Ultimate Power Podcast - Für mehr Stärke, Tiefe und Klarheit in deinem Leben! (Inspiriert durch Tobias Beck, Christian Bisc

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Der Ultimate Power Podcast mit Christian Gaertner ist der Podcast für alle Menschen, die ihre absolute Stärke finden wollen, um ihre Träume und Visionen zu verwirklichen. Power? Was bedeutet das? Power ist der intensive Zustand von perfekter Balance zwischen Deiner äußeren und inneren Stärke. D…

Entdecke deine innere Stärke! – wöchentlich spannende Impulse und Interviews mit Biyon Kattilathu, Tobias Beck, Marcus Meurer, Denys Scharnweber, Ben Ouattara, Felix Thönnessen, Alexander Wahler und vielen mehr


    • Jan 6, 2023 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 21m AVG DURATION
    • 588 EPISODES


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    Neujahresvorsätze mal anders - Lass den Druck raus und erreiche Deine Ziele mit Leichtigkeit - Einfach Deep Impulse #8

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 19:01


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Wir befinden uns bereits mitten im Jahr 2023. Hast Du es vielleicht selbst immer noch nicht geschafft für Dich die passende Routine zu finden, Dich mit Deinen Zielen auseinander zu setzen? Oder geht es Dir, wie es Christian über viele Jahre ergangen ist? Ziele sind etwas Wunderbares. Sie geben Dir selbst eine Richtung für das neue Jahr. Sie lassen Dich träumen und nach Größerem streben. Und gleichzeitig können Ziele sehr viel Druck ausüben, was dann häufig lähmt und blockiert. In der ersten Folge des neuen Jahres hat Dir Christian seine Schlüssel mitgebracht, die ihm selbst eine neue Perspektive auf das Thema Ziele gegeben haben und Dir einen spielerischen Umgang eröffnen. Probiere die Schritte gerne einmal für Dich aus und teile Deine Erkenntnisse und Ziele sehr gerne mit Christian in den Kommentaren. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung oder einen Kommentar da und teile die Episode sehr gerne mit einem Menschen, dem die hier vorgestellten Schlüssel auch weiterhelfen können. Wenn Du weiter in das Thema einsteigen möchtest und Du Dich fragst, wie Du Deine neuen Ziele dieses Jahr erreichen kannst, nimm gerne Kontakt mit uns auf oder nutze eines unserer vielen kostenfreien Angebote für Deine weiteren Schritte auf Deinem Weg.

    Mein ganz persönlicher Jahresrückblick 2022 - Teil 2

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 29:24


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In wenigen Stunden neigt sich das Jahr 2022 dem Ende zu. Es war in vielerlei Hinsicht sehr intensiv. Auch Christian durfte in vielen verschiedenen Lebensbereichen wachsen, sich selbst hinterfragen und loslassen. Daher hat er etwas Besonderes für Dich vorbereitet. In dieser Podcastfolge nimmt er Dich hinter die Kulissen mit in seinen persönlichen Jahresrückblick 2022. Vielen Dank, dass Du hier bist und uns in diesem Jahr begleitet hast. Christian und das ganze Team der AcadeME wünschen Dir von Herzen einen guten Start in das neue Jahr 2023. Wir freuen uns darauf, Dich an der ein oder anderen Stelle in der AcadeME begrüßen zu dürfen. Lasse uns gerne eine Bewertung oder einen Kommentar da. Wenn Du weiter in das Thema einsteigen möchtest, nimm gerne Kontakt mit uns auf oder nutze eines unserer vielen kostenfreien Angebote für Deine weiteren Schritte auf Deinem Weg.

    Mein ganz persönlicher Jahresrückblick 2022 - Teil 1

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 27:53


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In wenigen Stunden neigt sich das Jahr 2022 dem Ende zu. Es war in vielerlei Hinsicht sehr intensiv. Auch Christian durfte in vielen verschiedenen Lebensbereichen wachsen, sich selbst hinterfragen und loslassen. Daher hat er etwas Besonderes für Dich vorbereitet. In dieser Podcastfolge nimmt er Dich hinter die Kulissen mit in seinen persönlichen Jahresrückblick 2022. Vielen Dank, dass Du hier bist und uns in diesem Jahr begleitet hast. Christian und das ganze Team der AcadeME wünschen Dir von Herzen einen guten Start in das neue Jahr 2023. Wir freuen uns darauf, Dich an der ein oder anderen Stelle in der AcadeME begrüßen zu dürfen. Lasse uns gerne eine Bewertung oder einen Kommentar da. Wenn Du weiter in das Thema einsteigen möchtest, nimm gerne Kontakt mit uns auf oder nutze eines unserer vielen kostenfreien Angebote für Deine weiteren Schritte auf Deinem Weg.

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2022 20:43


    Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Ich freue mich, Dich zu einer ganz besonderen Meditation begrüßen zu dürfen. Es ist Weihnachten und im Anschluss an die letzte Folge, soll Dich diese Meditation dabei unterstützen, in tiefer Verbindung zu Dir und Deinem Herzen, entspannt durch die Weihnachtsfeiertage zu gehen. Diese Weihnachtsmeditation ist ein ganz persönliches Geschenk an Dich!

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2022 26:32


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Weihnachten ist immer eine ganz besondere Zeit im Jahr. Auf der einen Seite freust Du Dich vielleicht darauf, wieder einmal mit Deinen Liebsten zusammenzukommen oder Dir einfach nur eine schöne Zeit zu machen. Auf der anderen Seite kann diese Zeit auch sehr herausfordernd sein - Stress, Unruhe, Themen, die hochkommen oder getriggert werden, usw. Aus diesem Grund hat Christian für Dich eine Weihnachtsfolge aufgenommen und 8 Geschenke vorbereitet, die Du Dir selbst machen kannst, um gut durch die Weihnachtsfeiertage zu kommen. Vielen Dank, dass Du hier bist und uns in diesem Jahr begleitet hast. Christian und das ganze Team der AcadeME wünschen Dir von Herzen wundervolle Weihnachtstage.

    Was wäre, wenn alles in Deinem Leben jetzt genau so richtig ist, wie es ist? - Einfach Deep Impulse #7

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 9:31


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In unserem Leben werden wir häufig mit herausfordernden Situationen konfrontiert. Wie oft fangen wir an gegen unsere Erlebnisse anzukämpfen und in den Widerstand zu gehen? - Wir unterdrücken Emotionen oder verdrängen unsere Erfahrungen, um uns selbst zu schützen. In dieser Folge spricht Christian über genau diese Situationen und hat ein paar Impulse vorbereitet, die Dir in herausfordernden Zeiten eine neue Perspektive aufzeigen können. Vielen Dank, dass Du hier bist. Lasse uns gerne eine Bewertung oder einen Kommentar da. Wenn Du weiter in das Thema einsteigen möchtest, nimm gerne Kontakt mit uns auf oder nutze eines unserer vielen kostenfreien Angebote für Deine weiteren Schritte auf Deinem Weg.

    Vom Getrenntsein in die Ganzheit - 5 Schlüssel für eine erfüllte Verbindung zu Dir selbst

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2022 24:18


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Eines der inneren Phänomene, was uns immer wieder begegnet, ist das Gefühl irgendwie nicht komplett, nicht ganz zu sein. Wir gehen durchs Leben und es fühlt sich so, als ob irgendetwas in uns fehlt. Folge davon ist innere Unruhe, Unzufriedenheit, Leere oder ein Gefühl von innerer Zerrissenheit. In dieser Folge spricht Christian über den Ursprung des Gefühls sich von Teilen des eigenen Selbst abgeschnitten zu sein und welche Schritte Du gehen kannst, um wieder in das Gefühl der Einheit und der Verbundenheit zu erlangen. Diese Podcastfolge dient als ersten Einstieg in dieses Thema. Außerdem bekommst Du einen Überblick über die Lehre und die Themenschwerpunkte der Arbeit der AcadeME. Vielen Dank, dass Du hier bist. Lasse uns gerne eine Bewertung oder einen Kommentar da. Wenn Du weiter in das Thema einsteigen möchtest, nimm gerne Kontakt mit uns auf oder nutze eines unserer vielen kostenfreien Angebote für Deine weiteren Schritte auf Deinem Weg.

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2022 19:02


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Folge wartet eine neue Meditation und ein besonderer Gast auf Dich - AcadeME Coach und Meditationslehrerin Layana Vivien. Sie hat eine energetisch geführte Meditation zum Thema 'Körperbewusstsein' für Dich vorbereitet. Über das Bewusstsein und die Verbindung zu unserem Körper, kommst Du immer wieder ins Hier und Jetzt zurück. Diese Meditation wird Dich dabei unterstützen, Stress loszulassen, Ruhe in Dir zu finden und zurück zu Dir zu kommen. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören. Vielen Dank, dass Du hier bist.

    Lebe deine Träume! Der Weg zu einem wahrhaft glücklichen Leben - Einfach Deep Books #5

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2022 17:01


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Immer wieder wird Christian danach gefragt, welche Bücher oder Texte ihn gerade so beschäftigen. Deshalb stellt er in dieser Reihe pro Folge ein Buch vorliest Ausschnitte daraus und spricht darüber, was er für sich und seine Arbeit mitnimmt. In der neuen Folge von Einfach Deep Books hat Christian ein Buch eines seiner Lieblingsautoren ausgewählt: Sergio Bambaren. Seine Bücher enthalten Kurzgeschichten direkt aus dem Herzen. In diesem Buch beschreibt Sergio Bambaren seine eigenen Erfahrungen auf dem Weg in ein wahrhaft erfülltes, glückliches Leben: »Das Leben ist eine Reise voller Überraschungen – man muss nur den Mut haben, den ersten Schritt zu tun, sich seine Träume zu erfüllen.« Die Kernbotschaft seines Buches lautet: "Wenn wir auf unser Herz hören und uns von unseren tiefsten Sehnsüchten leiten lassen, werden wir zu Schöpfern eines wahrhaft glücklichen und erfüllten Lebens." Ganz viel Freude beim Ausflug in Christians Bücherregal. Das Buch findest Du hier: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1047574370 Wenn Dir das Format gefällt und Du einen Buchwunsch hast, schreibe Christian gerne eine persönliche Nachricht. Außerdem hilft uns Dein Kommentar und Deine Bewertung bei unserer Arbeit. Danke dafür! Vielen Dank, dass Du hier bist.

    Folge Deiner Sehnsucht und finde Deine Berufung - Einfach Deep Impulse #6

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 14:49


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Eines der häufigsten gewünschten Themen aus der Community war eine Folge zum Thema: Wie finde ich meine Berufung? In den meisten Fällen stecken hinter der Sehnsucht, die eigene Berufung zu finden und zu leben, unerfüllte Bedürfnisse - allen voran das Bedürfnis danach einfach uneingeschränkt Du selbst sein zu können. Welche weiteren Bedürfnisse damit verbunden sind und wie Du eine neue Perspektive für Dich entdecken und einnehmen kannst, wenn es um das Thema Berufung finden geht, erfährst Du in dieser Folge. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit anderen Herzensmenschen, denen diese Episode weiterhelfen kann. Vielen Dank, dass Du hier bist.

    "Ich habe die Verbindung zu mir selbst verloren!" - Was jetzt?

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2022 39:25


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In unserem Leben gibt es immer mal wieder Momente, an denen wir das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren. Wir haben den Kontakt zu unserem Herzen verloren und fühlen uns wie eine Marionette im eigenen Leben. Der Alltag ist geprägt von Erschöpfung, Ängsten, Traurigkeit oder anderen Gefühlen, die wir nicht unbedingt fühlen wollen. Zusammengefasst ist es dieses Gefühl, den Kontakt zu uns selbst verloren zu haben. Wir stellen uns die Frage: "Was jetzt?" In dieser Podcastfolge hat Christian einige Impulse vorbereitet, was es bedeutet den Kontakt zu Dir selbst verloren zu haben, wie Du ihn wieder aufbauen kannst und vor allem wie Du es schaffst den Kontakt zu Dir selbst aufrechtzuerhalten. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit anderen Herzensmenschen, denen diese Episode weiterhelfen kann. Vielen Dank, dass Du hier bist.

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2022 20:33


    In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Es gibt immer wieder Phasen in unserem Leben, in denen wir uns kraftlos fühlen. Vielleicht gab es Momente in den letzten Wochen und Monaten, in denen Du Dich nicht in Deiner Stärke gefühlt hast. Diese Meditation wird Dich dabei unterstützen, den Kontakt zu Deiner wahren Kraft wieder zurückzugewinnen. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören. Vielen Dank, dass Du hier bist.

    Der Weg in die Freiheit - Übernimm Eigenverantwortung für alles - Einfach Deep Impulse #5

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2022 10:01


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Häufig wird Christian gefragt, wie Menschen für sich wahre Freiheit finden - frei von Ängsten und Sorgen, frei von destruktiven Gedanken, frei von innerlichen Konstrukten. Neben der Annahme von allem was ist, gibt es einen Schlüssel, der unabdingbar ist - Eigenverantwortung. Hierzu hat Christian eine Impulsfolge im Einfach Deep Podcast vorbereitet, um genauer auf den Zusammenhang zwischen wahrer, innerlicher Freiheit und dem Thema der Eigenverantwortung einzugehen. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit anderen Herzensmenschen, denen diese Episode weiterhelfen kann. Vielen Dank, dass Du hier bist.

    Raus aus der Angst! - Wie Du in 3 Schritten Deine Ängste transformierst

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2022 23:06


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Mit den eigenen Ängsten umgehen ist vermutlich eines der größten Themen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Die meisten verstehen unter dem Thema „Ängste transformieren, Ängste zu eliminieren.“ Und genau daran scheitert die Transformation! Angst kann nicht eliminiert werden. Je mehr wir versuchen, die Angst zu eliminieren, umso mehr Energie fließt in die Angst hinein und desto größer, standhafter wird die Angst. In dieser Podcastfolge hat Christian 3 Schritte vorbereitet, um Deinen Ängsten auf einer anderen Ebene zu begegnen und sie zu transformieren. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit anderen Herzensmenschen, denen diese Episode weiterhelfen kann. Vielen Dank, dass Du hier bist.

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2022 19:57


    In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Christian bekommt oft Themenvorschläge für Podcastfolgen oder Meditationen aus der Community. Um sich diesen Fragen bewusst nähern zu können, benötigt es meist zunächst das Gefühl innerer Sicherheit und Stabilität. Um dieses Gefühl in Dir zu kultivieren und bereits die ersten Schritte der Transformation zu gehen, hat Christian diese Podcastfolge für Dich aufgenommen. Der Schlüssel für nachhaltige Verankerung liegt dabei in der Wiederholung. Nutze hierzu sehr gerne regelmäßig diese Meditation und finde Halt und Sicherheit in Dir. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören. Vielen Dank, dass Du hier bist.

    Raus aus dem Hamsterrad - Was wäre, wenn du aufhörst, so hart zu arbeiten? - Einfach Deep Impulse #4

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2022 6:54


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Bist Du jemand, der immer hart arbeitet, und das nicht nur im beruflichen Kontext? - Gerade in unserer Leistungsgesellschaft neigen wir dazu, in unserer Arbeit an der Karriere, Beziehungen, unserem persönlichen Glück, Finanzen, unserem Körper und im Feld der Persönlichkeitsentwicklung an und mit Dir selbst, zu arbeiten. In der heutigen Podcastfolge hat Christian Impulse vorbereitet, die Dir dabei helfen können, in den turbulentesten Zeiten aus Deiner Mitte - und damit aus Deiner wahren Kraft heraus zu wirken, ohne im Trubel verloren zu gehen. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit anderen Herzensmenschen, denen diese Episode weiterhelfen kann. Vielen Dank, dass Du hier bist.

    Mooji - Weiter als Himmel, größer als Raum - Deep Dive Books #4

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2022 20:28


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Immer wieder wird Christian danach gefragt, welche Bücher oder Texte ihn gerade so beschäftigen. Deshalb stellt er in dieser Reihe pro Folge ein Buch vorliest Ausschnitte daraus und spricht darüber, was er für sich und seine Arbeit mitnimmt. In der neuen Folge von Einfach Deep Books hat Christian wieder ein Buch ausgewählt, das ihn die letzten Monate intensiv begleitet hat: Mooji - Weiter als Himmel, größer als Raum. In diesem Buch beschreibt Mooji die Essenz seiner Lehre zur inneren Befreiung. Es ist ein Leitfaden zur Erkenntnis unseres wahren Wesens, unseres „Selbst“ hinter allen Vorstellungen und Wahrnehmungen. Ganz viel Freude beim Ausflug in Christians Bücherregal. Das Buch findest Du hier: https://bit.ly/3BBTHuj Wenn Dir das Format gefällt und Du einen Buchwunsch hast, schreibe Christian gerne eine persönliche Nachricht. Außerdem hilft uns Dein Kommentar und Deine Bewertung bei unserer Arbeit. Danke dafür! Vielen Dank, dass Du hier bist.

    Kontrolle - Ein Nebenprodukt von Angst - Einfach Deep Impulse #3

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 5:52


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Bist Du ein Mensch, der gerne Dinge kontrolliert? In der heutigen Podcastfolge spricht Christian darüber woher der Drang nach Kontrolle kommt und gibt Dir kurze Impulse mit, wie Du damit umgehen kannst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit einem anderen Herzensmenschen, dem diese Episode bei der eigenen Entwicklung weiterhelfen kann. Vielen Dank, dass Du hier bist.

    Vom Ego ins Herz: Wie du aufhörst aus dem Ego zu handeln

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2022 25:10


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Podcastfolge spricht Christian über die größte Frage der spirituellen und persönlichen Entwicklung: Wie schaffe ich es, nicht mehr aus dem Ego heraus zu handeln? Das Ego ist der Teil des Verstandes, der Dich laufend kontrolliert, einschränkt, klein hält, um Dich zu beschützen. Es ist der Teil, der Dich antreibt und der Dir sagt, ob Du gut genug bist oder nicht. Es ist der Teil Deines Verstandes, der nicht frei, sondern begrenzt ist. Auf der einen Seite dürfen wir dankbar sein für unser Ego, weil es uns die Fülle menschlicher Erfahrung hier auf der Erde schenkt. Gleichzeitig limitiert es uns auch und verhindert das wirkliche Eintauchen in die Kraft der Liebe, der großen Sehnsucht unseres Herzens. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit einem anderen Herzensmenschen, dem diese Episode bei der eigenen Entwicklung weiterhelfen kann. Vielen Dank, dass Du hier bist.

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2022 20:16


    In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Häufig sind wir selbst der größte Kritiker unseres eigenen Lebens. Wir setzen uns unter Druck oder sind hart zu uns selbst. In diesen Momenten hilft uns das Konzept der 'self-compassion' - des Mitgefühls für uns selbst. Wenn wir in unseren Alltag immer wieder bewusst mit dem Mitgefühl für uns verbinden, wird es Dir immer leichter fallen, die Dinge, die in Deinem Leben passieren, anzunehmen wie sie sind. Der Schlüssel für nachhaltige Veränderung liegt dabei in der Wiederholung. Nutze hierzu sehr gerne diese Meditation und verbinde Dich regelmäßig mit Deinem Mitgefühl für Dich selbst. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören.

    Loslassen lernen - wie geht das? - In 3 einfachen Schritten die Vergangenheit loslassen

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2022 9:45


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Podcastfolge spricht Christian über das Thema Loslassen der eigenen Vergangenheit. Dabei wird er einmal eine etwas andere Perspektive auf das Thema aufzeigen. Loslassen lernen - wie geht das? - Hast Du auch den Wunsch Deine Vergangenheit endlich Loslassen zu können ? - Du bist genervt, dass Du ständig aus Deinen alten Mustern und Konditionierungen heraus reagierst und fragst - wie geht das?I In dieser Podcastfolge hat Dir Christian 3 Schritte mitgebracht, um genau diese Haltung für Dich zu überprüfen. Dabei erfährst Du, wie Du bewusst hinschaust, um aus Deiner Vergangenheit zu lernen und dadurch Dir selbst wieder ein Stück näher zu kommen. Dieser Weg führt Dich zu mehr Frieden in Dir und es gelingt Dir immer besser präsent mit Dir und anderen Menschen zu sein. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit einem anderen Herzensmenschen, dem diese Episode bei der eigenen Entwicklung weiterhelfen kann. Vielen Dank, dass Du hier bist.

    Selbstliebe lernen - Wie fange ich wirklich an?

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2022 10:16


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Podcastfolge spricht Christian über das Thema Selbstliebe. Dabei wird er einmal eine etwas andere Perspektive auf das Thema aufzeigen. Hast Du das Gefühl bei Dir klappt es einfach nicht mit der Selbstliebe? Du „weißt“ eigentlich wie es geht, Du tust auch viel und dennoch kannst Du Dich nicht lieben? - Im ständigen Kampf gegen sich selbst zu sein kann unglaublich anstrengend und frustrierend sein. Vielleicht wird diese Folge Dir nochmal einen anderen Blickwinkel auf das Thema Selbstliebe eröffnen. Dabei spielt Dein Herz eine entscheidende Rolle. Warum das so ist und was damit gemeint ist erfährst Du in dieser Podcastfolge. Sei gespannt und öffne Dich für neue Erkenntnisse, um Dich Deiner Selbstliebe zu nähern. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse uns sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit einem anderen Herzensmenschen, dem diese Episode ebenfalls weiterhelfen kann. Vielen Dank, dass Du hier bist.

    Selbstermächtigung – Warum es so wichtig ist Dir selbst die Erlaubnis zu geben! - Einfach Deep Impulse #2

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2022 12:21


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Folge beginnt Christian einen neuen Impuls vorbereitet in - Einfach Deep Impulse. Das Thema in dieser Folge hat das Potential Dein gesamtes Leben zu verändern. Es geht darum in das Feld der Selbstermächtigung einzutreten. In den Momenten, in denen Du Dir selbst erlaubst wahrhaftig mit Deinem Kern in Kontakt zu treten, ermöglicht es Dir auf Dein wahres Potential zuzugreifen und Deine wahren Geschenke mit der Welt zu teilen. Um die Impulse aus dieser Podcastfolge bestmöglich zu integrieren, höre Dir die Folge am besten immer wieder aufs Neue an. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat lasse gerne eine Bewertung oder einen Kommentar über Deine Erkenntnisse und Aha-Momente da.

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2022 20:07


    In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Immer wieder wurde sich aus der Community eine Meditation zum Thema Erdung gewünscht. Aber wie kann bewusste Erdung uns in unserem Alltag unterstützen? Gerade in turbulenten Zeit passiert es sehr schnell, dass wir durch äußere Schwierigkeiten und Herausforderungen im Alltagsstress aus unserer inneren Mitte geraten. Dadurch kann es zu innerer Unruhe und fehlender Klarheit kommen. In diesen Zeiten sehnen wir uns häufig nach innerer Stabilität und Verbundenheit. Die bewusste Verbindung mit der Erde bringt Dich zurück ins Hier und Jetzt. Sie unterstützt Dich dabei Loszulassen und so Stabilität, innere Sicherheit, Vertrauen und Ruhe in Dir selbst zu aktivieren. Der Schlüssel für nachhaltige Veränderung liegt dabei in der Wiederholung. Nutze hierzu sehr gerne diese Meditation und verbinde Dich regelmäßig mit der Erde. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören.

    Lass los und werde innerlich frei - 3 Schlüssel für Deine innere Freiheit

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2022 29:52


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema innere Freiheit. Befreiung ist einer der größten Sehnsüchte des Menschen. Endlich frei sein. Vor allem das Gefühl dabei ist für die meisten entscheidend. Schnell kommen wir zu der Erkenntnis, dass Freiheit nichts ist, was wir im Außen finden oder erreichen können. Freiheit ist ein Seinszustand und kommt daher aus dem Innen eines jeden Menschen, der nach Freiheit sucht. Für die heutige Folge hat Christian 3 Schritte vorbereitet, wie Du Deine Anhaftungen und Identifikationen im Außen auflöst, um einen Raum zu eröffnen, in dem wahre, innere Freiheit möglich ist. Wenn Dir gefallen hat lasse gerne eine Bewertung da oder teile Deine Gedanken zu der Folge mit uns, in den Kommentaren. Vielen Dank, dass Du bei der heutigen Folge dabei warst! Gerne kannst Du Dir diese Episode immer wieder anhören.

    OSHO - Liebe, Freiheit, Alleinsein - Deep Dive Books #3

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2022 19:44


    Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Immer wieder wird er danach gefragt, welche Bücher oder Texte ihn gerade so beschäftigen. Deshalb stellt er in dieser Reihe pro Folge ein Buch vorliest Ausschnitte daraus und spricht darüber, was er für sich und seine Arbeit mitnimmt. In der neuen Folge von Einfach Deep Books hat Christian wieder ein Buch ausgewählt, das sein Leben und seine Ansichten über die Bedeutung von Liebe sehr geprägt hat: „Liebe, Freiheit, Alleinsein” von OSHO. Es geht um die wahre Bedeutung von Liebe und ihren Einfluss auf das Gefühl wahrer Freiheit und zeigt eine neue Perspektive für das Alleinsein auf. Wenn dir das Format gefällt und du einen Buchwunsch hast, schreibe Christian eine persönliche Nachricht. https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1000409902