Podcasts about zwillingen

Der Neumond am 15. Juni in den Zwillingen bringt eine Energie, die vieles in Bewegung setzt, was lange unter der Oberfläche lag. Es ist eine Zeit, in der neue Informationen ans Licht kommen und alte Gewissheiten ins Wanken geraten.Im Human Design fällt dieser Neumond ins Tor 12, ein Tor an der Kehle, das neues, mutatives Wissen in die Welt bringt und verändern kann, wie wir über eine Sache denken und fühlen. Gleichzeitig zieht Merkur am 17. Juni ins Tor 62, das Tor der Fakten und Beweise, und wird dort sogar rückläufig. Venus und Jupiter aktivieren das Tor 56, den Wanderer, der hungrig ist nach Geschichten und nach allem, was er noch nicht kennt.Es ist eine Zeit der großen Neugier und der ebenso großen Verwirrung. Mit Uranus im Tor 20 und Neptun, der bis in den August alte kollektive Überzeugungen auflöst, kocht vieles hoch, das echt ist, und vieles, das nur Täuschung ist. In diesem Video schauen wir, wie du mit deiner Körperintelligenz unterscheidest, was deine Wahrheit ist und was dir nur Angst machen will.

Klingt Social Media manchmal nach Einheitsbrei für dich – und du fragst dich, wie du sichtbar wirst, ohne dich zu verbiegen? In dieser neuen Episode hörst du eine ehrliche Unternehmerinnen-Story darüber, wie Struktur, klare Grenzen und eine eigene Stimme dein Business tragen – selbst in intensiven Lebensphasen. In dieser Episode von beschwingt ist Sandra zu Gast: Social-Media-Strategin mit linguistischem Background. Sie zeigt, warum Sprache mehr ist als „Hooks und Hypes“ – und wie du mit authentischem Wording Vertrauen aufbaust, statt austauschbar zu klingen. Ihr klarer Take: KI ist ein Werkzeug, aber kein Ersatz für dein Profil – sonst klingt am Ende alles gleich. Du hörst außerdem, wie Sandra ihr Business auf stabile Beine gestellt hat – mit Basics wie separatem Businesskonto, Preisstrategie und Money-Dates – und warum gerade diese Strukturen Freiheit ermöglichen. Sie spricht offen über das Ziehen von Grenzen im Alltag und darüber, wie Verlässlichkeit und ehrliche Kommunikation die Zusammenarbeit mit Kund:innen stärken. Besonders inspirierend: Wie sie ihre Schwangerschaft mit Zwillingen proaktiv geplant, Kund:innen transparent mitgenommen – und dank guter Vorbereitung entspannt im Wochenbett sein konnte, ohne die Qualität im Business zu verlieren. Dazu teilt sie Learnings zu Pricing, Positionierung und dem Mut, die eigene Persönlichkeit sichtbar zu machen – inklusive einem Rebranding als wichtiger Wendepunkt. Kernthemen dieser Episode: - Warum authentische Sprache auf Social Media dein stärkstes Differenzierungsmerkmal ist - Wie Linguistik dabei hilft, subtil aber wirkungsvoll zu kommunizieren - Weshalb KI Texte nicht komplett für dich übernehmen kann und wie du sie sinnvoll als Support einsetzt, ohne deine Stimme zu verlieren - Welche Basis-Strukturen dir echte unternehmerische Freiheit eröffnen - Wie klare Grenzen (z. B. keine Wochenendarbeit) Vertrauen schaffen – bei dir selbst und bei deinen Kund:innen - Planung in Lebensphasen: Schwangerschaft, Transparenz, Vorarbeit – und warum Kund:innen gute Struktur lieben - Sichtbarkeit ohne Burnout: Preise mittragen, Qualität halten, Persönlichkeit zeigen – und damit die „richtigen“ Kund:innen anziehen Diese Episode ist für dich, wenn du dein Marketing menschlich und wirksam gestalten willst, deine Grundlagen im Business festzurren möchtest – und lernen willst, wie du mit Fokus und Struktur mehr Leichtigkeit hineinbringst, statt nur „mehr Gas“ zu geben. Hier findest du Sandra: Instagram - @heart.core.comms Arbeite mit mir: Du möchtest dein Business konsequent um dein Leben herum bauen? Buche dein 1:1 Strategiegespräch und wir entwickeln deine individuelle Roadmap zusammen: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann Abonniere den beschwingt Podcast auf deiner Lieblingsplattform oder auf YouTube – so verpasst du keine Folge. Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung. Teile sie gern mit Unternehmer:innen, die beides wollen: Businesserfolg und Lebensqualität. Folge mir auf Instagram: @chiaraivanabachmann Mehr über meine Arbeit: https://chiarabachmann.com

Essen kann zu einem Stressfaktor werden. Vor allem, wenn ein Kind nicht von der Sonde loskommt, viele Lebensmittel ablehnt oder jahrelang nur eine einzige Breisorte isst. Dann wächst der Druck, und Eltern machen sich Sorgen. Viele fühlen sich mit dem Thema allein gelassen. „Eltern haben in der Regel nichts falsch gemacht“, sagt Kinderärztin Lilli Beckenbach. „Jedes Kind ist einzigartig – und genauso einzigartig verläuft auch die Essentwicklung.“ Selbst bei ihren eigenen Zwillingen musste sie lernen, dass ihr Einfluss auf das Essverhalten begrenzt war. In dieser Folge erzählt Dr. Lilli Beckenbach, warum Essenlernen viel komplexer ist, als viele denken, und welche Stellschrauben dabei eine Rolle spielen. Außerdem berichtet sie, wie sie mit ihrem Team von NoTube Kindern mit Essschwierigkeiten beim Essenlernen begleitet.

In dieser Folge von Zwillingswissen2go spricht Inga über die wichtigsten finanziellen und rechtlichen Unterstützungen für werdende Zwillingseltern. Denn wenn plötzlich zwei Babys unterwegs sind, tauchen oft viele Fragen auf: Wie lange gilt Mutterschutz bei Zwillingen? Wer bekommt Mutterschaftsgeld? Wie funktioniert Elternzeit bei Mehrlingen? Und wie viel Elterngeld oder Kindergeld steht euch eigentlich zu? In dieser Folge bekommst du einen verständlichen Überblick über eure Möglichkeiten – damit ihr euch frühzeitig informieren und entspannter planen könnt. Quellen und weitere Infos: es-sind-zwei.de/elterngeld-co/ es-sind-zwei.de/zwillingsfragen-wie-lange-bekomme-ich-elterngeld-bei-zwillingen/ https://familienportal.de/familienportal/rechner-antraege/elterngeldrechner https://www.es-sind-zwei.de/checklisten/ https://www.es-sind-zwei.de/wie-beantrage-ich-elternzeit-mit-zwillingen/ Inga Buchen https://kikudoo.com/maternita/courses/eO6YbW Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

Am 31. Mai 2026 findet der zweite Vollmond im Mai statt, ein sogenannter Blauer Vollmond und er steht auf 9° Schütze, direkt auf dem königlichen Fixstern Antares. Antares ist das Herz des Skorpions, der Stern des Uriel und er bringt eine Energie mit, die sich von nichts und niemandem einschüchtern lässt. Gleichzeitig aktiviert dieser Vollmond alle einen weiteren königlichen Fixstern: Aldebaran.In dieser Folge erzähle ich dir den Mythos hinter Antares, was die vier Wächtersterne am Himmel bewachen und was du bei diesem Vollmond unbedingt beachten musst.Danach gehe ich durch alle 12 Aszendenten und sage dir, in welchem Lebensbereich der Vollmond bei dir einschlägt und was er konkret auslöst.Sonne und Uranus stehen in den Zwillingen, Mars im Stier im Quincunx. Saturn und Neptun im Widder setzen neue Fundamente, Juno im Wassermann bringt Partnerschaftsthemen. Wer aufrecht geblieben ist, wird belohnt, aber wehe dem, der... Widder: Haus 9, Überzeugungen, Ausland, Recht.Stier: Haus 8, geteiltes Geld, Schulden, Erbschaft.Zwillinge: Haus 7, Beziehungen, Partner, offene Gegner.Krebs: Haus 6, Arbeit, Gesundheit, Routinen.Löwe: Haus 5, Kreativität, Romantik, Kinder, Risiko.Jungfrau: Haus 4, Zuhause, Familie, Immobilien.Waage: Haus 3, Kommunikation, Verträge, Geschwister.Skorpion: Haus 2, eigenes Geld, Einkommen, Selbstwert.Schütze: Haus 1, persönliche Neuausrichtung.Steinbock: Haus 12, Verborgenes, Erschöpfung, Masken fallen.Wassermann: Haus 11, Netzwerke, Gruppen, Zukunftspläne.Fische: Haus 10, Karriere, Status, Sichtbarkeit.---→ Entdecke für dich die Karma und Reinkarnations-Astrologie mit SECRETS OF KARMA → Dein Seelenplan (Mondknoten) ist das Mindeste, wenn du dein Leben mit Karma Astrologie bestmöglich navigieren möchtest: Soul Mission Unlocked hilt dir dabei---Vollmond Mai 2026, Vollmond Schütze, Blauer Vollmond, Antares, königliche Sterne, Fixsterne Astrologie, Vollmond Horoskop, Vollmond alle Sternzeichen, Vollmond Aszendent, Karma Astrologie, Mondknoten, Uriel, Aldebaran, Regulus, Fomalhaut, Vollmond Bedeutung, Astrologie Mai 2026, Vollmond Prognose

Die Deutz AG – 1864 gegründet, heute weltweit führend in Antriebs- und Energiesystemen. Und mittendrin: Katharina Krüger, 39, die zum 1. Juni 2026 als CTO in den Vorstand einzieht. Ihr Projekt: „Next Deutz". Sie liebt Motoren, ist selbst Autorennen gefahren – und ist Mutter von 6-jährigen Zwillingen. In dieser Folge „Talk mit K“, die in Kooperation mit der Deutz AG entstanden ist, erzählt sie, wie sie die Belegschaft durch den Wandel mitnimmt, warum Deutz sich für sie wie eine Familie anfühlt – und warum sie Gänsehaut bekommt, wenn ein Motor anspringt.

Wisst ihr, was alles in diesen Wellness Suiten abgeht? Diese Woche gehen wir rein mit eskalativen Auto Storys (schwöre der Typ war ready ne Klatsche zu geben) und der Frage, wohin wir mit einer Zeitmaschine reisen würden (Kleopatra hatte doch safe nen Fußfetisch) Außerdem erfahrt ihr, warum Inzest irgendwie zu Zwillingen führen kann, WIE delulu Tech CEOs wirklich sind und was die besten Tipps sind, wenn man auch mal Dinge allein machen will. Hier findest du alle Infos & exklusive Rabatte unserer Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/podcast_hobbylos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hobbylos ist eine Produktion von Spotify Studios. Kontakt: hobbylos@youmgmt.de Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

In dieser Episode von Es sind 2 spricht Inga mit Sabrina, einer Mutter von dreimal Zwillingen. Sabrina teilt ihre Erfahrungen aus zwei Zwillingsschwangerschaften und den Unterschieden, die sie in der Erziehung ihrer Bonus-Zwillingskinder in einer Patchwork-Familie erlebt hat. Die Dynamik zwischen den eineiigen und zweieiigen Zwillingen, die Herausforderungen in der Pubertät und die Überraschung über die dritte Zwillingsschwangerschaft, darüber gibt Sabrina Einblicke. Zudem berichtet Sabrina über die Reaktionen ihrer Kinder auf die Schwangerschaft, die Herausforderungen der Gerechtigkeit und Exklusivzeit für die Kinder sowie die öffentlichen Reaktionen auf Familien mit Zwillingen. Spannende Einblicke in das Leben und Erleben von drei mal Zwillingen. Zum Weiterlesen https://www.es-sind-zwei.de/zwillinge-in-der-pubertaet-zwillingswissen/ Zum Weiterhören Zwillingswissen2go - Zwillinge in der Schule trennen? Staffel 3 Folge 9 https://open.spotify.com/episode/5AwAvPWj4ixKICZfqNvkfk?si=a647637f9df04b00 Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

Mirna will Niko beibringen, wie man mit Pflanzen umgeht. Wozu hat sie einen grünen Daumen? Er soll mit der alten Palme im Treppenhaus anfangen. Vorsicht vor den Zwillingen! Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Niko und das Mädchen mit dem grünen Daumen (Folge 4 von 7) von Christian Bartel. Es liest: Uve Teschner. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 6: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-6.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Vanessa und ihr Mann wünschen sich Kinder und entscheiden sich für die Adoption von Zwillingen. Wenige Monate später bemerkt Vanessa, dass sie schwanger ist – mit Drillingen.

Fragestellungen aus der Unterhaltung mit Andreas Skuin: Was sind klassische Anwendungen von digitalen Zwillingen, was ist deren Fokus? Was war der Auslöser, sich mit wirtschaftlichen digitalen Zwillingen zu beschäftigen? Was ist der Fokus von wirtschaftlichen digitalen Zwillingen? Wer sind typische Anwender? Was sind typische Einflussfaktoren bzw. Szenarien, die mit wirtschaftlichen digitalen Zwillingen durchgespielt werden können? Welchen Nutzen können Unternehmen und ihre Entscheidungsträger aus wirtschaftlichen digitalen Zwillingen? Was unterscheidet einen wirtschaftlichen digitalen Zwilling von einer BWA, welche Vorteile sind damit verbunden? Was ist der Output von wirtschaftlichen digitalen Zwillingen bei welchen Einsatzfällen? Was sind mögliche Grenzen wirtschaftlicher digitaler Zwillinge? Wie kann ggf. KI, spezielle generative KI im Kontext wirtschaftlicher digitaler Zwillinge eingesetzt werden, wo liegen deren Grenzen? Wo kann man mehr über wirtschaftliche digitale Zwillinge erfahren?

Die Kita-Eingewöhnung mit Zwillingen bringt viele Fragen mit sich: Wann ist der richtige Zeitpunkt? Gemeinsam oder getrennt? Und wie gelingt ein guter Start für alle? In dieser Folge spricht Inga mit Zwillingsmama Sarah über ihre Erfahrungen – von zwei intensiven Eingewöhnungen über emotionale Abschiede bis hin zu Alltag, Nähebedürfnis und Freundschaften. Themen der Folge: Unterschiede bei der Kitaplatz-Vergabe Dauer & Gestaltung der Eingewöhnung Gemeinsam vs. getrennt betreuen Emotionen bei Kindern & Eltern Alltag nach der Kita Tipps für einen entspannten Umgang Es gibt keinen perfekten Weg – wichtig ist, auf die eigenen Kinder zu schauen, ins Gespräch zu gehen und dem eigenen Gefühl zu vertrauen. Zum Weiterlesen: Zwillinge in der Kita trennen? https://www.es-sind-zwei.de/zwillinge-in-der-kita-trennen/ Selbstbestimmte Trennung in der Kita - ein Erfahrungsbericht https://www.es-sind-zwei.de/selbstbestimmte-trennung-in-der-kita-ein-erfahrungsbericht/ Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

Was, wenn der Himmel in einem einzigen Monat zweimal auf Vollmond schaltet und beide Male auf Fixsternen landet, die keine halben Sachen machen?Genau das passiert im Mai 2026. Zwei Vollmonde, zwei Eskalationspunkte und ein gemeinsamer Nenner: Was im Dunkeln liegt, kommt raus und was längst vor sich hin vegetiert wird, muss entfernt und entsorgt werden.Am 1. Mai öffnet der Skorpion Vollmond über dem Fixstern Acrux die Klappe über allem, was verdrängt, versteckt oder unter Verschluss gehalten wurde. Am 31. Mai schließt der Antares-Vollmond im Schützen die Rechnung ab, Antares ist einer der sogenannten Königssterne und er steht für Vergeltung.Dazwischen: Neumond mit Algol am 16. Mai, Uranus vollständig in den Zwillingen, Mars-Chiron-Konjunktion und eine Reihe von Merkur-Aspekten, die ab der Monatsmitte alles beschleunigen.Was dieser Monat Mai aufbricht, warum das kein Fehler ist, und was du aus diesem „Double Trouble" machen kannst, wenn du die Ka-Ba-Ra-Linse draufsetzt.Außerdem: Ich stelle dir ein kostenloses Live-Event vor – Ende Mai, genau in dem Fenster, das zwischen den beiden Vollmonden entschieden wird.

Beltane-Vollmond trifft Uranus: Zeit für mutige Schritte, echte Gefühle und sinnlichen Neubeginn

Stilles Stehvermögen statt Heldenmut – was Resilienz wirklich bedeutetResilienz ist ein abgenutztes Wort. Dabei beschreibt es etwas sehr Reales: das stille Stehvermögen, das viele Eltern und Begleitpersonen von Menschen mit FASD täglich zeigen. In dieser Episode schaue ich genauer hin, was dahintersteckt – und warum das, was dir gut tut, gleichzeitig deinem Kind oder Angehörigen zugutekommt.Drei Faktoren, die wirklich helfenDie Resilienzforschung zeigt drei gut belegte Faktoren, die helfen, mit dauerhafter Belastung umzugehen: Akzeptanz – nicht als Gleichgültigkeit, sondern als Klarheit über das, was du nicht verändern kannst. Soziale Bindung – weil dein Nervensystem andere Menschen braucht, gerade in einer Rolle, die oft isoliert. Und Sinnerleben – das stille Wissen, warum du das alles machst. Ich teile dazu eigene Erfahrungen mit unseren Zwillingen und erkläre, warum deine innere Stabilität direkt bei dem Menschen ankommt, für den du da bist.Deine Stabilität ist kein LuxusDas Beste, was du für einen Menschen mit FASD tun kannst, ist nicht noch mehr leisten – sondern selbst stabil bleiben. Diese Episode gibt dir einen anderen Blickwinkel auf das, was du ohnehin tust.Links zur Folge:Resilienz-Akademie: https://www.resilienz-akademie.com/Alle Episoden & Infos: https://www.chaosimkopf.info/podPodcast abonnieren: Einfach in deiner Podcast-App nach „Chaos im Kopf" suchen und abonnieren.Eigenwerbung: Link führt zu meinem kostenlosen Webinar, in dem ich auch meinen Onlinekurs vorstelle.Wenn du tiefer einsteigen möchtest:Im kostenlosen Webinar zeige ich, wie Familien und Menschen aus ihrem Umfeld den Alltag mit FASD besser verstehen und entspannter gestalten können.Kostenloses Webinar ansehen

In diesem Gespräch teilt Jannika ihre Erfahrungen und Tipps zum Alltag mit 7 Monate alten Zwillingen, inklusive Transport, Kursbesuche und Alltagsorganisation. Welche Kurse sie mit den Zwillingen besucht, wie sie dies praktisch umsetzt, wenn sie alleine unterwegs ist, und welche Tipps sie anderen Zwillingseltern mit auf den Weg geben würde, hörst du in dieser Folge. Themenüberblick: Transport mit Zwillingen: Kinderwagen, Trage, Wechseln zwischen vorne und hinten Kursbesuche mit Zwillingen: Organisation, Betreuung, praktische Tipps Alltagsorganisation: Struktur, Mut, Flexibilität Austausch unter Zwillingseltern: Unterstützung, Tipps, Gemeinschaft Zum Weiterlesen: Kinderwagencheckliste: https://www.es-sind-zwei.de/checklisten/ Tragevarianten für Zwillinge https://www.es-sind-zwei.de/tragen-fuer-zwillinge-in-vielen-alltagssituationen/ Zum Weiterhören: https://open.spotify.com/episode/4y1cBF7ayMqzsTFTfTttCJ?si=912f3acbf3fb4b09 Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

In der heutigen Podcastfolge habe ich meine Teilnehmerin Anna zu Besuch. Anna hat die Breathwork Ausbildung 2025 bei mir gemacht und ist im selben Jahr Mama von Zwillingen geworden. Wie sie die Breathwork-Ausbildung mit zwei kleinen Kindern geschafft hat und was Selfcare für sie bedeutet, verrät sie im Podcast und teilt jede Menge Inspiration für dich als Mama.

Uranus tritt endgültig in die Zwillinge ein — und die Ereignisse nehmen Fahrt auf. Wir schauen auf die brisanten Konstellationen der Woche und darauf, was dieser astrologische Wechsel jetzt in Bewegung bringt.

In dieser Episode teilt Anna ihre Erfahrungen und Emotionen rund um die Geburt ihrer Zwillinge. Sie spricht über die anfängliche Schockreaktion auf die Nachricht, dass sie Zwillinge erwartet, ihre Vorbereitungen auf die Geburt, ihren Wunsch nach einer vaginalen Geburt und wie sie diese nach kurzer Einleitung in SSW 38.0 erlebt hat. Anna betont die Bedeutung der mentalen Vorbereitung, der für sie richtigen Geburtspositionen und der Kommunikation mit dem medizinischen Personal. Ihre Geschichte ist inspirierend und ermutigend für werdende Mütter, die sich auf eine vaginale Zwillingsgeburt positiv einstellen möchten. Zum Geburtsvorbereitungskurs für Zwillinge https://www.hebammenblog.de/essind2/s4-5/zwillingskurs Zum Weiterlesen Positiver Geburtsbericht trotz Einleitung bei Mo-Di Zwillingsmädchen - Es sind zwei DAS Zwillingsportal Beckenendlage bei Zwillingen: Julias Geburtsbericht - Es sind zwei DAS Zwillingsportal Zum Weiterhören Beckenendlagengeburt mit Zwillingen 3/16 https://open.spotify.com/episode/4wiRAPHA2QaajPLpd9IJCJ?si=gU-8LG73RIeuIYR4Zc4JpQ Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

Astrologie April 2026: In dieser Podcast-Folge spreche ich über die drei wichtigsten astrologischen Shifts im April 2026 und warum dieser Monat einer der entscheidendsten Wendepunkte des Jahres sein kann. Wenn du verstehen willst, welche Transite im April 2026 wirklich relevant sind, wie sie sich im Alltag zeigen und warum dieser Monat so viel Druck, Klarheit und Veränderung mit sich bringt, dann ist diese Folge für dich. Wir schauen uns in dieser Episode die wichtigsten Konstellationen im Detail an: den Vollmond in der Waage am 2. April 2026, Mars im Widder ab dem 9. April, die heikle Verbindung von Mars, Neptun und Saturn im Widder, den kritischen Peak rund um die Mars-Saturn-Konjunktion am 19. April 2026 und den langfristigen Game-Changer Uranus in den Zwillingen ab dem 26. April 2026. Ich spreche darüber, warum sich diese Energie wie ein kollektiver Reality Check anfühlen kann, wo Vernebelung, Frust, Überforderung und Fehlstarts möglich sind und warum gleichzeitig ein komplett neuer Denkraum aufgeht. Diese Folge ist für dich, wenn du nicht nur hören willst, was astrologisch passiert, sondern auch verstehen möchtest, wie sich diese Transite konkret im Leben zeigen können: in Beziehungen, im Business, im Alltag, in deinem Nervensystem, in deiner Aufmerksamkeit und in der Art, wie du Entscheidungen triffst. Es geht um die Frage, warum April 2026 sich wie ein Übergang zwischen zwei Realitäten anfühlt und warum gerade jetzt Klarheit, innere Anbindung und bewusste Offline-Momente so wichtig sind. Außerdem teile ich mit dir, warum ich die Cosmic Notes gegründet habe - als astrologischen Briefclub und als bewusste Gegenbewegung zu Mental Load, digitaler Überforderung und der zunehmenden Beschleunigung unserer Zeitqualität. In dieser Folge erfährst du unter anderem: • warum Mars im Widder ab dem 9. April so viel rohe Energie freisetzt • was die Verbindung von Mars und Neptun mit Illusion, Projektion und Fehlentscheidungen zu tun hat • weshalb die Mars-Saturn-Konjunktion am 19. April 2026 ein harter, aber klärender Reality Check sein kann • warum Uranus in den Zwillingen die nächsten sieben Jahre prägen wird • weshalb der eigentliche Kampf der kommenden Zeit immer stärker der Kampf um deine Aufmerksamkeit sein wird • und wie du diese astrologische Zeitqualität bewusst für dich nutzen kannst Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts und wenn du die Episode mit jemandem teilst, für den der April 2026 astrologisch ebenfalls ein wichtiger Monat sein könnte.

In dieser Episode von Es sind 2 tauschen Zwillingsmama Tamara, Doula und Mütterpflegerin Ingrid und Inga sich über Unterstützungsangebote für Zwillingseltern aus. Tamara teilt ihre Erfahrungen mit der Doula und Mütterpflegerin Ingrid, die sie während der Schwangerschaft und nach der Geburt ihrer Zwillinge im Wochenbett unterstützt hat. Dabei wird die Rolle der Doula und Mütterpflege aus zwei Perspektiven beleuchtet und betont, wie wichtig Unterstützung in der Zeit der Geburt und im Wochenbett sind. Die Episode bietet wertvolle Einblicke in die Notwendigkeit von Hilfe und die positiven Auswirkungen auf die gesamte Familie. Doula und Mütterpflegerin Ingrid findest du hier: https://www.doula.vision Zum Weiterlesen Mütterpflege bei Zwillingen https://www.es-sind-zwei.de/muetterpflege-bei-zwillingen-und-in-der-schwangerschaft/ Übersicht über Hilfen und Unterstützung in der Zwillingsschwangerschaft https://www.es-sind-zwei.de/hilfenunterstuetzung/ Zum Weiterhören Vaginale Zwillingsgeburt mit Doula 3/20 https://open.spotify.com/episode/5G6ka5OmaIRbVsfdwBxCix Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

2026 feiern das Facil sein Vierteljahrhundert im The Mandala Hotel in Berlin. Davon erhält das gläserne "Cabrio"-Restaurant im 5. Stock des Hotels seit 12 Jahren zwei Michelin-Sterne. Ein Jahr nach der Eröffnung wurde der noch junge Michael Kempf Küchenchef und prägt bis heute den klassisch-französischen Stil, den er modern interpretiert und mit der Ästhetik und Präzision der japanischen Stilistik verpackt und mit perfekter Produktqualität kombiniert. Dabei sind ihm Leichtigkeit und Bekömmlichkeit wichtig. „Wir gehen nicht nach Trends, aber wir schauen, was wir z.B. aus der Molekularküche an Technik gebrauchen können. Heute ist unsere Küche puristischer und Gemüse-lastiger geworden“, erklärt der Vater von Zwillingen, der ein Essen im Facil mit einem Theaterbesuch vergleicht. Michael Kempf ist die Ausbildung des Nachwuchses sehr wichtig und er ist stolz, tolle Perlen entwickelt zu haben. Auch beim SHGF tritt der 2-Sterne-Koch gern als Ausbilder auf: „Ich sehe das Kochen in den Mitgliedsbetrieben des SHGF e.V. als Kochkurs, wo ich den Köchen der Gastgeber meinen Stil vermitteln darf. Der größte Benefit beim SHGF sind aber die begeisterungsfähigen Gäste!“ Warum er das Kochen mit der Formel 1 vergleicht, im Facil nur weißes Geschirr verwendet wird und welche Rolle sein Küchenchef Joachim Gerner bei neuen Gerichten spielt, verrät der 58-jährige Kempf in der 94. Folge. Spannend zuzuhören.

Das Stillen von Zwillingen ist eine besondere Herausforderung – das Abstillen oft ein ebenso emotionaler Schritt. In dieser Folge von Es sind 2 – DEIN Zwillingspodcast spricht Inga mit Zwillingsmama Claudia offen über ihre Still- und Abstillreise. Claudia hat ihre Zwillinge 16 Monate gestillt und teilt ehrlich, wie sie Schritt für Schritt – und im eigenen Tempo – abgestillt hat: vom gleichzeitigen Stillen über nächtliche Überstimulation bis hin zum Abstillen in der Nacht. Themen der Folge Stillen von Zwillingen im Alltag & in der Nacht Gleichzeitiges Stillen & hilfreiche Stillpositionen Muttergeleitetes Abstillen ohne Druck Abstillen am Tag & in der Nacht Körperliche Veränderungen & Milchstau Nähe, Bindung & Kommunikation nach dem Abstillen Die wichtige Rolle des Partners Eine stärkende Folge für Zwillingsmamas, die sich Orientierung, Ehrlichkeit und Ermutigung wünschen – ganz ohne Perfektionsdruck. Zum Weiterlesen Abstillen von Zwillingen https://www.es-sind-zwei.de/abstillen-von-zwillingen/ Zum Weiterhören S1F13 Über das Stillen und Abstillen eine Zwillingsstillgeschichte https://open.spotify.com/episode/21il2aCsWArf1MJI1exg0J?si=87d7b874401a4646 Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

Zwei Babys, kaum Schlaf – und plötzlich ist man allein verantwortlich. In dieser Folge spreche ich mit dem österreichischen Journalisten und Moderator Florian Rudig über seine intensive Elternzeit mit Zwillingen. Zwei Jahre lang war er derjenige, der morgens aufstand, tröstete, wickelte, organisierte und dabei oft selbst an seine Grenzen kam. Wir reden ehrlich über Schlafmangel, Dauererschöpfung und diese Tage, die gleichzeitig wunderschön und völlig überwältigend sind. Über Routinen, die Halt geben und Momente, in denen trotzdem alles im Chaos versinkt. Über Nähe, Überforderung und die leisen Zweifel, über die so selten gesprochen wird. Florian hat seine Erfahrungen öffentlich geteilt – ungeschönt und direkt. Die enorme Resonanz darauf wirft eine spannende Frage auf: Warum sorgt es immer noch für so viel Aufmerksamkeit, wenn ein Vater offen über die Belastung der Elternzeit spricht? Und was sagt das über unsere gesellschaftlichen Erwartungen an Mütter und Väter aus? Eine ehrliche Folge über Verantwortung, Rollenbilder und die Realität hinter dem Familienidyll.

In dieser Episode des Podcasts besprechen Inga und Tine die Herausforderungen und Freuden der Mutterschaft, insbesondere im Kontext von Zwillingen und einem älteren Geschwisterkind. Tine teilt ihre Erfahrungen von der Schocknachricht über die Schwangerschaft mit Zwillingen bis hin zu den emotionalen und praktischen Herausforderungen der ersten Tage nach der Geburt. Sie reflektiert über die Dynamik zwischen den Geschwistern, die Anpassung an den neuen Alltag und die Wichtigkeit von Selbstfürsorge und die Veränderungen im Zuge der Mutterschaft. In dieser Episode erhältst du wertvolle Einblicke in die Realität des Elterndaseins fern von Hochglanz, sondern aus dem echten Leben. Hier kannst du dich mit Tine vernetzen https://www.instagram.com/tinebroggiato/ Zum Weiterlesen Werbung / Affiliatelink Gedichte: Mama memoir https://amzn.to/4qClnYm Das zweite Kind sind Zwillinge: https://www.es-sind-zwei.de/das-2te-kind-sind-zwillinge-geschwisterkindern-den-start-erleichtern/ Zum Weiterhören: Zwillingspapa - mein Leben mit 3 Kindern unter 3 https://open.spotify.com/episode/2ISytIpb4lwepJ7gJR0SU7?si=ac1724238e3747e9 Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

Manchmal fühlt sich Alltag mit FASD an wie ein Leben im Bermuda-Dreieck – Dinge und Informationen verschwinden spurlos.Warum Erinnern bei FASD so schwer istIch erkläre dir, was im Gehirn passiert, wenn Arbeitsgedächtnis, Langzeitgedächtnis und ihre Verknüpfung nicht zuverlässig funktionieren. Dein Kind hört zu – und kann sich trotzdem nicht erinnern. Es geht nicht um Trotz.Es ist eine hirnorganische Beeinträchtigung. Wenn du das verstehst, verändert sich dein Blick – und das entlastet. Was im Alltag wirklich hilftDu bekommst konkrete Strategien: feste Ablageorte visuelle Hilfen klare Einzelschritte gleichbleibende RoutinenWeniger Druck. Mehr Struktur. Mehr Geduld.Wenn du lieber Video schaust: YouTube Version der FolgeMein kostenloses E-Book "Kompaktes Wissen über FASD" bietet dir in 7 Schritten Anregungen zum Verstehen der Diagnose, Finden von Unterstützung und Erkennen typischer Verhaltensmuster. Meine persönlichen Erfahrungen als Pflegevater von Zwillingen mit FASD fließen mit ein.Melde dich jetzt für meinen Newsletter "Chaos im Kopf - FASD Insights" an und erhalte sofortigen Zugriff auf das E-Book. Profitiere von regelmäßigen Updates und hilfreichen Tipps für den Alltag mit FASD.[Hier klicken zur E-Book-Seite]

Diese Podcast Folge ist ein echtes Geschenk für alle, die Personas nicht nur „machen“, sondern wirklich nutzen wollen. Mario Jung (OMT GmbH) spricht mit Stefan Rippler (Persona Institut GmbH), der sehr klar zeigt, warum viele Unternehmen beim Thema Zielgruppenarbeit auf halbem Weg stehen bleiben – und wie datenbasierte Personas endlich das liefern, was Marketing wirklich braucht: Relevanz, Präzision und echte Kundennähe. Warum klassische Zielgruppen scheitern Stefan bringt es direkt auf den Punkt: „Wir sprechen immer so viel über Zielgruppen, aber so wenig über Menschen.“ Demografische Cluster wie „Frauen 25–34“ reichen nicht aus. Sie sagen nichts über Werte, Motive, Mediennutzung oder Entscheidungslogiken aus. Genau hier setzen datenbasierte Personas an: Sie verbinden quantitative Daten (Repräsentativität, Verhalten, Nutzung) mit qualitativen Insights (Emotionen, Ziele, Pain Points). Stefan und sein Team haben die DIN SPEC 33462 entwickelt – die erste Blaupause für datenbasierte Personas. Ziel: Vergleichbarkeit, Transparenz und Vertrauen schaffen. „Es gab keine einheitliche Definition, keine Vorgehensweise, keine Reproduzierbarkeit.“ KI ist ein starkes Werkzeug, aber sie ersetzt keine echten Daten. Stefan beschreibt sehr deutlich, dass generative Modelle ohne valide Datengrundlage nur Wahrscheinlichkeiten aneinanderreihen. Das führt dazu, dass selbst identische Prompts völlig unterschiedliche Personas erzeugen können – ein klarer Hinweis darauf, dass KI ohne belastbare Datenbasis schnell ins Fantastische abrutscht. Trotzdem hat KI einen festen Platz im Persona Prozess. Sie unterstützt bei der Mustererkennung, hilft bei der Simulation von Personas in Form von Chatbots oder digitalen Zwillingen und übersetzt Zielgruppenmerkmale in konkrete Targeting Optionen für Plattformen wie Meta oder Google. Doch all diese Funktionen bleiben oberflächlich, wenn die zugrunde liegenden Daten nicht stimmen. KI verstärkt, was vorhanden ist – und wenn das wenig oder falsch ist, verstärkt sie auch das. Wie gute Personas entstehen, beschreibt Stefan als klar strukturierten Weg. Am Anfang steht immer ein Datenaudit: Welche Daten liegen vor und wie gut sind sie? Darauf folgt die quantitative Basis, die Repräsentativität, Verhalten und Nutzungsmuster abbildet. Ergänzt wird sie durch qualitative Tiefe – Interviews, Kontext, Emotionen, Narrative. Anschließend werden Hypothesen gegen die Realität getestet, bevor eine Priorisierung erfolgt. Denn am Ende reichen drei bis fünf Personas aus, um den Großteil des Umsatzes abzudecken.

Wenn 45 Prozent Betreuung nicht reichen: Ein Vater zahlt trotzdem vollen Unterhalt Überraschenderweise zahlt ein Vater von Zwillingen den vollen Barunterhalt, obwohl er die Kinder zu über 45 Prozent betreut. Dies möchte der Vater nicht hinnehmen und bemüht das Gericht mit dem Fall. Wir befassen uns mit dem Fall des OLG Braunschweig und dessen Auswirkungen. Kann ein Unterhaltspflichtiger Elternteil den Unterhalt reduzieren, wenn das Elternteil die Kinder zu 45 % betreut? Ausgang ist die Entscheidung des OLG Braunschweig Beschluss vom 27. November 2025 – 1 UF 46/25. Es geht um den Kindesunterhalt bei umfangreicher Mitbetreuung des barunterhaltspflichtigen Elternteils. Folge direkt herunterladen Abo für den Newsletter: https://anwalt-wille.ac-page.com/newsletter Fachbuch: 77 Fragen und Antworten eines Fachanwalts zum Sorgerecht: Rechte und Pflichten der getrenntlebenden Eltern https://amzn.to/4osAym9 Rechtsanwalt Klaus Wille Fachanwalt für Familienrecht Ostheimer Str. 28 51103 Köln www.anwalt-wille.de Tiktok: https://www.tiktok.com/@anwaltwille Instagram: https://www.instagram.com/klaus.wille Newsletter: https://anwalt-wille.ac-page.com/newsletter Impressum: https://www.anwalt-wille.de/impressum/ #anwalt #familienrecht #fachanwalt #koeln #scheidung #trennung #kinder #sorgerecht #umgangsrecht #umgang #vermögen #zugewinn #zugewinnausgleich #amtsgericht #familiengericht #anwaltwille #woeinwilleististaucheinweg #fachanwaltfürfamilienrecht #+#ehevertrag

Gegen 20 Uhr steht das markante Sternbild Orion am Südhimmel. Drumherum funkelt die Pracht der übrigen Winterfiguren Stier, Sirius und Co. In diesem Jahr verstärkt der Planet Jupiter in den Zwillingen das abendliche Strahlen. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

Die Tageslänge nimmt auf elf Stunden zu – der Frühling naht. Dominierendes Gestirn der Nacht ist der Riesenplanet Jupiter in den Zwillingen. Schönster Himmelsanblick des Monats: Am 19. Februar begleitet die Mondsichel den Ringplaneten Saturn. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

In dieser Episode spreche ich mit meiner ehemaligen Klientin Jessica. Jessica ist Mama von Zwillingen und einem älteren Sohn und kam zu mir mit Essanfällen, unregelmäßigem Essen und dem Gefühl, ständig funktionieren zu müssen. Gemeinsam haben wir daran gearbeitet, wie ihr Körper wirklich funktioniert, warum Essanfälle nichts mit Disziplin zu tun haben und wie stark Stress ihr Essverhalten beeinflusst hat. Heute lebt Jessica mit mehr Ruhe, klaren Grenzen, ohne Essanfälle und mit einer neuen Beziehung zu Bewegung, Laufen und Pilates statt Druck und Zwang. Diese Folge ist für alle Frauen und Mamas, die spüren, dass echte Veränderung nicht durch mehr Leistung, sondern durch mehr Selbstmitgefühl entsteht. Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr

Bill und Tom Kaulitz bringen den Samstagabendklassiker "Wetten, dass...?" für eine einzelne Ausgabe zurück. Ist das eine gute Idee?Außerdem in den Marken- und Marketingnews der KW4:

Hallo ihr Lieben! Willkommen im neuen Jahr! In dieser Folge wird es persönlich, wissenschaftlich und ein bisschen „wienerisch". Ich nehme dich mit auf eine Achterbahnfahrt durch meinen Januar: Zwischen dem Glanz eines ORF Drehs für die ZIB und einer rauschenden Ballnacht stand plötzlich die Welt still – ein kleiner Skiunfall und mein Knie zwangen mich zur Homöostase. Doch genau in dieser Ruhe liegt die Erkenntnis. Als Studentin der Gesundheitspsychologie beschäftige ich mich aktuell mit einer lebensverändernden Frage: Sind wir Sklaven unserer Gene oder die Architekten unserer Umwelt? In dieser Folge erfährst du: Genotyp vs. Phänotyp: Warum du als Kind oft im „falschen Topf" gewachsen bist und wie du heute als Erwachsener deine Nische aktiv wählen kannst. Die Macht der Epigenetik: Warum es kein „Schicksals-Gen" gibt und wie deine Umwelt darüber entscheidet, welche Kapitel deiner DNA gelesen werden. Die Minnesota-Zwillingsstudie: Was wir von getrennt aufgewachsenen Zwillingen über unser eigenes Verhalten lernen können. Chronischer Schmerz als Lehrmeister: Wie mich 30 Jahre Migräne zur Achtsamkeit gezwungen haben und warum Stolpersteine oft den Weg weisen. Das Paradoxon der Veränderung: Warum Selbstakzeptanz (nach Carl Rogers) der einzige Weg ist, um sich wirklich weiterzuentwickeln. Außerdem erzähle ich dir von meinem neuen „Train the Trainer"-Workshop für die Stadt Wien, warum Medikamente in die Apotheke gehören und wie meine Hündin Lilly mir täglich zeigt, was echtes Gleichgewicht bedeutet. Ein Podcast über die Ehrfurcht vor dem Leben, die Freiheit der späten Jahre und die Kunst, auf dem eigenen Gen Klavier endlich die Melodie zu spielen, die DIR gefällt. Viel Freude beim Zuhören! Deine Caro Erwähnte Ressourcen & Links: Mein Buch: „Auf Lachen, Liebe und Neuanfänge" Überall im Buchhandel erhältlich. Social Media: Schau hinter die Kulissen meines ORF-Drehs auf Facebook und Instagramm Workshop-Infos: Webinar Gespräch mit Dr. Gerhard Kögler: Philosophisches Gespräch

In dieser Folge spricht Inga mit Lea, einer Zwillingsmama, die nach Wegen sucht, den familiären Bedürfnissen gerecht zu werden und Wege zu finden, die im Leben mit Zwillingen praktikabel sind. Lea teilt offen ihre Erfahrungen und Herausforderungen als Zwillingseltern und erklärt, warum es wichtig ist, gesellschaftliche Konventionen zu hinterfragen, wenn sie im Alltag nicht praktikabel sind. Zum Weiterlesen: Zwillingsernährung: Über Ideale und Druck - Es sind zwei DAS Zwillingsportal Zum Weiterhören: Leben mit Zwillingen - Von Glaubenssätzen und Aufgeschlossenheit für neue Wege https://open.spotify.com/episode/69p4YHxK7ECwS2jwEdwFbr?si=5507fd5c4f7441b8 Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

Beat Hächler, Direktor des Alpinen Museums Bern, trifft auf Fahrlehrerin Nuran Serifi. Bei Dani Fohrler geben die beiden Einblick in ihr Leben. Nuran Serifi, (44) Fahrlehrerin Nuran Serifi kam im Alter von acht Jahren gemeinsam mit ihren Eltern und drei Geschwistern von Mazedonien nach Ostermundigen in die Schweiz. Nach einer anspruchsvollen Schulzeit absolvierte sie eine Lehre als Detailhandelsangestellte im Schuhverkauf. Sie war gerade volljährig, als sie als erstes Mitglied ihrer Familie den Schweizer Pass erwarb. Nuran war immer schon eine Fragende: Bereits in jungen Jahren setzte sie sich kritisch mit gesellschaftlichen und religiösen Fragen auseinander. Aufgewachsen als Sunnitin, entschied sie sich später bewusst für das Schiitentum. Mit knapp 30 Jahren, nach der Geburt ihres zweiten Sohnes, begann sie ein Kopftuch zu tragen. Die Reaktionen darauf machten ein Weiterarbeiten im Verkauf unmöglich. Aus ihrer Leidenschaft für das Autofahren entwickelte sie dann einen neuen beruflichen Weg: Sie liess sich zur Fahrlehrerin ausbilden und gründete eine eigene Fahrschule. Heute ist Nuran Serifi Mutter von drei Kindern und selbständige Unternehmerin. Beat Hächler, (64) Direktor des ALPS, Alpines Museum der Schweiz, Bern Für Beat Hächler sind Berge mehr als Landschaft – sie sind ein emotionaler Resonanzraum. Persönlich hat es ihm vor allem das Tessin angetan: Dort ist er oft zu Fuss unterwegs, sammelt Pilze oder bereitet draussen ein Fondue zu. In einer Journalistenfamilie aufgewachsen, suchte er schon als Bub Öffentlichkeit und Form: Er gab eine eigene Schülerzeitung heraus und entwickelte früh ein Gespür für Geschichten. Studiert hat er Geschichte, Deutsch und Journalistik. Während dieser Zeit lebte er bei einer Verwandten in einer Mansarde – in genau diesem Haus (auf einer anderen Etage) wohnt er bis heute. Vom Journalismus wechselte er zum «Stapferhaus», Lenzburg. Während 18 Jahren kuratierte er dort prägende Ausstellungen und machte das Haus zu einem Ort gesellschaftlicher Debatten. Mit dem Auftrag, das Alpine Museum der Schweiz in Bern neu zu positionieren, übernahm Beat Hächler die Direktion. Er ist Vater von Zwillingen und verantwortet aktuell die Ausstellung «Grönland – Alles wird anders» __________________________________________ Moderation: Dani Fohrler

Fragst du dich manchmal, wer du wirklich bist – jenseits von Job, Rolle und Erwartungen? In dieser Folge zeigt dir Susanne Hoheit – Markenexpertin, Designerin, Surferin und Autorin von Leben ist Meer – wie du deine innere Marke findest und Klarheit darüber gewinnst, wofür du stehen willst. Wir sprechen darüber, wie sie sich mitten in einer Schwangerschaft mit Zwillingen selbstständig gemacht hat, wie man die Wellen des Lebens surft, auch wenn es stürmisch wird, und wie du Schritt für Schritt herausfindest, wer du bist – beruflich wie persönlich. Außerdem teilt Susanne konkrete Tools aus ihrer Arbeit: Werteübungen, Personal-Brand-Hacks, Mut-Methoden, ihre Sport- und Abendroutinen und einfache Wege zu mehr Gelassenheit & Selbstführung im Alltag. Wenn du als Leistungsträger:in Klarheit suchst, mutiger werden willst oder endlich deinen eigenen Ausdruck finden möchtest, ist diese Folge genau das Richtige für dich. Links zu Susanne:  Zum Buch "Leben ist Meer"  Susannes LinkedIn  — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt.

Sexualität ist ein Menschenrecht – doch gerade im Kontext FASD herrscht oft Sprachlosigkeit, Scham und Überforderung. In dieser Episode spreche ich mit Sabine Stein, Fachkraft für sexuelle Bildung, über die Besonderheiten sexueller Bildung bei Menschen mit fetalen Alkoholspektrumstörungen. Du erfährst, warum dieses Thema so häufig tabuisiert wird und welche konkreten Risiken damit verbunden sind.Körperwissen schützt – konkrete Ansätze für den AlltagSabine erklärt, wie wichtig eine klare Haltung, eine offene Sprache und praktische Methoden sind. Sie zeigt auf, wie du jungen Menschen mit FASD helfen kannst, ihre Grenzen zu erkennen, übergriffiges Verhalten zu verstehen und selbstbestimmt zu handeln. Denn Menschen mit FASD sind besonders gefährdet, sowohl Opfer als auch Täter_innen zu werden – präventive Bildung ist deshalb unverzichtbar.Toleranz, Offenheit und Respekt als GrundlageSexuelle Bildung ist immer auch Wertearbeit. Sie bedeutet, Menschen ernst zu nehmen, sie zu schützen und ihnen zu ermöglichen, respektvoll mit sich und anderen umzugehen – unabhängig von Herkunft, Geschlechtsidentität oder sexueller Orientierung. Sabine teilt ihre Erfahrungen aus der Weiterbildung bei der Kompetenzschmiede NRW und gibt Einblicke, wie sie diese Themen in ihre Arbeit mit Pflegefamilien, Fachkräften und jungen Erwachsenen einbringt.Weiterführende Links:Alle Podcastfolgen findest du auf: chaosimkopf.info/pod - https://www.chaosimkopf.info/podAbonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassenFASD Fachzentrum Köln: https://fasd-fz-koeln.de/Kompetenz Schmiede NRW: https://www.kompetenzschmiede-nrw.de/Diese Folge bei YouTube als Video: https://youtu.be/iixWpu9_EJEMein kostenloses E-Book "Kompaktes Wissen über FASD" bietet dir in 7 Schritten Anregungen zum Verstehen der Diagnose, Finden von Unterstützung und Erkennen typischer Verhaltensmuster. Meine persönlichen Erfahrungen als Pflegevater von Zwillingen mit FASD fließen mit ein.Melde dich jetzt für meinen Newsletter "Chaos im Kopf - FASD Insights" an und erhalte sofortigen Zugriff auf das E-Book. Profitiere von regelmäßigen Updates und hilfreichen Tipps für den Alltag mit FASD.[Hier klicken zur E-Book-Seite]

Ein Präsident, der spaltet – und eine Familie mittendrin. Ein Jahr nach Trumps Amtsantritt kehrt SRF-Reporterin Kathrin Winzenried zurück zu ihren Verwandten im Westen der USA, den Winzenrieds. Wie spricht man über Politik, wenn sie mehr denn je trennt? Katie und Hanna Winzenried sind Schwestern, doch ihre politische Welt könnte nicht unterschiedlicher sein. Katie lebt mit ihrer Familie in Bakersfield, einer konservativen Gegend, mitten im liberalen Kalifornien. Mit Trump an der Macht ist sie zufrieden. Sie findet einzig, er könnte weniger «mean things» sagen. Hanna hingegen, Mutter von Zwillingen, daheim im demokratischen Denver, meint: «Es ist erschreckend, was in unserem Land passiert.» Was die Schwestern verbindet: Politische Äusserungen im grossen Familienkontext vermeiden sie.

Ein Präsident, der spaltet – und eine Familie mittendrin. Ein Jahr nach Trumps Amtsantritt kehrt SRF-Reporterin Kathrin Winzenried zurück zu ihren Verwandten im Westen der USA, den Winzenrieds. Wie spricht man über Politik, wenn sie mehr denn je trennt? Katie und Hanna Winzenried sind Schwestern, doch ihre politische Welt könnte nicht unterschiedlicher sein. Katie lebt mit ihrer Familie in Bakersfield, einer konservativen Gegend, mitten im liberalen Kalifornien. Mit Trump an der Macht ist sie zufrieden. Sie findet einzig, er könnte weniger «mean things» sagen. Hanna hingegen, Mutter von Zwillingen, daheim im demokratischen Denver, meint: «Es ist erschreckend, was in unserem Land passiert.» Was die Schwestern verbindet: Politische Äusserungen im grossen Familienkontext vermeiden sie.

Ursel – Mama von drei Söhnen, systemische Therapeutin und Familienberaterin mit eigener Praxis in Münster teilt ihre Erfahrungen und Expertise rund um das Leben mit Zwillingen und Paarbeziehungen. Sie spricht mit Inga u.a. über folgende Themen: Die Herausforderungen im Alltag von Zwillingseltern Wie sich das Paarleben durch die Geburt von Zwillingen verändert Strategien für bewusste Paarzeit trotz hoher Belastung Bedeutung positiver Kommunikation und gegenseitiger Wertschätzung Umgang mit Stress, Müdigkeit und Mental Load Unterstützungsmöglichkeiten und professionelle Beratung Tipps für eine gelungene Beziehung in der Elternzeit Ursel findest du hier: https://ursel-tuennissen.de/ Zum Weiterlesen: Zwillingseltern werden - Paar bleiben https://www.es-sind-zwei.de/zwillingseltern-werden-paar-bleiben/ Mental Load Test: https://equalcareday.org/mental-load/#test *(Affilatelink / Werbung) Wir empfehlen Dir gerne dieses Bücher " Die 5 Sprachen der Liebe" https://amzn.to/3MMJoNf und "Wir beide" https://amzn.to/44vHI0F Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

Nach 20 Uhr glitzern die prachtvollen Wintersternbilder am Osthimmel - verstärkt durch den strahlend hellen Jupiter in den Zwillingen. Ein Stück rechts des Planeten erinnert eine Ansammlung von Nebelmassen und Sternen an einen Weihnachtsbaum. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

In dieser Folge der Hörlieblinge aus Staffel 1 spricht Inga mit Schlafcoach Susann, selbst Dreifachmama mit Zwillingen, über die Einschlafbegleitung von Zwillingen. Sie sprechen unter anderem darüber: Wie die erste Einschlafbegleitung bei neugeborenen Zwillingen sich gestalten kann Wie Zwillingseltern ihre Babys alleine ins Bett bringen können Wie sich der Tag- und Nachtschlaf gestalten kann und über den Umgang mit unterschiedlichen Schlafbedürfnissen. Susann findest du hier: https://www.schlafschoen-coaching.de/ Zum Weiterhören Rund um den Schlaf von Zwillingsbabys Staffel 1 Folge 3 https://open.spotify.com/episode/0u7tyoDzneKbxqACwxbRnz?si=84618fb2ee074dd0 Zum Weiterlesen: Zwillinge alleine ins Bett bringen https://www.es-sind-zwei.de/zwillinge-alleine-ins-bett-bringen-x-tipps/ Wo schlafen die Zwillinge? Eine Reise durch Theorie und Praxis https://www.es-sind-zwei.de/wo-schlafen-die-zwillinge-eine-reise-durch-theorie-und-praxis/ Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

Vor einem Monat wurden in Papua-Neuguinea Siamesische Zwillinge geboren. Tom und Sawrong heißen die kleinen Buben, die an der Hüfte zusammengewachsen sind und sich mehrere lebenswichtige Organe teilen. Hubschrauberpilot Jürgen Ruh, der Mutter Fatima mit ihren Zwillingen aus dem Dschungel ins Krankenhaus nach Port Moresby flog, versucht aktuell, in Australien und Deutschland Hilfe für Tom und Sawrong zu finden.

Im kommenden Monat werden die Tage rapide kürzer: Morgen steht die Sonne noch fast zehn Stunden am Himmel, Ende November nicht einmal mehr achteinhalb. In langen Nächten dominieren zwei Planeten: Saturn in den Fischen und Jupiter in den Zwillingen. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

In Folge 128 spricht André Keeve mit Sven Schreiber, technischer B2B-Vertriebsexperte, Gießerei-Veteran und seit 2023 selbstständiger Handelsvertreter – aus voller Überzeugung und mit klarer Priorität: Familie First. Ein ehrliches Gespräch über die Beweggründe für den Weg in die Selbstständigkeit, die Realität als Vater im modernen Vertrieb, Projekte in der Industrie mit digitalen Zwillingen – und warum der Kalender zur Lebensgrundlage geworden ist.

Im Rahmen der Sommerwiederholungen hören Sie die Sendung vom 13. Oktober 2024 mit Eveline Widmer-Schlumpf und Nevin Galmarini. Nevin Galmarini Olympia-Silber in Sotschi, Gold in Pyeongchang. Das sind nur zwei der vielen sportlichen Höhenflüge, die der Ardezer Alpin-Snowboarder Nevin Galmarini erleben durfte. Den Erfolg hat er aber möglicherweise im Blut: Seine Mutter war schon erfolgreiche Skifahrerin und beispielsweise Siegerin im Riesenslalom an der Gehörlosen-WM 1971. Seinen Rücktritt gab Galmarini vor zwei Jahren. Nun arbeitet der Vater von Zwillingen in der Vermögensverwaltung und sagt: «Das Adrenalin fehlt mir schon sehr». Eveline Widmer-Schlumpf Die Alt-Bundesrätin ging als Kind mit dem Kopf durch die Wand: Schon früh wusste sie, was sie möchte. Entscheidungen wollte sie selbständig fällen. Bundesrätin zu werden gehörte damals allerdings nicht auf ihre Wunschliste. Und dies, obwohl man am elterlichen Esstisch viel politisierte, immerhin war auch ihr Vater, Leon Schlumpf, Bundesrat. Dafür demonstrierte sie als Jugendliche für das Frauenstimmrecht. Die promovierte Juristin ist auch heute noch umtriebig, als Präsidentin von Pro Senectute liegt ihr die Freiwilligenarbeit am Herzen.

Kathrin H. (45) ist Single, seit drei Jahren geschieden und Mutter von Zwillingen, die leidenschaftlich gern Basketball spielen. Auf der Suche nach einem Techtelmechtel ist sie ganz sicher nicht – und schon gar nicht hätte sie jemals gedacht, dass sie sich ausgerechnet zu einem jüngeren Mann hingezogen fühlen könnte. Doch genau das passiert, als ihre Kinder in die U14-Mannschaft wechseln. Dort trifft Kathrin auf Lukas, den neuen, beliebten Basketballtrainer, der mit seinem durchtrainierten Körper und seinem charmanten Auftreten nicht nur auf dem Spielfeld alle Blicke auf sich zieht. Bei einer Feier kommen sich Kathrin und Lukas zum ersten Mal etwas näher und überraschenderweise erhält Kathrin später tatsächlich eine WhatsApp-Nachricht von ihm. Erst ist sie verblüfft und verunsichert. Doch schon bald muss sie sich eingestehen, dass der Gedanke an ihn sie mehr beschäftigt, als ihr lieb ist… und dass ihre Fantasie und ihre sexuellen Gelüste dabei verrückt spielen. Dann begegnen sich die beiden zufällig in der Umkleidekabine, wo Kathrin einen megamutigen Move macht und Lukas näher kommt, als sie es je für möglich gehalten hätte.--Euch hat diese Geschichte gefallen, aufgeregt oder ihr habt euch darin sogar wiedererkannt? Das interessiert uns brennend!Schreibt uns in Kommentaren über Facebook und Instagram unter @dramacarbonara. Dort werdet ihr auch die in den Geschichten besprochenen Fotos finden und endlich sehen können, was wir sehen ... Falls ihr noch mehr fantastische Geschichten mit uns lesen wollt, können wir euch schon jetzt versprechen: das Repertoire ist unerschöpflich, wir staunen jedes Mal aufs Neue, was möglich ist. Abonnieren per RSS-Feed, Apple Podcasts, Spotify, Deezer oder Google Podcasts ist der Schlüssel zur regelmäßigen Versorgung. Über Rezensionen freuen wir uns natürlich extrem und feiern diese gern auch prominent in unserem Social Media Feed.Jede zweite Folge kommt übrigens ein/e GastleserIn zu uns ins kuschelige Wiener Hauptquartier und unterstützt uns mit Theorien zu Charakteren und Handlungssträngen. Wenn ihr einen Wunschgast habt oder gern selbst mal vorbeischauen wollt, sagt Bescheid. Wir können nichts versprechen, aber wir freuen uns immer über Vorschläge.Wenn ihr Lust auf Extra-Content und Community-Aktivitäten habt, unterstützt uns mit einem Abonnement auf Steady und kommt in den Genuss des kompletten "Drama Carbonara"-Universums: https://steadyhq.com/de/drama-carbonara/aboutFalls ihr daran interessiert sind, Werbung in unserem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link  in Verbindung. Verbindlichsten Dank! NEUER PODCAST!Wer in den neuesten Podcast, den Tatjana und Asta für HAPPY HOUSE MEDIA Wien produziert haben mit dem vielversprechenden Namen "Wo die Geister wohnen" reinhören mag - schaut mal hier & hier findet ihr den Geister Instagram Account! Es wird schrecklich schön!!--Link zur Podcast Hörer:innen UMFRAGE!Danke für die Mitarbeit und euer wertvolles Feedback :) & hier zur legendären Spotify Drama Carbonara Soundtrack Playlist - folgen folgen folgen!! liebe Freund:innen des unberechenbaren Musik-Algorithmus!

In Ausgabe 103 sprechen Kabarettist Martin Puntigam und Johanna Pirker, Informatikerin & Spieleentwicklerin an der TU - Graz über die echte Welt der Computerspiele, wie man eine DOS-Maschine bedient, wie alt typische Gamerinnen sind, worum es bei Minecraft geht, wofür es noch verwendet wird, warum man als junge Frau vor der Informatik gewarnt wurde, wie kreativ Videospiele sind, was man mit einem Code erreichen kann, kann man Videospiele verwenden, um reale Gebäude zu restaurieren, wie lange ein Bosskampf dauern kann, wo Games in der Mitte der Gesellschaft angekommen sind, warum Computerspiele im Kulturteil von Zeitungen kaum vorkommen, wie sie bei Aufklärungsarbeit helfen könnten, wo die Potenziale von Computerspielen im Bereich Wissensvermittlung liegen, was man auf Kreuzfahrtschiffen über Computerspiele lernen kann, wie Computerspiele empathischer machen können, wie lehrreich Kriegsspiele sein können, was man auf Twitch macht, wie man streamt und kommentiert gleichzeitig, was man unter Point&Click-Adventures versteht, warum Animationsfilme und Computerspiele ähnlichen Vorurteilen begegnen, wozu man Game-Engines braucht, worum es sich bei digitalen Zwillingen dreht, wie man Computerspiele riechen kann, wann volle Immersion möglich sein könnte, dass lüften virtuell schwierig bleiben wird, wie erfolgreich die Spieleindustrie mittlerweile ist, wie sinnvoll ist ein Handyverbot, warum die Welt des Gamings so männlich ist und was das bedeutet, wie man toxisches Verhalten erkennen kann, bevor es entsteht, was bei Gamergate passiert ist, wie unabsichtlich sexistische Forschung ausschaut, warum riesige Brüste in Games nicht per se das Problem sind & wieso wir lieber Endgegner:innen sein möchten als NPC.

In dieser bewegenden Episode von From Done to Dare begrüßen wir Vivian Bénard, eine inspirierende Künstlerin, Influencerin und Mutter von Zwillingen. Vivian öffnet ihr Herz und teilt tief persönliche Erfahrungen, die von ihrer MS-Diagnose im jungen Alter über den Verlust ihrer Mutter bis hin zu ihrer Leidenschaft für die Kunst reichen. Durch ihre Kunst, die sie als Werkzeug zur Bewältigung mentaler Herausforderungen nutzt, bricht sie Tabus und fördert das Bewusstsein für psychische Gesundheit. Erfahren Sie, wie Vivian durch kreative Selbstausdrücke und den Mut zur Verletzlichkeit, andere inspiriert und unterstützt. Ein tiefgehendes Gespräch über die transformative Kraft der Kunst und die Bedeutung von Resilienz im Angesicht des Lebens.