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Palabras clave: Apple, recompra de acciones, rumores tecnológicos, desarrolladores, iOS ### Contexto General - Audio de un reportero que actúa como "opinólogo" compartiendo reflexiones sobre tecnología - Análisis principal centrado en Apple y su situación actual ### Recompra de Acciones de Apple - Apple planea recomprar acciones por 100.000 millones de dólares - La recompra será 10.000 millones menos que el año anterior - Posible estrategia para recuperar valor tras caída de cotización por polémica de inteligencia artificial ### Rumores Tecnológicos - Abundancia de rumores previos a WWDC sobre nuevos productos - Especulaciones sobre iPhone plegable, AirTags, AirPods y otros dispositivos - Sugerencia de crear un sitio web que registre aciertos y fallos de rumores tecnológicos ### Problemas de Apple - Dificultades con inteligencia artificial - Videos promocionales considerados engañosos o renderizados - Disminución de uso de Safari y buscador - Problemas de compatibilidad en actualizaciones de sistemas operativos ### Relación con Desarrolladores - Apple está alejándose de los desarrolladores - Políticas consideradas contraproducentes - Cambios en sistemas operativos sin preocuparse por compatibilidad - Programadores ya no responden tan rápidamente a actualizaciones ### Perspectiva Futura - Apple perdiendo su antiguo modelo de innovación - Posible reducción a un nicho de mercado de "aparentar" - Necesidad de adaptarse a nuevas tecnologías como inteligencia artificial

Palabras clave: Apple, recompra de acciones, rumores tecnológicos, desarrolladores, iOS ### Contexto General - Audio de un reportero que actúa como "opinólogo" compartiendo reflexiones sobre tecnología - Análisis principal centrado en Apple y su situación actual ### Recompra de Acciones de Apple - Apple planea recomprar acciones por 100.000 millones de dólares - La recompra será 10.000 millones menos que el año anterior - Posible estrategia para recuperar valor tras caída de cotización por polémica de inteligencia artificial ### Rumores Tecnológicos - Abundancia de rumores previos a WWDC sobre nuevos productos - Especulaciones sobre iPhone plegable, AirTags, AirPods y otros dispositivos - Sugerencia de crear un sitio web que registre aciertos y fallos de rumores tecnológicos ### Problemas de Apple - Dificultades con inteligencia artificial - Videos promocionales considerados engañosos o renderizados - Disminución de uso de Safari y buscador - Problemas de compatibilidad en actualizaciones de sistemas operativos ### Relación con Desarrolladores - Apple está alejándose de los desarrolladores - Políticas consideradas contraproducentes - Cambios en sistemas operativos sin preocuparse por compatibilidad - Programadores ya no responden tan rápidamente a actualizaciones ### Perspectiva Futura - Apple perdiendo su antiguo modelo de innovación - Posible reducción a un nicho de mercado de "aparentar" - Necesidad de adaptarse a nuevas tecnologías como inteligencia artificial

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Llega al Senado la iniciativa para expedir la Ley en Materia de Telecomunicaciones y RadiodifusiónDerrama económica de más de 2 mil mdp por Torneo LIV ChapultepecONU defiende que la Autoridad Palestina asuma el control político de la Franja de GazaMás información en nuestro Podcast

Fay Taylor, presidenta de SpainDMCs, nos cuenta en '24 Horas' las consecuencias que pueden tener las medidas de Trump para el sector turístico. "El permiso ESTA preocupa porque ahora solo se reconocen dos géneros: mujer y hombre. Pero, en general, no hay grandes problemas", asegura. Taylor explica que ahora es un momento de espera e incertidumbre, pero apunta que el cambio del dólar al euro tiene pros y contras: "Hace que Europa sea más caro para el americano que viene, pero, de cara a España, nuestra oferta es extraordinaria y muy interesante por la diferencia de precios en gastronomía". La presidenta de SpainDMCs sí que aprecia que hay una disminución generalizada de las peticiones para eventos corporativos futuros, ya que las empresas "prefieren esperar".Escuchar audio

En entrevista para MVS Noticias con Ana Francisca Vega, Frida Romay Hidalgo, coordinadora del colectivo Cero Desabasto, habló sobre que se anula la compra consolidada de medicamentos 2025-2026: es el séptimo intento fallido.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Durante la conferencia mañanera, Ernestina Godoy, Consejera Jurídica de la Presidencia presentó las acciones para la alerta, búsqueda y localización de personas, además el Secretario de Seguridad y Protección Ciudadana, Omar García Harfuch, confirmó que el Rancho Izaguirre, era un centro de adiestramiento del Cártel Jalisco Nueva Generación. La inflación general anual disminuyó la primera quincena de marzo al ubicarse en 3.67%, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Durante la conferencia mañanera, Ernestina Godoy, Consejera Jurídica de la Presidencia presentó las acciones para la alerta, búsqueda y localización de personas, además el Secretario de Seguridad y Protección Ciudadana, Omar García Harfuch, confirmó que el Rancho Izaguirre, era un centro de adiestramiento del Cártel Jalisco Nueva Generación. La inflación general anual disminuyó la primera quincena de marzo al ubicarse en 3.67%, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oficina de Migración Panamá asegura que se trata de la cifra más baja desde que se cerraron las fronteras en 2020, en medio de la pandemia del covid-19.

• Disminución del homicidio doloso: Se presenta una tendencia a la baja en los homicidios dolosos, con una reducción del 28.7% entre 2018 y 2025. El promedio diario de víctimas se ha reducido de 86.9 en septiembre a 65.29 en febrero.• Atención a las causas de la violencia: Se están llevando a cabo acciones para garantizar el bienestar y la prosperidad de la población, implementando programas sociales dirigidos a los más desprotegidos. Se han realizado casi 65,000 visitas en 73 colonias de municipios prioritarios.• Campaña contra las adicciones: Se está difundiendo la campaña preventiva nacional y permanente "Aléjate de las drogas, el fentanilo te mata".• Estrategia de desarme: Se han intercambiado 498 armas, incluyendo armas largas, granadas y cartuchos útiles, como parte de la estrategia "Sí al desarme, Sí a la paz".• Resultados en seguridad: Se han detenido 13,139 personas por delitos de alto impacto y se han asegurado 6,582 armas de fuego. Además, se han decomisado 112.8 toneladas de droga.• Cooperación con Estados Unidos: Existe un intercambio de información e inteligencia con Estados Unidos en materia de seguridad, respetando la soberanía de México.

La Conferencia de las Naciones Unidas sobre Biodiversidad, que se llevó a cabo del 21 de octubre al 1 de noviembre de 2024 en la ciudad de Cali, Colombia pero que no logró concluirse con un acuerdo, volverá a reunirse del 25 al 27 de febrero de 2025 en Roma. Pero las autoridades colombianas llegarán a esta cita con malos resultados porque la deforestación reapareció como uno de sus más graves problemas ambientales.  No hace mucho, Colombia celebraba que en 2023 se había podido reducir la deforestación logrando unos resultados mínimos históricos, cerca de 79 000 hectáreas. Pero en el 2024, la destrucción de bosques y selvas volvió a dispararse, aumentando en un 35%, el equivalente a 107 mil hectáreas destruídas. Para darse una idea, es como si la superficie de Hong Kong hubiese desaparecido de la faz de la tierra. La deforestación es un problema que el gobierno no ha podido detener a pesar de que el presidente Gustavo Petro se presenta como uno de los mandatarios más radicales para proteger el medio ambiente.Al Director de la ONG Acción Verde, Juan Manuel Soto, le preocupa que nadie pueda parar esta tragedia en este país, el segundo más biodiverso del mundo: "Es un desconcierto de que el Gobierno que se propuso bajar la deforestación, no ha podido hacerlo, digamos que el descontrol sobre la deforestación es escalofriante, estamos hablando de 107 mil hectáreas donde había fauna, flora, posiblemente comunidades habitando y capacidad de recarga del agua, carbono que se está liberando, es un desastre."" Y ese aumento, obviamente, pues no es una buena noticia, pero hay que ponerlo en perspectiva histórica, porque se constituye en la segunda cifra más baja de deforestación...." relativiza Susana Muhamad, la Ministra colombiana de Medio Ambiente en unz rueda de prensa donde asegura que hay 5 puntos donde se disparó la deforestación: 2 en el sur, los parques de La Macarena y Tinigua, regiones controladas por disidentes de las FARC, donde las fuerzas del Estado no entran.Muhamad también indicó que el repunte se debe al acaparamiento de tierras. Juan Manuel Soto nos explica de qué se trata: ¿Qué sucede? digamos que los acaparadores de tierra, no son campesinos tratando de sobrevivir. Son empresas que contratan campesinos para deforestar, para después decir que esta tierra es de ellos y generalmente, un deforestador grande busca ganadería, a diferencia de la agricultura, porque la ganadería te permite tener un ganado en pie, ya que en el Amazonas tiene que ser extensivo,  porque el suelo no te aguanta una ganadería intensiva; entonces, primero es una vaca cada una hectárea, después es una vaca cada dos hectáreas, y así. O es un monocultivo agroindustrial, palma de aceite, soya, maíz, sorgo,  industrias alrededor de esto. O es un acaparador de tierras que la forma de controlar su territorio es, vacas."Colombia se puso el objetivo de llegar a 2030 con cero hectáreas deforestadas.

La Conferencia de las Naciones Unidas sobre Biodiversidad, que se llevó a cabo del 21 de octubre al 1 de noviembre de 2024 en la ciudad de Cali, Colombia pero que no logró concluirse con un acuerdo, volverá a reunirse del 25 al 27 de febrero de 2025 en Roma. Pero las autoridades colombianas llegarán a esta cita con malos resultados porque la deforestación reapareció como uno de sus más graves problemas ambientales.  No hace mucho, Colombia celebraba que en 2023 se había podido reducir la deforestación logrando unos resultados mínimos históricos, cerca de 79 000 hectáreas. Pero en el 2024, la destrucción de bosques y selvas volvió a dispararse, aumentando en un 35%, el equivalente a 107 mil hectáreas destruídas. Para darse una idea, es como si la superficie de Hong Kong hubiese desaparecido de la faz de la tierra. La deforestación es un problema que el gobierno no ha podido detener a pesar de que el presidente Gustavo Petro se presenta como uno de los mandatarios más radicales para proteger el medio ambiente.Al Director de la ONG Acción Verde, Juan Manuel Soto, le preocupa que nadie pueda parar esta tragedia en este país, el segundo más biodiverso del mundo: "Es un desconcierto de que el Gobierno que se propuso bajar la deforestación, no ha podido hacerlo, digamos que el descontrol sobre la deforestación es escalofriante, estamos hablando de 107 mil hectáreas donde había fauna, flora, posiblemente comunidades habitando y capacidad de recarga del agua, carbono que se está liberando, es un desastre."" Y ese aumento, obviamente, pues no es una buena noticia, pero hay que ponerlo en perspectiva histórica, porque se constituye en la segunda cifra más baja de deforestación...." relativiza Susana Muhamad, la Ministra colombiana de Medio Ambiente en unz rueda de prensa donde asegura que hay 5 puntos donde se disparó la deforestación: 2 en el sur, los parques de La Macarena y Tinigua, regiones controladas por disidentes de las FARC, donde las fuerzas del Estado no entran.Muhamad también indicó que el repunte se debe al acaparamiento de tierras. Juan Manuel Soto nos explica de qué se trata: ¿Qué sucede? digamos que los acaparadores de tierra, no son campesinos tratando de sobrevivir. Son empresas que contratan campesinos para deforestar, para después decir que esta tierra es de ellos y generalmente, un deforestador grande busca ganadería, a diferencia de la agricultura, porque la ganadería te permite tener un ganado en pie, ya que en el Amazonas tiene que ser extensivo,  porque el suelo no te aguanta una ganadería intensiva; entonces, primero es una vaca cada una hectárea, después es una vaca cada dos hectáreas, y así. O es un monocultivo agroindustrial, palma de aceite, soya, maíz, sorgo,  industrias alrededor de esto. O es un acaparador de tierras que la forma de controlar su territorio es, vacas."Colombia se puso el objetivo de llegar a 2030 con cero hectáreas deforestadas.

La Comisión Europea ha presentado la comunicación: Visión para la agricultura y alimentación, dando forma juntos a un atractivo sector agroalimentario para las futuras generaciones. Esta iniciativa, una de las promesas estrella de la Comisión Europea para el sector agro europeo tras las movilizaciones de primeros de 2024, busca guiar la política agroalimentaria europea en los próximos años. El olivarero jiennense Cristóbal Cano Martín, de 44 años de edad y natural de Alcalá La Real, liderará la Unión de Pequeños Agricultores y Ganaderos los próximos cuatro años. El nombramiento se ha hecho oficial, tras la votación de los delegados y delegadas del 11º Congreso Federal de la organización, celebrado durante dos días en Madrid. En su ejecutiva estará el aragonés, José Manuel Roche.  El número de explotaciones de porcino se redujo en España en un 2,4% entre los años 2013 y 2023, según datos del Ministerio de Agricultura, debido a la disminución de las granjas de menor tamaño, ya que el resto de categorías registraron incrementos. Por el contrario, el censo de ganado creció en ese mismo período, lo que pone de manifiesto un aumento del número de explotaciones de mayor tamaño. La asociación Aragón Es Ganadería y Agricultura (AEGA) ha organizado, junto con UNASPI, una concentración en Zaragoza para “reivindicar las mejoras urgentes que necesitan los profesionales del campo en nuestro país, así como la dignificación de sus trabajadores y familias”. La cita es ante el palacio de La Aljafería el 27 de febrero, jueves, a las 11:00 horas.  El presidente de la Confederación Hidrográfica del Ebro (Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico), Carlos Arrazola, presentaba la jornada "Los documentos iniciales del Plan Hidrológico del Cuarto Ciclo, a consulta pública hasta el 20 de junio de 2025", organizada por la Oficina de Planificación Hidrológica y que ha abordado las novedades de estos documentos iniciales que se encuentran en periodo de información pública. Resumen del análisis elaborado por ANSEMAT a partir de los datos recopilados en la encuesta a fabricantes, importadores y concesionarios del sector de la maquinaria agrícola, forestal y de espacios verdes en España. Del 3 al 6 de noviembre de 2025, se celebrará el Congreso Mundial de la Alfalfa en la ciudad de Reims, Francia. Este evento, organizado por el comité internacional con la participación de la Asociación Española de Fabricantes de Alfalfa Deshidratada (AEFA). La exportación española de frutas y hortalizas frescas en 2024 registró un crecimiento interanual del 8% en volumen y un 5% en valor, ascendiendo a 12,3 millones de toneladas y 17.703 millones de euros respectivamente, según datos de Aduanas hechos públicos esta semana, destinándose el 97% a Europa, lo que refleja la dependencia de este mercado y en especial de la UE, frente a países terceros como Estados Unidos donde solo se destinó el 0,2% del total. La localidad del Campo de Daroca acogerá, entre este viernes y el sábado, distintas actividades como degustaciones, talleres, música y un mercado agroalimentario. VII Caminata En la Flor del Almendro en Ayerbe.

El consejero de Salud, Juan José Pedreño, pide cautela pese a la disminución del 10% en la incidencia de los virus respiratorios, e insiste en la necesidad de protegerse con la vacuna de la gripe en la población mayor para evitar hospitalizaciones o fallecimientos. La vacunación en adultos este año se encuentra por debajo del 50% en la Región, una tasa menor de lo deseado según Salud.En una entrevista en el programa Plaza Pública de Onda Regional, Pedreño ha recordado que los virus no se han ido, a pesar de que se ha entrado en una fase de estabilidad en los contagios. La gripe es la que está causando más problemas con fiebres altas y complicaciones que derivan en bronquitis o neumonía. El consejero lanza un mensaje de prudencia y destaca la importancia de la vacuna principalmente en mayores de 60 años La vacunación en adultos está "por debajo de los deseable", con una tasa menor del 50%. Sin embargo la cobertura frente a la gripe en menores de 6 meses a 5 años está en la Región de Murcia muy por encima del resto de España, debido sobre todo a la campaña de vacunación infantil en los colegios. Pedreño ha explicado que el ejemplo de Murcia está sirviendo de modelo a otras comunidades. Sí a la compatibilidadEl consejero de Salud ha mostrado su rechazo a la incompatibilidad entre sanidad pública y privada para los médicos que contempla el Ministerio en el nuevo Estatuto Marco, y ha señalado que la sanidad privada también puede contribuir a reducir las listas de espera. Durante una entrevista en el programa Plaza Pública de Onda Regional, Juan José Pedreño ha sido tajante al indicar que "hay que quitar esa incompatibilidad". Aboga porque el profesional pueda desarrollar el trabajo tanto en lo público como en lo privado dejando claro que el facultativo tiene que rendir en el Servicio Murciano de SaludEn ese sentido, Pedreño ha dicho que "también necesitamos del sistema privado". El consejero de Salud defiende una sanidad pública "robusta" y añade que hay que "abrir la mano" y "considerar todo lo que está alrededor del sistema sanitario" para facilitar la atención a los pacientes y reducir las listas de espera.Mensaje del consejero de Salud al Ministerio de Sanidad ante la falta de especialistas en medicina familia, pediatría, radiología o anestesia en la Región de Murcia. Pedreño pide seriedad al Gobierno central, que se ponga en marcha la denominación de área de difícil cobertura, y que se haga un estudio exhaustivo para cubrir los puestos que se necesitan.

Mercado global Los aranceles de Trump sobre Canadá y México han generado ondas de choque en los mercados globales, afectando particularmente al sector porcino y generando tensiones comerciales sin precedentes.Si bien aun no sabemos el impacto que generará las tensas relaciones comerciales que está generando Trump, quise enumerar en 6 puntos los posibles escenarios que ocurrirán con la carne de cerdo. Impacto de los Aranceles de Trump al Comercio de Carne de Cerdo entre México y EE.UU. Aumento de Precios en México

  Descubre qué es lo que está pasando en Estados Unidos, últimamente con las nuevas propuestas de Trump y su famosa enriquecida nueva criptomoneda. Una empresa de Estados Unidos reveló estadísticas sobre el consumo de alcohol en el 2023 a 2024. ¿Qué crees que pasa?

Bertha Alcalde asume cargo como  Fiscal CDMX Cierran caso de denegación de derechos laborales entre México y EU Dictan descargo incondicional contra Trump por irregularidades en su campaña Más información en nuestro podcast

La presidenta Claudia Sheinbaum visitará AcapulcoUn general mexicano comandará la misión de paz de la ONU en HimalayaUE pide la liberación "inmediata" de todos los "presos políticos" en VenezuelaMás información en nuestro Podcast

Cada semana en Onda Cero junto a Agustín Bravo y Sofía Menéndez analizamos la seguridad vial. Drogas, Alcohol y Seguridad Vial: Un Llamado a la Responsabilidad en la Temporada Navideña La temporada navideña es sinónimo de celebraciones, encuentros familiares y momentos de alegría compartida. Sin embargo, estas fechas también traen consigo un incremento preocupante en los accidentes de tráfico debido al consumo de drogas y alcohol. La seguridad vial durante este período festivo se ve especialmente afectada por la falta de responsabilidad en la conducción tras participar en reuniones y eventos sociales. El peligro del alcohol y las drogas al volante El alcohol y las drogas alteran las capacidades psicomotoras y cognitivas necesarias para conducir de manera segura. Algunos de los efectos más comunes incluyen: • Disminución de reflejos y tiempo de reacción: El consumo de alcohol ralentiza la capacidad de respuesta ante imprevistos en la carretera. • Alteración de la percepción: Las drogas pueden distorsionar la visión, la coordinación y la capacidad para juzgar distancias y velocidades. • Exceso de confianza: Tanto el alcohol como algunas drogas generan una falsa sensación de seguridad, lo que lleva a comportamientos imprudentes al volante. Celebraciones y aumento del riesgo Las semanas previas y posteriores a Navidad están marcadas por cenas de empresa, reuniones de amigos y festividades familiares. En muchas de estas ocasiones, el consumo de alcohol se convierte en un elemento central. Según datos de la Dirección General de Tráfico (DGT), durante estas fechas el porcentaje de accidentes relacionados con el consumo de alcohol y drogas aumenta significativamente, con consecuencias devastadoras: • Pérdida de vidas humanas. • Daños irreparables a familias. • Cargas económicas y emocionales para las víctimas y los responsables. Estrategias para prevenir accidentes Para garantizar que estas festividades sean un motivo de alegría y no de tragedia, es fundamental adoptar medidas preventivas: 1. Planificación responsable: • Si se planea consumir alcohol, designar un conductor alternativo que no haya bebido ni consumido drogas. • Utilizar servicios de transporte público, taxis o aplicaciones de movilidad. 2. Conocimiento de los límites: • Ser consciente de que incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden afectar la conducción. • Recordar que el consumo de drogas, incluso recreativas, tiene un impacto directo y negativo en la seguridad vial. 3. Promoción de la concienciación: • Educar a familiares y amigos sobre los peligros del consumo al volante. • Fomentar campañas de prevención en empresas y comunidades locales durante las celebraciones navideñas. La responsabilidad compartida Cada conductor tiene la responsabilidad de garantizar su seguridad y la de los demás usuarios de la vía. Decidir no consumir alcohol ni drogas antes de conducir es un acto de respeto hacia la vida propia y ajena. Durante estas fiestas, seamos conscientes de nuestras decisiones y promovamos una cultura de seguridad vial basada en la prevención y la responsabilidad. Esta Navidad, hagamos de las carreteras un lugar seguro para todos. ¡Celebremos con alegría, pero también con prudencia y compromiso con la vida! Hasta aquí el programa de hoy del podcast de seguridad vial y educación vial. ¿Quieres escuchar episodios anteriores sobre seguridad en moto? • P138 100 tramos más peligrosos para motoristas https://go.ivoox.com/rf/72292314 • P154 Hugo de 14 años muere en el campeonato Europeo de motociclismo. https://go.ivoox.com/rf/73574655 • P176 Motos sin ITV https://go.ivoox.com/rf/75543112 • P262 Seguridad Vial en moto No me llames paquete https://go.ivoox.com/rf/93733543 • P289 Caídas en quad o moto y la importancia de la equipación adecuada. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101146657 • P327 Seguridad vial en moto, formación conducción, compra de equitación y exigir la retirada de guardarraíles asesinos https://go.ivoox.com/rf/105221622 • P376 seguridad vial en moto, episodio 5 del verano de seguridad en Onda Cero https://go.ivoox.com/rf/114152759 ¿Quieres escuchar episodios anteriores sobre seguridad en Euro NCAP? • P31 La seguridad infantil de los 7 coches ensayados en Euro NCAP 2020 https://go.ivoox.com/rf/63999896 • P119 En AutoFM hablamos del origen de lo que hoy es Euro NCAP https://go.ivoox.com/rf/70766776 • P192 Hyundai Ioniq 5 en Euro NCAP https://go.ivoox.com/rf/77624794 • P200 El coche más seguro para niños según Euro NCAP https://go.ivoox.com/rf/79810679 • P325 Cupra en Euro NCAP seguridad made in Spain https://go.ivoox.com/rf/104841125 • P353 Euro NCAP y la seguridad de nuestros vehículos https://go.ivoox.com/rf/111970962 ¿Quieres escuchar episodios anteriores sobre patinetes eléctricos (VMP) y su influencia en la educación vial y seguridad vial? • VMP o los patinetes eléctricos (13-11-2020) https://go.ivoox.com/rf/58970634 • P29 200€ de multa a los patinetes que circulen por la acera (19-1-2021) https://go.ivoox.com/rf/63999858 • P39 El 80% de los accidentados en patinete eléctrico iban sin casco. https://go.ivoox.com/rf/64652023 • P88. En la sección de RiveKids dentro de AutoFM hablamos de atropellos de niños con patinete eléctrico VMP https://go.ivoox.com/rf/68488690 • P134 Tráfico dice que se va a poner duro con patinetes y bicicletas https://go.ivoox.com/rf/71998645 • P205 certificado para VMP y manual de características del patinete eléctrico https://go.ivoox.com/rf/81250012 ¿Quieres escuchar episodios anteriores sobre cómo la DGT afronta la educación vial y seguridad vial? • P47. La DGT recauda más de un millón de euros al día en multas https://go.ivoox.com/rf/65042824 • P68 2.880 conductores fueron denunciados dos o más veces en un mismo año por no llevar el cinturón de seguridad. https://go.ivoox.com/rf/66793732 • P72 La otra cara del rescate en carretera. DGT https://go.ivoox.com/rf/67030950 • P78 ¿Por qué nos denuncia la DGT en España? https://go.ivoox.com/rf/67470851 • P85 los tribunales anulan la mitad de las multas que pone la DGT. https://go.ivoox.com/rf/68027004 • P189 Cómo adelantar con seguridad https://go.ivoox.com/rf/76818386 • 6 puntos por usar el móvil al volante y más cambios de la DGT. https://go.ivoox.com/rf/60394281 • P383 ¿Hay que abrochar el cinturón de seguridad incluso sin ocupantes en las plazas traseras? https://go.ivoox.com/rf/115775880 • P444 Ocurrencias de la DGT en 2024 https://go.ivoox.com/rf/124103189 • P447 Propuestas de la DGT para bajar fallecidos en carretera https://go.ivoox.com/rf/124482117 ¿Quieres escuchar episodios anteriores del podcast de educación vial y seguridad vial? • P6 Coronavirus y Seguridad Vial https://go.ivoox.com/rf/49513283 • P169 Seguridad vial en Onda Cero https://go.ivoox.com/rf/74292123 • P125 ¿Isofix en un SsangYong Rodius? Y mucha más seguridad vial https://go.ivoox.com/rf/71289331 • P196 Seguridad vial para bebés prematuros y CIPSEVI https://go.ivoox.com/rf/78652365 • P168 Sin ruedas no hay seguridad vial https://go.ivoox.com/rf/74292023 • P182 La educación vial en El Enfoque, Onda Madrid https://go.ivoox.com/rf/76018355 • P7 Mascarillas y guantes son al coronavirus lo que el cinturón de seguridad y los SRI a la violencia vial https://go.ivoox.com/rf/50038459 • P197 Estudio sobre la inseguridad vial en el contenido de las series en Capital Radio https://go.ivoox.com/rf/78897119 “El verdadero viaje es el que termina como comenzó, con felicidad e inocencia” Feliz viaje hasta el próximo programa. _______________________________________

Esta ciudad ha venido mejorando en aspectos de seguridad, educación y desarrollo social. El alcalde proyecta un 2025 con inversiones que esperan recuperar la infraestructura de la ciudad y generar empleo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En entrevista para MVS Noticias con Manuel López San Martín, Luciana Wainer, colaboradora de este espacio informativo, habló sobre la situación del presupuesto para derechos humanos y atención a víctimas en México para 2025. Luciana Wainer, experta en Políticas Públicas por el Centro de Investigación y Educación Superior Especializado (CIDE), analizó los recortes presupuestales significativos en diversas áreas que recién se han aprobado, con especial énfasis en la atención a víctimas de violaciones de derechos humanos. ¿A qué le da prioridad el gobierno de la 4T? En la conversación, Luciana Wainer en su cápsula “Código MVS”, dijo datos importantes en el marco del Día de los Derechos Humanos, el cual se celebra el 10 de diciembre. “Más allá de cualquier narrativa, más allá de cualquier discurso, al final, a lo que un gobierno lo importa se ve en materia presupuestal y en efecto los ojos están puestos ahí en el INE, en el Poder Judicial, que evidentemente es muy importante”; afirma. La también periodista destacó que, a pesar de existir una sentencia de la Suprema Corte que establece un mínimo del 0.14% del gasto programable para atención a víctimas (equivalente a 909 millones de pesos), cuando solo se contemplaron 658 millones. Habló sobre la eliminación del fideicomiso FARI y sus consecuencias, así como la disparidad en la asignación de recursos, ejemplificada en el contraste entre el gasto en comunicación social (8,584 millones de pesos) y lo destinado a comisiones locales de búsqueda. Ángel Ruiz y Renata de Michele Isábila de Fundar, Centro de Análisis e Investigación; aportaron datos sobre la inversión en búsqueda de personas desaparecidas, revelando que el presupuesto promedio por comisión es de 26.5 millones de pesos, con una inversión de apenas 8 mil 900 pesos por persona desaparecida. ¿Qué comparaciones presupuestales relevantes se pueden hacer? La inversión en comunicación social y publicidad (8,584 millones de pesos) es 10 veces mayor que todo lo destinado a las comisiones locales de búsqueda de personas. Luciana Weiner concluye enfatizando la desproporción entre las prioridades presupuestales del gobierno y las necesidades reales en materia de derechos humanos y atención a víctimas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Desnutrición post-cirugía bariátrica con IMC dentro de rangos normalesAntecedentes:Paciente: Mujer de 38 años.Contexto personal:Profesión: Trabaja en una oficina como asistente administrativa, con jornadas de 8 horas diarias.Estilo de vida:Desde que alcanzó un peso más bajo tras la cirugía, en 2020, ha cambiado su vida significativamente:Realiza planes sociales con más frecuencia, como cenas, salidas nocturnas y viajes cortos.Mantiene una fuerte preocupación por su imagen corporal, lo que ha llevado a una restricción dietética extrema por miedo a recuperar peso.Cirugía bariátrica: En 2016, se sometió a un bypass gástrico en Y de Roux debido a obesidad mórbida (IMC inicial de 42). Perdió más de 40 kg en el primer año tras la cirugía.Alimentación: Muy limitada y con un patrón rígido:Dieta baja en calorías, basada en ensaladas, caldos y frutas.Evita carbohidratos y grasas casi por completo.Consumo insuficiente de proteínas, limitado a pequeñas porciones de pollo o pescado.Omite comidas si siente que ha “comido mucho” el día anterior.Ejercicio: Aunque no realiza actividad física estructurada, camina largas distancias para “quemar calorías”.Estado emocional: Vive con constante miedo a recuperar peso, lo que genera ansiedad y rechazo a alimentos que percibe como “engordantes”.Motivo de consulta:Acude por:Fatiga severa, que dificulta su desempeño laboral.Caída del cabello y fragilidad en uñas.Mareos frecuentes y sensación de debilidad generalizada.Episodios de irritabilidad y baja tolerancia al estrés.Evaluación inicial:El diagnóstico fue complicado debido a su IMC dentro de rangos normales (22,4), lo que inicialmente no levantó sospechas de desnutrición. Sin embargo, un análisis más detallado reveló:Antropometría:Peso: 61 kg.Talla: 1,65 m.IMC: 22,4 (normal), pero:Pérdida significativa de masa muscular (sarcopenia).Aumento relativo del tejido graso, especialmente en abdomen y caderas, lo que enmascaraba su estado de desnutrición.Laboratorio:Deficiencias severas:Vitaminas liposolubles (A, D, K).Vitaminas del complejo B (especialmente B12 y B1).Niveles bajos de hierro sérico y ferritina.Hipoalbuminemia leve y desequilibrios electrolíticos (hipopotasemia).Evaluación dietética:Ingesta calórica diaria muy baja (700-900 kcal/día).Consumo de macronutrientes desequilibrado: excesivamente bajo en proteínas y grasas.Patrón alimentario basado en restricción extrema por miedo a ganar peso.Pruebas funcionales:Fuerza muscular disminuida.Bajo rendimiento en pruebas de resistencia.Intervención terapéutica:1. Fase inicial (primer mes): Diagnóstico confirmado y estabilizaciónSuplementación inmediata:Hierro intravenoso y vitamina B12 intramuscular.Vitaminas liposolubles en dosis terapéuticas (A, D, K).Nutrición enteral parcial con fórmula hipercalórica e hiperproteica para mejorar su estado nutricional sin aumentar su ansiedad por la comida.Educación inicial sobre los riesgos de la desnutrición y las consecuencias a largo plazo.2. Fase intermedia (meses 2-4): Rehabilitación alimentariaPlan de alimentación personalizado:Introducción progresiva de alimentos con un enfoque en densidad nutricional:Desayunos: Tortilla de huevo con aguacate y una pieza de fruta.Comidas: Proteína magra (pollo, pescado, tofu) con guarnición de quinoa o arroz integral y verduras al vapor.Cenas: Ensaladas completas con fuentes de proteína (huevo, atún) y grasas saludables (aceite de oliva, frutos secos).Incremento gradual de calorías para alcanzar al menos 1500 kcal/día sin que la paciente se sienta “culpable”.Fortificación de alimentos con suplementos en polvo ricos en proteínas.Apoyo psicológico:Terapia cognitivo-conductual (TCC) para tratar la ansiedad relacionada con la comida y el peso.Estrategias para normalizar la relación con la alimentación.3. Fase de mantenimiento (mes 5 en adelante): Estabilización a largo plazoMonitorización mensual de composición corporal para reforzar los cambios positivos.Educación continua sobre las necesidades calóricas y nutricionales de su cuerpo.Incorporación progresiva de ejercicio de fuerza para recuperar la masa muscular.Resultados:Estado físico:Incremento de masa muscular (+3 kg en 4 meses).Disminución de síntomas como fatiga y mareos.Composición corporal:Mejor distribución entre masa muscular y grasa.Bioquímica:Corrección de deficiencias vitamínicas y minerales.Calidad de vida:Reducción de la ansiedad por la comida y mayor flexibilidad en su dieta.Mejora de la energía y mayor disfrute de su vida social.Conclusión:Este caso evidencia que un IMC normal puede enmascarar una desnutrición severa, especialmente en pacientes con antecedentes de cirugía bariátrica y conductas alimentarias restrictivas. La cirugía, aunque efectiva en el manejo de la obesidad, requiere un seguimiento nutricional continuo. Resalta la importancia del enfoque multidisciplinar para tratar no solo las deficiencias físicas, sino también los problemas emocionales relacionados con la comida y la imagen corporal.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Pimec constata una disminució d'empreses industrials al Vallès

Las IPS públicas y privadas alertaron que, de seguir la disminución de los recursos por parte de las EPS, no podrían seguir funcionando.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La Gran Barrera de Coral ha registrado pérdidas sustanciales en sus arrecifes, de hasta el 72%, tras la extensa decoloración y los desastres naturales del pasado verano. El Dr. Manuel González Rivero, director interino del AIMS, confirma que se ha observado un mayor blanqueamiento, causado principalmente por el estrés térmico provocado por el cambio climático.

En entrevista para MVS Noticias con Manuel López San Martín, Eduardo Torreblanca, colaborador de este espacio informativo, dio a conocer las cifras de empleo en lo que va del gobierno de Claudia Sheinbaum, que sitúan hasta el momento la pérdida de más de 900 mil empleos. El experto en finanzas destacó la importancia de dar seguimiento al comportamiento del empleo en México desde las elecciones de junio; señala que, según datos del INEGI, en septiembre hubo una contracción de 275 mil 986 empleos, acumulando dos meses consecutivos de pérdidas de empleo. Pérdida de empleos y creación de nuevos puestos Torreblanca señaló que la pérdida total de empleos supera los 900 mil , con el 68% proveniente del sector informal. Entre junio y septiembre, se crearon 131 mil 904 empleos, lo que resulta en un promedio de 32 mil 900 empleos por mes. Aunque esto suma, no indica una actividad económica prometedora ni plena confianza de los inversionistas. "Eso explicaría una creación de empleos promedio por mes de 32 mil 900, casi 33 mil 000 empleos por mes, que si bien es cierto suman, pues no hablan de una actividad económica hacia futuro promíniente y plena confianza por parte de los inversionistas o emprenderores"; puntualizó. Disminución de empleadores registrados ante el IMSS Eduardo Torreblanca mencionó que el número de patrones inscritos ante el IMSS disminuyó de 1.072.800 en mayo a 1.074.545 en septiembre. Aunque no es una disminución significativa, coincide con la pérdida de empleos y emprendedores, lo que podría indicar una tendencia negativa para la economía mexicana. "Es decir, hay una disminución en el número de empleadores ante el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) no es una disminución significativa, pero coincide con que restan, restan trabajos, restan emprendedores y habría que ver si esto en los siguientes meses continúa"; dijo Torrenblanca.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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La actividad física es la pastilla diaria, el no negociable: a partir de los 30 años, se pierde entre el 3-8% de la masa muscular por década, y más después de cumplir los 60. La densidad mineral ósea también comienza a disminuir, lo que lo pone en riesgo de sufrir fracturas y osteoporosis. La capacidad del corazón y los pulmones para absorber oxígeno y convertirlo en energía, también disminuye. Entrenar bien es bastante más sencillo de lo que parece o de lo que nos quieren vender a través de las redes sociales: acrobacias, cuerpos cincelados con la movilidad articular de un tenedor y el dichoso 'no pain, no gain' (si no duele, no hay beneficio). Esta semana he invitado al podcast a David Navarro, entrenador personal, un auténtico crack en la rehabilitación y adaptación, preparador físico de atletas de élite de muchas disciplinas, y una de las personas con el corazón más grande que conozco. Con David vamos a ir directos a lo que de verdad necesitas entrenar hoy a tus 40-50 años, para tu 'yo' de 80.

Iniciamos la conversación con Carlos Carbajal –periodista en Acapulco– nos habla sobre la gobernadora de Quintana Roo, Mara Lezama, quien informó sobre “Helene”, fenómeno que se intensificó a huracán de categoría 1 frente a las costas de Quintana Roo durante la mañana de este miércoles. Por otro lado, “John” nuevamente es tormenta tropical frente a las costas de Guerrero, ubicándose aproximadamente a 135 kilómetros al sur de Zihuatanejo y a 170 km al oeste-suroeste de Acapulco, Guerrero Alfredo Lecona –activista y analista político– nos habla de los senadores de Morena, PT y el Partido Verde avalaron en lo particular y en lo general, por mayoría de 86 votos y 42 en contra, la reforma que transfiere el control de la Guardia Nacional a la Secretaría de la Defensa Nacional. Al término de la votación, el presidente del Senado, Gerardo Fernández Noroña, informó que la reforma se remitió a los congresos estatales para los efectos del artículo 135 constitucional. Silber Meza –periodista sinaloense y coordinador de la Unidad de Periodismo de Investigación de “El Universal”– nos habla de los múltiples reportes de hechos de violencia en Sinaloa, por los cuales al menos 101 personas se encuentran desaparecidas y se cumplen 17 días de violencia escalonada en la entidad, sobre todo en el municipio de Culiacán.  Pablo Vázquez Camacho, secretario de Seguridad Ciudadana de la Ciudad de México– nos habla de su comparecencia ante el Congreso de la Ciudad de México, en el marco del Sexto Informe de Gobierno, donde destacó el programa “Reconecta con la Paz” ha sido reconocido internacionalmente por reducir la reincidencia delictiva en jóvenes.  Regina Seemann –exesposa Guillermo Sesma– nos habla de la acusación a su exesposo Guillermo Sesma sobre usar influencias en la Fiscalía General de Justicia de la Ciudad de México y en el Tribunal de Justicia para evitar la judicialización de la denuncia que presentó en su contra por abuso sexual en contra de sus hijos y violencia familiar.    Programa transmitido el 25 de septiembre de 2024. Escucha el Noticiero de Nacho Lozano, en vivo de lunes a viernes de 1:00 p.m. a 2:00 p.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Radio Chilango.

¿Cuál es la situación del uso de cigarrillos electrónicos usados por los adolescentes en el Perú? A continuación nos lo explica el doctor Elmer Huerta.

Curso gratuito de Excel básico en Iztapalapa  Homenaje a las mujeres y pueblos originarios en Desfile Miltar del EdomexCierran escuelas en Springfield, por amenazas de bomba o tiroteosMás detalles en Nuestro Podcast

Más de 9 milones salieron de la pobreza durante Gobierno de AMLO   Denuncian que en un retén militar detienen y desaparecen a 4 personas en Oaxaca  Soldados israelíes se marcharon de la ciudad palestina en Cisjordania  Más información en nuestro podcast

Tras los anuncios en materia económica dados por la vicepresidenta Delcy Rodríguez, Leonardo Buniak, economista y especialista en banca, advirtió que la disminución del encaje legal pueda tener impactos inflacionarios en la economía venezolana si no se coordina apropiadamente con la oferta de bienes y servicios. Explicó que si hay una expansión de crédito bancario que no está acompañada de un aumento de la producción de bienes y servicios para satisfacer la demanda que se va a producir, la consecuencia será inflación. También te puede interesar: Buniak: La baja del encaje legal podría ser un factor de crecimiento en la economía. Buniak aseguró que una disminución del encaje legal va a tener un impacto inmediato en la banca, ya que los recursos que están congelados en el Banco Central de Venezuela, en la proporción que se reduzca el encaje, estarían disponibles para que los bancos puedan financiar la demanda de retiro de los depositantes y financiar el crédito bancario. «El crédito bancario es el factor fundamental para apalancar el crecimiento de la economía venezolana, es un disparador del gasto de consumo privado… Una disminución del encaje legal abriría las puertas al sector bancario para dinamizar el crédito y poder financiar varios formatos» añadió. El economista aseguró que esta medida debe ser coordinada con Fedecámaras para ver el impacto en las empresas y que estas puedan poner bienes y servicios en la calle. También destacó que seguramente las empresas podrán experimentar una mayor demanda crediticia que puede verse reflejado en mayores bienes y servicios, luego vendrán los créditos personales al consumo. «Cuando se sepa cuánto va a ser la reducción del encaje legal, se podrá estimar como se puede repartir la distribución del crédito bancario» acotó. Indicó que aquellas medidas dadas por el gobierno venezolano que implican el desmantelamiento de controles, merecen una ser recibidas de manera positiva.

Busca gobernadora electa de Morelos remover al fiscal general del estado Rescatan a perrito de las vías del MetroCamón atropella a decenas de personas en República Dominicana  Más información en nuestro Podcast

La pérdida de peso puede ser un proceso complejo, y hay varios factores que pueden dificultar o impedir que logres tus objetivos de peso. Aquí te detallo algunos de los factores más comunes:1. Alimentación Inadecuada:Exceso de Calorías: Aunque comas alimentos saludables, si consumes más calorías de las que quemas, no perderás peso.Composición de la Dieta: Dietas ricas en azúcares, grasas saturadas y carbohidratos refinados pueden dificultar la pérdida de peso.Tamaño de las Porciones: Subestimar las porciones puede llevarte a consumir más calorías de las necesarias.2. Falta de Ejercicio o Actividad Física:Estilo de Vida Sedentario: La falta de actividad física disminuye el gasto calórico, dificultando la creación de un déficit calórico.Ejercicio Ineficaz: Un tipo de ejercicio que no sea lo suficientemente intenso o duradero puede no ser suficiente para quemar calorías en exceso.3. Metabolismo Lento:Factores Genéticos: Algunas personas naturalmente tienen un metabolismo más lento, lo que significa que queman menos calorías en reposo.Edad: A medida que envejecemos, nuestro metabolismo tiende a ralentizarse, lo que puede hacer que sea más difícil perder peso.4. Desequilibrio Hormonal:Problemas de Tiroides: Hipotiroidismo, una condición donde la glándula tiroides es menos activa, puede ralentizar el metabolismo.Resistencia a la Insulina: Las personas con resistencia a la insulina o diabetes tipo 2 pueden encontrar más difícil perder peso debido a la alteración en la forma en que el cuerpo maneja los azúcares.Estrés y Cortisol: El estrés crónico puede aumentar los niveles de cortisol, lo que promueve la acumulación de grasa, especialmente en la zona abdominal.5. Privación del Sueño:Alteración de las Hormonas del Hambre: La falta de sueño afecta las hormonas grelina y leptina, que regulan el hambre y la saciedad, aumentando el apetito y las ganas de comer alimentos poco saludables.Disminución de la Energía: Menos horas de sueño pueden llevar a menos actividad física y mayor fatiga, dificultando la quema de calorías.6. Estrés y Salud Mental:Comer Emocional: El estrés, la ansiedad o la depresión pueden llevar a comer en exceso, particularmente alimentos ricos en calorías y pobres en nutrientes.Motivación Baja: Problemas de salud mental pueden afectar tu motivación y consistencia en seguir una dieta o un régimen de ejercicio.7. Consumo de Alcohol:Calorías Vacías: El alcohol es alto en calorías pero bajo en nutrientes, y su consumo puede sumar calorías significativas a tu dieta diaria.Efectos en el Metabolismo: El cuerpo prioriza la quema de alcohol sobre la quema de grasas, lo que puede ralentizar la pérdida de peso.8. Medicamentos:Efectos Secundarios: Algunos medicamentos, como los antidepresivos, corticosteroides o ciertos tratamientos para la diabetes, pueden causar aumento de peso o dificultar la pérdida de peso.9. Expectativas Irrealistas:Impaciencia: Esperar resultados rápidos puede llevar a la frustración y al abandono del esfuerzo.Comparación con Otros: Compararte con el progreso de otras personas puede ser desmotivador, ya que cada cuerpo responde de manera diferente.10. Factores Ambientales y Sociales:Accesibilidad a Comida Rápida: Vivir en un entorno donde hay fácil acceso a alimentos poco saludables puede hacer más difícil mantener una dieta equilibrada.Falta de Apoyo Social: No contar con el apoyo de amigos, familia o un grupo de apoyo puede dificultar mantener los cambios en el estilo de vida.11. Problemas de Digestión o Microbiota Intestinal:Desequilibrio en la Microbiota: Un desequilibrio en las bacterias intestinales puede influir en la forma en que el cuerpo almacena grasa y en la regulación del hambre.Si sospechas que algunos de estos factores pueden estar afectando tu capacidad para perder peso, es recomendable hablar con un profesional de la salud, como un nutricionista o un médico, para recibir orientación personalizada.Cuando la pérdida de peso es difícil a pesar de los esfuerzos en dieta y ejercicio, una analítica de sangre puede revelar ciertas alteraciones que podrían estar contribuyendo a este problema. Aquí te detallo los parámetros que podrían estar alterados y cómo podrían estar influyendo:1. Hormonas Tiroideas:TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides): Un nivel elevado de TSH puede indicar hipotiroidismo, una condición en la que la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. Esto ralentiza el metabolismo y puede dificultar la pérdida de peso.T4 Libre y T3 Libre: Son las hormonas tiroideas principales. Niveles bajos de T4 o T3 libre también sugieren hipotiroidismo.2. Cortisol:Cortisol (hormona del estrés): Niveles crónicamente elevados de cortisol, asociados con el estrés, pueden llevar a la acumulación de grasa abdominal y aumentar el apetito, especialmente por alimentos altos en azúcar y grasa.3. Insulina y Glucosa:Insulina en Ayunas: Niveles elevados de insulina pueden ser indicativos de resistencia a la insulina. Esta condición puede hacer que sea más difícil perder peso, ya que el cuerpo almacena más grasa.Glucosa en Ayunas: Niveles elevados de glucosa en sangre pueden ser un signo de prediabetes o diabetes tipo 2, condiciones que a menudo se asocian con la dificultad para perder peso.4. Perfil Lipídico:Colesterol Total, LDL, HDL, y Triglicéridos: Un perfil lipídico alterado, especialmente niveles elevados de triglicéridos y LDL (colesterol "malo") junto con bajos niveles de HDL (colesterol "bueno"), puede ser indicativo de resistencia a la insulina o síndrome metabólico, lo que puede dificultar la pérdida de peso.5. Hemoglobina Glicosilada (HbA1c):HbA1c: Este parámetro refleja el nivel promedio de glucosa en sangre durante los últimos 2-3 meses. Niveles elevados pueden sugerir diabetes o prediabetes, condiciones que pueden complicar la pérdida de peso.6. Hormonas Sexuales:Estrógenos: Niveles anormalmente altos o bajos de estrógenos pueden afectar la distribución de la grasa corporal, especialmente en mujeres, y pueden estar relacionados con dificultad para perder peso.Testosterona: En hombres, niveles bajos de testosterona pueden estar relacionados con un aumento de grasa corporal y una disminución de masa muscular, lo que puede dificultar la pérdida de peso.7. Vitamina D:Vitamina D: Niveles bajos de vitamina D se han asociado con un mayor riesgo de obesidad y pueden interferir con la pérdida de peso. Además, la deficiencia de vitamina D puede afectar negativamente la función tiroidea y la sensibilidad a la insulina.8. Función Hepática:ALT y AST (Transaminasas): Elevaciones en estos marcadores pueden indicar problemas hepáticos, como hígado graso no alcohólico, que está asociado con la obesidad y la resistencia a la insulina.GGT (Gamma Glutamil Transferasa): Un marcador elevado también puede ser un indicativo de estrés hepático, relacionado con la acumulación de grasa en el hígado.9. Perfil de Inflamación:Proteína C Reactiva (PCR): Es un marcador de inflamación en el cuerpo. Niveles elevados pueden estar asociados con resistencia a la insulina y un mayor riesgo de obesidad.Fibrinógeno: Un nivel alto puede indicar un estado proinflamatorio, lo que está relacionado con la obesidad y la dificultad para perder peso.10. Leptina y Grelina:Leptina: Es la hormona que regula el apetito y el gasto energético. Niveles elevados pueden indicar resistencia a la leptina, lo que puede llevar a un aumento del apetito y dificultad para perder peso.Grelina: Es la hormona que estimula el apetito. Niveles anormales pueden afectar la regulación del hambre y contribuir al aumento de peso.Si alguno de estos parámetros está alterado, puede ser necesario un tratamiento específico o ajustes en tu enfoque para perder peso. Es fundamental que estas evaluaciones sean interpretadas por un médico o un especialista en endocrinología, quien podrá ofrecerte un diagnóstico y tratamiento adecuado.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Asaltan joyería en Plaza Delta el botín  fue de al menos 250 mil pesos  Sigue la violencia en Chiapas 50 familias abandonaron sus casa de Chicomuselo  Fumar en el embarazo causa problemas de crecimiento del bebe  Más información en nuestro podcast

Detienen a brutal líder pandillero peruano en Nueva York.Fiscalía de México revela nueva información sobre el crimen de Héctor Cuén.La intensa persecución en Los Ángeles que acabó trágicamente.Abogados de Trump piden posponer sentencia en el caso de Stormy Daniels.Fuerte reducción de inmigrantes en la frontera.Arrestan a cinco personas vinculadas a la muerte del actor Matthew Perry.Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero Univision Edición Nocturna' con Maity Interiano y Elián Zidán. 

Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo https://linktr.ee/dulcedagda Instagram ♧ https://www.instagram.com/dulcedagda/ episodio 189 1:00 - ¿Qué es el Beauty Sleep? Dormir adecuadamente para mantener una piel glowy y saludable. La falta de sueño acelera el envejecimiento de la piel. 2:30 - Impacto de malos hábitos de sueño Ejemplos: desvelarse, fiestas, preocupaciones. Consecuencia: piel envejecida prematuramente. 4:00 - Diferencia entre edad biológica y cronológica Órganos y piel pueden tener diferentes edades. Ejemplo: atletas con órganos jóvenes pero piel envejecida por exposición al sol. 5:30 - Beneficios del sueño para la piel Aumento del metabolismo de la piel durante la noche. Disminución de cortisol, aumento de la hormona de crecimiento. Regeneración celular y mejora en la efectividad de productos de skincare nocturnos. 8:00 - Producción de colágeno y elastina Proceso de autofagia (reciclaje de células). Mejor oxigenación y circulación sanguínea durante la noche. 10:00 - Consecuencias de no dormir bien Aparición de arrugas, ojeras y bolsas bajo los ojos. Falta de luminosidad en la piel. 11:30 - Mejora de la rutina de sueño Cena ligera y baja en carbohidratos, temprano en la noche. Evitar el café después de las 12 del mediodía. No hacer ejercicio intenso en la noche. 14:00 - Otros consejos para dormir mejor Meditación y relajación antes de dormir. Evitar dispositivos electrónicos en el dormitorio. 16:00 - Posición para dormir Dormir boca arriba para prevenir arrugas. Uso de almohadas especializadas (Beauty Pillow). 18:00 - Hidratación y suplementos Evitar tomar mucha agua antes de dormir. Infusiones herbales (manzanilla, lavanda) unas horas antes de acostarse. Vitaminas y minerales que pueden ayudar a conciliar el sueño (magnesio, vitamina B6 y B1). 20:00 - Conclusión Tips para mejorar el "Beauty Sleep" y obtener una piel más saludable. Invitación a dejar comentarios y sugerencias para futuros temas. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dulcedagda/support

El estrés se puede clasificar en dos tipos principales: agudo y crónico, y cada uno tiene efectos diferentes en el cuerpo.Estrés AgudoEl estrés agudo es una respuesta inmediata y a corto plazo a una amenaza percibida o un desafío. Es la forma más común de estrés y se experimenta como una reacción rápida ante situaciones como evitar un accidente, hablar en público o realizar un examen. Los efectos del estrés agudo incluyen:Aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria: El cuerpo se prepara para la "lucha o huida".Liberación de hormonas: Principalmente adrenalina y noradrenalina.Aumento de la tensión muscular: Para prepararse para una acción rápida.Mejora de la concentración y agudización de los sentidos.Estrés CrónicoEl estrés crónico, por otro lado, es una respuesta prolongada y constante a factores estresantes persistentes. Este tipo de estrés se produce cuando una persona se enfrenta a situaciones prolongadas de presión, como problemas laborales, conflictos familiares o dificultades financieras. Los efectos del estrés crónico pueden ser muy perjudiciales para la salud y incluyen:Problemas cardiovasculares: Hipertensión, enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.Sistema inmunológico debilitado: Mayor susceptibilidad a infecciones y enfermedades.Problemas digestivos: Gastritis, síndrome del intestino irritable y otros trastornos digestivos.Trastornos del sueño: Insomnio y mala calidad del sueño.Problemas psicológicos: Ansiedad, depresión y trastornos de la conducta.Problemas endocrinos: Alteraciones en los niveles de cortisol y otros hormonas del estrés.¿Por Qué el Estrés es Tan Malo?El estrés es una respuesta natural del cuerpo que en pequeñas dosis puede ser beneficioso al permitir que el individuo se prepare y responda a desafíos. Sin embargo, cuando se experimenta de manera crónica, tiene efectos negativos significativos debido a la sobreexposición a hormonas del estrés, como el cortisol y la adrenalina. Estos efectos pueden incluir:Inflamación crónica: Que contribuye a diversas enfermedades crónicas.Disminución de la función inmunológica: Haciendo al cuerpo más susceptible a infecciones.Problemas de memoria y aprendizaje: Debido a daños en el hipocampo, una parte crucial del cerebro.Aumento de peso: Especialmente en la región abdominal, debido al aumento de cortisol.Disminución de la libido y problemas reproductivos: Alteraciones en el equilibrio hormonal.En resumen, aunque el estrés agudo puede ser manejable y ocasionalmente beneficioso, el estrés crónico es perjudicial para la salud física y mental debido a sus efectos prolongados y acumulativos en diversos sistemas del cuerpo. Manejar el estrés mediante técnicas de relajación, ejercicio físico, una dieta saludable y apoyo social es crucial para mantener una buena salud.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Hola Mundo - Ecuador Proyecta Disminución De Plásticos, Tarsicio Granizo by FM Mundo 98.1

 Hernán Khatchadourian, periodista argentino, aseguró que el mayor logro de Javier Milei, presidente de Argentina, en sus 6 meses de gobierno ha sido bajar los índices de inflación de manera «brutal». Sin embargo, advirtió que este no ha podido hacer más porque, al tener gran parte del Congreso en contra, este no le ha aprobado la «Ley Bases» que le permitiría reformar toda la economía. También te puede interesar: Esto fue lo que hizo Milei que causó controversia en España (Videos) Khatchadourian indicó que el Fondo Monetario Internacional le reconoce muchos logros al gobierno argentino y por eso han tratado de abrir una línea de créditos internacionales para estabilizar más la economía argentina. También destacó que el ministerio de capital humano está empezando a avanzar contra todos estos grupos a los que se les otorgaban alimentos que no eran dados a la población, consiguiendo actos de corrupción en estos. «El presidente está descuidando varios frentes al cuidar solo el económico, sin embargo, el índice de apoyo al gobierno sigue siendo alto» añadió. Comparte esto:

Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-La actualización de Apple interrumpe las descargas de pódcast, pero el golpe se suaviza con el tiempo.-Truecaller lanza la primera herramienta de detección de voz clonada por IA del mundo.-¿Por qué están regresando los programas de televisión clásicos en forma de pódcast?-Las audiencias de pódcast en el Reino Unido siguen creciendo, pero la llegada entre los adultos más jóvenes se estanca después del confinamiento.-¿Cómo tres empresas están elevando el perfil de su marca mediante el podcasting?Pódcast recomendadoAutoestima para tu vida. María José Álvarez, experta en autoestima, relaciones de pareja y felicidad, comparte información valiosa para tener una vida plena.Patrocinadores: ¡Comienza, crece, sigue y gana con tu podcast en un solo lugar! Descubre la forma más fácil de iniciar, hacer crecer, rastrear y monetizar tu contenido con RSS.com.Entérate, en solo cinco minutos, sobre las noticias, herramientas, tips y recursos que te ayudarán a crear un pódcast genial y exitoso. Subscríbete a la “newsletter “ de Via Podcast.

-FGR extradita a Tomasz “K”, narcotraficante polaco -Más de mil policías participarán en el operativo en el Estadio Azteca -EU espera que colaboración en migración continúe con México tras elecciones -Más información en nuestro podcast

El doctor Elmer Huerta nos explica si existe una asociación entre el consumo de alimentos ultraprocesados con los derrames cerebrales y funciones cognitivas cerebrales.

¿Cómo comprometer a los colaboradores o empleados?El cómo comprometer a los empleados o colaboradores debe ser un objetivo clave de cualquier empresa para su éxito y crecimiento sostenible. ¿Cómo lograrlo? La respuesta en este episodio¿Cómo comprometer a los empleados en un mundo apático?La inquietud de ¿Cómo comprometer a los empleados o colaboradores? Se la planteó la firma de opinión Gallup después de un sondeo realizado a finales de 2.023 donde encontró un gran porcentaje de colaboradores apáticos, desconectados o mejor dicho, nada comprometidos con la empresa donde trabajaban.Cuando los empleados carecen de compromiso, se generan una serie de problemas que pueden afectar negativamente a la empresa en diversos aspectos. Estos son algunos de ellos:Disminución de la ProductividadCuando los trabajadores no se sienten conectados con su trabajo, es probable que la calidad y cantidad de su producción disminuyan. La falta de interés y motivación se traduce directamente en una menor eficiencia operativa, lo que puede impactar negativamente en la capacidad de la empresa para alcanzar objetivos.Rotación elevada de personalLos empleados no comprometidos son más propensos a buscar oportunidades laborales en otros lugares. La alta rotación de personal genera costos adicionales para la empresa en términos de reclutamiento y capacitación, y crea un ambiente laboral inestable y desmotivador para aquellos que permanecen en la organización. La pérdida constante de talento puede debilitar la cultura empresarial y socavar la continuidad operativa.Ambiente laboral tóxicoCuando los empleados no se sienten valorados o reconocidos, es probable que se instale la desconfianza y la falta de colaboración. La negatividad se propaga rápidamente, afectando la moral general y contribuyendo a un ciclo pernicioso de descontento.Deficiente servicio al clienteLos trabajadores desinteresados lo serán en todos los aspectos de su gestión, incluido el servicio al cliente. Esto redundará en la deserción de muchos clientes, lo que afectará directamente el negocio.Impacto en la reputación de la empresa La reputación de una empresa no solo se construye en base a la calidad de sus productos o servicios, sino también en la percepción que tienen los empleados y clientes sobre ella. La falta de compromiso de los empleados puede filtrarse hacia afuera, afectando la imagen de la empresa en el mercado. Esto puede resultar en una disminución de la confianza del cliente y en la pérdida de credibilidad.Entonces ¿Cómo comprometer a los empleados o colaboradores? La respuesta es más simple de lo que crees y la encuentras en este episodio.Cómo Comprometer A Los Empleados, Empleados Comprometidos, Colaboradores Comprometidos, Cultura Organizacional, podcast, Podcast Corporativo, Comunicación Organizacional, Recursos Humanos, Desarrollo Profesional, Desarrollo Personal, Comunicación Efectiva, Santiago Ríos, Mil PalabrasConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mil-palabras--4898895/support.