The Un-a-Parent

“What do you think he'll be like?”“Who do you think he'll look like?”“Will he be more like you or more like me?”Those 9 months of waiting are full of wonder—of imagining the face, the laugh, the spirit of someone you haven't met yet but already love deeply.In this heartfelt episode, Kara Bieber, model & entrepreneur, and Shane Bieber, MLB pitcher for the Cleveland Guardians, open up about that beautiful stretch of time—when your whole world is about to change but you're still living in the quiet before the joy. We talk about the excitement, the unknowns, the little dreams and big emotions that come with expecting your first child.Don't miss the first half of this conversation—before a special guest (hint: he also plays baseball) drops in with a few questions of his own.And of course, we want to send our warmest congratulations to the Biebers on the birth of their baby boy, Kav. This episode was recorded while they were still awaiting his grand entrance.Don't forget to FOLLOW the podcast on Instagram and TikTok. SUBSCRIBE to our YouTube channel for all the unapparent content you never knew you needed. ⁠The Un-a-Parent Podcast⁠ is a ⁠Studio Dama⁠ production. For production, sponsorship, and ad inquiries contact marina@studiodamadesign.com or send a DM to ⁠@studio.dama.design⁠SHOW NOTES:00:00 – Meet Kara & Shane Bieber01:27 – Their Love Story: How Kara and Shane Met03:58 – Starting a Family: The Decision to Become Parents05:46 – Being a Present Dad in the MLB08:27 – Must-Have Gadgets for New Moms10:12 – Kalina & Amapola: Different Personalities, Same Love12:43 – Who Does Kalina Look Like—Katia or Francisco Lindor?14:26 – Common Fears of First-time Parents18:20 – Beyond the Ballpark: MLB Wives and Career Dreams22:46 – A Special Guest Joins the Conversation!23:17 – Part 2 Coming Soon!

En este episodio especial, nuestra host Katia Reguero Lindor conversa con Danna, comunicadora social y periodista, y su esposo el beisbolista colombiano Giovanny Urshela, quien ha jugado para equipos como los New York Yankees, Toronto Blue Jays, Minnesota Twins, Los Angeles Angels, Detroit Tigers, Atlanta Braves, y actualmente forma parte de The Athletics en la MLB.Danna y Gio Urshela comparten cómo ha cambiado su vida desde que se convirtieron en padres, revelando los desafíos de criar hijos dentro del mundo del béisbol profesional. Desde los viajes constantes y la presión del juego hasta el esfuerzo de mantener la vida familiar balanceada, esta conversación pone sobre la mesa lo que no siempre se ve detrás del uniforme. Además, Danna rompe con los estereotipos de las esposas de atletas, recordándonos que su papel es fundamental como ancla emocional y estructura del hogar.Este episodio forma parte de nuestra temporada especial dedicada a los padres beisbolistas de la MLB y sus parejas, donde hablamos sobre la crianza en el deporte, la paternidad moderna y, sobre todo, sobre la paternidad en el deporte: los retos únicos que enfrentan quienes deben balancear el alto rendimiento con la vida familiar.Una conversación real, íntima y poderosa sobre sacrificios, amor y lo que significa construir una familia en medio del béisbol.*This episode is in Spanish. You can watch with English subtitles on our YouTube channel.The Un-a-Parent Podcast is a Studio Dama production. For production, sponsorship, and ad inquiries contact marina@studiodamadesign.com or send a DM to @studio.dama.designShow notes:00:00 – Bienvenida a Danna y Gio Urshela01:42 – Antes de ser papás04:16 – El inicio de la maternidad para Danna05:18 – La experiencia de Gio como papá06:00 – El rol del apoyo familiar07:01 – ¿Ser mamá frenó su carrera?11:47 – Volver al trabajo después de ser madre14:19 – ¿El dinero lo es todo?15:36 – El mayor reto de ser papá y pelotero18:34 – Trabajo vs. familia: el equilibrio20:54 – Fracaso y presión en el béisbol24:12 – El retiro temprano de los atletas25:40 – Lecciones de paternidad de Gio28:16 – Lo más difícil de ser mamá29:46 – Ser papá por segunda vez30:52 – ¿Quién es el más estricto?32:34 – Lecciones del béisbol para los hijos

To kick off our MLB Mini Season, we're sitting down with none other than Marci and Mark Canha—long-time friends of the Lindors and the kind of couple that reminds us baseball life is never just about baseball.With two young daughters now entering school age, the Canhas reflect on how the demands of the game—and of parenting—continue to shift. From navigating early years of long-distance love to figuring out how to keep a marriage strong amid constant moving and changing teams, they open up about the unique dynamics of building a family in the world of pro sports.We also dive into Marci's work as an architect, and how her career evolved out of sheer necessity—to be both an active parent and a steady anchor for her family.This episode is full of honesty, laughter, and the beautiful (and sometimes messy) balancing act of two people making it work—on and off the field.Show Notes:00:00 – Meet the Canha Family: Life on and off the field02:13 – How Mark and Marci Met: A Baseball Love Story04:51 – Parenting in the MLB: How Kids Changed Their Routine09:00 – Do Baseball Dads Talk About Paternity Leave?10:51 – Mark Canha on Fatherhood and His Baseball Journey15:23 – Marci's Adventure as an MLB Mom19:26 – Going Back to Work After Becoming a Mom25:46 – Designing Creative Spaces for Their Kids28:52 – Parenting Lessons from Life in the MLB34:18 – What the Canhas Have Learned as Parents42:23 – Final Thoughts from Mark and Marci

¡El momento más esperado por una chiquita de 4 años ha llegado!

Si pensaban que la primera parte de este episodio estuvo divertida… esperen a ver lo que trae la segunda.Abrimos la quinta temporada con preguntas como ¿Va a mimar Katia más al nene que a las nenas? ¿La presión de tener un papá atleta superestrella afectará al bebé? ¿Se hará Francisco la operacioncita para no tener más hijos o esquivar á el tema?Entre mini discusiones, risas y debates sin filtro, este episodio tiene de todo. PERO LO MÁS IMPORTANTE… La invitada sorpresa llega para aclarar, de una vez por todas, quién es el verdadero culpable de repartir más tiempo de pantalla en esta casa… mamá o papá.¡Dale play y prepárate para un episodio que lo tiene TODO!*This Episode is in Spanish. You can watch with English subtitles on our ⁠YouTube channel. ⁠⁠The Un-a-Parent Podcast⁠ is a⁠ Studio Dama, LLC⁠ production. For production inquiries, contact marina@studiodamadesign.com or send a DM to ⁠@studio.dama.design.Show Notes:00:00 - Bienvenidos a la 5ta temporada00:33 - ¿De qué se va a tratar esta temporada?01:24 - Francisco piensa que Katia será más permisiva con el niño02:54 - El carácter de Kalina y Amapola03:38 - Preocupaciones sobre las presiones sociales sobre el niño07:32 - La operación de Francisco después de tener su último hijo09:40 - El estigma sobre la vasectomía12:20 - Educación de las niñas15:36 - Una lección para nuestros hijos de la MLB17:22 - Un mensaje de Francisco para los nenes17:47 - ¡Una invitada especial!19:33 - ¿Por qué a Kalina le gusta usar el teléfono?21:20 - Un mensaje de Kalina para sus hermanos22:38 - ¿A quién se parece Kalina?24:25 - ¿Quiénes son los favoritos de Kalina?

¡Agárrense porque este episodio viene con TODO! Bienvenidos a la primera parte de un episodio tan bueno que no solo cierra nuestra 4ta temporada, sino que también abre la 5ta—sí, porque hay mucho que discutir.Una de tus parejas favoritas dentro de la MLB (o al menos eso nos gusta pensar ) se sienta a hablar de todo lo que está pasando en su hogar mientras esperan la llegada de su tercer bebé.  Con los roles de género más presentes que nunca, no faltarán las reflexiones (y los mini debates) sobre lo que significa criar a un niño en el mundo de hoy. Desde el caos inminente hasta esas pequeñas batallas diarias de pareja, este episodio viene cargado de risas junto con esas verdades sobre la crianza que nadie te cuenta.Y como siempre hay alguien que no sabe lo que es quedarse fuera del estudio, la segunda parte llega la próxima semana con una invitadita especial que, si somos honestos, probablemente se robará el show (y el micrófono).¡Que lo disfruten!*This Episode is in Spanish. You can watch with English subtitles on our YouTube channel. The Un-a-Parent Podcast is a Studio Dama, LLC production. For production inquiries, contact marina@studiodamadesign.com or send a DM to @studio.dama.design.

Our last episode of the year before an exciting finale to kick off the New Year!

¡En este episodio de The Un-a-Parent, Katia charla con Nicholle Oliveras, una doula apasionada que nos abre los ojos al poder del apoyo durante el embarazo, parto y posparto!

In this insightful episode, Katia sits down with Dr. Dawnette Lewis, a leading maternal-fetal medicine expert whose work and advocacy are reshaping maternal health care. Dr. Lewis's mission is clear: to combat the inequities faced by Black mothers and their babies. Growing up in the Bronx with Jamaican roots, her passion for maternal health equity runs deep, fueled by her own challenging pregnancy experiences and the impact of a skilled medical team that ensured her well-being. Join this impactful episode for a deep dive into the heart of maternal health advocacy, practical insights, and Dr. Lewis's compassionate approach to elevating care for women everywhere.  We hope you enjoy the show! Don't forget to⁠⁠⁠⁠⁠ FOLLOW the podcast⁠⁠⁠⁠⁠ and ⁠⁠⁠⁠⁠SUBSCRIBE to our YouTube channel⁠⁠⁠⁠⁠ for all the unapparent content you never knew you needed.

En este episodio, Katia conversa con Lina Carrascal sobre su experiencia como madre adoptiva. Lina comparte su inspirador camino hacia la adopción, desmitificando ideas preconcebidas y abordando los desafíos emocionales y prácticos que enfrentan los padres adoptivos. Con amor y sinceridad, reflexiona sobre el vínculo incondicional que siente por sus hijas y la importancia de atender sus necesidades emocionales. En The Un-a-parent, siempre hemos tenido muy presente la importancia de relatar una variedad de historias de maternidad y paternidad. Este episodio es una mirada profunda y honesta a la belleza y complejidad de la adopción como una forma valiosa de convertirse en mamá o papá. Esperamos que lo disfruten! No te olvides de ⁠⁠SEGUIR⁠⁠ el podcast y ⁠⁠SUSCRÍBETE⁠⁠ a nuestro canal de YouTube! *This episode is in Spanish. You can watch with English subtitles on our YT channel.The Un-a-Parent Podcast is a Studio Dama, LLC production. For production inquiries, contact ⁠marina@studiodamadesign.com⁠ or send a DM to the newly created account ⁠@studio_dama_design⁠. SHOW NOTES:00:00 - Lina Carrascal, una mamá por adopción03:30 - El camino hacia la adopción, las dificultades de la infertilidad06:20 - Desmitificando la adopción09:40 - El proceso de adopción12:12 - La experiencia de ser mamá adoptiva16:03 - Maternidad y trauma en la adopción18:00 - Expectativas y realidades de la adopción24:22 - El día que me entregaron a mis hijas29:04 - Último mensaje sobre la adopción, despedidas

Please welcome Erin Spahr @feminist.mom.therapist to the show! From long-time fan to having her on the show as a guest, we just love a good full circle moment.

Bienvenida Cristina García M.Ed @maestrasinparedes! Si han escuchado algunos de nuestros episodios, sabrán que Katia ha practicado el colecho con sus dos hijas. Sin embargo, en este episodio, Katia y Cristina profundizan en este tema y su influencia en el desarrollo infantil. Abordan la importancia de atender las necesidades del bebé y cómo el colecho puede favorecer la lactancia y mejorar el descanso de la madre. Adicionalmente, Cristina nos comparte sus conocimientos como neuroeducadora y su experiencia como maestra de kinder mientras ambas dialogan sobre el sistema educativo tradicional y la necesidad de transitar hacia métodos más personalizados, adaptados a las necesidades individuales de cada niño.  Esto y mucho más en este episodio con dos madres apasionadas por criar niños que se sientan seguros y amados.  No te olvides de ⁠⁠SEGUIR⁠⁠ el podcast y ⁠⁠SUSCRÍBETE⁠⁠ a nuestro canal de YouTube!

As a parent, it's almost certain that you've experienced moments of losing your cool one, two, or countless times when dealing with your children. Parenting presents the opportunity to enhance your skills in various areas, including emotional regulation. That's why we have invited Dr. Samantha Schindelheim, an expert in the “art” of co-regulation, to join us on the show! @samschind @tmb.psych Dr. Samantha Schindelheim is a licensed clinical social worker dedicated to supporting parents. She equips parents with effective therapeutic techniques that have shown success in addressing a range of challenges faced by individuals and families. Her primary focus is on providing validation, encouragement, and practical solutions to all the families she assists. Mastering the ability to remain calm and imparting this skill to your children is a significant challenge in parenthood. Let's hope that Dr. Sam can guide us through the journey ahead!

Todas los hemos escuchado pero, ¿serán verdad? Únete a este episodio con la Dra.Gianni Rodríguez Ayala quien nos ayuda a aclarar cinco de los mitos más comunes del embarazo. ⬇️ La epidural aumenta la probabilidad de tener una cesárea. Si tuviste una cesárea, solamente vas a poder tener cesáreas. Puedes aumentar cuanto peso quieras durante el embarazo pues estás alimentando a dos. Tener caderas anchas significa que eres muy fértil y tendrás un trabajo de parto mucho más fácil. Por otro lado, si eres estrecha de pelvis, te harán una cesárea. No te puedes quedar embarazada si estás lactando. ¡Que lo disfruten! No te olvides de ⁠⁠SEGUIR⁠⁠ el podcast y ⁠⁠SUSCRÍBETE⁠⁠ a nuestro canal de YouTube!

Another example of the unwavering and unfailing power of a mother's love. When Daciné Brown noticed her daughter displaying atypical behaviors, she trusted her instincts, combated dismissals from health care professionals until she landed on the right diagnosis.  As a mother to a child with autism, Daciné recognized the importance of providing her child with the necessary resources for development. Faced with limited access, and no insurance coverage, she took it upon herself to drive change. This led her to pursue an academic path to attain her ABA certification, leveraging this expertise to support her child. This episode serves as a reminder to pause and help our communities, whether it be the autism community, our communities of color, and/or other minorities. It also prompts us to shed any ableist beliefs and biases, understanding that a diagnosis does not diminish a person's worth or capabilities. Let's stand together, embracing empathy and understanding, and work towards creating a more inclusive and supportive world for our children. It starts with us. Don't forget to⁠⁠⁠ FOLLOW the podcast⁠⁠⁠ and ⁠⁠⁠SUBSCRIBE to our YouTube channel⁠⁠⁠ for all the unapparent content you never knew you needed.

“La frecuencia no es la vara que debemos de tener para medir una buena vida sexual.” Aquí tenemos a la magnífica educadora en sexualidad Josie Edmée (@josieedmee), guiándonos para fortalecer ese equipo erótico que anhelamos recuperar después de tener hijos. Es evidente que la llegada de los hijos cambia todo, y uno de los aspectos que puede afectarse en la vida de pareja es la sexualidad. No sorprende que, entre los cambios hormonales, la falta de sueño y la carga mental y emocional adicional, la vida sexual de las parejas sea distinta tras ser padres. Pero, ¿cómo podemos afrontar esta situación? ¿De qué manera podemos recuperar poco a poco lo que se ha perdido y revitalizar ese componente en una relación duradera? ¿Cómo podemos trabajar en la conexión emocional para preservar esa conexión física placentera? Todo esto y muchas más reflexiones en este intrigante episodio. No te olvides de ⁠⁠SEGUIR⁠⁠ el podcast y ⁠⁠SUSCRÍBETE⁠⁠ a nuestro canal de YouTube!

Welcome to Season 4! Get ready for a season packed with valuable insight. We're thrilled to kick off the season with the expertise of Dr. Randi Goldman, a renowned Reproductive Endocrinologist and Infertility Specialist. @randihgoldman_fertilitydoc. Nowadays, 1 in 6/8 couples will struggle with infertility of some sort. With options such as egg freezing and IVF, it's hard to understand which option would be best. This episode delves into each choice, underscoring the significance of a supportive team on your fertility journey. Covering topics from male factor considerations to fertility preservation, this conversation offers both insight and hope. With professionals like Dr. Goldman leading the way, the future of fertility is in reassuring hands. Don't forget to⁠⁠ FOLLOW the podcast⁠⁠ and ⁠⁠SUBSCRIBE to our YouTube channel⁠⁠ for all the unapparent content you never knew you needed.

SE ACABÓ… la tercera temporada (

It takes EFFORT to raise multicultural, multilingual children, so let's learn from two women who have DONE IT. Co-hosts of the Mamás 411 Podcast, please welcome Maritere Bellas and Erica Mirochnik to the show. Enjoy this multi-generational conversation with two mothers who aimed to raise empathetic, accepting, global, do-good citizens all while creating their village away from their home countries. In an era where it's common to be faced with the decision to start a family away from our village, this episode is a reminder of the power of chosen families. Don't forget to⁠⁠ FOLLOW the podcast⁠⁠ and ⁠⁠SUBSCRIBE to our YouTube channel⁠⁠ for all the unapparent content you never knew you needed.

En este revelador episodio, se aborda la creciente problemática de la infertilidad que enfrentan las mujeres en la actualidad, así como los desafíos para iniciar una familia en una sociedad adultocéntrica y niñofóbica. Junto a Esther Vivas Esteve, destacada periodista, socióloga y autora de "Mamá desobediente: Una mirada feminista a la maternidad", se explora el preocupante aumento de cesáreas a nivel global, así como el lucrativo negocio de la infertilidad. Esta conversación invita a una profunda reflexión sobre las experiencias de las mujeres y madres en la sociedad moderna, desde una perspectiva feminista y ecologista. Una oportunidad única para analizar y evaluar los desafíos que enfrentamos en un mundo en constante evolución. No se lo pierdan! No te olvides de ⁠SEGUIR⁠ el podcast y ⁠SUSCRÍBETE⁠ a nuestro canal de YouTube!

Back by popular demand, our host, Katia Reguero Lindor, once again interviews her own mother, Maria Luisa Inserni. Join them as they embark on a deeply personal and healing conversation. Together, they explore the intergenerational journey of growth and understanding. Katia invites her mother to share her experiences, fears, joys, and invaluable advice for both her younger self and mothers everywhere. This insightful exchange delves into the transformative power of healing, particularly through the mind, and offers an opportunity for listeners to cultivate a deeper awareness that can positively impact future generations. If you are open to exploring the potential for personal growth and improving thought patterns, this episode is a must-listen. Don't forget to⁠⁠ FOLLOW the podcast⁠⁠ and ⁠⁠SUBSCRIBE to our YouTube channel⁠⁠ for all the unapparent content you never knew you needed.

Les presentamos a Sandy Bodeau, aka "The Wonder Mom", quien seguramente se convertirá en una fuente inagotable de inspiración para todos nosotros. Enfrentando los desafíos de la maternidad con valentía y determinación, Sandy nos demuestra que es posible encontrar equilibrio y disfrutar plenamente el viaje de la maternidad. Esta madre excepcional ha desafiado todas las expectativas, incluso aquellas impuestas por la sociedad y el sistema médico, al criar a su hija Mara, quien vive con el síndrome de Down. En este episodio, seremos testigos de los secretos tras el superpoder de Sandy como madre homeschooler de dos, empresaria y terapeuta principal de su hija. Únanse a nosotros en esta emotiva conversación repleta de consejos, risas y motivación para todos los padres y madres modernos. No se pierdan esta oportunidad de sentirse inspirados y fortalecidos por esta historia transformadora. Que lo disfruten! No te olvides de ⁠SEGUIR⁠ el podcast y ⁠SUSCRÍBETE⁠ a nuestro canal de YouTube!

In the midst of the digital sea, our host stumbled upon a powerful post that resonated deeply. Imagine living in a state torn apart by anti-LGBTQ+ laws, where two fathers faced an unimaginable choice: to uproot their family for the sake of their loved ones. Join us in a compelling new episode as we welcome Dr. Jake Kleinmahon and Thomas Kleinmahon, two extraordinary men who have experienced firsthand the weight of some of our country's political injustices. As professionals in medicine and engineering, their dedication goes beyond their respective fields. They embody kindness and compassion while imparting these values to their children. Prepare for an eye-opening discussion that delves into their inspiring journey of resilience and unwavering love. Don't miss out on this captivating conversation that will leave you both moved and enlightened. Don't forget to⁠⁠ FOLLOW the podcast⁠⁠ and ⁠⁠SUBSCRIBE to our YouTube channel⁠⁠ for all the unapparent content you never knew you needed.

¡Te damos la bienvenida a nuestro Ep.030 con Shadee Daneshvar, también conocida en Instagram como @thetropicalpersian! Shadee y nuestra host, Katia Reguero Lindor, se convirtieron en esas amigas virtuales que uno encuentra en las redes sociales. Curiosamente, ambas se convirtieron en madres casi al mismo tiempo, lo que ha transformado totalmente sus vidas, ofreciéndoles una nueva perspectiva. En esta charla íntima entre dos amigas y madres, Shadee comparte cómo ha sido su experiencia con el co-parenting saludable junto al padre de su hija, y profundiza en sus procesos de sanación física y emocional. Destaca la importancia de la autocompasión, una práctica fundamental para cualquier mujer. Además de ser madre, Shadee es una profesional destacada en el ámbito de la publicidad y el marketing, creadora de contenido y empresaria. Próximamente, también se lanzará como consultora de lactancia bajo el nombre de @tuamigaenlalactancia. ¡No te pierdas esta conversación llena de aprendizajes y momentos inspiradores! No te olvides de ⁠SEGUIR⁠ el podcast y ⁠SUSCRÍBETE⁠ a nuestro canal de YouTube!

Imagine for a moment everything - your cities, schools, shopping malls, gyms, restaurants - being designed first with women and children in mind. What would that look like? What kind of impact would that have in our society? In this conversation, host Katia Reguero Lindor and our amazing guest, Natasha Heath, discuss the idea of a mother-centered society and how it would inevitably help support people into becoming happy, healthier humans, families, and members of society. They each share their unique struggles with postpartum, child rearing, and personal identity in this heart-led episode. Natasha is a dancer, physical trainer, postpartum planner, healer, wife and mama of four whose mission is to empower mothers and their support team with the knowledge needed to prepare for the crucial and vulnerable time right after birth. For more information on how to work with Natasha, check out her website here. We hope you enjoy the show! Don't forget to⁠ FOLLOW the podcast⁠ and ⁠SUBSCRIBE to our YouTube channel⁠ for all the unapparent content you never knew you needed.

Será que hay una etapa más difícil que la de “toddler”? Puede ser que sí y se llama LA ADOLESCENCIA

Friends, dads, and co-hosts of the @milklesspodcast - please welcome Matt and Max! These guys are super caring dads, funny as hell, who have created an enriching community for fathers with their own podcast… because dads deserve to also have a place where they can be like “am I crazy, or do you guys feel the same?” Listen in as we chat with them about the different “dad archetypes” portrayed in American media, how gender roles affect our relationships, dad guilt, and SO MUCH MORE on this hilarious and truly enriching episode.  We're certain all audience members will enjoy this but we hope a lot of dads tune in and join a community of parents who are just trying to do right by their kids.  Don't forget to⁠ FOLLOW the podcast⁠ and ⁠SUBSCRIBE to our YouTube channel⁠ for all the unapparent content you never knew you needed.

Denle la bienvenida a Ronit Shiro, fundadora de @feppykids, madre y empresaria y nuestra invitada de este episodio! Ronit emigró a los EEUU desde Venezuela, con un bebé en brazos y con la misión de preservar y transmitir su cultura y su lenguaje a sus hijos – y luego, al mundo. Fundó Feppy, una compañía que se especializa en el desarrollo y producción de juegos, cuentos, y recursos bilingües para niños. En esta conversación, nuestra invitada y host discuten tácticas para criar a los niños para que aprendan dos idiomas o más, cómo encontrar el balance entre ser empresaria y madre, y mucho más. ¡Qué lo disfruten! No te olvides de SEGUIR el podcast y SUSCRÍBETE a nuestro canal de YouTube!

Bienvenidos and welcome to SEASON 3! Los extrañamos 

Cerramos esta temporada con mamá y papá juntos! Denle la bienvenida a nada más y nada menos que a Francisco Lindor - esposo de nuestra queridísima host Katia Reguero Lindor, padre de Kalina y Amapola, y por supuesto, el jugador de béisbol distinguido y conocido como Mr.Smile. ️⚾️ Verán como en este episodio sonríe más que nunca, pues como dice él “estoy viviendo la vida que siempre soñé” junto a sus dos bellas hijas y su tremenda esposa. En esta conversación, ambos se abren y nos cuentan un poco sobre: su vida como una familia de 4, los obstáculos que tuvieron que enfrentar teniendo a una bebé recién nacida durante la temporada de béisbol, cómo ellos ven que su relación ha cambiado luego de tener hijos, la culpa de papá versus la culpa de mamá, el estrés que reside al tener una familia, y MUCHO más! Aprenderemos más sobre esta linda pareja, las lecciones de vida a las cuales se han enfrentado en sus roles como padres, y a lo mejor seremos testigos de una que otra peleíta.

What happens when you take a PICU nurse and an aspiring lawyer and add a newborn to the mix… Possibly something close to chaos.

Supermamá y ahora una superabuela! Únanse a esta conversación súper especial de nuestra host con su propia madre, Maria Luisa Inserni! 

Sometimes you're scrolling on social media and you happen upon a post that halts your mindless scrolling. Something someone writes just tugs on your heartstrings and you can't help but reach out. Sometimes that person is someone you haven't seen or talked to in years but when they post about grief, loss, and the hardships of being a parentless parent, you reach out and ask them about their story - their strength. That is what happened to our host, @katia.lindor, as she spotted Allie's post on Instagram on Mother's Day. Please welcome our amazing guest, Allison White, as she shares part of her life story with us. At a young age, Allie has suffered through more losses than most experience in a lifetime, and as a new mom, she finds herself uncovering new facets of that grief. She uses her time with us on this episode to not only share her story, but also to offer some sage advice to other parentless parents or motherless mothers out there. Because, as Allie says, sometimes all you need is to hear someone else's story to know that you're not alone, that your grief will ebb and flow, and that sometimes you can even see your mother in your daughter's eyes.We hope you enjoy the show! Don't forget to FOLLOW the podcast and SUBSCRIBE to our YouTube channel for all the unapparent content you never knew you needed. The Un-a-Parent Podcast is produced by Studio Dama, LLC (website under development.) For production inquiries, contact marina@studiodamadesign.com SHOW NOTES:0:45 - Meet Allie White, life story8:16 - The relationship between grief and time10:00 - How Allie grieved the loss of her mother again throughout her own pregnancy16:34 - Experiencing grief during holidays or special celebrations21:40 - Katia shares some fears as a mother and shares a bit on the loss of her grandmother24:57 - How Allie's daughter is a “portal” to all the loved ones she has lost25:42 - Keeping memories alive33:46 - How society is uncomfortable discussing loss and grief35:22 - How grief lives in Allie's conscience and how she attempts to connect with others through social media37:24 - Allie shares her advice for fellow parentless parents40:42 - Goodbyes

¿Has experimentado alguna vez los celos entre hermanos?¿Qué tal el bullying? o ¿El abuso sexual? Como madre de una niña, ya Katia vivía con estas preocupaciones, pero ahora como madre de dos, el miedo se ha multiplicado. En este episodio, conversamos con la especialista Marielle Tabar, psicóloga clínica, psicoterapia infanto-juvenil y trabajadora social en los Estados Unidos, sobre estos temas tan complejos e importantes que afectan el desarrollo de los niñxs. Todos nuestros diálogos son sumamente transparentes y humanos, pero a lo mejor en este episodio será hasta un poco más que en otros. ❤️‍

*This episode is sponsored by Cycle Powered by RTS Sustainability and parenting can sometimes feel like two things that work against one another, but what are small things that you can do as a busy parent that can leave a big impact? ✨ Join us on this green-centric episode where we discuss this and more with our amazing guest Krystal Persaud - Stark Tank winner, design and sustainability entrepreneur (@wildgridhome, @grouphugsolar,) adjunct professor, and most importantly, a mother to a beautiful baby girl.  As many of you know, our host is a MASSIVE advocate for all things sustainability and environmental awareness.

¿Qué es más grande que el amor de una madre? Qué tal el amor de DOS. En este episodio, nuestras invitadas Pamela e Idalisse (@pamett, @dali.jpg), se sientan con nuestra host @katia.lindor y discuten su vida como esposas, madres y profesionales mientras sanan, crían y evolucionan como seres de esta comunidad. Alguna vez has pensado - “Wow, estaría genial si mi pareja y yo nos pudiésemos turnar cargando al bebé durante el embarazo.” ¡Pues esto es algo que nuestras invitadas lograron con sus dos hijxs! Ambas tuvieron la oportunidad de ser madres gestacionales en diferentes ocasiones. Si les somos sinceras, nos pusimos un poco celosas por esto

Sometimes our episodes are simple in that it's two women, both mothers, talking about the ups and downs of parenting. But in these seemingly “simple conversations,” some very complex and nuanced topics inevitably arise; from handling big feelings as adults, to re-parenting, to imbuing culture, understanding privilege, and more… Listen to our amazing guest @genuinelygenesis and host @katia.lindor do just that in this candid, heartfelt, and truly genuine episode. Our lovely guest, Genesis, is a multi-passionate Latina with the determination to empower low income communities to attain financial freedom through vulnerable storytelling and financial literacy. She specializes in conversations around growing up low income, her experience in corporate America, the importance of an equal partnership, and how she's building wealth by diversifying her income. Genesis' mindset has been instrumental to her success and hopes to continue to inspire women in particular, that they CAN have it all, just with a whole lot of balance and the right amount of support. You can learn more about Genesis on social media @genuinelygenesis. We hope you enjoy the show! Don't forget to FOLLOW the podcast and SUBSCRIBE to our YouTube channel for al the unapparent content you never knew you needed. The Un-a-Parent Podcast is produced by Studio Dama, LLC (website under development.) For production inquiries, contact marina@studiodamadesign.com SHOW NOTES: 1:00 - Meet Genesis from @genuinelygenesis 2:33 - Katia on being able to control her own emotions 3:38 - Genesis' backstory 5:31 - Meltdown stories and learning experiences 11:07 - Genesis on re-parenting work 14:50 - Emotional availability as parents 16:37 - Katia on privilege and teaching her girls to be humble and grateful  20:50 - Genesis on emotional transparency with her son 27:09 - Embracing and imbuing latinidad in their kids 29:30 - Genesis on challenging gender norms within her equal partnership 36:40 - How to connect with Genesis and goodbyes

Detrás de las cámaras, los juegos y las prácticas hay un mundo lleno de sacrificio, pasión y esfuerzo. Añádanle el convertirse en madre, los procesos físicos y emocionales que eso conlleva, y ahí tenemos a nuestra invitada, voleibolista profesional, Paulina Prieto Cerame.  Nuestra host, Katia Reguero Lindor, no es ninguna extraña al mundo de un atleta profesional, pues lo vive en su día a día con su esposo. Sin embargo, la gran pregunta de “cómo lo logran aquellas atletas que también son madres?” es una que Katia se ha hecho muchas veces. Para una atleta profesional, el cuerpo y la mente deben de estar en condiciones óptimas continuas. Pero qué pasa cuando tu cuerpo ya no es tuyo nada más y tu mente y  tu corazón andan gateando por el mundo.

Has breastfeeding been difficult or painful for you? Are you worried that it will be? Are you wondering if there's anything you can do to better prepare? The answer is Y E S! Please welcome Lisa Paladino, International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC), MS, RN, and CNM. Lisa combines her 30 years of experience as a Nurse, Midwife and Lactation Consultant and imparts her wisdom throughout this episode. Just like the colostrum is “liquid gold” to a baby, this episode is “audible gold” to all nursing or pre-nursing mamas out there. Trust us. ✨   Lisa's goal is to ultimately help families with their unique infant feeding goals; a goal she currently achieves through her own consulting practice as well as through the amazing and informative @tonguetieexperts page! Lisa also is the host of the Tongue Tie Experts podcast and the author of “It Shouldn't Hurt to Nurse Your Baby: Breastfeeding solutions for the six most common causes of painful nipples.”  Join our host, Katia Reguero Lindor, as she shares aspects of her own breastfeeding journey and learns more from the expert.   We hope you enjoy the show! *As we state in the episode, we understand that not all mothers are able to breastfeed and that everyone's situation is different. This episode is not meant to discredit or disparage any mothers' experiences or decisions. We hope everyone is able to absorb at least one small lesson from our fantastic guest.  Resources from our guest, Lisa Paladino: Tongue Tie Experts Podcast Free download for parents about Tongue Tie Instagram The Un-a-Parent Podcast is produced by Studio Dama, LLC (website under development.) For production and brand design inquiries contact marina@studiodamadesign.com. SHOW NOTES: 00:44 - Welcome Lisa Paladino, MS, RN, CNM, IBCLC from Tongue Tie Experts 04:02 - Katia's breastfeeding desires, Lisa's goals 07:15 - How to prepare for breastfeeding prior to baby's arrival 11:53 - The goals of most hospitals 12:58 - Katia's dedication to breastfeeding  14:25 - How and why some hospitals don't properly support breastfeeding 18:41 - Back to Katia's breastfeeding journey, why no one should “push through” cracked nipples 22:28 - What is tongue tie, how to identify it? 29:15 - The importance of normalizing nursing older infants and toddlers, Katia's weaning process with Kalina 35:19 - Back to what can be done to prepare 37:37 - How to advocate for your breastfeeding preferences at the hospital, arming yourself with the right information 43:50 - Thoughts sorrounding doulas, social media, and the realities of different moms 48:12 - Questions Katia has for Lisa as an expecting mother  55:32 - Wrap up and goodbyes 

Bienvenidos a la segunda temporada de The Un-a-Parent Podcast. ¡Ya son 2 temporadas, 2 bebés, y el doble de temas para discutir! Acompañen a nuestra Productora y Host en el comienzo de esta temporada donde Katia (@katia.lindor⁠) contesta todas las preguntas sobre el nacimiento de su segunda hija, Amapola. Escuchen los detalles sobre la búsqueda de sus parteras para su parto casero, la experiencia de tener un bebé en el agua, los beneficios de “hypnobirthing” y mucho más.  Gracias a nuestra audiencia por someter sus preguntas por Instagram ⁠@theunaparent. Tenemos una temporada llena de entrevistas fantásticas y estamos ansiosas de escuchar lo que piensan. ¡No se olviden de SEGUIR el podcast y SUBSCRÍBANSE a nuestro canal de YouTube nuevo! ¡Esperamos que lo disfruten! The Un-a-Parent podcast is produced by Studio Dama, LLC (website under development.) For production inquiries contact ⁠marina@studiodamadesign.com⁠. *For our English-speaking audience, you will find that Ep.013 is the English version of this episode. Next week, we will have another English episode for you all. Don't forget to FOLLOW the podcast so you know when it's up! SHOW NOTES: 00:44 - Bienvenidos a la segunda temporada de The Un-a-Parent Podcast 01:34 - Diferencias entre el primer parto casero y el segundo parto casero 04:44 - Equipo de parteras, las dificultades de tener un bebé durante la temporada de pelota, el poder de la mente/manifestar 09:29 - El gran día, detalles de la labor de parto 12:38 - La experiencia de tener un bebé en una piscina 19:09 - La búsqueda del equipo de parteras, el costo, y los beneficios de escoger un parto casero 26:46 - Recomendación de nuestra Host - confía en los instintos maternos, las vibras, e infórmate 28:45 - El significado del nombre “Amapola,” cuando se enteraron del sexo del bebé, las presiones de tener un nene 35:22 - El proceso de recuperación 37:20 - El ajuste a ser una familia de 4 38:57 - Palabras finales… confíen en ustedes queridas madres 40:29 - Kalina se une al podcast y nos cuenta de su vida :) 

Welcome to Season 2 of The Un-a-Parent Podcast. Two seasons, two kids, and too much to talk about! Join our Producer and Host in this Mic Flip style season opener where Katia (@katia.lindor) answers all your questions about Amapola's birth. From midwife research, to water births, hypnobirthing and more, our host shares all the details about this special day. Thank you to our audience for submitting your questions via Instagram @theunaparent. We have a packed season ahead and we're so excited to hear what you all think. Don't forget to FOLLOW the podcast and SUBSCRIBE to our new YouTube channel for all the unapparent content you never knew you needed. We hope you enjoy the show! The Un-a-Parent podcast is produced by Studio Dama, LLC (website under development.) For production inquiries contact marina@studiodamadesign.com. *Para nuestra audiencia hispana, estaremos publicando la versión en español de este episodio próximamente. ¡No se olviden de seguir el podcast para no perdérselo! SHOW NOTES: 00:44 - Welcome to Season 2 of The Un-a-Parent Podcast 01:42 - Differences between Katia's first home birth and her second home birth 04:42 - Midwife team, In-Season baby dynamics, and the power of the mind 07:30 - “Game day” 10:10 - HypnoBirthing 14:11 - Water birth experience, pros and cons of having a water birth 18:09 - Stages after the birth 21:57 - How to find a midwife 29:38 - The importance of having the right person beside you during labor 31:44 - The meaning behind the name Amapola 34:14 - Gender reveal and the fears amidst societal pressure if they were to have a boy 38:57 - Katia's healing process 42:05 - Life as a family of four 44:27 - Final words…trust your intuition mamas   46:24 - Big sis Kalina joins for some parting thoughts

Toda temporada tiene su final y nosotros culminamos la nuestra con un episodio completamente relacionado a la etapa del posparto junto con la Dra.Limary Lorenzo, PhD (⁠⁠@thewomenvillage)⁠⁠ - consejera holística, psicóloga especialista perinatal y posnatal, doula certificada de nacimiento y posparto y mucho más. La llegada del segundo bebé de nuestra querida host ⁠⁠@katia.lindor⁠⁠ se aproxima y estamos seguras de que los consejos, discusiones e historias dentro de este episodio la ayudarán a ella y a muchas otras mujeres pasando por la misma etapa. Continuemos normalizando estos temas que nos afectan a todas las madres. Finalmente, GRACIAS por una primera temporada magnífica. Esperamos con ansias escuchar que piensan de lxs invitadxs que tendremos en nuestra próxima temporada. ✌

Please welcome Caitlin (Cait) Leavey, Child Development and Trauma Expert, Counselor, and Early Childhood/Elementary Educator. From losing her father, a fire fighter, at the young age of 10 on that tragic day of September 11th, Cait narrates how she transformed her grief into the impetus that led her to devote her life to childhood development education and a trauma informed career and practice. Her decision to specialize in these fields got further solidified as she witnessed two shootings during her early days teaching at a school in the outskirts of San Francisco. In this episode, Cait shares her belief in the resiliency of children, the importance of cultivating a safe space for children to learn and grow, and the power of community healing. ***TW: This episode discusses loss and gun violence*** Follow us and don't miss out on new episodes every month (or less depending on parenting duties - fellow parents will understand.) Join our community on Instagram @theunaparent for all the Un-a-Parent content you never knew you needed.  The Un-a-Parent Podcast is produced by Studio Dama, LLC (website under development.) SHOW NOTES: 1:02 - Guest intro – Cait Leavey 1:19 - Losing her father on 9/11 and how that determined her academic and professional career. 3:50 - Cait's childhood memories surrounding that traumatic event, how it informs her practice. Showing up for your children. 6:18 - Cait's approach to supporting children. 9:50 - More on memories surrounding 9/11 and the power of community. Feelings of a stolen childhood and facing her trauma later in life. 17:29 - Teach for America experience, shootings, support for teachers. 27:54 - The danger with having a surplus of information. Listening over everything else. 33:40 - Cait's thoughts on how her profession might help her future parenting. Her respect and admiration for parents. 38:25 - Parting thoughts and goodbyes.

¡La experta que todas las mamis y papis necesitan en casa! Nuestra invitada de este episodio, Andreina Ocariz (@encantadoradeninos)- Terapista del lenguaje, experta en infantes, especialista en el Abordaje Paternal, speaker y mentor coach internacional en el Abordaje Infantil. En este episodio, nuestra host, Katia Reguero Lindor, aprovecha y discute algunos de los miedos, inseguridades, y dificultades de su maternidad actual mientras Andreina le brinda sus consejos y métodos profesionales. Adicionalmente, nuestra invitada se abre y expresa aspectos de su propia maternidad y cómo su preparación profesional la ha ayudado dentro de su familia. Si quieren trabajar con Andreina, pueden encontrar todos sus programas en este enlace. ¡Síganos y no se pierdan episodios nuevos cada mes! Únanse a nuestra comunidad en Instagram @theunaparent para más contenido. The Un-a-Parent Podcast is produced by Studio Dama, LLC (website under development.) *Spanish Episode --- SHOW NOTES 1:04 - Andreina Ocariz: Especialista en el Abordaje Paternal. ¿Qué es el Abordaje Paternal? ¿Cuáles son los métodos utilizados? 3:51 - El miedo de Katia cuando su bebé comenzó a comer alimentos sólidos 7:47 - El miedo compartido con el primer catarro 8:45 - Andreina relata un poco sobre su maternidad y las ayudas que ella buscó luego de 2 pérdidas 15:10 - Katia y sus dificultades con la auto-regulación emocional. Las recomendaciones de Andreina para ayudar a controlar humores. 19:27 - Buscar o contratar ayuda pero con una transferencia de confianza  23:12 - Recomendaciones para lidiar con los "terribles dos." 26:53 - Andreina le pregunta a Katia como se siente ahora que va a tener dos bebés en casa  28:54 - Andreina nos menciona que es lo más que ella trabaja - dificultades con la alimentación y dificultades de comportamiento. Andreina explica por qué la etapa de los "terribles dos" no existe y cómo deberíamos trabajar este momento de más autonomía con lxs niñxs. 37:16 - La importancia de enseñar por ejemplo 39:55 - La diferencia entre el cuidador primario y el otro padre/madre. La importancia y las enseñanzas de ambos para lxs niñxs. 49:20 - Despedidas y cómo trabajar con Andreina

Please welcome Maribel Quezada Smith – Co-Host and Producer of The Pulso Podcast (@projectpulso, Spotify, Apple Podcasts). In 2019, our guest Maribel had a miscarriage, but it's the tragedy that occurred 10 months after her miscarriage that she graciously and openly discusses with us throughout this episode. Listen to Maribel narrate her story to our Host, ⁠Katia Reguero Lindor,⁠ surrounding her pregnancy with twins, the diagnosis of one of her babies, and the grief surrounding the expected loss of one of the twins. Episode 009 is for parents as well as anyone who has suffered the loss of a loved one; whether it be a child, family member, or friend. We hope that this story helps you in your healing journey and that you feel seen, heard, and understood by our community. Te acompañamos en el sentimiento. Lastly, if you are currently helping a loved one through their grief, we hope this episode helps you identify better support tactics for them. ***TW: This episode discusses infant and pregnancy loss*** Follow us and don't miss out on new episodes every month (or less depending on parenting duties - fellow parents will understand.) Join our community on Instagram @theunaparent for all the Un-a-Parent content you never knew you needed.  The Un-a-Parent Podcast is produced by Studio Dama, LLC (website under development.) SHOW NOTES: 1:50 - Guest intro – Maribel Quezada Smith 6:34 - Maribel's miscarriage in 2019 9:13 - Her second pregnancy – realizing it's twins! 11:25 - Baby A's Ancephaly diagnosis 13:52 - Battling feelings of grief, connection, and hope within a stressful pregnancy 16:49 - Support system, tactics, and groups 24:25 - Maribel's aunt's recommendation on channeling grief – focusing on your "para qué" 25:38 - Handling grief is an individual and personal process, society's discomfort sitting in grief and loss 30:00 - Second and third trimesters as the COVID-19 pandemic begins, finding support through meditation practices 33:02 - The delivery  46:45 - The medical system is not equipped to deal with loss, being your own advocate throughout pregnancy and delivery 45:25 - Initial postpartum thoughts and future episode with Katia and Maribel 46:06 - Thank you's and goodbye

Aquí tenemos un episodio sumamente especial con Legna Lindor Lebrón - madre soltera, sobreviviente de cáncer, maestra, tía, hermana, y por cierto, la cuñada de nuestra querida Host, Katia Reguero Lindor. En este episodio, Legna, muy generosamente, nos detalla las dificultades y retos que ha enfrentado en su vida como madre soltera de tres trabajando y estudiando a tiempo completo. No tan solo nos relata esta faceta de su vida, sino también aspectos de cuando la diagnosticaron con cáncer de útero - cómo se lo dijo a sus hijxs, su tratamiento, y los aspectos más difíciles que tuvo que afrontar. Este episodio es uno cargado de lecciones de vida, una demostración de fe admirable, y una muestra de amor maternal como ninguno. ¡Síganos y no se pierdan episodios nuevos cada mes! Únanse a nuestra comunidad en Instagram @theunaparent para más contenido. The Un-a-Parent Podcast is produced by Studio Dama, LLC (website under development.) *Spanish Episode --- SHOW NOTES 1:50 - Legna Lindor Lebrón: madre soltera de tres, maestra y cuñada de nuestra Host, @katia.lindor 3:20 - Lo más difícil de ser madre soltera 6:30 - Historia de Legna como madre soltera joven 10:00 - La importancia de tener el grupo de apoyo correcto 16:00 - La importancia de la madurez dentro de una relación con hijos 21:15 - Los miedos por etapa y el "push" de salir de la relación 31:50 - Enfoque en criar basado en los valores que no caducan 35:20 - Legna admira las madres de este tiempo 38:15 - El "rompecabeza" de figuras maternales al morir la mamá de Legna 40:40 - El diagnóstico de cáncer, el tratamiento y los nuevos retos como mujer y madre 52:30 - El ambiente laboral no está preparado para la madre 59:20 - Despedidas

It's time we flipped the mic on our host! In this episode, our Producer, Marina Aldarondo of Studio Dama, steps in front of the mic and asks our Host, Katia Reguero Lindor, everything related to her most recent pregnancy announcement. Yes - baby #2 is on the way! Join these two life-long friends as they compare their unique life stages, discuss the pressures of fertility as a latina, their backgrounds and upbringing, as well as Katia's challenges as a full-time parent, the joys (and concerns) of balancing a toddler and a newborn, the differences between her pregnancies, and more. Follow us and don't miss out on new episodes every month (or less depending on parenting duties - fellow parents will understand.) Join our community on Instagram @theunaparent for all the Un-a-Parent content you never knew you needed. The Un-a-Parent Podcast is produced by Studio Dama, LLC (website under development.) SHOW NOTES: 1:50 - Intro and baby announcement 4:24 - Katia's thoughts on her second pregnancy 5:13 - Team "wait a while" and "2 under 2" 8:00 - Full-time parenting and Katia and Marina's friendship/working relationship 13:15 - Constant fears as a mother 15:30 - The differences between the first and second pregnancy 18:15 - The difference between Katia and Marina's life stages, the internal and external pressures of "settling down" and having children, the concerns with delaying starting a family, the expectation of fertility in latinas 27:00 - Considering finances when planning for a child 28:15 - Katia's upbringing 34:00 - Katia creating her own "rule book" as a mom, being the wife of a professional athlete, and the value of having a support system 44:34 - Temperament differences between parents and children 48:00 - Differences in parenting styles from Katia and Marina's upbringing to now 51:18 - What Katia is most excited about with baby #2, thoughts on turning 30, and send off

¡Abrimos el 2023 acompañados de nada más y nada menos que Chente Ydrach @chenteydrach y pareja Verónica Cruz! Escuchen las conversaciones (y las muuuuuchas risas) entre Chente y Vero mientras discuten las ansiedades e ilusiones como futuros padres junto con nuestra host, Katia @katia.lindor, y su esposo, Francisco @lindor12bc. *Este episodio fue grabado dos meses antes de que Chente y Vero dieran a luz. Manuel Vicente nació en Diciembre 2022 y ambos, mamá y bebé están saludables. Habrá que ver cuáles consejos de esta grabación Chente incorporó durante el parto

Dive into an intimate conversation with Dr. Jennet Toyjanova, not just an accomplished professional in the analytical tech space, but also a fellow mom navigating the whirlwind of toddlerhood. While mastering her role at a leading laboratory instrument and software firm, Jennet's real quest lies in the delicate dance of work-life harmony – juggling the hats of mom, wife, professional, community member, and self-care advocate. Although her resume boasts remarkable achievements, Jennet candidly admits that motherhood tops the list as the most demanding. With our host, Katia Reguero Lindor, journey into a heartfelt dialogue about the nuances of 'working-mom guilt', striking a balance between career aspirations and family growth, confronting the unique challenges mothers face in professional arenas, and so much more. Join us and be part of the conversation! In this episode we also cover: - Full-time working mom guilt and full-time mom guilt - Dealing with parenting judgement - Food anxieties and feeding challenges - Your parenting versus your parent's parenting; Jennet's personal background and community-style upbringing - Teaching your children to recognize and understand their privilege - The value of community - Jennet's journey from Turkmenistan to the US  - Education in the US - The challenges and sacrifices mothers face in the workplace; The balance of motherhood and professional ambition - Second guessing the second kid Did you enjoy the episode? Leave a rating, comment, and pass it on to other parenting enthusiasts. Let's build a supportive community together!

En esta segunda mitad del Ep004, continúa la conversación entre nuestra host Katia Reguero Lindor y las hosts de El DesMadre Podcast; "Un podcast para todas aquellas madres y padres que se sienten engañados porque nadie les dijo lo difícil que iba a ser la cosa." Continuarán discutiendo temas como las verdades más difíciles de la maternidad, la maternidad en tiempos de pandemia, la salud mental a través del embarazo/postparto y muchos más. En esta segunda parte del episodio hablamos de: - La responsabilidad de las madres de varones - La dificultad de romper con patrones antiguos de crianza - El beneficio de la información acerca de la neurodivergencia y el desarrollo neurológico - La importancia de buscar ayuda para la salud mental - Experiencias de parto y la preparación de la pareja antes del parto - Pensamientos finales ¿Te gustó el episodio? Déjanos tu valoración, un comentario y compártelo con más personas. ¡Construyamos juntos una comunidad más fuerte!

¡Bienvenidos al episodio 4 junto al El DesMadre Podcast! En esta primera mitad, te presentamos a Natalia Fernández y Rosita Rodríguez, amigas de toda la vida que comenzaron El DesMadre a principios del 2021. El DesMadre es un podcast para todas las madres y padres que se sintieron engañados porque nadie les dijo lo difícil que sería la crianza. Utilizaron este espacio como un método de desahogo para no sentirse tan solas en la travesía de la maternidad y la paternidad. Hoy en día, el podcast ha tenido una gran variedad de invitados, incluyendo a expertos en salud mental y física, personas que han pasado por procesos de adopción, así como madres y padres que comparten sus experiencias únicas dentro de la maternidad y la paternidad. Escucha a nuestra anfitriona Katia Reguero Lindor, mientras conversa con Natalia y Rosita temas como las verdades más difíciles de la maternidad, la maternidad en tiempos de pandemia, la salud mental durante el embarazo y el postparto, y muchos más, ¡todo ello entre risas y reflexiones! Sin duda una emocionante conversación. En este episodio también hablamos sobre: - El postparto y la falta de preparación para ser madre - La expectativa errónea de que "tú eres mujer, tú vas a saber que hacer..." - El fin de la privacidad - Balancear el tiempo personal y la culpa de mamá - "Regresar" a una rutina - La falta de empatía ante las mamás y papás lidiando con sus hijxs en público - El aspecto de la crianza moderna y el beneficio de la tecnología - La masculinidad tóxica - End of Ep 004 Part I ¿Te gustó el episodio? Déjanos tu valoración, un comentario y compártelo con más personas. ¡Construyamos juntos una comunidad más fuerte!