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VIDEO: Suor Clare, versione estesa ➜ https://www.youtube.com/watch?v=QXAryehCyR8&list=PLolpIV2TSebURQLIBppY4bAc0bO7DbkRTTESTO DELL'ARTICOLO ➜ https://www.bastabugie.it/it/articoli.php?id=8078 DA PROMESSA STAR DI HOLLYWOOD... A SUORA IN VIA DI BEATIFICAZIONE: ''A DIO TUTTO, O NIENTE!'' di Costanza Signorelli Desiderare di consumarsi completamente, sino a sbiadire il proprio volto, sino a logorare mani e piedi, sino a perdere la voce. Dare tutto di sé e darlo subito, per offrire la vita intera a Dio. Un amore folle e radicale: "A Dio tutto, o niente!". Questa, in poche battute, era suor Clare Crockett.È chiaro, allora, che non fu il caso a volere che questa giovane Serva del Focolare della Madre rimanesse l'unica a morire sotto le macerie del tragico terremoto del 2016 a Playa Prieta. Tra tutte le sorelle del convento missionario in Ecuador, fu scelta solo lei. "Sola con il Solo": misteriosamente, si realizzava il motto di vita stabilito proprio nel giorno della sua consacrazione e ancor più si avverava quell'insondabile piano d'Amore che lei stessa aveva profetato: "Morirò giovane, a 33 anni, come Gesù".NASCERE E RINASCERE NELLO SPIRITOClare Crockett vede la luce il 14 novembre 1982 a Derry, in una famiglia dell'Irlanda del Nord duramente segnata dalle feroci lotte tra cattolici e protestanti. Lei stessa però dirà che la sua vera nascita avverrà solamente l'11 agosto 2001, data in cui la giovane fanciulla fa il suo ingresso nelle Serve del Focolare della Madre come postulante. Sarà questa, infatti, per Clare l'occasione di una vera e propria rinascita nello Spirito Santo che, corteggiandola come il più appassionato tra gli amanti, la conquisterà completamente.Ma la strada che condusse Clare alla "vita nuova" fu tutt'altro che spianata. Per comprendere su quale terreno cominciò ad arare l'agricoltore e quanti rami ebbe a potare il vignaiolo, basti sapere che, quando Clare annunciò a parenti e amici il suo ingresso in convento, venne accolta con una fragorosa e corale risata. Gli stessi familiari erano convinti si trattasse di uno dei suoi colpi di testa che sarebbe durato pochi giorni, al massimo qualche settimana.Del resto, quella ragazzina a dir poco esuberante era nota a tutti come la futura stella di Hollywood per via del suo straordinario talento per la recitazione. Dotata di un agente dello spettacolo sin da piccolissima, Clare aveva conquistato da subito ruoli da protagonista sul piccolo schermo e alcune pellicole al cinema. Genitori, professori, amici... tutti quanti la spingevano in questa direzione, essendo convinti che un giorno sarebbe arrivata molto lontano. Quanto al rapporto con la fede, invece, non si poteva certamente festeggiare lo stesso successo. Clare, di famiglia cattolica più per etichetta che per sostanza, aveva ricevuto i sacramenti durante l'infanzia, ma ben presto, ai locali della parrocchia, aveva preferito quelli notturni che l'avevano eccitata ai piaceri del mondo. Alcol, droga e sesso erano diventati per Clare regola e dipendenza, complice l'ambiente dello spettacolo che l'aveva stretta, ancora piccola, tra le tenaglie del peccato. Eppure, nessuno poteva immaginare che la "follia" di quella ragazzina, che la spingeva a divorare sempre più vita, fosse in verità il sigillo messo da Gesù sul cuore della sua promessa sposa e che Dio stesso sarebbe stato pronto a tutto pur di portare a termine il suo piano d'Amore su quella vittima da Lui prescelta.LA "TRAPPOLA" DELLA VERGINE MARIA«Un giorno - racconta Clare durante una testimonianza - la mia amica, Sharon Dougherty, mi chiamò e mi disse: "Clare, vuoi andare in Spagna? È tutto pagato". "Un viaggio gratis in Spagna! - pensai - Dieci giorni di festa in Spagna con il sole". "Certo che ci vado!". Io, sinceramente, pensavo che saremmo andate su un'isola turistica come Ibiza. Chi avrebbe potuto immaginare che invece fosse tutta una mossa della Vergine Maria per riportarmi a casa, nel Suo Focolare, in quello di Suo Figlio?».Spiegarono a Clare che tutti quelli che volevano andare in Spagna si sarebbero dovuti presentare in una certa casa per ritirare il biglietto aereo. «Quando entrai nella casa - continua Clare - trovai un gruppo di 30-35 persone mature che recitavano il Rosario. Subito chiedo: "Voi andrete in Spagna?", "Sì", mi risposero con entusiasmo "ad un pellegrinaggio!"». Ovviamente Clare non ha la minima intenzione di partecipare a un ritiro spirituale, ma l'amica insiste: ormai il biglietto aereo è pagato, perciò non ci si può più tirare indietro.«Così arrivai in Spagna presso il monastero del Focolare della Madre, da sola e senza nessuna voglia di fare un pellegrinaggio». Era la Settimana Santa, ma Clare logicamente non lo sapeva e nemmeno poteva sospettare di dover partecipare per cinque giorni e con molto raccoglimento alla Passione, morte e Risurrezione del Signore.L'IRRESISTIBILE SPOSO CROCIFISSOÈ Venerdì Santo e qualcuno del gruppo dice a Clare che, in quel giorno, non avrebbe potuto star fuori dalla chiesa a fumare sigarette come sempre accadeva. La giovane, perciò, quasi costretta, si unisce alla Celebrazione liturgica della Passione e morte del Signore e col solito atteggiamento strafottente - come racconta lei stessa - sceglie subito di sedersi nei banchi più in fondo. Quando però arriva il momento in cui tutti si mettono in fila per l'Adorazione della Croce, Clare d'impeto li segue.«Quando toccò a me baciare la croce non mi ricordo se mi inginocchiai o se feci la genuflessione, mi ricordo solo che baciai il chiodo che era sui piedi di Gesù e sentii come uno schiaffo sul cuore. In un istante ricevetti la grazia di vedere come Egli, Dio, era morto per me sulla croce, per i miei peccati, per le mie vanità, per le mie infedeltà, per la mia impurezza... Compresi e vidi d'un tratto che io avevo inchiodato il Signore alla croce e che l'unico modo in cui io potevo consolarLo era con la mia vita. Ormai non valeva raccontare barzellette, né fare una bella rappresentazione teatrale: nulla, nulla di ciò che io potevo fare era in grado di consolare Gesù, se non dandoGli tutta la mia vita! Compresi questo in un lampo, senza avere alcuna formazione religiosa: ero pazza, andavo in discoteca, pensavo di andare a Ibiza e in quel momento, nel baciare la Croce, il Signore mi fece cadere completamente da cavallo. (...) Ebbi la certezza che il Signore era sulla croce per me e, assieme a questa convinzione, sentii un vivo dolore. Tornando al banco, iniziai a piangere, e a piangere, e a piangere... non potevo smettere. Dio mi aveva mostrato con chiarezza che era morto per me e che io dovevo dargli qualcosa, e quel qualcosa non era semplicemente un'Ave Maria, una messa o un impegno piccolo, ma era la mia vita!».PERCHE' MI CONTINUI A FERIRE?Nonostante le enormi grazie ricevute durante il pellegrinaggio, Clare torna a casa e precipita di nuovo nelle seduzioni del mondo. Sente con chiarezza di avere ricevuto la chiamata di Dio, ma non riesce in alcun modo ad abbandonare la vecchia vita. «"Non posso diventare suora! Non posso smettere di bere, di fumare, di andare a divertirmi e non posso rinunciare alla mia carriera, alla mia famiglia..." Mi ripetevo queste cose, tuttavia non riuscivo a fare tutto questo semplicemente perché non avevo ancora chiesto a Gesù il Suo aiuto».Non appena Clare si mette in ginocchio, il Signore corre in suo soccorso dandole la certezza che, se Egli le stava chiedendo qualcosa, certamente le stava anche donando la grazia e la forza per viverlo.E infatti, una notte accade qualcosa che cambierà l'esistenza di Clare per sempre: «Ero nel bagno di una discoteca, ero completamente ubriaca e stavo per vomitare, fu in quel momento che sentii con forza lo sguardo del Signore. Era così forte questo sguardo! E subito sentii dentro di me il Signore che mi diceva: "Perché Mi continui a ferire?". Sapevo che il Signore era lì e mi stava guardando. Sentire lo sguardo del Signore è qualcosa che ti lacera. Vidi che di nuovo stavo inchiodando il Signore alla croce con i miei peccati, con le mie ubriachezze. Io sentii che il mio modo di vivere e la mia mancanza di risposta a ciò che il Signore mi stava chiedendo facevano molto male a me stessa e anche a Dio».Fu questo il momento decisivo in cui Clare comprende che l'Amore di Gesù l'ha vinta per sempre: «Capii in quell'istante che dovevo lasciare tutto e seguirlo. Io sapevo che il Signore mi stava chiamando ad essere Sua nelle Serve del Focolare della Madre, a dargli la mia vita affinché altri Lo potessero conoscere. Sapevo con grande chiarezza che mi chiedeva di confidare in Lui, di porre la mia vita nelle Sue mani e di avere fede». E così accade: Clare, l'11 agosto 2001, giorno di santa Chiara D'Assisi, entra in monastero; e l'11 febbraio 2006 fa i suoi primi voti scegliendo il nome religioso di suor Clare Maria della Trinità e del Cuore di Maria. L'8 settembre 2010 emette i suoi voti perpetui.SERVIRE, FINO A CADERE A TERRA SFINITIDal momento della professione solenne, in un potente crescendo di intensità, inizia per Clare una corsa pazza verso il Signore. Nei cinque anni da professa, viene inviata in numerose comunità delle Serve: a Belmonte (Cuenca, Spagna), a Jacksonville (Florida, Stati Uniti), a Valencia (Spagna), a Guayaquil (Ecuador) e a Playa Prieta (Manabí, Ecuador). Di luogo in luogo, la Serva lascia dietro di sé la scia del suo bruciante amore per il Signore, che non smette di crescere e che si manifestava in un'instancabile e impressionante carità verso il prossimo.Un esempio ne spiega bene la portata. Nel 2011, insieme ad altre 9 consorelle, suor Clare si trova ad accompagnare 140 ragazze alla GMG

Analizamos si las cinco estrategias de recuperación más populares funcionan para acelerar la recuperación: masajes, pistolas de masaje, foam rollers, prendas compresivas, electro-estimulación. Nos apoyamos en cinco revisiones de estudios recientes: The Effects of Massage Therapy on Sport and Exercise Performance: A Systematic Review https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37368560/ The Effects of Massage Guns on Performance and Recovery: A Systematic Review https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37754971/ Effects of foam rolling on performance and recovery: A systematic review of the literature to guide practitioners on the use of foam rolling https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32507141/ Compression Garments and Recovery from Exercise: A Meta-Analysis https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28434152/ Neuromuscular electrical stimulation during recovery from exercise: a systematic review https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24552796/ Si te ha gustado, suscríbete, ponle un Like, comenta, comparte. Gracias ! Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias. Suscríbete a mi canal YouTube para ver estas explicaciones con apoyo visual: https://www.youtube.com/@C0rrerP0rSender0s Puedes ver mis entrenamientos en Strava: https://www.strava.com/athletes/93325076 --- #running #endurancetraining #recovery #fisioterapia #rendimiento #maraton

Desde primeros de septiembre, dos han sido los factores clave que han propiciado un mejor tono de los criptoactivos. Por un lado, el inicio de las bajadas de tipos de interés en USA sentó muy bien a estos activos de riesgo, que históricamente han rendido muy bien en este contexto. Por otro, la apertura de las compuertas de la liquidez por parte del Gobierno de China, con un plan histórico que tratará de estimular el consumo y la inversión de sus ciudadanos. Este mejor tono y su posible continuidad en el tiempo es, a nuestro juicio, fundamental para que el momentum positivo de las bolsas, con sus fases correctivas, prosiga. El BITCOIN, y otras importantes criptomonedas, como SOLANA, han venido mostrando un comportamiento muy lateral desde el pasado mes de marzo, tras un fulgurante ascenso desde octubre de 2023. Estos movimientos han propiciado anomalías en sus rangos de fluctuación, que siempre preceden a movimientos de mayor intensidad. Todo parece indicar que estos activos estarían a las puertas de una nueva oleada alcista. Sabemos también que las criptomonedas tienden a marcar sus techos unos meses antes que las bolsas, por lo que un contexto alcista de los mismos nos “asegurarían” nuevos máximos en los mercados. ------------------------------------------------ 00:00:24 Compresión del BITCOIN 00:01:17 Compresión de SOLANA 00:01:48 BITCOIN se adelanta a la BOLSA 00:02:45 IBEX 35 ------------------------------------------------ Lee el análisis completo en r4.com ➡️ https://ow.ly/Ws5450TTo0A Más análisis de Eduardo Faus, analista técnico de Renta 4 Banco, en su perfil de Twitter: / eduardofaus --------------------------------- SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL Y RECIBE ESTE Y OTROS CONTENIDOS DE INTERÉS Suscríbete a nuestro canal: / renta4 Y si quieres, también puedes seguirnos en OTROS CANALES: X: / renta4 Facebook: / renta4 Instagram: / renta4banco LinkedIn: / 65291 Ivoox: https://bit.ly/R4_ivoox Spotify: https://bit.ly/SpotifyR4 O consultar más información en NUESTRAS PÁGINAS WEB: Web: https://www.r4.com Renta 4 Gestora: https://www.renta4gestora.com Blog R4: https://blog.r4.com #renta4 #analisistecnico #bitcoin #solana #renta4banco #análisistecnico ------------------------------------------------------------------------------------------ Lo expuesto en esta emisión no presenta asesoramiento financiero personalizado. Se informa al inversor de que los instrumentos o inversiones a los que se refiere pueden no ser adecuados para sus objetivos, su situación financiera o su perfil de riesgo. La emisión no constituye una oferta, invitación de compra o suscripción o cancelación de inversiones, ni puede servir de base a ningún contrato o decisión. Se recomienda revisar la información legal de los productos, especialmente las características y los riesgos, antes de tomar decisiones. El Grupo Renta 4 no asume responsabilidad alguna por cualquier pérdida directa o indirecta que pudiera resultar del uso del contenido de esta emisión. Rentabilidades pasadas no garantizan rentabilidades futuras. Renta 4 Banco, S.A., es una empresa domiciliada en Madrid, Paseo de la Habana, 74, 28036 Madrid, teléfono 91 384 85 00. Es una entidad regulada y supervisada por el Banco de España (BdE) y por la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) respecto a los servicios de inversión y auxiliares.

Ep. 796 - Saelemaekers per Abraham è la soluzione migliore per tutti. Compresi Milan e Roma

Da decenni, la Silicon Valley promette di risolvere ogni problema con la tecnologia. Compresi i problemi che la tecnologia stessa ha creato. Ma possiamo continuare a fidarci di una visione tecnosoluzionista e di un modello economico ultracapitalista che stanno da tempo mostrando la corda? E quali sono invece le possibili alternative? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=t5GZGnz1bfA ¿Qué desafíos has afrontado durante tu camino espiritual y qué lecciones has aprendido? Cada una de esas experiencias tiene importancia para tu alma. Recibe las claves para una comprensión profunda de la consciencia y la espiritualidad. Verónica Baca Ha colaborado, organizado y participado en varios eventos esotéricos desde 2010, realizando consultas del tarot. Creativa, innovadora, multidisciplinar y dinámica. Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... ***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS **** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

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"Territori Compresi" è il titolo del 7° convegno organizzato da Servizi Inclusione della Diaconia Valdese, che si svolgerà giovedì 25 gennaio a Bologna.Un'occasione per riflettere sull'importanza del tessuto sociale, della rete di collaborazioni e delle esigenze specifiche dei vari territori in cui sono proposti servizi e progetti, non solo della Diaconia Valdese."I territori sono luoghi che ci hanno visto inizialmente impegnati soprattutto nell'accoglienza di persone migranti - spiega Francesco Sciotto, presidente CSD - Ci siamo però resi conto che i bisogni dei territori non riguardavano solo le persone in viaggio, ma anche larghe fette della popolazione con cui entriamo in contatto, che possono avere difficoltà momentanee o croniche. Crediamo sia importante riflettere sull'evoluzione, a volte sull'involuzione, dei territori, sugli aspetti di crescita o di difficoltà".Tra i protagonisti del convegno ci saranno anche i Community Center della Diaconia Valdese, sparsi in varie zone d'Italia, che prestano particolare attenzione alla comprensione del territorio in cui sono ubicati per poter proporre una giusta offerta. "Sono luoghi in cui incontriamo le persone. Mi piace pensare che siano altre porte delle nostre chiese aperte sui territori dove poter intercettare chi ha dei bisogni" conferma Sciotto.Ascolta l'intervista completa

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Invitado: Dr. Nicos Labropoulos. Stony Brook University Medical Center, N.Y. Anfitriones: Dr. Rodrigo Garza Herrera Dr. Gerardo Lozano Balderas Editor: Dr. Rodrigo Garza Herrera Conoce los detalles sobre la compresión extrínseca de la vena iliaca, como se manifiesta, diagnostica y sus principios de tratamiento. Lectura recomendada: May-Thurner syndrome. Review Article on Compressive Vascular Syndromes. Poyyamoli S. et al., Cardiovasc Diagn Ther. 2021;11(5):1104-1111. doi: 10.21037/cdt.2020.03.07

En México, la Procuraduría Federal del Consumidor presentó una guía para regular la manera en que los Influencers promocionan productos en sus publicaciones. En la guía se establecen pautas para indicar qué es publicidad y qué es patrocinado por marcas, para que así el consumidor pueda diferenciar una recomendación natural de una promocionada. Al respecto, Maximilian Murck, director general de Tec-Check, ha mencionado que hay casos como los de Juanpa Zurita o Luisito Comunica en donde “disfrazan publicidad como recomendación personal” para sus propias marcas o empresas. Por otro lado, hay influencers que promocionan productos piratas o servicios que pueden traer riesgos de salud para los consumidores, siendo los jóvenes los más vulnerables a seguir estas recomendaciones. Mientras se hace una implementación clara, puedes revisar la página de chatarra influencer en donde se pueden denunciar campañas que promocionan productos y servicios dañinos para la salud.Para esta y más noticias, escucha el podcast de Noticias de Tecnología ExpressDisponible en Spotifyhttps://open.spotify.com/show/2BHTUlynDLqEE2UhdIYfMaen Apple Podcastshttps://podcasts.apple.com/us/podcast/noticias-de-tecnolog%C3%ADa-express/id1553334024

Estate intensa, per l'ex presidente degli Stati Uniti, simboleggiata dalla foto segnaletica che resterà nella storia. Un'immagine scattata nel carcere della Georgia dove The Donald è stato arrestato (e rilasciato su cauzione) per il tentativo di influenzare il conteggio dei voti nel 2020. E intanto è partita ufficialmente la corsa alla nomination, racconta Viviana Mazza. Un intreccio continuo tra politica e giustizia, che ci accompagnerà fino al voto per la Casa Bianca del novembre 2024. E il mondo assiste preoccupato, spiega Federico Rampini.Per altri approfondimenti:Trump si presenta al carcere di Atlanta per l'arresto: “Non ho fatto nulla di male”La foto segnaletica di Trump: marchio di infamia o inizio del riscatto?Usa, primo dibattito fra i repubblicani: Trump non c'è ma la sua ombra oscura gli altri candidati

Compresi, anzi soprattutto i tuoi cari. Si chiama sindrome di Capgras, ed è un vero casino ovviamente. Io sono Gianpiero Kesten, per gli amici Jam. Mi trovi ogni giorno in onda su Radio Popolare e in podcast su Cose Molto Umane.

«Por eso yo os digo: Amad a vuestros enemigos, bendecid a los que os maldicen, haced bien a los que os aborrecen, y orad por los que os ultrajan y os persiguen». ~ Mateo 5: 44 ~ Escrito por el Capitán Carlos Solís Mensajes de Esperanza WhatsApp Facebook  

Voto Usa 2020, Fox News evita il processo e trova l'accordo. Immaginate cosa accadrebbe qui da noi se un tribunale si mettesse in testa di giudicare le falsità raccontate con malizia. Immaginate se volessimo prenderci la responsabilità di riconoscere la differenza tra una chiave di lettura e un travisamento della realtà. La lezione del processo contro Fox potrebbe essere l'apertura di una riflessione che non accadrà mai qui da noi. Perché ciò che ci si ostina a non capire è che ognuno è libero di avere la propria opinione ma ognuno non è libero di inventare i propri fatti. Compresi gli affezionati italiani di Fox News che oggi stanno al governo. #LaSveglia per La Notizia

Las Klesas (aflicciones) son nuestras debilidades y por tanto es importante conocerlas para contrarrestarlas a través de los principios yóguicos y poder experimentar un estado de pura felicidad. Patañjali nos dice en el yoga Sutra II.2: "samadhi bhavanarthah klesa tanukaranarthasca" "La práctica del yoga reduce las aflicciones y conduce a samadhi" Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga

A record 141 drowning deaths occurred on the Australian coast in 2021-22, prompting some to question how well the safety signs are working. - Ci sono richieste di rivedere la segnaletica di sicurezza delle spiagge, con un nuovo studio che rivela che un'ampia parte dei bagnanti ignora o non comprende pienamente i messaggi sulla sicurezza.

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A record 141 drowning deaths occurred on the Australian coast in 2021-22, prompting some to question how well the safety signs are working. - Ci sono richieste di rivedere la segnaletica di sicurezza delle spiagge, con un nuovo studio che rivela che un'ampia parte dei bagnanti ignora o non comprende pienamente i messaggi sulla sicurezza.

Esto de no tener episodio de Los Anillos de Poder nos ha dejado tristes, y por eso hemos hecho un donut especial valorando todo lo que ha dado de si la primera temporada Ante la tristeza de que esta semana no hubo episodio de Los Anillos de Poder, nos hemos vuelto a juntar para valorar lo que dio de sí la primera temporada, con nuestro amigo Dani. Hablamos, entre otras cosas, de lo siguiente: Compresión de la cronología entre anillos y numenoreanos. ¿Tiene sentido? La expansión del legendarium de Tolkien (mithril, Mordor, y más) Los arcos de personajes, tanto de los ya conocidos (Galadriel, Elrond, Elendil o Isildur, entre otros) como de los nuevos (Disa, Halbrand, Arondir, Bronwyn, Theo) Hablamos de cómo los creadores de la serie han sorteado el no tener los derechos de otras obras de Tolkien Qué esperar de la segunda temporada Y por supuesto, amenazamos con seguir haciendo más donuts relacionados con las obras de Tolkien y la Tierra Media :) ¡Te queremos 3000! ¿Quieres colaborar con el programa? Colabora en Patreon Continúa la conversación en: Discord: https://discord.gg/uuXqbEKd Twitter: https://twitter.com/SaliendoDonut

¿Existe un beneficio real en cuanto a la recuperación muscular si uso ropa de compresión? Esta es una de las preguntas que hemos recibido frecuentemente, respecto a que sí es cierto que el usar este tipo de ropa nos beneficia al entrenar. Por esa razón en la cápsula de hoy, hablaré acerca de cómo nos beneficia la ropa de compresión al entrenar. ¿Eres entrenador y buscas certificarte o iniciar como entrenador? Esta es la oportunidad de certificarte y obtener validez oficial ante SEP-CONOCER. Únete sin costo al SEMINARIO DEL ENTRENADOR y obtén toda la información ¡Regístrate ya! https://materiales.amedweb.com/20210303-embudo-conocer-cliente-ideal ¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales!

La Rioja puede ser un punto clave para resolver parte de los problemas por la falta de gas en Europa.Desde el Villar de Arnedo, en la Rioja Baja, nace uno de los dos gaseoductos actuales que pueden servir para llevar el gas a Europa. Uno es el de Irún y otro es el que conecta Calahorra con Larrau. Éste último, es el que mayor capacidad tiene para transportar gas natural. Iván Moya, director general de Transición Ecológica y Cambio Climático explica en los micrófonos de Radio Calahorra que, la infraestructura se puso en marcha en el año 1993. "Parte de El Villar de Arnedo. Se trata de una tubería que transporta gas natural a una presión de 72 BAR". Señala el director general que las tuberías, gestionadas por ENEGAS son de complejas. "El gas se tiene que transmitir con cierta presión y por eso existen estaciones de

Las calcetas de compresión pueden ser parte de una “terapia de compresión” para prevención y/o como tratamiento de los síntomas de la insuficiencia venosa primaria. En nuestro #EstudioDeCalidad te informamos sí cumple con lo que prometen.

Conoce los resultados de nuestro #EstudioDeCalidad de calcetas y medias de compresión para dama y caballero e infórmate sí realmente cumplen con lo que prometen. Además, te hablamos sobre la importación de productos a México y los requisitos que necesitan cumplir para entrar a nuestro país.

Bufera attorno al sistema sanitario regionale e agli appalti per le mense ospedaliere, affidate praticamente nella totalità all'azienda vicentina Serenissima Ristorazione. Il pubblico ministero padovano Silvia Golin ha chiuso ufficialmente l'inchiesta che delineerebbe un sistema che avrebbe consentito all'azienda di beffare la concorrenza, aggirando le regole. 8 gli indagati, tutti vicentini.

Uno de vosotros me lo reprochó: Sabemos cómo funciona un Wankell, un 2 Tiempos, el Turbo, o motores como el Liquid Piston, el FreeValve o el INNengine… pero nunca nos has contado cómo funciona, con detalle, un 4 Tiempos. ¡Aviso importante! Si eres de los que saben cómo funciona un motor de 4 tiempos y piensas que este podcast no te interesa, te propongo un reto: Que compruebes si después de escucharlo, no has descubierto algo que no sabías. Porque como os he dicho al comenzar, vamos a aprovechar a contar algunos detalles no tan conocidos. Vapor, gas, gasolina… El motor de vapor fue el que permitió el despegue de la “revolución industrial”. Estos motores eran grandes, pesados y poco eficientes… en su favor tenían que funcionaban con cualquier cosa que ardiese, desde madera o carbón a alcohol o petróleo y que eran sencillos y fiables. Pero, sobre todo para los automóviles, eran muy grandes… Muchos eran los ingenieros que trabajaban en los motores de combustión interna, que se presumían más ligeros y eficientes que los de vapor. Todos los historiadores reconocen como el primero de estos motores el diseñado por el Belga Lenoir, que usaba gas y no lo comprimía. Os doy un dato: El motor de Lenoir 18 litros de cilindrada y rendía solo 2 CV… Pero fue Nicolaus Otto, ingeniero alemán, el que consiguió su objetivo y en 1876 patentó un motor de 4 tiempos, muy superior al de Lenoir. “Es brutal… pero funciona” Otto introdujo importantes avances en su motor respecto al motor de ciclo Lenoir: Primero, concibió un ciclo de compresión previo a la explosión, que mejoraba el rendimiento. Segundo, diseñó un sistema de válvulas que regulaba la salida y la entrada de gases. Tercero, inventó el carburador, que convertía en “gaseosos” los combustibles líquidos… ahora nos parece evidente ese concepto de “mezcla” de aire y combustible, pero a finales del S. XIX no estaba tan claro. Cuarto, recordad que hablamos de momento de motores de gasolina, diseño un sistema de encendido que hacía saltar la chispa en el momento preciso en que quería que la mezcla explosionase. Otros asuntos, como la refrigeración o el sistema de acelerador, no fueron considerados en un primer momento… y de ahí viene la historia, que como se dice en italiano, “si non è vero è ben trovato” algo así como “si no es verdad, podría serlo”. Y es que Otto hacia sus ensayos en un granero. En ese momento cuenta la historia que sucedieron dos cosas: Una, que Otto tuvo claro que su inventó tenía futuro y dos, soltó la famosa frase de “Es brutal… pero funciona”. Algo que, pese a todo, se puede aplicar hoy día. Meter gasolina con aire, comprimirla en una proporción de 10 a 1 y hacer saltar una chispa. Los 4 Tiempos. El gran invento de Otto fue ser capaz de separar y hacer eficientemente los cuatro tiempos necesarios en un motor. Como solo un tiempo uno de es “de trabajo”, los primeros motores monocilindricos, pero incluso los actuales pluricilíndicros, necesitan un volante de inercia… pero eso es un mal menor. Esos cuatro tiempos son: -Admisión, se abre la válvula de admisión, el pistón baja y se introducen los gases en el motor. -Compresión, se cierran todas las válvulas, el pistón sube y comprime la mezcla. -Explosión, es el tiempo de trabajo, de hecho, se llaman motores “de explosión”, la chispa salta, explota la mezcla y sale el pistón hacia abajo. -Escape, se abren las válvulas, el pistón sube y expulsa los gases quemados. ¿Qué hemos conseguido con todo este lio? Pues un pistón que baja con fuerza… pero ese movimiento alternativo de un pistón que sube y baja hay que convertirlo en circular y para eso están las bielas y el cigüeñal, que son como nuestras piernas y los pedales de la bici… ¿Os parece sencillo? Lo vamos a ver con más detalle, pero para eso vamos a necesitar… ¡Nuestra pizarra hermética! Conclusión. ¡Esta conclusión sí que es sencilla! ¡Qué gran inventó el del señor Otto! No solo cambió el mundo, sino que nos ha hecho disfrutar mucho al género humano, no solo por lo divertido que es conducir, sino que ha permitido acortar y abaratar las distancias entre personas y mercancías… Coche del día. Y ya que hablamos de ideas brillantes vamos a escoger a un coche que propuso una idea brillante: El Chaparral 2J 1970. En el diseño de este modelo Jim Hall prescindió de los alerones, que él mismo había puesto de moda. ¿Por qué? Muy sencillo, cerro toda la parte posterior y montó un motor de moto de nieve de 45 y dos aspiradores que succionaban aire del suelo., el coche se “pegaba” literalmente al asfalto y era tan bueno que, naturalmente, acabaron prohibiéndolo. Pero tú, gracias al nuevo GT7 de PS puedes disfrutar de él y contarnos si realmente va tan bien como se supone… Ya sabéis que durante todo el mes de marzo nuestros coches del día serán de GT7… ¡y hay mucho donde elegir!

https://josemorenojimenez.com/curso-facebook-ads ◄ CURSO SOBRE FACEBOOK ADS Ejemplos de optimización de presupuestos en publicidad pagada Puntos vistos en el podcast: - Presupuesto mensual - Relevancia por día - "Comprimiendo" el presupuesto - Ejemplo regalos - Ejemplo subasta

Feliz año nuevo Familia! En este primer episodio del año quiero compartirles mis dos palabra para este 2022 Compresión y Humildad. Espero que juntos podamos aplicarlas en nuestro día a día. Que podamos mostrar esa compresión y esa humildad que hace falta en este mundo, pero no solo con las demás personas si no con nosotros mismos. Hagamos brillar la belleza interior sobre la exterior cargadas de estas dos palabras. Este episodio es un resumen de 1 Pedro 4 que habla sobre vivir el ejemplo de Jesús y sufrimiento por seguir a Cristo. Versículo: - “Sobre todo, amense mucho unos a otros, porque el amor borra los pecados.” – 1 Pedro 4:8 (TLA) Redes Sociales: FB: God Renews Minds IG: genesisrmedina Tiktok: godrenewsminds --- Send in a voice message: https://anchor.fm/genesis-rivera-medina/message

Esta aplicación ha beneficiado a 130.000 alumnos en cerca de 300 colegios en Latinoamérica. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Iniciamos nueva temporada con nuestras reflexiones y haciendo una puesta a punto de lo que ha sido la pandemia y qué hábitos hemos modificado y/o adquirido. Si eres un buen zetatesters sabes que los hábitos son la clave para optimizar tu forma de trabajar, maximizar tu salud y te permite crear un ciclo para organizarte con foco y así conseguir tus objetivos personales o profesionales. Aunque trabajar en remoto, a distancia o teletrabajar ha sido una de las modalidades que se han validado después de todo este tiempo, aún hay algunos trabajos, por no llamarlos bullshits, que demandan el presencialismo. Nosotros seguimos defendiendo trabajar por objetivos y no por horas. Intentar manejar de la mejor manera posible el tiempo ya sea haciendo “deep work” o GTD. Al final lo que importa es saber manejar el tiempo y ser conscientes de cómo lo estás utilizando y para qué. Saber mirar las cosas a largo plazo y poner puntos de control en el camino, te permitirá trazar una ruta en tu mapa para llegar al final del camino, dónde querías llegar. Miquel Gabarró nos habla de los OKR y Ludo de los KPI y si todavía no sabes qué significan estas siglas dale al play y si ya sabes de que va, también te invitamos a que escuches este episodio y descubras que “No sabes lo que no sabes” y tu profesión no te define. En este episodio hablamos de los libros: Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less de Greg McKeown Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life de Nir Eyal Mide lo que importa de John Doerr

Te gustaría aprender cómo comprimir videos Y cambiarlos a diferente formato, y poderlos compartir con tus redes sociales preferidas como WhatsApp? En novedades y accesibilidad en iPhone con Alex Ramirez. te comparte la siguiente aplicación: con Media Converter puedes hacer eso y mucho más. Disponible de manera gratuita para sistema iOS,En español y en 32 idiomas más. Media Converter puede convertir casi todos los archivos de vídeo y archivos de audio. Reproductor de vídeo universal incorporado, puede reproducir cualquier formato de audio y video. Media Converter - convert video, mp4, m4a,a mp3. funciones: - Extracción de audio: Extrae el audio del video, Formato de salida: MP3, M4A, OGG, WAV, FLAC, WMA. - Conversión de formato de vídeo, Formato de salida: MP4, MOV, AVI. - Compresión de video: Recorte de tamaño de vídeo, clip de vídeo. - Conversión de formato de audio, Formato de salida: MP3, M4A, OGG, WAV, FLAC, WMA. - Reproductor de video universal, soporta todos los formatos: mp4,avi,mkv,wmv,wav,3gp,mov. - Abre zip, rar, 7z y otros archivos comprimidos.

La circolare numero 12/E del 14 ottobre pubblicata dall'agenzia delle entrate chiarisce che nel nuovo bonus prima casa per gli under 36 rientrano anche le pertinenze dell'immobile agevolato, come ad esempio il box.

Las auroras terrestres se forman cuando partículas cargadas de la magnetosfera golpean moléculas en la atmósfera, energizándolas o incluso ionizándolas. A medida que las moléculas se relajan hasta el estado fundamental, emiten un fotón de luz visible de un color característico. Estas partículas en colisión, principalmente electrones, son aceleradas por campos eléctricos localizados paralelos al campo magnético local que ocurre en una región que abarca varios radios terrestres.

Io lo so.. La consapevolezza fa male.. Ricordo ancora la disperazione quando per la prima volta me ne resi conto. Non riuscivo proprio a credere che molte cose erano così. Poi nel tempo cercai di dimenticarla e ricredere che non fosse così. Ma aimè lei tornava e faceva ancora più male. Allora un giorno venni alla conoscenza della parola "Accettazione" che non voleva dire "Rassegnazione" ma bensì voleva dire "Amor proprio" e grazie a quella parola il dolore venne sempre meno. Compresi che non potevo cambiare il mondo o gli atteggiamenti orrendi delle persone ma compresi anche che avrei potuto cambiare me stesso e guardare solo ed esclusivamente il mio percorso. Non diventai più egoista ma bensì più amorevole nei miei confronti e iniziai a vedere le persone per quel che effettivamente sono e non più come avrei voluto che fossero. Certo.. Il dolore per quel che gli umani fanno ad altri umani e al proprio pianeta e i suoi esseri viventi non cesserà mai, ma nell'accettazione compresi che siamo l'unica specie in grado di autodistruggersi e che gli umani hanno ancora molta strada da fare per arrivare a una evoluzione che li porterà a essere in piena sintonia con il pianeta e gli altri esseri viventi. Non avrò sicuramente abbastanza vita per vedere quel meraviglioso giorno ma oggi che so farò del mio meglio e il possibile per portare al risveglio della coscienza ogni persona che vorrà saperne di più su chi siamo e cosa saremmo capaci di fare se veramente ci unissimo tutti quanti in un pensiero comune nel miglioramento della nostra specie. Nemmeno io so come ho cominciato questo percorso ma so che se ho scelto inconsapevolmente questa via è perché questa via è stata dedicata a me. Ed io ringrazio per questo... Buon viaggio meravigliose anime che incontrerete questo cammino. Yuri Estini

Nosotros tenemos 31 pares de nervios periféricos y 12 pares craneales, todos estos son nervios que salen de la médula espinal y se encargan de llevar la información hacia la periferia y es el que nos comunica con el entorno para poder agarrar cosas, movernos, etc. Para conocer más del tema la Dr. Jacques Rosales, Cirujano de mano y miembro del staff médico de Hospital Galenia, nos platica los detalles. En el episodio 80 de nuestro podcast médico conoceremos un poco más sobre la función de los nervios periféricos y los tipos de diagnósticos que se realizan para descartar este padecimiento. ¡No te pierdas ninguno de nuestros episodios preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS YouTube Hospital Galenia | Conoce la App Móvil del Hospital Galenia

WHATSAPP PERMITIRÁ ENVIAR IMÁGENES Y VÍDEOS CON HASTA TRES TIPOS DE COMPRESIÓN Fuente: Gizmodo https://es.gizmodo.com/whatsapp-permitira-enviar-imagenes-y-videos-con-hasta-t-1847258524 Una de las principales críticas que se le ha hecho al popular servicio de mensajería es la mala compresión que tienen los vídeos y fotos. Pues, una versión futura de WhatsApp lo solucionará ofreciendo más control sobre la cantidad de compresión que aplicamos en el material enviado. La información ha aparecido en WABetaInfo, quienes cuentan que la ansiada función se encuentra actualmente en desarrollo para la aplicación de Android, y que presentarían tres opciones de calidad en los envíos: “Automático”, “Mejor calidad” o “Ahorro de datos”. Dicho de otra forma, de confirmarse oficialmente, WhatsApp permitirá de manera sencilla a los usuarios controlar los límites de datos, o bien reducir la cantidad de compresión para garantizar que las imágenes o los videos se envíen con la mejor calidad posible. En cuanto a la posible fecha del lanzamiento de la función, no se sabe nada, y desde WABetaInfo se especifica que en estos momentos solo se está probando la beta con Android y no con iOS. ESTA APLICACIÓN APARENTEMENTE PUEDE PROBAR LA RESISTENCIA AL AGUA DE SU TELÉFONO Fuente: Android Authority https://www.androidauthority.com/water-resistance-test-app-smartphone-1640348/ La resistencia al agua solía ser una característica de nicho en los teléfonos inteligentes, generalmente relegada a los dispositivos Sony y teléfonos resistentes. Pero en el 2021 ya no es raro encontrar clasificaciones de IP en una tonelada de teléfonos, incluso en dispositivos de rango medio. Sin embargo, ¿cómo puede estar seguro de que su teléfono sigue siendo resistente al agua? Bueno, ahí es donde entra una aplicación llamada Water Resistance Tester. La aplicación, del desarrollador Ray W, utiliza el barómetro de su teléfono para medir los niveles de presión. El proceso real de uso de la aplicación también es bastante sencillo, ya que primero se calibra a sí mismo durante unos segundos. Luego, se le pedirá que presione firmemente dos pulgares en áreas designadas de la pantalla. Una vez que haya presionado los pulgares en la pantalla del teléfono, debe obtener la confirmación de que los sellos resistentes al agua están intactos o un mensaje que indique que su teléfono no es resistente al agua y que debes presionar más fuerte en tu pantalla. La aplicación está disponible como descarga gratuita desde Play Store a través del botón a continuación, aunque puede donar algo de efectivo para eliminar los anuncios. Aún así, recomendamos que use esta aplicación con una pizca de sal, ya que lo último que queremos es que los usuarios tengan una falsa sensación de seguridad y terminen con un teléfono dañado por el agua. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/elgordocircuito/message

Intervista a Sally Tuckett, docente di moda all'università di Glasgow. Con lei ci addentriamo nelle scelte di look delle royal inglesi. Compresi gli abiti di nozze, da quello vintage di Beatrice di York a quello principesco di Lady Diana.

En esta segunda parte de la serie "medias compresivas, ¿mito o realidad?", contestamos a la siguiente pregunta: ¿Sirven las prendas compresivas para mejorar la recuperación? Para crear este episodio me he basado en: 1. Glanville, K. et col. Positive Effect of Lower Body Compression Garments on Subsequent 40-kM Cycling Time Trial Performance. Journal of Strength and Conditioning Research, 26(2), 480–486. 2012 2. Matthew W., et col. Efectos de las Prendas de Compresión para Piernas sobre la Recuperación entre Series de Ejercicios en Ciclistas Altamente Entrenados. PubliCE 2015. 3. Hill, J., et col.Compression garments and recovery from exercise-induced muscle damage: a meta-analysis. British Journal of Sports Medicine, 48(18), 1340–1346. 2013 ----------------------------------------------------------------------------------- Suma tu grano de arena contra el cáncer infantil 👶🏽. https://bit.ly/3snsNRb Apoya el proyecto a través de mi reto "Ironman Lanzarote" 😃 https://www.ihelp.org.es/es/challenge/ironman-lanzarote-cancer-infantil Escucha el episodio del sueño de Vikcy aquí: 👉🏽 https://rubenespinosa.com/el-sueno-de-vicky/ ¿Quieres suscribirte a nuestra newsletter? 👉🏽 https://rubenespinosa.com/landing-newsletter-la-huella/ Únete a nuestro grupo de Telegram y mantente al día de todo: 👉🏽 https://t.me/HijosdelaResistencia ¿Quieres profundizar más? Puedes hacerlo en nuestros cursos: 👉🏽 https://rubenespinosa.com/tienda/ Puedes seguirnos en: - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAvGpXI6rSQar-TLSxYGlcQ - Instagram del programa: https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/ - Instagram personal: https://www.instagram.com/rubenespinosapt/ ---------------------------------------- Puedes suscribirte al podcast en: - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/hijos-de-la-resistencia/id1486172817 - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_795124_1.html - Spotify: https://open.spotify.com/show/1HKsbrIb06U3RaGIH5xwJT?si=NnpMMe1pQbuTl8hojYjYdw - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAvGpXI6rSQar-TLSxYGlcQ

Passage Ranking e Subtopic: questi ultimi attivi da Novembre, i primi solo in USA in lingua inglese.Finalemente li ho compresi e posso fare un video di aggiornamento per tutti con sfumature nuove.Qui la live con Q&A https://bit.ly/38h2bJJ

Nueva temporada con un interesante capítulo en el que se aborda la tecnología de los motores de relación de compresión variable. #automoción #coches #motos #motor #motorsport #lineacontinua #podcast #Nissan #Infinity #Honda

Tras más de dos meses sin hacer un café telefónico al fin vuelvo a llamar a Carlos. Hoy nos contamos como vemos el panorama profesional para este 2021. Entre otras cosas hablamos de tiendas online, Amazon Seller, Aloha Webs y la Compresión Brotli en SiteGround. Menciones y saludos: Jose Luis, Juan, Wajari y Carlos de Pontevedra, Alejandro Arce, Mon Padrón, Jose Maria Villarmea. También mencionamos a Justin Beaber y la playa de Samil.

POTERE AL POPOLO - SAMMY VARIN - EDOARDO MANZARDO - AZIENDA VINICOLA FARDELLA DELLA RIPA - ANTONELLO CRESTI - 11 - 01 - 2021 Il governo si prepara a RI-CHIUDERE tutto?? Compresi i canali d'informazione che osano obiettare. Dalle ore 13 noi diamo voce al Popolo. — presso RPL

POTERE AL POPOLO - SAMMY VARIN - EDOARDO MANZARDO - AZIENDA VINICOLA FARDELLA DELLA RIPA - ANTONELLO CRESTI - 11 - 01 - 2021 Il governo si prepara a RI-CHIUDERE tutto?? Compresi i canali d'informazione che osano obiettare. Dalle ore 13 noi diamo voce al Popolo. — presso RPL

TESTO DELL'ARTICOLO ➜http://www.bastabugie.it/it/articoli.php?id=6409IL ''NUOVO'' CORONAVIRUS INGLESE CI CONDANNA AD UNA SITUAZIONE DI EMERGENZA FINO AL 2025Stessi sintomi, stesse cure e probabilmente stesso vaccino, ma serve per mantenere il clima di terrore per giustificare nuovi lockdowndi Paolo GulisanoLo scrivevamo poco tempo fa, prendendo spunto da un articolo di Science: la crisi pandemica è destinata a durare fino al 2025.Le notizie arrivate dall'Inghilterra hanno cominciato ad essere utilizzate per aumentare il tasso di paura nella popolazione che è già di per se altissimo: una "variante" del Sars-Cov 2 è stata identificata in Gran Bretagna, e il primo aspetto che è stato enfatizzato è la sua rapidità di trasmissione, che sarebbe fino al 70 per cento più elevata del virus finora dominante. Il condizionale è d'obbligo, perché cosa sappiamo di questa cosiddetta variante inglese del Covid-19? È più mortale o più grave del ceppo originale? Quali sono i sintomi e le differenze tra i due? Al momento le informazioni disponibili suggeriscono che la nuova variante di Covid scoperta in Inghilterra causa gli stessi sintomi del ceppo originale. Chi contrae il virus può quindi avere febbre, tosse secca e stanchezza o anche dolori muscolari, gola infiammata, mal di testa, congiuntivite, diarrea, perdita di gusto e olfatto. Insomma gli stessi sintomi del ceppo virale identificato quasi un anno in Cina. Compresi i sintomi gravi, come la difficoltà respiratorie.Questo è ciò che proviene come informazioni dalle autorità inglesi. Tuttavia la notizia è esplosa in modo psicologicamente devastante proprio perché fa pensare all'opinione pubblica che dall'incubo pandemico non ci libereremo mai. Nuovi ceppi virali vogliono dire nuovi lockdown, nuove emergenze ospedaliere, il reiterarsi insomma degli scenari che abbiamo già conosciuto. E questo nuovo incubo ha un nome che evoca scenari distopici o fantascientifici: mutazioni.LE MUTAZIONI VIRALI SONO NORMALIIn realtà le mutazioni virali sono un evento che non ha nulla di eccezionale, perché sono frequenti, quasi la norma in microbiologia. Di fatto ci sono già state varie mutazioni di Covid-19 che si sono diffuse. Non si vede dunque il perché di questa frettolosa enfatizzazione del pericolo del New British Covid. Semmai questo allarme dovrebbe far riflettere sui rischi di quelle scelte riguardanti le terapie da utilizzare contro il Covid-19 che possono aver selezionato un nuovo ceppo e prodotto la mutazione. Un'ipotesi preoccupante che si fa tra i ricercatori inglesi è che le mutazioni si siano sviluppate in un paziente affetto da Covid-19 per circa due mesi e curato con l'antivirale remdevisir, che potrebbe avere selezionato un virus in grado di sfuggire alle terapie.Posto che - come sembra - la variante d'Oltremanica non sia più grave di quella fattaci pervenire lo scorso anno della Cina, ci sono però una serie di interrogativi riguardanti i nuovi scenari epidemiologici che potrebbero andare a configurarsi. In primo luogo: è possibile riconoscere il nuovo ceppo mutato e distinguerlo da quello originale? Con il test sierologico certamente sì, ma con i tamponi al momento nella stessa Inghilterra non è possibile individuare specificamente la nuova variante.Quindi - almeno per un po' di tempo - il virus venuto da Albione rappresenterà soprattutto una minaccia fantasma, utile però per rinfocolare la paura e giustificare nuovi lockdown. NULLA CAMBIA PER I VACCINILa domanda cruciale poi che molti si pongono è: cosa cambia per i vaccini? Nulla, è la risposta. La road map dell'organizzazione vaccinale prosegue - lei sì - senza alcuna mutazione. Dal presidente del Consiglio superiore di sanità Franco Locatelli al virologo Fabrizio Pregliasco, a Giacomo Gorini, ricercatore dello Jenner Institute dell'Università di Oxford, sono arrivate immediatamente ferme e sicure rassicurazioni: i vaccini predisposti contro il Coronavirus dovrebbero mantenere la loro efficacia.Tuttavia, secondo un importante immunologo, il professor Andrea Cossarizza, è assolutamente prematuro ipotizzare se la mutazione possa inficiare l'effetto del vaccino. «Dobbiamo basarci su evidenze scientifiche di cui oggi non siamo in possesso», ha affermato. In realtà sappiamo bene che esistono virus, come quelli influenzali, che mutano continuamente e che di conseguenza fanno sì che ogni anno si debbano mettere a punto nuovi vaccini. Potrà essere questo lo scenario futuro del Covid? Diventare un virus stagionale che muta anno per anno, e che ogni anno richiede milioni di nuove vaccinazioni? Potrebbe essere. A questo punto però è lecito chiedersi, di fronte ad un virus con queste caratteristiche, se la soluzione vera non stia nella ricerca sui farmaci che possano efficacemente curare il Covid, in tutte le sue possibili versioni mutate. Una soluzione più semplice e a portata di mano con le scoperte e le evidenze scientifiche in materia di terapia che stanno emergendo.Nota di BastaBugie: l'autore del precedente articolo, Paolo Gulisano, nell'articolo seguente dal titolo "Covid fino al 2025, l'assist di Science per il Grande Reset" spiega che tale affermazione non è sostenuta da nessuna evidenza medica e cozza con la storia delle grandi epidemie. Tutto è funzionale a mantenere il clima di terrore, con inevitabili conseguenze sul piano economico, politico e anche antropologico.Ecco l'articolo completo pubblicato su La Nuova Bussola Quotidiana il 19 dicembre 2020:Da qualche tempo si parla di Great Reset: il grande rivolgimento economico, sociale, politico, mondiale che è stato avviato utilizzando l'epidemia di Covid. Complottismo? Decisamente no. Basta andare a guardare il numero del 13 novembre dell'importante rivista Science per capire che il Covid, se non ci fosse, bisognerebbe proprio inventarlo, tanto è utile ai grandi cambiamenti, che necessariamente richiedono tempo. E così Science ci dice che l'emergenza Covid durerà fino al 2025, e che fino a tutto il 2022 si dovranno mettere in atto provvedimenti restrittivi delle libertà.Da un punto di vista strettamente medico, è un'affermazione quantomeno singolare. Le grandi epidemie del passato, dalla Spagnola all'Asiatica, fino alla Sars del 2002, non sono mai durate più di un anno. Per quale motivo questo virus dovrebbe continuare a circolare imperterrito per altri cinque anni? Non viene data alcuna spiegazione scientifica. È una mera ipotesi, che va contro l'evidenza di tutta la storia delle epidemie.Ma il vaccino? Non sarà lui, come ci viene annunciato da tempo, a liberare il mondo dal grande incubo? Non è detto, ci dice Science. Gli esseri umani sono infettati da diversi coronavirus stagionali con reazioni crociate. Nessuno provoca un'immunità completamente protettiva e le infezioni ripetute sono la norma. I vaccini tendono ad essere meno efficaci delle infezioni naturali nel provocare l'immunità e ci sono rischi di reazioni crociate avverse. Un ricercatore, Chadi M. Saad-Roy, ha quindi utilizzato una serie di modelli semplici per una varietà di scenari immunitari per prevedere futuri immunologici per la Sars-Cov-2, con e senza vaccini. I risultati del modello mostrano che la nostra conoscenza imperfetta del panorama immunitario imperfetto del coronavirus può dare origine a scenari divergenti che vanno dalle epidemie gravi ricorrenti all'eliminazione.Sì, alla fine il Covid dovrebbe sparire, ma - ci viene detto - ci vorranno cinque anni. Il tempo di una guerra, più o meno la durata della Prima (1914-1918) e della Seconda Guerra Mondiale (1939-1945). Fino al 2025 dovremmo vivere nella paura, nel terrore. E questo piano quinquennale avrà inevitabili conseguenze economiche e politiche, ma anche psicologiche e perfino antropologiche, a nostro avviso. Il Grande Reset, appunto.Secondo lo studio in questione, le misure di allontanamento sociale come le restrizioni alle riunioni pubbliche potrebbero dover rimanere in atto a intermittenza per almeno un altro paio di anni per contenere la diffusione del Covid-19. Queste dure misure che hanno già spinto l'economia mondiale in recessione potrebbero essere necessarie perché, secondo le proiezioni dei ricercatori, nuovi focolai di Sars-Cov-2 potrebbero (il condizionale è d'obbligo) ripresentarsi ogni inverno.Ancora, e i vaccini? I ricercatori ammettono che potrebbero rivelarsi non sufficientemente efficaci. Almeno fino al 2024. Secondo lo studio, le ricorrenti epidemie invernali di Sars-Cov-2 si verificheranno nel corso dei prossimi anni dopo l'iniziale ondata pandemica più grave. Quindi, secondo le proiezioni dei ricercatori, che curiosamente escludono qualsiasi scoperta farmacologica atta a curare il virus, oltre a negare - ma questo sappiamo che è parte del pensiero mainstream - possibilità di trattamenti già esistenti, e persino mettendo appunto in dubbio l'immediata efficacia dei vaccini, non resta che continuare il distanziamento intermittente.È molto probabile che tali modelli teorici verranno presto tradotti a livello internazionale in strategie di azione sanitaria ma anche in politiche economiche. Ciò avrà come conseguenza uno stato di guerra permanente, uno sconvolgimento della vita di milioni di persone, costrette a vivere con sempre minori libertà, aspettando che si formi un'immunità di gregge tale da far dichiarare cessato il pericolo. Anche se non è da escludere che la micidiale minaccia di nuove sedicenti epidemie non venga continuamente sbandierata da chi ne ha tutto l'interesse. È il caso di Mark Dybul - uno stretto collaboratore del mitico virologo americano Anthony Fauci - che nei giorni scorsi ha parlato di prossime future nuove pandemie.Insomma, il clima di terrore e insicurezza deve continuare, e per i prossimi cinque anni la parola Covid non scomparirà affatto. Il tutto, lo ribadiamo con forza, contro ogni evidenza, perché in realtà il Covid potrebbe estinguersi in breve tempo come hanno fatto prima di lui tutti i virus pandemici.

E’ una situazione anomala per tutti. Compresi i tuoi clienti. Ma a prescindere dal tuo modello di business non puoi permetterti di perdere il contatto con i tuoi clienti. Devi mantenere i rapporti vivi. Un’amicizia si appassisce se non si innaffia con costanza. I tuoi clienti ti sono fedeli fintanto che non trovano di meglio. […]

Otros te van a contar lo que tienes que hacer, si a te interesa un motor Diésel o uno de gasolina. Nosotros no te vamos a contar eso… te vamos a decir cómo funcionan uno y otro, cuales son las ventajas y desventajas de cada uno para que seas tú quien formes tú propia opinión y tomes tus propias decisiones. Porque, más o menos desde la aparición de los TDi, por poner una fecha, los motores Diésel comenzaron a mejorar y hubo una verdadera revolución en las mecánicas de gasóleo, mientras los motores de gasolina no evolucionaban tanto… cosa que cambio cuando las emisiones comenzaron a ser prioritarias. Os doy un adelanto: Los motores Diésel se parecen cada vez más a los de gasolina, mientras que los motores de gasolina se parecen cada vez más a los Diésel… todo esto os lo voy a explicar en el vídeo de forma clara y sencilla. Tranquilos. Ambos tipos de motores son de cuatro tiempos y creo que esto ya lo sabemos todos, pero merece la pena hacer un breve repaso de cómo es un motor de cuatro tiempos y comenzar a ver diferencias. Primer tiempo. Admisión. El pistón baja, la válvula o válvulas de admisión están abiertas y el motor succiona o bien aire o bien mezcla… La presión atmosférica es una aliada que “empuja”, con comillas, el aire… y si hay un turbo o un compresor de por medio mejor, introduciremos mas volumen. Segundo tiempo: Compresión. Todas las válvulas están cerradas, el pistón sube y comprime lo que haya dentro del cilindro. La relación de compresión es la relación entre el volumen que hay con el cilindro abajo del todo y el cilindro arriba del todo, lo que se llama PMI y PMS. Una compresión de 10 a 1 significa que con el pistón arriba del todo lo que ocupaba un volumen de 10, ocupa un volumen de 1. Tercer tiempo: Explosión o combustión. Este es el único tiempo de trabajo. Las válvulas están cerradas y los gases muy comprimidos. En este tiempo las diferencias entre Diésel y gasolina son muy importante, tanto que da nombre al motor. En un motor de gasolina la mezcla, muy comprimida, se inflama mediante la chispa de la bujía y explota… por eso se llaman motores de Explosión. En los Diésel de inyección directa, se atomiza el combustible a altísima presión dentro de la cámara de combustión con aire fuertemente comprimido y a elevada temperatura… A medida que el combustible se inyecta, inmediatamente se inflama… No explota todo a la vez… Cuarto tiempo: Escape. Este es igual en ambos casos: Se abre la válvula o válvulas de escape, el pistón sube y expulsa todos los gases quemados que salen a la atmósfera. Todo se produce tan rápido que se puede aprovechar la inercia de los gases. Ya que sabéis como funcionan uno y otro tipo de motor, en este vídeo vamos a ver que ventajas e inconvenientes reportan estas distintas formas de funcionar desde el punto de vista técnico… al final hablaremos de temas legales e impositivos, que también cuentan y mucho, pero las conclusiones con claras: La gasolina es la mejor opción para coches híbridos, sencillos, económicos, deportivos y si no hacemos muchos kilómetros al año. El Diésel es mejor para coches grandes, pesados, todo terreno, monovolumen, SUV medios o grandes y si hacemos muchos kilómetros. Coche del día: Se trata del Innocenti Minitre, un coche con el chasis de un mini, carrocería Innocenti y motor Daihatsu ¡vaya mezcla! Hubo muchas versiones con motor tres cilindros, incluso una Diésel. Pero la joya de la corona fue un modelo con nombre muy largo: Innocenti Minitre 1.0 Turbo De Tomaso del año 1.986. Un cochecito precioso, con motor de tres cilindros, un litro de cilindrada, turbo y 72 CV. Vídeo del podcast en: https://youtu.be/tpQQXbnOF2w

Seguimos con los exámenes DELE. Vamos a ver uno de los exámenes más demandados, sobre todo para las personas que viven en España. Este examen, el A2, junto con otra prueba es obligatoria para obtener la nacionalidad española. En este podcast nos centramos en la Comprensión Lectora y la Compresión Auditiva del examen A2. Te describimos las tareas de cada una de estas partes del examen. Si tienes preguntas solo tienes que dejar un comentario o bien ponerte en contacto con nosotros en las diferentes redes sociales. Instagram: https://www.instagram.com/deleandoxmundo/ Facebook: https://www.facebook.com/deleandoxmundo Sigue nuestro podcast en tu plataforma preferida, estamos en : Spotify https://open.spotify.com/show/6CA1wch126na8Of0v7I7rV Apple Podcast https://podcasts.apple.com/es/podcast/deleando-por-el-mundo/id1531332971 Ivoox https://go.ivoox.com/rf/56838402 Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yYTFjNTYwNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Anchor https://anchor.fm/deleandoporelmundo Overcast https://overcast.fm/itunes1531332971/deleando-por-el-mundo #deleandoporelmundo #preparardele #podcastinspanish #podcastespañol #podcastele #podcastdele #examenesdele #deleexams

Genetica, ok. Ma mica solo quello. La crescita è regolata da un sacco di fattori. Compresi quelli che ci fanno vivere le pene dell'inferno AKA l'adolescenza. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comenzamos con las descripciones de los diferentes exámenes que ofrece el Instituto Cervantes. En este podcast nos centramos en la Comprensión Lectora y la Compresión Auditiva del examen A1. El examen para los principiantes. Si tienes alguna pregunta puedes dejárnosla en los comentarios o ponerte en contacto con nosotros en las diferentes redes sociales: Instagram Facebook Un saludo de Michel, Patri, Manuela y Carmen.

Hablamos sobre la patología ciatuca y su derivantes

Cuando hace unos años Sergio intentó pasar sin éxito un vídeo de gran tamaño de un teléfono a otro, le surgió la idea de lo que acabaría siendo Teltoo. La compresión de vídeo y su transmisión fueron su obsesión hasta que recientemente ha vendido Teltoo a Hayvision.Teltoo es una startup de compresión y transmisión de vídeo por tecnología peer-to-peer, usada por Radio Televisión Española y muchas otras grandes empresas del sector audiovisual, ya que les ayuda a entregar mejor calidad en sus contenidos de streaming gracias a su avanzado producto basado en la tecnología WebRTC.En este episodio, charlamos con Sergio Coca y Pablo Hesse de Teltoo, y nuestro amigo Jordi Miró (CTO en The Hotels Network) sobre la evolución de la empresa, su tecnología y los cambios que han tenido con los años, lanzar a producción con una gran corporación como RTVE y los algoritmos que han tenido que desarrollar para poder tener una empresa de éxito, que han vendido recientemente a Hayvision.

+ RicetteDelCuoreDiCristina13 + Giorgio Cerquetti - IN CIELO --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yoganetwork/message

En el episodio 38 de Dj Creativo te hablo del compresor, uno de los efectos de dinámica que más usaremos en cualquier producción tanto en la mezcla como en el mastering. Cada compresor tiene sus peculiaridades pero tienen parámetros similares, te explico todo brevemente en el podcast. Si te ha gustado el episodio de hoy compártelo en tus redes o pásale el link a una persona que conozcas que quiera... Origen

Dicen que la compresión de audio es la diferencia entre una buena y una mala producción. En este video quería hacer la explicación más sencilla posible. Si tienes algún tema que te gustaría tratar tanto de audio com de video déjalo en los comments.

Toma nota de estas herramientas y recomendaciones que te ayudarán a mejorar el rendimiento y velocidad de carga de tu eCommerce o Tienda online y mejorar tu captación de visitas a la web.   En este episodio hablamos de: Por qué es importante tener tu web optimizada a nivel de rendimiento. Qué aplicaciones puedes usar para analizar el rendimiento de tu Web: Google PageSpeed Insights com Revisión de hosting. Imágenes de última generación webp: squoosh.app, wp-webp Compresión de imágenes. Plugins o módulos que ralentizan tu rendimiento. Estadísticas de las plataformas eCommerce.     Accede a la masterclass gratuita: Las 5 acciones que te van a permitir conseguir una tienda online rentable   Si te gusta el podcast de eCommerce Efectivo, por favor no olvides dejarme una reseña, valoración, comentario o Me gusta en el canal desde el que me estés escuchando (iTunes, iVoox, Sprikel, YouTube...) ¡Mil gracias! Únete a la comunidad de eCommerce Efectivo en www.ecommerceefectivo.com  y recibe más contenidos, recursos y formación de marketing online para conseguir una presencia en Internet lo más efectiva posible.   Commerce Efectivo Plataforma online para emprendedores donde puedes encontrar contenidos y recursos gratuitos sobre eCommerce, Marketing Online y Emprendimiento y conseguir una presencia en Internet lo más efectiva posible.   Contacta conmigo: info@ecommerceefectivo.com

«Caro Presidente del Consiglio, vorrei che lei la smettesse di intervenire a sorpresa nelle nostre vite. Ormai vi siete dati da soli la Coppa del Mondo nella battaglia contro il Virus ma un qualcosina vi resta da imparare dagli altri». Lo ha scritto sul suo profilo Facebook il giornalista Michele Santoro «Inoltre per comunicare, Presidente, dovrebbe usare il Servizio Pubblico della Rai, per il quale a noi tutti viene richiesto di pagare una tassa. La Rai è in grado di fornirle quanto necessario per una comunication room da usare in qualsiasi momento e chiunque, pubblico o privato che sia, dovrebbe avere la facoltà di trasmettere il segnale. Compresi i suoi social. In questo modo sarebbe spazzata via l’accusa di usare la crisi per aumentare il numero dei suoi followers su Facebook in vista di future avventure politiche», ha scritto ancora Santoro.

Roboto News 24.03.20. Compresión de videos en días de coronavirus, nuevas características de Instagram en contexto de distanciamiento social + Todo digital: Amy Webb & el Informe de Tendencias Tecnológicas del Future Today Institute, Juventud e Inteligencia Artificial en América Latina y Salvador Banchero presenta "El pez que sabía escalar". www.amenazaroboto.com

Abbiamo paura di farci sentire.Abbiamo paura di esporci, di dire cosa vogliamo, di dare voce ai nostri desideri, abbiamo paura addirittura di fantasticare, di essere ciò che vogliamo essere.Ridiamo a bassa voce, facciamo l’amore in silenzio, stiamo attenti a non farci sentire, quasi dovessimo vivere in sordina altrimenti il mondo si accorge di noi.La luce spenta spesso è una protezione per non farci accogliere per quello che siamo.Qui ancora una volta torna fuori il giudizio, la paura di non essere accettati…se mi vede così… non mi vuole…In primo luogo una persona che accetta pienamente sé stessa, non potrà mai avere paura del giudizio degli altri e se una persona non accetta quello che ha di fronte significa che non è conforme a quella persona. Sai che noia piacere a tutti…La tua identità fisica e personale è l’unica cosa che conta, quello che nelle Tecniche F.r.e.e.l. chiamo Essenza, questo è ciò che conta che deve essere espresso a pieno nella sua Eccellenza, ancora una volta per citare le suddette tecniche.La persona che non ha una personalità ben definita e quindi non è in contatto con la sua vera essenza spesso quando deve sedurre o fare colpo su una persona spesso usa delle maschere, indossa una parte e recita mostrando sé stessa in base alle informazioni che consciamente o inconsciamente ha raccolto dell’altro. Così da mostrare quella parte che potrebbe piacere e aumentare le probabilità di fare colpo.Chi è in contatto con sé stesso non ha bisogno di mostrare qualcosa che non è, anzi, il suo punto forte è proprio la sua stessa personalità.Perciò quando abbiamo paura di farci sentire, ricorda che l’unica cosa che ti chiede il tuo corpo e la tua anima è la tua più piena espressione e anche qui, esternando la voce, facendo uscire quello che sei anche attraverso il modo di porti o quello che dici.Le persone non si vergognano ad usare parolacce e bestemmie e imprecazioni verso il prossimo, ma per una esclamazione d’amore si, immagina quanta difficoltà abbiamo a comunicare con le persone alle quali vogliamo bene. Compresi i genitori, spesso non abbracciamo i genitori o le persone alle quali siamo “abituati”.Come sempre, in tutti gli ambiti, tutto parte da come tu reagisci di fronte alle situazioni, finché puoi scegliere come reagire di fronte ad una situazione ricorda che sei libera. Tutto dipende dal valore che tu dai alla tua espressione o al reprimere quello che sei e quello che senti.Se reprimi soffri è una legge naturale.La prossima volta che ti trovi a soffocare le parole a far l’amore in completo silenzio anche se vorresti esternare un alito di vita chiediti se è questo quello che il tuo corpo vuole davvero.Perché non si tratta soltanto di un suono, ma è una vibrazione che entra anch’essa in risonanza con l’altra persona con la quale sei in quel momento. L’esternazione ha una funzione ben più ampia è connessione, è esternazione è espressione, e quando l’altro si esprime noi entriamo in risonanza con esso.Le vibrazioni per effetto di leggi fisiche si condizionano l’un l’altra e creano un’altra vibrazione. Permettiti di essere te anche in quei momenti dove vorresti esternare un suono, mentre fai l’amore ad esempio, far sentire la tua voce o concederti la possibilità di esporre i tuoi desideri anche i più reconditi, così da creare ancora più unione senza paura dell’arcano del giudizio o del rifiuto.L’altro, ricorda che è sempre una parte di te, e la scelta di percorrere un cammino assieme non può essere solo fare per mostrarsi un qualcosa, ma è un essere e si sceglie in libertà di esserci. Fai uscire quella parte di te che nascondi, quella voce che reprimi, c’è sicuramente chi sta cercando proprio quella parte meravigliosa magari fuori dagli schemi.Ed è proprio quel diamante che tu nascondi per paura del giudizio o di non essere accettata che è il tuo punto forza perchéè e sarà sempre la parte più bella nella quale la tua anima si esprime.E se vogliamo è l’universo stesso, dio, chiamalo come vuoi che si sperimenta e manifesta attraverso di te.Fare un lavoro personale serve anche per non lasciare incustodite queste parti meravigliose.Un lavoro di riscoperta serve proprio per accettare e far emergere quella parte di te che se non esprimi porta a dolore e sofferenza anche fisica.Impara ad esternare sempre quello che senti, provi e desideri.

¿Funcionan realmente los calcetines y medias de compresión? Hablamos con Roberto Méndez de su uso.  Todos los detalles en Palabraderunner: https://www.palabraderunner.com/medias-de-compresion-running-ciencia/ Roberto en Instagram https://www.instagram.com/robertomendez/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner  Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ Web: https://www.palabraderunner.com Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Mi Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Facebook: https://facebook.com/palabraderunner/ Twitter: https://twitter.com/palabraderunner/ Club Palabra de Runner en Strava: https://www.strava.com/clubs/palabraderunner

Commento a Lc 4, 16-30Il testo del commento a questo link: https://vangelodelgiorno.labottegadelvasaio.net/compresi-comprensivi-vangelo-giorno-lc-4-16-30/

¿Es bueno o malo estirar? ¿Cuándo? ¿Cómo? ¿Y los masajes? A mí me van bien, y a mí me van mal... Vamos a ver la ciencia que hay detrás de estas dos modalidades de recuperación para ciclistas, uniendo la ciencia con la experiencia práctica de los mejores deportistas del mundo para tratar de llegar a la conclusión de cuándo y cómo realizarlos -y cuándo no-. 1. Estiramientos - Falsos mitos y teoría evolutiva - Estirar para mejorar el rendimiento? - Estirar para reducir lesiones? - Estirar para calentar? 2. Masaje - Recuperación biológica? - Recuperación mental? - Reducción del dolor - Masajes más útiles 3. Medias de compresión - Publicidad - Efectos reales. - Cuándo usarlas 4. Crioterapia - Formas de realizarla - Reducción del dolor - Cuándo utilizarla y cuándo no. Puedes suscribirte a mi newsletter para recibir por email todos los contenidos que vayamos publicando + información reservada solo para suscriptores, aquí: http://eepurl.com/dd0yqn

¿Es bueno o malo estirar? ¿Cuándo? ¿Cómo? ¿Y los masajes? A mí me van bien, y a mí me van mal... Vamos a ver la ciencia que hay detrás de estas dos modalidades de recuperación para ciclistas, uniendo la ciencia con la experiencia práctica de los mejores deportistas del mundo para tratar de llegar a la conclusión de cuándo y cómo realizarlos -y cuándo no-. 1. Estiramientos - Falsos mitos y teoría evolutiva - Estirar para mejorar el rendimiento? - Estirar para reducir lesiones? - Estirar para calentar? 2. Masaje - Recuperación biológica? - Recuperación mental? - Reducción del dolor - Masajes más útiles 3. Medias de compresión - Publicidad - Efectos reales. - Cuándo usarlas 4. Crioterapia - Formas de realizarla - Reducción del dolor - Cuándo utilizarla y cuándo no. Puedes suscribirte a mi newsletter para recibir por email todos los contenidos que vayamos publicando + información reservada solo para suscriptores, aquí: http://eepurl.com/dd0yqn

0:30 Un nuevo corte... ¡de torta! ¡Feliz cumple, Fernando! 1:13 Cloudfare, la empresa de seguridad informática sufrió una caída de sistema. Un nuevo caso donde un grande ve afectado su funcionamiento. ¿Por qué sucede? Daniela: "No estamos preparados para un desastre total." Protocolos en cambios de configuración. 8:57 El "impuesto Netflix." Joel: "Las empresas digitales se ubican en el país que se les canta las pelotas." 15:10 Cayó otro grande; Ponicke. 19:10 También cae la cotización del bitcoin a partir de las declaraciones de Donald Trump: "No soy seguidor del bitcoin y las criptomonedas, no son dinero, su valor es volátil y no está basado en nada." 25:30 IBM terminó la compra de RedHat en 34 mil millones de dólares. 29:07 El zip de la muerte", un ataque cibernético a través de un archivo zip de 42 mb que al descomprimirse alcanza los 4.25 pb. 42.zip. Zip bombs. Compresión recursiva. 40:26 Una organización alerta que el consumo de videos online en el mundo genera más gases de efecto invernadero que toda la Argentina. Cómo se llega a esas cifras y qué hacer con este tipo de información. 47:24 Mark Vidal bate la posta del futuro. Predicciones fallidas sobre el uso de la tecnología ahora y a lo largo de la historia.

Proyecto grabado para uno de nuestros clientes. Grabación, producción y publicación de tu Podcast. Recibe cada episodio de tu Podcast con la calidad de un programa de radio de máxima audiencia. Tú no te inquietes por nada porque este servicio incluye: Locución. Limpieza de audio y eliminación de ruidos. Intro y outro. Llamada a la acción. Efectos sonoros y música. Compresión, etiquetado de archivo, alojamiento y distribución de feed en Apple Podcast y Google Podcast. Solo tendrás que decidir si quieres un Podcast…

Hoy hablamos del aclamado microfono Neumann. Algo que ha sido recurrente en las preguntas del podcast y hoy te respondemos si es necesario o no. Pero antes recordemos que pueden dirigirse a http://Nicolocutor.com/locutoresonline donde encontrarán más información con recursos completamente gratuitos y un formulario de contacto para sus consultas las cuales serán respondidas en el podcast. Hoy Hablamos de un gran microfono y el más apreciado de todos los que trabajan en la industria de voice-over y también cantantes y músicos. ¿Debería comprarme un Neumann, por ejemplo el TLM 103? La respuesta es: DEPENDE. Hay básicamente 2 puntos que debes tomar en cuenta cuando piensas en comprarte un Neumann. Estás comenzando en el mundo de la locución o tienes ya tu cartera de clientes y vives muy bien de la locución Si ya tienes una estabilidad viviendo de la locución, ¿Tienes Dinero suficiente para hacer una tratamiento acústico que ayude a tu micrófono a funcionar de manera correcta? En el primer punto debemos destacar que el Neumann es un micrófono caro. Y uds. ya saben que yo soy partidario del Lean Startup. Comenzar con lo mínimo viable que requiere el mercado. Entonces la razón para invertir en este microfono es porque te ha ido muy bien y quieres pasar a un nivel superior de clientes los cuales exigen un estándar mayor. El segundo punto, es que un Neumann tiene mucha sensibilidad y esto ayuda a que sea tan nítido su sonido, pero también si hay perros afuera entraran directo al micrófono. Y si trabajas en una casa en la que viven más personas esto también complicará tu trabajo si no tienes una cabina insonorizada. Súmale a eso que un Neumann necesita de un previo o preamplificador de calidad y alta gama para que puedas sacar lo mejor de él. Por lo tanto evalúa muy bien el hecho de invertir tanto en un microfono como el Neumann. Lo que si podemos destacar es que si vas a gastar dinero puedas hacerlo en tu cabina de grabación y en la insonorización de tu espacio de trabajo, porque te ayudará ahora con tu actual micrófono y en el futuro si pasas a un Neumann podrás garantizar que no entren demasiados ruidos. Aquí una lista de los micrófonos que yo he tenido y con los cuáles he trabajado: Audio-technica AT4040 Audio-technica AT2020 Rode Nt1-A Rode Nt-1000 Hay muchos más, incluso si es cardiode y funciona bien es cosa de que lo pruebes y busques su sonido. Hay infinidad de marcas que pueden dar un sonido profesional por eso no puedes quedarte con una opinión específica. De hecho algunos solo para quedarse con la marca Neumann se compran el TLM 102 que es un excelente microfono y puedes también saciar tu sed de Neumann. De por sí un microfono no te va a garantizar clientes, eso es un resultado del marketing, búsqueda, emails, etc. Trabajo muy duro que requiere tiempo y paciencia. Por lo tanto ve en que etapa estas en tu carrera y elige lo que sea más conveniente para ti. Muchas veces un microfono como los que te mencioné, con un buen EQ, buen aislamiento acústico, tal vez un poco de DeEsser y Compresión, es suficiente. Para mí los puntos más importantes son: Acústica de tu cabina. Automatización de los procesos administrativos y de grabación - edición y entrega de audio al cliente. Y un buen plan estructurado y persistente para conseguir clientes. Esos son mis consejos reales de un locutor que vive de esto junto con mi esposa y un gato sin salir de su casa. Céntrate siempre en el retorno de la inversión. No veas mucho lo que otros locutores hacen, o lo que ellos tienen que tu no tengas. Ni tampoco recomiendo que veas eso tips de Locutores que solo quieren mostrar como tienen los mejores clientes y los mejores equipos. Confía en que tu llegarás a eso y tomando en cuenta de que lo más importante es tener un ingreso recurrente de tu cartera de clientes para vivir de la locución. Y con esto finalizamos el podcast del día de hoy.  Como siempre,

Un insegnante di marketing, durante una lezione , un giorno disse le seguenti parole:"Non dovete preoccuparvi di chi i soldi non ce li ha più, preoccupatevi di chi continua ad averli"Compresi subito, che quel genio del business, non faceva al caso mio. non si può basare la propria ricchezza sulla miseria altrui!L'economia di un azienda è legata indissolubilmente al territorio e ai suoi abitanti...e chi ha le capacità e le competenze, ha l'obbligo morale di migliorare la vita di chi incrocia nel suo cammino.Dal benessere di un operaio deriva il benessere di un azienda, dalla prosperità delle imprese l'evoluzione della civiltà.Per leggere l'intero articolo vai al blog

Enero duró como setenta y cinco días y Febrero sólo tres semanas... ¿Compresión-expansión del espacio-tiempo? No tenemos ni idea osado podescucha, pero aquí estamos en el Tribunal de la Weysticia hablando puuuuura pendejada, como por ejemplo: El Reino de los Supermanes en el cine, el próximo cómic de los huachicoleros, Umbrella Academy y la adaptación de cómics a otros medios, la verdad detrás del Hombre-Araña mexicano y los "swipes", cómo y hasta donde la política está influenciando nuestras historias y nuestros cómics (el caso Bill Maher - Peter David), la admiración a los superhéroes por las razones equivocadas, lo que nos llevó inevitablemente a platicar sobre la polémica -artifical o no- al rededor de Capitán Marvel; también comentamos la muerte de géneros en el cine: específicamente de la acción y la comedia, y nos preguntamos ¿Cómo sería un mundo perfecto con streaming? Además! Battle Angel Alita! ufff....'Nuff Said! Descarga aquí (click derecho y guardar como)o Escucha directamente:If you canto see the audio controls, listen/download the audio file here

Medias de compresión para runners. ¿En realidad sirven para mejorar el rendimiento deportivo? Discutimos las hipótesis de los 12 beneficios que los fabricantes de accesorios de compresión aseguran y los comparamos con los estudios disponibles. Incluimos el efecto placebo y lo que representa cuando influenciadores utilizan accesorios de compresión.  Te invitamos a que escuches el episodio completo por medio del reproductor a continuación o el de la parte inferior. Ambos son enlaces directos al audio donde puedes escucharlo vía streaming. Sin embargo, la mejor manera de consumir el contenido es suscribirte al podcast totalmente gratis ya sea en iTunes o en la app Podcast Addict para dispositivos Android. Repetimos, totalmente gratis. Una vez estés suscrito, descarga el episodio en una red Wifi y tendrás disponible el episodio para ser escuchado cuando quieras y donde quieras sin utilizar un solo mega de tu plan de internet en tu dispositivo móvil.     ¿Qué son las medias de compresión para runners?. Las medias de compresión para runners son medias elásticas que van hasta un poco más abajo de las rodillas. Pueden cubrir desde el pie o desde el tobillo. Estas últimas se llaman mangas de compresión. El objetivo de estas medias es apretar la zona de la pantorrilla, haciendo presión en las venas para mejorar el flujo sanguíneo y evitar la vibración muscular. Tipos de medias: Existen dos tipos de medias de compresión: Gradual y constante. Gradual: Más apretada en la parte inferior (tobillo) y menos apretada en la parte superior (abajo de la rodilla). Constante: Compresión pareja en toda la extremidad. Sin embargo, según la comunidad científica, incluyendo al doctor Byrne, existe una cantidad óptima de compresión. La compresión en las medias de compresión para runners se mide en milímetros de mercurio. Entre 20 mmHg y 30 mmHg mejora el flujo sanguíneo. Compresión superior a 40 mmHg lo represa.   Medias de compresión en el ambiente clínico. Aunque el tema principal del episodio es examinar las medias de compresión para runners, consideramos necesario aclarar que accesorios de compresión han sido utilizados exitosamente para: Prevenir edema (inflamación de las extremidades) cuando pacientes tienen venas defectuosas que devuelven al corazón sangre sin el nivel apropiado de oxígeno. Pacientes con diabetes, problemas cardiacos, falla renal y edad avanzada. Personas con venas varicosas, arañas vasculares, insuficiencia venosa crónica o trombosis venosa profunda. Post-operatorios de escleroterapia o linfedema. Adicionalmente, pacientes que están confinados a la cama por tiempo considerable, se les recomienda utilizar medias de compresión para evitar coagulación de la sangre.   Beneficios de las medias de compresión para runners. Los siguientes, son los beneficios que los fabricantes aseguran las medias de compresión para runners tienen: Da más fuerza. Acelera la recuperación. Incrementa la resistencia. Mejora la oxigenación muscular. Ayuda a prevenir y tratar lesiones. Menor oscilación muscular (vibración). Eliminación del ácido láctico en las piernas. Controla eficazmente la temperatura corporal. Calentamiento y relajación de músculos con tirones. Mejor flujo sanguíneo al corazón y tendón de Aquiles. Reduce el dolor muscular de aparición tardía (DOMS). Reduce inflamación de extremidades debido a quietud extendida.     Hipótesis detrás de estos beneficios. En el episodio discutimos a profundidad las hipótesis que respaldan como las medias de compresión para corredores mejoran el rendimiento y recuperación. Sin embargo, vale la pena adelantar que no hay pruebas científicas válidas que corroboren estas afirmaciones. En su gran mayoría, lo único que estudios corroboran acerca de las medias de compresión para runners es el tema de recuperación acelerada. No obstante, miremos la hipótesis de los beneficios principales:   Mejora el flujo sanguíneo. El corazón bombea sangre rica en oxígeno a los músculos y extremidades por las arterias. Una vez tus células usan ese oxígeno y nutrientes, la sangre desoxigenada, con ácido láctico y otros desechos, retorna al corazón por las venas. Una vez la sangre regresa al corazón, se vuelve a oxigenar por medio de los pulmones. El proceso comienza de nuevo. En teoría, las medias de compresión para runners mejoran la circulación. A mejor circulación, mayores niveles de oxígeno llegan a las células. Esto afecta positivamente el rendimiento deportivo.   Vibración. Se dice que cuando corremos e impactamos el suelo, ejercemos una fuerza de 3 a 5 veces nuestro peso corporal. Esa fuerza causa que los músculos y tendones de la pierna vibren. Se cree que esta vibración tiene varias consecuencias: Fatiga muscular temprana. Dolor muscular de aparición tardía (DOMS). Adicionalmente, se cree que a menor vibración mayor propiocepción, lo cual mejora la fuerza en la pierna. Por ejemplo, atletas de triple salto y salto largo utilizan estas medias. No por el beneficio del flujo sanguíneo, sino por el control de vibraciones. Según algunos autores, esto les da más fuerza al saltar.   Reducción de lactato. Recordemos que estamos midiendo lactato sanguíneo y no lactato muscular. Según algunos autores, esta reducción de lactato sanguíneo se debe a que la compresión baja el flujo de lactato desde el músculo hacia la sangre. Sin embargo, otros autores proponen que la compresión eleva el fluido de lactato de unos músculos a otros que pueden asimilar y utilizar esta producción extra de lactato. La idea principal es parecida a la del flujo sanguíneo y el oxígeno. Si existe mayor flujo de sangre en las venas, más cantidad de desperdicios como el lactato pueden ser transportados y eliminados eficazmente. Esta eliminación de desechos contribuye a evitar fatiga y mejorar rendimiento deportivo.   Recuperación más rápida. Utilizar compresión después del entrenamiento o competencia acelera marginalmente la recuperación y disminuye el DOMS. Se especula que es debido a que la compresión alivia la inflamación. Prevención de coagulación en las piernas. El mayor beneficio para los corredores, según un estudio que midió a 2800 corredores que tuvieron un vuelo o trayecto en carro superior a 7 horas, es la prevención de coagulación en las piernas. Utilizar compresión en dichas circunstancias evita estos incidentes con una efectividad de 10x comparado a personas que no utilizan compresión. Así que la recomendación más clara es utilizar estas medias antes o después de la competencia si se tiene un trayecto prolongado en quietud.   Lesiones. Algunos autores hablan de que estas medias son buenas para la periostitis tibial, calambres, tendinitis en el talón de Aquiles y desgarros musculares. Aunque ejercen un poco de cautela al decir que no curan la condición, si se atreven a decir que al llevar más circulación a la zona afectada, alivia la sensación general de dolor de dicha zona y acelera la recuperación.   Evitan pérdida de calor. Una razón para usar prendas compresivas, no solo medias, es que evitan la pérdida de calor. Algunas personas reportan que en días de frío, viento y lluvia, presentan problemas musculares más frecuentemente.   Estudios y validez de estos. El mercadeo hacia runners es poderoso. Algo tan simple como el running se ha vuelto complicado debido a que fabricantes crean necesidades donde antes no las habían. Las medias de compresión para runners son relativamente nuevas. Inferior a dos décadas. Más de 100 estudios se encuentran fácilmente que respaldan o niegan la efectividad de las medias de compresión para runners. Aquí 5 estudios que discutimos en el podcast: Zajkowski demostró que las medias de compresión son más efectivas controlando el flujo sanguíneo en venas varicosas que en mejorar el bombeo sanguíneo de las pantorrillas durante actividades cotidianas como caminar o correr. Ibegbuna, corroboró esta información, agregando que las medias de compresión son útiles para personas con insuficiencia venosa crónica a la hora de caminar y correr. Pero, resaltó que personas saludables no experimentan ningún beneficio adicional. Berry & McMurray mostraron que medias de compresión tienen cero impacto en VO2MAX o cambios en volumen de plasma. Adicionalmente, demostraron que atletas que visten estas medias si presentan niveles más bajos de lactato sanguíneo después del ejercicio. Ali, escribió sobre atletas que corrieron 10k vistiendo las medias. Estos atletas reportaron una reducción en dolor muscular de aparición tardía 24 horas después del entrenamiento. De manera adicional, el mismo investigador reportó no beneficios en flujo sanguíneo o rendimiento. Por último, un estudio computarizado de 4 bases de datos mostró que no hay efectos positivos estadísticos en ninguna de las siguientes categorías: Tiempos de 21k, 15k, 10k, 5k, 400 metros. Tampoco en distancias de trail. Parámetros cardiacos: Ritmo cardiaco, gasto cardiaco, ni índice. Aumento de distancia en zancada o fuerza al saltar. Temperatura corporal real o percibida. Concentración de lactato sanguíneo. Absorción de oxígeno máximo. Niveles de gases en la sangre. Este mismo estudio mostró pequeños efectos positivos en el área de tiempo a fatiga, incluyendo: Aumento en fuerza de las piernas justo después de correr. Aumento de contracción isométrica voluntarias. Disminución en daño muscular e inflamación. Economía en el gesto de correr. Cansancio percibido.   Validez de los estudios. Lo que resulta más interesante después de haber discutido todas las hipótesis sobre los beneficios que pueden tener las medias de compresión para runners, es mirar si los estudios presentados son válidos. Para ello, dirigimos nuestra atención a dos personas que se tomaron el trabajo de analizar este punto. Megan French, miembro de la AMSSM (American Medical Society for Sports Medicine), asegura que los estudios presentados no cumplen con los requisitos mínimos para ser considerado un estudio clínico. En su gran mayoría, los estudios son hechos con un grupo de 12 a 50 personas y sin parámetros cuantitativos reales.  A la misma conclusión llegó Justin Stanek, quien en el 2017 público en el Journal of Sport Rehabilitation, sus hallazgos sobre 17 estudios en este tema. Solo 4 estudios pasaron la prueba de tener un nivel de evidencia 1b. Estos estudios avalados no mostraron mayor beneficio, aparte de la recuperación más rápida.   Conclusión. No tenemos ningún prejuicio a favor o en contra de las medias de compresión para runners. Simplemente, queríamos responder a la pregunta si eran o no efectivas para el rendimiento deportivo basado en las teorías a nuestra disposición. Analizando la evidencia, vemos que no hay pruebas que mejoren el rendimiento o la resistencia. Los hallazgos, hasta el momento, favorecen el tema de la recuperación. Vestir medias de compresión para runners después de una sesión de entrenamiento o competencia, acelera la recuperación y disminuye el dolor muscular de aparición tardía. Sin embargo, como mencionamos en el episodio. Si utilizar estas medias, o cualquier otra cosa, te da una ventaja mental ya sea por los beneficios reales o por el efecto placebo, te invitamos a que las sigas utilizando. Somos seres humanos y hacemos cosas que no siempre tienen explicación lógica o científica, pero de igual manera funcionan.   No te pierdas el próximo episodio. Te invitamos a que escuches el podcast durante tu próximo entrenamiento o trayecto a la universidad o el trabajo. Puedes suscribirte gratuitamente para que no te pierdas ningún episodio. Aquí están ambos enlaces para Android y iOS Apple. Sin embargo, si prefieres utilizar los reproductores integrados a la página, ponemos a tu disposición el de iVoxx en la parte superior y otro aquí en la parte inferior. Aquí está el calendario completo de todos los episodios que tenemos al aire hasta el momento.       The post TP054: Medias de compresión para runners. ¿Mejoran el rendimiento deportivo? appeared first on Trotadores.

[powerpress] En este séptimo episodio me acompaña Miquel Angel Cabrera quien se presentó un dia de oyente a la grabación de Mossegalapoma y se quedó como técnico de sonido y ahora como colaborador del programa. Tengo que elaborar unas notas de programa detalladas, pero la vida del podcaster y dura y quiero sacar el contenido lo antes posible. Hablamos de compresión, equalización, puertas de sonido, limitadores y las montañas de montserrat. Os reocmiendo que echeis una ojeada al articulo sobre compresión.

Si el hombre pudiera al menos parcialmente comprender la Ley que gobierna la energía y la vibración, avanzaría en la Luz.

¡Hola! Estos son todos los temas que tocamos en este octavo programa de Nadie Entrena: Así fue la San Silvestre de Paolo: https://www.strava.com/activities/1335066648 A Pedro le han liado e irá a la Maratón Ultra Sierra Nevada (40km, 2730metros+) http://www.ultrasierranevada.com/ En este programa hablamos fundamentalmente de la compresión, de qué son este tipo de prendas, de los distintos productos que existen y qué usos tienen dependiendo del modelo. Contamos nuestra experiencia con la ropa de compresión, tanto durante el ejercicio, como para la recuperación posterior. Cómo lavar prendas de compresión: http://www.palabraderunner.com/como-lavar-las-prendas-de-compresion/ Marcas recomendadas: - Sportlast http://amzn.to/2DbTYFS - Compressport http://amzn.to/2D7L4ZM Nos preguntan sobre cómo fortalecer los tobillos, algo genial para evitar lesiones y mejorar la eficiencia de carrera. Aquí os dejamos unos vídeos con ejercicios de todo tipo: - https://www.youtube.com/watch?v=6nz6kDUgirc - 
https://www.youtube.com/watch?v=6WqK-bge_Ts - https://www.youtube.com/watch?v=F2bd4_2WxPs Si no tienes bandas elásticas, estas son muy baratas y más que suficiente para estos y muchos más ejercicios: http://amzn.to/2Da5MZh Recuerda, puedes seguirnos en: Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena Hasta el próximo programa :) Síguenos en: Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/

Los resultados de esta técnicas fueron que cada una mejoró las capacidades cerebrales que entreno ¿Y cómo lo aplicamos a nuestra práctica?... http://www.pcardenas.com

Los resultados de esta técnicas fueron que cada una mejoró las capacidades cerebrales que entreno ¿Y cómo lo aplicamos a nuestra práctica?... http://www.pcardenas.com

Podcast Episodio #7: Cómo Escuchar La Compresión, Momento Mágico De Mezcla, La Procrastinación by Hector Jon

El máximo objetivo al optimizar nuestras imágenes es el lograr la mejor calidad posible con el menor tamaño de archivo. En este episodio hablamos sobre técnicas y tips para lograr esto con imágenes JPG, así como las más nuevas librerías de compresión que nos ofrecen Google y Mozilla. Links del Episodio: Google Guetzli Announcing Guetzli: A New Open Source JPEG Encoder Mozilla Mozjpeg Presentación: Your Hero Images Need You ImageOptim FileOptimizer

80. Curso de Lightroom | parte 6 | Ajustes del Módulo de revelar Hola y bienvenidos, un día más, a Aprender Fotografía. Soy Fran Valverde y me acompaña Pere Larrègula, fotógrafo de moda y publicidad y formador. Hoy seguimos con los ajustes de menús de Lightroom. Como siempre, os recordamos que Studio Lightroom es un espacio de alquiler para el fotógrafo aficionado y profesional. Ofrecemos tanto el alquiler del espacio, un estudio de 90m2 bañados por luz natural, cómo alquiler de material fotográfico. Además, ofrecemos cursos y talleres de manera habitual. Os recordamos que usando la palabra "podcast" recibiréis un 20% de descuento en todos los cursos. Ajustes del módulo revelar en Adobe Lightroom Además hoy resolvemos alguna pregunta sobre Adobe Lightroom en la primera parte del programa de hoy. Jesús Peña Buen día Como contestación a vuestra respuesta, trabajo en un iMac de 21.5 pulgadas de final de 2012 y el catálogo lo tengo en el disco duro. En realidad no me expresé bien en mi pregunta, el catálogo no me da problemas, simplemente, cuando superé los 4 GB, me salió un dialogo que me decía que utilizara un zip para extraer el catálogo; miré en el finder y efectivamente el nuevo backup tenía extensión zip y dando doble clic se extraía sin problemas el catálogo con extensión ircat. En el diálogo también salía un acceso a más información y al clicar me remitía a la página de asistencia de Adobe en la que decía: "Compresión de catálogos en Lightroom CC 2015.8/Lightroom 6.8 A partir de esta versión, Lightroom comprime todos los catálogos cuando crea una copia de seguridad, incluidos aquellos que tienen más de 4 GB. Extraer catálogos comprimidos de más de 4 GB en Mac OS Para extraer archivos de copia de seguridad de dichos catálogos comprimidos en Mac OS, utilice aplicaciones Zip de terceros como 7-zip, StuffItExpander u otra utilidad que pueda extraer archivos comprimidos de gran tamaño". Yo tengo la versión de Lightroom 6.8 En el diálogo también salía una opción que decía "no volver a ver este mensaje" y naturalmente le he marcado con lo que ya no me preocupa tanto cada vez que hago la copia, pero quería terminar de asegurarme que no iba a tener problemas, por eso mi pregunta. Como siempre muchas gracias y continuamos en contacto. Cristian Aparicio Hola de nuevo compañeros! Aprovecho ahora que estáis con Lightroom para solucionar alguna duda. Quiero saber cómo puedo autoimportar las fotos que vayan apareciendo en una determinada carpeta en Lightroom. Tengo una tarjeta SD WiFi que transmite las fotos que voy tomando de la cámara al ordenador y las almacena en una determinada carpeta, pero quiero tener Lightroom abierto al mismo tiempo y que éste vaya captando las fotos que aparecen en esa carpeta e importándolas de manera automática para verlas, editarlas y exportarlas sobre la marcha sin tener que parar la sesión. ¿Es posible? Un saludo amigos! Alberto Ameneiro Gómez Hola chicos! Que bien me vino este podcast por el tema del tethering. Tengo una d800 que es usb 3.0 pero no hay forma de que funcione con 3.0. Si lo conecto a una conexion 2.0 funciona pero la velocidad de transmisión es más lenta. Que puede ser que este fallando?, y luego otra duda de lo que explicasteis, donde se desconecta lo del apagado automáticamente?? No entendí muy bien a que os referís. Enhorabuena y gracias por vuestros podcast! También queremos invitarte a participar y a asistir a nuestros cursos y talleres de fotografía en Barcelona, nuestro próximo curso es un curso de fotografía boudoir dirigido por Pere Làrregula. Descuento: usando la palabra "podcast" en la cesta de compra podrás obtener un 20% de descuento. Esperamos que todas tus preguntas hayan sido resueltas, recuerda que el próximo miércoles subiremos un nuevo capítulo del curso de Adobe Lightroom. Como siempre, te pedimos que nos valores con una reseña de 5 estrellas en iTunes e iVoxx. ¡Muchísimas gracias por  tu feedback!

Que la compresión vocal esté contigo, siempre... ¡¿o quizás mejor no?! ¡Pero de qué me habla, señor! ¿Qué es eso de la compresión vocal? Menudo jaleo...

  ¿Qué es Web Performance Optimization? Aumentar la velocidad de carga del sitio Web ▪El porcentaje de conversión ▪La satisfacción del usuario ▪El posicionamiento en buscadores (SEO) ▪El coste de las campañas publicitarias (Adwords) ▪Costes de infraestructura Partes donde podemos mejorar Frontend (parte visual de la Web) Imágenes/ Compresión, css sprites Html/ optimizar el código reducir […] La entrada 63. Iniciación al (WPO) Web Performance Optimization se publicó primero en SEO y SEM Profesional.

Procesos Dinámicos 3: Compresión Los procesos dinámicos actúan como un control de volumen, que sube cuando es relativamente bajo y que baja cuando es relativamente alto. Actúan aumentando y reduciendo volúmenes a lo largo de un audio para crear una consistencia, reducir el rango dinámico y poder aumentar el volumen general sin crear distorsión. La voz tiene mucha amplitud, picos muy altos y picos muy bajos, la voz es muy dinámica, grabada tal cual y oída a un volumen razonable puede que no tenga toda la consistencia necesaria para escucharse bien, que haya partes que queden tapadas por el ruido ambiental donde se escuche ese audio. Los procesos dinámicos tratan de modificar y cambiar la amplitud de un sonido, al controlar esta amplitud controlamos el volumen con el que se percibe nuestro audio. Cuando trabajamos con procesos dinámicos tenemos que tener en cuenta que la medida de esta amplitud que se mide en decibelios Full Scale es logarítmica y que un aumento o reducción de 1db es apenas audible, a partir de 3db lo percibimos claramente y el volumen se dobla o se reduce a la mitad al subir o reducir 10db el control del volumen. Todos los procesos dinámicos necesitan de una referencia llamada umbral. Cuando se traspasa el umbral se aplican unas reglas que indican lo que va a ocurrir con esa amplitud a partir de ese momento. Los compresores solo funcionan cuando el sonido ha traspasado cierto umbral/Treshold que le hemos marcado, si nosotros configuramos el umbral a -20db, el compresor trabajará en el rango de -20db a 0db . Los compresores tienen un ratio o proporción, el ratio controla la cantidad de atenuación o reducción que se le aplica a la salida de la señal y se representa con 2 valores, un número sobre un valor relativo de 1 y se muestran 2:1, 3:1, 6:1 Cuando no hay compresión los valores son 1:1, esto es lo que ocurre cuando no se alcanza el umbral, una vez que se traspasa el umbral el compresor reduce la amplitud en el ratio dado, si nosotros le hemos dado un ratio de 2:1 por cada 2db de entrada, el compresor solo devuelve 1db de salida. Un ratio de 2:1 se considera compresión ligera. Cuando la señal atraviesa el umbral y produce la reacción del compresor, en muchos de ellos podemos ver la cantidad de amplitud que se reduce en tiempo real gracias a un gráfico de barras o a una linea de LEDs si usamos un compresor por Hardware. Como esto reduce el volumen general del audio muchos compresores tienen un sistema de ganancia para recuperar la perdida de volumen producida por la compresión. Hay que tener en cuenta que 1db de ganancia tras la compresión es 1db en el que también se eleva el ruido de la pista. Por ello normalmente a la vez que se aplica compresión a un audio se suele aplicar una puerta de ruido o un expansor. Un expansor no es mas que un compresor que funciona de manera inversa. Los compresores tienen otros dos controles: el ataque y decaimiento, Attack y Release, El ataque es la velocidad de reacción con la que actual el compresor una vez que se atraviesa el umbral, el decaimiento es la velocidad con la que el compresor deja de trabajar cuando la amplitud, el volumen de nuestro audio, baja por debajo del umbral, los compresores miden el ataque y el decaimiento en milisegundos. Hay que tener cuidado con los valores otorgados, un ataque y decaimiento muy rápido puede producir problemas, comprimir cosas que no debiera por ejemplo, mientras que un release demasiado lento nos recortaría los graves. para sonido vocal se suelen otorgar valores de 50 milisegundos de ataque y bastante mas de decaimiento para procesar las respiraciones y dar aire a las palabras. Hay compresores que gestionan automáticamente estos dos parámetros. Algunos compresores tienen otro control denominado rótula o Knee, en algunos compresores este control es un simple botón, mientras que en otros es un regulador al cual le podemos otorgar un valor. La rótula coincide o esta cerca del umbral y digamos que es la que gestiona como aplica la reacción el compresor, si es brusca el compresor aplica inmediatamente el ratio que le hemos marcado, si es suave, el compresor empieza a trabajar antes de llegar al umbral y alcanza el ratio que le hemos dado después de atravesar el umbral. Para vocales debemos utilizar una rótula suave para evitar cambios bruscos en nuestro audio. Los compresores por Software suelen traer de serie unos Presets, estos Presets son ideales para conocer el funcionamiento del compresor, para ello cargamos el preset y cambiamos los valores de umbral y ganancia de salida a 0 y los vamos cambiando según nos vaya pareciendo, esto es así porque la persona que ha diseñado el preset no sabe ni conoce la amplitud de nuestra pista. Lo mas recomendable es aplicar la compresión después de grabar, de esta forma obtenemos una pista en bruto de nuestro audio, si nos equivocamos al grabar con el compresor metido la cosa tiene muy mal arreglo. La razón para hacerlo durante la grabación es porque sabes lo que quieres obtener, o tienes un compresor por Hardware que añade color, profundidad y carácter a tu voz. La compresión es una herramienta extremadamente útil que debe ser aplicada cuidadosamente, hace que nuestra voz tenga vida, fuerza y potencia, pero demasiada compresión puede destruir tu audio convirtiéndolo en plano y provocando fatiga en el oyente o incluso puede aumentar el ruido ambiental de la grabación. A la hora de aplicar la compresión los únicos jueces somos nosotros mismos, la mejor manera de aprender es experimentar, probar y practicar, cada voz es distinta, cada audio distinto, los procesos dinámicos son muy subjetivos, no hay una forma genérica de que funcionen, usar los presets como base, poner a 0 el umbral y la ganancia y empezar a trabajar a partir de ese punto. si vuestro audio suena mal probar otra cosa, si sigue sonando mal desconectar el compresor.

La energía y Primer Principio Parte 1. Asignatura: Termodinámica Aplicada. Grado en Ingeniería Mecánica. Profesor: Manuel Lucas Miralles Dpto. de Ingeniería Mecánica y Energía Área de Máquinas y Motores Térmicos. Proyecto PLE. Universidad Miguel Hernández de Elche. Inicio Tema 2 hasta Trabajo de Expansión-Compresión.