Podcasts about gluecksaufladestation

"Wenn Menschen ihre innere Einstellung ändern, können sie auch die äußeren Umstände ihres Lebens ändern!" Von William James. Jedoch, wie verändere ich meine innere Welt? Oftmals durch das leben von neuen guten Gewohnheiten die du in deinen Alltag integrierst. Das schöne dabei ist, das bereits eine Veränderung von einer schlechten in eine gute Gewohnheit weitere gute nach sich zieht. Ein kleiner Schritt genügt und die Dominosteine werden angestoßen und ab geht´s. Toll, oder? Dieses Wissen bringt unendlich viel Gelassenheit in dein Leben. Gelassenheit und auch Selbstliebe. Du hast es in der Hand, also, zaubere ein Lächeln auf dein Gesicht und fange an. Dabei wünschen wir dir ganz viel Spaß und grüßen dich von Herzen. Deine Anja und Dein Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

"Wenn Menschen ihre innere Einstellung ändern, können sie auch die äußeren Umstände ihres Lebens ändern!" Von William James. Jedoch, wie verändere ich meine innere Welt? Oftmals durch das leben von neuen guten Gewohnheiten die du in deinen Alltag integrierst. Das schöne dabei ist, das bereits eine Veränderung von einer schlechten in eine gute Gewohnheit weitere gute nach sich zieht. Ein kleiner Schritt genügt und die Dominosteine werden angestoßen und ab geht´s. Toll, oder? Dieses Wissen bringt unendlich viel Gelassenheit in dein Leben. Gelassenheit und auch Selbstliebe. Du hast es in der Hand, also, zaubere ein Lächeln auf dein Gesicht und fange an. Dabei wünschen wir dir ganz viel Spaß und grüßen dich von Herzen. Deine Anja und Dein Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Dieser Folge beherbergt viel Freude, gute Ideen, viel Inspiration und einen wunderschönen Dialog rund um das Thema Glück. Natürlich wird auch wieder viel geschmunzelt und gelacht, das gehört bei unserer Glücksaufladestation einfach dazu. : O) Heute sprechen wir unter anderem über folgende Themen: Ist Deine Tür für Wachstum und positive Veränderung offen? Willst Du sie überhaupt öffnen und etwas verändern? Wenn ja, was kannst Du dafür tun, den Schlüssel zu drehen? Welche 3 Menschen können Dich dabei unterstützen? Ein Zitat von Mark Twain gibt es gut wieder: "Ich hatte mein ganzes Leben viele Probleme und Sorgen. Die meisten von ihnen sind aber niemals eingetreten." Hier geht es zum Artikel von mir den Bernhard am Anfang unsere Folge erwähnt hat: https://www.eifelzeitung.de/redaktion/kinder-der-eifel/anja-streese-aus-wittlich-kuenstlerin-podcasterin-und-glueckscoach-367845/?fbclid=IwAR0rLJfNmUMcs2mIJCvUgMT1B7XojF_qHAQYyIKJEMO-q5Mdi0JF1Ujdo5Y Wir wünschen Dir eine gute Zeit, lass es Dir gut gehen und genieße Dein wunderbares Leben. Deine Anja und Dein Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Dieser Folge beherbergt viel Freude, gute Ideen, viel Inspiration und einen wunderschönen Dialog rund um das Thema Glück. Natürlich wird auch wieder viel geschmunzelt und gelacht, das gehört bei unserer Glücksaufladestation einfach dazu. : O) Heute sprechen wir unter anderem über folgende Themen: Ist Deine Tür für Wachstum und positive Veränderung offen? Willst Du sie überhaupt öffnen und etwas verändern? Wenn ja, was kannst Du dafür tun, den Schlüssel zu drehen? Welche 3 Menschen können Dich dabei unterstützen? Ein Zitat von Mark Twain gibt es gut wieder: "Ich hatte mein ganzes Leben viele Probleme und Sorgen. Die meisten von ihnen sind aber niemals eingetreten." Hier geht es zum Artikel von mir den Bernhard am Anfang unsere Folge erwähnt hat: https://www.eifelzeitung.de/redaktion/kinder-der-eifel/anja-streese-aus-wittlich-kuenstlerin-podcasterin-und-glueckscoach-367845/?fbclid=IwAR0rLJfNmUMcs2mIJCvUgMT1B7XojF_qHAQYyIKJEMO-q5Mdi0JF1Ujdo5Y Wir wünschen Dir eine gute Zeit, lass es Dir gut gehen und genieße Dein wunderbares Leben. Deine Anja und Dein Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Wie krass es ist. Das ganze Jahr liegt vor Dir. Welche wunderbaren Möglichkeiten sich Dir bieten. Schau genau hin.   Der Podcast für Dein gRENZEnloses Leben! Ich liebe es, Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Melde Dich gerne: grenzenlos@bernhard-renze.com oder 0176 / 420 29 790 Tu es auf Deinem Weg. gRENZEnlos, Dein Coach Bernhard Renze Webseite: www.bernhard-renze.com Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber

Heute starten wir quicklebendig und inspiriert in diese lebensfrohe Folge. Der Inhalt dieser Folge setzt sich aus folgenden Bausteinen zusammen: - "Viel Widerstand, viel Potenzial!" - "51% Hoffnung reichen um mit etwas Neuem zu starten." - "Einatmen. Ausatmen. Glücklich sein. Das reicht." - "Am Arsch vorbei geht auch ein Weg!" - "Mensch ärgere Dich nicht!" Du siehst jede Menge Inspiration und auch Gelassenheit für das neue Jahr. Wir wünschen Dir ein ganz tolles neues Jahr 2022, viel Glück, Zufriedenheit, Freude und schöne magische Augenblicke. Viel Spaß beim Hören wünschen Dir von Herzen Anja & Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

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Was nützt der schönste Ausblick, wenn Du nicht aus dem Fenster siehst? Wenn Du gar nicht merkst, wie viel Schönheit Dich umgibt? Wie viele Wunder? Wie viele tolle Menschen? Wie viel Fülle? Die vielen kleinen Geschenke, die Dir täglich angeboten werden? Heute ist der erste Weihnachtstag und wir nutzen diese besondere Stimmung und die Besinnlichkeit zur Einkehr und aus dem Fenster zu schauen. Wahrzunehmen, dass die Glücksaufladestation wieder ein Jahr älter geworden ist. Wahrzunehmen, wie viel Spaß und Glück es uns gemacht hat, die Folgen für Dich aufzunehmen. Die Zuversicht zu haben, dass sie Dir Impulse für mehr Glück in Deinem Leben geben konnten und Dich mit vielen guten Wünschen und Dankbarkeit ins neue Jahr zu schicken. Ganz liebe Grüße und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2022 wünschen Dir Anja & Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Was nützt der schönste Ausblick, wenn Du nicht aus dem Fenster siehst? Wenn Du gar nicht merkst, wie viel Schönheit Dich umgibt? Wie viele Wunder? Wie viele tolle Menschen? Wie viel Fülle? Die vielen kleinen Geschenke, die Dir täglich angeboten werden? Heute ist der erste Weihnachtstag und wir nutzen diese besondere Stimmung und die Besinnlichkeit zur Einkehr und aus dem Fenster zu schauen. Wahrzunehmen, dass die Glücksaufladestation wieder ein Jahr älter geworden ist. Wahrzunehmen, wie viel Spaß und Glück es uns gemacht hat, die Folgen für Dich aufzunehmen. Die Zuversicht zu haben, dass sie Dir Impulse für mehr Glück in Deinem Leben geben konnten und Dich mit vielen guten Wünschen und Dankbarkeit ins neue Jahr zu schicken. Ganz liebe Grüße und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2022 wünschen Dir Anja & Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Wie war das früher? Als Kind mit Deiner Bande auf Abenteuertour? Neues entdecken, ausgelassen sein, rumtoben, sorglos sein und einfach im Jetzt den Augenblick genießen. Keine Sorgen zu spüren. Keine To-do-Liste im Hinterkopf. Einfach Gelassen im Vertrauen, inspiriert und begeistert. Was für ein herrliches Glücksgefühl. In dieser Folge starten wir mit Lego und Playmobil und Enden mit Pippi Langstrumpf. Viel Spaß beim Hören und der Freude beim Aufleben Deiner Kindheit wünschen Dir Anja & Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Wenn Du die Überschrift unserer heutigen Glücksaufladestation liest, an was erinnert Dich das? Vielleicht an ein Märchen von Gebrüder Grimm? "Es war einmal vor gar nicht allzu langer Zeit ..." Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Also nicht über ein Märchen, sondern über das, was einmal war und jetzt nicht mehr ist. Wir wünschen Dir ganz viel Freude beim Zuhören und vielleicht fällt Dir in Deinem Leben etwas auf, was früher einmal war und heute glücklicherweise nicht mehr ist. Viel Spaß beim Entdecken. Deine Anja und Dein Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

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Wenn wir Wut und Angst empfinden, diese uns gedanklich und auch körperlich so richtig durchrüttelt, dann dürfen wir unsere ganze Willenskraft dagegen setzen, um dort wieder herauszufinden. Ein guter Weg dazu ist, in die Dankbarkeit zu gehen. Wofür bist Du dankbar? Wenn Du diesem guten Gefühl raum gibst und es Dir wie Schuppen von den Augen fällt, das es da so viel gibt, wofür Du dankbar sein kannst, dann hat die Wut und Angst keine Chance mehr, weiter in Dir zu wüten. Dankbarkeit ist die Schnellstraße zu Deinem glücklichen Lebensgefühl. Sehr hilfreich ist es, wenn Du Dir die Dinge aufschreibst, für die Du dankbar bist und in diesem Gefühl der Dankbarkeit eine Zeit lang verweilst und es genießt. Du beschenkst Dich damit selbst und Du entschleunigst. Also genieße diese kostbaren Minuten. Sie sind einfach wunderbar. Auf dieser Schnellstraße zum Glück wünschen wir Dir viel Spaß und eine gute Zeit. Enjoy! Deine Anja und Dein Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Wenn wir Wut und Angst empfinden, diese uns gedanklich und auch körperlich so richtig durchrüttelt, dann dürfen wir unsere ganze Willenskraft dagegen setzen, um dort wieder herauszufinden. Ein guter Weg dazu ist, in die Dankbarkeit zu gehen. Wofür bist Du dankbar? Wenn Du diesem guten Gefühl raum gibst und es Dir wie Schuppen von den Augen fällt, das es da so viel gibt, wofür Du dankbar sein kannst, dann hat die Wut und Angst keine Chance mehr, weiter in Dir zu wüten. Dankbarkeit ist die Schnellstraße zu Deinem glücklichen Lebensgefühl. Sehr hilfreich ist es, wenn Du Dir die Dinge aufschreibst, für die Du dankbar bist und in diesem Gefühl der Dankbarkeit eine Zeit lang verweilst und es genießt. Du beschenkst Dich damit selbst und Du entschleunigst. Also genieße diese kostbaren Minuten. Sie sind einfach wunderbar. Auf dieser Schnellstraße zum Glück wünschen wir Dir viel Spaß und eine gute Zeit. Enjoy! Deine Anja und Dein Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

"Wenn Du Deine Sicht auf die Dinge änderst, ändern sich die Dinge, auf die Du schaust." - Wayne Dyer - Interessant was alles passiert wenn Du Dich auf Dein persönliches Wachstum ausrichtest. Welche neue Erkenntnisse zu "alten Themen" entstehen und dann auch der andere Weg den Du auf einmal erkennen kannst. Ob es darum geht Dir selbst Ruheinsel zu suchen, auf denen Du durchatmen kannst. In die Bewegung zu gehen um aus dem gedanklichen Karussell auszusteigen oder in dieser dunklen Jahreszeit Lichter anzuzünden. Es gibt viele Möglichkeiten das eigene Glückslevel zu heben. Einige Impuls dazu auch heute wieder in der Glücksaufladestation. Viel Spaß dabei wünschen Dir Anja & Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

"Wenn Du Deine Sicht auf die Dinge änderst, ändern sich die Dinge, auf die Du schaust." - Wayne Dyer - Interessant was alles passiert, wenn Du Dich auf Dein persönliches Wachstum ausrichtest. Welche neuen Erkenntnisse zu "alten Themen" entstehen und dann auch der andere Weg, den Du auf einmal erkennen kannst. Ob es darum geht Dir selbst Ruheinseln zu suchen, auf denen Du durchatmen kannst. In die Bewegung zu gehen, um aus dem gedanklichen Karussell auszusteigen oder in dieser dunklen Jahreszeit Lichter anzuzünden. Es gibt viele Möglichkeiten das eigene Glückslevel zu heben. Einige Impulse dazu auch heute wieder in der Glücksaufladestation. Viel Spaß dabei wünschen Dir Anja & Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

In der Glücksaufladestation geht es heute wieder kunterbunt zu. Neben einigen der Hauptdarsteller, dem Eichhörnchen, der Gans und Helmut, sprechen wir auch über die Glücksbausteine Zufriedenheit und Begeisterung. Zufrieden sein. Auf einer Bank am See sitzen, den Blick schweifen lassen, durchatmen und einfach nur sein. Das Wissen, dass es so wie es jetzt ist, richtig und gut ist. Das Gefühl der inneren Geborgenheit. Das ist Glück. Die Begeisterung hat eine ganz andere Energie. Deine Augen leuchten, Dein Herz tanzt und Du bist verbunden mit einer starken inneren Kraft, die Dich immer weiter treibt und zu Höchstleistungen motiviert. Auch das ist Glück. Wir wünschen Dir bei dieser herrlichen Folge ganz viel Spaß und drücken Dich von Herzen. Deine Anja und Dein Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

In der Glücksaufladestation geht es heute wieder kunterbunt zu. Neben einigen der Hauptdarsteller, dem Eichhörnchen, der Gans und Helmut, sprechen wir auch über die Glücksbausteine Zufriedenheit und Begeisterung. Zufrieden sein. Auf einer Bank am See sitzen, den Blick schweifen lassen, durchatmen und einfach nur sein. Das Wissen, dass es so wie es jetzt ist, richtig und gut ist. Das Gefühl der inneren Geborgenheit. Das ist Glück. Die Begeisterung hat eine ganz andere Energie. Deine Augen leuchten, Dein Herz tanzt und Du bist verbunden mit einer starken inneren Kraft, die Dich immer weiter treibt und zu Höchstleistungen motiviert. Auch das ist Glück. Wir wünschen Dir bei dieser herrlichen Folge ganz viel Spaß und drücken Dich von Herzen. Deine Anja und Dein Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Auch wenn es verrückt erscheint, kann unser Glück steigen, wenn Dinge oder Situationen, die nicht mehr zu uns gehören, endlich nach langen hin und her enden. Am Anfang ist dieses Ende seltsam und ungewohnt. Es entsteht eine Lücke und viele versuchen direkt krampfhaft diese Lücke wieder zu füllen, um die Leere nicht aushalten zu müssen. Aber ist diese Leere wirklich so schlimm, wie viele es sich das denken? Oder ist diese besondere Zeit nicht ein großes tolles Abenteuer und die Chance, uns neu auszurichten und noch mal neu auf unser Leben zu schauen. Wie heißt es doch so schön: "Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu ..." ein Gedicht von Hermann Hesse. Es heißt "Stufen". Wir wünschen Dir viel Freude bei dieser herbstlichen Podcastfolge und drücken Dich von Herzen. Deine Anja und Dein Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Auch wenn es verrückt erscheint, kann unser Glück steigen, wenn Dinge oder Situationen, die nicht mehr zu uns gehören, endlich nach langen hin und her enden. Am Anfang ist dieses Ende seltsam und ungewohnt. Es entsteht eine Lücke und viele versuchen direkt krampfhaft diese Lücke wieder zu füllen, um die Leere nicht aushalten zu müssen. Aber ist diese Leere wirklich so schlimm, wie viele es sich das denken? Oder ist diese besondere Zeit nicht ein großes tolles Abenteuer und die Chance, uns neu auszurichten und noch mal neu auf unser Leben zu schauen. Wie heißt es doch so schön: "Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu ..." ein Gedicht von Hermann Hesse. Es heißt "Stufen". Wir wünschen Dir viel Freude bei dieser herbstlichen Podcastfolge und drücken Dich von Herzen. Deine Anja und Dein Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Mit welchen Menschen verbringst Du Dein Leben? Heute soll für Dich deutlich werden, welche Vorteile Du aus Deiner Gesellschaft ziehen kannst. Der Podcast für Dein gRENZEnloses Leben! Ich liebe es, Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Melde Dich gerne: grenzenlos@bernhard-renze.com oder 0176 / 420 29 790 Tu es auf Deinem Weg. gRENZEnlos, Dein Coach Bernhard Renze Webseite: www.bernhard-renze.com Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber

Wenn wir einer Studie glauben, die besagt, dass viele Menschen lieber sterben würden als vor Publikum zu sprechen, können viel von uns dies sehr gut nachvollziehen. Das Herz schlägt bis zum Hals, Angstschweiß bricht aus, der Kopf fühlt sich an wie in Watte gepackt, ja, das ist Lampenfieber der übelsten Sorte. Heute hörst Du in der Glücksaufladestation an einer erlebten Situation von Anja, was passiert, wenn Du durch stetiges Training, Mut und der grünen Linie im Kopf, aus der Angst hinaus ins Vergnügen treten kannst. Und Du Dein Lampenfieber dazu nutzt, Energie aufzubauen statt ab. Wie das geht und was dazugehört, dazu mehr in dieser Folge. Viel Spaß dabei und ein wundervolles Wochenende wünschen Dir Anja & Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Wenn wir einer Studie glauben, die besagt, dass viele Menschen lieber sterben würden als vor Publikum zu sprechen, können viel von uns dies sehr gut nachvollziehen. Das Herz schlägt bis zum Hals, Angstschweiß bricht aus, der Kopf fühlt sich an wie in Watte gepackt, ja, das ist Lampenfieber der übelsten Sorte. Heute hörst Du in der Glücksaufladestation an einer erlebten Situation von Anja, was passiert, wenn Du durch stetiges Training, Mut und der grünen Linie im Kopf, aus der Angst hinaus ins Vergnügen treten kannst. Und Du Dein Lampenfieber dazu nutzt, Energie aufzubauen statt ab. Wie das geht und was dazugehört, dazu mehr in dieser Folge. Viel Spaß dabei und ein wundervolles Wochenende wünschen Dir Anja & Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

"Ich habe doch keine Zeit!", wie viele Menschen sagen das tagtäglich? Wie viele Menschen hetzen jeden Tag, jede Stunde durch ihr Leben um immer noch mehr zu arbeiten, zu erledigen und zu funktionieren? Bereits seit Längerem gibt es die Funktion das Du Videos und auch andere Audioformate in einer schnelleren Geschwindigkeit sehen bzw. hören kannst. Noch mehr Input in noch kürzerer Zeit um Zeit zu sparen. Aber sparst Du wirklich Zeit oder stopft Du diese dann ganz schnell wieder mit anderen Dingen voll? Kannst Du Dich aushalten, wenn es mal still um Dich herum ist? In der heutigen Zeit kannst Du unendlich viele Informationen von überall her ziehen, nur bringen Dich diese zu Deinem Ziel? Was ist Dein Ziel im Leben? Mehr Geld, ein eigenes Haus, eine eigene Familie? Wie wichtig sind Dir Deine Gesundheit, Dein Glück, Deine Zufriedenheit, Dein Sein? Natürlich ist gegen mehr Geld ein eigenes Haus und die Gründung einer eigenen Familie nichts einzuwenden, nur mit welchem Bewusstsein setzt Du es um? Genießt Du diese Schritte, hältst Du inne und nimmst diese Freude und das Glück, das Du es gerade erreichst war oder bist Du schon wieder weitergeeilt und hast es gar nicht bemerkt? In dieser Folge geben wir Dir Impulse, wie Du mit kleinen Schritten mehr glückliche Entschleunigung in Dein Leben ziehen kannst. Kleine Pausen bringen Selbstliebe und wenn wir uns selbst lieben, sehen wir unsere Außenwelt in einem schöneren Licht.   Viel Spaß bei dieser Folge wünschen Dir Anja & Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

"Ich habe doch keine Zeit!", wie viele Menschen sagen das tagtäglich? Wie viele Menschen hetzen jeden Tag, jede Stunde durch ihr Leben um immer noch mehr zu arbeiten, zu erledigen und zu funktionieren? Bereits seit Längerem gibt es die Funktion das Du Videos und auch andere Audioformate in einer schnelleren Geschwindigkeit sehen bzw. hören kannst. Noch mehr Input in noch kürzerer Zeit um Zeit zu sparen. Aber sparst Du wirklich Zeit oder stopft Du diese dann ganz schnell wieder mit anderen Dingen voll? Kannst Du Dich aushalten, wenn es mal still um Dich herum ist? In der heutigen Zeit kannst Du unendlich viele Informationen von überall her ziehen, nur bringen Dich diese zu Deinem Ziel? Was ist Dein Ziel im Leben? Mehr Geld, ein eigenes Haus, eine eigene Familie? Wie wichtig sind Dir Deine Gesundheit, Dein Glück, Deine Zufriedenheit, Dein Sein? Natürlich ist gegen mehr Geld ein eigenes Haus und die Gründung einer eigenen Familie nichts einzuwenden, nur mit welchem Bewusstsein setzt Du es um? Genießt Du diese Schritte, hältst Du inne und nimmst diese Freude und das Glück, das Du es gerade erreichst war oder bist Du schon wieder weitergeeilt und hast es gar nicht bemerkt? In dieser Folge geben wir Dir Impulse, wie Du mit kleinen Schritten mehr glückliche Entschleunigung in Dein Leben ziehen kannst. Kleine Pausen bringen Selbstliebe und wenn wir uns selbst lieben, sehen wir unsere Außenwelt in einem schöneren Licht.   Viel Spaß bei dieser Folge wünschen Dir Anja & Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Heute gibt es wieder einen bunten Mix an Impulsen rund um das Thema Glück. Es wird wieder viel gelacht und Du wirst es nicht glauben, am Schluss wird Anja von Bernhard einfach "stumm" geschaltet. Unverschämt, aber wahr. Themen in dieser Folge sind zum Beispiel: Warum vergleichen wir uns immer mit anderen Menschen? Tut das Vergleichen Dir gut? Sind die Social Media Plattformen gut für Dein Glück oder eher das Gegenteil? Was passiert mit Dir, wenn Du bewusst auf Konsum verzichtest? Hier geht es um nackte Wahrheiten. Und wie bewusst ist Dir der Gedanke, das Du der Gestalter Deines Lebens bist? Na ja, wie gesagt nur ein kleiner Überblick über den Inhalt der heutigen Folge. Jetzt erstmal, viel Spaß beim Hören und bis ganz bald! Deine Anja und Dein Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Heute gibt es wieder einen bunten Mix an Impulsen rund um das Thema Glück. Es wird wieder viel gelacht und Du wirst es nicht glauben, am Schluss wird Anja von Bernhard einfach "stumm" geschaltet. Unverschämt, aber wahr. Themen in dieser Folge sind zum Beispiel: Warum vergleichen wir uns immer mit anderen Menschen? Tut das Vergleichen Dir gut? Sind die Social Media Plattformen gut für Dein Glück oder eher das Gegenteil? Was passiert mit Dir, wenn Du bewusst auf Konsum verzichtest? Hier geht es um nackte Wahrheiten. Und wie bewusst ist Dir der Gedanke, das Du der Gestalter Deines Lebens bist? Na ja, wie gesagt nur ein kleiner Überblick über den Inhalt der heutigen Folge. Jetzt erstmal, viel Spaß beim Hören und bis ganz bald! Deine Anja und Dein Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Mal ehrlich. Das Jahr ist rum. Jetzt lohnt es sich auch nicht mehr anzufangen. Wenn Du davon überzeugt bist, höre heute nicht rein.   Der Podcast für Dein gRENZEnloses Leben! Ich liebe es, Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Melde Dich gerne: grenzenlos@bernhard-renze.com oder 0176 / 420 29 790 Tu es auf Deinem Weg. gRENZEnlos, Dein Coach Bernhard Renze Webseite: www.bernhard-renze.com Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber

Jeder von uns hatte bereits Wachstumsschmerzen. Entweder als Kind oder Jugendlicher auch bezogen auf Entscheidungen, die von uns oder auch anderen getroffen wurden und uns zu Wachstum verhalfen. In unserem Leben gibt es immer wieder Phasen, in denen Entscheidungen anstehen, die uns in den ersten Schritten ganz schön viel abverlangen. Oftmals, wenn Du mittendrin steckst, ist der Wunsch da, einfach wieder umzukehren und in der alten Situation weiterzuleben, aber Deine innere Stimme sagt ganz klar, das es keinen Weg zurückgibt. An diesem Punkt stellt sich die Frage. Was ist schmerzhafter der Wachstumsschmerz oder der Schmerz in einem Leben zu stecken, in das Du nicht gehörst? Wir wünschen Dir ein superschönes Wochenende und drücken Dich von Herzen. Anja & Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Jeder von uns hatte bereits Wachstumsschmerzen. Entweder als Kind oder Jugendlicher auch bezogen auf Entscheidungen, die von uns oder auch anderen getroffen wurden und uns zu Wachstum verhalfen. In unserem Leben gibt es immer wieder Phasen, in denen Entscheidungen anstehen, die uns in den ersten Schritten ganz schön viel abverlangen. Oftmals, wenn Du mittendrin steckst, ist der Wunsch da, einfach wieder umzukehren und in der alten Situation weiterzuleben, aber Deine innere Stimme sagt ganz klar, das es keinen Weg zurückgibt. An diesem Punkt stellt sich die Frage. Was ist schmerzhafter der Wachstumsschmerz oder der Schmerz in einem Leben zu stecken, in das Du nicht gehörst? Wir wünschen Dir ein superschönes Wochenende und drücken Dich von Herzen. Anja & Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Heute geht es um die Freude des lebenslangen Lernens. Anja hatte diese Woche eine aufgeweckte, lebenslustige Gruppe in Ihrem Atelier und konnte hautnah miterleben, was sich entwickelt, wenn Du Dich dazu entschließt, aktiv zu lernen, Dich für neue Dinge zu interessieren und mit anderen Menschen in neue Kontakte zu treten. Einfach faszinierend und sehr erfrischend. Die Aktionsgruppe "Lebenslanges Lernen aktiv Wissen weitergeben" bestand aus 15 Personen, die Anjas Tag bereichert und glücklich gemacht haben. Wir freuen uns sehr, Dich heute mit in diese Geschichte zu nehmen. Deine Anja und Dein Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790  

Heute geht es um die Freude des lebenslangen Lernens. Anja hatte diese Woche eine aufgeweckte, lebenslustige Gruppe in Ihrem Atelier und konnte hautnah miterleben, was sich entwickelt, wenn Du Dich dazu entschließt, aktiv zu lernen, Dich für neue Dinge zu interessieren und mit anderen Menschen in neue Kontakte zu treten. Einfach faszinierend und sehr erfrischend. Die Aktionsgruppe "Lebenslanges Lernen aktiv Wissen weitergeben" bestand aus 15 Personen, die Anjas Tag bereichert und glücklich gemacht haben. Wir freuen uns sehr, Dich heute mit in diese Geschichte zu nehmen. Deine Anja und Dein Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Heute gibt es für Dich eine schöne Herbstfolge. Beschwingt von dieser schönen Jahreszeit, den Farben und der besonderen Stimmung kommen wir zu dem Thema "Loslassen". Loslassen von Menschen, die tief in unserem Herzen verankert sind und auch Situationen und Begebenheiten, die wir loslassen dürfen. Uns selbst zuliebe immer dem Ziel folgend, unser Leben so zu gestalten, das es uns guttut. Und unseren Werten dient. Manchmal gehört es in gewissen Situationen dazu, genauer hinzuschauen und uns Zeit für uns selbst zu nehmen. Tief in uns einzutauchen und uns unsere Ängste anzusehen. Diese Ängste sind meisten gar nicht so schlimm, wie wir zuerst annahmen. Sobald Du das erkennst, geht eine weitere wundervolle Tür auf. Wir wünschen Dir ganz viel Freude bei dieser Folge und grüßen Dich von Herzen. Anja & Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Heute gibt es für Dich eine schöne Herbstfolge. Beschwingt von dieser schönen Jahreszeit, den Farben und der besonderen Stimmung kommen wir zu dem Thema "Loslassen". Loslassen von Menschen, die tief in unserem Herzen verankert sind und auch Situationen und Begebenheiten, die wir loslassen dürfen. Uns selbst zuliebe immer dem Ziel folgend, unser Leben so zu gestalten, das es uns guttut. Und unseren Werten dient. Manchmal gehört es in gewissen Situationen dazu, genauer hinzuschauen und uns Zeit für uns selbst zu nehmen. Tief in uns einzutauchen und uns unsere Ängste anzusehen. Diese Ängste sind meisten gar nicht so schlimm, wie wir zuerst annahmen. Sobald Du das erkennst, geht eine weitere wundervolle Tür auf. Wir wünschen Dir ganz viel Freude bei dieser Folge und grüßen Dich von Herzen. Anja & Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Du fühlst Dich unwohl? Du möchtest etwas verändern? Du schiebst Entscheidungen und Taten immer weiter vor Dir her? Du denkst Dir immer das schlimmste Szenario aus, wenn Du an eine anstehende Veränderung oder an etwas denkst, was Du zum ersten Mal tun möchtest? Dann haben wir heute in der Glücksaufladestation hervorragende Nachrichten für Dich. Es ist durch Studien erwiesen, dass wir mehr unter unseren Vorstellungen, wie etwas sein kann, leiden, als unter den Dingen, die in der Realität wirklich eintreten. Wie die Zahlen dazu aussehen und das wir berechtigterweise anfangen dürfen, optimistischer durch den Alltag zu gehen, das wird Dir diese heutige Folge zeigen. Wir wünschen Dir ganz viel Freude dabei. Deine Anja und Dein Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Du fühlst Dich unwohl? Du möchtest etwas verändern? Du schiebst Entscheidungen und Taten immer weiter vor Dir her? Du denkst Dir immer das schlimmste Szenario aus, wenn Du an eine anstehende Veränderung oder an etwas denkst, was Du zum ersten Mal tun möchtest? Dann haben wir heute in der Glücksaufladestation hervorragende Nachrichten für Dich. Es ist durch Studien erwiesen, dass wir mehr unter unseren Vorstellungen, wie etwas sein kann, leiden, als unter den Dingen, die in der Realität wirklich eintreten. Wie die Zahlen dazu aussehen und das wir berechtigterweise anfangen dürfen, optimistischer durch den Alltag zu gehen, das wird Dir diese heutige Folge zeigen. Wir wünschen Dir ganz viel Freude dabei. Deine Anja und Dein Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Gehörst Du zu den Menschen, die noch an Wunder glauben? Die daran glauben, dass sie das, was sie gerne in ihrem Leben leben möchten, auch erreichen? Gehörst Du zu den Menschen, die die Wunder, die um uns herum stattfinden, wahrnehmen und Dich in Erstaunen und Faszination versetzen? "I believe in Miracles!" Darum geht es in dieser heutigen Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Genießen Deiner persönlichen Wunder wünschen Dir Anja & Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Gehörst Du zu den Menschen, die noch an Wunder glauben? Die daran glauben, dass sie das, was sie gerne in ihrem Leben leben möchten, auch erreichen? Gehörst Du zu den Menschen, die die Wunder, die um uns herum stattfinden, wahrnehmen und Dich in Erstaunen und Faszination versetzen? "I believe in Miracles!" Darum geht es in dieser heutigen Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Genießen Deiner persönlichen Wunder wünschen Dir Anja & Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Heute geht es um den Blick zurück. Auf die Schritte, die getan werden oder auch nicht und was daraus resultieren kann oder auch nicht. Bernhard gibt Dir ein aktuelles Beispiel aus seinem Leben. Diese Situation hat sich am Donnerstag ereignet und so deutlich und klar vor Augen geführt, was passiert, wenn Du Deinem Herzen folgst und vertraust. Anja teilt mit Dir eine Erkenntnis aus ihrer Kindheit. Durch den bewussten Blick zurück wurde ihr deutlich, was sie heute in ihrem Leben lebt und woraus es entstanden ist. Was siehst Du, wenn Du zurückblickst? Was ist da Tolles, was Dich glücklich macht und Dich mit Stolz erfüllt? Welche Erkenntnis kommt dann um die Ecke und bereichert Dein Herz? Schön das Du mit uns gemeinsam glücklich bist oder kontinuierlich an Deinem Glück arbeitest.   Wir wünschen Dir ein schönes Wochenende. Anja & Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790  

Heute geht es um den Blick zurück. Auf die Schritte, die getan werden oder auch nicht und was daraus resultieren kann oder auch nicht. Bernhard gibt Dir ein aktuelles Beispiel aus seinem Leben. Diese Situation hat sich am Donnerstag ereignet und so deutlich und klar vor Augen geführt, was passiert, wenn Du Deinem Herzen folgst und vertraust. Anja teilt mit Dir eine Erkenntnis aus ihrer Kindheit. Durch den bewussten Blick zurück wurde ihr deutlich, was sie heute in ihrem Leben lebt und woraus es entstanden ist. Was siehst Du, wenn Du zurückblickst? Was ist da Tolles, was Dich glücklich macht und Dich mit Stolz erfüllt? Welche Erkenntnis kommt dann um die Ecke und bereichert Dein Herz? Schön das Du mit uns gemeinsam glücklich bist oder kontinuierlich an Deinem Glück arbeitest.   Wir wünschen Dir ein schönes Wochenende. Anja & Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Nicht zu fassen, die 50. Folge! Wie toll ist das denn? Heute lassen wir alles noch mal Revue passieren. Wie hat alles gestartet? Aus welchem Ursprung ist die Glücksaufladestation entsprungen? Was hat es mit der roten und grünen Linie auf sich? Weshalb wirkt sich das ständige Vergleichen mit anderen, wenn dein Blick verschleiert ist, negativ auf Dein Glück aus? Weshalb haben wir uns dazu entschlossen, diesen Podcast ins Leben zu rufen? Was hat sich in dieser Zeit bei Bernhard und mir in Sachen Glück entwickelt und warum ist uns beiden die Glücksaufladestation wichtig? Was haben wir in Zukunft vor? Womit wollen wir Dich in den nächsten Folgen begeistern? Wie immer erwartet Dich ein kunterbunter Mix aus inspirierenden Themen, Lachen und die bewusste Ausrichtung auf das Glück. Viel Spaß bei der 50. Folge wünschen Dir von Herzen. Anja & Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Nicht zu fassen, die 50. Folge! Wie toll ist das denn? Heute lassen wir alles noch mal Revue passieren. Wie hat alles gestartet? Aus welchem Ursprung ist die Glücksaufladestation entsprungen? Was hat es mit der roten und grünen Linie auf sich? Weshalb wirkt sich das ständige Vergleichen mit anderen, wenn dein Blick verschleiert ist, negativ auf Dein Glück aus? Weshalb haben wir uns dazu entschlossen, diesen Podcast ins Leben zu rufen? Was hat sich in dieser Zeit bei Bernhard und mir in Sachen Glück entwickelt und warum ist uns beiden die Glücksaufladestation wichtig? Was haben wir in Zukunft vor? Womit wollen wir Dich in den nächsten Folgen begeistern? Wie immer erwartet Dich ein kunterbunter Mix aus inspirierenden Themen, Lachen und die bewusste Ausrichtung auf das Glück. Viel Spaß bei der 50. Folge wünschen Dir von Herzen. Anja & Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

In dieser Folge bewegen wir uns ganz entspannt durch unterschiedliche Themen, die auf unser Glück Einfluss haben. Zum einen ist die 20 / 80 Regel ein Thema von uns und Bernhard gibt einen guten Impuls für die 20 % die in unserem Fallbeispiel die Anstrengenden sind und Dir so richtig Stress machen können. Zum anderen um die Frage, lebe ich mein Leben aus dem Aspekt, Schmerzen zu vermeiden oder der Dynamik Freude zu erleben? Und gerade heute, bei dieser Folge noch mal vermehrt um die Kreativität, da Anja diese Folge aus ihrem Atelier spricht und schöne Dinge zu berichten hat. Also auf geht's in die nächste Glücksaufladestation. Viel Spaß dabei wünschen Dir Anja & Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

In dieser Folge bewegen wir uns ganz entspannt durch unterschiedliche Themen, die auf unser Glück Einfluss haben. Zum einen ist die 20 / 80 Regel ein Thema von uns und Bernhard gibt einen guten Impuls für die 20 % die in unserem Fallbeispiel die Anstrengenden sind und Dir so richtig Stress machen können. Zum anderen um die Frage, lebe ich mein Leben aus dem Aspekt, Schmerzen zu vermeiden oder der Dynamik Freude zu erleben? Und gerade heute, bei dieser Folge noch mal vermehrt um die Kreativität, da Anja diese Folge aus ihrem Atelier spricht und schöne Dinge zu berichten hat. Also auf geht's in die nächste Glücksaufladestation. Viel Spaß dabei wünschen Dir Anja & Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

In dieser GAS geht es wieder sehr spontan zu. Über was für ein Glückselement sollen wir heute sprechen? Das war die Frage, die Bernhard und ich uns vor Start der Aufnahme gestellt haben und wir entschieden uns es spontan unserer Intuition zu überlassen. Raus kam: Die Freundschaft. Die Freundschaft zu Menschen, die unser Leben bereichern, wo wir uns einfach fallen lassen können und wo wir sind, wie wir sind, ungeschminkt und authentisch. Ist das nicht wahrlich ein großes Glück? Wir wünschen Dir superviel Spaß bei dieser herrlichen Folge über die Freundschaft, über das Glück und über das Vertrauen in andere Menschen. Bis bald und ein schönes Wochenende. Anja & Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

In dieser GAS geht es wieder sehr spontan zu. Über was für ein Glückselement sollen wir heute sprechen? Das war die Frage, die Bernhard und ich uns vor Start der Aufnahme gestellt haben und wir entschieden uns es spontan unserer Intuition zu überlassen. Raus kam: Die Freundschaft. Die Freundschaft zu Menschen, die unser Leben bereichern, wo wir uns einfach fallen lassen können und wo wir sind, wie wir sind, ungeschminkt und authentisch. Ist das nicht wahrlich ein großes Glück? Wir wünschen Dir superviel Spaß bei dieser herrlichen Folge über die Freundschaft, über das Glück und über das Vertrauen in andere Menschen. Bis bald und ein schönes Wochenende. Anja & Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Heute geht es in der Glücksaufladestation um den Unterschied im roten Bereich Vollgas zu geben oder im grünen Bereich.   Welcher Bereich ist gesünder und spornt uns mehr zu Höchstleistungen an? Wie viel Einfluss hat dabei unsere Intuition? Macht es glücklich, unserer Intuition zu vertrauen und dieser zu folgen? Wie können wir uns mental so unterstützen, dass wir Stresssituationen einfacher meistern? Diese Folge ist zackig und hat Vollgas im grünen Bereich, viel Spaß mit den Impulsen und dem Umsetzen auf dem Weg zu Deinem Glück. Wir grüßen Dich Anja & Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Heute geht es in der Glücksaufladestation um den Unterschied im roten Bereich Vollgas zu geben oder im grünen Bereich.   Welcher Bereich ist gesünder und spornt uns mehr zu Höchstleistungen an? Wie viel Einfluss hat dabei unsere Intuition? Macht es glücklich, unserer Intuition zu vertrauen und dieser zu folgen? Wie können wir uns mental so unterstützen, dass wir Stresssituationen einfacher meistern? Diese Folge ist zackig und hat Vollgas im grünen Bereich, viel Spaß mit den Impulsen und dem Umsetzen auf dem Weg zu Deinem Glück. Wir grüßen Dich Anja & Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

In der heutigen Glücksaufladestation geht es um trotzige Kinder, Fangenspielen, 30 Sekunden am Stück schimpfen, in Bewegung kommen und Lachen. Wir stellen Dir die Elektroschock-Lachübung vor, die ganz einfach und effektiv angewendet werden kann. Dabei handelt es sich um eine Übung aus dem Lachyoga, die richtig viel Spaß macht und Dir guttut. Wenn Du intensiv lachst "schaltet" Dein Gehirn Glückssignale an, es macht Dich stark in Krisenzeiten, hat positive Auswirkungen auf die Selbstheilungskräfte Deines Körpers wie auf das Immunsystem, es fördert die Kreativität, hilft Konflikte lösen und verbessert das zwischenmenschliche Klima. Wow, oder? Alles einfach nur durch lachen. Wir wünschen Dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und ein superschönes Wochenende. Anja & Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

In der heutigen Glücksaufladestation geht es um trotzige Kinder, Fangenspielen, 30 Sekunden am Stück schimpfen, in Bewegung kommen und Lachen. Wir stellen Dir die Elektroschock-Lachübung vor, die ganz einfach und effektiv angewendet werden kann. Dabei handelt es sich um eine Übung aus dem Lachyoga, die richtig viel Spaß macht und Dir guttut. Wenn Du intensiv lachst "schaltet" Dein Gehirn Glückssignale an, es macht Dich stark in Krisenzeiten, hat positive Auswirkungen auf die Selbstheilungskräfte Deines Körpers wie auf das Immunsystem, es fördert die Kreativität, hilft Konflikte lösen und verbessert das zwischenmenschliche Klima. Wow, oder? Alles einfach nur durch lachen. Wir wünschen Dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und ein superschönes Wochenende. Anja & Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790