PAPAS

Ihr Lieben,in dieser Folge updaten sich Hannes und Niclas nach sehr intensiven und vollen Wochen. Wobei Niclas gerade erst aus Italien kommt und uns emotional mitnimmt in die Gassen von Bologna bis hin zu den schönsten Treppenstufen der Welt im Casa Konrad. Hannes berichtet vom 6. Geburtstag seines Sohnes und der wohl schönsten Torte der Welt!Naja... und dann gibt es da noch etwas zu verkünden... aber hört doch einfach mal rein.Habt ein schönes Wochenende und seid lieb gegrüßt, Hannes & NiclasUnd alle Infos zu unserem heutigen Partner gibt es hier: https://www.ikea.com/de/de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas.15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen.Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will.

Wie spricht man mit Kindern über den Tod? Und wie geht Trauern überhaupt – als Familie, als Vater, als Mensch?In dieser Folge sprechen Hannes & Niclas mit Eric Wrede – Bestatter, Papa, Autor und jemand, der dem Tod seinen Schrecken nimmt, ohne ihn zu verharmlosen. Es geht um Verlust, Liebe, Verantwortung – und darum, wie wir Kindern (und uns selbst) helfen können, mit Abschied und Trauer umzugehen. Was brauchen Kinder wirklich, wenn jemand stirbt? Und was hilft Eltern, wenn der Schmerz da ist – aber das Leben weitergeht?Eine der ehrlichsten Folgen, die wir je aufgenommen haben. Und eine, die bleibt.

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Wie bereitet man Kinder auf ein Geschwisterchen vor?Ein Baby ist unterwegs – und das große Kind soll plötzlich „groß“ sein? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man Kinder liebevoll, ehrlich und altersgerecht auf ein neues Geschwisterkind vorbereitet.Was hilft gegen Eifersucht? Wann und wie sagt man es dem Kind am besten? Und warum man besser nicht sagt: „Du bist doch jetzt schon groß.“Mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, praktischen Tipps – und allem, was Eltern in dieser besonderen Phase wissen sollten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Auf Social Media sieht Elternsein oft aus wie ein Werbespot: stylische Kinderzimmer, immer gut gelaunte Kids, alles läuft glatt – perfect family eben. Die Realität? Ist oft chaotisch, laut, überfordernd – und trotzdem wunderschön. Nur eben ganz anders.In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas über das Bild der „perfekten Eltern“, das uns online (und offline) begegnet – und warum genau das so viel Druck macht.Warum vergleichen wir uns ständig? Und was macht das mit uns – als Eltern, als Menschen?Wir teilen ehrliche Geschichten, ein paar harte Fakten – und Gedanken, die echt gut tun können. Eine Folge für alle, die sich schon mal gefragt haben: Läuft's bei den anderen wirklich besser? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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In dieser Folge geht's um eine Frage, die viele Männer sich stellen – und manche einfach wegschieben:Brauche ich eigentlich einen Geburtsvorbereitungskurs? Und wenn ja – was soll ich da überhaupt lernen?Wir sprechen über Klischees, echte Aha-Momente im Kreißsaal und was wirklich hilft!Dazu gibt's Studien, überraschende Erkenntnisse – und Tipps für alle, die beim Thema Geburt nicht komplett unvorbereitet sein wollen.Eine Folge für alle werdenden Väter – und für alle, die wissen wollen, wie man als Partner*in in der Geburt mehr sein kann als „nur dabei“.Und alle Infos zu unserem heutigen Werbepartner und Produkte von IKEA findet ihr auf https://www.ikea.com/de/de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum scheitern so viele Paare, wenn Kinder ins Spiel kommen? Was macht es so schwer, Liebespartner UND Eltern zu bleiben? Und wie bleibt man eigentlich in Verbindung, wenn Alltag, Wäscheberge und Müdigkeit alles überrollen?In dieser Folge reden Hannes und Niclas offen über genau diese Fragen. Über kleine Gesten, große Krisen und warum „Danke“ sagen manchmal wichtiger ist als jede Date Night. Sie sprechen über Streit, Nähe, Team-Gefühl und darüber, wie wichtig es ist, sich gegenseitig zu sehen – auch wenn's stressig wird. Ehrlich, emotional und mit vielen persönlichen Geschichten. Eine Folge für alle, die lieben, kämpfen, zweifeln und zusammenbleiben wollen.Kommt mal fix rüber zu Instagram – da geht's weiter!Liebe Grüße.Hannes & Niclas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es gibt große News – vielleicht sogar die größten, die man in einem Eltern-Podcast verkünden kann.

Was sind die schönsten – und was die schwierigsten Momente als Papa?In dieser Folge haben wir Besuch von Nick und Leon, besser bekannt als die Bromance Daddys. Gemeinsam sprechen wir über das Vatersein zwischen Superhelden-Momenten und völliger Überforderung.Es geht um Druck, Versagensängste, Dankbarkeit – und um die Frage, wie man als Papa nicht nur die Kinder erzieht, sondern auch selbst wächst.Und wie ist es eigentlich plötzlich Zwillingspapa zu werden? Und wie findet man die richtige Verbindung im hektischen Familienalltag?Wir feiern die kleinen großen Augenblicke, die uns jeden Tag aufs Neue herausfordern – und manchmal auch richtig stolz machen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was tun, wenn Kinder wütend, trotzig oder einfach still sind? Wie schafft man es als Eltern, präsent zu sein, ohne sich selbst zu verlieren? Und wie geht das eigentlich: liebevoll Grenzen setzen, Medienzeiten managen und Kinder stark machen für eine laute Welt?In dieser Folge ist Kinderarzt, Bestsellerautor und Vater von drei Kindern Dr. Vitor Gatino zu Gast – besser bekannt als @kids.doc.de. Unter diesem Namen begeistert er mittlerweile eine dreiviertel Million Menschen auf Instagram . Gemeinsam mit Niclas spricht er über echte Herausforderungen im Familienalltag, die oft unausgesprochen bleiben: Gefühle aushalten, Pubertät begleiten, Care-Arbeit ehrlich verteilen – und wie man Kindern Raum gibt, ohne sich selbst aufzugeben. Offen, direkt, humorvoll und verdammt hilfreich.Unser Tipp zum Wochenende: Folgt Vitor auf Instagram, lest seine unglaublich hilfreichen Bücher oder kauft euch sein neues Kinderbuch. Alles Liebe von uns.Hannes & Niclas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Darf man was sagen – wenn andere Eltern ihre Kinder anschreien?In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft, aber oft unangenehm ist: Was tun, wenn wir beobachten, wie andere Eltern ihre Kinder grob behandeln – auf dem Spielplatz, in der Kita oder sogar im Freundeskreis?Wir fragen uns:– Wo endet Erziehungsstil, wo beginnt Grenzüberschreitung?– Wann sollte man sich einmischen – und wie?– Wie schafft man es, dabei respektvoll zu bleiben – und trotzdem Haltung zu zeigen?Wie du in solchen Situationen reagieren kannst – ohne dich zu verlieren oder andere bloßzustellen versuchen wir in dieser Folge herauszufinden.Jetzt reinhören – und sag uns:Hattest du auch schon mal so einen Moment? Und hast du was gesagt – oder geschwiegen?Hier geht es zu unserem ersten TV-Auftritt bei TERRA X: Jetzt in der ZDF Mediathek anschauen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum antworten Kinder auf die Frage "Wie war dein Tag?" oft nur mit einem "Gut" oder "Weiß nicht"? Hannes und Niclas tauchen in dieser Folge tief ein in die Welt kindlicher Kommunikation – und sprechen darüber, wie wir als Eltern stärkere Gespräche mit unseren Kindern führen können. Wie kommen wir über das klassische "Wie war's in der Kita?" hinaus? Welche Fragen öffnen Türen? Und wie schaffen wir es, dass sich unsere Kinder wirklich gesehen fühlen? Dazu geht's um Care-Arbeit, Alltagsstress, emotionale Bedürfnisse und das große Thema: Wie bleibt man als Eltern ein echtes Team? Eine Folge voller Aha-Momente, ehrlicher Einblicke und praktischer Tipps – direkt aus dem Eltern-Leben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mama- oder Papa-Phasen entstehen. Wie gehst du am besten damit um, wenn dein Kind nur noch zur Mama will und dich als Papa plötzlich ablehnt? Warum tut diese Zurückweisung so weh – und was kannst du konkret tun, um mit diesem Gefühl umzugehen? Hannes und Niclas teilen heute beide ehrlich ihre Erfahrungen, hilfreiche Tipps und Strategien für den Alltag. Eine Folge, die Trost spendet, Mut macht und zeigt: Du bist nicht allein damit!Tipp des Tages:Hannes: „Weich bleiben, klar führen – bleib locker, aber präsent und finde spielerische Lösungen.“Niclas: „Rede offen mit deinem Partner oder deiner Partnerin über deine Gefühle – Kommunikation verbindet und entlastet.“Song der Woche:Hannes: „Follow the Sun“ von Gizmo VarillasNiclas: „Feierabend“ von GroßstadtgeflüsterDANKE und viel Spaß!Hannes & Niclas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute wird's richtig spannend: Zu Gast ist Dr. Eliane Retz – Pädagogin, systemische Beraterin und Mama von zwei Kindern. Warum müssen Eltern nicht immer perfekt sein? Wie gelingt es, in stressigen Situationen trotzdem bindungsorientiert zu bleiben? Und warum ist es völlig okay, wenn zu Hause mal nicht alles harmonisch läuft? Außerdem verrät Eliane, wie du die Geschwisterbeziehung stärkst, was wirklich hinter kindlichen Wutausbrüchen steckt und wie du dein Kind am besten auf den großen Schritt in die Schule vorbereitest. Eine ehrliche, emotionale und zugleich unglaublich beruhigende Folge für alle, die Kinder haben, Kinder wollen oder selbst mal welche waren. Viel Spaß! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hannes wird sentimental und vermisst die Elternzeit mit seiner Tochter – wer kennt's nicht? Würdet ihr lieber wunderschöne Momente nochmal erleben oder neugierig in die Zukunft schauen? Könnt ihr euch eigentlich vorstellen, wie euer Kind später mal sein wird? Außerdem verraten wir euch, warum Smalltalk manchmal zur echten Herausforderung wird und teilen unsere Geheimnisse für legendäre Homeparties. Und kennt ihr auch diese Momente, in denen kleine Zufälle plötzlich das ganze Leben verändern? Viel Spaß bei dieser neuen und hoffentlich bewegenden Folge von PAPAS!Unser Tipp der Woche ist der neue Roman unserer Freundin Sophie Hunger „Walzer für Niemand". Kauft euch das Buch, lest es und empfehlt es weiter. Dieses Buch ist etwas ganz ganz besonderes. Alles Liebe.Hannes & Niclas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wann genau ist man eigentlich alt? Früher war mit 40 Schluss, heute fühlt sich das Leben da erst richtig an. Wir quatschen darüber, wie sich das Alter verändert hat, warum Klassentreffen eine seltsame, aber irgendwie auch spannende Sache sind und wie Niclas keine Lust hat, eins zu organisieren. Außerdem: Unsere Kids kommen bald in die Schule – und das ist nicht nur Lesen, Schreiben, Rechnen, sondern vor allem Sozialtraining. Ein einziger Charakter kann da schon alles auf den Kopf stellen. Müssen wir uns deshalb Sorgen machen? Wir glauben nicht, weil wir tolle Kinder erziehen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kennst du das? Man erlebt etwas zum hundertsten Mal – und plötzlich fühlt es sich an, als wäre es das erste Mal? Genau das passiert gerade bei Hannes, der das Elternsein nochmal ganz neu entdeckt. Währenddessen steht Niclas kurz vor seinem Geburtstag und fragt sich: Was ist wirklich wichtig im Leben? Wir sprechen über die großen Fragen der Erziehung – und über all die Expert:innen da draußen, die meinen, die Weisheit mit Löffeln gefressen zu haben. Und dann wird's persönlich: Würde Niclas eigentlich sagen, dass er ein guter Vater ist? Große Fragen, tiefe Einblicke – und los geht's!

Kennst du das? Du machst etwas und denkst dir: Warum habe ich das nicht schon viel früher ausprobiert? Genau das fragt Niclas Hannes – und erzählt von einem besonderen Erlebnis, das ihn echt überrascht hat. Außerdem: Niclas ist zurück aus Thailand, die PAPAS sind endlich wieder vereint, und es gibt exklusive Einblicke in seinen Drehtag beim neuen Kinofilm von Karoline Herfurth („Wunderschöner“). Und wir sprechen über neue Ängste – die, die man erst als Papa so richtig kennenlernt. Ready? Und Go.

Niclas in Ko Samui, Hannes in Berlin – zwei Orte, eine ehrliche Frage: Wie geht es dir? Klingt simpel, ist es aber nicht. Wir reden darüber, warum manche Gefühle gar nicht zu uns gehören und wie befreiend es ist, sie zurückzugeben. Das bringt uns zum Folgen-Höhepunkt: Hannes' extrem unangenehme Flughafen-Begegnung und die absurde Frage, ob man sich im Leben mal geprügelt haben muss. Spoiler: Nope. Eine Folge über Grenzen, Emotionen und echte Ehrlichkeit.

Achtung, es wird wild! Passend zur vorherigen Trennungsfolge bei Mama Lauda haben Hannes und Fanny (aka Fannes) eine Paarfolge aufgenommen, in der hemmungslos gestritten wird. Es geht um Lieblingskinder (die haben wir natürlich nicht… oder doch?), über die Elternzeit, die Hannes gemacht hat, und über die Kita-Eingewöhnung. Zwischendurch haben wir uns kurz fast getrennt, dann wieder versöhnt, dann wieder gestritten – aber gibt es denn auch Versöhnungssex im Urlaub? Keiner weiß es. Ihr werdet es erfahren in der Folge! Es geht natürlich auch um unseren großen Urlaubsreisebericht: Welche Art Urlaub mit Kindern funktioniert wirklich, ohne dass jemand heulend nach Hause will? Wo können wir uns auch mal eine kleine Auszeit gönnen? Und reden wir dann überhaupt noch miteinander wenn wir uns die ganze Zeit abwechseln? Teil 1 gibt's hier, Teil 2 dann bei Papas – also doppelt hören für den vollen Wahnsinn!

Zum ersten Mal in zwei Jahren fällt diese Woche PAPAS aus – krankheitsbedingt müssen wir diese Woche pausieren. Aber keine Sorge, wir haben trotzdem eine kleine Nachricht für euch aufgenommen. Hört rein, bleibt gesund und bis nächste Woche! ❤️

Hannes & Niclas lassen die erste Paarfolge mit Fine & Niclas Revue passieren – wie kam sie an, was hat sie mit ihnen gemacht, und warum sind Gespräche über Beziehungen eigentlich so wichtig? Sie sprechen über Paartherapie, den Mut, sich wirklich zu begegnen, und warum das Ganze weniger Drama und mehr Wachstum bedeutet. Außerdem geht's um eine neue Podcast-Idee, die gerade in ihren Köpfen herumschwirrt, und natürlich um ihren Thailand-Urlaub – zwischen Selbstständigkeit, Kleinkindern, Traumstränden und der großen Frage: Kann man im Urlaub wirklich abschalten? Hört rein, es wird persönlich, ehrlich und vielleicht sogar ein bisschen sonnig!

Es ist soweit: Die erste Paarfolge mit Fine und Niclas! Oder, wie Oliver Kahn sagen würde: „Da ist das Ding!“ Dieses Gespräch ist zwar kürzer als ein Fußballspiel, aber dafür umso emotionaler. In dieser besonderen Folge sprechen Fine und Niclas über ihre Beziehung, das gemeinsame Großwerden, eine herausfordernde Krise und wie sie wieder zueinander gefunden haben. Außerdem geht es um ihre Familie, ihre Verbindung und die vielen Gefühle, die dabei eine Rolle spielen. Freut euch auf eine Folge voller Emotionen, Tiefgang und ein bisschen Analyse. Viel Spaß beim Hören!

Hannes und Niclas sind wieder am Start und voller Zuversicht, denn heute wird's richtig persönlich! Hannes erlebt gerade den besonderen Moment, in dem sein Sohn ihn richtig cool findet – ein Erlebnis, das direkt ins “Für später aufheben”-Archiv wandert. Dann tauchen wir in die kuriosen Welten von Papas aus Berlin ein: Was war das noch mal für ein Tipp, den angeblich alle Väter hier irgendwann mal geben? Wir finden ihn völlig überbewertet (um nicht zu sagen: bekloppt). Aber wie gelingt es eigentlich, diese wunderschöne, aber auch oft chaotische Zeit mit den Kids trotz Alltag und Stress so richtig zu genießen? Spoiler: Manchmal dauert alles länger mit Kindern, aber genau das macht es auch so toll – wenn man sich drauf einlässt. Und: Wie werden unsere Kinder wohl mal mit 15 sein? Hannes kann's sich überhaupt nicht vorstellen, Niclas so halb – aber hey, es bleibt spannend! Zum Abschluss klären wir noch eine Frage, die viele Eltern beschäftigt: Wie groß sollte der Altersabstand zwischen Geschwistern sein? Ob es da eine perfekte Lösung gibt? Wir haben unsere Meinungen – und natürlich ein paar Anekdoten. Hört rein und viel Spaß.

Heute haben wir einen echten Stargast. Hannes Opi – Opi Gerd. Wir sprechen über das Papa-Sein früher und heute. Wie hat sich Erziehung über die Jahrzehnte verändert? Welche Herausforderungen gab es damals, und was hat sich bewährt? Opi Gerd teilt Erinnerungen aus seiner Zeit als junger Vater, erzählt von witzigen Anekdoten und gibt einen Einblick, wie sich seine Sichtweise auf die Erziehung im Laufe der Jahre entwickelt hat. Gemeinsam vergleichen wir mit Opi Gerd unsere Erfahrungen und reden darüber, was junge Väter heute von der älteren Generation lernen können – und vielleicht auch anders machen sollten. Eine für uns sehr besondere Folge für alle Generationen! Von 0-99 eben. Willkommen bei PAPAS.

Caroline von St. Ange ist Lerncoach, Bildungsaktivistin und eine Stimme, die Eltern und Lehrkräfte inspiriert. Mit 15 gründete sie ihre erste Nachhilfeschule, war Fellow bei Teach First Deutschland und begeistert heute fast eine halbe Millionen Menschen auf Instagram mit ihren Tipps zu Schule, Lernen und Hausaufgaben. Ihr Ziel? Lernen soll Spaß machen – für Kinder, Eltern und Lehrkräfte. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Schule neu gedacht werden kann, um Kinder zu stärken und ihnen den Glauben an den eigenen Erfolg zu geben. Und wir sprechen über die Kraft von Frustration. Denn das Wichtigste, was Kinder lernen können, ist, mit Frustration umzugehen. Denn das Leben – und besonders die Schule – zeigt Kindern oft, dass sie nur eine*r von vielen sind. Stärke entsteht, wenn sie lernen, damit umzugehen. Ein Gespräch, das Mut macht und Lust auf Veränderung weckt!

Was für ein Jahr – komplex, schnell, aufregend, überfordernd, liebevoll, alles. Kurz vorm Jahreswechsel stellen sich Hannes und Niclas jeweils 10 besondere Fragen, die sonst keinen Platz finden. Fragen, die schwer, wichtig und manchmal unbequem sind – aber genau jetzt Raum bekommen. Ein Jahr voller Widersprüche endet mit einer Folge voller Zuspruch und Zuversicht. Und wenn wir uns nicht einig sind? Dann lasst uns „zweinigen“ – ganz in Vera Birkenbihls Sinne. Bevor ihr auf „Play“ drückt: Danke. Fürs Zuhören, fürs Dabeisein, fürs Grandios-Sein. Ihr macht das alles möglich. Play drücken und los geht's – ins neue Jahr!

Schön, dass ihr wieder da seid! Diese Folge wird bunt, deep und witzig. Wir tauschen uns über unsere Familientraditionen aus und wie wir mit unseren Familien feiern. Wir erzählen, wie wir beim Reels-Drehen in der Metro „erwischt“ wurden – und warum es so wichtig ist, Dinge einfach mal auszuprobieren. Außerdem teilt Hannes eine überraschende Erkenntnis, die einen alten Glaubenssatz ins Wanken bringt. Vielleicht sogar eine Lüge?! Und wir schippern ein bisschen ins Emotionale und fragen uns, was wir von unseren Kindern lernen, was der Sinn des Lebens ist – und wie können wir unsere Kinder ermutigen, ihren eigenen Weg zu gehen. Ready Steady Go!

Wer kauft die Geburtstagsgeschenke? Wer ruft bei den Verwandten an? Und wer steht eigentlich nachts auf, wenn das Kind weint? In dieser Folge von PAPAS sprechen Niclas und Hannes über ein Thema, das viele Familien beschäftigt: Care-Arbeit – die unsichtbare Arbeit, die oft gar nicht als solche wahrgenommen wird. Wir werfen einen schonungslosen Blick in die Runde und fragen uns: Was läuft gut? Wo knirscht es? Und wie fair teilen sie sich die Aufgaben zu Hause? Es geht um Selbstverständnis, Akzeptanz und das Gefühl, immer mehr zu machen als der andere. Und natürlich wäre die Folge nix, ohne eure ganzen Einblicke aus unserer Community-Umfrage. Diese Folge ist für alle, die sich schon mal gefragt haben: “Warum mache ich eigentlich immer alles?” oder “Wie können wir das besser lösen?

Hannes wird Rockstar, Niclas wird sentimental, und Hannes' Tochter bringt das Chaos-Level auf Action-Phase. Was tun, wenn man Versprechen nicht einhalten kann? Wie fühlt sich ein Papa auf Tour vor 800 Fans? Wie fühlt sich das Wegbleiben von der Familie an und was verändert sich? Und wo zur Hölle bleibt der Wichtel bei den Hustens? Eine Folge mit allem, was Papas beschäftigt – voller Emotionen, Musik und dem ganz normalen Familienwahnsinn. Viel Spaß!

Wahrscheinlich steht ihr gerade auf dem 10-Meter-Turm des Familienlebens – und springt ins kalte Wasser. Genau dort holen wir euch in dieser Folge ab. Wir sprechen über alles, was das Papa-Leben gerade so turbulent macht: von den Herausforderungen der Wackelzahn-Pubertät bis zum Spagat zwischen Beruf, Partnerschaft und dem Abenteuer, Papa zu sein. Hannes teilt ganz persönliche Einblicke, wie sich sein Geburtstag angefühlt hat, und erzählt, wie seine Tochter die ersten Schritte ins Leben wagt – ein Moment voller Magie und Stolz. Und weil uns die großen Themen der Zeit bewegen, blicken wir auf 35 Jahre Mauerfall zurück und staunen darüber, wie unglaublich es ist, dass unser Land einmal geteilt war. Eine neue Folge mit hoffentlich ein bisschen Tiefgang, aber auch Humor und Herz – perfekt für alle, die sich manchmal fragen, wie man das alles eigentlich schaffen soll.

Bücher beruhigen, schaffen Nähe und stärken die Bindung zwischen Eltern und Kindern – kaum etwas ist so magisch wie das gemeinsame Vorlesen. Doch wie entstehen eigentlich Kinderbücher, die unsere Herzen erobern? In dieser Folge nehmen wir euch mit in die faszinierende Welt der Kinderbücher! Niclas erzählt von seinem Berufsweg als Kinderbuch-Verleger und wie er es geschafft hat, mit Stars wie Natalie Portman, Jimmy Kimmel und der Oscar-Preisträgerin Lupita Nyong'o zusammenzuarbeiten. Er teilt außerdem spannende Einblicke, welche Kinderbücher er besonders liebt und wie er inmitten von 80.000 Neuerscheinungen pro Jahr die Perlen findet, die ganze Familien begeistern. Ein inspirierender Blick hinter die Kulissen – für Eltern, die Bücher lieben und wissen möchten, wie diese kleinen Schätze entstehen. Schön, dass ihr wieder dabei seid!

Herzlich willkommen im Abenteuer Elternsein! Niemand hat behauptet, dass es einfach wird – aber viele haben gesagt, es ist das Schönste der Welt. Und genau das ist wahr. Gerade deshalb treffen uns die Gefühle unserer Kinder oft viel tiefer, als wir je gedacht hätten. Sie gehen unter die Haut, beschäftigen uns und tun manchmal sogar weh.

In der heutigen Folge sprechen Hannes und Niclas über große Gefühle und kleine Grenzen. Aber setzt man faire Grenzen, die dem Kind Sicherheit geben? Und wie können wir unsere Kinder in der Wackelzahnpupertät unterstützen? Und was ist das eigentlich genau? Die Wackelzahnpubertät, oder Vorpubertät, ist eine turbulente Entwicklungsphase im Vorschulalter, in der die ersten Milchzähne wackeln und bleibende Zähne durchbrechen – begleitet von starken Gefühlen und Veränderungen. Eine Phase zwischen ganz viel Selbstbestimmung und einem großen Nähebedürfnis. Und wir als Papas, begleitend mittendrin. Auf die bewusste Elternschaft und alle Gefühle!

Diese Woche fragen wir dich: Süßes oder Saures? Letzteres gibt es ganz klar bezogen auf die aktuelle Viruslast in der Kita. Wir sprechen über die alljährliche und schier niemals enden wollende Kita-Krankheitswelle, schlaflose Nächte und die Kunst des Durchhaltens – besonders, wenn das Energielevel Richtung Null geht. Es gibt aber natürlich auch ganz viel Schönes: Schließlich ist das hier die schönste Achterbahn der Welt. So steigt bitte ein!

Sebastian Fitzek ist Deutschlands meistverkaufter Autor und begeistert mit seinen spannenden, psychologischen Geschichten Millionen Leserinnen und Leser weltweit. Dabei war sein Lebensweg bis hierhin alles andere als geradlinig. Vom Schlagzeuger, zum Strafverteidiger, zum Chefredakteur, bis hin zum Autor. Dabei ist eine seiner wichtigsten Rollen eine, über die er bis heute sehr selten gesprochen hat – die des Papas. Und natürlich könnte es passender nicht sein, dass er heute bei PAPAS zu Gast ist. Wir sprechen mit Sebastian, wie das Vatersein nicht nur sein Leben, sondern auch seine Bücher prägt. Und was er seinen Kindern gern mitgeben möchte. Wir freuen uns über diesen ganz besonderen Besuch und wünschen euch viel Freude mit dieser Folge!

In dieser Folge blicken wir in die Zukunft: Niclas hat mit seiner Tochter schon mal die zukünftige Grundschule besucht – auch wenn es noch ein Jahr dauert, bis es wirklich losgeht. Dazu gibt's ganz viel echte Eltern-Realität: Vom langsamen Gewöhnen ans frühe Aufstehen bis zu den allgegenwärtigen Kita-Krankheiten. Und natürlich teilen wir unsere geniale Milliarden-Geschäftsidee, die das Leben von Eltern revolutionieren könnte. Seid gespannt!

In dieser Folge sprechen wir über Themen, die Eltern nur allzu gut kennen: Was tun, wenn andere Eltern ihre Kinder trotz Krankheit in die Kita bringen? Wir erzählen von unserer Besichtigung der zukünftigen Schule, merkwürdigen Fragen anderer Eltern und den hoch emotionalen Momenten während der Elternzeit. Außerdem geht's um den ersten Mittagsschlaf in der Kita und den manchmal steigenden Stress bei der morgendlichen Kitabgabe – Elternrealität pur! Hört rein und lasst uns wissen, welche Erfahrungen ihr gemacht habt!

In dieser Folge sprechen wir über Hannes' chaotische letzte Woche in der Elternzeit– und sie war das reinste Chaos! Nichts lief nach Plan: Der Fahrstuhl war kaputt, die Kinder waren quengelig, und es fühlte sich an wie eine Serie kleiner Katastrophen. Außerdem geht's darum, wie man die richtigen Hobbies für seine Kinder findet und wie lange man sie motivieren sollte, durchzuhalten: „Don't quit on a bad day, quit on a good day.“ Und wir teilen unsere Erfahrungen mit dem Umgang von Genderklischees bei unseren eigenen Kindern und wie wir es geschafft haben, dass jedes Kind seinen Weg findet – unabhängig davon, was “typisch” ist. Freut euch auf eine Folge voller Chaos, Lachen und ein paar Einblicken in das Papaleben!

2 Millionen Follower, 1 Tochter und ganz viel Papa-Liebe. Diese Folge von PAPAS wird besonders emotional! Wir haben Richard Cwiertnia, bekannt als @richard.cwie, der Millionen Menschen im Internet begeistert, zu Gast. Er nimmt uns mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen des Vaterseins. Richard spricht offen über seine eigenen Mobbing-Erfahrungen und wie er heute mit Stärke und Humor durchs Leben geht – eine wertvolle Lektion, die er auch an seine Tochter weitergeben möchte. Eine Folge, die berührt, inspiriert und zeigt, wie wichtig es ist, auch in schwierigen Zeiten den Zusammenhalt in der Familie zu bewahren. Perfekt für alle Papas und Mamas da draußen!

In der heutigen Folge von PAPAS nehmen Hannes und Niclas euch mit auf eine Achterbahnfahrt zwischen Bilderbuch-Familie und Dramatik pur. Sie plaudern über ihren neu eingeführten PAPAS-Tag, warum ein ehrliches „DANKE“ wahre Wunder wirkt, und wie man es schafft, im Chaos des Familienlebens die Verbindung zum Partner nicht zu verlieren. Habt ihr auch das Gefühl, zuhause immer mehr als die anderen zu machen? Wie auch immer, am Ende geht's doch um Wertschätzung, Mit einer ordentlichen Portion Humor und jeder Menge praktischer Tipps – diese Folge wollt ihr nicht verpassen!

Neue Woche, neues Glück. Hannes berichtet von der Kita-Eingewöhnung seiner Tochter – mit wenig Drama, ein paar Tränen und jeder Menge Gefühle. Dazu kommt die Story der Kita-Zeltfahrt, die für neue Überraschungen sorgt. Wir reden über die Corona-Herbstwelle und wie Eltern sich wappnen (oder eben auch nicht). Außerdem im Rucksack: absurde Promi-Fakten, die ihr ganz sicher noch nie gehört habt! Und Hannes teilt die emotionalen Höhen und Tiefen rund um eine kleine Eifersucht unter Geschwistern. Ganz normales Familien-Chaos halt. Viel Spaß!

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern beschäftigt: Allergien bei Kindern. Niclas kennt das Thema nur allzu gut, denn er hatte bis zu seiner Jugend mit einer starken Hausstaubmilbenallergie zu kämpfen. Ja genau, richtig gehört - hatte! Zu Gast ist Monique Tettenborn, Kinderärztin und Allergie-Expertin. Gemeinsam klären wir, worauf Eltern achten sollten, wie man Allergien frühzeitig erkennt und was man tun kann, um den Alltag mit Allergien zu meistern. Von Symptomen bis zur Hyposensibilisierung – Monique gibt wertvolle Tipps und teilt ihr Expertenwissen. Hört rein und erfahrt, wie ihr eure Kinder bestmöglich unterstützen könnt – ganz ohne Drama und mit viel Wissen. Hatschi und Play!

Heute sprechen Hannes und Niclas über den allerersten Pärchenabend von Fanny und Hannes nach über einem Jahr. Es war aufregend und ja, was sollen wir sagen: ANDERS als geplant. Und wir fragen uns, warum manchen Menschen die Vorstellung fehlt, dass ein Leben mit Kindern doch etwas andere Planungszyklen braucht. Ist es Ignoranz oder Unwissenheit? Wir hoffen doch mal Letzteres. Es geht aber auch um das Ende von Hannes' Elternzeit und Zelten mit Kindern. Schon gemacht? Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser knackig-sommerlichen Folge des ersten Podcasts von 0-99.

Was haben Scarlett Johansson, Justin Timberlake und Ryan Gosling gemeinsam? Richtig, alle drei spielen eine wichtige Nebenrolle in der neuen Folge von PAPAS. Es soll sich aber diese Woche nicht nur um Hollywood, sondern vor allem um ROUTINEN MIT KIND (extrem irdische Themen) drehen. Wir sprechen über die wichtigsten Routinen und welche wir bereits am allermeisten vermissen. Hat jemand Mittagsschlaf gesagt? Und PLAY.

Hannes befindet sich gerade in der finalen Produktionswoche seines neuen Albums und kurz vor der Kita-Eingewöhnung seiner Tochter. Irgendwo zwischen Anspannung, Vorfreude und Sentimalität ist sein Gemütszustand gerade anzutreffen. Ein Jahr Elternzeit geht nun so langsam zu Ende. Und Niclas, der hätte gern noch etwas längere Sommerferien. Doch jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, das wusste schon Hermann Hesse. Beim Freizeitparkbesuch am Wochenende musste dieser lange gesucht werden. Zwischen Stuntshow ohne Altersangaben und in die Jahre gekommenen Fahrgeschäften war alles dabei. Und so auch in dieser Folge. Viel Spaß!

Sommer, Sonne, Kitaschließzeit. In die heutige Folge checken Hannes und Niclas entspannt und gestresst ein. Dankbar und gereizt. Lustig und sentimental. ALL the feelings und das zur gleichen Zeit. Elternsein halt. Wir sprechen über das erste Sleepover, die Kraft der Meditation und die vielen Dinge, für die wir dankbar sind. Aber auch die Situationen, wo man mal ganz kurz schreien könnte. Wie vorgestern beim Abendessen. Einatmen, ausatmen und PLAY drücken.

Es ist doch nur eine Phase. Den Spruch kennen alle Eltern. Aber was ist, wenn es keine Phase ist oder sich verschiedene Dinge überschneiden? Mit diesem Gefühl ist Niclas aus der letzten Folge gegangen und war unzufrieden. Daher rollen wir das ganze nochmal auf und sprechen über die große Frage: Geschwisterkrise - ja oder nein? Und wir fragen uns, wieso es nicht immer nur gut ist, das Verhalten des Kindes auf eine bestimmte Phase zu "schieben"? Aber egal wie, es gibt gute News! Geschwister bieten das allerbeste Lernfeld für Kinder. Eine Art Laborumgebung, in der sie Emotion, Kommunikation und Verhalten üben und ausprobieren können. Noch mehr Missverständnisse und verschiedene Meinungen findet ihr in dieser Folge. Film ab!