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Im Podcast Spielplatzdate berichten Sandra Pietras und Camilla Franek ehrlich über ihre Erfahrungen als Mamas und versuchen dabei cool zu bleiben. Jeden Mittwoch erwartet euch eine neue Folge!

Sandra Pietras, Camilla Franek


    • Jul 5, 2023 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 40m AVG DURATION
    • 97 EPISODES


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    Latest episodes from Spielplatzdate

    #97 Zwei Jahre Spielplatzdate

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2023 23:12


    Mit dieser Folge schließen wir vorerst das Kapitel Spielplatzdate und lassen die letzten zwei Jahre nochmal Revue passieren.

    #96 Diese Bücher solltest du gelesen haben

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2023 39:12


    Für diese Folge hätten wir uns keine bessere Gesprächspartnerin vorstellen können. Erika Hasler ist gelernte Buchhändlerin und präsentiert uns ihre Empfehlung betreffend Baby- / Kinder Ratgeber.

    #95 Mutti Express

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2023 21:11


    Dass Liebespaare streiten, ist normal. Aber was ist mit Hass? Sind wir alleine mit diesem negativen Gefühl oder geht es vielen Paaren ähnlich? In dieser Mutti Express Folge sprechen wir über unausgesprochene Emotionen und Streitigkeiten in einer Partnerschaft.

    #94 Vorurteile über das Mamasein mit Gizy

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2023 44:26


    „Mamas machen nichts mehr aus sich, Mamas gehen nicht mehr feiern, Mamas tragen kurze Haare, Mamas reden nur noch über ihre Kinder, …“ Berechtige Vorurteile?! Gemeinsam mit Nicht-Mama Gizy klären wir gewisse Klischees auf.

    #93 Mutti Express

    Play Episode Listen Later May 31, 2023 15:58


    Die erste Kindergartenwoche. Der Start in den Kindergarten ist für viele Kinder und Eltern ein aufregendes Ereignis. Es ist der Beginn eines neuen Kapitels im Leben des Kindes. Milla erzählt von diesem ersten aufregenden Tag und mit welchen Emotionen sie zu kämpfen hatte.

    #92 Diagnose: verkürzter Gebärmutterhals mit Dr. Marschalek

    Play Episode Listen Later May 24, 2023 32:53


    Diese Folge soll vor allem eines: MUT machen! In dieser Folge klärt Dr. Julian Marschalek über die Diagnose „verkürzter Gebärmutterhals“ auf.

    #91 Online Erste Hilfe Kurs für Baby- und Kinder-Notfälle

    Play Episode Listen Later May 17, 2023 26:05


    Kleine Narben und große Wunder. Isabel von SALON MAMA erzählt uns in dieser Folge über ihr Herzensprojekt. Ihr Online Erste Hilfe Kurs gibt dir Sicherheit, damit du in Notsituationen richtig handelst.

    #90 Pläne für den Sommerurlaub

    Play Episode Listen Later May 10, 2023 26:59


    Die Haut vergisst nicht und jeder Sonnenbrand ist einer zu viel. In dieser Folge gehen wir unsere Checklisten für den Sommerurlaub durch und Dr. Alexander Mlynek beantwortet in einem kurzen Experten Interview unsere Fragen zum Thema Sonnenschutz bei Kindern.

    #89 Regenbogenfamilie und Familienleben mit Miriam und Mariana

    Play Episode Listen Later May 3, 2023 48:45


    Diese Liebesgeschichte wäre hollywoodreif. Miriam verliebt sich auf ihrer Südamerika Reise in die Brasilianerin Mariana. Die Zwei wissen: sie sind seelenverwandt und wagen den Schritt in eine gemeinsame Zukunft. Mittlerweile sind sie Mamas von einem kleinen Sohn und erzählen in dieser Folge über ihr Leben als Regenbogenfamilie und wie alles begann.

    #88 Babys / Kinder und Haustiere

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2023 32:49


    Hat sich die Beziehung zu unserem Haustier verändert seit wir Eltern sind? Milla kann diese Frage ganz klar mit: JA! beantworten und erzählt wie sich das „Verhältnis“ zu ihren Katzen in den letzten drei Jahren entwickelt hat.

    #87 FAQ: Fläschchennahrung und Ernährung von Kleinkindern

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2023 49:03


    Gemeinsam mit der Expertin Dr. Irmingard Demitsch - Ernährungswissenschaftlerin, Mama von drei Kindern und seit mehr als 25 Jahren im Aptaclub Elternservice für die Marke Aptamil tätig - beantworten wir die am häufigsten gestellten Fragen zum Thema „Fläschchennahrung und Ernährung von Kleinkindern".

    #86 Digital Creator: Carina Pranz. Ihr Weg zum Erfolg.

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2023 21:30


    Mama von drei Jungs und selbstständig. Carina berichtet in dieser Folge über ihren Weg zum Erfolg über die letzten zwei Jahre als Digital Creator und wie sich ihr negatives Mindset schlagartig geändert hat.

    #85 Wandersaison - wie bereite ich mich auf die erste Wanderung vor?

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2023 33:15


    „Sei immer vorbereitet – auch wenn die Tour nur ein langer Spaziergang ist!“ In dieser Folge berichtet Milla wie sie ihre Wanderungen als Mama plant, auf was sie achtet und warum Planung das A und O ist?

    #84 Richtig Stillen: Vorteile, Nachteile, Tipps

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2023 78:01


    Stillen ein sehr sensibles, emotionales und individuelles Thema. In dieser Folge beantwortet Yvonne Gruber-Traxler (Hebamme in freier Praxis und im Krankenhaus, aktuell in der Ausbildung zur IBCLC-Stillberaterin) Fragen rund ums Thema Stillen.

    #83 Das SCHLECHTE Gewissen

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2023 26:10


    In dieser Folge sprechen wir über unseren täglichen Begleiter - das schlechte Gewissen. Was sind die Auslöser für dieses schlechte Gewissen und welche Gedanken beschäftigen uns?!

    #82 Bist du die Freundin, die du gern zur Freundin hättest?

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2023 40:20


    Wie alt wärst du, wenn du dein Alter nicht kennen würdest und was ist das beste Gefühl der Welt?

    #81 Diagnose: verkürzter Gebärmutterhals

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2023 46:49


    Diese Folge soll vor allem eines: MUT machen! In dieser Folge berichtet Silvi über ihre Schwangerschaft, Geburt und über die Diagnose „verkürzter Gebärmutterhals“.

    #80 Kindergarten Start: ja oder nein?!

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2023 33:44


    Wie ist die aktuelle Lage betreffend unserer Kindergarten Situation? Welche Tipps und Tricks haben wir für die Eingewöhnung in den Kindergarten? Was sollte auf keinen Fall vergessen werden, wenn es im Kindergarten losgeht?

    #79 Welcher Kinderwagen passt zu mir/uns?

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2023 51:04


    Als werdende Eltern ist man schnell mal überfordert und die Auswahl an Baby Erstaustattung ist riesig. In dieser Folge haben wir uns Kelly, Inhaberin eines Baby Concept Stores, zur Hilfe geholt. Erstklassiger Service und eine ehrliche und unabhängige Beratung rund um Kinderwagen, Kinderzimmer-Einrichtung, Autositze, Erstausstattung, Geschenkideen, ... stehen bei ihrem Team und ihr an oberster Stelle.

    #78 Was du über Fertilitätsprotektion und Social Freezing wissen solltest

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2023 42:02


    In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Dr. Julian Marschalek über Social Freezing und Fertilitätsprotektion. Welche Möglichkeiten gibt es und was ist in Österreich erlaubt? Wer führt eine Fertilitätsprotektion durch und an wen können sich Betroffene wenden?

    #77 Kindergarten Start: Ängste und Sorgen

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2023 21:44


    In dieser Folge berichtet Milla über ihre Bedenken betreffend Kindergarten. Sind ihre „Ängste und Sorgen“ berechtigt?

    #76 Der Wunsch Mutter zu werden, negative Erinnerungen aus der Schwangerschaft und Gefühle nach der Schwangerschaft

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2023 18:08


    Wir lösen für diesen Monat unsere „5 Fragen an DICH“ mit einer „Mutti Express“ Fragerunde ab.

    #75 Beckenboden vor und nach der Geburt / Beckenbodentraining

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 40:15


    In dieser Folge berichtet Pilates und Rückbildungstrainerin Katja über die Aufgaben des Beckenbodens. Ab wann Beckenbodentraining sinnvoll ist und welche negativen Auswirkungen ein nicht trainierte Beckenboden im Alter haben kann.

    #74 Geschwisterliebe: Eifersucht und Rivalität unter Geschwistern

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2023 24:04


    Ist Geschwister Eifersucht evolutionär bedingt? Welchen Altersunterschied unter Geschwistern sollte man wählen und was sagt Milla zu einem zweiten Kind?

    #73 Welche Vorsätze haben wir für das Jahr 2023, was halten wir von Vision Boards und wie definieren wir Erfolg?

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2023 21:05


    Wir sprechen in dieser Folge über unsere Vorsätze / Wünsche, wie motiviert wir sind und in welche Richtung sich unser Podcast entwickeln soll.

    #72 And a happy New Year

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2022 2:38


    Was tun gegen den Silvester-Kater? Hier kommen unsere besten Anti-Kater-Tipps.

    #71 We wish you a merry Christmas

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 0:53


    Ho, ho, ho ... Wir wünschen euch kuschelig warme - leuchtend besinnliche - himmlisch ruhige - engelschöne und kalorienbombige Weihnachten!

    #70 Spieleideen und Geschenketipps mit Elke Grimm von GRIMM'S Spiel und Holz Design

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2022 55:27


    In dieser Folge berichtet Elke Grimm über die Entstehungsgeschichte von GRIMM'S Spiel und Holz Design. Sie erzählt außerdem über ihre Liebe für schönes Holzspielzeug, welches Spielzeug über die Jahre ganz unerwartet zu ihrem Favoriten wurde und verrät uns ihren ganz besonderen Geschenketipp.

    #69 11 Mythen über das Muttersein

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2022 37:02


    Ist Muttersein der tollste Job der Welt, sind Kinder das größte Geschenk des Lebens und entschädigt ein Lächeln für alles? In dieser Folge gehen wir auf die 11 unterschiedlichsten Mythen über das Muttersein ein.

    #68 Erinnerungen. Deine erste Erinnerung. Was geben wir unseren Kindern schon mit?

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2022 31:58


    In dieser Folge sprechen wir über unsere ersten Kindheitserinnerungen. Welche Erinnerungen und Werte wir unseren Kindern weitergeben möchten und warum wir uns in der Regel nicht an Episoden aus unseren ersten drei Lebensjahren erinnern?

    #67 Wutanfälle, Eigenschaften, die wir an uns schätzen und unsere TOP 3 Geburtsvorbereitungs Tipps

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2022 30:46


    Wir lösen für diesen Monat unsere „5 Fragen an DICH“ mit einer „Mutti Express“ Fragerunde ab.

    #66 Wiedereinstieg in den Beruf mit Expertin Andrea König

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2022 45:40


    Als Soziologin & Business Coach hat sich Andrea König mit ihrem Blog „Karrieregeflüster | Dein Trend-Echo aus der neuen Arbeitswelt“ zum Ziel gesetzt, New Work erlebbar zu machen. Seit über 10 Jahren ist sie bereits im Bereich Human Resources im Umfeld eines Großkonzerns tätig. Dabei hat sie schon zahlreichen Menschen geholfen, sich in der neuen Arbeitswelt entwickeln und entfalten zu können.

    #65 Tipps Erstausstattung

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2022 39:35


    Wir reisen zurück in die „Vergangenheit“ und erzählen euch über unseren Nestbautrieb, „Fehlkäufe“ und welche Dinge man als Neu-Mama wirklich braucht.

    #64 Fixe Schlafenszeiten, Spielplatzdates und Tipps für Neu-Mamas

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2022 20:28


    Spielplatzdates und Tipps für Neu-Mamas. Wir lösen für diesen Monat unsere „5 Fragen an DICH“ mit einer „Mutti Express“ Fragerunde ab.

    #63 Selbstständig mit Zwillingen

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2022 70:39


    Sarah ist Zwillingsmama, leitet ihre eigene Social Media Agentur „Sarah Ager Agency“ und betreibt außerdem noch den Blog „liebreizend“. Wie sie ihren Alltag als Mama und Selbstständige meistert erzählt sie uns in dieser Folge.

    #62 Herbstzeit To-Do‘s

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2022 50:58


    In dieser Folge erwartet euch eine große Portion Herbst Inspiration. Bastel-, Deko- und Shoppingtipps und was wir sonst noch mit unseren Minis in dieser bunten Jahreszeit geplant haben.

    #61 Unerfüllter Kinderwunsch mit Dr. Marschalek | Teil 02

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2022 29:37


    Im ersten Teil haben wir bereits wichtige Fragen zum Thema „unerfüllter Kinderwunsch“ geklärt. Im Teil 02 steht uns Priv.-Doz. Dr. Julian Marschalek ebenfalls wieder Rede und Antwort.

    #60 Unerfüllter Kinderwunsch mit Dr. Marschalek | Teil 01

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2022 68:35


    Wie definiert man den Begriff „unerfüllter Kinderwunsch“ und ab wann sollte zusätzlich Hilfe in Anspruch genommen werden? In dieser Folge beantwortet Priv.-Doz. Dr. Julian Marschalek unsere und eure Fragen zu diesem Thema.

    #59 Ausflüge in der Herbstzeit

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2022 53:10


    Haltet eure Notizblöcke bereit. Alle Geheimtipps können wir zwar nicht verraten, aber in dieser Folge erfährt ihr unsere liebsten Ausflugstipps mit oder ohne Kind.

    #58 5 Fragen an DICH im September

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2022 46:05


    Wie ist unsere momentane Gefühlslage? Wir befinden uns im „Schwebezustand“. Besser gesagt, wollen wir den Sommer noch nicht so richtig loslassen.

    #57 Keine Tabus mit EnaMaria

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2022 56:35


    Muttersein, die schönste, schwierigste und intensivste Sache der Welt. Und nur wenige trauen sich so offen und ehrlich wie Verena darüber auf Social Media zu sprechen. Über die „negativen“ Seiten, die emotionalen Belastungen oder die anderen Wehwehchen.

    #56 Nach welchen Werten lebe ich?

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2022 33:59


    Welche Werte sind mir wichtig und welche Werte möchte ich an meine Kinder weitergeben?

    #55 5 Fragen an DICH im August

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2022 60:29


    Wir sind zurück aus unserer Sommerpause und sind wieder voller Tatendrang.

    #54 Hacks in den heißen Sommermonaten

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2022 25:27


    Milla und Sandra verraten ihre Tipps, Tricks und Spieleideen im Sommer und verabschieden sich mit dieser Folge in die Sommerpause.

    #53 5 Fragen an DICH am Juli

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2022 45:19


    Sommeredition: Meer oder See? Hut oder Sonnenbrille? Abenteuer oder Relaxen?

    #52 Hormonbalance | Teil 02

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2022 50:55


    Wir freuen uns über Teil 02 mit Diätologin Stefanie. In dieser Folge klärt sie uns über zu starke Regelschmerzen und das Thema Endometriose auf.

    #51 Zeit. Mein Tag braucht mehr Stunden.

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2022 41:37


    Milla will sich ein Dachzelt kaufen oder ist es doch ein Van und Sandra plant ihren Urlaub bei ihren Großeltern. Doch um was geht es wirklich? Die Zeit tickt - wir wollen Erinnerungen, schöne Momente und Erlebnisse für unsere Minis schaffen.

    #50 Wir feiern Geburtstag!

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2022 48:56


    1 Jahr Spielplatz, 50 Folgen und fast 10.000 Hörer:innen. Danke, dass ihr uns auf diesem Weg begleitet und unterstützt!

    #49 Back to the 90s: Kindheitserinnerungen

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2022 52:54


    Polly Pocket, Game Boy und Co. Wir erinnern uns zurück an unsere Kindheit. Wie sind wir groß geworden und was spielte das Thema Fernsehen für eine Rolle?!

    #48 5 Fragen an DICH im Juni

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2022 55:15


    „Was gibt dir neue Energie und wie fühlst du dich gerade?“ Bereit für fast eine Stunde Milla-Sandra Talk?!

    #47 Ratschläge sind auch Schläge

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2022 44:45


    „Würde ich echt nie so machen! Wie kannst du nur? Hast du schon einmal probiert? Ach komm, lass sie/ihn doch!“ …

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