Podcasts about stellschraube

Du isst weniger als je zuvor, bewegst dich mehr – und das Bauchfett bleibt? Das ist nicht deine Schuld. Das ist Biologie. In dieser Episode erkläre ich dir, warum "weniger essen, mehr bewegen" nach 40 nicht mehr funktioniert und was stattdessen wirklich hilft.---------------------------------------------*Werbung: Sponsor der heutigen Episode ist BLACKROLL: Kissen, Rollen, Resistance Bänder - all dies findest du bei Blackroll in hoher Qualitätmit Code youroptimum-10 sparst du https://blackroll.com/de/?aff=375---------------------------------------------Du erfährst:✨ Warum weniger essen deinen Stoffwechsel verlangsamt und Bauchfett speichert ✨ Was wirklich mit deinem Stoffwechsel, Cortisol und Insulin in den Wechseljahren passiert ✨ Die 3 Stellschrauben, die tatsächlich funktionieren: Muskel, Ernährung, Stress ✨ Warum die Wechseljahre dein wichtigstes Longevity-Zeitfenster sindKapitel:[00:00] Intro: Warum weniger essen nicht funktioniert [03:00] Was passiert biologisch in den Wechseljahren? [07:30] Hormonelle Verschiebung: Östrogen, Progesteron, Testosteron [12:00] Muskelverlust: Warum du ab 40 massiv Muskulatur verlierst [16:45] Cortisol & Stress: Die versteckte Bauchfett-Falle [21:35] Insulinresistenz: Warum dein Blutzucker das Problem ist [24:00] Stellschraube 1: Muskelaufbau [26:25] Stellschraube 2: Ernährung & Blutzuckerregulation [33:20] Stellschraube 3: Stress managen & Erholung [38:00] Wechseljahre als Longevity-Zeitfenster [40:30] Zusammenfassung & nächste SchritteLINKS & RESSOURCEN:Kraft & Balance Kurs (Krafttraining für Frauen 40+):

Jennifer Sieglar ist Journalistin und Fernsehmoderatorin. Von 2012 bis 2023 war sie Moderatorin bei „logo!“. Gemeinsam mit ihrem Ehemann Tim Schreder hat sie nicht nur moderiert, sondern auch mehrere Bücher geschrieben, in denen sie komplexe Themen möglichst verständlich erklären. In ihrem neuen Buch beschäftigen sich die beiden mit dem Thema Longevity, dem gesunden Altern. Sie erklären die Wissenschaft der Langlebigkeit: Unsere Gene bestimmen nur zu etwa 20 bis 30 Prozent, wie alt wir werden und wie lange wir gesund bleiben. Neuere Studien gehen sogar von einem noch geringeren Anteil aus. Das bedeutet: Entscheidend ist unser Lebensstil. Aber was genau heißt das? Was davon können wir selbst beeinflussen? Und warum leben Tennisspieler durchschnittlich zehn Jahre länger? Sicherlich können viele beim Hören dieser Folge eine kleine Stellschraube entdecken, an der man einmal drehen könnte. Und die Aussicht, Lebensjahre dazuzugewinnen, indem man seinen Schlaf etwas optimiert, klingt doch machbar. Außerdem erfahren wir, welchen Satz Jennifer Sieglar vor dem Abflug unbedingt hören muss – und wie ihre Hochzeit mit Tim war, bei der sie sich das „logo!“-Wort gegeben haben. Podcasttipp: Alles in Butter – Das Magazin zum Genießen für Gernesser https://www.ardaudiothek.de/sendung/wdr-5-alles-in-butter/urn:ard:show:3b23126828a9c81c/

Du hast dich selbständig gemacht, weil du jede Menge Expertise in deinem Bereich hast und damit viel bewirken willst. Trotzdem verbringst du oft Stunden, manchmal sogar eher Tage, stattdessen mit Marketing, Content‑Erstellung, Verkaufen, Buchhaltung... Die Liste lässt sich fast endlos fortführen. So war das eigentlich nicht gedacht. Wenn du dann wirklich mal absolut im Flow bist und die Zeit dabei vergisst, hast du fast ein schlechtes Gewissen: "Oh Mist, ich hätte ja noch xy machen müssen." In dieser Folge geht´s darum, wie du wieder mehr Zeit für deine eigentliche Arbeit gewinnst. Denn mit der kannst du garantiert mehr bewirken, als mit dem ganzen anderen Drumherum. In dieser Episode erfährst du:Wie du mit einem kurzen Self‑Audit in unter zehn Minuten erkennst, wo du in deinem Business aktuell Zeit und Energie verschwendest und wo dein größtes (ungenutztes) Potenzial liegt, um dein Angebot wieder viel leichter zu verkaufen. Warum es kein persönliches Versagen ist, wenn du viel mehr Zeit mit Nebentätigkeiten verbringst. Es ist vielmehr ein Signal, dass dein Business aktuell nicht optimal aufgestellt. Warum dein Business immer anstrengend bleiben wird, solange deine Systeme nicht wirklich zu deiner Arbeitsweise passen. Praktische Schritte, um Strukturen zu schaffen, die dir wieder mehr Zeit für deine eigentliche Expertise geben und dein gesamtes Business leichter machen. Wie du dein Businss so umstellst, dass du wieder viel mehr Zeit für deine eigentliche Arbeit gewinnst. Ich lade dich zum kostenfreien Self‑Audit unter simoneweisenbach.com/audit ein. Finde in wenigen Minuten heraus, was gerade der eigentliche Engpass in deinem Business ist, an welcher Stellschraube du drehen solltest, was du guten Gewissens streichen kannst und wo du dir dein Business gerade unnötig schwer machst. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du dein Business so strukturierst, dass es für dich arbeitet und nicht umgekehrt. Viel Spaß beim Zuhören.

Warum schmeckt dein Kaffee mal richtig gut – und am nächsten Tag plötzlich sauer, bitter oder flach, obwohl du nichts bewusst verändert hast? In dieser ersten Folge von *Kaffee für Dummies* räumen wir mit einem der größten Denkfehler rund um Espresso & Kaffeezubereitung auf: dem Glauben, guter Kaffee sei Zufall oder reine Gefühlssache. Du lernst, was die Brew Ratio wirklich bedeutet, warum sie kein Barista-Nerd-Thema ist und wie sie dir hilft, Kaffee planbar, reproduzierbar und verständlich besser zu machen – egal ob zu Hause mit Siebträger oder Vollautomat oder im Café-Alltag als Gastronom:in. Wir sprechen über: * warum Augenmaß, Crema und große Tassen oft in die Irre führen * wie Verhältnis, Zeit und Mahlgrad zusammenhängen * typische Fehler, die zu saurem oder bitterem Kaffee führen * einfache Startwerte statt komplizierter Theorie * wie du systematisch optimierst, ohne dich zu überfordern Diese Folge richtet sich an ambitionierte Kaffeeliebhaber:innen, frustrierte Fortgeschrittene und Gastronom:innen, die guten Kaffee wollen – ohne Barista-Show, Szene-Dogmen oder Ratespiel. Am Ende weißt du, warum dein Kaffee nicht konstant gut schmeckt – und welche eine Stellschraube dir endlich Ordnung ins Chaos bringt. Viel Spaß bei dieser Folge! Lieblingswaage aus der Folge: Brewista Smart Scale V3 So gut wie Acaia, aber deutlich günstiger :) kannst du per Mail bei mir bestellen: k.rittinger@kaffeegruppe.de Preis: 85 Euro brutto Shownotes: Mehr auf Social Media erfahren: 9 bar Instagram: https://www.instagram.com/9_bar_kaffeepodcast/ Kontakt zu den weltbesten Kaffeemaschinen: Hier gehts zur Kaffeegruppe: https://www.kaffeegruppe.de/kontakt/ Email direkt zu mir: k.rittinger@kaffeegruppe.de Baristakurs Gastro: https://www.kaffeegruppe.de/shop/baristakurs-b2b/ Baristakurs Home: https://www.kaffeegruppe.de/shop/baristakurs-b2c/

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Prävention in der Pharmaindustrie. Zu Gast ist Dr. Alexander Horn, Geschäftsführer von Eli Lilly and Company für Deutschland, Österreich und die Schweiz. Gemeinsam diskutieren wir, warum klassische Reparaturmedizin an ihre Grenzen stößt und wie personalisierte, präventive Ansätze neue Perspektiven eröffnen. Es geht um Biomarker, frühe Therapieansätze bei Alzheimer und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie um Adipositas als zentrale Stellschraube für Healthy Longevity. Diese Folge zeigt, warum Prävention kein Kostenfaktor, sondern eine Investition in gesunde Lebensjahre ist Du möchtest tiefer in das Thema einsteigen? Hier gehts zum Podcast-Interview mit Dr. Alexander Horn: https://link.stayoung.de/STY-242EB Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-242

Stellen Sie sich vor: Jeden Tag verlieren Verkäufer im Schnitt bis zu zwei Stunden – einfach nur, weil sie sich ablenken lassen. Eine E-Mail hier, ein Anruf da, kurz Social Media … und zack: falsch priorisiert. Aufs Jahr gerechnet sind das rund 30 Arbeitstage. Ein ganzer Monat ohne Ergebnis! In dieser Folge spricht Libor Smerda darüber, was passiert, wenn Sie nur eine einzige Stellschraube in Ihrem Zeitmanagement drehen – und wie Sie dadurch sofort mehr Abschlüsse erzielen. Er teilt mit Ihnen drei konkrete Hebel, die Sie sofort produktiver machen und Ihren Vertriebsalltag endlich von reaktiv auf fokussiert drehen. Denn klar ist: Vertrieb scheitert heute viel öfter an Ablenkung als an fehlender Kompetenz. Viele verbringen gerade einmal 40 Prozent ihrer Zeit mit Verkaufen – der Rest geht für Administration drauf. Warum das nicht umkehren? Eins steht fest: Wer seinen Tag nicht plant, wird geplant. Jetzt reinhören und Ihren Verkaufserfolg zurück auf die Überholspur bringen! Wie hat Ihnen die Folge gefallen? Wir freuen uns sehr über Ihre Themenwünsche, Fragen und Feedback! Senden Sie uns gerne eine E-Mail an willkommen@limbeckgroup.com 

Es gibt diesen einen Moment, den fast alle erleben, die zwischen 30k und 300k stehen und wachsen wollen. Du sitzt an deinem Schreibtisch und fragst dich: „Wenn ich zwei Wochen weg wäre – würde hier irgendwas weiterlaufen?" Allein diese Frage zeigt, dass du mitten in einem Übergang bist: raus aus der Selbstständigkeit, rein in echtes Unternehmertum. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Wachstum ab einem gewissen Punkt keine Fleißfrage mehr ist, woran du erkennst, dass du am „Wachstums-Knick" stehst – und warum genau dieser Moment der beste Zeitpunkt ist, die Weichen neu zu stellen. In dieser Folge erfährst du: Warum dein Business irgendwann mehr Struktur braucht als früher – obwohl es funktioniert Die drei Symptome, an denen du erkennst, dass du am Wachstums-Knick stehst Warum Fleiß zur kleinsten Stellschraube wird, sobald du ein gewisses Level erreicht hast Zwei konkrete Mini-Schritte, die du sofort umsetzen kannst Warum strategisches Sparring jetzt mehr bringt als der nächste Kurs Links aus der Folge: Perfect Match Mastermind – für Unternehmerinnen, die verläßlich und einfach(er) 6stellig werden wollen Next Level Mastermind – für Unternehmerinnen, die von 6- auf 7-stellig skalieren

Der Moment, in dem Dein Online Kurs endlich Klick macht! In der neuen Folge spreche ich mit Steffi Keul – Didaktikprofi, Gründerin der Community Anders Lehren und eine Stimme, die schonungslos ehrlich erklärt, warum so viele Online Kurse trotz viel Herzblut einfach nicht zünden. Steffi zeigt, wie schnell Lehrende auf dem „Expertinnenberg" landen und wie leicht Lernende dabei aus dem Blick geraten. Denn genau dort entsteht das Problem: Kurse werden gebaut, ohne wirklich zu verstehen, wo die Teilnehmenden starten. Dazu räumen wir noch mit Bildungsmythen auf, unter anderem den Lerntypen oder der Idee, Inhalte in möglichst vielen Formaten ausrollen zu müssen. Entscheidend ist nämlich nicht die Menge, sondern die didaktische Passung. Darum geht's im Überblick:

In dieser Episode sprechen Joerg und Patrick über die grossen Veränderungen im Vertrieb von Innovationen: von der E-Mobilität über das digitale Produktmanagement bis hin zur Rolle der Künstlichen Intelligenz.   Sie diskutieren, warum das Kundenerlebnis zur entscheidenden Stellschraube im modernen Vertrieb geworden ist – und weshalb klassische Strukturen in Produktmanagement und After-Sales oft nicht mehr ausreichen. Am Beispiel der Heizungsbranche und der Automobilindustrie beleuchten sie, wie Daten, Community-Engagement und eine neue Denkweise über Kosten und Kundenbindung die Branche verändern. Dabei unterscheiden die wenigsten Unternehmen den Verkauf von bestehenden Angeboten und Innovationen, obwohl es für den Verkauf von Innovationen einen spezifischen Ansatz erfordert.  

Wunderschönen guten Abend aus dem Auto – kurz vor Mitternacht, nach einem fantastischen TV-Studiotag! Es war großes Kino mit vielen inspirierenden Persönlichkeiten. Ulrike Hock, ehemalige Bankdirektorin, berichtete über Gold – warum es so wertvoll ist und worauf man beim Kauf achten sollte, um Fehlentscheidungen zu vermeiden. Eine echte Koryphäe mit starken Impulsen. Milena Kostic sprach über Gesundheit: Gesundheit will geliebt werden. Gesundheit ist Chefsache. Man darf sie nicht an den Arzt delegieren, denn der Arzt ist nur ein Gehilfe auf dem Weg zur echten Gesundheit. Dr. Ivonne Mackert setzt sich für Frauen in Lebenskrisen ein, besonders für Unternehmerinnen, die neu starten wollen. Sie hilft Frauen, auf eigenen Beinen zu stehen und alte Rollenmuster hinter sich zu lassen. Alois Bauer, seit 48 Jahren Pilot, 25 davon bei der Bundeswehr, mit über 14.000 Flugstunden – unfallfrei! Er lehrt, dass es oft mehr Mut braucht, Nein zu sagen, als Ja. Heute fliegt er für Industrielle, im Winter in der Karibik. Erkan Eyidogan, Online-Marketer, zeigte, was mit Vision und Disziplin möglich ist. Mit seinem Partner betreut er große Brands und leitet eine 7–8-Figure-Mastermind – ganz großes Kino! Professor Dr. Georg Kraus, Unternehmer mit 125 Mitarbeitern, fliegt für Flying Hope und sagt: „Das Leben ist ein Spiel – wer es so sieht, hat mehr Energie und Flow." Sarah Tzitzikos, seit 15 Jahren an meiner Seite, führt heute ein soziales Unternehmen mit 25 Mitarbeitern. Ihr Leitsatz aus meinen Seminaren: „Macht's doch halt!" – einfach machen statt zerreden. Dr. Bernhard Kaumanns aus der Schweiz hilft Unternehmen, Mitarbeiter gesund zu halten. Viele investieren in Technik, aber nicht in die Menschen – die wahre Software der Firma. Seine Mission: Mitarbeiter in ihre Kraft bringen und Ausfälle vermeiden. Dann kam Ivonne wieder zu Wort – schon zum zehnten Mal im TV-Studio! Sie erzählte, wie sehr sich durch die regelmäßigen Auftritte Routine, Präsenz und Entwicklung eingestellt haben. Ich betonte: Alle Gäste sind handverlesen – Menschen, die etwas bewegen, niemals aufgeben und andere inspirieren. Ivonne berichtete, wie sich ihr Leben grundlegend verändert hat, seit sie gelernt hat, sich selbst an erste Stelle zu setzen. Viele Frauen leben ein Leben, das nicht zu ihnen passt – bis sie zerbrechen oder resignieren. Sie erlebt das täglich in Pflegeheimen: Frauen, die sagen „Es war halt so", „Ich konnte ja nichts ändern". Doch es geht anders, wenn man bereit ist, Verantwortung zu übernehmen. Ich musste an meine Mutter denken: „Wenn der Vater mal tot ist, dann fange ich an zu leben." Sie tat es nie – heute sitzt sie im Altersheim, malt Mandalas. Das macht mich traurig, denn so geht es vielen. Ivonne war über zwölf Jahre Chefärztin in einem Pflegeheim und kennt das: hohe Depressionsraten, viele unerfüllte Leben. Frauen um die 60, die ihr Leben nie wirklich gelebt haben und jetzt mit Einsamkeit, Depression und psychosomatischen Beschwerden kämpfen. Das ist die wahre Tragödie: Du lebst dein Leben – aber nicht deins. Dann sitzt du allein in einer Wohnung und wartest, dass etwas passiert. Darum mein Appell:

Hurra, der Andreas ist heute da. Wie immer mit offenem Hirn und Herzen. Wir reden Klartext und polarisieren – natürlich voller Liebe für Menschen. Claudijas erstes Mal war auf der Bühne mit Andreas, und er verändert voller Glitterflitter die Welt in Kitas. Andreas streut ihn nämlich nicht über die Sch***, sondern über die Kitas, aus denen er sie entfernt hat. Wir drei haben entschieden, dass, wenn uns niemand mehr bucht, weil wir unbequeme Dinge sagen, wir unser Geld mit Fußfotos und flüsterndem Spuckegeschlabber (=ASMR) verdienen. Andreas vergleicht Fremdbetreuung mit seiner Darmspiegelung und ist sich sicher, dass über Risiken und Nebenwirkungen zwingend aufgeklärt werden muss. Wir drei wissen von der Verantwortung, die auf kleinen Schultern liegt, weil die großen Schultern zu wenig Wissen. Das führt bei Anke zu tränengefüllten Augen, wenn sie in leere Kinderaugen blickt, bei Claudija zur Wippenverweigerung, weil sie sich vieler Krippenlügereien bewusst ist, und bei Andreas zum Aufzeigen systembedingter Schlupflöcher. Er zeigt auf, dass Nettigkeit nicht reicht, weil Schutz Wissen voraussetzt. Wir sind uns einig: Die Wahrheit zu unterdrücken bringt nur Unglück. Und eine unbequeme Wahrheit ist auch: Schnitzel wachsen nicht an Bäumen und hatten mal einen Kopf. Wir sind uns einig: Kinder brauchen Menschen, die viel wissen, die sich selbst und das Leben mögen. Wir brauchen ein Sondervermögen für Kitas. Wir brauchen die Umsetzung der Kinderrechte in der Gesellschaft. Diese Gesellschaft besteht aus uns allen – und deshalb ist die größte und die anstrengendste Stellschraube die innere Veränderung. Wir – und ihr – wisst es längst: Kinder brauchen unseren Schutz. Weil Kindheit bleibt. Und nun seid ihr dran: Bitte setzt euch zusammen mit uns für eine Wende in der Frühbetreuung ein. Shine on! Hier findet Ihr die Kitahelden-Akademie: https://heldentaten-akademie.de/ Und hier alle heldenhaften Videos: https://www.youtube.com/@Kitahelden_Heldentaten Hier gibt es „Die Krippenlüge“ bei Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074855235 Hier findest du „Die Krippenlüge“ bei amazon: https://amzn.eu/d/1zg3ZIz Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de

Täglich Ärger statt Fortschritt? Du startest motiviert – und landest wieder in endlosen Diskussionen? Meetings fühlen sich an, als würdest du gegen eine Wand sprechen? Dein Kopf rechnet Umsatz, dein Bauch brennt vor Frust? ⠀ Der wahre Konflikt läuft unter der Oberfläche – und zerlegt bis zu 78 % aller Businesses, bevor jemand „Strategie“ sagen kann. ⠀ Neugierig, welche unsichtbare Dynamik bei euch das Pulverfass füllt – und wie du sie stoppst, ohne ständiges Vermitteln? Schau in meine neue Folge „78 % aller Unternehmer scheitern durch Konflikte“. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #328 „78 % aller Unternehmer scheitern durch Konflikte“, erfährst du unter anderem: ✨ Wie Missverständnisse deiner Wirkung eskalieren, obwohl alle guten Willens sind. ✨ Warum deine Argumente verpuffen, sobald der falsche Charismatyp am Tisch sitzt. ✨ Weshalb andauernde Reibung nicht persönlich ist – sondern systematisch passiert. ✨ Welchen Preis du zahlst, wenn du Konfliktquellen auf Prozesse statt auf Typen schiebst. ✨ Welche erste Stellschraube echte Zusammenarbeit statt Dauer‑Drama ermöglicht. ✨

Unsere Milchkühe bringen von züchterischer Seite ein immer höheres Leistungspotential mit. Um dieses Potenzial voll ausschöpfen zu können, ist eine gute Versorgung mit Tränkwasser unerlässlich – sowohl hinsichtlich der Menge, als auch bezogen auf die Qualität. Hierzu müssen Tierhalter vielfältige Punkte im Blick behalten: Wie viele Tränkebecken im Milchkuhstall sind ausreichend? Reinige ich oft genug? Ist die Durchflussrate in allen Ställen ausreichend – auch im Sommer? Und ab wann sollte ich meinen Kälbern idealerweise Tränkwasser zur Verfügung stellen? Im Podcast beantworten diese Fragen Bernd Lösing, Milchviehhalter aus Nordrhein-Westfalen, und Dr. Hans-Joachim Herrmann vom Landesbetrieb Landwirtschaft Hessen. Gleichzeitig geben sie wertvolle Impulse für die Praxis. Moderiert wird der Podcast von DLG-Pressereferentin Kathrin Iske. Mehr zum Thema: DLG-Merkblatt 498: Wasserversorgung für Rinder DLG-Magazin: Rinderhaltung und -fütterung: https://www.dlg.org/magazin/interview-prof-hubert-spiekers-perspektiven-in-der-nutztierfuetterung https://www.dlg.org/magazin/mehr-augenmerk-auf-die-milchinhaltsstoffe https://www.dlg.org/magazin/mit-mikroben-ackern-und-fuettern DLG Arbeitskreise: https://www.dlg.org/landwirtschaft/landtechnik/technik-in-der-tierhaltung https://www.dlg.org/landwirtschaft/tierhaltung/futter-und-fuetterung Hier geht's zur DLG-Mediathek mit Podcasts aus den Bereichen Agrar & Food, Videos und vielfältigen Publikationen!

Eines der meist genannten Herausforderungen, die in meiner Arbeit an mich herangetragen werden ist das Thema Zeit. Und ganz konkret "Wie soll ich all das unter einen Hut bekommen oder schaffen! Mein Tag bräuchte mehr Zeit". Spätestens wenn wir Eltern werden kommen wir an den Punkt das es zu viele Dinge zu tun und erledigen gilt und uns schlichtweg die Zeit dafür fehlt. Wir versuchen uns zu optimieren und sind ohne es zu bemerken in einem Funktionier Modus. Irgendwie schaffen wir alles am Laufen zu halten - irgendwie, aber was dabei komplett verloren geht ist oftmals die Leichtigkeit und Freude an Familie. Deshalb empfinden wir all das auch als anstrengend und mühsam. Wenn ich über meine eigene Erfahrung als Mutter nachdenke und auch über die Arbeit mit Eltern, gibt es meistens auch nicht nur die eine Stellschraube die alles löst sondern es sind mehrere kleinere oder auch größere Veränderungen die helfen wieder mit viel mehr Gelassenheit diese Elternrolle zu leben. In dieser Folge von Power ON teile ich 3 Hebel mit dir, die dir dabei helfen können einen anderen Umgang mit deiner Zeit zu finden. Der Fokus liegt dabei nicht unbedingt darauf immer mehr zu schaffen, sondern "das Richtige" und dabei sich nicht selbst zu verlieren, sondern die Freude an Job & Familie wieder für dich zu entdecken. Möchtest du wissen was die 3 Hebel sind? Dann hör rein und lass dich inspirieren. ANKÜNDIGUNG: Es wird demnächst eine "Ask me anything" Folge geben. Wenn du Fragen an mich hast, die du gerne beantwortet hättest, schick sie mir gerne an coaching@elisabeth-thiessen.com Mit etwas Glück wird sie dann in der "Ask me anything" Folge im Juli beantwortet. ---- Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge von Power On Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden Let's keep in touch Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da. Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

Heute wird's unbequem – aber ehrlich.Warum verweigern immer noch so viele Praxen Neupatienten die Online-Terminbuchung? Warum stehen sich Zahnärzte und Praxisteams mit veralteten Prozessen selbst im Weg – obwohl das Marketing längst auf Hochtouren läuft?In dieser Folge von Marketing, Mindset & More sprechen Alex und Tom von Sallern, Geschäftsführer von Dr. Flex, über ein Thema, das vielen auf den Nägeln brennt: Die Patientenreise endet viel zu oft vor verschlossenen Türen – dabei wäre es so einfach, aus Website-Besuchern zufriedene Neupatienten zu machen.Es geht um:

Der Klimawandel schreitet voran, das Erreichen des 1,5-Grad-Ziels rückt in weite Ferne. Ob der Ozean zur entscheidenden Stellschraube im Kampf gegen den Klimawandel werden kann, erläutert Klimaforscherin Katja Matthes im Gespräch mit Ralph Erdenberger in der Redezeit. Von WDR 5.

Grünlandbewirtschaftung spielt bei vielen Landwirtinnen und Landwirten eine untergeordnete Rolle. Dabei ist sie eine große Stellschraube, sagt Landwirt Stefan Vogelsang. Deshalb hat er bereitwillig für Yara die GrassN-App getestet. Das kostenlose Tool will landwirtschaftliche Betriebe beim effektiven Grünlandmanagement unterstützen. An welcher Stelle hilft sie Landwirten wie Stefan wirklich weiter und wie praxistauglich ist sie? Diese und weitere Fragen beantwortet Stefan gemeinsam mit Ferdinand Spieth, dem Yara-Produktmanager für digitale Lösungen. Bei Fragen und Themenvorschlägen: podcast@yara.com Mehr über Yara: Webseite: https://www.yara.de/ Instagram – yaradeutschland: https://www.instagram.com/yaradeutschland/ Kapitelmarken 00:00:00 Intro und Begrüßung 00:01:30 Was ist die GrassN-App? 00:06:45 Die GrassN-App: Praxistauglichkeit und Nutzen 00:08:30 Ein Rohprotein-Graph hilft bei der Entscheidung 00:11:00 Die GrassN-App spart Zeit 00:12:10 Über das Testen einer solchen App 00:15:00 Verabschiedung und Outro

Wie sieht eine Welt ohne Milliardäre aus? In Episode 138 wagen sich Michael und Timo an ein heikles Thema. Oft wird im Zuge von fehlenden finanziellen Mitteln im Bundeshaushalt über Steuererhöhungen diskutiert. Gerade die Erbschaft -oder Vermögensteuer rücken dann immer wieder als mögliche Stellschraube in den Fokus. Die beiden stellen sich die Frage, welche Auswirkungen massive Besteuerung auf Vermögen für unsere Gesellschaft haben können. Könnten dadurch Einkommensschwache Menschen entlastet und langfristig unsere Finanzen gesichert werden? Oder besteht vielmehr die Gefahr, dass notwendige Zukunftsinvestitionen zurückgehen weil Milliardäre das Land verlassen? Eine Episode voller Perspektiven und spannender Diskussionen.

Nach über 20 Jahren im Berufsleben teile ich meine Erfahrungen und Kriterien für die ideale Jobsuche. Dieser Podcast beleuchtet, warum die Führungskraft oft die entscheidende Stellschraube ist und wie man den richtigen Vorgesetzten erkennt. Entdecke praktische Tipps, ehrliche Einblicke und klare Ratschläge, um die beste Entscheidung für deine Karriere zu treffen und langfristig erfolgreich zu sein.

Konstante High Cash Months? Nichts, was du über eine einzelne Stellschraube erreichst. Dafür umso leichter, wenn dein gesamtes Business Ecosystem darauf ausgerichtet ist

"Der Hauptantreiber für all meine Erfahrungen ist meine Neugier.“   Mein heutiger Gast ist ⁠Dr. Annika Bleier⁠, die seit Anfang 2022 Head of ESG & Sustainability bei ⁠GvW ⁠ist. In dieser Funktion wurde sie auch im gleichen Jahr bereits von der Wirtschaftswoche als „Best of Legal“ mit dem 1. Platz in der Kategorie „Future Leader“ ausgezeichnet.   Ihr Interesse für die Schnittstelle von Politik, Wirtschaft und Recht brachte sie juristisch zum Thema internationales Völkerrecht und Menschenrechtsschutz, aus dem sich weltweit die ESG Thematik entwickelt hat.   Das Besondere an ihrer Rolle ist die Schnittstellenfunktion: Annika ist Anwältin im Verfassungsrecht und öffentlichen Wirtschaftsrecht und widmet sich zu einem erheblichen Teil ausschließlich ESG Themen. Diese Rolle wurde seitens GvW eigens für Annika geschaffen. Organisch und inhaltlich mithin ein „hartes Brett“.   Mich hat daher interessiert, was diese Doppelrolle für sie im Alltag bedeutet, wie multi- und interdisziplinäres Arbeiten in Kanzleien funktioniert und ob wir hierfür perspektivisch noch die ein oder andere Stellschraube drehen müssen, um im besten Sinne nachhaltig erfolgreich zu sein, wie sie ihr Team aufgebaut und sie sich dem Thema Führung genähert hat.   Und da schließt sich der Kreis: Annika und ich kennen uns aus 10MoreIn, dem Leadership Coaching für Frauen in Führung, in dem wir gemeinsam und für uns jeweils individuell so viel über Führung und Persönlichkeitswachstum gelernt haben. Auch diese Erfahrungen teilen wir in dieser Episode.   Ich bewundere Annika für ihre Neugier, ihre Stärke, ihren scharfen und wachen Verstand und ihre emphatische und weitsichtige Umsetzung von (Frauen in) Führung.

#538 - In dieser Folge erläutert Tim, wie du durch gezielte Maßnahmen Hunderte oder sogar Tausende neue Kunden gewinnen kannst. Er zeigt, wie du durch gezieltes Marketing, Content-Erstellung und aktive Sichtbarkeit deinen Geschäftserfolg steigern kannst. Erfahre, wie du deine Kundenreise aktiv steuern kannst, um mehr Interessenten in zahlende Kunden zu verwandeln. Highlights: "Jeder Verkauf beginnt mit Sichtbarkeit – ohne sie kannst du keine potenziellen Kunden erreichen." "Sichtbarkeit ist eine kontrollierbare und gezielte Variable, die direkt zu mehr Kunden führen kann, wenn sie aktiv gesteigert wird." "Fachexpertise allein garantiert keine Kundengewinnung – erst durch gezielte und konsequente Arbeit an deiner Sichtbarkeit kannst du neue Kunden gewinnen." Timestamps: 00:00 – Einleitung und Impuls zur Kundengewinnung 00:58 – Bedeutung und Definition der Kundenreise 02:04 – Erklärung der verschiedenen Szenarien der Kundenreise 06:18 – Sichtbarkeit als wichtiger Ausgangspunkt der Kundenreise 09:58 – Sichtbarkeit als kontrollierbare Variable der Kundengewinnung 11:56 – Die Wichtigkeit der Sichtbarkeit gegenüber der Fachexpertise Connect: → Tritt meinem Newsletter bei und erhalte 3 E-Mails pro Woche, die deine Conversions erhöhen: https://www.timgelhausen.de/newsletter/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein Business: https://www.instagram.com/timgelhausende/

Es gibt eine Sache, die du in deiner Ernährung verändern darfst, um Food Focus, Heißhunger und Essanfälle aufzulösen. Höre diese Folge und erfahre, welche Stellschraube ich meine!Hol dir jetzt FULLFILLED zum Einführungsrabatt! ➡️Klick hier

Präsent sein, ernst genommen werden, überzeugen vor Publikum. Wer will das nicht?Es gibt Menschen, die beginnen zu sprechen und man hört ihnen gebannt zu. Ebenso gibt es Menschen, die wichtige Dinge zu sagen haben, mit diesen Ideen aber nicht gehört werden.Woran liegt das? Ein wichtiger Faktor: Die Stimme.Die Stimme einer Person beeinflusst maßgeblich, was wir über sie denken, ob wir ihr vertrauen und ob sie uns überzeugen kann.Es wird häufig verkannt, dass die eigene Stimme die Stellschraube für die bessere Wirkung ist, einen echten Unterschied mach kann. Mein Interviewgast Monika Hein ist Stimm- und Sprechtrainerin, Coach und Rednerin.Sie glaubt daran, dass jeder mit seiner Stimme die Welt ein stückweit verändern kann. Wie das geht, erzählt sie uns in dieser Episode.Du erfährst:Wie du deine „beste Stimme“ findest.Tipps zur Stimmregulierung durch richtige AtmungWarum ist die Stimme ein Ausdruck deiner inneren LandkarteOhne die richtige Stimmung, kein Klang in der StimmeEffektives Selbstmanagement in kritischen stimmlichen SituationenMehr zu Monika Hein: Website LinkedInMehr zu mir:Hier geht's zum 'Spotlight' Training Mit Social Media durchstarten 3 Fehler im Interview10 Insider-TippsBuche dir dein Gespräch mit mirWebsiteInstagramYouTube

Wusstest du, dass unsere Chakren einen enormen Einfluss auf unser autonomes Nervensystem haben? Vielleicht sogar DIE wichtige Stellschraube sind, um uns besser zu regulieren? Im Nervensystem gespeicherte Vaterwunden und Mutterwunden, Stress und Traumafolgen können über die Chakren beeinflusst werden. Höre dazu auch gern in die Folge #74 zur Vaterwunde und Folge #75 zur Mutterwunde rein. Möchtest du jede Woche einen energetischen Kick für deine Chakren und dein Nervensystem? Dann schau mal vorbei im "hyperraum": https://www.ursulakurrle.de/hyperraum/

Nach einer chaotischen Kindheit war Anja stets auf der Suche nach Partnern, die ihr allem Anschein nach Sicherheit und Stabilität geben konnten. Eine Fassade, die sich leicht vermitteln, doch nur schwer aufrechterhalten lässt. So auch bei ihrem jetzigen Ehemann. Doch zu einem funktionierenden Miteinander gehören immer zwei. Gemeinsam mit Paula stellt sich Anja diese Woche der Frage, ob sie endlich Schluss machen soll oder ob sich vielleicht doch noch die eine oder andere Stellschraube festziehen lässt, um ihre Beziehung zu retten. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Paulaliebenlernen

Kürzlich kam eine Frau zu mir, die trotz bester Vorsätze sich immer wieder in Situationen wieder gefunden hat, in denen die Arbeitsbelastung ungesund hoch war. Die heutige Folge von Power ON ist inspiriert von dem Gespräch mit dieser Frau und geht um eine oftmals unterschätzte Stellschraube beim Thema Arbeitsbelastung. Es geht um deine Standards, also was du bereit bist zu dulden. Ich teile darin mit dir: Was dein Arbeitsbelastung mit deinen eigenen Standards zu tun hat Warum es sinnvoll ist, die eigenen Standards zu hinterfragen und anzuheben Hör rein und lass dich inspirieren. Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist. Power ON! Deine Elisabeth ---- Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge von Power On Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein? Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden. Auch auf Englisch Let's keep in touch Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da. Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

Ach, Veränderung will ja niemand, oder doch? Ganz häufig wollen Dir ja andere einreden, dass die Welt linear funktioniert und "man" müsse nur an einer Stellschraube drehen und schwubs...das Problem sei gelöst.  Natürlich passiert das auch in Coachings, wo die Klienten dann ganz toll ihre alten, schädlichen Glaubenssätze wohl umformulieren.  Dann ist das Leben ja wieder ok... Und dann erfahren wir ja von Menschen oder durchleben solche Situationen selber, in denen andere uns unwürdig behandeln.  Gerne sind dies diese sogenannten Führungskräfte, für die ganz offensichtlich Schuhe mit Klettverschluss erfunden wurden, da sie keine Schleife binden können.  Du glaubst, dies wäre eine Seltenheit...weit gefehlt.  Entscheidungen zu treffen, einen andere Weg zu gehen, sind meist aber nicht eben so getroffen. Denn Du hast Dich in Deinem Leben ja irgendwie eingerichtet.  Darum geht es heute in meinem Podcast. Entscheidungen treffen, obwohl Du ja auf Deinem beequemen Lebenssofa sitzt.  Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern. Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft! #persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Die Medien geben aktuell sehr pauschale „Tipps“ zu Kaufpreisverhandlung bei Immobilien. Marc und Sebastian von LEHMANN HUEBER Immobilien diskutieren in dieser Folge, wie man sich auf Preisverhandlungen bestmöglich vorbereitet und wie man Preisabschläge angemessen argumentiert. Welche Ansatzpunkte gibt es, um den Preis zu drücken? Welche Fragen sollte man dem Verkäufer oder Makler stellen? Wie übernimmt man die Verhandlungsführerschaft? Ist der Preis die einzige Stellschraube? Diese Folge ist bares Geld wert! [Werbung]

Die Medien geben aktuell sehr pauschale „Tipps“ zu Kaufpreisverhandlung bei Immobilien. Marc und Sebastian von LEHMANN HUEBER Immobilien diskutieren in dieser Folge, wie man sich auf Preisverhandlungen bestmöglich vorbereitet und wie man Preisabschläge angemessen argumentiert. Welche Ansatzpunkte gibt es, um den Preis zu drücken? Welche Fragen sollte man dem Verkäufer oder Makler stellen? Wie übernimmt man die Verhandlungsführerschaft? Ist der Preis die einzige Stellschraube? Diese Folge ist bares Geld wert! [Werbung]

Es ist Zeit für Frische. Zeit für Veränderung. Mehr Klarheit und Tiefe. Im Podcast wirst Du ab heute einen neuen Namen und ein neues wunderschönes Cover sehen!

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Customer Experience ist das zentrale Thema der aktuellen Zeit. Wie schafft man es, dass Kund:innen nicht nur einmal, sondern immer wieder bei dir im Shop kaufen? Eine zentrale und wichtige Stellschraube bei dieser Customer Experience und dem Retention Marketing ist der richtige Versand. Welche Tools gibt es hierbei auf Shopify? Und warum solltest du unseren neuen Partner von Merchant Inspiration in 2024, Pickware, auf dem Schirm haben? In dieser Folge geben wir tiefergehende Einblicke.

Grüner Wasserstoff gilt als wichtige Stellschraube in der Energiewende. Auch für die Lausitz könnte Wasserstoff viel Potenzial bedeuten, wie eine aktuelle Studie zeigt. Von Lisa Splanemann

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Heute erklärt euch Emre was die wichtigste Stellschraube im Dropshipping ist.

Steffen, hast du in diesem Jahr einen Maikäfer oder Junikäfer gesehen? Nee, keines von beiden. Könnte aber daran liegen, dass ich im Mai und Juni nicht in geeignetem Gelände war. Das letzte Mal sind mir solche Käfer wohl bei einer Radwanderung an der Neiße begegnet, das ist mindestens zehn Jahre her. Ich finde immerhin beim Kompostumgraben im Frühjahr diese dicken Larven. Wobei da auch andere Tiere draus werden können; das ist für den Nicht-Entomologen gar nicht so leicht zu unterscheiden. Es gibt jetzt eine Studie von der Uni Würzburg, in der es um Gründe für den Insektenschwund geht. Demnach liegt es vor allem an einer »Häufung ungünstiger Witterungsbedingungen« – also kurz gesagt am Klimawandel. Das könnte man natürlich so sehen. Allerdings denke ich, dass es eine einseitige Sicht ist. Selten ist ein Faktor allein bestimmend. Tatsächlich ist die Masse an Insekten in den letzten Jahrzehnten spürbar gesunken. Autofahrer wissen, dass sie ihre Frontscheiben kaum noch von Insekten säubern müssen. Ähnlich sieht es bei der Front von ICE-Zügen aus. Man kann aus der neuen Würzburger Studie sehr schön rauslesen, dass die Landnutzung – also intensive Landwirtschaft, Flächenversiegelung – mindestens so stark den Insektenbestand beeinflusst wie Wetterveränderungen. Sind bestimmte Arten besonders betroffen? Darüber erfährt man leider nicht viel, was auch daran liegen mag, dass Forschungsbudgets für den Bereich Biologie oft in Richtung Biochemie und Genetik umgeleitet worden sind. Es gibt ja kaum noch Entomologen an den Unis. Sind Aktionen von Naturschützern zum Insektenzählen eine echte Hilfe? Sie sind manchmal sogar die einzige Quelle. Das Tagfalter-Monitoring vom Umweltforschungszentrum Leipzig beispielsweise stützt sich auf ganz viele Hobbyentomologen. Also Leute, die auf festgelegten Gebieten ganz einfach zählen. Was bedeutet der massive Rückgang an Insektenmenge für die Nahrungskette? Einige Vogelarten sind nicht mehr so oft zu sehen. Amseln zum Beispiel, oder Finken. Und dann fehlen viele Insekten nicht nur als Futter, sondern auch als Bestäuber. Ob Klima oder Landnutzung – vor allem sind es menschengemachte Ursachen. Definitiv. Wenn man bedenkt, dass sich diese Entwicklung schon unter den anderthalb Grad Klimaerwärmung abspielt, die eigentlich nicht überschritten werden sollen, ist das sicher keine Stellschraube für schnelle Korrekturen. Eher die Art, wie wir Landwirtschaft betreiben, das Land versiegeln und die Parks pflegen. Also ob neben dem Rasen auch Platz ist für eine bunte Wiese. Von Schottergärten ganz abgesehen. An jedem Straßenrand kann es blühen. Da gibt es eine Untersuchung aus Berlin über begrünte Mittelstreifen auf Hauptstraßen. Man sollte denken, das ist ein miserabler Lebensraum. Aber es gibt dort eine ungewöhnliche Insektenvielfalt. Die sind da ziemlich unbehelligt von Tier und Mensch. Dazu kann jeder beitragen: Bauern am Feldrand, Mieter auf dem Balkon, Kleingärtner sowieso. Im Garten einer Freundin, die viele Pflanzen einfach wachsen lässt, habe ich mehr Hummeln verschiedener Arten gesehen als sonst in den letzten Jahren. Da muss man auch die Verwaltung des nd-Gebäudes FMP1 am Berliner Franz-Mehring-Platz loben. Auf dem neuen Vorplatz gibt es eine schöne Blühwiese. Ja, wenn auch mit Beton kombiniert. Aber die Wiese ist wirklich quietschbunt, das ist sehr erfreulich anzusehen. Und wenn man eine Weile hinschaut, sieht man, dass da auch allerhand Leben drin ist, was die Insekten betrifft.

Vor einigen Wochen war ich in England bei Tony Robbins. Ein Learning möchte ich dir in dieser Folge mitgeben. Du wirst merken, ob du ein Loser oder Gewinner bist. Was ist der tragende Unterschied und wie kannst du diese Stellschraube ändern?

Frage an dich? Wie viel Prozent deines Tages, fokussierst du dich wirklich darauf, deinen Onlinekurs zu verkaufen? Sind das schon 80 %?Schnapp dir deinen Kaffee oder Tee: Wir starten wieder mit unserem Coffee Klatsch. Die Podcastfolge für Business Insights, Behind the Scnes und persönliche Gedanken.Wir sprechen heute darüber, wie wir einen 100 % Fokus-Shift auf unser Flaggschiff-Programm Online Durchstarten hingelegt haben. Von unserem Content, hin zur Website und Landingpages.Kopfhörer auf oder direkt hier als Video: https://byjohannafritz.de/coffee-klatsch-maerz

Liebe Leute,in dieser Episode spreche ich mit Susanne Scharff vom Institut für Textoptimierung über Einfache Sprache. In der Sprachanalyse (31:22) warten viele interessante Wörter wie „der Stolperstein“, „die Stellschraube“ oder Redewendungen wie „etwas mit der Muttermilch aufsaugen“ auf euch. Viel Spaß dabei! Euer Robin Hier geht es zum Handout: https://www.dropbox.com/s/guroi64x0bnnimk/Episode_87_Einfache%20Sprache%20mit%20Susanne%20Scharff_Handout.pdf?dl=0Hier geht es zum Institut für Textoptimierung: https://www.ifto.de/Wer meine Arbeit finanziell unterstützen will, der kann das hier tun:https://paypal.me/aufdeutschgesagt?locale.x=de_DE Das Transkript gibt es auf Patreon:https://www.patreon.com/aufdeutschgesagtE-Mail:auf-deutsch-gesagt@gmx.de Homepage: www.aufdeutschgesagt.deFolge dem Podcast auch auf diesen Kanälen:Facebook:https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Auf-Deutsch-gesagt-Podcast-2244379965835103/Instagram: www.instagram.com/aufdeutschgesagtYouTube:https://www.youtube.com/aufdeutschgesagtHier geht es zum Podcast auf anderen Seiten:https://plinkhq.com/i/1455018378?to=page Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Trockenlegung der Moore, um darauf Landwirtschaft zu betreiben, war eine kulturhistorische Leistung. Allerdings: Trockene Moore setzen viel CO2 frei. Wenn Deutschland seine Klimaziele erreichen will, muss auch hier angesetzt werden. Die Wiedervernässung der Moore bietet eine große Stellschraube. Allerdings müssen dabei die Landwirtinnen und Landwirte mitziehen. Denn Landwirtschaft auf feuchten und nassen Böden ist eine Herausforderung. Es braucht neue Maschinen, neue Pflanzen und neue Möglichkeiten der Verwertung der Biomasse. Welche es bereits gibt und an welchen geforscht wird, das zeigt dieser Podcast. Ein Podcast mit: • Sebastian Petri, Moorbauer aus Kremmen in Brandenburg • Prof. Harald Grethe, Humboldt Universität und Direktor Agora Agrar • Elena Zydek, Stiftung Naturschutz Schleswig Holstein, Projektleiterin der Klimafarm in Erfde Links: Informationen über den Moorhof von Sebastian Petriwww.naturwiesenheu.de/ Vortrag Harald Grethe bei der Fachtagung Zukunft Moor vom Landvolk Niedersachsenwww.youtube.com/watch?v=aLcRHJENyEc Über Paludikultur Hoch + Niedermoorwww.youtube.com/watch?v=lPylrpfJxGc Informationen zur Klimafarm in Erfdewww.stiftungsland.de/was-wir-tun/kl…utz/klimafarm/ Mooratlas der Heinrich-Böll-Stiftung zum Downloadwww.boell.de/de/mooratlas

Unsere Sprache ist soviel mehr als nur aneinandergereihte Worte. Mit unserer Sprache drücken wir ganz viel unserer Innenwelt aus. Also wie es uns gerade geht. Ob wir uns zum Beispiel gerade restlos überfordert fühlen oder eher gelassen sind. Und die Worte (sei es ausgesprochen oder unausgesprochen als Gedanken) erzeugen immer eine Wirkung. In uns und bei unserem Gegenüber und sind damit wenn es um die Vereinbarkeit geht eine wichtige Stellschraube. Und genau diesen Themen widmet sich die heutige Folge von Power ON. Ich habe hierzu Andrea Gemmer zu Gast. Sie ist Kommunikationstrainerin und Coach und ermutigt uns, selbstbewusst unsere Worte zu wählen und selbst sicher das zu sagen, was wir auch wirklich meinen. In dieser Folge von Power ON teilt Andrea Gemmer mit uns: Was sie an Sprache fasziniert und wie wir mit unseren Worten und Gedanken mit uns selbst aber auch unseren Mitmenschen tagtäglich in Verbindung gehen und wirken Welche Rolle unsere Sprache bei der Vereinbarkeit von Job und Familie spielt mit konkreten Beispielen im Miteinander mit unseren Kindern, unserer Partnerschaft und im Job Wie wir mit den 3Ks unsere Kommunikation miteinander sofort verbessern können Wie wir es schaffen uns unserer eigenen Sprache bewusster zu machen Hör rein und lass dich inspirieren. Wenn du mehr über die Arbeit von Andrea erfahren möchtest, schau bei ihr auf der Webseite vorbei oder folge ihr auf Facebook. Wenn dich dass Thema Sprache interessiert hör auch gerne bei den nachfolgenden Folgen rein zum Thema Sprache: Folge 34: Du musst rein gar nichts! Über das müssen, sollen, dürfen und wollen und welchen Unterschied das macht Folge 12: Die Kraft deiner Sprache und die höchste Form der Kommunikation Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist. Power ON! Deine Elisabeth ---- Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein? Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden Let's keep in touch Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da. Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

Wir kommen als Person auf die Welt, dann werden wir von den Regeln, der Erziehung, den Wünschen und Vorstellungen der anderen zurechtgeschliffen, kommen in die gesellschaftlichen Systeme, lernen uns anzupassen und verlieren Stück für Stück die Persönlichkeit die wir eigentlich ab der Geburt waren. Die Pferde spüren all das und fordern uns dazu heraus wieder zu uns selbst zu finden. Darin liegt ganz viel Magie für uns selbst und FÜR das Training mit dem Pferd.

Öfter Gemüse und Obst essen – aber wie? Täglich fünf Portionen Obst und Gemüse sollten es laut der allgemeinen Empfehlungen verschiedener Ernährungsfachgesellschaften sein. Und dennoch kommen die wenigsten von uns auf die angeratene Ration von 400 Gramm am Tag. Denn auch wenn wir wissen, welche Lebensmittel gesund sind und welche nicht, scheitern viele daran eine smarte Essweise im Alltag umzusetzen. Oft spielt uns auch unsere allgemeine Wahrnehmung in dieser Hinsicht gerne einen Streich. Denn mit einer Scheibe Gurke auf dem Brötchen oder einem kleinen Salat zum Mittagessen kommen wir noch lange nicht auf unser Soll, um unseren Bedarf nachhaltig zu decken. Das muss aber nicht sein! So lässt sich an dieser Stellschraube ganz einfach drehen. Dank kleiner Tipps und Tricks klappt es easy, mehr Frisches in die tägliche Ernährung zu integrieren. Und das Beste: Dein Körper wird es dir auf allen Ebenen danken. Schließlich wirken frische Lebensmittel wie Gesundheits-Booster, die nicht nur deine allgemeinen Abwehrkräfte stärken, sondern auch dein Energielevel steigern. Durch das Hoch an zahlreichen Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen sowie sekundären Pflanzenstoffen werden die Zellen geschützt und Entzündungen vorgebeugt. Wie auch DU ab sofort mehr Frisches in deine tägliche Ernährung integrieren kannst? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.  In dieser Podcastfolge erfährst du… - Wie du mehr Frisches in deine tägliche Ernährung integrierst - Wie du Mahlzeiten auch im Office oder für unterwegs geschickt zusammenstellst - Auf welche Nährstoffe und Lebensmittel du ab jetzt ganz besonders setzen solltest | Mitmachen und Gewinnen: Ich verlose eine Goodie-Bag im Wert von 400 Euro | Ich bin von meinen beiden Naturally Good-Retreats auf Mallorca zurück. Damit alle Teilnehmenden noch lange die positive Energie dieser magischen Tage mit in ihren Alltag tragen, bekommen sie am Ende jeweils eine Goodie-Bag mit Leckereien sowie Beauty-Produkten von mir geschenkt. Und mit etwas Glück kannst auch du eine Goodie-Bag gewinnen. Denn unter allen Daheimgebliebenen verlose ich exklusiv ein Exemplar im Wert von 400 Euro. Und so kannst du mitmachen: 1. Du hast meinen Newsletter abonniert. Falls nicht, kannst du dich hier einfach anmelden: https://www.naturallygood.de/newsletter-anmeldung/ 2. Du hast meinen Podcast auf iTunes und/oder Spotify abonniert. 3. Du hast bei iTunes oder Spotify eine Rezension zu meinem Podcast verfasst. Alle Punkte erfüllt? Dann bist du automatisch im Lostopf. Teilnahmeschluss ist der 28. November. Viel Glück! | Leckere Rezepte mit frischen Zutaten | Schnelle Pasta mit Rucola und Gemüse: https://www.naturallygood.de/5-tipps-fuer-ganzheitliches-wohlbefinden-schnelle-pasta-mit-rucola-und-gemuese/ Green Bowl mit Ceasar Salat Dressing: https://www.naturallygood.de/meal-prep-rezept-green-bowl-mit-caesar-salat-dressing-vegan-glutenfrei/ 3 leckere Grüne Smoothie-Reezpte: https://www.naturallygood.de/power-fuer-die-abwehrkraefte-3-leckere-gruene-smoothie-rezepte/ Pink Ingwer Shots: https://www.naturallygood.de/pink-ingwer-shot/ Gebackene Grapefruit mit Granola: https://www.naturallygood.de/bitterstoffe-darum-sind-sie-wichtig/ | News zum Naturally Good Journal | Dann möchte ich heute noch schöne News mit dir teilen. In Kürze kannst du endlich das neue Naturally Good "Time-to-Shine-Journal" bestellen. Es wird ist ein wundschönes gedrucktes Journal, das dich über das ganze Jahr täglich bei deinen Zielen, Visionen und gesunden Routinen begleitet. Bist du neugierig? Dann melde dich für meinen Newsletter an, um zuerst alle News zum Journal zu erhalten: https://www.naturallygood.de/newsletter-anmeldung/

Birgit Kersten-Regenstein ist Speakerin, Trainerin und Systemischer Coach mit den Schwerpunkten Führung, Resilienz und Konflikte. Mit ihrem Unternehmen Teamkompetenz begleitet und entwickelt sie seit mehr als 15 Jahren Führungskräfte und ist Sparringspartnerin bis in die Beiratsebene. Ihr positives und christlich geprägtes Mindset inspiriert auf der Bühne, in zahlreichen Videos und demnächst in ihrem ersten Buch. Sie ist witzig, begeisterte Netzwerkerin und liebt es, sich mit Neuem auseinanderzusetzen. Neben diesem Podcast moderiert Sie ihren Impulspodcast: Führung braucht Persönlichkeit. Weitere Informationen zu Birgit Kersten-Regenstein findest du hier: Homepage: www.bkr-teamkompetenz.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/birgit-kersten-regenstein/ E-Mail: info@bkr-teamkompetenz.de Podcast: https://open.spotify.com/show/7fu7mz5O5XCXoJCYUG83CA?si=9d9b1649882a434c

Wer an der Stellschraube menschlicher Grundbedürfnisse dreht, der möchte eine Eskalation. So wird allseits proklamiert, den Menschen stünde eine Nahrungsmittelknappheit ins Haus. Dabei sprechen die Zahlen der weltweiten Ernten und der Rohstoffgewinnung eine ganz andere Sprache.  Dieser Beitrag der Rubikon Weltredaktion erschien zuerst auf: Gelesen von Dide.

Der Fleischkonsum ist viel zu hoch, vor allem in hochindustrialisierten Ländern wie Deutschland, USA oder Australien. Dies ist eine Belastung für das Klima, zudem werden Mensch und Tier auf katastrophale Weise ausgebeutet. Das Problem ist lange schon bekannt, wenngleich der globale Fleischkonsum in den nächsten Jahren weiter zunehmen wird. Da wirkt es beinahe wie ein Hoffnungsschimmer, wenn Unternehmen wie die Rügenwalder Mühle mit bemerkenswerten Zahlen zu überraschen wissen: Erstmals wird bei der Rügenwalder Mühle mit veganen und vegetarischen Produkten mehr Umsatz erwirtschaftet als mit fleischlichen. In Deutschland, aber auch in vielen anderen westlichen Ländern steigt die Nachfrage nach Ersatzprodukten zu Hühnchen, Schwein und Rind steil an. Die Konsumenten ändern ihre Essgewohnheiten und der Markt reagiert darauf. Man könnte auch sagen: Der Markt regelt! Dies aber darf nicht der einzige Schritt sein, um von der CO2-intenstiven fleischlichen Ernährung loszukommen. Ein Ausweg aus der Misere könnte in vielleicht nicht ganz zu ferner Zukunft auch sogenanntes In-Vitro-Fleisch werden, aber auch die CO2-Bepreisung ist eine wirksame Stellschraube. Darüber sprechen Ole Nymoen und Wolfgang M. Schmitt in der neuen Folge von „Wohlstand für Alle“. Literatur: Lisa Tostado: "Alltagessen und Luxusgut", in: Fleischatlas 2021, online verfügbar unter: https://www.boell.de/sites/default/files/2021-01/Fleischatlas2021_0.pdf. Felix Ekardt: "Die Scheinheiligkeit der Fleischliebhaber", in: https://www.zeit.de/wirtschaft/2021-12/fleisch-klimawandel-naturschutz-tierschutz-ernaehrung?page=68. Jacqueline Goebel: "Rügenwalder Mühle. Mit dem Erfolg kommen die Probleme", in: https://www.wiwo.de/unternehmen/industrie/mehr-veggie-als-fleisch-ruegenwalder-muehle-mit-dem-erfolg-kommen-die-probleme/28311624.html. Ihr könnt uns unterstützen - herzlichen Dank! Paypal: https://www.paypal.me/oleundwolfgang Konto: Wolfgang M. Schmitt, Ole Nymoen Betreff: Wohlstand fuer Alle IBAN: DE67 5745 0120 0130 7996 12 BIC: MALADE51NWD Patreon: https://www.patreon.com/oleundwolfgang Steady: https://steadyhq.com/de/oleundwolfgang/about Twitter: Ole: twitter.com/nymoen_ole Wolfgang: twitter.com/SchmittJunior Die gesamte WfA-Literaturliste: https://wohlstand-fuer-alle.netlify.app

Diesmal haben wir mit Peter Sänger den Gründer von Green City Solutions zu Gast. Die erste spannende Frage die Peter und Georg diskutieren ist: Wie baut man ein Unternehmen auf? Klar ist auf jeden Fall, man muss mit unfertigen Prozessen handhaben können und viele Entscheidungen treffen. Und das, ohne zu wissen, ob die getroffene Entscheidung jetzt “gut” oder “schlecht” ist. Man lernt aber damit umzugehen. Spannend ist auch die Tatsache, dass man öfter in eine Richtung gehen will, die eigentlich so noch nicht möglich ist. Zum Beispiel aufgrund technischer Hürden. Dabei entsteht jedoch ein GAP zwischen den Zielen/Visionen und der eigentlichen Realität. Jeder hat seine eigene Art damit umzugehen. Peter hat sich für das “machen” entschieden. Übrigens ein Weg, für den sich viele Visionär*innen dieses Podcasts entschieden haben – oder entscheiden würden. Wichtig ist dabei Kritik anzunehmen aber emotional nicht an sich ranzulassen. Die Organisation und ihr Organismus Jede Organisation braucht ihre eigene Umgebung. Jede Organisation hat unterschiedliche Menschen mit unterschiedlichen Herausforderungen. Und die kann man im Prinzip zu einem Organismus zusammenfassen. Und jeder Organismus muss herausfinden, welche Art des Zusammenlebens und Zusammenarbeitens das richtige ist. So gibt es Menschen, die auf Sicherheit bauen und Menschen, bei denen genau das nicht der Antriebsfaktor ist. Das mag unglaublich kryptisch klingen, ist aber ein enorm wichtiger Punkt. New Work, Agil oder Top-Down sind nicht nur Buzzwords, sondern wichtige Mechaniken. Am besten wird das aber klar, wenn du die Geschichte von Georg dazu hörst. Vom Spannungsfeld zwischen Ökologie und Ökonomie Green City Solution zeigt ein Spannungsfeld zwischen ökologischem und ökonomischem Impact. Das ökonomische ist die Basis, darauf aufbauend kann immer mehr Impact erzeugt werden. Der Weg dorthin muss ökonomisch tragbar sein. Um den Impact zu erhöhen, muss man immer wieder neu denken: Neue Produkte, Orte oder Märkte. Genau diese Gedanken müssen ökonomisch und ökologisch (Impact) verbunden werden. Und wenn man Ökonomie und Ökologie miteinander im Einklang verbunden bekommt, dann profitiert man sowohl bei Mitarbeitern, den Investoren oder Kunden. Der Zuspruch ist einfach deutlich höher. Das ist also für Impact orientierte Unternehmen die richtige Stellschraube. Du kannst etwas bewegen Es gibt so viele Herausforderungen. Egal ob persönlicher Natur oder die Situation deines Unternehmens. Wir müssen uns etwas anderes vorstellen und täglich daran arbeiten. Nur so können wir Visionen umsetzen, mehr Menschen inspirieren und so mehr Veränderung bekommen. Und Veränderungen ist das, was wir heute mehr denn je brauchen können. Über Green City Solutions Green City Solutions wurde 2014 gegründet und ist als GreenTech-Unternehmen mehrfach ausgezeichnet. Die Vision: Eine Welt, in der Menschen in Städten gesund leben können. Deshalb möchte Green City Solutions Lebensbedingungen zu schaffen, die es allen Menschen weltweit ermöglichen, dauerhaft saubere Luft zu atmen. Dafür wurde von den Gründern die einmalige Idee in die Realität umgesetzt, luftfilternde Pflanzen (Moose) mit modernster IoT-Technologie zu kombinieren und so einen Bio-Luftfilter zu schaffen, den CityTree, der seine Umweltleistungsfähigkeit quantitativ nachweisen kann.

Es war allenfalls noch eine theoretische Chance auf den Aufstieg, die der 1. FC Nürnberg vor seinem Ausflug ans Hamburger Millerntor zum FC Sankt Pauli nutzen wollte. Es gelang nicht, beim 1:1, das Taylan Duman in der Nachspielzeit sicherte, war der Club einigermaßen weit entfernt, den ersten Weg hin zur Überraschung zu gehen. Woran das lag, darum geht es in der neuen und von der Sparkasse Nürnberg präsentierten Podcast-Ausgabe. Uli Digmayer, Fadi Keblawi und Florian Zenger analysieren den Auftritt vom Freitagabend - und überlegen auch, ob der Club vielleicht etwas zu zaghaft gespielt hat. Das Fehlen von Mats Möller Daehli hat sicher eine Rolle dabei gespielt, dass der FCN offensiv nicht sonderlich gefährlich wurde. Was direkt zur Frage leitet, was denn in der kommenden Saison besser werden muss am Valznerweiher. Ein Fazit für diese Spielzeit: Es war - gerade im Vergleich mit den zurückliegenden Jahren - eine gelungene, eine schöne Spielzeit. Trotzdem gibt es die ein oder andere Stellschraube, an der sie am Valznerweiher drehen müssen, um dann in der kommenden Spielzeit bis zum Ende ein Aufstiegsanwärter sein zu können.