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An jedem Werktag ein Gedanke für den Tag - und über ihn hinaus: anregend und informativ, tröstend und aktuell.

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    • Oct 27, 2025 LATEST EPISODE
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    Latest episodes from hr1 Zuspruch

    Manege frei

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 2:23


    Der Besuch neulich im Zirkus hat Autorin Ayleen Nüchter aus Hünfeld tief beeindruckt. Gleichzeitig war es ein Abend, der ihr zeigte, dass hinter all dem Glanz und dem Schein immer echte Menschen stehen. Menschen, die für ihre Leidenschaft brennen und sich bedingungslos vertrauen.

    Der Traum von Olympia

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2025 2:01


    Dieses Wochenende entscheidet München über die erneute Bewerbung um die Olympischen Spiele 2036, 2040 oder 2044. Pfarrerin Tanja Griesel wüsste, für was sie stimmen würde.

    Ich bin ein Mensch

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 1:51


    „Ich bin ein Mensch.“ Oder „Ich bin kein Roboter.“ - Im Internet muss man diesen Sätzen oft zustimmen. Autorin Johanna Fröhlich fragt sich: Warum eigentlich?

    Segenradar

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 2:13


    Die Regen-App hilft Autorin Johanna Fröhlich, sich für alle Wetterlagen zu rüsten. Wie gut wäre es, wenn es so etwas auch für die Stürme des Lebens gäbe?

    Der Schwan

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 2:34


    Ein Schwan versperrt Autorin Johanna Fröhlich den Weg. Sie beobachtet das Tier und erinnert sich: Schwäne haben eine symbolische Bedeutung.

    Inspiration

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 2:33


    Kunst inspiriert - auch Autorin Johanna Fröhlich. Eine Ausstellung begeistert sie so sehr, dass sie selbst loslegt und malt. Woher kommt diese Inspiration?

    Die Zeit anhalten

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 2:25


    Die Zeit anhalten - davon träumen viele. Autorin Johanna Fröhlich kennt einen Trick, mit dem das für einen Moment gelingt.

    Hoffnung wachhalten

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2025 2:13


    738 Tage waren die letzten 20 überlebenden israelischen Geiseln in der Haft der Hamas. Am Montag sind die letzten 20 von ihnen freigekommen. Wie kann man eine solche Zeit überleben und dabei Mensch bleiben, fragt sich Autor Andreas Wörsdörfer.

    Alles gut!?

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2025 2:34


    „Alles gut“ - als Feststellung oder als Frage ist es mittlerweile ein geflügeltes Wort und überall zu hören. Warum ihn diese Aussage so triggert und warum vielleicht ja doch eine tiefere Wahrheit drin steckt, darüber denkt Autor Andreas Wörsdörfer nach.

    Genug für alle

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2025 2:22


    Der Herbst - klassisch die Zeit der Ernte. Zeit auch, innezuhalten und „Danke“ zu sagen. Autor Andreas Wörsdörfer lässt sich vom heutigen Gedenktag inspirieren: Dem Welternährungstag. Und da geht es nicht nur ums Danken, sondern auch um Verantwortung für die Welt.

    Teresa von Avila

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2025 2:30


    Eine unkonventionelle, starke, mutige, charismatische Frau muss sie gewesen sein: die heilige Teresa von Avila, deren Gedenktag die katholische Kirche heute begeht. Für Autor Andreas Wörsdörfer ist sie eine Lieblingsheilige.

    Von Sukkot zu Simchat Tora

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2025 2:31


    Zwei jüdische Festzeiten stehen in diesen Tagen im Kalender. Die eine endet, die andere beginnt. Autor Andreas Wörsdörfer denkt über die Feste nach, die Jüdinnen und Juden in diesen Tagen feiern - leider unter schwierigen Bedingungen durch antisemitische Äußerungen und Taten in Deutschland. Aber es gibt auch Zeichen der Hoffnung…

    Zurück zum Anfang

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2025 2:30


    Von der Autobahnbrücke der A3 aus ist sie zu sehen: die Lubentiuskirche in Dietkirchen bei Limburg. Diese imposant wirkende Basilika regt Autor Andreas Wörsdörfer an, über ihren Patron nachzudenken.

    Es tut gut, einander zuzuhören – ohne Scheuklappen

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2025 2:22


    Der hr ist rausgegangen - mit der „hessenschau“-Pop-Up-Redaktion mitten rein nach Friedberg auf die Kaiserstraße. Mehr als drei Wochen stehen Besucherinnen und Besucher im Zentrum - Redakteurinnen und Redakteure fragen nach ihrer Meinung, ihren Wünschen und Sorgen. Heute endet die Aktion. „Ein voller Erfolg“ bilanziert Andrea Seeger von der Evangelischen Kirche.

    Schwäche ist die neue Stärke

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2025 2:20


    In Bewerbungsgesprächen geht es darum, seine Stärken in den Vordergrund zu stellen. Aber im Alltag ist es auch oft ein Zeichen von Stärke, Schwächen zuzugeben.

    Fahrradtour im Farbenspiel

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2025 1:56


    Eine Fahrradtour führt an sechs Kirchen vorbei, in denen jede in einer anderen Farbe des Regenbogens geschmückt ist. Warum sich auch Gott als Zeichen seiner Treue den Regenbogen ausgesucht hat und was dies für uns bedeutet, erzählt Kathrin Wittich-Jung.

    Himmelsleiter

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2025 2:16


    Jakob findet einen Ort auf der Flucht vor seinem Bruder Esau, an dem er eine Himmelsleiter erblickt und dort Gottes Segen erfährt. Danach geht er verändert weiter. Autorin Kathrin Wittich-Jung erzählt, warum es sich auch für uns lohnt, Orte zu haben, an denen sich Himmel und Erde berühren.

    Hoffnung auf Frieden

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2025 2:17


    Seit 2 Jahren herrscht im Nahen Osten Krieg. Die humanitäre Lage im Gaza-Streifen ist katastrophal. Auch wenn es fast aussichtlos scheint, möchte Autorin Kathrin Wittich-Jung die Hoffnung auf Frieden nicht aufgeben.

    Pause-Knopf

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2025 2:20


    Sie fühlt sich gehetzt und atemlos. Manchmal wünscht sie sich einfach einen Pause-Knopf zu drücken, damit die Welt einen Moment stillhält. Wo sie Ruhe findet, erzählt Autorin Kathrin Wittich-Jung.

    Verliebt in die Schöpfung

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2025 2:13


    Was Franziskus, der Heilige des Tages, mit den neuesten Ergebnissen der Klimaforschung und einem Lied zu tun hat, erzählt Autorin Christine Findeis-Dorn.

    Einheitsbuddeln

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2025 2:28


    35 Jahre Deutsche Einheit - trotz allem Streit in der Gesellschaft immer noch und immer wieder ein Grund zum Feiern, findet Autorin Christine Findeis-Dorn.

    Schutzengel

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2025 2:18


    Ob es Schutzengel gibt, wissen wir nicht. Irgendwie wäre es tröstlich, an sie glauben zu können, findet Autorin Christine Findeis-Dorn.

    Weltmusiktag

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 2:23


    Der Weltmusiktag heute wird seit 75 Jahren begangen - und bringt unsere Autorin Christine Findeis-Dorn zum Nachdenken.

    Lose Enden

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 2:14


    Lose Enden, angefangene Projekte gibt es nicht nur beim Handarbeiten. Auch wenn sie nicht zu vermeiden sind - sie sollen weniger werden, beschließt Autorin Christine Findeis-Dorn.

    Lebensmittel retten

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 2:21


    Viel zu viele Lebensmittel landen im Müll - Autorin Christine Findeis-Dorn hat Ideen, was sie dagegen tun und wie sie Lebensmittel retten kann.

    Rote Karte für den Biomüll

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2025 1:57


    In Hessen werden derzeit die Biotonnen schärfer kontrolliert. Kassel und Darmstadt sind dabei und die Kreise Main-Kinzig, Wetterau und Bergstraße. Hier schaut die Müllabfuhr in diesen Tagen noch genauer hin und lässt Tonnen im Zweifel stehen. Wie man mit dem Ärger über den Biomüll umgehen könnte, dazu der hr1 Zuspruch von Pfarrer Peter Kristen aus Limeshain.

    Mit Zuversicht im Gepäck

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 1:52


    Verlaufen und erschöpft - und trotzdem beschenkt. Ein Mutter-Sohn-Abenteuer in Irland wird zur Lektion über Vertrauen. Verlaufen und erschöpft - und trotzdem beschenkt. Ein Mutter-Sohn-Abenteuer in Irland wird zur Lektion über Vertrauen.

    Respekt vor dem Huhn

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 1:47


    Drei Hühner ziehen in den Garten - und aus Eiern werden Persönlichkeiten, aus Frühstück ein kleines Wunder, berichtet Autorin Jelena Wegner.

    Die Weisheit der Sonnenblumen

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 1:50


    Ein Spaziergang mit dem Hund, goldene Sonnenblumen - und ein Moment voller Licht. Was Sonnenstrahlen mit Gottes Liebe zu tun haben, sagt Autorin Jelena Wegner.

    Der Trost der Mutter

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 1:46


    Autorin Jelena Wegner über eine Familie, die Abschied nimmt - mit Tränen, Lachen und Erinnerungen. Und mit der Zuversicht einer alten Mutter, die wusste, wohin sie geht.

    Giraffensprache

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 1:55


    Was wäre gewesen, wenn Kain Abel gesagt hätte, wie er sich fühlt? Autorin Jelena Wegner über Hören und Sprechen mit Herz.

    Über Grenzen hinweg

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2025 1:58


    Illegale Migration stoppen, humanitäre Migration garantieren. Seit einem Jahr gibt es in Deutschland wieder verschärfte Grenzkontrollen. Bei dieser politischen Debatte steht für Autor Christoph Hartmann fest, dass dabei der Menschlichkeit nie Grenzen gesetzt werden dürfen.

    Die Macht der Worte

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2025 2:19


    Worte können aufmuntern, bestärken, Mut machen, aber auch verletzen. Das, was gesagt wird, hat Bedeutung und Kraft. Dass die Worte Jesu über Jahrtausende hinweg Kraft haben, dass sie uns heute Mut machen und Hoffnung schenken, weiß Autor Christoph Hartmann.

    Eine echte Belohnung

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 2:09


    Autor Christoph Hartmann geht der Frage nach, warum es uns immer wieder erfüllt, denen zu dienen und ihnen zu helfen, die uns für diese Hilfe nicht entlohnen und auch keinen Scheck ausstellen. Dennoch sind wir da, bereit uns einzusetzen. Genau wie so viele Ehrenamtliche in den unterschiedlichsten Einrichtungen.

    „Mensch, mach mal Pause“

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 2:20


    „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“, ein alter lateinischer Spruch, den auch Hildegard von Bingen bestimmt anstandslos unterschrieben hätte. Heute vor 846 Jahren ist sie gestorben. Man kann sie als Universalgelehrte bezeichnen, denn von ihrem tiefgreifenden Wissen profitieren wir noch heute, besonders von der Erkenntnis, dass ein gesunder Lebensstil die Basis eines guten Lebens ist. Davon erzählt Autor Christoph Hartmann.

    Der Weg, das Ziel und das Dazwischen

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 2:18


    Der chinesische Philosoph Konfuzius soll diesen bedeutungsvollen Satz gesagt haben: „Der Weg ist das Ziel“. Dabei geht es ihm wohl nicht alleine um das angestrebte Ziel, sondern um den Prozess, dieses Ziel zu erreichen. Darüber kam auch Autor Christoph Hartmann ins Grübeln und Nachdenken.

    Maria Dolores – eine Frau mit Sorgen

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 2:21


    Das heutige Marienfest erinnert die Menschen daran, dass auch Maria, die Mutter Gottes, ganz menschliche und ganz nachvollziehbare Sorgen hatte. Sorgen, die auch wir kennen - Ängste, in die wir uns hineinversetzen können. Dies zeigt: Maria ist keine abgehobene Heilige, sondern eine Frau, die uns im Hier und Jetzt begegnet, die uns und unserem Leben gleichzeitig Hilfe und Beraterin sein kann, davon ist Autor Christoph Hartmann überzeugt.

    Apfel-Ernte für Alle

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2025 1:45


    Die Apfel-Ernte 2025 ist gestartet - endlich wieder eine gute nach schwierigen Jahren. Pfarrerin Pia Baumann aus Frankfurt fragt sich: Was passiert eigentlich mit den vielen Äpfeln oder Birnen, die an Wegesrändern hängen und manchmal ungepflückt verfaulen?

    Endlich Freitag

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2025 2:10


    Freitags-Feeling: endlich Wochenende und frei. Zur Grundstimmung des Freitags und zu seinen Hintergründen - auch in der christlichen Tradition. Gedanken dazu von Autor Norbert Mecke.

    Tag der Wohnungslosen

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2025 2:12


    Am 11. September als Tag des Wohnungslosen sensibilisiert Autor Dekan Norbert Mecke für ein Stück eigene, handgemachte Sozialpolitik, Armut und ethisches Handeln aus dem Glauben heraus.

    Michael Jackson und andere Lebensgeschichten

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 2:14


    Michael Jackson - großartiger Künstler mit schillernder Geschichte. Wie erzählt man eigentlich eine Lebensgeschichte angemessen? Mit Eindrücken aus dem Michael-Jackson-Musical geht Autor Norbert Mecke dieser Frage nach.

    Alles Schiss!?

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 2:24


    Manchmal rutschen einem die Schimpfwörter einfach so raus, wenn im Alter körperliche und Gebrechen zunehmen. Was zählt eigentlich am Ende unseres Lebens? Autor Norbert Mecke wagt eine Antwort.

    Willkommen im Miniatur-Wunderland!

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 2:23


    Im Kleinen Großartiges entdecken - das kann man in Hamburgs Miniaturwunderland. Autor Norbert Mecke nimmt die Hörer mit in die Speicherstadt und erzählt, was einem dort aufgehen kann.

    Scheitern als Chance: Der Spätlesereiter

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2025 2:17


    Eine ebenso geniale wie unfreiwillige hessische Erfindung feiert Jubiläum: Vor 250 Jahren sorgte ein verspäteter Bote dafür, dass sich im Rheingau die Weinlese verzögerte - und so die Delikatesse „Spätlese“ entstand. Die Story vom „Spätlese-reiter“ ist für hr1 Zuspruch-Autor Christoph Schäfer ein ermutigendes Beispiel: nämlich dafür, dass im Scheitern auch Chancen liegen können.

    Freundschaftsproben

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 2:18


    Freundschaften plätschern manchmal einfach dahin: Sie sind nett, bleiben aber an der Oberfläche. hr1-Zuspruch-Autor Christoph Schäfer kann daher mancher schwierigen Freundschaftsprobe im Rückblick etwas Positives abgewinnen.

    Damit Besitz kein Ballast wird

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 2:21


    Rund zehntausend Dinge besitzt jeder Deutsche. Christoph Schäfer schätzt: Er liegt leider sogar über diesem Schnitt, den er an sich schon sehr hoch findet. Daher nimmt er ein Zitat als Anregung, um beim Thema „Besitz“ freier zu werden.

    Ein Schurke, der scheitert

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 2:28


    Er ist ein eher unbekannter Bibel-Bösewicht: der Politiker Heliodor. Dabei findet hr-Zuspruch-Autor Christoph Schäfer: Die Erzählung vom Scheitern des Schurken ist besonders aktuell. Und eine Rettungs-Geschichte, die Mut macht.

    10 Jahre „Wir schaffen das!“

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2025 2:25


    Am 31. August 2015 sagte Angela Merkel drei Worte. Sie haben Geschichte geschrieben. „Wir schaffen das!“ Das ist nun zehn Jahre her. Tanja Griesel erzählt von einer Familie, die damals aufgebrochen ist.

    Dietzenbacher Paradiesblüten

    Play Episode Listen Later Aug 29, 2025 2:14


    Autorin Mareike Clausing bekommt gehäkelte Blüten geschenkt - und merkt: Manchmal machen kleine Gesten einen großen Unterschied.

    Wasser, Wind und Weite

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 2:33


    Autorin Mareike Clausing erlebt an der Ostsee, wie Wind und Wasser das Leben zurechtrücken - trotz Schietwetter.

    Weltrekord auf dem Pausenhof

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2025 2:31


    Autorin Mareike Clausing erinnert sich an rekordverdächtige Pausenhof-Pläne - und daran, wie viel möglich wird, wenn viele gemeinsam an eine verrückte Idee glauben.

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