Im Podcast Spielplatzdate berichten Sandra Pietras und Camilla Franek ehrlich über ihre Erfahrungen als Mamas und versuchen dabei cool zu bleiben. Jeden Mittwoch erwartet euch eine neue Folge!
Sandra Pietras, Camilla Franek
Mit dieser Folge schließen wir vorerst das Kapitel Spielplatzdate und lassen die letzten zwei Jahre nochmal Revue passieren.
Für diese Folge hätten wir uns keine bessere Gesprächspartnerin vorstellen können. Erika Hasler ist gelernte Buchhändlerin und präsentiert uns ihre Empfehlung betreffend Baby- / Kinder Ratgeber.
Dass Liebespaare streiten, ist normal. Aber was ist mit Hass? Sind wir alleine mit diesem negativen Gefühl oder geht es vielen Paaren ähnlich? In dieser Mutti Express Folge sprechen wir über unausgesprochene Emotionen und Streitigkeiten in einer Partnerschaft.
„Mamas machen nichts mehr aus sich, Mamas gehen nicht mehr feiern, Mamas tragen kurze Haare, Mamas reden nur noch über ihre Kinder, …“ Berechtige Vorurteile?! Gemeinsam mit Nicht-Mama Gizy klären wir gewisse Klischees auf.
Die erste Kindergartenwoche. Der Start in den Kindergarten ist für viele Kinder und Eltern ein aufregendes Ereignis. Es ist der Beginn eines neuen Kapitels im Leben des Kindes. Milla erzählt von diesem ersten aufregenden Tag und mit welchen Emotionen sie zu kämpfen hatte.
Diese Folge soll vor allem eines: MUT machen! In dieser Folge klärt Dr. Julian Marschalek über die Diagnose „verkürzter Gebärmutterhals“ auf.
Kleine Narben und große Wunder. Isabel von SALON MAMA erzählt uns in dieser Folge über ihr Herzensprojekt. Ihr Online Erste Hilfe Kurs gibt dir Sicherheit, damit du in Notsituationen richtig handelst.
Die Haut vergisst nicht und jeder Sonnenbrand ist einer zu viel. In dieser Folge gehen wir unsere Checklisten für den Sommerurlaub durch und Dr. Alexander Mlynek beantwortet in einem kurzen Experten Interview unsere Fragen zum Thema Sonnenschutz bei Kindern.
Diese Liebesgeschichte wäre hollywoodreif. Miriam verliebt sich auf ihrer Südamerika Reise in die Brasilianerin Mariana. Die Zwei wissen: sie sind seelenverwandt und wagen den Schritt in eine gemeinsame Zukunft. Mittlerweile sind sie Mamas von einem kleinen Sohn und erzählen in dieser Folge über ihr Leben als Regenbogenfamilie und wie alles begann.
Hat sich die Beziehung zu unserem Haustier verändert seit wir Eltern sind? Milla kann diese Frage ganz klar mit: JA! beantworten und erzählt wie sich das „Verhältnis“ zu ihren Katzen in den letzten drei Jahren entwickelt hat.
Gemeinsam mit der Expertin Dr. Irmingard Demitsch - Ernährungswissenschaftlerin, Mama von drei Kindern und seit mehr als 25 Jahren im Aptaclub Elternservice für die Marke Aptamil tätig - beantworten wir die am häufigsten gestellten Fragen zum Thema „Fläschchennahrung und Ernährung von Kleinkindern".
Mama von drei Jungs und selbstständig. Carina berichtet in dieser Folge über ihren Weg zum Erfolg über die letzten zwei Jahre als Digital Creator und wie sich ihr negatives Mindset schlagartig geändert hat.
„Sei immer vorbereitet – auch wenn die Tour nur ein langer Spaziergang ist!“ In dieser Folge berichtet Milla wie sie ihre Wanderungen als Mama plant, auf was sie achtet und warum Planung das A und O ist?
Stillen ein sehr sensibles, emotionales und individuelles Thema. In dieser Folge beantwortet Yvonne Gruber-Traxler (Hebamme in freier Praxis und im Krankenhaus, aktuell in der Ausbildung zur IBCLC-Stillberaterin) Fragen rund ums Thema Stillen.
In dieser Folge sprechen wir über unseren täglichen Begleiter - das schlechte Gewissen. Was sind die Auslöser für dieses schlechte Gewissen und welche Gedanken beschäftigen uns?!
Wie alt wärst du, wenn du dein Alter nicht kennen würdest und was ist das beste Gefühl der Welt?
Diese Folge soll vor allem eines: MUT machen! In dieser Folge berichtet Silvi über ihre Schwangerschaft, Geburt und über die Diagnose „verkürzter Gebärmutterhals“.
Wie ist die aktuelle Lage betreffend unserer Kindergarten Situation? Welche Tipps und Tricks haben wir für die Eingewöhnung in den Kindergarten? Was sollte auf keinen Fall vergessen werden, wenn es im Kindergarten losgeht?
Als werdende Eltern ist man schnell mal überfordert und die Auswahl an Baby Erstaustattung ist riesig. In dieser Folge haben wir uns Kelly, Inhaberin eines Baby Concept Stores, zur Hilfe geholt. Erstklassiger Service und eine ehrliche und unabhängige Beratung rund um Kinderwagen, Kinderzimmer-Einrichtung, Autositze, Erstausstattung, Geschenkideen, ... stehen bei ihrem Team und ihr an oberster Stelle.
In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Dr. Julian Marschalek über Social Freezing und Fertilitätsprotektion. Welche Möglichkeiten gibt es und was ist in Österreich erlaubt? Wer führt eine Fertilitätsprotektion durch und an wen können sich Betroffene wenden?
In dieser Folge berichtet Milla über ihre Bedenken betreffend Kindergarten. Sind ihre „Ängste und Sorgen“ berechtigt?
Wir lösen für diesen Monat unsere „5 Fragen an DICH“ mit einer „Mutti Express“ Fragerunde ab.
In dieser Folge berichtet Pilates und Rückbildungstrainerin Katja über die Aufgaben des Beckenbodens. Ab wann Beckenbodentraining sinnvoll ist und welche negativen Auswirkungen ein nicht trainierte Beckenboden im Alter haben kann.
Ist Geschwister Eifersucht evolutionär bedingt? Welchen Altersunterschied unter Geschwistern sollte man wählen und was sagt Milla zu einem zweiten Kind?
Wir sprechen in dieser Folge über unsere Vorsätze / Wünsche, wie motiviert wir sind und in welche Richtung sich unser Podcast entwickeln soll.
Was tun gegen den Silvester-Kater? Hier kommen unsere besten Anti-Kater-Tipps.
Ho, ho, ho ... Wir wünschen euch kuschelig warme - leuchtend besinnliche - himmlisch ruhige - engelschöne und kalorienbombige Weihnachten!
In dieser Folge berichtet Elke Grimm über die Entstehungsgeschichte von GRIMM'S Spiel und Holz Design. Sie erzählt außerdem über ihre Liebe für schönes Holzspielzeug, welches Spielzeug über die Jahre ganz unerwartet zu ihrem Favoriten wurde und verrät uns ihren ganz besonderen Geschenketipp.
Ist Muttersein der tollste Job der Welt, sind Kinder das größte Geschenk des Lebens und entschädigt ein Lächeln für alles? In dieser Folge gehen wir auf die 11 unterschiedlichsten Mythen über das Muttersein ein.
In dieser Folge sprechen wir über unsere ersten Kindheitserinnerungen. Welche Erinnerungen und Werte wir unseren Kindern weitergeben möchten und warum wir uns in der Regel nicht an Episoden aus unseren ersten drei Lebensjahren erinnern?
Wir lösen für diesen Monat unsere „5 Fragen an DICH“ mit einer „Mutti Express“ Fragerunde ab.
Als Soziologin & Business Coach hat sich Andrea König mit ihrem Blog „Karrieregeflüster | Dein Trend-Echo aus der neuen Arbeitswelt“ zum Ziel gesetzt, New Work erlebbar zu machen. Seit über 10 Jahren ist sie bereits im Bereich Human Resources im Umfeld eines Großkonzerns tätig. Dabei hat sie schon zahlreichen Menschen geholfen, sich in der neuen Arbeitswelt entwickeln und entfalten zu können.
Wir reisen zurück in die „Vergangenheit“ und erzählen euch über unseren Nestbautrieb, „Fehlkäufe“ und welche Dinge man als Neu-Mama wirklich braucht.
Spielplatzdates und Tipps für Neu-Mamas. Wir lösen für diesen Monat unsere „5 Fragen an DICH“ mit einer „Mutti Express“ Fragerunde ab.
Sarah ist Zwillingsmama, leitet ihre eigene Social Media Agentur „Sarah Ager Agency“ und betreibt außerdem noch den Blog „liebreizend“. Wie sie ihren Alltag als Mama und Selbstständige meistert erzählt sie uns in dieser Folge.
In dieser Folge erwartet euch eine große Portion Herbst Inspiration. Bastel-, Deko- und Shoppingtipps und was wir sonst noch mit unseren Minis in dieser bunten Jahreszeit geplant haben.
Im ersten Teil haben wir bereits wichtige Fragen zum Thema „unerfüllter Kinderwunsch“ geklärt. Im Teil 02 steht uns Priv.-Doz. Dr. Julian Marschalek ebenfalls wieder Rede und Antwort.
Wie definiert man den Begriff „unerfüllter Kinderwunsch“ und ab wann sollte zusätzlich Hilfe in Anspruch genommen werden? In dieser Folge beantwortet Priv.-Doz. Dr. Julian Marschalek unsere und eure Fragen zu diesem Thema.
Haltet eure Notizblöcke bereit. Alle Geheimtipps können wir zwar nicht verraten, aber in dieser Folge erfährt ihr unsere liebsten Ausflugstipps mit oder ohne Kind.
Wie ist unsere momentane Gefühlslage? Wir befinden uns im „Schwebezustand“. Besser gesagt, wollen wir den Sommer noch nicht so richtig loslassen.
Muttersein, die schönste, schwierigste und intensivste Sache der Welt. Und nur wenige trauen sich so offen und ehrlich wie Verena darüber auf Social Media zu sprechen. Über die „negativen“ Seiten, die emotionalen Belastungen oder die anderen Wehwehchen.
Welche Werte sind mir wichtig und welche Werte möchte ich an meine Kinder weitergeben?
Wir sind zurück aus unserer Sommerpause und sind wieder voller Tatendrang.
Milla und Sandra verraten ihre Tipps, Tricks und Spieleideen im Sommer und verabschieden sich mit dieser Folge in die Sommerpause.
Sommeredition: Meer oder See? Hut oder Sonnenbrille? Abenteuer oder Relaxen?
Wir freuen uns über Teil 02 mit Diätologin Stefanie. In dieser Folge klärt sie uns über zu starke Regelschmerzen und das Thema Endometriose auf.
Milla will sich ein Dachzelt kaufen oder ist es doch ein Van und Sandra plant ihren Urlaub bei ihren Großeltern. Doch um was geht es wirklich? Die Zeit tickt - wir wollen Erinnerungen, schöne Momente und Erlebnisse für unsere Minis schaffen.
1 Jahr Spielplatz, 50 Folgen und fast 10.000 Hörer:innen. Danke, dass ihr uns auf diesem Weg begleitet und unterstützt!
Polly Pocket, Game Boy und Co. Wir erinnern uns zurück an unsere Kindheit. Wie sind wir groß geworden und was spielte das Thema Fernsehen für eine Rolle?!
„Was gibt dir neue Energie und wie fühlst du dich gerade?“ Bereit für fast eine Stunde Milla-Sandra Talk?!
„Würde ich echt nie so machen! Wie kannst du nur? Hast du schon einmal probiert? Ach komm, lass sie/ihn doch!“ …