Podcasts about Ens

COMPLETAS MARTES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 5 - Ant. No me escondas tu rostro, ya que confío en ti.Señor, escucha mi oración; tú que eres fiel, atiende a mi súplica;tú que eres justo, escúchame.No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.El enemigo me persigue a muerte,empuja mi vida al sepulcro, me confina a las tinieblas como a los muertos ya olvidados.Mi aliento desfallece,mi corazón dentro de mí está yerto.Recuerdo los tiempos antiguos,medito todas tus acciones, considero las obras de tus manosy extiendo mis brazos hacia ti:tengo sed de ti como tierra reseca.Escúchame en seguida, Señor,que me falta el aliento.No me escondas tu rostro,igual que a los que bajan a la fosa.En la mañana hazme escuchar tu gracia,ya que confío en ti;indícame el camino que he de seguir,pues levanto mi alma a ti.Líbrame del enemigo, Señor,que me refugio en ti. Enséñame a cumplir tu voluntad,ya que tu eres mi Dios.Tu espíritu que es bueno, me guíe por tierra llana.Por tu nombre, Señor, consérvame vivo;por tu clemencia, sácame de la angustia.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOSIlumina, Señor, nuestra noche y concédenos un descanso tranquilo; que mañana nos levantemos en tu nombre y podamos contemplar, con salud y gozo, el clarear del nuevo día. Por Cristo nuestro Señor. Amen.BENDICIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquilay una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos, santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te dirigimos en nuestras necesidades,antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.(525)

In this episode, Lex speaks with Marcelo Ruiz de Olano, Co-Founder of KPK (Karpatkey), an on-chain asset management firm born out of Gnosis DAO. Marcelo recounts KPK's evolution from stewarding Gnosis's $1B treasury to advising on more than $2B for leading protocols like ENS, Balancer, and the Ethereum Foundation. The discussion dives into the mechanics of non-custodial treasury management - balancing governance, security, and risk - along with strategies across lending, liquidity provision, and stablecoin yields. Marcelo also shares why the rise of large Ethereum treasury companies could be a turning point for DeFi, injecting institutional-scale liquidity and potentially making ETH more liquid than Bitcoin. NOTABLE DISCUSSION POINTS:Origins and Scale of On-Chain Treasury ManagementKPK spun out of Gnosis DAO, which had one of the earliest and largest on-chain treasuries (~$1B). From there, KPK evolved into an independent manager now advising on over $2B of DAO and foundation treasuries (ENS, Balancer, Ethereum Foundation, etc.), pioneering non-custodial, fully on-chain asset management practices.Conservative, Mission-Driven Approach vs. Yield-ChasingUnlike many DeFi actors during “DeFi Summer,” KPK deliberately rejected risky high-yield strategies. Instead, they prioritized capital preservation and mission alignment—for example, ensuring ENS's treasury only supports Ethereum-strengthening initiatives (like minority client staking or avoiding centralization risks). This contrarian, values-driven approach built trust and positioned them as long-term stewards of DeFi treasuries.Transformative Potential of Ethereum Treasury CompaniesMarcelo highlights that emerging Ethereum treasury firms (similar to MicroStrategy's BTC play) could deploy $10B+ in ETH treasuries. A single such “mega whale” could inject unprecedented liquidity into DeFi—making ETH potentially more liquid than BTC, bootstrapping entire verticals (DEX liquidity, lending, insurance), and creating a flywheel where treasury strategies directly accelerate Ethereum's adoption and price stability. TOPICSKPK, Gnosis, Gnosis Safe, Balancer, Aave, Maker, Sky, Uniswap, Morpho, Ethereum Foundation, on-chain asset management, DAO, decentralized autonomous organization, treasury management, DeFi, tokenization, ETH, Ether, stablecoin, USDC ABOUT THE FINTECH BLUEPRINT

Avui en La Furgo de #CarrerMajor fem parada al Port de Tarragona per parlar d'una cita que vol convertir la ciutat en un referent de la cultura digital: el NowFest, organitzat pel Jardí Digital. Ens hi acompanyarà la seva directora, Daviana Muñoz, que ens explica tots els detalls d'aquest esdeveniment que tindrà lloc els dies […] L'entrada La Furgo | El futur digital arriba a Tarragona amb el NowFest ha aparegut primer a BXC Ràdio Ciutat de Reus - Ràdio Online.

Avui en La Furgo de #CarrerMajor fem parada al Port de Tarragona per parlar d'una cita que vol convertir la ciutat en un referent de la cultura digital: el NowFest, organitzat pel Jardí Digital. Ens hi acompanyarà la seva directora, Daviana Muñoz, que ens explica tots els detalls d'aquest esdeveniment que tindrà lloc els dies […] L'entrada La Furgo | El futur digital arriba a Tarragona amb el NowFest ha aparegut primer a BXC Ràdio Ciutat de Reus - Ràdio Online.

Textos dram

Textos dram

Textos dram

Textos dram

COMPLETAS LUNES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 85 - Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.Inclina tu oido, Señor; escúchame,que soy un pobre desamparado;protege mi vida, que soy un fiel tuyo;salva a tu siervo, que confía en ti.Tú eres mi Dios, piedad de mí, Señor,que a ti te estoy llamando todo el día;alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti;porque tú, Señor, eres bueno y clemente,rico en misericordia con los que te invocan.Señor, escucha mi oración,atiende a la voz de mi súplica.En el día del peligro te llamo,y tú me escuchas. No tienes igual entre los dioses, Señor,ni hay obras como las tuyas.Todos los pueblos vendrán a postrarse en tu presencia, Señor;bendecirán tu nombre:"Grande eres tú, y haces maravillas;tú eres él único Dios."Enséñame, Señor, tu camino,para que siga tu verdad;mantén mi corazón enteroen el temor de tu nombre.Te alabaré de todo corazón, Dios mío;daré gloria a tu nombre por siempre,por tu grande piedad para conmigo,porque me salvaste del abismo profundo.Dios mío, unos soberbios se levantan contra mí,una banda de insolentes atenta contra mi vida,sin tenerte en cuenta a ti.Pero, tú, Señor, Dios clemente y misericordioso,lento en la cólera, rico en piedad y leal,mírame, ten compasión de mí.Da fuerza a tu siervo,salva al hijo de tu esclava;dame una señal propicia,que la vean mis adversarios y se avergüencen,porque tú, Señor, me ayudas y consuelas.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.LECTURA BREVE   1Ts 5, 9-10Dios nos ha puesto para obtener la salvación por nuestro Señor Jesucristo, que murió por nosotros, para que, velando o durmiendo, vivamos junto con él.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOS,Concede, Señor, a nuestros cuerpos fatigados el descanso necesario, y haz que la simiente del reino que con nuestro trabajo hemos sembrado hoy crezca y germine para la cosecha de la vida eterna. Por Cristo nuestro Señor.Amén.CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos,santa Madre de Dios;no desprecies las oracionesque te dirigimosen nuestras necesidades,antes bienlíbranos de todo peligro,¡oh Virgen gloriosa y bendita!Amén.(523)

Enséñame a valorar lo sencillo en este mundo de tantas sofisticaciones y apariencias

Ens en dona els detalls Manel Pérez, periodista especialitzat en informació econòmica i adjunt al director de La Vanguardia

Ens en dona els detalls Manel Pérez, periodista especialitzat en informació econòmica i adjunt al director de La Vanguardia

Fluent Fiction - Danish: Heartbeats and Heritage: A Museum's Hidden Struggle Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2025-09-06-22-34-01-da Story Transcript:Da: Solen skinnede gennem de store, buede vinduer i Naturhistorisk Museum.En: The sun shone through the large, arched windows of the Naturhistorisk Museum.Da: Det var efterår, og lyset kastede lange skygger hen over de antikke udstillinger.En: It was autumn, and the light cast long shadows across the antique exhibits.Da: Der var en livlig summen af besøgende, som ivrigt udforskede den nye fossiludstilling.En: There was a lively buzz of visitors eagerly exploring the new fossil exhibit.Da: Inde i en af udstillingens sale stod Søren.En: Inside one of the exhibit halls stood Søren.Da: Han var paleontolog og havde arbejdet hårdt for at få denne udstilling klar.En: He was a paleontologist and had worked hard to get this exhibit ready.Da: Han følte sig til tider overskygget af sine kolleger, men nu var det hans tur til at skinne.En: He sometimes felt overshadowed by his colleagues, but now it was his turn to shine.Da: I det næste rum var Kirsten, en passioneret kurator.En: In the next room was Kirsten, a passionate curator.Da: Hun ønskede, at museet skulle blive kendt for denne udstilling.En: She wanted the museum to become known for this exhibit.Da: Det ville være hendes arv, hendes livsværk.En: It would be her legacy, her life's work.Da: Men indvendigt bar hun på en frygt for ikke at have opnået nok.En: But inside, she carried a fear of not having achieved enough.Da: Mathias, hendes bror, var i byen for at besøge hende.En: Mathias, her brother, was in town to visit her.Da: Han var hjertespecialist og havde altid været beskyttende over for Kirsten, især efter de mistede deres far til en hjertesygdom.En: He was a heart specialist and had always been protective of Kirsten, especially after they lost their father to a heart disease.Da: En morgen opdagede Kirsten noget skræmmende.En: One morning, Kirsten discovered something frightening.Da: Hun følte sig svag og urolig.En: She felt weak and uneasy.Da: Mathias var på besøg, og han insisterede på at tage hende med til en læge.En: Mathias was visiting, and he insisted on taking her to a doctor.Da: De fandt ud af, at hun havde en sjælden hjertetilstand.En: They found out that she had a rare heart condition.Da: Det var et chok for hende.En: It was a shock for her.Da: Kirsten var fast besluttet på at holde det hemmeligt.En: Kirsten was determined to keep it a secret.Da: Hun ønskede ikke at bekymre nogen og især ikke skuffe folk hende omkring.En: She did not want to worry anyone and especially not disappoint those around her.Da: Hun ville have, at udstillingen skulle være en succes.En: She wanted the exhibit to be a success.Da: Men hendes helbred truede hendes drømme.En: But her health threatened her dreams.Da: Dagen for udstillingsåbningen ankom.En: The day of the exhibit opening arrived.Da: Museet var fyldt med mennesker, og spændingen var til at tage og føle på.En: The museum was packed with people, and the excitement was palpable.Da: Kirsten styrtede rundt for at sikre, at alt gik som planlagt.En: Kirsten rushed around to ensure everything went as planned.Da: Stressen og trætheden havde dog sin pris.En: However, the stress and fatigue took their toll.Da: Pludselig, midt under åbningen, kollapsede Kirsten.En: Suddenly, in the middle of the opening, Kirsten collapsed.Da: Der var en larm af panik.En: There was a clamor of panic.Da: Søren og Mathias styrtede til for at hjælpe.En: Søren and Mathias rushed to help.Da: Søren var bange, men Mathias bevarede roen.En: Søren was frightened, but Mathias remained calm.Da: Han sørgede for, at hun hurtigt blev bragt til hospitalet.En: He made sure she was quickly taken to the hospital.Da: Mens Kirsten lå på hospitalet, åbnede Søren udstillingen som planlagt.En: While Kirsten lay in the hospital, Søren opened the exhibit as planned.Da: Han talte med omsorg i stemmen om Kirstens hårde arbejde og dedikation.En: He spoke with care in his voice about Kirsten's hard work and dedication.Da: Publikum klappede, og udstillingen blev en succes.En: The audience applauded, and the exhibit was a success.Da: Kirsten vågnede op og så sin bror ved hendes side.En: Kirsten woke up and saw her brother by her side.Da: Han mindede hende om, at det at bede om hjælp ikke er et svaghedstegn men en styrke.En: He reminded her that asking for help is not a sign of weakness but a strength.Da: I det øjeblik indså hun, at hun ikke behøvede at bære alt alene.En: In that moment, she realized she didn't need to carry everything alone.Da: Hun lærte at balancere sit helbred med sine ambitioner.En: She learned to balance her health with her ambitions.Da: Kirsten blev mere åben om sine behov og forstod, at hendes arv ikke kun var reliker på museet, men også de forhold, hun plejede med dem omkring hende.En: Kirsten became more open about her needs and understood that her legacy was not only relics in the museum, but also the relationships she nurtured with those around her.Da: Det var en ny begyndelse både for hende selv og museet.En: It was a new beginning both for herself and the museum. Vocabulary Words:shone: skinnedearched: buedeantique: antikkebuzz: summenpaleontologist: paleontologovershadowed: overskyggetcurator: kuratorlegacy: arvuneasy: uroligheart condition: hjertetilstandshock: chokdisappoint: skuffethreatened: truedepalpable: at tage og føle påcollapsed: kollapsedeclamor: larmfrightened: bangeremained: bevaredededication: dedikationapplauded: klappedereminded: mindedeweakness: svaghedstegnbalance: balancereambitions: ambitionerrelics: relikernurtured: plejedediscovered: opdagedeprotective: beskyttendeinsisted: insisteredefatigue: træthed

Platicas Amenas y Cotidianas con mucha Enséñame en donde te contamos las Diferencias, Coincidencias y Curiosidades que Hay entre Mexico y España. Acompañanos en este Viaje de 9053 km

Ens tornem a centrar en propostes que han fet acostar artistes i grups normalment allunyats geogr

The Ethereum validator entry queue overtakes the exit queue. Eth.limo reveals its ongoing legal battles. Safe integrates DeFi positions. And Superfluid approves SUP token transferability. Read more: https://ethdaily.io/776 Disclaimer: Content is for informational purposes only, not endorsement or investment advice. The accuracy of information is not guaranteed.

Ens interessa saber el que passa al teu voltant. Volem saber el que passa als EEUU, a Barcelona o a Madrid, però també què es decideix a Palafolls, a Malgrat, Blanes, Tordera i a la resta de la Selva Marítima. Aquí hi vivim i hi treballem i ens afecta directament tot el què hi passa. podcast recorded with enacast.com

"MeteoMauri" puja al Tren dels Llacs i ens acosta magn

Brantly Millegan (@brantlymillegan) breaks down the ENS controversy, what cancel culture really cost him, why Catholicism is on the rise in tech/crypto, and how on-chain identity can beat bots and deepfakes.With host Aubrey Strobel, we dive into:Getting cancelled & the falloutCatholicism on the rise in tech & cryptoENS as identity and AIM-era username nostalgiaEthereum Follow Protocol (EFP) & Sign-in with EthereumWhat Brantly's building nextBrought to you by Cake Wallet — the easiest way to spend and store your crypto. Listen on Spotify and Apple. Subscribe for new episodes weekly.Follow Aubrey: https://x.com/aubreystrobelFollow the show: https://x.com/theaubservationFollow Brantly: https://x.com/BrantlyMilleganLINKSPubKey: https://x.com/PubKeyNYCCake Wallet: https://cakewallet.com

COMPLETAS MARTES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 5 - Ant. No me escondas tu rostro, ya que confío en ti.Señor, escucha mi oración; tú que eres fiel, atiende a mi súplica;tú que eres justo, escúchame.No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.El enemigo me persigue a muerte,empuja mi vida al sepulcro, me confina a las tinieblas como a los muertos ya olvidados.Mi aliento desfallece,mi corazón dentro de mí está yerto.Recuerdo los tiempos antiguos,medito todas tus acciones, considero las obras de tus manosy extiendo mis brazos hacia ti:tengo sed de ti como tierra reseca.Escúchame en seguida, Señor,que me falta el aliento.No me escondas tu rostro,igual que a los que bajan a la fosa.En la mañana hazme escuchar tu gracia,ya que confío en ti;indícame el camino que he de seguir,pues levanto mi alma a ti.Líbrame del enemigo, Señor,que me refugio en ti. Enséñame a cumplir tu voluntad,ya que tu eres mi Dios.Tu espíritu que es bueno, me guíe por tierra llana.Por tu nombre, Señor, consérvame vivo;por tu clemencia, sácame de la angustia.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOSIlumina, Señor, nuestra noche y concédenos un descanso tranquilo; que mañana nos levantemos en tu nombre y podamos contemplar, con salud y gozo, el clarear del nuevo día. Por Cristo nuestro Señor. Amen.BENDICIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquilay una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos, santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te dirigimos en nuestras necesidades,antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.(511)

Avui al "Loft" parlem sobre manicura, descobrim l'origen d'aquesta moda i repassem quines s

COMPLETAS LUNES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 85 - Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.Inclina tu oido, Señor; escúchame,que soy un pobre desamparado;protege mi vida, que soy un fiel tuyo;salva a tu siervo, que confía en ti.Tú eres mi Dios, piedad de mí, Señor,que a ti te estoy llamando todo el día;alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti;porque tú, Señor, eres bueno y clemente,rico en misericordia con los que te invocan.Señor, escucha mi oración,atiende a la voz de mi súplica.En el día del peligro te llamo,y tú me escuchas. No tienes igual entre los dioses, Señor,ni hay obras como las tuyas.Todos los pueblos vendrán a postrarse en tu presencia, Señor;bendecirán tu nombre:"Grande eres tú, y haces maravillas;tú eres él único Dios."Enséñame, Señor, tu camino,para que siga tu verdad;mantén mi corazón enteroen el temor de tu nombre.Te alabaré de todo corazón, Dios mío;daré gloria a tu nombre por siempre,por tu grande piedad para conmigo,porque me salvaste del abismo profundo.Dios mío, unos soberbios se levantan contra mí,una banda de insolentes atenta contra mi vida,sin tenerte en cuenta a ti.Pero, tú, Señor, Dios clemente y misericordioso,lento en la cólera, rico en piedad y leal,mírame, ten compasión de mí.Da fuerza a tu siervo,salva al hijo de tu esclava;dame una señal propicia,que la vean mis adversarios y se avergüencen,porque tú, Señor, me ayudas y consuelas.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.LECTURA BREVE   1Ts 5, 9-10Dios nos ha puesto para obtener la salvación por nuestro Señor Jesucristo, que murió por nosotros, para que, velando o durmiendo, vivamos junto con él.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOS,Concede, Señor, a nuestros cuerpos fatigados el descanso necesario, y haz que la simiente del reino que con nuestro trabajo hemos sembrado hoy crezca y germine para la cosecha de la vida eterna. Por Cristo nuestro Señor.Amén.CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos,santa Madre de Dios;no desprecies las oracionesque te dirigimosen nuestras necesidades,antes bienlíbranos de todo peligro,¡oh Virgen gloriosa y bendita!Amén.(509)

Ens expliquen com millorar la nostra memòria podcast recorded with enacast.com

'A les portes de Troia' és un espai de divulgació històrica. Els qui fan el programa el defineixen així: «Ens agrada viure i explicar la història en primera persona. El passat no és només allò que va succeir fa un temps, sinó el que explica la nostra realitat quotidiana. Per això fem història i parlem de la història.» podcast recorded with enacast.com

Ens interessa saber el que passa al teu voltant. Volem saber el que passa als EEUU, a Barcelona o a Madrid, però també què es decideix a Palafolls, a Malgrat, Blanes, Tordera i a la resta de la Selva Marítima. Aquí hi vivim i hi treballem i ens afecta directament tot el què hi passa. podcast recorded with enacast.com

“Habibim! Ashâbın sana ganîmet mallarının hükmünü soruyorlar. Sen onlara hitaben: “Ganîmet malları ile ilgili işler ve hususlar Allâh‟a ve Resûlüne aittir.” de ki onlar ganîmet mallarının taksiminde kendi görüşlerinin dahli olmayacağını bilsinler. Sizler biribirinizle çekişmekten korkun. Allâhü Teâlâ‟dan korkun, aranızda olan fesâdı düzeltin. Eğer kâmil mü‟minler iseniz Allâhü Teâlâ‟ya ve Resulü‟ne itâat ediniz!” (Enfâl s. 1) Yani: “Resulü (s.a.v.), ganîmeti emre göre taksim eder, başka kimsenin görüşüne müracaat etmez!” diyerek taksimin sana mahsus olduğunu beyân et ki ashâbın taksim hususunda sana karışmasınlar. Cihâdın meşrû olmasının asıl maksadı i'lây-ı kelimetullahtır. Ganîmet malları ise İslâm Dini'ni muhâfaza ve müslümanları himâye için Cenâb-ı Hâkk tarafından ilâveten yapılan bir ikramdır. Bundan adına “Nefl (Nâfile)” denilmiştir. Ganîmetten faydalanmak bu ümmetin faziletlerindendir.Tefsirlere göre ayetin nüzûl sebebi, Bedir'de ele geçirilen ganîmetlerin Muhâcirlere mi yoksa Ensâr‟a mı ait olduğu konusunda ihtilâftır. Başka bir rivayete göre ise, Nebi (s.a.v.) emirleri üzerine başka bir görevde olup Bedir Savaşı'nda hazır bulunmayan üçü Muhâcirlerden beşi Ensâr'dan olan sekiz kişinin de ganîmet mallarından hisse almaları üzerine Nebi (s.a.v.)'in yaptığı taksimde isabet ettiğini beyân etmek üzere bu ayet nâzil olmuştur. Kısacası, Nebi (s.a.v.)'e tâbî olarak kumandanın ve müslümanların imâmının harbe teşvik hususunda bazı kimselere ganîmet mallarından diğerlerine göre daha fazla pay vermesinin câiz olduğuna, bir şeyin Cenâb-ı Allâh'a ve Resûlü (s.a.v.)'e mahsus olduğunu bilince Mü'minlerin tartışmaya cür'et etmemesine, hataların telafi edilmesi, düzeltilmesi gerektiğine, her emir ve konuda Allâhü Teâlâ ve Nebi (s.a.v.)'e itâat edilmesi gerektiğine ve bunların kâmil bir imânın şartlarından olduğuna bu ayet delil olmuştur.(Hz. Mahmud Sami Ramazanoğlu, Enfal Suresi Tefsiri, s.105)

De Cali a Berlín: la salsa caleña, frenética y alegre, late hoy también en Alemania. Con Mi Cali e.V. y Ensálsate descubrimos cómo un baile se vuelve comunidad, memoria y puente en la vida migrante. Von Alejandra Lopez.

Fluent Fiction - Catalan: A Barcelona Surprise: Uniting Love and Creativity Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/ca/episode/2025-08-27-22-34-02-ca Story Transcript:Ca: A la gran sala de la casa familiar a Barcelona, la llum del sol de finals d'estiu pintava les parets amb un to càlid.En: In the grand room of the family home in Barcelona, the late summer sunlight painted the walls with a warm hue.Ca: La Laia, amb una llista a la mà i el front lleugerament arrufat, es movia amb pas decidit.En: Laia, with a list in hand and a slightly furrowed brow, moved with determined steps.Ca: Aquesta festa d'aniversari seria perfecta.En: This birthday party would be perfect.Ca: Els seus pares es mereixien una celebració especial per commemorar els seus trenta anys junts.En: Her parents deserved a special celebration to commemorate their thirty years together.Ca: En aquell moment, en Pere estava assegut al sofà, revisant el mòbil.En: At that moment, Pere was seated on the sofa, checking his phone.Ca: "Pere, podries portar les cadires al jardí?En: "Pere, could you take the chairs to the garden?"Ca: " va demanar la Laia, amb una mica d'impaciència.En: Laia asked, with a bit of impatience.Ca: "I recorda, les flors de gitano han d'estar a la taula abans de dinar.En: "And remember, the gypsy flowers need to be on the table before lunch."Ca: "En Pere va aixecar la vista, assenyalant amb el dit una direcció vaga.En: Pere looked up, pointing vaguely with his finger in a direction.Ca: "No seria més fàcil fer-ho demà al matí?En: "Wouldn't it be easier to do it tomorrow morning?Ca: Així no hem de preocupar-nos avui.En: That way we don't have to worry today."Ca: " La Laia va sospirar, negant amb el cap.En: Laia sighed, shaking her head.Ca: "Els nostres pares tornen demà, Pere.En: "Our parents return tomorrow, Pere.Ca: Necessitem tot llest avui!En: We need everything ready today!"Ca: "Mentrestant, la Sílvia, la seva cosina amb una imaginació desbordant, ja enfilava llumetes al porxo.En: Meanwhile, Sílvia, their cousin with an overflowing imagination, was already stringing lights along the porch.Ca: "Com creus que quedarien unes llanternes de paper?En: "How do you think paper lanterns would look?"Ca: ", preguntava, amb els ulls brillants d'emoció.En: she asked, her eyes shining with excitement.Ca: La Laia va somriure, reconeixent l'impuls creatiu de la seva cosina.En: Laia smiled, recognizing her cousin's creative drive.Ca: "Seria perfecte, Sílvia.En: "That would be perfect, Sílvia.Ca: Pots fer-les mentre jo organitzo la resta?En: Can you make them while I organize the rest?"Ca: "Amb aquest pla en marxa, l'equip va treballar ràpidament.En: With this plan in motion, the team worked quickly.Ca: La cuina va començar a omplir-se d'aromes deliciosos, gràcies a la dieta mediterrània que la Laia havia planificat curosament.En: The kitchen started filling with delicious aromas, thanks to the Mediterranean menu that Laia had carefully planned.Ca: El so dels utensilis de cuina ressonava, acompassats pel suau zumbido de les converses d'aquells familiars que arribaven per reunir-se-hi.En: The sound of kitchen utensils resonated, accompanied by the soft hum of conversations from those family members arriving to gather there.Ca: Tot semblava anar segons el pla, però de sobte la veu de la Laia es va tallar: "Venen!En: Everything seemed to be going according to plan, but suddenly Laia's voice was cut off: "They're coming!"Ca: " Els seus pares tornaven casa abans.En: Her parents were returning home early.Ca: El moment d'improvisació havia arribat.En: The moment for improvisation had arrived.Ca: Amb rapidesa, en Pere va suggerir una idea a cau d'orella de la Laia.En: Quickly, Pere suggested an idea in Laia's ear.Ca: Els tres germans van actuar amb precisió.En: The three siblings acted with precision.Ca: La Sílvia va apagar les llums del saló, en Pere va tancar el passadís i la Laia va guiar els convidats cap a les seves posicions.En: Sílvia turned off the living room lights, Pere closed the hallway, and Laia guided the guests to their positions.Ca: Quan el pare i la mare van entrar, les llums es van encendre i un "Sorpresa!En: When the father and mother entered, the lights turned on, and a "Surprise!"Ca: " va ressonar a tota la casa.En: echoed throughout the house.Ca: Els pares de la Laia es van quedar bocabadats, amb llàgrimes de felicitat als ulls.En: Laia's parents were left speechless, with tears of happiness in their eyes.Ca: Eren, sens dubte, moments que guardarien al cor per sempre.En: These were, without a doubt, moments they would cherish in their hearts forever.Ca: Al final del dia, mentre les rialles i el caliu de la família envoltaven la casa, la Laia va entendre un detall important: confiar i delegar en la seva família havia aportat una bellesa inesperada a la festa.En: At the end of the day, as laughter and the warmth of family filled the house, Laia understood an important detail: trusting and delegating to her family had brought an unexpected beauty to the party.Ca: Allò que va començar com un petit caos, havia acabat convertint-se en un record inoblidable gràcies a l'esforç conjunt.En: What started as a small chaos had ended up becoming an unforgettable memory thanks to the joint effort.Ca: Així, a sota d'un cel serè de setembre, la celebració va ser un èxit, un homenatge perfecte que reflectia l'amor i la unió.En: Thus, under a serene September sky, the celebration was a success, a perfect tribute reflecting love and togetherness. Vocabulary Words:the hue: el tothe brow: el frontthe gypsy: el gitanothe imagination: la imaginacióoverflowing: desbordantthe lantern: la llanternato string: enfilarthe porch: el porxothe aroma: l'aromaMediterranean menu: dieta mediterràniathe utensil: l'utensilithe hum: el zumbidoto resonate: ressonarthe improvisation: la improvisacióthe precision: la precisióto guide: guiarthe tear: la llàgrimathe memory: el recordthe effort: l'esforçtogetherness: la unióto deserve: merèixerto commemorate: commemorarto shine: brillarthe celebration: la celebracióto fill: omplirto return: tornarthe surprise: la sorpresato cherish: guardarunforgettable: inoblidablethe tribute: l'homenatge

Logra autonomía sin ansiedad, límites sin culpaMuchos padres quieren hijos libres, pero siguen resolviéndoles todo. En este episodio hablaremos sobre cómo dejar de hacer por tus hijos lo que ellos deben asumir, y cómo enseñar responsabilidad sin sobreproteger ni controlar.Desde ejemplos cotidianos —como una ida al supermercado o una tarde de tareas— te mostraré cómo cultivar autonomía, compromiso y autoestima en tus hijos. Y también cómo dejar de cargar lo que no te toca.Porque cuando tú dejas de resolver por todos, te liberas. Y cuando ellos aprenden a asumir, crecen.#ResponsabilidadConAmor #AutonomíaInfantil #EducaciónRespetuosa #FamiliasConValores #MujeresQueLiberan #ConexionesQueSanan¿Quieres hijos libres? Enséñales a asumir responsabilidades.Deja de resolverles todo. Enséñales a preguntar, a organizarse y a pedir ayuda. En este episodio aprenderás cómo formar autonomía con amor, sin caer en el abandono ni en el control.

COMPLETAS MARTES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 5 - Ant. No me escondas tu rostro, ya que confío en ti.Señor, escucha mi oración; tú que eres fiel, atiende a mi súplica;tú que eres justo, escúchame.No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.El enemigo me persigue a muerte,empuja mi vida al sepulcro, me confina a las tinieblas como a los muertos ya olvidados.Mi aliento desfallece,mi corazón dentro de mí está yerto.Recuerdo los tiempos antiguos,medito todas tus acciones, considero las obras de tus manosy extiendo mis brazos hacia ti:tengo sed de ti como tierra reseca.Escúchame en seguida, Señor,que me falta el aliento.No me escondas tu rostro,igual que a los que bajan a la fosa.En la mañana hazme escuchar tu gracia,ya que confío en ti;indícame el camino que he de seguir,pues levanto mi alma a ti.Líbrame del enemigo, Señor,que me refugio en ti. Enséñame a cumplir tu voluntad,ya que tu eres mi Dios.Tu espíritu que es bueno, me guíe por tierra llana.Por tu nombre, Señor, consérvame vivo;por tu clemencia, sácame de la angustia.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOSIlumina, Señor, nuestra noche y concédenos un descanso tranquilo; que mañana nos levantemos en tu nombre y podamos contemplar, con salud y gozo, el clarear del nuevo día. Por Cristo nuestro Señor. Amen.BENDICIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquilay una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos, santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te dirigimos en nuestras necesidades,antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.(497)

COMPLETAS LUNES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 85 - Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.Inclina tu oido, Señor; escúchame,que soy un pobre desamparado;protege mi vida, que soy un fiel tuyo;salva a tu siervo, que confía en ti.Tú eres mi Dios, piedad de mí, Señor,que a ti te estoy llamando todo el día;alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti;porque tú, Señor, eres bueno y clemente,rico en misericordia con los que te invocan.Señor, escucha mi oración,atiende a la voz de mi súplica.En el día del peligro te llamo,y tú me escuchas. No tienes igual entre los dioses, Señor,ni hay obras como las tuyas.Todos los pueblos vendrán a postrarse en tu presencia, Señor;bendecirán tu nombre:"Grande eres tú, y haces maravillas;tú eres él único Dios."Enséñame, Señor, tu camino,para que siga tu verdad;mantén mi corazón enteroen el temor de tu nombre.Te alabaré de todo corazón, Dios mío;daré gloria a tu nombre por siempre,por tu grande piedad para conmigo,porque me salvaste del abismo profundo.Dios mío, unos soberbios se levantan contra mí,una banda de insolentes atenta contra mi vida,sin tenerte en cuenta a ti.Pero, tú, Señor, Dios clemente y misericordioso,lento en la cólera, rico en piedad y leal,mírame, ten compasión de mí.Da fuerza a tu siervo,salva al hijo de tu esclava;dame una señal propicia,que la vean mis adversarios y se avergüencen,porque tú, Señor, me ayudas y consuelas.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.LECTURA BREVE   1Ts 5, 9-10Dios nos ha puesto para obtener la salvación por nuestro Señor Jesucristo, que murió por nosotros, para que, velando o durmiendo, vivamos junto con él.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOS,Concede, Señor, a nuestros cuerpos fatigados el descanso necesario, y haz que la simiente del reino que con nuestro trabajo hemos sembrado hoy crezca y germine para la cosecha de la vida eterna. Por Cristo nuestro Señor.Amén.CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos,santa Madre de Dios;no desprecies las oracionesque te dirigimosen nuestras necesidades,antes bienlíbranos de todo peligro,¡oh Virgen gloriosa y bendita!Amén.(495)

Fluent Fiction - Danish: Discovering Ancient Cures: A Viking Mystery Unveiled Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2025-08-23-22-34-02-da Story Transcript:Da: Sørens hoste brød stilheden på den gamle vikingebosættelse.En: Søren's cough broke the silence at the old Viking settlement.Da: Sent på sommeren var mødestedet smukt og grønklædt, men Søren var for opslugt af sin egen smerte til at nyde det.En: Late in the summer, the meeting place was beautiful and green-clad, but Søren was too consumed by his own pain to enjoy it.Da: Træerne stod tætte omkring de gamle gravhøje, deres krogede grene susede med historiske hvisken.En: The trees stood dense around the ancient burial mounds, their gnarled branches whispering with historical secrets.Da: Astrid fulgte forsigtigt efter ham.En: Astrid followed him cautiously.Da: Hun så bekymret på sin ven, der bar på en byrde ingen moderne læge kunne lette.En: She looked worriedly at her friend, who was carrying a burden no modern doctor could relieve.Da: "Søren, du burde ikke være her.En: "Søren, you shouldn't be here.Da: Hvad hvis du bliver værre?"En: What if you get worse?"Da: spurgte Astrid forsigtigt.En: Astrid asked cautiously.Da: Søren så ned i jorden, hvor tusinde år gamle hemmeligheder hvilede.En: Søren looked down at the ground, where thousand-year-old secrets rested.Da: "Astrid, jeg må forstå," svarede han stærkt.En: "Astrid, I must understand," he replied firmly.Da: "Der må være en forbindelse her.En: "There must be a connection here.Da: Noget, som vores verden har glemt."En: Something our world has forgotten."Da: Hun sukkede og kiggede skeptisk rundt.En: She sighed and looked around skeptically.Da: Selv med sin videnskabelige sind, ønskede hun intet andet end at hjælpe ham.En: Even with her scientific mind, she wanted nothing more than to help him.Da: "Og hvad forventer du at finde?En: "And what do you expect to find?Da: Et rune, der afslører mirakelkuren?"En: A rune that reveals the miracle cure?"Da: De lokale myndigheder havde advaret mod gravstedet, men interesse var stærkt hos Søren.En: The local authorities had warned against the burial site, but the interest was strong in Søren.Da: Han afviste deres påbud og gik dybere ind i det historiske landskab.En: He dismissed their orders and went deeper into the historical landscape.Da: "Disse høje er mere end historie.En: "These mounds are more than history.Da: De bærer svar."En: They bear answers."Da: Da de nåede en særlig høj, faldt Søren på knæ.En: When they reached a particular mound, Søren fell to his knees.Da: Han hostede hårdt, men nægtede at opgive håbet.En: He coughed hard but refused to give up hope.Da: Astrid gispede og trådte frem for at støtte ham.En: Astrid gasped and stepped forward to support him.Da: Hun så da, at noget skinnede svagt i højen.En: She then saw something faintly shining in the mound.Da: Pludselig, som om iført af gudernes vilje, blev Søren overvældet af en visuel storm.En: Suddenly, as if worn by the will of the gods, Søren was overwhelmed by a visual storm.Da: Billeder af gamle vikinger, der samler urter og bønfaldende gester mod skyerne, flød gennem hans sind.En: Images of old Vikings gathering herbs and pleading gestures towards the skies flowed through his mind.Da: Han vinkede Astrid hen.En: He waved Astrid over.Da: "Urter," hviskede Søren.En: "Herbs," Søren whispered.Da: "Urter fra fortiden.En: "Herbs from the past.Da: De må være her et sted."En: They must be here somewhere."Da: Astrid, der så hans alvorlige øjne, følte for første gang en gnist af noget større end hvad hun tidligere forstod.En: Astrid, seeing his earnest eyes, for the first time felt a spark of something larger than what she had previously understood.Da: Sammen ledte de.En: Together, they searched.Da: Og blandt brambles og gamle rødder fandt de endelig en plante, som passede beskrivelsen fra Sørens vision.En: And among brambles and old roots, they finally found a plant that matched the description from Søren's vision.Da: Tilbage i hendes laboratorium, analyserede Astrid planten.En: Back in her lab, Astrid analyzed the plant.Da: Det var en plante, de ikke genkendte fra moderne flora.En: It was a plant they did not recognize from modern flora.Da: Men en test på Sørens symptomer viste forbedring.En: But a test on Søren's symptoms showed improvement.Da: Sørens hoste svandt med sværdet, deres beslutsomhed havde åbnet døre til en glemt fortid.En: Søren's cough diminished with the sword; their determination had opened doors to a forgotten past.Da: Han så på Astrid, et taknemmeligt smil bredte sig.En: He looked at Astrid, a grateful smile spreading.Da: "Nogle gange er fortidens selv de moderne mysterier," konstaterede han.En: "Sometimes history itself holds the modern mysteries," he stated.Da: Astrid, altid skeptiker før, kunne ikke benægte den ældgamle visdom.En: Astrid, always a skeptic before, could not deny the ancient wisdom.Da: Med dette eventyr bag dem, gik de begge styrkede videre, fyldt med en ny forståelse for naturens hemmeligheder gemt bag indviklede rækker af tid.En: With this adventure behind them, they both moved forward strengthened, filled with a new understanding of nature's secrets hidden behind intricate layers of time. Vocabulary Words:cough: hostesilence: stilhedenconsumed: opslugtburial mounds: gravhøjegnarled: krogedewhispering: hviskencautiously: forsigtigtburden: byrderelieve: letteground: jordenrested: hviledeconnection: forbindelsesighed: sukkedeskeptically: skeptiskrune: runewarned: advaretauthorities: myndighederorders: påbudvisual storm: visuel stormpleading gestures: bønfaldende gesterherbs: urterearnest: alvorligebrambles: bramblesroots: rødderanalyzed: analyseredeflora: floradiminished: svandtgrateful: taknemmeligtancient: ældgamlewisdom: visdom

COMPLETAS MARTES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 5 - Ant. No me escondas tu rostro, ya que confío en ti.Señor, escucha mi oración; tú que eres fiel, atiende a mi súplica;tú que eres justo, escúchame.No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.El enemigo me persigue a muerte,empuja mi vida al sepulcro, me confina a las tinieblas como a los muertos ya olvidados.Mi aliento desfallece,mi corazón dentro de mí está yerto.Recuerdo los tiempos antiguos,medito todas tus acciones, considero las obras de tus manosy extiendo mis brazos hacia ti:tengo sed de ti como tierra reseca.Escúchame en seguida, Señor,que me falta el aliento.No me escondas tu rostro,igual que a los que bajan a la fosa.En la mañana hazme escuchar tu gracia,ya que confío en ti;indícame el camino que he de seguir,pues levanto mi alma a ti.Líbrame del enemigo, Señor,que me refugio en ti. Enséñame a cumplir tu voluntad,ya que tu eres mi Dios.Tu espíritu que es bueno, me guíe por tierra llana.Por tu nombre, Señor, consérvame vivo;por tu clemencia, sácame de la angustia.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOSIlumina, Señor, nuestra noche y concédenos un descanso tranquilo; que mañana nos levantemos en tu nombre y podamos contemplar, con salud y gozo, el clarear del nuevo día. Por Cristo nuestro Señor. Amen.BENDICIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquilay una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos, santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te dirigimos en nuestras necesidades,antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.(483)

Fluent Fiction - Danish: A Friendship Tested: The Heroic High School Rescue Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2025-08-19-22-34-02-da Story Transcript:Da: Det var en varm sommerdag på gymnasiet.En: It was a warm summer day at the high school.Da: Sollys pressede sig ind gennem vinduerne og oplyste den store samlingssal, hvor klassen var samlet.En: Sunlight pressed through the windows, illuminating the large assembly hall where the class was gathered.Da: Søren stod foran sine klassekammerater, klar til at imponere med sin præsentation.En: Søren stood in front of his classmates, ready to impress with his presentation.Da: Han havde forberedt sig hele ugen og ønskede at gøre indtryk.En: He had prepared all week and wanted to make an impression.Da: Søren var kendt som en selvsikker elev, men indeni bar han på angst for fremtiden.En: Søren was known as a confident student, but inside he harbored anxiety about the future.Da: Han bekymrede sig om, hvad der skulle ske efter gymnasiet.En: He worried about what would happen after high school.Da: Astrid, hans veninde, vidste det.En: Astrid, his friend, knew it.Da: Hun bemærkede hans uro, selv om han prøvede at skjule det under et skævt smil.En: She noticed his unease, even though he tried to hide it under a crooked smile.Da: Præsentationen startede godt.En: The presentation started well.Da: Søren talte klart og stærkt om sit emne.En: Søren spoke clearly and strongly about his topic.Da: Men pludselig ændrede noget sig.En: But suddenly, something changed.Da: Hans stemme begyndte at knække, og han så ud til at få det dårligt.En: His voice began to crack, and he seemed to get sick.Da: Hans ansigt blev rødt, og han begyndte at hive efter vejret.En: His face turned red, and he started gasping for air.Da: Astrid sad på kanten af sit sæde, helt opmærksom.En: Astrid sat at the edge of her seat, fully attentive.Da: Hun vidste, hvad der var galt.En: She knew what was wrong.Da: Dette var ikke bare nervøsitet.En: This was not just nervousness.Da: Søren havde en alvorlig allergisk reaktion.En: Søren was having a severe allergic reaction.Da: Klassen så forvirret til.En: The class looked on in confusion.Da: Søren begyndte at klø sig på halsen, hvor der opstod røde udslæt.En: Søren began to scratch his neck, where red rashes appeared.Da: Astrid måtte tage en hurtig beslutning.En: Astrid had to make a quick decision.Da: Hun kunne se, at situationen hastede, men hun ønskede ikke at gøre Søren flov foran alle.En: She could see the situation was urgent, but she didn't want to embarrass Søren in front of everyone.Da: Med et dybt åndedrag rejste hun sig hurtigt fra stolen.En: With a deep breath, she quickly got up from her chair.Da: "Undskyld, jeg skal lige bruge et øjeblik," sagde hun og gik med bestemte skridt ud af rummet.En: "Excuse me, I just need a moment," she said and walked with determined steps out of the room.Da: Astrid skyndte sig til skolekontoret, hvor førstehjælpskassen stod.En: Astrid hurried to the school office, where the first aid kit was located.Da: Hun fandt en EpiPen og hastede tilbage til salen.En: She found an EpiPen and rushed back to the hall.Da: Uden at tøve lagde hun en hånd på Sørens skulder.En: Without hesitation, she placed a hand on Søren's shoulder.Da: "Det skal nok gå," sagde hun roligt.En: "It's going to be okay," she said calmly.Da: Hun administrerede EpiPen'en, og langsomt kom farven tilbage til Sørens ansigt.En: She administered the EpiPen, and slowly the color returned to Søren's face.Da: Han begyndte at trække vejret mere normalt, mens eleverne kiggede lettet på.En: He began to breathe more normally, while the students looked on relieved.Da: Efter den dramatiske hændelse blev Søren bragt til sygeplejersken for observation.En: After the dramatic incident, Søren was taken to the nurse for observation.Da: Astrid blev ved hans side hele tiden, og han hviskede taknemmeligt: "Du reddede mig, Astrid."En: Astrid stayed by his side the whole time, and he whispered gratefully: "You saved me, Astrid."Da: I dagene efter reaktionen talte de to mere end nogensinde før.En: In the days following the reaction, the two talked more than ever before.Da: Søren åbnede op om sin angst for fremtiden, og Astrid lyttede tålmodigt.En: Søren opened up about his anxiety for the future, and Astrid listened patiently.Da: Hun opfordrede ham til at være åben og stole på sine venner.En: She encouraged him to be open and trust his friends.Da: Søren indså værdien af sandt venskab og lærte at dele sine bekymringer i stedet for at bære dem alene.En: Søren realized the value of true friendship and learned to share his worries instead of carrying them alone.Da: Solen skinnede stadig over gymnasiet, men noget havde ændret sig for Søren.En: The sun still shone over the high school, but something had changed for Søren.Da: Han var ikke længere alene.En: He was no longer alone.Da: Omverdenen føltes ikke så overvældende længere, og han vidste, at med venner som Astrid ved sin side, kunne han klare mere, end han først troede.En: The world didn't seem so overwhelming anymore, and he knew that with friends like Astrid by his side, he could handle more than he first believed. Vocabulary Words:assembly: samlingssalimpress: imponerepresentation: præsentationanxiety: angstfuture: fremtidenunease: urocrooked: skævtreaction: reaktionurgent: hastedeobservation: observationencouraged: opfordredeoverwhelming: overvældendeharbored: bar pågasping: hive efter vejretscratch: klørash: udslætdetermined: bestemteaid: hjælpeadministered: administrerededramatic: dramatiskgratefully: taknemmeligttrust: stole pårelieved: lettetconfident: selvsikkernoticed: bemærkedebreath: åndedraghurried: skyndte signurse: sygeplejerskepatiently: tålmodigtilluminating: oplyste

Fluent Fiction - French: Émilie's Journey: From Solo Struggle to Shared Success Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/fr/episode/2025-08-19-22-34-02-fr Story Transcript:Fr: Émilie se tenait devant le lycée, ses livres serrés contre sa poitrine.En: Émilie stood in front of the lycée, her books pressed against her chest.Fr: Le soleil brillait haut dans le ciel, projetant des rayons chauds sur le trottoir.En: The sun shone high in the sky, casting warm rays on the sidewalk.Fr: C'était l'été, et l'école bourdonnait de vie.En: It was summer, and the school buzzed with life.Fr: Pourtant, Émilie se sentait seule, responsable de tout depuis le départ de ses parents pour le travail.En: Yet, Émilie felt alone, responsible for everything since her parents left for work.Fr: Ils voyageaient souvent, laissant Émilie s'occuper de la maison.En: They often traveled, leaving Émilie to take care of the house.Fr: Sébastien, son ami, la vit et courut vers elle.En: Sébastien, her friend, saw her and ran towards her.Fr: "Salut Émilie !En: "Hi, Émilie!Fr: Prête pour une autre journée ?"En: Ready for another day?"Fr: demanda-t-il avec enthousiasme.En: he asked enthusiastically.Fr: Émilie sourit faiblement, fatiguée de jongler entre l'école et ses tâches à la maison.En: Émilie smiled faintly, tired of juggling between school and her duties at home.Fr: "Oui, prête," mentit-elle.En: "Yes, ready," she lied.Fr: La cloche sonna et les élèves se précipitèrent dans les couloirs éclairés par le soleil.En: The bell rang and the students rushed into the sunlit hallways.Fr: Émilie marchait lentement, réfléchissant à tout ce qu'elle devait faire après l'école : la lessive, la cuisine, les devoirs.En: Émilie walked slowly, thinking about everything she had to do after school: the laundry, cooking, homework.Fr: Elle refusait d'abandonner ses responsabilités, même si cela signifiait sacrifier sa propre paix.En: She refused to abandon her responsibilities, even if it meant sacrificing her own peace.Fr: Plus tard, dans la classe, Sébastien s'assit à côté d'Émilie.En: Later, in class, Sébastien sat next to Émilie.Fr: "Tu devrais vraiment rejoindre notre club de théâtre, Émilie.En: "You should really join our drama club, Émilie.Fr: C'est amusant, et ça change les idées," proposa Sébastien.En: It's fun and takes your mind off things," proposed Sébastien.Fr: Elle hésita, craignant que cela ne prenne trop de temps.En: She hesitated, fearing it would take too much time.Fr: "Je ne peux pas, j'ai trop de choses à faire," répondit-elle.En: "I can't, I have too much to do," she replied.Fr: Un jour, une nouvelle élève arriva : Claire.En: One day, a new student arrived: Claire.Fr: Elle avait un air mystérieux.En: She had a mysterious air.Fr: Tous chuchotaient sur elle, mais Émilie était plutôt curieuse que méfiante.En: Everyone whispered about her, but Émilie was more curious than wary.Fr: On leur demanda de travailler ensemble sur un projet de groupe.En: They were asked to work together on a group project.Fr: Émilie, Sébastien, et Claire.En: Émilie, Sébastien, and Claire.Fr: Parfait, mais effrayant.En: Perfect, but intimidating.Fr: Pendant la préparation du projet, il devint évident que Claire avait beaucoup de talents cachés.En: During the project preparation, it became evident that Claire had many hidden talents.Fr: Sébastien travaillait de bon cœur, mais Émilie était épuisée à force de vouloir tout faire seule.En: Sébastien worked wholeheartedly, but Émilie was exhausted from trying to do everything alone.Fr: Un soir, elle s'effondra en pleurs lorsque le projet semblait trop compliqué.En: One evening, she broke down in tears when the project seemed too complicated.Fr: Sébastien et Claire vinrent lui proposer de l'aide.En: Sébastien and Claire came to offer their help.Fr: Sébastien dit, "Tu sais, accepter de l'aide ne te rend pas moins forte."En: Sébastien said, "You know, accepting help doesn't make you less strong."Fr: Émilie était réticente, mais finit par céder.En: Émilie was reluctant but eventually gave in.Fr: Ensemble, ils divisèrent le travail et elle put souffler un peu.En: Together, they divided the work, and she could finally breathe a little.Fr: Le jour de la présentation, leur projet fut un succès.En: On the day of the presentation, their project was a success.Fr: Émilie réalisa avec surprise combien cela lui avait fait du bien de partager le fardeau.En: Émilie realized with surprise how much it had helped to share the burden.Fr: "Merci, vraiment," murmura-t-elle à ses amis, ému.En: "Thank you, really," she murmured to her friends, moved.Fr: En sortant de la salle, Émilie se promit de toujours accepter le soutien de ceux qui lui tenaient à cœur.En: As she left the room, Émilie promised herself to always accept the support of those who cared about her.Fr: Elle avait appris que la force ne réside pas dans l'isolement, mais dans la communauté.En: She had learned that strength doesn't lie in isolation, but in community.Fr: Elle était prête à accueillir l'aide et à profiter des moments simples d'amitié et de joie au lycée.En: She was ready to welcome help and enjoy the simple moments of friendship and joy at the lycée. Vocabulary Words:the sidewalk: le trottoirthe responsibilities: les responsabilitésto juggle: jonglerthe school bell: la clocheto rush: se précipiterto refuse: refuserthe laundry: la lessiveto abandon: abandonnerpeace: la paixto join: rejoindrethe drama club: le club de théâtreto hesitate: hésiterthe new student: la nouvelle élèvethe air: l'airmysterious: mystérieuxto whisper: chuchotercurious: curieusewary: méfiantethe group project: le projet de groupeintimidating: effrayanttalents: talentswholeheartedly: de bon cœurexhausted: épuiséeto break down: s'effondrerto offer: proposerto accept: accepterthe presentation: la présentationa success: un succèsto share: partagerthe burden: le fardeau

Dr. Manas Kshirsagar  is an Ayurvedic doctor who comes from a Rig Vedic Brahman tradition with an extensive Ayurvedic background. He graduated from Aloha Ayurveda Academy and the Maharishi University of Management. He's an acclaimed wellness consultant, Ayurvedic consultant and health educator. He provides a holistic approach to medicine, including nutrition, yoga, meditation, detoxification, and effective stress management.Today we're diving into a topic that's reshaping how we think about modern health, the profound connection between our gut and our mind. You've probably heard the phrase trust your gut, but do you know what makes your gut so trustworthy? Modern science says it is our second brain: the Enteric Nervous System.The ENS is a vast network of over a hundred million neurons embedded in the walls of our digestive tract, mostly in the small intestine and colon. That's seven to eight times more neurons than in the spinal cord, which contains around 13.5 million. Our brain contains around 86 billion neurons. Our gut does not just follow orders from the brain.It processes reacts and even remembers patterns and digestion and emotion. It functions independently of the brain, but also communicates with it locally via the vagus nerve. It communicates with the rest of the body through nerves. It uses neurotransmitters like serotonin and dopamine and actually produces 90 to 95% of serotonin.Both the brain and gut play a major role in mood immunity and digestion both have their own reflexes, sensory neurons and motor neurons, and both respond to stress and emotion, like how anxiety can cause diarrhea. Your gut feels emotional shifts even before your brain processes them, which is why you might get a gut feeling like butterflies or stomach upset during stress.And Ayurveda, this beautifully mirrors the idea that Agni or digestive fire is central to not just physical health, but mental health and emotional resilience. The gut is also a home for Ojas, our vital immunity and vitality. So if our ENS is inflamed or disrupted, our whole system is compromised. In today's episode, we'll explore the enteric nervous system, the complex neural network in your belly that's ultimately connected to your brain.We'll unpack how digestive orders like IBS, bloating and constipation are not just physical issues, but often reflections of deeper emotional patterns. We'll also look at how chronic stress, anxiety, and depression can disrupt our gut's natural rhythm, and how Ayurveda and modern science together offer tools for healing from the inside out.Whether you've struggled with digestion, mood, or both, this episode offers insights to help you feel more grounded, nourished, and connected with your own inner intelligence. Send us a textFor 20% off Kerala Ayurveda products, use code OjasOasis at checkoutFor 20% off GarryNSun products, use code OJASOASIS20 at checkout Book a 1:1 with Sasha at https://www.ojasoasis.com/book For 50% off your initial intake consultation, mention you're a subscriber of the podcast. Support the showTo learn more about working with us, please visit www.OjasOasis.com Connect with us @ojasoasis on Instagram

COMPLETAS LUNES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 85 - Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.Inclina tu oido, Señor; escúchame,que soy un pobre desamparado;protege mi vida, que soy un fiel tuyo;salva a tu siervo, que confía en ti.Tú eres mi Dios, piedad de mí, Señor,que a ti te estoy llamando todo el día;alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti;porque tú, Señor, eres bueno y clemente,rico en misericordia con los que te invocan.Señor, escucha mi oración,atiende a la voz de mi súplica.En el día del peligro te llamo,y tú me escuchas. No tienes igual entre los dioses, Señor,ni hay obras como las tuyas.Todos los pueblos vendrán a postrarse en tu presencia, Señor;bendecirán tu nombre:"Grande eres tú, y haces maravillas;tú eres él único Dios."Enséñame, Señor, tu camino,para que siga tu verdad;mantén mi corazón enteroen el temor de tu nombre.Te alabaré de todo corazón, Dios mío;daré gloria a tu nombre por siempre,por tu grande piedad para conmigo,porque me salvaste del abismo profundo.Dios mío, unos soberbios se levantan contra mí,una banda de insolentes atenta contra mi vida,sin tenerte en cuenta a ti.Pero, tú, Señor, Dios clemente y misericordioso,lento en la cólera, rico en piedad y leal,mírame, ten compasión de mí.Da fuerza a tu siervo,salva al hijo de tu esclava;dame una señal propicia,que la vean mis adversarios y se avergüencen,porque tú, Señor, me ayudas y consuelas.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.LECTURA BREVE   1Ts 5, 9-10Dios nos ha puesto para obtener la salvación por nuestro Señor Jesucristo, que murió por nosotros, para que, velando o durmiendo, vivamos junto con él.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOS,Concede, Señor, a nuestros cuerpos fatigados el descanso necesario, y haz que la simiente del reino que con nuestro trabajo hemos sembrado hoy crezca y germine para la cosecha de la vida eterna. Por Cristo nuestro Señor.Amén.CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos,santa Madre de Dios;no desprecies las oracionesque te dirigimosen nuestras necesidades,antes bienlíbranos de todo peligro,¡oh Virgen gloriosa y bendita!Amén.(481)

Ronin announces plans to transition into an Ethereum L2. Sign-In with Ethereum is now final. And Base plans to integrate ENSIP-19 for Basenames. Read more: https://ethdaily.io/763 Disclaimer: Content is for informational purposes only, not endorsement or investment advice. The accuracy of information is not guaranteed.

Developers schedule BALs EIP-7928 for Glamsterdam. Gemini launches a smart wallet. Unichain activates Flashblocks. And Puffer launches UniFi V2 on testnet. Read more: https://ethdaily.io/762 Disclaimer: Content is for informational purposes only, not endorsement or investment advice. The accuracy of information is not guaranteed.

COMPLETAS MARTES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 5 - Ant. No me escondas tu rostro, ya que confío en ti.Señor, escucha mi oración; tú que eres fiel, atiende a mi súplica;tú que eres justo, escúchame.No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.El enemigo me persigue a muerte,empuja mi vida al sepulcro, me confina a las tinieblas como a los muertos ya olvidados.Mi aliento desfallece,mi corazón dentro de mí está yerto.Recuerdo los tiempos antiguos,medito todas tus acciones, considero las obras de tus manosy extiendo mis brazos hacia ti:tengo sed de ti como tierra reseca.Escúchame en seguida, Señor,que me falta el aliento.No me escondas tu rostro,igual que a los que bajan a la fosa.En la mañana hazme escuchar tu gracia,ya que confío en ti;indícame el camino que he de seguir,pues levanto mi alma a ti.Líbrame del enemigo, Señor,que me refugio en ti. Enséñame a cumplir tu voluntad,ya que tu eres mi Dios.Tu espíritu que es bueno, me guíe por tierra llana.Por tu nombre, Señor, consérvame vivo;por tu clemencia, sácame de la angustia.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOSIlumina, Señor, nuestra noche y concédenos un descanso tranquilo; que mañana nos levantemos en tu nombre y podamos contemplar, con salud y gozo, el clarear del nuevo día. Por Cristo nuestro Señor. Amen.BENDICIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquilay una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos, santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te dirigimos en nuestras necesidades,antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.(469)

COMPLETAS LUNES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 85 - Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.Inclina tu oido, Señor; escúchame,que soy un pobre desamparado;protege mi vida, que soy un fiel tuyo;salva a tu siervo, que confía en ti.Tú eres mi Dios, piedad de mí, Señor,que a ti te estoy llamando todo el día;alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti;porque tú, Señor, eres bueno y clemente,rico en misericordia con los que te invocan.Señor, escucha mi oración,atiende a la voz de mi súplica.En el día del peligro te llamo,y tú me escuchas. No tienes igual entre los dioses, Señor,ni hay obras como las tuyas.Todos los pueblos vendrán a postrarse en tu presencia, Señor;bendecirán tu nombre:"Grande eres tú, y haces maravillas;tú eres él único Dios."Enséñame, Señor, tu camino,para que siga tu verdad;mantén mi corazón enteroen el temor de tu nombre.Te alabaré de todo corazón, Dios mío;daré gloria a tu nombre por siempre,por tu grande piedad para conmigo,porque me salvaste del abismo profundo.Dios mío, unos soberbios se levantan contra mí,una banda de insolentes atenta contra mi vida,sin tenerte en cuenta a ti.Pero, tú, Señor, Dios clemente y misericordioso,lento en la cólera, rico en piedad y leal,mírame, ten compasión de mí.Da fuerza a tu siervo,salva al hijo de tu esclava;dame una señal propicia,que la vean mis adversarios y se avergüencen,porque tú, Señor, me ayudas y consuelas.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.LECTURA BREVE   1Ts 5, 9-10Dios nos ha puesto para obtener la salvación por nuestro Señor Jesucristo, que murió por nosotros, para que, velando o durmiendo, vivamos junto con él.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOS,Concede, Señor, a nuestros cuerpos fatigados el descanso necesario, y haz que la simiente del reino que con nuestro trabajo hemos sembrado hoy crezca y germine para la cosecha de la vida eterna. Por Cristo nuestro Señor.Amén.CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos,santa Madre de Dios;no desprecies las oracionesque te dirigimosen nuestras necesidades,antes bienlíbranos de todo peligro,¡oh Virgen gloriosa y bendita!Amén.(467)

  «Y esta esperanza no nos defrauda, porque Dios ha derramado su amor en nuestro corazón por el Espíritu Santo que nos ha dado.» (Romanos 5:5) No es necesario que te preocupes si en ti no hay suficiente amor. La Palabra dice que el amor de Dios ha sido derramado en tu corazón por el Espíritu Santo. El amor de Dios habita en ti. Sólo necesitas tomar la decisión de permitir que éste fluya. Repite ahora la siguiente oración: En el nombre de Jesús tomo la decisión firme de vivir, a partir de hoy, la vida de amor y dejar que la ternura de Dios se manifieste por medio de mí para que sane los corazones heridos de quienes encuentre en mi camino. Padre, enséñame a amar aun cuando las cosas salgan mal; a ser paciente y bondadoso cuando los niños necesiten atención; a pasar por alto las palabras rencorosas de mi cónyuge enojado; a regocijarme cuando otra persona en la oficina recibe el aumento que creí que yo necesitaba. Enséñame a hablar en amor y a desechar calladamente todo chisme y reemplazarlo con palabras de gracia. Señor, Tu Palabra asegura que Tu amor ya está dentro de mí y que ha sido derramado en mi corazón. Por eso, tomo la decisión de quitar todo obstáculo que impida a ese amor fluir libremente hacia la vida de los demás. Dejo atrás los resentimientos y perdono a todos los que me han hecho el mal. En los días venideros, hazme crecer, sobresalir y desbordarme en Tu amor. Ayúdame a ser lo que este mundo más necesita: un ejemplo vivo de amor. Amén. Lectura bíblica: 1 Juan 4:7-17   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

Fluent Fiction - Danish: Beneath København: Freja's Bold Quest to Cure the Unseen Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2025-08-06-22-34-01-da Story Transcript:Da: Under jorden i København, skjult fra verdens øjne, ligger et hemmeligt laboratorium.En: Beneath the streets of København, hidden from the world's eyes, lies a secret laboratory.Da: Her arbejder Freja, en genial, men tilbagetrukket videnskabsmand.En: Here works Freja, a brilliant but reclusive scientist.Da: Hun har en vigtig mission: at finde en kur mod en sjælden tropisk sygdom, der har spredt sig hurtigere end forventet.En: She has a vital mission: to find a cure for a rare tropical disease that has spread faster than expected.Da: Sommervarmen udenfor står i kontrast til den kølige luft i laboratoriet, hvor lysstofrør bader rummet i et sterilt skær.En: The summer heat outside contrasts with the cool air in the laboratory, where fluorescent lights bathe the room in a sterile glow.Da: Freja har arbejdet alene længe.En: Freja has been working alone for a long time.Da: Hendes kolleger er skeptiske, især Lucas, som mener, at hendes metoder er for radikale.En: Her colleagues are skeptical, especially Lucas, who believes her methods are too radical.Da: Men Freja er drevet af sit indre ønske om at gøre en forskel, om at blive anerkendt i det videnskabelige samfund.En: But Freja is driven by her inner desire to make a difference and to be recognized in the scientific community.Da: Dagene bliver til uger, og presset øges, som sygdommen rammer flere udenfor.En: Days turn into weeks, and the pressure increases as the disease affects more and more outside.Da: Søren, en stædig men hjælpsom tekniker, assisterer Freja med udstyret, men kan ikke skaffe den nødvendige tid elle ressourcer.En: Søren, a stubborn but helpful technician, assists Freja with the equipment but cannot provide the necessary time or resources.Da: Freja ved, at hun har fundet en potentielt lovende kur, men der er ikke tid til lange tests.En: Freja knows she has found a potentially promising cure, but there is no time for long tests.Da: Beslutningen nager hende.En: The decision troubles her.Da: Tør hun tage chancen?En: Does she dare take the chance?Da: I en stille nat i laboratoriet, træder hun frem og træffer en skæbnesvanger beslutning.En: In a quiet night in the laboratory, she steps forward and makes a fateful decision.Da: Freja beslutter at teste kuren på sig selv.En: Freja decides to test the cure on herself.Da: Med kun cutting-edge teknologi og maverækning for selskab, forbereder hun sig.En: With only cutting-edge technology and her nerve for company, she prepares herself.Da: Hun injicerer kuren, klemmer øjnene sammen, og venter.En: She injects the cure, squeezes her eyes shut, and waits.Da: Skælvende minutter føles som timer.En: Trembling minutes feel like hours.Da: Hvad hvis det ikke virker?En: What if it doesn't work?Da: Hvad hvis det gør mere skade end gavn?En: What if it does more harm than good?Da: Men så mærker hun det.En: But then she feels it.Da: En mild varme spreder sig gennem hendes krop.En: A gentle warmth spreads through her body.Da: Symptomerne, hun havde frivilligt pådraget sig, begynder langsomt at aftage.En: The symptoms she had voluntarily contracted begin to slowly fade.Da: Nyheden om hendes succes spreder sig hurtigt.En: The news of her success spreads quickly.Da: Lucas indrømmer sin tvivl og anerkender Frejas revolutionerende arbejde.En: Lucas admits his doubt and recognizes Freja's revolutionary work.Da: Hun bliver hyldet som en pioner, men vigtigst af alt, hun føler sig endelig som en del af noget større.En: She is celebrated as a pioneer, but most importantly, she finally feels part of something bigger.Da: Hun har ikke bare stoppet sygdommens spredning, men også fundet anerkendelse og selvrespekt.En: She has not only stopped the spread of the disease but also found recognition and self-respect.Da: Freja står nu stærkere, både som forsker og menneske.En: Freja now stands stronger, both as a researcher and as a person.Da: Laboratoriets sterile rammer, der engang føltes isolerende, er nu vidne til hendes triumf.En: The sterile confines of the laboratory that once felt isolating are now witnesses to her triumph.Da: Og mens solen stiger over København, ved Freja, at hun har fundet sin plads i verden.En: And as the sun rises over København, Freja knows that she has found her place in the world. Vocabulary Words:beneath: underhidden: skjultreclusive: tilbagetrukketvital: vigtigcontrasts: står i kontrastfluorescent: lysstofrørskeptical: skeptiskeradical: radikaledesire: ønskestubborn: stædigpotentially: potentieltpromising: lovendedecision: beslutningfateful: skæbnesvangercutting-edge: cutting-edgenerve: maverækninginjects: injicerersqueezes: klemmertrembling: skælvendegentle: mildspreads: spredersymptoms: symptomernevoluntarily: frivilligtcontracted: pådraget sigfade: aftageadmits: indrømmerrecognizes: anerkenderrevolutionary: revolutionerendetriumph: triumfpart: del

COMPLETAS MARTES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 5 - Ant. No me escondas tu rostro, ya que confío en ti.Señor, escucha mi oración; tú que eres fiel, atiende a mi súplica;tú que eres justo, escúchame.No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.El enemigo me persigue a muerte,empuja mi vida al sepulcro, me confina a las tinieblas como a los muertos ya olvidados.Mi aliento desfallece,mi corazón dentro de mí está yerto.Recuerdo los tiempos antiguos,medito todas tus acciones, considero las obras de tus manosy extiendo mis brazos hacia ti:tengo sed de ti como tierra reseca.Escúchame en seguida, Señor,que me falta el aliento.No me escondas tu rostro,igual que a los que bajan a la fosa.En la mañana hazme escuchar tu gracia,ya que confío en ti;indícame el camino que he de seguir,pues levanto mi alma a ti.Líbrame del enemigo, Señor,que me refugio en ti. Enséñame a cumplir tu voluntad,ya que tu eres mi Dios.Tu espíritu que es bueno, me guíe por tierra llana.Por tu nombre, Señor, consérvame vivo;por tu clemencia, sácame de la angustia.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOSIlumina, Señor, nuestra noche y concédenos un descanso tranquilo; que mañana nos levantemos en tu nombre y podamos contemplar, con salud y gozo, el clarear del nuevo día. Por Cristo nuestro Señor. Amen.BENDICIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquilay una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos, santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te dirigimos en nuestras necesidades,antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.(455)

COMPLETAS LUNES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 85 - Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.Inclina tu oido, Señor; escúchame,que soy un pobre desamparado;protege mi vida, que soy un fiel tuyo;salva a tu siervo, que confía en ti.Tú eres mi Dios, piedad de mí, Señor,que a ti te estoy llamando todo el día;alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti;porque tú, Señor, eres bueno y clemente,rico en misericordia con los que te invocan.Señor, escucha mi oración,atiende a la voz de mi súplica.En el día del peligro te llamo,y tú me escuchas. No tienes igual entre los dioses, Señor,ni hay obras como las tuyas.Todos los pueblos vendrán a postrarse en tu presencia, Señor;bendecirán tu nombre:"Grande eres tú, y haces maravillas;tú eres él único Dios."Enséñame, Señor, tu camino,para que siga tu verdad;mantén mi corazón enteroen el temor de tu nombre.Te alabaré de todo corazón, Dios mío;daré gloria a tu nombre por siempre,por tu grande piedad para conmigo,porque me salvaste del abismo profundo.Dios mío, unos soberbios se levantan contra mí,una banda de insolentes atenta contra mi vida,sin tenerte en cuenta a ti.Pero, tú, Señor, Dios clemente y misericordioso,lento en la cólera, rico en piedad y leal,mírame, ten compasión de mí.Da fuerza a tu siervo,salva al hijo de tu esclava;dame una señal propicia,que la vean mis adversarios y se avergüencen,porque tú, Señor, me ayudas y consuelas.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.LECTURA BREVE   1Ts 5, 9-10Dios nos ha puesto para obtener la salvación por nuestro Señor Jesucristo, que murió por nosotros, para que, velando o durmiendo, vivamos junto con él.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOS,Concede, Señor, a nuestros cuerpos fatigados el descanso necesario, y haz que la simiente del reino que con nuestro trabajo hemos sembrado hoy crezca y germine para la cosecha de la vida eterna. Por Cristo nuestro Señor.Amén.CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos,santa Madre de Dios;no desprecies las oracionesque te dirigimosen nuestras necesidades,antes bienlíbranos de todo peligro,¡oh Virgen gloriosa y bendita!Amén.(453)

Fluent Fiction - Danish: Secrets of Kronborg Slot: A Tale of Courage and Discovery Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2025-08-04-22-34-02-da Story Transcript:Da: Det var en solrig sommerdag, og Kronborg Slot strålede i al sin pragt.En: It was a sunny summer day, and Kronborg Slot shone in all its splendor.Da: Solens stråler ramte de gamle mure, og havets brusen kunne høres i det fjerne.En: The sun's rays hit the old walls, and the sound of the sea's roar could be heard in the distance.Da: Søren stod ved slottet, spændt og lidt nervøs.En: Søren stood by the castle, excited and a little nervous.Da: Han havde længe drømt om at besøge dette historiske sted, fyldt med fortællinger om Hamlet og renæssancens storhed.En: He had long dreamed of visiting this historic place, filled with tales of Hamlet and the grandeur of the Renaissance.Da: Astrid, guiden, begyndte rundvisningen og ledte gruppen gennem de store haller.En: Astrid, the guide, began the tour and led the group through the grand halls.Da: Søren lænede sig ind for at høre historierne om danske konger og legender.En: Søren leaned in to hear the stories of Danish kings and legends.Da: Men midt i fortællingen bemærkede han noget mærkeligt.En: But in the middle of the narration, he noticed something strange.Da: Kasper, en medturist, var forsvundet fra gruppen.En: Kasper, a fellow tourist, had disappeared from the group.Da: Ingen så, da han forsvandt, og der blev hurtigt snakket om, at han blot var blevet væk mellem de mange besøgende.En: No one saw when he vanished, and there was quick chatter about him just getting lost among the many visitors.Da: Mens de andre gik videre, blev Søren ved med at tænke på Kasper.En: While the others moved on, Søren kept thinking about Kasper.Da: Hvor kunne han være?En: Where could he be?Da: Hans nysgerrighed overmandede ham.En: His curiosity got the better of him.Da: Han besluttede at finde ham.En: He decided to find him.Da: Mens Astrid og gruppen gik mod næste rum, sneg Søren sig væk og begyndte at undersøge de mindre benyttede gange.En: As Astrid and the group headed to the next room, Søren slipped away and began to explore the less-used corridors.Da: Sikkerheden i slottet var tæt, men Søren bevægede sig forsigtigt.En: Security in the castle was tight, but Søren moved cautiously.Da: Han lod sig ikke afskrække.En: He was not deterred.Da: Til sidst fandt han en skjult dør, delvist dækket af væggen.En: Eventually, he found a hidden door, partially covered by the wall.Da: Nysgerrighed bragte ham til at skubbe døren op.En: Curiosity drove him to push the door open.Da: Foran ham lå en smal passage, der førte dybere ind i slottets hemmeligheder.En: Before him lay a narrow passage, leading deeper into the castle's secrets.Da: Søren trådte ind i mørket, hans hjerte hamrede i brystet.En: Søren stepped into the darkness, his heart pounding in his chest.Da: Efter lidt tid åbnede passagen sig til et hemmeligt kammer.En: After a short while, the passage opened into a secret chamber.Da: Der, siddende og en smule forvirret, var Kasper.En: There, sitting and slightly confused, was Kasper.Da: "Jeg fulgte bare en lyd," sagde Kasper, da han så Søren.En: "I was just following a sound," said Kasper when he saw Søren.Da: "Det førte mig herhen."En: "It led me here."Da: Med Søren's hjælp vendte de tilbage til gruppen.En: With Søren's help, they returned to the group.Da: Astrid og myndighederne takkede Søren for hans indsats.En: Astrid and the authorities thanked Søren for his efforts.Da: Passagen blev straks lukket af for at sikre, at ingen andre forsvandt igen.En: The passage was immediately sealed off to ensure no one else disappeared again.Da: Da Søren gik ud fra Kronborg Slot den dag, følte han sig forandret.En: As Søren walked out of Kronborg Slot that day, he felt changed.Da: Han havde lært at stole på sine instinkter og havde opdaget en hel ny side af sig selv.En: He had learned to trust his instincts and had discovered a whole new side of himself.Da: Hans fascination af historie og mysterier var blevet belønnet.En: His fascination with history and mysteries had been rewarded.Da: Det var ikke kun slottet, der havde hemmeligheder den dag.En: It wasn't just the castle that held secrets that day.Da: Søren bar nu en ny fortælling i sit hjerte om mod og opdagelse.En: Søren now carried a new story in his heart about courage and discovery.Da: Slottet blev bag ham, men minderne og oplevelserne ville altid være en del af ham.En: The castle was behind him, but the memories and experiences would always be a part of him. Vocabulary Words:splendor: pragtnarration: fortællingenvanished: forsvandtchatter: snakketcuriosity: nysgerrighedcautiously: forsigtigthidden: skjultpassage: passagesecrets: hemmelighederpounding: hamredechamber: kammerconfused: forvirretauthorities: myndighedernesealed: lukket afdiscovery: opdagelsefascination: fascinationinstincts: instinkterrewarded: belønnetcorridors: gangegrand: storeled: ledtehistoric: historiskeroar: brusenauthorities: myndighedernechanged: forandretcourage: modtale: fortællingdecorate: udsmykkegrandiosity: storheddisappear: forsvinde

In this encore episode, we detail overlap among intestinal methanogen overgrowth (IMO), hydrogen-dominant small intestinal bacterial overgrowth (H₂-SIBO), and hydrogen sulfide-dominant SIBO (H₂S-SIBO), discussing their mechanistic interactions. We discuss methanogenic archaea, as well hydrogen sulfide- and hydrogen-producing microbes and their contributions to altered gastrointestinal motility, epithelial barrier function, and neuromuscular signaling. We detail host endogenous defense mechanisms, including gastric acid secretion, pancreatic enzymatic activity, bile flow, intestinal motility, and more.Topics:1. Introduction- Overview of intestinal methanogen overgrowth (IMO), hydrogen sulfide-dominant SIBO, and hydrogen-dominant SIBO  - Discussion of overlap  2. Intestinal Methanogen Overgrowth (IMO)- Characterized by an overabundance of methane-producing archaea  - Methane and intestinal transit- Bloating, abdominal discomfort, constipation  - Associated with irritable bowel syndrome with constipation (IBS-C)   3. Overlap Between IMO and SIBO Subtypes- Hydrogen as a substrate for methane and/or hydrogen sulfide production- Shared potential root causes 4. Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) and Protective Mechanisms- The small intestine remains relatively free of bacteria due to protective mechanisms  - Gastric acid secretion - Pancreatic enzymes and bile - Intestinal motility- Structural abnormalities 5. Hydrogen-Dominant SIBO - Increased hydrogen and intestinal transit- Potential symptoms, diarrhea, postprandial bloating  - Different forms of SIBO can coexist  6. Hydrogen Sulfide-Dominant SIBO - H₂S and intestinal motility- H₂S and intestinal epithelial integrity- Symptoms, associations with IBS diarrhea    7. Host Defense Mechanisms Regulating Microbial Balance- Gastric acid secretion, pancreatic enzyme activity, bile flow, intestinal motility, and more 8. Gastric Acid and Its Role in Microbial Regulation- Parietal cells secrete hydrochloric acid (HCl) and intrinsic factor  - Chief cells secrete pepsinogen, conversion into pepsin in acidic conditions  - Gastric acid, digestion and antimicrobial defense   9. Hypochlorhydria - Low gastric acid impairs microbial defense- Reduced acidity disrupts digestion and downstream pancreatic enzyme and bile release   10. Pancreatic Enzymes and Their Role in Microbial Regulation- Pancreatic enzymes, digestion, antimicrobial activity - Enzymes modify chyme to limit fermentable substrates that fuel microbial proliferation   11. Intestinal Motility - Coordinated contractions propel food, microbes, and waste through the GI tract  - The enteric nervous system (ENS) and gut motility- The myenteric plexus controls peristalsis, while the submucosal plexus regulates secretion and absorption   12. Conclusion- Intestinal methanogen overgrowth (IMO), hydrogen-dominant SIBO, and hydrogen sulfide-dominant SIBO - Overlap in symptoms and microbial interactions  - Host defense mechanisms, including gastric acid, pancreatic enzymes, and motility  - Intestinal motility and ENS function in microbial homeostasis  - Hydrogen sulfide as a gasotransmitterGet Chloe's Book Today! "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠75 Gut-Healing Strategies & Biohacks⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" Follow Chloe on Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@synthesisofwellness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Visit ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠synthesisofwellness.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

COMPLETAS MARTES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 5 - Ant. No me escondas tu rostro, ya que confío en ti.Señor, escucha mi oración; tú que eres fiel, atiende a mi súplica;tú que eres justo, escúchame.No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.El enemigo me persigue a muerte,empuja mi vida al sepulcro, me confina a las tinieblas como a los muertos ya olvidados.Mi aliento desfallece,mi corazón dentro de mí está yerto.Recuerdo los tiempos antiguos,medito todas tus acciones, considero las obras de tus manosy extiendo mis brazos hacia ti:tengo sed de ti como tierra reseca.Escúchame en seguida, Señor,que me falta el aliento.No me escondas tu rostro,igual que a los que bajan a la fosa.En la mañana hazme escuchar tu gracia,ya que confío en ti;indícame el camino que he de seguir,pues levanto mi alma a ti.Líbrame del enemigo, Señor,que me refugio en ti. Enséñame a cumplir tu voluntad,ya que tu eres mi Dios.Tu espíritu que es bueno, me guíe por tierra llana.Por tu nombre, Señor, consérvame vivo;por tu clemencia, sácame de la angustia.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOSIlumina, Señor, nuestra noche y concédenos un descanso tranquilo; que mañana nos levantemos en tu nombre y podamos contemplar, con salud y gozo, el clarear del nuevo día. Por Cristo nuestro Señor. Amen.BENDICIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquilay una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos, santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te dirigimos en nuestras necesidades,antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.(441)

COMPLETAS LUNES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 85 - Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.Inclina tu oido, Señor; escúchame,que soy un pobre desamparado;protege mi vida, que soy un fiel tuyo;salva a tu siervo, que confía en ti.Tú eres mi Dios, piedad de mí, Señor,que a ti te estoy llamando todo el día;alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti;porque tú, Señor, eres bueno y clemente,rico en misericordia con los que te invocan.Señor, escucha mi oración,atiende a la voz de mi súplica.En el día del peligro te llamo,y tú me escuchas. No tienes igual entre los dioses, Señor,ni hay obras como las tuyas.Todos los pueblos vendrán a postrarse en tu presencia, Señor;bendecirán tu nombre:"Grande eres tú, y haces maravillas;tú eres él único Dios."Enséñame, Señor, tu camino,para que siga tu verdad;mantén mi corazón enteroen el temor de tu nombre.Te alabaré de todo corazón, Dios mío;daré gloria a tu nombre por siempre,por tu grande piedad para conmigo,porque me salvaste del abismo profundo.Dios mío, unos soberbios se levantan contra mí,una banda de insolentes atenta contra mi vida,sin tenerte en cuenta a ti.Pero, tú, Señor, Dios clemente y misericordioso,lento en la cólera, rico en piedad y leal,mírame, ten compasión de mí.Da fuerza a tu siervo,salva al hijo de tu esclava;dame una señal propicia,que la vean mis adversarios y se avergüencen,porque tú, Señor, me ayudas y consuelas.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.LECTURA BREVE   1Ts 5, 9-10Dios nos ha puesto para obtener la salvación por nuestro Señor Jesucristo, que murió por nosotros, para que, velando o durmiendo, vivamos junto con él.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOS,Concede, Señor, a nuestros cuerpos fatigados el descanso necesario, y haz que la simiente del reino que con nuestro trabajo hemos sembrado hoy crezca y germine para la cosecha de la vida eterna. Por Cristo nuestro Señor.Amén.CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos,santa Madre de Dios;no desprecies las oracionesque te dirigimosen nuestras necesidades,antes bienlíbranos de todo peligro,¡oh Virgen gloriosa y bendita!Amén.(439)

COMPLETAS MARTES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 5 - Ant. No me escondas tu rostro, ya que confío en ti.Señor, escucha mi oración; tú que eres fiel, atiende a mi súplica;tú que eres justo, escúchame.No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.El enemigo me persigue a muerte,empuja mi vida al sepulcro, me confina a las tinieblas como a los muertos ya olvidados.Mi aliento desfallece,mi corazón dentro de mí está yerto.Recuerdo los tiempos antiguos,medito todas tus acciones, considero las obras de tus manosy extiendo mis brazos hacia ti:tengo sed de ti como tierra reseca.Escúchame en seguida, Señor,que me falta el aliento.No me escondas tu rostro,igual que a los que bajan a la fosa.En la mañana hazme escuchar tu gracia,ya que confío en ti;indícame el camino que he de seguir,pues levanto mi alma a ti.Líbrame del enemigo, Señor,que me refugio en ti. Enséñame a cumplir tu voluntad,ya que tu eres mi Dios.Tu espíritu que es bueno, me guíe por tierra llana.Por tu nombre, Señor, consérvame vivo;por tu clemencia, sácame de la angustia.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOSIlumina, Señor, nuestra noche y concédenos un descanso tranquilo; que mañana nos levantemos en tu nombre y podamos contemplar, con salud y gozo, el clarear del nuevo día. Por Cristo nuestro Señor. Amen.BENDICIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquilay una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos, santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te dirigimos en nuestras necesidades,antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.(427)