Podcasts about kurze anleitung

In diesem Sommer feiert der Berliner Wagenbach-Verlag, der "Verlag für wildes Lesen", sein 60-jähriges Bestehen. Eine glückliche Fügung will es, dass dieses Haus, das seit jeher für seine italianità bekannt ist, im Jubiläumsjahr zahlreiche Autorinnen und Autoren herausbringt, die auch beim Ehrengast-Auftritt Italiens auf der Frankfurter Buchmesse im Herbst eine große Rolle spielen werden. Ein Gespräch mit der Verlegerin Susanne Schüssler / "Die Geschichten in uns. Vom Schreiben und vom Leben": Der Bestseller-Autor Benedict Wells bringt ein poetologisch-biografisches Werk heraus (Diogenes). Eine Kritik / "Tu was! Kurze Anleitung zur Verteidigung der Demokratie" (C.H. Beck): Der Politiker Ruprecht Polenz plädiert im Gespräch über sein neues Büchlein für ein verstärktes zivilgesellschaftliches Engagement / Das literarische Rätsel

Für viele ganz selbstverständlich, dass sie in einer Demokratie leben. Aber sie sei tatsächlich gefährdet, meint Politiker und Autor Ruprecht Polenz. Und ruft auf "Tu was! Kurze Anleitung zur Verteidigung der Demokratie" - so der Titel seines neuen Buches.

OM! Dir fällt es schwer zur Ruhe zu kommen und deinen Geist mal für einen Augenblick auszuschalten? Diese kurze Anleitung verhilft dir dazu, leicht in die Entspannung zu kommen. Du kannst es dir jederzeit anhören (außer beim Autofahren o.Ä.), um dein System für kurze Zeit mal runterzufahren. Schenke deinem Körper und deiner Seele ein paar Momente der Ruhe und innerer Zufriedenheit. Das Ziel ist es, trotz Stress immer positiv und dadurch in gewisser Weise auch entspannt zu sein. Solche Entspannungsverfahren helfen dir dabei, schneller und auch effizienter entspannen zu können. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre Der Beitrag Bringe deinen Geist zur Ruhe | Tiefenentspannung | Kurze Anleitung | Shavasana für Zwischendurch erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

OM! Dir fällt es schwer zur Ruhe zu kommen und deinen Geist mal für einen Augenblick auszuschalten? Diese kurze Anleitung verhilft dir dazu, leicht in die Entspannung zu kommen. Du kannst es dir jederzeit anhören (außer beim Autofahren o.Ä.), um dein System für kurze Zeit mal runterzufahren. Schenke deinem Körper und deiner Seele ein paar Momente der Ruhe und innerer Zufriedenheit. Das Ziel ist es, trotz Stress immer positiv und dadurch in gewisser Weise auch entspannt zu sein. Solche Entspannungsverfahren helfen dir dabei, schneller und auch effizienter entspannen zu können. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre Der Beitrag Bringe deinen Geist zur Ruhe | Tiefenentspannung | Kurze Anleitung | Shavasana für Zwischendurch erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

OM! Dir fällt es schwer zur Ruhe zu kommen und deinen Geist mal für einen Augenblick auszuschalten? Diese kurze Anleitung verhilft dir dazu, leicht in die Entspannung zu kommen. Du kannst es dir jederzeit anhören (außer beim Autofahren o.Ä.), um dein System für kurze Zeit mal runterzufahren. Schenke deinem Körper und deiner Seele ein paar Momente der Ruhe und innerer Zufriedenheit. Das Ziel ist es, trotz Stress immer positiv und dadurch in gewisser Weise auch entspannt zu sein. Solche Entspannungsverfahren helfen dir dabei, schneller und auch effizienter entspannen zu können. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre Der Beitrag Bringe deinen Geist zur Ruhe | Tiefenentspannung | Kurze Anleitung | Shavasana für Zwischendurch erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Heute geht es um eine Methode, die so einfach und simpel daherkommt, dass man beginnt zu zweifeln, ob sowas helfen kann. Die Methode nennt sich „The Work", ist von Byron Katie in den USA entwickelt worden und besteht im Kern tatsächlich aus vier Fragen. Ich spreche in diesem Podcast mit Kornelia Freyenberg. Sie ist Psychotherapeutin und eine der ersten in Deutschland gewesen, die von Byron Katie ausgebildet wurde. Mit ihr spreche ich nicht nur über die Wirksamkeit der vier Fragen, sondern sie demonstriert sie an mir selber. Ich stelle ein eigenes Problem zur Verfügung und wir gehen gemeinsam den Prozess der vier Fragen durch. Du kannst also „The Work” hautnah erleben. Kurze Anleitung von The Work: https://thework.com/wp-content/uploads/2019/03/AnleitungzuTheWork.pdf Arbeitsblatt (wie ich es benutzt habe): https://thework.com/wp-content/uploads/2019/11/jyn_de_14jul2019_a4_form.pdf Webseite Kornelia Freyenberg: http://kornelia-freyenberg.de/ ➡️ Mein Telegram-Kanal: Dein Begleiter durch den Alltag. ⬅️ Jeden Morgen eine neue Idee

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In einem meiner neuesten YouTube-Videos geht es um ein Thema, um das sich so vieles in der Persönlichkeitsentwicklung dreht: Selbstverwirklichung. Weil dieses Thema so groß und wichtig ist, teile ich in diesem Deep Talk Wochenstart die Audio-Version davon mit dir. Was bedeutet eigentlich Selbstverwirklichung und ist es wirklich egozentrisch, danach zu streben? Oder ist es die Grundvorraussetzung, um ein erfülltes Leben zu leben? Die Antwort auf diese Fragen und eine kurze Anleitung für Selbstverwirklichung bekommst du in dieser Folge. Viel Inspiration!

MISSION EIGENHOSTING (9): Ich bin (mehr oder weniger) wieder da - was im Hintergrund passiert ist...Boom Baby! Da bin ich also wieder. Wenn Du das hörst und/oder liest, bin ich mit meinem Eigenhosting im Live-Betrieb. Und, wie versprochen, hier mein Erfahrungsbericht vom Umzug und allem, was hinter den Kulissen passiert ist: Was ist passiert, nachdem ich den Freeze auf die Seite gesetzt hatte und die Domain zu meinem neuen Hoster, all-inkl.com, überführt habe? Wie lieft es mit der Einrichtung und wie hilfreich war die Jetpack-Bereitstellung seitens WordPress? Erfahrungen und Begebenheiten - nun live und in Farbe, jetzt und hier...! Ich habe euch den Freeze auf die Seite gesetzt und - erst mal gar nichts gemacht. Sozusagen abgewartet. Für mich war ja immer noch unklar, ob der Umzug der Domain eine sofortige Unerreichbarkeit bedeutet oder ob ich die Zeit bis zum Abschluss des Umzugs noch live bin. Kurze Anleitung zum Nachmachen: Wer von WordPress seine Domain mitnehmen will, muss dies im WordPress- und nicht im WP-Seiten-Bereich machen. Da gibt es ein paar Einstellungen - unter anderem die zugehörige Domain. Da kann man mit einem Klick in ein Untermenü kommen und für die Mitnahme den Code abrufen. Instant. Alles mit ein paar Klicks geschafft. Bei all-inkl.com wiederum, musste ich in meinem Kundenbereich auf das Domain-Menü gehen und eine neue Domain hinzufügen. Noch vor der Eingabe lässt sich ein Haken setzten, dass diese umgezogen werden soll - und dann gibt man die in ein Suchfenster ein und wird im nächsten Schritt um Eingabe des WP-Codes für den Umzug gebeten. Und dann... heißt es warten... all-inkl schreibt von zehn Tagen bei .com-Domains. WP wiederum etwas von vier Tagen, bis weltweit die Domain Server umgestellt haben... doch dann: Kommen etliche Mails: WP bestätigt mir den Code für den Umzug nochmals per Mail, immer mit dem Verweis, dass er binnen 48 Stunden verfällt, wenn er nicht benutzt wird. Dann wird mir die Benutzung und das Initiieren des Umzugs bestätigt. Auch all-inkl bestätigt den Umzug. Dann eine weitere WP-Mail: Ich habe nun vier Tage Zeit, die Frist lief am 17.08. abends ab, per Mausklick den Umzug zurückzunehmen. Danke - aber: nein, Danke! Und nun sitze ich hier und gucke täglich nach, ob ich nun schon endlich Herr meiner Domain bin und somit offiziell mein Eigenhosting einläuten kann. Noch habe ich keinen Druck: Die Domain führt noch zu meinem WordPress-Auftritt und der gilt bis zum 23.08. als Premium-bezahlt. Also, erst mal keine Hatz. Auch weiß ich von all-inkl, dass eine .com-Domain-Mitnahme nun mal länger dauern kann, als meine Geduld mitspielt... Da Vorsicht die Mutter der Porzellankiste ist, lege ich täglich, manuell, über die Export-Funktion, ein Backup der Mediathek und meiner Inhalte an. Und ja - ich mache das, weil ich tatsächlich da mal was finde, dort was geändert habe, Fehler in der Menüstruktur als auch Doppelungen lösche und schon ein wenig am Schrauben bin... Aber in erster Linie drücke ich mir selber die Daumen, dass die zehn Tage für den Umzug eingehalten werden, dann kriege ich am Abend, bevor mein Premium-WordPress-Tarif abläuft, meine Domain... und passenderweise, daher auch mein Stillhalten, ist dies ein Freitag für einen schnellen Umzug... möge das Netz mit mir sein! Und ja: WP, all-inkl. und das Netz waren mit mir! Bereits am 19.08.2021 um sechs Uhr morgens bestätigte mir all-inkl., dass mein Domainumzug abgeschlossen sei. Und, was soll ich sagen: die für mich zuständigen weltweiten Domainserver waren mit ihrer Umstellung schon fertig. Also: früher als erwartet könnte mein Umzug beginnen - wäre der Donnerstag nicht Arbeitstag mit abendlichem Zahnarzttermin für die ganze Familie, also, doch bis zum Wochenende warten. Aber hey: früher als erwartet kann ich loslegen!!! LOSLEGEN Ich habe mich durch die WP-Menüstruktur von oben nach unten durchgearbeitet. Geprüft, dass alle Blogbeiträge importiert wurde. Leider nein, mir fehlen zwei oder drei. Ich wollte hier nicht viel Zeit investieren, daher kann ich sagen, dass alles seit Anfang 2019 alle da ist. Dann die Medien hochgeladen. Problemlos, nur zeitintensiv. Also: fehlerfrei und vollständig erledigt. Seiten: alle da, auch die privaten und die (leeren) Entwürfe. Passt! Weiter gehts! Kommentare: ich hätte es nicht gedacht - alle da! Ohne Spam! So mag ich das! Was auch immer bei euch nun noch in der Liste ist, ich bin direkt zu Design gesprungen. An sich dreht sich der komplette Punkt um das Theme... und... wie ihr schon im Blog sehen konntet, ich habe schon wieder spontan meine Meinung geändert: Vorinstalliert waren bei mir die letzten drei twenty-Dinsgs-Themes von WordPress und ein externes, gegen das ich mich in meiner Spielwiese schon entschieden hatte. Und obwohl ich nun alle fehlenden twenty-dings-Themes nachgeladen und auch getestet habe, habe ich mich für das fast aktuelle twenty-twenty-Theme entschieden. Aber: es ist für mich nur ein Kompromiss - weil: das mit dem Hintergrundbild, dass ich gern hätte, geht nicht, ohne CSS-Kenntnisse. WAS? Ok, ganz langsam: Vorteile: Setzt aktiv auf den Gutenberg, schöne gut lesbare Schrift, wenig aber ausreichende Design-Optionen, die für einen schnellen Einsatz sorgen. Nachteile: Ich bin ein großer Fan von Hintergrundbilder - auch, wenn ich nicht drauf bin... aber: wenn ich bei twenty-twenty ein Hintergrundbild einfüge, merkt man, dass die einzelnen Posts bzw. der "mittige Bereich" keinen Hintergrund hat, also Transparenz - so sieht man das Bild zu 100 % durch, tut sich aber schwer, den Text darüber zu lesen. Daher: aktuell kein Hintergrundbild. Ich suche immer noch den korrekten CSS-Code, um die Transparenz "hinter" den Blogposts einzufärben - dann kommt auch wieder ein Hintergrundbild! Daher für mich nur ein Kompromiss - oder ich freunde mich, wenn es mir nicht gelingt, den CSS-Code zu finden, damit an, dass es nun mal nur eine "langweilige" Farbe wird... schön, dass WP hier viel Gestaltungsspielraum für die Profis gibt, alles per CSS anzupassen. Aber schade, dass eine primitive Anleitung für "the rest of us" fehlt... Nun weiter, zum nächsten Killerthema: Plugins. Ich habe hier stoisch in der Reihenfolge, in der ich meine Spielwiese bestückt habe alles installiert. Und: es geht! Auch habe ich zwei, drei Alternativen installiert, aber nicht aktiviert - die muss ich erst in der Spielwiese testen und sehen, was passiert. Als ich so weit war, musste ich echt ein "PUH!" der Erleichterung loswerden! Auch in den Benutzern habe ich einige Einstellungen getroffen. Da meine Seite bereits seit Aktivierung des "Maintenance-Mode" umfangreich von Ländern dieser Welt erfolglos angegriffen wird, keine tieferen Einblicke hierzu. Allerdings: die Kiddies, die hier versuchen, ein Passwort abzugreifen, sind mittlerweile auch nur ganz primitive Anfänger! In den Werkzeugen hatte ich lediglich den WordPress-Importer aktiviert, da ich mich kurzfristig entschlossen hatte, nicht über Jetpack oder einem Backup-Plugin die Daten wiederherzustellen, sondern per manuellem Import zurückzubringen. Zum letzten Punkt, den Einstellungen, kommt auch kein tieferer Hack von meiner Seite - da muss einfach rein, was der WordPress-Auftritt bei euch zeigen soll. So! Fertig! Fertig? Nein, ein Blog ist nie fertig, erst recht nicht, wenn noch ein PodCast hinten dran hängt! Aber: die Technik ist da, das Eigenhosting kann beginnen! Und sonst noch? Ein paar Kleinigkeiten quer durch die Menüs habe ich, wenn auch unbemerkt oder unsichtbar für euch auch noch gemacht: Und ich hatte auch schon Ideen für neue Posts - auch wenn ich einen brillanten schnell als unleserlichen Stichpunkt notiert habe und nun sämtliche Erinnerung daran weg ist!. Auch habe ich die Entwürfe, in denen fast 60 Ideen und teilweise vorgeschriebene Posts liegen, aufgeräumt... und so dafür gesorgt, dass der tägliche Export immer etwas neuer ist als der gestrige und ich 1:1 und ohne Probleme im Eigenhosting an den jeweiligen Stellen weiterschreiben oder weitermachen kann. Da kommt also noch einiges thementechnisches auf euch zu! Auch habe ich der Seite ein neues FavIcon verpasst - minimaler Unterschied, aber ich sehe es eben. Auch das liegt nun neu in der Mediathek - und mit einem Export hatte ich es in einigen Upload-Minuten auch im neuen Auftritt verfügbar! So...! Jetzt noch einen PodCast aus diesem Post machen, den Maintenance-Modus ausschalten... uuuuuuuuund: ich bin wieder da für euch! Und dank all dem, was ich nun machen kann oder machen könnte, wenn ich wüsste wie, kann eine spannende Reise in die schöne neue WordPress-Eigenhosting-Welt nun gemeinsam für uns beginnen! Welcome back! PodCast abonnieren: | direkt | iTunes | Spotify | Google | amazon | PROUDLY RECORDED AND PRODUCED WITH Ultraschall5 Folge direkt herunterladen

Sukadev spricht über den 41. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das kontrollieren von Prana. Kurze Anleitung zum gleich mitmachen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda […]

Kurze Anleitung für wissenschaftliches Arbeiten: Man nehme eine Erkenntnis, bestreite sie, füge eine Erkenntnis hinzu und gebe diese weiter. Diese Folge beschäftigt sich mit den Mechanismen von Wissenschaft. Wie griechische Mythen ihren Weg auf Freuds Couch fanden, warum Kausalität der Naturwissenschaft vorbehalten ist und warum Plausibilität schwerer wiegt als Richtigkeit – Martin Wolff erkundet. | bpk.pub/podcast/quellenverzeichnis

Kurze Anleitung, um den Gedankenstrom abzuschalten am Abend und rundum entspannt einschlafen zu können. Gönn dir einen erholsamen Schlaf, der dich wieder Kraft tanken lässt für die Aufgaben des nächsten Tages!

Kurze Anleitung, wie du mit Struktur und System eine klare Zielsetzung verfolgst.

In der heutigen Podcastepisode sprechen wir über die unglaubliche Kraft und Wirkung von Wildpflanzen und -kräuter, welchen Einfluss sie auf unsere Zahngesundheit haben. Unsere Natur hat alles im Angebot für unsere Gesundheit. Wir müssen nur wieder lernen, mehr auf die Natur zu vertrauen. Informativ und spannende Aspekte werden beleuchtet, die in der Schulmedizin keine Beachtung geschenkt wird. "Die Natur ist gerecht. Wer rausgeht und erntet, bekommt alles was du brauchst. Du musst nicht viel Geld haben. Das einzige, was du haben musst, ist Wissen." - Dr. Christine Volm  In der heutigen Episode sprechen wir über Vorstellung – Wer ist Christine Volm? Wildpflanzen und Rohkost Aufgepasst mit Kohlenhydratreicher Nahrung Tipp: was du nach dem Essen machen sollst Warum Gerbstoffe so wichtig sind für das Zahnfleisch Doppelter Schutz mit grüner Pflanzenkost Vorteile des Kauens Mehr Vertrauen in die Natur Brauchen wir eine Zahnbürste? Natürliche Zahnpflege mit dem Zahnbürstenbaum Ölziehen für Mundhygiene + Benefits Wie wirken Wildpflanzen auf die Zahngesundheit? Vitamin C Mangel bei Zähnen Senfölglykoside gegen Bakterien Grün für mehr Basizität Karies stoppen und heilen Viele kommen mit dem denken: Ich will behandelt werden und morgen solls weg sein, so funktioniert natürliche heilung nicht. Solange wie du brauchst um etwas an dir kaputt zu amchen brauchst du die Zeit um es ganz zu machen Vorstellung verschiedener Pflanzen (Brennnessel, Scharbockskraut, Schaumkräuter, Blüten- und Baumblätter) Die Natur hat alles im Angebot für unsere Gesundheit Unser Leben ist mit Fülle geprägt Pudding und Brathähnchen brauchen wir nicht Karies – Ernährungs- und Luxusproblem Wir nehmen lieber Probleme in Kauf, als zu sagen: wir können etwas anders machen Was nützt Wissen? Entzündungen vorbeugen und Schmerzen lindern Grün essen und gut Kauen! Wissen von Schulmedizin mit Verstand gekonnt kombinieren Wichtigkeit von Chlorophyll Magnesium- und Calciumversorgung für die Zähne Kurze Anleitung für ein gesundes Leben Hier findest du Christine Infos zu Seminaren, Vorträgen, Exkursionen: www.christine-volm.de  Blog: www.tine-taufrisch.blogspot.com    Facebook: https://www.facebook.com/wildundroh.by.christine.volm Instagram: https://www.instagram.com/wildundroh/   Bücher von Dr. Christine Volm Wild und roh. Die besten Smoothies mit Wildpflanzen: Supergesunde Rezepte aus der veganen Rohkostküche: Meine liebsten Wildpflanzen  Detox, Baby!: Entgiften mit Wildpflanzen und frischen Säften (NEU)    

Die schriftliche Version mit weiteren Infos und Links zur Episode findest du hier! Unter Stress verstehen wir zuerst einmal eine hohe körperliche und geistige Belastung. Diese findet teils bewusst, teils unbewusst statt und wird von den meisten Menschen vornehmend negativ ausgelegt. Auf den Stress folgt dann in der Regel eine Stressreaktion, die dazu dient, uns zur Bewältigung der Stressoren zu befähigen. Aber nicht jeder Stress ist schlecht. Es gibt durchaus auch Stress, der uns guttut. In diesem Artikel (und Podcast) erfährst du, wie du Stress unterscheiden kannst und welche Methoden sich zur Bewältigung des negativen Stresses eignen. In diesem Podcast erfährst du: was guter und was schlechter Stress ist wie du diesen unterscheiden kannst die negativen Eigenschaften von chronischem Stress wie du Dauerstress vermeiden kannst ein paar einfache Tricks, um dich schnell zu entstressen. Viel Spaß mit dieser kurzen Anleitung zur Stressbewältigung! -Max

Sukadev spricht über den 41. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das kontrollieren von Prana. Kurze Anleitung zum gleich mitmachen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda […]

Wenn du schon etwas geübt darin bist zu meditieren, dann profitierst du von dieser Kurzanleitung für die Mantra Meditation, der eine längere Stille folgt. Das Mantra führt und hält dich in deiner Konzentration. Sukadev und Sara Devi begleiten dich durch diese Meditation. Mehr Informationen zu Meditation findest du auf unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html Mehr Informationen zu Yoga in allen seinen Aspekten findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Wenn du schon etwas geübt darin bist zu meditieren, dann profitierst du von dieser Kurzanleitung für die Mantra Meditation, der eine längere Stille folgt. Das Mantra führt und hält dich in deiner Konzentration. Sukadev und Sara Devi begleiten dich durch diese Meditation. Mehr Informationen zu Meditation findest du auf unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html Mehr Informationen zu Yoga in allen seinen Aspekten findest du unter http://www.yoga-vidya.de/