Podcasts about reemplazar

¿Por qué los audios subliminales son tan efectivos para cambiar tu vida?Los audios subliminales funcionan transmitiendo mensajes positivos directamente a tu subconsciente, sin que tu mente consciente se dé cuenta de ellos. A través de frecuencias y sonidos específicos, estos mensajes penetran en las capas más profundas de tu mente, ayudándote a cambiar creencias limitantes, patrones negativos y fortalecer aspectos de ti mismo que tal vez ni sabías que necesitabas transformar.Cuando se trata de autoestima, los audios subliminales son una herramienta poderosa. Al escuchar un audio subliminal, puedes reprogramar tu autoconcepto, remplazando las ideas negativas y autocríticas por afirmaciones positivas y empoderadoras que te permitirán valorarte y aceptarte tal como eres.

Episodio patrocinado gracias a “SEOXAN”. Bienvenidos a un nuevo INSIDE de Applelianos. En esta entrega, nos sumergiremos en el fascinante mundo de los agentes de Inteligencia Artificial y debatiremos sobre su potencial para reemplazar a los humanos en el ámbito laboral, ¿Están los agentes de IA destinados a ser nuestros colaboradores o nuestros reemplazos? ¿Cómo podemos prepararnos para un futuro donde la inteligencia artificial juegue un papel cada vez más prominente en nuestras vidas laborales? NUESTRO PATROCINADOR https://seoxan.es //Enlaces https://seoxan.es https://t.me/+LXYwsaAgDWtmMjNk https://www.xataka.com/robotica-e-ia/ia-su-impacto-mercado-laboral-como-varia-percepcion-su-llegada-pais-explicado-grafico https://www.xataka.com/basics/ai-agents-agentes-ia-que-componentes-que-tipos-existen-inteligencia-artificial https://www.youtube.com/watch?v=r0Iz-okwOsA https://www.youtube.com/watch?v=h1IsJhgbbBg&t=294s https://youtu.be/3lnp6mdIf_o?si=H6a4WONmov_0IIdn https://youtu.be/hw7kVyxaPD0?si=wg6nEh_zU7330zJK https://youtu.be/fZqw9XWldZE?si=MFUW_c8rtFgJHbU7 //Donde encontrarnos Canal Youtube https://www.youtube.com/c/ApplelianosApplelianos/featured Grupo Telegram (enlace de invitación) https://t.me/+U9If86lsuY00MGU0 Correo electrónico applelianos@gmail.com Amazon https://amzn.to/30sYcbB X https://x.com/ApplelianosPod Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/es/podcast/applelianos-podcast/id993909563 Ivoox https://www.ivoox.com/podcast-applelianos-podcast_sq_f1170563_1.html ( (https://www.ivoox.com/podcast-applelianos-podcast_sq_f1170563_1.html ) https://www.ivoox.com/podcast-applelianos-podcast_sq_f1170563_1.html

Hoy en Punto de Vista: Cómo reemplazar la religión

¿Sabes que tienes habilidades que la IA NUNCA puede reemplazar? Ahora bien, ¿quieres saber cuales son?En este episodio del vender diferente podcast estoy con Borja Castelar donde hablamos del futuro de las ventas, centrándonos en la importancia de las 'Power Skills' en un entorno laboral en constante cambio, impulsado por la inteligencia artificial.Borja enfatiza la necesidad de un cambio en el sistema educativo para adaptarse a las nuevas demandas del mercado laboral, donde las habilidades humanas son cada vez más relevantes. También abordamos cómo la inteligencia artificial puede complementar, pero no reemplazar, las habilidades humanas en ventas.Exploramos la importancia de las fortalezas y los power skills cómo la curiosidad, la escucha activa y la comunicación efectiva son habilidades clave para el éxito.Hablo del humor y la autenticidad en las interacciones comerciales, así como el impacto de la inteligencia artificial en el futuro de las ventas.Incluso los que quieren hacer el análisis para identificar sus power skills lo pueden hacer en https://viacharacter.org/

La rueda de prensa del Comisionado Roger Goodell en el Super Bowl de New Orleans analizada por Álvaro Martín y Diego Janczur.

A través del Decreto 46/2025, el Gobierno Nacional autorizó en todo el territorio nacional el auto despacho de combustible como modalidad optativa, a elección de los expendedores, quienes podrán implementarlo de forma total o parcial con solamente algunos surtidores. Bertola se mostró a favor de la modernización y la tecnología, similares a las implementadas en otros países, pero enfatizó que para lograr esto, es necesario realizar un gran esfuerzo. "Nunca dijimos que íbamos a dejar gente en la calle con el autoservicio", aclaró, y agregó que "tener auto despacho es una linda cosa, nueva y efectiva, pero tenemos gente capacitada para atenderlos, por si hay derrame o contaminación".

El economista Ricardo Ávila analizó las posibles consecuencias en caso de que los Gobiernos norteamericano y colombiano no superaran la crisis y sanciones impuestas por EEUU.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Imagínate lo lindo que sería un mundo sin TikTok... Pues bien, todo puede hacerse realidad, al menos en Estados Unidos, porque a partir del 19 de enero no funcionará más dentro del país.¿Habrá alguna red social nueva que lo remplace? ¿Te gustaría que desapareciera alguna red social? Todas las respuestas de nuestra gente en este podcast imperdible. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Caso real Controlar el colesterol alto sin recurrir a medicamentosHoy os traigo un caso real que creo que puede resonar con muchos de vosotros, porque se trata de una condición muy común: el colesterol alto.Anamnesis del pacienteSe trata de un paciente de 45 años, con un diagnóstico reciente de hipercolesterolemia y riesgo cardiovascular alto debido a un síndrome metabólico.Este diagnóstico incluía obesidad abdominal, hipertensión arterial y triglicéridos elevados.Cuando llegó a consulta, el paciente mostró preocupación por su colesterol alto y su riesgo cardiovascular. Quería evitar el tratamiento farmacológico, ya que prefería controlar su salud mediante cambios en su estilo de vida.Valores iniciales de colesterol y perfil lipídico:Colesterol total: 260 mg/dLLDL (colesterol malo): 180 mg/dLHDL (colesterol bueno): 35 mg/dLTriglicéridos: 220 mg/dLAdemás, tenía obesidad abdominal con un perímetro de cintura de 110 cm y presión arterial elevada (140/90 mmHg).Cambios iniciales mal enfocadosAntes de venir a consulta, el paciente ya había intentado hacer algunos cambios en su alimentación. Sin embargo, aunque bienintencionados, estos no eran efectivos. Por ejemplo:Había sustituido la leche de vaca por bebidas vegetales, pero las que estaba tomando eran azucaradas.Cambió los yogures naturales por yogures edulcorados pensando que eran más sanos.Redujo el consumo de carnes grasas, pero lo sustituyó por embutidos magros como pavo o jamón cocido.Consumía galletas "digestive" pensando que eran una buena fuente de fibra.Optaba por aceite de girasol en lugar de aceite de oliva por el precio.A pesar de estos esfuerzos, sus análisis seguían mostrando niveles altos de colesterol y triglicéridos, y no entendía por qué.Intervención en consultaTras analizar su dieta y su estilo de vida, diseñamos un plan personalizado enfocado en:Ajustes en la dieta:Reemplazar las bebidas vegetales azucaradas por opciones sin azúcar añadido o volver a la leche desnatada.Cambiar los yogures edulcorados por yogures naturales sin azúcar, añadiendo fruta fresca para endulzarlos.Sustituir los embutidos magros por fuentes de proteínas saludables, como pescado azul, huevo o legumbres.Eliminar las galletas "digestive" y optar por avena, pan integral 100% o frutas enteras como fuente de fibra.Incorporar grasas saludables, como aceite de oliva virgen extra, frutos secos y aguacate.Educación alimentaria:Le enseñamos a leer etiquetas nutricionales para identificar azúcares ocultos, grasas saturadas y elegir productos más saludables.Incorporación de actividad física:Empezó con caminatas de 30 minutos 4 días a la semana. A medida que se sintiera más cómodo, añadiría sesiones de fuerza moderada.Gestión del estrés:Introdujimos técnicas de relajación como respiración profunda y pausas activas durante su jornada laboral.Resultados tras cuatro mesesAl cabo de tres meses, el paciente mostró una mejora significativa en su perfil lipídico:Colesterol total: Reducido a 200 mg/dLLDL (colesterol malo): Reducido a 130 mg/dLHDL (colesterol bueno): Aumentado a 45 mg/dLTriglicéridos: Reducidos a 150 mg/dLAdemás, su perímetro de cintura disminuyó a 102 cm, su presión arterial bajó a 125/80 mmHg, y comenzó a sentirse con más energía y motivado para seguir cuidándose.ConclusiónEste caso nos demuestra que, aunque los cambios iniciales no siempre sean efectivos, con la guía adecuada y un plan bien estructurado, se pueden lograr grandes avances. Lo más importante es no desanimarse y buscar apoyo profesional.Recordad, pequeños pasos bien dirigidos pueden transformar vuestra salud.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

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Redes Sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter (X)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Recientemente Kerry King, leyenda del thrash metal, nos sorprendió al revelar su banda favorita para ocupar el lugar de Slayer en un hipotético regreso del Big Four junto a Metallica, Anthrax y Megadeth. Descubre por qué el guitarrista de Slayer considera que Lamb of God sería el sucesor perfecto.

En El Gran Musical conversamos con André Benavides, Abogado constitucionalista, sobre la suspensión de la vicepresidenta Verónica Abad.

Tenemos como invitado especial a Nico Rojas, cofundador de Imagine App, quien comparte su experiencia en el fascinante universo de las startups tecnológicas y el impacto revolucionario de la inteligencia artificial en el sector.Nico nos cuenta cómo una visión innovadora, respaldada por tecnología avanzada, puede hacer despegar una startup y competir en mercados globales. Además, exploramos las claves para adaptarse a un ecosistema de cambios rápidos y aprovechar la IA para generar crecimiento.¿Estás listo para descubrir cómo la tecnología está rediseñando el futuro de las ventas y los negocios?

El medio de radio y televisión pública Ekot ha reportado que Colombia comprará los aviones suecos tipo Gripen para equipar a su Fuerza Aérea.

Detalles en Mañanas BluSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El caso de negocios que publicamos hace una semana, lo puedes revisar junto a los comentarios de nuestros auditores del podcast Ventas B2B y lectores del newsletter casos de negocios en https://www.linkedin.com/pulse/reemplazar-kam-por-e-commerce-b2b-julio-mujica-dl4oe/?trackingId=xIZYvVlzQnOuhGkKUPhJQg%3D%3D Las respuestas y comentarios que recibimos, coinciden en: 1 Mantener a los KAM para una atención personalizada a los clientes claves. 2 Automatizar las tareas más transaccionales. 3 Rediseñar el rol de los KAM y revisar sus sistemas de medición y de incentivos. 4 Mantener los dos canales, Kam y el virtual. 5 Educar e incentivar a los clientes para que usen el canal virtual 6 Concentrar la labor de los KAM más en el sell out, que es apoyar a sus clientes mayoristas, en la salida de sus productos, más que en la reposición de stock.

Ramón Indart entrevista a Sebastián Davidovsky, periodista especializado en tecnología y autor del libro: “Engaños digitales, víctimas reales”

Esta terna será presentada al Senado, donde se elegirá al nuevo guardián o guardiana de la Constitución.

Julio Alberto Rincón, agente interventor de Nueva EPS, en Mañanas Blu See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Únete a nosotros este jueves a las 21:30 para debatir sobre una de las preguntas más emocionantes del mundo del cine y la tecnología: ¿Puede un iPhone realmente competir con una cámara profesional? Discutiremos todo sobre el filmmaking con iPhone: desde su evolución, las últimas herramientas y apps como Blackmagic Camera, hasta los accesorios que lo convierten en una verdadera opción para cineastas. También tocaremos puntos clave como grabar en 4K a 120 fps, ProRAW, ProRes y consejos de edición en iPhone, iPad y Mac con Final Cut Pro y DaVinci Resolve. No te lo pierdas, participa en el chat y comparte tus preguntas o experiencias. ¡Nos vemos en el directo!

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia del jueves 12 de septiembre de 2024 a las cuatro de la tarde.

El Partido Revolucionario Moderno (PRM) en La Vega ha sacudido el tablero político al anunciar una terna de candidatos para ocupar la alcaldía, tras la sorpresiva salida de Kelvin Cruz, ahora ministro de Deportes, y la renuncia de la vicealcaldesa Amparo Custodio. En este episodio, conversamos con Bolívar Marte, presidente provisional del PLD en La Vega, para analizar las implicaciones de esta decisión y lo que significa para el futuro político del municipio. ¿Quién tomará las riendas en La Vega? ¡Descúbrelo en nuestra charla exclusiva!

Caso Real - Consulta de NutriciónPaciente: Hombre, 45 añosPeso: 115 kgEstatura: 1.75 mIMC: 37.6 (Obesidad)Antecedentes y Contexto:El paciente es un hombre de 45 años con un diagnóstico de obesidad por sedentarismo y malos hábitos alimenticios. Trabaja muchas horas fuera de casa en un polígono industrial y suele comer en un bar cercano debido a la falta de tiempo para preparar sus propios alimentos. Su alimentación diaria está marcada por un alto consumo de grasas saturadas, alcohol y una ingesta calórica excesiva. El paciente también es fumador ocasional.Refiere sentir cansancio constante, problemas para dormir, y ha notado un aumento de peso considerable en los últimos cinco años. No realiza ejercicio físico y pasa la mayor parte del día sentado, lo que contribuye a su condición de sedentarismo.Registro Alimenticio Diario:Desayuno:Zumo de naranja y téBocadillo de butifarraCerveza o vinoCarajilloMedia mañana:Ocasionalmente consume bollería industrial, como croissants o donuts.Comida:Menú estándar de restaurante (primero, segundo, postre)Vino (aproximadamente 2-3 vasos)CarajilloMerienda:Cervezas (suele tomar entre 2 y 3 cervezas durante la tarde).Cena:Tostada con jamón o salmón cocinado en el horno.La cena la prepara él mismo o, en ocasiones, su madre.Motivo de la Consulta:El paciente acude a consulta preocupado por su peso y el impacto que está teniendo en su salud y calidad de vida. Ha notado que su movilidad se ha visto reducida, tiene dificultad para respirar y su presión arterial ha estado alta en las últimas revisiones médicas. Además, está preocupado por el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 o enfermedades cardiovasculares, dado su estilo de vida actual.Objetivos del Tratamiento:Reducir el peso corporal mediante un plan de alimentación equilibrado y una reducción del consumo de alcohol.Mejorar la calidad de los alimentos consumidos a lo largo del día, incorporando más verduras, frutas y proteínas magras.Aumentar la actividad física de manera progresiva para mejorar la condición física y reducir el sedentarismo.Disminuir el consumo de alcohol, especialmente en los horarios de comida y desayuno.Reducir el consumo de alimentos ultraprocesados y altos en grasas saturadas, como la bollería industrial y los embutidos grasos.Plan Propuesto:Desayuno:Sustituir el bocadillo de butifarra por una opción más saludable como pan integral con aguacate y huevo o un batido de proteínas con frutas.Eliminar la cerveza/vino y carajillo, reemplazándolos por café sin azúcar o té.Media mañana:Incorporar una pieza de fruta o un puñado de frutos secos sin sal.Evitar la bollería industrial.Comida:Elegir opciones de menú más ligeras como ensaladas con proteínas magras (pollo, atún) y evitar los fritos y salsas pesadas.Reemplazar el vino por agua o infusiones.Eliminar el carajillo postcomida.Merienda:Sustituir las cervezas por un yogur natural con frutas o una infusión.Cena:Mantener la cena ligera, con una ensalada o verduras asadas acompañadas de proteínas magras (pescado, pavo).Reducir el consumo de pan y optar por opciones integrales.Actividad Física:Iniciar una rutina de caminatas diarias de 30 minutos, aumentando gradualmente la intensidad y duración.Considerar la incorporación de ejercicio de fuerza para aumentar la masa muscular y mejorar el metabolismo.Control del Consumo de Alcohol:Progresivamente reducir el consumo de alcohol, comenzando por limitarlo a fines de semana y en cantidades moderadas.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

En 6AM Hoy por Hoy de Caracol Radio estuvo Kevin Whitaker, Ex embajador de EE.UU. en Colombia, para hablar sobre la renuncia de Joe Biden a su candidatura para las próximas elecciones en este país.

A veces en la vida tomamos decisiones financieras basadas en nuestras emociones o en simples percepciones, como lo es comprar cosas nuevas para reemplazar otras que ya tenemos, con la idea de que entre más nuevas sean nuestras posesiones, estaremos progresando financieramente hablando…. Como comprar un carro nuevo para reemplazar el que ya tenemos o cambiar el celular por uno de más alta tecnología… Pero aquí hay un gran depende. Acompáñame en este episodio donde veremos cuando es bueno financieramente hablando, reemplazar un bien por otro y cuando hacerlo nos puede llevar a gastar de más. Comenzamos. Y si quieres transformar tus finanzas personales saliendo de deudas, construyendo riqueza y vivir como quisieras, toma ya mi curso Online "Los 10 pasos de la Transformación Financiera" a un precio más que bueno: ¡$1 USD por lección! Para darle un vistazo y si te interesa comprar el curso, ve a: https://consejofinanciero.com/cursofinanzas/

Hernán Peláez y Martín De Francisco analizaron el juego que afrontará la Selección Colombia ante Panamá por los cuartos de final de la Copa América.

Hernán Peláez y Martín de Francisco conversaron sobre la lesión de Jhon Lucumí.

En este episodio hablaremos de cómo podemos reemplazar malos hábitos por buenos hábitos desde el primer día

La edición 470 de La Dosis el Podcast nos da los detalles de como reemplazar malos hábitos por otros mucho mas interesantes y productivos. La música esta a cargo de Valante con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por Global Exchange International tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 a 56 años. Si deseas saber cuales son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al whatsapp que te lleva este link: https://wa.me/13057218760 y de manera muy concreta te pueden confirmar cuales oportunidades migratorias son para tí según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En Jorge Ramos y Su Banda analizan la posibilidad de cambio en el banquillo del Barcelona, de cara a la próxima temporada.

Alfredo “Lobo”Morales, del equipo de W Deportes

Episodio número 29 del podcast de spicy4tuna. En este episodio hablamos sobre el negocio de OnlyFans y su competencia, la diferencia entre salario bruto y neto, y el gran problema de las pensiones. También sobre Arabia Saudita, el negocio de las newsletters, el problema con las viviendas por el que está pasando Andorra, y otros temas interesantes. Crea tu Página Web con Hostinger: https://www.hostinger.com/spicy4tuna Cupón de 10% de Descuento para planes de +12 meses: SPICY4TUNA Invierte de forma segura y con las mejores comisiones en Scalable Capital: https://bit.ly/ScalableSpicy Contacta con Media Power para recibir la subvención del Kit Digital de hasta 12.000€: https://bit.ly/KitDigitalSpicy4tuna ════════════════ Contacto para Sponsors ➡ https://tally.so/r/nrPNE5 ════════════════ Email de Contacto ➡ spicy4tuna@gmail.com ════════════════ ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00:00 A continuación... 00:01:02 Introducción al episodio 00:02:47 El negocio de OnlyFans 00:21:19 Impuestos, salario y pensiones 00:35:50 Las mega construcciones de Arabia Saudita 00:47:17 Spicy4tuna estará disponible en los aviones 00:48:38 El gran negocio de las newsletters 01:01:33 El curioso indicador de pizzas y guerra 01:06:23 Reemplazar personal por tele-operadores o robots 01:16:53 El negocio de Marc y la nueva limitación de Andorra 01:33:20 El problema con las viviendas en Andorra 01:44:45 Los inicios de Samsung 01:51:57 La estrategia de los comparadores de seguros 01::54:54 Conclusión del episodio

Combatir pensamientos saboteadores, especialmente en el contexto de cuidar tu alimentación y lidiar con una mala relación con la comida, es un desafío pero totalmente posible con estrategias adecuadas. Aquí te dejo algunas técnicas y ejemplos de cómo hacerlo:Reconocer el pensamiento saboteadorEjemplo: "Nunca podré seguir esta dieta, siempre fallo."Estrategia: Primero, reconoce que este es un pensamiento saboteador. Luego, intenta identificar la situación o emoción que lo desencadena. A menudo, estos pensamientos surgen de emociones difíciles o situaciones estresantesDesafiar el pensamientoEjemplo: "He comido algo fuera de mi plan alimenticio; ya arruiné todo el día."Estrategia: Desafía este pensamiento recordándote que un desliz no determina el resultado de todo tu esfuerzo. Puedes compensarlo con decisiones más saludables en la próxima comida. La clave es la moderación y el equilibrio, no la perfección.Reemplazar con un pensamiento positivoEjemplo: "No tiene sentido intentarlo, siempre termino comiendo lo que no debo."Estrategia: Reemplaza este pensamiento por uno más constructivo y realista, como "Es normal tener desafíos. Lo importante es aprender de ellos y seguir adelante. Puedo hacer mejores elecciones la próxima vez."Visualización positivaEjemplo: Te sientes tentado por alimentos que no están en tu plan alimenticio.Estrategia: Visualiza cómo te sentirás después de tomar la decisión saludable, no solo físicamente, sino también emocionalmente. Imagina la satisfacción y el orgullo que sentirás por haber hecho una elección que apoya tu bienestar.Práctica de la gratitudEjemplo: Sientes que estás privándote de lo que te gusta.Estrategia: Practica la gratitud enfocándote en todos los alimentos nutritivos y deliciosos que puedes disfrutar y cómo nutren tu cuerpo. Esto puede ayudar a cambiar tu perspectiva de la "privación" a la "nutrición".Planificación y preparaciónEjemplo: "Siempre termino comiendo lo primero que encuentro cuando tengo hambre."Estrategia: Planifica tus comidas y ten a mano opciones saludables. Esto reduce la posibilidad de tomar decisiones impulsivas que no están alineadas con tus objetivos de salud.Busca apoyoEjemplo: Te sientes solo en tu esfuerzo por comer saludablemente.Estrategia: Habla sobre tus desafíos y tus éxitos con amigos, familiares o un profesional de la salud. El apoyo de los demás puede ser increíblemente motivador.Recuerda, el cambio de hábitos y la mejora de la relación con la comida toman tiempo y paciencia. Ser compasivo contigo mismo durante el proceso es fundamental. Si los pensamientos saboteadores se vuelven abrumadores, podría ser útil buscar la orientación de un profesional de la salud mental especializado en trastornos alimenticios.

Muchas personas pasan hablando de que nuestro trabajo está al border de la extinción debido a la AI, pero personas que lo dicen con tanta seguridad, no tienen la menor idea del trabajo que hacemos. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fernando-her85/support

#Gracecity #PastoraMayra​ #mayrarodriguez #ROMPIENDO EL CICLO . Grace City Church | Pastora Mayra Rodriguez |ROMPIENDO EL CICLO . . . 1. Recibe a Jesús 2. Reconocer + Arrepentirnos de nuestro Pecado 3. Reemplazar el Comportamiento. . Marzo 10, 2024 Siguenos: Facebook: https://www.facebook.com/gracecitylv Instagram: https://www.instagram.com/gracecitylv/ http://www.gracecty.com/ Descarga nuestra aplicación: Grace City Las Vegas Google play - app store.

María José O´Shea, Arturo Fontaine y Pablo Ortúzar analizaron el legado de Sebastián Piñera en la derecha.

CONTÁCTAME POR WHATSAPP https://wa.me/message/VLBJNM7KBBQDC1 DÉJAME CONOCER TU CASO HACIENDO CLIC AQUÍ - https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad Mi página web https://nelsonarturopsicologo.com/ Es muy común que aquellos pacientes que sufren de ansiedad, insomnio o depresión prefieran curas naturales a medicinas psiquiátricas, dado que, estas últimas suelen tener un fuerte impacto en la persona y generar efectos secundarios como la dependencia, por esta razón, después de una ardua investigación acerca de medicina alternativa te presento la ashwagandha para la ansiedad y te enseño porque es una planta que se considera milagrosa. CÓMO EMPLEAR LA ASHWAGANDHA PARA LA ANSIEDAD La ashwagandha, cuyo nombre científico es Withania somnifera L., es una planta con bastantes propiedades como adaptogénico, inmunomodulador, antioxidante, antiinflamatorio, entre otros, y se ha vuelto muy popular en la medicina alternativa. Para consumir este remedio natural, es recomendable dejar secar la raíz y luego ayudándote con un mortero se la hace polvo, siendo este polvo ideal para crear infusiones. Al igual que otras plantas para la ansiedad, la ashwagandha viene en presentaciones de cápsulas o pastillas para facilitar su ingesta, además de no presentar efectos secundarios. QUÉ DICEN LOS EXPERTOS SOBRE LAS PLANTAS PARA LA ANSIEDAD Es común el pensar que ciertos elementos de la medicina alternativa sirven como placebo y sobre las plantas para la ansiedad el tema no es diferente, sin embargo, tal como se indica en el video anexo, diversos estudios (como los que encontrarás en la sección de referencias) demostraron que la ashwagandha para la ansiedad tiene efectos similares al clonazepam, ayudando a que la relajación y reduciendo el estrés del paciente, todo esto sin generar dependencia. Sobre los meta análisis que se han realizado en relación a esta planta, estos indican que la ashwagandha tienen impactos positivos para tratar la ansiedad, el insomnio, los ataques de pánico y estrés; de igual manera, sirve para aumentar la fecundidad, incrementa la testosterona, la capacidad de memoria y el desarrollo muscular en ciertos casos dado a que contiene withanolides. Un aporte importante y por la cual a la ashwagandha se la considera relevante cuando de plantas para la ansiedad se trata, tiene que ver con su impacto en la regulación del GABA, es decir, el Ácido gamma-aminobutírico, permitiendo una mejor conciliación del sueño y en la regulación de la acetilcolina mejorando la memoria y la concentración. ¿Cómo utilizar la planta ashwagandha para la ansiedad? Para lograr consumir de forma responsable y efectiva esta planta, se recomienda que el paciente tome entre 250mg a 600mg, dos veces al día, dependiendo del peso o algún padecimiento médico que la persona posea, recuerda CONSULTA CON TU MÉDICO. Es necesario hacer énfasis en que muchas plantas para la ansiedad tienen efectos somníferos y relajantes que pueden impactar en tu ritmo cardíaco, por esta razón, controla la ingesta o directamente evita el consumo de estas si sufres de Hipertensión e Hipotiroidismo; te encuentras en embarazo y/o padeces de bradicardia, de igual manera, evita tomar ashwagandha si tienes que manejar o necesitas estar activo en una actividad específica. Referencias Ng, Qin Xiang, et al. "A systematic review of the clinical use of Withania somnifera (Ashwagandha) to ameliorate cognitive dysfunction." Phytotherapy Research 34.3 (2020): 583-590. Tandon, N., & Yadav, S. S. (2020). Safety and clinical effectiveness of Withania Somnifera (Linn.) Dunal root in human ailments. Journal of ethnopharmacology, 255, 112768. Speers, A. B., Cabey, K. A., Soumyanath, A., & Wright, K. M. (2021). Effects of Withania somnifera (Ashwagandha) on stress and the stress-related neuropsychiatric disorders anxiety, depression, and insomnia. Current neuropharmacology, 19(9), 1468. Zhang, W., Yan, Y., Wu, Y., Yang, H., Zhu, P., Yan, F., ... & Su, Z. (2022). Medicinal herbs for the treatment of anxiety: a systematic review and network meta-analysis. Pharmacological Research, 179, 106204. ENLACES DE INTERÉS 3 SECRETOS DE LA MEDICINA CHINA PARA MEJORAR TU SALUD (HTTPS://NELSONARTUROPSICOLOGO.COM/3-SECRETOS-DE-LA-MEDICINA-CHINA-PARA-MEJORAR-TU-SALUD/) LA PLANTA MILENARIA QUE TE AYUDARÁ A SUPERAR LA ANSIEDAD (HTTPS://NELSONARTUROPSICOLOGO.COM/LA-PLANTA-MILENARIA-QUE-TE-AYUDARA-A-SUPERAR-LA-ANSIEDAD/)

Do you enjoy the podcast? Let us know! https://ratethispodcast.com/thepocketspanispodcast La IA avanza a pasos agigantados y lo podemos ver ya en muchos espacios, desde un chat interactivo, hasta imágenes que parecen totalmente reales, de hecho también está facilitando el trabajo de muchos profesionales, pero ¿En algún momento esto puede superarnos? ¿Hay profesiones en peligro? ¿Qué pasará con los traductores de idiomas? Hablamos con @entrepreneurial_translator , un traductor-editor médico que nos habla sobre los desafíos que el y sus colegas están enfrentando y también que piensa sobre cómo esto continuará en el futuro. Sitio web de Jason: www.entrepreneurialtranslator.com  Linkedin: https://www.linkedin.com/in/willisleetraduccion/  Instagram: entrepreneurial_translator/ Descargá el regalo que Jason tiene para vos: www.entrepreneurialtranslator.com/directclients --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicolas-precoma/message

Hernán Peláez y Martín de Francisco analizaron la salida de Jhon Jairo Bodmer de la dirección del Atlético Nacional, abriendo el balotero de posibles candidatos a sucederlo.

Ale Costa comenta el inicio de las reuniones técnicas de APEC 2024 en el Perú y los cambios gerenciales en Intercorp Financial Services.

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En este episodio de #LaÚltimaFrontera, Mauro Ordoñez y Julieta Schulkin analizan cómo la #InteligenciaArtificial puede ayudar a la #medicina. Diego Slezak, profesor, investigador, director de #LIAA (Laboratorio de Inteligencia Artificial Aplicada) y co-fundador de #Entelai es invitado al #escritorio de #LUF para conversar acerca de la aplicación de la #IA en diagnósticos de #salud mental. Además, #Neuralink, el primer chip cerebral implantado en un humano; los desarrollos y proyectos de inteligencia artificial aplicada a la #salud: ¿podrían reemplazar a los profesionales? ¿cómo se regula? ¡Todo esto y más en un nuevo episodio de #LUF! 00:51 Primeros pasos en el mundo científico 05:00 Laboratorio de Inteligencia Artificial Aplicada 10:51 Salud mental desde la Inteligencia Artificial 16:00 ¿La Inteligencia Artificial puede reemplazar al médico? 18:33 ¿Qué hace la empresa ENTELAI de la AI y medicina? 20:23 Neuralink y chips en el cerebro 26:00 Ética y gobernanza en AI y salud 36:00 Inteligencia Artificial y libre albedrío 38:26 Inteligencia Artificial y Ajedréz 42:35 ¿Se adapta la educación a la tecnología?  58:00 Asistentes ChatGPT

En 6AM hoy por Hoy de Caracol Radio estuvo la senadora Andrea Padilla, para hablar sobre esta iniciativa en la que se reemplazarían los vehículos que usan caballos con fines turísticos en la ciudad de Cartagena.