Not your story

To bee seen. Masterclass am 1108.23 | 20 - 22h | via Zoom Du erfährst in dieser Masterclass inwiefern die Muster der Überangepasstheit Dich in Deinen Beziehungen beeinflussen. Sich diese Muster bewusst zu machen, ist unglaublich wichtig, denn nur was uns bewusst ist, können wir verändern. Alle Infos und die Anmeldung findest Du hier: ⁠to be seen - lea-rahimi | elopage⁠ Weitere Möglichkeiten, Dich von mir unterstützen zu lassen: 1. Instagram Auf Instagram teile ich schnelle und kurze Impulse mit Dir und nehme Dich mit in meinen Alltag. Du findest mich hier: ⁠⁠⁠⁠⁠Lea | Mentorin für Selbsterkenntnis

Von Außen betrachtet ist es so klar. So klar erkennbar. Doch wenn wir mittendrin stecken, können wir es nicht so klar sehen. Warum? Es ist dann die Realität. Unser Normal. Auch wenn es schmerzt. In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir, was ich heute rückblickend betrachtet, so klar bei der Überangepasstheit sehen kann. Es ist eine einzige Trumanshow. Am 11.08.23 um 20h findet die Masterclass statt: To bee seen. Du erfährst in dieser Masterclass inwiefern die Muster der Überangepasstheit Dich in Deinen Beziehungen beeinflussen. Sich diese Muster bewusst zu machen, ist unglaublich wichtig, denn nur was uns bewusst ist, können wir verändern. Alle Infos und die Anmeldung findest Du hier: to be seen - lea-rahimi | elopage Ich freu mich sehr, wenn Du dabei bist.

Freunde der Sonne, ich weiß nicht wie es euch geht, doch in meinem Leben war Vergebung lange kein Thema. Nicht, weil ich mit allem im Frieden war, sondern, weil ich ganz viel Wut und Enttäuschung und Trauer verdrängt und nicht zugelassen habe. Doch wie wir glaube ich mittlerweile alle wissen, ist Gefühle unterdrücken nie eine gute Idee... :P Umso mehr freue ich mich, heute dieses Interview mit der lieben Saskia mit Dir zu teilen. Sie nimmt uns mit in die Welt des Ho'oponopono. Du erfährst in dieser Folge, warum Saskia selbst so dringend die Vergebungsarbeit für sich brauchte, wie sie dadurch Frieden fand und wie genau Du für Dich selbst in die Vergebung kommen kannst. Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Anhören. Wenn Du mehr über Saskia und ihre Arbeit als Vergebungsexpertin erfahren möchtest, findest Du sie hier auf Instagram: Saskia | innerer Frieden & mehr Leichtigkeit (@vergebungsexpertin) | Instagram Du hast das Gefühl, in einer toxischen Verbindung zu stecken? So kann ich Dich unterstützen: 1. Instagram Auf Instagram teile ich schnelle und kurze Impulse mit Dir und nehme Dich mit in meinen Alltag. Du findest mich hier: ⁠⁠⁠⁠Lea | Mentorin für Selbsterkenntnis

"Ich werde nur dann geliebt, wenn ich mich richtig verhalte." Kommt Dir dieser Glaubenssatz bekannt vor? Dann bist Du hier genau richtig! In dieser Folge werden wir diesen Glaubenssatz crashen. Ganz viel Spaß beim Anhören. Wenn Du zudem tiefer in diese Themen reingehen und Dich  von mir inspirieren und unterstützen lassen willst, hast Du folgende Möglichkeiten: 1. Instagram Auf Instagram teile ich schnelle und kurze Impulse mit Dir und nehme Dich mit in meinen Alltag. Du findest mich hier: ⁠⁠⁠Lea | Mentorin für Selbsterkenntnis

Woran erkenne ich eine toxische Verbindung? Ich weiß noch , dass ich damals große Schwierigkeiten damit hatte, überhaupt zu erkennen, dass bestimmte Verbindungen in meinem Leben toxisch waren. Es brauchte eine gute Freundin, die mich darauf aufmerksam machte. Und selbst da fiel es mir sehr scher, das Toxische klar zu erkennen. Ich teile in dieser Folge 4 Merkmale mit Dir, anhand derer Du eine toxische Verbindung erkennen kannst. Und wenn Du Freunde, Familie, Arbeitskollegen in Deinem Umfeld hast, von denen Du glaubst, dass diese Folge für sie wichtig sein könnte, dann feel free to share. Ich freue mich, wenn wir gemeinsam für diese Thematik Bewusstsein schaffen. Wenn Du zudem tiefer in diese Themen reingehen und Dich  von mir inspirieren und unterstützen lassen willst, hast Du folgende Möglichkeiten: 1. Instagram Auf Instagram teile ich schnelle und kurze Impulse mit Dir und nehme Dich mit in meinen Alltag. Du findest mich hier: ⁠⁠Lea | Mentorin für Selbsterkenntnis

Warum Du Dich selbst in Abhängigkeit gefangen hälst, wenn Du ihn beschuldigst - Und wie Du da raus kommst. Das Thema Schuld ist so spannend und so sensibel zu gleich, denn manchmal wirkt es vielleicht schon fast unfair, jemanden nicht beschuldigen zu dürfen, der offensichtlich mir etwas angetan hat. Doch es geht hierbei nicht darum, dass Du es nicht darfst, sondern viel mehr darum, was Du Dir damit selbst antust. Denn hinter der Beschuldigung steckt eine Bedürftigkeit die eine Abhängigkeit bedeutet. Im letzten Jahr habe ich ganz viel selbst am eigenen Leib erfahren , fühlen, auflösen und erforschen dürfen und teile hier meine Erkenntnisse mit Dir. Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Anhören. Wenn Du zudem tiefer in diese Themen reingehen und Dich  von mir inspirieren lassen willst, hast Du folgende Möglichkeiten: 1. Mirror - Erkenn wer Du sein kannst Mirror ist eine Membership, in der Du monatlichen Input in Form von Beiträgen, Audios, Reflexionsfragen und Live- Q&A's bekommst. Ich teile dort mit Dir meine Erkenntnisse, hochaktuelle Impulse und Learnings aus meinem Alltag und begleite Dich  dabei, Dir selbst auf völlig neuer Ebene und in einer ganz neuen Tiefe zu begegnen. Hier kannst Du Dich anmelden:  Lea Rahimi | Überangepasstheit verstehen und inneren Frieden in Dir finden. | Patreon 2. Instagram Auf Instagram teile ich schnelle und kurze Impulse mit Dir und nehme Dich mit in meinen Alltag. Du findest mich hier: Lea | Mentorin für Selbsterkenntnis

Warum gehst Du immer wieder mit dem gleichen Typ Mann in Resonanz? Warum findest Du Dich immer wieder in Partnerschaften wieder, die eigentlich gar nicht das sind, was Du wirklich willst? Ich selbst habe mir diese Frage immer und immer wieder gestellt. Denn so lange hing ich fest in toxischen Verbindungen, die sich zwar nicht gut anfühlten, doch in mir eine Abhängigkeit auslösten, die es mir schwer machte, diese toxischen Verbindungen hinter mir zu lassen. Ich hätte mir damals genau diese Podcastfolge gewünscht. Worte, die mich erkennen lassen, warum ich mit Männern in Resonanz gehe, die mir nicht gut tun, oder einfach nicht das sind, was ich mir wünsche. Ganz ganz viel Freude beim Anhören wünsche ich Dir. Wenn Du tiefer in diese Themen reingehen und Dich von mir inspirieren lassen willst, hast Du folgende Möglichkeiten: 1. Mirror - Erkenn wer Du sein kannst Mirror ist eine Membership, in der Du monatlichen Input in Form von Beiträgen, Audios, Reflexionsfragen und Live-Q&A's bekommst. Ich teile dort mit Dir meine Erkenntnisse, nahezu tägliche hochaktuelle Impulse und Learnings aus meinem Alltag und begleite Dich dabei, Dir selbst auf völlig neuer Ebene und in einer ganz neuen Tiefe zu begegnen. Hier kannst Du Dich anmelden: Mirror - Erkenne wer Du sein kannst - lea-rahimi | elopage 2. Instagram Auf Instagram teile ich schnelle und kurze Impulse mit Dir und nehme Dich mit in meinen Alltag. Du findest mich hier: Lea | Mentorin für Selbsterkenntnis

Die Angst vor Ablehnung. Vielleicht kennst Du sie genauso gut wie ich. Immer wieder gibt es Momente, in denen Du Dich nicht traust, Deine Meinung zu sagen, Deine Wahrheit zu sprechen, für Dich einzustehen. Oder Du traust Dich nicht, für Dich loszugehen, für Deine Träume und Visionen, Deinen ganz eigenen Weg zu gehen. Immer wieder kickt diese Angst rein: Was denken die anderen dann von mir? Diese Angst hat mich jahrelang davon abgehalten, Coach zu werden, denn zu groß war meine Angst, mit meinen Perspektiven zur Überangepasstheit rauszugehen. Doch der Preis ist so unglaublich hoch. Es kostet uns unsere einzigartige Persönlichkeit, unsere Träume und Visionen, unsere Lebendigkeit. In dieser Podcastfolge nehmen wir die Angst vor Ablehnung mal ganz genau unter die Lupe und ich gebe Dir Tips an die Hand, wie Du in Zukunft besser mit dieser Angst umgehen kannst. Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Anhören und vor allem viel Spaß bei der Umsetzung. Erlaube Dir Du selbst zu sein, mit allem was zu Dir gehört. Die Welt wartet nur darauf, dass Du Deinen Platz einnimmst. Sending you so much love, Lea. Let`s connect: Ich freue mich so sehr über eure Bewertungen, Kommentare, Nachrichten und Storytags auf Instagram. Mir geht da das Herz auf, zu hören, was ihr für euch aus meinem Podcast mitgenommen habt, denn mir ist dieser Austausch und die Verbindung zu euch so wichtig. Und mir liegt auch einfach dieses Thema so unglaublich am Herzen. Ich träume von einer Welt, in der wir die Überangepasstheit hinter uns lassen und gemeinsam um die wette leuchten können. Mit allen Facetten, in den buntesten Farben. Eine Welt, in der wir einander so sein lassen können wie wir sind, weil wir uns selbst so sein lassen können, wie wir sind. >> Du interessierst Dich für ein 1:1 Mentoring? Schreib mir eine Mail an: lea.rahimi@gmx.de für einen kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerncall. >> Mehr zu diesen Themen findest Du unter www.instagram.com/lea.rahimi >> Du möchtest Dich für den Mehrwert bei mir bedanken? https://paypal.me/learahimi

Projektionen sind in Beziehungen oft die Ursache für Konflikte, Schmerz und Trennungen. Projektionen entstehen, weil wir ein ganz bestimmtes Bild von uns und dem Leben haben. Wir wurden alle geprägt und gucken durch unsere ganz eigene, subjektive Brille. Doch manchmal sorgt diese Brille dafür, dass wir Dinge auf eine ganz bestimmte Art und Weise bewerten oder uns ganz besonders auf etwas fokussieren, was zu Konflikten, Beschuldigungen oder Trennung führt. Ich glaube nicht, dass es möglich ist, NICHT zu projizieren. Doch es gibt Projektionen, die positiv sind und es gibt solche, die negativ sind. Und in dieser Podcastfolge möchte ich mit Dir teilen, wie Du diese Projektionen leichter erkennen und mit ihnen umgehen kannst. Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Anhören und sende Dir eine dicke Umarmung. >> Du interessierst Dich für ein 1:1 Mentoring? Schreib mir eine Mail an: lea.rahimi@gmx.de für einen kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerncall. >> Mehr zu diesen Themen findest Du unter www.instagram.com/lea.rahimi >> Du möchtest Dich für den Mehrwert bei mir bedanken? https://paypal.me/learahimi Danke, dass Du da bist und alles Liebe für 2023. Deine Lea

Nicht die Abgrenzung ansich ist das Problem, sondern wie Du sie für Dich bewertest. Die meisten Konflikte, die entstehen, haben wir uns selbst manifestiert. Was genau ich damit meine und wie Du Dich in Zukunft harmonischer abgrenzen kannst, das erfährst Du in dieser Folge. Wenn Du außerdem tiefer in dieses Thema GRENZEN SETZEN einsteigen willst, dann melde Dich jetzt noch zu BOUNDARIES an. Mein Workshop rund um das Thema GRENZEN SETZEN. https://elopage.com/s/lea-rahimi/boundaries Much love, Lea

Wieviel Selbstrespekt bringst Du Dir entgegen?

In den letzten Jahren der Persönlichkeits-Entwicklung sind mir so viele Coaches über den Weg gelaufen, die mir erzählen wollten, was ich zu tun oder zu lassen habe, wer ich sein sollte und wer nicht, um erfolgreich zu sein. Und die ersten Jahre bin auch ich extrem missionierend durch die Weltgeschichte getuckert. ;) Doch mittlerweile empfinde ich das als übergriffig und anmaßend. Wir sind alle so unfassbar individuell und jeder geht seinen ganz eigenen Weg, in seinem ganz eigenen Tempo. Und wenn nicht, dann eben nicht. :) Doch wer immer wieder eine Schwere, Traurigkeit oder Hilflosigkeit im Leben spürt und immer wieder das Gefühl hat Opfer der Umstände zu sein, dem Helfen diese 3 Tools vielleicht genauso gut, wie sie mir immer wieder helfen. Denn sie schaffen Bewusstsein für meine Perspektive und Bewertung der Umstände und lassen die Dinge in einem ganz neuen Licht erstrahlen. :) Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören. Und denk dran: Humor ist immer eine gute Idee. ;) www.facebook.com/learahimicoaching www.instagram.com/lea.rahimi.fotografie/ www.lea-rahimi.de info@lea-rahimi.de

Das Jahr 2020 war für uns alle wohl eine riesengroße Herausforderung. Ich hatte große Pläne, große Träume, große Visionen. Ich hatte ganz große Erwartungen an das Jahr 2020. Ich wollte nach Italien auswandern, wollte Teilhaber eines Kindercafes werden und musste am Ende alle Vorstellungen und Pläne wieder loslassen. Dieser Prozess war immer wieder schmerzhaft und gleichzeitig bin ich unendlich dankbar dafür, denn die letzten Wochen und Monate waren so unglaublich transformativ. Ich durfte so viel lernen über mich und das Leben und bin im tiefen Vertrauen darin, dass alles genauso ist, wie es sein soll. Das Universum ist immer für uns. Und wenn wir uns von unseren Erwartungen frei machen können, erkennen wir vielleicht, welches wunderbare Geschenk der tatsächliche Moment für uns bereit hält. Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Anhören dieser Folge und freue mich wie immer über euer Feedback. Eure Lea www.lea-rahimi@gmx.de www.instagram.com/lea.rahimi.fotografie www.facebook.com/learahimicoaching

Selbstverantwortung war mir lange ein Fremdwort. Ich habe mich sehr oft persönlich angegriffen gefühlt und Schuld hatten immer die Anderen. Natürlich! ;) Irgendwann begann ich mich weiter zu entwickeln, Bewusstsein zu schaffen für mich und meine Emotionen. Und ich rutschte in das andere Extrem. Nichts und Niemand sollte mir etwas anhaben, mich verletzen oder angreifen können. Immerhin bin ja ICH ganz allein dafür verantwortlich, wem ich diese Macht über mich gebe. Doch auch dieses Extrem war für micht der richtige Weg. Denn dabei verdrängte ich meine Menschlichkeit. Meine Menschlichkeit mit allem was dazu gehört. In dieser Podcastfolge erzähle ich von meinem Prozess und wie ich heute mit meiner Verletzbarkeit umgehe. Ganz viel Spaß beim Anhören wünsche ich dir. Und natürlich freue ich mich sehr über dein Feedback!! Schreib mir gern über Instagram oder Facebook, wie du zu diesem Thema stehst.

Ich freue mich, heute den zweiten Part des Interviews mit euch teilen zu dürfen. Alex hat uns im ersten Teil bereits tiefe Einblicke in seine Kindheit gegeben, seine Einwanderung nach Deutschland und seine bisher prägendsten Momente in seinem Leben. In diesem zweiten Teil geht es nun um seine Berufung, die Fotografie. Ganz viel Spaß wünsche ich beim Anschauen. Alle Infos zu Alex findet ihr unter diesen Links: https://alexander-schoenberg.de/ https://www.facebook.com/Alexander-Schönberg-Photography https://www.instagram.com/alexander_schoenberg/

Es ist mir eine Freude, dieses Interview mit euch teilen zu können, in dem Fotograf Alexander Schönberg von den Dingen erzählt, die ihn bisher am meisten geprägt und zu dem Menschen gemacht haben, der er heute ist. Ihr findet hier seine Arbeiten: https://alexander-schoenberg.de/ https://www.facebook.com/Alexander-Schönberg-Photography https://www.instagram.com/alexander_schoenberg/

Wunderschön, dass du da bist! :) Momentan befinde ich mich in einer Lebensphase des kompletten Umbruches und der Neuorientierung. In zwei Monaten ist es schon so weit und ich ziehe nach Italien (ja, aus Allgäu wurde nun Italien :) ). Auf der einen Seite freue ich mich riesig, auf der anderen Seite jagt mir diese riesen große Veränderung auch Angst an. Was dieser Stress mit mir macht, was genau bei Stress in unserem Körper passiert, wie schnell daraus eine riesengroße Abwärtsspirale entstehen kann und wie ich mir in solchen Situationen helfe, all das hörst du in dieser Podcastfolge und ich wünsche dir gang ganz viel Spaß beim Anhören!

Dieser Satz hat mir in vielerlei Hinsicht die Augen geöffnet: Du bist so frei, wie die Optionen die du kennst. Diese Aussage ist so wahr und so powervoll! Über den Tellerrand hinauszuschauen, die Möglichkeiten zu kennen, vorbereitet zu sein, all das gibt Freiheit. In dieser Folge erzähle ich dir, wie mir dieser Satz die Augen geöffnet umd mich das letzte halbe Jahr begleitet hat. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören und dabei, all deine Optionen zu erforschen. :) Du würdest mir eine riesengroße Freude machen, wenn du mir ein Feedback geben würdest, wie dir diese Folge gefallen hat. Schreibe mir dafür gern einfach eine Nachricht: https://www.instagram.com/learahimi/ https://www.facebook.com/Lea.Rahimi.Hundefotografie/ https://www.lea-rahimi.de/ Von Herzen Danke! Deine Lea

Angst hat Jeder! Die Frage ist, ob du mit deiner Angst umgehen kannst. Glaubst du ihr alles, was sie dir sagt? Dann wird es höchste Zeit, sie in die Schranken zu weisen! :) In dieser zweiteiligen Podcastfolge erzähle ich dir von meinen nützlichen Tools und Fragestellungen, die in den letzten Jahren aus Büchern und Coachings für mich zusammengetragen und für sehr wirkungsvoll befunden habe. :) Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dem ersten Teil. Diese zweiteilige Folge ist in Anlehnung an mein kostenloses eBook entstanden. Dieses kannst du dir hier downloaden: https://elopage.com/s/Lea.Rahimi.Fotografie/hallo-traeume-here-i-come-wie-du-trotz-angst-ins-handeln-kommst Und dann heißt es HALLO TRÄUME, HERE I COME !

Ich freue mich ganz doll, eine persönliche Geschichte aus meinem Alltag mit euch teilen zu dürfen, die mir ganz toll aufgezeigt hat, wie wichtig es ist, seine Gefühle und die Bedürfnisse dahinter zu sehen und dafür einzustehen. Zu Beginn meiner Persönlichkeitsentwicklungsreise habe ich mir das nicht erlaubt. Wieso, weshalb, warum, das erfährst du in dieser Folge. :)

Ich male mir die Welt, wie sie mir gefällt. Naja, zumindest bin ich auf dem besten Weg dahin. Und ich nehme euch mit auf diese Reise. :) Und zwar von Anfang an, mit allen Höhen und Tiefen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören und freue mich, von deinen Erfahrungen und Erlebnissen zu hören! Let's connect: Lea Rahimi https://www.instagram.com/lea.rahimi/ https://www.facebook.com/Lea.Rahimi.Hundefotografie/ https://www.lea-rahimi.de/

Ich freue mich riesig heute diese Folge mit euch teilen zu dürfen, denn heute habe ich die liebe Elena Ringe bei mir im Podcast zu Gast. Elena ist die Gründerin vom Co Creating Space Hamburg. Das Kreativ-Space für Selbstständige, Studenten, Gründer & Kleinunternehmer. Elena nimmt uns in dieser Folge mit auf ihre spannende Reise, erzählt uns, wie sie sich ihren Traumjob einfach selber kreiert hat und wie das ganze trotz Kinder und Schwangerschaft funktioniert. Hier die Links zu Elena: https://www.instagram.com/co_creating_space_hamburg/ https://www.facebook.com/CoCreatingSpaceHH/ https://cocreatingspace.de/ Und meine Links: https://www.instagram.com/lea.rahimi/ https://www.facebook.com/Lea.Rahimi.Hundefotografie/ https://www.lea-rahimi.de/

Anfang der Woche war ich im Kino und habe den Film "Joker" gesehen. Dies hat mich zu dieser Podcastfolge inspiriert, denn anders als erwartet, hat dieser Film unglaublich viel mit mir gemacht. Ich spreche in dieser Podcastfolge über die Auswirkung äußerer Einflüsse und über Tools mit denen wir unser Unterbewusstsein gezielt beeinflussen können. Ich greife dabei auf Quellen von Vera F. Birkenbihl https://www.birkenbihl-akademie.net/philosophie-und-visionen/vera-f-birkenbihl/ Bahar Yilmaz https://www.baharyilmaz.com/ Jeffrey Kastenmüller https://www.youtube.com/channel/UCPbQBmk_CQtI7AG3jit11Iw/featured zurück. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören und freue mich, von deinen Erfahrungen und Erlibnissen zu hören! Let's connect: Lea Rahimi https://www.instagram.com/lea.rahimi/ https://www.facebook.com/Lea.Rahimi.Hundefotografie/ https://www.lea-rahimi.de/

Ich freue mich so sehr, diese Episode mit euch zu teilen! Die wunderbare Tierfotografin Magdalena Stockschläder mit mir im Gespräch. Magda erzählt uns, wie sie zur Tierfotografie gekommen ist, was die Selbstständigkeit mit ihr gemacht hat, wie sie mit Ängsten und Niederschlägen umgeht und was ihr aller größtes Ziel ist. Ich wünsche euch ganz ganz viel Spaß und Inspiration. :) Hier Magdas Links: https://www.instagram.com/hundertblicke/ https://www.facebook.com/HundertBlicke/ https://hundertblicke.eu/ Und meine: https://www.instagram.com/lea.rahimi/ https://www.facebook.com/Lea.Rahimi.Hundefotografie/ https://www.lea-rahimi.de/

Ein Psychopath lehrt mich die Selbstliebe. Ich nehme euch in dieser ersten Folge mit auf meine Reise und teile mit euch wundervolle, wertvolle Erkenntnisse aus einer sehr schmerzhaften Zeit. Alles, was ich aus dieser Zeit gelernt habe, hat mein Leben von Grund auf verändert! Noch nie habe ich über diese Erfahrungen öffentlich gesprochen. Doch mit dieser ersten Podcast-Folge möchte ich dem ein Ende bereiten und meine Geschichte mit euch teilen. Denn: This is not my story! This is for you