Podcasts about ins bett

Fanny und Alina sind endlich wieder zu zweit. Kein Gast, kein Crashkurs, einfach nur die zwei. Und es gibt viel aufzuräumen. Erstmal: Was ist übrig geblieben von Kathy Webers Tipps? Alina hat es versucht. Wirklich. Ins Bett gehen, Zähneputzen, Kompromisse eingehen — und trotzdem ist die Kacke am Dampfen. Fanny dagegen konnte Haare im Gesicht nicht aushalten und war störrischer als ihre Tochter. Und beide sind so: okay, vielleicht braucht es doch mehr als eine Podcastfolge, um das umzuprogrammieren, was seit 30 Jahren drin sitzt. Dann wird's tiefer. Alina war zum ersten Mal bei ihrer neuen Psychotherapeutin — und es war richtig gut. Bis auf eine Sache, die alles kurz ins Wanken gebracht hat. Fanny dagegen steckt noch fest im Vorraum der Therapie: will, braucht's, will nicht, braucht's doch nicht, ist es schlimm genug, ist es zu wenig schlimm? Ihr kennt das Gefühl, müde Muddis. Schickt eure MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de, damit Fanny und Alina sie hier besprechen und judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wie sich die ideologischen Einheiten der ukrainischen Armee und die dortigen Dienste verhalten, wird im Westen meistens verdrängt oder ganz geleugnet. Das könnte noch extrem gefährlich werden – denn da wird gern auch die Hand gebissen, die füttert. Von Dagmar Henn  

M*A*S*H* s06e07 "Und der Mörder ist … / The Light That Failed" Ein Kriminal-Roman hat das gesamte Personal des 4077sten M*A*S*H in seinen Bann geschlagen - das heißt, wenn gerade keine dringenderen Probleme anstehen wie Kälte, Lieferengpässe, Langeweile, Geltungs-Gerangel, ausgebrannte Glühbirnen und beinahe vergiftete Patienten, mit denen sich die M*A*S*H-Bewohner:innen herumschlagen müssen und von denen man sich mit "Der Hahn kräht nach Mitternacht" glücklich ablenken könnte.

Sex mit dem oder der Ex – ein absolutes No-Go oder genau das, was man manchmal braucht?In dieser Folge wird's heiß: Jana und Tim sprechen ehrlich darüber, ob man alte Flammen wirklich ruhen lassen sollte – oder ob ein Rückfall manchmal einfach zu gut ist, um ihn zu bereuen. Und Tim droppt eine Story mit seiner Ex, die wirklich niemand kommen sieht…#Janahttps://www.instagram.com/janardlph?igsh=d2p0NWZwaXIzMHc2Timhttps://linktr.ee/LifeOfTim Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute lade ich dich zu einer besonders liebevollen Einschlaf-Meditation ein. Gemeinsam kümmern wir uns um unser inneres Kind – unseren größten Schatz – und schenken ihm Geborgenheit, Ruhe und Sicherheit.  In dieser Folge erwartet dich eine sanfte Reise:  

Wir haben mal wieder ein paar Themenblümchen gesammelt und präsentieren in dieser Episode folgende Auswahl: Zunächst sprechen wir über's Campen, Zelte, Wetter und passender Kleidung, dann berichtet Letty von ihrem kürzlichen Musikhighlight welches Spuren von Schwermetall enthalten könnte. Danach und passend im Anschluss gibt hukl ein paar HiFi Tips für jene die sich vielleicht auch mal ne gebrauchte und gute Stereoanlage zusammenpuzzeln wollen und abschließend berichtet hukl noch von Delta Chat, der Messenger der via Email funktioniert. Wir hoffen es bekommt!

Führt ewige Einschlafbegleitung zu Stress in der Familie? In dieser Folge geben wir Tipps, wie Kinder besser einschlafen. Ohne ewige Einschlafbegleitung, nervige Routinen und ohne Stress.

Das ist so ungerecht - draußen ist heller Tag und Wumme soll ins Bett. Dabei spielen alle anderen Kinder auch noch auf dem Hof. Und dann muss sie auch noch schnell in die Badewanne, weil sie beim Spielen so schmutzig geworden ist. (BR 1978) Sommerferien-Spezial mit neun Folgen der Kult-Serie!

Kennst du diese Tage, an denen plötzlich alles anders kommt, als du es dir gewünscht hast?Wenn der Regen deine Pläne verändert – und du dich fragst: Was will mir das gerade sagen?In dieser Folge erzähle ich dir von einem Morgen, an dem gar nichts so lief, wie ich es wollte – und wie ich dabei wieder neu lernen durfte: Manchmal ist es genau dann richtig, still zu werden und anzunehmen, was ist.Vielleicht brauchst auch du heute diese Erinnerung: Du musst nichts perfekt machen, um gut genug zu sein.Viele von euch wohnen weit weg und können nicht bei meiner Morgenmeditation auf der Seebrücke dabei sein.Genau deshalb wollte ich diesen besonderen Moment einmal für euch aufnehmen – damit ihr im Herzen trotzdem dabei sein könnt.Als kleines Geschenk findest du jetzt die Sonnenaufgangsmeditation auf meinem YouTube-Kanal Petra Adler – Leicht Leben Coaching.Ich habe sie später zu Hause aufgenommen – mit den echten Bildern vom Strand – für deine 8 Minuten Ruhe, Vertrauen und ein liebevolles Ja zu dir selbst.

… weil der Tag einfach nicht endet, und es durchweg hell bleibt. Grünäuglein plant, an so einen Ort zu reisen. Den gibt es tatsächlich, aber ist das wirklich ein durchdachter Plan?

Lenis und Alvas Mama glaubt, Pelle wäre inzwischen viel zu groß, um bei Leni mit im Bett zu schlafen. Doch Pelle hat die besseren Argumente! (Ein Betthupferl von Martina Baumbach, erzählt von Shenja Lacher)

Wie viele Kompromisse sind in einer Beziehung normal – und ab wann verliert man sich selbst dabei?In dieser Folge beantworten wir eine Hörerinnenfrage und landen dabei, wie so oft, auch ganz woanders:

Wie du zwei Kinder ohne Unterstützung ins Bett bringst und die Vermissung des anderen Elternteils begleiten kannst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.

Heute ist schon ein ganzschön grauer Sonntag, bei Marco hängen die Wolken tief, die Sonne mag gar nicht rauskommen. Dieser Sonntag hat den Namen fast nicht verdient. Daher gibt es die Gute Nacht Geschichte heute schon etwas früher. Viel Spaß! Selina kann kaum glauben, dass ihre geliebten Gute-Nacht-Geschichten plötzlich zu Ende sein sollen. Doch als Pupsi, der kleine süße Elefant auftaucht, beginnt ein zauberhaftes Abenteuer! Er zeigt ihr das geheimnisvolle Land der verlorenen und ungeschriebenen Geschichten, wo jedes Flüstern und jeder Traum bewahrt wird. Gemeinsam entdeckt Selina, dass keine Geschichte jemals wirklich endet – und sie findet sogar eine Geschichte, die nur darauf wartet, von ihr selbst zum Leben erweckt zu werden. Eine fantasievolle Reise voller Magie und Zuversicht erwartet die kleinen Zuhörer. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA) **Nicht vergessen: Drücke den "FOLGEN" Button und lasse eine Bewertung da! ** Mehr Infos zu Ab ins Bett findet du auf [www.abinsbett.net](http://www.abinsbett.net)

Würdet ihr euren Lieblingspodcast AUFTRAG KARTOFFELFILM als "vergnügtes Lustspiel" bezeichen? Wir auch nicht. Was allerdings komplett zutrifft: In dieser Episode reisen unsere beiden Kriminalfreaks Vogeltobi und Lux gemeinsam mit Heinz Erhardt, Karin Dor und Harald Juhnke auf eine Insel in Italien oder Kroatien um dabei Zeugen einer verworrenen Verwechslungskomödie zu werden in welcher sogar der Geisterstundentango getanzt wird. Genau so ratlos wie ihr beim Lesen dieses Textes schippern die beiden am Ende aufs Festland zurück.

Würdet ihr euren Lieblingspodcast AUFTRAG KARTOFFELFILM als "vergnügtes Lustspiel" bezeichen? Wir auch nicht. Was allerdings komplett zutrifft: In dieser Episode reisen unsere beiden Kriminalfreaks Vogeltobi und Lux gemeinsam mit Heinz Erhardt, Karin Dor und Harald Juhnke auf eine Insel in Italien oder Kroatien um dabei Zeugen einer verworrenen Verwechslungskomödie zu werden in welcher sogar der Geisterstundentango getanzt wird. Genau so ratlos wie ihr beim Lesen dieses Textes schippern die beiden am Ende aufs Festland zurück.

Wenn der Himmel nachts zum Gemälde wird und die Wolken beginnen, Geschichten zu erzählen, sind die Wolkenmaler am Werk. In dieser fantasievollen Gute-Nacht-Geschichte aus dem Podcast „Ab ins Bett mit Marco König“ erfahren wir, wie der kleine Wolkenmaler Nubi sein erstes eigenes Bild malt und lernt, dass die schönsten Geschichten aus dem Herzen kommen. Begleitet ihn auf einer zauberhaften Reise durch die Wolken und lasst euch von den träumerischen Bildern verzaubern. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA) **Nicht vergessen: Drücke den "FOLGEN" Button und lasse eine Bewertung da! ** Mehr Infos zu Ab ins Bett findet du auf [www.abinsbett.net](http://www.abinsbett.net)

Bei "Ab ins Bett mit Marco König" erwartet euch eine ganz besondere Überraschung: Zum ersten Mal gibt es einen wunderschönen Song, der euch sanft in den Schlaf begleitet. Die sanften Klänge und beruhigenden Texte nehmen euch mit auf eine Reise durch magische Traumwelten, voller funkender Sterne, fliegender Ziegen und bezaubernder Geschichten. Gemeinsam mit dem Lied schließt ihr die Augen, lasst los und gebt euch den Träumen hin. Marco erzählt wieder liebevoll eine beruhigende Gute-Nacht-Geschichte, während der Song euch sanft in die Fantasie entführt. Macht es euch bequem, kuschelt euch ein, und genießt diesen besonderen Moment der Ruhe und Geborgenheit. Schlaf gut und ab ins Bett! Zum mitsingen: Schlaf schön ein, es ist so weit Die Nacht beginnt so ruhig und breit Die Sterne funkeln und wacht, übergeh Schließ die Augen, träum jetzt hier Erzählt dir ne schöne Geschichte Von tapferen Helden im Sternenlicht Von Feen und Wundern, von Tieren im Wald Ab ins Bett, die Träume sind bald Komm zur Ruh, leg dich nieder, mein Kind Ab ins Bett, Zeit, wo Träume beginnen Jede Geschichte ist nur für dich da Lass dich tragen von der Traumwelt ganz nah Ab ins Bett, die Nacht ist nicht weit Die Sterne leuchten, es ist Schlafenszeit Ab ins Bett, träum' von Glück und Magie Was ist los, kleiner Schatz? Es kommt Fantasie. Der Podcast von Marc. Schlafen und träumen, oh das tut gut. Geschichten von Ziegen, die fliegen im Traum. Im Zucker Wattenschau Die Worte so sanft, sie wiegen dich satt Sterne in Staub tanzt durch die stille Nacht Ab ins Bett sagst du leise und fein Schließ die Augen, bald wirst du träumen Ab ins Bett, die Nacht ist nicht weit Die Sterne leuchten, es ist Schlafenszeit Ab ins Bett, Traum von Glück und Magie Lass los, kleiner Schatz, es kommt Fantasie Schau zum Himmel, der Mond lacht dir zu Füchse und Bären legen sich auch zur Ruh Einmal tief atmen, ganz still und klar Ab ins Bett, die Träume sind da Ab ins Bett, die Nacht ist nicht weit Die Sterne leuchten, es ist Schlafenszeit Ab ins Bett, träumt von Glück und Magie Lass los, kleiner Schatz, es kommt Fantasie Die Nacht ist da, du bist nicht allein Ins Bett, bald führst du träumenfein. Gute Nacht mein Kind, schlafe bald ein. Marco erzählt, und alles ist dein. Zum Himmel, der Mond lacht dir zu. Füchse und Bären legen sich auch zur Ruhe. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA) **Nicht vergessen: Drücke den "FOLGEN" Button und lasse eine Bewertung da! ** Mehr Infos zu Ab ins Bett findet du auf [www.abinsbett.net](http://www.abinsbett.net)

Auf dem Rücken eines fliegenden Teppichs geht es heute auf eine Reise in die Zeit der Pharaonen und Pyramiden. In dieser Gute-Nacht-Geschichte von „Ab ins Bett mit Marco König“ entdecken wir das alte Ägypten. Es duftet nach süßen Datteln und frischem Fladenbrot, Kamele ziehen gemächlich an uns vorbei, und mitten im bunten Trubel des Marktplatzes wartet ein geheimnisvoller alter Mann mit einem besonderen Schatz auf uns. Was hat es wohl mit dem goldenen Käfer auf sich? [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA) **Nicht vergessen: Drücke den "FOLGEN" Button und lasse eine Bewertung da! ** Mehr Infos zu Ab ins Bett findet du auf [www.abinsbett.net](http://www.abinsbett.net)

Mach es dir gemütlich und begib dich auf eine magische Traumreise. In dieser besonderen Folge von "Ab ins Bett mit Marco König" fliegst du durch funkelnde Sterne, wanderst durch Wälder aus Zuckerwatte und spürst die sanfte Umarmung des Mondlichts. Lass dich von dieser Traumreise sanft in den Schlaf begleiten und entdecke die Geheimnisse deiner Träume. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA) **Nicht vergessen: Drücke den "FOLGEN" Button und lasse eine Bewertung da! ** Mehr Infos zu Ab ins Bett findet du auf [www.abinsbett.net](http://www.abinsbett.net)

Im Juli gibt es ganz spezielle Folgen von Ab ins Bett, die Classics. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hostedbuttonid=PJC64Y47GDJZA) Im Juli gibt es ganz spezielle Folgen von Ab ins Bett, die Classics. **Nicht vergessen: Drücke den "FOLGEN" Button und lasse eine Bewertung da! ** Mehr Infos zu Ab ins Bett findet du auf [www.abinsbett.net](http://www.abinsbett.net) [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA) **Nicht vergessen: Drücke den "FOLGEN" Button und lasse eine Bewertung da! ** Mehr Infos zu Ab ins Bett findet du auf [www.abinsbett.net](http://www.abinsbett.net)

In dieser Folge schicken wir unseren inneren Schweinehund eine längere Runde um den Block. Zusammen mit einigen Flexikon-Hörer:innen hat sich Steffi auf das Experiment 5am Club eingelassen. Denn wer vor dem Frühstück bereits am Körper, am Geist und im besten Falle am Smoothie-Maker tätig war, der setzt den Blinker auf die Überholspur in Richtung Erfolg. Das ist das Versprechen, das der 5am Club abgibt. Hier soll nicht zu viel gespoilert werden, aber auf dem Weg zum erfolgreichen Menschen ist Steffi hin und wieder ein Mittagsschlaf in die Quere gekommen. Ein Spaß war es trotzdem. Nicht zuletzt, weil uns 5am-Profi Mia Kumiko unterstützt hat. Bei ihr klingelt sogar manchmal der Wecker, wenn es Zeit ist, INS Bett zu gehen. Wer sich in dieser Hinsicht nicht diszipliniert, steuert zielsicher auf ein Schlafdefizit zu. Und das ist der große Gegner von Produktivität, Attraktivität und guter Laune, da ist sich die Schlafforscherin Christine Blume sicher. Ausgeschlafene Menschen sind wohl doch am erfolgreichsten. Falls ihr mehr über Schlaf und seine Superkräfte erfahren wollt, legen wir euch Christines Podcast ans Herz: Über Schlafen von Deutschlandfunk Nova. https://www.ardaudiothek.de/sendung/ueber-schlafen-deutschlandfunk-nova/12641863/ Alle anderen Wissenslücken schließen wir wie gewohnt im Flexikon. flexikon@ndr.de Und hier noch für alle Quellen-Fans: Die Links zu den Studien, die wir in dieser Folge zitieren: https://www.monash.edu/business/ebs/research/publications/ebs/wp38-2020.pdf https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(14)01639-X#secsectitle0010 https://www.sciencedaily.com/releases/2013/01/130124091425.htm#:~:text=People%20can%20burn%20up%20to,stomach%2C%20according%20to%20new%20research.&text=FULL%20STORY-,People%20can%20burn%20up%20to%2020%25%20more%20body%20fat%20by,new%20research%20from%20Northumbria%20University

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Ref.: Dr. med. Daniela Dotzauer, Eltern-, Säuglings- und Kleinkindberaterin Schlaf, Kindlein, schlaf - wie quirlige Kleinkinder zur Ruhe kommen. "Mamaaaa!" Wenn es am Abend in Richtung Bettchen gehen soll, laufen Wenn die Eltern eigentlich nur noch sehnsüchtig Richtung Sessel schielen, ertönt aus dem Kinderzimmer das zwanzigste "Mamaaaa!" - gefolgt von "Durst!" oder auch einfach "Kannich schlafen...!" Elternsein kann manchmal einfach belastend sein, besonders, wenn das mit dem Ins-Bett-gehen noch nicht so klappt. Aber: Wer ein paar grundlegende Zusammenhänge über das Einschlafen bei Kindern weiß, kann sein Kind besser verstehen. Tipps dazu und das "Geheimnis des Einschlafens" teilt mit uns die Eltern-, Säuglings- und Kleinkindberaterin Dr. med. Daniela Dotzauer.

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Niclas war gerade mit einer 5 und einer 90 jährigen auf Rügen. Die alljährliche Reise mit Uromi Mimi stand auf dem Programm. Und Hannes ist kurz davor, beide Kinder das erste Mal allein ins Bett zu bringen. Außerdem sprechen wir über den 5. Geburtstag von Hannes' Sohn, unserem ersten TV-Auftritt bei Terra X und über die große Begegnung mit "The Normal one". Ganz genau: Jürgen Klopp. Wir sprechen heute über die wichtige Fähigkeit, andere Perspektiven einnehmen zu können und über ganz alltägliche Papa-Probleme. Wir sind ready, aber seid ihr es auch?