Die Therapeutin und Der Coach

Elon Musk hält Empathie für eine Schwäche. Was ist Empathie? Können wir Empathie lernen? Welche Vorteile können wir mit Empathie generieren? Warum Körpersprache eine wichtige Rolle spielen kann.

Wie kommt es zu der inneren Widerstandsfähigkeit? Was sind wichtige Reslienzfaktoren? Worauf können wir achten? Worauf kommt es an, wenn die eigene Resilienz gestärkt werden soll? Was lässt Du Dir einreden?

Wir sprechen über die wichtigsten Formen der Manipulation. Wo begegnet uns Manipulation? Wie können wir mit Manipulation umgehen? Gibt es gute oder schlechte Manipulation?

Wie manifestieren wir? Warum unsere Gedanken und unsere Vorstellungen wichtig sind. Kannst Du Dich frei entscheiden? Trainieren wir uns unsere eigenen Vorstellungen ab? Warum eigene Träume und Wünsche wichtig sind. Wir sprechen darüber, wie wir aus dem Hamsterrad aussteigen können. Was nimmst Du Dir von dem unendlichen Buffet?

Was sind Glaubenssätze? Was sind Affirmationen? Wie entstehen Glaubenssätze? Wie kann man an Glaubenssätzen arbeiten? Was bewirken Affirmationen?

Mitten in der mystischen Weihnachtszeit sprechen wir über den Weihnachtsmann. Ist magisches Denken Kindern vorbehalten? Was macht magisches Denken mit uns? Welche Bedingungen begünstigen das magische Denken? Welche Potenziale gibt es im magischen Denken?

Was macht Phubbing aus? Ist Phubbing etwas Neues? Wie können wir mit solchen Situationen umgehen?

Was macht das Erwachsensein aus? Ist das Erwachsen werden ein Reifeprozess? Warum wollen einige Kinder nicht erwachsen werden? Wie ist die Perspektive aus der Transaktionsanalyse? Wirkt sich die Kindheit auf das Erwachsen sein aus? Wie wirken Muster aus der Vergangenheit auf das Erleben als Erwachsene?

Worum geht es beim Rawdogging? Wir sprechen über die Licht und Schattenseiten des Trends. Was kann hinter dem Trend stecken? Worauf sollte man beim Rawdogging achten? Welche Alternativen gibt es zum Rawdogging?

Nimmt das Gefühl der Einsamkeit zu? Woher kommt dieses Gefühl? Welche Altersgruppe ist besonders betroffen? Wie kann man Einsamkeit überwinden? Kann allein sein schön sein? Wann sollte therapeutische Unterstützung gesucht werden?

Warum reden wir negativ über andere? Auswirkungen der negativen Rede auf unsere Gesellschaft und uns. Verroht die Politik mit solchen Sprechweisen unsere Gesellschaft? Wie können wir damit umgehen, wenn negativ über uns gesprochen wird? Was macht es mit uns selbst, wenn wir negativ über andere reden?

Vor unserer Sommerpause eine Folge zum Thema künstliche Intelligenz und deren Einsatzmöglichkeiten im Alltag. Wir diskutieren mit Gerald Reimertz und ChatGPT über die KI, den Status Quo, die Chancen und einiger Ängste zu der Entwicklung. Hast Du Dich schon einmal mit dem Einfluss der KI auf Deinen Beruf beschäftigt? Löst Du aktuelle Herausforderungen mit Unterstützung der KI? Wir sprechen darüber, warum es hilfreich ist, die KI im Alltag einzubeziehen, wie mit der KI umgegangen werden kann und wie es zu dieser Folge kam.

Echos aus einer Parallel-Welt? Kennst Du dieses Unwirklichkeitsgefühl? In welcher Matrix lebst Du gerade? Wie fühlst Du Dich, wenn denn Gedanken zur Realität werden? Wie nimmst Du die Realität wahr? Was denkst Du über die Realität? Wie denkst Du über das Eintreten bisher unglaublicher Vorfälle? Wie kommen wir zu unserer Realität? Kennst Du Main Character und Non Player Character - NPCs? Wie steht es um Dein Zeitgefühl?

Warum wir Erlebtes verdrängen und warum wir es nicht dabei belassen sollten. Wie wir verdrängtem auf die Spur kommen. Wie wir mit verdrängtem umgehen können.

Wie nehmen wir das Dating wahr und was ist aus unserer Sicht wichtig? Es werden Freundschaften über Dating-Apps geschlossen. Sind Dating-Coaches hilfreich? Ist die KI die Coaching-Zukunft? Hat sich die Art der Anbahnung und des Datings verändert? Gehört Manipulation zum Dating? Wann ist Coaching beim Dating hilfreich? Wie ist es mit Beziehungen zwischen Mensch und künstlicher Intelligenz?

Gibt es einen Wandel in den Generationen? Was wandelt sich? Wie nehmen wir die Prozesse aus individueller, auf gesellschaftlicher und auf wirtschaftlicher Ebene wahr? Hat die Wahrnehmung des Wandels mit der vorhandenen gesellschaftlichen Freiheit zu tun? Ist der Wandel in der Diskussion ein Ergebnis der individuellen Selbstwirksamkeit? Wirkt die Informationstransparenz und die demographische Veränderung als Treiber auf die Wahrnehmung des Wandels? Hat die laufende Diskussion einen Ursprung in erfahrener Respektlosigkeit oder fehlender Fairness?

Kennst Du alle Deine Rollen? Wie Rollen unsere Vorstellungen zum Leben erwecken? Wie die bewusste Wahrnehmung von Rollen unsere Spielräume verändert. Wie wir uns in Rollen entwickeln und den Übergang zwischen Rollen erleben und handhaben können. Ist es möglich allen Rollen gerecht zu werden? Worauf können wir achten? Wie können wir mit Rollenmodellen umgehen?

Warum wir nach Bestätigung der inneren Rechtfertigung suchen und dadurch manipulierbar werden. Wie wir unser Leben konsistent aufbauen. Wie wir Erfahrungen in unser Erleben einfließen lassen. Wie Normen, Ziele und Wünsche unsere innere Rechtfertigung prägen. Kennst Du Deinen Wahrnehmungsfilter? Weißt Du, was Deinen Wahrnehmungsfilter prägt? Warum innere Rechtfertigungen zu Glaubenssätzen werden. Wie unsere Ressourcen und das angeborene Temperament auf unsere inneren Rechtfertigungen wirken. Warum die Reflektion unserer inneren Rechtfertigungen wichtig ist. Wie wir mit unserer inneren Rechtfertigung umgehen können.

Welche Geschichten bekommst Du erzählt, welche Geschichten erzählst Du? Ist Entertainment wichtiger als Fakten? Warum mit Geschichten die Realität geprägt wird. Wann es Spass macht Geschichten zu erzählen. Wie wir mit der Manipulation entgehen können. Was erhält Deine Aufmerksamkeit?

Wie Lebensläufe unterstützt oder zerstört werden. Warum ist es wichtig auf die Details zu schauen. Warum Ergebnisse aus der Diagnostik manchmal überraschen. Was bringen psychologische Testungen? Wie kann die richtige Menge an Anforderung gefunden werden?

Sind Entschuldigungen ein Zeichen von Schwäche? Sind Entschuldigungen ein Zeichen von Kompetenz? Wie können wir mit dem „schlechten Gefühl“ nach Fehlern in uns umgehen? Gibt es einen Einfluss von Vergebung auf die Selbstwirksamkeit? Was machen Entschuldigungen mit uns? Ist eine Entschuldigungskultur wichtig? Hast Du Dich schon mal unnötig entschuldigt? Gibt es die Entschuldigung als Stilmittel?

Was macht Freiheit aus? Wie gehen wir mit Freiheit um? Wie lebt sich Freiheit und Familie? Wie gehen wir mit Meinungsfreiheit um? Warum ist Toleranz wichtig? Was machen Bewertungen? Wie wirkt das politische Klima auf das Freiheitsempfinden? Wo steht Deutschland im Freiheitsindex?

Wenn an Krankheiten festgehalten wird. Was ist Krankheitsgewinn? Welche Wirkung hat das Umfeld? Wie wirkt die Pubertät? Warum es hilfreich ist, eine Gewohnheit zur persönlichen Weiterentwicklung zu leben.

Der Frühling ist für viele Menschen eine Zeit der Entscheidungen. Mit dieser geführten Meditation wollen wir Dich bei schwierigen Entscheidungsfindungen zwischen Deinem rationalem Gehirn und Deinem Herzen unterstützen.

Was machst Du mit Deinem Bauchgefühl? Wie kommt es zu dem Baugefühl? Was macht die Intuition? Vertraust Du Deiner Intuition? Folgt das Bauchgefühl einer logisch? Ist unsere rationale Logik hilfreicher? Wie ist es mit Impulsen und der Intuition? Was beeinflusst uns in der Entscheidungsfindung? Auf welche Grundlagen sollten wir achten?

Was macht die persönliche Love Language aus? Welche Formen gibt es? Kennst Du Deine Love Language? Wie zeigst Du Deine Zuneigung? Müssen Love Languages zueinander passen? Wie ist es mit den Love Languages beim Dating?

Wie wir mit Ängsten umgehen können? Welche Ängste therapiert werden sollten? Was passiert in unserem Körper, wenn wir Angst bekommen? Wovor haben Menschen Angst? Wie können wir mit der Angst umgehen? Kann Angst unendlich ansteigen? Wie ist es mit Ängsten bei Kindern und wie können wir Kinder bei Angst unterstützen? Wie können wir mit Zukunftsangst umgehen?

Welche Formen der Essstörungen gibt es? Was können Auslöser für Essstörungen sein? Was sind Ana-Coaches und sind Ana-Coaches gefährlich? Wie können Essstörungen überwunden werden? Wie läuft ein Klinik-Aufenthalt ab? Wie wirkt die erlebte Umgebung auf die Essstörung? Wie wirkt Social Media auf Essstörungen?

Verändert sich plötzlich viel? Wieviel Veränderung verkraften wir? Was macht die Entwicklung unserer Arbeitswelten und die menschliche Entwicklung mit uns? Was ist eine Anpassungsstörung? Verändert sich wirklich so viel oder nehmen wir das nur so wahr? Sind wir veränderungsbereiter als uns erzählt wird? Was macht die innere Rechtfertigung mit uns? Läuft unsere Zeit immer schneller?

Was ist Personalentwicklung? Was sind wichtige Grundlagen für die Persönlichkeitsentwicklung? Ist es wichtig, dass Menschen erkennen, was sie wirklich wollen? Sind die individuellen Werte wichtig? Wie kann die Selbstwirksamkeit gesteigert werden? Kann die Zufriedenheit durch Personalentwicklung gesteigert werden? Warum Kommunikations-, Konfliktlösungsfähigkeiten, sowie Affirmationen und Ziele wichtig sind. Wie ist die Individualität der Menschen im Sinne der Einzelnen und des Teams am besten förderbar? Welche Möglichkeiten gibt es noch und was ist eigentlich mit dem Obstkorb?

Wie können wir mit Konflikte umgehen? Was für Konflikte gibt es? Wo liegen Unterschiede in der Wahrnehmung von Konflikten? Ist es sinnvoll Konflikte zu ignorieren oder zu unterdrücken? Wie kann ich Konflikte auflösen?

Wie geht eigentlich Selbstliebe? Wo fängt Selbstliebe an? Was bedeutet Selbstliebe für uns? Wie können wir mit unseren negativen Gedanken umgehen? Wie ist es mit unseren Grenzen und den Umgang damit? Wie ist es mit der Wertschätzung unserer selbst und der Me-Time? Vertraust Du Deinem Bauchgefühl?

Über Glückssymbole und Neurotransmitter. Wie kommt es zum Glücksgefühl? Was können wir machen um mehr Glück zu fühlen? Liegt Glück im Auge des Betrachters? Macht unser Fokus einen Unterschied? Kennst Du den Glücksindex? Wir sprechen über die Auswirkung von Selbstwirksamkeit, Glaubenssätzen und Lächeln auf unser Glücksempfinden.

Dankbarkeit zu üben ist sehr geeignet, um Zufriedenheit und Glück zu erleben. Eine geführte Meditation kann hierbei unterstützen.

Warum es wichtig ist, dankbar zu sein und Dankbarkeit zu üben. Wie wir Dankbarkeit üben können, welche Instrumente es für die Vertiefung von Dankbarkeit gibt. In dieser Folge gibt es eine Dankbarkeitsmeditation.

Wie war das letzte Jahr? Was sind die Gedanken für das kommende Jahr? Wie kann das Jahr ausklingen? Wie können Kinder einbezogen werden? Welche Rituale pflegen wir? Was ist uns in den Rauhnächten wichtig? Flüchtest Du ins neue Jahr? Welche Rituale pflegst Du? Unsere Folge für eine schöne Stimmung zum Jahresausklang.

Kann es einen guten Umgang mit Alkohol geben? Wie ist die Wirkung von Alkohol auf unseren Körper? Wieviel Alkohol kann unser Körper vertragen? Ist Alkohol eine brauchbare Unterstützung zur Entspannung? Begünstigt Alkohol Erkrankungen? Wie können wir eine Alkoholsucht bemerken? Wie können wir eine Sucht bewältigen? Braucht es Alkohol um Spass zu haben? Was ist der größte Genuss im Leben? Kennst Du Deine Wahrheit? Smoothie-Rezept zur Unterstützung der Leber-Regeneration: 2 Tassen Grünkohl 1 Tasse Wild-Heidelbeeren 1 Tasse Wasser 1 Tasse YouTube: https://www.youtube.com/@dr.ulrich.bauhofer

Unser humorvolles Küchengespräch zum Thema Schenken. Die Adventszeit hat begonnen und damit eine besondere Jahreszeit des Schenkens. Schenkst Du gerne? Nervt Dich das Schenken? Wirst Du gerne beschenkt oder lieber nicht? Ist diese Folge für Dich ein kleines Geschenk?

Patchwork-Familie? Stief-Familie? Wir finden, dass es eine neue positive Bezeichnung für diese sehr häufige Familienform braucht und nennen sie ab sofort „Bunte Familien“. Wir tauschen uns in unserem Küchengespräch darüber aus, welche Herausforderungen damit verbunden sind. Welche Emotionen sind archetypisch und wie können wir mit ihnen umgehen?e

Wie wir in Beziehungen Individualität und Gemeinschaft/Nähe erleben. Warum wir uns manchmal selbst nicht richtig in Beziehung befinden und wie wir uns nicht verlieren. Wie wir vom Kampf in den Tanz.

Was ist soziale Phobie? Was bedeutet „Recovery“? Wie kann sich eine soziale Phobie entwickeln und auswirken? Was kann im Umgang damit wichtig sein? Was kann helfen?

Lässt Du Dir das Lebensgefühl durch Medien und Politik vermiesen? Folgst Du den Manipulationen? Woran könnte es liegen, das es auch heute noch eine Ost/West-Spaltung gibt? Wie verhalten wir uns zwischen den Interessen von Politiker*innen, Wirtschaft und Medien? Wo bleiben die Menschen zwischen den vielen Interessen? Wie fremd sind wir Deutschen uns heute noch? Woher können die aktiven Ost/West-Denkmuster kommen? Was wird jetzt dringend gebraucht? Ein Folge als Ost-West-Austausch zur Wahrnehmung der Menschen zwischen Politik, Wirtschaft und Medien.

Wirst Du gerne nach Deinem Alter gefragt? Wie gehen wir mit unserer Haut um? Bestimmt das Alter das Denken? Altern Männer und Frauen unterschiedlich? Wie ist es mit Botox und der Sonne? Gibt es altersgerechte Kleidung? Wie fühlt es sich an älter zu werden und wie können wir mit dem Prozess umgehen.

Skin Picking betrifft jeden 20ten Menschen. Was ist Skin Picking? Was sind die Ursachen für Skin Picking? Wann kommt Skin Picking häufig vor? Wann ist therapeutische Hilfe wichtig? Was kann man machen, wenn Skin Picking ein Thema ist? Gibt es in Sachen Skin Picking Unterschiede zwischen Frauen und Männern?

Guter Stress/Schlechter Stress - wo sind die Unterschiede in dieser Anspannung, dem inneren Arrousel. Welche Auswirkungen kann Stress haben? Wirken sich Social Media, Zigaretten, Alkohol, usw. auf das Stressempfinden aus? Wie kann ich gut mit mir umgehen, um weniger Stress zu haben? Wie können wir gut für uns sorgen?

Wir sprechen mit einem Coachee über das Thema Coaching und seine Erfahrungen. Warum Coaching? Was kann Coaching bringen? Wie kann man Coaches auswählen? Was kostet Coaching? Warum Andreas Lipinski auch Tschaka-Tschaka-Seminaren positives abgewinnen kann. Welchen Mehrwert hat Coaching besonders für Führungskräfte und wie kann man gute Coaches finden?

Negative Nachrichten waren für Steinzeitmenschen überlebenswichtig - wie ist es heute mit den alten Mustern? Nutzen manche Medien und Parteien den Mechanismus, um unsere Aufmerksamkeit zu erhalten? Wie bewerten wie die Realität anhand der negativen Nachrichten? Welche Informationen sich in den Vordergrund drängen und damit die Wahrnehmung Realität verschieben. Über unsere Wahrnehmung von Informationen und die Verschiebung von Fakten.

Wie fühlt es sich an älter zu werden? Wie gehen wir mit unseren Seniorinnen und Senioren um? Welche Auswirkungen hat unser Umgang? Was ist mit Generationskonflikten und wie können wir damit umgehen?

Wie ist eine Depression einzuordnen? Wie wirkt sich unsere Lebensweise auf mögliche depressive Episoden aus? Wie kann mit depressiven Episoden umgegangen werden? Wieso es wichtig ist, sich so schnell wie möglich die richtige Unterstützung zu suchen. Wer kann Depressionen sinnvoll diagnostizieren?

Über Gemeinschaft und warum Gemeinschaft wichtig ist. Wir sprechen über Formen von Gemeinschaften, die Wirkung der Corona-Pandemie und über den Umgang in Gemeinschaften. Warum die Auseinandersetzung mit dem Thema auch für Führungskräfte wichtig ist. Warum fallen Menschen auf den SocialMedia-Plattformen so häufig übereinander her? Was bedeutet Empathie für Gemeinschaften?

Gibt es zum Urlaub etwas zu beachten und wenn ja, was und warum? Wie gehen wir allgemein mit Urlaub um? Warum streiten manche Menschen im Urlaub? Warum ist Urlaub überhaupt wichtig und wie verbringen wir unseren Urlaub?