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António Lobo Antunes foi um escritor “radical”, revolucionário, que “desmontou tudo” e “inventou um estilo próprio, uma língua sem equivalente". As palavras são de Dominique Nédellec, tradutor em França daquele que foi um dos maiores nomes da literatura portuguesa contemporânea e que morreu, esta quinta-feira, aos 83 anos. Ana Lima, editora e parceira da Livraria Portuguesa & Brasileira, em Paris, explica que António Lobo Antunes é “um dos autores portugueses mais conhecidos em França” e “uma presença em praticamente todas as livrarias francesas”. A morte de António Lobo Antunes, esta quinta-feira, marca o desaparecimento de uma das figuras maiores da literatura portuguesa contemporânea. António Lobo Antunes nasceu em Lisboa, em 1 de Setembro de 1942, licenciou-se em Medicina em 1969 e especializou-se em Psiquiatria, mas optou pela escrita a tempo inteiro em 1985. Foi aos 37 anos que publicou o seu primeiro romance, “Memória de Elefante”, em 1979, ano em que também lançou “Os Cus de Judas” e iniciou a sua revolução na literatura portuguesa pós-25 de Abril. A guerra colonial atravessou toda a sua obra, a partir da sua passagem por Angola entre 1971 e 1973 ao serviço do Exército colonial como médico. A sua forma de escrever e de explorar a condição humana no que tem de mais “terrível, cómico, ridículo e comovente” percorreu, como “um rio, uma tempestade”, os seus mais de três dezenas de romances, no entender de Dominique Nédellec, tradutor de António Lobo Antunes em França nos últimos quase 15 anos. O tradutor acrescenta que ele foi um escritor “radical”, revolucionário, que “desmontou tudo” e “inventou um estilo próprio, uma língua sem equivalente". “Ele frequentemente dizia que ninguém escrevia como ele, nem sequer ele próprio. Ele desmontou tudo, foi um golpe terrível no estilo normal, habitual, tradicional. Ele inventou um estilo próprio, conseguiu elaborar uma língua sem equivalente", resumiu. Lobo Antunes foi , sem dúvida, “um dos autores portugueses mais conhecidos em França”, sublinha Ana Lima, parceira da Livraria Portuguesa & Brasileira, em Paris, falando em “uma presença em praticamente todas as livrarias francesas, as grandes e as independentes”, ao lado de nomes como Fernando Pessoa e José Saramago. A editora fala de um escritor de “um grande modernismo”, com “um tipo de escrita que é um fluxo de consciência permanente” e “sem compromisso”.   Dominique Nédellec: "Não é todos os dias que se tem a sensação de se traduzir um génio” RFI: O que representa António Lobo Antunes para a literatura portuguesa e mundial contemporânea? Dominique Nédellec, Tradutor de António Lobo Antunes: “O trunfo maior de Lobo Antunes foi este jeito de fazer uma revolução estilística. Ele frequentemente dizia que ninguém escrevia como ele, nem sequer ele próprio. Eu acho que ele desmontou tudo, foi um golpe terrível no estilo normal, habitual, tradicional,  e ele inventou um estilo próprio, uma língua super tensa, uma língua que parece ao mesmo tempo um rio, uma tempestade, que mistura as histórias, que mistura os planos temporários, em que os mortos têm a mesma importância que os vivos, em que os mortos estão sempre a chegar, a falar, a participar na vida dos vivos. Ele conseguiu elaborar uma língua sem equivalente, carregada de sentimentos e da experiência humana no que tem de terrível, de cómico, de ridículo, de comovente. Para mim, o Lobo Antunes é isto tudo.” Como foi traduzir toda esta “experiência humana” no que tem de mais complexo? “É uma experiência única também porque exige um mergulho total na obra dele para ouvir principalmente. São livros que devem ser lidos com o ouvido. É muito sensorial, chama a atenção de todos os sentidos. Então, tentar traduzir a riqueza do estilo dele exige muito tempo, paciência, perseverança também. O paradoxo é que traduzir exige uma lentidão imensa para agenciar todo aquele esquema muito complexo, mas o objectivo final é que a última leitura seja tão fácil e tão fluida e rápida como no original. No dia a dia, eu avanço passo a passo, muito lentamente e só fico contente quando, no final, na altura da última leitura, eu recupero aquela naturalidade, aquela fluidez da mistura que ele consegue e da pungência do estilo dele. É uma tarefa complicada, mas ao mesmo tempo muito gratificante porque não é todos os dias que se tem a sensação de se traduzir um génio.” Dos livros que traduziu de António Lobo Antunes ou da sua obra em geral, qual é aquele que mais o tocou pessoalmente? “Há um que realmente faz a súmula de tudo o que ele sabe fazer e dos temas de predileção do autor. Se calhar seria ‘Até que as Pedras se Tornem Mais Leves que a Água” porque está lá tudo ao mesmo tempo. Está lá ‘Os Cus de Judas' com o tema da guerra em Angola, o que foi obviamente fundamental para ele, mas é um livro que vai muito mais longe do que ‘Os Cus de Judas'. Tem uma mestria, um domínio total da técnica que ele elaborou ao longo dos anos. Então, para mim é uma soma, realmente é uma obra-prima total e para quem nunca leu o Lobo Antunes está lá tudo com uma virtuosidade ímpar.” António Lobo Antunes fala da guerra colonial e dos seus fantasmas de uma forma muito particular e, também, se calhar, revolucionária. Quer falar-nos sobre sobre esse tema e outros que atravessem a obra dele? “Bom, obviamente é central na vida dele e na obra dele. E, aliás, é possível reparar que são temas que voltaram sempre na cabeça dele e tem imagens ou episódios que se encontram logo em ‘Os Cus de Judas', mas que também se encontram contados nas cartas que enviou para a mulher durante a guerra e que voltam nos últimos livros. Ou seja, na vida toda houve episódios que nunca conseguiu eliminar, que ficaram lá para sempre gravados na cabeça dele, na vida dele, no corpo dele. Ele conseguiu fazer desta matéria-prima traumatizante o motivo de uma obra e através destes temas conseguiu dar uma dimensão diferente daquela tragédia. Este tema alimentou a obra dele, mas também queria salientar que é preciso não limitar a obra do Lobo Antunes à guerra e a Angola. Depois, cada vez mais, ficou longe dos primeiros volumes muito autobiográficos e cada vez mais aprofundou uma pesquisa estilística. Também queria que as pessoas entendessem que há humor, há muito humor na obra dele, humor negro, mas também humor burlesco, há coisas muito divertidas, sem cinismo, humor também leve. Há de tudo, obviamente e também é uma das marcas dele passar de uma coisa leve e engraçada e infantil, pueril até, a uma coisa gravíssima ou negra ou deprimente. É aquela fornalha toda sem equivalente.” Por que é que António Lobo Antunes não teve o Prémio Nobel da Literatura? “Eu acho que, se calhar, porque é demasiado fora das categorias normais, não é liso o suficiente se calhar. É demasiado abrupto, demasiado inclassificável, demasiado exigente com ele próprio. Ele nunca fez nada para facilitar o acesso dos leitores à obra dele. É demasiado radical, se calhar. Se calhar é esta a explicação. Nos últimos anos, foi sempre complicado perceber o raciocínio dos júris do Prémio Nobel, mas não temos de chorar por isso. Até seria uma marca de nobreza porque claro que ele merecia o prémio, mas será que o prémio merecia o Lobo Antunes? Não tenho a certeza porque ele estava acima disto tudo.” Falou na “sensação de traduzir um génio”. E a pessoa? Como é que era António Lobo Antunes? “Também foi uma surpresa para mim porque fui sempre avisado que ele era uma personagem complicada, abrupta, mas comigo foi sempre de uma grande ternura, uma grande generosidade. Acho que ele gostava do meu trabalho e ele repetiu isso várias vezes, em privado, mas também em público e foi sempre um incentivo e uma honra enormes. Eu lembro-me desta ternura, era capaz de dar uma piscadela, um abraço forte e são as imagens que vou lembrar.” Quais foram os livros de Lobo Antunes que traduziu em França? “Eu traduzo-o desde 2011, ou seja, quase 15 anos, e acabo de entregar a décima tradução de Lobo Antunes, que é o ‘Dicionário da linguagem das Flores'. Os nove anteriores fui eu que traduzi. Comecei com ‘O Meu Nome é Legião' e desde então fui eu a traduzi-lo.”   Ana Lima: António Lobo Antunes é “uma presença em praticamente todas as livrarias francesas” RFI: O que representa António Lobo Antunes nas livrarias em França? Ana Lima, Parceira da Librairie Portugaise & Brésilienne: “António Lobo Antunes é, pelo menos em França, um dos autores mais conhecidos do século XX e início do século XXI e talvez o que conseguiu que a literatura portuguesa, com Fernando Pessoa e Saramago, tivesse uma presença em praticamente todas as livrarias francesas, as grandes e as independentes. É um dos autores mais conhecidos portugueses, mesmo se não foi necessariamente lido pelos que o conhecem, e os autores contemporâneos portugueses, também traduzidos em França actualmente, muitos também se reivindicam dele. Portanto, há um contínuo e há uma presença dele bastante importante.” Qual é o ADN que compõe a literatura de António Lobo Antunes que faz dele um dos grandes autores do século XX e XXI? “Antes de mais, foram umas temáticas muito importantes sobre a guerra colonial, sobre o Portugal pós-25 de Abril, sobre uma descrição da sociedade sempre sem compromisso, sempre com uma visão entre ironia e uma visão muito clara que era, às vezes, um bocado feroz e também um tipo de escrita que é um fluxo de consciência permanente, um texto sempre a fluir, que era uma maneira de escrever um bocado nova na literatura portuguesa, que teve um impacto muito grande, um grande modernismo.” Que livros de António Lobo Antunes recomenda? “Desde logo ‘Os Cus de Judas' que foi mesmo um marco na literatura portuguesa, o ‘Fado Alexandrino', ‘O Regresso das Caravelas', ‘A Morte de Carlos Gardel'. Quer dizer, há assim estes que eu pessoalmente gostei muito e que foram importantes para mim. Agora, ele produziu muito, muito. Aconselho a ler tudo, mas se se tiver que ler alguns é ‘Os Cus de Judas', ‘Fado Alexandrino', ‘O Regresso das Caravelas' e talvez ‘A Morte de Carlos Gardel'. Mas isso é a minha escolha.” Por que é que ele nunca chegou a ter o Prémio Nobel da Literatura? “Isso é uma história bastante complicada. O Saramago teve o Prémio Nobel, sabe-se que era um bocado uma competição no prémio entre os dois. O Saramago teve o prémio e foi o primeiro Prémio Nobel de Literatura em língua portuguesa e antes que se desse outro sabíamos que íamos esperar um bocadinho, portanto era uma questão de tempo, o que é uma injustiça porque de língua portuguesa há autores enormes, também brasileiros que não tiveram e que deveriam ter tido.”

Que vos sirva de alguma coisa! Aconselho a verem no YouTube, porque tem braços e mãos e qualquer coisa mais! No YouTube: https://youtu.be/xFpP2HsEczU

Bem compnaheiros, este foi um episódio nostálgico. Do euro 2004, das férias que acabaram, de quando se podia comer no Rock in Rio... Aconselho ouvir ao pé de um pacote de lenços. "Fala Agora" é um podcast de João Nuno Gonçalo. Um humorista português, ainda sem carteira profissional, à espera de entrar na Ordem dos Humoristas Portugueses. Sem preciosas perguntas.

Passagem Exposta: "— Ao anjo da igreja em Laodiceia escreva: “Estas coisas diz o Amém, a testemunha fiel e verdadeira, o princípio da criação de Deus. (15) Conheço as obras que você realiza, que você não é nem frio nem quente. Quem dera você fosse frio ou quente! (16) Assim, porque você é morno, e não é nem quente nem frio, estou a ponto de vomitá-lo da minha boca. (17) Você diz: ‘Sou rico, estou bem de vida e não preciso de nada.' Mas você não sabe que é infeliz, sim, miserável, pobre, cego e nu. (18) Aconselho que você compre de mim ouro refinado pelo fogo, para que você seja, de fato, rico. Compre vestes brancas para se vestir, a fim de que a vergonha de sua nudez não fique evidente, e colírio para ungir os olhos, a fim de que você possa ver. (19) Eu repreendo e disciplino aqueles que amo. Portanto, seja zeloso e arrependa-se. (20) Eis que estou à porta e bato; se alguém ouvir a minha voz e abrir a porta, entrarei em sua casa e cearei com ele, e ele, comigo. (21) Ao vencedor, darei o direito de sentar-se comigo no meu trono, assim como também eu venci e me sentei com o meu Pai no seu trono. (22) Quem tem ouvidos, ouça o que o Espírito diz às igrejas.”" Apocalipse 3.14-22

Os festejos acontecem nos dias 12, 13 e 14 de outubro. Além dos dj's residentes do Aconselho, o line-up traz como convidados Tahira (SC) e Seed Selector (BH).

Julho vai ser um mês de grandes cambalhotas nos preços da eletricidade. Prepare-se para grandes aumentos na fatura da luz e tenha em atenção que a "culpa" não é das empresas, é do aumento das TAR (Tarifas de acesso à rede) decidida pela ERSE. Decidiram que estavam a dar descontos a mais. Aconselho-vos há anos a mudar de empresa de eletricidade sempre que encontrarem mais barato, mas há centenas de milhares de portugueses que insistem em pagar um "balúrdio" todos os meses simplesmente porque não se querem dar ao trabalho de mudar para outra empresa. Uma ouvinte do podcast acha que eu estou a ser simplista demais e que não é assim tão simples. Permitam-me não concordar, e explico porquê. Sim, é MESMO simples. Só não poupa quem não quer. Aproveite a minha boleia para melhorar a sua vida financeira e partilhe este podcast com os seus amigos. Juntos, vamos conseguir vencer mais esta crise. Veja todas as dicas de poupança em www.contaspoupanca.pt Assine a Newsletter no blogue Youtube: https://www.youtube.com/@PedroAnderssonDicasdepoupanca Facebook facebook.com/contaspoupanca Instagram www.instagram.com/pedroandersson_contaspoupanca/ LIVROS (Links para encomendar) Contas-poupança - Como superar a inflação e ganhar com a crise (2022) https://bit.ly/LivroContasPoupancaInflacao Contas-poupança - Vença a crise com inteligência (2020) https://bit.ly/LivroContasPoupança_-_Vença_a_crise Contas-poupança - Poupe ainda mais, Invista melhor (2018) https://bit.ly/Livro_Contas_poupança_Poupe_ainda_mais_Invista_Melhor Contas-poupança - Viva melhor com o mesmo dinheiro (2016) https://bit.ly/Livro_Contas_poupança-_Viva_Melhor_Com_Mesmo_Dinheiro

No 49º episódio do Podpasta e primeiro de 2023, temos o retorno do filho pródigo: o episódio gore !!! Esse vai ser temático, quem vai brilhar sozinha é a caganeira !!!! Você tankará esse caganil ?????? Aconselho que você não desfrute desse ep na hora das refeições !! TORNE-SE UM APOIADOR DO PODPASTA, ME AJUDE A CONTINUAR COM ESSE PROJETO E RECEBA EPISÓDIOS BÔNUS EXCLUSIVOS (ALÉM DE ENTRAR NO GRUPO DO TELEGRAM): https://apoia.se/podpasta ME ENVIE SUA FIC/SUGESTÃO/PEDIDO DE CONSELHO NO E-MAIL podpastapodcast@gmail.com Edição: Maurício Bierhals. Vinheta: Fungado.

Desfruta dos próximos 20 minutos de meditação, pela voz da nossa convidada do 86º episódio. Aconselho-te a ouvir esse episódio primeiro para compreenderes as vantagens e a transformação que a meditação regular traz à tua vida.

De personalidade ternurenta, tanto na música como em conversa, Luca conta-nos como foi a sua infância na Tijuca, a sua mudança para Portugal e o início da sua carreira como músico e poeta. Começa como vocalista e compositor nas bandas Sem Fronteiras e Orquestra Bamba Social mas hoje em dia está mais focado no seu projecto a solo. Luca Argel, no seu mais recente álbum, Samba de Guerrilha, une a música, poesia, narração e ilustração para contar a história política do samba, lembrando a luta contra a escravatura e a ditadura militar. Aconselho-vos a verem este espetáculo pois apesar de ser uma aula de história de temas bem pesados, o Luca abraça-nos carinhosamente com a serenidade da sua voz. Para além da música, o meu convidado também publicou livros de poesia no Brasil, Espanha e em Portugal em que um deles foi semifinalista do Prêmio Oceanos 2017. Não deixem de passar no seu site onde podem adquirir os seus álbuns, livros, ouvir as rubricas que fez na rádio e acompanhar a sua agenda de concertos. De forma cirúrgica e incisiva este episódio teve a belíssima apresentação da sua amiga Ana Paulo. O trechos de música presentes neste episódio são: Anos Doze do álbum Conversa de Fila Ninguém Faz Festa do álbum Bandeira Samba do Operário do álbum Samba de Guerrilha

Apocalipse 3:17 e 18 – Pois dizes: Estou rico e abastado e não preciso de coisa alguma, e nem sabes que tu és infeliz, sim, miserável, pobre, cego e nu. Aconselho-te que de Mim compres ouro. A autossuficiência espiritual é extremamente perigosa. Pessoas autossuficientes acham que têm tudo sob controle. Elas não têm consciência de […] O post O perigo da autossuficiência apareceu primeiro em Rede Novo Tempo de Comunicação.

Pregação 08 da série: Sete igrejas da Ásia Esta mensagem faz parte do Culto Ao Vivo disponibilizado dia 05 de dezembro de 2021 no canal do Youtube, assista o Culto completo em nosso canal, youtube.com/ibbnsbc Mensagem com Pr Diego Fernandes Referências bíblicas: Apocalipse 3.14-22 / Gálatas 5.19-23;25 / Romanos 12.1-2 / 1 Coríntios 2.16 / 1 Pedro 1.7 / Apocalipse 19 / Isaías 1.18 / João 6.37 / 1 João 5.4-5 Pontos principais da mensagem: Texto bíblico base: Apocalipse 3.14-22 Contexto histórico: Essa cidade ficava entre outras duas cidades, uma dessas cidades a água era quente, cheia de sal e imprópria para consumo, essa mesma água chegava a Laodiceia morna, cheia de sal e ainda imprópria para o consumo, água era uma fator que trazia problemas para a cidade. Era uma cidade conhecida pela lã negra produzida que trouxe muita riqueza, também eram os únicos que produziam colírio; também tinham o maior centro bancário da Ásia menor. Laodiceia atualmente é a região da Turquia. Deus estava atento a tudo que eles faziam e suas atitudes estavam entristecendo Ele. Ao contrário da igreja de Sardes que alguns se salvavam, nessa igreja todos estavam contaminados. “Conheço as tuas obras”( v.15): Cristo não nutre nenhum interesse por um cristianismo morno, esse cristianismo não tem valor algum. Cristo prefere trabalhar com os descrentes ou com crentes verdadeiros que buscam estudar a escritura e vivê-la, tem zelo e fervor por Deus. “vomitar-te da minha boca” (v.16): O cristão morno é aquele que se tornou passivo ao pecado, uma vida espiritual que não tem relevância e suas obras não produzem nenhum fruto (bom ou ruim). “não preciso de coisa alguma” (v.17): Quando se exclui Cristo, a igreja se tornar ineficiente, sem Cristo a igreja é morta e indiferente; O cristão verdadeiro depende de Cristo, não podemos dar valor a coisas secundárias. “Aconselho que de mim compres” (v.18) : Eles precisavam buscar em Deus o verdadeiro recurso e tesouro: precisam de fé, santidade e voltar a enxergar com os olhos espirituais. “Eis que estou à porta” (v.20): Deus quer se relacionar conosco, ainda há uma oportunidade. “Ao vencedor” (v.21): Todos que permanecerem estarão com Jesus no céu. “repreendo e disciplino a quantos amo” (v.19): Deus está dizendo tudo isso porque ama aquela igreja e ainda há tempo para que ela volte ao caminho certo. Nossas atividades: Terça-feira: Culto de Oração das Mulheres pelo Zoom às 20h00 Quarta-feira: Culto de Oração no Zoom e Youtube às 20h00 Domingo: EBD às 17h50 / Culto de Celebração ao Senhor no Youtube às 19h00 Igreja Batista Boas Novas de São Bernardo do Campo / SP

O Corvo é um dos poemas mais famosos da história, publicado pela primeira vez em 1845, narra a visita misteriosa de um pássaro a um homem que sofre a perda da mulher amada. Uma verdadeira obra prima do terror, com tradução de Machado de Assis o que reforça a importância do poema. A companha o poema a obra William Tell Overture de Rossini. Escute essa obra prima em minha versão. Obrigado. P.S. Aconselho não ouvir sozinho(a). --- Send in a voice message: https://anchor.fm/edmundonesi/message

Encheu de bens os famintos e despediu vazios os ricos.Dizes: rico sou e estou enriquecido e de nada tenho falta, e nem sabes que tu és o coitado, miserável, e pobre, e cego e nu. Aconselho-te que de mim compres ouro refinado pelo fogo para te enriqueceres. Eu repreendo e disciplino a quantos amo. Sê, pois, zeloso, e arrepende-te.Bem-aventurados os que têm fome e sede de justiça, porque eles serão fartos. - Os pobres e necessitados buscam água, e não há, e a sua língua se seca de sede; mas eu o SENHOR os ouvirei, eu o Deus de Israel não os abandonarei. - Eu sou o SENHOR teu Deus, ...abre bem a tua boca, e eu a encherei.Por que gastais o dinheiro naquilo que não é pão? E o produto do vosso trabalho naquilo que não pode satisfazer? Ouvi-me atentamente, e comei o que é bom, e a vossa alma se deleite com a gordura. - Eu sou o pão da vida; o que vem a mim, de modo algum terá fome; e o que crê em mim, nunca jamais terá sede.Lc 1.53 - Ap 3.17,19 - Mt 5.6 - Is 41.17 - Sl 81.10 - Is 55.2 - Jo 6.35

Com esse ritual conseguira tudos os bens materiais. Aconselho não fazer esse ritual

Claramente o melhor café do mundo - Delta, dizem os estudos científicos, li também numa notícia ou numa publicação do Facebook! Aconselho a verem também no YouTube: https://youtu.be/a3SZVNwrbAI

Estás a medir o teu sucesso com base em quê? Sucesso varia muito de pessoa para pessoa. Contudo, muitas vezes nós esquecemos de definir o que isso significa e representa para nós. É quando entram outras pessoas e fazem essa definição por nós. Aconselho-te vivamente a ouvires esse episódio para começares hoje mesmo a definir o que é sucesso nos teus próprios termos. Neste episódio, vais ouvir sobre: Criar a tua propria definição de sucesso Termos referências e inspirações Perguntas que deves te fazer Tipo de temperamentos e muito mais! Descubre qual o teu tipo de tempetamento aqui: https://educamais.com/teste-de-temperamento/ Segue-me no INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/edulanycardoso/ Segue-me no LINKEDIN:  https://www.linkedin.com/in/edulanycardoso/ Visite: edulanycardoso.com Gostaste do episódio? Apoie a produção desse Podcast no PATREON: www.patreon.com/edducardoso

EU, PORÉM, TE ACONSELHO… Uma conversa entre Absalão e Aitofel gerou uma rebelião em todo Israel, e a motivação maléfica do coração deles resultou na morte dos dois! Quando analisamos essa história, vemos com nitidez que um diálogo tem o poder de alavancar ou destruir a sua vida inteira. Por isso, te pergunto: Quem você anda escutando? Quem são as pessoas que falam no seu ouvido? Dependendo de quem seja a pessoa que fala ao seu coração, conseguimos saber como será o seu futuro! Você sabia que tudo que Deus quer fazer na sua vida está a um bom conselho de distância de você? ✨Não despreze as instruções que vem do coração do Senhor!✨

Neste último episódio da segunda temporada mergulhamos juntos numa experiência guiada de purificação dos centros energéticos, mais conhecidos como chakras. Aconselho a ouvir com headphones. Um abraço apertado de até já. Com amor, Sofia. Música de background da experiência partilhada: https://www.youtube.com/watch?v=gXMRZM5U3kI Link para inscrição no WS Essenciais do yoga 2: Filosofia: https://docs.google.com/forms/d/1yLJ6V1YgSdLPOMP1ZDfnUM7_5aao0TCtHQkxmrRwKrE/edit Orientação de conteúdo: Episódios dedicados a quem está agora a iniciar a sua jornada:  *Mensagem para quem quer começar a praticar yoga: https://soundcloud.com/sofiamano/e16-mensagem-para-quem-quer-comecar-a-praticar-yoga  *4 Livros que te farão mergulhar na essência do yoga: https://soundcloud.com/sofiamano/e17-biblioteca-2-4-livros-que-te-farao-mergulhar-na-essencia-do-yoga hoje em dia acrescentaria o “Mirror of yoga” do Richard Freeman. *Sobre as posturas psicofísicas do yoga: https://soundcloud.com/sofiamano/e79-sobre-asana-um-pedaco-de-historia-tradicao-suas-origens-e-intencao  *11 Coisas que precisamos de saber sobre o yoga: https://soundcloud.com/sofiamano/e81-11-coisas-que-precisamos-de-saber-sobre-o-yoga  YOGA ONLINE (também importante para quem está a começar): *Yoga online: https://soundcloud.com/sofiamano/e4-yoga-online *Yoga online em 2020: https://soundcloud.com/sofiamano/e61-yoga-online-em-2020  *E77 Como criar independência na prática psicofísica de yoga: https://soundcloud.com/sofiamano/e77-como-criar-independencia-na-pratica-psicofisica-de-yoga * 11 Coisas que precisamos de saber sobre o yoga: https://soundcloud.com/sofiamano/e81-11-coisas-que-precisamos-de-saber-sobre-o-yoga Filosofia do yoga:  *https://soundcloud.com/sofiamano/e11-yoga-va-vida-yamas  *https://soundcloud.com/sofiamano/e12-yoga-na-vida-nyamas  História:  *Viagem pela história: “Estilos” de yoga: https://soundcloud.com/sofiamano/e30-viagem-pela-historia-estilos-de-yoga  *Um pedaço de história das asanas: https://soundcloud.com/sofiamano/e79-sobre-asana-um-pedaco-de-historia-tradicao-suas-origens-e-intencao *História e mitologia de savasana: https://soundcloud.com/sofiamano/e64-a-historia-e-mitologia-de-savasana  Respiração: Respiração, claro! Pranayama: https://soundcloud.com/sofiamano/e1-respiracao-claro-pranayama Respiração e pranayama II: https://soundcloud.com/sofiamano/e22-respiracao-e-pranayama-ii Uma questão de expiração: https://soundcloud.com/sofiamano/e39-uma-questao-de-expiracao A tua respiração conta quem tu és: https://soundcloud.com/sofiamano/e56-a-tua-respiracao-conta-quem-tu-es Kalid: https://soundcloud.com/sofiamano/e63-respira-com-kalid-injoyretreats Livestream: https://soundcloud.com/sofiamano/e75-livestream-prepara-te-para-conectar-com-a-forca-da-vida-o-novo-conjunto-de-aulas-de-pranayama E26: Yoga Terapia: Yoga, Stress e Ansiedade https://soundcloud.com/sofiamano/e26-yoga-terapia-yoga-stress-e-ansiedade Sobre formações: https://soundcloud.com/sofiamano/e35-sobre-a-experiencia-em-bali-e-o-ytt300hrs-guiado-por-ti Aulas no YouTube que considero um bom ponto de partida: 1: Começa pelo inicio: Uma prática de yoga para construíres as tuas bases: https://www.youtube.com/watch?v=IB1k0hJHshg&t=15s  2. De pés bem assentes no chão (é uma prática para trabalhar o enraizamento): https://www.youtube.com/watch?v=v-nbMiPTj9o&t=3s  3. De coração aberto (uma prática para conectar com as aberturas de peito de forma segura e consciente): https://www.youtube.com/watch?v=inwe9WuThIk&t=1949s  4. Desacelera (uma prática para desligar um bocadinho do ritmo constante): https://www.youtube.com/watch?v=yqYVg0N1O5w&t=263s ------------------------------------------- Como podemos conectar? Informação sobre aulas: www.sofiamano.com Instagram: www.instagram.com/sofialmano/ Assuntos relacionados com mais informação de aulas, eventos, workshops, ou parcerias: info@sofiamano.com Vemo-nos no tapete, vemo-nos na vida. Namaste

Neste episódio: Maria Emília - Jd. Brasil Agora na pandemia o Padre da minha Paróquia só está celebrando uma vez por semana, mesmo quando tem sétimo dia durante a semana. Isso está certo? Resposta: Minha irmã querida. Eu acho que não entendi direito. Será que seu pároco está celebrando só uma missa aos domingos e nenhuma durante a semana? Ou será que ele dedica uma das missas do domingo para orar pelos mortos da semana? Eu penso, minha irmã, que já está na hora de todas as missas do domingo serem celebradas. Guardando o necessário distanciamento, medição da temperatura, álcool e gel para todos, uso de máscara, tudo bem. Quanto às missas de sétimo dia, mesmo que o sétimo dia aconteça durante a semana, elas podem ser celebradas nas missas do sábado e do domingo, porque não importa o dia, importa a missa. Em minha paróquia a equipe de liturgia e eu resolvemos assim: na sexta feira, às 19h30, celebramos a missa pelos falecidos há sete dias, há trinta dias, há um ano e os falecidos há mais tempo. Aos sábados e domingos celebramos as missas de preceito, lembrando dos falecidos também, porque muitas pessoas só podem ir aos domingos por causa do trabalho. Fica muito difícil pra mim emitir um parecer sobre a realidade de outra paróquia. Aconselho você a conversar com seu pároco. Lembro a você, contudo, que a pandemia mexeu muito com o dia a dia de nossas comunidades. Tenha paciência. Vivamos a nossa fé evitando julgar nossos irmãos, padres e leigos. Para terminar eu digo a você que muitas paróquias voltaram a acolher os fiéis, mas como ainda se faz preciso muito cuidado, estamos nos servindo das mídias sociais, transmitindo as missas pelo Facebook, YouTube. stagran. Fique com Deus, minha querida.

EM TODO TEMPO, CLAME AO SENHOR! MENSAGEM DE DOMINGO

Podcast Interativo tirado do Puxa Conversa De William Green: Vamos falar de Sexo... Aconselho neste tema de hj usar sua imaginação e assim q escutar ir para os Contos Eróticos e pro site: https://linktr.ee/redsensuality

O texto de Paulo aos Coríntios começa falando em informar, orientar, instruir e eliminar toda ignorância sobre o assunto. Mas é óbvio que não faremos isso em pouco mais de quatro minutos. Aconselho uma leitura sem pressa de todo o capítulo. O assunto DONS ESPIRITUAIS é de suma importância para o desenvolvimento pessoal de cada cristão. O cumprimento da Missão que Jesus nos confiou depende muito do pleno desenvolvimento dos dons na vida de cada discípulo de Jesus. Os dons do Espírito são dados mediante o enchimento do Espírito Santo. Seja pleno da unção de Deus e descubra os melhores dons para você servir ao Senhor.

Quais são os casos em que eu aconselho lançar outros experts. | Erico Rocha by Erico Rocha

Mais um episódio no ar e este traz um misto de emoções muito grande... Começamos por falar da nossa diferença de idades, se a idade é apenas um número e o quanto isso importa para a nossa relação. Acrescentando, também, a opinião das nossas famílias. Por último, como sendo um episódio mais especial, temos "30 Perguntas para os 30 anos" que todos deviam responder antes de fazerem os 30! Aconselho a terem lenços de papel ao vosso lado, para além do chazinho e do cafezinho. Não se esqueçam de nos mandarem uma pergunta para respondermos no final de cada episódio! ———— Enviem as vossas questões ou ideias para umpardeidiotas20@gmail.com que nós respondemos. Sigam-nos nas redes sociais: Instagram: www.instagram.com/umpardeidiotas Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7KV3D0istaUG8vEsEqZRnw Obrigada por ouvirem! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/umpardeidiotas/message

Ele Reina Leitura bíblica 14 Ao mensageiro da igreja de Laodiceia, escreve: «Assim fala o Senhor, o Ámen, a testemunha fiel e verdadeira, o princípio da criação de Deus. 15 Eu conheço bem as tuas obras: não és frio nem quente. Antes fosses uma coisa ou outra! 16 Mas porque és morno, nem frio nem quente, vou vomitar-te da minha boca. 17 Tu dizes: “Sou rico, fiz fortuna, não tenho necessidade de nada.” Mas não te dás conta de que és desgraçado e miserável, pobre, cego e nu. 18 Aconselho-te a que compres do meu ouro fino para seres rico, roupas brancas para te vestires e não te sentires envergonhado da tua nudez, e remédio para os olhos de modo a poderes ver. 19 Aqueles que eu amo, corrijo-os com rigor. Sê, portanto, aplicado e arrepende-te! 20 Olha que eu estou a bater à tua porta. Se alguém ouvir a minha voz e abrir a porta, eu entro em sua casa, janto com ele e ele comigo.21 Aqueles que vencerem hão de sentar-se comigo no meu trono, tal como eu também venci e me sentei com meu Pai no seu trono.22 Quem tem ouvidos para ouvir preste atenção àquilo que o Espírito diz às igrejas.»– Apocalipse 3:14-22 BPT Devocional Eu estava sentada na cama a chorar, com a minha mãe sentada ao meu lado, a dizer-me exatamente o que tinha feito mal. Eu já não me lembro o que tinha feito, mas o que quer que fosse, a minha mãe achou importante que eu o reconhecesse, entendesse as consequências, e que depois pedisse desculpa e não voltasse a repetir outra vez. Ela terminou a sua conversa com: «Não quero disciplinar-te, mas preciso porque te amo!» Sendo uma criança de cinco anos pensei comigo mesma: «Se não me queres disciplinar mesmo, então não me disciplines. Tenho a certeza que há outras maneiras de me amar!» Mas agora, já adulta e enquanto mãe, aprendi a importância da disciplina e também do processo de reflexão e avaliação. A igreja de Laodicéia tinha-se tornado muito autossuficiente. Tinham feito uma fortuna na indústria da moda; tinham um creme revolucionário para os olhos; e apesar de não terem um abastecimento local de água, tinham água canalizada de duas cidades diferentes. O problema para Jesus é que se tinham tornado tão confortáveis com o que tinham que se esqueceram do que precisavam! Precisavam de refletir sobre a sua relação com Jesus. Se o tivessem feito, teriam descoberto que se tinham tornado complacentes e apáticos. Não eram uma igreja refrescante que oferecia alívio àqueles que tinham sede de Jesus. Também não eram uma igreja tranquilizante que conseguisse oferecer cura àqueles que estavam quebrantados. Simplesmente estavam “lá”, mas não conseguiam oferecer nada de valor a ninguém! Também precisavam de refletir sobre a sua riqueza! Em vez de se sentirem seguros na sua riqueza, Jesus queria que entendessem que só seriam verdadeiramente ricos se os tesouros enchessem os seus corações, e não apenas as suas contas bancárias. Mas eles tinham-se tornado tão autossuficientes que começaram a acreditar que não precisavam de Jesus de todo, para nada. Isto parece-se com a nossa sociedade? Será que nos tornámos tão confortáveis com a nossa estabilidade financeira, o nosso sistema de saúde, a nossa auto sustentabilidade que nos perguntamos se realmente precisamos de Jesus? “Para quê?”, pensamos, “Temos tudo o que precisamos!”. Mas temos? Jesus está à porta dos nossos corações e bate. Ele não arromba a porta nem exige entrar, Ele só bate à porta e aguarda o nosso convite. Ele quer ter acesso aos nossos corações e mentes. Quer ser o no

Aconselho-te que de mim compres ouro provado no fogo, para que te enriqueças; e roupas brancas, para que te vistas, e não apareça a vergonha da tua nudez; e que unjas os teus olhos com colírio, para que vejas. Apocalipse 3:18 IBMVIDA está convidando você para nos reunirmos em uma SALA DE ORAÇÃO Zoom agendada. Tópico: Sala de Oração - AVIVA-NOS, SENHOR! Hora: 06:00 da manhã Recife Entrar na reunião Zoom https://us04web.zoom.us/j/5030786049?pwd=QkNuelByYmJjamFYeDNyNnpYSkk5Zz09 ID da reunião: 503 078 6049 Senha de acesso: ibmvida A ORAÇÃO DO JUSTO É PODEROSA E EFICAZ! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ibmvida/message

RAÍZES DO ILUMINISMO *Apoia-se: https://apoia.se/canaldosocran​ *Canal Youtube: https://www.youtube.com/user/socrannn...​ *Siga-me no Twitter: https://twitter.com/marcosSelf​ *Siga-me no Facebook: https://www.facebook.com/Filosofia-e-...​ *Socran Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/672j51C...​ RENASCENÇA E ILUMINISMO NA FILOSOFIA: Nesta vídeo aula falarei sobre a Renascença e o Iluminismo, já tenho um vídeo sobre Renascentismo, mas aqui proponho uma análise do ponto de vista mais filosófico da coisa, à luz da obra de Schaeffer - A Morte da Razão e de minhas próprias impressões. Deixo também o link de um documentário deste mesmo autor logo abaixo. *Documentário - Como Viveremos? (Francis Schaeffer - LEGENDADO), dividido em 10 partes. Aconselho a todos que se interessam pelo tema: https://www.youtube.com/watch?v=4UqBb...

Fazem-me esta pergunta várias vezes por semana e NUNCA respondi publicamente. Esta é a primeira vez. -Mas Pedro, já compraste bitcoin? Já. E ganhaste dinheiro? Sim. Aconselho a que façam o mesmo? Não. Pelo menos não como eu fiz. Hesitei muito antes de gravar este episódio porque tenho muito receio de ser mal interpretado. Não quero de todo que pensem que é dinheiro fácil porque não é. Decidi finalmente falar-vos a minha experiência porque vendi a bitcoin que tinha. Cheguei ao meu limite no que diz respeito à bitcoin. Mas não cheguei ao limite da minha curiosidade em relação ao mundo das finanças digitais. Senti que tinha de vos dizer alguma coisa sobre este novo mundo porque acredito que está a acontecer uma revolução. Mas como não há pedradas nem polícia nas ruas parece que não está a acontecer nada, mas está. E quem lida com finanças pessoais não pode ignorar este fenómeno. É um assunto que tem de ser tratado com pinças porque há milhares de pessoas milionárias e milhares de pessoas que perderam TUDO. É o tema deste episódio em que partilho mais uma viagem de carro consigo. Aproveite a boleia para melhorar a sua vida financeira. Veja todas as dicas de poupança em www.contaspoupanca.pt Assine a Newsletter no blogue Facebook facebook.com/contaspoupanca Instagram www.instagram.com/pedroandersson_contaspoupanca/ Aceite a minha boleia. Contas-poupança - Vença a crise com inteligência (2020) https://www.wook.pt/livro/contas-poupanca-venca-a-crise-com-inteligencia-e-aprenda-tudo-sobre-os-seus-direitos-pedro-andersson/24053340?a_aid=591048d86d39d Contas-poupança - Poupe ainda mais, Invista melhor (2018) https://www.wook.pt/livro/contas-poupanca-poupe-ainda-mais-invista-melhor-pedro-andersson/22064351?a_aid=591048d86d39d Contas-poupança - Viva melhor com o mesmo dinheiro (2016) https://www.wook.pt/livro/contas-poupanca-pedro-andersson/18443616?a_aid=591048d86d39d Boas poupanças!

Sempre a pensar no futuro e no que vou fazer a seguir. Confesso que não estou a saber lidar com a pressão dos 20's. Para além destas crises de identidade e de não saber o que fazer da vida, falei sobre body dysmorphia e outras conversas sobre o corpo. Aconselho imenso, por todas as razões e mais algumas seguirem a @myfavouritemilkshake no instagram, para se informarem sobre thin privilege e body talk. Convido-vos, ainda, a irem num date convosco próprios e aproveitarem o tempo sozinhos, pode ser enquanto ouvem este episódio ou depois de o ouvirem. Vocês escolhem! enjoy

Papa. "Aconselho-vos um jejum que não vos causará fome: jejuar das intrigas e das calúnias"

Olá ouvintes, compartilho com vocês um áudio que me ajudou muito no meu processo de autoconhecimento e libertação de crenças limitantes, ouça esse áudio por 7 dias seguidos ou mais, e sinta a diferença nos seus padrões mentais. Aconselho ouvir antes de dormir, porque assim a sua mente inconsciente irá registrar melhor esse exercício. Bom proveito e me conta se você gostou desse exercicio, manda direct no meu Instagram @danielasouzaterapeuta. Um beijo enorme! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/danielasouzaterapeuta/message

A usura é um pecado na mesma ordem dos pecados contra pureza. Os seus efeitos, por serem tão nefastos, extensos e praticados por tão grande número de pessoas, notam-se praticamente em toda a sociedade, moldam mentalidades e culturas inteiras em torno desta adoração ao deus do dinheiro. Já Aristóteles dizia: "O Dinheiro é estéril". Ainda assim, o capitalismo pegou neste defeito injusto e o exponenciou, de maneira que hoje é praticamente impossível falar sobre este tema, sem ser criticado pelo mundo. A usura está para a economia, tal como a pornografia para a saúde mental e física. É um cancro, um mal nuclear. Como é um tema demasiado extenso, apenas abordei a perspetiva católica. Aconselho aos ouvintes a ler "Barren Metal" de E. Michael Jones, um autor que entrevistei aqui: https://youtu.be/3Xq-oTp107c . Ele aborda esse tema de forma académica e estruturada. Essencial. Considere ajudar a produzir o Podcast: paypal.me/bronzepodcast Um Podcast Católico. "Se alguém pedir uma palavra de ordem, sempre daremos esta e não outra: Restaurar todas as coisas em Cristo." São Pio X Pode ouvir o Podcast em: https://anchor.fm/bronzepodcast https://open.spotify.com/show/5Tp4o8Jrggk4CpSwjiQSOg https://podcasts.apple.com/pt/podcast/bronze-podcast/id1495721033

O livro é contado como documentos encontrados e colocados em livro, começamos então nossa história com o Dr. Schnartz. Aconselho que ouçam minhas opiniões nesse livro já que a notas de rodapé que são consideradas importantes para a história. Minhas opiniões a partir de 36:09

Metade do episódio é sobre direito.  Aconselho a darem uma vista de olhos pela matéria de celebração de contratos antes.  Obrigada a quem responde às minhas perguntas e não passa os meus stories a 112 bpm. Sois LIND@S!

Segunda 09/11 Apocalipse 1 a 3: As Igrejas Jesus envia por meio de João um recado personalizado para cada igreja, contendo: elogio, censura, direção e prêmio. Cada igreja representa um período da história, assim, nos somos a igreja de Laodicéia. Ao anjo da igreja em Laodiceia escreve:  Estas coisas diz o Amém, a testemunha fiel e verdadeira, o princípio da criação   de Deus:  Conheço as tuas obras, que nem és frio nem quente. Quem dera fosses frio ou quente!  Assim, porque és morno e nem és quente nem frio, estou a ponto de vomitar-te da minha boca;  pois dizes: Estou rico e abastado e não preciso de coisa alguma, e nem sabes que tu és infeliz, sim, miserável, pobre, cego e nu.  Aconselho-te que de mim compres ouro refinado pelo fogo para te enriqueceres, vestiduras brancas para te vestires, a fim de que não seja manifesta a vergonha da tua nudez, e colírio para ungires os olhos, a fim de que vejas.  Eu repreendo e disciplino a quantos amo.  Sê, pois, zeloso e arrepende-te.  Eis que estou à porta e bato; se alguém ouvir a minha voz e abrir a porta, entrarei em sua casa e cearei com ele, e ele, comigo.  Ao vencedor, dar-lhe-ei sentar-se comigo no meu trono, assim como também eu venci e me sentei com meu Pai no seu trono.  Quem tem ouvidos, ouça o que o Espírito diz às igrejas. Apocalipse 3:14‭-‬22 ARA https://bible.com/bible/1608/rev.3.14-22.ARA

O que são? Para que servem? Devo suplementar? Existe na comida? Estas são algumas das perguntas que a Margarida Beja respondeu. É nutricionista e autora do podcast Em Banho Maria. Aconselho vivamente cada episódio e digo-vos que vale a pena seguir o trabalho da Margarida no Instagram. Espero que gostem :) Até já

Aconselho uma instalação voluntária de Genshin Impact para fins de diversão.

Quais são as tuas desculpas para não participar das bodas de Deus? Deus enviou diversos profetas, deu vários avisos e ainda nos dias de hoje dá estes avisos, para que possamos estar atentos, para estarmos prontos, no dia das bodas. Porque é isso que Deus quer connosco, quer intimidade, Deus Ler mais… O conteúdo Há boda no céu! Aconselho te a que vistas a roupa nupcial – Fábio Martins aparece primeiro em CCI Portugal.

O primeiro e maior podcast sobre Extensão de Cílios do Brasil.

O primeiro e maior podcast sobre Extensão de Cílios do Brasil.

E26 - PARTE II: Body Positivity e Questões Frequentes, com Mafalda Fonseca. Novamente com a Mafalda Fonseca, a segunda parte do episódio 26 visa dar continuidade à temática das políticas do corpo respondendo àquelas que são as perguntas e dúvidas mais frequentes. Aconselho vivamente a ouvirem a primeira parte para estarem um bocadinho mais dentro do assunto e criarem algumas questões em relação ao tema - que espero eu venham a ser respondidas neste episódio. Páginas a seguir no Instagram: @myfavouritemilkshake @thebirdspapaya @i_weigh @nutriricardoduarte @catarinacorujo @bodyposipanda @laurathomasphd O episódio está ainda disponível no Spotify, apple podcast e em todas as outras plataformas habituais.
 Se gostares, partilha e deixa uma review. Por último, se quiseres contribuir para o meu projeto, podes fazê-lo através da Donorbox:
 donorbox.org/embanhomaria Até aos próximos episódios!

Angola Fala Só, é transmitido às sextas-feiras às 17h30 (hora angolana). Todas as semanas, angolanos de Cabinda ao Cunene conversam com todo o país e com um convidado especial sobre os seus anseios e inquetações. Inscreva-se para participar enviando o seu número de telefone, nome e província para o nosso telemóvel em Luanda - 932 34 86 98 Horário: Sex Hora UTC: 1630 Duração: 60 min

Neste episódio leio um pouco da vida dos esposos Louis e Zélia Martin. Do casamento destes santos nasceram 9 filhos, sendo que 4 morreram cedo demais e as cinco filhas que sobreviveram, TODAS foram para o convento, tal não era o ambiente de oração em casa. Entre as suas filhas, uma tal de Santa Teresinha do Menino Jesus fazia a sua escola de oração com estes pais. Optei por apenas focar o essential, A Alma do Lar, isto é, a realidade do dia-a-dia destas pessoas chamadas À santidade. Aconselho o livro "História de uma Família" - P. Stéphane Joseph Piat

Eu faço isso desde 2013 e te aconselho a fazer o mesmo. | Erico Rocha by Erico Rocha

Ao anjo da igreja em Laodicéia escreve: Estas coisas diz o Amém, a testemunha fiel e verdadeira, o princípio da criação de Deus: Conheço as tuas obras, que nem és frio nem quente. Quem dera fosses frio ou quente! Assim, porque és morno e nem és quente nem frio, estou a ponto de vomitar-te da minha boca; pois dizes: Estou rico e abastado e não preciso de coisa alguma, e nem sabes que tu és infeliz, sim, miserável, pobre, cego e nu. Aconselho-te que de mim compres ouro refinado pelo fogo para te enriqueceres, vestiduras brancas para te vestires, a fim de que não seja manifesta a vergonha da tua nudez, e colírio para ungires os olhos, a fim de que vejas. Eu repreendo e disciplino a quantos amo. Sê, pois, zeloso e arrepende-te. Eis que estou à porta e bato; se alguém ouvir a minha voz e abrir a porta, entrarei em sua casa e cearei com ele, e ele, comigo. Apocalipse 3:14 ao 20

Apresentação e introdução de um podcast com elevados níveis de futilidade. *Aconselho a não ouvir* --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

“Renascimento” é o projecto colaborativo entre o super produtor Bu Square e o rapper Dji Tafinha, o mesmo é composto por 8 faixas e conta com as participações de Walgee, Melvin e Edgar Domingos. Aconselho-vos a baixarem! Album Completo : https://bit.ly/37w3Qcu

Neste episódio, em plena lua cheia, trago-te uma prática de yoga para acompanhar o teu ritual. Para que possas trazer movimento e a sabedoria das asanas para este momento de brilho, entrega, libertação, purificação e perdão, que tanto nos pede esta lua. Não te esqueças de complementar a prática com a meditação guiada que já temos no episódio 32 do podcast. Aconselho-te a teres tudo aberto e preparado antes de começares o teu ritual ou momento de Lua Cheia para não andares a passear muito pelas tecnologias a meio da tua viagem interna. Para esta prática vais precisar de um espaço seguro, onde saibas que não vais ser interrompido/a, um tapete de yoga ou de casa (desde que não pratiques mesmo no chão, pode estar frio ou ficar desconfortável em algumas posturas), uma almofada, um bloco de yoga ou uma manta. Lembra-te de usar as plataformas de aulas de yoga online como um meio e não como um fim em si mesmo, elas não substituem em medida alguma aulas presenciais onde respiramos juntos, crescemos, sentimos e criamos um espaço contentor e de partilha para a prática. O envolvimento em qualquer tipo de actividade física pode causar lesões e a ausência de profissionais qualificados na orientação presencial de qualquer prática física, deixa-te a ti como o único/a responsável pelo uso consciente destas plataformas. Consulta o teu médico ou profissional de saúde com quaisquer questões ou preocupações antes de te envolveres em qualquer prática física. Só tu podes conhecer o teu corpo e os seus limites. Aprende a observá-los e a respeitá-los. Onde quer que estejas. Prática completa no Youtube: https://www.instagram.com/tv/BpPksnYHhP-/?utm_source=ig_web_button_share_sheet Prática completa no IGTV: Meditação de Lua Cheia (podcast): E32 Rituais e uma Lua Cheia: https://soundcloud.com/sofiamano/e32-rituais-e-uma-lua-cheia-com-meditacao-para-ritual Meditação de Lua Cheia (IGTV): https://www.instagram.com/tv/BpPksnYHhP-/?utm_source=ig_web_button_share_sheet ———————————————————— Como podemos conectar/how we can connect: www.sofiamano.com https://www.instagram.com/sofialmano/ https://www.facebook.com/sofiamanoyoga/ sofiamano.yoga@gmail.com

Chegámos ao terceiro episódio da série “Os três pilares da vida” do Magia é Respirar, que estamos a criar em conjunto com a Mafalda Ramos. Neste episódio falamos sobre o terceiro pilar da saúde segundo o ayurveda: Sexualidade. Neste episódio, a Mafalda fala sobre a importância do momento de concepção, sobre a importância que deve ser dada à nossa sexualidade como factor de saúde, sobre a especificidade do ayurveda e as recomendações que nos deixa em relação às melhores alturas para praticar o acto sexual, sobre conduta sexual própria e imprópria, a que nos permite ter uma boa saúde e a que a põe em causa, e no final a Mafalda ainda nos deixa uma série de dicas práticas para nutrir o tecido reprodutor (afrodisíacas portanto). A questão da sexualidade é extremamente profunda e este pilar mostra-nos “como a entrega ao desejo sexual, sem consciência corporal, pode prejudicar o nosso bem estar”. É um pilar que nos convida a observar os nossos impulsos de forma consciente e perceber o impacto que têm na nossa saúde. O último episódio desta série será dedicado a perguntas e respostas. Aconselho-te a deixares todas as tuas dúvidas, reflexões ou qualquer outra questão que tenhas durante os episódios nos comentários, no instagram, ou envia-nos mesmo uma mensagem privada ou email e iremos responder a tudo no final desta mini-série. E31 Ciência Irmã: Ayurveda com Mafalda Ramos (@starglow.terapias): https://soundcloud.com/sofiamano/e31-ciencia-irma-ayurveda E43 Os três pilares da Vida: Ahara - Alimentação com Mafalda Ramos (Star Glow Terapias): https://soundcloud.com/sofiamano/e43-os-tres-pilares-da-vida-ahara-nutricao-com-mafalda-ramos-starglowterapias E44 Os três pilares da Vida: Nidra - Sono com Mafalda Ramos (StarGlow Terapias): https://soundcloud.com/sofiamano/e44-os-3-pilares-da-vida-nidra-sono-com-mafalda-ramos-starglow-terapias Direitos de imagem: Thanks to Ava Sol for making this photo available freely on @unsplash

Neste segundo episódio da série “Os três pilares da vida” do Magia é Respirar, que estamos a criar em conjunto com a Mafalda Ramos, falamos sobre o segundo pilar da saúde, de acordo com a ayurveda: O Sono. Neste episódio, a Mafalda fala-nos da importância de regular, compreender, e conhecer os nossos padrões e qualidade de sono. Fala-nos da relação do sono com os doshas, e explica-nos a importância de olharmos para estas qualidades, e deixa-nos ainda uma série de dicas práticas para que possamos tirar o maior partido do tempo que passamos a dormir. O último episódio desta série será dedicado a perguntas e respostas. Aconselho-te a deixares todas as tuas dúvidas, reflexões ou qualquer outra questão que tenhas durante os episódios nos comentários, no instagram, ou envia-nos mesmo uma mensagem privada ou email e iremos responder a tudo no final desta mini-série. E31 Ciência Irmã: Ayurveda com Mafalda Ramos (@starglow.terapias): https://soundcloud.com/sofiamano/e31-ciencia-irma-ayurveda E43 Os três pilares da Vida: Ahara - Alimentação com Mafalda Ramos (Star Glow Terapias): https://soundcloud.com/sofiamano/e43-os-tres-pilares-da-vida-ahara-nutricao-com-mafalda-ramos-starglowterapias Imagem: Thanks to Annie Spratt for making this photo available freely on @unsplash

Iniciamos hoje um novo formato no “Magia é Respirar”. Uma mini-série em parceria com a Mafalda Ramos: “Os 3 pilares da vida”. Com o entusiasmo e interesse que sentimos desse lado depois do primeiro episódio em conjunto, achámos que fazia todo o sentido nos juntarmos de novo para partilhar. Iremos ter 4 episódios dedicados à Ayurveda onde a Mafalda nos irá guiar numa viagem pelos 3 pilares clássicos da saúde, segundo esta ciência milenar. Neste primeiro episódio abordamos o primeiro: a alimentação. A Mafalda fala-nos das regras básicas da alimentação, segundo a ayurveda. Sobre o que é que significa ter uma boa capacidade digestiva, que alimentos se devem ou não combinar, qual é a quantidade certa que se deve ingerir, qual é que é a melhor altura do dia para comermos. Falamos sobre respeito pelos alimentos que nos nutrem, sobre comida e emoções, e tanto mais. O último episódio desta série será dedicado a perguntas e respostas. Aconselho-te a deixar todas as tuas dúvidas, reflexões ou qualquer outra questão que tenhas durante os episódios nos comentários, no instagram, ou envia-nos mesmo uma mensagem privada ou email e iremos responder a tudo no final desta mini-série. E31 Ciência Irmã: Ayurveda com Mafalda Ramos: https://soundcloud.com/sofiamano/e31-ciencia-irma-ayurveda Onde encontrar a Mafalda: https://www.ayurvedica.pt https://www.instagram.com/starglow.terapias/ https://www.facebook.com/starglowterapias/ geral@starglowterapias.pt ———————————————————— Como podemos conectar: www.sofiamano.com https://www.instagram.com/sofialmano/ https://www.facebook.com/sofiamanoyoga/ sofiamano.yoga@gmail.com

Foi um imenso prazer participar deste projeto. Aconselho que ouçam mais áudios deste projeto chamado batucast, sob o comando de Baba Phil de Xangô.link original do audio sob direitos autorais do mesmo https://youtu.be/ChSrp8oDgPI

Qual estratégia eu aconselho utilizar nas suas postagens | Erico Rocha by Erico Rocha

- “Eu com este episódio o que desejo mesmo é acima de tudo passar esta mensagem: O Yoga não é um escape para lidar com a nossa vida e com o que se passa verdadeiramente nela, até porque quando o fazemos dessa forma podemos muitas vezes potenciar aquilo que estamos a sentir.” - Aquilo que me aproximou do yoga foi mesmo uma altura da minha vida que me desafiou em todos os sentidos e uma altura em que me sentia altamente vulnerável e ansiosa, e tudo e mais alguma coisa junta. Mas tenho plena noção que durante uns tempos o yoga foi como que um escape ao que se estava realmente a passar em mim. E hoje sei que não é assim que deve ser. A partir do momento em que me tornei consciente de que o motivo pelo qual me sentia ansiosa não era aquele óbvio e aquele que gostava de apontar como a “culpa” para me sentir assim, apercebi-me que todas estas respostas fisiológicas eram o resultado de algo muito mais profundo e menos aceitável do que o óbvio. E tive de trabalhar nisso e transformei completamente toda a minha prática de yoga com a ajuda de que necessitei na altura. Neste episódio procuro desmascarar um bocadinho tudo isto, e mostrar que é importante termos cuidado quando procuramos o yoga como um “penso rápido” para o stress e a ansiedade. Dou-te algumas dicas para teres em consideração quando escolhes esta prática para te facilitar momentos de inquietação e como embarcar no yoga de uma forma consciente e plenamente presente áquilo que nos deseja verdadeiramente trazer. Aconselho vivamente a complementares este episódio com os episódios: E1: Respiração, claro! Pranayama https://soundcloud.com/sofiamano/e1-respiracao-claro-pranayama E7: Yoga Terapia https://soundcloud.com/sofiamano/e7-yoga-terapia E22: Respiração e Pranayama II https://soundcloud.com/sofiamano/e22-respiracao-e-pranayama-ii IGTV “Respiração diafragmática guiada”: https://www.instagram.com/tv/BmJn2tNjgxr/?igshid=1vzgw3zxnaat3 ———————————————————— Como podemos conectar: www.sofiamano.com @sofialmano https://www.facebook.com/sofiamanoyoga/ sofiamano.yoga@gmail.com

Branded Content não é estratégia exclusiva do Marketing Digital. Os veículos tradicionais já utilizam há algum tempo e você pode se inspirar para organizar possíveis ações para sua marca ou dos seus clientes.Para me ajudar na análise do que é Branded Content eu convidei Isabelle Reis, que já trabalhou em emissora de tv produzindo este tipo de conteúdo por lá. Neste episódio do seu podcast de publicidade, marketing digital e mídias sociais você vai conferir.O que é Branded ContentComo a TV utiliza essa estratégiaOs influenciadores digitais são bons para produzir Brand Content?Diferença entre Branded Content e Marketing de ConteúdoLinks comentadosAjude a manter a edição profissional do episódio com contribuição voluntária a partir de R$ 1. Basta usar o PicPay e enviar para http://picpay.me/caiovcosta1. Aconselho quando o aplicativo avisar que é dia de cashback . Pois assim você recebe parte do valor doado de volta. Dependendo do valor, o PicPay devolve até R$ 10. Compre meu curso Marketing Digital para Empreendedores. Acesse a página para conferir o conteúdo programático e alguns vídeos gratuitamente pra você ter uma amostra do que vai aprender.Entre no grupo de ouvintes no TelegramPara anunciar no Podcitário, confira o media kit: http://bit.ly/MKPodcitarioSe quiser contratar meus cursos e palestras ou enviar propostas de patrocínio e publieditorial, envie e-mail para podcast@blogcitario.blog.br.Siga-me no Instagram, Twitter, LinkedIn, YouTube e Facebook - @blogcitarioAssine o feed do Cena do Crime e siga o Twitter e Instagram do podcast. E Isabelle no Instagram

É hora de ouvir uns bons conselhos da galera do Minuto de Silêncio! Fique de olho na escalação da nossa mesa: Cacofonias, que aconselha o povo a ter filhos; Roberto, que aconselha a galera a apagar tuites antigos; Lidiana, que desaconselha qualquer um a comprar um caminhão; Arthur, que incentiva a galera a casar; Alexandre Barreto, que não segue o conselho de ninguém. Veja os blocos que te esperam nesse episódio: Bloco 1: Os participantes distribuem conselhos. Bloco 2: Os participantes falam sobre o que desconselham. Bloco 3: Os ouvintes do Minuto participam falando sobre o tema. Apoio: Cervejaria Duas Cabeças: www.2cabecas.com.br/ Participe do Clube do Minuto de Silêncio: www.padrim.com.br/minutodesilencio Minuto de Silêncio no WhatsApp Entre em contato com a gente através do nosso WhatsApp (21)97589-6564. Mande sua mensagem ou fodeback e fique sabendo primeiro sobre o que vai rolar no podcast e no site!

Ai ai ai...Ui ui ui... Meu caro ouvinte, fui incapaz de tirar o chiado do microfone do entrevistado. Foi mal aê. Mas o conteúdo está bom eu acho! Aconselho não ouvir de headphone. No podcast de hoje o SheroQue Romis do Podcast Falando Sozinho contou histórias da vida e deu dicas de academia. Papo descontraído, sem nenhuma pretensão, apenas estou fazendo novos amigos. Ouve aí e segue o cara lá também. Podcast Falando Sozinho https://www.youtube.com/channel/UCILGn7Pbp4lAj37XKl51Vvw //////////////////////////////////////////////////////////////////////// Todo Dia Podcast é o Podcast da mentira porque sai de segunda à sexta-feira. Esse "à" é com crase mesmo? Crase? Ou Craze? Como que escreve? Num sei. Desculpa cara. Se quiser escuta aí. Cotidiano, ideias e opiniões sem nenhuma responsabilidade. SoundCloud: www.soundcloud.com/tododiapodcast Twitter: https://twitter.com/tododiapodcast Instagram: https://www.instagram.com/stratoscope2 E-mail: tododiapodcast@gmail.com

A convidada desta semana é a Christelle Rodrigues da Monóculo, uma empresa que presta serviços na área da edição de livros. Aconselho a passarem pela…