IN LOVE ist dein Podcast, wenn du keine Lust mehr auf Dating-Frust, ungewolltes „Single sein“, Liebeskummer und toxische Beziehungen hast. Solofolgen und Experten-Interviews helfen dir dabei, ein tiefes Verständnis für stabile Beziehungen und sichere Bindungsfähigkeit zu erlangen, Dating-Phasen mit echtem Potenzial zu erkennen, die eigenen Beziehungsmuster, Schutzmechanismen und Blockaden zu verstehen und in der Lage zu sein, nachhaltig glücklichere Beziehungen mit dir selbst und anderen zu führen. www.stellaschultner.com
Du glaubst, der perfekte Partner würde dir endlich Sicherheit geben. Aber was, wenn genau diese Suche dich davon abhält, sie zu erleben?In dieser Folge spreche ich mit Dr. Elmar Battenberg, Arzt, Psychotherapeut und Coach, darüber, was wirklich hinter hohen Ansprüchen in der Liebe steckt. Denn es geht selten nur um Standards. Oft geht es um Schutz. Um alte Verletzungen. Um die Angst, wieder enttäuscht zu werden.Wir sprechen darüber, warum lange Kriterienlisten sich stark anfühlen und gleichzeitig Nähe verhindern können. Warum wir manchmal aussortieren, bevor Verbindung überhaupt eine Chance bekommt. Und weshalb echte Sicherheit nicht dadurch entsteht, dass der andere perfekt ist, sondern dadurch, dass wir lernen, uns selbst zu vertrauen.Eine ehrliche, tiefgehende Folge über Perfektion, Selbstwert und die Frage, ob deine Ansprüche dich wirklich schützen oder genau das verhindern, was du dir am meisten wünschst.In Liebe, Stella ❤️Mehr von Elmar:Website: https://myablefy.com/s/elmar-battenbergInstagram: @dr.elmar.battenbergPodcast: Durch den AsphaltIn der Folge erwähnt:038// Standards - Die schnellste Route zur WunschbeziehungWie offen bist du für Nähe & Verbindung? Mach meinen Selbsttest zur emotionalen VerfügbarkeitMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Du bist in einer Kennenlernphase und alles fühlt sich leicht an. Ihr versteht euch gut, die Anziehung ist da und vielleicht merkst du schon, wie du innerlich anfängst, dir mehr vorzustellen. Genau hier passiert es oft, dass wir Dinge nicht ansprechen. Aus Angst, zu fordernd zu wirken. Aus Angst, die Stimmung zu kippen. Oder weil wir die Antwort vielleicht gar nicht hören wollen.In dieser Folge spreche ich über drei konkrete Fragen, die du bis zum dritten Date stellen solltest. Nicht als Verhör. Sondern als gesunden Selbstschutz. Als Ausdruck von Klarheit. Und als Zeichen dafür, dass du dich selbst ernst nimmst.Es geht darum, wie lange jemand wirklich getrennt ist und warum das so entscheidend sein kann. Es geht darum, was die letzte Beziehung über Reife, Verantwortungsübernahme und Konfliktverhalten verrät. Und es geht um das Thema Kinder und Lebensplanung, weil manche Unterschiede sich nicht überbrücken lassen, egal wie stark die Gefühle sind.Diese Folge ist für dich, wenn du nicht mehr einfach hoffen willst, dass es schon irgendwie passt. Sondern wenn du bewusst daten möchtest. Mit Herz, aber auch mit Klarheit.In Liebe, Stella ❤️Ist es Zeit, loszulassen? Mach den Selbsttest und finde es heraus!zu 047// Rebound Beziehung - bin ich nur der Lückenfüller nach einer Trennung?Wenn du mit mir arbeiten möchtest, buch dir deinen kostenlosen Clarity Callzur Parship-Studie: Zu perfekt ist unattraktiv: Singles in der Lebensmitte lassen sich am wenigsten von Erfolgen beeindruckenMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Zur Meditation: Beruhige dein HerzDu wartest auf eine Nachricht und merkst, wie sich innerlich alles zusammenzieht. Deine Gedanken kreisen, dein Körper kommt nicht mehr zur Ruhe und obwohl du weißt, dass dir dieses Warten nicht guttut, kommst du nicht raus.In dieser Folge spreche ich über emotionale Abhängigkeit in Datingphasen und darüber, warum sie nichts mit Schwäche zu tun hat. Es geht um alte Prägungen, um ein Nervensystem, das Sicherheit im Außen sucht, und um das Gefühl, sich plötzlich klein zu fühlen, obwohl man eigentlich weiß, wer man ist.Ich teile die Geschichte einer Klientin und spreche darüber, warum Verstehen allein nicht reicht, warum Willenskraft nicht hilft und warum der Weg zurück immer über das Spüren führt.Diese Folge ist für dich, wenn dein innerer Zustand davon abhängt, ob jemand sich meldet. Und wenn du bereit bist, wieder bei dir anzukommen.In Liebe, Stella ❤️Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
In dieser Folge wird es persönlich.Ich erzähle von einer Freundin, die ich kürzlich getroffen habe. Sie steckt mitten im Liebeskummer und hat mir erzählt, dass sie sich nach einer gescheiterten Kennenlernphase nicht gut genug fühlt.Dieses Gefühl kennen viele. Das Gefühl, nicht auszureichen oder nicht genug gewesen zu sein. Gerade beim Dating schleichen sich solche Gedanken schnell ein, wenn etwas endet oder man zurückgewiesen wird.Doch ihre Geschichte enthielt einen wichtigen Hinweis, den sie selbst lange nicht sehen konnte. Schon beim ersten Date hat der Mann klar gesagt, dass er aktuell Schwierigkeiten hat, sich zu binden. Er hat es nicht versteckt oder beschönigt. Er hat es ausgesprochen.In dieser Folge spreche ich darüber, warum sie diese Information trotzdem nicht wirklich wahrnehmen konnte. Warum Hoffnung, Nähe und Chemie oft stärker sind als klare Worte. Und warum wir manchmal an etwas festhalten, obwohl die entscheidende Information von Anfang an da war.Es geht darum zu verstehen,warum Red Flags im Kennenlernen zwar gehört, aber emotional übergangen werden,weshalb Liebeskummer schnell in Selbstzweifel umschlägt,was Bindungsangst und emotionale Unverfügbarkeit mit unserem Erleben machen,und warum es so wichtig ist, sich selbst beim Dating ernst zu nehmen.Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach einem Kontakt fragst, ob mit dir etwas nicht stimmt oder ob du vielleicht jemandem geglaubt hast, der dir seine Grenzen sehr früh gezeigt hat.Manche Menschen sagen uns beim Kennenlernen mehr, als wir in dem Moment hören können. Nicht, weil wir naiv sind. Sondern weil wir hoffen.In Liebe, Stella ❤️Wenn du mit mir arbeiten möchtest, buch dir deinen kostenlosen Clarity CallMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Du hast eine Diagnose. Oder eine chronische Erkrankung. Oder ein Thema, das dich begleitet. Und plötzlich fühlt sich Dating nicht mehr nach Neugier an, sondern nach Rechtfertigung. Muss ich das sagen? Wann ist der richtige Moment? Bin ich damit überhaupt noch richtig?In dieser Folge spreche ich über die Angst, nicht gut genug zu sein. Und darüber, warum das Thema oft nicht ADHS, Autismus oder die Erkrankung ist, sondern das, was du daraus über dich machst. Es geht um Selbstannahme und darum, wie du offen kommunizieren kannst, ohne dich klein zu machen.Du hörst, warum jeder Mensch etwas mitbringt und warum Liebe nicht bedeutet, dass alles zu 100 Prozent passt. Und warum es so wichtig ist, Verantwortung für dich zu übernehmen, statt dich aus Nähe rauszuziehen.Diese Folge ist für dich, wenn du dir Liebe wünschst, dich innerlich aber zurückhältst. Und wenn du bereit bist, dich als Ganzes zu sehen.In Liebe, Stella ❤️Wie offen bist du für Nähe & Verbindung? Mach meinen Selbsttest zur emotionalen VerfügbarkeitWenn du mit mir arbeiten möchtest, schreib mir eine Mail für einen kostenlosen Clarity Call an info@stellaschultner.com.Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Du zweifelst. Du analysierst. Du suchst nach Antworten. Warum meldet er sich nicht? War es zu viel oder zu wenig? Und irgendwann landest du bei der KI mit ganzen Chats, Sprachnachrichten und Hoffnungen.In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau das ein gefährlicher Ort sein kann. Warum KI dir oft recht gibt, statt dich wirklich weiterzubringen. Warum sie beruhigt, bestätigt und erklärt, dich dabei aber immer weiter von dir selbst entfernt.Ich zeige dir, was wirklich passiert, wenn du Liebesfragen an eine Maschine auslagerst. Warum Unsicherheit dadurch nicht weniger, sondern mehr wird. Und wie du KI stattdessen so nutzen kannst, dass sie dich stärkt und nicht im Warten, Hoffen und Anpassen festhält.Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass etwas nicht stimmt, du dir selbst aber nicht mehr vertraust. Und wenn du bereit bist, die Antwort wieder bei dir zu suchen und nicht im nächsten Prompt.In Liebe, Stella ❤️Schließe Freundschaft mit deinem inneren Kind!
Viele Menschen fragen sich, ob sie überhaupt beziehungsfähig sind oder ob mit ihnen etwas nicht stimmt, wenn Nähe schwerfällt oder Selbstzweifel laut werden.In dieser Folge spreche ich mit Dr. Sandra Bank, psychologische Psychotherapeutin, Psychoanalytikerin und bekannt aus „Hochzeit auf den ersten Blick“, darüber, was Beziehungsfähigkeit wirklich bedeutet.Wir sprechen darüber, warum so viele glauben, nicht gut genug für eine Beziehung zu sein, wie man die eigene Beziehungsfähigkeit stärken kann und ob Beziehungen selbst ein Entwicklungsfeld sein dürfen.Dabei teilen wir auch ehrliche Einblicke aus unseren eigenen Partnerschaften und zeigen, warum echte Verbindungen nicht perfekt sein müssen, um gesund zu sein.In Liebe, Stella ❤️Mehr von Sandra:Website: https://doctorsandra.comInstagram: drsandratherapyBuch: Das Paar in dir muss Liebe finden: Das maßgeschneiderte Konzept für ein glückliches Leben zu zweit"Hochzeit auf den ersten Blick"-Bewerbung: bewerbung.redseven.deMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Wie offen bist du für Nähe & Verbindung? Mach meinen Selbsttest zur emotionalen VerfügbarkeitWenn du mit mir arbeiten möchtest, schreib mir eine Mail für einen kostenlosen Clarity Call an info@stellaschultner.com.Zum Start ins neue Jahr möchte ich über etwas sprechen, das im Dating gerade überall spürbar ist, aber selten wirklich benannt wird.Viele Menschen sagen:„Ich will gesunde Liebe.“Und gleichzeitig verbringen sie im Dating sehr viel Energie damit, im Außen nach Sicherheit zu suchen:nach Red Flags, nach Fehlern, nach Warnsignalen.Viele sind erschöpft, und ihr Nervensystem ist komplett auf Anschlag.In dieser Folge lade ich dich ein, den Blick zu drehen.Ich spreche darüber:– warum Red Flags oft ein verständlicher Schutzmechanismus sind– warum Sicherheit im Dating nicht durch Kontrolle im Außen entsteht– wie Verlustangst, Bindungsvermeidung und alte Verletzungen unser Beziehungsverhalten prägen– weshalb ein dauerhaft angespanntes Nervensystem Nähe oft als Gefahr erlebt– warum wir manchmal gesunde Liebe wollen, sie aber im entscheidenden Moment nicht aushalten– und weshalb der Datingtrend Ehrlichkeit allein keine innere Sicherheit ersetztDiese Folge ist keine Sammlung von Datingtipps.Sie ist eine Einladung, innezuhalten.2026 geht es vielleicht weniger darum, besser zu analysieren, schneller auszusortieren oder noch mehr über Beziehungen zu wissen – sondern darum, ein inneres Fundament aufzubauen, das Nähe überhaupt tragen kann.Ein reguliertes Nervensystem.Mehr Selbstkontakt.Mehr Vertrauen in dich selbst.In der Folge spreche ich auch darüber, wie du für dich herausfinden kannst, ob du gerade emotional wirklich verfügbar bist und an welcher Stelle dein System vielleicht noch Schutz sucht.Was ist dein Thema für 2026?Woran möchtest du wirklich arbeiten? Nicht im Außen, sondern bei dir.Schreib es mir gern in die Kommentare.Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
In dieser Sonderfolge findest du 30 tiefenpsychologisch wirksame Affirmationen, die dir dabei helfen, dein Nervensystem zu beruhigen, innere Ruhe zu spüren und wieder ganz bei dir anzukommen.Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass das Außen an dir zieht, dass du dich schnell verlierst oder wenn dein System oft überlastet und angespannt ist.Die Affirmationen unterstützen dich dabei,
Nicht für alle ist Weihnachten die schönste Zeit im Jahr. Vielleicht fühlst du dich allein, überfordert oder hast das Gefühl, funktionieren zu müssen.In dieser Folge spreche ich mit Bestseller-Autorin und Rauhnächte-Expertin Christine Dohler darüber, wie du die Zeit zwischen den Jahren ganz bewusst für dich nutzen kannst: als Auszeit, als Raum für Rückzug und als Einladung, dich wieder mit deiner weiblichen Energie zu verbinden.Du erfährst, was die Rauhnächte wirklich sind, wie sie dich in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen können und warum es gerade jetzt nicht um Leistung, sondern um Loslassen, Stille und Selbstfürsorge geht. Eine Folge voller Wärme, Intuition und ganz praktischer Ideen für dein Jahresende.In Liebe, Stella ❤️Mehr von Christine:Bücher: Christine DohlerRauhnächte-Onlinekurs: 12 Rauhnächte- Meditationen &Journaling-ImpulseWebsite: https://christinedohler.deInstagram: @christinedohlerMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Was steckt wirklich hinter dem Impuls zu essen, obwohl man gar keinen Hunger hat?In dieser Folge spreche ich mit der Expertin Julia Sahm über emotionales Essen, alte Muster aus der Kindheit und warum viele Menschen Essen als Ventil für Stress, Überforderung oder Einsamkeit nutzen.Julia erklärt, wie es dazu kommt, dass wir unsere Gefühle nicht mehr richtig spüren, welche Rolle Perfektionismus und People Pleasing dabei spielen und warum der Weg zu einem entspannten Essverhalten viel tiefer geht als die nächste Diät.Gerade jetzt, vor den Feiertagen, ist dieses Thema für viele besonders präsent. Du bekommst konkrete Ideen, wie du mit typischen Familiendynamiken, innerem Druck und äußeren Versuchungen umgehen kannst. Und du erfährst, warum die Verbindung zu dir selbst dabei der wichtigste Schlüssel ist.In Liebe, Stella ❤️Mehr von Julia:Instagram: @julia_shinecoachingKostenfreier Workshop: Wunder WorkshopPodcast: LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne DiätBuch: Die Wunderwoche: Manifestieren statt verzichtenMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Verwandle Begegnungen in Beziehungen: Date me UP!-WebinarEr hat sich fünf Tage nicht gemeldet. Kein Lebenszeichen. Keine Nachricht. Kein „Hey, wie geht's dir?“. Und du wartest. Erst hoffst du. Dann zweifelst du. Irgendwann tut es einfach nur noch weh.In dieser Folge spreche ich mit dir über die Funkstille, die so viele von uns aus dem Gleichgewicht bringt. Über die Grübeleien, die dich nachts wachhalten. Und über diesen einen Moment, in dem du glaubst, dass mit dir etwas nicht stimmt.Ich zeige dir die fünf ehrlichen Gründe, warum sich jemand nach einem intensiven Date nicht mehr meldet. Auch wenn sie wehtun. Und ich gebe dir Werkzeuge mit, die dir helfen können, wieder zurück in deine Kraft zu kommen.Wenn dein Bauch längst spürt, dass etwas nicht stimmt, aber dein Herz noch hofft, dann ist diese Folge für dich.In Liebe, Stella ❤️Verwandle Begegnungen in Beziehungen: Date me UP!-WebinarMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Zum Herzheilungs-Bundle: Nur noch am 1.12.25 erhältlich!In dieser Folge hörst du eine Geschichte, die so viele Frauen kennen, aber kaum jemand laut ausspricht.Steffi war jahrelang in einer heimlichen Affäre gefangen. Emotional abhängig, voller Hoffnung, voller Schmerz. Immer in der Hoffnung, dass er sich irgendwann für sie entscheidet. Und gleichzeitig in einem Kreislauf, aus dem sie allein nicht herauskam.In unserem Gespräch erzählt sie offen:– warum sie sich ausgerechnet in einen vergebenen Mann verliebte– welche unbewussten Muster sie in der Affäre festhielten– wie toxisch die Mischung aus Hoffnung, Nähe und Verbotenem wirklich war– warum Loslassen so schwer ist, selbst wenn man rational weiß, dass es keine Zukunft gibt– und was der Wendepunkt war, an dem sie endlich die Kraft fand, die Affäre zu beendenSteffi spricht darüber, wie sich No Contact wirklich anfühlt, warum Heilung nicht linear war und wie sie nach der inneren Aufarbeitung plötzlich bereit war für eine völlig neue, sichere, reife Liebe.Heute lebt sie die Beziehung, die sie sich ihr ganzes Leben gewünscht hat, nur anders als erwartet.Eine Liebe ohne Drama. Ohne heimliche Treffen. Ohne Angst.Eine Liebe, die bleibt.Diese Folge ist für dich, wenn du:– in einer Affäre feststeckst– immer wieder an ungebundene oder unerreichbare Menschen gerätst– jemanden nicht loslassen kannst, obwohl du leidest– Angst vor konsequentem No Contact hast– oder wissen willst, wie echte Heilung nach einer Affäre möglich istSteffis Geschichte zeigt:Heilung beginnt in dem Moment, in dem du aufhörst, auf jemanden zu warten und anfängst, dich für dich selbst zu entscheiden. Zum Herzheilungs-Bundle: Nur noch am 1.12.25 erhältlich!In Liebe, Stella ❤️Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Zum Herzheilungs-Black-Friday-Bundle Fragst du dich, ob du verlustängstlich bist?In dieser Podcastflge mache ich mit dir einen ehrlichen Verlustangst-Selbsttest, der dir zeigt, ob alte Bindungsmuster deine Dating-Erfahrungen oder deine Beziehungen sabotieren.Du erfährst:Was Verlustangst wirklich istDie häufigsten Anzeichen, dass du verlustängstliche Anteile hastTypische Verhaltensmuster bei Verlustangst (Anpassen, Klammern, Überanalysieren, Idealisieren…)Warum Verlustangst nichts mit „zu viel sein“ zu tun hatWie Verlustangst Beziehungen beeinflusst und warum sie oft dazu führt, dass du Menschen noch schneller verlierstEine kurze therapeutische Einordnung, damit du verstehst, wo diese Angst wirklich entstehtUnd natürlich: mein Selbsttest, der dir zeigt, ob du selbst betroffen bistDiese Folge ist für dich, wenn du:in der Kennenlernphase unsicher wirstAngst hast, jemanden zu verlierendich schnell anpasst oder zurücknimmstimmer „unkompliziert“ wirken willstemotional abhängig wirst, sobald du Gefühle entwickelstdich in Beziehungen oft selbst verlierstoder einfach wissen möchtest, wie du dich in der Liebe sicherer fühlen kannst
Was, wenn nicht fehlende Liebe, sondern fehlende Kommunikation der wahre Grund für Trennungen ist?In dieser Folge geht es um die vielleicht wichtigste Zutat für eine erfüllte Beziehung: ehrliche, klare und mutige Gespräche. Kommunikationsexpertin Juli Stockheim ist die Gründerin der Live Show FAIL IN LOVE NIGHTS und teilt ihre wertvollsten Erkenntnisse aus mehr als 50 Veranstaltungen, in denen Menschen offen über Liebe, Scheitern und Neuanfänge sprechen.Juli zeigt, wie Paare lernen können, sich wirklich zuzuhören, Bedürfnisse auszusprechen und Konflikte zu lösen, bevor sie zu groß werden. Wir sprechen über typische Kommunikationsfallen, über die vier apokalyptischen Reiter in Beziehungen und darüber, warum unausgesprochene Erwartungen oft mehr Schaden anrichten als ein offenes, manchmal unbequemes Gespräch.In Liebe, Stella ❤️„Neugierig fragen“ enthält 54 bedeutungsvolle Fragen in den 3 Kategorien Du, Wir und Sex: Ein Kartenspiel inspiriert von echten Beziehungsgeschichten und gemacht für alle Paare. Bleibt neugierig aufeinander! Mit dem Rabattcode INLOVE1 bekommst du nur jetzt 10% Rabatt: https://shop.failinlovenights.deNächste FAIL IN LOVE NIGHTS:22. Januar 2025 in Köln21. Februar 2025 in München 25. Februar 2026 in KölnWebsite: www.failinlovenights.deInstagram: @failinlovenightsMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Du gibst alles. Deine Zeit, dein Herz, deine Hoffnung. Und bekommst nichts zurück. Kein Anruf, keine Klarheit, kein echtes Gefühl von Sicherheit. Du passt dich an, wartest, hoffst und merkst irgendwann: Du bist müde. Nicht nur von ihm, sondern von dir selbst.In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns im Dating verlieren. Warum wir denken, wir müssten leicht, lieb und leise sein, um geliebt zu werden. Und warum genau das so oft das Gegenteil bewirkt.Ich zeige dir, woran du erkennst, ob du gerade wirklich liebst oder dich nur anpasst, um nicht wieder allein zu sein. Vielleicht findest du dich wieder. Vielleicht ist es nur ein Gefühl. So oder so ist diese Folge für dich.In Liebe, Stella ❤️Verwandle Begegnungen in Beziehungen: Date me UP!-WebinarMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Sie war an dem Punkt, an dem sie dachte: Für mich wird es keine echte Partnerschaft mehr geben. Zu viele Enttäuschungen, zu viele Affären, zu viele Situationen, in denen sie nie wirklich die Erste war. Sie hatte sich fast schon damit abgefunden, dass es für sie einfach nicht vorgesehen ist.In dieser Folge erzählt eine meiner Klientinnen ihre Geschichte. Wie sie sich selbst zurückgeholt hat, statt weiter um die falschen Menschen zu kämpfen. Wie sie gelernt hat, sich selbst zu wählen, bevor sie jemand anderen gewählt hat.Heute ist sie in der liebevollsten, gesündesten Beziehung, die sie je erlebt hat. Und sie sagt selbst: Das hätte sie nicht für möglich gehalten.Wenn du denkst, dass es für dich vielleicht zu spät ist oder einfach nicht mehr klappt mit der Liebe, dann hör diese Folge. Vielleicht ist sie genau das Zeichen, das du gebraucht hast.In Liebe, Stella ❤️Ich will Liebe, aber irgendwas blockiert mich: Zum Workshop zum Sonderpreis!Date ne UP! Webinar: Sei beim nächsten Workshop live dabei!Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Stell dir vor, du gibst fast 10.000 Euro aus. Nicht für eine Reise, nicht für ein Auto, sondern um einen Menschen zurückzubekommen, der längst gegangen ist. Du setzt alles daran, Strategien, Regeln, Inszenierungen. Und jedes Mal wenn er wiederkommt, hoffst du, dass es diesmal bleibt. Spoiler: es geht nicht um ihn.In dieser Folge erzähle ich dir von einer meiner Klientinnen, die genau das erlebt hat. Und davon, was passiert ist, als sie aufgehört hat ihn zurückzuholen und angefangen hat sich selbst zurückzuholen. Warum wir an Menschen kleben, die uns nicht wählen. Warum wir kämpfen, wenn wir längst müde sind. Und wie du erkennst, ob es wirklich Liebe ist oder nur ein alter Schmerz, der sich als Sehnsucht verkleidet.Vielleicht erkennst du dich darin wieder. Vielleicht auch nur ein Gefühl. So oder so ist diese Folge für dich.In Liebe, Stella ❤️Hol dir den Let Go Kurs mit exklusivem Rabatt und löse dich nachhaltig aus toxischen Beziehungen. Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Viele träumen von der großen Liebe und davon, sie mit einer Hochzeit zu besiegeln. Doch was, wenn der romantischste Schritt nicht das Ja-Wort ist, sondern ein Ehevertrag? Klingt unromantisch? Vielleicht ist genau das Gegenteil der Fall.Martina Ammon ist Scheidungsanwältin, Mediatorin und Mentorin für Frauen. In dieser Folge spricht sie darüber, was sie aus unzähligen Trennungen über Liebe, Vertrauen und die Wahl des richtigen Partners gelernt hat. Warum verlieren sich so viele Frauen in der Ehe? Wieso fällt es uns schwer, für unsere Bedürfnisse einzustehen? Und was braucht es, um auf Augenhöhe zu lieben?Diese Folge ist für dich, wenn du an die Liebe glaubst und gleichzeitig bereit bist, dich selbst dabei nicht zu verlieren.In Liebe, Stella ❤️Mehr von Martina:Website: www.scheidungscoaching.deInstagram: @scheidungscoachingMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Du hast ein Match, bekommst einen Namen, ein paar Infos und ehe du dich versiehst, bist du schon tief im Profil, auf alten Fotos, im Impressum seiner Firma. Du weißt, wo er gearbeitet hat, wer seine Ex ist und wann er zuletzt öffentlich gelacht hat. Bevor du diesen Menschen je getroffen hast.In dieser Folge geht es um genau dieses Verhalten. Warum wir stalken, googeln und jede noch so kleine Info sammeln, bevor wir uns auf ein Date einlassen. Und warum das nicht einfach nur Neugier ist, sondern ein Zeichen für etwas Tieferes. Angst. Schutz. Kontrolle.Ich spreche darüber, wie dein System versucht, dich vor Verletzung zu bewahren, warum dieser Schutz dich aber oft von Nähe fernhält und wie du beginnst, dir selbst wieder zu vertrauen. Wenn du dir gesunde Liebe wünschst, aber merkst, dass du im Vorfeld schon alle Mauern hochziehst, ist diese Folge für dich.In Liebe, Stella ❤️Mache jetzt den Selbsttest und erfahre, wie emotional verfügbar du wirklich bist.Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Du lernst jemanden kennen, findest die Person spannend und dann plötzlich doch nicht mehr. Eine Stimme, eine Bewegung, ein Satz, der dich innerlich abstoßen lässt. Ein Ick. Dieses kleine, fast körperliche Gefühl, das dich sofort auf Abstand gehen lässt.In dieser Folge geht es genau darum. Warum du immer wieder etwas findest, das dich stört. Warum das nichts mit Oberflächlichkeit zu tun hat und du auch nicht zu wählerisch bist. Sondern warum dein System versucht, dich zu schützen.Ich spreche darüber, wie alte Bindungsmuster, Perfektionismus und Kontrolle dich unbewusst fernhalten von dem, was du dir eigentlich wünschst. Und wie du beginnst, diesen Schutz zu erkennen, ohne ihn zu verurteilen. Wenn du Nähe willst und doch immer wieder zurückweichst, ist diese Folge für dich.In Liebe, Stella ❤️Mache jetzt den Selbsttest und erfahre, wie emotional verfügbar du wirklich bist.zu 110// „Ich war sieben Jahre allein, dann kam die Klarheit und plötzlich war er da“Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Gerade erst wieder habe ich tief in meinem Herzen gespürt, warum mein Partner der Richtige für mich ist. Und weil ich so oft gefragt werde, woran man gesunde Liebe erkennt, teile ich in dieser sehr persönlichen Folge einen Moment mit dir, der mir das wieder so klar gezeigt hat.Ich nehme dich mit in eine Erfahrung, in der Rücksicht, Verbindung und Sicherheit spürbar wurden. Keine großen Worte, keine perfekten Bedingungen, sondern echte Nähe in kleinen Gesten.Diese Folge ist für dich, wenn du dich fragst, wie sich gesunde Liebe anfühlen kann. Wenn du dir jemanden wünschst, bei dem du dich sicher fühlst. Und wenn du wissen willst, worauf es wirklich ankommt.In Liebe, Stella ❤️DATE ME UP! Webinar: Trage dich für die Warteliste ein und erhalte alle Infos & Vorteile Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
„Was, wenn man in einer Beziehung ist und sich trotzdem wie alleinerziehend fühlt?“Diese Frage hat mir eine Followerin über Instagram gestellt. Sie schrieb, dass sie seit Jahren mit ihrem Partner zusammen ist, aber das Gefühl hat, er wächst nicht mit. Im Gegenteil. Er zieht sich zurück, schläft in einem anderen Raum, hilft nicht mit. Sie fühlt sich allein gelassen, obwohl sie in einer Beziehung ist. Wie kann so etwas passieren?In dieser Folge geht es um emotionale Einsamkeit in Beziehungen. Darum, wie es sich anfühlt, wenn Nähe und Verbindung verschwinden. Wenn Verantwortung immer nur bei einer Person liegt und der andere sich rausnimmt. Wenn Liebe sich nicht mehr wie Liebe anfühlt, sondern wie ein Kampf.Du erfährst, woran du erkennst, ob du in einer Partnerschaft noch wirklich in Verbindung bist. Warum viele dieser Muster schon in der Kennenlernphase sichtbar sind. Und welche Fragen dir helfen können, wenn du spürst, dass du so nicht weitermachen kannst.Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, du gibst alles. Aber ihr seid trotzdem nicht mehr wirklich ein Wir.In Liebe, Stella ❤️Hol dir den Let Go Kurs mit exklusivem Rabatt und löse dich von jemandem, den du nicht loslassen kannst.zur Parship-Studie: Parship Einsamkeits-IndexMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Viele erfolgreiche Frauen erleben genau das: Im Job läuft alles rund, sie wissen, was sie wollen, aber in der Liebe scheint es einfach nicht zu klappen. Woran liegt das? Sind die Ansprüche wirklich zu hoch? Oder fehlt es einfach an passenden Partnern?Ich spreche mit Dr. Wolfgang Krüger, Psychologe, Paartherapeut und Experte für Liebesbeziehungen. Gemeinsam schauen wir auf die tieferen Gründe, warum gerade starke, reflektierte Frauen in der Liebe oft an Grenzen stoßen. Müssen sie ihre Ansprüche senken oder dürfen sie genau so bleiben, wie sie sind?Wolfgang teilt seine therapeutische Erfahrung und persönliche Geschichte. Er zeigt, wie Selbstwert, Klarheit und emotionale Reife den Unterschied machen können – und worauf es wirklich ankommt, um eine stabile, erfüllende Partnerschaft zu finden.Für alle Frauen, die wissen, was sie wollen, und bereit sind, mit Anspruch und Herz der Liebe zu begegnen.In Liebe, Stella ❤️Mehr von Wolfgang:Website: www.dr-wolfgang-krueger.deInstagram: @dr_wolfgangkruegerBücher: So gelingt die Liebe - auch wenn der Partner nicht perfekt istDas Glück der Liebe finden: Partnersuche mit Herz und Verstandweitere BücherMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
„Ich habe die Beziehung mit einem Narzissten beendet. Jetzt meldet er sich wieder. Was soll ich tun?“Diese Frage kam von einer Followerin und steht für viele, die sich nach einer toxischen Beziehung fragen, warum wieder Kontakt gesucht wird.In dieser Folge geht es darum, was wirklich hinter diesem Verhalten steckt. Warum kehren Menschen mit narzisstischer Ausprägung zurück und was hat das mit dir zu tun?Du erfährst, wie Muster wie Gaslighting, emotionale Abhängigkeit und der Hovering-Prozess dich festhalten. Und warum Loslassen so schwerfällt, selbst wenn du weißt, dass dir die Verbindung nicht guttut.Ich zeige dir, warum No Contact kein kalter Rückzug ist, sondern ein Akt der Selbstachtung. Und wie du beginnst, deinen Selbstwert zu stärken und Grenzen zu setzen.Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass etwas vorbei ist, dich aber trotzdem immer wieder hineinziehen lässt.In Liebe, Stella ❤️Hol dir den Let Go Kurs mit exklusivem Rabatt und löse dich nachhaltig aus toxischen Beziehungen. Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
„Wie soll ich die Hoffnung nicht aufgeben, auch ohne Dating-App jemanden kennenzulernen?“Diese Frage hat mir eine Followerin gestellt. Eine Frage, die zeigt, wie groß die Sehnsucht ist und wie schnell sie von Unsicherheit überlagert wird.In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich hinter dem Wunsch steckt, Liebe ohne Apps zu finden.Es geht um Frust, um Angst vor Ablehnung, um Überforderung. Und darum, warum das eigentliche Problem oft ein anderes ist als gedacht.Du erfährst, worauf es ankommt, wenn du dir eine gesunde Verbindung wünschst.Und warum es nicht wichtig ist, wo du suchst, sondern wie du dabei mit dir selbst in Kontakt bleibst.In Liebe, Stella ❤️Das Ready to Date Bundle als Special für nur 49,- statt 99,-: Ready to Date SpecialMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Du wartest auf eine Nachricht. Ein Zeichen. Und jedes Mal, wenn nichts kommt, tut es ein bisschen mehr weh.In dieser Folge erzähle ich die Geschichte einer Coaching-Klientin, die genau da war. Mitten im Liebesschmerz, gefangen zwischen Hoffnung und Realität.Bis eine einzige Frage alles verändert hat.Sie hat ihr gezeigt, was sie wirklich festhält. Liebe oder Sehnsucht.Du erfährst, wie sie loslassen konnte.Wie sie sich selbst wiedergefunden hat.Und wie du erkennen kannst, ob dein Herz an jemanden gebunden ist, der dir gut tut oder nur an die Idee von ihm.Diese Folge hilft dir, klarer zu sehen. Und deinem Gefühl zu vertrauen.In Liebe, Stella ❤️Du hast Liebeskummer und bist überfordert? Du bist nicht allein! Erhalte meine liebevollen Love Mails für 0,- und lasse dein Herz heilen!Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Ein Mann ist geschieden oder gerade in der Scheidung. Was bedeutet das für dich, wenn du dich auf ihn einlässt?Diese Folge dreht sich um die Dynamiken beim Dating mit geschiedenen Männern. Es geht um emotionale Verfügbarkeit, das Trennungsjahr, die Gefahr von Rebound-Beziehungen und darum, wie Kinder, Ex-Partnerinnen und alte Verletzungen eine neue Verbindung beeinflussen können. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie du dich selbst schützt, ohne zuzumachen. Wie du erkennst, ob jemand wirklich frei für Neues ist. Und wie du in deiner Klarheit bleibst, damit du keine Kompromisse eingehst, die dir langfristig wehtun.In Liebe, Stella ❤️In der Folge erwähnt:Stärkende Affirmationen für deine Morgen- oder Abendroutine118// Dating als Single-Mama/Papa – so gelingt die Patchwork-Familie mit Dr. Martina Stotz038// Standards - Die schnellste Route zur Wunschbeziehung047// Rebound Beziehung - bin ich nur der Lückenfüller nach einer Trennung?Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Wie geht man als Single-Mama oder -Papa mit dem Wunsch nach einer neuen Partnerschaft um und wie können Patchwork Familien gelingen, ohne dass Kinder darunter leiden?In dieser Folge spreche ich mit Dr. Martina Stotz, Pädagogin, Bindungsexpertin und Autorin. Seit vielen Jahren begleitet sie Eltern dabei, ihre Kinder liebevoll und gleichzeitig klar zu führen.Martina teilt offen warum es so wichtig ist auch als Mutter oder Vater die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und wie man Schritt für Schritt wieder ins Dating einsteigen kann ohne das Familiensystem zu überfordern.Wir sprechen darüber wie Kinder auf neue Partner reagieren wann der richtige Zeitpunkt für ein Kennenlernen ist welche Fehler es zu vermeiden gilt und wie Bonuseltern ihren Platz finden können.Auch darüber wie Patchwork Familien bindungsorientiert zusammenwachsen können und welche Rolle klare Strukturen und gegenseitige Akzeptanz dabei spielen.Eine Folge voller praktischer Tipps und ehrlicher Einblicke für alle die Familie und Liebe neu zusammenbringen wollen.In Liebe, Stella ❤️Mehr von Martina:E-Book für 0 €: Humor als Superkraft in der ErziehungInstagram: @dr_stotz_kinderpsychologieBücher: Kinderbücher im bedürfnisorientierten Nala-VerlagBindungs-Akademie: Ausbildung zu Bindungsorientierten Elternberater Podcast: LEUCHTTURM SEIN Website: https://mein-erziehungsratgeber.de/Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Er schreibt dir nachts „Bist du noch wach?“ und du fragst dich, ob da mehr dahinter steckt oder ob du nur eine Option bist wenn sonst niemand Zeit hat.In dieser Folge spreche ich darüber warum Booty Calls oft nichts mit echter Zuneigung zu tun haben, wie sie alte Wunden triggern und weshalb wir trotzdem so oft Ja sagen.Du erfährst wie du erkennst ob du wirklich gewollt bist oder nur die Lückenfüllerin im Leben eines anderen.Und vor allem wie du dich selbst so stärkst dass du dich nicht mit Bröseln zufriedengibst sondern die Liebe wählst die dich wirklich nährt.In Liebe, Stella ❤️Trage dich für die Warteliste für das DATE ME UP! Webinar ein und erhalte alle Infos & Vorteile.zu 029// So sollte sich Dating anfühlen & nicht anders!Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Was macht uns wirklich zufrieden und warum reicht ein perfekter Partner allein oft nicht aus?In dieser Folge spreche ich mit Jonas Shahin, Autor und Podcaster. Mit KOMM KLAR DIGGA begleitet er Menschen (und vor allem sich selbst) dabei, den eigenen Weg im Struggle des modernen Lebens zu finden. Er spricht offen darüber, was für ihn funktioniert und was nicht, und teilt seine Erfahrungen mit einem wachen, ehrlichen Blick.Wir sprechen über die Suche nach Ankommen, über die Hoffnung, dass Beziehung, Erfolg oder äußere Sicherheit uns erfüllen. Jonas erzählt, wie Meditation und ein bewusster Umgang mit Gefühlen helfen können, nicht sofort zu flüchten, wenn es eng wird. Es geht um Nähe, um innere Ruhe und um die Frage, wie wir mit uns selbst in Kontakt bleiben können, besonders dann wenn es schwierig wird.In Liebe, Stella ❤️Mehr von Jonas:Website: https://kommklardigga.comInstagram: @kommklardiggaPodcast: KOMM KLAR DIGGABuch: KOMM KLAR DIGGA: Ein Leitfaden zur SelbstbestimmungMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Er sagt, er will es langsam angehen lassen und du fragst dich, ob das ehrlich ist oder ob du hingehalten wirst? Dann hör dir diese Folge an.Ich spreche darüber, was in Menschen vorgeht, die frisch aus einer langen Beziehung kommen, warum sie sich manchmal zurückziehen und wie du erkennst, ob du wirklich gemeint bist oder nur eine Zwischenstation bist. Es geht darum, was du brauchst, um in deiner Klarheit zu bleiben, anstatt dich zu verlieren, zu hoffen oder zu warten.Denn gesunde Liebe beginnt nicht beim anderen, sondern bei dir.In Liebe, Stella ❤️In der Folge erwähnt:Love Mails047// Rebound Beziehung - bin ich nur der Lückenfüller nach einer Trennung?Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Du wartest ungeduldig auf eine Nachricht, kontrollierst Social Media oder fühlst dich wie abgeschnitten, wenn du keine Rückmeldung bekommst? Dann ist diese Folge für dich.In dieser Episode spreche ich darüber, ab wann Nähe zu Klammern wird und was eigentlich dahintersteckt. Du erfährst, warum dieses Verhalten fast immer aus einer Angst entsteht, wie sich emotionale Abhängigkeit zeigen kann und was der Unterschied ist zwischen echtem Interesse und ungesunder Verstrickung.Ich zeige dir, wie du deine Aufmerksamkeit wieder liebevoll zu dir zurückholst, was das innere Kind damit zu tun hat und warum du niemals die Hausaufgaben von jemand anderem machen solltest. Wenn du gesunde Beziehungen führen willst, beginnt alles mit dir.In Liebe, Stella ❤️Deine Meditation für mehr Verständnis, Selbstliebe undFreundschaft mit dir selbst: Jetzt Downloaden!Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Manche Begegnungen fühlen sich auf den ersten Blick intensiv und vertraut an, weil sofort tiefe persönliche Geschichten geteilt werden. Doch was wie echte Nähe wirkt, kann in Wahrheit überfordern und eine ungesunde Dynamik auslösen.In dieser Folge spreche ich über Floodlighting und zeige dir, warum dieses Verhalten oft mehr mit Unsicherheit oder Manipulation zu tun hat als mit echter Verbindung. Du erfährst, wie du solche Muster erkennst, was sie mit dir machen können und wie du dich liebevoll abgrenzen kannst, ob du selbst dazu neigst oder davon betroffen bist.Wenn du Klarheit suchst, was gesunde Nähe wirklich bedeutet, ist diese Folge für dich.In Liebe, Stella ❤️Deine Meditation für mehr Verständnis, Selbstliebe undFreundschaft mit dir selbst: Jetzt Downloaden!Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Du wünschst dir Klarheit, ob ihr wirklich zusammenpasst oder ob du nur hoffst, dass es passt?In dieser Folge gebe ich dir Impulse, die dir helfen, genau das herauszufinden. Ich spreche darüber, warum so viele Menschen an einer Idee von Liebe festhalten, selbst wenn sie sich innerlich unsicher fühlen. Du erfährst, worauf es wirklich ankommt, um eine gesunde, liebevolle Beziehung zu führen, die dir Sicherheit gibt. Wenn du spüren möchtest, ob Liebe echt ist oder nur Hoffnung, ist diese Folge für dich.In Liebe, Stella ❤️Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Eine Followerin hat mich gefragt, wie viel sie beim Dating von sich zeigen darf und wo Authentizität vielleicht zu viel werden kann.In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade in der Kennenlernphase alte Ängste wie Klammern oder Verlustangst so stark auftauchen können und wie du unterscheiden lernst, was echtes Gefühl ist und was ein alter SchutzmechanismusDu erfährst, wie du dich ehrlich zeigen kannst ohne dich selbst zu verlieren und was es braucht, um zwischen Nähe und Freiheit eine Verbindung zu finden, die wirklich trägtIn Liebe, Stella ❤️In der Folge erwähnt: 110// „Ich war sieben Jahre allein, dann kam die Klarheit und plötzlich war er da“Inner-Kind-MeditationMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Jenny war sieben Jahre lang Single und irgendwann an dem Punkt, an dem sie nicht mehr daran geglaubt hat, dass sich das noch ändern wird.In dieser Folge erzählt sie, was ihre Wende ausgelöst hat, warum ein Satz beim letzten Date alles verändert hat und wie sie fünf Tage nach einer Hypnosesitzung dem Mann begegnet ist, den sie Monate zuvor aufgeschrieben hatte. Eine Folge über Mut, Muster und die Kraft klarer Entscheidungen.In Liebe, Stella ❤️In der Folge erwähnt: 038// Standards - Die schnellste Route zur WunschbeziehungMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Eine Followerin hat mich gefragt, wie sie damit umgehen soll, dass ihr Ex direkt nach der Trennung wieder datet. In dieser Folge erkläre ich, warum Menschen so schnell neue Dates suchen und was wirklich dahintersteckt. Du erfährst, warum dich das Verhalten so tief trifft und was es in Wahrheit über deinen Selbstwert aussagt. Ich zeige dir, wie du den Fokus von deinem Ex zurück zu dir holst und was du tun kannst, um emotional wieder bei dir anzukommen.Meine Love Mails sind deine kostenlose SOS-Begleitung im akuten Liebeskummer. Du bekommst drei liebevolle Mails mit einer ersten Übung für mehr Klarheit, einer beruhigenden Meditation und einem einfachen Loslöseritual für zuhause. Alles, damit dein Herz heilt und du Schritt für Schritt wieder zu dir findest.In Liebe, Stella ❤️zur Parship-Studie: Liebeskummer: So unterschiedlich gehen Männer und Frauen damit umMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Was ist ein Entwicklungstrauma und wie wirkt es sich auf unsere Beziehungen aus?In dieser Folge spreche ich mit Dr. Aylin Thiel, Psychotherapeutin und Bestsellerautorin des Buches Trauma ENDLICH überwinden. Wir reden über frühe Verletzungen, über Schuldgefühle, Anpassung und emotionale Überforderung und darüber, warum so viele von uns gar nicht merken, dass sie betroffen sind. Aylin erklärt, wie Heilung möglich ist, durch Selbstregulation, ein neues Bewusstsein und echte Verbindung.In Liebe, Stella ❤️Mehr von Aylin:Buch: Trauma ENDLICH überwinden: Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen HeilungInstagram: @dr.aylin.thielWebsite: https://dr-aylin-thiel.deMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
„Ich kann ihn nicht riechen“ – genau das wurde mir in letzter Zeit öfter aus der Community geschrieben. Was tun, wenn der Geruch eines Menschen uns abstößt, obwohl sonst alles passt?In dieser Folge spreche ich darüber, welche Rolle Körpergeruch bei der Partnerwahl spielt, warum das biologisch tief verankert ist und ob sich unsere Wahrnehmung ändern kann. Eine ehrliche Folge zu einem Thema, über das kaum jemand spricht.In Liebe, Stella ❤️Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Warum bekommen manche Menschen scheinbar alles - den Job, die Wohnung, die Beziehung - und andere nicht?In dieser Folge spreche ich mit Charisma-Expertin Ann-Kathrin Reuter, besser bekannt als „Frau Propeller“, über innere Strahlkraft, Selbstwert und die Wirkung, die wir auf andere haben. Sie erklärt, wie wir charismatischer wirken können, ohne uns zu verstellen, und warum Beliebtheit oft bei uns selbst beginnt. Wenn du das Gefühl kennst, übersehen zu werden, ist diese Folge wie ein Power-Schub von innen.In Liebe, Stella ❤️Mehr von Ann-Kathrin:Buch: Tausche Grau gegen Wow: In 4 Schritten zu einer positiven Ausstrahlung und echter BeliebtheitInstagram: @frau_propellerWebsite: www.ann-kathrin-reuter.deIn der Folge erwähnt:032// Ich bin wertvoll & liebenswert - Worte direkt ins HerzMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Wie fühlt sich gesunde Liebe an und woher soll ich wissen, ob ich sie je erfahren habe? Diese Frage hat mich aus der Community erreicht und sie hat mich berührt. In dieser Folge spreche ich darüber warum so viele Menschen keine Vorstellung von gesunder Liebe haben woran du ungesunde Muster erkennst und was wahre Nähe wirklich bedeutet. Du erfährst was es heißt in einer Beziehung wirklich gesehen und gehalten zu werden ohne Kampf ohne Drama. Wenn du dir eine liebevolle Partnerschaft wünschst aber immer wieder an deine Grenzen stößt ist diese Folge für dich.In Liebe, Stella ❤️Der Workshop für alle, die sich Nähe wünschen, aber sich selbst immer wieder im Weg stehen: Ich will Liebe, aber irgendwas blockiert michWenn du meinen Love Letter abonniert hast, bekommst du bis zum 12.5.2025 einen Community-Rabatt: https://www.stellaschultner.com/newsletterMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Egal wie sehr du dich bemühst, niemand gefällt dir wirklich? Du datest, du hoffst, aber fühlst… nichts?In dieser Folge spreche ich über die zwei Hauptgründe, warum dein System genau das macht und warum das nichts mit „kaputt sein“ zu tun hat. Ich zeige dir, wie Schutzmechanismen wirken können, ohne dass du es bewusst steuerst. Vielleicht erkennst du dich in der Nachricht wieder, die mir eine Followerin geschrieben hat. Und vielleicht hilft dir diese Folge, dich selbst besser zu verstehen und den ersten Schritt Richtung Veränderung zu gehen.In Liebe, Stella ❤️Der Workshop für alle, die sich Nähe wünschen, aber sich selbst immer wieder im Weg stehen: Ich will Liebe, aber irgendwas blockiert michWenn du meinen Love Letter abonniert hast, bekommst du einen Community-Rabatt: https://www.stellaschultner.com/newsletterMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Vielleicht glaubst du, du bist Single, weil du zu stark, zu unabhängig oder zu erfolgreich bist.In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich hinter diesem Gefühl stecken kann und warum echte Stärke nichts mit Schutzmauern zu tun hat. Ich lade dich ein, alte Überzeugungen zu hinterfragen und neue Wege für Nähe und Liebe zu entdecken. Schön, dass du da bist.In Liebe, Stella ❤️Willst du beim „Ich will Liebe, aber irgendwas blockiert mich“-Workshop dabei sein? Trag dich in meinen Love Letter ein und hol dir alle Infos: https://www.stellaschultner.com/newsletterMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Ich wünsche mir Nähe, aber irgendwas hält mich zurück.Kennst du dieses Gefühl? Du willst lieben, berühren, berührt werden, aber sobald es ernst wird, ziehst du dich zurück.In dieser Folge spreche ich über die Angst, verletzt zu werden, die Sehnsucht nach Verbindung und den verborgenen Selbstschutz dahinter. Und ich teile mit dir, was der wahre Grund ist, warum wir uns oft nicht einlassen können, obwohl wir es uns so sehr wünschen.In Liebe, Stella ❤️Trag dich in die Warteliste für "Ich will Liebe, aber irgendwas blockiert mich" ein und erhalte alle Infos und Vorteile zum Webinar: https://www.stellaschultner.com/ich-will-liebe-warteliste-25Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
„Ich wusste, dass es keine gute Idee ist – und hab's trotzdem gemacht.“In dieser Folge spreche ich mit Marcus über eine Liebe, die süchtig gemacht hat – obwohl er längst gespürt hat, dass sie ihm nicht guttut. Wir reden über emotionale Abhängigkeit, Drogen, Verdrängung und den Punkt, an dem für ihn klar war: Es geht so nicht weiter. Und darüber, was sich verändert hat, als er angefangen hat, ehrlich mit sich selbst zu werden.Mehr von Marcus:Instagram: @marcusvanderpostBuch: HIDDEN ADDICTION: HEAD IN THE SAND, WINE IN THE HANDMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
100 Folgen IN LOVE – wow!Ich bin so dankbar für diesen Weg mit dir und heute wird's richtig persönlich: In dieser Folge beantworte ich acht ehrliche, intime Fragen aus der Community. Von toxischen Beziehungsmomenten über romantische Gesten bis hin zu meiner Meinung über Selbstliebe und Grenzen.Und zum Jubiläum gibt's natürlich auch ein Geschenk: Ich verlose 10 Ready-to-Date-Bundles!Danke, dass du Teil dieser Reise bist. In Liebe, Stella ❤️Gewinne eines der 10 Ready-to-Date-Bundles – mein Onlinepaket für mehr Selbstvertrauen beim Dating und weniger Angst vor Zurückweisung.Was du tun musst?Bewerte meinen Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts, mach einen Screenshot deiner Bewertung und schick ihn per Mail an: info@stellaschultner.comIn der Folge erwähnt013// „Niemand gefällt mir!“ – Was bedeutet das wirklich?Ready to Date BundleMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Fragst du dich manchmal, warum du immer wieder in dieselben Beziehungsfallen tappst?In dieser Folge spreche ich mit Psychotherapeutin Nike Hilber über das spannende Phänomen der Übertragung und darüber, warum wir oft unbewusst alte Muster aus der Kindheit in unsere Beziehungen hineintragen. Nike verrät dir, wie du diese Muster erkennst, was sie mit deinem Liebesleben zu tun haben und warum es sich lohnt, genauer hinzuschauen. Eine Folge, nach der du deine Beziehungen garantiert mit neuen Augen sehen wirst!In Liebe, Stella ❤️Mehr von Nike:Buch: Psychotherapie ohne FachgedönsInstagram: @la_psychologistaWebsite: https://nike-hilber.deMehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Kennst du dieses Gefühl, dass niemand so richtig an diese eine Person herankommt, egal wie viele tolle Menschen du kennenlernst?In dieser Folge verrate ich dir, was wirklich dahintersteckt, wenn du ständig vergleichst und es hat oft weniger mit dem anderen Menschen als vielmehr mit dir selbst zu tun. Ich erzähle dir von überraschenden Mechanismen, die dafür sorgen, dass dein Herz noch besetzt bleibt, und wie du den Weg zu echter emotionaler Freiheit findest. Höre unbedingt rein, wenn du bereit bist, Klarheit zu gewinnen und dein Herz endlich wieder für Neues zu öffnen.Und wenn du merkst, dass du Unterstützung beim Loslassen brauchst, trag dich in meinen Love Letter ein und sichere dir deinen exklusiven Rabatt für meinen Loslass-Kurs Let Go: https://www.stellaschultner.com/newsletterIn Liebe, Stella ❤️Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
Dachtest du, du hättest längst losgelassen – aber irgendetwas hält dich doch noch fest? Vielleicht merkst du, dass du nicht wirklich offen für Neues bist oder dass bestimmte Gedanken immer wieder hochkommen. In dieser Folge zeige ich dir, woran du erkennst, ob du emotional wirklich frei bist – und was du tun kannst, wenn du es noch nicht bist. Lass uns gemeinsam herausfinden, was dich noch zurückhält und wie du endlich loslassen kannst.Am 23. März findet meine Coaching Class für 0€ statt, bei der wir genau darüber sprechen – wie du wirklich loslassen und wieder zu dir selbst finden kannst: https://www.stellaschultner.com/free-coaching-class-anmeldungIn Liebe, Stella ❤️Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
„Ich wusste, dass diese Beziehung mir nicht guttut – aber ich konnte einfach nicht loslassen.“ Vielleicht kennst du dieses Gefühl, wenn der Kopf längst sagt, dass es vorbei ist, aber das Herz sich weigert, loszulassen. In dieser Folge spreche ich mit Christina über ihre persönliche Geschichte, die voller Schmerz, Hoffnung und wichtiger Erkenntnisse steckt. Wir reden darüber, was sie aus dieser schwierigen Zeit gelernt hat und wie sie es geschafft hat, heute eine erfüllte und gesunde Beziehung zu führen.Am 23. März findet ein Event für 0€ statt, bei dem wir genau darüber sprechen – wie du wirklich loslassen und wieder zu dir selbst finden kannst. Trag dich jetzt für meinen Love Letter ein, damit du die Einladung nicht verpasst! In Liebe, Stella ❤️Mehr von mir:Website: www.stellaschultner.comInstagram: @stellaschultner_psychologieYouTube: @stellaschultnerproduziert von podcastly
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