Einfach Erfüllt Leben

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Minimalismus | Familie | Erfüllt leben Ein minimalistischer Lifestyle mit Kindern? Das geht, meine Liebe! Dieser Podcast ist für alle Mütter, die sich auf den Weg gemacht haben, ihr Leben zu vereinfachen um mehr Raum, mehr Zeit und mehr Energie zu haben für das, was im Leben wirklich wichtig ist. Hier geht es zum Blog: www.elskeschoenhals.de

Elske Schönhals


    • Apr 13, 2023 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 9m AVG DURATION
    • 68 EPISODES


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    "Neuland betreten" Trailer

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2023 2:40


    Willkomen beim "Neuland betreten" Podcast. Mit wem hast du es hier zu tun, was kannst du erwarten und worum geht es eigentlich? Mehr Info zu mir findest du auf meiner Webseite: https://elskeschoenhals.de

    7. Der geheime Ort an dem bleibende Veränderung beginnt

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2023 9:47


    Du kennst die Situation, dass du etwas ändern willst und irgendwie klappt es einfach nicht? Heute verrate ich dir den geheimen und oft völlig unterschätzten Ort, an dem bleibende Veränderung beginnt. Bleibt neugierig auf dein Leben! Herzliche Grüße, Elske ----- Text: "(..) Ich hoffe, dass es dir gut geht und du an Leib und Seele so gesund bist wie in deinem Glauben." (3. Johannes 1, 2) (Korrektur: es ist übrigens nicht Paulus, der da schreibt) ------- Kommt, wir bleiben in Verbindung! Entweder über Instagram (@elske_schoenhals) oder LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elske-sch%C3%B6nhals-07272b80/

    6. Menschen reagieren unlogisch

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2023 6:03


    Wie verhalten sich Menschen in Veränderungen? Würde das eine Maschine/ein Programm das so vorhersagen? Mehr: https://elskeschoenhals.de

    5. Was ist unser menschliches Alleinstellungsmerkmal?

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2023 16:15


    Was ist das, was wir Menschen können und eine künstliche Intelligenz nicht von uns übernehmen kann? Was ist unser menschliches Alleinstellungsmerkmal? Welche Fähigkeiten brauchen wir in einer immer technologisierten Welt? Lass uns ins Gespräch kommen: Instagram: @elske_schoenhals https://elskeschoenhals.de

    4. Das hat mich fast umgehauen: Unsere mögliche Zukunft mit Künstlicher Intelligenz (Interviewkommentar Jürgen Schmidhuber)

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2023 13:22


    Vor kurzem habe ich ein Interview mit Jürgen Schmidhuber gelesen. Er ist wissenschaftlicher Kodirektor am Schweizer KI Labor IDSIA (USI & SUPSI) und seit etwa 30 Jahren einer der Wegbereiter der künstlichen Intelligenz (KI). Seine Vision ist, dass sich etwas wirklich Großes anbahnt. WIE groß das seiner Meinung nach ist, hat mich fast umgehauen. Interview-Quelle: Publik-Forum (März 2021, Extra Thema „Digitales Leben“, S.26ff). Mehr zu mir und meiner Arbeit: https://elskeschoenhals.de Komm' mit mir ins Gespräch: https://instagram.com/elske_schoenhals

    3. Bist du neugierig auf dieses Jahr? (und mein Wort für 2023)

    Play Episode Listen Later Jan 2, 2023 7:28


    Unter welches Motto möchtest du dein Jahr stellen? Ich teile mein Wort für 2023 und weihe dich ein in das ein, was ich für dieses Jahr geplant habe. Mehr zu mir und meiner Arbeit: https://elskeschoenhals.de Schreibe mir auf Instagram: https://instagram.com/elske_schoenhals

    2. Mini-Weihnachtsfolge

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2022 2:55


    Ein Mini-Rückblick und ein Mini-Ausblick! Vor allem aber: Ich bin unglaublich dankbar für das letzte Jahr und ich wünsche dir, dass du in allem, was das kommende Jahr bereithält auch das Geschenk in der manchmal etwas seltsamen und blöden Verpackung sehen kannst. Bleib neugierig auf dein Leben und lass uns die Zukunft gemeinsam gestalten! Herzliche Grüße, Elske (https://elskeschoenhals.de)

    1. Was macht wahre Menschlichkeit aus in der Gesellschaft von morgen?

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2022 13:59


    Staffel 2! Es geht um VERÄNDERUNGEN. Bisher haben wir viel über Persönlichkeitsentwicklung gesprochen. Ich erweitere auf Veränderungen unserer Gesellschaft: Wie wollen wir leben? Die technologische Entwicklung geht in rasantem Tempo voran. Wir müssen unweigerlich Neuland betreten. Lasst uns jetzt schon neugierig vorangehen, damit wir die Chance haben, Zukunft zu gestalten! In dieser Folge teile ich mit dir, wie mir die Tür zu einem neuen Verständnis von Zukunft geöffnet wurde. Mehr zu mir: https://elskeschoenhals.de In Kontakt sein: https://Instagram.com/elske_schoenhals

    58. Dein Leben hält viel mehr für dich bereit als du jemals mit Modellen vorhersagen kannst

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2022 6:59


    Bleib neugierig auf dein Leben! Deine Elske ❤️ https://elskeschoenhals.de

    57. Wenn das Leben Wellen schlägt // Donnerstags-Check-in

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2022 8:49


    Check in zur Folge von Montag! Welche klitzekleine Kleinigkeit hast du umgesetzt oder welche große Sache hast du umgesetzt? Schreib mir auf Instagram! https://Instagram.com/elske_schoenhals

    56. Zwei Strategien um in der trubeligen Adventszeit Ruhe zu bewahren

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2022 18:47


    ZUKUNFTSWEINE: https://www.startnext.com/zukunftsweine Die „Zu Erledigen“ Liste könnte voller nicht sein, der Kalender ebenfalls… Hurra, es ist Advent und auch noch Hochsaison für Erkältung um Co…. Heute spreche ich über die zwei Strategien, mit denen ich überwiegend gut durch herausfordernde Zeiten komme. Mehr Info: https://elskeschoenhals.de

    55. Wo hast du diese Woche dein Licht scheinen lassen? // Donnerstags-Check-in

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 10:30


    In der Montags Podcast Folge haben wir über Bescheidenheit gesprochen. Und über falsch verstandener Bescheidenheit. Ich habe dazu aufgerufen, Ausschau zu halten, wo du deine Lampe unter den Scheffel stellst. Wie das für mich war beschreibe ich in dieser Folge. Du hast immer noch Zeit, diese Woche dein Licht ganz bewusst auf den Lampenständer zu stellen. Mehr Info: https://elskeschoenhals.de

    54. "Bescheidenheit ist KEINE Zier"

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2022 7:23


    Stellst du dein Licht unter den Scheffel? Hast du Bedenken, zu deinen Gaben zu stehen? Bescheidenheit ist gesellschaftlich akzeptiert und es fühlt sich oft richtig an. Aber es ist nichts, dass uns ziert. Deine Gaben sind nicht nur für dich - bereichere uns damit! Wo wirst du in dieser Woche dein Licht strahlen lassen? Mehr Info: https://elskeschoenhals.de

    53. Die stärkste Stellschraube für eine entspannte (Vor-)Weihnachtszeit // Donnerstags-Check-in

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2022 10:26


    Das, was uns am meisten gefangen nimmt sind Erwartungen. Die anderer aber auch die eigenen. In der (Vor-)Weihnachtszeit ist das nochmal extremer als in anderen Jahreszeiten. Wie können Erwartungen uns und unsere Lebensfreude in eine dunkle Kiste packen und noch wichitger: wie kommen wir da wieder raus? Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online) Zeit: am Do, 24.11.2022 um 20:30 Uhr Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals [ähät] gmail.com Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen im Alltag aus, lernen voneinander, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann. Preis: Kostenfrei Mehr Info: https://elskeschoenhals.de/austausch

    52. Entspannte Vorweihnachtszeit - so klappt es dieses Jahr (besser)

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2022 22:38


    Es ist gut, wenn die stille Zeit vorbei ist. Dann wird es endlich wieder ruhiger… So muss es nicht sein! In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir die Vorweihnachtszeit so entspannt wie möglich gestalten können. Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online) Zeit: am Do, 24.11.2022 um 20:30 Uhr Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals [ähät] gmail.com Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen im Alltag aus, lernen voneinander, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann. Preis: Kostenfrei Zum Mitnehmen: Eine entspannte Vorweihnachtszeit fängt damit an, dir über eigene und fremde Erwartungen bewusst zu werden. Der Jahreswechsel ist einfach ein Tag im Jahr - du kannst dich auch im Januar mit Menschen treffen und das dann ohne Stress und Hetze genießen. Fange bei dir und deiner Kleinfamilie an: Wie sieht eine schöne und entspannte (Vor-)Weihnachtszeit für euch aus? Du darfst Terminanfragen auch ablehnen BEVOR dein Kalender randvoll ist. Nutze die Vorweihnachtszeit für eine Art "Kur zuhause" - sage alle Termine ab, die nicht unbedingt notwendig sind und mache nur das Minimum. Mit der gewonnenen Zeit kannst du schöne und entspannende Dinge unternehmen - zum Beispiel mit deinen Kindern in den Wald gehen. Mehr Info: https://elskeschoenhals.de

    51. So kannst du dein Problem vielleicht ganz einfach loslassen // Donnerstags-Check-in

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2022 5:46


    Es braucht manchmal andere Menschen, mit denen du Dinge besprechen kannst. So kannst du dein Problem nochmal aus einer anderen Perspektive sehen. Und vielleicht ist plötzlich alles ganz anders. Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online) Zeit: am 24.11.2022 um 20:30 Uhr Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals[ät]gmail.com Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen und Mütter aus, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann. Preis: Kostenfrei Mehr zu mir: https://elskeschoenhals.de

    50. Das Geheimnis des Digeridoos - Über das Loslassen

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2022 10:06


    Es gibt Dinge in unserem Leben, die einfach bei uns bleiben, obwohl wir das nicht möchten. Kennst du das? Mehr Info: https://elskeschoenhals.de Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online) Zeit: am 24.11.2022 um 20:30 Uhr Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals[ät]gmail.com Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen und Mütter aus, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann. Preis: Kostenfrei Zum Mitnehmen: Du musst nicht alles behalten, was du einmal angeschafft hast Manchmal unterstützen dich andere dabei, dass Dinge bei dir bleiben. Manchmal brauchst du Hilfe von dritten um Dinge wirklich loszulassen.

    49. Siehst du vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr? // Donnerstags-Check-in

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2022 6:21


    Wie ist es dir in dieser Woche ergangen? Lass mich daran teilhaben: e.schoenhals[ät]gmail.com Mehr Info: https://elskeschoenhals.de Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online) Zeit: am 24.11.2022 um 20:30 Uhr Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals[ät]gmail.com Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen und Mütter aus, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann. Preis: Kostenfrei

    48. "Hilfe ich habe einfach zu viel Zeug!"

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2022 16:58


    Machen deine Dinge einfach viel zu viel Lärm? Bist du gefühlt nur noch am Aufräumen? Oder hast du den Eindruck, du müsstest dich jetzt ENDLICH mal darum kümmern, etwas besser zu organisieren? In dieser Folge sprechen wir über das Loslassen von Gegenständen und den Effekt, den das auf dein Leben haben kann. Mehr Info: https://elskeschoenhals.de Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online) Zeit: am 24.11.2022 um 20:30 Uhr Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals[ät]gmail.com Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen und Mütter aus, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann. Preis: Kostenfrei Zum Mitnehmen: Jeder einzelne deiner Gegenstände beansprucht deine Zeit und deine Engergie. Wenig zu besitzen ist nicht das Ziel. Das Ziel ist es, das zu besitzen, was dir Freude bringt. Aufräumen ist ein Prozess. Wir tragen eine Lage nach der anderen ab. Wenn du dich schlecht von Dingen trennen kannst, dann packe Quarantäne Kisten mit Verfallsdatum. Wenn etwas einfach weg wäre, wärst du dann trauig oder tief im Inneren erleichtet? "Mein Zuhause ist kein Museum!" Fang klein an und sei gnädig mit dir, wenn du es nicht gleich im "großen Stil" schaffst. Wenn wir Raum schaffen, dann ist auch Platz für Neues. Buchempfehlungen Werner Tiki Küstenmacher // simplify your life: Einfacher und glücklicher leben Marie Kondo // Magic Cleaning: Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert

    47. Multitasking // Donnerstag-Check-In

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2022 3:40


    Ein kurzer Check in zur Folge der Woche! Schreib mir eine E-Mail, wenn du beim Austausch Abend dabei sein möchtest. Datum: 24.11.2022 um 20.30 Uhr. Mehr Info: https://elskeschoenhals.de Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online) Zeit: am 24.11.2022 um 20:30 Uhr Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals[ät]gmail.com Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen und Mütter aus, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann. Preis: Kostenfrei

    46. Multitasking ist Müll

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2022 14:19


    Manchmal rennen wir von A nach B, telefonieren dabei und versuchen alles gleichzeitig zu tun. Das schafft unheimlich viel Stress, oder? Heute geht's um Multitasking! Mehr Info: https://elskeschoenhals.de Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online) Zeit: am 24.11.2022 um 20:30 Uhr Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals[ät]gmail.com Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen und Mütter aus, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann. Preis: Kostenfrei

    045: Wie funktioniert eigentlich ein kreativer Prozess und was das für unsere Ziele bedeutet

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2022 15:23


    Ziele mit Willenskraft erreichen oder auf feminine Art entstehen lassen? Darüber spreche ich meiner Podcastfolge. Mehr Info: https://elskeschoenhals.de Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online) Zeit: am 24.11.2022 um 20:30 Uhr Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals[ät]gmail.com Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen und Mütter aus, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann. Preis: Kostenfrei

    044: Wie du 2022 eine Richtung gibst - ganz ohne „Ziele-erreichen-Stress“

    Play Episode Listen Later Jan 1, 2022 12:22


    Nervt dich das ganze „Ziele setzen“ und nicht erreichen? Aber hast du trotzdem Lust, dem neuen Jahr eine Richtung zu geben? In dieser Folge teile ich mit dir meinen total einfachen und spielerischen Ansatz, den du genau dafür nutzen kannst. Viel Freude beim Entdecken! Hier gibt es weitere Impulse für dich: https://elskeschoenhals.de

    043: Orientierung im Vor-Weihnachtsstress

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2021 8:05


    Beschleicht dich langsam der Weihnachtsstress? Oder bist du schon mittendrin? Dann Ist es Zeit den Fokus auf das Wesentliche zurück zu legen!

    042: "Hör auf, dich abzustrampeln!"

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2021 8:36


    Läufst du deinem Tagesplan pausenlos hinterher? Ist es quasi unmöglich, alles zu schaffen, ohne dass deine Arbeit, Familie oder Partnerschaft auf der Strecke bleibt? Ich kenne das. Bitte: Hör auf, dich abszustrampeln und lass dich auf deinem Lebensmeer treiben. Es geht! Mehr Inspiration findest du auf meiner Webseite: https://elskeschoenhals.de/blog/ Der Kurs "Erleichtert - 7 Impulse für schrittweise Entlastung in deinem (Mama-)Alltagswahnsinn" klingt wie Musik in deinen Ohren? Schreib mir eine Mail an mail@elskeschoenhals.de und ich schicke dir mehr Informationen oder wir können uns über Sprachnachrichten austauschen. Es ist KEIN online Kurs und anders als das, was so durch das Netz fliegt - garantiert verpuffen diese Impulse nicht irgendwo auf einer Plattform, für die du nach zwei Tagen dein Passwort nicht mehr kennst. Bleib neugierig auf dein Leben! Deine Elske

    041: Wie viel Zeit für Vergnügen ist in deinem Kalender vorgesehen?

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2021 12:34


    Tust du machmal etwas, das kein Ziel hat und wobei kein Ergebnis benötigt ist? Hast du Zeit für Vergnügen in deinem Kalender vorgesehen? Falls das wie "purer Luxus" in deinen Ohren klingt, dann lass dir diese Episode nicht entgehen! Hier geht's zu den Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-041/ Der Kurs "Erleichtert - 7 Impulse für schrittweise Entlastung in deinem (Mama-)Alltagswahnsinn" klingt wie Musik in deinen Ohren? Schreib mir eine Mail an mail@elskeschoenhals.de und ich schicke dir mehr Informationen oder wir können uns über Sprachnachrichten austauschen. Es ist KEIN online Kurs und anders als das, was so durch das Netz fliegt - garantiert verpuffen diese Impulse nicht irgendwo auf einer Plattform, für die du nach zwei Tagen dein Passwort nicht mehr kennst. Bleib neugierig auf dein Leben! Deine Elske

    040: Wenn gerade ALLES zu viel ist… 3 Ansatzpunkte für Tage mit zu wenigen Stunden

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2021 13:18


    Was ist, wenn der Tag nicht genug Stunden hat? Wie findest du ein Licht am Ende des Tunnels? In dieser Folge zeige ich dir drei Punkte, an denen du ansetzen kannst, wenn du das Gefühl hast, dass du kurz vorm Untergehen bist. Hier geht's zu den Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-040/ Der Kurs "Erleichtert - 7 Impulse für schrittweise Entlastung in deinem (Mama-)Alltagswahnsinn" klingt wie Musik in deinen Ohren? Schreib mir eine Mail an mail@elskeschoenhals.de und ich schicke dir mehr Informationen oder wir können uns über Sprachnachrichten austauschen. Es ist KEIN online Kurs und anders als das, was so durch das Netz fliegt - garantiert verpuffen diese Impulse nicht irgendwo auf einer Plattform, für die du nach zwei Tagen dein Passwort nicht mehr kennst. Bleib neugierig auf dein Leben! Deine Elske

    Folge 039: Das ist meine Vision für uns Frauen!

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2021 7:28


    Hast du dich mal gefragt, warum ich das mit diesem Podcast hier mache? Was mich antreibt? In dieser kurzen, persönlichen Folge teile ich meine Vision mit dir. Ein Bild, das mich schon mein halbes Leben begleitet, und das ich erst jetzt wirklich verstanden habe. Hier findest du alle Links zur Folge: https://elskeschoenhals.de/folge-039/ Macht dieses Bild etwas mit dir? Ich möchte so gerne deine Resonanz und deine Fragen zu dieser Folge hören! Connecte dich mit mir auf Instagram und schreibe mir eine Direktnachricht: @elske_schoenhals Welche Frau kennst du, die genau diese Folge braucht? Ich wäre dir total dankbar, wenn du ihr einen Sreenshot schicken würdest. Somit verbreiten wir alle die Nachricht weiter und helfen auch anderen Frauen, sich aus ihrer Box zu befreien. DANKE dafür!!

    Folge 038: Was sind deine Superheldinnen-Eigenschaften?

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2021 8:28


    Hast du dich schonmal gefragt, wie du als Superheldin so wärst? Hast du Lust auf ein Experiment? Dann komm mit, denn heute habe ich ein Spaß-Gedankenspiel für dich! Hier findest du alle Links zur Folge: https://elskeschoenhals.de/folge-038/

    Folge 037: Das wertvollste Werkzeug für Veränderungen

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2021 12:30


    Merkst du, dass du immer wieder über den gleichen Stein stolperst? Doch du weißt irgendwie nicht, wie du das ändern sollst? In dieser Folge stelle ich dir mein wertvollstes Begleitwerkzeug für Veränderungen vor und lade dich ein, es ebenfalls auszuprobieren. Alles, worüber ich hier spreche, findest du in den Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-037/

    Folge 036: Wie mein größter Misserfolg zu einer meiner wichtigsten Lebenslektionen wurde

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2021 14:40


    In dieser - sehr persönlichen - Folge zeige ich dir an meinem eigenen Beispiel, warum wir keine Angst vor dem Scheitern haben brauchen und warum das, wovor wir am meisten Angst haben, genau das ist, was zu unseren wichtigsten Lebenslektionen werden kann. Alles, worüber ich hier spreche, findest du in den Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-036/

    Folge 035: Warum es wichtig ist einen Plan zu haben und gleichzeitig KEINEN Plan zu haben

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2021 6:24


    Liebst du es, einen Plan zu haben? Versuchst du auch manchmal mit reiner Willenskraft von A nach B zu kommen - vor allem, wenn dir eigentlich alles zu viel ist? Glaube mir.. dieses "Das Gras schneller wachsen lassen, indem ich dran ziehe" kenne ich nur zu gut! In dieser Folge verrate ich dir, welche Strategie mir in solchen Situationen hilft. Außerdem teile ich mit dir den Gedanken, der mich zu diesem Thema gerade tief bewegt. Alles, worüber wir hier sprechen, findest du in den Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-035/

    Folge 034: So bekommst du das Gehalt, das du wirklich verdienst // mit Gehaltscoach Karin Schwaer

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2021 28:43


    Karin Schwaer ist Gehaltscoach für Fach- und Führungskräfte und unterstützt erfolgreiche Menschen dabei, gut gelaunt und bestens vorbereitet in die Gehaltsverhandlung zu gehen. Sie ist mein erster Interviewgast hier im Podcast und wir sprechen unter anderen über diese Themen: - Welches Problem wir Frauen - aus Karins jahrzehntelange Perspektive als Führungskraft - oft bei Verhandlungen haben und mit welchem Perspektivwechsel wir dieses Problem lösen können - Wie dein Gehalt direkt mit deiner beruflichen Motivation zusammenhängt - Was meine Erfahrungen mit Gehaltsverhandlungen sind - Der Weg über den Geschlechtergerechtigkeit hergestellt werden kann und die Notwendigkeit in der Partnerschaft über Finanzen zu sprechen - Der Zinseszinseffekt beim Gehalt (Achtung: Wahnsinn!!) - Die ersten essenziellen Schritte, die du gehen kannst, um das Gehalt zu bekommen, dass du verdienst Alle Links und Ressourcen über die wir sprechen findest du in den Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-034/

    Folge 033: Was wäre, wenn du so richtig reich wärst?

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2021 8:44


    Verdienst du genug Geld, um über die Runden zu kommen? Bist zu zufrieden mit dem, was du hast? Ich habe einen Gedanken: Was wäre, wenn wir Frauen so richtig reich wären? Aber statt Geld zu haben "um des Geldes willen", es zu nutzen, um einen wirklichen Unterschied in der Welt zu bewirken! Ich dieser Episode teile ich meine Gedanken mit dir zum "Reich sein" und lade dich ein, dich gemeinsam mit mir auf den Weg zu machen um tiefer in dieses Thema einzutauchen. Alles, worüber wir hier sprechen, findest du in den Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-033/ Bleib neugierig auf dein Leben! Deine Elske

    Folge 032: Was dient dir nicht (mehr) in deinem Leben?

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2021 10:27


    Hey wunderbare Frau, schau dich um in deinem Leben: Wo gibt es Bereiche oder Layouts die dir nicht mehr dienen? Ich habe auf dem Herzen, dir dein Leben leichter zu machen und teile in dieser Podcast-Folge, was mich zu dem Thema bewegt. Alles, worüber wir hier sprechen, findest du in den Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-032/ Bleib neugierig auf dein Leben! Deine Elske

    Folge 031: Einer der größten Mama-Irrtümer! // Fastenzeit-Impuls

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2021 8:09


    Tag 40 von 40 (Palmsonntag) Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich regelmäßig kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-031/

    Folge 030: Bist du Kapitänin oder Passagierin auf deinem Schiff ? // Fastenzeit-Impuls

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2021 3:45


    Tag 35 von 40 Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich regelmäßig kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-030/

    Folge 029: Lass die Maske fallen (und ich meine NICHT die FFP2 Maske) // Fastenzeit-Impuls

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2021 5:06


    Tag 31 von 40 Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich regelmäßig kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-029/

    Folge 028: Das Auge im Sturm deines Mama-Alltags // Fastenzeit-Impuls

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2021 6:03


    Tag 27 von 40 Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-027/

    Folge 027: Der schlimmste Stimmungskiller und was du tun kannst // Fastenzeit-Impuls

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2021 6:45


    Tag 24 von 40 Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-027/

    Folge 026: Wenn du schneller in die Krise stürzt als ein Kind auf Inlinern // Fastenzeit-Impuls

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2021 8:29


    Tag 22 von 40 Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-026/

    Folge 025: Was ein Schmied mit seelischem Gleichgewicht zu tun hat // Fastenzeit-Impuls

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2021 6:18


    Tag 20 von 40 Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-025/

    Folge 024: Reben schneiden - Was soll in deinem Leben Früchte tragen // Fastenzeit-Impuls

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2021 5:58


    Tag 19 von 40 Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-024/

    Folge 023: Veränderung - Was ist, wenn „einfach“ gerade nicht einfach ist? // Fastenzeit-Impuls

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2021 5:31


    Tag 17 von 40 Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-023/

    Folge 022: Lebe dein Leben, als wäre es ein Kuchen // Fastenzeit-Impuls

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2021 5:03


    Fastenzeit-Impulse // Tag 16 von 40 Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-022/

    Folge 21: Was ist, wenn es anders kommt als ich es mir wünsche? // Fastenzeit-Impuls

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2021 6:47


    Fastenzeit-Impulse // Tag 15 von 40 Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-021/

    Folge 20: Der Esstisch Abschied - Eine Vision für ein erfüllteres Leben // Fastenzeit-Impuls

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2021 5:41


    Fastenzeit-Impulse // Tag 14 von 40 Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-020/

    Folge 019: Was Badreiniger mit deinem Lebensweg zu tun hat // Fastenzeit-Impuls

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2021 4:33


    Fastenzeit-Impulse // Tag 12 von 40 Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-019/

    Folge 018: Wann und wie lädst du deinen Akku? // Fastenzeit-Impuls

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2021 3:32


    Fastenzeit-Impulse // Tag 11 von 40 Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-018/

    Folge 017: Was wahrer Erfolg ist // Fastenzeit-Impuls

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2021 6:28


    Fastenzeit-Impulse // Tag 10 von 40 Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-017/

    Folge 016: Die Reise beginnt mit deinem ersten Schritt // Fastenzeit-Impuls

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2021 6:35


    Fastenzeit-Impulse // Tag 9 von 40 Ich nehme meinen Auftrag an und teile mit dir die Impulse, die ich beim Zuhören von Gott bekomme. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-016/

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