Podcast appearances and mentions of petr ludwig

Chcete-li podpořit Studio Svobodného přístavu, můžete tak učinit v krypto i korunách! Pravidelná podpora a LN: https://opristavu.urza.cz/ BTC: bc1qwy8l3w0v826amd69h4awpt9hee6srxn4gk2cpg LTC: ltc1q2w2zezyj4anh3v428msf9kqvzelt76n62ys93h Číslo účtu: 2201359764/2010; variabilní symbol: 6 -------- Petra Ludwiga jsem dlouho znal jako propagátora kritického myšlení; poslední dobou se ke mně však od něj dostávaly příspěvky (hlavně o Ukrajině), jež mi přišly s kritickým myšlením v rozporu – tak jsem se ho rozhodl pozval do Studia a probrat to s ním. Na rozhovoru se mi hodně líbila Petrova pokora, ochota se učit a otevřeně (veřejně) připouštět, že mu něco není jasné; takové vlastnosti jsou dle mého názoru spíše vzácné. Řešili jsme i válečný stav mysli; a jak se liší vnímání světa průzkumníků a bojovníků. – Petr Ludwig; propagátor kritického myšlení; publicista; podnikatel; podporovatel Ukrajiny – Urza (www.urza.cz); autor knihy Anarchokapitalismus; tvůrce Svobodného přístavu; spoluzakladatel a hlava Institutu Ludwiga von Misese; člen předsednictva Svobody učení; učitel ve svobodné škole Ježek bez klece

⁠Odkaz na celý dílNávrat k osvědčenému formátu – propichování bublin. S autorem knihy Konec prokrastinace Petrem Ludwigem, jsme se bavili o ne/rozdílnostech v názorech na Donalda Trumpa, Elona Muska, EU, mediální mainstream, Slovensko i domácí politickou situaci. Lituje některých svých výroků na Facebooku?V druhé části rozhovoru jsme se dostali k hrozbám, které jsou spojené se vznikem obecné umělé inteligence (artificial general intelligence, AGI). Teď jde o to, kdo vytvoří „projekt Manhattan” pro 21. století jako první. Doufejme, že USA, protože na Evropu to moc nevypadá.Partnerem podcastu je advokátní kancelář ROWAN LEGAL a provozovatel zdravotnických zařízení PENTA HOSPITALS a PENTA FUND.

Jaké budou klíčové dovednosti a kompetence pro úspěch v nové přicházející AI éře? Jaké strategie vám pomohou zůstat relevantní na pracovním trhu? A jak ovlivní umělá inteligence vnímání smyslu práce a života celkově? Drazí přátelé, občas vezmu nějakou svou přednášku a dám ji bezplatně ke zhlédnutí. Rozhodl jsem se takhle zveřejnit svou úvodní přednášku letošní konference AI-NOW. Vzhledem k tomu, jak moc nám v ČR ujíždí vlak AI, a vzhledem k tomu, jak naše republika (na rozdíl třeba od mého drahého Singapuru) není na AI transformaci připravená, tak v tom vidím opravdu velký smysl tuto osvětu dělat... Jestli nám AI vlak jednou ujede, myslím, že ho již nikdy nemáme šanci dohnat... Řeknu to ještě jinak – AI transformace je naprosto klíčová pro budoucí konkurenceschopnost ČR i nás jako jednotlivců. V přednášce mimo jiné shrnuji, co nejdůležitějšího se v AI světě v letošním roce stalo, co nás v nejbližších měsících čeká, jaká hlavní rizika jsou s AI spojena, ale hlavně jak se na celou změnu můžeme jako jednotlivci a organizace připravit. Budu také moc rád, pokud se na přednášku nejen podíváte, ale pomůžete mi její poselství šířit. Děkuji moc. ❤️ ODKAZY: - Záznam celé konference AI-NOW 2024 zde (s kódem PETR20 -20%): https://www.edumame.cz/p/ainow-2024

Jste ranní ptáčata? Nebo noční sůvy? Obojí je v pořádku a má na světě své místo. Říká to lektor zdravého spánku a autor bestselleru Konec prokrastinace Petr Ludwig. Je podle něj prokázáno, že dispozice k tomu, jak člověk spí, se dědí, a to dokonce už po tisíciletí.Všechny díly podcastu Zdravíčko můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Češi jsou národ remcalů, říká konzultant, podnikatel a publicista Petr Ludwig a parafrázuje při tom T. G. Masaryka. I první prezident republiky si všiml toho, že neumíme být spokojení. A Petr Ludwig, který svou knížkou Konec prokrastinace dobyl svět, stal se Mužem roku 2019 podle časopisu Esquire a podle Forbesu je jedním z třiceti nejvlivnějších Čechů na sociálních sítích, učí lidi poradit si s životem v negativní době.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Proč má smysl navštívit Japonsko právě teď? Jak Singapur dokázal vyrůst ze 3 milionů v roce 1990 na téměř 6 milionů dnes? A jak se z toho můžeme v Evropě poučit? Co je to "abundance mindset" a proč bychom si měli více pomáhat? A jak nalézt osvícení na půli cesty mezi Buddhou a jednorožci? Přátelé, máme tady další bonusovou epizodu. Můj drahý kamarád Jakub Horák mě pozval do svého nového podcastu "ECCENTRIC LATE NIGHT". Po mém návratu z Asie jsme vytvořili tento díl a dohodli se, že ho dáme na oba kanály. Jakub je jeden z mých nejlepších přátel, byli jsme spolu v Nepálu a v Deep Talks už byl ve třech dílech. Je to člověk, se kterým jsem měl za celý svůj život ty nejzajímavější konverzace... - Pokud se vám díl líbil, můžete podpořit Jakuba odběrem jeho podcastu zde: https://herohero.co/jakubhorak/

Léto je v plném proudu a to znamená jediné: trávíme hodně času na internetu. Do našeho studia, které znamená studio, tedy tentokrát přišel Jirka, známý taky jako „Magdin kluk“, aby si s námi popovídal o Redditu, výkladní to skříni online světa. Tento díl obsahuje hned DVA airhorny.Michal vypráví, jak díky příspěvku na Redditu věděl, kam v Amsterdamu zajít pro aromatické sýry, a poskytuje chytrolínskou historickou přednášku o tom, jak internet vypadal za STARÝCH ČASŮ. Dominik se chlubí svým populárním hokejovým příspěvkem a Jirka vysvětluje, proč všechny tzv. subreddity musí začínat na r/. Hromadně pak nadáváme na YouTube Premium.V bonusové části na herohero.co/starnoucimilenialove si nejen ukazujeme populární redditové zkratky jako ELI5 a AITA, ale taky rozebíráme dobový twitterový fenomén „Americké filmy“, přemýšlíme, jak se asi má Petr Ludwig, a vzpomínáme na zlaté časy Minecraftu. A dostaneme se i k tomu, co všechny stejně zajímá nejvíc: k pornu. (Obsahuje i zvukovou ukázku.) A než se sluncem v duši vyrazíme na pingpong, ještě si nakonec s Jirkou prožijeme zmoknutí na Pohodě.

Do you often find yourself procrastinating and struggling to stay productive? Or perhaps you're feeling overwhelmed by the rapid pace of technological change and its impact on the workplace?In this episode, Petr Ludwig shares realistic strategies to help you combat procrastination, create more than you consume, and prioritise self-care through better sleep, exercise, and achievable daily goals. He also provides insights on adapting to AI's role in the future workspace and the importance of a growth mindset.Additionally, Boo discusses his company's focus on impactful leadership, his move to Miami, and how both have influenced his approach to productivity.If you're looking for practical tips to boost your productivity, embrace change, and find more fulfilment in your work and life, this episode is a must-listen.Key Lessons:1. Overcome Procrastination: Find productive habits that work for you, like breaking big tasks into smaller, manageable steps and using tools like mind maps. Prioritize meaningful activities over mindless scrolling, and make time for restorative practices like power naps and short walks.2. Adapt to the Evolving Workplace: The future of work will be shaped by AI and technology. Develop relevant skills, stay curious, and embrace a growth mindset to keep up with changes in your field.3. Align with Your Purpose: Know your personal values and priorities to make better decisions and say no to activities that don't align with your goals. Identify your strengths and areas for improvement.4. Cultivate Intrinsic Motivation: Set small, achievable daily goals that tap into your internal drive. Build resilient teams by connecting individuals' work to their values and strengths.5. Learn from Life Experiences: Significant life events, even difficult ones, can be transformative in shaping your values and perspective. Reflect on these experiences, stay humble, and be open to feedback for personal growth.Learn More:  Visit The Few With Boo website to find additional resources, related episodes, and more valuable content from Petr Ludwig www.fewpodcast.comConnect with Petr Ludwig: Website: https://www.petrludwig.com/Company Website: http://www.procrastination.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petrludwig/Instagram: https://www.instagram.com/petrludwigYouTube:https://www.youtube.com/channel/UCL3F6YgGNOzNDwcPtYQE0IgX/Twitter: https://x.com/PetrLudwigFacebook: https://www.facebook.com/petrludwigTune in for actionable advice from Petr Ludwig on overcoming procrastination and embracing the AI-driven workplace. Subscribe to The Few with Boo for more tips on thriving amid change. Share this insightful episode with colleagues seeking greater productivity. 

Nghe trọn sách nói Chấm Dứt Thói Trì Hoãn trên ứng dụng Fonos: https://fonos.link/podcast-tvsn --Về Fonos:Fonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn 13.000 nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Podcast, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Bạn có thể nghe miễn phí chương 1 của tất cả sách nói trên Fonos. Tải app để trải nghiệm ngay!--Dựa trên hơn 100 nghiên cứu khoa học về cơ chế hoạt động của bộ não, cuốn sách tạo ra một "chương trình" giúp bạn giải quyết triệt để thói trì hoãn. Tác giả Petr Ludwig cho thấy rằng việc chấm dứt sự trì hoãn là điều cần thiết để phát triển ý thức về mục đích và có một cuộc sống hạnh phúc, trọn vẹn hơn. Bạn sẽ học được:Vì sao chúng ta trì hoãnLàm thế nào để động viên bản thân tận hưởng công việc, bớt căng thẳng và tập trung hơnLàm thế nào để tránh trở thành người nghiện mục tiêu - một người đạt nhiều thành tích cao nhưng không bao giờ thỏa mãnCách tổ chức cuộc sống hàng ngày và theo đuổi ước mơCách tạo những thói quen tích cực mới và chấm dứt những thói quen xấuCách đối phó với tình trạng bế tắc trước những quyết định lớn--Tìm hiểu thêm về Fonos: https://fonos.vn/Theo dõi Facebook Fonos: https://www.facebook.com/fonosvietnam/

Co je to "bias nevděčnosti"? Co vede k delšímu a spokojenějšímu životu? Dnes se bavíme s veteránem našeho podcastu Petrem Ludwigem. V podcastu zazní mnoho užitečných konceptů týkajících se smyslu v životě, štěstí, umělé inteligence a budoucnosti. Jak použít smysl jako nástroj? Proč být dobrosrdečný a mír radost z radosti druhého člověka? Na co kápnul minimalismus? Co jsou to WEIRD lidi a proč to znamená problém pro vědu? Dnešní díl byl zase podle mě velice nabitý "WoW, tohle mě nikdy nenapadlo" momenty. Myslím, že tam vznikla spousta perel. Tak přejeme příjemný poslech. Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠ Parťáci Epizody jsou ⁠TicketMaster.cz⁠ a ⁠www.Macromo.com/bwa⁠ Máme radost z našich nových praťáků, kterými jsou portál TicketMaster, globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠TicketMaster.cz⁠ a jednou za čas si akci dopřejte. Máme velkou radost z našich nových parťáků Macromo. Jdi na ⁠Macromo.com/bwa⁠ a využij speciální 10% slevu pouze pro naše posluchače jak na krevní, tak i DNA testy, to je ⁠macromo.com/bwa⁠. Minutáž: 04:33 Co tě teď baví? 05:09 Co jsi si odnesl z cestování? 07:43 Jak buduješ firmu? 10:45 Alkohol & Život v zahraničí 15:06 Žijeme v nejlepší/nejhorší době 18:03 Co nás drží zpátky 23:42 Jak jsou důležité peníze 26:44 Spánek VS Maminky na mateřské 29:00 Vědecká pokora 30:13 Zajímavá studie 31:52 Smysl v životě 34:35 Smysl & Emoce 39:48 Dobro & Láska VS Smysl 42:28 Pesimismus 44:25 Optimismus VS Pesimismus 47:58 Růstový a Fixní mindset 51:07 Kam směřuje svět 52:15 Jak investuješ svůj čas? 53:23 Umělá inteligence 55:28 Jak AI pomáhá s mentálním zdravím 59:19 Jak pokládat AI otázky 01:08:58 AI na vhledy 01:11:40 Elon Musk 01:12:04 AI budoucnosti 01:16:02 Co nám prezentují sociální sítě 01:18:15 Vliv prostředí 01:19:27 Jak udělat abychom chtěli to, co bychom měli chtět? 01:24:05 Závěr

Dnešní Život je bohatý může být jeden z posledních, co vysílají živí lidé. A nebo taky ne. Tento díl podcastu je totiž o tom, co s námi dělá a udělá umělá inteligence. Bude o tom, jak ji zvládnout a využít pro sebe, jak z ní udělat výhodu a taky o tom, co budeme v budoucnu dělat se svými životy, až nás postupně nahradí. Nebo nenahradí? Na to jsme se zeptali autora úspěšné knížky Konec prokrastinace Petra Ludwiga, který má umělou inteligenci vystudovanou a hlavně ji dál intenzivně studuje.

ผัดวันประกันพรุ่ง ปัญหาคลาสสิกที่แทบทุกคนไม่สามารถก้าวข้ามผ่านมันไปได้สักที รู้ทั้งรู้ว่าจะทำให้มาไฟลนก้นตอนหลัง แต่ไว้ก่อนละกัน เดี๋ยวค่อยทำตอนจวนตัว! คำนี้ดี Featuring เอพิโสดนี้ Petr Ludwig ผู้เขียนหนังสือระดับโลก วิธีเอาชนะใจ เลิกนิสัย "เอาไว้ก่อน" มาไขต้นตอของปัญหาการผัดวันประกันพรุ่ง พร้อมหนทางปิดตายวงจร “เอาไว้ก่อน” ในตัวคุณแบบถาวร ที่บอกเลยว่าแม้แต่คนที่ผัดวันประกันพรุ่งจนเป็นนิสัย ก็สามารถเอาวิธีง่ายๆ เหล่านี้ไปใช้เปลี่ยนชีวิตได้โดยไม่ต้องรอ

รับชมทาง YouTube ผัดวันประกันพรุ่ง ปัญหาคลาสสิกที่แทบทุกคนไม่สามารถก้าวข้ามผ่านมันไปได้สักที รู้ทั้งรู้ว่าจะทำให้ไฟลนก้นตอนหลัง แต่ไว้ก่อนละกัน เดี๋ยวค่อยทำตอนจวนตัว! คำนี้ดี Featuring เอพิโสดนี้ Petr Ludwig ผู้เขียนหนังสือระดับโลก ‘The End of Procrastination: How to Stop Postponing and Live a Fulfilled Life' มาไขต้นตอของปัญหาการผัดวันประกันพรุ่ง พร้อมหนทางปิดตายวงจร ‘เอาไว้ก่อน' ในตัวคุณแบบถาวร ที่บอกเลยว่าแม้แต่คนที่ผัดวันประกันพรุ่งจนเป็นนิสัย ก็สามารถเอาวิธีง่ายๆ เหล่านี้ไปใช้เปลี่ยนชีวิตได้โดยไม่ต้องรอ

ผัดวันประกันพรุ่ง ปัญหาคลาสสิกที่แทบทุกคนไม่สามารถก้าวข้ามผ่านมันไปได้สักที รู้ทั้งรู้ว่าจะทำให้ไฟลนก้นตอนหลัง แต่ไว้ก่อนละกัน เดี๋ยวค่อยทำตอนจวนตัว! คำนี้ดี Featuring เอพิโสดนี้ Petr Ludwig ผู้เขียนหนังสือระดับโลก ‘The End of Procrastination: How to Stop Postponing and Live a Fulfilled Life' มาไขต้นตอของปัญหาการผัดวันประกันพรุ่ง พร้อมหนทางปิดตายวงจร ‘เอาไว้ก่อน' ในตัวคุณแบบถาวร ที่บอกเลยว่าแม้แต่คนที่ผัดวันประกันพรุ่งจนเป็นนิสัย ก็สามารถเอาวิธีง่ายๆ เหล่านี้ไปใช้เปลี่ยนชีวิตได้โดยไม่ต้องรอ

Autor bestselleru Konec prokrastinace Petr Ludwig tvrdí, že velkým paradoxem současného západního světa je, že i když prodáte firmu za několik miliard, nutně to neznamená, že jste spokojený a hlavně šťastný člověk. „Proto dnes firmy řeší krizi smyslu práce – a je to i jeden z důvodů, proč je tak velký růst depresí,“ tvrdí podnikatel a publicista v pořadu Hovory.

„Rádi necháváme vše na poslední chvíli. Ospravedlňujeme to tím, že pod tlakem se nám pracuje nejlépe. Výzkumy však ukazují, že opak je pravdou. Odkládání úkolů na nejzazší možný termín způsobuje stres a neefektivitu,“ píše Petr Ludwig ve své knize Konec prokrastinace.

„Rádi necháváme vše na poslední chvíli. Ospravedlňujeme to tím, že pod tlakem se nám pracuje nejlépe. Výzkumy však ukazují, že opak je pravdou. Odkládání úkolů na nejzazší možný termín způsobuje stres a neefektivitu,“ píše Petr Ludwig ve své knize Konec prokrastinace.Všechny díly podcastu Glosa Plus můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Autor bestselleru Konec prokrastinace Petr Ludwig tvrdí, že velkým paradoxem současného západního světa je, že i když prodáte firmu za několik miliard, nutně to neznamená, že jste spokojený a hlavně šťastný člověk. „Proto dnes firmy řeší krizi smyslu práce – a je to i jeden z důvodů, proč je tak velký růst depresí,“ tvrdí podnikatel a publicista v pořadu Hovory.Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Join us as Petr Ludwig, the keynote speaker, author of the bestselling book "The End of Procrastination," and the visionary founder and CEO of Procrastination.com, offers actionable strategies to conquer procrastination and unlock your full potential. Don't miss out on this transformational discussion – hit the play button now!More about Petr:https://www.procrastination.com/https://www.linkedin.com/in/petrludwighttps://www.instagram.com/petrludwig/More about Rodrigo and Something Bigger:Linkedin: https://www.linkedin.com/in/rodrigocanelasInstagram: https://www.instagram.com/rodrigocanelasTiktok: https://www.tiktok.com/@rodrigo_canelasWeb: https://www.somethingbigger.com

Meet Petr Ludwig, an entrepreneur, podcast host and author of the wildly popular book, The end of procrastination. In this episode of The Happy habit Podcast expect to learn the reason why we procrastinate in the first place. We learn about the negative emotions associated with not doing the thing we are putting off doing. Expect to find out the significance of finding meaning and purpose in what you are doing. We learn about the value of loving the journey more than the destination and the downside of hedonic adaptation and more. https://twitter.com/petrludwig https://www.instagram.com/petrludwig https://procrastination.com/book More Happy Habit Podcast episodes at : https://anchor.fm/mathieu-norry

VIDEO verze včetně obrázků na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=NyutDU9rDrg Jak nástroje umělé inteligence integrovat do svého každodenního života? Jak využít AI k automatizaci repetitivních činností tak, abychom měli více času na práci s největší přidanou hodnotou? A jak může ChatGPT a podobné nástroje pomoci s naším vzděláváním, lepším rozhodováním a kreativním řešením problémů? V rychle se vyvíjejícím světě bude umělá inteligence hrát stále důležitější roli. Nůžky mezi lidmi, kteří si tyto technologie osvojí, a těmi, kteří se tomu budou bránit, se budou rozevírat. Yuval Noah Harari mluví o vzniku takzvané „useless class“, rostoucí skupině lidí jejíž práci AI nahradí kvalitněji, levněji a rychleji. Pro úspěšné zvládání technologií je však důležité nejen získat technické znalosti, ale především překonat limity naší vlastní mysli, strach z neznáma, fixní myšlení či takzvaný antropocentrický bias. V přednášce se dozvíte, jak změnit své nastavení mysli a zvýšit svoje šance na to, aby člověk v nadcházejícím světě uspěl.

Plná verze podcastu a bonusový obsah Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Pickey.cz nebo Patreon.com. Makej vole! na Pickey ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.pickey.cz/trailrun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám), nebo 99 Kč za epizodu. Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE! Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :) Kdo je Lukáš Havránek? Lukáš Havránek je muž mnoha rolí. Někteří z vás ho budete znát jako spolutvůrce a moderátora horského videoportálu naHoru.tv. Lukáš je ale taky lektorem GrowJOB Institutu, kde se specializuje na vytváření návyků a sebedisciplínu. Mimo to je Lukáš i ve vedení firmy a stojí za rozvojem podcastu DEEP TALKS, který moderuje autor knihy Konec prokrastinace Petr Ludwig. A proč jsem Lukáše pozval? Protože je taky skvělý ultra běžec. Letošní sezonu ho trénuje Zdeněk Štěpánek a do jeho tréninku promlouval i můj kamarád Josef Andrle (profesionální běžecký trenér), od kterého jsem věděl, že u Lukáše využívali lehce netradičně při tréninku glukoměr. Co jsme tedy vše probírali? Lukášův trénink na ultra, specializaci na seběhy a využití glukoměru a mySASY. Letošní ročník Grossglockner Ultra Trail (Lukáš absolvoval nejdelší variantu). Vliv nadmořeské výšky v ultra. Trasa GGUT a Lukášova strategie. Jak řešit při ultra jídlo. Jak se zbavit zlovyků a pracovat na sebedisciplíně. Co dělat, abych si večer nedal pivo :-) Jak se zbavit závislosti čumění do mobilu. A mnoho dalších zajímavých informací :-)

Proč diety v drtivé většině nefungují? Jak pracovat se stresem z jídla, z porovnávání na sociálních sítích či z toho, jak člověk vypadá? A jak souvisí zdravá strava a mindfulness a co je „mindful eating“?  Hostem nového dílu Deep talks byla Kristýna Skalická, která je nutriční koučka, založila instagramový profil @tojídlo s více než 100 tisíci sledujícími a je autorkou knih Neber to jídlo tak vážně I & II. Odkazy: Slevový kód PETR20 na všechny produkty české značky Živina (doporučujeme jejich Kešu omáčky či naprosto epické Kimchi): https://www.zivina.cz  

Co nový dokument Velké nic, mapující covidou pandemii, ukázal o nás Češích? Jak jsme se dostali od šití roušek a pomáhání sousedům k tomu, že se společnost rozdělila na dva nesmiřitelné tábory? A jak zasahují dokumenty do života hlavním protagonistům – ať už je to neonacista Daliborek, oběti predátorů z dokumentu V síti či dezinformátorka Peterková? Hostem nového dílu Deep Talks byl český filmový režisér a pedagog FAMU Vít Klusák. Mezi jeho nejznámější filmy patří například dokumenty Český sen, Svět podle Daliborka či V síti. Nyní uvedl do kin dokumentární tragikomedii pod názvem Velké nic, která zachycuje české pojetí pandemie – od nasazení lékařů, přes život běžných lidí, sportovců, umělců, nudistů, až po protivládní demonstrace… Odkazy: Balíček „Deep Talks Pack“ obsahující velkou trojici suplementů – Magnesium, Omega 3 a Vitamin D3+K2 (s kódem PETR20 dostanete 20% slevu na VŠECHNY doplňky prvotřídního českého výrobce Flow): https://flow-nutrition.cz/products/deep-talks-pack

Como acabar com a procrastinação? Como estar MOTIVADO? Neste episódio vamos falar sobre este livro que pode te tornar mais produtivo e feliz! Gostou do resumo? COMPARTILHE com seus amigos! Me acompanhe nas redes sociais: Podcast Livros para Empreendedores | Tomas (@empreendelvrs) • Fotos e vídeos do Instagram Aprenda a tirar o melhor de um livro em muito pouco tempo: Leia como um Empreendedor - Tomas Dalke | Hotmart

Ráno jsme si povídali se spisovatelem Petrem Ludwigem, autorem bestselleru Konec prokrastinace a podcastu DEEP TALKS. Prozradil nám, jakou netradiční brigádu dělal na gymnáziu, podle čeho si vybírá do podcastu hosty, co je jeho tajná zbraň při rozhovorech? Myslí si, že knihy přežijí nebo bude v popředí více mluvené slovo? Chystá další knihu? Jak vnímá na internetu kritiku? Poslechněte si rozhovor.

Petr Ludwig and Adela Plesnik Schicker, Growth & Company Consultants, authors of the international bestseller “The End of Procrastination,” motivational speakers, and Founders of the educational company Procrastination.com joins Enterprise Radio. The post Ordinary Laziness? No, just a decision paralysis appeared first on Enterprise Podcast Network - EPN.

Co dělá dobrý design dobrým designem? Jak utváří prostor, kde žijeme, naši osobnost a jak ovlivňuje naše emoce? A kde brát při tvorbě interiéru inspiraci a osvědčené rady? Hostem dalšího dílu Deep Talks byla Kateřina Šindelářová. Kateřina se věnuje designu od roku 2008, realizuje zakázky v Česku i zahraničí, např. na Miami či v Mexiku, a její tvorba patří k naprosté špičce v oboru. Je autorkou nové knihy Absolutní design Kateřiny Šindelářové a její profil Absolut Design sleduje na Instagramu více než 50.000 lidí. Odkazy: Profi Absolut Design na Instagramu: https://www.instagram.com/absolutdesign.cz/ Konference Osobní růst 2023 (s kódem PETR20 od 20 % výhodnější vstupné): https://www.osobni-rust.com/konference/?_s=PL-DT

Listen to Petr and Adela share their journey about how they met to co-author the International Best Seller book End Procrastination with over 400,000 copies sold and build an international company. We all want to believe that we don't procrastinate, the reality is that we do and this book has many science based tips to help us be more productive and live your best life! In their words... Simple, science-based tools to stop procrastination Even with overflowing inboxes, thousands of unread notifications, and unmet deadlines, most people still can't manage to take control of their time and stop procrastinating. The End of Procrastination tackles this ubiquitous issue head on, helping you stop putting off work and reclaim your time. Author Petr Ludwig shows that ending procrastination is more than a wise time management strategy―it's essential to developing a sense of purpose and leading a happier, more fulfilled life. The keys to overcoming procrastination are simple. With eight clear, approachable tools―from quick daily worksheets to shift your perspective to to-do lists that actually help you get things done―The End of Procrastination provides everything you need to change the way you manage your time and live your life. Based on the latest research, The End of Procrastination synthesizes over one hundred scientific studies to create a program that is based on the way our brains actually work. By understanding exactly why procrastination happens and how our brains respond to motivation and self-discipline, the book provides readers with the knowledge to conquer procrastination on an everyday basis. https://procrastination.com https://www.facebook.com/petrludwig https://www.petrludwig.com/ Don't Procrastinate, Rejuvenate!

Nový rok a nový podcast! Samozvaní experti na všechno, Erika Eliášová a Petr Ludwig, odpovídají na vaše dotazy – ohledně osobního rozvoje, podnikání a života jako takového. Baví nás totiž se bavit. A baví nás myšlenky sdílet tak, aby vám mohly být inspirací a drobným užitkem i do vašeho života. A za co jste vy v dnešní době nejvíce vděční? Napište nám do komentářů.

Jak dezinformace ovlivňují postoj Čechů k válce na Ukrajině? Jak u nás funguje pro-ruská propaganda a jak se jí můžeme bránit? Jaké varianty vývoje konfliktu na Ukrajině můžeme očekávat? A jak se bavit s blízkými lidmi, kteří mají naprosto odlišné názory, a zachovat u toho dobré vztahy? Dalším hostem Deep Talks byl Roman Máca, analytik Institutu pro politiku a společnost, který se dlouhodobě věnuje tématu vlivu dezinformací na českou společnost. Sám opakovaně procestoval Ukrajinu včetně Luhanské a Doněcké oblasti. ODKAZY: - Kód na 30 dní poslechu 1000+ audioknih zdarma v Audioteka klubu (platí do 31.12.): Nejprve klikněte na odkaz: https://pages.audioteka.com/cz/audioteka-klub/ Zadejte promokód PETRPODZIM.  Teprve pak používejte mobilní aplikaci. (​Info pro uživatele ze Slovenska: Audioteka Klub funguje pouze v ČR, je tedy nutné, pokud máte SK účet, abyste si založili nový účet na Audioteka.cz, pod ním se přihlásili na promo stránce a tam kód uplatnili. Poté nesmíte zapomenout v mobilní aplikaci zvolit CZ obchod.)

Co je opravdu zdravé a jak poznat mýty ve výživě? Jaké potraviny ovlivňují dlouhověkost a jak opravdu udržitelně snížit svoji hmotnost? A jaké suplementy a vitamíny mají silnou evidenci a má smysl je dlouhodobě brát? Mým hostem byla Mgr. Ing. Tereza Vágnerová, která pracuje jako klinický nutriční terapeut a odborný asistent při 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. V současné době dokončuje doktorský program Preventivní medicína při 1. LF UK a AV. Je zakládajícím členem České asociace nutričních terapeutů. Odkazy: - DRINK “ZÁZRAČNÁ OSMIČKA" s kódem PETR20 na http://www.zazracnaosmicka.cz obdržíte 20% slevu na první balení osmi plechovek.

Jak správně chápat změnu klimatu v celé své komplexitě a z pohledu dat? Jaké máme jako společnost možnosti jejího řešení? A kolik času nám na to opravdu zbývá? Dalším hostem Deep Talks byl Ondráš Přibyla, teoretický fyzik a zakladatel projektu Fakta o klimatu (https://faktaoklimatu.cz). Misí tohoto projektu je usilovat o to, aby diskuze o klimatických změnách byla založená na vědeckých poznatcích a ověřených datech. Odkazy: - Konference Leadership Brno (kód PETR30): https://www.leadership-konference.cz - Schéma efektů klimatické změny: https://faktaoklimatu.cz/infografiky/schema-klimaticke-zmeny - Report Delloite o tom, že dekarbonizace může přinést do světové ekonomiky až 43 bilionů dolarů: https://www.forbes.com/sites/alanohnsman/2022/05/28/decarbonizing-would-add-43-trillion-to-global-gdp-plus-how-coors-is-making-clean-fuel/  - Podcast The New York Times o CNG: https://www.nytimes.com/2022/08/14/podcasts/the-daily/the-sunday-read-how-one-restaurateur-transformed-americas-energy-industry.html - Podpora Fakta o klimatu na Darujme.cz: https://www.darujme.cz/projekt/1203742  

V čem konkrétně jsou toxické dezinformace a jak s nimi bojovat? Jak moc jsou naše životy ovlivňovány algoritmy největších technologických firem? A jak se můžeme jako jednotlivci a celá společnost bránit? Josef Holý je tvůrce podcastu Kanárci v síti, kde se společně s Alexandrou Alvarovou věnuje aktuálním problémům týkajících se hybridní války, dezinformací a vlivu algoritmů. Věnuje se tématu umělé inteligence, založil několik start-upů a pracoval pro společnosti jako Sun Microsystems či AVAST. Odkazy: - Balíček produktů ze cvrččího proteinu od české firmy SENS (kód PETR20): http://damesens.cz/deeptalks

Jaké jsou nejužitečnější způsoby, jak změnit myšlení? Dnešní díl je speciální. To proto, že hosty jsme tentokrát my! Vyzpovídal nás Petr Ludwig a vytáhnul naše nejdůležitější témata. Bavíme se o vědomí, svobodné vůli, top suplementech, epigenetice, dekretenizaci, jak si naše mysl utváří modely reality, jak ji zkresluje a mnohém dalším. Co je daň za schopnost člověka spolupracovat? K čemu byla velká kognitivní exploze? Jaké nástroje a suplementy pro dlouhověkost používat? Co je to SAMe, oxid dusnatý nebo Alpha-GPC? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu podcastu Parťákem dnešního dílu je Aktin.cz Jděte na www.aktin.cz/brainweare kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Podporuj nás na PICKEY ( https://www.pickey.cz/brainweare ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Certifikované Omega-3 - https://certifications.nutrasource.ca/certified-products “Každý máme potenciál být kretén” "Jako lidstvo umíme spolupracovat. Ale je to vykoupený také naší tribalistickou povahou a agresivitou" "Follow your heart, but take your brain with you" "když jdeš do konverzace, tak se musíš sladit, abys věděl, o čem se bavíte. Protože slova ze své podstaty tvoří nedorozumění" "Můj smysl života je být otevřenej a učit se novým věcem" Minutáž: 02:00 Máme svobodnou vůli? 24:00 Velká kognitivní exploze a regulace emocí 27:00 Velryby, delfíni a Komunikace 31:00 Tribalismus a Agresivita vůči druhým 43:00 Intuice a reálnost světa 49:00 Scout Mindset vs. Rozhodnost 58:00 De-kretenizace a změna přesvědčení 66:00 Nástroje pro změnu perspektivy 71:00 Základní nástroje pro Dlouhověkost 87:00 SAMe – Epigenetika a stárnutí 90:00 Dech, Oxid dusnatý a nitrátový salát 102:00 Memento mori a Smysl

Existuje svobodná vůle? Co ovlivňuje naše rozhodování a podvědomí? Jaké jsou nejvíc podložené suplementy pro naši dlouhověkost? A jak zlepšit výživu svého mozku tak, aby nám fungoval lépe každý den? Společně s kluky z podcastu Brain We Are jsme natočili speciální sérii dvou rozhovorů – v  prvním jsem byl já hostem u nich, v druhém pak oni hosty u mě. Zde je druhý díl... ODKAZY: - PDF se shrnutím konkrétních tipů: https://drive.google.com/file/d/12w9oip_wfSwXVe7YbNsAnptKEuugkWg-/view?usp=sharing - Drink Osmička (kód PETR30 je na 30% slevu na první nákup balení osmi plechovek):  http://www.zazracnaosmicka.cz

Společně s kluky z podcastu Brain We Are jsme natočili speciální sérii dvou rozhovorů - v prvním jsem byl já hostem u nich, v druhém pak oni hosty u mě. Těšte se celkově na 4 hodiny rozhovorů, ve kterých probereme do detailu všechny témata, která nás společně zajímají:   Jak lépe rozumět světu skrz teorii komplexních systémů? Jak dlouhodobě zlepšovat naše mentální modely a které jsou pro spokojený život ty nejdůležitější? A kde brát v životě dlouhodobě pocit naplnění a smyslupnosti?

Petr Ludwig is Back! Nečekejte klasická témata, protože jsme se pustili do toho, co zajímá hlavně nás a přineslo to své ovoce. S Petrem jsme trénovali své Metapohledy – od toho, proč je dobré si "kultivovat zenové jezírko v hlavě", až po teorii komplexních systémů a mentální modely. Proč si kultivovat vhled do více oblastí? Jak změní náš náhled na svět systémové myšlení? Dozvíte se také 8 nejužitečnějších mentálních modelů pro život a mnoho dalšího. Už ve dnešním dílu (který bude mít pokračování). Přejeme příjemný poslech. K dispozici jsou naše nová trička! https://www.posvim.cz/brain-we-are/ Podporuj nás na PICKEY ( https://www.pickey.cz/brainweare ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook "Jakákoliv tvoje představa o světě je vždycky zjednodušení" "Abych žil život s velkým Ž, musím mít dny s velkým D" Minutáž: 04:00 7 Témat Petra Ludwiga 07:20 Spokojenost, Smysl a Minimalismus 19:00 Krátkodobé vs. Dlouhodobé myšlení 25:00 Rozhodovací princip "Mikýř" 30:00 Sociální sítě a Dezinformace 37:00 Mezioborové vzorce a Komplexní systémy 49:00 Zlepšující a Zhoršující trendy světa a lidské mysli 67:00 Konspirační teorie a Mentální Modely 76:00 10 Nejdůležitějších mentálních modelů pro život (Petrova připravovaná kniha) 80:00 Vzdělávání a Meta-dovednosti 87:00 Smrt a život s velkým Ž 92:00 Nadšení a Smysl života

Jsou peníze nutnou součástí spokojenosti? Kde jinde brát dlouhodobé životní naplnění a pocit smysluplnosti? A jak nám v tom mohou pomoci koncepty jako je osvícení, bůh, nirvána či psychedelika? Hostem DEEP TALKS LIVE byl Václav Dejčmar a Otec Šebestián. Otec Šebestián je františkánský mnich, v Moravské Třebové se mnoho let staral o 60 lidí bez domova, propuštěných trestanců a sociálně nejslabších a pomáhal jim navrátit se do života. Seznámili jsme se, když získal cenu Laskavec. Václav Dejčmar je miliardář, mezi jeho projekty patří například investiční skupina RSJ, centrum moderního umění DOX, film I am fishead o korporátních psychopatech, film Bufo Alvarius o halucinogenní žábě, jako producent se podílel na filmu Havel či vybudoval jeden z nejluxusnějších rezortů na světě Zuri Zanzibar. Odkazy: - Konference Leadership 2022 (kód PETR30): https://www.leadership-konference.cz/ - Další díl Deep Talks LIVE: https://live.deeptalks.cz/  

Jak se na sítích obrnit proti hejtu a nenávisti? Kde hledat inspiraci pro úspěšnou tvorbu? A jak na internetu funguje generace Z a jak vypadá zákulisí influencerské spolupráce? Dalším hostem Deep Talks byla Dominique Alagia, která je aktuálně nejvlivnější influencerka generace Z v ČR. Ve svých 16 letech má větší engagement než lidé jako Leoš Mareš. Odkazy: - Nová aplikace You Radio Talk: http://talk.youradio.cz/aplikace?utm_source=deept

Jak lépe zvládat dnešní psychicky velmi náročnou dobu? Jak najít sílu pomáhat, ale umět poznat naše limity a nevyhořet? A v čem by se lidstvo mělo poučit a případně změnit? V dalším díle jsem si již po třetí povídal s Martinou Viktorií Kopeckou. Martina je farářka Církve československé husitské a působí v kostele svatého Mikuláše na Staroměstském náměstí. Vystudovala teologii na Husitské teologické fakultě Univerzity Karlovy a také psychologii a speciální pedagogiku. Zastupuje Církev československou husitskou ve Světové radě církví. Píše blog Deník farářky. Odkazy: - Drink Osmička (kód PETR30 na 30% slevu na balení osmi plechovek): www.zazracnaosmicka.cz

Jak funguje psychologie útočníků? Co vše můžeme udělat, abychom případné napadení odvrátili? Jak získat ve vypjatých situacích více klidu a rozvahy? A jak můžeme dlouhodobě překonávat náš strach? Dalším hostem Deep Talks byl Pavel Houdek. Pavel je instruktoru sebeobrany a spolumajitel školy Moderní-Sebeobrana.cz. Vystudoval kriminologii a trestní právo na Právnické fakultě UK. Jako publicista přispívá do časopisu Heroine či do Deníku N.

Welcome to The Nonlinear Library, where we use Text-to-Speech software to convert the best writing from the Rationalist and EA communities into audio. This is: How we failed, published by Jan Kulveit on March 23, 2022 on The Effective Altruism Forum. Here “we” means the broader EA and rationalist communities. Learning from failures is just as important as learning from successes. This post describes a few cases of mistakes and failures which seem interesting from the learning perspective. Failure to improve US policy in the first wave Early in the pandemic, the rationality community was right about important things (e.g. masks), often very early on. We won the epistemic fight, and the personal instrumental fight. (Consider our masks discourse, or Microcovid use, or rapid testing to see our friends.) At the same time, the network distance from the core of the community to e.g. people in the CDC is not that large: OpenPhil is a major funder for the Johns Hopkins Center for Health Security, and the network distance from CHS to top public health institutions is presumably small. As such, we could say the US rationality community failed instrumentally, given their apparent short distance to influence.Contrast this with the influence of LessWrong on UK policy via a single reader, Dominic Cummings. Or our influence on Czech policy (see What we tried).Also, contrast this with the #masks4all movement. This movement was founded by the writer and speaker Petr Ludwig (pre COVID, he was developing something like his own version of rationality and critical thinking, independent of the LessWrong cluster). After the success of grass-roots activity in DIY mask-making in Czechia, which led to the whole country starting to use the masks within a week or so, he tried to export the "masks work" and “you can make them at home” meme globally. While counterfactuals are hard, this seems a major success, likely speeding up mask uptake in Western countries by weeks (consider the Marginal Revolution praise). Where was the “microcovid calculator for countries”? (see EpiFor funding and medium-range models.) Overreaction through 2021 Personal reactions within the community in February 2020 were sometimes exemplary; apparent overshoots (like copper tape on surfaces, postal package quarantines) were reasonable ex ante. But the community was slow to update its behaviour in response to improved estimates of infection-fatality ratee, long COVID, and knowledge of aerosol and droplet transmission. Anecdotally, the community was slow to return to relatively safe things like outdoor activities, even after full vaccination. While your risk tolerance is a given quantity in decision-making, my impression is that many people's behaviour did not match the risk tolerance implicit in their other daily habits. Inverse gullibility Many large institutions had a bad track record during the pandemic, and the heuristic “do not update much from their announcements” served many people well. However, in places the community went beyond this, to non-updates from credible sources and anti-updates from institutions. Gullibility is believing things excessively: taking the claim “studies show” as certain. Inverse gullibility is disbelieving things excessively: failing to update at all when warranted, or even to invert the update. Example: the COVID research summaries of the FDA are often good; it's in the policy guidance section that the wheels come off. But I often see people write off all FDA material. My broad guess is that people who run off simple models like "governments are evil and lie to you" are very unlikely to be able to model governments well, and very unlikely to understand parts of the solution space where governments can do important and useful things. Failing to persuade reviewers that important methods were valid More locally to our research: we used skilled forecasters for many of our estimates, as an input for our hybrid of mathematical and judgmental prediction. ...

Eliška říká, že láska je dovednost – jak se jí tedy učit? Jak lépe rozumět sám sobě a lépe rozpoznat a komunikovat své potřeby? A jak řešit takzvané „toxické vztahy“? Eliška Remešová je psycholožka, systemická psychoterapeutka, členka Asociace manželských a rodinných poradců a také lektorkou aplikované improvizace. Odkazy: - Instagram Elišky: https://www.instagram.com/eliska.remesova/

Co o charakteru české společnosti říkají data? Jak moc je naše společnost rozdělená? A jak se vzájemně lépe chápat a co dělat pro to, abychom našli znovu společnou řeč? Dalším hostem podcastu Deep Talks byl Martin Buchtík, sociolog, ředitel STEM – Ústavu empirických výzkumů. Martin se také během covidové pandemie zapojil jako sociolog do skupiny MeSES Petra Smejkala.

Petr Is a keynote speaker and the best selling author of the book 'The End Of Procrastination', You could say he is an expert in the field - I mean he literally wrote the book about it. Petr, who is originally from the Czech Republic, but has lived in NYC for the last two years or so - has recently (due to COVID) moved back home. When the time is right, he is looking forward to coming back to NYC. Petr is a very popular figure in the Czech Republic, a regular feature on talk shows and guest interviews. In addition, Petr also hosts his own podcast, "Deep Talks", in Czech, and has his own company. Just in line with the name of his podcast, we definitely had some deep talks during our conversation. We both immediately felt very comfortable with one another, which lent itself to a fun, open, honest, and insightful conversation. Petr gave some amazing tips on how to stop procrastinating. We discussed how the industry is fraught with "fake advice" and people selling you "snake oil" - and how Petr focuses on data to come to the conclusions he shares. We talked about some basic tools to increase productivity to use throughout the day, and how to improve your will power. We also covered how physical activity helps mental stability, and he tells a harrowing story that caused a shift in his perspective. Lastly, we discussed why he has such an affinity for Japan and the Japanese culture. My Take - Keep it simple. Petr uses data and science to give you the best ways to be more productive in a world that is designed (or currently seems to be designed) to make you less productive. Petr Ludwig Petr's Instagram Comments, requests, sponsorships or questions, please reach out - roybntz@gmail.com

Iryna Zelyk je aktuálne najúspešnejšou detskou spisovateľkou na Slovensku. Pochádza z Ukrajiny, no na Slovensku žije už niekoľko rokov. Spočiatku pracovala na brigádnických pozíciách, teraz pracuje v korporáte a píše detské knihy. K ich písaniu sa dostala vďaka svojmu synovi, ktorému sa snažila pomôcť prekonať súrodeneckú žiarlivosť. Matku metaforicky znázornila ako slnko na oblohe, ktoré zohrieva všetky jašteričky rovnako, ako aj mama rovnako ľúbi všetky svoje deti. Petr Ludwig sa venuje téme prokrastinácie. Ten je autorom knižného bestselleru "Konec prokrastinace", ktorý bol preložený do 17 jazykov. Okrem toho pôsobí aj ako lektor kritického myslenia. Podľa Petrových slov sa vie naučiť kriticky myslieť naozaj každý bez ohľadu na IQ.  

Povedzte v roku 2020 koniec prokrastinácii.  Prokrastinácia alebo aj sklon k chorobnému odkladaniu úloh je fenoménom súčasnosti. Petr Ludwig je mladý Čech, ktorý sa venuje tejto téme. Je autorom knižného bestselleru "Konec prokrastince", ktorý bol preložený do 17 jazykov. Okrem toho pôsobí aj ako lektor kritického myslenia. Podľa Petrových slov sa vie naučiť kriticky myslieť naozaj každý bez ohľadu na IQ. 

In this episode of the Millionaire Mindcast, we have Petr Ludwig, who talks about procrastination, what a lot of people are impacted with, and it is something that holds people back from achieving the optimal results and optimal life. He shares his strategies on how to minimize and stop it in order to live a happier, rich, and fulfilling life! Petr Ludwig is a keynote speaker, the Founder of the procrastination.com, and co-author of the best-selling book “The End of Procrastination”, who are dedicated to overcoming the habit of putting off tasks and responsibilities. This man has a passion for serving others and helping them to optimize their life and their results. Petr is trying to spread his message on how to fight procrastination, how to be more productive, effective, and efficient, and live happier. He started his business when he was 14 years old with 5-10 people, where he observed procrastination that greatly affects their business. He sees that other people working on projects and big companies but they don't see any values and meaningful outcomes of what they are doing. They're doing against what they know they should be doing, what they're telling themselves needs to be done and not following through with that.  They know what to do but they're unable to push themselves to accomplish something. According to Petr, personal vision is important because it creates flow on a daily basis. Focus on what is important. But do things that you really enjoy and don't forget to take a rest. What makes you happy is really important. In the end, you feel much more productive and happier because you have a great plan, and you have a rest during the day. Procrastination is just the opposite of living life to the fullest. We can live in a much better world if people do what is important to them and live according to their values.  Procrastination is connected to anxiety and depression. The more you procrastinate, the less you believe in yourself. The more you fail, the bigger is the chance you fail even in the future. One failure can undermine your productivity because it goes down your mood. When your mood is down you're unable to push yourself to do another task and on and on. It keeps on repeating and it's really dangerous in terms of mental health.  In addition, believes that having the right habits and routine will make you happy and fulfill. It is important to set every day one simple task that is outside of your comfort zone. If you make a habit outside of your comfort zone, your will power is growing gradually and constantly.  You'll be surprised you're able to resist temptation, you're not able to check your social media accounts often, and your will power is growing. Petr's near-death experience changes his life. He believes that you don't need to experience the same to change your life. You can change yourself and live life to the fullest! Some Questions I Ask: What is going on in your world right now, what's new for you? (01:14) What lead you into this journey and positioning yourself as an expert on this topic? (02:03) What is your perspective on procrastination as it relates to today the 21st century? (03:43) What are your thoughts on the different categories of procrastination? (05:18) Is there any positives and productive about procrastination? (06:34) How to attack and stop the habit of procrastination? (09:03) What are some of the key tools that people need to end procrastination? (11:12) How do you help somebody get clarity on what their vision is? (13:01) Do you see Eastern vs. Western people procrastinating more or less and how it impacted lives? (16:30) Why did you write books about procrastination? (18:29) What has your research uncovered around procrastination and mental health? (23:20) What are some of the things that you see the highly productive people doing consistently to fight procrastination? (27:39) What is the formula of overcoming procrastination? (33:14) What message do you leave for people who are struggling in procrastination? (38:58) In This Episode, You Will Learn: The 2 main causes of procrastination. (04:02) Destructive procrastination. (06:15) The difference between having a rest and doing procrastination. (07:07) Being lazy VS. Procrastination. (07:35) How to decrease decision paralyzes. (09:11) The 4 key areas of Ekigai that will help you live 5-10 years longer. (13:08) How social media ties with procrastination. (24:35) The key to happiness. (25:37) Will Power – how to boost it. (28:36) A special tool that fights procrastination. (29:17) Petr morning routine and the benefits of daily habits. (29:41) Little heroism technique – what is it. (34:25) Quotes “The key of procrastination is lack of self-regulation.” “Procrastination is always about negative feelings.” “Try to focus on a few priorities.” “Procrastination is just the exact opposite of flow.” “Find your strengths and try to apply it daily.” “Do things that you really enjoy.” “Focus on some contribution to society.” “Having that balance is key.” “I'm trying to live every day to the fullest.” “Procrastination is just the opposite of living life to the fullest. “ “To really find the purpose of our life is a key to fight procrastination.” “You don't need to experience the same to change your life.” “Procrastination is something that is terribly terribly bad.” “Self-confidence is really the habit of keeping promises to yourself and following through to your word.” “The more you procrastinate, the less you believe in yourself.” “The more you fail, the bigger is the chance you fail even in the future. “ “Social media often drives our attention out of what is important.” “Happiness is about overcoming your procrastination.” “The best ways to boost your will power are really habits.” “Every day I want to do something that I overcome myself to step out of my comfort zone.” “Vision without action is the daydream and action without vision is a nightmare.” “The system at the end is very simple but it's not easy.” “If you're happy you'll live much fulfill and longer life.” “You can change yourself.” Resources Mentioned: “Blossoms” book Connect with Petr Ludwig on: Website LinkedIn Twitter Instagram YouTube Deep Talks Podcast The End of Procrastination: How to Stop Postponing and Live a Fulfilled Life book by Petr Ludwig and Adela Schicker