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❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schoki, Der Titel sagt eigentlich schon alles. Es geht um das so wichtige Thema Selbstakzeptanz. Es war eines der wichtigsten Themen meines Lebens und ist es immer wieder mal zwischendurch. Heute gebe ich euch drei Tipps mit, die mir wirklich geholfen haben. Sie sind nicht komplett neu, aber eine ganz wichtige Erinnerung. Wichtig ist natürlich auch, dass ihr nicht nur hört und versteht, sondern wirklich versucht ins Umsetzen zu kommen. Fühlt euch gedrückt, euer Biyon.
Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit Deiner Persönlichkeit
Selbstakzeptanz bedeutet, dich so zu akzeptieren, wie du bist – mit allem, was zu dir gehört. Und so leicht das klingen mag: sich selbst zu akzeptieren ist oftmals unglaublich schwer. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Elisa Holderied über das wichtige Thema Selbstakzeptanz. Ein Thema, das unsere Kommunikation beeinflusst und eine entscheidende Rolle dabei spielt, wie du dich fühlst, wenn du vor oder mit Menschen sprichst. Elisa ist psychologische Psychotherapeutin, Coach und Yogalehrerin. Sie begleitet Menschen zu mehr innerer Ruhe und emotionaler Entlastung in ihrem Alltag. Im Gespräch mit Elisa erfährst du: Was Selbstakzeptanz ist und wie es sich anfühlt Wie Selbstakzeptanz, Selbstwert und Selbstwertgefühl zusammenhängen Was der Unterschied zwischen Selbstakzeptanz, Selbstwert und Selbstwertgefühl ist Wie du dein Selbstwertgefühl steigern kannst und lernst dich selbst zu akzeptieren Welchen Einfluss deine Selbstakzeptanz auf die Kommunikation hat Hier findest du alle Infos zu Elisa Holderied: Website: www.elisaholderied.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elisaholderied Instagram: https://www.instragram.com/elisaholderied ------------------------------- Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet: https://sabrinaadams.de/newsletter/ ------------------------------- Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitscoaching (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, die dich mit Sicherheit in deine Sichtbarkeit bringen. https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet. https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/ ------------------------------- Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching oder Mentoring begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten. 1:1 Kommunikations- und Stimmcoaching https://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ 1:1 Mentoring Erfolgskommunikation https://sabrinaadams.de/erfolgskommunikation/ ------------------------------- Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina
Wir leben in einer Welt, in der Bewunderung und Neid eine der wichtigsten Währungen sind. Da ist es sehr leicht, in die Falle des ständigen Vergleichens zu tappen und damit den eigenen Selbstwert zu hinterfragen.Wir scrollen durch unsere Social-Media-Feeds und sehen perfekte Inszenierungen von Leben, die glänzender erscheinen als unser eigenes. Warum tun wir das? Warum vergleichen wir uns ständig mit anderen?Der Vergleich ist ein natürlicher Reflex. Von klein auf werden wir mit anderen verglichen - in der Schule, in der Familie oder im Beruf. Wir lernen, unseren „Wert“ anhand dieser Vergleiche zu messen. Doch wenn man ständig miteinander konkurriert, wird dieser Vergleich oft zum Maßstab unseres eigenen Glücks und unsere Zufriedenheit.Wir suchen nach Bestätigung und Anerkennung, und oft glauben wir, dass wir nur dann erfolgreich oder liebenswert sind, wenn wir besser sind als andere. Aber dieser ständige Vergleich kann leider auch sehr negative Folgen haben, denn oft leidet unser Selbstwertgefühl darunter und wir verlieren den Blick für unsere inneren Werte und dem was wir selbst an uns schätzen.Egal wo wir uns vergleichen, es wird immer jemanden geben, der erfolgreicher ist, besser aussieht oder mehr hat als wir. Wenn wir uns also ständig mit anderen messen, können wir niemals wirklich glücklich sein.Selbstakzeptanz bedeutet, diesen Teufelskreis zu durchbrechen und sich bewusst zu machen, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass unser Wert nicht davon abhängt, wie wir im Vergleich zu anderen abschneiden. Es bedeutet, sich selbst zu lieben, mit all unseren Stärken und Schwächen bzw. gerade deswegen.Unsere Moderatorin, Jenny Kogler, und unser psychotherapeutischer Experte, Daniel Martos, quatschen diese Woche im „kronehit Psychotalk“ darüber und beantworten deine Fragen zum Thema Selbstakzeptanz!Wie jede Woche, quatschen sie immer mittwochs, zwischen 22:00 Uhr und Mitternacht, 100% vorurteilsfrei, offen und ehrlich mit Dir über das Thema. Du hast Fragen oder möchtest mitplaudern? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at! Wichtige Links: Kontakte in Krisensituationen:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder Telefon"Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre - Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/ "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ Gesund aus der Krise - ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at
Akzeptierst du dich selbst? In unserer dritten Episode auf der Reise zur Selbstliebe legen wir den Fokus auf das Thema Selbstakzeptanz. Du wirst erfahren, wie du durch praktische Übungen und Pro-Tipps deine Selbstliebe steigern kannst, indem du aktiv an deiner Selbstakzeptanz arbeitest. Zudem erhältst du Einblicke, wie du eine liebevollere Beziehung zu dir selbst entwickeln kannst. Denke daran, unbedingt die ersten beiden Folgen, nämlich Folge 1 und Folge 2, anzuhören, bevor du diese Episode hörst. In Liebe, Stella ❤️ Wenn du dich noch tiefer mit deinem Inneren Kind beschäftigen willst, dann hab ich was für dich. Meine "Innere Kind Meditation" wird dir zu mehr Verständnis, Selbstliebe und Freundschaft mit dir selbst verhelfen. Mehr von mir findest du hier: Webseite: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
Heute brainstorme ich das Thema Selbstakzeptanz. Hier können wir von Musikern sehr viel lernen, um auch auf anderen Themengebieten weiter zu kommen. #resilienz #persönlichkeitsentwicklung #selbstmanagement #lifecoaching #kommunikationstraining ➡ meine Projekte: https://manuelhilleke.de
Fabienne Roth ist Hypnosetherapeutin in Aarau und Mitgründerin vom Frauenkreis Aarau. Im Gespräch sprechen wir einerseits über die Arbeit mit Hypnose und andererseits erzählt Fabienne wie der Schematismus sie gefunden hat und was diese Begegnung mit ihr gemacht hat. Wir sprechen über das Thema Selbstakzeptanz und wieso es so wichtig ist nicht in den Selbstoptimierungswahn zu fallen. Dass du gewisse Dinge auch einfach nur ganz und gar für dich machen darfst ohne ein "wozu" dafür.
Hier in dieser Folge erfährst du alles über das Thema Selbstakzeptanz. Den wie oft denken wir anstatt zu fühlen und zu spüren? Wie oft verurteilen wir uns selber nicht gut genug zu sein? Wo fangen wir an uns selber lieben und wertschätzen zu können? Ich persönlich glaube es ist wichtig sich selbst erst Mal akzeptieren zu lernen und sich selber zu spüren und fühlen zu lernen. Und darum geht es in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim hören! Ich freu mich über deine Erfahrungen und wie es dir geht mit diesem Thema. Schreibe mir gerne eine persönliche Nachricht ubter der Email: Katharinagluchov@googlemail.com
In der heutigen Podcast Folge klären wir mal unter dem Motto „Muss ich mich so akzeptieren, wie ich bin?" ein durchaus brisantes Thema, zu dem ich einfach eine eigene und - dem bin ich mir sehr bewusst - sicher auch eine “triggernde” Meinung habe. Worum geht es? Das Optische spielt natürlich mit Sicherheit bei dir und mir, mit jeweils unterschiedlicher Ausprägung, beim Abspecken eine Rolle. Damit bekommt natürlich auch das Thema “Selbstakzeptanz” auf deinem Abspeck-Weg eine größere Rolle. Aber wie genau sieht diese Rolle eigentlich aus? MUSS ich mich selbst akzeptieren? Warum in dieser Frage eine Chance für dich steckt und weshalb es viel wichtiger ist, wie DU über dich urteilst, als das ANDERE über dich urteilen, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Auf den Punkt gebracht schauen wir uns dabei Folgendes an: ➡ den Unterschied zwischen etwas “hinzunehmen” und etwas “anzunehmen” ➡ warum es am Ende DEINE Entscheidung ist, mit welchem Gewicht du dich wohlfühlst. ➡ die Tatsache, dass dein Gefühl zu dir und deinem Körper der Entscheidungsträger für deine Selbstakzeptanz und deiner Veränderung ist ➡ und weshalb es wichtig ist, nett zu dir selbst zu sein Ich bin total gespannt, wie du dieses brisante Thema siehst! Lass es mich doch nach dem Hören dieser Podcast-Folge direkt in den Kommentaren wissen!✍️ ⭐️ hier kannst du für den "Abspecken kann jeder" Podcast beim Deutschen Podcast-Preis 2022 abstimmen: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/abspecken-kann-jeder/ ⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft ⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip ⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung Weiterlesen
Hallo und herzlich willkommen zurück zu einer neuen Podcastfolge. Schön, dass du hier bist. Heute geht es um das Thema Erwartungen und Druck und das vor allem in Bezug auf Weihnachten und andere Festlichkeiten. Ich erzähle euch aber auch frei heraus aus meiner aktuellen inneren Gefühlswelt und wie ich immer wieder mit dem Thema Selbstakzeptanz an meine Grenzen komme. Ich würde mich sehr über einen Austausch mit euch über meine E-mail "ichundmeinzwang@yahoo.com" freuen und bin natürlich auch offen für Tipps, Anregungen und Wünsche. Ich hoffe euch geht es gut und ihr könnt die Weihnachtstage genießen. In diesem Sinne schöne Weihnachten und wir hören uns bald wieder. Liebe Grüße Leni
Selbstakzeptanz, Selbstliebe, Selbstwert, Selbstannahme und co. sind alles Begriffe, die wir alle schon zig mal gehört haben. Sei es in den sozialen Medien oder im Alltag - sie sind überall präsent! Wir streben danach uns selbst zu lieben, so anzunehmen wie wir sind. Nach dem Motto „Je mehr - desto besser!“ Doch, was bedeutet Selbstakzeptanz überhaupt wirklich? Ist Selbstakzeptanz gleich Selbstliebe, und wenn ja, ist dieser Zustand überhaupt zu erreichen? Wie kann ich meine Imperfektionen akzeptieren? Und bedeutet Selbstakzeptanz denn nicht, dass ich dann automatisch stehen bleibe? In diesem Podcast werden wir dir alle Fragen rund um das Thema Selbstakzeptanz- und liebe beantworten, eigene Erfahrungen mit dir teilen und dir aufzeigen, warum genau du so richtig bist, wie du bist! Und das Tolle dabei? Du musst dafür nichtmal „perfekt“ sein. Zudem haben wir dir wie immer am Ende Tipps und Tricks zusammengestellt, die dafür sorgen sollen, dass du lernst, wie du dir von nun an selbst die Liebe geben kannst, die du verdienst. Wir freuen uns sehr, wenn du unseren Podcast abonnierst und ihn gerne mit deinen Freunden teilst. Stay tuned! Giorgia und Teresa
Oftmals ist wohl der Schlüssel zu einem gesunden Selbstbild Selbstakzeptanz… doch wie geht das bitte?! Und sind wir es wirklich wert, uns zu akzeptieren? Ja, Akzeptanz ist enorm wichtig, sagt Jugendreporterin Helene. Sie teilt in diesem Podcast ihre Gedanken zum Thema Selbstakzeptanz.
Selbstliebe - ein großes Wort und doch so wichtig, wenn du dich von Diäten lösen und intuitiv essen lernen willst. Heute möchte ich dich mit einer Plauderei über meinem Weg aus dem Diätwahn ermutigen und herausstellen, wie wichtig es für mich war mich mit dem Thema Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu befassen.Hier geht es zum eBook "Einmal Diätwahn und zurück - Wie ich mich lieben lernte": https://www.bewusst-diaetfrei.de/selbstliebe-ebookMehr Infos zu mir: • Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei/• Hier geht's zu meiner Facebook-Seite: hl=dehttps://www.facebook.com/pauline.bewusstdiaetfrei• Hier geht's zu meiner Webseite: https://www.bewusst-diaetfrei.de• Auf Youtube findest du mich auch: https://www.youtube.com/channel/UClvXmfwnS8kaXFIbdwrgIAA
Heute spreche ich darüber, wie es mir als Kind/Jugendliche ging, was meine Erfahrungen mit den Themen Gewicht und Abnehmen sind und wie mein Umfeld damals war. Ich teile auch, wie ich heute mit mir und meinem Körper umgehe und was ich über das Thema Selbstakzeptanz und Selbstliebe gelernt habe. Ich würde mich sehr über ein Feedback zu dieser persönlichen Folge freuen (z.B. auf Instagram als Nachricht) - geht es dir auch so? Kannst du dich darin wiederfinden? ➳ Lade dir mein kostenloses eBook "Hochsensibel & stark - Der Guide" auf meiner Website herunter: http://www.jacquelineknopp.de/ ➳ Mein Instagram: https://www.instagram.com/jacquelineknopp.de/ ➳ Unterstütze meinen Podcast hier: https://www.patreon.com/jacquelineknopp ➳ Falls dir diese Folge gefallen hat, würde ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes freuen: https://podcasts.apple.com/de/podcast/hochsensibel-und-stark-dein-podcast-mit-jacqueline-knopp/id1493470499 ➳ "Hochsensibel & stark" auf YouTube: https://www.youtube.com/user/TheEuropeTrip
Entdecke Deine Superwoman- der Podcast für Frauen, die ihre einzigartigen Stärken leben wollen
Zu Gast ist heute Maximilian- Maximilian vereint Herz und Verstand. Das ist so ein Pingpong Spiel: Kopf Bauch- Kopf Bauch… Ganz automatisch. Warum das so ist, das erzählt er in dieser Folge und wir sprechen über ein so wichtiges Thema - über das Thema Selbstakzeptanz. Welche Rolle seine Stärken, das Coaching und die Bewusstmachung des innern Teams da spielen ... das hörst du in dieser Folge.
In dieser Folge stelle ich euch eine sehr tolle Frau vor. Lisa Schwebel und ich haben uns neulich in ihrem Atelier zusammengefunden und gemeinsam über die Dinge gesprochen, die uns gerade bewegen. Wie unter anderen ihre Meinung zum Modebusiness, eine Fortsetzung zum Thema Selbstakzeptanz, Mein stetiger Prozess 30 zu werden und vielleicht gibts auch ein kleines Nähtutorial wo ich mich am Ende fast am Teppich festgenäht habe. Lisa ist eine Textil - und Männermodedesignerin aus Berlin Prenzlauer Berg und eine absolute Powerfrau. Sie steht kurz vor der Präsentation ihrer zweiten Kollektion - welche nach ihrer bald anstehenden New York City Reise released wird. Auf in einen weiteren Tanz im Großstadtballett!
Der Sommer hält Einzug in Berlin, der perfekte Zeitpunkt also, um wieder ans Mikrofon zutreten. Lets call it a Comeback! In der ersten Folge spreche ich mit meinem Gast Anne Tausch über das Thema Selbstakzeptanz und ihre Kampagne "Cool mit mir selbst", die unter der Schirmherrschaft von Culcha Candela eine tatkräftige Community aufbaut. Natürlich halte ich euch auf dem Laufenden, wie der Podcast weiter gehen wird!
Straight vom Herzen soll ehrlich und direkt aus dem Herzen gesprochen sein. Ich teile hier meine Erfahrungen zu dem Thema Selbstakzeptanz. Ich möchte die Message nach Außen tragen, dass es scheiß egal ist was andere Menschen sagen oder denken. DU bist gut so, genauso wie du bist! Ich möchte die Menschen dazu inspirieren das sie niemand anderes sein müssen, um ihre Ziele und Träume zu verwirklichen! Ganz viel spaß beim anhören! Deine Aila
Straight vom Herzen soll ehrlich und direkt aus dem Herzen gesprochen sein. Ich teile hier meine Erfahrungen zu dem Thema Selbstakzeptanz. Ich möchte die Message nach Außen tragen, dass es scheiß egal ist was andere Menschen sagen oder denken. DU bist gut so wie du bist! Ich möchte die Menschen dazu inspirieren das sie niemand anderes sein müssen, um ihre Ziele und Träume zu verwirklichen! Ganz viel spaß beim anhören! Deine Aila
Straight vom Herzen soll ehrlich und direkt aus dem Herzen gesprochen sein. Ich teile hier meine Erfahrungen zu dem Thema Selbstakzeptanz. Ich möchte die Message nach Außen tragen, dass es scheiß egal ist was andere Menschen sagen oder denken. DU bist gut so wie du bist! Ich möchte die Menschen dazu inspirieren das sie niemand anderes sein müssen, um ihre Ziele und Träume zu verwirklichen! Ganz viel spaß beim anhören! Deine Aila
In dieser Episode sprechen wir über Eigenverantwortung als Schlüssel zum Erfolg. Außerdem geht es um das Thema Selbstakzeptanz und gleichzeitigem Streben nach mehr!
Selbstakzeptanz - was kann man darunter verstehen? Verstehe etwas mehr über das Thema Selbstakzeptanz durch dieses Vortragsaudio. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz Sukadev interpretiert hier das Wort bzw. den Ausdruck Selbstakzeptanz vom einem Yogastandpunkt aus. Manches kann man anders sehen - schreibe es doch in die Kommentare. Das Konzept Selbstakzeptanz hat etwas zu tun mit Psychologie. Seminare zum Thema Yin Yoga. Bist du an einer Ausbildung zum Thema interessiert? Autogenes Training Ausbildung. Dieser Audio Podcast über " Selbstakzeptanz " ist die Tonspur eines Videos, zu finden im Youtube Kanal Persönlichkeit, Ethik und Umgang mit Schattenseiten.
Selbstakzeptanz - was kann man darunter verstehen? Verstehe etwas mehr über das Thema Selbstakzeptanz durch dieses Vortragsaudio. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz Sukadev interpretiert hier das Wort bzw. den Ausdruck Selbstakzeptanz vom einem Yogastandpunkt aus. Manches kann man anders sehen - schreibe es doch in die Kommentare. Das Konzept Selbstakzeptanz hat etwas zu tun mit Psychologie. Seminare zum Thema Yin Yoga. Bist du an einer Ausbildung zum Thema interessiert? Autogenes Training Ausbildung. Dieser Audio Podcast über " Selbstakzeptanz " ist die Tonspur eines Videos, zu finden im Youtube Kanal Persönlichkeit, Ethik und Umgang mit Schattenseiten.
Selbstakzeptanz – was kann man darunter verstehen? Verstehe etwas mehr über das Thema Selbstakzeptanz durch dieses Vortragsaudio. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz Sukadev interpretiert hier das Wort bzw. den Ausdruck Selbstakzeptanz vom einem Yogastandpunkt aus. Manches kann man anders sehen – schreibe es doch in die Kommentare. Das Konzept Selbstakzeptanz hat etwas zu … „Selbstakzeptanz“ weiterlesen