Podcasts about deinen beziehungen

Liebe, eine gute Beziehung – echte Verbundenheit, das ist wohl die größte Sehnsucht, die wir haben. Aber wenn wir lieben und geliebt werden, wenn wir uns wirklich auf Beziehung einlassen, dann kommen durch die entstehende Nähe auch all unsere Ängste, alten Wunden und Schutzmechanismen an die Oberfläche, die wir sonst so geschickt verbergen – vor uns selbst und anderen. Willkommen zu Teil 3 meiner Podcast-Serie mit den tiefen Wahrheiten über Beziehung. Diese Folge ist für Dich – wenn Du manchmal zweifelst, kämpfst, suchst. Wenn Du vestehen willst. Wenn Du Dir mehr Verbindung wünschst, mehr Leichtigkeit, mehr Du-Sein in Deinen Beziehungen, oder mehr Wir. Und wenn Du vielleicht gerade erkennst, dass Beziehung mehr ist als Romantik. Mehr als Harmonie. Mehr als „alles richtig machen“. Mehr als Zufall.Diese fünf neuen Wahrheiten möchten Dir Mut machen. Sie wollen Dich erinnern – an das, was Du längst in Dir weißt. Und sie zeigen Dir: Du bist nicht allein mit Deinen Fragen. #bindungsmuster #bedürftigkeit #beziehungWERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge zu Bindungsstilen „Welcher Beziehungstyp bist Du?“ Podcast-Folge zu Mutter- und VaterwundenPodcast-Folge Ambiguitätstoleranz: „Kannst Du mein Monster halten“ geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  Letzte Woche hat der letzte von mir trainierte Basketballer seine aktive Karriere in Bamberg beendet: Karsten Tadda.   Und was für eine unglaubliche Karriere er hingelegt hat. Er ist mit 640 Spielen deutscher Bundesliga-Rekordhalter.   5 Mal wurde er Deutscher Meister.   3 Mal Pokalsieger.   Und einmal wurde er Champions-League-Sieger.   Dazu hat er 89 Mal für die deutsche Basketball-Nationalmannschaft gespielt.  Ich habe Karsten Tadda von 2000-2006 in verschiedenen Auswahlmannschaften und in Bamberg trainiert. Als sein Jugendtrainer wurde ich letztes Wochenende zu seinem letzten Bundesligaspiel eingeladen, um bei seiner anschließenden Verabschiedung vor fast 5.000 Zuschauern in der Bamberger BroseArena eine Laudation auf ihn und seine Karriere zu halten.  Es war für mich eine hochemotionale Rückkehr an meine alte Wirkungsstätte. Diese emotionalen Erfahrungen teile ich mit Dir in dieser Podcastfolge.  Ich wünsche Dir viel Inspiration mit dieser Folge.  Schön, dass Du hier bist,  Dein Christian    Mehr von Christian:   CREATE YOUR OWN REALITY   2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/      Zur kostenfreien Masterclass Bewusstheit  Lerne die unbeschreibliche Kraft der Bewusstheit für ein erfüllteres Leben kennen. Finde inneren Frieden ohne jahrelanges Meditieren. Starte jetzt das 60-minütige Video: https://www.christian-bischoff.com/mc-bewusstheit-k1-l3/sm-slf     SELFMASTERY  5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/     MINDFULLNESS   Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/      Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/   Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/     Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT   Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/     BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS   5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/     Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.     YouTube   Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured     Lass uns connecten:   Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Christian Bischoff   Der MINDSET-Podcast   #1 Podcast auf iTunes   Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.    

Hast Du schon mal darüber nachgedacht, welche Rolle die Beziehung zu Deinem Vater heute in Deinem Leben und in Deinen Beziehungen spielt? Wie sehr die Wahl Deiner Beziehungspartner und Partnerinnen von der Qualität Deiner frühen Vaterbeziehung beeinflusst wird, ohne dass Du das merkst? Die Vaterfigur in unserem Leben hat eine wichtige Bedeutung. Sie ist unser erstes Bild davon, wie Männer sind, welche Bedeutung sie haben und was man von Ihnen erwarten kann. Wie er sich Dir gegenüber verhalten hat, ob er Dir nahe war, Du Dich gesehen und geliebt gefühlt hast, er Dir etwas zugetraut hat oder Du seine Unterstützung hattest, als Du ein kleines Mädchen warst, das kann sich wie ein roter Faden in Dein späteres Erwachsen-Beziehungsleben ziehen. Das ist Teil 2 meiner kleinen Serie über verdeckte Eltern-Kind-Rollenspiele in unseren Beziehungen und Partnerschaften. Im ersten Teil ging es um Männer, die eigentlich nach Ihrer Mutter suchen und deren Fürsorge - und dann ohne es zu merken gegen sie und ihre Übermacht rebellieren und wie das echte Verbundenheit in Beziehungen verunmöglicht. In dieser Folge geht's um Frauen, die in Ihrem Partner einen Retter suchen, eine starke Kraft, die sie hält, beschützt, sie bestätigt und bedingungslos liebt – und die damit, mit ihrem ewigen Kleinmädchentraum die Partnerschaft heillos überfordern und nicht in ihre Kraft kommen. Und ich sag es gleich, es kann ungemütlich sein, solche Tendenzen bei sich zu erkennen – aber es ist der Schlüssel um wirklich unabhängig zu werden und Beziehungen auf Augenhöhe zu leben, anstatt ewig das kleine Mädchen zu bleiben.#vaterwunde #beziehungsprobleme #innereswachstumWERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das Begleitmaterial zur Predigt gibt es hier zum download: https://www.c-g-a.de/wp-content/uploads/2025/05/gib-nicht-auf-in-deinen-beziehungen.pdf Folge direkt herunterladen

in dieser Folge geht es um das spannende Thema, die eigenen, meist unbewusst wirkenden Attraktivitätsvorstellungen zu untersuchen - denn nicht selten sorgen genau diese bisher nicht in Frage gestellten Muster unseres Beuteschemas dafür, dass wir nicht wirklich glücklich in unseren Beziehungen sind - oder gar nicht erst in eine stabile Partnerschaft finden, weil wir Menschen besonders anziehend finden, die gar nicht das mitbringen, was uns in einer Beziehung wirklich glücklich und zufrieden stimmen kann. Genau an dieser Stelle möchte ich Dich dafür sensibilisieren, dass es so viel Sinn macht, mal zu schauen, was denn eigentlich hinter Deinen Vorlieben steckt? Warum soll der Mensch an Deiner Seite denn genau dieses Attribut, diese Eigenschaft, diese Vorliebe, dieses äußere Merkmal mitbringen? Gleichzeitig möchte ich Dir anhand meines eigenen Beispiels zeigen, welche Fülle Sich Dir in Sachen Liebe und Beziehung womöglich offenbaren kann, wenn Du Dich dafür öffnest, dass Deine bisherigen Vorstellungen sich wandeln dürfen: denn je bewusster Du mit all dem umgehst, was in Deinem Kopf vor sich geht, je mehr Du die in Dir schlummernden, unbewussten Muster in Dir hervorholst und ans Licht bringst, die Deine bisherigen Entscheidungen und Empfindungen prägen, desto wertvoller und stimmiger kann sich das anfühlen, was Du daraufhin in Deinen Beziehungen kreierst. in diesem Sinne wünsche ich Dir eine vor Dir liegende Zeit voller spannender Entdeckungen und wundervoller Liebes-Erfahrungen :) Deine Marlene Wenn Du Dich auf Deiner Reise in ein unbeschwertes (Liebes-) Leben begleiten lassen möchtest, dann komm so gern in mein Programm Einfach LiebeVOLL - alle Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung findest Du hier: https://marlenetimm.com/einfach-liebevoll-dating-gruppenprogramm/ Folge mir auch so gern auf Instagram: https://www.instagram.com/sinnigundstimmig/?hl=de Und abonniere so gern meinen Podcast :) Deine Marlene

  Ich freue mich sehr, heute Dr. Manfred Mohr im Podcast begrüßen zu dürfen. Wir hatten ein sehr inspirierendes Gespräch, das zahlreiche Goldnuggets für Dich bereithält. Manfred Mohr war promovierter Chemiker, bevor er als Auto und Seminarleiter zu arbeiten begann. Er ist spezialisiert auf Selbstvergebung und spirituelles Wachstum.  Ich spreche mit Manfred Mohr über:  Wie eine Umarmung sein Leben verändert hat  Wie Du lernst, Dich selbst zu fühlen und Deinem Herzen zu vertrauen  Was Spiritualität ist  Warum beides, Verstand und Gefühl, notwendig sind, um Dein Leben erfolgreich zu gestalten    Mehr über Manfred Mohr findest Du hier: https://manfredmohr.de/    Ich wünsche Dir viel Inspiration mit dieser Folge.  Schön, dass Du hier bist,  Dein Christian     Mehr von Christian:   CREATE YOUR OWN REALITY   2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/      SELFMASTERY  5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/     MINDFULLNESS   Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/      Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/   Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/     Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT   Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/     BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS   5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/     Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.     YouTube   Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured     Lass uns connecten:   Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Christian Bischoff   Der MINDSET-Podcast   #1 Podcast auf iTunes   Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.    

  In der vergangenen Woche habe ich seit langer Zeit meinen fast 70-jährigen Onkel Leo wieder gesehen. Wir haben eine gemeinsame Wanderung in den Bergen gemacht und ich war erstaunt über seine unglaubliche Fitness und körperliche Leistungsfähigkeit in diesem hohen Alter.   Als wir anschließend auf einer Alm und bei Speis und Trank zusammen saßen, haben wir uns über die drei zentralen Komponenten für eine hohe Lebensqualität unterhalten.  Unser Gespräch, welches diese drei Komponenten sind und was das für Dich und Dein Leben bedeutet, teile ich mit Dir in dieser Folge.  Schön, dass Du hier bist.   Dein Christian     Mehr von Christian:   CREATE YOUR OWN REALITY   2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/     SELFMASTERY  5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/   MINDFULLNESS   Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/      Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/   Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/     Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT   Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/     BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS   5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/     Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.     YouTube   Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured     Lass uns connecten:   Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Christian Bischoff   Der MINDSET-Podcast   #1 Podcast auf iTunes   Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.    

Bist du auch manchmal enttäuscht, weil deine Beziehungen nicht die Erfüllung bringen, die du dir erhoffst?

  Heute nehme ich Dich mit in unsere Mindset-Ausbildung.   Du erlebst ein Coaching-Gespräch mit Stefanie, die in einem digitalen Live-Abendseminar große Probleme damit hatte, für sich Lebensqualität zu definieren. Sogar ihr Körper sendete bei dieser Aufgabenstellung Widerstandssignale.  Wir schauen uns in diesem Gespräch gemeinsam an:  was die Ursache in Stefanie dafür ist,  wie wichtig es ist, neu gelernte Inhalte auf die eigene Situation anzupassen,   einen Handlungsplan zu entwickeln, den Du in Deinem Tempo und   für Dich machbar umsetzen kannst und   wie wichtig es ist, Dich nicht mit anderen zu vergleichen.    Ich wünsche Dir viel Inspiration mit dieser Folge.  Schön, dass Du hier bist,  Dein Christian      Mehr von Christian:   CREATE YOUR OWN REALITY   2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/      SELFMASTERY  5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/     MINDFULLNESS   Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/      Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/   Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/     Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT   Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/     BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS   5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/     Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.     YouTube   Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured     Lass uns connecten:   Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Christian Bischoff   Der MINDSET-Podcast   #1 Podcast auf iTunes   Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.    

Die Arbeit mit alten Menschen hat sie geprägt. Sandra Mantz hat jahrzehntelang in der Altenpflege gearbeitet und dabei die essentielle Bedeutung von Sprache und Kommunikation im Umgang mit alten Menschen erkannt.     Dies hat sie dazu motiviert, sich als Kommunikationsexpertin zu spezialisieren, um Klarheit und Frieden in Gesprächen zu fördern. Ich spreche mit Sandra Mantz über ihre Erfahrung in der Altenpflege:  Was sie in der Altenpflege fürs Leben gelernt hat  Wie sie Demenz definiert  Warum es so wichtig ist, im Leben alle Themen anzugehen, damit am Lebensende kein Bedauern aufkommt  Wie sie mit Triggern umgeht  Was ihre wichtigsten Learnings aus 25 Jahren Arbeit in der Alterspflege sind  Und wie das Leben sie zur Kommunikationstrainierin gemacht hat    Mehr über Miriam Mantz: sandramantz.de  www.sprachgut-akademie.de    Viel Spaß mit der Folge, Dein Christian      Mehr von Christian:   CREATE YOUR OWN REALITY   2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/      SELFMASTERY  5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/     MINDFULLNESS   Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/      Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/   Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/     Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT   Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/     BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS   5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/     Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.     YouTube   Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured     Lass uns connecten:   Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Christian Bischoff   Der MINDSET-Podcast   #1 Podcast auf iTunes   Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.  

Hallo und schön, dass du hier bist! 

Kennst Du folgende Szenarien aus Deinem Alltag: Du hast Ziele, doch das Manifestieren gelingt Dir nicht?  Du lässt Dich leicht im Alltag ablenken?  Du fällst öfters in negative Gedanken(-spiralen) und weißt nicht, wie Du zuverlässig aus diesen rauskommst?  Wenn Dir das bekannt vorkommt, lade ich Dich herzlich ein zu meinem neuen Online-LIVE-Workshop EMPOWER YOURSELF.   Am Donnerstag, 10. Juni von 19.00 – ca. 21.30 Uhr besprechen wir diese Themen, was Du tun kannst,   wie Du das Gelernte erfolgreich anwendest und   im Alltag umsetzt.   Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du dabei bist bei EMPOWER YOURSELF und habe ein Geschenk für Dich: Dieser Abend ist für Dich kostenfrei. Hier kannst Du Dich jetzt anmelden: www.christian-bischoff.com    Wir sehen uns bei EMPOWER YOURSELF,  Dein Christian    Mehr von Christian:   CREATE YOUR OWN REALITY   2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/      SELFMASTERY  5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/     MINDFULLNESS   Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/      Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/   Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/     Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT   Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/     BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS   5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/     Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.     YouTube   Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured     Lass uns connecten:   Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Christian Bischoff   Der MINDSET-Podcast   #1 Podcast auf iTunes   Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.    

In dieser Mini am Mittwoch geht's um Euer Feedback zur letzten Folge über Hormone in der Liebe – und um Fragen, die direkt ins Herz (und Hirn!) gehen:Was ist intermittierende Verstärkung – und warum macht sie so abhängig?Lerne, warum Dich manche Beziehungen wie ein emotionaler Glücksspielautomat fühlen lassen – mit hormonellen Höhenflügen und schmerzhaften Abstürzen.Vasopressin – das Treuehormon in AktionWarum bleibt der eine treu und der andere nicht? Und welche Rolle spielt dabei unser innerer Bindungskleber?Krümelhoch – süchtig nach ein bisschen NäheWarum wir uns mit kleinen Dosen an Zuwendung zufriedengeben – und wie das unser Liebesleben sabotiert.Leidenschaft vs. Vertrautheit – geht beides zusammen?Wie Nähe, Sicherheit und Erotik sich in Langzeitbeziehungen die Klinke in die Hand geben – und was Du tun kannst, damit das Feuer nicht erlischt.Plus: Claudia's persönliche Gedanken zu Frühling, Wien und einer Herzensbitte für ihre Lieblingsband Me&T – mit Voting-Link in den Shownotes!Diese Folge ist für Dich, wenn Du mehr über die unsichtbaren Kräfte in Deinen Beziehungen verstehen willst – und endlich raus willst aus der emotionalen Achterbahn.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Voting für Me&T beim Hurricane FestivalMe&T auf SpotifyRestaurant NENI in WienPodcast-Folge zu Leidenschaft in LangzeitbeziehungenPodcast-Folge Tipps für mehr Anziehungskraftgeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  Miriam Höller hatte eine Traumkarriere als Stuntfrau, Moderatorin und Model und damit ein scheinbar perfektes Leben. 2016 brach sie sich bei einem Stunt beide Füße. Dieser Unfall beendete ihre Karriere als Stuntfrau. Wenig später kam ihr Lebenspartner Hannes bei einem Helikopterabsturz ums Leben. In Miriams Leben war nichts mehr wie zuvor.  Über diese schwere Schicksalszeit spreche ich mit Miriam in dieser Folge:  Warum sie Stuntfrau wurde und welche Bedeutung dieser Beruf für sie hatte  Wie sie ihre Schicksalsschläge gemeistert hat und was sie daraus gelernt hat  Warum ihr Identitätsverlust so schwerwiegend war  Wie sie den Tod ihres Mannes und ihren Berufsverlust verarbeitet hat  Wie sie dadurch eine neue Berufung gefunden hat.    Miriam Höllers Buch DAS LEBEN IST UNGERECHT – UND DAS IST GUT SO bekommst Du in allen Buchhandlungen.    Mehr über Miriam Höller: miriamhoeller.com  Miriam auf Instagram: @miriamhoeller    Viel Spaß mit der Folge, Dein Christian      Mehr von Christian:   CREATE YOUR OWN REALITY   2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/      SELFMASTERY  5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/     MINDFULLNESS   Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/      Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/   Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/     Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT   Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/     BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS   5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/     Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.     YouTube   Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured     Lass uns connecten:   Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Christian Bischoff   Der MINDSET-Podcast   #1 Podcast auf iTunes   Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.      

  Heute geht es zum ersten Mal im Mindset-Podcast um das Thema Polyamorie. Zu Gast ist Anne Christ. Anne lebt nicht nur in einer polyamoren Beziehung, sondern ist auch leidenschaftliche Pionierin darin, binäre Rollenbilder herauszufordern und Weiblichkeit neu zu definieren. Mit ihrem tiefgreifenden Engagement für Feminismus und als Coachin (DGTA) bringt Anne Christ ihre umfassende Expertise in den Bereichen Mut und Wut, Selbstwert, Veränderung und Entwicklung ein.   Ich spreche mit Anne über: * Was Polyamorie ist und welche Formen es davon gibt  Wie sie selbst die Polyamorie bei sich entdeckt hat  Warum Regeln in so einem Beziehungsgeflecht so wichtig sind und welche Verantwortung so eine Beziehungsform mit sich bringt  Wieso Klarheit über seine Bedürfnisse in der Partnerschaft so wichtig ist  Warum Eifersucht ein Spiegel für Deine eigene Bedürfnisse ist    Hier kommst Du zu Anne Christ Webseite: https://mutspuren.com/  Link zum Polyamorie-Leitfaden:    https://mutspuren.com/polyamorie      Mehr von Christian:   CREATE YOUR OWN REALITY   2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/      SELFMASTERY  5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/     MINDFULLNESS   Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/      Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/   Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/     Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT   Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/     BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS   5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/     Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.     YouTube   Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured     Lass uns connecten:   Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Christian Bischoff   Der MINDSET-Podcast   #1 Podcast auf iTunes   Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.      

In meiner Mindset-Ausbildung erlebe ich regelmäßig, dass Teilnehmer einerseits Woche für Woche begeistert und geflasht sind von ihren neuen Erkenntnissen, AHA-Erlebnissen und den augenöffnenden Inhalten... –   Und gleichzeitig andererseits die Sorge haben, dass sie es nicht schaffen, diese Inhalte in ihren Alltag und in ihr Leben zu integrieren. Das heißt, sie sorgen sich, dass ihnen die erfolgreiche Umsetzung nicht gelingt.    Daher besprechen wir heute in dieser Solofolge, wie Dir persönliche (Weiter-)Entwicklung gelingt:  Warum es völlig normal ist, dass Du Dich bei Neuem erst einmal NICHT gut fühlst, sondern negative Gefühle im Spiel sind  Was persönlicher Fortschritt mit einem Hausbau zu tun hat  Warum alles mit Eigenannahme, Selbstwert und Dankbarkeit beginnt  Was Du von Bruce Lee für Deine Entwicklung lernen kannst  2 Regeln, die jede Umsetzung einfach machen und  Wie Du den inneren Skeptiker auf Deine Reise mitnimmst.    Ich wünsche Dir viel Inspiration mit dieser Folge.  Schön, dass Du hier bist und denke immer daran: MEISTERE DEIN MINDSET & DU MEISTERST DEIN LEBEN!  Dein Christian    Mehr von Christian:   CREATE YOUR OWN REALITY   2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/      SELFMASTERY  5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/     MINDFULLNESS   Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/      Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/   Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/     Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT   Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/     BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS   5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/     Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.     YouTube   Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured     Lass uns connecten:   Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Christian Bischoff   Der MINDSET-Podcast   #1 Podcast auf iTunes   Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.  

Gordon Herbert hat bis letzten Sommer die Basketball-Nationalmannschaft trainiert und das schier unmögliche geschafft: Den Weltmeistertitel 2023 auf den Philippinen gewonnen! Was für eine unglaubliche Leistung ist doch Deutschland damit zum ersten Mal in seiner Geschichte überhaupt Weltmeister geworden.   Zudem hat die Nationalmannschaft unter seiner Führung 2022 die Bronzemedaille bei der Europameisterschaft errungen und im letzten Jahr den 4. Platz bei den Olympischen Spielen belegt. Aktuell ist Gordon Herbert der Cheftrainer beim FC Bayern München.     Im letzten Jahr erschien sein Buch DIE JUNGS GABEN MIR MEIN LEBEN ZURÜCK, das er zusammen mit Jonathan Sierck geschrieben hat, der ebenfalls bereits hier im Podcast war und die Biografie von Hansi Flick IM MOMENT geschrieben hat.    Gordon Herbert und ich sprechen über:  Welches Mindset Du brauchst, um eine Weltmeisterschaft zu gewinnen  Wie er Teams strategisch aufbaut und führt  Wie er mit Rückschlägen und Niederlagen umgeht  Wir sprechen über seine schwerste private Zeit und   Welche Spieler ihn vom Mindset in seiner langen Trainerkarriere am meisten beeindruckt haben.    Ich kann Dir Gordon Herberts Buch DIE JUNGS GABEN MIR MEIN LEBEN ZURÜCK wärmstens empfehlen. In Zusammenarbeit mit dem Jung-Unternehmer Jonathan Sierck ist es ein tolles Leseerlebnis.      Mehr von Christian:   CREATE YOUR OWN REALITY   2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/      SELFMASTERY  5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/     MINDFULLNESS   Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/      Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/   Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/     Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT   Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/     BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS   5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/     Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.     YouTube   Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured     Lass uns connecten:   Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Christian Bischoff   Der MINDSET-Podcast   #1 Podcast auf iTunes   Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.  

Jeden Tag muss jeder von uns in tausenden Situationen (unbewusst) folgende Entscheidungen treffen:  Fokussiere ich mich auf etwas, das ich nicht beeinflussen kann oder auf etwas, worüber ich (größtenteils) die Kontrolle habe?  Fokussiere ich mich auf das (ablenkende) Außen oder gehe ich nach Innen?  Fokussiere ich mich auf das, was andere tun, sagen und behaupten oder auf die Gestaltung meines Lebens?  In dieser Solofolge sprechen wir darüber:  Warum es schon immer die Hauptherausforderung war, sich nicht zu sehr ablenken zu lassen,   Wie entscheidend es ist, dass Du mit Deiner Aufmerksamkeit größtenteils immer in Deinem Einflussbereich bleibst,   Dass Glück, Zufriedenheit und Erfüllung immer nur in Dir gefunden werden kann und daher Dein Hauptfokus sein sollte.    Ich wünsche Dir ganz viel Inspiration mit dieser Folge.  Dein Christian      Mehr von Christian:   CREATE YOUR OWN REALITY   2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/      SELFMASTERY  5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/     MINDFULLNESS   Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/      Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/   Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/     Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT   Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/     BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS   5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/     Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.     YouTube   Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured     Lass uns connecten:   Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Christian Bischoff   Der MINDSET-Podcast   #1 Podcast auf iTunes   Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.    

  Heute geht es zum ersten Mal im Mindset-Podcast um das Thema Polyamorie. Zu Gast ist Anne Christ. Anne lebt nicht nur in einer polyamoren Beziehung, sondern ist auch leidenschaftliche Pionierin darin, binäre Rollenbilder herauszufordern und Weiblichkeit neu zu definieren. Mit ihrem tiefgreifenden Engagement für Feminismus und als Coachin (DGTA) bringt Anne Christ ihre umfassende Expertise in den Bereichen Mut und Wut, Selbstwert, Veränderung und Entwicklung ein.   Ich spreche mit Anne über: * Was Polyamorie ist und welche Formen es davon gibt  Wie sie selbst die Polyamorie bei sich entdeckt hat  Warum Regeln in so einem Beziehungsgeflecht so wichtig sind und welche Verantwortung so eine Beziehungsform mit sich bringt  Wieso Klarheit über seine Bedürfnisse in der Partnerschaft so wichtig ist  Warum Eifersucht ein Spiegel für Deine eigenen Bedürfnisse ist  Hier kommst Du zu Anne Christ Webseite: https://mutspuren.com/  Link zum Polyamorie-Leitfaden:    https://mutspuren.com/polyamorie    Mehr von Christian:   CREATE YOUR OWN REALITY   2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/      SELFMASTERY  5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/     MINDFULLNESS   Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/      Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/   Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/     Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT   Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/     BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS   5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/   Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.     YouTube   Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured     Lass uns connecten:   Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Christian Bischoff   Der MINDSET-Podcast   #1 Podcast auf iTunes   Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.      

Kathy Weber ist DIE Expertin im deutschsprachigen Raum, wenn es um das Thema Kindererziehung geht. Ein Thema, das von euch als Community immer wieder angefragt wird. Nun, hier ist endlich der Podcast dazu.  Kathy hat gerade ein neues Buch veröffentlicht: Mein Kind macht, was es will. Dieses Buch ist wirklich unglaublich fundiert und hilfreich – ich habe es selbst gelesen. Und es als Anlass genutzt, um Kathy in den Mindset-Podcast einzuladen.    Wir sprechen über:  Warum es für die meisten Erwachsenen gefährlich ist, wenn Kinder machen, was sie wollen  Warum wir alle Themen aus unserer Kindheit mitbringen, die im Erwachsenenalter zu Blockaden werden  Welche Form der Kommunikation zwischen Eltern und Kindern ist  Wie gehe ich mit dem Medienkonsum meiner Kinder um?  Warum Gleichberechtigung unter Geschwisterkindern kaum funktioniert  Was sie die lila Liebe nennt und was sie bedeutet  Mehr zu Kathy Weber Du unter: www.kw-herzenssache.de  Instagram: _kathy.weber_  Ihr neues Buch heißt: „Mein Kind macht, was es will“    Mehr von Christian:    CREATE YOUR OWN REALITY  2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/    SELFMASTERY 5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/  MINDFULLNESS  Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/   Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/  Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/  Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT  Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/  BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS  5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/  Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.  YouTube  Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured    Lass uns connecten:  Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch  Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch  Christian Bischoff  Der MINDSET-Podcast  #1 Podcast auf iTunes  Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App. 

Ihr habt so oft danach gefragt, hier ist es: Auch dieses Jahr findet mein 2-tägiges Live-Seminar CREATE YOUR OWN REALITY statt. Du kannst dabei sein am:  31. Mai - 01. Juni in Basel im Congress Center  20.-21. September Düsseldorf im Crowne Plaza  18.-19. Oktober Stuttgart in der Liederhalle    Ab sofort kannst Du Dir Dein Ticket zum Early-Bird-Preis hier sichern: https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/  (so lange der Vorrat reicht).   Zu diesem Anlass gebe ich Dir in dieser Solofolge 5 Vorteile von Live-Seminaren gegenüber Online-Weiterbildungen mit. Warum sich Live-Seminare lohnen, oft viel intensiver und damit transformierender und nachhaltiger sind.  Ich wünsche Dir gute Inspiration mit dieser Folge.  Schön, dass Du hier bist.  Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben.    Mehr von Christian:  CREATE YOUR OWN REALITY  2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/    SELFMASTERY 5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/  MINDFULLNESS  Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/   Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/    Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/    Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT  Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/  BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS  5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/optin-mc01/    Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.    YouTube  Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured    Lass uns connecten:  Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch  Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch    Christian Bischoff  Der MINDSET-Podcast  #1 Podcast auf iTunes  Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App. 

In der aktuellen Folge von "Erfolgreich im Herzbusiness" widmen wir uns einer Frage, die viele Frauen auf ihrem Erfolgsweg begleitet: Kann ich erfolgreich sein, ohne meine Freundschaften und familiären Beziehungen zu verlieren? Im Gespräch reflektieren wir über die unterschwelligen Ängste, die manche davon abhalten, in ihr volles Potenzial zu gehen. Eine häufige Sorge ist, dass wachsender Erfolg zu Entfremdung führt – sei es von Freunden, der Familie oder sogar den eigenen Kindern. Wir erzählen von unseren eigenen Erfahrungen und berichten ehrlich, wie sich unser Umfeld mit steigendem Erfolg verändert hat – oder eben nicht. Dabei räumen wir mit der Vorstellung auf, dass Erfolg zwangsläufig bedeuten muss, dass man Menschen verliert. Stattdessen beleuchten wir, wie Du bewusst manifestieren kannst, dass wertvolle Beziehungen auch im Erfolg erhalten bleiben und sogar gestärkt werden. Besonders inspirierend: Die Affirmationen und Mantras, die uns geholfen haben, eine positive, unterstützende Gemeinschaft um uns herum zu schaffen. Außerdem erfährst Du, wie Du bewusst eine Community aufbauen kannst, die Dich trägt und inspiriert. Es geht darum, die richtigen Menschen anzuziehen, die Deinen Erfolg nicht nur tolerieren, sondern feiern. Unser Motto dabei: "Ich liebe Deinen Erfolg!" Diese Haltung hat uns geholfen, eine Umgebung zu schaffen, in der gegenseitige Unterstützung und ehrliche Freude über die Erfolge anderer im Mittelpunkt stehen. Hör rein und lass Dich inspirieren, wie Du nicht nur in Deinem Business, sondern auch in Deinen Beziehungen wachsen kannst! Hier kannst Du Dir eine Business-Potenzialanalyse buchen: https://up-lift.de/kostenfreie-business-potenzialanalyse/ Abonniere auch gleich unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/erfolgreichimherzbusiness

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!

Was ist das Geheimnis gesunder und erfüllender Beziehungen?   In dieser Folge beleuchten wir das oft tabuisierte Thema der emotionalen Abhängigkeit und wie diese unsere Beziehungen negativ beeinflussen kann.   Was Du entdecken wirst:   ✔️ Wie Du emotionale Unabhängigkeit erkennst und förderst ✔️Warum emotionale Arbeit der Schlüssel zu gesünderen Beziehungen ist ✔️Praktische Tipps, um Deine Gefühle effektiv zu managen und echte Nähe aufzubauen   Bist Du bereit, Deine Beziehungen auf ein neues Level der Gesundheit und Erfüllung zu heben?   Hör jetzt rein und mache den ersten Schritt in Richtung emotionaler Freiheit!   Möchtest Du tiefer in dieses Thema eintauchen und Deine eigenen Beziehungsmuster erkunden?   Dann sei bei meinem kostenlosen Online-Seminar dabei, in dem Du die Gelegenheit hast, Deinem inneren Kind zu begegnen und Deine emotionalen Dynamiken zu transformieren.   Dies ist der erste Schritt zu einem glücklicheren und entspannteren Leben - sowohl in Deinen Beziehungen als auch in Deinem eigenen Sein.  

Lob und Anerkennung - das sind Dinge, die zu den Grundbedürfnissen gehören.Es ist fast so wie Hunger und Durst. Wenn solche Bedürfnisse nicht gestillt sind, dann fühlen wir uns nicht gut, wir sind im Mangel.Das ist aber nicht bei allen Menschen so. Was bewirkt Wertschätzung? Und was kann es zusätzlich bewirken?Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren?Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen?Oder möchtest du wissen, ob eine Begleitung in der Trennung (emotional, rechtlich und sachlich) die Lösung für deine individuelle Herausforderung ist?

Interview mit Nature Walk & Talk Coachin Melea Prestin

Mon, 22 Apr 2024 04:00:00 +0000 https://free.podigee.io/30-new-episode f0bbfd58088c89cadb42d0ea432a594d Eifersucht kann uns schwer belasten und beeinflusst oft unsere Beziehungen und unser Wohlbefinden. Hör rein, wenn Du erfahren willst wie Du dich von der Eifersucht befreien kannst, um mehr Ruhe, Gelassenheit und Liebe in Dein Leben zu bringen. Denn deine Aufmerksamkeit bestimmt, wohin deine Energie fließt. Aber was kannst Du tun, wenn du Eifersucht spürst? Hier gebe ich Dir ganz konkrete Tipps und drei Goldnuggets an die Hand, wie Du mit diesem Gefühl umgehen und es überwinden kannst. Hör rein und entdecke, wie Du einen liebevolleren Umgang mit Dir selbst und Deinen Beziehungen finden kannst! In dieser Episode lernst Du: Die Ursachen und Entstehung Deiner Eifersucht zu verstehen Praktische Tipps zum Umgang mit Eifersucht in Deinem Alltag Wie Dir der gegenwärtigen Moment dabei hilft die Entstehung Deiner Eifersucht im Zaum zu halten Alles Liebe Deine Petra Wertvolle Links: Soundhealing in Köln Mein Linktree Kostenloser Break Free Online Workshop full no Dr. Petra Stratmann

Fühlst Du Dich in Deinen Beziehungen oft erschöpft und als wärst Du unsichtbar?   Gibt es Momente, in denen Du das Gefühl hast, Dich selbst zu verlieren, weil Du Dich zu sehr aufopferst?   In der heutigen Folge beleuchte ich, wie dieses Verhalten Deine Selbstliebe und Beziehungen negativ beeinflussen kann.   In dieser Episode wirst Du entdecken:   ✔️ Warum sich aufopfern für andere Menschen oft zu einem Kreislauf von Wut und Hass führt   ✔️ Wie die Bedürfnisse des eigenen Inneren Kindes oft in der Kindheit unterdrückt wurden und sich später in Beziehungen widerspiegeln   ✔️ Warum Selbstfürsorge essentiell ist, um für andere da sein zu können + praktische Tipps für den Alltag      

Tante Erna und Onkel Heinz texten dich mal wieder stundenlang zu? Kindergeburtstag, Jubel-Trubel, Halli-Galli, dir ist alles zu viel und du weißt nicht wohin mit dir? Wo sind meine Grenzen? Was sind meine Bedürfnisse? Wie kommuniziere ich diese und vor allem DARF ich das überhaupt??? Viele feinfühlige und sensible Menschen kennen das nur zu gut: Für andere da sein, alles über sich ergehen lassen und doch irgendwo innerlich immer kleiner werden und nie so recht das Gefühl loswerden, dazugehören und gesehen zu werden zu wollen. Die gute Nachricht: Du bist jetzt erwachsen und du darfst und sollst zu dir selbst stehen! Wie machst du das? Wie kannst du dein magisches und wundervolles Selbst und somit deine Qualitäten in deinen Beziehungen zum Ausdruck bringen, dich wohl fühlen und akzeptiert werden so wie du bist? Heute habe ich eine ganz liebe Kollegin zu Gast im Podcast, Isabelle Schulz. Isabelle ist ganzheitlicher Stimmcoach und unterstützt Menschen darin, ihre individuelle Seelenwahrheit auszudrücken und zu leben.  Heute sprechen wir darüber, wie du dich in deiner Sensibilität und Verletzlichkeit zeigen kannst, wie du immer mehr deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen achtest, kommunizierst und damit gute Erfahrungen machst! Isabelle und ich sind bereits durch so einige Schwierigkeiten durch gegangen und berichten davon, wie sich die Dinge positiv wandeln können, wenn wir unsere Wahrheit kommunizieren, wie dies dazu beiträgt, dass du gesehen wirst und wie deine innere Akzeptanz, deine Ruhe und friedliche Ausstrahlung deine Wirkung auf andere Menschen komplett drehen kann. Ohne Krieg, ohne Kampf, ohne Habenwollen!  Lausche neugierig diesem Interview und erfahre heute,  ✨  wie du als leiser Mensch gehört wirst ✨  wie du privat und beruflich für dich einstehen kannst  ✨ wie du deine Grenzen wahrnimmst und kommunizierst  ✨ wie du dich in einem Umfeld mit lauten Menschen wohl fühlst und deine Qualitäten zum Vorschein bringst ✨ wie du dich in deiner Partnerschaft mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen zeigst, gesehen wirst und dadurch eine Beziehung auf Augenhöhe führst  ✨ wie du deine Selbstfürsorge stärken kannst und auf dein Energielevel achtest  Ich freue mich, wenn dich diese Folge inspiriert und ermutigt, neue Wege zu gehen, zu dir selbst zu stehen und vor allem dich erkennen lässt, dass so viel Schönes in dir schlummert, was in erster Linie von dir selbst gesehen und gelebt werden möchte! Alle Infos und Links zu Isabelle Schulz und ihrer Arbeit findest du unten in den Shownotes. Alles Liebe von den „Verbündeten deines Seelenausdrucks“ Isabelle & Maja LINKS ZU DIESER EPISODE:  MÖCHTEST DU MEHR ÜBER ISABELLE SCHULZ ERFAHREN? 

Sie können uns in höchste Höhen katapultieren und in tiefste Tiefen schleudern. Sie können uns antreiben, motivieren, überfordern und belasten- aber ohne sie ist alles nichts. Gefühle und Emotionen machen unser Leben intensiv und unsere Erfahrungen bunt- ohne sie ist das Leben ziemlich fade und schwarz weiß. Wir alle streben nach glücklichen, guten Gefühlen und wollen unangenehme, schmerzhafte Gefühle am liebsten vermeiden - denn sie spüren, macht uns auch verletzlich. Nur geht das eine nicht ohne das andere. Und deshalb gibt es nur einen Weg für uns: alles zu fühlen, alle Facetten unserer Emotionen wahrnehmen und damit umgehen zu lernen. Das hat auch Lukas Klaschinski erlebt und er hat darüber ein sehr spannendes Buch geschrieben mit dem schönen Titel „Fühl dich ganz- was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen“. Lukas kennen wahrscheinlich viele LLL- Hörer, er ist Psychologe und Moderator des Podcasts „So bin ich eben!”, den er gemeinsam mit Stefanie Stahl auf die Ohren bringt.Ich höre Lukas Klaschinski sehr gerne und ich lade Dich in dieser Folge ein zu einem sehr spannenden, sehr persönlichen und inspirierenden Gespräch zum Thema Gefühle.Du erfährst wie es passieren kann, dass wir aufhören uns selbst zu spüren und uns vor unseren Gefühlen verschließen, warum es oft die Krisenmomente des Lebens sind, die unsere Gefühlsbereitschaft wieder wecken und was Lukas ganz persönlicher Schlüsselmoment dabei war, was Du ganz konkret tun kannst um dich wieder ganz zu spüren und wie Du über den Zugang zu deinen eigenen Gefühlen auch neue Wege in Deinen Beziehungen einschlagen kannst.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER EPISODE"Fühl dich ganz"- Link zum Buch Achtsamkeitsübung Bodyscan hören Gewinne eins von drei Büchern "Fühl Dich ganz": teile diese Podcast-Episode in SocialMedia und verlinke mich, oder sende einen Screenshot deines Posts an claudia@leben-lieben-lassen.com- Verlosung ist am 15.Februar 2024CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Schritte zu mehr Frieden und Harmonie in Deinen Beziehungen Mehr Frieden und Harmonie im Beziehungskontext ist für viele Menschen ein großer Wunsch und doch schwer zu erreichen. Es gibt einfach Personen, die bestimmte Knöpfe drücken und egal, was wir uns vorgenommen haben, wir fühlen uns getriggert und gehen in die Luft. Das eigene Design zu leben ist ansich schon eine Herausforderung. Das eigene Design mit anderen Menschen zu leben ist Stufe zwei. Besonders wenn es sich dabei um Menschen handelt, die wir schon lange in unserem Leben haben: Eltern, Geschwister, langjährige Freunde... Denn mit denen haben sich oft viele unbewusste Muster etabliert, die wir in Endlosschleife miteinander wiederholen. Dank das Human Designs ist es möglich, aus diesen Mustern auszubrechen. Dazu gehe ich in dieser Podcastfolge auf die typischen Triggerpunkte ein, die sich schon allein auf Typ-Ebene ergeben. Indem Du die Punkte erkennst und im Miteinander wahrnimmst, kannst Du lernen, neue Verhaltensmuster auszuprobieren und zu etablieren. Deshalb gehe ich im zweiten Teil dieser Folge auch 3. Schritte durch, mit denen Du selbst aktiv zu mehr Frieden und Harmonie in Deinen Beziehungen beitragen kannst, indem Du etwas veränderst. Ich wünsche Dir gutes Gelingen dabei uns freue mich auf Deine Rückmeldung. Wenn Du keine Folge mehr verpassen möchtest abonniere doch einfach meinen Podcast. Über 5000 Abonnenten sind schon dabei und es werden täglich mehr, was mich unglaublich freut. Und vielleicht magst Du mir auch einen Kommentar oder ein paar Sternchen bei Spotify oder iTunes dalassen. Ich freue mich über jede Rückmeldung und danke Dir dafür. Wenn Du selbst gerne mehr zu Deinem Design wissen möchtest, unterstützen wir von der Academy Dich gerne mit einem Human Design Reading oder einem Human Design Coaching in Bezug auf Deine Fragen. Wenn Du Lust hast, mit uns in die Human Design Ausbildung einzusteigen, gibt es im Frühjahr mit dem nächsten Living Your Design Kurs ab dem 19.01.2024 wieder die Möglichkeit dazu. Wir würden uns sehr freuen, Dich dabeizuhaben. Mehr Infos zu uns: Insta: humandesign_academy Zum Academy Youtube-Kanal geht es hier

Ein wichtiger Aspekt Deiner persönlichen Entwicklung, Deiner Resilienz und damit auch Deiner Gesundheit und Deines Wohlbefindens, ist die Fähigkeit, Grenzen zu setzen. Grenzen zu setzen bedeutet, Deine eigenen Bedürfnisse, Werte und Grenzen zu erkennen und sie anderen gegenüber klar zu kommunizieren. In dieser Show nenne ich Dir 10 Schritte, wie Du Grenzen richtig setzt: 1. Selbstreflexion: Nimm Dir Zeit, um Deine eigenen Bedürfnisse, Werte und Grenzen zu erkennen. Was ist Dir wichtig? Was sind Deine persönlichen Grenzen? Je besser Du Dich selbst kennst, desto einfacher wird es sein, Grenzen zu setzen. 2. Klare Kommunikation: Sei klar und direkt in Deiner Kommunikation. Sage deutlich, was Du willst oder nicht willst. Vermeide es, um den heißen Brei herumzureden oder indirekte Botschaften zu senden. 3. Lerne "Nein" zu sagen: Es ist wichtig, "Nein" zu sagen, wenn Du etwas nicht tun möchtest oder wenn es Deine Grenzen überschreitet. Übe, "Nein" zu sagen, ohne Dich schuldig zu fühlen oder Dich rechtfertigen zu müssen. 4. Setze Prioritäten: Definiere dringend und wichtig. Nach der Methode Eisenhowers teilt man die Aufgaben, die anstehen in vier Kategorien ein: - 1. Dringend und wichtig - 2. Dringend, aber unwichtig - 3. Nicht dringend, aber wichtig - 4. Nicht dringend und unwichtig Wenn Du Deine eigenen Bedürfnisse und Ziele kennst, kannst Du besser entscheiden, welche Anfragen oder Verpflichtungen Du annimmst und welche Du ablehnst. 5... Das Setzen von Grenzen ist ein lebenslanger Prozess, der Übung und Selbstreflexion erfordert. Es ist jedoch ein wichtiger Schritt zur Selbstbehauptung und Selbstfürsorge. Indem Du Deine eigenen Grenzen warst, kannst Du ein gesundes Gleichgewicht in Deinen Beziehungen und Deinem Leben schaffen und Deine eigene Zufriedenheit und Dein Wohlbefinden fördern. ___ Du bist als Führungskraft auf der Suche nach neuen Mitarbeitern? Melde Dich gerne bei mir. Mein Team und ich unterstützen Dich professionell als Headhunter. regina.volz@volz-personalberatung.de Du willst Dich persönlich weiterentwickeln? Dann lass uns über ein Coaching sprechen. ___ LINKS

✨➡️ WARTELISTE GRUPPENPROGRAMM ⬅️✨ Trage dich ein und erhalte einen Spezial Rabatt auf die gesamte Gruppenreise! In dieser Episode sprechen Georg und ich über die Frage "Wie vergebe ich?". Immer wieder taucht dieser Frage in der Begleitung meiner Klienten auf. Deshalb haben wir uns heute die Zeit genommen und das Thema ausführlich beleuchtet.

Wunderst Du Dich, warum Menschen sich von Dir zurück ziehen?    Wunderst Du Dich, warum Du immer wieder auf Ablehnung stösst, wenn Du doch so gerne Anerkennung brauchst, Dein Tag so „semi optimal“ war und Du doch eigentlich nur in den Arm möchtest?    Erlebst du vielleicht grad ziemlich deutlich Streit und Stess - Situtationen in Deinen Beziehungen?   Wie Du immer mehr zum Magneten für die LIEBE wirst, Anerkennung und auch Wertschätzung bekommst und wieso ich Dir unbedingt  empfehle hohe Erwartungen zu haben?      In diesem Podcast erfährst Du, wie leicht es ist, dass Menschen DICH lieben, es lieben mit Dir Zeit zuverbringen und Du Deinen Selbstwert IN DIR steigerst.   Damit Dich so LIEBST, wie DU bist.        Viel Freude beim Hören & Fühlen, LOVE Deine Bettina

#135 Ist DAS jetzt mein Inneres Kind?   Fragst Du Dich in Streitsituationen auch oft, ob das jetzt Dein Inneres Kind ist, oder ob es doch der andere ist, der was falsch macht?   Erwartest Du oft von Deinem Partner, dass er anders sein sollte, damit Du Dich besser fühlst?   Wenn Du derzeit Herausforderungen mit Deinem Partner hast, weil er nicht so handelt, wie Du es Dir wünschst, dann ist diese heutige Podcast-Folge genau richtig für Dich.   In diesem Podcast erfährst Du:   ✔️Woran Du erkennst, ob Du im Inneren Kind bist. ✔️ Durch welche Gedanken Du Dir immer wieder Leid in Deinen Beziehungen erschaffst. ✔️Wie Du in Zukunft besser mit dem Verhalten Deines Partners umgehst.        

Heute geht es um Beziehungsprobleme - und wie man sie wieder kitten kann. Denn Roman schrieb uns einen Kommentar zur letzten Sendung "Mental Load": "Danke für die Episode. Ich höre Euch jetzt schon seit Jahren immer wieder und fühle mich langsam schon, als würde ich wirklich bei Euch am Tisch sitzen. Danke für diesen tollen authentischen Podcast. Bei dieser Folge kam mir leider die männliche Sicht etwas zu kurz. Meine Frau und ich teilen uns Aufgaben von Beginn an paritätisch. Wir haben einen Sohn und arbeiten beide ca. 3/4. Jeder übernimmt in gleichem Maße nach individuellen Stärken Aufgaben. Das Ganze klappt natürlich nur über viele Absprachen." Romans Kommentar war für uns der Anstoß, in dieser Folge über Beziehungshilfe und Paarberatung zu sprechen. Wobei es nicht nur um Probleme in der Partnerschaft geht, sondern auch zwischen Freunden, Kollegen oder Verwandten - überall da, wo sich eine Beziehung entwickelt. Wir erklären, wie Paartherapien funktionieren, welche Formen der Beratung es gibt, wie Du selbst an Deinen Beziehungen arbeiten kannst und wie Du präventiv Deine Bindungen verbessern kannst. Am Ende gibt es diese wunderbare Liebeserklärung von Annika für Tilly: „Für die Welt bist du irgendjemand, aber für irgendjemand bist du die Welt." von Erich Fried. Wir freuen us wie immer über eure Kommentare, Eure Anregungen und natürlich über jedes Lob! LIKED UNS, TEILT UNS UND EMPFEHLT UNS WEITER…. Annika + Michael #coaching #psychology #Selbstfürsorge #emotion #psychotherapie #resilienz #mindset #therapie #mentalhealth #psychologenbeimfrühstück #Paare #burnout #meditation #health #liebe #Selbstwert

Wie zufrieden bist Du mit Dir, Deinem Leben, Deinen Beziehungen … wirklich? Wie geht es Dir, wenn Dir jemand einen Parkplatz vor der Nase wegschnappt? Ist Dein Tag dann schnell „gelaufen“?  Unser Leben hat heute so viele Facetten. Alles ist schnell, im Wandel und alles passiert fast gleichzeitig. Wenn wir sehr stark an das gekoppelt sind, was uns im Außen passiert, dann kann es schnell zu Unzufriedenheit, Rumgrummeln und schlechten Gefühlen kommen. In der Qualität von Zufriedenheit steckt das Wort “Frieden” - und so ist auch Zufriedenheit so etwas wie unser innerer Frieden, unsere Balance. Da mir dieses Thema gerade in meinen Coachings immer wieder erscheint, möchte ich heute genau darüber mit Dir in dieser Podcastfolge sprechen: Lass uns gemeinsam schauen, wie es Dir mit dem Thema Zufriedenheit geht:  Finde heute mit mir heraus, … warum Zufriedenheit eine Kunst ist, wie Achtsamkeit und Zufriedenheit zusammenhängen, welche 4 Saboteure Deine Zufriedenheit gefährden, auf welchen 4 Feldern Du Deine Zufriedenheit trainieren kannst, warum Monotasking so hilfreich ist, was eine Stapelkrise ist und was das mit Deiner Zufriedenheit zu tun haben kann. Die heutige Episode ist Episode darf Dir zeigen, was du eigentlich alles an Deinem Tag meisterst und Du erfährst, wie Du Deine Zufriedenheit selbst in die Hand nimmst!   Denk immer daran: Dein Leben wird ja genauso zufrieden, wie Du es gestaltest. Bis dann, Dein Justus LINKS ZU DIESER FOLGE: KENNST DU SCHON MEINEN NEWSLETTER? Trage Dich zu unserem kostenlosen Impuls-Newsletter auf www.mehrwert-achtsamkeit.de ein:

Führen Gespräche in Deinen Beziehungen oft zum Streit?   Ist Deine Beziehung eher ein Kampf als ein harmonisches Miteinander?   Wenn Du beide Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann ist diese Podcast -Folge genau richtig für Dich.   Heute verrate ich Dir, was Du tun kannst, damit es harmonischer und friedlicher in Deinen Beziehungen wird.     In diesem Podcast erfährst Du:   ✔️ Was Streit und Kampf in Deinen Beziehungen mit Dir zu tun haben. ✔️ Woher die ganzen aufgestauten Gefühle im Streit eigentlich kommen. ✔️ Was Du tun kannst, damit es nachhaltig harmonischer und friedlicher in Deinen Beziehungen wird.     ⭐ Kostenloses Live-Online-Seminar   DAS Geheimrezept für eine glückliche und harmonische Beziehung   Wie Du mit Innerer-Kind-Transformation Streit, Eifersucht und Drama in Deiner Beziehung dauerhaft hinter Dir lässt.   Das Seminar findet statt am: 

Samstag, den 14.10. um 10:30 Uhr  

Hast Du Schwierigkeiten in Deinen Beziehungen?   Lebst Du nicht die Beziehung, die Du Dir eigentlich wünschst?   Fragst Du Dich, warum es so oft zum Streit kommt?   Dann ist diese Podcast-Folge genau richtig für Dich, denn heute verrate ich Dir, welche Verhaltensweisen dazu führen, dass Deine Beziehungen scheitern.   In diesem Podcast erfährst Du:   ✔️ Welche Verhaltensweisen dazu führen, dass Deine Beziehungen scheitern. ✔️ Was Du tun kannst, um Streit und Drama in Zukunft zu vermeiden.     ⭐ Kostenloses Live-Online-Seminar   DAS Geheimrezept für eine glückliche und harmonische Beziehung   Wie Du mit Innerer-Kind-Transformation Streit, Eifersucht und Drama in Deiner Beziehung dauerhaft hinter Dir lässt.   Das Seminar findet statt am: 

Samstag, den 14.10. um 10:30 Uhr  

Hast Du in Deinen Beziehungen immer wieder Streit?   Fällt es Euch schwer, Konflikte entspannt und friedlich zu lösen?   Glaubst Du, Ihr habt ein Kommunikations-Problem, was sich durch Kommunikations-Training lösen lässt?   Wenn Du in Deinen Beziehungen ständig wiederkehrende Konflikte hast und verstehen möchtest, wie Du diese in Zukunft auflösen kannst, dann ist diese Podcast-Folge genau das Richtige für Dich. Ich verrate Dir, worauf es wirklich ankommt.   In diesem Podcast erfährst Du:   ✔️ Warum wiederkehrende Konflikte mit Deinem Partner kein Kommunikations-Problem sind. ✔️ Was das Innere Kind mit den Konflikten in Deiner Beziehung zu tun hat.     ⭐ Kostenloses Live-Online-Seminar   DAS Geheimrezept für eine glückliche und harmonische Beziehung   Wie Du mit Innerer-Kind-Transformation Streit, Eifersucht und Drama in Deiner Beziehung dauerhaft hinter Dir lässt.   Das Seminar findet statt am: 

Samstag, den 14.10. um 10:30 Uhr  

Ist Dir das auch schon mal passiert? Du warst irgendwie eifersüchtig, hast etwas gewittert und hast Deinen Partner gelöchert wie bei einem Verhör, wolltest bis ins letzte Detail alles wissen, ihm oder ihr alles aus der Nase ziehen? Vielleicht hast Du sogar gedroht, um noch mehr herauszukriegen. Ich erlebe das recht oft in der Beziehungsberatung und daher die Frage: Wieviel Ehrlichkeit muss sein in einer Beziehung? Sind Geheimnisse vielleicht auch okay in Beziehungen und in welchen Situationen, oder müssen wir uns jederzeit vollkommen nackig machen? Das ist ein sehr heikles Thema, an dem Du ganz sicher auch schon in Deinen Beziehungen vorbeigekommen bist und darum geht's in dieser Episode.WERBUNGAlle Infos und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEFolge zu Entwicklungstrauma- Interview mit Dami CharfFolge zu den vier BindungsstilenFolge zu BindungstraumaVergebungsmeditation hörenCLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Als ich Kind war, freute ich mich enorm darüber, meinen eigenen Hausschlüssel zu haben. Ein Schlüssel ist irgendwie faszinierend: da mag ein grosser oder kleiner Raum oder ein Schrank mit wichtigen Dokumenten oder sogar ein Geldschrank mit Inhalt von sehr grossem materiellen Wert sein - verschlossen und ohne Schlüssel sind all diese Dinge unzugänglich. Aber mit dem richtigen Schlüssel ist dies plötzlich ohne Probleme möglich. Ein Schlüssel ist somit auch in gewissem Sinn ein Autoritätsobjekt - es autorisiert den Besitzer, die passende Tür bzw. das passende Schloss zu öffnen und damit den bisher verschlossenen Inhalt zugänglich zu machen. Man kann schon fast sagen: kleiner Ursprung mit grosser Wirkung. Wir kennen dies aber auch im übertragenen Sinn: Menschen können aufgrund von negativen Erlebnissen verschlossen sein. Aber ein passender Schlüssel kann die verschlossene Herzenstür wieder öffnen. Dies wünsche ich Dir für heute in Deinen Beziehungen. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Wie glücklich bist Du in Deiner Partnerschaft? Hast Du es auch schon erlebt, dass Dein Partner einfach schweigt, wenn Du eine Frage gestellt hast? Oder schweigst Du, weil Du in der Vergangenheit erlebt hast, dass Dein Partner nicht auf Deine Wünsche eingegangen ist? In diesem Podcast beleuchtet Wiebke Lüth - einzige deutsche NLP Master Trainerin und Coach seit 2008 – das Thema Schweigen und Kommunikation in der Partnerschaft und gibt Dir wertvolle Tipps, wie Du Beziehungskrisen spielerisch meistern kannst. Natürlich kannst du diese auch auf die Kommunikation mit Kollegen, Freunden und Kindern anwwenden. Was ist Dein Ziel, das Du mit Deiner Kommunikationsstrategie erreichen möchtest? Hat sich bei euch ein Automatismus eingeschlichen? Erwartest Du schon bestimmte Reaktionen von Deinem Gesprächspartner und verhältst Dich dementsprechend? Flexibilität und Veränderung sind wichtig, um Gewohnheiten zu durchbrechen und bessere Kommunikationsstrategien zu etablieren. Verändere Deine Aussagen, lerne vorwurfsfrei zu formulieren und versuche es doch mal mit einem Rollentausch. Auch als Erwachsene erlernen wir im Spiel schnell und mit Leichtigkeit und Spaß neue Fähigkeiten. Weißt Du nicht wie Du Deine eigenen Kommunikationsstrategien erkennen und verändern kannst? Dann komme einfach zum Practitioner vom 29. März bis 6. April. Wir unterstützen Dich gerne dabei. Du wirst überrascht sein, wie einfach sich die Kommunikation in Deinen Beziehungen verbessert sobald Du neue Wege gehst. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

Du entwickelst Dich und Deine Partnerschaft bröckelt? Statt Applaus gibts Sprüche? Macht Erfolg wirklich einsam? Let´s talk about it.

Weisst Du, was eine Dosenlibelle ist? So etwas ähnliches wie eine Wasserwaage. Dh. In einem kleinen mit Flüssigkeit gefüllten geschlossenen Behälter hat es eine Luftblase und auf dem Glas des Behälters oben eine Markierung, in welche die Blase gebracht werden muss - das indiziert eine ausbalancierte Position. Je Nach Gelände, auf dem man steht und je nach Teil, das mit der Dosenlibelle ausgerichtet werden soll, geht das einfacher oder schwieriger. Aber das kleine Teil ist enorm hilfreich, weil es sehr sensibel auf Verknappungen reagiert. Ich glaube unser Gewissen ist auch so ein empfindlicher Sensor, der wenn man genau hinhört sehr klar angibt, wo etwas ganz korrekt und ausgeglichen ist und wo eben nur teilweise oder gar nicht oder wo Gerechtigkeit verletzt wird. Ich ermutige Dich, in Deinem Leben, Deinen Beziehungen und Aktionen diesen Sensor vermehrt einzubeziehen und quasi das Ablesen seiner Position bewusst zu üben. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Die Arbeit mit dem inneren Kind ist seit dem Buch von Stefanie Stahl „Das Kind in Dir muss Heimat finden“ in aller Munde. Vielleicht hast Du Dich auch schon mal mit Deinen kindlichen inneren Anteilen beschäftigt. Unser Kindheits-Ich zeigt sich mit seinen Ängsten und Befürchtungen oft in unserem ganz normalen Alltag und in unseren Beziehungen und übernimmt in Situationen die Steuerung, in denen wir eigentlich lieber aus unserem souveränen Erwachsenen-Ich handeln würden. Oft stehen wir uns damit selbst im Weg, ohne es zu merken. Ein Grund mehr, dem inneren Kind zu helfen den Trost und Halt zu geben, den es braucht. Und es gibt ein kleines Oster-Geschenk am Ende von mir, nicht verpassen! Artikel zum Podcast:https://leben-lieben-lassen.de/dein-inneres-kind-und-deine-beziehungen/WERBEPARTNERSCHAFTBookBeat 2 Monate kostenlos testen und Zugriff auf mehr als 500 000 Hörbücher und E-Books erhaltenDeutschland: www.bookbeat.de/lebenliebenlassenÖsterreich: www.bookbeat.at/lebenliebenlassenSchweiz: www.bookbeat.ch/lebenliebenlassenDein Rabattcode für zwei Gratis-Monate: lebenliebenlassen BRAIN EFFECT-High Quality Mind Nutrition Vorgestelltes Produkt: SLEEP SPRAY STRONG https://brain-effect.com/sleep-spray-strong-schlafsprayDein 20 Prozent- Rabattcode auf alle Einzelprodukte von BRAIN EFFECT: LEBEN20ÜBUNGEN UND MEDITATION ZUM DOWNLOAD"Brief des inneren Kindes""Brief an das innere Kind"geführte Meditation "Das innere Kind trösten"- AudioshopLINKS"Dein inneres Kind und seine Angst""Dein inneres Kind braucht Deinen Trost" "Gesunder Umgang mit Vergebung"Claudia im Interview bei "So geht Podcast"- (Spotify)HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. https://www.speakpipe.com/leben_lieben_lassen See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ich war kürzlich mit vielen jungen Männer zusammen und wir assen gemeinsam, hatten uns Pizzen bestellt und einer hatte mich chauffiert um die Pizzen abzuholen. Später am Abend suchte er dann plötzlich den Autoschlüssel - vom Auto seines Vaters. Interessant zu beobachten, wie etwas - in diesem Fall der Autoschlüssel - plötzlich enorme Bedeutung und Aufmerksamkeit bekam. Sonst einfach in der Tasche versteckt ohne dass ihm Bedeutung zukam ausser beim Auf- und Abschliessen und nun so wichtig. Es mahnte mich dran vielem, das uns gegeben ist, vor allem Beziehungen, die nötige Beachtung und Dankbarkeit zu geben. Gerade auch wenn wir sie noch haben. Oder auch der Gesundheit. Verlieren wir einen Menschen, ist der Verlust - im Gegensatz zum Autoschlüssel, der wieder gefunden wurde - ungleich schmerzhafter und vielleicht noch grösser, weil wir diesem Menschen zuvor viel zu wenig ausgedrückt haben, was er oder sie uns bedeutet. Deshalb sei sorgsam zu Deinen Beziehungen. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message