Podcasts about wundern

Zweifel & Gewissheit - Hilfreich sein, trotz Zweifel - EKIW Session mit #isabelcastañeda Mehr Informationen zum Programm der #AlephAkademie: https://www.aleph-akademie.de Telegram: https://t.me/AlephAkademie WhatApp https://chat.whatsapp.com/L40lKLGeL7H5JM8BTvFY1J Alle Sessions als Audio sind hier zu finden: SoundCloud: https://soundcloud.com/aleph-akademie Spotify: https://open.spotify.com/show/3HRjaWo11mazIcgEaSWNt3 Apple-Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/aleph-akademie/id1531860057 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/3f5c0081-60eb-47ef-a6ac-d55335c26b4a/Aleph-Akademie deezer: https://deezer.page.link/TgUdkZFGCmmaiZZN9 Alle Zitate stammen aus #EinKursinWundern (#EKiW) ©2006 von der Foundation for Inner Peace, 448 Ignacio Blvd., 306, Novato, CA 94949, acim.org, info@acim.org, verwendet mit freundlicher Erlaubnis.NEU: In Freude zusammen nach Hause gehen, mit und durch die Lehren von Ein Kurs in Wundern

Lektion 211: Ich bin kein Körper. Ich bin frei. Denn ich bin nach wie vor, wie GOTT mich schuf. (191) Ich bin der heilige SOHN GOTTES SELBST. - EKIW

✨ Warum deine Sehnsucht nach Beziehung nie im Außen gestillt werden kann: Wir alle tragen diese tiefe Sehnsucht in uns nach Liebe, Verbundenheit, Ganzheit. Das Ego nutzt genau diese Sehnsucht, um uns in besondere Beziehungen zu verstricken. Es verkauft uns diese als Antwort auf all unsere gefühlten Unzulänglichkeiten, als die Erlösung schlechthin. Doch: Nichts im Außen macht dich ganz. Nicht dein Partner. Nicht Anerkennung der anderen. Nicht die Aufmerksamkeit der gesamten Welt. Doch verstehe deine Sehnsucht nicht als einFehler. Sie ist ein Ruf, eine Erinnerung für dich an das, was du wirklich bist: vollkommen, geliebt, eins mit GOTT (die Liebe, die dich erschaffen hat).

Das Ende der Zeit Der Podcast ist aus der Telegramgruppe in der Reinhard Lier regelmässig Themen aus "Ein Kurs in Wundern" bespricht. Link zum Telegramkanal unter https://t.me/reinhard_lier_kanal Weitere Infos und Termine und eine APP mit alles Beiträgen unter https://www.reinhard-lier.com oder im Youtubekanal https://www.youtube.com/@ReinhardLi Kostenlose Mediathek: https://www.lier-mediathek.com Spenden gerne unter https://www.reinhard-lier.com/spenden/ weitere Infos zum Kurs unter https://www.zumkurs.de

Lektion 210: Ich bin kein Körper. Ich bin frei. Denn ich bin nach wie vor, wie GOTT mich schuf. (190) Ich wähle GOTTES Freude anstatt Schmerzen. - EKIW

Lektion 209: Ich bin kein Körper. Ich bin frei. Denn ich bin nach wie vor, wie GOTT mich schuf. (189) Ich fühle GOTTES LIEBE jetzt in mir. - EKIW

Überhöhung des Lehrers Der Podcast ist aus der Telegramgruppe in der Reinhard Lier regelmässig Themen aus "Ein Kurs in Wundern" bespricht. Link zum Telegramkanal unter https://t.me/reinhard_lier_kanal Weitere Infos und Termine und eine APP mit alles Beiträgen unter https://www.reinhard-lier.com oder im Youtubekanal https://www.youtube.com/@ReinhardLi Kostenlose Mediathek: https://www.lier-mediathek.com Spenden gerne unter https://www.reinhard-lier.com/spenden/ weitere Infos zum Kurs unter https://www.zumkurs.de

Lektion 208: Ich bin kein Körper. Ich bin frei. Denn ich bin nach wie vor, wie GOTT mich schuf. (188) Der Frieden GOTTES leuchtet jetzt in mir. - EKIW

heraus_aus_dem_kino Der Podcast ist aus der Telegramgruppe in der Reinhard Lier regelmässig Themen aus "Ein Kurs in Wundern" bespricht. Link zum Telegramkanal unter https://t.me/reinhard_lier_kanal Weitere Infos und Termine und eine APP mit alles Beiträgen unter https://www.reinhard-lier.com oder im Youtubekanal https://www.youtube.com/@ReinhardLi Kostenlose Mediathek: https://www.lier-mediathek.com Spenden gerne unter https://www.reinhard-lier.com/spenden/ weitere Infos zum Kurs unter https://www.zumkurs.de

Lektion 207: Ich bin kein Körper. Ich bin frei. Denn ich bin nach wie vor, wie GOTT mich schuf. (187) Ich segne die Welt, weil ich mich selber segne. - EKIW ✨ Segen aus meinem Sein Alles, was ich in der Welt sehe,spiegelt nur das,was ich in mir anerkenne. ✨ Ich segne die Welt, weil ich mich selber segne.Wenn ich mich als Licht erkenne,beginnt die Welt zu leuchten.Wenn ich mich vergebe,atmet alles mit mir auf. Ich bin kein Körper. Ich bin frei.Und in meiner Freiheitwird die Welt frei mit mir. Ich bin der Spiegel des Himmels.Und mein innerer Segenwird zum stillen Wunder,das sich überallhin ausdehnt

Lektion 206: Ich bin kein Körper. Ich bin frei. Denn ich bin nach wie vor, wie GOTT mich schuf. (186) Die Erlösung der Welt hängt von mir ab. - EKIW

Du liebst gutes Essen und träumst von Italien? Dann komm mit nach Paestum – eine Region, die nicht nur für ihre antiken Tempel, sondern auch für unvergessliche Geschmackserlebnisse steht. In dieser Episode erzählen wir dir von aromatischem Büffelmozzarella, kreativen Holzofenpizzen und feinen Fleischgerichten in stimmungsvollen Restaurants rund um die Ausgrabungsstätten. Zwischen archäologischen Wundern, goldenen Sonnenuntergängen und gemütlichen Abenden in der Via Tavernelle erkunden wir die Seele einer Region, in der jede Mahlzeit ein Fest ist. Lass dich inspirieren und entdecke mit uns, warum Kulinarik in Paestum so viel mehr ist als nur Essen – es ist pure Lebensfreude.   Das Ristorante Antiche Mura in Paestum ************************************************ Abonniere jetzt den Podcast bei Spotifyund verpasse keine Folge mehr! Mehr findest du auch auf den Social-Media-Kanälen Facebook Youtube Instagram Feinschmeckertouren ************************************************

Lektion 205: Ich bin kein Körper. Ich bin frei. Denn ich bin nach wie vor, wie GOTT mich schuf. (185) Ich will den Frieden GOTTES. - EKIW

Lektion 204: Ich bin kein Körper. Ich bin frei. Denn ich bin nach wie vor, wie GOTT mich schuf. (184) Der NAME GOTTES ist mein Erbe. - EKIW

In dieser Folge sprechen wir über ein tiefgehendes Thema, das viele betrifft –oft ohne dass wir es merken: Suchen wir in unserem Leben wirklich Gott – oder nur das, was er für uns tun kann? Es ist so leicht, sich nur nach Gottes „Hand“ auszustrecken – nach Wundern, Versorgung, Heilung oder Segen. Aber verpassen wir dabei nicht das Wichtigste? Sein Angesicht. Seine Gegenwart. Seine Nähe. Wir sprechen darüber:

Lektion 203: Ich bin kein Körper. Ich bin frei. Denn ich bin nach wie vor, wie GOTT mich schuf. (183) Ich rufe GOTTES NAMEN und meinen eigenen an. - EKIW

Lektion 202: Ich bin kein Körper. Ich bin frei. Denn ich bin nach wie vor, wie GOTT mich schuf. (182) Ich will einen Augenblick lang still sein und nach Hause gehen. - EKIW

Lektion 201: Ich bin kein Körper. Ich bin frei. Denn ich bin nach wie vor, wie GOTT mich schuf. (181) Ich vertraue meinen Brüdern, die eins mit mir sind. - EKIW

Erfahrungen sind wertvoll Der Podcast ist aus der Telegramgruppe in der Reinhard Lier regelmässig Themen aus "Ein Kurs in Wundern" bespricht. Link zum Telegramkanal unter https://t.me/reinhard_lier_kanal Weitere Infos und Termine und eine APP mit alles Beiträgen unter https://www.reinhard-lier.com oder im Youtubekanal https://www.youtube.com/@ReinhardLi Kostenlose Mediathek: https://www.lier-mediathek.com Spenden gerne unter https://www.reinhard-lier.com/spenden/ weitere Infos zum Kurs unter https://www.zumkurs.de

Was, wenn Gottes Königreich keine ferne Hoffnung, sondern eine greifbare Realität für deinen Alltag ist? In dieser herausfordernden Predigt teilt Christophe Domes atemberaubende Zeugnisse von Wundern, die dein Denken sprengen werden: von selbst-reparierenden Laptops bis zu göttlicher Führung im Business. Lerne, wie du durch kindlichen Glauben und Gehorsam das Übernatürliche freisetzen kannst. Eine Botschaft, die dich hungrig macht, den Himmel auf die Erde zu bringen und Wunder zu erleben!

Lektion 200: Es gibt keinen Frieden ausser dem Frieden GOTTES. - EKIW

Lektion 199: Ich bin kein Körper. Ich bin frei. - EKIW

Lektion 198: Nur meine Verurteilung verletzt mich. - EKIW ⚖️ Ich lege das Schwert nieder Was mich schmerzt,ist nicht, was andere tun.Es ist, was ich darüber denke.Was ich urteile.Was ich glaube. ✨ Nur meine Verurteilung verletzt mich. Nicht die Welt greift mich an,sondern meine Gedanken über sie.Doch ich bin frei zu wählen:Frieden statt Urteil.Vergebung statt Schuld. Heute lege ich das innere Schwert niederund wähle Heilung.Für mich. Für alle. Für jetzt.

ekiw_und_das_menschenbild Der Podcast ist aus der Telegramgruppe in der Reinhard Lier regelmässig Themen aus "Ein Kurs in Wundern" bespricht. Link zum Telegramkanal unter https://t.me/reinhard_lier_kanal Weitere Infos und Termine und eine APP mit alles Beiträgen unter https://www.reinhard-lier.com oder im Youtubekanal https://www.youtube.com/@ReinhardLi Kostenlose Mediathek: https://www.lier-mediathek.com Spenden gerne unter https://www.reinhard-lier.com/spenden/ weitere Infos zum Kurs unter https://www.zumkurs.de

Lektion 197: Nur meine Dankbarkeit kann ich verdienen. - EKIW

Lektion 196: Nur mich selber kann ich kreuzigen. - EKIW

Lektion 195: Liebe ist der Weg, den ich in Dankbarkeit beschreite. - EKIW

Lektion 194: Ich lege die Zukunft in GOTTES HAND. - EKIW

Mach Schluss mit dem endlosen Grübeln! In dieser Folge erfährst Du, warum Dein Verstand beim Nachdenken oft im Kreis läuft – und wie Du den Ausstieg findest. Wir sprechen über praktische Wege zu mehr innerem Frieden und eine kleine, große Erinnerung: „Ich lege die Zukunft in Gottes Hand.“ (Lektion 194 aus Ein Kurs in Wundern)✨ Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette

Lektion 193: Alle Dinge sind Lektionen, von denen GOTT möchte, dass ich sie lerne - EKIW

Lektion 192: Ich habe eine Funktion, von der GOTT möchte, dass ich sie erfülle - EKIW

glaubensvorstellungen Der Podcast ist aus der Telegramgruppe in der Reinhard Lier regelmässig Themen aus "Ein Kurs in Wundern" bespricht. Link zum Telegramkanal unter https://t.me/reinhard_lier_kanal Weitere Infos und Termine und eine APP mit alles Beiträgen unter https://www.reinhard-lier.com oder im Youtubekanal https://www.youtube.com/@ReinhardLi Kostenlose Mediathek: https://www.lier-mediathek.com Spenden gerne unter https://www.reinhard-lier.com/spenden/ weitere Infos zum Kurs unter https://www.zumkurs.de

Lektion 191: Ich bin der heilige SOHN GOTTES SELBST. - EKIW

Lektion 190: Ich wähle GOTTES Freude anstatt Schmerzen. - EKIW

inferno Der Podcast ist aus der Telegramgruppe in der Reinhard Lier regelmässig Themen aus "Ein Kurs in Wundern" bespricht. Link zum Telegramkanal unter https://t.me/reinhard_lier_kanal Weitere Infos und Termine und eine APP mit alles Beiträgen unter https://www.reinhard-lier.com oder im Youtubekanal https://www.youtube.com/@ReinhardLi Kostenlose Mediathek: https://www.lier-mediathek.com Spenden gerne unter https://www.reinhard-lier.com/spenden/ weitere Infos zum Kurs unter https://www.zumkurs.de

Künstliche Intelligenz ist überall: Bilder, Texte, Stimmen – und oft wirkt alles täuschend echt. Aber was bedeutet das eigentlich auf einer tieferen Ebene?

Wundern wir uns? Ja, wir wundern uns, warum wir uns plötzlich fühlen, als stünden wir am Fuß des Turms von Babel, verloren in unverständlichem Stimmengewirr auf der nicht enden wollenden Suche nach eindeutigen, vertrauten Ausdrücken und beruhigenden Tonfällen. Wenn dieser Albtraum doch endlich zu Ende ginge. „Der Schlaf des Volkes“ heißt der Text des Autors André Knips, Untertitel: „Warum wir nicht mehr erwachen“. Er war über zwei Jahre mit einem Fuß im Jenseitigen. Jetzt schreibt er aus tiefer Erinnerung, vergleicht mit alten Schriften und bezieht sich in seinen Werken des Öfteren auf die vedischen Schriften. Seinen Text hat Sabrina Khalil für uns gelesen. https://www.andre-knips.de/

Lektion 189: Ich fühle GOTTES LIEBE jetzt in mir. - EKIW

Du fühlst dich im Glauben manchmal müde, ausgetrocknet oder fragst dich, wo Gott eigentlich ist? In dieser tiefgehenden Predigt von Sonja mit dem Titel „Warum Leise oft Lauter Spricht“ tauchen wir ein in die Geschichte des Propheten Elia aus 1. Könige 19. Erlebe, wie Elia nach spektakulären Wundern am Ginsterbusch verzweifelt und Gott ihm nicht mit Vorwürfen, sondern mit Stille, Schlaf, Essen und Zeit begegnet. Entdecke, wie Gott sich Elia nicht im Sturm, Erdbeben oder Feuer offenbart, sondern in einem "leisen Säuseln" – der Stimme eines dünnen Schweigens.Diese Predigt ermutigt dich zu verstehen, dass Phasen des sich leer Fühlens kein Versagen sind, sondern ein Ruf in die Tiefe und zur Wiederherstellung. Sie zeigt dir, dass Gott jedem, ob suchend oder langjährig gläubig, in der Stille begegnen möchte und du dafür nichts leisten musst, außer still zu werden und zuzuhören. Für die Vertiefung dieser Themen gibt es ein Handout mit praktischen Anleitungen für Stille im Alltag oder die Gestaltung eines "Wüstentages". Dieses Handout findest du in der zugehörigen Predigtzusammenfassung.

Dein Kopf lügt Dich ständig an – er flüstert Dir Dinge ein wie: „Wenn die Welt anders wäre, dann wärst Du endlich in Frieden.“ Aber ist das wirklich so? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Stress nicht von den Dingen selbst kommt, sondern von Deinen Gedanken darüber. Du erfährst, wie Herz und Hirn wieder in Einklang kommen können – inspiriert von Ein Kurs in Wundern und spirituellem Stressmanagement. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette

Lektion 188: Der Frieden GOTTES leuchtet jetzt in mir. - EKIW

Lektion 187: Ich segne die Welt, weil ich mich selber segne. - EKIW ✨ Segen fließt von innen Segen ist kein Wunsch –
er ist ein Erkennen.
Wenn ich mich in meinem wahren Licht sehe,
dann sehe ich dieselbe Unschuld
in der ganzen Welt.

Lektion 186: Die Erlösung der Welt hängt von mir ab. - EKIW

Jeder, der mit dem “Blauen Buch” (alias Ein Kurs in Wundern) arbeitet, kennt die Situation.  Man liest im Text, macht die Übungen, hört am Ende vielleicht sogar noch Podcasts oder besucht Seminare - und trotzdem beschleicht einen immer wieder dasselbe Gefühl: Es wird nichts besser, es geht nichts vorwärts. Zweifel und Fragen folgen: Liegt es an mir? Mache ich etwas falsch? Oder ist doch der Kurs das Problem, weil er halt einfach nicht hilft und nicht funktioniertUm dieses überaus zentrale Thema in der täglichen Praxis soll es in der neuen Episode von Radikal Nondual - Ein Kurs in Wundern Podcast gehen. Wir spüren dabei nicht nur Zuhörer-Fragen, sondern auch den eigenen Zweifeln nach und ziehen außerdem das Buch selbst zu Rate, das wie immer recht eindeutige Antworten zur Problematik liefert… Wir wünschen Euch von Herzen gute Unterhaltung und Erkenntnisse mit Episode 63 von Radikal Nondual. Sie ist ab sofort auf allen bekannten Kanälen abrufbar. Mehr über unser Live-Seminar: https://radikal-nondual.de/live-termine/Hier kannst Du uns unterstützen: https://radikal-nondual.de/unterstuetzen/Hier kommst Du direkt zur Unterstützung mit PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/RadikalNondualDE Wenn Dir der Podcast. gefällt dann freuen wir uns über eine Unterstützung von 5 Euro pro Folge. Bitte nicht vergessen uns zu folgen und auf Eurem Podcast-Player zu bewerten . © Radikal Nondual 2025 Empfohlene und gelesene Textstellen Textbuch:T-1.VII.4:1 (“Dies ist ein Kurs in Geistesschulung.”) T-3.VII.5:9-11 (“Es gibt keinen Tod, aber es gibt einen Glauben an den Tod”) T-4.II.11:1-13 (“Wer ist das “du”, das in dieser Welt lebt?”) T-4.II.5:4 (“Du hast keinen Sinn für wirkliche Selbsterhaltung…”) T-14.II.1:2 (“Du, der du standhaft dem Elend hingegeben bist, musst zuerst begreifen, dass du elend und nicht glücklich bist.”) T-18.V.1:5-6 (“Einige deiner größten Fortschritte hast du als Misserfolge beurteilt, und einige deiner größten Rückschritte hast du als Erfolge gewertet.”) Übungsbuch:Ü-24 (u.a.: “In keiner Situation, die sich ergibt, bist du dir des Ergebnisses bewusst, das dich glücklich machen würde.”) Handbuch:H-4.I.A (“Entwicklung des Vertrauens”) Lied des Gebets:L-1.I.1:1-5 (“Das Gebet ist ein vom HEILIGEN GEIST angebotener Weg, um GOTT zu erreichen”) L-1.I.3:1-2 (“So kannst du denn nicht um das Echo bitten. Es ist das Lied, welches die Gabe ist”) L-1.I.4:1-2 (“Das Geheimnis des wahren Gebets ist, die Dinge zu vergessen, die du zu brauchen glaubst”) Gelesene Schlussstelle: L-1.in.2 Musik:,Lightful Sun‘, ‘Along the road' und ‚Portrait'. http://hartwigmedia.de

Lektion 185: Ich will den Frieden GOTTES - EKIW

„Chill mal – ist doch eh alles nur Illusion!“ Wirklich? Ein Kurs in Wundern erinnert uns daran: Der Kurs wirkt auf der Ebene des Ego, denn dort wird er gebraucht. Und genau deshalb ist er ein Weg des Lernens durch die menschliche Erfahrung – nicht vorbei an ihr. Viele nutzen die Wahrheit, dass diese Welt Illusion ist, als Ausrede, sich nicht mehr tief und offen einzulassen. Doch spiritueller Bypass ist kein Erwachen – sondern ein Rückzug. Meine Erfahrung ist, dass wer den Kurs wirklich lebt, das nicht mit Überlegenheit oder Passivität tut, sondern mit Bereitwilligkeit, Liebe und Bescheidenheit. Diese Folge lädt dich ein, innezuhalten und zu reflektieren (Kontemplation): Nutze ich den Kurs, um zu verbinden – oder um mich zu trennen? Verkörpere ich, wovon ich spreche – oder rede ich nur darüber (Authentizität)?

In dieser Episode 32 von "Mit IHM Betrachten" dieser neuen Serie 3 (als Weiterführung von “Kompromissloses Verbinden mit IHM” und “Mit IHM Beleuchten”) sehen wir uns genauer an, was uns CHRISTUS Jesus in Bezug auf den einen Hinweis als Leitsatz lehrt, der die Welt zum Verschwinden bringt und alle Probleme und Begrenzungen auflöst: "Ich Bin, wie GOTT Mich schuf". Im Kurs werden wir in allen möglichen Facetten und Zusammenhänge auf diese essentielle Erinnerung hingewiesen und gelehrt, weil es die Erinnerung unserer wahren Identität eröffnet. Es ist das Konzept zur Öffnung zur Vollkommenheit.Wir sehen uns dazu auch einige praktische Beispiele aus unseren persönlichen Erfahrungen an, die wir mit IHM betrachten und - so neu ausgerichtet - verstehen lernen, was unser Verständnis darüber uns anbietet und in uns an Erkenntnisse eröffnet. ◊ ◊"#MitIHMBetrachten" mit #Devavan und EKIW – #einkursinwundern * — aus der Lektion 162-1.-3. & Einleitung zur V.Wiederholung-5.-10. des Übungsbuchs von Ein Kurs in Wundern - EKIW  ◊ ◊YouTube: https://youtu.be/JqL8rvlMplYKontaktmöglichkeiten...auf Telegram:Gruppe: EKIW - zu einer Neuen Wahrnehmung -- https://t.me/+HweY3ga0kMtkYjYxKanal: Devavan & Kurs in Wundern -- https://t.me/devavan_kurs@DivineMan_Devavan +1608...3525Kontakt über Webseite: devavan.com

Ich sag's, wie's ist: Diese Folge sollte eigentlich mit Pauken und Trompeten gekürt werden. Und das Universum hat geliefert – mitten im spanischen Mai ein Gewitter, wie ich es hier noch nie erlebt habe. Und während draußen der Hagel gegen die Scheiben knallt, spreche ich drinnen laut aus, was sich in mir schon seit Wochen anbahnt: Glück in Worten endet. Nach acht Jahren, knapp 400 Folgen, unzähligen Nachrichten, Tränen, Lachern, Erkenntnissen, Manifestationen, Firsts, Failures und Wundern… schließe ich dieses Kapitel. Warum? Genau das erzähle ich dir in dieser Folge, was sich für mich verändert, wohin meine Reise geht – und warum du das vielleicht auch spürst: dass gerade eine Ära endet, um Platz zu machen. Das hier ist keine Beerdigung. Es ist ein Übergang. Und du darfst dabei sein. Mit allem, was war – und allem, was kommt. Ich freu mich, wenn du reinhörst. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

In dieser Episode 29 von "Mit IHM Betrachten" dieser neuen Serie 3 (als Weiterführung von “Kompromissloses Verbinden mit IHM” und “Mit IHM Beleuchten”) sehen wir uns genauer an, was uns CHRISTUS Jesus in Bezug auf das notwendige Vertrauen auf IHN, Der der Meister in uns ist, und wie dadurch mangelnde Vergebung ausgerichtet und der Heilung überbracht wird. Die Vergebung, wie sie als zentrale Idee in Ein Kurs in Wundern gelehrt wird, benötigt die Einsicht über Formen der Selbsttäuschung, und wie sie wahrlich berichtigt werden können. Wir sehen uns dazu ein praktisches Beispiel aus der Lebensgeschichte von "Avicii", des musikalischen Künstlers Tim an, das wir mit IHM betrachten und so neu ausgerichtet verstehen lernen, was unser Verständnis darüber uns anbietet und in uns an Erkenntnisse eröffnet. ◊ ◊"#MitIHMBetrachten" mit #Devavan und EKIW – #einkursinwundern * — aus der Einleitung-2.-4. der 4.Wiederholung des Übungsbuchs von Ein Kurs in Wundern - EKIW  ◊ ◊YouTube:https://youtu.be/3INwLmQp74M