Podcasts about deinem ziel

Thomas Theurillat (IG: thomastheurillat) ist Bergführer, Psychologe und Gründer von ONEDAY. Vor allem aber ist er Mentalcoach für Hochleister – darunter Unternehmer, Extremsportler und Segelprofi Boris Herrmann, der die „Vendée Globe“, die härteste Regatta der Welt, zweimal solo gemeistert hat.Was haben Menschen wie Boris, die scheinbar Unmögliches schaffen, gemeinsam? Sie kennen Rückschläge. Aber sie bleiben dran – weil sie ein System haben. Und genau darum geht's hier.Wenn Du fitter werden willst, abnehmen oder gesünder leben, aber immer wieder vom Alltag ausgebremst wirst, wenn Deine Motivation schnell bröckelt oder Du schon oft gedacht hast: „Wieso ziehe ich das eigentlich nie durch?“ — Dann ist das hier Deine Folge.Du erfährst:Warum mentale Stärke kein Talent ist – sondern ein SystemWie Du Blockaden erkennst, die Dich bisher unbewusst sabotiert habenWarum Vermeidung Dich nicht ans Ziel bringt – und was stattdessen wirktWelche Routinen Dich tragen, wenn Motivation nicht mehr reichtWie Du aus Deinem Ziel ein konkretes Projekt machst – das wirklich funktioniertViel Spaß beim Hören!

✨ Weitere Informationen zu mir: Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Den Podcast gibt es auch im Video-Format: https://www.youtube.com/@BrittaTrachsel/videos Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/   Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/ Facebook: https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/ Wie du aus deinem Ziel heraus lebst – und warum sich dann alles verändert ✨ Kennst du das Gefühl, immer wieder an den gleichen Herausforderungen zu arbeiten – und trotzdem nicht weiterzukommen? Du hast schon so viel versucht, so viel reflektiert, so viele Blockaden gelöst – aber dein Leben fühlt sich immer noch wie eine Wiederholungsschleife an? Es gibt einen Schlüssel, der alles verändert: Richte dich auf deinen Leitstern aus.

Aktuelle Trends aus der Social Media Fitness Bubble: was ist dran und wie gut sind sie wirklich für dich als LäuferIn geeignet? Vielleicht kennst du diese Reaction Videos auf Tiktok und Instagram, in denen Fitness Influencer auf Videos, Aussagen und Meinungen usw. anderer Fitness Influencer reagieren. Die begegnen mir aktuell in der Fitness Bubble ständig. Diese Folge ist nicht dafür gedacht, auf diesen Trend aufzuspringen und irgendwen schlecht zu machen. Ganz im Gegenteil: ich möchte die Aussagen aus diesen Videos und aktuelle Ernährungstrends aus der Fitness Bubble heute mal genauer einordnen und dir helfen, dir, wenn du solche Videos siehst, eine eigene Meinung zu bilden und dir das Wissen und die Tools mitgeben, um zu für dich zu entscheiden: ist dieser Trend, dieses Lebensmittel gut für DICH, für DEINE Voraussetzungen, als Läuferin oder Läufer mit DEINEM Ziel. Wenn du dich schon öfter gefragt hast, warum es so viele konträre Aussagen gibt und wie du entscheiden kannst, was davon stimmt, dann ist diese Folge für dich. Spoiler: es gibt nicht den einen Weg, der für alle passt. Entscheidend ist deine Perspektive. Wo stehst du gerade? Was ist dein Ziel? Wie könnte dein persönlicher idealer Weg aussehen und wie welche Trends und Strategien sind für dich geeignet, um diesen Weg langfristig zu gehen? Mit mir als Coach an deiner Seite kannst du all das lernen in meinem 12-Wochen-Programm A Runner‘s Nutrition- Gesund essen, besser trainieren. Und was das Programm so einzigartig macht, ist, dass du eben nicht nur lernst, was die aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen sind, um mit Hilfe deiner Ernährung besser zu trainieren und größere Fortschritte zu machen und den für dich persönlich idealen Plan zu erstellen. Sondern ich zeige dir auch, wie du diesen Plan so erstelltst, dass er nicht nur perfekt zu deinem Training passt, sondern auch zu deinem Alltag, Job, Familiensituation und zu deinen Bedürfnissen. Sodass du dich nicht ständig einschränken und auf alles verzichten musst. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Nutze gern die 0€ A Runner's Roadmap als passendes Workbook zu dieser Folge: dein ausführlicher 6-Schritte-Fahrplan inkl. Umsetzungsaufgaben und Beispiel-Wochenplanung

Eine Folge darüber, ob der Weg das Ziel ist oder Dein Ziel das Ziel sein kann und was ein Schritt zu Deinem Ziel sein könnte.

Möchtest Du wissen wie die ersten Schritte in ein nüchternes Leben einfacher für Dich werden? Dann ist diese Folge genau das richtige für Dich! Ich erkläre Dir, warum es so wichtig ist lösungsorientiert zu denken anstatt im Problem zu verharren. Du möchtest nüchtern werden und das ist großartig! Wie möchtest Du Dich fühlen? Wie möchtest Du leben und sein? Was möchtest Du erleben? Es geht dabei darum Deinen Fokus weg vom "Verzicht" auf Alkohol hin zu Deinem Ziel zu lenken. Stell Dir Dein nüchternes Leben so vor, als würdest Du Dein Wohnzimmer neu und gemütlich gestalten. Wie kannst Du selbst zu Deinem zu Hause werden? All das und noch mehr erfährst Du in dieser Folge.Newsletter & Audio Training für 0,- EUR:https://www.vladamaettig.com/free-audio-trainingEinzelmentoring:https://www.vladamaettig.com/einzelmentoringBye Bye Cravings:https://www.vladamaettig.com/bye-bye-cravingsAbstinenzbegleitung:https://www.vladamaettig.com/abstinenzbegleitungKundalini Yoga:https://www.vladamaettig.com/kundalini-yogaYoutube:https://youtube.com/@vlada.maettigBuch "Rauschlos Glücklich": https://www.droemer-knaur.de/buch/vlada-maettig-katharina-vogt-rauschlos-gluecklich-9783426791400

Meditation sind wohl eines der mächtigsten Tools, die man sich vorstellen kann. In dieser Meditation verbindest Du Dich mit Deinem großen Ziel und bleibst im Vertrauen, dass Du Dein Ziel erreichen wirst. Die Meditation erzählt von dem kleinen Fluss, der ins Meer fließen will und gib Dir dadurch Halt und Hoffnung, dass auch Du Dein Ziel erreichen wirst! Nimm Dir jeden Tag Zeit dafür, um Deine Ziele mit mehr Sicherheit zu erreichen! Viel Spaß dabei! Eure Miriam

Meditation sind wohl eines der mächtigsten Tools, die man sich vorstellen kann. In dieser Meditation verbindest Du Dich mit Deinem großen Ziel und bleibst im Vertrauen, dass Du Dein Ziel erreichen wirst. Die Meditation erzählt von dem kleinen Fluss, der ins Meer fließen will und gib Dir dadurch Halt und Hoffnung, dass auch Du Dein Ziel erreichen wirst! Nimm Dir jeden Tag Zeit dafür, um Deine Ziele mit mehr Sicherheit zu erreichen! Viel Spaß dabei! Eure Miriam

Neues Jahr, neue Vorsätze. Doch warum verwerfen wir diese so oft so schnell wieder? Wie können Prozesse zu Deinem Ziel hin zu Deinem Ziel sinnvoll und nachhaltig gestaltet werden? Weshalb gehen Multitasking und nachhaltige Achtsamkeit für mich nicht überein? Wie kann es Dir gelingen, gut durch Deinen Veränderungsprozess zu kommen, ohne das Ziel aus den Augen zu verlieren? Ich habe Antworten und einige frische Impulse in dieser Folge. Viel Freude beim Zuhören.

Meist werden Ziele oberflächlich definiert, „Ich will auf die Bühne“.In dieser Folge besprechen wir, welche Vorteile es hat, wenn du Ziele genauer definierst und den Kern kennst, der dich antreibt.Wie du diesen Kern findest, erfährst du in dieser Folge! Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Bea---------Du möchtest auf die Bühne?Dann schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich------------------------------------Instagram: beatrix.hersich Check dir bei PROZIS mit dem Code „strongpassion“ -10%

Es gibt sicher 5 - 6 bekannte Seiten im Netz, auf denen Du nach Abgabe Deiner Kontaktdaten einen kostenfreien Businessplan super schnell erstellen lassen kannst. Ich möchte Dir heute 3 gute Argumente an die Hand geben, warum diese kostenfreien Geschäftspläne Dich von Deinem Ziel, einen Kredit oder eine Förderung zu erhalten, sehr weit entfernen. www.die-berater-sind.net --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patric-stoebe/message

Richte Deine Gedanken so aus, dass das Universum Dir zu Deinem Ziel verhilft. Ein wichtiger Schritt dazu ist die Ausrichtung Deiner Gedanken und damit die genaue Vorstellung des Zielzustands. In dieser Podcast-Folge zeige ich Dir, wie Du sicher sein kannst, dass Du zum Ziel kommst. Zudem erkläre ich Dir, weshalb Dankbarkeit dabei eine Schlüsselrolle spielt. Im zweiten Teil dieser Folge leite ich Dich zu einer Übung an, um Deinen Zielzustand zu manifestieren, wie es auch im Profisport Anwendung findet.Links zu meinen Highlights:

TOP SKILL: AUFMERKSAMKEIT - Die Kunst der Konzentration für selbständige Unternehmer

In dieser Folge verrate ich dir den Manifestation Code und wie ich damit all meine Ziele erreiche. Mehr Infos zu mir: www.linda-roth.com https://www.instagram.com/_linda_roth_/

Hey Liebes, heute mal etwas später als sonst, doch ich möchte trotzdem etwas mit dir teilen, das beim Zielesetzen, Manifestieren und auch bei der Mindset-Arbeit sehr oft zu kurz kommt. Es geht um die Lücke, kurz bevor sich dein Wunsch erfüllt oder du dein Ziel erreichst. Es scheint, als fehle wirklich nur noch ein einziger letzte Schritt oder ein finaler Shift. Aber der Knoten platz nicht, das Ziel - z.B. Kunden zu gewinnen oder einen Online-Kurs zu starten klappt nicht. Irgendwie kommt immer was dazwischen und du fragst dich langsam aber sicher, was mit dir nicht stimmt, weil es bei den anderen “so einfach“ klappt. Genau dieser Zustand nennt sich "die Lücke" und so viele tolle Unternehmerinnen und Unternehmer scheinen regelecht in ihr festzusitzen. Mir ging es da nicht anders. Und ich entdecke bis heute immer wieder solche Lücken in denen ich an einem Punkt A kurz davor zu stehen scheinen auf Punkt B zu kommen. Nur gelingt das irgendwie nicht. Wie du für dich erkennbar machst, ob auch du gerade in einer solchen Lücke steckst und wie du sie überbrücken kannst, darüber sprechen ich heute in diesem Live. In diesem Sinne: Es lohnt sich immer, einen Moment genauer hinzusehen. ^^ Deine Platti P.S. Wenn du gerne Live mit dabei sein möchtest (Start ist immer so zwischen 7.30 und 8.00 Uhr), folge mir gern auf Intstagram bei

Strategien sind sehr hilfreich, um Deine Ziele zu erreichen. Dabei ist es egal, in welchem Bereich Deines Lebens. Wenn ich in das Wort reinspüre, merke ich, dass das Wort oft noch ein „Geschmäckle“ hat. Ich möchte, dass Du es wertfrei betrachtest: Als Methode, um von A nach B zu kommen. Ganz egal, ob es sich bei Deinem Ziel um Bedürfnisse handelt, um Gefühle, ob Du ein berufliches Ziel erreichen möchtest oder neue Gewohnheiten in Dein Leben implementieren willst. Die liste der Einsatzmöglichkeiten von Strategien ist lang und erlesen. :) Was sind Deine Strategien für welches Ziel? Magst Du es mit uns in den Kommentaren teilen? Ich erwähnte im Video die Lavia Familientrauerbegleitung. Du findest ihre Webseite hier: https://www.lavia.de/.

In dieser Folge erfährst Du, warum Du die kleinen Schritte nicht vernachlässigen solltest, wenn Du auf der Suche nach Deiner Berufung und Deinem Ziel im Leben bist. Ich teile mit Dir meine Erfahrungen über das Verändern der Wege und gebe Dir einen kleinen Einblick in das Interconnect Facereading Mentoring, was Dich näher zu einem glücklichen und erfüllten Leben bringen kann. -------------------------------------------- Über mich: Ich bin Lara, Freigeist, Reisende, Facereaderin, psychologische Beraterin und Elevation Coach. Ich mache das sichtbar, was Du vielleicht nur vergessen hast! Als Soul & Business Mentorin begleite ich Dich auf dem privaten und beruflichen Weg. Ich zeige Dir, wie Du im Einklang mit Deinen Talenten, neue Wege für Dein erfülltes Leben entdeckst und Dein volles Potenzial in Deiner energetischen Struktur leben kannst.  ***Mehr zu mir:  www.krafteffecst.de  ***kostenfreies Mini-Ebook zum Gesichtlesen: https://www.krafteffects.de/kontakt/newsletter/ ***Instagram: https://www.instagram.com/lara.krafteffects  ***E-Mail: kontakt@krafteffects.de

Es ist Dein Wunsch, eine schwanzhurige Sissy-Bitch zu werden, diesen Weg noch weiter zu beschreiten? In wenigen Schritten kannst Du diesem Weg folgen, wirst Du die ersten Steps gehen, zu Deinem Ziel, zur bisten Sissy-Bitch zu werden, die Du nur sein kannst. In meinem Sissy-Club darfst Du Dich ab dem 1. Januar 2023 über die tägliche intensive Begleitung freuen. "In 365 Tagen zur femininen Sissy" - jeden Tag spannende Aufgaben für den femininen Weg. Nur auf https://www.sissy.club

Machst du dein Glück von einem bestimmten Ziel abhängig und arbeitest deshalb vielleicht einen Tick zu verbissen daran?Viel zu schnell rutschen wir in diese Abwärtsspirale rein und wundern uns, warum nichts mehr „im Flow“ ist.Heute daher eine wichtige Folge, um sich einmal selbst zu hinterfragen, wie sehr wir eigentlich an Ergebnis X attached sind, wie es so schön heißt. Und wenn dem so ist, wie wir es auch wieder ändern können.❤️ Wie wir dir helfen können: Gründungsmitglieder Challenge: Gewinne in 9 Tagen Kunden für einen noch nicht erstellten Onlinekurs https://onlinebusinessgeeks.de/challenge Newsletter Challenge: Erstelle in 21-Tagen einen Newsletter, mit dem du Geld verdienst https://newsletter-challenge.de/ Online Durchstarten: Das exklusive 6 Monatsprogramm, mit dem du dir ein nachhaltiges Verkaufs-System aufbaust, um von Launch zu Launch mehr Kunden zu gewinnen https://onlinebusinessgeeks.de/onlinedurchstarten

„Ahhhh, wieso schaff ich es nicht, dranzubleiben? Wieso klick ich immer wieder ein?“   Meine Liebe, Du willst Veränderung in Deinem Leben? Ja?    Mal ganz ehrlich: Wieviel Kurse, Videoselbstlernprogramme hast Du bereits mitgemacht. Und ich vermute mal, von den kostenlosen sind da auch ne Menge bei gewesen.    Und ob umsonst und oder auch bezahlt.    WAS hast DU verändert? Also DAUERhaft. Ich rede ich nicht von der kurzfristigen Begeisterung, so wie wenn Du frisch vom Seminar kommst, gerade den 1. Kurs gemacht hast und dir denkst. Sooooo: Jetzt hab ich´s verstanden. Ja, ich fühl mich supersicher und bin hochmotiviert.    Ich vermute mal..... Wenig bis gar nichts... Und wenn Du was verändert hast, wie lang hielt die 1. Euphorie bei Dir an? Auch das kann ich Dir sagen.    Bis zu dem Moment, wo sich dir wieder was in den Weg gestellt hat. Stress in der Beziehung, auf der Arbeit, leeres Bankkonto oder ein Kunde, der kurz vor Peng den Termin abgesagt hat.   Meine Liebe, wenn Du Dich hier wieder erkennst, bist Du nicht allein. Denn 95 % der Menschen wünschen sich eine persönliche Veränderung... MACHEN aber nix, bzw. halten nicht durch, wenn es um Veränderung geht.     Warum ist das so? Es ist auch hier wieder ganz einfach. Deine intrinsischen Motivatoren schreien es um Himmel.    Wenn du Dich leicht verunsichern lässt, dich immer wieder bei anderen rück versicherst und die Bestätigung brauchst, das da, was du machst, richtig ist, ok ist, dann werden die Podcast und Videokurse nicht weiterhelfen.  Woher ich auch das weiss? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast und auch, obwohl viele Wege nach Rom führen, wirst Du Dir NIE bei Deinem Ziel ankommen, wenn Du nicht diese  eine Sache berücksichtigsT...    Ich kann Dir zeigen, was ich gemacht habe und auch weiterhin mache, vor allem, wirst du verstehen, wie Dein Weg zu DEINEM Ziel ist, quasi die Abkürzung nach Rom, ohne dass Du bei jeder Abbiegung einknickst.    Glaub an Dich, ich glaub an Dich und zeige Dir wie Du auch endlich an DICH glaubst. Melde Dich bei mir, ich freu mich auf dich, bis gleich, deine Bettina, die sehr gern dein Coach ist.    ********************************************************************************************* Ich unterstütze Dich gerne dabei, endlich an Dich selbst zu glauben:

**Links zu dieser Episode** - Jetzt Premium Unternehmer-Leitfaden für 0€ sichern: https://www.impactmakers.de/leitfaden - Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/impactmakers.de - Noch mehr Produktivitätstipps: https://www.instagram.com/impactmakers.de/ Da ist dieses eine wichtige Ziel, an dem bist du schon ewig dran - und kommst keinen Schritt voran. Das kann zum Beispiel die neue Webseite sein, die du endlich beauftragen willst. Oder das neue Angebot, das endlich erschaffen werden will. Vielleicht fehlt dir noch nötiges Know-how? Also recherchierst du. Liest Bücher. Besuchst Kurse und Seminare. Doch egal was du versuchst - du kommst keinen Schritt voran. Es gibt einen Grund dafür. Und dieser wird dich überraschen. Doch wenn du dein eines wichtiges Ziel endlich erreichen willst, dann führt kein Weg daran vorbei, dich diesem Grund zu nähern. In ihm liegt der Schlüssel, wie du dein Ziel endlich erreichen kannst. In meiner Podcastfolge 060 spreche ich über diesen Grund und warum es uns nicht gelingt, schon lang erstrebte Ziele zu erreichen. Die gute Nachricht: kennst du den Grund, bist du deinem Ziel schon einen großen Schritt näher. Ich verrate ihn dir in dieser Podcastfolge. Schreibe mir in die Kommentare oder als Nachricht, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast.

Happy New Year!!!! Wir sind in ein neues Jahr gestartet und viele Menschen haben am Jahresanfang eine große Motivation, neue Ziele festzulegen. Doch warum sind Ziele überhaupt wichtig? Wie formulierst Du große Visionen und realistische Ziele? Welche Tools gibt es, um Deine Fortschritte aufzuzeichnen und Dich bei Laune zu halten? Wie setzt Du Deine Visionen auch wirklich um und machst aus Deinem Traum Realität? Und welche Fehler darfst Du dabei auf gar keinen Fall machen? In dieser Podcastfolge bekommst Du alle Antworten - im Interview mit der Visionsmacherin Solveig Werf. Neugierig? Inhalte: 01:21 Warum brauchst Du eine Vision? 02:52 Lieber große Visionen oder realistische Ziele? 05:15 Wie planst Du Deine Vision und Dein Ziel? 08:02 Brauchst Du in jedem Lebensbereich eine Vision? 11:33 Welche kreativen Techniken gibt es, um Deine Vision zu finden? 14:52 Wie oft darfst Du Dich mit Deinem Ziel verbinden? 17:40 Unterschied Vision Board und Battle Board? 22:22 Mach das bloß nicht! Die häufigsten Fehler! 24:54 Die Top 3 Hacks zur Visionsplanung 27:54 Fastlane Mehr zu Kathrin Leinweber findest Du hier: https://kathrinleinweber.de/

In dieser Folge dreht sich alles um Süßigkeiten und was sie mit deinem Abnehmerfolg zu tun haben.Erfahre, wieso täglicher Süßigkeiten-Konsum Dich vom Abnehmen abbringt und weshalb es trotzdem so schwer ist, auf sie zu verzichten!Und wenn Du im Anschluss Lust hast, dass ich bei Dir mal checke, wie schnell Du zu Deinem Ziel kommen kannst, dann melde Dich doch einfach bei mir!Jetzt kostenlose Erstberatung vereinbaren >>>Wenn Du noch mehr über mich oder meine Arbeit als Abnehmcoach wissen magst, dann besuche meine Homepage!Folge mir auf LinkedIn! ▬ MEHR VON MIR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Du möchtest Dich unverbindlich beraten lassen?Dann buche Dir einen Termin bei mir:https://calendly.com/marcus-milarov/kennenlerngespraech► Website: https://marcus-milarov.de► KOSTENLOSE VIDEOPRÄSENTATIONWarum scheitern über 90% der Leute an herkömmlichen Diäten? Was entscheidet wirklich darüber, ob du die Kilos loswirst oder sie wie ein bockiges Haustier an dir kleben bleiben? Erfahre es in diesem Video.https://marcus-milarov.de/warum-wir-nicht-einfach-abnehmen► STOFFWECHSELTESTSo steht es um Deinen Stoffwechsel! Verstehe die Besonderheiten Deines Stoffwechsels und bringe Deine Fettverbrennung auf das nächste Level!https://marcus-milarov.de/stoffwechseltest► GRATIS - VIDEOKURS "Stoffwechsel Shortcuts"Erfahre, wie man mithilfe einer Stoffwechsel-Optimierung mehr Energie und Wohlbefinden erhält und damit mehr Zeit für sich & seine Familie hat.https://marcus-milarov.de/gratis-kurs

Muss man Sport treiben, um abzunehmen? Wenn ja, welchen Sport und wie viel?Genau darum geht es in dieser Folge. Erfahre, was es mit Joggen beim Abnehmen auf sich hat und ob Krafttraining lieber im Fitnessstudio oder zu Hause Sinn machen.Und wenn Du im Anschluss Lust hast, dass ich bei Dir mal checke, wie schnell Du zu Deinem Ziel kommen kannst, dann melde Dich doch einfach bei mir!Jetzt kostenlose Erstberatung vereinbaren >>>Wenn Du noch mehr über mich oder meine Arbeit als Abnehmcoach wissen magst, dann besuche meine Homepage!Folge mir auf LinkedIn! ▬ MEHR VON MIR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Du möchtest Dich unverbindlich beraten lassen?Dann buche Dir einen Termin bei mir:https://calendly.com/marcus-milarov/kennenlerngespraech► Website: https://marcus-milarov.de► KOSTENLOSE VIDEOPRÄSENTATIONWarum scheitern über 90% der Leute an herkömmlichen Diäten? Was entscheidet wirklich darüber, ob du die Kilos loswirst oder sie wie ein bockiges Haustier an dir kleben bleiben? Erfahre es in diesem Video.https://marcus-milarov.de/warum-wir-nicht-einfach-abnehmen► STOFFWECHSELTESTSo steht es um Deinen Stoffwechsel! Verstehe die Besonderheiten Deines Stoffwechsels und bringe Deine Fettverbrennung auf das nächste Level!https://marcus-milarov.de/stoffwechseltest► GRATIS - VIDEOKURS "Stoffwechsel Shortcuts"Erfahre, wie man mithilfe einer Stoffwechsel-Optimierung mehr Energie und Wohlbefinden erhält und damit mehr Zeit für sich & seine Familie hat.https://marcus-milarov.de/gratis-kurs

In dieser Folge geht es um das Thema Zeit! Denn Abnehmen braucht doch seine Zeit, oder?Denn in vielen Köpfen steckt noch immer der Glaubenssatz, dass Abnehmen und alles was damit zusammenhängt (Sport, Ernährung, Planung) unglaublich zeitintensiv ist. Erfahre meine Sicht der Dinge und dass Abnehmen keineswegs ein Zeitfresser ist.   Du willst noch mehr von mir hören? Schau Dir mal den Podcast vom Expertentalk auf Salespower.io mit mir an. Dort war ich als Gast zum Thema richtiges Abnehmen. Hier geht es zum Podcast >>> Und wenn Du im Anschluss Lust hast, dass ich bei Dir mal checke, wie schnell Du zu Deinem Ziel kommen kannst, dann melde Dich doch einfach bei mir!Jetzt kostenlose Erstberatung vereinbaren >>>Wenn Du noch mehr über mich oder meine Arbeit als Abnehmcoach wissen magst, dann besuche meine Homepage!Folge mir auf LinkedIn! ▬ MEHR VON MIR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Du möchtest Dich unverbindlich beraten lassen?Dann buche Dir einen Termin bei mir:https://calendly.com/marcus-milarov/kennenlerngespraech► Website: https://marcus-milarov.de► KOSTENLOSE VIDEOPRÄSENTATIONWarum scheitern über 90% der Leute an herkömmlichen Diäten? Was entscheidet wirklich darüber, ob du die Kilos loswirst oder sie wie ein bockiges Haustier an dir kleben bleiben? Erfahre es in diesem Video.https://marcus-milarov.de/warum-wir-nicht-einfach-abnehmen► STOFFWECHSELTESTSo steht es um Deinen Stoffwechsel! Verstehe die Besonderheiten Deines Stoffwechsels und bringe Deine Fettverbrennung auf das nächste Level!https://marcus-milarov.de/stoffwechseltest► GRATIS - VIDEOKURS "Stoffwechsel Shortcuts"Erfahre, wie man mithilfe einer Stoffwechsel-Optimierung mehr Energie und Wohlbefinden erhält und damit mehr Zeit für sich & seine Familie hat.https://marcus-milarov.de/gratis-kurs

Deine Vorstellungskraft ermöglicht es dir in eine andere Zeit und andere Orte zu reisen, obwohl dein Körper noch im Hier und Jetzt ist. Deine Vorstellungskraft ist eine der intellektuellen Fähigkeiten, die uns als Menschen die Kraft gibt uns das Leben zu erschaffen, das wir haben wollen. Alle Dinge sind zunächst in der Vorstellungskraft entstanden: dein Handy, Flugzeuge, das Licht, der Stuhl auf dem du sitzt, deine Kleidung,,, Wenn du dir dein Ziel vorstellst und einmal tief in dich spürst, wie sich das anfühlt- dann verändert sich deine Energie. Du kommst in einen anderen Vibe. Diesen Vibe kannst du in allen Situationen für dich verwenden: im Training, vor wichtigen Gesprächen oder einfach nur so. Stell dir heute mal 3x dein Ziel vor und schau, was es mit dir macht! Ich bin sehr gespannt und freue mich, wenn du deine Erfahrungen auf mit mir teilst. Dazu kannst du mir auf IG eine Nachricht schreiben @maja.powergirl Wenn du das Visualisieren in Bezug auf deine Trainingsziele nutzen willst und damit schneller und sicherer an dein Ziel gelangen willst meld dich auf der Website www.powergirlcoaching.de zu einem kostenfreien & unverbindlichen Beratungsgespräch mit mir an.

In dieser Folge geht es um Deinen Schlaf! Wusstest Du, dass Du bereits nach einer Nacht mit schlechtem Schlaf mehr Hunger und Appetit auf Süßes hast? Diese und noch mehr Fakten zum Schlaf und Abnehmen gibt es in dieser Episode!  Du willst noch mehr von mir hören?Schau Dir mal den Podcast von Gabriel Reiniger an. Dort war ich als Gast zum Thema Anfängerfehler im Kraftsport. Hier geht es zum Podcast >>>  Und wenn Du im Anschluss Lust hast, dass ich bei Dir mal checke, wie schnell Du zu Deinem Ziel kommen kannst, dann melde Dich doch einfach bei mir!Jetzt kostenlose Erstberatung vereinbaren >>>Wenn Du noch mehr über mich oder meine Arbeit als Abnehmcoach wissen magst, dann besuche meine Homepage!Folge mir auf LinkedIn! ▬ MEHR VON MIR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Du möchtest Dich unverbindlich beraten lassen?Dann buche Dir einen Termin bei mir:https://calendly.com/marcus-milarov/kennenlerngespraech► Website: https://marcus-milarov.de► KOSTENLOSE VIDEOPRÄSENTATIONWarum scheitern über 90% der Leute an herkömmlichen Diäten? Was entscheidet wirklich darüber, ob du die Kilos loswirst oder sie wie ein bockiges Haustier an dir kleben bleiben? Erfahre es in diesem Video.https://marcus-milarov.de/warum-wir-nicht-einfach-abnehmen► STOFFWECHSELTESTSo steht es um Deinen Stoffwechsel! Verstehe die Besonderheiten Deines Stoffwechsels und bringe Deine Fettverbrennung auf das nächste Level!https://marcus-milarov.de/stoffwechseltest► GRATIS - VIDEOKURS "Stoffwechsel Shortcuts"Erfahre, wie man mithilfe einer Stoffwechsel-Optimierung mehr Energie und Wohlbefinden erhält und damit mehr Zeit für sich & seine Familie hat.https://marcus-milarov.de/gratis-kurs

In dieser Folge rede ich mit dem österreichischen Coach und Personaltrainer Gabriel Reifinger über die häufigsten Fehler beim Abnehmen. Hier findest Du mehr über Gabriel Reifinger:https://www.powerfitness.at/Instagram: https://www.instagram.com /gabrielreifingerFacebook:https://www.facebook.com/ReifingerPersonalTainerUnd wenn Du im Anschluss Lust hast, dass ich bei Dir mal checke, wie schnell Du zu Deinem Ziel kommen kannst, dann melde Dich doch einfach bei mir!Jetzt kostenlose Erstberatung vereinbaren >>>Wenn Du noch mehr über mich oder meine Arbeit als Abnehmcoach wissen magst, dann besuche meine Homepage!Folge mir auf LinkedIn! ▬ MEHR VON MIR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Du möchtest Dich unverbindlich beraten lassen?Dann buche Dir einen Termin bei mir:https://calendly.com/marcus-milarov/kennenlerngespraech► Website: https://marcus-milarov.de► KOSTENLOSE VIDEOPRÄSENTATIONWarum scheitern über 90% der Leute an herkömmlichen Diäten? Was entscheidet wirklich darüber, ob du die Kilos loswirst oder sie wie ein bockiges Haustier an dir kleben bleiben? Erfahre es in diesem Video.https://marcus-milarov.de/warum-wir-nicht-einfach-abnehmen► STOFFWECHSELTESTSo steht es um Deinen Stoffwechsel! Verstehe die Besonderheiten Deines Stoffwechsels und bringe Deine Fettverbrennung auf das nächste Level!https://marcus-milarov.de/stoffwechseltest► GRATIS - VIDEOKURS "Stoffwechsel Shortcuts"Erfahre, wie man mithilfe einer Stoffwechsel-Optimierung mehr Energie und Wohlbefinden erhält und damit mehr Zeit für sich & seine Familie hat.https://marcus-milarov.de/gratis-kurs

Haben wir in Deutschland wirklich ein Vitamin-Mangel-Problem? Hatten Früchte und Gemüse früher mehr Vitamine als heute? Muss man Vitaminpräparate zu sich nehmen, um einen Mangel vorzubeugen? Darum geht es in dieser Episode.Link zur Studie:  Waren Früchte früher wirklich nährstoffreicher? Und wenn Du im Anschluss Lust hast, dass ich bei Dir mal checke, wie schnell Du zu Deinem Ziel kommen kannst, dann melde Dich doch einfach bei mir!Jetzt kostenlose Erstberatung vereinbaren >>>Wenn Du noch mehr über mich oder meine Arbeit als Abnehmcoach wissen magst, dann besuche meine Homepage!Folge mir auf LinkedIn! ▬ MEHR VON MIR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Du möchtest Dich unverbindlich beraten lassen?Dann buche Dir einen Termin bei mir:https://calendly.com/marcus-milarov/kennenlerngespraech► Website: https://marcus-milarov.de► KOSTENLOSE VIDEOPRÄSENTATIONWarum scheitern über 90% der Leute an herkömmlichen Diäten? Was entscheidet wirklich darüber, ob du die Kilos loswirst oder sie wie ein bockiges Haustier an dir kleben bleiben? Erfahre es in diesem Video.https://marcus-milarov.de/warum-wir-nicht-einfach-abnehmen► STOFFWECHSELTESTSo steht es um Deinen Stoffwechsel! Verstehe die Besonderheiten Deines Stoffwechsels und bringe Deine Fettverbrennung auf das nächste Level!https://marcus-milarov.de/stoffwechseltest► GRATIS - VIDEOKURS "Stoffwechsel Shortcuts"Erfahre, wie man mithilfe einer Stoffwechsel-Optimierung mehr Energie und Wohlbefinden erhält und damit mehr Zeit für sich & seine Familie hat.https://marcus-milarov.de/gratis-kurs

In dieser Episode dreht sich alles um Motivation.Ich gebe Dir Strategien mit an die Hand, wie Du ein echter MACHER wirst.Der MACHER Deiner Wunschfigur!Und wenn Du im Anschluss Lust hast, dass ich bei Dir mal checke, wie schnell Du zu Deinem Ziel kommen kannst, dann melde Dich doch einfach bei mir!Jetzt kostenlose Erstberatung vereinbaren >>>Wenn Du noch mehr über mich oder meine Arbeit als Abnehmcoach wissen magst, dann besuche meine Homepage!Folge mir auf LinkedIn! ▬ MEHR VON MIR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Du möchtest Dich unverbindlich beraten lassen?Dann buche Dir einen Termin bei mir:https://calendly.com/marcus-milarov/kennenlerngespraech► Website: https://marcus-milarov.de► KOSTENLOSE VIDEOPRÄSENTATIONWarum scheitern über 90% der Leute an herkömmlichen Diäten? Was entscheidet wirklich darüber, ob du die Kilos loswirst oder sie wie ein bockiges Haustier an dir kleben bleiben? Erfahre es in diesem Video.https://marcus-milarov.de/warum-wir-nicht-einfach-abnehmen► STOFFWECHSELTESTSo steht es um Deinen Stoffwechsel! Verstehe die Besonderheiten Deines Stoffwechsels und bringe Deine Fettverbrennung auf das nächste Level!https://marcus-milarov.de/stoffwechseltest► GRATIS - VIDEOKURS "Stoffwechsel Shortcuts"Erfahre, wie man mithilfe einer Stoffwechsel-Optimierung mehr Energie und Wohlbefinden erhält und damit mehr Zeit für sich & seine Familie hat.https://marcus-milarov.de/gratis-kurs

In dieser Episode dreht sich alles um Disziplin.Ich gebe Dir Strategien mit an die Hand, mit denen Du Deine Disziplin stärken kannst. Und ich erkläre, warum Du zum Abnehmen eigentlich keine brauchst!Und wenn Du im Anschluss Lust hast, dass ich bei Dir mal checke, wie schnell Du zu Deinem Ziel kommen kannst, dann melde Dich doch einfach bei mir!Jetzt kostenlose Erstberatung vereinbaren >>>Wenn Du noch mehr über mich oder meine Arbeit als Abnehmcoach wissen magst, dann besuche meine Homepage!Folge mir auf LinkedIn! ▬ MEHR VON MIR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Du möchtest Dich unverbindlich beraten lassen?Dann buche Dir einen Termin bei mir:https://calendly.com/marcus-milarov/kennenlerngespraech► Website: https://marcus-milarov.de► KOSTENLOSE VIDEOPRÄSENTATIONWarum scheitern über 90% der Leute an herkömmlichen Diäten? Was entscheidet wirklich darüber, ob du die Kilos loswirst oder sie wie ein bockiges Haustier an dir kleben bleiben? Erfahre es in diesem Video.https://marcus-milarov.de/warum-wir-nicht-einfach-abnehmen► STOFFWECHSELTESTSo steht es um Deinen Stoffwechsel! Verstehe die Besonderheiten Deines Stoffwechsels und bringe Deine Fettverbrennung auf das nächste Level!https://marcus-milarov.de/stoffwechseltest► GRATIS - VIDEOKURS "Stoffwechsel Shortcuts"Erfahre, wie man mithilfe einer Stoffwechsel-Optimierung mehr Energie und Wohlbefinden erhält und damit mehr Zeit für sich & seine Familie hat.https://marcus-milarov.de/gratis-kurs

In dieser Episode plaudere ich darüber, wie schnell man eigentlich abnehmen kann.Natürlich, effektiv und gesundheitsorientiert. Was funktioniert wie schnell? Welche Methoden sind die Besten, um abzunehmen?Und wenn Du im Anschluss Lust hast, dass ich bei Dir mal checke, wie schnell Du zu Deinem Ziel kommen kannst, dann melde Dich doch einfach bei mir!Jetzt kostenlose Erstberatung vereinbaren >>> Wenn Du noch mehr über mich oder meine Arbeit als Abnehmcoach wissen magst, dann besuche meine Homepage!Folge mir auf LinkedIn!PS: Hier das Foto von der Fibo 2014 ! ▬ MEHR VON MIR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Du möchtest Dich unverbindlich beraten lassen?Dann buche Dir einen Termin bei mir:https://calendly.com/marcus-milarov/kennenlerngespraech► Website: https://marcus-milarov.de► KOSTENLOSE VIDEOPRÄSENTATIONWarum scheitern über 90% der Leute an herkömmlichen Diäten? Was entscheidet wirklich darüber, ob du die Kilos loswirst oder sie wie ein bockiges Haustier an dir kleben bleiben? Erfahre es in diesem Video.https://marcus-milarov.de/warum-wir-nicht-einfach-abnehmen► STOFFWECHSELTESTSo steht es um Deinen Stoffwechsel! Verstehe die Besonderheiten Deines Stoffwechsels und bringe Deine Fettverbrennung auf das nächste Level!https://marcus-milarov.de/stoffwechseltest► GRATIS - VIDEOKURS "Stoffwechsel Shortcuts"Erfahre, wie man mithilfe einer Stoffwechsel-Optimierung mehr Energie und Wohlbefinden erhält und damit mehr Zeit für sich & seine Familie hat.https://marcus-milarov.de/gratis-kurs

Was ist das für eine Frage. Ja, Bettina ich hab mein Ziel und ich will es auch erreichen.... So sagte es eine Kundin zu mir. Und ich fragte sie folgendes:  „Hast Du dich wirklich mit Deinem Ziel beschäftigt, dass Du dich auch deinem Ziel hingegeben hast?“ Denn HinGABE ist eines der wichtigsten Dinge für die Erfüllung deines Zieles. Wobei... Gehts es „nur“ ums erREICHen? Oder ist der Weg dahin nicht noch mit am Wichtigsten? Dass DU, den Weg zu Deinem Ziel Dich erfüllt, Dir Spaß macht, Dir deiner Gabe, Deinen inneren Antreibern entspricht? Doch bevor Du Dich deinem Ziel hingeben kannst, gehören noch zwei ganz wichtige  Faktoren dazu. Ja, Leichtigkeit und Freude am MACHEN gehören auch dazu aber die mit wichtigsten 2 Faktoren vergessen die meisten... Welche das sind, was DU selbst MACHEN kannst, um zu erkennen, ob DU wirklich bereit für Dein Ziel?    Viel Freude beim Hören und MACHEN, von HERZen, Deine Bettina

In der heutigen Folge gehen wir ran an die Basics. Wir beschäftigen uns nämlich mit dem Start Deiner Abnehmreise und sprechen über die richtige Zielsetzung. Du kennst das bestimmt auch…z.B. all die guten Vorsätze zum neuen Jahr, die dann nie umgesetzt werden. Aber warum ist das so? Und wie können wir es besser machen? Wir haben vier ganz konkrete Tipps für Dich zusammengefasst, sodass Du in Zukunft ganz genau weisst, auf was Du bei Deiner Zielsetzung achten musst. Es wird Dir so garantiert viel leichter fallen, an Deinem Ziel dranzubleiben und es letztlich auch zu erreichen. Denn: „Where Focus goes, energy flows“ ;-) Mach' Schluss mit der Selbstsabotage und gib' Dir und Deinem Wunsch von einem schlankeren Leben eine echte Chance! Wir freuen uns sehr, Dich dabei zu unterstützen :-) Es ist schön, dass Du hier bist. Isabell & Volker _ Links zu dieser Folge: - Lade dir hier die Zusammenfassung dieser Folge herunter: https://si-ernaehrungsinstitut.de/wp-content/uploads/Podcast-3-Ein-starkes-Ziel-als-Voraussetzung-für-Deinen-Abnehmerfolg.pdf _ Wenn Du noch mehr über uns erfahren möchtest, dann schau' doch mal hier vorbei: - Unsere Webseite: www.si-ernaehrungsinstitut.de - Instagram: @si_ernaehrungsinstitut - Oder schreib' uns direkt per E-mail an: ich-kann-abnehmen@si-ernaehrungsinstitut.de

Bestimmt hast Du Träume. Aber wie oft gelingt es Dir, diese tatsächlich auch Realität werden zu lassen? In dieser Folge teile ich zwei absolute Gamechanger mit Dir, wie Dir das in Zukunft gelingen wird und Du mehr Fülle, Freude und Leichtigkeit in Dein Leben einlädst: Welches Gefühl liegt eigentlich hinter Deinem Ziel? Wie denkst Du, wirst Du Dich fühlen, wenn Du Dein Ziel erreicht hast? Und dann integriere dieses Gefühl/diese Gefühle bereits JETZT in dein Leben! Lass los und erlaube dem Leben, Dich zu überraschen! Ich wünsche Dir ganz viel Spaß und Erkenntnisse bei der Folge, in der ich meine eigenen Erfahrungen mit Dir teile und natürlich tief in das Thema eintauchen werde. Falls Du so wie ich damals, ebenfalls die Sehnsucht in Dir spürst, anzukommen und inneren Frieden zu erfahren, dann lege ich Dir ganz besonders ein 1:1 Coaching mit mir ans Herz, in dem wir insbesondere auf Dein ganz persönliches Human Design eingehen werden, Deinen individuellen energetischen Blueprint, den Du mit auf diese Erde gebracht hast. Denn wenn Du in Alignment mit Dir und Deinem Design kommst, wenn Du weißt, wie Du für Dich persönlich die besten Entscheidungen treffen kannst, wenn Du Deine Strategie kennst, dann passieren wahre Wunder! Bist Du bereit? Spür mal in Dich rein - Du wirst spüren, ob das Dein Ruf ist? Und wenn Du es fühlst, dann kontaktiere mich und wir finden das exakt genau für Dich richtige Format, sei es Einzelsession, eine Basis-Human-Design-Analyse, oder eine Monatsbegleitung mit 4 Sessions inkl. Support durch Sprachnachrichten von mir. Du erreichst mich via E-Mail unter info@mama-meditiert.com oder über meinen Instagram-Account @theprojectorwayoflife. Ich kann es kaum erwarten, Dich in Dein bestes Leben zu begleiten! Von Herzen, Kathi --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kathi-a/message

Die 6 häufigsten Fehler, die fast jede Frau bei dem Thema Fitness und abnehmen begeht.Heute zeige ich dir die 6 häufigsten Fehler, die fast jede Frau begeht, wenn es um das Thema Fitness und Abnehmen geht. Die 6 Fehler auf die wir eingehen werden, weil es die TOP 6 FEHLER sind, die dich von Deinem Ziel fit zu werden und /oder abzunehmen abhalten sind: Fitness Uhr zu viel Cardio & Spinning zu lange / zu oft laufen Kurse ohne Planung besuchen Dem Körper und dem eigenen Zyklus nicht zuhören schmerzende Gelenke Es ist eine sehr interessante Podcast Episode, die von der Firma NOVAFON gesponsert wird. Dein Gutscheincode: MIMI15 15% Rabatt Mindestbestellwert: 49€ Gültig: bis 31.06.22 Das NOVAON ist ein zertifiziertes Medizinprodukt, dessen schmerzlindernde Wirkung durch zahlreiche Studien belegt ist, made in Germany seit 1932. Anders als die üblichen Massage Guns braucht es keine brachiale Kraft, sondern dringt ganz schonend über die senkrechten Vibrationen bis zu 6cm tief in den Muskel ein und bekämpft dort den Schmerz – von Kopf bis Fuß. Und das Beste: dank der 30-Tage-Geld-zurück Garantie könnt ihr es in Ruhe testen und euch selbst von diesem kleinen Allrounder überzeugen.

Diese 5 Schritte, die ich mit Dir teile, waren für meine Abnehmreise unglaublich wichtig. In dieser Folge erfährst Du welche das sind und wie Du sie für Dich nutzen kannst um Deinem Ziel jeden Tag ein Stückchen näher zu kommen.

Wie können wir mehr schaffen, ohne mehr geschafft zu sein ... also mehr Leichtigkeit bekommen? Wie überhaupt anfangen? Und wie wissen, wann's genug ist? Zu diesen Fragen und vielen weiteren gibt es sehr gutes Buch. Es heißt "Effortless: Wie man sich mühelos auf das wichtigste konzentriert" und ist von Stephen Greg McKeown. Das ganze Hörbuch kannst Du bei Bookbeat hören (Sponsor der heutigen Folge): Bookbeat ist das Netflix für Hörbücher mit zehntausenden von Titeln als Flatrate. myMONK-Hörer können exklusiv Bootbeat einen ganzen Monat kostenlos ausprobieren. Hier geht's zur Aktion: bookbeat.de/mymonk Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

Was können wir tun, wenn wir uns ausgeliefert fühlen? Was können wir wirklich beeinflussen ... und was nicht? Und warum ist die Unterscheidung von "haben" und "sein" so unendlich wichtig? Zu diesen Fragen und vielen weiteren gibt es sehr gutes Buch. Es heißt "Die 7 Wege zur Effektivität" und ist von Stephen R. Cover. Das ganze Hörbuch kannst Du bei Bookbeat hören (Sponsor der heutigen Folge): Bookbeat ist das Netflix für Hörbücher mit zehntausenden von Titeln als Flatrate. myMONK-Hörer können exklusiv Bootbeat einen ganzen Monat kostenlos ausprobieren. Hier geht's zur Aktion: bookbeat.de/mymonk Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

Ich habe eine neue Podcast Episode aufgenommen- mal wieder als Solo-Folge :) Es geht um dir Fragen: 1.) War ich heute die Person, die ich sein möchte? 2.) Hatte ich heute die richtige Einstellung zu mir und meinem Ziel? 3.) Konnte ich meine Gedanken disziplinieren? In der Folge erkläre ich dir den Hintergrund dieser Frage und wie sie dir helfe, deinen Tag zielorientiert zu gestalten. Teil sie gerne, wenn sie dir geholfen hat oder wenn du denkst, dass sie jemandem weiterhelfen kann! Du findest mich hier und kannst dich für mein Coaching bewerben: www.powergirlcoaching.de und auf IG: @maja.powergirl und auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCbYCGTi0unjKG5gWUvIMHvA

Wow, es war doch nicht alles umsonst.  Die ganzen Dinge, die ich umgesetzt habe, die ganzen Ausstellungen dich ich gezeigt habe, die ganze Mühe um meine Kunst sichtbar zu machen, und ich dachte in dem Augenblick, es wäre ein Misserfolg.  War es aber gar nicht.  Weil jetzt, Jahre später, kommen die Anfragen, trägt meine Mühe Früchte, merke ich das alles für mein großes Ziel, von der Kunst leben zu können, gut war. Faszinierend. Wirklich faszinierend. Somit sehe ich es immer klarer, das TUN führt zum Erfolg. Fokus auf das, was ich leben möchte und dann los.  Immer wieder jeden Tag aufs Neue für das Gehen, was Du willst und dann zack, bist Du irgendwann an Deinem Ziel.  Viel Spaß bei dieser Folge.  Drücke Dich von Herzen. Deine Anja Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle mich an deine Freunde weiter und folge mir über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811

Wie kann man endlich das Buch schreiben, den Youtube-Kanal starten, das Café eröffnen, den Song aufnehmen, von dem wir schon so lange träumen? Und: Was, wenn wir gar keine Ideen haben? Und uns total unkreativ fühlen? Zu diesen Fragen gibt es sehr gutes Buch. Es heißt "Big Magic" und ist von Elizabeth Gilbert, der Autorin von "Eat Pray Love". Und ich lese daraus vor. Das ganze Hörbuch kannst Du bei Bookbeat hören (Sponsor der heutigen Folge): Bookbeat ist das Netflix für Hörbücher mit zehntausenden von Titeln als Flatrate. myMONK-Hörer können exklusiv Bootbeat einen ganzen Monat kostenlos ausprobieren. Hier geht's zur Aktion: bookbeat.de/mymonk Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

Was ist guter Stress? Was kann ich tun, um meinen Schlaf zu verbessern? Was ist CBD-Öl und wem hilft es? Und wie führt man ein Leben, das nicht nur mit Aufgaben und Terminen gefüllt ist, sondern auch erfüllt? Darüber und über ihren persönlichen Weg zu diesen Erkenntnissen spreche ich mit der Ärztin Dr. Simone Koch (@drsimonekoch) in der heutigen Podcast-Folge. Website: drsimonekoch.de Podcast: Phönix Podcast Aktuelles Buch: Schlank und voller Energie bei Hashimoto Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

Raus aus dem Stress – nur durch positive Gedanken? Das klingt zu schön, um wahr zu sein. Sicherlich kennst du aus vielen Ratgebern den Tipp, positiv zu denken, Affirmationen anzuwenden, um deine Ziele zu erreichen oder Stress zu reduzieren. Solche Affirmationen sind zum Beispiel "Ich bin glücklich." "Ich bin selbstbewusst." "Ich bin schlank." "Ich bin reich." Glauben wir diesen Ratgebern, brauchen wir uns diese nur einzuprägen und zu wiederholen und schon – zack – programmieren wir unser Unterbewusstsein um und wir werden alles erreichen, was wir wollen. Hand aufs Herz – wie oft hast du schon vor dem Spiegel gestanden und Affirmationen wiederholt? Wie oft bist du von einem Termin zum nächsten gehetzt und hast Dir immer wieder vorgesagt: Ich bin total entspannt? Was ist geschehen? Hat es sich bewahrheitet? Positive Gedanken und Affirmationen sind ein wunderbares Werkzeug, um unsere Energie, unsere Aufmerksamkeit auf das zu richten, was wir erreichen wollen. Aber das allein reicht nicht. Was es allerdings braucht, um Deinem Ziel, Stress zu reduzieren, tatsächlich näher zu kommen, um das geht es in dieser Folge.

Es gibt so viele erstaunliche Emotionen, die positive Schwingungen und Motivation in uns erzeugen: Liebe, Spaß, Aufregung, Dankbarkeit, Stolz, Wertschätzung, Ganzheit, Vollständigkeit, Akzeptanz, Freude, Freiheit, Gesundheit, Ruhe, Frieden, Erfolg, Exzellenz, Erstaunen, Zufriedenheit. Und das Üben, sich gut zu fühlen, und die Praxis, sich gut zu fühlen, die ich dir beibringen möchte ist ein Eckpfeiler eines jeden Zielerreichungsprozesses. Sodass wir unser Denken, Fühlen und Handeln und damit auch die Ergebnisse in unserem Leben verändern können.  Deine Gefühle sind der Treibstoff hinter dem Ziel. Wenn du das wahre Gefühl erkennst, das dich antreibt, deine Ziele zu verwirklichen und anders über dich, deine Fähigkeiten und Möglichkeiten denken zu können, wirst du auch in den etwas schwierigeren Zeiten deiner Reise nicht die Hoffnung, den Mut und das Vertrauen verlieren, dein Ziel zu erreichen. Mit anderen Worten: Der Treibstoff deiner Ziele schützt dich davor, in schwierigen Zeiten aufzugeben. Die Gefühle, die hinter unseren Zielen stehen, versorgen uns auf dem Weg dorthin mit Energie. Eine der Übungen, die du durchführen musst, um die Zukunft deiner Träume zu erschaffen, besteht also darin, deine Zukunft im Voraus zu spüren. Wenn du dich in meinen Newsletter eintragen möchtest, um den Kursbeginn und damit auch eine besondere Möglichkeit der Teilnahme zu erfahren, trage dich jetzt in meinen Newsletter ein, den du am Fuß der Seite findest.  Weitere Informationen findest du auf: www.karlajohannaschaeffer.com

Im 2. Teil unserer Neujahrs-Serie sprechen wir darüber, wie man sich richtige Ziele setzt, seine Motivation findet und aufrecht erhält. Wie findet man sein "Warum" und wie definiert man realistische Ziele? Wie zieht man sich aus einem Tief heraus und welche bewährten Methoden gibt es, um sich auf dem Weg zu seinem Ziel immer wieder neu zu fokussieren, wenn es mal nicht so gerade läuft? Genau um diese Fragen dreht sich diese Folge und gibt Dir viel Input, wie Du 2022 zu Deinem Jahr machst und an Deinem Ziel festhältst. Wir freuen uns auf Dein Feedback und wenn Dich diese Episode motiviert hat, dann teile sie gerne und lass uns eine Bewertung da. Deine Coaches Daniel und Carmine

Wie kann man kreativer werden, um unsere Träume wahr werden zu lassen? Wie mit den Ängsten umgehen, die dabei aufkommen können, wenn wir was Großes vorhaben? Wie kommen wir in den Flow? Und warum sollten wir nicht auf irgendwas warten, schon gar nicht darauf, es perfekt zu machen? Zu diesen Fragen gibt es sehr gutes Buch. Es heißt "Practice: Die Methode, dauerhaft kreativ zu sein" und ist von Seth Godin. Und ich lese daraus vor. Das ganze Hörbuch kannst Du bei Bookbeat hören (Sponsor der heutigen Folge): Bookbeat ist das Netflix für Hörbücher mit zehntausenden von Titeln als Flatrate. myMONK-Hörer können exklusiv Bootbeat einen ganzen Monat kostenlos ausprobieren. Hier geht's zur Aktion: bookbeat.de/mymonk Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

Jeder kann abnehmen, ohne verzichten zu müssen, sagt Dirk Diefenbach. Diäten hat er praktisch alle durch, erfolglos. Erst, als er seine Einstellung verändert, nimmt er ab. 20 Kilo. Und hält das Gewicht seit 10 Jahren. ********** Sponsor dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Keramikdose. ********** In dieser Folge erfährst Du: wie Du an Deinem Ziel dranbleibst, warum Ausnahmen Teil des Erfolges sind, wie Du mit "Misserfolgen" umgehst, wie Abnehmen und Zufriedenheit zusammen gehen ... und vieles mehr. Viel Spaß beim Hören!  SHOWNOTES: www.marfit.de/dirk Ressourcen (Auswahl)   "Abspecken kann jeder" von Dirk Diefenbach Laufband zum zusammenklappen Timestamps Was gab es heute bei Dir zum Frühstück? [03:18] Stelle Dich vor: Wer bist Du und was machst Du? [04:56] Deine Geschichte ist nicht normal wie ist das damals abgelaufen? [05:33] Atkins Diät und Co. wie hast Du es damals erfolgreich geschafft 20 Kilo abzunehmen? Und das mit einem guten Gefühl?  [09:40] Wie lange hat es gedauert, bis Du eine Veränderung gemerkt hast? [14:05] Das Warum ist der Schlüssel zu Deinem Erfolg: Was war Dein Warum? [16:15] Was hat sich in Deinem Leben verändert, als Du Dein Ziel erreicht hattest? [18:03] Wie lange hast Du Diäten ausprobiert, bis Du endlich Deinen Gewichtsdurchbruch hattest? [19:55] Hast Du Dir auf Deinem Weg Unterstützung geholt? [22:25] So kannst Du entspannt Lebensmittel trocken, ohne Dich verrückt zu machen oder einzuschränken. [25:55] Hast Du mir Deine Ernährung verändert oder hast Du auch mit Sport angefangen? [28:58] Ein mentaler Supertipp für Deinen Abnehmerfolg. [34:24] Hast Du Dir auf Deinem Weg weiterhin Unterstützung gesucht? [38:12] Gibt es schlechte Ratschläge zum Thema Abnehmen? [39:30] Hat sich Dein Warum in Deiner Abnehmzeit verändert? [43:00] So gehst Du am besten mit Feiertagen oder Essen mit der Familie um, um Dich nicht mental verrückt zu machen. ? [44:55] An wen denkst Du, wenn Du das Wort Erfolg hörst? [49:58] Hast Du einen Lieblings-Misserfolg in Deinem Leben? [50:05] Gibt es etwas, das Du gerne an Dir ändern würdest? [50:28] Was war Deine beste Anschaffung in den letzten 12 Monaten? [50:41] Wenn Du nur ein Buch mit auf eine einsame Insel nehmen dürftest welches wäre es? [51:00] Wobei vergisst Du die Zeit? [51:28] Was rätst Du jemandem, der an dem Punkt steht, an dem Du zu Anfang auch standest? [52:48] Welche Nachricht hast Du an die Hörer? [55:38] FRAGE: Was ist Dein Lieblingszitat oder Gedanke aus dieser Folge? Schreibs in die Kommentare.   ********** Sponsor dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Keramikdose. **********

Jeder kann abnehmen, ohne verzichten zu müssen, sagt Dirk Diefenbach. Diäten hat er praktisch alle durch, erfolglos. Erst, als er seine Einstellung verändert, nimmt er ab. 20 Kilo. Und hält das Gewicht seit 10 Jahren. ********** Sponsor dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Keramikdose. ********** In dieser Folge erfährst Du: wie Du an Deinem Ziel dranbleibst, warum Ausnahmen Teil des Erfolges sind, wie Du mit "Misserfolgen" umgehst, wie Abnehmen und Zufriedenheit zusammen gehen ... und vieles mehr. Viel Spaß beim Hören!  SHOWNOTES: www.marfit.de/dirk Ressourcen (Auswahl)   "Abspecken kann jeder" von Dirk Diefenbach Laufband zum zusammenklappen Timestamps Was gab es heute bei Dir zum Frühstück? [03:18] Stelle Dich vor: Wer bist Du und was machst Du? [04:56] Deine Geschichte ist nicht normal wie ist das damals abgelaufen? [05:33] Atkins Diät und Co. wie hast Du es damals erfolgreich geschafft 20 Kilo abzunehmen? Und das mit einem guten Gefühl?  [09:40] Wie lange hat es gedauert, bis Du eine Veränderung gemerkt hast? [14:05] Das Warum ist der Schlüssel zu Deinem Erfolg: Was war Dein Warum? [16:15] Was hat sich in Deinem Leben verändert, als Du Dein Ziel erreicht hattest? [18:03] Wie lange hast Du Diäten ausprobiert, bis Du endlich Deinen Gewichtsdurchbruch hattest? [19:55] Hast Du Dir auf Deinem Weg Unterstützung geholt? [22:25] So kannst Du entspannt Lebensmittel trocken, ohne Dich verrückt zu machen oder einzuschränken. [25:55] Hast Du mir Deine Ernährung verändert oder hast Du auch mit Sport angefangen? [28:58] Ein mentaler Supertipp für Deinen Abnehmerfolg. [34:24] Hast Du Dir auf Deinem Weg weiterhin Unterstützung gesucht? [38:12] Gibt es schlechte Ratschläge zum Thema Abnehmen? [39:30] Hat sich Dein Warum in Deiner Abnehmzeit verändert? [43:00] So gehst Du am besten mit Feiertagen oder Essen mit der Familie um, um Dich nicht mental verrückt zu machen. ? [44:55] An wen denkst Du, wenn Du das Wort Erfolg hörst? [49:58] Hast Du einen Lieblings-Misserfolg in Deinem Leben? [50:05] Gibt es etwas, das Du gerne an Dir ändern würdest? [50:28] Was war Deine beste Anschaffung in den letzten 12 Monaten? [50:41] Wenn Du nur ein Buch mit auf eine einsame Insel nehmen dürftest welches wäre es? [51:00] Wobei vergisst Du die Zeit? [51:28] Was rätst Du jemandem, der an dem Punkt steht, an dem Du zu Anfang auch standest? [52:48] Welche Nachricht hast Du an die Hörer? [55:38] FRAGE: Was ist Dein Lieblingszitat oder Gedanke aus dieser Folge? Schreibs in die Kommentare.   ********** Sponsor dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Keramikdose. **********

Jeder kann abnehmen, ohne verzichten zu müssen, sagt Dirk Diefenbach. Diäten hat er praktisch alle durch, erfolglos. Erst, als er seine Einstellung verändert, nimmt er ab. 20 Kilo. Und hält das Gewicht seit 10 Jahren. ********** Sponsor dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Keramikdose. ********** In dieser Folge erfährst Du: wie Du an Deinem Ziel dranbleibst, warum Ausnahmen Teil des Erfolges sind, wie Du mit "Misserfolgen" umgehst, wie Abnehmen und Zufriedenheit zusammen gehen ... und vieles mehr. Viel Spaß beim Hören!  SHOWNOTES: www.marfit.de/dirk Ressourcen (Auswahl)   "Abspecken kann jeder" von Dirk Diefenbach Laufband zum zusammenklappen Timestamps Was gab es heute bei Dir zum Frühstück? [03:18] Stelle Dich vor: Wer bist Du und was machst Du? [04:56] Deine Geschichte ist nicht normal wie ist das damals abgelaufen? [05:33] Atkins Diät und Co. wie hast Du es damals erfolgreich geschafft 20 Kilo abzunehmen? Und das mit einem guten Gefühl?  [09:40] Wie lange hat es gedauert, bis Du eine Veränderung gemerkt hast? [14:05] Das Warum ist der Schlüssel zu Deinem Erfolg: Was war Dein Warum? [16:15] Was hat sich in Deinem Leben verändert, als Du Dein Ziel erreicht hattest? [18:03] Wie lange hast Du Diäten ausprobiert, bis Du endlich Deinen Gewichtsdurchbruch hattest? [19:55] Hast Du Dir auf Deinem Weg Unterstützung geholt? [22:25] So kannst Du entspannt Lebensmittel trocken, ohne Dich verrückt zu machen oder einzuschränken. [25:55] Hast Du mir Deine Ernährung verändert oder hast Du auch mit Sport angefangen? [28:58] Ein mentaler Supertipp für Deinen Abnehmerfolg. [34:24] Hast Du Dir auf Deinem Weg weiterhin Unterstützung gesucht? [38:12] Gibt es schlechte Ratschläge zum Thema Abnehmen? [39:30] Hat sich Dein Warum in Deiner Abnehmzeit verändert? [43:00] So gehst Du am besten mit Feiertagen oder Essen mit der Familie um, um Dich nicht mental verrückt zu machen. ? [44:55] An wen denkst Du, wenn Du das Wort Erfolg hörst? [49:58] Hast Du einen Lieblings-Misserfolg in Deinem Leben? [50:05] Gibt es etwas, das Du gerne an Dir ändern würdest? [50:28] Was war Deine beste Anschaffung in den letzten 12 Monaten? [50:41] Wenn Du nur ein Buch mit auf eine einsame Insel nehmen dürftest welches wäre es? [51:00] Wobei vergisst Du die Zeit? [51:28] Was rätst Du jemandem, der an dem Punkt steht, an dem Du zu Anfang auch standest? [52:48] Welche Nachricht hast Du an die Hörer? [55:38] FRAGE: Was ist Dein Lieblingszitat oder Gedanke aus dieser Folge? Schreibs in die Kommentare.   ********** Sponsor dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Keramikdose. **********