Podcasts about kronen chakra

https://www.cornelia-maria-mohr.comIn dieser Folge zum Kronen Chakra erfährst du, mit welchen kosmischen Wesen du dich verbinden kannst, um kosmisches Wissen, Weisheit und Informationen aufzunehmen.Erzengel Jophiel überlichtet dein Kronen Chakra und unterstützt dich, kosmisches Wissen in dich aufzunehmen.Thema dieser Folge: Öffne dich für Kosmische WeisheitWenn dein Kronenchakra mit seinen 1000 Blütenblättern vollständig in der 5. Dimension ist, strahlst du goldenes Licht aus und bist eine wahre Lichterscheinung.Leben in der fünften Dimsion ist wunderbar erreichbar!Es ist für jeden jetzt bereits möglich. Vor allem, wir müssen nicht tatenlos zuschauen und abwarten, bis in der Welt sich etwas Besseres zeigt, sondern jeder kann aktiv dazu beitragen, diese Welt zu einer besseren zu gestalten. Wir brauchen nur unsere eigene Schwingung anheben und unser Licht vergrößern und zusammen zu arbeiten. Diese Zusammenarbeit funktioniert am besten, wenn wir es schaffen, mehr in Liebe und Mitgefühl und Eigenverantwortung zu sein.Wir haben die Möglichkeit mit zu helfen, dass es für den Planeten und alle seine Bewohner einfacher geht, eine neue Goldene Zeit zusammen zu kreieren.Viel Freude! Show Notes “Die  Goldene Zukunft in der 5.Dimension”, Diana Cooper, Ansata, 2024https://cornelia-maria-mohr.com/#newsletterhttps://cornelia-maria-mohr.com/Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/ausbildunghttps://cornelia-maria-mohr.com/seminare https://cornelia-maria-mohr.comMeisterlehrerin der Diana Cooper School of White LightSpiritiuelle LehrerinAutorinParr-und FamilientherapeutinHeilpraktikerin

Chakras sind energetische Zentren im menschlichen Körper und werden oft als "Lichträder" oder "Energiewirbel" beschrieben. Die sieben Hauptchakras verlaufen entlang der Wirbelsäule. Dabei steht jedes dieser Energiezentren für verschiedene Aspekte des physischen, emotionalen und spirituellen Wohlbefindens. Allerdings können die Chakras auch aus der Balance geraten oder es können sich Blockaden bilden. In dieser Praxisfolge im “YogaWorld Podcast” nimmt dich die Schweizer Yogalehrerin Nora Kersten mit auf eine Reise durch die sieben Hauptchakren: das Wurzel-Chakra, das Sakral-Chakra, das Solarplexus-Chakra, das Herz-Chakra, das Hals-Chakra, das Stirn-Chakra und das Kronen-Chakra. Das Thema Chakras liegt Nora sehr am Herzen, weshalb sie sich unter anderem in Chakra Healing und Chakrapsychologie ausbilden ließ. Während dieser 15-minütigen Meditation wirst du tief in dich hinein spüren und jedes Chakra visualisieren und aktivieren. Daraufhin werden die Chakras miteinander verbunden, um eine harmonische Balance herzustellen und dein inneres Strahlen zu verstärken. Wir wünschen dir viel Freude bei der Praxis! Links: Die Tickets für das Goinger Herbstretreat vom 15. bis 20. September 2024 kannst du hier im Ticketshop kaufen: www.wilderkaiser.info/retreat. Mit dem Promocode ‘yogaworld' sicherst du dir bei Buchung bis zum 15. August 2024 einen € 50,- Wertgutschein für deinen Aufenthalt in Going. Mit deinem Wertgutschein kannst du im Anschluss deine Unterkunft buchen. Pro gebuchtes Ticket ist nur ein Gutschein gültig. https://yogaworld.de/ https://www.instagram.com/yogaworld108/ https://www.yoganora.ch/ https://www.instagram.com/yoga_nora/

Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer bestimmten Atemtechnik (“Ujjayi”) aktivierst du das Prana, die Lebensenergie. Dann richtest du die Bewusstheit und den Blick in die einzelnen Chakras vom Herz-Chakra bis zum Kronen-Chakra. Eine Technik mit starker Wirkung auf den Energiekörper und die innere Kraft. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Du solltest diese Mudras von einem Lehrer bzw. in einem Kundalini Yoga Seminar lernen.   Seminare bei Yoga Vidya… Yoga und Meditation Seminar mit Sukadev Kundalini Yoga Seminar Yogalehrer Ausbildung Yogalehrer Weiterbildung Der Beitrag Ujjayi Energie – Meditation – mp3 Meditationsanleitung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer bestimmten Atemtechnik (“Ujjayi”) aktivierst du das Prana, die Lebensenergie. Dann richtest du die Bewusstheit und den Blick in die einzelnen Chakras vom Herz-Chakra bis zum Kronen-Chakra. Eine Technik mit starker Wirkung auf den Energiekörper und die innere Kraft. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Du solltest diese Mudras von einem Lehrer bzw. in einem Kundalini Yoga Seminar lernen.   Seminare bei Yoga Vidya… Yoga und Meditation Seminar mit Sukadev Kundalini Yoga Seminar Yogalehrer Ausbildung Yogalehrer Weiterbildung Der Beitrag Ujjayi Energie – Meditation – mp3 Meditationsanleitung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Wusstest du, dass Chakren dir Signale senden und mit dir kommunizieren wollen? In dieser Folge erfährst du, wie du sie im Alltag wahrnehmen kannst und wie dir deinen sensitiven/medialen gaben dabei helfen könnten.

Ist dein Kronenchakra in Balance, empfindest du inneren Frieden, Klarheit und hast das Gefühl, deinen Platz im Leben und im Großen Ganzen gefunden zu haben? Spiritualität, Führung, höheres Bewusstsein - in der Chakrenlehre gilt das 7. Chakra, auch Kronen-Chakra genannt, als energetisches Zentrum der Weisheit und Verbundenheit mit dem Großen Ganzen. Heute teile ich eine exklusive angeleitete Kronen-Chakra-Meditation aus meinem Online-Kurs, der CHAKRA CRYSTAL JOURNEY, mit dir, die dein Kronenchakra aktiviert. Du kannst sie mit deinem Bergkristall gemeinsam machen. Vorher gebe ich dir einen Einblick in die Themen des Kronen-Chakras.

Du erfährst alles über die Chakra Blossom Experience in dieser Folge! Es kamen einige Fragen an mich zum 12 Wochen Online Programm und hier wirst du alle Antworten erhalten. Wie das Programm aufgebaut ist, für wen es ist, wie lange man braucht, was ist, wenn du mal länger pausieren musst, wie die Live Treffen funktionieren und einiges mehr. Viel Spass beim hören!

Bist du hochsensibel und fragst dich welche Chakren mit der Hochsensibilität verbunden sind? In dieser Folge teile ich mit dir unterschiedliche Merkmale, die sich auf deine feinstoffliche Energie auswirken. Wenn du mehr unter der Hochsensibilität leidest, kann es sein, dass bestimmte Chakren in einer Unter- oder Oberfunktion sind. Ich wünsche dir viel Spass beim hören und ich freue mich, wenn wir uns in der Chakra Blossom Experience sehen, die dich in deiner Hochsensibilität stärkt!

Der letzte Teil unserer Podcast-Reihe ist nun da! Chakra Nr. 7, unser Kronenchakra steht für die Hinkehr zu unserem inneren Göttlichen und beendet unser Spezial zu diesem Thema. Ich wünsche dir viel Spaß beim Meditieren! Nächste Woche geht es dann natürlich weiter mit weiteren Übungen rund um das Thema Meditation, Achtsamkeit und Entspannung! Website: www.happy-you.de Facebook: www.facebook.com/happy.you.hamburg Instagram: www.instagram.com/happy_you_hamburg

cheitel-Chakra Meditation mit Bahar Yilmaz. "Anders" Hast du das Gefühl, deiner Intuition nicht mehr vertrauen zu können oder dass dein „Gefühl“ dich immer häufiger im Stich lässt? Kannst du aktuell deine Herzensstimme nicht klar genug wahrnehmen und fühlst dich verloren? Erscheint dir deine spirituelle Weisheit weit weg und nicht erreichbar? Fühlen sich deine energetischen Fühler und spirituellen Antennen überreizt an? Hast du Lust gemeinsam mit mir und vielen anderen Menschen, ein starkes Feld voller Liebe aufzubauen, das dein Scheitel-Chakra positiv beeinflussen könnte? Falls diese Dinge auf dich zutreffen, ist diese Scheitel-Chakra Meditation dabei sein genau das Richtige für dich. Diese Session ist anders, intensiv und heilsam. Viel Heilung, Bahar

Folge # 39: Wann entwickelt sich das Kronen Chakra bei unseren Kindern? Wofür ist es zuständig? Wie wirkt sich diese Entwicklung auf das Verhalten unserer Kinder aus? Und wie können wir als Eltern unsere Kinder darin unterstützen positive Glaubenssätze bei unseren Kindern zu verankern?Weitere Informationen findest du auf www.KundaliniEltern.deDie Kundalini Eltern Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/40589...Instagarm: kundalini_eltern#bewussteElternschaft #spirituelleErziehungWENIGER ANZEIGEN

Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer bestimmten Atemtechnik ("Ujjayi") aktivierst du das Prana, die Lebensenergie. Dann richtest du die Bewusstheit und den Blick in die einzelnen Chakras vom Herz-Chakra bis zum Kronen-Chakra. Eine Technik mit starker Wirkung auf den Energiekörper und die innere Kraft. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg: www.yoga-vidya.de - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2009.

Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer bestimmten Atemtechnik ("Ujjayi") aktivierst du das Prana, die Lebensenergie. Dann richtest du die Bewusstheit und den Blick in die einzelnen Chakras vom Herz-Chakra bis zum Kronen-Chakra. Eine Technik mit starker Wirkung auf den Energiekörper und die innere Kraft. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg: www.yoga-vidya.de - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2009.

Über unser Kronen-Chakra sind wir mit der spirituellen Führung verbunden. Wir verbinden uns hier direkt nach oben mit dem höchsten Göttlichen Licht, der Quelle allen Seins. Im Kronen-Chakra gibt es im Gegensatz zu den anderen Chakren keine direkten Blockaden. Wir merken nur, ob das Kronen-Chakra mehr oder weniger weit entwickelt / geöffnet ist. Mit einem unterentwickelten Kronen-Chakra verschliessen wir uns der spirituellen Führung, bleiben dem materiellen verhaftet und sind auch viel von unseren Ängsten gesteuert. Mit einem weit geöffneten Kronen-Chakra hingegen haben wir gelernt, der Göttlichen Führung zu vertrauen. Wir sind ganz bei uns, zentriert, in unserer Mitte. Wir können unsere Mitmenschen so stehen lassen, wie sie sind und haben kein Bedürfnis mehr danach, sie zu verändern, zu be-werten oder gar zu ver-urteilen, denn unser Mitgefühl für alles was ist, ist hier stark entwickelt. Die Öffnung des Kronen-Chakras kann sogar bis zu dem Punkt gehen, dass wir kurze Erleuchtungs-Zustände erhalten. Momente der Glückseligkeit, in denen wir für einen Augenblick hinter den Schleier der Illusion blicken dürfen. Unterstützen können wir unser Kronen-Chakra durch Meditation und durch den Einsatz der Farben: violett, weiss und gold. Tatsächlich ist violett auch die Farbe, die dem Wurzel-Chakra zugeordnet ist, denn wir sind hier am "Ende des Regenbogens", der sich vom Wurzel-Chakra (rot) bis zum Kronen-Chakra (violett) erstreckt, angekommen. Ich wünsche Dir viel Erfolg bei der Arbeit mit Deinen Chakren! Erfahre im Podcast "Freedom, Spirit & Success" von Sirius Energiearbeit, warum Spiritualität & Erfolg so eng zusammenhängen. Wieso Du nur mit Selbstliebe in Deine wahre Grösse kommst, warum das Umprogrammieren von Glaubenssätzen, Frieden mit dem Inneren Kind und das Anwenden spiritueller Gesetze ausschlaggebend sind für ein erfolgreiches Leben in allen Bereichen: Berufung, Partnerschaft, Finanzen, Gesundheit, etc. Spannende Interviews mit Experten aus den Bereichen Coaching, Mindset, Karmafreiheit, Erfolg, Motivation, Spiritualität, Selbstliebe und Finanzielle Freiheit helfen Dir, Deinen ganz persönlichen Weg zum Glück zu finden. Musik: Intro&Outro: musicfox.com Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich sehr über eine positive Bewertung von Dir. Teile diese Folge gerne auch mit Deinen Freunden, Verwandten, Bekannten und Kolleg(inn)en und allen, die Dir am Herzen liegen. So, dass unser Planet immer lichtvoller wird, mit wunderbaren Menschen, die ihren Selbstwert erkannt haben. Alles Liebe, Namasté, Iris Karma-Therapeutin & Reiki-Online-Coach Sirius Energiearbeit Sirius Academy Hier geht's zum Newsletter-Eintrag Meine Online-Kurse: Sternen-Energie-Kreis Marien-Energiekreis 2018 Reiki-1-Online-Kurs Reiki-2-Online-Kurs Marien-Energiekreis-2 Reichtumskurs "Hülle & Fülle" - Wohlstand beginnt im Kopf Der Göttinnen-Energiekreis Marien-Energiekreis 1 Christus-Energiekreis Schutzengel-Energiekreis Folge mir auf: YouTube Instagram Facebook    

In diesem Beitrag möchte ich Dir zeigen, wie Du Deine Energie und Lebenskraft durch Singen, bzw. Tönen erhöhen kannst. Schon ein paar Minuten reichen aus, um Dein Befinden positiv zu verändern. Eine sehr wirksame Übung dazu ist das sogenannte Chakra-Tönen. Was sind Chakren?. Das Wort Chakra kommt aus dem Sanskrit und heißt übersetzt das Rad. Dies bezeichnet die drehende Schwingung der Chakren, die Energien sowohl empfangen als auch senden. Chakren sind Energie- und Bewusstseinszentren im Körper, die unterschiedlich stark geladen sein können. Wenn Chakren stark geladen sind, sind sie geöffnet und strahlen ihre Energie intensiv aus. Menschen mit stark entwickelten Chakren haben deutliche Präsenz und starke Ausstrahlung. Umgekehrt sind Menschen, deren Chakren wenig Energie haben, antriebslos, oft schüchtern und haben wenig Ausstrahlung. Mit bestimmten Übungen können wir die Energie der Chakren verändern, bzw. erhöhen und stabilisieren. Die Folge ist größere Bewusstheit und ein starker Energiefluss. Mehr über Chakren findest Du im Internet. Heute geht es darum, wie Du durch Chakra-Tönen die eigene Energie harmonisieren, erhöhen und stabilisieren kannst, besonders dann, wenn Du mehr Energie brauchst oder vor wichtigen Entscheidungen, bzw. Terminen stehst .   Die sieben Hauptchakras, ihre Lage, ihre Inhalte und Selbstlaute Wurzel-Chakra  hat den Sitz am Damm mit einer Öffnung nach unten zur Erde hin. Es ist das Fundament, die Basis, die uns mit der Erde und Materie verbindet und ist zuständig für das Existenzielle, wie Nahrung, Kleidung und Fortpflanzung. Sein Selbstlaut ist „U“. Sakral-Chakra befindet sich etwa 2 Finger unter dem Nabel und ist das Zentrum für tiefe Emotionen, vertrauensvolle Hingabe und den Fluss des Lebens. Sein Selbstlaut ist ein geschlossenes „o“. Solarplexus-Chakra hat den Sitz etwa in der Körpermitte, in der Höhe des Zwerchfells. Von hier aus entfachen wir unser inneres Feuer mit Willen und Begeisterung. Sein Selbstlaut ist ein offenes “O“. Herz-Chakra befindet sich in der Höhe des Herzens und verbindet uns mit der allumfassenden Kraft der Liebe und des Mitgefühls. Sein Selbstlaut ist ein „A“. Hals-Chakra hat den Sitz in der Höhe unseres Kehlkopfes und ist unser kommunikatives Zentrum für Sprache, Gesang und kreativen Ausdruck. Sein Selbstlaut ist „E“. Stirn-Chakra befindet sich etwa zwischen den Augenbrauen, wo unser Intellekt, Intuition und Vorstellungskraft mit Gedanken, Eingebungen und inneren Bildern beheimatet sind. Sein Selbstlaut ist „I“ Kronen-Chakra hat den Sitz ganz oben am Scheitel. Es öffnet sich nach oben zu den spirituellen Aspekten unseres Lebens. Es verbindet uns mit dem Kosmos, mit unserer Seele, mit dem Göttlichen, mit dem reinen Geist. Sein Selbstlaut ist „M“.   Die Übung Setzt Dich bequem hin, atme ein paarmal tief ein- und aus und  fange dann an zu tönen. Du beginnst mit dem tiefsten Ton und einem „U“ und konzentrierst Dich auf das Wurzel-Chakra. Bring den Ton durch Deine Vorstellungskraft in diesen Bereich. Du kannst auch mit Deiner Vorstellungskraft tiefe Wurzel in die Erde wachsen lassen. Dadurch stärkst Du Dein Fundament, Deine Basis und wirst gut geerdet. Das wiederum stärkt Deine Sicherheit und Standhaftigkeit. Wie lange Du tönen sollst? So lange Du das möchtest. Dein Körper wird Dir zeigen, wann Du in das nächste Chakra wechseln sollst. Bei mir dauert das Tönen pro Chakra  2-4 Minuten. Dann gehst Du alle Chakren mit dazugehörigen Selbstlauten und Konzentration auf das jeweilige Energiezentrum nach oben durch und erhöhst immer den Ton um einen Schritt. (Du kannst Dich zum Beispiel an die Oktav-Tonfolge halten - do, re, mi, fa, so, la, si). Wenn Du Deine Hand auf das jeweilige Chakra legst, kannst Du die Vibrationen und den Energiefluss spüren. Wie ich das meine? Höre Dir hier meine Aufnahme an. Das ist eine spontane Aufnahme ohne viel technischen Schnickschnack. Du kannst mitsingen oder einfach zuhören indem Du Dich bequem hinsetzt oder hinlegst. Schließe die Augen und lasse die Töne auf Dich wirken. Es kann sein, dass Emotionen frei werden. Lasse sie zu, was immer da kommen mag. Damit werden vorhandene Blockaden gelöst und Du wirst Dich danach viel besser fühlen. Ganz wichtig! Wenn Du bei Kronen-Chakra angekommen bist, bleibe kurze Zeit in der Stille und gehe unbedingt alle Chakren wieder nach unten durch. Natürlich mit den passenden Selbstlauten und der Konzentration auf die entsprechenden Stellen im Körper. Nachdem Du als Abschluss das „U“ für Wurzel-Chakra getönt hast, atme zwei, drei Mal tief durch, recke und strecke Dich, lächle und freue Dich über die frisch gewonnene Energie. Im nächsten Beitrag werde ich Dir weitere Übungen zeigen, die Deine Stimme und Stimmung auf eine neue Stufe heben werden. Hast Du Fragen? Oder Kommentare? Schreibe mir einfach unter iris.hb@gmx.at oder besuche mich auf meiner Webseite www.neuesingkultur.com.   Ich freue mich darauf und wünsche Dir tolle Zeit. Deine Iris  

Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer bestimmten Atemtechnik („Ujjayi“) aktivierst du das Prana, die Lebensenergie. Dann richtest du die Bewusstheit und den Blick in die einzelnen Chakras vom Herz-Chakra bis zum Kronen-Chakra. Eine Technik mit starker Wirkung auf den Energiekörper und die innere Kraft. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Du solltest diese Mudras von einem Lehrer bzw. in einem Kundalini Yoga Seminar lernen.   Seminare bei Yoga Vidya… Yoga und Meditation Seminar mit Sukadev Kundalini Yoga Seminar Yogalehrer Ausbildung Yogalehrer Weiterbildung Der Beitrag Ujjayi Energie – Meditation – mp3 Meditationsanleitung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer bestimmten Atemtechnik („Ujjayi“) aktivierst du das Prana, die Lebensenergie. Dann richtest du die Bewusstheit und den Blick in die einzelnen Chakras vom Herz-Chakra bis zum Kronen-Chakra. Eine Technik mit starker Wirkung auf den Energiekörper und die innere Kraft. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Du solltest diese Mudras von einem Lehrer bzw. in einem Kundalini Yoga Seminar lernen.   Seminare bei Yoga Vidya… Yoga und Meditation Seminar mit Sukadev Kundalini Yoga Seminar Yogalehrer Ausbildung Yogalehrer Weiterbildung Der Beitrag Ujjayi Energie – Meditation – mp3 Meditationsanleitung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Erfahre ein Licht oberhalb des Kopfes. Lass so dein Sahasrara Chakra, dein Kronen-Chakra, Scheitelzentrum sich öffnen. Vielleicht spürst du mit dieser Meditation eine besondere göttliche Gegenwart. Eine kurze, einfache, und doch sehr machtvolle Meditation.

Erfahre ein Licht oberhalb des Kopfes. Lass so dein Sahasrara Chakra, dein Kronen-Chakra, Scheitelzentrum sich öffnen. Vielleicht spürst du mit dieser Meditation eine besondere göttliche Gegenwart. Eine kurze, einfache, und doch sehr machtvolle Meditation.

Verbinde dich mit der Segenskraft des Himmels. Aktiviere und öffne dein Scheitel-Zentrum, auch Kronen-Chakra, Sahasrara Chakra, genannt. Sukadev leitet dich zu einer Meditation aus dem Kundalini Yoga an. http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html

Laut Ayurveda liegt das Sahasrara Chakra zuoberst auf der Schädeldecke und bildet das Zentrum des reinen Bewusstseins. Paramatma oder die Überseele leitet von hier aus die individuelle Seele und stellt die Quelle aller Energien im menschlichen Körper dar. Wenn das Bewusstsein eines Meditierenden im Kronen Chakra ruht, dann verliert sich das dualistische Weltbild. Wirksame Meditationsanleitung, für Öffnung zu allen höheren Kräften. Du konzentrierst dich auf das Sahasrara Chakra, den Raum oberhalb des Scheitels. Du fühlst dich verbunden mit einer höheren Wirklichkeit. Du bittest um göttliche Führung. Geeignet als kleine Meditation immer wieder zwischendurch. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von http://www.yoga-vidya.de Mehr Informationen zum Ayurveda http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Laut Ayurveda liegt das Sahasrara Chakra zuoberst auf der Schädeldecke und bildet das Zentrum des reinen Bewusstseins. Paramatma oder die Überseele leitet von hier aus die individuelle Seele und stellt die Quelle aller Energien im menschlichen Körper dar. Wenn das Bewusstsein eines Meditierenden im Kronen Chakra ruht, dann verliert sich das dualistische Weltbild. Wirksame Meditationsanleitung, für Öffnung zu allen höheren Kräften. Du konzentrierst dich auf das Sahasrara Chakra, den Raum oberhalb des Scheitels. Du fühlst dich verbunden mit einer höheren Wirklichkeit. Du bittest um göttliche Führung. Geeignet als kleine Meditation immer wieder zwischendurch. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von http://www.yoga-vidya.de Mehr Informationen zum Ayurveda http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html