Podcasts about regelschmerzen

Frauenmantel oder Schafgarbe – was hilft wann? In dieser Folge erfährst du, welche Heilpflanze bei PMS, Schmierblutungen, Stimmungsschwankungen, Regelschmerzen oder Migräne wirkt – und wie du sie gezielt im Zyklus einsetzen kannst. Klar, kompakt und alltagstauglich.

In dieser Folge wird's ehrlich, weiblich und wissenschaftlich fundiert! Ich spreche mit der Heilpraktikerin für Frauengesundheit Carolin Irnhauser über Hormone und den weiblichen Zyklus – und was hinter PMS, Erschöpfung & starken Regelschmerzen wirklich steckt.

Seit 3 Jahren suche ich nach einer neuen Gynäkologin. Wie es dieses Mal war, was meine Brustschmerzen und ein neu entdecktes Myom damit zu tun haben, das erzähl ich dir in dieser Folge.

Als sich eine junge Kollegin wegen Regelschmerzen krankmeldete, kam SPIEGEL-Redakteurin Maren Hoffmann ins Grübeln: Warum gilt Frauengesundheit im Berufsalltag oft als Tabu? Und was können Arbeitgeber ändern? Sagt uns, wie euch Shortcut gefällt. Hier geht's zur Umfrage. »SPIEGEL Shortcut« – Schneller mehr verstehen. Wir erklären euch jeden Tag ein wichtiges Thema – kurz und verständlich. Für alle, die informiert mitreden wollen. Neue Folgen von Shortcut gibt es von Montag bis Freitag auf Spiegel.de, YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Links zur Folge: Wieso Frauengesundheit ein Thema fürs Büro ist – auch für Männer Verschwitzte Termine Shortcut: Warum Arbeit häufig Zeitverschwendung ist ► Host: Maximilian Sepp ► Redaktion: Natascha Gmür ► Redaktionelle Leitung: Jannis Schakarian, Marius Mestermann ► Produktion: Sven Christian ► Postproduktion: Florian Hofmann, Philipp Fackler ► Social Media: Philipp Kübert ► Musik: Above Zero ►►► Lob, Kritik, Themenvorschläge? Schreibt uns: hallo.shortcut@spiegel.de +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Der weibliche Zyklus betrifft nicht nur Frauen – er beeinflusst Teams, Schulen und den Erfolg in Unternehmen. Doch noch immer gibt es viele Mythen und Tabus rund um das Thema. In dieser Folge spreche ich mit Anne Lippold, Zykluscoach und Expertin für Frauengesundheit. Ihr Motto: „Wer Frauen beschäftigt, hat Zyklusthemen im Haus.“Wir beleuchten:

Entzündungshemmend, verdauungsfördernd und nervenstärkend. Die Schafgarbe ist der perfekte Begleiter in deiner PMS-Zeit.

Wir sprechen über Regelschmerzen und PMS. Genauer gesagt: Welche Pflanzen, Öle und Nährstoffe helfen wirklich bei Periodenschmerzen (Dysmenorrhoe)? Auf dem Prüfstand sind: Mönchspfeffer, CBD, Ashwagandha, Magnesium, Omega 3, Thymian (Thymianöl) und antientzündliche Ernährung.Hilft ätherisches Öl von Thymian wirklich genauso gut wie Ibuprofen? Ist Mönchspfeffer die Geheimwaffe gegen PMS? All das uns viel mehr klären wir in der heutigen Folge.Außerdem gibt uns Sanja ein Update ihres Selbstexperiments mit einigen dieser Produkte und Nährstoffe.Quellenhttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3992233/https://www.nature.com/articles/s44294-024-00032-0https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28392498/https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0965229919306053https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22261128/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37545015/___Hier kannst du unser Buch über Proteine kaufen:⁠⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/4LlnxRb⁠⁠⁠⁠Unser kostenloser Newsletter:⁠⁠⁠⁠https://gesundernewsletter.de⁠⁠Danke fürs Hören und Unterstützen! Bis zur nächsten Folge :)

Frauenmantel ist die Basis meiner Zyklus-Tee-Mischungen, weil er uns hilft bei Regelschmerzen, unregelmäßigem Zyklus, Periodendurchfall, im Kinderwunsch und bei vielem mehr! Viel Freude bei diesem kurzen, knackigen Frauenkräuter-Portrait.

"Regelschmerzen sind normal." oder "Die Periode ist eklig." Das sind nur ein paar Sätze, die wir regelmäßig hören und wiederholen. Schluss damit! Ich hab ein paar neue Perspektiven für dich!

In dieser Episode werfen wir einen Blick auf die Beschwerden, die in den verschiedenen Phasen deines Zyklus auftreten können, wie ⚡️Regelschmerzen, Migräne, Periodengrippe, Histaminunverträglichkeiten, Mittelschmerz, Zwischenblutungen, emotionale Herausforderungen, PMS oder PMDS, und erklären, welche hormonellen Ungleichgewichte dahinterstecken können. __________ ✨ FÜR 0€: MACH DEN GROßEN HORMON- UND ZYKLUSTEST und finde heraus, welche hormonellen Ungleichgewichte deine PMS-, Zyklus- oder Menstruationbeschwerden auslösen könnten.

Danke für Dich und deine Zeit in 2024

Hormone und Ernährung bestimmen unsere Alltag. In diesem Interview aus dem carpe diem Podcast erzähle ich einiges dazu.

In dieser Folge geht's um ein Thema, das bei den meisten Frauen eher unbeliebt ist: Die Menstruation. Dafür spricht Mela mit Frauen-Mentorin Melina Uhl. Die beiden reden über die verschiedenen Zyklusphasen und wie wir Frauen die ganz gezielt für uns nutzen können. In welcher Phase man wichtige Meetings oder Vorträge besonders gut meistert und wann man am besten mal einen Gang runterschaltet, erklärt Melina. Mela gibt als Assistenzärztin für Gynäkologie ein bisschen medizinischen Background. Außerdem geht's um die unrealistischen Ansprüche, die unsere Gesellschaft an Frauen und vor allem Mamas hat. Mela kann da ein Lied von singen, denn sie steckt gerade mitten im Wiedereinstieg in den Job und kriegt da oft unfaire Kommentare zu hören, wie "Wann machst du denn jetzt endlich mal 24-Stunden-Dienste?". Mit Baby zu Hause natürlich unmöglich. Also, unbedingt reinhören für eine große Portion Mitgefühl, viele spannende Infos und einen Touch Spiritualität.

#89 - free bleeding Teil 1 wenn du reinhören magst…Ich geb dir heute auf Wunsch ein Update nach knapp 2 Jahren free bleeding, was sich verändert hat, was gut läuft und ein paar Hacks

Krämpfe, Schmerzen und mehr - Was tun gegen Regelschmerzen? ; Klimawandelgruß? - Mehr Allergien im Herbst ; Nacktschnecken mögen kein Licht, bekämpfen sollte man sie damit aber nicht ; Urteil Bundesverfassungsgericht zu Bafög ; Immer am Notebook - Ungesund und Unproduktiv? ; Ärger in der Savanne - Der Konflikt um Tansanias Naturschutz ; Eizellen einfrieren - Chance oder Scheinlösung? ; Moderation: Sebastian Sonntag. Von WDR 5.

Bonjour équipe de la crème! Hanna ist im Urlaub in Frankreich und hat dermaßen savoir vivre im Blut, dass man das Meer und den loup de mer förmlich riechen kann. Direkt zu Beginn macht sie Zora und uns alle mit ihrer Hommage an das Essen ihres ehemaligen Sous-Chefs – der mit von der Travel-Party ist – neidisch. Im Anschluss erzählt sie von ihrer noch in Berlin fabrizierten Hochzeitstorte. Was das mit Marie Antoinette und Rembrandt zu tun hat, hört ihr besser selbst. Zora hatte Erlebnisse auf der anderen Seite der Spaß-Skala. Nicht nur, dass sie gegen Regelschmerzen und Brain Fog ankämpfen musste – erst sagte die Frühschicht in der Weidenkantine ab und dann musste das Blattgold am Samstagabend bei vollstem Hause wegen eines Bombenfundes geräumt werden… Im Service geht es um Zoras und Hannas Besuch bei der Rolling Pin.Convention, dem größten Gastro-Festival Deutschlands. Besonderen Eindruck hinterließen die Vorträge von Heston Blumenthal und den Köchen des Disfrutar. Das Dreierlei ist diese Woche, passend zum Wetter, ein Dreierlei der Herbstsalate. Beim Bierchen verrät Zora, dass sie ihrer Mama beim Renteneintritt-Essen hilft, ein Catering zu zaubern. Lecki! Außerdem wird die Weidenkantine 4 Jahre alt. Hanna hat noch bis Sonntag Urlaub und genießt das Leben in Frankreich.

SummaryIn dieser Episode diskutieren Michael Kern, Patrick Dempt und Gast Miriam über den weiblichen Zyklus, seine Phasen, hormonelle Einflüsse und die gesellschaftliche Wahrnehmung. Miriam teilt ihre persönliche Erfahrung mit hormoneller Verhütung und deren Auswirkungen auf die Gesundheit. Es wird betont, wie wichtig Zykluswissen für Frauen und Männer ist und wie Ernährung, Stressmanagement und emotionale Aspekte den Zyklus beeinflussen können. Die Diskussion umfasst auch Alternativen zu Schmerzmitteln bei Regelschmerzen und die Bedeutung von Reflexion und Selbstfürsorge im Zyklus.Keywordsweiblicher Zyklus, Hormone, Gesundheit, Ernährung, Regelschmerzen, Endometriose, Verhütung, Reflexion, Emotionen, GesellschaftTakeawaysDer weibliche Zyklus ist ein Geschenk für alle Beteiligten.Zykluswissen sollte nicht nur Frauen, sondern auch Männern zugänglich sein.Der Zyklus kann als Vitalparameter für die Gesundheit einer Frau betrachtet werden.Die Phasen des Zyklus können mit den vier Jahreszeiten verglichen werden.Gesellschaftliche Normen beeinflussen die Wahrnehmung des Zyklus.Frauen entgiften einmal im Monat durch ihre Regelblutung.Emotionale Reflexion ist ein wichtiger Teil des Zyklus.Glaubenssätze über Regelschmerzen können die Erfahrung beeinflussen.Ernährung spielt eine entscheidende Rolle im Zyklus.Regelschmerzen sind nicht normal und sollten nicht als solche akzeptiert werden.TitlesEmotionen und Reflexion im ZyklusGesellschaftliche Normen und der ZyklusSound Bites"Der weibliche Zyklus ist ein Geschenk.""Wir entgiften einmal im Monat.""Zykluswissen gehört in die Schule."Chapters00:00 Einführung und Vorstellung des Themas03:01 Der weibliche Zyklus: Grundlagen und Phasen06:08 Der Zyklus als Vitalparameter und seine Bedeutung08:57 Die vier Jahreszeiten des Zyklus12:04 Gesellschaftliche Wahrnehmung des Zyklus14:57 Entgiftung und Gesundheit durch den Zyklus18:01 Reflexion und Emotionen im Zyklus20:55 Der Einfluss von Glaubenssätzen auf den Zyklus23:55 Ernährung und der weibliche Zyklus26:52 Schmerzen und Beschwerden im Zyklus30:01 Endometriose und ihre Auswirkungen33:03 Hormonelle Verhütung und ihre Folgen35:51 Regenerationszeit nach hormoneller Verhütung39:01 Alternativen zu Schmerzmitteln bei Regelschmerzen42:00 Emotionale Aspekte des ZyklusLust auf mehr? Dann Abonniere unseren Podcast und bleibe am Puls der neuesten Gesundheitstrends!**Folge uns auch auf Social Media:**Homepages: www.kernxund.de und www.patrick-dempt.de sowie www.miriamwechner.comInstagram: @kernxund und @patrickdempt_personaltraining sowie @miriamwechnerErstgespräch Miriam: www.miriamwechner.com/lebendig-werdenONE AND A HALF THERAPISTSInformativ - Inspirierend - Unwiderstehlich Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum sind gesunde Gewohnheiten so schwer beizubehalten? Wir wissen doch alle, dass Zucker nicht gesund ist. Dass Kaffee die Hormone stört. Dass zu viel Screenzeit zu Schlafstörungen führen kann.

"all about period" – Mehr als nur Periodenprodukte! Hast du dich jemals gefragt, warum Periodenprodukte so schwer zu finden sind, wenn man nachhaltige Alternativen sucht? Oder hast du vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht wie Melanie, die Gründerin von all about period? Melanie kommt aus der Videobranche und kämpfte lange mit starken Regelschmerzen, bis Endometriose diagnostiziert wurde. Als sie anfing, sich mit ihrem Zyklus auseinanderzusetzen, stellte sie fest: Beratung und nachhaltige Produkte sind schwer zu finden! So wurde die Idee zu "all about period" geboren. In ihrem Fachgeschäft findest du eine breite Auswahl: von Periodenunterwäsche, Menstruationstassen bis hin zu Wärmeschals und speziellen Geräten, die Regelschmerzen lindern. Aber das ist noch längst nicht alles – viel geht es auch um Wohlbefinden, Aufklärung und den offenen Umgang mit dem weiblichen Zyklus. In unserem Interview erfährst du: Warum Periodenunterwäsche und Menstruationstassen immer beliebter werden Wie Yoni Steaming bei Regelschmerzen helfen kann Warum Aufklärung und offene Gespräche mit der nächsten Generation so wichtig sind Melanies persönliche Tipps für einen bewussteren Umgang mit dem Zyklus. Hör rein und lass dich inspirieren!

(00:00:44) Regelschmerzen und der versagende männliche Blick darauf: Theaterstück «Frau heilt (Party)» von Julia Hänni in der Zürcher Winkelwiese. (00:05:06) Eine prägende Figur in der Country-Musik: Kris Kristofferson im Alter von 88 Jahren gestorben. (00:09:53) Die Römer kehren zurück: Archäologische Entdeckungen in Baden erstmals im Museum zu sehen. (00:14:18) Der junge Mann, der sich wegen einer unerfüllten Liebe das Leben nahm: 250 Jahre Goethes «Leiden des jungen Werther». (00:18:46) Nach dem 7. Oktober: Delphine Horvilleur fordert in neuem Buch zum Dialog auf.

Die Periode ist noch ein Tabu. Oder etwa nicht? Warum sie es nicht mehr sein sollte und was das Besondere an der deiner Menstruation ist, erfährst du in dieser Folge.

Futtern für den Zyklus: In dieser Episode gehen wir dem Wechselspiel aus Ernährung und Wohlbefinden während des weiblichen Zyklus auf dem Grund.Hormone und unsere Nahrung bestimmen unser Leben.Warum fühlen sich Frauen an manchen Tagen wie „Super Woman“ und an anderen als ob sie mit dem Sofa verwachsen wollen? Diese Folge dreht sich darum, durch Essen unsere Hormone gezielt positiv zu beeinflussen.Unsere Botenstoffe steuern viele Prozesse im Körper – von der Energieproduktion bis hin zur Verdauung und emotionalen Stabilität. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung kannst du diese hormonellen Abläufe gezielt unterstützen.Im Gespräch mit Host Niki Löwenstein erklärt Sandra Langschwert, Ernährungsexpertin auf dem Gebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) & Zyklus-Mentorin, welche Lebensmittel in den unterschiedlichen Zyklusphasen besonders wichtig sind und worauf du besser verzichtest.Unser moderner Lebensstil – mit Stress, Schlafmangel und einer Ernährung, die oft zu viel Zucker und zu wenige Nährstoffe enthält – kann den weiblichen Zyklus stark beeinflussen. Manche Frauen leiden etwa unter Regelschmerzen, Stimmungsschwankungen, Problemen mit Migräne oder der Haut.Sandra Langschwert hat am eigenen Leib erfahren, welche Macht Hormone besitzen. Ihr Ansatz vereint Knowhow und ein genussvolles Leben. Im Podcast teilt sie Tipps für bewusste Ernährungsentscheidungen, mit denen Frauen (und alle anderen betroffenen Menschen) entspannt und gesund in Balance mit ihrem Zyklus leben.Was wir aus dieser Episode mitnehmen: Wie der Kaffeehausbesuch mit dem Zyklus zusammenhängtWodurch Frauen zu Kriegerinnen werdenWas Wadenkrämpfe mit Regelschmerzen zu tun habenWie laut TCM Körper und Geist nach dem Kochtopf-Prinzip funktionierenWarum uns die Pille in den Winterschlaf schicktDass die Wechseljahre mehr gefeiert gehörenShow Notes:Wenn du mehr zu Sandra Langschwert erfahren möchtest, schau HIER vorbei.Viel Vergnügen mit dem Podcast!Follow us on ...  InstagramHomepageYouTubeWhatsApp: +43 664 88840236Email: podcast@carpediem.lifeProducers: Holger Potye & Agentur SoundfeilerÜbrigens: Das carpe diem-Magazin findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo. Ihr könnt wählen, mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann natürlich mit der aktuellen Ausgabe starten. Die aktuelle Ausgabe von carpe diem finden Sie überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder Sie lassen Sie sich als Einzelheft bequem nach Hause senden. Digital ist das Heft unter kiosk.at/carpediem erhältlich.Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.lifeWusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst?Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab.Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht.Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.

Die Liste ihrer Beschwerden war lang: Endometriose, Adenomyose, Migräne, Regelschmerzen, Blähbauch, PMS, Heißhunger. In dieser Episode berichtet Silke, wie sie durch eine hormongesunde Ernährungsumstellung ihre Beschwerden hinter sich lassen konnte. **❗️Exklusiv nur im August 2024: 24% Rabatt für das Ernährungsprogramm mit dem Gutscheincode "August24".**❗️ Alle Informationen zum Ernährungsprogramm findest du hier:

Nasen- Mundatmung, Schreien und eine Baustelle vor der Klinik. Nach 11 Minuten war unser Sohn da. Die Schmerzen der Geburtswehen waren zu vergleichen mit Regelschmerzen. Klingt traumhaft oder? Aber das war es nicht... Ich nehme dich mit...

Nachrichtenrückblick des Unbehagens Die Nachrichten! Heute mit: Ameisenbeinamputationen, verschwindene Digimon, Mindestlohn, Frauen die keinen Mutterschaftsurlaub nehmen, Männer mit Regelschmerzen, Nancy Faeser (die spezielle Freundin aller Menschen), blutigem Niederschlag, Karate gegen Geister, Hinrichtungsmangel, dem Vereinsverbot und dem Compact Magazin, Verhinderung des Aufrechterhaltens der Erdbevölkerung, Veränderung im Wahlrecht, Russland und generell dummen Scheiß. Ja, dass das Bild so hässlich ist, ist durchaus gewollt. Podcast herunterladen

Körperliche Prozesse - durch Hormone gesteuert, innere Jahreszeiten, Farben, Mondphasen und Archetypen - also Rollenbilder. Die 4 Phasen in deinem Zyklus lassen sich durch unterschiedliche Konzepte erklären.

Heißhunger, Zunahme und Schwankungen in deinem Wohlfühlen? Die Ursache kann in deinem Zyklus liegen, der verschiedene hormonelle Einflüsse auf dein Essverhalten und Wohlbefinden hat. Passt Sport und PMS zusammen? Warum hast du vor der Periode mehr Hunger? In dieser Episode habe ich Lisa Stober als Zyklus Coachin eingeladen:Hier kommst du zu Lisa:Instagram: https://www.instagram.com/lisa.stober.mentoring0€ PMS-Guide: https://www.lisastober.de/pms-plan0 € Webinar (04.08.2024): https://www.lisastober.de/webinar-zyklus-schluessel10 Wochen Gruppen-Programm Energetic-Zyklus: https://www.lisastober.de/energetic-zyklus----------Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Lavendel-Öl muss in jede Hausapotheke und ist das perfekte Öl für die ganze Familie. Egal, ob Kühlung beim Sonnenbrand, Insektenschutz oder zur Beruhigung der Nerven.

Diese Woche ist Polina zu Gast. Sie hat aus eigenem Need heraus, der Linderung von Regelschmerzen, im Urlaub mit ihrer Gründung und der Erforschung ihres Problems und den möglichen Lösungen begonnen. Außerdem geht es ums Netzwerken und Konfliktvermeidung im Gründungsteam. Links zu Polina: LinkedIn: ⁠Polina Sergeeva Mentruflow: Webseite: www.menstruflow.de Instagram: ⁠@menstruflow Hier geht es zur Playlist zum Podcast bei Spotify: ⁠Heiße Songs für das kalte Wasser⁠ Ich freue mich immer sehr über Feedback, um mich und den Podcast weiterzuentwickeln. Am besten könnt ihr das über Instagram bei @kalteswasserpodcast oder LinkedIn tun, wo es regelmäßig auch Trailer und Ausschnitte sowie Zitate aus den Gesprächen geben wird. Ganz besonders könnt ihr den Podcast mit einem Follow unterstützen.

Periodendurchfall - ein Tabuthema. Doch es betrifft so viele Frauen, dass es wichtig ist, darüber zu sprechen! Warum entsteht er und was kannst du tun? Plus: Was hat Magnesium damit zu tun? Ich sprech über dieses Tabu heute, denn irgendjemand muss es tun.

Es war eine kleine Revolution, als Spanien 2023 als erstes europäisches Land den “Menstruationsurlaub” einführte. Viele Befürworter:innen feierten diese Möglichkeit, bei starken Regelschmerzen von der Arbeit freigestellt zu werden, als feministischen Sieg. Ein Jahr nach der Einführung hat das Land jetzt ein erstes Fazit gezogen – und festgestellt, dass bisher nur wenige Frauen das Angebot nutzen. Aber woran liegt es und wie ist die aktuelle Lage in Deutschland? Darüber sprechen Susa und Kálmán in dieser Podcastfolge.Außerdem geht es um ein Thema, das die Arbeitswelt spaltet: Hunde im Büro. Sind Bürohunde eine tolle Möglichkeit, die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden zu fördern und sie an das Unternehmen zu binden, oder stören sie den Arbeitsablauf und machen Allergiker:innen und Menschen mit Angst das Arbeitsleben schwer? Kálmán und Susa sind sich an dieser Frage nämlich auch uneins.Quellen:https://www.buzzsprout.com/2178937/14315483-gen-alpha-arbeiten-nach-zyklushttps://www.theguardian.com/world/article/2024/jun/04/spain-historic-menstrual-leave-law-hardly-used-period-pain-endometriosishttps://www.spiegel.de/ausland/spanien-menstruationsurlaub-neues-abtreibungsrecht-und-selbstbestimmungsgesetz-a-708b3acf-7115-417d-919e-e6ba519e0882https://www.arintass.de/arbeitsunfaehigkeit-in-spanien/https://www.t-online.de/nachrichten/deutschland/innenpolitik/id_100139808/-menstruationsurlaub-linke-fordert-zwei-tage-frei-pro-monat.htmlhttps://www.igmetall.de/service/ratgeber/kuendigung-aufgrund-und-waehrend-krankheit#:~:text=Wie%20oft%20darf%20ich%20krank,gilt%20dies%20grunds%C3%A4tzlich%20als%20unzumutbar .https://www.igmetall.de/tarif/besser-mit-tarif/tarifvertrag-bei-fahrradhersteller-canyon“Das HR-Briefing" ist der wöchentliche HR-Podcast für Personaler:innen und Führungskräfte – powered by Personio. Weitere Infos zum Podcast, den Hosts und Personio findest du hier: https://www.personio.de/hr-briefing/Du hast Fragen, Feedback oder spannende Themen-Vorschläge? Kontaktiere uns unter: hr-briefing@personio.de

Es war eine kleine Revolution, als Spanien 2023 als erstes europäisches Land den “Menstruationsurlaub” einführte. Viele Befürworter:innen feierten diese Möglichkeit, bei starken Regelschmerzen von der Arbeit freigestellt zu werden, als feministischen Sieg. Ein Jahr nach der Einführung hat das Land jetzt ein erstes Fazit gezogen – und festgestellt, dass bisher nur wenige Frauen das Angebot nutzen. Aber woran liegt es und wie ist die aktuelle Lage in Deutschland? Darüber sprechen Susa und Kálmán in dieser Podcastfolge.Außerdem geht es um ein Thema, das die Arbeitswelt spaltet: Hunde im Büro. Sind Bürohunde eine tolle Möglichkeit, die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden zu fördern und sie an das Unternehmen zu binden, oder stören sie den Arbeitsablauf und machen Allergiker:innen und Menschen mit Angst das Arbeitsleben schwer? Kálmán und Susa sind sich an dieser Frage nämlich auch uneins.Quellen:https://www.buzzsprout.com/2178937/14315483-gen-alpha-arbeiten-nach-zyklushttps://www.theguardian.com/world/article/2024/jun/04/spain-historic-menstrual-leave-law-hardly-used-period-pain-endometriosishttps://www.spiegel.de/ausland/spanien-menstruationsurlaub-neues-abtreibungsrecht-und-selbstbestimmungsgesetz-a-708b3acf-7115-417d-919e-e6ba519e0882https://www.arintass.de/arbeitsunfaehigkeit-in-spanien/https://www.t-online.de/nachrichten/deutschland/innenpolitik/id_100139808/-menstruationsurlaub-linke-fordert-zwei-tage-frei-pro-monat.htmlhttps://www.igmetall.de/service/ratgeber/kuendigung-aufgrund-und-waehrend-krankheit#:~:text=Wie%20oft%20darf%20ich%20krank,gilt%20dies%20grunds%C3%A4tzlich%20als%20unzumutbar .https://www.igmetall.de/tarif/besser-mit-tarif/tarifvertrag-bei-fahrradhersteller-canyon“Das HR-Briefing" ist der wöchentliche HR-Podcast für Personaler:innen und Führungskräfte – powered by Personio. Weitere Infos zum Podcast, den Hosts und Personio findest du hier: https://www.personio.de/hr-briefing/Du hast Fragen, Feedback oder spannende Themen-Vorschläge? Kontaktiere uns unter: hr-briefing@personio.de

Nicht bei jedem Jucken muss gleich ein Termin bei der Ärzt*in her. Oft hilft auch ein gut gefüllter Medizinschrank. Aber was gehört da rein? Wir verraten euch, welche gynäkologischen Essentials ihr definitiv auf Vorrat haben solltet.

Stimmungsschwankungen, PMS, Schmerzen, innere Unruhe, Hautunreinheiten... Nicht jede Zyklusphase ist "einfach". Die meisten Frauen kämpfen besonders mit der PMS-Zeit und der Menstruation mit Beschwerden. Das ist ok. Warum? Das hörst du in dieser Folge.

Masterclass mit Bahar (online und kostenlos) Der Zyklus der Frau ist eine filigrane innere Uhr und verbunden mit weitaus mehr als nur körperlich-hormonellen Prozessen. Genau auf diese Verbindungen im spirituell-energetischen Sinne möchte ich gerne in dieser Masterclass eingehen. Du wirst erfahren,... ...wie Regelschmerzen, PCOS und Endometriose mit deinem Energiesystem und deinem emotionalen Haushalt im Zusammenhang stehen. ...wie du deine weibliche Gesundheit durch spirituelle Techniken verbessern kannst ...was du konkret tun kannst (als Real-Time-Tool), wenn deine Regelschmerzen eintreten. ...wie deine hormonellen Themen eventuell mit Familien-Karm oder/und kollektiven Karma im Zusammenhang stehen ...und noch weitere spannende Erkenntnisse und Impulse, um deine weibliche Kraft zu leben. Danke, dass es dich gibt. Bahar (Wichtiger Hinweis: Bahar Yilmaz ist kein medizinischer Dienstleister, Anbieterin von psychiatrischer Betreuung oder anderweitige medizinische Fachkraft, und der Videoinhalt stellt keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Kein Videoinhalt ist als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Lassen Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung und Behandlung immer von Ihrem Arzt oder einem anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister beraten). _________ Du willst endlich wieder Liebe fühlen können? Du möchtest endlich wieder echte Nähe zulassen? Vielleicht spürst du sogar, dass dein Herz nach Heilung schreit? Dann könnte unser Heartwall Online Kurs genau das Richtige für dich sein. Die Anmeldung ist ab dem 28.06.2024 für 21 Tage geöffnet. Wir, Jeffrey und Bahar, arbeiten nun seit über 15 Jahren als Persönlichkeits-Coaches und Experten auf den Gebieten Bewusstsein, Spiritualität und alternative Methoden von Healing. Wir hatten bis heute die Ehre, Tausende von Menschen in unseren Techniken auszubilden und ihre Leben zu transformieren. Jeffrey und ich werden als spirituelle Lehrer und Coaching- und Bewusstseins-Experten über 8 Module von jeweils 14 Tagen hinweg an deiner Seite sein und dir helfen, dein Herz zu heilen. ❤️ Unser legendärer Heartwall Online Kurs aus 8 Modulen von jeweils 14 Tagen geht in die nächste Runde.

Es hat 28 Grad und da geht´s natürlich, wir sind hier schließlich in Germany, um Eis. Fraglich ist, warum es nur noch Eistürme für 8 Euro gibt und nicht mehr die Kugel für 1 Mark- oder wenigstens 2 Euro. Das schreit nach Wiedereinführung. Genauso wie Kinderkugel und Seniorenteller eigentlich nice Erfindungen waren, die es leider nicht aus den 90ern rausgeschafft haben. Zeit, dass sich die Optimopti-Mäuschen der Sache annehmen und gesellschaftlich relevante Veränderungen herbeiführen. Die Temperaturen von flotten 28 Grad verleiten auch zu der Frage, ab wann man durchgehend nackt sein bzw. zumindest so podcasten darf. Dann ging es um Zucker in amerikanischem Schulessen und die erstaunlichen Schnurreffekte von Katzen, die Brüche heilen und vielleicht auch Regelschmerzen lindern können. Und damit sind wir auch schon beim Thema Periode, das sich Sarah seit einigen Jahren wünscht. Von PMS über Stimmungsschwankungen zu der Tatsache, dass Errektionsstörungen fünfmal mehr Studien bekommen haben als Menstruation, obwohl das die Hälfte der Weltbevölkerung betrifft, war mal wieder alles dabei, inklusive abstruser Fakten, denn vor 100 Jahren hat man geglaubt, dass Blumen welken, wenn man sie einer Frau in die Hand gibt, während sie ihre Periode hat. Wie holt man das durchaus instrumentalisierte Thema in die Normalität? Indem wir schon mal lange und ausführlich drüber reden. Auch für Männer interessant. Viel Spaß beim Hören, überall, wo es Podcasts gibt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/bauerfeind_kuttner_podcast

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30! Doch Moment mal, Spaß sieht anders aus: Der Zyklus gerät aus dem Takt, die Stimmung schwankt wie ein Wackelpudding, der Schlaf war auch mal besser, PMS-Beschwerden nehmen zu, das Gewicht leider ebenso. Und vielleicht fühlst du dich damit, wie viele andere Frauen auch, im Stich gelassen. Kein Wunder, denn selbst in den Frauenarztpraxen wird meist nicht genügend darüber aufgeklärt: Zwischen 35 und 45 Jahren, bereits weit vor der Menopause, können erhebliche Hormonveränderungen auftreten. Mit einem gravierenden Einfluss auf die Lebensqualität! Die Vorsitzende der deutschen Menopausengesellschaft Dr, Kathrin Schaudick sagt, dass 9 von 10 Frauen im Alter von 40 bis 45 Jahren in psychosomatische Kliniken, nicht dort sein müssten, wenn man sie hormonell begleiteten würde. Genau hier setzt Gynäkologin und Hormonexpertin Dr. med. Judith Bildau an. Sie gehört zum Team von Europas erster Online-Hormonklinik, die Dr. Sheila de Liz gegründet hat und gehört inzwischen zu Deutschlands erfolgreichsten Medizin-Influencerinnen. Sie ist Gesundheitsexpertin bei RTL News, schreibt dort ihre eigene Kolumne und tritt im Fernsehen auf. In dieser Podcastfolge klärt sie über die Ursachen hinter den Symptomen auf und zeigt auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und mit viel Erfahrung, was wirklich hilft für körperliches Wohlsein und eine stabile Psyche. Und sie teilt die besten Hormon-Hacks für Frauen ab 35: Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme. In dieser Podcastfolge erfährst du außerdem : - Welche körperlichen und psychischen Symptome auf Hormonveränderungen hinweisen - Ob du von Hormonveränderungen betroffen bist - Welche Nährstoffe und Lebensmittel dir helfen, deinen Hormonhaushalt zu regulieren - Wie du mittels Naturheilkunde deinen Körper und deine Psyche stärkst +++ Hier geht es zu Judith Bildaus Buch: Raus aus dem Hormonkarussell: https://www.amazon.de/Raus-Hormonkarussell-Regelschmerzen-Schlafstörungen-Gewichtszunahme/dp/3833893605 +++ Hier geht es zu allen Infos zu Judith Bildau: https://www.dr-med-judith-bildau.com +++ Hier kannst du dir deinen Mentoring Matching Call buchen: https://sarahdesai.de/mentoring +++ Hier kannst du dich kostenfrei zur Mindful Minute anmelden: https://sarahdesai.de/mindful-minute +++ Hier geht es zu allen Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree

Regelschmerzen, frühzeitiges Ergrauen, Neurodermitis, Schlaf, Lymphödem, Testosteron und Spermien: Im heutigen Q&A widmen wir uns wieder euren individuellen Fragen.

Zyklusexpertin Anne Lippold von Fraulichkeit klärt auf über die Zusammenhänge von Trennungsgedanken und dem weiblichen Zyklus. Wir besprechen die wichtigsten Infos, die Paare zum Zyklus wissen sollten, um ihre Beziehung friedlich und erfüllend zu gestalten.

Die Schulmedizin kommt mit ihrer oberflächlichen Herangehensweise der Symptombekämpfung immer mehr an ihre Grenzen.  Nun beginnt allerdings ein Zeitalter in welchem sich immer mehr Menschen, auch aus der Wissenschaft, den geistigen Themen öffnen und beginnen, den Menschen ganzheitlich zu betrachten. So auch Dr. Harald Messner, denn er ist am Ende seiner Tätigkeit als Arzt auf die Astrosophie gestoßen womit ihm nun endlich ein Schlüssel gegeben wurde zu erkennen, welche Ursache und Botschaften Symptome und Krankheiten haben. Wir sprechen darüber,  die Botschaft hinter Blasenentzündungen, starken Regelschmerzen, Prostatitis und Bluthochdruck. wie ungelebte Anteile von Eltern, sich symptomatisch bei ihren Kindern äußern können.  ob es sich lohnt, sich mit dem Geburtsmuster unserer Kinder auseinander zu setzen.  Ganz viel Spass bei dieser Folge!! Wie du mehr über Dr. Harald Messner erfahren kannst:  https://deinseelengespraech.de Podcast: Runter mit dem Blutdruck   Wie du mit mir connecten kannst:  Instagram: kristina.otte

Eine Frau leidet seit Jahren unter heftigen Regelschmerzen, nun hat sie Blut im Stuhl. Eine Spezialistin entdeckt, wie beides zusammenhängt. +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Spanien hat im Juni einen „Menstruationsurlaub“ eingeführt: Wer starke Regelschmerzen hat, kann sich krankschreiben lassen. Ein Vorbild für Deutschland? Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/zurueck-zum-thema >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/politik/zurueck-zum-thema-menstruation

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Außerdem: Energie-Wende - Woher sollen Lithium Kobalt und Co kommen? (12:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Von Yvonne Strüwing.

Regelschmerzen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Hitzewallungen, Gereiztheit oder unerfüllter Kinderwunsch. Hormone gehen uns früher oder später alle etwas an - ob bei uns selbst, durch Mutter oder Tante, Tochter, Nichte oder Partnerin. Astrids Vision ist es, mit Hormonyoga so viele Frauen wie möglich dabei zu unterstützen, ihre hormonellen Probleme auf natürliche Weise zu besänftigen oder sogar zu beseitigen. Wie das genau funktioniert, wie Hormonyoga wirkt, was der unterschied zwischen Hormonyoga & Lifestyle Yoga ist & wie es dir tatsächlich helfen kann, erfährst du in dieser Folge.

Viele Betroffene, die im Endometriose-Zentrum der Charité bei Prof. Dr. Sylvia Mechsner und ihrem Team vorstellig werden, haben einen langen Leidensweg hinter sich. Fehldiagnosen, Unwissenheit bei medizinischem Personal und das Mantra, dass Regelschmerzen normal seien, sind für Endometriose-Betroffene normal. Aus diesem Grund setzt sich Prof. Dr. Sylvia Mechsner für mehr Aufklärung und medizinischen Fortschritt rund um das Thema ein. Mit Victoria und Frank spricht Sylvia über die Auswirkungen von Endometriose, Diagnoseverfahren und unser Gesundheitssystem. Prof. Dr. Sylvia Mechsners Buch (ZS Verlag): "Endometriose – Die unterschätzte Krankheit" Moderation und Redaktion: Victoria Müller und Frank Joung Audio Editor: Jonas Zellner https://de.redboxstudios.de Musik und Jingle: Bela Brauckmann - https://www.belabrauckmann.com/ Produktion Redaktion: Amelie Schwierholz, Johanna Weiner, Diana Doko von Freunde fürs Leben e.V. – https://www.frnd.de/ Idee: Sonja Koppitz - https://www.sonjakoppitz.de/ Foto: Valeria Mitelman - https://www.mitelman.de/

Außerdem: Glaub nicht jeder Ernährungsstudie! (08:29) / Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Von Ina Plodroch.

"Regelschmerzen? Sind doch normal" – das hören Frauen immer wieder. Selbst Frauenärzt*innen wissen oft nicht weiter und verschreiben nur die Pille. Vivian Vanessa Wagner ging es oft so schlecht, dass sie sie ohnmächtig wurde oder sich übergeben musste. Nach zwölf Jahren und 20 Gynäkologen bekommt sie endlich ihre Diagnose: Endometriose. Mit Victoria und Frank spricht die 27-Jährige über fehlende Empathie, den schönsten Tag ihres Lebens und was sich Menschen mit chronischen Krankheiten anhören müssen. #endomarch Vivian auf Instagram und TikTok: @endoloewin Vivians Buch (ab 12. April): "Leben mit Endometriose – Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag. Hilfe bei Regel- und Unterleibsschmerzen" Moderation und Redaktion: Victoria Müller und Frank Joung Audio Editor: Jonas Zellner https://de.redboxstudios.de Musik und Jingle: Bela Brauckmann - https://www.belabrauckmann.com/ Produktion Redaktion: Amelie Schwierholz, Johanna Weiner, Diana Doko von Freunde fürs Leben e.V. – https://www.frnd.de/ Idee: Sonja Koppitz - https://www.sonjakoppitz.de/ Foto: Valeria Mitelman - https://www.mitelman.de/

Ich spreche in dieser Podcast Episode mit der Heilpraktikerin Andrea Mohr über die Verbindung von Körper, Geist und Seele in Bezug auf die Entstehung und ganzheitliche Therapie von Zyklusstörungen wie Amenorrhö (ausbleibende Periode), PMS oder Regelschmerzen. Viel Freude beim Zuhören!