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Oggi parliamo di un tema serio, profondo, che riguarda ogni donna che a un certo punto si è stancata di lottare. Perché sì, tutte noi, prima o poi, ci troviamo a lottare contro la vita, contro gli altri, contro noi stesse. Ma adesso voglio dirti una cosa chiara: Arriva un momento in cui continuare a lottare non è forza, è solo spreco di energia. E allora o inizi a scegliere la pace, la fiducia e l'equilibrio, oppure vai avanti a consumarti. E fidati: non è questione di fortuna, non è questione di "essere zen". È una scelta. Una scelta potente. E oggi voglio mostrarti cosa significa davvero smettere di lottare e iniziare a vivere con fiducia e serenità, e come puoi farlo in modo concreto, senza scuse. Se vuoi iniziare a fare sul serio e iniziare davvero un percorso verso il tuo Equilibrio, ti aspetto in Equilibrio - Strumenti per Vivere Meglio, il mio corso più completo, disponibile solo per pochissimo tempo. Il 7 aprile alle 17 chiude per un anno intero. Equilibrio è per te se vuoi ✅ Un percorso guidato di 7 settimane, con pratiche giornaliere semplici e trasformative ✅ Dirette settimanali con me per motivarti e praticare insieme ✅ Una community di donne per non sentirti mai sola Con me trovi ✨ Un metodo chiaro ✨ Una guida quotidiana ✨ Una community che ti sostiene Non aspettare un altro anno. Questo è il momento di prenderti cura di te: https://giusivalentini.com/equilibrio/ 04:02 Lascia Andare e inizia a Risplendere 08:10 Accettazione di fronte alle avversità 13:44 Vivere Libera: Strumenti di Crescita 15:46 Smetti di Lottare, Vivi Ora
Poiché mi è stato detto, per ordine dell'Eterno.1 Re 13:17
Benvenuta nel sesto episodio della terza stagione di Vivere in Chetogenica, l'unico podcast italiano dedicato alla dieta chetogenica e allo stile di vita chetogenico!
Con il codice POV7 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/pov?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=POV7&utm_content=podcast&utm_term=host+read Salomona buona domenica a te nel giorno che porta la R più importante che esista, quella di Riposiamoci. Sono le 17:00, sarai attufata dal pranzo con i parenti o annoiata in questo ultimo giorno di una settimana che è stata un po'.... ballerina, sia col tempo, che il nostro equilibro psicologico, ma dopotutto siamo solo diamanti grezzi, no? Per questo "AMO, CHAT" la Zizzi ha deciso fosse il momento di mettersi in gioco e di dire la nostra, per questo le storie di questa puntata sono D.I.A., Dirette, Indelebili e Amosbrigatiafareplayy, tvbxs.
Benvenuti al centesimo episodio di Vivere in Chetogenica, il podcast italiano dedicato alla dieta chetogenica e al suo stile di vita!
Con l'attenzione dell'Italia tennistica monopolizzata dalla notizia dell'appello WADA contro l'assoluzione di Sinner per la positività all'anti-doping, in Cina l'altoatesino continua la sua clamorosa stagione raggiungendo un'altra semifinale. Nel femminile la favorita Sabalenka procede la sua marcia verso la medaglia d'oro Qinwen Zheng mentre una Paolini a corto di ossigeno si è fermata al terzo turno contro Linette.Qui sotto il link per contribuire alla raccolta fondi in supporto alle trasferte 2024https://www.gofundme.com/f/dirette-e-trasferte-2024-luca-e-vanni-per-ubitenni
Il #Milan da conferme dirette sull'interesse per Tammy #Abraham. Quale il futuro di Jovic se dovesse arrivare l'inglese? E quello di #Okafor? Ottimismo su #Fofana. Ne parliamo con Carlo PellegattiSCARICA FANTALGORITMO! https://app.fantalgoritmo.it/ref/radiorossoneraDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-rossonera--2355694/support.
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A poche ore dalla sfida tra #borussiadortmund e #milan di #championsleague , le ultime direttamente da #dortmund con Carlo #pellegatti
Nelle vendite dirette è fondamentale coordinare sito web e front desk. Sono due facce della stessa medaglia, entrambi devono avere la stessa strategia commerciale e la stessa tecnologia per ottimizzare l'esperienza del cliente e massimizzare le vendite. Di come far funzionare questa "accoppiata" ne parleranno Edoardo e Marco nella puntata 232 del podcast Ospitalità 4.0.
Se sei un albergatore o un gestore di una struttura ricettiva, sai bene quanto sia importante avere una buona visibilità online e ricevere prenotazioni dirette, senza dover pagare commissioni alle OTA (Online Travel Agencies). Per questo motivo, dovresti conoscere Google Hotel Ads, il tool di Google che ti permette di promuovere il tuo sito web e le tue tariffe direttamente nei risultati di ricerca di Google.Link a Google Travel Insights: https://travelinsights.withgoogle.com/intl/it_it/
Durante la Diretta Facebook del 28 novembre 2022, Marco Baroni analizza tutto ciò che è necessario fare da dicembre 2022 a settembre 2023.Un periodo lungo ma fondamentale per aumentare le tue vendite dirette.Ma è proprio la pianificazione la vera colonna portante della tua attività, è l'unica cosa che riesce a sostenere ogni sforzo di marketing.Si parla anche di budget, di come distribuirlo sui principali canali di marketing: Facebook & Instagram, Google, Email Marketing e come controllarlo in funzione della leva costi/ricavi.Monitorare costantemente il rapporto di sostenibilità fra costi e ricavi, in funzione (anche) dell'aumento dei costi di gestione, sarà l'unica soluzione per poter prevedere e gestire l'oscillazione dei prezzi in modo adeguato.
Dal 18 al 21 novembre, in tutta Italia, sarà la Festa degli Alberi.A Roma, Legaambiente sarà presente alla Garbatella.Ma perché si festeggiano gli alberi? Ascolta l'episodio per saperlo!
Disegni, tele, collages, sculture; teatrini in ceramiche, illustrazione di libri, libri come autrice. Ti dico ancora una sola cosa prima del suo nome: lei è nata la vigila di Natale del 1932, compirà cent'anni tra poco.Lei è Giosetta Fioroni.Ascolta per qualche parola in più!
Il precedente Ministero della transizione ecologica (MiTe) si chiama, con il nuovo governo, Ministero dell'Ambiente e delle Sicurezza Energetica. Ascolta per due parole sulle "novità"
Per Humans questo giovedì due parole su Michelangelo Merisi detto il Caravaggio. Non voglio raccontarti la sua vita, molti lo hanno già fatto meglio di quanto possa farlo io! Ma c'è un aspetto della vita di Caravaggio che coinvolge direttamente la vita dei tempi di Caravaggio. Il tema è quello da cui prende le mosse il film di Michele Placido, L'ombra di Caravaggio, presentato in questi giorni alla Festa del Cinema di Roma, e cioé il tema del difficile rapporto che Caravaggio ebbe (ma non solo lui!) con uno dei grandi eventi della sua epoca, il Concilio di Trento. Ascolta per saperne di più
La "sostenibilità finanziaria" è una entità piuttosto sfuggente, a partire dalla sua definizione:Cosa significa che la finanza, ossia un organismo finanziario è "sostenibile"?In realtà si dovrebbe poter verificare se l'organismo finanziario che stiamo esaminando lavora secondo le regole della sostenibilità ambientale, organozzativa e sociale; ma in realtà il criterio principalmente usato è quello di analizzare (più o meno profondamente e più o meno oggettivamente) se un determinato comportamento di quell'organismo è in linea con il tema generale della sostenibilità. Ossia, se quel determinato organismo finanza progetti sostenibili o progetti che non lo sono.Ascolta il podcast per saperne di più
E' un personaggio che io non ho conosciuito, o meglio ho solo sfiorato: lui morì nel febbraio del 1960 quando io ero nata da poco. Ma mi ricordo dei miei che mi cantavano le sue canzoni; e di qualche filmato visto in tv. Insomma, sto parlando diFred Buscaglione, protagonista della mostra visitabile da oggi al 23 ottobre al Maxxi di Roma.
Di questi tempi cercare e trovare notizie nel campo ambientale che no siano grida di più o meno sconfortato allarme diventa sempre più difficile.Tuttavia c'è un argomento magico, di cui abbiamo già parlato altre volte, ma che è così magico che te lo ricordo volentieri: infatti non è solo una buona notizia ma, meglio ancora un buon inizio.Sto parlando delle CER, acronimo che ha anche un altro significato, come socpri se lo googoli (Catalogo Europeo dei Rifiuti, ti uscirà) ma che qui significa Comunità Energetiche Rinnovabili.Il buono del segno è innanzi tutto che si parla di comunità - ossia di qualcosa che si deve fare insieme; e che a farne parte sono chiamati Enti pubblici e privati, imprese anche individuali e anche o forse soprattutto "semplici" cittadini. Ascolta per saperne di più
"SERVIZIO PUBBLICO", alle ore 21:00. Avremo come ospite la cantautrice pugliese Valeria De Gioia. Dopo il successo dell'anno scorso – con circa 11.000 streams su Spotify – grazie ad “Aurora” che ha rappresentato un inno alla speranza e ai sogni di ogni protagonista della propria vita, Valeria ci presenta uno dei brani piu' belli dedicati all'amore verso se' stessi. Inoltre, la cantautrice avra' l'opportunita' di presentare il suo ultimo pezzo anche in occasione de “La musica del cuore”, il 15 ottobre a Segrate (MI). Una serata che sposera' un evento di beneficenza organizzato da AIDO Segrate e da “Radio Free Music web”: uno show dedicato ai nuovi talenti della musica e alla solidarieta'.Dirette streaming su: Facebook, YouTube e sulla piattaforma di StreamYard. In radio web: www.fmnuovaradioweb.org e su: https://www.spreaker.com/.../fm-nuova-radio-rotazione-e...
Era nato a Torino nel 1871 e morì a Roma, che amava moltissimo, nel 1958.Suo padre era un chimico industriale ed un fotografo dilettante, sua madre una sarta, che, rimasta vedova, si dedicò agli studi del figlio.Il quale figlio studiò violino, poi disegno e pittura, poi anche antropologia criminale, seguendo le lezioni di Cesare Lombroso.Dopo avere esordito a Torino come pittore all'Accademia delle Belle Arti, lascia la vecchia capitale per trasferirsi, con sua madre, in quella nuova; E conosce la seconda sarta della sua vita, quella che diventerà sua moglie. Con lei avrà due figlie: Luce ed Elica.Hai già capito che stiamo parlando di Giacomo Balla: bravo davvero e votato alla sperimentazione.Alterna agli studi sull'umanità quelli sui fenomeni ottici; e questo turbinio concettuale si tradurrà in una entusiastica adesione al Futurismo: nel 1910 firma il Manifesto della Pittura Futurista, nel 1915 quello della Ricostruzione Futirista.Aderisce entusiasticamente anche al fascismo, come molti a quell'epoca, probabilmente affascinato dal racconto che il regime dava di sè, di essere capace di apportare progresso, dominandolo.Ma quando il Futurismo rimane impigliato, per la sua maggior parte, in un sistema che si era lasciato fagocitare dalla deriva dittatoriale ed antilibertaria che inizialmente era forse sfuggita a molti, Giacomo Balla, più o meno in sordina, se ne allontana.Tornerà alle arti figurative, alle arti applicate, si dedicherà al design.Se vuoi avere un'idea di chi era Giacomo Balla, visita la sua casa in via Oslavia a Roma. E se vuoi vedere alcuni dei suoi quadri, cercali alla Galleria Nazionale!
Il tema della sostenibilità è decisamente trasversale: la nostra impronta ambientale è talmente pesante che per ogni nostra azione dobbiamo misurare le conseguenze.Il rapporto tra tecnologia e sostenibilità è piuttosto complesso: se è vero che gli elementi che la tecnologia aiuta a migliorare - ossia velocità, flessibilità e puntualità nelle attività ambientali - evitano o quantomeno diminuiscono sprechi produttivi, è vero anche che ogni attività tecnologuca ha un costo in termini di energia necessaria a produrla ed emissioni conseguenti alla sua produzione. Non occorre demonizzare le macchine né tantomeno AI, l'intelligenza artificiale, ma occorre ricordare che ogni attività di Intelligenza Artificiale comporta una spesa sotto il profilo della sostenibilità. Pertanto anche in questo caso va trovata una gestione ragionevole, che compensi quel che si è costretti a "spendere".Un caso scuola è quello dei data center: che ovviamente consumano energia e aumentano l'emissione di gas serra per ogni dato che gli facciamo consumare o elaborare.La buona notizia è che i principali provider di infrastrutture cloud e operatori da data center (25 aziende e 17 associazioni, tra loro anche Aruba e Google) hanno sttoscritto un patto per rendere la propria attività neutra dal punto di vista climatico entro il 2030-2035.L'impegno che si sono prese è quello di provare la propria efficienza energentica in maniera oggettivamente misurabile (perché le chiachhiere stanno a zero); di acquistare solo energia priva di carbonio; di dare priorità alla conservazione dell'acqua,; di riutilizzare e riparare i server e di cercare sempre nuovi mezzi per il riciclo del calore.Inoltre Aruba ha potuto dichiarare di avere già raggiunto un'impronta negativa grazie al fatto che usa enegia propria, prodotta con impianti fotovoltaici e e centrali idroelettriche propri; mentre Ireos ha comunicato che i propri 15 data center sono alimentati al 100% con energia verde.Siamo quindi davanti a qualcosa che si può fare, e che pertanto possiamo chiedere venga fatto!
Da oggi tornano in podcast le dirette della mattina su @qm_roma. Al lunedì, diamo un'occhiata insieme all'inserto della domenica del Sole 24ore.
Dirette televisive di ore in tutto il mondo, stampa e social scatenati nel commentare quello che stato definito l'evento del secolo. Proviamo ad analizzare la narrazione mediatica e l'impatto emotivo dei funerali della Regina Elisabetta con l'aiuto dei nostri ascoltatori.
Nel mese di luglio ho fatto la sfida 30 dirette in 30 giorni su Instagram. Il mio obiettivo era "poco ambizioso": volevo vedere se riuscivo a completare la sfida così impegnativa; uscire dalla mia zona di comfort, tornare a creare contenuti quotidianamente dopo un periodo in cui ero ferma. E nel mentre avrai creato e testato una serie di contenuti di cui i migliori (approvati dalle persone che mi seguono su Instagram) sarebbero diventati le puntate del podcast che è la mia piattaforma principale Tutti questo obiettivi li ho raggiunti ...Che rimanga agli atti che sono ORGOGLIOSA di me che mi amo e mi accetto completamente così come sono MA avrei potuto fare e ottenere molto di più. Si, mi mangio le mani...In questa puntata scoprirai sette cose che avrei potuto fare meglio e cosa puoi fare tu per prepararti per una sfida come questa.______________COME POSSO AIUTARTIScarica "L'ABC dell'online business". Il tuo successo online inizia con un sistema semplice e efficace. Scopri il sistema a 5 passi per creare o ottimizzare la tua attività online. Una guida con 56 consigli pratici per coach, consulenti, professionisti che vendono servizi o prodotti digitali online. Hai bisogno di aiuto con i contenuti per i tuoi social media? Didascalie che vendono.È una serie di 3 workshop super pratici + modelli, guide, tutorial e 70 post già ottimizzati che devi solo personalizzare. Trasforma il tuo profilo Instagram in una macchina per generare contatti e vendite in meno di 15 minuti al giorno.
La storia che ti racconto oggi l'ho scoperta cercando qualche informazione in più su Luna Somnium, l'installazione a Vivicittà, al Gazometro, opera di fuse*.Fuse* è un art studio multidiscipliare che usa le tecnologie emergenti per interpretare la complessità dei fenomeni umani e naturali. L'installazione a Vivicittà si può vedere da gran parte della città e appunto si chiama Luna Somnium, con un evidente richiamo a Somnium, libretto di poche pagine scritto da Johannes Keplero agli inizi del 1600.Si tratta di un racconto che è stato qualificato come il primo di fantascienza; ma si tratta anche di un racconto in qualche modo autobiografico, come ti suggerisco nel video.Protagonista di questo racconto di oggi non è però il grande astronomo, coevo di Galileo e come lui deciso sostenitore della teoria eliocentrista, ma Katharina Kepler, sua madre.Accusata di stregoneria, testarda e convinta a prendersi qualsiasi rischio pur di continuare a dichiarare la propria innocenza, Katharina subì un ricambolesco processo, e altrettanto rocambolescamente ne uscì illesa, anche grazie alla difesa giuridica e al sostegno dell'illustre figlio - che a sua volta doveva difendere le proprie idee dai più oltranzisti del potere religioso di allora.
Tra i possibili interventi di mitigazione per ridurre le conseguenze negative dell'irraggiamento diretto dei grappoli e del forte aumento della temperatura degli acini più esposti discuteremo del ruolo: ✔ della defogliazione in prefioritura a confronto con altri momenti di intervento; ✔ degli effetti di questa tecnica di gestione del verde sulla produzione, sulla qualità delle uve e dei vini; ✔ di alcuni altri interventi (irrorazioni e gestione della chioma) in verde che possono ridurre notevolmente la temperatura dei grappoli esposti. Di seguito, alcune delle principali domande a cui daremo risposta durante questa conversazione, grazie alla presenza della dott.ssa Ilaria Filippetti, professoressa associata del Dipartimento di Scienze e Tecnologie Agro-Alimentari dell'Università degli Studi di Bologna, che da molti anni si dedica a queste tematiche che coinvolgono la fisiologia della vite e la gestione del vigneto. 1. la defogliazione in pre-fioritura ha effetti diversi in funzione del vitigno su cui viene applicata? 2. quali sono i principali effetti che si possono ottenere con tale tecnica di gestione a verde? 3. ci possono essere conseguenze negative o effetti indesiderati operando in pre-fioritura? 4. ci sono mezzi tecnici in grado di mitigare alcuni di questi eventuali effetti? 5. quale ruolo possono avere i trattamenti con zeolite e caolino? Questi interventi hanno gli stessi effetti sulla chioma e sui grappoli? 6. la quercetina (o quercitina) aumenta nei vitigni a bacca nera in cui viene applicata questa tecnica. Cosa comporta nei vini? Tante tematiche interessanti/importanti. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/4grapes/message
Negli ultimi 12 mesi ci siamo davvero superati.Concedimi un pizzico di superbia quando dico che ciò che abbiamo realizzato è un vero capolavoro ❤️
Ieri su Telegram mi hai visto fare delle dirette di musica (non coperta da copyright) perché sto esplorando nuove forme di comunicazione
buon ascolto --- Send in a voice message: https://anchor.fm/radiovrinda/message Support this podcast: https://anchor.fm/radiovrinda/support
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All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia di Greta Francesconi, parliamo di allenamento in palestra, canalizzando l'attenzione su specifiche tecniche che prendono il nome di tecniche di intensità. Che cosa sono e sopratutto che utilizzo farne per consentire quel plus extra ai nostri allenamenti. Buon ascolto! Host: Nicolò Liani Ospite: Greta Francesconi Timeline: 00:00-03:10 Argomenti podcast + presentazione di Greta 03:11-28:03 Che cosa si intende per tecniche di intensità, per quali soggetti sono maggiormente adatte, ed analisi della più utilizzate nel campo dell'allenamento contro resistenze 28:04-35:00 Che vantaggi posso realmente offrirci le tecniche di intensità se ben contestualizzate all'interno della nostra programmazione in palestra 35:01-48:00 Logiche di programmazione delle tecniche di intensità 48:01-53:00 Considerazioni finali 53:01-55:36 Conclusione episodio + contatti di Greta Contatti di Greta: - Profilo instagram: https://www.instagram.com/greta_francesconi/ - Canale youtube: https://www.youtube.com/user/gretinci Iscriviti alla nostra acropoli: https://www.projectinvictus.it/landing/acropoli/ Al suo interno troverai ogni mese: - Ricerche scientifiche applicate al mondo della palestra - Casi studio - Dirette esclusive con esperti del settore Noi combattiamo per la conoscenza fondata!
Pair Programming: un tema su cui coesistono opinioni molto contrastanti. Da un lato troviamo i grandi sostenitori di questa pratica, all'opposto i più diffidenti, in mezzo chi ancora non l'ha mai sperimentata. Una cosa però è certa: chi inizia ad utilizzarla in azienda ne trae fin da subito i benefici. Diffusione del know-how, aumento della qualità del codice, meno tempo speso in code review e tanti altri. Durante questa puntata del CTO Lunch ne ho parlato con i membri della Community, scambiandoci pareri, visioni ed esperienze dirette. Ospite anche Gilberto Moreno Cruz, CTO di EdilGo! 🖖 HOST: Alex Pagnoni: imprenditore di servizio e di prodotto, https://www.axelerant.it/ (Fractional CTO), esperto di cloud, sviluppo software e marketing technologies. Sono speaker, content creator, conduttore del CTO Show e del CTO Podcast, fondatore della https://www.ctomastermind.it/community/ (community CTO Mastermind) (+450 CTO italiani). 🗣 GUEST: Gilberto Moreno Cruz è attualmente il CTO di EdilGo: un SaaS che opera nel settore edile italiano. Nato in Messico, Gilberto inizia i suoi studi proprio nel suo paese natale, per poi proseguirli in Germania e infine a Barcellona. Durante l'adolescenza Gilberto scopre la sua passione per il software e qualche anno più tardi ha l'occasione di metterla in pratica in Italia attraverso progetti privati e successivamente con EdilGo. 🤝 PARTNER: Quanto è difficile scalare il team di sviluppo? Se sei un CTO o un Leader Tecnologico sai benissimo quali sono le complessita di attirare e trattenere talenti. Per questo Alex Pagnoni ha creato il metodo Team Scaling di sviluppo collaborativo, in cui condivide le skill di una parte del proprio team tech, per aiutarti a scalare anche nei momenti più difficili. Per saperne di più, vai su http://www.teamscaling.it/ (www.teamscaling.it). Ringraziamo della partecipazione: Gilberto Moreno Cruz (CTO di EdilGo), Enrico Vecchio (CTO di Audiencerate), Andrea Francia (Software Engineer di Welmed) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Il Podcast ti è piaciuto? Aiutaci a farlo a conoscere a altri CTO e leader tecnologici. Aggiungilo ai tuoi preferiti e lascia una recensione su Apple Podcast o su Podchaser!
Fare dirette e webinar è sempre più importante per qualsiasi tipo di attività, e farlo nel modo giusto trasformerà l'impatto sul tuo pubblico permettendoti di raggiungere i tuoi obiettivi. Fare questo tipo di video è molto importante per dare una spinta forte alla tua autorevolezza, per rafforzare il posizionamento del tuo brand e sopratutto creare una relazione con il tuo pubblico. Vediamo cosa è davvero importante per fare una diretta o un webinar efficace. ➵ Cura la qualità visiva La qualità dell'immagine è fondamentale per catturare e mantenere l'attenzione degli spettatori, sopratutto se stai progettando di fare un video che sia molto lungo. Se vuoi fare una cosa più professionale prima di tutto devi pensare di investire in una webcam di qualità, o di utilizzare il tuo smartphone perchè la maggior parte delle webcam sui computer sono di pessima qualità. Un'immagine piena di grana o con una risoluzione bassa non aiuterà a coinvolgere le persone, che potrebbero decidere di abbandonarti prima della fine del tuo video. ➵ E' importantissimo che il tuo audio si senta bene Avere un buon audio è fondamentale quanto curare l'immagine, perchè è proprio attraverso l'audio che le persone possono essere coinvolte ed il tuo messaggio può portare a dei risultati. Trova il modo di registrare un audio di qualità, magari investendo un piccolo budget per un microfono da studio, oppure utilizza delle cuffie auricolari (meglio se bluetooth cosi sono quasi invisibili) per migliorare la qualità del tuo audio. Se le persone non riescono a capire bene quello di cui stai parlando perchè l'audio non è buono, sarà molto più difficile che rimangano fino alla fine del tuo video, quindi l'efficacia del tuo messaggio sarebbe diminuita tantissimo. ➵ Scegli la giusta posizione per la camera Per la posizione, quello che posso consigliarti è di cercare di posizionare la webcam all'altezza degli occhi, perchè quello è il punto di vista giusto per chi ti guarda. Se posizioni la webcam troppo in alto (e ruotata verso il basso) è come se ti mettessi in una posizione più bassa rispetto a chi ti guarda, e questo trasmetterebbe un'idea di poco valore ed importanza a quello che dici, come se fossi appunto in soggezione. Se posizioni la webcam al contrario, troppo in basso (e ruotata verso l'alto) otterrai l'effetto opposto, mettendo lo spettatore in una situazione di soggezione, che potrebbe percepire come troppo pesante e superiore la tua presenta. Va bene quindi un punto di vista più o meno all'altezza degli occhi, meglio se leggermente più basso perchè cosi valorizzerai la tua autorevolezza. Stai già sfruttando il potenziale enorme di dirette e webinar per il tuo business?
All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia di Marco Perugini, affrontiamo una tematica ancora poco compresa, che abbraccia a sé numerose situazioni meritevoli di una trattazione specifica, mi riferisco al concetto di bassa disponibilità energetica (LEA). All'interno del podcast Marco ci delucida su come è possibile riconoscere situazioni emergeziali di LEA e come agire nel pratico per cercare di riportare la situazione verso standard maggiormente fisiologici. Buon ascolto! Host: Nicolò Liani Ospite: Marco Perugini Timeline: 00:00-04:20 Argomenti podcast + presentazione di Marco 04:21-11:45 Il concetto di bassa disponibilità energetica (LEA) 11:46-18:34 I possibili limiti nel riscontrare una situazione reale di LEA 18:35-32:42 Come poter agire nel pratico nei confronti di persone affette da situazioni di LEA, esaminando tre differenti casistiche 32:43-47:11 Come andrebbe ragionata la gestione calorica nel cronico a livello organizzativo e di "mindset" 47:12-50:12 Conclusione episodio + contatti di Marco Podcast precedente realizzato con Marco: https://anchor.fm/dashboard/episode/em8ct6 Contatti di Marco: - Profilo instagram: https://www.instagram.com/peru89marco_dott.sugar/ - Profilo facebook: https://www.facebook.com/marco.perugini.792 scriviti alla nostra acropoli: https://www.projectinvictus.it/landing/acropoli/ Al suo interno troverai ogni mese: - Ricerche scientifiche applicate al mondo della palestra - Casi studio - Dirette esclusive con esperti del settore Noi combattiamo per la conoscenza fondata!
In un argomento così ampio, può essere di aiuto ricevere informazioni dirette. Apro così le porte a racconti di alcune esperienze personali e raccolte durante le sedute su altre persone per comprendere la valenza di esperienze di questo tipo, l'importanza di collocarle compiutamente e solo quando serve, in un preciso processo evolutivo di coscienza. Riconoscere determinate situazioni, sia che siano frutto di fantasia sia che siano effettivamente delle antiche memorie, ci parla inevitabilmente di noi e delle nostre dinamiche presenti, qualunque siano. E ce ne accorgiamo, perché arriva precisamente quello che ci può aiutare a rivelare il nostro migliore funzionamento interiore qui e ora. Come sempre potete lasciare le vostre domande, dubbi e suggerimenti per nuovi audio. Grazie infinite... ....Ogni Momento -------- Ci puoi trovare anche su Facebook: https://www.facebook.com/ogni.momento.9 Instagram: https://www.instagram.com/italia_ogni_momento/ ---------- Laura Greguoldo: Dott. in scienze e tecniche psicologiche, Operatrice olistica in nuove scienze energetiche-tensio-sottili, creatrice del metodo D.E.O. Universal, Pranoterapeuta, Presidente Accademia H.A.M.O.R.S. Ogni martedì 13.30 troverete nuovi contenuti di valore per la tua crescita personale dalla rubrica Ogni Momento & Accademia H.A.M.O.R.S. Facebook : - Laura Greguoldo Sito web Mail Dott. Laura Greguoldo: laura.greguoldo@gmail.com Mail Hamors: info@hamors.com Instagram: @laura_greguoldo_jesolo
Primo podcast di questo 2022, esordiamo trattando un tema molto richiesto, ovvero il dispendio calorico legato all'attività fisica. Assieme ad Edoardo Tacconi abbiamo fatto chiarezza sulla tematica vista la forte confusione generale in merito alla questione, partendo dapprima della teoria di base per poi allacciarci agli aspetti maggiormente pratici. Buon ascolto! Host: Nicolò Liani Ospite: Edoardo Tacconi Timeline: 00:00-03:20 Argomenti podcast + presentazione di Edoardo 03:21-21:40 Una analisi di tutti i parametri che compongono il nostro dispendio energetico totale (TDEE) 21:41-26:17 Dispendio energetico ed allenamento contro resistenze 26:18-31:12 considerazioni pratiche su come poter raggiungere nel tempo dei buoni livelli di assunzione calorica giornaliera (TDEI) 31:13-37:32 I reali vantaggi/necessità di raggiungere nel tempo dei buoni livelli di assunzione calorica giornaliera (TDEI) 37:33-49:50 Come converrebbe muoversi nel cronico per ottimizzare il proprio status metabolico 49:51-51:50 Conclusione episodio Podcast precedenti realizzati con Edoardo: 1) I carboidrati per la performance sportiva: https://anchor.fm/dashboard/episode/em8cuq 2) Gli integratori sportivi: https://anchor.fm/dashboard/episode/em8cui Contatti di Edoardo: - Profilo instragram: https://www.instagram.com/explorertacco/ Iscriviti alla nostra acropoli: https://www.projectinvictus.it/landing/acropoli/ Al suo interno troverai ogni mese: - Ricerche scientifiche applicate al mondo della palestra - Casi studio - Dirette esclusive con esperti del settore Noi combattiamo per la conoscenza fondata!
All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia di Alessio Ferlito, affrontiamo in maniera piuttosto ampia il tema degli esercizi complementari e del loro corretto utilizzo ed inserimento all'interno di una programmazione di powerlifting o bodybuilding. Buon ascolto e lasciateci un feedback a riguardo nel box dei commenti! Host: Nicolò Liani Ospite: Alessio Ferlito Timeline: 00:00-03:30 Argomenti podcast + presentazione di Alessio 03:31-06:40 Cosa si intende per esercizi complementari e quale ruolo rivestono 06:41-17:50 Su che basi ragionare la scelta degli esercizi complementari e il loro contributo % all'interno della programmazione allenante 17:51-28:10 Ragionamenti di programmazione degli esercizi complementari nel corso dei mesocicli (focus sul powerlifting) 28:11-31:20 I principali vantaggi degli esercizi complementari 31:21-37:10 Ragionamenti di programmazione degli esercizi complementari nel corso dei mesocicli (focus sul bodybuilding) 37:11-40:10 Considerazioni sull'utilizzo di più esercizi complementari per ottimizzare l'ipertrofia regionale di un dato distretto muscolare 40:11-42:30 Considerazioni finali 42:31-46:18 Conclusione episodio + contatti di Alessio Contatti di Alessio: - Profilo instagram: https://www.instagram.com/projectstrength_alessioferlito/ - Canale youtube: https://www.youtube.com/c/AlessioFerlito Iscriviti alla nostra acropoli: https://www.projectinvictus.it/landing/acropoli/ Al suo interno troverai ogni mese: - Ricerche scientifiche applicate al mondo della palestra - Casi studio - Dirette esclusive con esperti del settore Noi combattiamo per la conoscenza fondata!
Da lunedì 22 novembre 2021 a venerdì 26 novembre, ho condotto la terza edizione del Festival dell'Orientamento di Ravenna: cinque giornate, ognuna dedicata a un ambito lavorativo diverso, nel corso delle quali ho chiacchierato con esperti e professionisti di vari settori, con l'obiettivo di fornire coordinate utili a progettare il proprio futuro professionale a ragazzi e ragazze delle scuole superiori. Dirette streaming del Festival: https://bit.ly/3IslQqz Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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00:00 La mancetta del governo che fa arrabbiare i comuni. 02:35 Toc toc ministro Speranza: perché avete fatto fuori la figura chiave del ministero che teneva i rapporti con le […]