, Beziehungen, Familie, persönliche Entwicklung. Kaum ein Lebensabschnitt bringt so viele Veränderungen mit sich.Warum Svenja ihre 30er rückblickend als intensiv und teilweise ziemlich stressig erlebt hat und ich oft das Gefühl habe die Zeit würde stillstehen, all das erfährst du in dieser Folge. Freu dich auf ehrliche Einblicke, persönliche Geschichten und die Frage, warum die 30er für viele Menschen eine echte Transformationsphase sind.Viel Spaß beim Hören!Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

Muss man wirklich rund um die Uhr arbeiten, um ein erfolgreiches Startup aufzubauen? Oder geht Gründen auch anders – mit klaren Grenzen, Familie und einem Alltag, der nicht nur aus Arbeit besteht?In dieser Folge spricht Svenja Wein, Gründerin von Calilu, über ihren außergewöhnlichen Weg vom Forschungslabor in die Startup-Welt. Die dreifache Mutter entwickelt mit Calilu eine Gesundheits-App für Familien, die Eltern im Gesundheitsalltag ihrer Kinder unterstützt. Svenja teilt offen ihre Erfahrungen als Solo-Gründerin, warum sie bewusst auf Bootstrapping setzt, wie sie mithilfe von KI ihre App entwickelt und weshalb sie Unternehmertum und Familie nicht als Gegensätze sieht. Eine inspirierende Folge über Mut, Selbstvertrauen, moderne Gründungswege und die Frage, wie Erfolg jenseits klassischer Startup-Klischees aussehen kann.https://www.linkedin.com/in/svenja-wein/https://www.instagram.com/caliluapphttps://calilu.de/Die Folgen gibt es überall, wo du Podcasts hörst: https://linktr.ee/founderflow https://open.spotify.com/show/1B3JyqXvDP9nWoAwORyRLzhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/founderflow-der-gr%C3%BCndungspodcast/id1481847368Folgt uns auf für weitere spannende Einblicke: Instagram / https://www.instagram.com/founderflow.fm/LinkedIn / https://www.linkedin.com/company/founderflow/posts/?feedView=allDas Team wünscht viel Spaß mit der Folge :)

Ein harmloser Apfelbaum brachte Svenja Leiber auf die Geschichte einer jungen NS-Zwangsarbeiterin. Aus ihren Recherchen ist ihr Roman "Nelka" entstanden. Eine fiktive Geschichte mit erfundenen Figuren, aber tief verwurzelt in der gewaltvollen Historie des 20. Jahrhunderts. Basierend auf dem Schicksal von Millionen zwangsverschleppter Frauen aus Osteuropa während der Nazi-Zeit. Svenja und Nadine besuchen die Gedenkstätte und lassen sich zeigen, unter welchen Bedingungen Zwangsarbeiter in den Baracken leben mussten. Sie reden über Svenjas Recherchen und aktuelle Lieblingsbücher. Das Buch Svenja Leiber: "Nelka", Suhrkamp, 200 Seiten Svenja empfiehlt Lena Gorelik: "Alle meine Mütter", Rowohlt, 272 Seiten Nadine empfiehlt Jaqueline Scheiber: "Schwimmen / Schweben", Leykam, 144 Seiten Die Autorin Svenja Leiber lebt in Berlin. 1975 wurde sie in Hamburg geboren, wuchs in Norddeutschland auf und verbrachte als Kind einige Zeit in Saudi-Arabien. 2005 veröffentlichte sie ihren ersten Erzählungsband: "Büchsenlicht", seit 2010 hat sie fünf Romane veröffentlicht, zuletzt "Staub" (2018), "Kazimira" (2021) und nun "Nelka". Der Ort Dokumentationszentrum und Gedenkstätte NS-Zwangsarbeit in Berlin Schöneweide. https://www.ns-zwangsarbeit.de/

Hier geht's zur 7-Tages-Sachbuch-Challenge von Svenja, wo du in nur 1 Woche lernst, aus deiner Idee ein Sachbuch-Konzept zu erstellen, das auch Verlage überzeugt (0 Euro). Heute habe ich die wunderbare Svenja Hirsch bei mir im Podcast. Sie ist Buchcoachin und wir sprechen darüber, wie du aus deiner Dissertation ein Sachbuch machen kannst. Auf folgende Punkte gehen wir ein: wie du erkennst, ob dein Dissertationsthema überhaupt Sachbuchpotenzial hat wie du wissenschaftliche Inhalte verständlich erklärst, ohne sie zu stark zu vereinfachen wie du dich von der akademischen Schreibe lösen kannst welche konkreten Übungen dabei helfen, zugänglicher und erzählerischer zu schreiben wie viel Zeit du realistisch für ein Sachbuch einplanen solltest ob Verlag oder Selfpublishing besser zu deinem Projekt passt welche beruflichen Chancen ein Sachbuch innerhalb und außerhalb der Wissenschaft eröffnen kann Hier geht's zur 7-Tages-Sachbuch-Challenge von Svenja, wo du in nur 1 Woche lernst, aus deiner Idee ein Sachbuch-Konzept zu erstellen, das auch Verlage überzeugt (0 Euro).

Heinrichs, Svenja www.deutschlandfunkkultur.de, Zeitfragen

Diese Folge ist für dich, wenn du gesunde Routinen oft zu kompliziert denkst. Wenn du dir mehr Energie, bessere Gewohnheiten und ein gesünderes Körpergefühl wünschst, ohne dabei in Perfektionismus oder Selbstoptimierung abzuriften. In dieser STRONG BITE Folge teilt Health Coach, Content Creatorin und Spiegel-Bestseller-Autorin Svenja Ostwald die drei Routinen, die ab Mitte 30 den größten Unterschied machen.    Was du in dieser Folge erfährst Wie viel Protein Frauen wirklich brauchen Weshalb Krafttraining ein echter Longevity-Hack ist Warum schon ein paar Schritte mehr am Tag einen Unterschied machen Weshalb Wasser trinken oft unterschätzt wird   ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite.   Kapitel 00:00 Intro – Warum gesunde Routinen oft unnötig kompliziert wirken 00:34 Welche 3 Routinen ab 35 wirklich einen Unterschied machen 01:17 Warum Proteine jetzt wichtiger werden 01:35 Krafttraining, Bewegung & Wasser als unterschätzte Health Hack   KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN WEBSITE     

Kretschmer, Svenja www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt

Fluent Fiction - Dutch: From Orphanage Walls to Tulip Fields: A Journey of Hope Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/nl/episode/2026-05-21-22-34-01-nl Story Transcript:Nl: De lentezon scheen helder over de Keukenhof, een ware oase van kleur en geur.En: The spring sun shone brightly over de Keukenhof, a true oasis of color and fragrance.Nl: Voor kinderen in het weeshuis was het een speciale dag - een zeldzame kans om buiten de grijze muren te treden.En: For the children in the orphanage, it was a special day - a rare chance to step outside the gray walls.Nl: Svenja liep met licht bonzend hart achter Lars en Emma aan, de begeleiding voor deze excursie.En: Svenja walked with a slightly pounding heart behind Lars and Emma, the chaperones for this excursion.Nl: Svenja was anders.En: Svenja was different.Nl: Ze droomde groot, zelfs binnen de beperkte muren.En: She dreamed big, even within the limited walls.Nl: In het weeshuis had ze vaak van het Keukenhof gehoord.En: In the orphanage, she had often heard about de Keukenhof.Nl: Bloemen in alle kleuren, een zee van tulpen en geurige hyacinten.En: Flowers in all colors, a sea of tulips and fragrant hyacinths.Nl: Vandaag was eindelijk haar kans het te zien.En: Today was finally her chance to see it.Nl: Bij de ingang van de tuin hield Svenja haar adem in.En: At the entrance of the garden, Svenja held her breath.Nl: Kleurrijke tulpen wiegden in de wind, alsof ze haar verwelkomden.En: Colorful tulips swayed in the wind, as if welcoming her.Nl: Ze voelde zich even vrij, weg van het dagelijkse leven in het weeshuis.En: She felt momentarily free, away from the daily life in the orphanage.Nl: Svenja bleef wat achter de groep.En: Svenja lagged a bit behind the group.Nl: Haar ogen gleden over de bloemen, totdat haar blik bleef hangen op de verte.En: Her eyes slid over the flowers until her gaze lingered in the distance.Nl: Daar, voorbij de paden van de tuin, lag een uitgestrekt veld van tulpen in volle bloei.En: There, beyond the garden paths, lay a vast field of tulips in full bloom.Nl: Haar hart maakte een sprongetje.En: Her heart skipped a beat.Nl: Ze wist dat ze met Lars en Emma moest praten.En: She knew she needed to talk to Lars and Emma.Nl: "Alsjeblieft, kunnen we daarheen gaan?"En: "Please, can we go over there?"Nl: vroeg ze zacht, wijzend naar de velden.En: she asked softly, pointing towards the fields.Nl: Haar ogen straalden van hoop.En: Her eyes shone with hope.Nl: Lars keek naar Emma.En: Lars looked at Emma.Nl: "Wat denk je?"En: "What do you think?"Nl: vroeg hij.En: he asked.Nl: Emma glimlachte.En: Emma smiled.Nl: "Waarom niet?En: "Why not?Nl: Het is een korte omweg," zei ze.En: It's a short detour," she said.Nl: Zodra ze dichterbij kwamen, was Svenja overweldigd door de schoonheid.En: As they came closer, Svenja was overwhelmed by the beauty.Nl: Het leken wel golven van kleuren, eindeloos.En: It looked like waves of colors, endless.Nl: Ze liep de velden in, liet haar hand zachtjes over de bloemknoppen glijden.En: She walked into the fields, letting her hand gently glide over the flower buds.Nl: Voor het eerst in lange tijd voelde ze zich niet alleen.En: For the first time in a long while, she didn't feel alone.Nl: Terwijl de zon langzaam onderging, verzamelden Lars, Emma, en Svenja zich met de groep bij de uitgang.En: As the sun slowly set, Lars, Emma, and Svenja gathered with the group at the exit.Nl: De lucht kleurde oranje en roze, net als de bloemen om hen heen.En: The sky turned orange and pink, just like the flowers around them.Nl: Onderweg naar het weeshuis zat Svenja stil en glimlachend in de bus.En: On the way back to the orphanage, Svenja sat quietly and smiling on the bus.Nl: De dag had iets in haar veranderd.En: The day had changed something in her.Nl: Ze had niet alleen de schoonheid ontdekt, maar ook een nieuw gevoel van hoop.En: She had discovered not only the beauty but also a new sense of hope.Nl: Ze was vastbeslotener dan ooit.En: She was more determined than ever.Nl: Er was een wereld buiten de muren van het weeshuis, en ze zou die op een dag verder ontdekken.En: There was a world beyond the walls of the orphanage, and one day she would explore it further.Nl: Met een gerust hart viel Svenja die avond in slaap.En: With a light heart, Svenja fell asleep that evening.Nl: Ze wist dat ze niet zo alleen was als ze dacht.En: She knew she wasn't as alone as she thought.Nl: Lars en Emma hadden haar geholpen een stap verder te zijn.En: Lars and Emma had helped her be a step further.Nl: Hun vriendschap was het begin van nieuwe mogelijkheden.En: Their friendship was the beginning of new possibilities. Vocabulary Words:oasis: oasefragrance: geurorphanage: weeshuischaperones: begeleidingexcursion: excursiepounding: bonzendgaze: bliklinger: blijven hangenvast: uitgestrektskip a beat: een sprongetje makendetour: omwegoverwhelmed: overweldigdendless: eindeloosglide: glijdenbuds: bloemknoppenpossibilities: mogelijkhedenslightly: lichtlure: verleidensmile: glimlachendetermine: vastberadenentrance: inganglinger: lichtensprout: uitlopenverge: randmaneuver: manoeuvrerenflutter: fladderenillumination: verlichtingfascination: fascinatiesolitude: eenzaamheidacquaintance: kennismaking

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Svenja Nickel darüber, warum Stress und emotionale Daueranspannung sich bei vielen leistungsstarken Frauen irgendwann körperlich zeigen.Zum Beispiel durch:• Spannungskopfschmerzen• Nackenverspannungen• innere Unruhe• Nervenkribbeln• Erschöpfung• oder das Gefühl, dauerhaft unter Strom zu stehenSvenja erzählt in dieser Folge auch ihre persönliche Geschichte und wie sie selbst erkannt hat, dass die Ursachen ihrer körperlichen Symptome nicht rein körperlich waren, sondern viel tiefer lagen.Wir sprechen darüber:✨ warum viele High Performerinnen ihre eigenen Gefühle lange übergehen✨ weshalb der Körper oft Warnsignale sendet, bevor wir bewusst merken, wie gestresst wir wirklich sind✨ warum reine Symptombekämpfung oft nicht nachhaltig hilft✨ und wie wichtig es ist, Stress an der Wurzel zu lösen statt einfach nur weiterzufunktionierenAußerdem geht es darum, wie wir wieder lernen können:• unsere Gefühle wahrzunehmen• ein feineres Körpergefühl zu entwickeln• innere Anspannung loszulassen• und wieder mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehenWenn du merkst, dass du dich in diesem Daueranspannungsmodus wiedererkennst und dir wünschst, nach der Arbeit wirklich abschalten zu können, begleite ich dich gern in meinem 1:1 Coaching Inner Peace.Dort lösen wir gemeinsam die unbewussten Muster, die dich im Stress und inneren Druck festhalten, damit du wieder mit mehr Ruhe, Energie und Leichtigkeit leben kannst.✨ Kennenlerngespräch mit mir anfragen:www.insauhlenkamp.com/coaching✨ Mehr zu Svenja Nickel & ihrem 2-Tages-Workshop:https://www.svenjanickel-coaching.de/workshop-safe-org-a

Ksoll, Svenja www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Diese Folge ist für dich, wenn du wissen möchtest, welche Health- und Longevity-Trends wirklich relevant werden und wie du deine Ernährung ab 35 alltagstauglich, proteinreich und ohne Perfektionsdruck gesünder gestalten kannst. In dieser Folge teilt Birgit den aktuellen Longevity Forecast von Longevity-Expertin Kristine Zeller vom diesjährigen OMR 50/50 Female Leaders Brunch. Außerdem spricht sie mit Ernährungsberaterin, Health Coach und Spiegel-Bestseller-Autorin Svenja Ostwald über gesunde Routinen, Meal Prep, Proteine, Krafttraining und die Frage, warum es nicht nur um Longevity, sondern vor allem um Strongevity geht. Denn länger leben allein ist nicht das Ziel. Entscheidend ist, möglichst lange stark, beweglich, klar und voller Energie zu bleiben.   Was du in dieser Folge erfährst Warum Food immer funktionaler wird Welche Rolle Proteine, Ballaststoffe und Kreatin spielen Warum Bewegung immer mehr zur Community Experience wird Weshalb Regeneration und ein reguliertes Nervensystem echter Luxus werden Was gesunde Ernährung ab 35 wirklich braucht Warum Proteine, Krafttraining und Meal Prep echte Game Changer sind Wie du gesunde Routinen leichter in deinen Alltag integrierst ZU SVENJAS BÜCHERN:  'Truly Feel Your Best' von Svenja Ostwald & Dr. med. Sybilla Krane – HIER KAUFEN  'The Healthy Mix Kitchen' von Svenja Ostwald – HIER KAUFEN  WERBUNG HUROM Wenn du deinen Alltag mit mehr frischen Nährstoffen unterstützen möchtest, lohnt sich ein Blick auf die aktuelle HUROM-Aktion. Der HUROM Entsafter ist für Birgit seit rund zwei Jahren ein echter Gamechanger, um täglich mehr Vitamine, Mineralstoffe und frische Nährstoffe in den Alltag zu integrieren und das Immunsystem nachhaltig zu unterstützen. Oder wie Birgit sagen würde: bye bye Erkältungen. Mit unserem Code HERKLUB10 bekommst du zusätzlich 10 % on top auf die aktuelle Share-Your-Love-Aktion und kannst insgesamt bis zu 40 % sparen. JETZT DEAL SICHERN! ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite. KAPITEL 00:00 Intro – Longevity-Trends & Ernährung ab 35 01:31 Drei LongevityForecasts von Kristine Zeller auf dem OMR 50/50 Brunch 13:59 Health Deep Dive mit Svenja Ostwald 15:52 WERBUNG – HUROM Entsafter: Sichere dir deinen Entsafter mit 40% Rabatt  16:49 Was sich ab 35 und 40 im Körper verändert 21:15 Proteine, Krafttraining & Bewegung im Alltag 27:52 Strongevity statt Longevity 29:58 Gesunde Routinen einfacher machen 32:36 Ernährung ohne Optimierungsdruck 33:43 Kohlenhydrate bewusster einsetzen 38:09 The Healthy Mixed Kitchen & Thermomix-Hacks 40:17 Healthy Hustle im Familienalltag 43:46 Health Kirsche – TCM, Druck lösen & Energiefluss von HER KLUB Member, Ernährungsberaterin und Wechseljahresmentorin Steffi Rohwedder   KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN WEBSITE 

Geht es dir auch manchmal so, dass du dich schwer fühlst, wenn du aus dem Ausland nach Deutschland zurückkehrst? Svenja und mir geht es jedenfalls so. Wir beide sind in Deutschland geboren, aufgewachsen und leben grundsätzlich gerne hier. Trotzdem fällt uns immer häufiger auf, dass hier oft eine gewisse Schwere spürbar ist im Alltag, in der Stimmung und im Umgang miteinander.In dieser Folge sprechen wir offen darüber, woran das liegen könnte, warum uns das besonders nach Reisen auffällt und wie wir persönlich damit umgehen. Es geht um Perspektiven, Lebensgefühl, gesellschaftliche Unterschiede und die Frage, wie man sich trotz allem bewusst Leichtigkeit im eigenen Leben bewahren kann.Eine ehrliche und persönliche Folge mit vielen Gedanken, in denen du dich vielleicht selbst wiedererkennst.Viel Spaß beim Hören!Wie immer freuen wir uns sehr über dein Feedback und den Austausch mit dir.Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

Taufe | Svenja Gerasch mit Lio, Liam und Nick

Auf einer Buchseite von Heinrich Himmler und Beate Uhse schreiben. Wie geht das? Am besten chronologisch, fand Politologin Svenja Falk. In ihrem Buch „Die letzten Tage der Diktatur“ geht es um ihre Heimatstadt Flensburg am Ende des Zweiten Weltkriegs. Gerk, Andrea; Falk, Svenja www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Auf einer Buchseite von Heinrich Himmler und Beate Uhse schreiben. Wie geht das? Am besten chronologisch, fand Politologin Svenja Falk. In ihrem Buch „Die letzten Tage der Diktatur“ geht es um ihre Heimatstadt Flensburg am Ende des Zweiten Weltkriegs. Gerk, Andrea; Falk, Svenja www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Auf einer Buchseite von Heinrich Himmler und Beate Uhse schreiben. Wie geht das? Am besten chronologisch, fand Politologin Svenja Falk. In ihrem Buch „Die letzten Tage der Diktatur“ geht es um ihre Heimatstadt Flensburg am Ende des Zweiten Weltkriegs. Gerk, Andrea; Falk, Svenja www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Svenja kam mit viel Unsicherheit zu uns: Ihr Pferd hatte einen ausgeprägten Senkrücken, aber sie wollte ihn trotzdem gut aufbauen. Aber am alten Stall war sie immer wieder mit vielen Meinungen konfrontiertet und das Gefühl nicht gut genug für ihr Pferd zu sein, noch nicht genug zu tun & zu wissen, wuchs.. Als sie zu uns in die Rideucation® PFERDE-Ausbildung kam wurde dann schnell klar: Reiten war zu diesem Zeitpunkt nicht der richtige Weg. Ein Anlass, für uns im Team genauer hinzuschauen.  Bisher sprachen wir bei unserer PFERDE-Ausbildung immer vom REIT-Pferd. Doch genau hier entstand die Idee für unsere Bodenarbeits-Edition: Denn alles rund um die Bodenarbeit ist sowieso schon immer fester und wichtiger Bestandteil der regulären PFERDE-Ausbildung. Eine solide Basis vom Boden ist schließlich der Schlüssel, besonders für Pferde mit körperlichen Baustellen. Sie müssen erst (wieder) lernen, sich physiologisch korrekt zu bewegen. Genau daher haben wir uns entschieden, Rideucation PFERDE-Ausbildung in der Bodenarbeits-Edition anzubieten. Wir begleiten dich dabei, gesunde Bewegungsmuster vom Boden aus zu fördern und gezielt Muskulatur aufzubauen. Und für alle, die reiten möchten: Die ersten Schritte im Sattel sind ebenfalls mit dabei.  Außerdem bekommst du mit unserem Bonus-Kurs „Das gesunde Reitpferd" endlich die Werkzeuge, um dein Pferd auch bei körperlichen Herausforderungen sinnvoll zu unterstützen. Hier geht's zum dieswöchigen Angebot: Die PFERDE-Ausbildung in der Bodenarbeits-Edition! Achtung: Die Ausbildung ist in dieser Form nur bis zum 10.05.26 buchbar & wenn du schnell entschlossen bist, bekommst du bis Mittwoch den 6.5.26 um 23:59 Uhr noch unseren Frühbücher-Bonus, das "Vortrags-Bundle" zu weiteren vertiefenden Themen rund um die Pferdeausbildung mit dazu! Du hast Fragen zur Ausbildung? Melde dich per Mail über info@rideucation.de, wir antworten so schnell wie möglich!

Full-time school teacher by day, ultra gravel powerhouse by night — Svenja Betz is redefining what's possible in endurance sport.She didn't just take on the biggest races in ultra gravel — she won them all. First Unbound XL, then The Traka Adventure, and Badlands.Her rise has been anything but conventional. She doesn't train full-time. She doesn't follow the typical pro playbook. And she doesn't sleep during races. Instead, she relies on instinct, resilience, and a deep love for the process.In this conversation, we dive into what really matters when the distances get serious: how to fuel properly without falling into energy deficits, how to pace when sleep isn't an option, and how to stay mentally strong when everything starts to fall apart.Svenja also opens up about balancing elite performance with a demanding career, navigating the pressure of social media, and why being “skinny” isn't the key to going faster.If you're curious about ultra cycling or wondering how far you could really go, this episode might just challenge your assumptions and inspire you to push your own limits.– IMPORTANT LINKS –Follow Svenja Betz: https://www.instagram.com/svenja__betz/Castelli SOG: https://www.instagram.com/castelli_sog/– CHAPTERS –00:00 – Intro02:18 – Balancing teaching + ultra racing05:25 – Training with limited time09:41 – 52 hours, zero sleep13:45 – Intervals vs endurance18:36 – Nutrition, RED-S & weight myths22:51 – Fueling strategy in ultras25:31 – Heat, hydration & survival32:12 – Are you ready for 500km+?40:14 – Mental toughness & self-talk43:05 – Winning move at Badlands47:34 – Social media vs reality54:47 – Castelli kit, mindset & identity59:33 – What's next: new goals– HOST –Søren Jensen, Global Marketing Manager at Castelli, has worked for this iconic brand since 2006. He usually rides backroads and dirt trails, testing new gear in the Italian Dolomites. If you can't find him there, check the Castelli Headquarters in Fonzaso. Connect:⁠⁠⁠ ⁠https://www.linkedin.com/in/sjensen77/SUBMIT YOUR QUESTIONIf you want your questions to be answered on air, be sure to submit your questions by sending us a message on social media or by email to ⁠⁠⁠⁠⁠podcast@castelli-cycling.com⁠ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein kauziger Alter und sein sprechender Kater: Mit den Bilderbüchern über Pettersson und Findus begeistert der schwedische Zeichner Sven Nordqvist Kinder und Eltern auch in Deutschland. Ob es zu seinem 80. Geburtstag wohl eine Pfannkuchentorte gibt? Kretschmer, Svenja www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt

„Kann die auch waschen?" – ein Satz, der verrät, wie stark Vorbehalte gegenüber akademisch Pflegenden in deutschen Teams noch immer wirken. In dieser Folge sprechen wir mit Svenja Schäfer und Johannes Wünscher über das Forschungsprojekt KoNtAkT, das untersucht, wie die Integration hochschulisch qualifizierter Pflegefachpersonen in mehrheitlich berufsschulisch qualifizierte Teams wirklich gelingen kann. Eine Folge voller Einsichten, Forschungsergebnisse und konkreter Handlungsimpulse – für alle, die Pflege voranbringen wollen.In dieser Folge:Was hinter dem Akronym KoNtAkT steckt und wie die Kooperation zwischen Evangelischer Hochschule Bochum und Klinikum Ernst von Bergmann Potsdam entstanden istWarum Vorbehalte vor allem dort entstehen, wo Kontakt fehlt – und was die internationale Forschung dazu sagtDie vier entscheidenden Ebenen für gelingende Integration: Rahmenbedingungen, Leitung, Team und akademisch Pflegende selbstWie partizipative Forschung mit der Praxis, nicht über sie, funktioniert und welche Rolle Pilotstationen spielenEin Ausblick auf das Implementierungs-Manual und die Abschlussveranstaltung am 20. Mai in PotsdamWas sonst noch so passiert ist, erfährst du natürlich im Pflegeupdate. Hintergründe und Shownotes zur Folge findest du hier.Wichtige Links:Zum JobboardZum EventkalenderSchau dir unseren neuen Videokurs an!Jetzt Übergabe Mitglied werdenÜbergabe bei Instagram

Ist Kim Jong Un eigentlich Feminist? Wie hat sich die menschenrechtliche Situation in Nordkorea nach dem Tod seines Vaters, Kim Jong Il, verändert? Und welche Unterschiede prägen das Leben zwischen der Hauptstadt Pjöngjang und den abgelegenen Provinzen?In unserer neuen Podcast-Folge gehen Svenja und Sara diesen spannenden Fragen gemeinsam mit Thomas Schäfer nach – zweifacher ehemaliger Botschafter in Pjöngjang und profunder Kenner des Landes. Herr Schäfer berichtet von seinen langjährigen Aufenthalten in Nordkorea und gibt seltene Einblicke in das Leben unter einem der undurchsichtigsten Regime der Welt.Gemeinsam beleuchten wir die Machtstrukturen rund um Kim Jong Un, die verborgenen Regeln des Alltags und die Herausforderungen, Vertrauen in einem Umfeld ständiger Kontrolle aufzubauen. Diese Episode verbindet persönliche Erfahrungsberichte mit geopolitischer Analyse und zeigt, wie sich Nordkorea seit den letzten Jahren verändert – und wohin sich das Land entwickeln könnte, wenn Wandel tatsächlich einsetzt.Eine eindrucksvolle Folge für alle, die sich für Diplomatie in Extremsituationen, internationale Politik und die Dynamik autoritärer Systeme interessieren. Ein intimer Blick hinter die Mauern einer abgeschotteten Welt – ungeschönt, informativ und tiefgehend.Viel Spaß beim Hören und abonniert uns! *CREDITS: Sara Baldus, Sinu Krohner, Svenja WölleckeKonzept: Sara Baldus, Sinu Krohner, Svenja WölleckeModeration: Sara Baldus, Sinu Krohner, Svenja WölleckeSchnitt: Sinu Krohner _______________Wir freuen uns immer über Fragen und Anregungen, die ihr uns gerne per Mail an podcasts@netzwerk-junge-generation.de senden könnt.Spannende Infos und noch mehr interessante Themen rund um das Netzwerk und Korea findet ihr auch auf unseren weiteren Kanälen oder auf unserer Website:https://www.instagram.com/dkjnetwork/www.youtube.com/@jungegenerationDEKRhttps://netzwerk-junge-generation.de/

In dieser Folge spreche ich mit Svenja Wolzky über einen Shift, den so viele Frauen in der Selbstständigkeit kennen aber kaum jemand so ehrlich ausspricht: die Angst, was andere denken. Nicht nur fremde Menschen im Internet. Sondern vor allem das alte Umfeld. Früherer Freundeskreis. Alte Kollegen. Menschen aus der „alten Welt", die plötzlich zusehen, wenn du sichtbar wirst, dich veränderst und mit deiner Arbeit rausgehst. Genau das hat Svenja lange zurückgehalten. Sie hat ihr Business mit angezogener Handbremse geführt, sich kleiner gemacht, sich beobachtet gefühlt und sich innerlich immer wieder gefragt, wie sie wohl auf andere wirkt. Heute ist das anders. In diesem Interview sprechen wir über ihren Weg aus Anpassung, Zurückhaltung und People Pleasing hin zu mehr Sichtbarkeit, mehr Selbstvertrauen und einer ganz anderen Klarheit in ihrem Business. Wir sprechen darüber, wie sehr die Angst vor Bewertung dich in deinem Business bremsen kann, wie Svenja gelernt hat, für ihren Wert einzustehen, warum sie heute klarer Nein sagt zu Menschen, die nicht zu ihr passen, und was sich verändert, wenn du aufhörst, jeden überzeugen zu wollen. Ein riesiger Shift in ihrer Journey war nicht nur, sichtbarer zu werden, sondern sich nicht mehr aus Neediness für jeden verfügbar zu machen. Statt People Pleasing, Anpassung und Angst vor Ablehnung hat sie begonnen, ihrer eigenen Arbeit wirklich Wert zu geben. Mit spürbaren Auswirkungen auf ihre Kunden, ihre Freude an der Arbeit und die Qualität der Ergebnisse. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: du hältst dich zurück, du traust dich noch nicht, voll rauszugehen, du hast Angst, was andere von dir denken, oder du machst dich in deinem Business noch kleiner, als du eigentlich bist. UNTAMED ist mein 1:1 Business Mentoring für Frauen, die sich nicht länger selbst bremsen wollen, sondern ein Business aufbauen möchten, in dem sie sichtbar, klar und in ihrem Wert sind. Wenn du deine eigene Transformation starten willst, buch dir hier deinen Kennenlern-Call: UNTAMED Infos zu Svenja: Svenjas Instagram Account Svenjas Podcast Unfiltered Let's stay connected: Instagram: sabine.spallek Mehr über meine Arbeit: beuntamed.de

In dieser Folge spreche ich mit Svenja über eine Dynamik, die es in jeder Beziehung gibt. Nämlich die Lehrer-Schüler-Dynamik und wir befinden uns ständig in beiden Rollen gleichzeitig. Wir haben uns gefragt, was es eigentlich bedeutet, in einer Beziehung die Rolle des Lehrers zu übernehmen. Und die Antwort überrascht vielleicht: Es bedeutet nicht, dem anderen zu sagen, was er tun soll. Es bedeutet, Angebote zu machen, Impulse zu setzen und dann loszulassen. Der andere entscheidet selbst, ob er das annimmt. Wer diese Grenze nicht kennt, rutscht schnell vom Unterstützer zum Kontrolleur. Wachstum in der Beziehung entsteht nicht durch Druck, sondern durch das, was du selbst lebst.Das Buch "8 Rules of Love" von Jay Shetty findest du hier. Hat dich diese Folge zum Nachdenken gebracht?Dann teile sie mit jemandem, dem das gerade helfen könnte. Und schreib uns: In welcher Rolle siehst du dich gerade als Lehrer oder als Schüler? Wir freuen uns über jede Nachricht auf Instagram oder als Bewertung auf Spotify & Apple Podcasts. Das hilft uns enorm, noch mehr Menschen zu erreichen. Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

In der aktuellen Folge von „Flutlicht & Flipcharts“ sprechen die Podcast-Hosts Timo Lammert und Robin Kinski mit Svenja Schlenker, Geschäftsführerin Personal bei Borussia Dortmund und außerdem verantwortlich für die Abteilung Frauenfußball. Seit knapp zwei Jahrzehnten arbeitet Svenja für ihren Herzensverein. Im Podcast spricht sie über vergangene und neue Rollen, über Vorbilder im Frauenfußball wie Alexandra Popp, über ihr Leben abseits von Schwarzgelb und darüber, weshalb sie gern mal für einen Tag ihr Handy ausschalten würde. Außerdem erzählt sie von der Geschäftsführungs-WhatsApp-Gruppe, von den Besonderheiten ihres Platzes auf der Tribüne und davon, ob sie die Durchwahlen aller Mitarbeitenden noch immer so gut kennt wie 2010.

Zum Staffelauftakt der vierten Staffel spreche ich mit Svenja Fuchs, Content Creatorin und feministische Stimme auf Instagram, über eine Zeit, in der ihre Lust komplett verschwunden ist.Nach der Geburt ihres Kindes hatte sie keinen Zugang mehr zu ihrem Körper und irgendwann stand da der Gedanke, dass es das vielleicht einfach gewesen ist.Svenja erzählt, wie sich ihr Blick auf Beziehungen, Nähe und Sexualität verändert hat und warum sie angefangen hat, alles neu zu hinterfragen. Alte Muster spielen dabei eine große Rolle, genauso wie Unsicherheit und die Frage, wie man überhaupt wieder spürt, was man selbst will.Und vielleicht erkennst du dich in dem einen oder anderen Moment wieder.Mehr von Svenja:Instagram: @svenjafuxsMein neues Buch kannst du jetzt vorbestellen: ⁠⁠⁠Lust – Macht – Begehren⁠⁠⁠Mehr von mir:Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lustfaktor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein aktuelles Buch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kopf aus – Lust an: Wie du deine Lustlosigkeit überwindest und ein erfülltes Sexleben führst. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kurse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/online-kurse/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fortbildungen und Veranstaltungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/kundeninfos/dozentin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Therapiematerial: ⁠⁠www.julia-henchen.de/therapiematerial/⁠⁠produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠

Die Taliban mausern sich entgegen aller Erwartungen nicht zu Feministen, zumindest werden Frauen auch weiterhin nicht von Steinigungen ausgeschlossen. In Tschechien wird Schlapphut-Svenja trotz Damenbart wiedererkannt und muss sich dank zweifelhafter Gesetze anzweifeln lassen. Wenigstens muss ich mich zukünftig nicht mehr schwarz ärgern sondern kann fröhlich schwarzfahren. Die Bundesregierung hingegen kommt ihrer Pflicht nach und löst ein Ticket. Wohin es geht? Über den "highway to hell" direkt zur Endstation. Danke für nichts, außer fürs zuhören.

„Nelka“ von Svenja Leiber – eine Rezension von Constanze Matthes - Zeichen und Zeiten(Hördauer 08 Minuten)"Man hat aufgehört, die Leben zu zählen.“In nur wenigen Momenten nimmt ihre unbeschwerte Jugend ein bitteres Ende. Nach dem Einmarsch deutscher Soldaten 1941 wird Nelkas Vater an einem Julitag in Lemberg auf offener Straße erschossen. Sie selbst wird wenige Tage später auf dem Weg zur Bäckerei „einkassiert“ und mit nur 16 Jahren und zahlreichen weiteren Mädchen nach Norddeutschland verschleppt, wo sie fortan als Zwangsarbeiterin auf einem Gutshof schuften muss. Svenja Leiber erzählt in ihrem neuen Roman am Beispiel ihrer Protagonistin von der Ausbeutung und dem Leid unzähliger Frauen während des Zweiten Weltkriegs. Unsere Live-Sendungen in Schwabing Den Volltext dieser Rezension findest Du hierWenn dir Rezensionen gefallen, hör doch mal hier hinein.

Die Themen von Caro und Lisa am 10.04.26: (00:00:00) Geschwister: Warum Caro und Lisa ihre Schwestern grüßen. (00:01:12) Nach Flucht: Wo Rechtsextremistin Marla Svenja Liebich gefasst wurde und was ihr vorgeworfen wird. (00:05:26) Ungarn wählt: Wer der Herausforderer vom aktuellen Regierungschef Viktor Orbán ist und wie sehr die Wahl Ungarn verändern könnte. (00:13:58) KI-Musik: Wie viel Musik auf Streamingplattformen KI-generiert ist und was das für menschliche Artists bedeutet. Hier findet ihr den 1LIVE-Post dazu: https://www.instagram.com/p/DW0o_faiHXd/?img_index=1 (00:20:06) Polizistenmord: Wir empfehlen euch den SR-Podcast "Im Fall Kusel – die letzte Jagd": https://www.ardsounds.de/sendung/im-fall-kusel-die-letzte-jagd/urn:ard:show:ac5e139fa5749c94/ Habt ihr Fragen oder Feedback? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder schreibt uns an 0630@wdr.de – kommt auch gern in unseren WhatsApp-Channel: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Von 0630.

Englisch Every two years, the World Design Organization (WDO)® awards the title of World Design Capital® (WDC) to a city or region. For 2026, Frankfurt RheinMain has received this honour! We are asking ourselves: What can design contribute – to society, to how we live together and to democracy? The 2026 programme aims to explore this question through a wide range of projects. To do so, WDC 2026 is working in partnership with many individuals, initiatives, companies, universities, research institutes and cultural institutions. With the discourse format, WDC 2026 aims to explore the connection between design and society: Here, experts show what role design can play in various areas of society – for example mobility, education and industry. In addition to the WDCast, the WDC discourse newsletter also invites you to delve deeper into the topics of WDC 2026. World Design Capital® (WDC) is an initiative of the World Design Organization (WDO)® in recognition of cities that use design to drive economic, social, cultural, and environmental progress. WDO is a globally recognized, non-governmental organization with United Nations consultative status, dedicated to promoting and advancing industrial design as a catalyst for positive change. Since its founding in 1957, WDO services over 215 member organizations worldwide, reaching hundreds of thousands of designers through innovative programmes and initiatives that champion 'design for a better world‘. Deutsch Alle 2 Jahre vergibt die World Design Organization (WDO)® den Titel World Design Capital® (WDC) an eine Stadt oder eine Region. Für 2026 hat Frankfurt RheinMain die Auszeichnung erhalten! Deshalb steht in der Region die Frage im Mittelpunkt: Was kann Design leisten – für die Gesellschaft, für unser Miteinander, für die Demokratie? Das WDC-Programm für 2026 soll mit vielen Projekten Antworten auf diese Frage anbieten. Dafür kooperiert die WDC 2026 mit zahlreichen Menschen, Initiativen, Unternehmen, Hochschulen, wissenschaftlichen Institutionen und Kulturinstitutionen. Mit dem Diskurs-Format möchte WDC 2026 den Zusammenhang zwischen Design und Gesellschaft erforschen: Hier zeigen Expert:innen, welche Rolle Gestaltung in verschiedenen Bereichen der Gesellschaft spielen kann – zum Beispiel Mobilität, Bildung und Industrie. Neben dem WDCast lädt auch der Diskurs-Newsletter dazu ein, tiefer in die Themen von WDC 2026 einzutauchen. Die World Design Capital® (WDC) ist eine Initiative der World Design Organization (WDO)® zur Anerkennung von Städten, die Design als Motor für wirtschaftlichen, sozialen, kulturellen und ökologischen Fortschritt nutzen. Die WDO ist eine weltweit anerkannte, nichtstaatliche Organisation mit beratendem Status bei den Vereinten Nationen. Sie setzt sich dafür ein, das Industriedesign als Treiber positiven Wandels zu fördern und weiterzuentwickeln. Seit ihrer Gründung im Jahr 1957 betreut die WDO über 215 Mitgliedsorganisationen weltweit und erreicht hunderttausende Designer:innen durch innovative Programme und Initiativen, die sich für „Design für eine bessere Welt“ einsetzen.

Brinkmann, Sigrid www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt

Lehmkuhl, Tobias www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt

Sis, bist du ready für eine Folge, die dein Verhältnis zu Geld komplett shiften kann?Heute haben wir eine ganz besondere Gästin bei uns im Soul Talk:Svenja - Gründerin von Die Optionista, Investorin, Options-Traderin und absolute Queen, wenn es darum geht, finanzielle Bildung mit Nervensystem, Selbstvertrauen & echter innerer Stärke zu verbinden

Kretschmer, Svenja

Kretschmer, Svenja

In dieser Folge sprechen Nora und Svenja Holtmann über Mutterschaft, die anders läuft als gedacht – und trotzdem genau richtig ist. Svenja ist Mama von vier Söhnen und gibt einen ehrlichen Einblick in ihren Alltag zwischen Lautstärke, Geschwisterstreit und ganz viel Liebe. Sie erzählt, warum sie sich früher als Mädchenmama gesehen hat, wie sie mit dem Abschied von dieser Vorstellung umgegangen ist und weshalb Dankbarkeit und Trauer gleichzeitig Platz haben dürfen. Was, wenn die Planung im Kopf ganz anders aussah als die Realität nun ist? Außerdem geht es um Mental Load, Partnerschaft auf Augenhöhe und die Herausforderung, sich selbst im Familienalltag nicht zu verlieren. PS: Baby war bei der Aufnahme an board :) "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Svenja Holtmann || (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/svenjaholtmann Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

Heumann, Marcus www.deutschlandfunk.de, Andruck - Das Magazin für Politische Literatur

Svenja Leiber: Nelka | Suhrkamp Verlag 2026 | Preis: 24 Euro Von der hr2-Partnerbuchhandlung „Brencher“ in Kassel

It's time for part two of Matilda's chat with ex-gladiatrix Svenja Fabian all about the topic of gladiatorial training! But how exactly would gladiators have trained in the past? Could anyone have become a gladiator? And what's the ancient Roman equivalent of a sport's bra? Listen in to find out the answers and much more! Transcripts For rough transcripts of this episode go to https://www.archpodnet.com/teabreak/47 Links Epitoma rei militaris Svenja's academia page Svenja's instagram EXARC website Contact the Host Email: matilda@thearchaeologiststeacup.com https://www.thearchaeologiststeacup.com insta: @the_archaeologists_teacup fb: /TheArchaeologistsTeacup twitter: @ArchaeoTeacup ArchPodNet APN Website: https://www.archpodnet.com APN on Facebook: https://www.facebook.com/archpodnet APN on Twitter: https://www.twitter.com/archpodnet APN on Instagram: https://www.instagram.com/archpodnet APN Shop Affiliates Motion Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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Hueck, Carsten www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

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Let's get down to business, to talk about gladiatorial training! In this episode, Matilda is joined by Svenja Fabian, who is a retired gladiatrix, or female gladiatorial re-enactor. Svenja's shares her experiences in this particular field of re-enactment, and helps to bust some myths about gladiators in ancient Rome. But what actually is a gladiator? Did women really fight in gladiatorial battles? And why is it unlikely that people would have used the thumbs up/thumbs down signals? Tune in to find out!TranscriptsFor rough transcripts of this episode go to https://www.archpodnet.com/teabreak/46LinksSvenja's academia pageSvenja's instagramHelicarnassus relief of two gladiatricesContact the HostEmail: matilda@thearchaeologiststeacup.comhttps://www.thearchaeologiststeacup.cominsta: @the_archaeologists_teacupfb: /TheArchaeologistsTeacuptwitter: @ArchaeoTeacupArchPodNetAPN Website: https://www.archpodnet.comAPN on Facebook: https://www.facebook.com/archpodnetAPN on Twitter: https://www.twitter.com/archpodnetAPN on Instagram: https://www.instagram.com/archpodnetAPN ShopAffiliatesMotion Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

In dieser besonderen Episode spreche ich mit Svenja Ostwald über ihr brandneues Buch "Truly Feel Your Best" – euren Daily Guide für Hormonbalance in der Perimenopause. Das perfekte Weihnachtsgeschenk für dich selbst oder deine beste Freundin!*WERBUNG:Sponsor der heutigen Episode ist everydays.demein discount code: youroptimumhttps://www.everydays.de/youroptimum*Werbung: Sponsor der heutigen Episode ist BLACKROLL: Kissen, Rollen, Resistance Bänder - all dies findest du bei Blackroll in hoher Qualitätmit Code youroptimum-10 sparst duhttps://blackroll.com/de/?aff=375Warum Perimenopause ab Mitte 30 beginnt, fundamentale Ernährungs-Tipps und praktische Schritte, deine Hormone wieder in Balance zu bringen."Truly Feel Your Best" ist weit mehr als ein Rezeptbuch! Svenja und ihre Ko-Autorin Dr. Sybilla Krane kombinieren:Wissenschaftlich fundiertes Wissen über (Peri-)MenopauseFast 80 unkomplizierte, nährstoffreiche RezeptePraktische Tools für nachhaltiges Abnehmen ab 40Visuelle Darstellungen der "Daily Crew" (deine Hormone!)26.-28. Dezember auf Instagram: Wir verlosen 3x "Truly Feel Your Best" von Svenja PLUS 1x meinen Kurs "Kraft & Balance"!