Podcasts about mustern

Du hättest niemals gedacht, dass dich deine Kindheit auf dem Küchenboden in deiner eigenen Wohnung noch mal einholt. Aber der Alltag mit deinen Kindern holt Seiten an dir hervor, die du gar nicht kanntest.  Und du merkst: Ich bin wie meine Eltern!  Obwohl ich genau das anders machen wollte.  Mutterschaft verändert nicht nur deinen Alltag. Sie konfrontiert dich mit dir selbst.  Mit alten Glaubenssätzen, People Pleasing, unterdrückten Bedürfnissen und Mustern, von denen du vielleicht nicht einmal wusstest, dass du sie trägst.  In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Gefühle die eigenen Kindern in uns auslösen und warum es so schwer fällt Grenzen zu setzen. Es geht aber auch darum, welche Chance darin liegt:  Du musst nicht die Mutter bleiben, die deine Prägungen aus die gemacht haben. Du darfst die Mutter werden, die du selbst sein möchtest.  Viel Spaß beim Lauschen 

… wenn das Leben plötzlich schwierig wird?  Wir können noch so viele Podcasts hören, Bücher lesen oder Online-Programme absolvieren – entscheidend ist am Ende nicht nur, was wir wissen, sondern wie wir reagieren, wenn das Leben uns herausfordert. Schwierige Phasen gehören dazu. Enttäuschungen, Rückschläge, Krankheiten oder das Gefühl, immer wieder in denselben Mustern festzustecken.  Die entscheidende Frage ist: Was mache ich jetzt daraus? In dieser Folge erhältst Du einen konkreten Fahrplan, wie Du wieder aus schwierigen Phasen herausfinden und beginnen kannst, Dein Leben bewusst neu auszurichten. Ich spreche darüber, warum Dein Fokus so entscheidend dafür ist, wie Du eine Situation erlebst, welche Rolle Deine Emotionen und eingeprägten Muster spielen, warum alte Denk- und Verhaltensweisen Dich immer wieder in dieselben Situationen führen können, wie Du mit einer bewussten Morgenroutine neue Voraussetzungen für Deinen Tag schaffst, und warum die Frage „Wer möchte ich eigentlich sein?“ so viel verändern kann. Ich teile in dieser Folge auch zwei sehr persönliche Geschichten aus meinem eigenen Leben: meinen Weg aus Essstörungen und der Abhängigkeit von Zucker und meinen Umgang mit dem tief verankerten Gefühl, immer wieder abgelehnt zu werden. Nicht jede schwierige Situation lässt sich verhindern, aber wir können lernen, anders mit ihr umzugehen. Vielleicht ist deshalb nicht die wichtigste Frage: „Warum passiert mir das?“ Sondern: „Was darf ich daraus lernen, und wer möchte ich ab heute sein?“ Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören. Deine Kerstin #StartemitMeditationen https://www.kerstin-hardt-meditation.de/shop/ Du findest meine Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen.  Apple Podcast: https://apple.co/31q6E7I Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 YouTube: https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #MentaleStärke #MindsetVerändern #AlteMusterDurchbrechen #DrJoeDispenza #TonyRobbins

Mein neues Mentoring "Unmöglich ist bloß ne Meinung": https://michischreiber.de/unmoeglich-bloss-ne-meinung-mentoring/ Was, wenn du heute noch Dinge aushältst, die du längst verändern könntest?

Hanne ist jung, sportlich und voller Energie - doch ihr Körper bremst sie immer wieder aus. Rückenschmerzen, Bauchbeschwerden und Brain Fog bestimmen zunehmend ihren Alltag. Doch alle Besuche bei Ärzten bleiben ohne eindeutiges Ergebnis. Irgendwann stellt eine Rheumatologin die Diagnose Fibromyalgie. Nur hilft die Behandlung Hanne nicht wirklich. Sie beginnt, genauer auf ihren Körper zu hören, Symptome aufzuschreiben und nach Mustern zu suchen. Dabei fällt ihr auf, dass manche Beschwerden mit ihrem Zyklus zusammenzuhängen scheinen. Als sie selbst im Internet auf die Krankheit Endometriose stößt, lässt sie der Gedanke nicht mehr los: Könnte das hinter ihren jahrelangen Schmerzen stecken? In dieser Folge von Abenteuer Diagnose geht es um Selbstzweifel, das Gefühl, nicht ernst genommen zu werden, und die Bedeutung von Zuhören in der Medizin. Achtung, Spoiler-Alarm: Unten in den Shownotes verraten wir euch die richtige Diagnose - also am besten noch nicht weiterlesen, sondern erst die Folge hören. Viel Spaß beim Mitraten!Host: Anke ChristiansAutorin: Gesa Lüttenhttps://www.ndr.de/abenteuerdiagnoseHabt ihr Fragen, Lob oder Kritik? Wir freuen uns über eure Meinung zu unserem Podcast! Schreibt uns einfach eine Mail an abenteuer_diagnose@ndr.de.Wir machen eine kurze Pause und sind ab 27. Oktober mit neuen spannenden Fällen wieder für euch da.Die Diagnose in diesem Fall: Endometriose. Hier erfahrt ihr mehr über die diagnostizierte Krankheit: https://www.ndr.de/endometriose114.html

Hartmut Roebke hat Biologie, Mathematik und Medizin studiert, in der Pathologie gearbeitet und sich mit NLP beschäftigt, bevor er KISS gründete. Diese Neugier, immer neue Türen zu öffnen, prägt auch seine zentrale These: Silo-Denken schottet ab, egal ob zwischen Fachbereichen, Organisationen oder Generationen, und erst im Austausch entsteht etwas Neues. Aus dieser Überzeugung heraus hat er die Primonetik entwickelt, ein mathematisches Modell, das mit Mustern aus Primzahlen und Sprachanalyse untersucht, wie Menschen wirklich kommunizieren, nicht nur was sie sagen. Im Gespräch erklärt Hartmut, welche Anwendungen daraus entstanden sind, von Chatbots bis zum Faktencheck-Tool Primo Check.Dieselbe Idee steckt hinter Silverfounder: Hartmuts Initiative, die erfahrene Unternehmerinnen und Unternehmer aus den Babyboomern und der Generation X mit Startups zusammenbringen will, damit Wissen zwischen den Generationen nicht verloren geht, sondern weitergegeben wird. Zum Schluss verrät Hartmut, was er jungen Gründern rät: die eigenen Annahmen hinterfragen und die Fragen stellen, die sonst niemand stellt.Hier findest du mehr zu Hartmut und KI-SS:https://ki-ss.org/https://www.linkedin.com/in/hartmut-roebke-948b0a37b/Hartmut Roebkes Bücher: Die Clash der Generationen ReihePrimonetikHartmuts Empfehlung:Künstliche Intelligenz und Demokratie von Dorothea WinterDie Folgen gibt es überall, wo du Podcasts hörst: https://linktr.ee/founderflowhttps://open.spotify.com/show/1B3JyqXvDP9nWoAwORyRLzhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/founderflow-der-gr%C3%BCndungspodcast/id1481847368Folgt uns auf für weitere spannende Einblicke:Instagram / https://www.instagram.com/founderflow.fm/LinkedIn / https://www.linkedin.com/company/founderflow/posts/?feedView=allDas Team wünscht viel Spaß mit der Folge :)

Wie aus Pferd und Mensch ein echtes Team, darüber spricht Natural-Horsemanship-Pionier #PatParelli in der aktuellen AUF TRAB-Podcast-Folge. Alles beginnt mit der Beziehung. Vertrauen, klare Kommunikation und Führung sind dafür die Bausteine und eine gute Vorbereitung von Lektionen, Verladen, der Hufpflege und Impfungen oder auch von entspannten Ausritten führt schneller und sicherer zum Ziel. Pat Parelli spricht gerne über seine „Predictable Partnership Patterns“: Das Pferd muss klar wissen was es zu tun und nicht zu tun hat. Beispielsweise kann man mit Übungen am Boden dem Pferd verständlich machen, was wir von ihm möchten und es damit gleichzeitig auf die Arbeit im Sattel vorbereiten. Vorwärts und rückwärts, Kreise, Seitwärtsbewegungen – aus wiederkehrenden Mustern entsteht Verlässlichkeit. Entscheidend sind für Pat dabei drei Dinge: Freundschaft, Freiheit und Grenzen.Vertrauen statt „Direct Line Thinking“Ein typischer Fehler im Umgang mit Pferden ist für Pat Parelli das „Direct Line Thinking“: Wir wollen ein bestimmtes Ergebnis, etwa, dass das Pferd jetzt sofort in den Anhänger steigt und konzentrieren uns nur noch darauf. Besser sei es, dieeinzelnen Fähigkeiten vorher spielerisch vorzubereiten. Wer mit seinem Pferd beispielsweise Planen, Hindernisse und enge Situationen übt, macht auch das Verladen leichter.Auch beim Einfangen empfiehlt Pat umgekehrt vorzugehen, sprich nicht unbedingt den Kopf greifen wollen, sondern dem Pferd Raum geben, sich dem Menschen zuzuwenden. Man sollte sich vorstellen, man wolle am Hintern aufhalftern.Schön ist sein Grundgedanke: Fehler zulassen und dafür sorgen, dass das Pferd beim Menschen Ruhe und Sicherheit findet und sich so verbessern kann. Was sein Credo Love, language, leadership bedeutet und wie man je nach Horsenality – also Pferdepersönlichkeit – eine gute Beziehung unterschiedlich aufbauen kann erzählt Pat Parelli höchst persönlich in dieser Auf Trab -Podcastfolge. In English: How horse and human become a real team is what natural horsemanship pioneer Pat Parelli talks about in the latest episode of the AUF TRAB podcast. Everything begins with the relationship. Trust, clear communication, and leadership are the building blocks, and good preparation for lessons, trailer loading, hoof care, vaccinations, or even relaxed trail rides leads to the goal faster and more safely. Pat Parelli likes to speak about his "Predictable Partnership Patterns": The horse must clearly understand what to do and what not to do. For example, groundwork exercises can help communicate to the horse what we want from it while simultaneously preparing it for work under saddle. Forwards and backwards, circles, sideways movements – reliability develops from recurring patterns. For Pat, three things are crucial: friendship, freedom, and boundaries. Trust instead of "Direct Line Thinking"According to Pat Parelli, a typical mistake when handling horses is "Direct Line Thinking": We want a specific result—such as having the horse get into the trailer right away—and focus solely on that. It is better to prepare the individual skills playfully beforehand. Those who practice with tarps, obstacles, and tight situations, for instance, also make trailer loading easier. When catching a horse, Pat also recommends taking the opposite approach—meaning not necessarily aiming to grab the head, but rather giving the horse room to turn toward the person. One should imagine wanting to halter the horse from behind - allow mistakes and ensure that the horse finds calm and safety with the human, allowing it to improve. What his credo Love, language, leadership means, and how to build a good relationship in different ways depending on the horse's "Horsenality" (personality), is what Pat explains in person in this Auf Trab podcast episode. Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/#Pferd #AufTrab #Pferdepodcast #Horsemanship #relationship #pattern #Muster

In dieser Folge sprechen wir mit dem australischen Influencer und Schattenarbeiter Charles Myssy über Schattenarbeit, Trauma, spirituelles Bypassing und die Reise der Selbstentwicklung. Er teilt seine persönliche Geschichte, seine Arbeit mit unbewussten Mustern und wie wir kollektiv und individuell wachsen können. Auf YOUTUBE könnt ihr das Gespräch mit deutschen Untertiteln anschauen!

Widder Vollmond am 26. September 2026 um 18:48 Uhr bei 3° 36' WidderWorum geht's in dieser Widder Vollmond Folge?Am 26. September steht der Himmel Kopf, denn der Vollmond im Widder trifft auf Neptun, eine Mischung aus Feuer und Nebel, die Chaos, Klarheit und karmische Abrechnung gleichermaßen bringt. Gerade weil wir kurz vor der Venus Rückläufigkeit stehen, fühlt sich diese Energie an wie ein Druckkessel, der jetzt platzen muss.In dieser Folge zeige ich dir, wie du dieses intensive Energiefeld nicht gegen dich arbeiten lässt, sondern nutzt, um endlich selbst das Ruder zu übernehmen. Kein neues Insight-Framework, sondern echte Impulse für deinen Alltag.Das erwartet dich:

Täna õhtul kohtuvad noorema põlvkonna säravad muusikud Tallinna Kammerorkestri ja klassikalise muusika maailma ühe tugisamba Johann Sebastian Bachi loominguga.

► Startgespräch buchen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkly.link/24kPi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► Kickscale Extended Free Version: https://2ly.link/1zdl4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discovery, Qualification und Deal Progression im Software Sales entscheiden darüber, ob aus einem Sales-Meeting ein Deal wird oder ein weiterer Deal im „no decision".In dieser Episode zeigt Jiri Siklar die sieben Muster, die er nach über 8300 Sales-Meetings bei Meltwater, Amazon Web Services und MongoDB immer wieder in gewonnenen Deals gesehen hat. Keine Closing Techniken, sondern ein System für Framing, Discovery-Fragen, Impact-Quantifizierung, Champion-Aufbau, Urgency und Next Steps. So kann ich dir im Sales helfen:zur Software Sales Formula: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.softwaresalesformula.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zum Sales Gym: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.sales-gym.io⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kickscale:Extended Free Version: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://2ly.link/1zdl4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Timestamps:(0:00) 7 Muster aus 8.300 Sales-Meetings(1:10) Warum Sales aus wiederkehrenden Mustern besteht(3:50) MongoDB: Alte Sales-Systeme entlernen(6:05) Muster 1: Framing im Verkaufsgespräch(9:30) Das Framing-Skript für deine Discovery(14:00) Muster 2: Die erste Discovery-Frage(15:45) Die 3-Türen-Frage statt „Wo drückt der Schuh"(19:10) Muster 3: Ist-Zustand vor Problem verstehen(24:20) Muster 4: Problem mit quantifiziertem Impact(29:30) Muster 5: Champion oder nur netter Kontakt(33:25) Muster 6: Urgency qualifizieren statt annehmen(36:40) Muster 7: Nächste Schritte verkaufenInfos:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jiri@softwaresalesformula.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.softwaresalesformula.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.sales.gym.io⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Diesen Satz „So habe ich mir das nicht vorgestellt“ kennen viele Eltern. Darin schwingen innere Bilder, Erwartungen und Hoffnungen mit. Nämlich wie Familienleben sein sollte, wie das harmonische Miteinander am Abendbrottisch aussehen sollte und was eben „normal“ ist.In dieser Folge bin ich mit Andrea Dannhauser darüber im Gespräch, was es wirklich braucht, um Bedürfnisorientierung im (neurodivergenten) Familienalltag tatsächlich zu leben.Unsere Themen für dich:Wer benötigt hier was in der Familie – ein ehrlicher Blick auf die unterschiedlichen Bedürfnisse.Warum wir kreative Lösungen brauchen und was diese meistens verhindert.Akzeptanz als notwendige Grundlage für ein harmonisches Miteinander.Eine Einladung zur Bearbeitung von alten Mustern, Glaubenssätzen und inneren Bildern bzw. Kritikern.Wie Bindung und Verbindung auf sehr unterschiedlichen Wegen möglich sein kann.Unsere Best-of-Liste an flexiblen Ideen im Familienalltag, die uns das Leben erleichtern.Meine Gesprächspartnerin Andrea Dannhauser findest du mit ihren Angeboten auf ihrer Webseite. Unsere erste gemeinsame Folge „Eingewöhnung für bedürfnisorientierte Eltern“ findest du hier bei Lebensschritte Episode #38.Neugierig geworden?Mich und meine Angebote, wie Elternberatung, Systemische Familienbegleitung, EMDR-Coaching oder alles rund um mein Gruppenprogramm für Frauen, den JahresSpaziergang, findest du auf meiner Webseite.Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt Deutz. Dort gibt es neben unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets und Empfehlungen. Soziale MedienDu findest mich Instagram und Facebook. Per E-Mail bin ich unter nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar. Ich freue mich auf ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von dir.Schenk mir ein HerzWenn dir diese Folge aus dem Lebensschritte Podcast gefallen hat und du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann lass gerne eine Bewertung bzw. einen Kommentar da und teile den Podcast in alle Himmelsrichtungen. Wir hören uns. Von HerzenDeine Nancy

Vielleicht fragst du dich manchmal: Warum lebe ich so, obwohl ich eigentlich etwas anderes will? Alte Glaubenssätze, Ängste und Erwartungen anderer können so vertraut werden, dass wir sie für unsere eigene Wahrheit halten. Wir passen uns an, zweifeln an Entscheidungen oder bleiben in alten Mustern, obwohl etwas in uns längst nach Veränderung ruft. Selbstwert und Selbstliebe wachsen dort, wo du wieder unterscheiden kannst: Was gehört wirklich zu mir – und was habe ich übernommen? Genau dort beginnt der Weg zurück zu dir und zu einem Leben, das sich auch von innen richtig anfühlt.

Das Leben ist für dich. Aber was bedeutet das wirklich? „Das Leben ist für dich." Ein Satz, den wir schnell hören, der aber gerade in schwierigen Zeiten alles andere als leicht anzunehmen ist. In dieser Podcastfolge geht es darum, was hinter diesen Worten wirklich steckt. Warum erleben wir Herausforderungen, die scheinbar gegen uns arbeiten? Welche Rolle spielen unser Lebensplan, unsere einzigartige Signatur und die Verbindung zu unserer Seele? Du erfährst, warum es nicht entscheidend ist, was dir passiert, sondern wie du damit umgehst. Es geht darum, alte Programme und Vorstellungen zu hinterfragen, nicht länger gegen dich selbst zu kämpfen und wieder zu erkennen, wer du wirklich bist. Denn vielleicht ist genau das, was dein Leben gerade durcheinanderbringt, Teil eines größeren Prozesses, der dich zurück zu dir selbst und auf deinen eigenen Weg führen möchte. ✨ Kostenfreies Webinar Sonntag, 27. September 2026, um 10:00 Uhr Im Webinar erfährst du mehr darüber, wie du dein Leben aus einer neuen, übergeordneten Perspektive betrachten, dich aus alten Mustern lösen und wieder stärker mit deinem eigenen Lebensweg verbinden kannst.

Ärger dauert 90 Sekunden – alles danach ist eine Schleife, die du selbst am Laufen hältst. Mentaltrainer Sascha Göbel, 30 Jahre Mediensprecher in Wiener Politikbüros, über Loslassen als Krisenkompetenz, Resilienz statt Resistenz und die Frage, wann du zuletzt etwas zum ersten Mal getan hast.Darum geht'sWer für andere spricht, legt jedes Wort auf die Waagschale – im politischen Umfeld erst recht. Sascha Göbel hat das drei Jahrzehnte lang getan und dabei eine Erkenntnis mitgenommen: Krise ist ein persönliches Empfinden, und das Wort selbst meint nichts anderes als Entscheidungsmoment. Eine Emotion ist nach 90 Sekunden physiologisch vorbei. Was sich danach noch anfühlt wie Ärger, ist kognitives Wiederaufwärmen – Festhalten an Mustern, Opferrolle, „Warum immer ich?“. Loslassen ist deshalb keine Schwäche, sondern die Fähigkeit, sich wie Bambus wieder aufzurichten, statt wie ein resistenter Stamm irgendwann zu brechen. Und Fehler zugeben? Geht nur, wer mit sich selbst im Reinen ist – auch in der Politik.Die Übung: Ärger in die dritte Person schickenÄrger bemerken – und die 90 Sekunden zulassen.Nicht „Ich ärgere mich“, sondern „Da ist Ärger“.Noch einen Schritt weiter: „Schau, da ärgert sich der Sascha gerade.“ Mit deinem Namen.Beobachten, was passiert – meistens ein Lächeln über sich selbst.Zwei Fragen zum WeiterdenkenWas war vor einer Minute anders, bevor die schlechte Nachricht kam – und was hat sich wirklich verändert? Und: Wann hast du zum letzten Mal etwas zum ersten Mal gemacht?Sascha GöbelDiplomierter Mental- und Resilienztrainer, mehrfacher Literaturpreisträger, Verlag und Seminarbetrieb Expediamus – auf dem ersten Seminarboot Österreichs im Kuchelauer Hafen, Wien.[Link Seminarboot / Expedi Amos]Du steckst selbst in einer Schleife – und merkst es an deiner Stimme?Dann lass uns im Espresso-Telefonat anschauen, was dahintersteckt: arno-fischbacher.com/EspressoKapitel00:00 Spielfigur oder Regie – wer ist Sascha Göbel?01:37 Für andere sprechen, ohne sich zu verbiegen04:23 Vom Mediensprecher zum Mentaltrainer07:23 Krise als Entscheidungsmoment: zurücktreten, durchatmen09:36 Das Seminarboot auf der Donau13:45 90 Sekunden Ärger – und die Schleife danach17:31 Übung: „Da ärgert sich der Sascha“19:26 Resilient oder resistent? Das Bambus-Bild21:03 Fehler zugeben – in der Politik und bei dir25:41 KI, Werte und die eigene Verantwortung31:10 „Wir sind nicht verpflichtet, für immer so zu bleiben“ Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen

Warum verlieben wir uns immer wieder in Menschen, die uns nicht guttun? Die Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl erklärt, warum wir bei der Partnerwahl oft unbewusst alten Mustern folgen, weshalb Verliebtheit manchmal mehr mit Unsicherheit als mit Liebe zu tun hat und welche Warnsignale wir in der Kennenlernphase ernst nehmen sollten. Das neue Buch von Stefanie Stahl findet ihr hier: https://www.stefaniestahl.de/buecher/ich-erklaer-das-jetzt-mal-psychologisch/ Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage: Warum haben Frauen häufiger Kopfschmerzen als Männer? Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Fiona Wink "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.

Fast jeder, mit dem wir sprechen, hat schon mit einer Agentur gearbeitet. Viele mit zwei, manche mit drei. Und die Frage, mit der sie in ein neues Gespräch gehen, lautet nicht "funktioniert Google Ads", sondern "warum sollte es diesmal anders laufen". Diese Folge beantwortet genau das - ohne über Wettbewerber herzuziehen, sondern anhand dessen, was man im Erstgespräch und im Konto tatsächlich prüfen kann. ---- Warum es beim letzten Mal schiefging In den allermeisten Fällen liegt es nicht daran, dass jemand schlecht gearbeitet hat. Es liegt an Mustern, die sich wiederholen. • Es wurde nie sauber gemessen, also wurde auf Klicks optimiert statt auf Aufträge • Betreut hat am Ende jemand anderes als der, der verkauft hat • Jeder Wechsel hat das Konto zurückgesetzt, statt auf Vorhandenem aufzubauen • Es gab jeden Monat einen Report, aber keine Entscheidung, die daraus folgte ---- Was du im Erstgespräch erkennen kannst Das Verkaufsgespräch ist die einzige Probe, die du vor der Unterschrift hast. Deshalb lohnt es sich, dort genauer hinzuhören. • Wird zuerst nach deinem Geschäft gefragt oder zuerst über Leistungen gesprochen • Sagt dir jemand ehrlich, was er noch nicht weiß, bevor er Zahlen nennt • Wer sitzt nach dem Abschluss tatsächlich im Konto, und ist diese Person im Gespräch dabei • Wird über Aufträge gesprochen oder nur über Klicks, Impressionen und Reichweite • Kommt eine konkrete Zusage zum Ergebnis, bevor überhaupt jemand ins Konto geschaut hat ---- Die Fragen, die du stellen solltest Diese Liste kannst du eins zu eins mitnehmen. Stell sie jeder Agentur, uns eingeschlossen. • Wer arbeitet nach dem Abschluss konkret an meinem Konto • Woran messt ihr Erfolg, und woher kommen diese Zahlen • Was passiert in den ersten dreißig Tagen, und was fasst ihr bewusst nicht an • Wem gehören Konto, Daten und Tracking, wenn wir uns trennen • Wie läuft die Zusammenarbeit, wenn etwas nicht funktioniert • Wann würdet ihr mir von einer Zusammenarbeit abraten ---- Was Transparenz praktisch bedeutet Transparenz ist kein Versprechen, sondern etwas, das man an Details erkennt. • Das Werbekonto gehört dir, nicht der Agentur, und du hast jederzeit Zugriff • Änderungen sind nachvollziehbar, jede Anpassung hat eine Begründung • Der Report erklärt, was daraus folgt, nicht nur, was passiert ist • Ein fester Ansprechpartner statt wechselnder Zuständigkeiten ---- Dein nächster Schritt Nimm die sechs Fragen aus dieser Folge in dein nächstes Gespräch mit. Du wirst nach spätestens zwanzig Minuten wissen, woran du bist - egal mit wem du sprichst. Und wenn du sie uns stellen willst: master-of-search.de

„Jetzt bin ich aber mal dran.“ „Warum bekomme ich von dir eigentlich so wenig zurück?“ „Ich mache doch schon so viel.“ Kennst du diese Gedanken? Vielleicht hast du manchmal das Gefühl, in eurer Beziehung mehr zu geben, mehr mitzudenken, flexibler zu sein oder dich häufiger nach deinem Partner oder deiner Partnerin zu richten. Und vielleicht merkst du irgendwann, dass sich in deinem Kopf eine kleine Liste bildet: Was du alles getan, ermöglicht, übernommen oder zurückgestellt hast. Besonders People Pleaser kennen wahrscheinlich das Gefühl, dass aus einem „Ich mache das gerne für dich“ irgendwann unbemerkt ein „Dann bist du jetzt aber auch dran“ wird. In dieser Folge sprechen Christin und ich über Gerechtigkeit, Erwartungen und die kleinen Rechnungen, die wir in Beziehungen führen. Wir schauen darauf, wie aus dem Wunsch nach Gegenseitigkeit Frust entstehen kann und warum ein eigentlich kleines „Nein“ plötzlich eine viel größere Bedeutung bekommt. Vielleicht erkennst du dich oder eure Beziehung an der einen oder anderen Stelle wieder. Außerdem geht es ganz konkret darum, was ihr in solchen Situationen tun könnt. Euch erwarten verschiedene Lösungsansätze und Perspektiven – für den Moment, in dem du dich übergangen fühlst, für Situationen, in denen dein Partner etwas von dir möchte, und für die Frage, wie ihr aus festgefahrenen Mustern wieder herauskommen könnt. Wenn dir die Folge gefallen hat, würden wir uns freuen, wenn du uns 5 Sterne gibst und den Podcast abonnierst. Damit hilfst du, unseren Podcastcast für noch mehr Menschen sichtbar zu machen. Vielen Dank.

Es geht weiter – aber mit neuen Gesichtern! In der ersten Folge von „Rotlichttherapie“ geht's um Narzissmus und toxische Beziehungen. Denn mittlerweile ist Narzissmus fast schon ein Internet-Schlagwort: Jeder schwierige Ex ist plötzlich ein Narzisst, jede toxische Beziehung eine „narzisstische Beziehung“. Aber was steckt eigentlich wirklich dahinter? Psychiater Pablo Hagemeyer und Domina Nina Workhard nehmen den Begriff unter die Lupe und sprechen über Abwertung, Manipulation und die Dynamik dahinter. Wie wird aus einer scheinbar perfekten Beziehung eine, in der man plötzlich an sich selbst zweifelt? Warum fühlen sich solche Beziehungen anfangs so intensiv an und wieso fällt es so schwer, sich aus ihnen zu lösen? Pablo bezeichnet sich selbst als Narzisst und erklärt, warum narzisstische Eigenschaften zunächst eine ganz normale Funktion unserer Psyche erfüllen – und wann daraus ein zerstörerisches Muster werden kann. Es geht um Love Bombing, emotionale Abhängigkeit und die Frage, ob Menschen mit narzisstischen Mustern überhaupt lieben können. Nina gibt außerdem Einblick in ihre eigene ehemalige Beziehung, die für sie nicht nur emotional zerstörerisch, sondern sogar lebensgefährlich wurde. (00:00): Intro (04:55): Nicht alles ist Narzissmus: welche Funktion hat das Persönlichkeitsmerkmal? (07:53): Ninas Erfahrung mit ihrem narzisstischen Ex-Partner (12:57): Wenn das anfängliche Lovebombing in Abwertung und Gewalt umschlägt (27:49): Dopamin, Serotonin, Oxytocin: was Narzissmus in unserem Gehirn auslöst (40:53): Narzisst oder doch eher Psychopath? (49:25): Ninas persönlicher Rat, Fazit & Outro Hier geht's zum Podcast-Tipp der Woche: https://1.ard.de/mein-mensch?rotlichttherapie

Als Mutter willst du helfen.Du willst schützen.Du willst da sein.Gerade wenn dein Kind suchtkrank ist, fühlt sich Rückzug oft falsch an. Fast lieblos.Doch wo endet Fürsorge – und wo beginnt Co-Abhängigkeit?Wann unterstützt du dein Kind wirklich?Und wann übernimmst du Verantwortung, die eigentlich nicht deine ist?Die Grenze ist oft viel feiner, als wir denken.Denn Co-Abhängigkeit sieht von außen häufig aus wie Liebe, Hingabe oder Fürsorge. Innerlich steckt dahinter aber manchmal Angst, Schuld, Kontrolle oder die Überzeugung:„Ohne mich schafft mein Kind das nicht.“In dieser Folge schauen wir genau auf diesen Unterschied.Ich lese eine Passage meines Buchs, wo es genau darum geht.Es geht darum, wie du dein Kind lieben kannst, ohne dich selbst zu verlieren. Wie du verbunden bleiben kannst, ohne alles zu tragen. Und wo du bei dir hinschauen darfst, um Verstrickungen aus alten Mustern zu lösen.Eine Folge über Mutterliebe, Verantwortung, Schuldgefühle und die Frage, ob dein Helfen deinem Kind wirklich hilft – oder euch beide in einem alten Muster festhält.Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!Deine Jil

In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, warum so viele Menschen in unglücklichen Beziehungen landen oder gar nicht erst in eine erfüllte Partnerschaft kommen. Du erfährst, warum die Ursachen oft nicht im Außen liegen, weshalb die Schuldfrage dich nicht weiterbringt und warum echte Veränderung immer bei dir selbst beginnt. In dieser Folge lernst du:

In dieser inspirierenden Folge von CULTiTALK begrüßt Georg die vielseitige Magdalena Sophie Höbarth, die als Wienerin mit dänischen Wurzeln ihre neue Heimat in Berlin gefunden hat. Im Gespräch geht es um Magdalenas beeindruckende Karriere im Marketing, ihre Entscheidung, sich selbstständig zu machen, und den mutigen Schritt, nach Berlin zu ziehen. Die Episode beleuchtet ausführlich, wie Magdalenas Erfahrung als Führungskraft und ihr Coaching-Ansatz zusammenwirken, insbesondere im Kontext weiblicher Führung und persönlicher Entwicklung. Ein zentrales Thema ist, wie die Lebensrealität von Frauen in Führungspositionen noch immer von strukturellen Herausforderungen geprägt ist und wie sie ihre individuellen Ressourcen zur Gestaltung ihrer Umgebung nutzen können.Die Diskussion vertieft die Unterschiede zwischen Führungskräftetraining und Coaching, räumt mit Vorurteilen auf und wirft einen kritischen Blick auf die Unternehmenskultur als Motor für persönliche und organisationale Entwicklung. Magdalena erklärt anschaulich, wie wichtig es ist, als Führungskraft eigene Werte und Subkulturen im Team zu etablieren, selbst wenn die Gesamtunternehmenskultur noch dominiert wird von traditionellen Mustern.Ein weiteres Highlight ist Magdalenas Leidenschaft fürs Lesen, besonders von Büchern weiblicher Autorinnen, sowie ihr Engagement, Reflexion und Diversität auch außerhalb der klassischen Berufswelt zu fördern. Die Folge inspiriert dazu, die eigene Weiterentwicklung aktiv zu gestalten und Coaching nicht als Zeichen von Schwäche, sondern als zukunftsorientiertes Werkzeug zu betrachten. Abschließend plädieren Georg und Magdalena für einen offenen Umgang mit persönlichen Entwicklungsthemen und eine Unternehmenskultur, die Vertrauen, Vielfalt und individuelle Lösungen zulässt. Alle Links zu Magdalena Sophie Höbarth:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/magdalenasophiehoebarth/Unternehmen: https://www.linkedin.com/school/berliner-hochschule-f%C3%BCr-technik-bht/ Alle Links zu Georg und dem Culturizer:Georg: https://www.linkedin.com/in/georg-wolfgangCulturizer: https://culturizer.appCULTiTALK: https://cultitalk.de

SHOWNOTES:Warum setzen wir uns oft selbst so stark unter Druck?In dieser Folge geht es um die fünf inneren Antreiber: Sei perfekt, sei stark, mach es allen recht, streng dich an und beeil dich. Du erfährst, welche Stärken in diesen Mustern stecken, wann sie uns im Alltag und in der Kommunikation blockieren – und wie sogenannte Erlaubersätze helfen können, wieder mehr Wahlfreiheit zu gewinnen.------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 -Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du kämpfst mit Lampenfieber und Redeangst?Hier ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ratgeber "Lampenfieber als Superkraft" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge spricht Angelina (35) offen über ihren Weg raus aus negativen Glaubenssätzen, alten Mustern und der Angst vor Dating und Nähe. Früher hatte sie schon Schnappatmung, wenn sie nur ans Daten gedacht hat, zog immer wieder Männer an, die keine feste Beziehung wollten, und zweifelte dadurch immer mehr an sich selbst. Durch das Coaching hat sich nicht nur ihr Selbstbewusstsein verändert, sondern auch ihr ganzes inneres Erleben in der Liebe. Du erfährst, wie Angelina es geschafft hat:

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3192 Das Lebensskript und festgefahrene Muster Man nennt es auch Lebensskript. Ein Muster, nach dem viele Menschen jahrelang leben, oft ohne es wirklich zu merken. Nach über 50 Jahren Arbeit mit Menschen sehe ich immer wieder das Gleiche: Viele sind festgefahren. Sie merken, dass ihr Verhalten ihnen nicht guttut, machen aber trotzdem weiter wie bisher. Vergleichbar mit tiefen Fahrrinnen im Schnee. Wenn du einmal richtig drin bist, kommst du nur schwer wieder heraus. Genau so funktionieren alte Muster. Wer immer das Gleiche tut, bekommt auch immer wieder ähnliche Ergebnisse. Wenn du dein Leben verändern willst, musst du anfangen, neue Dinge in deinen Alltag einzubauen. Einmal reicht nicht. Zweimal reicht auch nicht. Du musst neue Gewohnheiten wiederholen, über Tage, Wochen und manchmal Monate. So lange, bis daraus ein neues Muster entsteht. Das ist wie im Fitnessstudio. Wer zweimal hingeht und danach sagt, es bringt nichts, hat das Prinzip nicht verstanden. Veränderung braucht Wiederholung. Sie braucht Geduld. Sie braucht Energie. Über Nacht reich, erfolgreich oder völlig verändert zu werden, ist eine Illusion. Aber du kannst jeden Tag reicher an Erfahrung und Wissen werden. Je öfter du etwas Neues machst, desto stärker wird es Teil deines Lebens. Ein wichtiges Wort dabei ist Nein. Nein zu alten Mustern. Nein zu dem, was dich festhält. Wenn du weißt, wo du hinwillst und bereit bist, konsequent neue Wege zu gehen, hast du schon unglaublich viel gewonnen. Pass gut auf dich auf. Tschüss, bye-bye, dein Ernst. #podcast #ergebnisorientiert #ernstcrameri #Veränderung #Gewohnheiten Wenn du Ernst Crameri im Video sehen willst, in unterschiedlichen Umgebungen, schaue es dir jetzt hier an https://www.youtube.com/user/ErnstCrameri   Kontaktdaten von Ernst Crameri: Facebook: https://www.facebook.com/ErnstCrameri Instagram: https://www.instagram.com/crameriernst/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ernst_crameri LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ernstcrameri/ X: https://x.com/Ernst_Crameri    

Wie entsteht chronische Erschöpfung und was hilft wirklich dagegen? Psychologin Vanessa Salzberg spricht über mentale Belastung, Nährstoffe, sozialen Druck und Wege aus festgefahrenen Mustern hin zu mehr Energie im Alltag.

Was, wenn ein Teil von dir gesund werden und frei sein möchte – während ein anderer Teil panische Angst davor hat, die Essstörung loszulassen?In dieser Folge sprechen wir über Recovery-Ambivalenz und darüber, welche Funktionen eine Essstörung übernehmen kann: Kontrolle, Sicherheit, Emotionsregulation, Identität, Selbstwert, Nähe oder die Erlaubnis, endlich Pause machen zu dürfen. Und vor allem darüber, wie du beginnen kannst, die Bedürfnisse hinter der Essstörung auf neue, gesündere Weise zu erfüllen.Am Ende wartet eine kleine Reflexionsübung auf dich, mit der du deinen eigenen Mustern und Bedürfnissen näherkommen kannst.

Wie oft träumen wir von einem anderen Leben – und treffen im Alltag trotzdem Entscheidungen, die genau dieses Leben immer wieder verhindern? Diese Frage steht am Anfang unseres neuen Tischgesprächs. Jan und ich sprechen darüber, wie stark unsere Gedanken unsere Wirklichkeit prägen. Dabei geht es um die Frage, welche Geschichten unser Kopf aus Situationen macht, in denen uns Informationen fehlen. Ein Teilnehmer aus meinem Seminar bekommt von seinem Chef nur eine kurze Mail: „Heute, 10 Uhr. Termin in meinem Büro." Sofort startet das Kopfkino. Ärger? Kritik? Ein Problem? Als er um 10 Uhr ins Büro kommt, stehen dort Kaffee und Kuchen. Anlass ist sein Dienstjubiläum, das er selbst vergessen hatte. Unser Gehirn liebt solche Lücken. Es füllt sie mit Erfahrungen, Erwartungen und alten Mustern. Besonders häufig entsteht dabei die ungünstigste mögliche Erklärung. Genau hier beginnt für uns der Perspektivwechsel. Wir sprechen darüber, wie wir lernen können, die bestmögliche plausible Möglichkeit überhaupt wieder mitzudenken. Dabei geht es um realistischen Optimismus, Vertrauen und unsere Fähigkeit, in Transformationsprozessen neue Denkweisen einzuüben. Gemeinsam fragen wir uns: Welche Erwartungen bringe ich in Beziehungen, Gespräche und neue Situationen mit? Wo verwechsle ich eine Vermutung mit der Wirklichkeit? Wie viel Unsicherheit kann ich aushalten, ohne sofort eine negative Geschichte daraus zu machen? Welche Rolle spielt Selbstwirksamkeit für mentale Gesundheit? Was verändert sich, wenn ich dem guten Ausgang wieder mehr Raum gebe? Am Ende landen wir bei einem Gedanken von Jan, dem ich sehr viel abgewinnen kann: Vielleicht bedeutet Positives TUN, dem Wundersamen im Leben wieder eine echte Chance zu geben. Beobachte doch einmal einen Tag lang, was Dein Kopf aus offenen Situationen macht. Welche Geschichte entsteht zuerst? Und welche andere Möglichkeit könnte genauso wahr sein? Viel Freude beim Zuhören! Möchtest Du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine website yvonne-simon.com Du möchtest mir schreiben? Dann melde dich gerne: mail@yvonnesimon.com Oder Dich auf Social media mit mir vernetzen? LinkedIn FACEBOOK Höre & teile: Abonniere den Podcast, bewerten auf Apple/Spotify hilft enorm!

Mentalitäten sind Prägungen, die aus gelebtem Leben erwachsen. Etwas, das sich nicht festen Mustern, Rollen und Erwartungen fügt – und deshalb auch nicht in unveränderlichen Kategorien zu beschreiben ist. Wie zum Beispiel ist "das Ostdeutsche" von heute darzustellen, aus welcher Welterfahrung speist es sich?Peter Neumann hat darüber ein Buch geschrieben und lässt sich befragen von Jörg Schieke.Das Gespräch ist verfügbar bis 29. August 2027.

Wir haben euch gefragt, welche Themen ihr häufiger im ELTERNgespräch hören möchtet und die allermeisten haben für "Paarthemen" gestimmt. Deshalb haben wir uns den Paartherapeuten Markus Olbrich eingeladen und ihn mit all euren Fragen gelöchert, die ihr uns über Instagram geschickt habt. Wie findet man aus festgefahrenen Mustern? Was, wenn mir der Erziehungsstil der oder des anderen nicht gefällt und darf man vor Kindern streiten? All das und noch viel mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Mehr zu Markus Olbrich: Markus Olbrich ist Systemischer Einzel-, Paar- und Familientherapeut sowie Supervisor und Familienmediator. Mit Erfahrung aus der Jugend- und Familienhilfe arbeitet er ressourcenorientiert und begleitet Menschen in persönlichen und familiären Herausforderungen in seiner Praxis in Wolfshagen im Harz. Website Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraechpodcast +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet. Infos und Links zu unseren Werbepartnern: Unser Werbepartner KOSMOS: Kostenlose Leseproben entdecken und mit etwas Glück ein exklusives Einschulungspaket gewinnen: Auf www.kosmos.de/eltern wartet ein BÜCHERHELDEN-Bücherpaket, ein ergobag Schulranzen, sowie weitere Überraschungen. RBB Podcast Mimi Sandmädchen: Sie ist jung, trägt eine Sternentasche und bringt schöne Geschichten für die kleinen Pausen im Alltag: Im Kinder-Podcast „Mimi Sandmädchen“ warten lustige, musikalische Abenteuer rund um Fantasie, Gefühle, Freundschaft und Wissen – exklusiv in ARD Sounds. Mimi Sandmädchen · Neue Folgen - Jetzt Podcast anhören!

Viele Männer glauben, dass ihr Dating Leben nur deshalb nicht funktioniert, weil sie nicht die richtigen Techniken kennen. Sie denken, sie müssten nur lernen, wie man Frauen anspricht, wie man besser chattet oder wie man ein gutes Online Dating Profil erstellt. Doch oft liegt das eigentliche Problem viel tiefer. Es liegt im Mindset. In diesem Video erkläre ich dir, warum viele Männer beim Thema Dating, Frauen kennenlernen und Partnersuche nicht an fehlenden Informationen scheitern, sondern an unbewussten Blockaden, negativen Glaubenssätzen und inneren Widerständen. Sie wollen eine passende Partnerin finden, aber innerlich glauben sie nicht wirklich daran, dass es für sie möglich ist. Sie wollen Frauen ansprechen, aber ihr Körper blockiert. Sie wollen Dating endlich lösen, aber bleiben trotzdem in alten Mustern hängen. Du erfährst in diesem Video unter anderem: • warum viele Männer im Dating im Opfermindset feststecken • wie unbewusste Blockaden dein Verhalten bei Frauen beeinflussen • warum negative Glaubenssätze deine Ausstrahlung zerstören können • wie du aus Angst, Widerstand und innerer Blockade herauskommst • warum Fülle im Kopf entscheidend für Dating Erfolg ist • wie du Visualisierung richtig nutzt, um eine passende Partnerin anzuziehen • welche einfachen Routinen dir helfen, glücklicher und erfolgreicher zu werden • warum viele Männer trotz Wissen nicht in die Umsetzung kommen • wie du Ansprechangst und innere Widerstände Schritt für Schritt loslässt • wie du dein Dating Leben ganzheitlich löst Viele Männer über 30, Unternehmer, Selbstständige, Akademiker, ITler, Ingenieure und verkopfte Männer haben im Leben viel erreicht. Sie können logisch denken, Probleme analysieren und beruflich Verantwortung übernehmen. Doch beim Thema Frauen, Dating und Partnersuche stoßen sie plötzlich auf innere Grenzen, die sie mit reiner Logik nicht lösen können. Sie merken, dass sie sich selbst sabotieren. Sie wissen, dass sie Frauen ansprechen sollten, machen es aber nicht. Sie wissen, dass sie ihr Online Dating verbessern sollten, schieben es aber auf. Sie wissen, dass sie eine passende Partnerin wollen, verhalten sich aber nicht so, als würden sie wirklich daran glauben. Sie wollen Erfolg bei Frauen, bleiben aber innerlich in Angst, Mangel und Zweifel gefangen. Und genau hier beginnt die eigentliche Arbeit. Wenn du dein Dating Leben wirklich verändern willst, reicht es nicht, nur an einzelnen Techniken zu arbeiten. Du musst verstehen, welche inneren Programme dich zurückhalten, warum du immer wieder in alte Muster fällst und wie du dein Unterbewusstsein neu ausrichtest. In diesem Video spreche ich deshalb über Dating Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Visualisierung, Manifestation, Glaubenssätze, Fülle, Anziehung, Frauen verstehen, Mann Frau Dynamiken und die Frage, wie du als Mann innerlich so stabil wirst, dass du dein Dating Leben endlich aktiv in die Hand nimmst. Denn wenn du dieses Thema nicht ganzheitlich löst, wirst du wahrscheinlich immer wieder an denselben Stellen scheitern. Du wirst weiterhin Ausreden finden, weiterhin Frauen nicht ansprechen, weiterhin im Online Dating frustriert sein und weiterhin hoffen, dass irgendwann zufällig die richtige Frau auftaucht. Doch Hoffnung ist keine Strategie. Wenn du wirklich eine passende Partnerin finden willst, musst du lernen, Verantwortung für dein Denken, deine Emotionen, deine Ausstrahlung und dein Verhalten zu übernehmen. Genau dann verändert sich nicht nur dein Dating Leben, sondern auch dein gesamtes Leben. Wenn du verstehen willst, wie du aus negativen Gedankenspiralen aussteigst, deine inneren Blockaden löst und Schritt für Schritt ein stärkeres Mindset aufbaust, dann ist dieses Video genau für dich. #datingcoach #datingmindset #frauenverstehen #datingpsychologie #ansprechangst #flirtenlernen #onlineDating #männerüber30 #partnersuche #hendrikmati

Ein Team scheitert selten an fachlicher Kompetenz. Es scheitert an fünf Dysfunktionen, die aufeinander aufbauen und meistens unsichtbar bleiben, bis es zu spät ist. In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit durch alle fünf Ebenen und erzähle dir, wie ein kleines Experiment mit meinem Team mir schmerzhaft klar gemacht hat, wie stark ich als Führungskraft Vorbild bin, ob ich will oder nicht.   Das erwartet dich in dieser Folge: Eine persönliche Geschichte über ein Handy-Experiment und seine unerwartete Wirkung Die fünf Dysfunktionen eines Teams und wie sie aufeinander aufbauen Warum fehlender Konflikt genauso gefährlich ist wie offener Streit Eine eigene Konflikterfahrung als Scrum Masterin und was sie mich gelehrt hat Wie Führung im Kollektiv funktioniert und wo sie an ihre eigenen Grenzen stößt Warum du nicht einfordern kannst, was du im eigenen Führungskreis nicht lebst   Diese Folge ist für dich, wenn ... ... du das Gefühl hast, dein Team funktioniert nicht so, wie es fachlich könnte ... Konflikte in deinem Team eher unter der Oberfläche brodeln als offen ausgetragen werden ... du merkst, dass Absprachen leise gebrochen werden und niemand etwas sagt ... du wissen willst, wo du selbst gerade unbewusst Vorbild bist   Plötzlich Chefin! Die nächste Runde startet am 7.–9. Oktober 2026 Du bist reingerutscht in die Führungsrolle und stehst jetzt da mit tausend Fragen, die dir vorher keiner gestellt hat. Wie führe ich, ohne mich zu verstellen? Wie bleibe ich klar, auch wenn's unbequem wird? Wie finde ich meinen eigenen Stil statt den von irgendwem zu kopieren? Genau dafür ist meine kostenfreie Masterclass Plötzlich Chefin. Drei Tage, zwei Live-Sessions und ein Tag ganz für dich allein: mit Impulsen, echten Coaching-Geschichten und Übungen, die dich nicht überfordern, sondern weiterbringen.  

Was wäre, wenn du die Antworten auf deine größten Lebensfragen nicht im Kopf suchst – sondern im Atem findest?In dieser Folge spricht Anja mit der wunderbaren Dr. Fanny Langerwisch, Breathwork-Facilitatorin und Coach für Frauen in Umbruchsphasen. Fanny ist ausgebildete Wissenschaftlerin, hat nach 20 Jahren ihren Karriereweg radikal umgekrempelt – und genau Breathwork war der Türöffner dafür.Ein Gespräch für alle, die das Gefühl kennen: "Irgendwas stimmt nicht so ganz – aber ich kann gar nicht genau sagen, was."Das erwartet dich in dieser Folge:

„Ich will mein altes Leben zurück.“Diesen Satz habe ich auf meinem eigenen Weg verdammt oft gedacht. Aber irgendwann kam eine andere Frage dazu:Will ich eigentlich wirklich der Mensch von früher sein?Denn vieles von dem, was wir irgendwann für unsere Persönlichkeit halten, haben wir vielleicht einmal gelernt: funktionieren, stark sein, es allen recht machen, niemanden enttäuschen, kontrollieren, Verantwortung übernehmen, die eigenen Bedürfnisse zurückstellen. Ich nenne das heute gerne unser Kostüm.Nicht, weil daran etwas falsch ist. Im Gegenteil: Vielleicht hat uns dieses Kostüm einmal geschützt. Vielleicht war es sogar verdammt intelligent. Aber was passiert, wenn wir beginnen zu erkennen, dass wir dieses Kostüm tragen?In dieser Folge spreche ich darüber, wie alte Schutzstrategien zu einem Teil unserer Identität werden können, warum Trigger nicht unbedingt unser Feind sein müssen und wie sich alte Muster auch in unserer Beziehung zu unserem Körper und unseren Symptomen zeigen können.Und vor allem geht es um eine Frage:Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht mehr ständig funktionieren, kontrollieren, gefallen oder stark sein muss?Vielleicht geht es bei Heilung gar nicht darum, endlich eine bessere Version von uns zu werden.Vielleicht geht es darum, unser Kostüm ein bisschen lockerer werden zu lassen und neugierig darauf zu werden, wer darunter zum Vorschein kommt.Dein Timo

In dieser Episode von Project Love spreche ich darüber, warum wir oft in Beziehungen, Mustern oder sogar Jobs bleiben, die uns nicht guttun und was das mit unserem Nervensystem zu tun hat. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum dein System "unbekannt" mit "gefährlich" verwechselt — und was das mit deiner Partnerwahl macht ✨ warum Schmetterlinge im Bauch eigentlich ein Stresssignal sind, kein Zeichen wahrer Liebe ✨ den Unterschied zwischen mentalen und körperlich gespeicherten Blockaden und warum ich beide brauche ✨ warum sich eine wirklich sichere Beziehung am Anfang manchmal "langweilig" statt aufregend anfühlt

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Send us Fan MailDu kennst das vielleicht. Du funktionierst gut, du bekommst viel hin, du übernimmst Verantwortung, und trotzdem melden sich diese Fragen: Warum bin ich eigentlich ständig erschöpft, obwohl alles läuft? Warum kann ich abends nicht abschalten? Warum fühle ich mich für alles und alle verantwortlich? Warum fällt es mir so schwer, Kontrolle abzugeben oder Hilfe anzunehmen?Auf den ersten Blick sind das ganz unterschiedliche Themen: Mental Load, Stress, Erschöpfung, Grenzen, Perfektionismus, der Wunsch nach mehr Weiblichkeit. In dieser Folge des Yin-Magazins zeige ich dir, was all diese Erfahrungen miteinander verbindet. Ich nenne diesen gemeinsamen Nenner das Yang-Dilemma.Damit meine ich nicht, dass Yang schlecht wäre. Planen, entscheiden, organisieren, durchhalten, das alles hat dich weit gebracht und ermöglicht dir ein selbstbestimmtes Leben. Das Dilemma beginnt dort, wo dieser Modus so selbstverständlich geworden ist, dass du kaum noch bemerkst, wie sehr du dein Leben aus dem Yang heraus steuerst. Es fühlt sich nicht wie ein Problem an, sondern schlicht normal. Genau deshalb ist es so schwer zu erkennen.Ich spreche darüber, warum Mental Load nicht nur durch das Tun entsteht, sondern durch das ständige Vorausdenken und Mitdenken, warum die meisten Frauen ihre Erschöpfung erst bemerken, wenn sie schon groß geworden ist, und warum der Kontakt zu dir selbst verloren geht, wenn deine Aufmerksamkeit dauerhaft im Außen liegt. Und ich spreche über ein Phänomen, das mir bei Frauen immer wieder begegnet: Sobald sie merken, dass ihnen Ruhe fehlt, machen sie aus dem Yin das nächste Projekt. Me-Time im Kalender, dreimal die Woche Yoga, jeden Morgen meditieren. Sie versuchen, Yin mit den Mustern des Yang zu erreichen, und sind enttäuscht, wenn es sich nicht ausgeht.Deshalb beginnt Yin-Bewusstsein für mich nicht beim Yin. Es beginnt beim Erkennen deines persönlichen Yang-Dilemmas. Am Ende der Folge findest du einen kleinen Selbstcheck mit Reflexionsfragen, die dir helfen, deinem eigenen Muster auf die Spur zu kommen.Wenn du tiefer einsteigen möchtest: Das Yang-Dilemma ist ein zentrales Modul meiner Yin-Akademie. Die Informationen dazu findest du in den Shownotes.HighlightsDer gemeinsame Nenner hinter Erschöpfung, Mental Load, Kontrolle und dem Gefühl, für alle verantwortlich zu seinWas das Yang-Dilemma ist und warum Yang selbst dabei nicht das Problem istWie du erkennst, ob dein Funktionieren wirklich dein Wesen ist oder eine Strategie, die dir nur vertraut geworden istWarum Mental Load nicht durch das Tun entsteht, sondern durch das ständige Vorausdenken und MitdenkenWeshalb viele Frauen ihre Grenze erst spüren, wenn sie längst überschritten istDer häufigste Denkfehler auf dem Weg zu mehr Yin: aus Selbstfürsorge, Meditation und Ruhe das nächste To-do zu machenEin Selbstcheck mit Reflexionsfragen für dein persönliches Yang-Dilemma00:00 Die Fragen, die sich viele Frauen stellen: erschöpft, obwohl alles läuft02:25 Warum Veränderungsarbeit oft nur Fassadenkosmetik bleibt03:20 Was das Yang-Dilemma bedeutet07:30 Das Yang ist nicht das Problem: die weibliche Weise des Yang11:00 Wenn sich das Yang-Dilemma ganz normal anfühlt12:30 Was Studien über Mental Load, Gewohnheiten und Perfektionismus zeigen16:20 Die unsichtbare Arbeit hinter dem Funktionieren18:30 Wie Funktionieren den Kontakt zu dir selbst überlagert21:50 Der Denkfehler: Yin mit Yang erreichen wollen27:30 Ein kleiner Selbstcheck: Reflexionsfragen für dich32:00 Warum Yin nicht bedeutet, das Yang loszuwerden34:00 Vom Verstehen zum gelebten Yin-Bewusstsein und der nächste Schritt Meine Links für dich: Das Modul "Yin-Yang-Dilemma"Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + CoachingsInstagramFacebookBuch Das Yin-PrinzipMöchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Unser ganzes Leben besteht aus Mustern. Sie helfen uns, Energie zu sparen und unseren Alltag zu bewältigen: Bewegungsmuster, Denkmuster, Gefühlsmuster, Beziehungsmuster und Kommunikationsmuster. Doch nicht jedes Muster ist heute noch hilfreich. In dieser Podcast-Folge geht es darum, die eigenen Muster zu erkennen und ehrlich zu überprüfen: Arbeiten sie für mich – oder gegen mich? Und wenn sie gegen mich arbeiten: Wie kann ich sie stoppen und neue, hilfreiche Muster etablieren? Viel Spaß beim Hören! Kleiner Hinweis: Mein neues Buch „1-Minuten Strategie gegen emotionalen Stress" (GU) ist jetzt erschienen und überall erhältlich. Das nächste Live-Webinar findest du unter drachenberg.de/live

In dieser Episode spreche ich mit meiner ehemaligen Klientin Karolina. Als sie zu mir kam, waren ihr Verhältnis zu Essen und Bewegung von Kontrolle, Essanfällen und einem enormen inneren Druck geprägt. Doch im Laufe unserer Zusammenarbeit wurde deutlich, dass hinter diesen Mustern viel mehr steckte als nur der Wunsch, den eigenen Körper zu verändern. Wir sprechen darüber, welchen Einfluss das eigene Umfeld haben kann, warum extreme Disziplin irgendwann zum Zwang werden kann und was Stress, Leistung und fehlende Grenzen damit zu tun haben. Karolinas Entwicklung hat mich unglaublich berührt und zeigt, wie viel sich verändern kann, wenn man beginnt, nicht nur am Symptom, sondern wirklich an sich selbst zu arbeiten

Wie du deinen ungeliebten Mustern, deinem Schmerz etc. auf den Grund gehen kannst. In dieser Folge erfährst Du, wie du herausfinden kannst, was hinter deinen Mustern, deinen Schmerzen wirklich steckt. Schreib mir gerne, wenn du einen Impuls haben möchtest: kohl.tanja@me.com

  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Wie du das Ändern einer kleinen Routine für dich nutzen kannst immer wieder kommt die Frage auf, "Nadja was meinst du mit Mustern und Programmierungen, die uns aus dem Unterbewusstsein lenken und steuern, und wir das gar nicht merken"? Und genau dafür ist diese Podcastfolge: Ich lade dich ein, einfach mal kleine Alltagsgewohnheiten abzuändern und neu auszuprobieren und genau damit mehr Freiheit, Offenheit und Heiterkeit in dein Leben zu holen und hautnah zu erkennen, was diese Muster und Programmierungen sein können, die uns wie auf Schienen durchs Leben gehen lassen Routinen und Automatismen haben einige Vorteile: wir müssen nicht nachdenken wir können schnell reagieren es ist wie beim Autofahren beim Lernen braucht es viel Aufmerksamkeit und dann ist es im Körper eingeschliffen aber es kann uns auch blind durchs Leben navigieren lassen obwohl wir uns weiterentwickelt haben obwohl es nicht mehr dienlich ist obwohl wir in einer neuen Umgebung leben Eine Kundin hat das so beschrieben: "erst dachte ich, das ist mir zu anstrengend, mich selber zu beobachten" "dann habe ich es einfach ausprobiert" "es war so unkomfortabel" "und dann war es wie ein gezogener Stöpsel, der den Lebensfluss bisher blockiert hat mit einem lauten "Plopp gezogen wurde und dann die grosse Freiheit und Klarheit kam wenn ich das kann, kann ich auch anderes ändern mehr Selbstbeobachtung im Alltag mehr Humor über sich selber mehr Güte gegenüber sich selber mehr Experimentierfreude im Leben mehr Fokus auf das eigene Leben ich weiss jetzt, wer ich derzeit bin und kann neu entscheiden Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll.   Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Ständige Vorwürfe, vergessene Absprachen, das Gefühl, nicht verstanden zu werden: ADHS kann Beziehungen stark beeinflussen. Warum eine Diagnose oft entlastet und wie Paare aus festgefahrenen Mustern herausfinden können, erklärt in dieser Folge die Paar- und Einzeltherapeutin Hannah Gensch, die Menschen mit ADHS sowie deren Partnerinnen und Partner begleitet. Sie erzählt, dass sich Symptome oft anders zeigen, dass ADHS nicht nur Schwierigkeiten mit sich bringt und dass eine Diagnose für Paare Erleichterung schaffen kann. Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage, was passiert, wenn uns manchmal Gliedmaßen einschlafen. Hier findet Ihr mehr Informationen zum Buch von Hannah Gensch „ADHS in Love“: https://hannah-gensch.de/2026/02/08/adhs-in-love-mein-neues-buch/ Hier könnt Ihr weitere Aha-Folgen zum Thema ADHS und Neurodiversität hören: https://open.spotify.com/episode/0oCIAc4wnvhhzEv6GnlNJY https://open.spotify.com/episode/1QLi1opL48PJXEyVIFhKPM Hier findet Ihr eine Studie über ADHS im Übergang in das Erwachsenenalter: https://link.springer.com/article/10.1007/s00103-020-03175-y Das ADHS Infoportal bietet Hilfe für Partner https://www.adhs.info/fuer-eltern-und-angehoerige/informationen-fuer-partner/ Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Antonia Beckermann Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Ein Kuss verrät mehr über deine Beziehung, als du denkst: Im Human Elevation Podcast spricht Patrick Reiser mit Dr. Wolfgang Krüger darüber, warum Küssen ein Spiegel für Nähe, Intimität, Bindungsangst und die Qualität einer Partnerschaft ist. Für Dr. Wolfgang Krüger steht fest: Liebe ist planbar. In dieser Folge erklärt er, warum 90% aller Beziehungen zu retten sind. Warum scheitern so viele Paare an immer gleichen Mustern?Der bekannte Psychotherapeut erklärt, warum die Familiengeschichte und das Leben unserer Eltern, Großeltern und Ahnen entscheidend dafür sein können, wie wir heute Beziehungen führen. _____► Jetzt Patrick's neuen Spiegel Bestseller bestellen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://rich-buddha.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Kostenlose Achtsamkeitsmeditation für tiefere Verbundenheit und mehr Klarheit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://start.patrickreiser.com/meditation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Kostenloser Klarheitstest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://klarheitsquiz.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/human-elevation-mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Alles über unseren Gast Dr. Wolfgang Krüger:► Homepage: https://www.dr-wolfgang-krueger.de/► Buch "Die Geheimnisse der Großeltern - Unsere Wurzeln kennen, um fliegen zu lernen": https://www.dr-wolfgang-krueger.de/buecher/die-geheimnisse-der-grosseltern/► Instagram: https://www.instagram.com/dr_wolfgangkrueger/?hl=de______Alles über Patrick Reiser und die Möglichkeiten mit ihm zusammenarbeiten zu können:► Zur Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____ Mehr zu Patrick auf den sozialen Medien:► Patrick Reiser auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrick.reiser/?hl=de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► Human Elevation auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/human.elevation/?hl=desch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► Patrick Reiser auf YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@patrick.reiser/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Den Human Elevation Podcast gibt es auch auf:►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Vielen Dank, dass du da bist, dein Patrick & das Human Elevation InstitutFeedback und Kooperationsanfragen gerne an folgende Email-Adresse: kontakt@patrickreiser.com⁠⁠

In dieser Folge zeige ich dir, wie hypnotische Sprachmuster gezielt eingesetzt werden, um Widerstände abzubauen und echte Verbindungen zu schaffen – im Marketing, im Vertrieb und in der Kundenkommunikation. Ich erkläre, warum Argumente oft nicht überzeugen und wie bestimmte Formulierungen das Unterbewusstsein ansprechen, um Einwände elegant aufzulösen. Du erfährst, wie du typische Einwände erkennst, sie mit einfachen Mustern entkräftest und so schneller Vertrauen aufbaust. Mit praxisnahen Beispielen und meinen persönlichen Lieblingsmustern bekommst du direkt umsetzbare Impulse, um deine Kommunikation auf das nächste Level zu heben. Teste die Techniken selbst und entdecke, wie du messbar mehr Wirkung erzielst – ganz ohne plumpen Werbedruck. Viel Spaß beim Hören und Umsetzen!

Warum essen wir manchmal, obwohl wir gar keinen Hunger haben? Warum greifen wir zu Schokolade, wenn wir gestresst sind? Warum fällt es uns schwer, aufzuhören? Warum fühlen sich manche Essmuster so mächtig an? Oft glauben wir: Mit mir stimmt etwas nicht. Aber was, wenn dein Essverhalten gar nicht dein Problem ist? Was, wenn du einfach geprägt wurdest? Am Familientisch. Durch Regeln. Durch Blicke. Durch Sätze wie: „Iss deinen Teller leer.“ „Süßes ist nichts für dich.“ „Mach keine Extrawurst.“ In meiner neuen Podcastfolge schauen wir gemeinsam darauf, was deine Kindheit mit deinem Essverhalten zu tun hat — und warum das eine unglaublich entlastende Erkenntnis sein kann. Denn: Du bist nicht dein Essverhalten. Du hast ein gelerntes Essmuster. Und alles, was gelernt wurde, kann sich verändern.

Über diese Folge Was ist dein Weg, deine Aufgabe in diesem Leben? Diese Episode des Silent Subliminals Podcast nutzt 432 Hz Entspannungsmusik und gezielte Silent Subliminals, um dich bei der Entdeckung deiner persönlichen Bestimmung zu unterstützen. Silent Subliminals sind kaum wahrnehmbare Affirmationen, die dein Unterbewusstsein erreichen und positive Veränderungen fördern. Durch regelmäßiges Anhören kannst du Klarheit über deine Werte gewinnen, innere Führung stärken und den Mut entwickeln, deinem authentischen Weg zu folgen. Lass dich von den sanften Klängen und stillen Impulsen leiten, um deine wahre Richtung zu erkennen. Affirmationen aus der Folge Jeder Tag bringt mich meiner wahren Bestimmung näher. Ich erkenne meinen Auftrag und setze ihn mutig um. Mein Lebensweg offenbart meine wahren Talente und Leidenschaften. Jede Herausforderung schärft mein Verständnis für meine Berufung. Meine einzigartige Lebensaufgabe wartet darauf, entdeckt zu werden. Ich bin bereit, meine Berufung zu entdecken und zu verwirklichen. Mit jedem Atemzug werde ich mir meiner wahren Bestimmung bewusster. Mit Liebe und Vertrauen erforsche ich den Sinn meines Lebens. Ich bin auf dem Weg, meine tiefsten Träume und Ziele zu erkennen. Im Hier und Jetzt erkenne ich die wahre Bestimmung meines Lebens. Mit Klarheit und Zuversicht entdecke ich meine Bestimmung. Ich vertraue meinem Weg und meinem Schicksal. Meine Bestimmung in diesem Leben ist klar und deutlich. Mein Herz kennt meine wahre Berufung. Ich bin auf dem Weg, den Sinn meines Lebens zu entdecken. Ich erkenne meinen Auftrag mit Weitsicht und Gelassenheit. Die Suche nach meiner Berufung inspiriert mich jeden Tag. Ich gebe meinem Lebenssinn Raum und Aufmerksamkeit. Ich bewege mich zielgerichtet auf meine wahre Bestimmung zu. Ich finde meine Berufung mit Freude und Leidenschaft. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Audiodateien, die Botschaften auf einer Frequenz enthalten, die bewusst nicht hörbar ist, aber dennoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen wird. Diese Technik zielt darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, indem sie Affirmationen und sinnstiftende Aussagen ohne bewusste Ablenkung vermittelt. Der Vorteil von Silent Subliminals liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein zu programmieren, indem sie Verwirrung und Orientierungslosigkeit durch Klarheit und innere Führung ersetzen. Diese können helfen, die Bestimmung im Leben zu finden, indem sie die Verbindung zur eigenen Intuition stärken, den Mut für authentische Entscheidungen fördern und die Offenheit für die eigene Mission aktivieren. Durch regelmäßiges Anhören von Silent Subliminals kann die innere Stimme klarer werden, um den persönlichen Lebensweg zu erkennen und zu gehen. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist „Was soll das alles eigentlich?" – Eine Frage, die mehr Menschen bewegt, als du denkst Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du stehst morgens auf, gehst deiner Routine nach, erledigst deine Aufgaben – und trotzdem nagt im Hintergrund leise eine Frage, die du nicht ganz zum Schweigen bringen kannst. Ist das wirklich alles? Wozu bin ich eigentlich hier? Was ist meine wahre Bestimmung im Leben? Diese Fragen sind kein Zeichen von Schwäche oder Undankbarkeit. Sie sind ein Signal. Ein Hinweis deines tiefsten Inneren, dass da noch mehr auf dich wartet. Dass du noch nicht ganz bei dir angekommen bist. Das Problem: Die wenigsten Menschen wissen, wie sie auf diese innere Stimme hören sollen – und noch weniger wissen, wie sie den ersten Schritt in Richtung ihrer wahren Berufung machen sollen. Der Alltag lärmt zu laut. Zweifel, Erwartungen von außen und alte Glaubenssätze überlagern das, was wirklich zählt. In diesem Artikel bekommst du konkrete Werkzeuge, mit denen du anfangen kannst, deine Bestimmung im Leben zu finden. Und du erfährst, wie ein relativ unbekanntes Audioformat – Silent Subliminals – dabei eine erstaunlich kraftvolle Unterstützung leisten kann. Selbst dann, wenn du davon noch nie gehört hast. Was ist Bestimmung überhaupt – und warum fällt es so schwer, sie zu finden? Lass uns kurz aufräumen mit einem weit verbreiteten Missverständnis: Deine Bestimmung ist keine feste Aufgabe, die du irgendwann „entdeckst" wie einen versteckten Schatz, der schon immer auf dich gewartet hat. Sie ist eher ein Kompass als ein Ziel. Ein Richtungsgefühl, das entsteht, wenn du weißt, wer du bist, was dir wirklich wichtig ist – und womit du einen echten Beitrag zur Welt leisten willst. Warum ist das so schwer zu finden? Weil wir von Kindheit an trainiert wurden, nach außen zu schauen: Was erwartet die Gesellschaft? Was bringt Geld? Was machen erfolgreiche Menschen? Dabei verlernen viele von uns, auf ihre eigene innere Stimme zu hören. Dazu kommen mentale Blockaden – also tief verwurzelte Überzeugungen wie: „Ich bin nicht gut genug für das, was ich wirklich will." „Das ist unrealistisch. So etwas klappt nur bei anderen." „Ich habe keine besonderen Talente." „Es ist zu spät für einen Neuanfang." Diese Überzeugungen sitzen nicht im bewussten Denken. Sie leben im Unterbewusstsein – und genau dort liegt der Schlüssel. Was sind Silent Subliminals? Eine Einführung für Neugierige Bevor wir tiefer einsteigen: Du hast vielleicht noch nie von Silent Subliminals gehört. Das ist völlig normal – das Konzept ist in der deutschsprachigen Welt noch wenig bekannt, obwohl es international bereits eine wachsende Community dahinter gibt. Silent Subliminals sind Audiodateien, die positive Affirmationen in einem Frequenzbereich enthalten, der für das bewusste menschliche Hör direkt nicht wahrnehmbar ist. Die Affirmationen werden dabei so aufbereitet – typischerweise auf Frequenzen zwischen 14.000 und 18.000 Hz –, dass das bewusste Denken sie nicht „filtert" oder bewertet. Stattdessen sollen sie direkt das Unterbewusstsein erreichen. Das klingt zunächst etwas abstrakt, also ein konkretes Beispiel: Wenn du bewusst die Aussage „Ich verdiene es, glücklich zu sein" hörst, startet dein Verstand sofort ein inneres Gespräch. Wirklich? Bin ich das wirklich? Warum habe ich das Gefühl, dass das nicht stimmt? Das Unterbewusstsein blockt die neue Information, weil es an alten Mustern festhält. Silent Subliminals sollen genau diesen Filter umgehen – die Affirmationen kommen an, ohne dass der Verstand sie sofort abwehrt. Oft werden Silent Subliminals mit entspannender Hintergrundmusik kombiniert – in unserem Podcast beispielsweise mit 432 Hz Relaxation Music, die für viele Hörer eine zusätzliche beruhigende und fokussierende Wirkung hat. Wichtiger Hinweis: Die wissenschaftliche Forschung zu Silent Subliminals steckt noch in frühen Phasen. Es gibt Hinweise auf positive Wirkungen, aber gesicherte Studien mit breiter wissenschaftlicher Anerkennung fehlen bislang weitgehend. Silent Subliminals sind daher als ergänzendes Werkzeug zu verstehen – kein Ersatz für professionelle Unterstützung oder konkrete Handlungen im Alltag. Wie Silent Subliminals dir helfen können, deine Bestimmung zu finden Die Suche nach der eigenen Bestimmung scheitert selten an fehlenden Informationen. Sie scheitert an inneren Widerständen. Und genau hier kommt die potenzielle Stärke von Silent Subliminals ins Spiel. Sie können helfen, folgende Hindernisse zu verringern: 1. Mentale Blockaden sanft auflösen Überzeugungen wie „Ich bin nicht gut genug" oder „Das ist nichts für mich" sind im Unterbewusstsein verankert. Silent Subliminals können – über regelmäßige Anwendung – beginnen, neue, stärkende Überzeugungen zu verankern. Nicht durch Überredung, sondern durch Wiederholung auf einer tieferen Ebene. 2. Innere Klarheit fördern Viele Menschen berichten, dass sie sich nach dem Hören von Silent Subliminals klarer und ruhiger fühlen – fast so, als ob der innere Lärm leiser wird. In diesem Zustand ist es einfacher, auf die eigene innere Stimme zu hören. 3. Selbstvertrauen stärken Der Weg zur wahren Berufung erfordert Mut. Affirmationen, die auf Selbstvertrauen und Selbstwert abzielen, können – über Zeit – das Fundament stärken, das du brauchst, um auch unbequeme Entscheidungen zu treffen. 4. Täglich neue Gewohnheiten mit Absicht verknüpfen Silent Subliminals lassen sich mühelos in bestehende Routinen integrieren: beim Duschen, beim Frühstücken, beim Spazierengehen. Kein extra Aufwand – und trotzdem regelmäßige Arbeit an deiner inneren Ausrichtung. 7 konkrete Tipps, um deine wahre Bestimmung zu finden Theorie ist gut. Praxis ist besser. Hier sind sieben Ansätze, die du sofort anwenden kannst – ergänzt durch den Einsatz von Silent Subliminals. Tipp 1: Stell dir die richtigen Fragen – und schreib die Antworten auf Die meisten Menschen denken über ihre Bestimmung nach. Aber denken und schreiben sind zwei völlig verschiedene Dinge. Wenn du schreibst, entsteht Klarheit. Starte mit diesen Fragen: Was würde ich tun, wenn Geld keine Rolle spielt? Bei welchen Tätigkeiten vergesse ich die Zeit? Was würden mir meine besten Freunde als meine größte Stärke nennen? Wofür habe ich als Kind gebrannt? Was vermisse ich, wenn es fehlt? Schreib ohne Filter. Zensiere dich nicht. Die erste, unzensierte Antwort ist oft die ehrlichste. Kombination mit Silent Subliminals: Höre vor diesem Schreibprozess 10–15 Minuten eine Silent Subliminals Episode zum Thema Klarheit oder Selbstfindung. Viele Hörer berichten, dass sie in diesem Zustand offener und ehrlicher mit sich selbst sind. Tipp 2: Beobachte deine Energie – nicht deine Gedanken Deine Gedanken lügen manchmal. Deine Energie nicht. Achte eine Woche lang bewusst darauf: Bei welchen Themen, Gesprächen oder Aktivitäten wirst du lebendig? Und bei welchen fühlst du dich danach leer? Das ist keine mystische Übung – das ist schlichte Selbstbeobachtung. Führe ein kurzes Energietagebuch: morgens und abends je zwei Sätze,...

In dieser Folge von UNTAMED spreche ich darüber, warum manche Begegnungen so tief gehen, warum bestimmte Menschen unsere größten Ängste, Abhängigkeiten und alten Muster sichtbar machen und weshalb genau darin das Potenzial dieser Verbindungen liegt. Wir hoffen oft, dass der andere bleibt, sich verändert oder uns endlich rettet. Wir analysieren, kämpfen, warten, testen und verlieren dabei immer mehr Energie. Doch vielleicht liegt die eigentliche Aufgabe einer Seelenverbindung nicht darin, den anderen zu bekommen – sondern uns selbst zurückzubekommen. Ich spreche darüber, warum Energie nicht lügt, weshalb Ego-Spiele in tiefen Verbindungen nicht funktionieren und warum alte Emotionen, die erneut auftauchen, kein Rückschritt sein müssen. Es geht um den eigenen Rhythmus, um Selbstwert, um Abhängigkeit und um den Moment, in dem wir aufhören, unseren Wert zur Verhandlung zu stellen. Denn vielleicht ist dein Gegenüber nicht hier, um dich zu retten. Vielleicht ist dieser Mensch der Spiegel, durch den du erkennst, was in dir noch gesehen, gefühlt und gelöst werden will. Das Ziel ist nicht die Beziehung. Das Ziel bist du. Eine Folge über Seelenpartner, Karma, alte Muster, Heilung und die Frage, was passiert, wenn wir den Fokus endlich vom anderen zurück zu uns selbst holen. Bestelle mein neues Buch vor: https://amzn.eu/d/03jGuqVH Der Workshop - HE IS YOUR MIRROR: https://myablefy.com/epl/BU-g72rNn1M_AUQt9rgk

30 Sekunden Zusammenfassung: Die Vater-Sohn-Wunde entsteht nicht nur durch körperliche Abwesenheit, sondern oft durch emotionale Distanz — den Vater, der da war, aber nie wirklich präsent. Was ein Junge nicht zeigen durfte, wird zur automatischen Reaktion des erwachsenen Mannes: Abschalten, Einfrieren, Funktionieren statt Fühlen. Zwei Studien belegen, dass eine unsichere Vaterbindung direkt mit Vermeidung und Angst in romantischen Beziehungen zusammenhängt — das Muster wiederholt sich, bis man es erkennt. Die Wunde zeigt sich in vier typischen Mustern: der verschlossene Mann, der Leister, der Einfrierler und der Mann, dem nie gesagt wurde, dass er reicht. Heilung beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper — mit dem Erkennen erlernter Reaktionen, dem Würdigen alter Schutzstrategien und dem Anfang, sich selbst zu geben, was der Vater nicht geben konnte. Du möchtest 1:1 an deinen Themen arbeiten? Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!

Nicht mehr anrufen, nicht mehr treffen - Distanz zu den eigenen Eltern entsteht oft schleichend, folgt bestimmten Mustern und ist viel häufiger, als man denkt. Weil: Niemand spricht gerne drüber. Dabei kann ein Kontaktabbruch auch schützen. // Weitere Infos findet ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial / Habt ihr Feedback, Anregungen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Sonntag/ Trahms.