Podcasts about stabilitet

I denne episode præsenterer Flemming Christensen et koncept, som han kalder "De tre grader af forandring".  Denne tilgang gør det muligt at skræddersy forandringsprocesser, som kan anvendes både i teams og i individuel coaching. Ved at forstå og anvende de tre grader af forandring kan vi skabe et stærkere fundament for både personlig og professionel udvikling.     Lyt og hør mere om:    ✔️ 1. grad af forandring: Stabilitet og trivsel Den første grad af forandring tager udgangspunkt i hverdagslivet og handler om at foretage små justeringer, der sikrer trivsel og balance.  Det indebærer at få styr på vores daglige rutiner, sikre psykologisk tryghed og opbygge nærende relationer. I team kontekster fremmer denne grad små tweaks, der hjælper med at opretholde et stabilt arbejdsmiljø.   ✔️ 2. grad af forandring: Bevidst forandring Når den første grad er mestret, bevæger vi os til anden grad, som ofte kræver, at vi giver slip på gamle mønstre for at foretage en bevidst transformation. Her tager vi bevidste valg om vores karriere, relationer og personlige liv.  Det kan indebære store beslutninger som at sige et job op, ændre vores livsstil eller redefinere vores selvbillede. Essensen i denne grad er at give slip for at skabe plads til noget nyt og mere meningsfuldt.   ✔️ 3. grad af forandring: Meningsfuld realisering Den tredje grad af forandring indebærer en komplet omstrukturering af vores liv ud fra et dybere formål. Vi overgiver os til det kald, der har været latent i os, og skaber en ny forståelse af, hvordan vi vil bruge vores liv. Denne grad handler ikke om konstant personlig udvikling, men snarere om at finde en ægte resonans med noget større end os selv.   Link https://thinkaboutit.dk/    https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/   

I dagens episode snakker vi om hoftebøyere - en muskelgruppe som har fått mye kritikk, men som spiller en avgjørende rolle i bevegelsene våre. Hvorfor har det blitt sagt at de er årsaken til mange ryggplager? Vi bryter ned mytene og viser deg hvorfor trening av hoftebøyere er essensielt for stabilitet og helse, og hvordan dette kan hjelpe deg å føle deg bedre i hverdagen. .

I denne episode af Rig på viden har vi fået besøg af bestyrelsesformand i Finansiel Stabilitet, Anne Louise Eberhardt og direktør i Finansiel Stabilitet, Karsten Biltoft. I episoden taler vi om hvad Finansiel stabilitet var, er og bliver.Følg os på LinkedIn:André: www.linkedin.com/in/andréthormann/Rig på viden: https://www.linkedin.com/company/rig-paa-viden/?viewAsMember=trueIntro musik:Deadly Roulette by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/3625-deadly-rouletteLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Çdo mëngjes zgjohuni me “Wake Up”, programi i njëkohshëm radio-televiziv i “Top Channel” e “Top Albania Radio”, në thelb ka përcjelljen e informacionit më të nevojshëm për mëngjesin. Në “Wake Up” gjeni leximin e gazetave, analiza të ndryshme, informacione utilitare, këmbimin valuator, parashikimin e motit, biseda me të ftuarit në studio për tema të aktualitetit, nga jeta e përditshme urbane e deri tek arti dhe spektakli si dhe personazhe interesantë. Zgjimi në “Wake Up” është ritmik dhe me buzëqeshje. Gjatë tri orëve të transmetimit, na shoqëron edhe muzika më e mirë, e huaj dhe shqiptare. 

Alla brutna nyårslöften som lovades för ett år sedan granskas och nya, inte helt unika, bokförs. Ljug och osanningar förekommer men lyssna på magkänslan så kan du själv sortera. Det blir att stanna hemma på nyår tydligen och starka käsnlor för upphopp finnes. Dessutom ringer William och har tagit körkort! Hurra för det och gott nytt år!

Alla brutna nyårslöften som lovades för ett år sedan granskas och nya, inte helt unika, bokförs. Ljug och osanningar förekommer men lyssna på magkänslan så kan du själv sortera. Det blir att stanna hemma på nyår tydligen och starka käsnlor för upphopp finnes. Dessutom ringer William och har tagit körkort! Hurra för det och gott nytt år!

Grundarna av KitchenTime, Anton Malmberg och Joel Falck, gästar podden Framtidens E-Handel och pratar om hur man mixar effektiva processer och strukturer för stabil framgång. 02:19 - Vilka är Anton och Joel privat? 04:45 - Om starten av KitchenTime 08:23 - Hur jobbade de med logistik 2008? 10:31 - Och hur jobbade de med marknadsföring?14:24 - Hur har siffrorna sett ut för KitchenTime genom åren?17:05 - Hur tänker de kring skalfördelning inom retail? 36:14 - Hur har de jobbat med lagerhantering? 39:04 - Om förvärv och riskkapital 56:09 - Hur prioriterar man sin tid på bästa sätt? Och om att micromanage sitt team 61:25 - Hur anställer man de rätta medarbetarna? 63:13 - Hur tänker de kring prissättning? Här hittar du Anton & Joel:https://www.linkedin.com/in/antonmalmberg/ https://www.linkedin.com/in/joel-falck-6a6016b/ Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQSponsor:https://www.juni.co/ Poddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Fredrik Ankarsköld:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/ankarskold/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag dykker vi ned i et emne, som har hjulpet mennesker gennem århundreder med at finde indre ro og styrke, nemlig stoicisme. Det lyder lidt tørt når vi skal tale om en gammel filosofi fra dengang folk gik i toga, men stoicismens principper kan faktisk hjælpe os kvinder med at navigere i hverdagen, styrke vores mentale robusthed og finde balance mellem følelser og fornuft. Stoicismen er fortaler for at tage kontrol over det du kan og give slip på resten. Noget, der er ret så værdifuldt i en tid, hvor forventningerne til os ofte er tårnhøje, både som kvinder, mødre, karrierekvinder og som individer. Så lyt med og lær hvordan vi moderne kvinder, kan holde hovedet koldt – når ungerne råber, partneren er møg irriterende, og chefen igen sender en mail kl. 22. Vi lover at gøre det sjovt og med gode konkrete livsråd. Rigtig god lyttelyst! *Genudsendelse af episode 18 fra januar 2023*

”Patienten ska inte behöva bry sig om vilken huvudman eller vårdnivå man färdas i och över utan patienten ska få den sömlösa vården.” I det personcentrerade arbetet är den fasta vårdkontakten den som ger trygghet och stabilitet och kan agera för att möta individens behov i kontakt med olika aktörer. Hur är det att vara fast vårdkontakt och varför är det viktigt? Lyssna till Camilla Johansson distriktsköterska Rosenlunds vårdcentral i Jönköping och Erika Johansson, professionspolitisk handläggare på Arbetsterapeuterna.

Da Rune Lykkeberg for et par somre siden så på de bøger, han havde valgt at tage med på sommerferie, tænkte han: 'Gud, du er blevet sådan en, der sidder og gennemspiller gamle slag og konflikter i din fritid, ligesom de mænd, du altid har foragtet, der stod nede i kælderen med deres togbaner og militæropstillinger'. Men måske er det alligevel ikke helt så slemt, at være sådan en. For næsten alt, hvad der er politisk betændt og dramatisk i vores samtid – og til tider kan forekomme næsten uløseligt – har nogen gennemlevet før os. Det gælder ikke mindst for Romerriget.  Mary Beard er professor ved Cambridge University og gæsteprofessor ved University of California Berkley, hun er adlet som 'dame', og så er hun en af de helt store forskere og formidlere af netop Romerriget. Hendes bog Kejser af Rom er udgivet på dansk på Gads forlag, som også har udgivet SPQR, hendes anden store oversatte bog om emnet. Samtidig er Mary Beard en stolt feminist og står også bag en lille bog med titlen Kvinder og magt, der handler om, hvordan kvinders magt er blevet fremstillet siden antikken. Vil man gerne have en legende let og alligevel overbevisende vidensmættet indføring i de store temaer i Romerriget, så er Mary Beard et af de bedste steder at gå hen. I denne Langsomme samtale kommer Rune Lykkeberg og Mary Beard blandt andet ind på, hvad vi kan lære om vores egen samtids konflikter om religion, køn og etnicitet ved at studere Romerrigets storhed og fald. Med dette afsnit går Langsomme samtaler på en velfortjent sommerferie, men vi vender tilbage med en ny sæson Langsomme samtaler på den anden side af sommeren

Nationalbanken har endnu en gang udsendt sin statusopgørelse over sundhedstilstanden i den finansielle sektor, den halvårlige Finansiel Stabilitets-analyse. Bankernes kredittab er stadig lave og højere renteindtægter gjorde, at indtjeningen i 2023 kunne måle sig med nogle af de historisk bedste år.  Sektoren har haft penge til at betale udbytter til aktionærerne og samtidig opbygge kapital, og bankerne er et godt sted lige nu, vurderer chef for Finansiel Stabilitet, underdirektør Peter Storgaard i Nationalbankens seneste podcast, hvor han dog også advarer om, at flere banker er nødt til at hæve deres kapitalmål.  

Vi går igenom omg 3-6 samt individuella prestationer hittills.

I denne episoden tar vi først en oppdatering på hva som har skjedd siden sist. Vi tar også en titt på en interessant nyhet i Hurtigbåtverden. Samt Statens Havarikommisjon, som anbefaler Sjøfartsdirektoratet å øke revisjoner mot båtprodusenter, spesielt med fokus på stabilitet. I tillegg utforsker vi spennende samarbeid mellom bil- og båtverdenen. Vi tar en titt på Porsche x Frauscher-samarbeidet, som resulterte i en unik båtmodell. Vi deler også informasjon om Donzi Fearless 28, designet av Porsche Design Studio. Vi dykker også ned i noen spennende båtmodeller som er designet av velkjente bilprodusenter. Vi ser på Quintessence Yachts AM37, et samarbeid med Aston Martin som startet i 2016. Vi diskuterer også Palmer Johnson x Bugatti Niniette 66, selv om den aldri ble bygget. Vi tar også en titt på Silver Arrow Marine x Mercedes-Benz, Arrow 460, som ble bygget hos Baltic Yachts i Finland. Og vi kan ikke glemme Tecnomar for Lamborghini 63, som Conor McGregor har gjort kjent. Denne båten er inspirert av Lamborghini Sián og har en toppfart på 63 knop! Til slutt, i lytterspørsmål, diskuterer vi fremtiden for forbrenningsmotoren. Vil man for eksempel fortsatt kunne kjøpe en ny Princess-båt med kun forbrenningsmotor om 10 år? Eller er det elektriske båter som vil dominere markedet? Vi gir våre tanker og spekulasjoner. Takk for at du alltid hører på podden vår, fortsett å sende inn spørsmål!

"Mange barn i barnevernet forteller at det er stor gjennomtrekk av voksne i livene deres. Hvordan kan man likevel få til stabilitet, når det er mye utskiftning?" Dette er et av dilemmaene Barnevernsguidene skal diskutere sammen med gjest Ruzzel Solberg. Ruzzel Solberg er tidligere leder av Landsforeningen for barnevernsbarn (LfB), og er i dag konsulent med egenerfaring i Korus på prosjektet "Barnehjernevernet".

Coloplast har outperformet hele C25 den sidste måned, og Kapitalisterne laver derfor stomi-special, hvor de snakker om noget så tabubelagt som afføring og dryptis. Oskar har taget en sur, overgæret og regulær dårlig naturvin med, som heldigvis ikke ødelægger det høje humør i studiet, hvor der også bliver talt Kina, cement og bølgeenergi.

Google Tag Manager er for mange den nemmeste måde at få serverside tagging på. Det er hurtigt, billigt og næsten lige så godt som en custom løsning. Episoden her handler om hvordan du får mest ud af det. Hvad betyder ssGTM? Hvad er fordele og ulemper ifht. en reelt custom integration? Pris Hastighed Hvordan sætter du det op? Stape Custom via Google Cloud Platform, Azure, AWS eller lignende Hvilke fordele giver det? Adblockers Privacy browsers ITP Langsomme internetforbindelser Omkostninger Implementeringsomkostninger (10-15k ved os) Serveromkostningerne (20-100 USD) Hvad kan du sætte op i ssGTM? Facebook Ads Snap Ads Pinterest Ads TikTok Ads Google Ads HubSpot Google Analytics UA / GA4 (ikke LinkedIn :) ) Hvordan får du mest ud af opsætningen? dataLayers, der sender fx email, telefonnummer mm Flyt alt over i GTM Overvejelse: Client/server eller kun server-setup? Stabilitet vs hastighedsoptimering

CEO i Pandora Alexander Lacik optræder gerne i afslappet sort t-shirt og jeans. Men tag ikke fejl. På få år har han sat sit præg på det globale smykkebrand, der historisk har været en af de mest dramatiske virksomheder på det danske aktiemarked. Kursen er sat. Pandoras potentiale er enormt, men væksten og udviklingen skal først og fremmest være stabil. Hør hele interviewet med Alexander Lacik i denne samtale med Euroinvestors chefredaktør Simon Richard Nielsen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Halvor er forfatter, fotograf, grafittikunstner, blogger, komiker og youtuber. Han er nylig kommet ut av et langt forhold, og nå føler han seg rotløs og urolig. Har han eksistensiell krise, eller er dette noe annet? Vi utforsker ambivalensen han har til å etablere seg, være del av "systemet" og å vanlig døgnrytme. Vi snakker om ADHD, utenforskap, mestring, motivasjon, trening, struktur i hverdagen og verdien av å ha en 13 år gammel katt. I ettersnakket forteller jeg om hvordan det er å ha "pasienter" med ADHD når jeg har den samme diagnosen selv, ambivalens, diskrepans og eksistensiell krise som konsept. Går også inn på hvordan man legger en god plan for endring. Sjekk ut Halvor på sosiale medier! Han heter stort sett @KongHalvor, eller @Halvorharsem. Hvis du vil høre hvordan det går med Halvor kan du bli med i facebook-gruppa hvor noen av gjestende skriver oppdateringer etter intervjuene. https://www.facebook.com/groups/2012989205661266 Sjekk ut nettsiden min her: www.hermanegenberg.com Link til mine prosjekter: https://linktr.ee/hermanegenberg Produsert av Nitro Sounds AS

Infrastrukturförvaltaren Emanuel Furubo på Carnegie intervjuas av Karl Lans och Pär Ståhl om vilka infrastrukturaktier som är mest intressanta just nu.

Feminin: Overgivelse, Receptivt, Urkraft, Intuitiv, Indadvendt, Stilhed, Flow, Ubetinget kærlighed, Give omsorg, Kreativitet, Følsomhed, Forståelse, Tilladelse, Lethed, Emotionel, Give næring Maskulin: Udadvendt, Handlende, Logik, Givende, Ekspansiv, Selvtillid, Fokus, Ansvar, Grænser, Beskyttende, Stabilitet, Støtte, Mod, Sikkerhed, Disciplin, Rummelig, Rationalisering  Det er hvert fald én måde at forstå polariteten, vi taler om i dette afsnit, hvor en harmonisering mellem feminin og maskulin er ønsket. LYT MED og MØD Jasper Søgård i samtale med Anne Brøndum. Emnerne er: - Hvad ubalancen mellem maskulin og feminin energi - og guddommelig energi- bevirker - Tvivl versus at embrace ens intuitive viden  - Bevidsthedsskift og løft - Spiritualitet som et quizshow og ulempen ved det - Fremtidsforudsigelser er SO YESTERDAY - Hvordan man møder kærligheden uden at få en dato på det fra en clairvoyant - Fremtiden er ikke skrevet færdigt, men skrives i samarbejde med det guddommelige  - Hvordan en spirituel vejleder rådgiver uden at låse klienterne fast - Det maskuline og feminine i det kollektivt ubevidste  - Avatar mestre og opstegne mestre og guider - Hvordan man arbejder som kanal for forskellige bevidstheder - Spirituel udvikling og hvordan alle er på en spirituel vej - Et hjerte i balance og chakraer og det tredje øje mm!   LINKS: Find mere om Jasper lige her:  https://jaspersogaard.dk/ Og Anne her: https://www.annebrondum.dk/ Og link til første samtale med Anne: https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/266-healing-kanalisering-og-spirituel-vejledning-anne-brndum   Min hjemmeside: https://www.mannahguldager.com/  

Alliansen i Växjö presenterade i veckan budgetförslaget för Växjö kommun 2023 som innebär en fortsatt stark ekonomi, där kärnverksamheten prioriteras. Skattesänkning är på plats. När hushållsekonomin utmanas av de ökade priserna, hjälper vi genom att du får mer kvar i plånboken. Hedersbelöning, vad är det och varför ska några av oss åka dit? Och After vård, där Ulf var på plats. Du måste lyssna på allt detta och mer, samt kommentera det som diskuteras i ett nytt avsnitt av Växjöpodden!

Börserna fortsätter att pressas av inflation och åtstramande centralbanker. Hur ska investerare agera i sina portföljer? Karl Hedberg, aktiechef på Carnegie Private Banking, gästar Investera & Agera för att prata sektorer, portföljstrategier och aktiecase för rådande börsklimat. Mer om aktien som nämndes i podden hittar du här: https://www.carnegie.se/podd/unkown/skapa-stabilitet-i-portfoljen-med-lagt-varderade-bolag/ Denna podcast är utgiven av Carnegie Private Banking inom Carnegie Investment Bank AB (publ). Risker Investeringar i finansiella instrument är förknippade med risk och en investering kan både öka och minska i värde eller komma att bli värdelös. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning. Ingen del av podcasten skall uppfattas som en uppmaning eller rekommendation att utföra eller disponera över någon typ av investering eller att ingå några andra transaktioner. De uppfattningar som redogjorts för i podcasten återspeglar de medverkandes uppfattning för tillfället och kan således komma att ändras. Informationen i podcasten tar inte hänsyn till någon specifik mottagares särskilda investeringsmål, ekonomiska situation eller behov. Informationen är inte att betrakta som en personlig rekommendation eller ett investeringsråd. Adekvat och professionell rådgivning skall alltid inhämtas innan några investeringsbeslut fattas och varje sådant investeringsbeslut fattas självständigt av kunden och på dennes eget ansvar. Carnegie frånsäger sig allt ansvar för direkt eller indirekt förlust eller skada som grundar sig på användandet av information i podcasten.

Stabilitet och lugn, trots tio spelare på frånvarolistan. Det verkar också som att petningen av Birmancevic gav resultat, och såklart så hyllar vi Hugo Larsson. Vad hatar vi mest med AIK? Det finns en del att ta av. Och är det dags för MFF att titta på att bygga ut Stadion?

Første runde af semifinalerne er spillet, Manchester City vandt over Real Madrid 3-2 I et særdeles underholdende opgør, hvorimod Liverpool tog en sikker sejr over Villareal på 2-0.Dzemal og David tager jer igennem kampene, og kommer med deres analyse. Der er lagt op til svær gætteleg I Stating 11 Quiz'en - hvem kan huske Malagás startopstilling fra en kamp I 2013 ? lyt med her.

-Masse likviditet borte fra markedet.-«Jeg tenkte jeg skulle….».-Petter stordalen, tja.-Unge vs voksen «verktøy».-7 avsjekkspunkter du MÅ kunne.-Selskapshjulet.-Risiko villighet.-Gjennomsføringsevne & valg.-Olje & gass.-Stabilitet vs fond.-Råvarer.-Fed prat.-Fomo.Link patreon:https://www.patreon.com/bePatron?u=68223653Abonner på podcasten der du lytter til podcaster til vanlig, så dukker jeg først opp i spillelisten din når det slippes nye episoder.Takk til:Podcast theme music by Transistor.fm.Logo by https://www.reinspikka.no/.

Da Kasper Christensen overtog jobbet som cheftræner i Herning-Ikast ville han gerne prøve kræfter med at spille mange kampe, spille finaler og være med i mange turneringer. Det har han opnået. Herning-Ikast er stadig med i tre turneringer og står overfor en hæsblæsende afslutning på sæsonen. Forude venter bl.a. Final 4 i pokalturneringen og Team Esbjerg i Esbjerg. I denne samtale fortæller Kasper Christensen om at være træner for Herning-Ikast. Om hans hold og hvordan han gerne vil spille. Men også om at finde sig selv i en hektisk hverdag med meget håndbold. Om Sarah Iversen, Julie Scaglione og Simone Petersen. Og om alt det som kommer til at afgøre sæsonen. Gæst: Kasper Christensen Vært: Thomas Ladegaard * Bragt i samarbejde med Sparekassen Kronjylland *

Elbranschen befinner sig i en våldsam resa för att klara av klimatomställningen. Niclas Sigholm, VD Sigholm Tech, hjälper till att digitalisera elbranschen. I detta avsnitt får du en intressant överblick i utmaningar och möjligheter som en stor bransch står inför. En ökad efterfrågan i en branch som har varit stabil gör att det "gungar" just nu. Stabilitet som grundas på satta strukturer medför utmaningar när nu system och tjänster måste börja kommunicera och prata med varandra på ett helt nytt sätt och med en snabbare takt. Våra energibärare är många och det skapas en ny värld där smarta integrationer blir en del av ett stort spel av många olika aktörer som ska dela energibehov mellan varandra. Om avsnittet: Målgrupp: allmänhet, ledning, it-folk, företag, ledare, projektledare, management, elbransch Lär dig: digitalisering, förändringsledning, systemintegration, verksamhetsutveckling, elbranchen Affärsförnyelse och förändringsarbetet är central för alla aktörer. Vi konsumenter exponeras för möjligheterna att dela med oss genom att exponera vår konsumtion, lagring och behov av energi. Niclas ger oss exempel på hur elbolagen ska driva affären vidare. Flera steg tas redan nu som prognos och optimeringar. Dock så kommer de stora vinsterna ligga i prediktion samt att med integrationer kommunicera med de olika aktörerna för att få en optimal konsumtion baserat på flera olika parametrar. Machine learning, cloudtjänster och säkerhet kommer vara hörnstenar för att digitaliseringen ska leda till att vi bli ännu bättre på energioptimering av våra naturtillgångar. I avsnittet får du även framtida exempel på hur du som tex har en elbil kanske snart kan sälja tillbaka el från ditt uppladdade batteri medans du sover... Niclas Sigholm, Jonas Jaani (26:41) *Foto: Watemark Länkar / mer information: Videoversion av avsnittet: https://youtu.be/zNzCey-j1hs Sigholm - https://www.sigholm.se/ Aurora by Sigholm - digitalisering av kraftvärmeverk: https://aurorabysigholm.com/sv Sestra - energilagringstjänst: https://www.sestra.se/ EnergiStrategiPodden - https://www.sigholm.se/energistrategipodden Avsnitt 14 - Alf Engqvist, Göteborg Energi: https://open.spotify.com/episode/5SGsTOYn0EhZB24JQqiqUO Göteborg har som stad haft en stark tillväxt det senaste åren vilket också påverkar Göteborg Energi. Alf Enqvist menar att vi nu står inför ett paradigmskifte i branschen och driver en transformation för att förbereda företaget på kundernas framtida krav. Avsnitt 26 - Paul Ahlgren, Amazon Web Services (AWS): https://open.spotify.com/episode/1oo8jGLlf88v5JJyrpyFFN AWS är en global jätte och den största spelaren inom cloud computing. Som del av Amazon är de den största spelaren i hela branschen. Vi lyssnar till Paul Ahlgren som är Regional Leader, Security & Compliance Business Acceleration för Norden och Baltikum.  Avsnitt 28 - Anne Vadasz Nilsson, Energimarknadsinspektionen: https://open.spotify.com/episode/5a8gwIZGS6EnXsd6TmndNo Energimarknadsinspektionen (EI) har ett allt viktigare uppdrag i och med att energimarknaden blir allt mer komplex. Nya aktörer ska in och spelreglerna förändras. Mitt i allt detta står Anne Vadasz Nilsson som i åtta år styrt över myndigheten. Vi dyker ned i vilka förändringar som spelar störst roll på energimarknaden framåt. Avsnitt 40 - Johanna Lakso, Power Circle: https://open.spotify.com/episode/74bnZ9GS4qPKMD5zSqhPCy Power Circle skapar nätverk och driver kunskap kring vad elektrifieringen för med sig i samhället - och vilka behov som uppstår därav. Här är Johanna Lakso VD och vi får låna hennes perspektiv för att se in i framtiden och vad den bär med sig för energisystemet. Hur ska delning av energi möjliggöras och vilken typ av digitalisering behöver elnäten gå igenom för att klara av framtidens marknad? Avsnitt 51 - Sammy Tanhua, Skövde Energi: https://open.spotify.com/episode/6Y7rN5kTglXBoKLCWpUDUt

Ökat kaos eller en väg mot stabilitet? Libyens historia har kantats av politisk turbulens och nu går landet mot ett historiskt presidentval. DN:s Mellanösternkorrespondent Erik Ohlsson berättar om Libyens framtid och vilka intressen vill vara med och styra landet. Programledare: Ülkü Holago. Producent: Palmira Koukkari Mbenga. Ljudteknik: Patrik Miesenberger. Teknik: Jonas Lindskov, Bauer Media.

Et dårlig forsøk på en kort episode, men vi får i det minste gjennomgått lytterspørsmål som ønsket. Artrose, stabilitet og flere temaer gjennomgås med en noe mer stresset Kine enn vanlig.MØT ANDRE LIKESINNEDEBli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:AFPT podden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Villads Sørensen har altid haft en iværksætter i maven og han udviklede derfor allerede hjemmesider som 13-årig og startede en plakatshop på universitetet. Det er dog hans 3. iværksættereventyr, som vi her skal høre om. Et eventyr der startede under hans kandidat uddannelse, da hans co-founder, Andreas Ranch, stødte på et problem med lyd til events. Løsningen blev SOWA sound med deres lynhurtige trådløse system, men vejen fra ide til færdig produkt var ikke uden bump. Covid-19 var ved at umuliggøre deres investeringsrunde, men med hjælp fra deres udviklere, så fik de to co-founders deres investering og fik produktet på markedet. Hør om alle "Aha" øjeblikkene, det magiske moment hvor alt lykkes, men også de mange nedture, som et ungt startup oplever. Dette er hans iværksætterhistorie. Hør mere i vores podcast.  Artiklen er skrevet af Ulrik Varela Greve  Produceret af Podtribe media. Hvis du vil støtte vores lille medie, så kan du gøre det her på Patreon. "Det skal nok lykkes" Man kan roligt sige at Villads Sørensen havde nok at se til da han var barn. På et tidspunkt var han oppe på at gå til 11 fritidsaktiviteter om ugen. Han kastede sig simpelthen ud i alt og han kunne ikke få nok. Alt hvad han gik ind til gjorde han med tankegangen: "Det skal nok lykkes". Den tankegang gjorde at han startede et lille firma som 13-årig, hvor han udviklede hjemmesider i lokalområdet. Det blev en kort fornøjelsen, men han blev endnu en erfaring rigere. Næste projekt kom i universitetet, da Villads ikke syntes at SU satsen var faretruende høj, så han ville forsøge at supplere den med en plakatshop. Dengang var det også sammen med Andreas Ranch og efter bacheloren gik de begge fuldtid et halvt års tid. Business cases var dog ikke stærk nok og de to co-founders endte tilbage på skolebænken.  SOWA Sound sikrer en lynhurtigt forbindelse Ideen til SOWA Sound kommer på kandidaten. Andreas havde oplevet hvor besværligt det var at sætte midlertidige højtalere op til live events. De ville derfor gøre lyd trådløs. Det var dog ikke nok at bruge Bluetooth. De blev nødt til at lave deres egen trådløse teknologi, fordi Bluetooth ikke sender hurtigt nok. Den lille forsinkelse vil føles som om, at du taler i munden på dig selv. Der skulle en masse knowhow til og de har haft 8-10 mand inde og hjælpe med de forskellige dele samt en utrolig hjælpsom onkel. Virksomheden blev startet i 2017, men det er først i 2019 at de går i gang med “hardcore udvikling”. Stabilitet samt den hurtige forbindelse var hovedfokus for dem. “Hvis lyden går et kvart sekund mens du hører Spotify, så går det nok. Men hvis lyden går et kvart sekund under Beyonces koncert, så er det noget rigtigt møg.” - Villads Sørensen, SOWA Sound De havde fået en del softfunding, men samtaler med investeror faldt på jorden da Danmark lukkede ned grundet corona. De stod med håret i postkassen, da de skulle overbevise folk om at deres produkt virkede, selvom det havde mange problemer. Udviklerne gjorde det marginalt mere stabilt og efter den første corona bølge fik de en investeringsrunde i hus via Keystones suppleret med et lån fra Vækstfonden. Stilrent design og abonnementsløsning SOWA Sound gør op med de rå, store, tunge og sorte koncerthøjtalere og de har udviklet en lille, pæn og let højtaler med træramme. Det tog dem så lang tid at få de rigtige certifikater og tilpasse små ting, at de først kom på markedet for en måned siden. Hardware er ikke lige til, så lancering blev udsat et år. SOWA Sound sælger deres højtalere, men det unikke og deres bidragt til den cirkulære økonomi er deres abonnementsordning. Der er nu kommet lidt gang i forretningen og de første abonnementsaftaler er allerede etableret. Ambitionen er at få vist det til en masse forskellige kunder og få skabt noget brnad kendskab over det næste år. Alt det og meget mere taler Mette Bloch og gæst Villads Sørensen om i dette afsnit af Iværksætterhistorier.    See omnystudio.com/listener for privacy information.

Idag pratar vi om fastighetsbolaget och månadsutdelaren Cibus med Markus Henriksson. Disclaimer: ”Informationen i denna podd ska inte ses som investeringsråd. Tänk på att placeringar i värdepapper alltid medför en risk. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning. De pengar som placeras i värdepapper kan både öka och minska i värde och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta kapitalet. Det är viktigt att fortlöpande bevaka sitt innehav och vid behov ta initiativ till åtgärder för att minska risken för förlust.” http://www.paretosec.com/download/compliance/disclaimer.pdf

I denne episoden diskuterer vi disse spennende temaene: Smidig som mål vs. veien til målet? Måling av smidig progresjon Målingskultur: Hva, hvordan & hvorfor?  Scaling agile frameworks - hvorfor, hvorfor ikke? Autonomi når det gjelder metode Governance i en smidig verden & styring av smidig endringsinitiativ  Output vs outcome Hvordan balansere smidighet ift stabilitet og sikkerhet? Ansvar og eierskap Tverrfaglig samhandling Flere av disse spørsmålene kom opp under Ida som smidige meetup og vi tar nå opp tråden for å utforske de nærmere.  Er du interessert i å se meetupen? https://smidigpodden.no/foredrag/dnb-one-size-does-not-fit-all/  Og, trenger du kanskje litt ekstra underholdning i påsken?? Sjekk ut Strim: https://ion.strim.no/t/t?a=1587005581&as=1547626475&t=2&tk=1  

Det är inte helt ovanligt att grunna över den egna rörligheten. Många strävar efter att bli "vigare" av ett eller annat skäl, medans somliga får höra att de är för rörliga, s.k. hypermobila. I dagens avsnitt pratar Sandra och Susanna om den lite rörligare kroppstypen allt vad det kan innebära. Mer läsning och lyssning: Podcast: “Hypermobility Happy Hour” avsnitt 01 med Dr Linda Bluestein Artiklar: Castori M et. al., 2017 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ajmg.c.31539 Benham Liaghat et. al., 2020 https://link.springer.com/article/10.1186/s40814-020-00632-y Web: ehlers-danlos.se – PATIENTFÖRBUNDET FÖR DIG MED EDS/HSD (ehlers-danlos.se) Hypermobilitetsspektrumstörning (nationelltklinisktkunskapsstod.se) Stabilitet för händer och fingrar (Artist- & Musikerhälsan): https://artist-musikerhalsan.se/sv/ovningar/handovningar-video 

Er det slik, som noen påstår, at personer som arbeider med kundeservice er mindre endringsvillige enn andre?  Om de er mer opptatt av stabilitet hvordan bør man da gjennomføre nødvendige endringer og forbedringer. Disse tema diskuterer vi i denne episoden med Claus Bay Eriksen fra Winspire. Dette er  fra episoden for deg som er interessert i gode endringsprosesser i kundeservice. Bli abonnent av CustomerTrends for å høre hele dialogen vår. 

Hypnose om trygghet og stabilitet

Hans Herman Hoppe lutar sig tillbaka på årets sista dagar och reflekterar över statens ursprung samt dess stabilitet och hur man kan rucka på dess filosofiskt svaga fundament. https://www.mises.se/2010/08/07/reflektioner-over-statens-ursprung-och-stabilitet/

I denne episoden får tre i panelet besøk av en lytter som fremhever sitt favorittcase, vi snakker om hva vi har gjort i markedet, oppkjøp på børsen, Kina som flekser muskler, enormt cyberangrep på USA, Norwegian-crash etter spleis, Bitcoinoppgang, årets juleinnsamling, julekuleutvikling med topper og bunner samt favoritter for kommende uke. Hvis du vil støtte vår innsamling til Sykehusklovnene kan du gjøre det her: https://www.spleis.no/project/158083. Episoden er sponset av IG.com – her kan du åpne konto: https://www.ig.com/no/opprett-konto?CHID=10&QPID=36002

Grounding og Centrering er essentielle kompetencer, der gennemstrømmer alt Sofie Kempf´s arbejde med Kropslig læring og udvikling.    I episoden sætter Sofie Kempf ord på hvad Grounding og Centrering er og hvad det kan bidrage med til det levede liv. Hun zoomer ind på kroppens balance  - hhv. den vertikale kropsbalance, den horisontale kropsbalance og det at stå centreret.  Hun fortæller hvordan du gennem arbejdet med din grounding og centrering kan ændre adfærd og styrke dit personlige lederskab og dermed møde verden med mere overskud, mod, rummelighed eller afgrænsning, hvis det er dit behov.  Lyttergaven er en gennemgang af den siddende grounding og hvordan du kan eksperimentere med den fremadrettet i din hverdag.    Hvis du vil have en fysisk oplevelse af arbejdet med kroppen i læringsrummet, så tjek Core Energys kalender oversigten.   Individuelle sessioner: Embodied Coaching Nærværs terapi for private og stressbehandling.     

Mattias Büman och Kevin Ståhlberg diskuterar veckans senaste händelser i Chelsea.

Mattias Büman och Kevin Ståhlberg diskuterar veckans senaste händelser i Chelsea.

Hva er klimarisiko og hvordan vil klimaforandringene påvirke næringslivet i Nord-Norge? Dette er temaet for fire spesialepisoder av Nord-Norge i verden. Gjester i denne episoden er direktør for analyse i Norges Bank, Sindre Weme, og konsernsjef i SpareBank 1 Nord-Norge, Liv Bortne Ulriksen.Norges Bank mener klimarisiko i fremtiden kan påvirke finansiell stabilitet, mens SpareBank 1 Nord-Norge ikke utelukker å stille klimakrav til lånetakere.Du finner også en ny rapport om klimarisiko på https://www.kbnn.no/klimarisikoRapporten er utarbeidet av Salt på vegne av Kunnskapsbanken for Nord-Norge. Nord-Norge i verden er produsert av Kunnskapsbanken SpareBank 1 Nord-Norge i samarbeid med Helt Digital. Programleder er Stein Vidar Loftås. Ansvarlig redaktør er Audhild Dahlstrøm. Musikken til podkasten er komponert av Emil Karlsen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Norges Bank gav nylig ut rapporten Finansiell stabilitet 2019, hvor de konkluderer med at høy husholdningsgjeld og høye eiendomspriser er de største sårbarhetene i det norske finansielle systemet.Gjeldsveksten er på vei ned og boligprisene har flatet ut. Hvorfor vurderer ikke Norges Bank sårbarheten som mindre nå, spør vi?Og: Hva slags «sjokk» er norsk økonomi og boligmarkedet i stand til å tåle?Gjest: Direktør for finansiell stabilitet Torbjørn Hægeland, Norges Bank. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lars Kok, Jesper Berth og Michael Gimm fra Arrow har været i studiet og tale om "sikker og stabil drift af datacentret". Hvilke udfordringer og ønsker har kunderne, og hvad kan gøres for at imødekomme disse? Hvordan beskytter vi den funktionalitet som er altafgørende for forretningen og hvordan bruger vi tid & ressourcer bedst muligt?

Rettelse: I dette afsnit fortæller vi fejlagtigt, at Diokletians gamle palads i kroatiske Split udgør kulissen for byen King’s Landing i TV-serien Game of Thrones. Det er ikke rigtigt. Paladset i Split optræder ganske vist i serien, men det er en anden kroatisk by, Dubrovnik, der gør det ud for King’s Landing. Vi beklager fejlen.Imperiet overlevede krisen, og kejser Diokletian blev den stærke mand i midten. Han reorganiserede militæret og delte magten, så to overkejsere med assisterende underkejsere skulle tage sig af hver sin del af riget. Samarbejdet fungerede godt, selvom der stadig var problemer med oprørske provinser og ydre fjender.Til sidst kunne den aldrende Diokletian overlade magten til andre og gå på pension, hvor han yndede at dyrke kål. Roen var genoprettet i Romerriget. Alligevel er Diokletian en forhadt figur i eftertiden på grund af de for de forfølgelser, den stadigt voksende kristne minoritet blev udsat for af den store kejser.RETTELSE: I dette afsnit fortæller vi fejlagtigt, at Diokletians gamle palads i kroatiske Split udgør kulissen for byen King’s Landing i TV-serien Game of Thrones. Det er ikke rigtigt. Paladset i Split optræder ganske vist i serien, men det er en anden kroatisk by, Dubrovnik, der gør det ud for King’s Landing. Vi beklager fejlen.

Om fredssamtal mellan talibaner och amerikaner. Trump vill ta hem trupperna från USA:s mest seglivade krig och de afghanska kvinnorna riskerar att bli de stora förlorarna. Fred men till vilket pris? 2019 kan bli fredens år, det är dags att kriget tar slut, säger USA:s Afghanistanfödde chefsförhandlare, Zalmay Khalilzad i afghansk tv. Fredsförhandlingarna väcker en gnista hopp om fred och efter 40 års krig i olika former vore det en efterlängtad sådan för de allra flesta afghaner. Men vad är det för fredssamtal som nu förs? Och vilka tillåts sitta med vid förhandlingsbordet? USA:s president Donald Trump har länge drivit på för att få till ett snabbt avslut på det 17-åriga kriget som kostat amerikanerna både människoliv och pengar. Förhandlarna har ont om tid på sig att snickra ihop ett avtal, och när talibanerna stadigt vinner mark blir dom en viktig part i förhandlingarna. Men många är kritiska till att valda företrädare inte får något inflytande. Att man efter sex månaders samtal fortfarande har med den afghanska regeringen i förhandlingarna är väldigt oroande, säger Thomas Johnson, författare till boken "Taliban narratives" och biträdande professor på Naval Postgraduate School i Kalifornien. Att talibanerna i praktiken nu har kontroll över 50-80 procent av landet ger dom självförtroende. Dom kan sitta där vid förhandlingsbordet, samtidigt som dom attackerar amerikanska posteringar i Afghanistan, säger Waheed Mojda, som står talibanerna nära, han var diplomat under talibanregimen och är nu politisk kommentator i Kabul. Efter talibanregimens fall för snart 20 år sedan, har Afghanistan gått i en annan riktning och skrivit om sin grundlag. Kvinnor och minoriteter tillhör dom vars rättigheter nu skyddas enligt lag. Talibanerna hävdar att dom också förändrats. Men samtidigt hänvisar dom till islamsk lag och kulturella traditioner när dom blir tillfrågade om hur dom ser på kvinnans rättigheter. Och redan idag har talibaner i delar av Afghanistan återigen börjat bestraffa personer som till exempel lyssnar på musik med piskrapp. Och det finns dom som vägrar acceptera att talibanerna och USA ska diktera Afghanistans framtid. Vid ett möte i Moskva nyligen krävde en afghansk parlamentsledamot ordet Fauzia Kufi. En fred är inget värd om vi kvinnor inte längre kan andas, säger hon och riktar en uppmaning till omvärlden, och Sverige, att trycka på i förhandlingarna. Sverige har starka band till Afghanistan, vi har haft soldater på plats och är ett av de största biståndsländerna, enbart ifjol gick 1 miljard kronor i bistånd dit. Man kan tycka att det är en investering av skattemedel som vore värd att skydda? Annika Söder, kabinettsekreterare vid Utrikesdepartementet säger att I en tid då stormakterna styr, kan vi inte vara säkra på att våra värderingar verkligen kommer till rätta. Stabilitet är ett ord som används väldigt ofta nu, men stabilitet till vilket pris som helst är inte acceptabelt. I Gävleborg finns ytterligare en annan afghansk kvinnlig politiker, Azeeta Rafat som var kommunikationsansvarig hos president Ashraf Ghani innan hon sökte asyl här i Sverige. Efter fyra år utomlands får hon fortfarande samtal från bekymrade väljare som undrar hur dom ska försvara sig mot, och förhålla sig till talibanerna. Vi kan inte bara ge upp allt det vi stridit för, säger Azeeta Rafat vars liv förändrades helt när talibanerna tog makten och krossade hennes drömmar. Programledare: Ivar Ekman ivar.ekman@sr.se Producent: Massood Qiam massood.qiam@sr.se Producent: Ulrika Bergqvist ulrika.bergqvist@sr.se

I veckans kortavsnitt pratar vi om rörlighet. Vad betyder rörlighet egentligen och vilka behöver jobba med sin rörlighet?  Rörlighet innebär förmågan att ta ut ett rörelseomfång i leder och muskler. Att inte ha några hinder i vårt rörelseomfång i vardag och träning, att röra oss obehindrat. För många som vi träffar betyder att jobba med rörligheten att de behöver bli starkare och stabilare - inte kunna gå ner i spagat. Utan att kunna hantera ytterläget av en rörelse. Rörlighet innebär Mobilitet - rörlighet som involverar muskler och leder Flexibilitet -  förmåga att sträcka leder/muskler Stabilitet - kontrollera krafter och rörelser Det är i den sista punkten vi upplever att många, framför allt kvinnor behöver lägga mer fokus. Vem behöver rörlighet? Den som inte kan ta ut en rörelse i fullt rörelseomfång När du hamnar på en platå i din styrkeutveckling När du får ont på grund av stelhet eller inaktivitet Och så pratar vi lite om myten kring stretching och träningsvärk. Avsnittet är 15 minuter. Tune in!

Varför är skulderbladen viktiga? Hur hänger de ihop med axelsmärta? Vi fick en lyssnarfråga om vi inte kunde prata om skulderbladen och vi älskar ju dem så här kommer en massa bra snack! Vi går igenom skuldergördelns muskler, hur de rör sig, vad de är bra för och hur du blir stark och rörlig i dem. Vi snackar också lite om mäns knipträning. Hallihallå! Hålltider: 0.00 Intro om Johannas kommande tävling i styrkelyft i serie 1. 17.39 Män, bäckenbotten och knipträningKnipträning för män bör ske av samma anledning som för kvinnor: bättre sexliv, bra mot urinläckage, starkare till träning. Så gör du: 1 knip kisstrålen2 knip strålen och dra in pungkulorna i kroppen3 knip strålen, dra in pungkulorna och knip runt analen 21:44 SkulderbladenSkuldergördeln består av 17 muskler och behöver vara både rörlig, stark och stabil: Serratus Anterior Supraspinatus Subscapularis Trapezius Teres Major Teres Minor Triceps Brachii långa huvudet Biceps Brachii Rhomboid Major Rhomboid Minor Coracobrachialis Omohyoid inferior Lattisimus Dorsi Deltoid Levator Scapula Infraspinatus Pectoralis Minor Svaghet i någon av musklerna som fäster vid skulderbladet, särskilt i de större musklerna som serratus anterior, latissimus dorsi, rhomboideerna och trapezius, kan påverka hur skuldergördeln fungerar och rör sig. Svaga skulderblad kan också påverka armbågar och handleder eftersom armarna är lösa utväxter på skulderbladen. Även detta viktigt vid stora övningar som chins, bänkpress och ståpress. Ett tecken på svaga axlar och dålig skulderbladskontroll kan vara att axlarna gärna åker upp mot öronen vid övningar som rodd, armhävningar och bänkpress. Grymma övningar för skulderbladsstabilisering - det vill säga bli stark! Ringplanka Rodd - till exempel hängande i ringar eller TRX Ringarmhävning Scapula pushups - retraktion och protraktion på handtag Armhävningar på handtag Hängande retraktioner i räcke Bänkpress! Horisontell rodd till exempel i kabelmaskin, eller med gummiband Facepulls IYT- hantellyft Små utåtrotationer med gummiband // Spana in vår bok Rumpboken - få en stark och stabil röv som drar tunga mark och pallar livet! Poddradion Styrkebyrån produceras av Johanna Barvelid och Clara Fröberg. Missa inte Styrkebyråns nyhetsbrev innan de kommer, anmäl dig här.  

Stabilitet i Sahel-området – med kernelandene Burkina Faso, Mauretanien, Mali, Tchad og Niger der med en række andre lande tilsammen danner et bælte, der strækker sig tværs over Afrika – er en dansk udenrigspolitisk hovedprioritet, både når det gælder bekæmpelse af fattigdom, terrorisme og migration. Alle Sahel-landene er bundskrabere på UNDPs udviklingsindeks, men i denne podcast fokuserer vi primært på sikkerhedssituationen i Sahel, der er blevet voldsomt forværret de senere år. Danmark forsøger sammen med en række andre udviklingspartnere at forbedre sikkerheden i området bl.a. gennem et træningsprogram i menneskerettigheder og via forskellige antiradikaliserings-indsatser. Hør Danmarks ambassadør i Burkina Faso, Ulla Næsby, fortælle om konflikterne i Sahel-området og om, hvordan træning i menneskerettigheder kan være med til at forbedre sikkerheden i Sahel-landene.

Att sitta ner en extra stund i botten - så kallade pausböj - kan vara en bra variation av övningen knäböj av flera anledningar. I veckans avsnitt snackar vi pausböj - för vem och hur, och vi listar tre bra cues för att böja. Hålltider: 0.00 Intro om smyglyssnat på gymmet och vem är vem i podden? 6:42 Fyra anledningar att pausböja: 1. Skapa kraft ifrån botten 2. Att komma förbi sticking points 3. Träna mer bålstabilitet. 4. Att jobba med tekniken 16:06 Bra saker att ta med dig när du böjer: Trepunktsstöd/stabiltet i foten Stabilitet i bröstryggen Aktivera sätet, skapa vridmoment i lårben Följer knä fotled? 29:34 Andra sätt att komma över en platå med böj: Göra dem oftare Träna andra variationer av böj Fortsätt försöka öka ditt max Dela upp teknikträning och ta i-träning Poddradion Styrkebyrån produceras av Johanna Barvelid och Clara Fröberg. Missa inte Styrkebyråns nyhetsbrev innan de kommer, anmäl dig här. 

Den 18. marts blev Vladimir Putin valgt til præsident for Rusland for fjerde gang. Der har ikke været nogen tvivl om, hvem der ville vinde valget. Putins primære modstander Aleksey Navalnij fik ikke lov til[...]

I samarbeid med Ford.Stabilitet og mindre utskiftninger blant lederne i norske toppfotballklubber har ledet til en økonomi som er i ferd med å bli friskmeldt. Administrerende direktør i Norsk Toppfotball (NTF), Leif Øverland, prater med Josimar-redaktør Frode Lia om oppturer og utfordringer i norsk toppfotball.

Ekonomin fortsätter att tuffa på. I Sverige har börsen återhämtat sig efter sommarens nedgång. Men förväntningarna är höga på den nya rapportsäsongen nu i oktober. Infrias inte de kan det innebära en rekyl på börsen. Stabilitet och kontinuitet i Tyskland är viktig för både Sveriges och övriga Europas ekonomier. Angela Merkel står för den men hennes partis svaga valresultat gör det svårt att skapa en stark regering. Regeringens budget gjorde barnfamiljer till vinnare. Du kan spara en rejäl slant till ditt barn, även om du bara sätter in de extra 200 kronorna på banken.

Vad gör man när man har svårt att rekrytera, behålla sina anställda och att hålla utredningstiderna? I veckans avsnitt av Socialtjänstpodden berättar enhetschef Kristina Eriksson hur hon tillsammans med medarbetarna vände utvecklingen på mottagningsenheten i Sundbyberg. Hör henne prata om feedbackkultur och hur hennes medarbetare gör henne till en bra chef, men också om vikten att stanna upp när saker inte fungerar för att ta reda på varför. Programledare: Josefine Johansson. Producent: Ylva Mossing

Grön ekonomi var på allas läppar innan finanskrisen inleddes 2008. Då dog i princip frågan. Är finansiell stabilitet i själva verket en förutsättning för grön ekonomi? Eller kan man skapa tillväxt med satsningar på grön ekonomi? Annika Winsth, Chefsekonom på Nordea, menar att vi inte har råd att inte tänka grönt. Följ med i dagens podd och ta reda på om man ska satsa på grön BNP och om det finns förebilder att inspireras av. Besök oss gärna på nordea.se/markets för mer information eller nexus.nordea.com där du finner aktuell research. Dka också prenumerera på våra nyhetsbrev. Välkommen!

Svenskarnas skulder, ofta sammankopplat med bostadslån, är i fokus för Ekonomiekot Lördag. Hur stort problem är egentligen skuldkvoten, och vilket problem skulle den kunna bli? Gäster är Cecilia Skingsley, vice riksbankschef och Peter Englund, professor i finansiell ekonomi vid Handelshögskolan i Stockholm. Programledare är Pär Ivarsson

Nei, tenk at de ble skilt, de to som hadde slikt et stabilt og harmonisk ekteskap. Høres det kjent ut? Alt var stabilt - helt til det raknet. Hva var galt? Egentlig handler dette om finanskrisen og klimakrisen. Det er en avgrunn mellom de to ordene: stabil og robust.

Stabilitet har vært viktigere enn demokrati i Midtøsten. Så hva gjør vi nå når den arabiske våren fører til uro og ustabilitet? Kan vi være mot demokrati?

Om kluvna relationer till Ryssland. Vad styr egentligen omvärldens förhållanden till Moskva - naturgasen, stabiliteten, eller den ryska vapenmakten? Hör reportage från Georgien om rädslan som regerar inför sex år till med Putin i Kreml. Hör om tysk gasdiplomati och Putin-pragmatism, och varför kineser ser Rysslands näste president som en fredsfurste. Vem som vinner presidentvalet i världens största land imorgon, råder det inte många tvivel om. Vinner han inte i första omgången kommer han att göra det i den andra. Däremot har ovissheten ökat om hur de kommande åren med Vladimir Putin vid makten kommer att te sig. De omfattande protesterna sedan parlamentsvalet i december skickar signaler som blir svåra att ignorera. Och hur Putin kommer att navigera i en omvärld som visar sig allt mer skeptisk till hans maktlystnad, återstår också att se - och inte minst beror det på med vems ögon man ser. Vi ska i dagens Konflikt försöka fånga vilken betydelse synen på Putin och relationen till Ryssland har på olika håll i världen. Och vi börjar i händelsernas centrum - Moskva. "Vi är för stabilitet - vi är för Putin." Det är ett av slagorden som hörts i den ryska presidentvalrörelsen. Men den stabilitet som många hyllar, den har för andra blivit till en förbannelse. Sveriges Radios korrespondent i Moskva, Johanna Melén, skildrar den inhemska debatten om Rysslands plats i världen. I många av grannländerna följer man det ryska presidentvalet noga. Och i en del av de gamla sovjetstaterna finns en oro för vad Putins återkomst till presidentposten kommer innebära för relationerna. Den oron är särskilt framträdande i Georgien. Landet har ända sen den så kallade rosenrevolutionen, 2003, varit en nagel i ögat på Vladimir Putin, som då var president. Att landet började söka sig mot väst, ansökte om medlemskap i EU och NATO - det trissade upp tonläget mellan Putin och Georgiens president Mikhail Saakashvili. Idag, särskilt efter kriget 2008, finns nästan inga spår av att Ryssland och Georgien har varit del av samma land, fram till Sovjetunionens fall. Eller ja, några spår ser man fortfarande, som Konflikts Lotten Collin upptäckte när hon reste till huvudstaden Tbilisi. Europa har ända sedan Sovjetunionens upplösning haft en kluven relation till Ryssland. Samtidigt som man kritiserar bristande demokrati och mänskliga rättigheter, är många av Europas länder beroende av rysk gas och olja. Det är särskilt tydligt när det gäller Tyskland. Landet har en närmare relation till Ryssland än andra västländer, inte minst när det gäller handel och energiförsörjning. Ryssland är Tysklands största energileverantör och täcker en tredjedel av det tyska olje- och gasbehovet. Konflikts Daniela Marquardt ringde upp några tyska Rysslandkännare för att höra om vad man i Tyskland tänker om presidentvalet på söndag, däribland Alexander Rahr vid den tyska tankesmedjan, DGAP, Deutsche Gesellschaft für Auswärtige politik. Den tidigare Ryssland-korrespondenten Gabriele Krone-Schmalz är en av de som menar att Europas relation till Moskva präglas av en gammal logik från det kalla kriget. Och precis som Europa har ett kluvet förhållande till Ryssland, så har också Kina det. Här är den officiella bilden att efter århundraden av konkurrens och gränskonflikter så har stormakterna Kina och Ryssland sedan ett drygt decennium ingått, vad de två jättarnas regeringar själva kallar "ett ömsesidigt lönande strategiskt partnerskap". Ett aktuellt exempel på det partnerskapet är att både Ryssland och Kina nyligen lade in sina veton i FN:s säkerhetsråd, mot USA:s och EU-länders skarpare skrivningar mot den syriska regimen. Det rysk-kinesiska samarbetet har av många bedömare i väst beskrivits som en ohelig allians, grundad på anti-demokratiska värderingar och en auktoritär utmaning mot väst. Men så enkelt är det inte. Det hävdar andra, framförallt ryska och kinesiska experter som Konflikts Mikael Olsson har pratat med. Det är snarare ett begränsat samarbete där båda stater ser krasst till sina egna intressen av stabilitet, men som också präglas av stor misstänksamhet och många fallgropar. Kina följer vaksamt den nu pågående utvecklingen i Ryssland och sätter, än så länge, sitt hopp till Putin. Programledare: Daniela Marquardt Producent: Lotten Collin