Podcasts about Katia

Are you a single parent trying to figure out whether your child's struggles with focus, emotions, or school might be ADHD — and how to truly help them thrive?In this insightful episode, host Tess Connolly, LCSW, sits down with Dr. Yael Rothman and Dr. Katia Fredriksen, two pediatric neuropsychologists (a.k.a. “thinking doctors for kids”) who help parents understand the why behind their child's behaviors. You'll learn what ADHD really is, how it's diagnosed, and why many common assumptions about it are completely outdated.Listeners will discover:How to reframe ADHD as a different way of thinking rather than a disorder to fix.Practical parenting approaches to help your child focus, manage anxiety, and build confidence.The essential reason why your own self-care is a critical part of supporting your child's success.Press play to learn proven, compassionate ways to support your child with ADHD and create a calmer, more connected home life today.Find out more about Yael and Katia here

What does it really take to raise kind, emotionally aware boys in a world still shaped by patriarchy and outdated gender roles?To kick off Season 6 of The Unaparent, Katia sits down with viral creator and educator Payal Desai—known online for her powerful “Dusty Son” series. In this episode, they discuss the pressures and possibilities of raising boys differently, how her background as a teacher influences her parenting, and what it's like to share that journey online as a South Asian mom.They also touch on:The myth of “boys will be boys”The importance of modeling emotional intelligenceWhat schools are getting wrong—and how to do betterHer transition out of the classroom and into digital advocacyWhat she hopes her sons carry into adulthoodDon't miss this powerful and heartfelt start to a season that dives deep into the intersections of caregiving, identity, and justice.

J.John sits down with Dr Katia Adams, a dynamic church leader passionate about championing women in leadership. With a powerful family legacy rooted in the Iranian Christian revival, Katia shares insights that inspire, challenge, and equip the Church today.--Subscribe to J.John's YouTube channel today to receive weekly interviews, sermons and inspiration. Click to subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCZyga-psugjtgeFnYhK1Xzw?sub_confirmation=1 Connect with J.John :Sign Up: https://www.jjohn.comFacebook: https://www.facebook.com/jjohnglobal Instagram: https://instagram.com/jjohnglobal

Con questo episodio si apre ufficialmente la stagione 11 di Italiano On-Air! Abbiamo scelto di iniziare con un omaggio speciale a Stefano Benni, uno degli scrittori più amati in Italia, scomparso di recente. Lo stile di Benni, capace di mescolare satira, poesia, ironia e riflessione, può essere una sfida per chi sta imparando la lingua, ma è anche una grande opportunità per chi ama la lingua italiana di immergersi in romanzi molto avvincenti. Katia e Alessio ricordano alcuni dei suoi libri più celebri e condividono citazioni indimenticabili.In questo episodio troverai espressioni come flipper, vintage e l'uso affettivo di quando hai bisogno.

`Buenos días, Javi y Mar` ofrece 45 minutos de música sin interrupción en CADENA 100. Dani Fernández y Yarea trabajan juntos en un himno para CADENA 100 por ellas, a beneficio de la Asociación Española contra el Cáncer. CADENA 100 presenta la mejor variedad musical. Luis Capaldi sorprende cantando en un supermercado como parte de una campaña de marketing. Damiano David, el artista del momento, lanza su álbum debut 'Fannie and Little Fears'. La audiencia incluye a Katia en Alicante y Mónica en Mallorca. David Otero y Taburete presentan 'Su foto en blanco y negro'. `Buenos días, Javi y Mar` finaliza ofreciendo la mejor variedad musical.

Fe hecha canción es el programa de EWTN Radio Católica Mundial que promociona la música de los grupos y cantantes católicos del mundo hispano. Desde el Estudio 3 de Radio Católica Mundial, Douglas Archer comparte con ustedes una hora cargada de canciones, incluyendo las últimas novedades y estrenos, y de vez en cuando con algún invitado que canta o toca en directo.

O Andrews conheceu a Katia e os dois viveram um grande amor, mas quando sua ex Lara apareceu, eles tiveram um caso. Um dia, ele terminou com a amante e pediu a Katia em casamento, mas de novo, teve uma recaída com a Lara. Cansado de se esconder, ele contou tudo para a esposa, que o perdoou, mas resolveu pagar na mesma moeda, traindo. Até que, a Katia ficou grávida, mas o filho era do amante. Depois de tantas loucuras, Andrews repensou a sua vida, colocou a cabeça no lugar e resolveu recomeçar com a Laís. Ele contou toda a verdade do seu passado e hoje, celebra a sua união e aprendizado com os erros do passado.

Benvenut* a Katia!L'unico podcast che si chiama come l'amica pettegola di tua mamma

Fe hecha canción es el programa de EWTN Radio Católica Mundial que promociona la música de los grupos y cantantes católicos del mundo hispano. Desde el Estudio 3 de Radio Católica Mundial, Douglas Archer comparte con ustedes una hora cargada de canciones, incluyendo las últimas novedades y estrenos, y de vez en cuando con algún invitado que canta o toca en directo.

Auditeurs :  - La belle-mère d'Anatolia bloque l'héritage de son père depuis 12 ans. - A la rue depuis 1 mois, les deux maladies de Karine la condamnent - Dernière d'une fratrie de 6, Katia se retrouve seule après le décès de leur mère Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Auditeurs :  - La belle-mère d'Anatolia bloque l'héritage de son père depuis 12 ans. - A la rue depuis 1 mois, les deux maladies de Karine la condamnent - Dernière d'une fratrie de 6, Katia se retrouve seule après le décès de leur mère Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Auditeurs :  - La belle-mère d'Anatolia bloque l'héritage de son père depuis 12 ans. - A la rue depuis 1 mois, les deux maladies de Karine la condamnent - Dernière d'une fratrie de 6, Katia se retrouve seule après le décès de leur mère   Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sana Blanger remplace Roland Perez ce mardi 23 septembre 2025 :  Les auditeurs de la Libre antenne de Sana Blanger :  ANATOLIA : 22H48/23H45 La belle-mère d'Anatolia bloque l'héritage de son père depuis 12 ans.   KARINE : 23H49/00H29 A la rue depuis un mois, les deux maladies de Karine la condamnent.   KATIA : 00H35/01H00 Dernière d'une fratrie de six, Katia se retrouve seule après le décès de leur mère Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 50 ans, Katia a décidé de tout changer. Après une carrière bien installée dans le salariat, elle a osé quitter le confort des certitudes pour plonger dans l'inconnu : devenir coach de Lagree et ouvrir son propre studio.Katia, c'est l'énergie joyeuse et solaire incarnée. Elle fonce, sans peur, avec une détermination rare et une grande clarté sur ce qu'elle veut – et ce qu'elle refuse. Résiliente, audacieuse, elle s'est réinventée sans regarder en arrière et revendique avec fierté la femme qu'elle est devenue à 50 ans.Un témoignage inspirant qui célèbre la liberté de choisir sa vie, de tracer son chemin et de ne jamais laisser l'âge définir ses possibles.

Wat is er voor nodig om de wereld veiliger te maken voor vrouwen? Welke verantwoordelijkheden hebben mannen hierin? Wat is de beweging Wij eisen de nacht op? En waarom komt deze beweging nú op? Luister naar genderhistoricus Marloes Hülsken en socioloog Katia Begall over geweld tegen vrouwen, de rol van de politiek en structurele verandering. Wij eisen de nacht op | Actualiteitencollege met genderhistoricus Marloes Hülsken en socioloog Katia Begall Donderdag 4 september 2025 | 12.30 – 13.15 uur | Collegezalencomplex, Radboud Universiteit Radboud Reflects en VOX Lees het verslag: https://www.ru.nl/services/sport-cultuur-en-ontspanning/radboud-reflects/nieuws/wij-eisen-de-nacht-op-actualiteitencollege-met-genderhistoricus-marloes-hulsken-en-socioloog-katia-begall Bekijk ook de agenda voor nog meer verdiepende lezingen: www.ru.nl/radboudreflects Wil je geen enkele verdiepende lezing missen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief: www.ru.nl/rr/nieuwsbrief

Benvenut* a Katia!L'unico podcast che si chiama come l'amica pettegola di tua mamma

Quando o amor pela saga é muito grande ele acabando transbordando e ganhando vida própria. Na missão de hoje, Katia e Bruna recebem Stephanne Says autora best seller da Amazon, cujo primeiro livro, A Reação Adversa do Caos, surgiu a partir de uma fanfic Reylo escrita por ela. Embarque com a gente e venha conhecer […]

“Que s'est-il passé avec GPT-5 ?”C'est la question que j'ai posé à cette ingénieure d'OpenAI.Sa réponse, surprenante, en dit long sur l'avenir des LLMs…2025 a été une année chargée pour le géant américain.

A seismic shift is underway in global finance, led by a new breed of trading firms. Electronic market makers such as Jane Street and Citadel Securities are outpacing traditional Wall Street banks with cutting-edge technology, aggressive hiring strategies and lower regulatory burdens. In 2Q alone, Jane Street generated more than $10 billion in net trading revenue, eclipsing all of Wall Street's banks including JPMorgan and Goldman Sachs. Should Wall Street be worried? And can these companies continue to expand into Asia? Earlier this year, Jane Street was banned from trading in the Indian securities market for alleged market manipulation, which the firm denies. Larry Tabb, head of market structure research at Bloomberg Intelligence, joins John and Katia on the Asia Centric podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

durée : 00:02:22 - Katia Morgat la passion du cheval , le souci de les proteger ,creatrice de l'APAC au petit Gibou au chateau d'oleron - Katia Morgat a créé l'APAC, l'Association de Protection des Ânes et des Chevaux, au Petit Gibou au Château d'Oléron. L'association propose des parrainages pour le bien-être des animaux. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Katia, Emmanuel et Guillaume discutent Java, Kotlin, Quarkus, Hibernate, Spring Boot 4, intelligence artificielle (modèles Nano Banana, VO3, frameworks agentiques, embedding). On discute les vulnerabilités OWASP pour les LLMs, les personalités de codage des différents modèles, Podman vs Docker, comment moderniser des projets legacy. Mais surtout on a passé du temps sur les présentations de Luc Julia et les différents contre points qui ont fait le buzz sur les réseaux. Enregistré le 12 septembre 2025 Téléchargement de l'épisode LesCastCodeurs-Episode-330.mp3 ou en vidéo sur YouTube. News Langages Dans cette vidéo, José détaille les nouveautés de Java entre Java 21 et 25 https://inside.java/2025/08/31/roadto25-java-language/ Aperçu des nouveautés du JDK 25 : Introduction des nouvelles fonctionnalités du langage Java et des changements à venir [00:02]. Programmation orientée données et Pattern Matching [00:43] : Évolution du “pattern matching” pour la déconstruction des “records” [01:22]. Utilisation des “sealed types” dans les expressions switch pour améliorer la lisibilité et la robustesse du code [01:47]. Introduction des “unnamed patterns” (_) pour indiquer qu'une variable n'est pas utilisée [04:47]. Support des types primitifs dans instanceof et switch (en preview) [14:02]. Conception d'applications Java [00:52] : Simplification de la méthode main [21:31]. Exécution directe des fichiers .java sans compilation explicite [22:46]. Amélioration des mécanismes d'importation [23:41]. Utilisation de la syntaxe Markdown dans la Javadoc [27:46]. Immuabilité et valeurs nulles [01:08] : Problème d'observation de champs final à null pendant la construction d'un objet [28:44]. JEP 513 pour contrôler l'appel à super() et restreindre l'usage de this dans les constructeurs [33:29]. JDK 25 sort le 16 septembre https://openjdk.org/projects/jdk/25/ Scoped Values (JEP 505) - alternative plus efficace aux ThreadLocal pour partager des données immutables entre threads Structured Concurrency (JEP 506) - traiter des groupes de tâches concurrentes comme une seule unité de travail, simplifiant la gestion des threads Compact Object Headers (JEP 519) - Fonctionnalité finale qui réduit de 50% la taille des en-têtes d'objets (de 128 à 64 bits), économisant jusqu'à 22% de mémoire heap Flexible Constructor Bodies (JEP 513) - Relaxation des restrictions sur les constructeurs, permettant du code avant l'appel super() ou this() Module Import Declarations (JEP 511) - Import simplifié permettant d'importer tous les éléments publics d'un module en une seule déclaration Compact Source Files (JEP 512) - Simplification des programmes Java basiques avec des méthodes main d'instance sans classe wrapper obligatoire Primitive Types in Patterns (JEP 455) - Troisième preview étendant le pattern matching et instanceof aux types primitifs dans switch et instanceof Generational Shenandoah (JEP 521) - Le garbage collector Shenandoah passe en mode générationnel pour de meilleures performances JFR Method Timing & Tracing (JEP 520) - Nouvel outillage de profilage pour mesurer le temps d'exécution et tracer les appels de méthodes Key Derivation API (JEP 510) - API finale pour les fonctions de dérivation de clés cryptographiques, remplaçant les implémentations tierces Améliorations du traitement des annotations dans Kotlin 2.2 https://blog.jetbrains.com/idea/2025/09/improved-annotation-handling-in-kotlin-2-2-less-boilerplate-fewer-surprises/ Avant Kotlin 2.2, les annotations sur les paramètres de constructeur n'étaient appliquées qu'au paramètre, pas à la propriété ou au champ Cela causait des bugs subtils avec Spring et JPA où la validation ne fonctionnait qu'à la création d'objet, pas lors des mises à jour La solution précédente nécessitait d'utiliser explicitement @field: pour chaque annotation, créant du code verbeux Kotlin 2.2 introduit un nouveau comportement par défaut qui applique les annotations aux paramètres ET aux propriétés/champs automatiquement Le code devient plus propre sans avoir besoin de syntaxe @field: répétitive Pour l'activer, ajouter -Xannotation-default-target=param-property dans les options du compilateur Gradle IntelliJ IDEA propose un quick-fix pour activer ce comportement à l'échelle du projet Cette amélioration rend l'intégration Kotlin plus fluide avec les frameworks majeurs comme Spring et JPA Le comportement peut être configuré pour garder l'ancien mode ou activer un mode transitoire avec avertissements Cette mise à jour fait partie d'une initiative plus large pour améliorer l'expérience Kotlin + Spring Librairies Sortie de Quarkus 3.26 avec mises à jour d'Hibernate et autres fonctionnalités - https://quarkus.io/blog/quarkus-3-26-released/ mettez à jour vers la 3.26.x car il y a eu une regression vert.x Jalon important vers la version LTS 3.27 prévue fin septembre, basée sur cette version Mise à jour vers Hibernate ORM 7.1, Hibernate Search 8.1 et Hibernate Reactive 3.1 Support des unités de persistance nommées et sources de données dans Hibernate Reactive Démarrage hors ligne et configuration de dialecte pour Hibernate ORM même si la base n'est pas accessible Refonte de la console HQL dans Dev UI avec fonctionnalité Hibernate Assistant intégrée Exposition des capacités Dev UI comme fonctions MCP pour pilotage via outils IA Rafraîchissement automatique des tokens OIDC en cas de réponse 401 des clients REST Extension JFR pour capturer les données runtime (nom app, version, extensions actives) Bump de Gradle vers la version 9.0 par défaut, suppression du support des classes config legacy Guide de démarrage avec Quarkus et A2A Java SDK 0.3.0 (pour faire discuter des agents IA avec la dernière version du protocole A2A) https://quarkus.io/blog/quarkus-a2a-java-0-3-0-alpha-release/ Sortie de l'A2A Java SDK 0.3.0.Alpha1, aligné avec la spécification A2A v0.3.0. Protocole A2A : standard ouvert (Linux Foundation), permet la communication inter-agents IA polyglottes. Version 0.3.0 plus stable, introduit le support gRPC. Mises à jour générales : changements significatifs, expérience utilisateur améliorée (côté client et serveur). Agents serveur A2A : Support gRPC ajouté (en plus de JSON-RPC). HTTP+JSON/REST à venir. Implémentations basées sur Quarkus (alternatives Jakarta existent). Dépendances spécifiques pour chaque transport (ex: a2a-java-sdk-reference-jsonrpc, a2a-java-sdk-reference-grpc). AgentCard : décrit les capacités de l'agent. Doit spécifier le point d'accès primaire et tous les transports supportés (additionalInterfaces). Clients A2A : Dépendance principale : a2a-java-sdk-client. Support gRPC ajouté (en plus de JSON-RPC). HTTP+JSON/REST à venir. Dépendance spécifique pour gRPC : a2a-java-sdk-client-transport-grpc. Création de client : via ClientBuilder. Sélectionne automatiquement le transport selon l'AgentCard et la configuration client. Permet de spécifier les transports supportés par le client (withTransport). Comment générer et éditer des images en Java avec Nano Banana, le “photoshop killer” de Google https://glaforge.dev/posts/2025/09/09/calling-nano-banana-from-java/ Objectif : Intégrer le modèle Nano Banana (Gemini 2.5 Flash Image preview) dans des applications Java. SDK utilisé : GenAI Java SDK de Google. Compatibilité : Supporté par ADK for Java ; pas encore par LangChain4j (limitation de multimodalité de sortie). Capacités de Nano Banana : Créer de nouvelles images. Modifier des images existantes. Assembler plusieurs images. Mise en œuvre Java : Quelle dépendance utiliser Comment s'authentifier Comment configurer le modèle Nature du modèle : Nano Banana est un modèle de chat qui peut retourner du texte et une image (pas simplement juste un modèle générateur d'image) Exemples d'utilisation : Création : Via un simple prompt textuel. Modification : En passant l'image existante (tableau de bytes) et les instructions de modification (prompt). Assemblage : En passant plusieurs images (en bytes) et les instructions d'intégration (prompt). Message clé : Toutes ces fonctionnalités sont accessibles en Java, sans nécessiter Python. Générer des vidéos IA avec le modèle Veo 3, mais en Java ! https://glaforge.dev/posts/2025/09/10/generating-videos-in-java-with-veo3/ Génération de vidéos en Java avec Veo 3 (via le GenAI Java SDK de Google). Veo 3: Annoncé comme GA, prix réduits, support du format 9:16, résolution jusqu'à 1080p. Création de vidéos : À partir d'une invite textuelle (prompt). À partir d'une image existante. Deux versions différentes du modèle : veo-3.0-generate-001 (qualité supérieure, plus coûteux, plus lent). veo-3.0-fast-generate-001 (qualité inférieure, moins coûteux, mais plus rapide). Rod Johnson sur ecrire des aplication agentic en Java plus facilement qu'en python avec Embabel https://medium.com/@springrod/you-can-build-better-ai-agents-in-java-than-python-868eaf008493 Rod the papa de Spring réécrit un exemple CrewAI (Python) qui génère un livre en utilisant Embabel (Java) pour démontrer la supériorité de Java L'application utilise plusieurs agents AI spécialisés : un chercheur, un planificateur de livre et des rédacteurs de chapitres Le processus suit trois étapes : recherche du sujet, création du plan, rédaction parallèle des chapitres puis assemblage CrewAI souffre de plusieurs problèmes : configuration lourde, manque de type safety, utilisation de clés magiques dans les prompts La version Embabel nécessite moins de code Java que l'original Python et moins de fichiers de configuration YAML Embabel apporte la type safety complète, éliminant les erreurs de frappe dans les prompts et améliorant l'outillage IDE La gestion de la concurrence est mieux contrôlée en Java pour éviter les limites de débit des APIs LLM L'intégration avec Spring permet une configuration externe simple des modèles LLM et hyperparamètres Le planificateur Embabel détermine automatiquement l'ordre d'exécution des actions basé sur leurs types requis L'argument principal : l'écosystème JVM offre un meilleur modèle de programmation et accès à la logique métier existante que Python Il y a pas mal de nouveaux framework agentic en Java, notamment le dernier LAngchain4j Agentic Spring lance un serie de blog posts sur les nouveautés de Spring Boot 4 https://spring.io/blog/2025/09/02/road_to_ga_introduction baseline JDK 17 mais rebase sur Jakarta 11 Kotlin 2, Jackson 3 et JUnit 6 Fonctionnalités de résilience principales de Spring : @ConcurrencyLimit, @Retryable, RetryTemplate Versioning d'API dans Spring Améliorations du client de service HTTP L'état des clients HTTP dans Spring Introduction du support Jackson 3 dans Spring Consommateur partagé - les queues Kafka dans Spring Kafka Modularisation de Spring Boot Autorisation progressive dans Spring Security Spring gRPC - un nouveau module Spring Boot Applications null-safe avec Spring Boot 4 OpenTelemetry avec Spring Boot Repos Ahead of Time (Partie 2) Web Faire de la recherche sémantique directement dans le navigateur en local, avec EmbeddingGemma et Transformers.js https://glaforge.dev/posts/2025/09/08/in-browser-semantic-search-with-embeddinggemma/ EmbeddingGemma: Nouveau modèle d'embedding (308M paramètres) de Google DeepMind. Objectif: Permettre la recherche sémantique directement dans le navigateur. Avantages clés de l'IA côté client: Confidentialité: Aucune donnée envoyée à un serveur. Coûts réduits: Pas besoin de serveurs coûteux (GPU), hébergement statique. Faible latence: Traitement instantané sans allers-retours réseau. Fonctionnement hors ligne: Possible après le chargement initial du modèle. Technologie principale: Modèle: EmbeddingGemma (petit, performant, multilingue, support MRL pour réduire la taille des vecteurs). Moteur d'inférence: Transformers.js de HuggingFace (exécute les modèles AI en JavaScript dans le navigateur). Déploiement: Site statique avec Vite/React/Tailwind CSS, déployé sur Firebase Hosting via GitHub Actions. Gestion du modèle: Fichiers du modèle trop lourds pour Git; téléchargés depuis HuggingFace Hub pendant le CI/CD. Fonctionnement de l'app: Charge le modèle, génère des embeddings pour requêtes/documents, calcule la similarité sémantique. Conclusion: Démonstration d'une recherche sémantique privée, économique et sans serveur, soulignant le potentiel de l'IA embarquée dans le navigateur. Data et Intelligence Artificielle Docker lance Cagent, une sorte de framework multi-agent IA utilisant des LLMs externes, des modèles de Docker Model Runner, avec le Docker MCP Tookit. Il propose un format YAML pour décrire les agents d'un système multi-agents. https://github.com/docker/cagent des agents “prompt driven” (pas de code) et une structure pour decrire comment ils sont deployés pas clair comment ils sont appelés a part dans la ligne de commande de cagent fait par david gageot L'owasp décrit l'independance excessive des LLM comme une vulnerabilité https://genai.owasp.org/llmrisk2023-24/llm08-excessive-agency/ L'agence excessive désigne la vulnérabilité qui permet aux systèmes LLM d'effectuer des actions dommageables via des sorties inattendues ou ambiguës. Elle résulte de trois causes principales : fonctionnalités excessives, permissions excessives ou autonomie excessive des agents LLM. Les fonctionnalités excessives incluent l'accès à des plugins qui offrent plus de capacités que nécessaire, comme un plugin de lecture qui peut aussi modifier ou supprimer. Les permissions excessives se manifestent quand un plugin accède aux systèmes avec des droits trop élevés, par exemple un accès en lecture qui inclut aussi l'écriture. L'autonomie excessive survient quand le système effectue des actions critiques sans validation humaine préalable. Un scénario d'attaque typique : un assistant personnel avec accès email peut être manipulé par injection de prompt pour envoyer du spam via la boîte de l'utilisateur. La prévention implique de limiter strictement les plugins aux fonctions minimales nécessaires pour l'opération prévue. Il faut éviter les fonctions ouvertes comme “exécuter une commande shell” au profit d'outils plus granulaires et spécifiques. L'application du principe de moindre privilège est cruciale : chaque plugin doit avoir uniquement les permissions minimales requises. Le contrôle humain dans la boucle reste essentiel pour valider les actions à fort impact avant leur exécution. Lancement du MCP registry, une sorte de méta-annuaire officiel pour référencer les serveurs MCP https://www.marktechpost.com/2025/09/09/mcp-team-launches-the-preview-version-of-the-mcp-registry-a-federated-discovery-layer-for-enterprise-ai/ MCP Registry : Couche de découverte fédérée pour l'IA d'entreprise. Fonctionne comme le DNS pour le contexte de l'IA, permettant la découverte de serveurs MCP publics ou privés. Modèle fédéré : Évite les risques de sécurité et de conformité d'un registre monolithique. Permet des sous-registres privés tout en conservant une source de vérité “upstream”. Avantages entreprises : Découverte interne sécurisée. Gouvernance centralisée des serveurs externes. Réduction de la prolifération des contextes. Support pour les agents IA hybrides (données privées/publiques). Projet open source, actuellement en version preview. Blog post officiel : https://blog.modelcontextprotocol.io/posts/2025-09-08-mcp-registry-preview/ Exploration des internals du transaction log SQL Server https://debezium.io/blog/2025/09/08/sqlserver-tx-log/ C'est un article pour les rugeux qui veulent savoir comment SQLServer marche à l'interieur Debezium utilise actuellement les change tables de SQL Server CDC en polling périodique L'article explore la possibilité de parser directement le transaction log pour améliorer les performances Le transaction log est divisé en Virtual Log Files (VLFs) utilisés de manière circulaire Chaque VLF contient des blocs (512B à 60KB) qui contiennent les records de transactions Chaque record a un Log Sequence Number (LSN) unique pour l'identifier précisément Les données sont stockées dans des pages de 8KB avec header de 96 bytes et offset array Les tables sont organisées en partitions et allocation units pour gérer l'espace disque L'utilitaire DBCC permet d'explorer la structure interne des pages et leur contenu Cette compréhension pose les bases pour parser programmatiquement le transaction log dans un prochain article Outillage Les personalités des codeurs des différents LLMs https://www.sonarsource.com/blog/the-coding-personalities-of-leading-llms-gpt-5-update/ GPT-5 minimal ne détrône pas Claude Sonnet 4 comme leader en performance fonctionnelle malgré ses 75% de réussite GPT-5 génère un code extrêmement verbeux avec 490 000 lignes contre 370 000 pour Claude Sonnet 4 sur les mêmes tâches La complexité cyclomatique et cognitive du code GPT-5 est dramatiquement plus élevée que tous les autres modèles GPT-5 introduit 3,90 problèmes par tâche réussie contre seulement 2,11 pour Claude Sonnet 4 Point fort de GPT-5 : sécurité exceptionnelle avec seulement 0,12 vulnérabilité par 1000 lignes de code Faiblesse majeure : densité très élevée de “code smells” (25,28 par 1000 lignes) nuisant à la maintenabilité GPT-5 produit 12% de problèmes liés à la complexité cognitive, le taux le plus élevé de tous les modèles Tendance aux erreurs logiques fondamentales avec 24% de bugs de type “Control-flow mistake” Réapparition de vulnérabilités classiques comme les failles d'injection et de traversée de chemin Nécessité d'une gouvernance renforcée avec analyse statique obligatoire pour gérer la complexité du code généré Pourquoi j'ai abandonné Docker pour Podman https://codesmash.dev/why-i-ditched-docker-for-podman-and-you-should-too Problème Docker : Le daemon dockerd persistant s'exécute avec des privilèges root, posant des risques de sécurité (nombreuses CVEs citées) et consommant des ressources inutilement. Solution Podman : Sans Daemon : Pas de processus d'arrière-plan persistant. Les conteneurs s'exécutent comme des processus enfants de la commande Podman, sous les privilèges de l'utilisateur. Sécurité Renforcée : Réduction de la surface d'attaque. Une évasion de conteneur compromet un utilisateur non privilégié sur l'hôte, pas le système entier. Mode rootless. Fiabilité Accrue : Pas de point de défaillance unique ; le crash d'un conteneur n'affecte pas les autres. Moins de Ressources : Pas de daemon constamment actif, donc moins de mémoire et de CPU. Fonctionnalités Clés de Podman : Intégration Systemd : Génération automatique de fichiers d'unité systemd pour gérer les conteneurs comme des services Linux standards. Alignement Kubernetes : Support natif des pods et capacité à générer des fichiers Kubernetes YAML directement (podman generate kube), facilitant le développement local pour K8s. Philosophie Unix : Se concentre sur l'exécution des conteneurs, délègue les tâches spécialisées à des outils dédiés (ex: Buildah pour la construction d'images, Skopeo pour leur gestion). Migration Facile : CLI compatible Docker : podman utilise les mêmes commandes que docker (alias docker=podman fonctionne). Les Dockerfiles existants sont directement utilisables. Améliorations incluses : Sécurité par défaut (ports privilégiés en mode rootless), meilleure gestion des permissions de volume, API Docker compatible optionnelle. Option de convertir Docker Compose en Kubernetes YAML. Bénéfices en Production : Sécurité améliorée, utilisation plus propre des ressources. Podman représente une évolution plus sécurisée et mieux alignée avec les pratiques modernes de gestion Linux et de déploiement de conteneurs. Guide Pratique (Exemple FastAPI) : Le Dockerfile ne change pas. podman build et podman run remplacent directement les commandes Docker. Déploiement en production via Systemd. Gestion d'applications multi-services avec les “pods” Podman. Compatibilité Docker Compose via podman-compose ou kompose. Détection améliorée des APIs vulnérables dans les IDEs JetBrains et Qodana - https://blog.jetbrains.com/idea/2025/09/enhanced-vulnerable-api-detection-in-jetbrains-ides-and-qodana/ JetBrains s'associe avec Mend.io pour renforcer la sécurité du code dans leurs outils Le plugin Package Checker bénéficie de nouvelles données enrichies sur les APIs vulnérables Analyse des graphes d'appels pour couvrir plus de méthodes publiques des bibliothèques open-source Support de Java, Kotlin, C#, JavaScript, TypeScript et Python pour la détection de vulnérabilités Activation des inspections via Paramètres > Editor > Inspections en recherchant “Vulnerable API” Surlignage automatique des méthodes vulnérables avec détails des failles au survol Action contextuelle pour naviguer directement vers la déclaration de dépendance problématique Mise à jour automatique vers une version non affectée via Alt+Enter sur la dépendance Fenêtre dédiée “Vulnerable Dependencies” pour voir l'état global des vulnérabilités du projet Méthodologies Le retour de du sondage de Stack Overflow sur l'usage de l'IA dans le code https://medium.com/@amareshadak/stack-overflow-just-exposed-the-ugly-truth-about-ai-coding-tools-b4f7b5992191 84% des développeurs utilisent l'IA quotidiennement, mais 46% ne font pas confiance aux résultats. Seulement 3,1% font “hautement confiance” au code généré. 66% sont frustrés par les solutions IA “presque correctes”. 45% disent que déboguer le code IA prend plus de temps que l'écrire soi-même. Les développeurs seniors (10+ ans) font moins confiance à l'IA (2,6%) que les débutants (6,1%), créant un écart de connaissances dangereux. Les pays occidentaux montrent moins de confiance - Allemagne (22%), UK (23%), USA (28%) - que l'Inde (56%). Les créateurs d'outils IA leur font moins confiance. 77% des développeurs professionnels rejettent la programmation en langage naturel, seuls 12% l'utilisent réellement. Quand l'IA échoue, 75% se tournent vers les humains. 35% des visites Stack Overflow concernent maintenant des problèmes liés à l'IA. 69% rapportent des gains de productivité personnels, mais seulement 17% voient une amélioration de la collaboration d'équipe. Coûts cachés : temps de vérification, explication du code IA aux équipes, refactorisation et charge cognitive constante. Les plateformes humaines dominent encore : Stack Overflow (84%), GitHub (67%), YouTube (61%) pour résoudre les problèmes IA. L'avenir suggère un “développement augmenté” où l'IA devient un outil parmi d'autres, nécessitant transparence et gestion de l'incertitude. Mentorat open source et défis communautaires par les gens de Microcks https://microcks.io/blog/beyond-code-open-source-mentorship/ Microcks souffre du syndrome des “utilisateurs silencieux” qui bénéficient du projet sans contribuer Malgré des milliers de téléchargements et une adoption croissante, l'engagement communautaire reste faible Ce manque d'interaction crée des défis de durabilité et limite l'innovation du projet Les mainteneurs développent dans le vide sans feedback des vrais utilisateurs Contribuer ne nécessite pas de coder : documentation, partage d'expérience, signalement de bugs suffisent Parler du project qu'on aime autour de soi est aussi super utile Microcks a aussi des questions specifiques qu'ils ont posé dans le blog, donc si vous l'utilisez, aller voir Le succès de l'open source dépend de la transformation des utilisateurs en véritables partenaires communautaires c'est un point assez commun je trouve, le ratio parlant / silencieux est tres petit et cela encourage les quelques grandes gueules La modernisation du systemes legacy, c'est pas que de la tech https://blog.scottlogic.com/2025/08/27/holistic-approach-successful-legacy-modernisation.html Un artcile qui prend du recul sur la modernisation de systemes legacy Les projets de modernisation legacy nécessitent une vision holistique au-delà du simple focus technologique Les drivers business diffèrent des projets greenfield : réduction des coûts et mitigation des risques plutôt que génération de revenus L'état actuel est plus complexe à cartographier avec de nombreuses dépendances et risques de rupture Collaboration essentielle entre Architectes, Analystes Business et Designers UX dès la phase de découverte Approche tridimensionnelle obligatoire : Personnes, Processus et Technologie (comme un jeu d'échecs 3D) Le leadership doit créer l'espace nécessaire pour la découverte et la planification plutôt que presser l'équipe Communication en termes business plutôt que techniques vers tous les niveaux de l'organisation Planification préalable essentielle contrairement aux idées reçues sur l'agilité Séquencement optimal souvent non-évident et nécessitant une analyse approfondie des interdépendances Phases projet alignées sur les résultats business permettent l'agilité au sein de chaque phase Sécurité Cyber Attaque su Musée Histoire Naturelle https://www.franceinfo.fr/internet/securite-sur-internet/cyberattaques/le-museum-nati[…]e-d-une-cyberattaque-severe-une-plainte-deposee_7430356.html Compromission massive de packages npm populaires par un malware crypto https://www.aikido.dev/blog/npm-debug-and-chalk-packages-compromised 18 packages npm très populaires compromis le 8 septembre 2025, incluant chalk, debug, ansi-styles avec plus de 2 milliards de téléchargements hebdomadaires combinés duckdb s'est rajouté à la liste Code malveillant injecté qui intercepte silencieusement l'activité crypto et web3 dans les navigateurs des utilisateurs Le malware manipule les interactions de wallet et redirige les paiements vers des comptes contrôlés par l'attaquant sans signes évidents Injection dans les fonctions critiques comme fetch, XMLHttpRequest et APIs de wallets (window.ethereum, Solana) pour intercepter le trafic Détection et remplacement automatique des adresses crypto sur multiple blockchains (Ethereum, Bitcoin, Solana, Tron, Litecoin, Bitcoin Cash) Les transactions sont modifiées en arrière-plan même si l'interface utilisateur semble correcte et légitime Utilise des adresses “sosies” via correspondance de chaînes pour rendre les échanges moins évidents à détecter Le mainteneur compromis par email de phishing provenant du faux domaine “mailto:support@npmjs.help|support@npmjs.help” enregistré 3 jours avant l'attaque sur une demande de mise a jour de son autheotnfication a deux facteurs après un an Aikido a alerté le mainteneur via Bluesky qui a confirmé la compromission et commencé le nettoyage des packages Attaque sophistiquée opérant à plusieurs niveaux: contenu web, appels API et manipulation des signatures de transactions Les anti-cheats de jeux vidéo : une faille de sécurité majeure ? - https://tferdinand.net/jeux-video-et-si-votre-anti-cheat-etait-la-plus-grosse-faille/ Les anti-cheats modernes s'installent au Ring 0 (noyau système) avec privilèges maximaux Ils obtiennent le même niveau d'accès que les antivirus professionnels mais sans audit ni certification Certains exploitent Secure Boot pour se charger avant le système d'exploitation Risque de supply chain : le groupe APT41 a déjà compromis des jeux comme League of Legends Un attaquant infiltré pourrait désactiver les solutions de sécurité et rester invisible Menace de stabilité : une erreur peut empêcher le démarrage du système (référence CrowdStrike) Conflits possibles entre différents anti-cheats qui se bloquent mutuellement Surveillance en temps réel des données d'utilisation sous prétexte anti-triche Dérive dangereuse selon l'auteur : des entreprises de jeux accèdent au niveau EDR Alternatives limitées : cloud gaming ou sandboxing avec impact sur performances donc faites gaffe aux jeux que vos gamins installent ! Loi, société et organisation Luc Julia au Sénat - Monsieur Phi réagi et publie la vidéo Luc Julia au Sénat : autopsie d'un grand N'IMPORTE QUOI https://www.youtube.com/watch?v=e5kDHL-nnh4 En format podcast de 20 minutes, sorti au même moment et à propos de sa conf à Devoxx https://www.youtube.com/watch?v=Q0gvaIZz1dM Le lab IA - Jérôme Fortias - Et si Luc Julia avait raison https://www.youtube.com/watch?v=KScI5PkCIaE Luc Julia au Senat https://www.youtube.com/watch?v=UjBZaKcTeIY Luc Julia se défend https://www.youtube.com/watch?v=DZmxa7jJ8sI Intelligence artificielle : catastrophe imminente ? - Luc Julia vs Maxime Fournes https://www.youtube.com/watch?v=sCNqGt7yIjo Tech and Co Monsieur Phi vs Luc Julia (put a click) https://www.youtube.com/watch?v=xKeFsOceT44 La tronche en biais https://www.youtube.com/live/zFwLAOgY0Wc Conférences La liste des conférences provenant de Developers Conferences Agenda/List par Aurélie Vache et contributeurs : 12 septembre 2025 : Agile Pays Basque 2025 - Bidart (France) 15 septembre 2025 : Agile Tour Montpellier - Montpellier (France) 18-19 septembre 2025 : API Platform Conference - Lille (France) & Online 22-24 septembre 2025 : Kernel Recipes - Paris (France) 22-27 septembre 2025 : La Mélée Numérique - Toulouse (France) 23 septembre 2025 : OWASP AppSec France 2025 - Paris (France) 23-24 septembre 2025 : AI Engineer Paris - Paris (France) 25 septembre 2025 : Agile Game Toulouse - Toulouse (France) 25-26 septembre 2025 : Paris Web 2025 - Paris (France) 30 septembre 2025-1 octobre 2025 : PyData Paris 2025 - Paris (France) 2 octobre 2025 : Nantes Craft - Nantes (France) 2-3 octobre 2025 : Volcamp - Clermont-Ferrand (France) 3 octobre 2025 : DevFest Perros-Guirec 2025 - Perros-Guirec (France) 6-7 octobre 2025 : Swift Connection 2025 - Paris (France) 6-10 octobre 2025 : Devoxx Belgium - Antwerp (Belgium) 7 octobre 2025 : BSides Mulhouse - Mulhouse (France) 7-8 octobre 2025 : Agile en Seine - Issy-les-Moulineaux (France) 8-10 octobre 2025 : SIG 2025 - Paris (France) & Online 9 octobre 2025 : DevCon #25 : informatique quantique - Paris (France) 9-10 octobre 2025 : Forum PHP 2025 - Marne-la-Vallée (France) 9-10 octobre 2025 : EuroRust 2025 - Paris (France) 16 octobre 2025 : PlatformCon25 Live Day Paris - Paris (France) 16 octobre 2025 : Power 365 - 2025 - Lille (France) 16-17 octobre 2025 : DevFest Nantes - Nantes (France) 17 octobre 2025 : Sylius Con 2025 - Lyon (France) 17 octobre 2025 : ScalaIO 2025 - Paris (France) 17-19 octobre 2025 : OpenInfra Summit Europe - Paris (France) 20 octobre 2025 : Codeurs en Seine - Rouen (France) 23 octobre 2025 : Cloud Nord - Lille (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Bordeaux 2025 - Bordeaux (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Nantais 2025 - Nantes (France) 30 octobre 2025-2 novembre 2025 : PyConFR 2025 - Lyon (France) 4-7 novembre 2025 : NewCrafts 2025 - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Tech Show Paris - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Red Hat Summit: Connect Paris 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : dotAI 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : Agile Tour Aix-Marseille 2025 - Gardanne (France) 7 novembre 2025 : BDX I/O - Bordeaux (France) 12-14 novembre 2025 : Devoxx Morocco - Marrakech (Morocco) 13 novembre 2025 : DevFest Toulouse - Toulouse (France) 15-16 novembre 2025 : Capitole du Libre - Toulouse (France) 19 novembre 2025 : SREday Paris 2025 Q4 - Paris (France) 19-21 novembre 2025 : Agile Grenoble - Grenoble (France) 20 novembre 2025 : OVHcloud Summit - Paris (France) 21 novembre 2025 : DevFest Paris 2025 - Paris (France) 27 novembre 2025 : DevFest Strasbourg 2025 - Strasbourg (France) 28 novembre 2025 : DevFest Lyon - Lyon (France) 1-2 décembre 2025 : Tech Rocks Summit 2025 - Paris (France) 4-5 décembre 2025 : Agile Tour Rennes - Rennes (France) 5 décembre 2025 : DevFest Dijon 2025 - Dijon (France) 9-11 décembre 2025 : APIdays Paris - Paris (France) 9-11 décembre 2025 : Green IO Paris - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Devops REX - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Open Source Experience - Paris (France) 11 décembre 2025 : Normandie.ai 2025 - Rouen (France) 14-17 janvier 2026 : SnowCamp 2026 - Grenoble (France) 2-6 février 2026 : Web Days Convention - Aix-en-Provence (France) 3 février 2026 : Cloud Native Days France 2026 - Paris (France) 12-13 février 2026 : Touraine Tech #26 - Tours (France) 22-24 avril 2026 : Devoxx France 2026 - Paris (France) 23-25 avril 2026 : Devoxx Greece - Athens (Greece) 17 juin 2026 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) 4 septembre 2026 : JUG SUmmer Camp 2026 - La Rochelle (France) Nous contacter Pour réagir à cet épisode, venez discuter sur le groupe Google https://groups.google.com/group/lescastcodeurs Contactez-nous via X/twitter https://twitter.com/lescastcodeurs ou Bluesky https://bsky.app/profile/lescastcodeurs.com Faire un crowdcast ou une crowdquestion Soutenez Les Cast Codeurs sur Patreon https://www.patreon.com/LesCastCodeurs Tous les épisodes et toutes les infos sur https://lescastcodeurs.com/

'Macbeth' es una de las tragedias más oscuras y poderosas de William Shakespeare, sumergiendo al espectador en un mundo de ambición, brujería, locura y traición. La obra se centra en Macbeth, un valiente guerrero escocés, y su esposa Lady Macbeth, quienes, consumidos por la ambición y las profecías de tres brujas, trazan un plan para asesinar al rey Duncan y tomar el trono de Escocia. La trama se desenreda en un espiral de violencia y paranoia, con Macbeth asesinando a aquellos que sospecha que amenazan su poder, incluyendo a su amigo Banquo y la familia de su rival Macduff. A medida que el derramamiento de sangre aumenta, Macbeth se ve acosado por la culpa y las visiones, mientras que Lady Macbeth, igualmente atormentada, desciende a la locura. WILLIAM SHAKESPEARE (Stratford-upon-Avon, Warwickshire, Reino de Inglaterra, 23 de abril de 1564 - ib., 23 de abril/3 de mayo de 1616) ha sido considerado unánimemente el escritor más importante de la literatura universal. Se mantiene que nació el 23 de abril de 1564 y que fue bautizado, al día siguiente, en Stratford-upon-Avon, Warwickshire. Su llegada a Londres se ha fechado hacia 1588. Cuatro años después de su llegada a la metrópoli, ya había logrado un notable éxito como dramaturgo y actor teatral, éxito que pronto le valió el mecenazgo de Henry Wriothesley, tercer conde de Southampton. Con solo haberse dedicado a la poesía, Shakespeare ya habría pasado a la historia por poemas como Venus y Adonis, La violación de Lucrecia o los sonetos. Sin embargo, si hay un campo en el que Shakespeare realizó grandes y trascendentales logros fue en el teatro; no en vano es el responsable principal del florecimiento del teatro isabelino, uno de los mascarones de proa de la incipiente hegemonía mundial de Inglaterra. A lo largo de su carrera escribió, modificó o colaboró en decenas de obras teatrales, de las cuales podemos atribuirle plenamente treinta y ocho, que perviven en nuestros días gracias a su genio y su talento. Cuento extraído de Tragedias de Shakespeare, de 451Editores, autorizado por el autor Andrés Barba para su publicación en Historias para ser leídas. Andrés Barba, Licenciado en Filología Hispánica, es autor de la novelas 'La hermana de Katia', finalista del premio Herralde de Novela, 'Ahora tocad música del baile' y 'Versiones de Teresa', premio Torrente Ballester, así como el libro de relatos 'La recta intención'. Coautor junto a Javier Montes de 'La ceremonia del porno', premio Anagrama de ensayo, ha publicado la novela infantil 'Historia de nadas', y el poemario en prosa 'Libro de las caídas'. Ilustración by Scott McKowen Narración y sonido Olga Paraíso https://instabio.cc/Hleidas Apertura Las tres brujas La Tragedia de Shakespeare, ACTO 1. Música Epidemic Sound con licencia premium para este podcast Cierre opera Verdi, Eva Rydén swedish soprano sing "Ambizioso spirto...Vienni t´affretta" from the opera Macbeth - Verdi. Hay nombres que no conviene pronunciar en voz alta. Nombres que cargan con siglos de sombras y supersticiones. Entre ellos, uno en particular: Macbeth. Shakespeare escribió esta tragedia hacia 1606, y con ella puso en escena no solo la ambición y la sangre de un noble escocés, sino también los susurros de tres brujas que, dicen, hablaban con un lenguaje demasiado verdadero. Hechizos reales, robados a quienes no perdonan la profanación. Desde entonces, la obra arrastra un halo maldito. Se cuenta que cada vez que alguien osa pronunciar su título dentro de un teatro, la desgracia acecha. Para evitarlo, existe un ritual: salir, girar tres veces sobre sí mismo, escupir al suelo, lanzar una blasfemia y pedir permiso para volver a entrar. ¿Exageración? Quizá. Pero en los pasillos oscuros del teatro, donde la ficción y la realidad se rozan, más de un actor prefiere no tentar al destino. Y ahora, abramos el telón de esta tragedia… ¡Únete a la nave de Historias para ser Leídas y conviértete en uno de nuestros taberneros galácticos. Al hacerlo, tendrás acceso a lecturas exclusivas y ayudarás a que estas historias sigan viajando por el cosmos.🖤Aquí te dejo la página directa para apoyarme: 🍻 https://www.ivoox.com/support/552842 ¡¡Muchas gracias por todos tus comentarios y por tu apoyo!!🚀 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Benvenut* a Katia!L'unico podcast che si chiama come l'amica pettegola di tua mamma!

‍ * New * Valora - Your AI Business Coach Turn the wisdom from this episode into practical actions for your business in minutes. Click here now to access the tool > ‍ How to Break Free from the Good Girl Cage Have you ever ticked all the boxes of success — career, family, achievements — yet felt a quiet voice inside whispering “this isn't really me”? ‍ That's the cage many ambitious women find themselves in: invisible, self-imposed, and often built from years of people-pleasing and perfectionism. ‍ In this episode of The Brilliant Business Book Festival, I'm excited to be joined by Katia Vlachos, reinvention coach and author of the book, Uncaged. ‍ Katia shares how she broke free from her own “good girl” conditioning and how you can begin dismantling your own bars … one choice at a time. ‍ This episode is a must-listen if you've ever felt stuck, small, or secretly craving a life that feels more like your own. ‍ ‍ Prefer to WATCH instead of read? https://www.youtube.com/@melittacampbell ‍ ‍ “Breaking free doesn't make life harder — it makes everything feel more natural, aligned, and effortless.” – Katia Vlachos ‍ The Cage We Don't See For Katia, the “good girl” cage began in childhood: saying ‘Yes' when really she wanted to say ‘No!', striving for approval, and sacrificing her own needs to meet others' expectations. ‍ And yet, as she explains, cages aren't external — they live in our minds. The longer we stay inside them, the more natural they feel. ‍ ‍ Why We Stay Stuck Katia identifies three main fears that keep women caged: ‍ Fear of the unknown: “Do I really have what it takes?” Fear of failure: “What if I lose everything I've built?” “What will people think?” ‍ Fear of disappointing others: “What will people think?” ‍ But she reminds us that reinvention doesn't mean burning everything down. It's often about building a bridge from where you are now to where you long to be. ‍ ‍ “You don't have to be a ‘good girl' or a ‘bad girl' — you get to be your girl, living by your own rules and values.” – Katia Vlachos ‍ ‍ The First Step Toward Freedom Awareness is always the beginning. Katia calls it “noticing the bars of your invisible cage.” And the signs are there once you stop and tune into how you feel. For example, your clues might be the discomfort of agreeing to something that doesn't feel right, or the guilt that surfaces when you prioritise yourself. From there, the key question becomes: What do I want instead? Even if it feels hard to answer, that's where freedom begins. ‍ ‍ The Power of Support Breaking free isn't something you have to do alone. Katia encourages finding even one person who truly sees you and supports your reinvention. As she shares, being witnessed — whether in a coaching relationship, a women's circle, or a trusted friendship — is a powerful catalyst for transformation. ‍ Life Beyond the Cage Freedom doesn't look like rebellion. It looks like an alignment. Katia describes life beyond the cage as more natural and flowing. Decisions feel lighter. Visibility becomes less daunting. And self-compassion acts as the net that makes risk-taking possible, because even if you stumble, you know you'll have your own back. ‍ A Final Thought to Reflect On You don't need a dramatic turning point to step into your next chapter. Often, it starts with the smallest moments of awareness, followed by one brave choice. So ask yourself: Where might you already be holding the keys to your own cage? ‍ Want to explore what this could look like for you? ‍Learn more about the ways you can work with Melitta Campbell to uncover your Value Sweet Spot to market, sell and grow your business confidently, and always on your terms. Working with Melitta >  ‍ ‍ About Katia Katia Vlachos is a reinvention coach and bestselling author of "Uncaged: A Good Girl's Journey to Reinvention," a memoir which explores the themes of breaking free from social conditioning, making bold choices, and reclaiming one's authentic self. Through her coaching, writing, and speaking, Katia is passionate about supporting women to identify and dismantle their mental "cages" and design fulfilling, uncaged lives that reflect who they are. Currently based in Zurich, Katia has spent 30 years as an expat and is a global mobility expert. Her work has been featured in the New York Times, Financial Times, Harvard Business Review, The Telegraph, Forbes, BBC Radio and many media outlets globally. ‍ Read Katia's Book: Uncaged Listen to Katia's Audio Confessions: The Good girl Recovery Roadmap ‍More About The Uncaged Mastermind:  The Uncaged Method ‍ Connect with Katia Website    LinkedIn ‍ ‍ About Your Host, Melitta Campbell Melitta Campbell is an award-winning business coach, TEDx speaker, author of A Shy Girl's Guide to Networking and founder of the Value Whispering Circle ‍ Through her Value WhisperingTM Blueprint, she helps introverted female entrepreneurs build quietly impactful businesses that grow through clarity, trust, and alignment. ‍ Learn more about working with Melitta here ‍ ‍ Loved this episode? Turn your Insight into Action with Valora Valora is the podcast's new AI Business Coach. Answer three short questions and she'll translate your responses into simple, practical actions you can take this week to grow your business. Click here now to access Valora > ‍ You May Also Enjoy... The Business of Stories How to Raise Your  Visibility on LinkedIn Get a PhD in You: A Course in Miraculous Self-Discovery The Go-Giver: A Little Story About a Powerful Business Idea The Common Path To Uncommon Success The Introverted Leader: Building on Your Quiet Strength ‍ > More Podcast Episodes ‍

For all the doomsaying about US President Donald Trump's trade and economic policies, the world's biggest economy has held up relatively well, at least on the surface. Markets are up, trade demand remains firm and the Federal Reserve is moving toward interest rate cuts, which could spur more activity. But Steven Okun, founder and CEO of APAC Advisors, warns that the worst is yet to come. Global exports that surged in the run-up to August’s reciprocal levies are cooling, the US labor market is slowing, and markets will react once the data confirms economists’ warnings, he says. Though the slew of global levies provides some clarity, questions remain over Trump's motivations on trade policy and his tendency to upend matters with one social media post. Okun speaks with John and Katia from Singapore. Join us for Bloomberg's Investment Management Summit in Singapore on Oct. 7, featuring leading investors, asset managers and experts, to unlock insights and strategies for geopolitical volatility, technology innovation and sustainable growth. Also catch John and Katia for a live episode recording with Matthew Michelini, head of Asia-Pacific at Apollo Global Management. See you there!Register here for this exclusive event: https://events.bloombergevents.com/0BAkqmSee omnystudio.com/listener for privacy information.

This naughty Kiss and Tell confession was submitted by Katia, aka Cape Town Mom.Or @capetown_mommy on X. Show her some love! ❤️

Episode 619: Collection: Reframed is curated by a blind artist, bringing a whole new perspective to art…and art exhibitions. You get to experience art with different senses. It just reinforces the fact that art is for everyone. I talk to Bechtler curator, Katia Zavistovski about the inspiration and the stories behind the show. All images […] The post Check out my chat with curator, Katia Zavistovski about the Collection: Reframed exhibit at the Bechtler Museum of Art appeared first on Let's Talk Art With Brooke.

The Genius Act in the US and a new regulatory framework in Hong Kong have helped legitimize stablecoins, potentially setting the stage for increased usage. The two largest issuers of dollar-backed stablecoins, Tether and Circle, hold more than $270 billion in US treasuries. At least one person – US Treasury Secretary Scott Bessent – sees that rising to $2 trillion. This should reinforce the dollar's role as the world's reserve currency while disrupting the global banking and SWIFT payments system, says Yat Siu, co-founder of Animoca Brands, which has $1.8 billion in digital assets. He breaks down what's next for stablecoins and digital assets – and reveals why his company tokenized a 1708 Stradivarius violin. Siu joins John and Katia on the Asia Centric podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hadar Noiberg has just released an album, a collaboration with Katia Toobool called . It was recorded live, so no studio effects or overdubs, just players and living music. Hadar has been playing the flute for most of her life. … More ... The post Hadar Noiberg – with Katia Toobool “Zero Point” appeared first on Paradigms Podcast.

Fe hecha canción es el programa de EWTN Radio Católica Mundial que promociona la música de los grupos y cantantes católicos del mundo hispano. Desde el Estudio 3 de Radio Católica Mundial, Douglas Archer comparte con ustedes una hora cargada de canciones, incluyendo las últimas novedades y estrenos, y de vez en cuando con algún invitado que canta o toca en directo.

China's consumers are a powerful force – the world's second-biggest spenders after the US. Officials want to harness this to transform the nation into a "mega-sized consumer powerhouse," and there are some initial signs of success with increased spending on home appliances, toys and jewelry. But how sustainable is this uptick in conspicuous consumption, and how much should investors worry about the Chinese consumer being fundamentally changed by the pandemic and real estate crash? Despite policymakers efforts to create a consumer-based economy, it still only accounts for about 39% of GDP, significantly below the OECD average of 54%. This week we take a deep dive into the Chinese consumer with Catherine Lim, senior analyst for consumer and technology at Bloomberg Intelligence, and Anson Bailey, head of Asia Pacific consumer and retail at KPMG. They speak with John and Katia.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fruit de la iniciativa conjunta entre l'Agrupació de Balls Populars i la fundació Ave Maria, avui a les sis de la tarda es presentarà el 'Ball de gitanes amb diversitat', el resultat d'un projecte que vol fer un pas endavant cap a una festa més inclusiva, més humana i més representativa d'allò que som com a poble, en paraules de la pròpia entitat. N'hem parlat amb Katia Plana, que ha viscut tota aquesta experiència de ben a prop, com a voluntària de la Fundació. L'entrada Avui es presenta el Ball de les Gitanes amb diversitat. En parlem amb Katia Plana ha aparegut primer a Radio Maricel.

US tariffs are seen as broadly inflationary at home and disinflationary abroad, so countries across Asia – where central banks have already begun a cycle of easing – face increased pressure on economic growth and prices. The levies loom at a time when China is mired in deflation, and Japan is trying to reinflate prices that are also weak in other Asian economies. Should investors be worried about disinflation across the region? How will that influence central bank decisions? And does it complicate the path forward for Japan's policymakers? Gareth Leather, senior Asia economist at Capital Economics, joins John and Katia to discuss China's overcapacity, the government's failure to address the issue, how it could export deflation to the region, and Japan's success at engineering price growth.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En principe, l'amour est comme une île qui nous isole du monde. Mais avec les smartphones, ordinateurs portables et tablettes, Internet s'invite dans le couple. Interlocuteur invisible, mais bien réel, il peut nuire à l'harmonie conjugale. Désormais, même dans l'intimité de la maison, quand on ne voudrait être que deux, on est toujours à plusieurs. Katia et Stefano nous dévoilent les tourments de leur union depuis l'arrivée du smartphone. (Rediffusion du 3 novembre 2016, reportage d'Emilie Gasc, réalisation de Jean-Daniel Mottet, production de Véronique Marti).

Em 2025, a polêmica história de Margarida Bonetti (acusada de manter Hilda em condições análogas à escravidão por 20 anos nos EUA) ganha nova dimensão com a série documental do Prime Video. Erika Miranda conversa com Chico Felitti (criador do podcast original), Katia Lund (diretora) e Mariana Paiva (roteirista) sobre bastidores, novas descobertas, documentos inéditos do FBI, e como foi transformar o caso que chocou o Brasil em uma produção audiovisual.Instagram: @erikamirandas e @casosreaisoficial

Advanced semiconductors, the tiny components crucial for everything from smartphones to national defense, are at the heart of US-China geopolitical rivalry. It's no wonder, then, that the US has increasingly restricted China's access to these chips, while Beijing fights back with its own trade barriers. So where are we in the great chip war? Why are they so important and difficult to make? And what are the prospects for new alliances as chip-hungry countries navigate the new AI world? Chris Miller, author of Chip War and professor of international history at Tufts University, sits down with John and Katia for a crash course on this technology and what lies ahead.See omnystudio.com/listener for privacy information.

This week, a special road trip episode featuring Salt Lake City, Utah based progressive bluegrass explorers Pixie and The Partygrass Boys recorded live at the 2024 Walnut Valley Festival in Winfield, Kansas. Also, a bonus first main stage performance by original Walnut Valley campground jam band Sally & The Hurts. The annual Walnut Valley Festival, now in it's 53rd season, is one of the oldest and most respected acoustic music festivals in the world. Held at the Winfield, Kansas fairgrounds, more than 30 musical acts will perform on four separate stages, presenting over 200 hours of live music. Also, there is a dedicated contest stage where contestants vie for national and international championships in Finger Style Guitar, Flat Pick Guitar, Bluegrass Banjo, Old Time Fiddle, Mandolin, Mountain Dulcimer, Hammered Dulcimer, and Autoharp. There is a juried arts and crafts fair, exhibits by renowned instrument makers and music shops, family activities, a bevy of food vendors, a farmer's market and even a pub! An unusual aspect of Walnut Valley is its campground tradition. Campsites are not reserved and campers line up to claim a choice campsite during the "Land Rush.” Walnut Valley Festival goers often bring their own musical instruments to participate in the sometimes all night campground jam sessions. Bands like Old Sound and Sally & The Hurts that began as "Jam Bands" in the campgrounds, have even been invited to perform at the festival. Pixie and The Partygrass Boys may be far from their humble beginnings but they still don't take themselves too seriously. What began as a group of ski bums playing house parties in the Cottonwood Canyons of Salt Lake City has evolved into a nationally touring band that always aims to have the most fun possible. The band is Katia "Pixie" Racine on vocals & ukulele, Amanda B. Grapes on fiddle & vocals, Zach Downes on upright bass, Ben Weiss on mandolin & vocals, and Andrew Nelson on guitar & vocals. Pixie and The Partygrass Boys create a uniquely American sound that can turn the room into a ruckus but offers a full variety of other dynamics as well - approaching bluegrass/folk with a classical and jazz background while incorporating elements of broadway and pop-punk. They have captivated audiences across the nation with their unique blend of heartfelt songwriting, high velocity instrumental excellence, silly outfits, and sing-along anthems. Pixie and The Partygrass Boys invite the audience into their world every time they take the stage, hoping to share a piece of the magic they've found on the mountain tops and in the desert canyons of their Utah home. - https://www.pixieandthepartygrassboys.com/band In this week's “From the Vault” segment, OHR producer Jeff Glover offers a 1984 archival recording of Ozark originals Janis Dooley & Pam Sanders performing a cappella the song “No Mortal as Happy as I,” from the Ozark Folk Center State Park archives. In his segment “Back in the Hills,” writer, professor and historian Dr. Brooks Blevins begins a three part series on the surprisingly violent history of tornadoes in the Ozark region.

If you'd like to get these episodes early AND ad-free, please go to https://www.patreon.com/unspoiled and become a patron, or just follow us as a free member for updates!Thank you very much to Michael for commissioning this episode! These chapters are the ones where it turns out that the fallout after Katia kills Hekla is way less intense than I first expected, and we're just getting on with the damn thing. Thanks so much to you all for listening, and I will see you soon with a new episode!Wanna talk spoilers? Join the Discord! https://discord.gg/rEF2KfZxfV

La secretaria de Turismo y Desarrollo Económico, confía en que Tabasco alcanzará pronto los resultados que busca en la diversificación económica. ¿La habilitación del puerto de Frontera será una realidad en este gobierno?¿Qué sector ha sido el más afectado por el entorno de la entidad? ¿Tiene el estado el dinero para desarrollar los “detonantes” de obra pública que han presentado? Recurrirán a las privatizaciones como mecanismo? ¿Encontró “aviadores” en la secretaría? ¿Buscará ser candidata a la alcaldía de Centro en 2027? Sigue aquí la conversación.

Boa terça, angulers! Bolsonaro está em prisão domiciliar. Alexandre de Moraes decretou sua prisão pro descumprimento das medidas cautelares impostas com o uso da tornozeleira eletrônica. Deu tempo do assunto da semana entrar no #295! Depois, tratamos do tarifaço, preciso para entrar em vigor nesta quarta, dia 6, depois de mais um adiamento. Além disso, mais de 700 itens foram isentados das tarifas extras e debatemos também a aplicação da Lei Magnitsky em Alexandre de Moraes. No terceiro bloco, a prisão de Carla Zambelli na Itália e os próximos passos para a extradição. Por fim, a despedida precoce de Dona Jacira, mãe de Fióti, Emicida, Katia e Katiane, escritora, artista plástica. Uma sábia que deixará saudade! Sirva-se!Cortes do episódio em vídeo no @angudegrilo no Instagram e Tiktok! Siga, curta e compartilhe! Edição e mixagem: Tico Pro @ticopro_Redes sociais: Claudio Thorne @claudiothorneCortes em vídeo: Nathália Dias Souza @natdiassouza

Ataque armado contra transporte público en Naucalpan deja un muerto Decomisan drogas y detienen a 13 personas en SinaloaNace bebé a partir de embrión congelado en 1994Más información en nuestro podcast

En este episodio extra de The Un-a-Parent Podcast, le damos nuevamente la bienvenida a Esther Vivas Esteve, autora del libro Mamá Desobediente: Una mirada feminista a la maternidad, en una conversación especial que esta vez ocurre cara a cara.En este encuentro íntimo y enriquecedor, Katia y Esther profundizan en algunos de los temas más urgentes que atraviesan la experiencia materna hoy día—desde la falta de apoyo durante la lactancia, hasta la historia de este rol entre mujeres en un mundo patriarcal, sin dejar de lado los intereses económicos que rodean la industria de la leche de fórmula.Un diálogo necesario sobre acompañamiento, validación emocional y el derecho de toda madre a vivir una maternidad digna, libre y respetada.¡Esperamos que lo disfruten!Don't forget to FOLLOW the podcast on Instagram and TikTok. SUBSCRIBE to our YouTube channel for all the unapparent content you never knew you needed.

¡¡NUEVO PODCAST!!-Mónica y Bruno Koppel. Especialistas en Feng Shui… Tema: “Plantas en Casa”    - A los niños ya no los hacen como antes: Dr. Jaime Edelson… Tema: “Los Gorditos”  -Katia Castelo. Coach de Consciencia.   Tema: “El Descanso va más allá del cuerpo físico”  

Listen to 122 Future Now Podcast Have you ever experienced an expanded sense of time during a crisis or emergency, where time slows down? Bobby delves into such ‘tachypsychia’ events and why they may be important.  The conversation this week Wildfire Season is here!weaves earthquake, flooding, and most especially wildfire experiences where this state of awareness especially occurs.  Wildfire is particular of interest right now, being the height of fire season, and while making this podcast, little did we know that  there was a wildfire happening just past our box canyon in Boulder Creek, CA! .  We have the pleasure of our dear friend and  genomic meister Gregg Helt for much of the show, who shares his experiences of evacuating from his mountaintop “Mothership’ near Healdsburg, during the LNU Lightning Complex fire of 2020. We share our thoughts on the best ways of dealing with wildfires, from flame retardents to ember suppression, including some unusual approaches, like using explosives or frequency distortions for breaking the triangle of combustion.  Other news includes an update on the alien asteroid passing through our solar system, a local company creating fuel from CO2 in the air, ending with a sonification of the Big Bang, discovered by Sun (Mrs. Future).  Enjoy!

If you'd like to get these episodes early AND ad-free, please go to https://www.patreon.com/unspoiled and become a patron, or just follow us as a free member for updates!Thank you very much to Michael for commissioning this episode! We're starting in on the 4th floor, and it's clearly going to be really fucking hectic based on these first two chapters! I'm delighted that our friends are getting personal spaces though, and I'm really interested in what is going to happen with Katia. Hekla, where are you?Thanks so much to you all for listening, and I will see you soon with a new episode!Wanna talk spoilers? Join the Discord! https://discord.gg/rEF2KfZxfV 

Dr. Reedy welcomes Dr. Katia Moritz, an expert in the treatment of Obsessive Compulsive Disorder. Dr. Moritz discusses common misperceptions is the diagnosis and treatment of the disorder. She explores the etiology and how family members are the cause of the issue, but may be inadvertently contributing to some of the dynamics. N.B.I.: https://www.nbiweston.com Dr. Moritz's bio: https://www.nbiweston.com/katia-moritz

Welcome to my 7/7 Portal transmission for 07/07/2025 — a sacred day to release resistance, dissolve inner blocks, and surrender into divine flow.The energies of this portal bring a rare gift: the chance to remove one obstacle that's been standing between you and the life you're calling in. Whether that's love, health, career, or healing — the Universe is ready to help. All you have to do is choose your path, open your heart, and receive.In this video, I'll guide you through a powerful emerald river visualization, teach you how to work with the blue, gold, and emerald light codes, and explain the sacred numerology of 7, 5, and 9. If you do everything I mention in this episode, I gaurantee magic will open up for you and the universe will deliver in ways you did not expect.

En novembre 2021, dans le Gard, Katia, une adolescente de 15 ans, veut changer de genre, elle veut devenir un garçon. Ses parents sont en plein divorce et Katia déteste son père. Pendant des mois, elle murit sa haine contre lui, jusqu'à tenter de le tuer…Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En novembre 2021, dans le Gard, Katia, une adolescente de 15 ans, veut changer de genre, elle veut devenir un garçon. Ses parents sont en plein divorce et Katia déteste son père. Pendant des mois, elle murit sa haine contre lui, jusqu'à tenter de le tuer…Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.