hr1 Zuspruch

Der Weltmusiktag heute wird seit 75 Jahren begangen - und bringt unsere Autorin Christine Findeis-Dorn zum Nachdenken.

Lose Enden, angefangene Projekte gibt es nicht nur beim Handarbeiten. Auch wenn sie nicht zu vermeiden sind - sie sollen weniger werden, beschließt Autorin Christine Findeis-Dorn.

Viel zu viele Lebensmittel landen im Müll - Autorin Christine Findeis-Dorn hat Ideen, was sie dagegen tun und wie sie Lebensmittel retten kann.

In Hessen werden derzeit die Biotonnen schärfer kontrolliert. Kassel und Darmstadt sind dabei und die Kreise Main-Kinzig, Wetterau und Bergstraße. Hier schaut die Müllabfuhr in diesen Tagen noch genauer hin und lässt Tonnen im Zweifel stehen. Wie man mit dem Ärger über den Biomüll umgehen könnte, dazu der hr1 Zuspruch von Pfarrer Peter Kristen aus Limeshain.

Verlaufen und erschöpft - und trotzdem beschenkt. Ein Mutter-Sohn-Abenteuer in Irland wird zur Lektion über Vertrauen. Verlaufen und erschöpft - und trotzdem beschenkt. Ein Mutter-Sohn-Abenteuer in Irland wird zur Lektion über Vertrauen.

Drei Hühner ziehen in den Garten - und aus Eiern werden Persönlichkeiten, aus Frühstück ein kleines Wunder, berichtet Autorin Jelena Wegner.

Ein Spaziergang mit dem Hund, goldene Sonnenblumen - und ein Moment voller Licht. Was Sonnenstrahlen mit Gottes Liebe zu tun haben, sagt Autorin Jelena Wegner.

Autorin Jelena Wegner über eine Familie, die Abschied nimmt - mit Tränen, Lachen und Erinnerungen. Und mit der Zuversicht einer alten Mutter, die wusste, wohin sie geht.

Was wäre gewesen, wenn Kain Abel gesagt hätte, wie er sich fühlt? Autorin Jelena Wegner über Hören und Sprechen mit Herz.

Illegale Migration stoppen, humanitäre Migration garantieren. Seit einem Jahr gibt es in Deutschland wieder verschärfte Grenzkontrollen. Bei dieser politischen Debatte steht für Autor Christoph Hartmann fest, dass dabei der Menschlichkeit nie Grenzen gesetzt werden dürfen.

Worte können aufmuntern, bestärken, Mut machen, aber auch verletzen. Das, was gesagt wird, hat Bedeutung und Kraft. Dass die Worte Jesu über Jahrtausende hinweg Kraft haben, dass sie uns heute Mut machen und Hoffnung schenken, weiß Autor Christoph Hartmann.

Autor Christoph Hartmann geht der Frage nach, warum es uns immer wieder erfüllt, denen zu dienen und ihnen zu helfen, die uns für diese Hilfe nicht entlohnen und auch keinen Scheck ausstellen. Dennoch sind wir da, bereit uns einzusetzen. Genau wie so viele Ehrenamtliche in den unterschiedlichsten Einrichtungen.

„In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“, ein alter lateinischer Spruch, den auch Hildegard von Bingen bestimmt anstandslos unterschrieben hätte. Heute vor 846 Jahren ist sie gestorben. Man kann sie als Universalgelehrte bezeichnen, denn von ihrem tiefgreifenden Wissen profitieren wir noch heute, besonders von der Erkenntnis, dass ein gesunder Lebensstil die Basis eines guten Lebens ist. Davon erzählt Autor Christoph Hartmann.

Der chinesische Philosoph Konfuzius soll diesen bedeutungsvollen Satz gesagt haben: „Der Weg ist das Ziel“. Dabei geht es ihm wohl nicht alleine um das angestrebte Ziel, sondern um den Prozess, dieses Ziel zu erreichen. Darüber kam auch Autor Christoph Hartmann ins Grübeln und Nachdenken.

Das heutige Marienfest erinnert die Menschen daran, dass auch Maria, die Mutter Gottes, ganz menschliche und ganz nachvollziehbare Sorgen hatte. Sorgen, die auch wir kennen - Ängste, in die wir uns hineinversetzen können. Dies zeigt: Maria ist keine abgehobene Heilige, sondern eine Frau, die uns im Hier und Jetzt begegnet, die uns und unserem Leben gleichzeitig Hilfe und Beraterin sein kann, davon ist Autor Christoph Hartmann überzeugt.

Die Apfel-Ernte 2025 ist gestartet - endlich wieder eine gute nach schwierigen Jahren. Pfarrerin Pia Baumann aus Frankfurt fragt sich: Was passiert eigentlich mit den vielen Äpfeln oder Birnen, die an Wegesrändern hängen und manchmal ungepflückt verfaulen?

Freitags-Feeling: endlich Wochenende und frei. Zur Grundstimmung des Freitags und zu seinen Hintergründen - auch in der christlichen Tradition. Gedanken dazu von Autor Norbert Mecke.

Am 11. September als Tag des Wohnungslosen sensibilisiert Autor Dekan Norbert Mecke für ein Stück eigene, handgemachte Sozialpolitik, Armut und ethisches Handeln aus dem Glauben heraus.

Michael Jackson - großartiger Künstler mit schillernder Geschichte. Wie erzählt man eigentlich eine Lebensgeschichte angemessen? Mit Eindrücken aus dem Michael-Jackson-Musical geht Autor Norbert Mecke dieser Frage nach.

Manchmal rutschen einem die Schimpfwörter einfach so raus, wenn im Alter körperliche und Gebrechen zunehmen. Was zählt eigentlich am Ende unseres Lebens? Autor Norbert Mecke wagt eine Antwort.

Im Kleinen Großartiges entdecken - das kann man in Hamburgs Miniaturwunderland. Autor Norbert Mecke nimmt die Hörer mit in die Speicherstadt und erzählt, was einem dort aufgehen kann.

Eine ebenso geniale wie unfreiwillige hessische Erfindung feiert Jubiläum: Vor 250 Jahren sorgte ein verspäteter Bote dafür, dass sich im Rheingau die Weinlese verzögerte - und so die Delikatesse „Spätlese“ entstand. Die Story vom „Spätlese-reiter“ ist für hr1 Zuspruch-Autor Christoph Schäfer ein ermutigendes Beispiel: nämlich dafür, dass im Scheitern auch Chancen liegen können.

Freundschaften plätschern manchmal einfach dahin: Sie sind nett, bleiben aber an der Oberfläche. hr1-Zuspruch-Autor Christoph Schäfer kann daher mancher schwierigen Freundschaftsprobe im Rückblick etwas Positives abgewinnen.

Rund zehntausend Dinge besitzt jeder Deutsche. Christoph Schäfer schätzt: Er liegt leider sogar über diesem Schnitt, den er an sich schon sehr hoch findet. Daher nimmt er ein Zitat als Anregung, um beim Thema „Besitz“ freier zu werden.

Er ist ein eher unbekannter Bibel-Bösewicht: der Politiker Heliodor. Dabei findet hr-Zuspruch-Autor Christoph Schäfer: Die Erzählung vom Scheitern des Schurken ist besonders aktuell. Und eine Rettungs-Geschichte, die Mut macht.

Am 31. August 2015 sagte Angela Merkel drei Worte. Sie haben Geschichte geschrieben. „Wir schaffen das!“ Das ist nun zehn Jahre her. Tanja Griesel erzählt von einer Familie, die damals aufgebrochen ist.

Autorin Mareike Clausing bekommt gehäkelte Blüten geschenkt - und merkt: Manchmal machen kleine Gesten einen großen Unterschied.

Autorin Mareike Clausing erlebt an der Ostsee, wie Wind und Wasser das Leben zurechtrücken - trotz Schietwetter.

Autorin Mareike Clausing erinnert sich an rekordverdächtige Pausenhof-Pläne - und daran, wie viel möglich wird, wenn viele gemeinsam an eine verrückte Idee glauben.

Autorin Mareike Clausing lernt ein neues Wort: Erschöpfungsneid. Wo er auftritt, tut es gut, einfach mal nur zuzuhören.

Autorin Mareike Clausing findet es mutig, wenn Jugendliche sich auf den Konfirmanden-Unterricht einlassen, und was Erwachsene sich davon abschauen können.

Autorin Beate Hirt war am Donnerstag beim Europa Open Air-Konzert des hr. Nicht nur Musik-Ohrwürmer bleiben ihr im Kopf, sondern auch: der freundliche und rücksichtsvolle Umgang der Menschen miteinander.

Autorin Beate Hirt war am Donnerstag beim Europa Open Air-Konzert des hr. Nicht nur Musik-Ohrwürmer bleiben ihr im Kopf, sondern auch: der freundliche und rücksichtsvolle Umgang der Menschen miteinander.

Autorin Christine Findeis-Dorn nimmt sich vor: Sie will sich noch bewusster umgeben mit Menschen, die sie im Leben stärken.

Ein Bestseller bringt Autorin Christine Findeis-Dorn zu einer neuen Challenge: „Radikale Freundlichkeit“.

Ein mittelalterlicher Brief gibt sehr moderne Impulse: Davon erzählt Autorin Christine Findeis-Dorn - am heutigen Gedenktag des Heiligen Bernhard von Clairveaux.

Silberhochzeit - ein Grund zu großer Dankbarkeit und Freude, findet unsere Autorin Christine Findeis-Dorn, die heute Silberhochzeit feiert mit ihrem Mann.

Ein neues Schuljahr ist wie ein neues Heft, in das frische Ideen geschrieben werden können, findet Autorin Christine Findeis-Dorn.

Die ganz heißen Tage sind vorbei. Aber die 25-Grad-Marke knacken wir heute an vielen Orten in Hessen auch. Perfekt fürs Wochenende: Da lohnt sich ein Ausflug zum See oder ins Freibad. Dahin zieht es bei dem Wetter auch Pfarrerin Lisa Maria Tumma aus Limburg.

Dieses Jahr macht Autor Jan Michel Zschörnig Urlaub zu hause. Dabei entdeckt er: Urlaub ist für ihn auch eine innere Haltung, nicht nur verreisen. Wodurch diese Haltung sich auszeichnet, erzählt er hier.

Studien zeigen, dass wir konzentrierter und effektiver arbeiten, wenn unser Handy nicht in der Nähe ist. Deshalb hat Autor Jan Michel Zschörnig jetzt mal gefastet - sein Smartphone. Von seinen Erfahrungen erzählt er ihr.

Autor Jan-Michel Zschörnig macht ein Picknick mit seiner Partnerin in der Karlsaue. Dabei kommt er ins Nachdenken, was für ihn Glück bedeutet.

Autor Jan Michel Zschörnig macht ein Praktikum an der Berufsschule im Rahmen seiner Ausbildung als Pfarrer. Was er dabei über den Wert des Handwerks entdeckt, erzählt er in diesem Beitrag.

Im Alltag fordern uns unzählige Aufgaben heraus. Den Überblick zu behalten, fällt dabei nicht immer leicht. Ab und zu sollten wir daher einen Schritt zurücktreten - eine Pause machen, innehalten, reflektieren. Wie wir unser Leben wieder neu ausrichten können, darüber spricht Annette Stechmann in ihrem hr1 Zuspruch.

Es ist wichtig sich immer mal wieder neu bewusst zu machen, dass das Leben mehr ist als das, was wir wollen, fordern oder kontrollieren. Vielleicht ist es sogar das genaue Gegenteil: alles, was sich nicht beeinflussen oder kontrollieren lässt, das was auf mich zu kommt, ist das eigentliche Geschenk des Lebens, so heißt es im Matthäusevangelium, weiß Pfarrer André Lemmer aus Kassel.

Ich bin und bleibe Mensch, bei weitem nicht perfekt. So sieht sich Pfarrer André Lemmer aus Kassel und vielleicht finden sich in dieser Aussage auch einige von uns wieder. Nicht perfekt sein - liegt darin nicht auch etwas Gutes? André Lemmer ist sich sicher: Gott plant genau mit dem, wer und was ich bin, das muss wahrlich nicht perfekt sein.

Sie passieren ehrlicherweise nicht oft: die Momente, wo man Gott so nahe ist, wo auf einmal alles Sinn macht, wo wir uns auf dem Gipfel unseres Glaubens wägen. Diese Momente kennt auch Pfarrer André Lemmer aus Kassel gut, aber er weiß auch, dass Gott nicht nur auf den Gipfeln unseres Glücks bei uns ist, sondern auch im Tal mit uns geht.

In allen Stürmen unseres Lebens will Gott uns ganz nahe sein. Sein Name ist „Ich bin da“ und dafür steht er, darauf dürfen wir vertrauen. Er selbst ist die Einladung an uns Vertrauen zu haben, davon erzählt Pfarrer André Lemmer aus Kassel.

Ob es wirklich immer reicht, was man geben kann? Der Anspruch ist da, man will so viel geben, helfen, unterstützen, aber im Großen fällt das kaum ins Gewicht. Ein Tropfen auf dem heißen Stein, so bezeichnet auch Pfarrer André Lemmer aus Kassel sein fortwährendes Tun und Handeln.

Am Montag verunglückte die Biathletin Laura Dahlmeier im Karakorum-Gebirge in Pakistan. Tagelang bibberte nicht nur die Sportwelt, bis klar wurde, dass sie dieses Unglück in 5700 Meter Höhe nicht überlebt hat. Eine Rettungsaktion war wegen des Wetters gescheitert. Zudem hatte Laura Dahlmeier selbst verfügt, dass im Fall eines Unfalls die Retter nicht ihr Leben aufs Spiel setzten sollten. Pfarrer Matthias Viertel denkt in seinem hr1 Zuspruch darüber nach, warum der sorgsame Umgang mit Verstorbenen dennoch wichtig ist.

Manche Klänge berühren mehr als nur die Ohren, sie treffen mitten ins Herz - und machen sogar selig, weiß Autorin Jana Koch-Zeißig.