Podcasts about vitamines

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Dr Paul Dupont, ancien chef de clinique en endocrinologie, médecin spécialiste en nutrition et en médecine naturelle. Pourquoi certaines personnes semblent vieilles à 35 ans alors que d'autres sont pleines de vitalité à 70 ? Quels sont les premiers signes silencieux du vieillissement à ne pas négliger ? Quelles vitamines, plantes ou routines du quotidien peuvent réellement ralentir le temps ? Le Dr Paul Dupont explore les liens profonds entre hormones, inflammation, rythme de vie, plantes, émotions et longévité et nous propose une approche intégrative et naturelle pour ralentir les effets du temps. Son nouvel ouvrage, Les clés naturelles de l'anti-âge, hormones et longévité est publié aux éditions Clara Fama. Épisode #597ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Quelques citations du podcast avec le Dr Paul Dupont :"Le mouvement crée la vie : si on restait trop statique, on ne se réparerait pas.""Le vieillissement, c'est un phénomène d'inflammation à bas bruit.""Pour le vieillissement, le plus important, c'est l'état moral dans lequel on se trouve."Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Paul Dupont :00:00 Introduction03:26 Nouvelle philosophie de l'anti-âge05:03 Vieux jeunes / jeunes vieux05:48 Signes précoces07:00 Que faut-il surveiller ?07:51 Causes10:46 Système endocrinien13:27 Rythme veille / sommeil16:44 Erreurs alimentaires19:25 Syndrome métabolique24:24 Vitamines anti-âge27:31 Bon taux de vitamine D30:23 Importance des oligo-éléments35:17 Source de collagène37:42 Résorber les rides38:54 Plantes anti-vieillissement43:53 Vertus du cynorhodon45:35 En cas de métabolisme ralenti47:25 Plantes et ménopause53:32 Cohérence cardiaque56:24 L'importance d'un bon moralÀ réécouter :#551 Les clés pour un coeur en bonne santé#498 Décrocher du sucre#417 Cycle féminin et solutions naturelles#367 Les bienfaits de la gemmothérapie bourgeons de plantes#334 Nos hormones, ces précieuses alliées#289 Un foie en bonne santé !#252 Tous besoin de vitamine D ? #217 Se libérer du psoriasisAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous avez certainement déjà pris des suppléments de vitamines ou de minéraux. En petites gélules, comprimées à croquer, solubles dans un verre d'eau ou bien encore des gummies, le choix ne manque pas. Souvent, les industriels vous promettent des bienfaits pour chaque produit : vitamine C contre la fatigue, magnésium pour mieux dormir, B9 pour la mémoire… Mais derrière ces promesses marketing, la réalité scientifique est tout autre : plusieurs études démontrent en effet que les suppléments en vitamines sont en fait inutiles… Dans quels cas les vitamines sont-elles utiles ? Y a-t-il un danger à prendre des suppléments de vitamines ? Dois-je me supplémenter ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Vitamine D : comment faire le plein ? Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ? Quels sont les effets des colorants alimentaires sur la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Au programme aujourd'hui: 1. Factures médicales en l'absence du patient 2. Trop de suppléments vitaminés pour les enfants? 3. Guichet: la sous-location

durée : 00:20:25 - C'est bon ça, c'est fait en Isère ? - Maxime Lafranceschina les Halles Charly Primeurs à Seyssinet Pariset vous éclaire sur les kiwis, origine et consommation

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. 1) Tester (et comparer?) ses vitesses de connexion avec Networktest.ch   2) Prudence à l'étranger. Les rapatriements sanitaires se multiplient pour les Suisses. 3) Guichet : Les vitamines

durée : 00:20:33 - C'est bon ça, c'est fait en Isère ? - Erwan Le Bourdonnec et Alexandre Aymard du restaurant L'Escalier à Grenoble nous livrent leurs secrets de cuisine. Cuisson douce, basse température, astuces et recettes : tout pour sublimer vos plats !

durée : 00:22:11 - Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Alsace - Elles sont partout dans notre alimentation et pourtant, nous savons peu de choses sur leur rôle exact. Les vitamines sont essentielles à notre santé, mais avons-nous réellement besoin de compléments alimentaires ?

Dans cette première capsule dédiée aux micronutriments, nous allons te parler des fameuses vitamines. Et on peut déjà faire un constat : Les vitamines sont partout ! À tel point qu'au fil du temps, les vitamines sont devenues un véritable argument marketing. Mais qu'est-ce qu'une vitamine ? Sous quelle forme en consommer ? peuvent-elles vraiment nous aider à lutter contre la fatigue et les maladies et lesquelles sont -elles vraiment essentielles pour les coureurs ?Dans cet épisode Guillaume vous explique tout sur les vitamines en course à pied !

Dans cet épisode de Super Docteur, je reçois Mathieu Nutrastream, biologiste et biochimiste spécialisé en prévention santé, à l'occasion de la publication de son livre "Compléments alimentaires : votre révolution santé". Ce best-seller explore plus de 150 nutriments, vitamines, plantes et actifs naturels, fournissant des recommandations basées sur des preuves scientifiques.

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine, j'avais envie de te parler de 5 micronutriments qui peuvent littéralement transformer ta vie. Fatigue matinale, stress, envies de sucre ou récupération difficile après l'effort, on a tous déjà ressenti ces petits soucis du quotidien. Mais saviez-vous qu'ils pourraient être liés à des carences en vitamines ou minéraux essentiels ? Dans cet épisode, je t'explique comment des micronutriments comme la vitamine D, le magnésium, ou encore la L-tyrosine peuvent booster ton énergie, ta concentration, et même tes performances sportives. Je te donne aussi des pistes pour identifier tes besoins et agir efficacement. Prêt à optimiser ton corps et ton esprit ? C'est parti !- Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutritionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:20:19 - C'est bon ça, c'est fait en Isère ? - Le choix du produit, le goût, la conservation, les conseils de Maxime Lafranceschina meilleur ouvrier de France primeur

Dans cet épisode de Questionner la Sage-Femme, nous répondons à une question essentielle posée par Doriane : pourquoi donne-t-on de la vitamine D à nos bébés, et comment choisir le meilleur complément pour leur santé ? La vitamine D est cruciale pour le développement osseux, le système immunitaire, et même pour le bien-être psychique des nourrissons. Pourtant, dans notre réalité moderne, marquée par une vie sédentaire et une alimentation appauvrie, nos bébés ne reçoivent pas assez de vitamine D naturellement. D'où la recommandation de la supplémenter dès les premiers jours de vie.Cependant, toutes les vitamines D ne se valent pas. Beaucoup de compléments disponibles sur le marché contiennent des excipients inutiles, voire nuisibles, qui peuvent provoquer des inconforts digestifs, comme des coliques, chez les bébés. Dans cet épisode, je partage l'histoire d'une patiente dont le bébé souffrait de coliques à cause d'un supplément prescrit à l'hôpital. Après avoir examiné la composition du produit, il est apparu que les excipients en étaient probablement responsables.Je vous conseille de choisir des vitamines D qui ne contiennent que l'essentiel : de la vitamine D et une huile bio de qualité, sans additifs superflus. De plus, il existe des formules concentrées qui nécessitent moins de gouttes, ce qui est plus pratique et limite les risques pour les bébés.Pour en savoir plus sur les meilleurs compléments de vitamine D disponibles, consultez la liste comparative sur le site Objectif Bébé Bio. https://www.objectifbebebio.com/vitamine-d-le-classement-dobb/Protégez la santé de votre enfant en faisant des choix éclairés et en vous informant auprès de professionnels de santé de confiance. Écoutez cet épisode pour découvrir comment prendre soin de votre bébé tout en évitant les pièges courants des compléments vitaminiques.Liens vers les profils de médias sociaux- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web : www.la-bulle.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bekijk het eerlijke ondernemersverhaal van Manon van Essen. De oprichter van Vitamines.com en een van de dragons in het TV programma Dragons Den. Ze deelt haar inzichten over haar ondernemersreis en ervaringen. Het gesprek gaat over verschillende aspecten, waaronder haar eerdere ondernemingen, de verkoop van haar bedrijf, de lessen die ze heeft geleerd uit haar zakelijke activiteiten en de uitdagingen waarmee ze te maken kreeg. Belangrijkste leerpunten

Faut-il prendre des vitamines ? On entend souvent dire qu'il n'est pas nécessaire de prendre des vitamines si l'on suit un régime alimentaire sain et équilibré. Mais est-ce vraiment vrai ? Est-ce toujours vrai ? Certains régimes ou certaines situations peuvent augmenter le risque de carences en vitamines. C'est pourquoi il est important de se poser la question : "Faut-il prendre des vitamines ?" Vous aurez la réponse et plus encore dans ce live.N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de faire votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Vous souhaitez mieux manger, maigrir, rééquilibrer votre alimentation, apprendre à toujours faire les bons choix alimentaires ?Faites votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Découvrez l'ActiBox Minceur Dr Cohen, la boîte d'assistance à l'amaigrissement conçue pour éviter tous les “parasites” du régime Abonnez-vous ici à la chaîne Savoir Maigrir sur Youtube Découvrez la chaîne Youtube de Jean-Michel Cohen Consultez les Lettres d'Information du Dr Jean-Michel Cohen Visitez la page Facebook Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen Suivez les stories de Jean-Michel Cohen sur Instagram

durée : 00:04:53 - Avec sciences - par : Alexandra Delbot - Comment la diversité planctonique peut-elle être si grande alors que les nutriments à partager sont rares ? C'est le paradoxe du plancton. En combinant données génomiques et modélisations, une nouvelle étude révèle que les microbes marins coopèrent par échange de vitamines B et d'acides aminés.

Tous les matins à 8H10, Salomé nous donne des infos aléatoires du monde.

Découvrez comment la chronique radio "Vitamines du Bien-Être" vous inspire à donner au monde et à vous épanouir pleinement. Plongez dans "Vitamine M" et apprenez à partager vos trésors intérieurs pour une société plus inclusive et égalitaire. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prendre en charge une Neuropathie Optique de Leber : 3ème épisode / 5, de la série sur la Neuropathie Optique de Leber Invité : Dr Vasily Smirnov, neuro-ophtalmologiste, chef du service d'explorations de la vision et de neuro-ophtalmologie du CHU de Lille, médecin coordonnateur du centre de référence des maladies oculaires rares dans le réseau MAOLYA, affilié à la filière SENSGENE. https://www.plemara.fr/centre/2921/  https://www.sensgene.com/    1️⃣   Quels sont les enjeux de la prise en charge de la Neuropathie Optique de Leber ? [0'37 – 2'40] ✔️ Réduire l'importance de la perte d'acuité visuelle, ✔️ Favoriser la récupération et/ou l'accompagnement. Pour plus d'informations, retrouvez notre page article : https://rarealecoute.com/la-neuropathie-optique-hereditaire-de-leber/ 2️⃣   Quels sont les types de traitements disponibles ? [2'40 – 7'02] ✔️ Vitamines, ✔️ Antioxydants, ✔️ Essais cliniques 3️⃣   Quelle prise en charge possible en complément ? [7'02 –9'32] ✔️ Conseils sur le mode de vie, ✔️ Mesures rééducatives, ✔️ Prise en charge psychologique. 4️⃣   Quel suivi proposer aux patients ? [9'32 – 10'39] ✔️ Suivi à vie pour la plupart des patients.   L'équipe : Virginie Druenne – Ambassadrice RARE à l'écoute Cyril Cassard – Journaliste/Animation Hervé Guillot - Production Crédits : Sonacom ************************************************************************************************************ À propos : "RARE à l'écoute" est un podcast dédié à la sensibilisation aux maladies rares et au soutien des personnes touchées par ces affections. Créé par un groupe passionné de professionnels de la santé, le podcast vise à informer les professionnels de santé et fournissant des informations sur les dernières avancées médicales et scientifiques dans le domaine des maladies rares, et inspirer les patients et leurs proches en partageant des histoires de courage et de persévérance. Contenu :

Les micro-nutriments, qui sont-ils et à quoi nous servent-ils ? Avec Anne Laure Laratte, on retourne faire un peu de mécanique pour comprendre le rôle des micro-nutriments dans notre organisme. Dans cet épisode, on y parle minéraux, vitamines, oligo-éléments et de sport.

Mercredi, on retrouve Anne Laure Laratte, diététicienne, pour un épisode sur les micro nutriments, qu'est-ce que c'est ? Pourquoi en a-t-on besoin et surtout, lesquels sont les plus importants quand on fait du sport ?➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 17 avril.

Je chouchoute ma santé, le lundi de 15h00 à 16h sur Espérance fm avec Véronique Norton-Clovel naturopathe et hygiéniste (tel : 0696 88 38 71)

Donnez au suivant pour renforcer vos compétences, élargir votre réseau social et contribuer à rendre votre communauté plus belle, tout en préservant votre équilibre et en prenant soin de votre équilibre! Dans ce podcast, mon invitée est Éric Lanthier, expert en intelligence genrée. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Toutes les précisions de Sandra Veziano, fondatrice de Be Healthy.

En Contrôle De Sa Santé | Saison 2 | Épisode #8 | Un podcast avec des informations de base sur les suppléments de vitamine pour éviter de vous faire avoir par des pseudo-représentant(e)s de santé! DLa dé-information entourant la douleur musculaire, articulaire et nerveuse est impressionnante avec beaucoup de fausses croyances encore bien incrustées dans la mémoire des gens, mais aussi de certains thérapeutes. Venez en apprendre plus avec des Podcasts hebdomadaires sur: les douleurs au dos, les maux de cou, l'arthrose, la hernie, les blessures sportives, les autres douleurs régionales (épaules, hanches, genoux, etc.). Des épisodes touchant les douleurs neuro-musculo-squelettiques. Parce qu'une personne informée, c'est une personne en contrôle de sa santéBonjour, mon nom est Dr. Julien Boisvert, chiropraticien D.C. (@Le Chiropraticien sur toutes les plateformes) et j'ai pour mission de partager des informations importantes pour que vous puissiez retrouver le contrôle sur votre douleur et votre autonomie. ⚠️ AVERTISSEMENT ⚠️ Les conseils et les exercices donnés dans les vidéos ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel! Aucun conseil et/ou exercice ne doit reproduire ni augmenter la douleur! Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés s'ils sont offensants, erronés et s'ils font la promotion de produit ou de service.

DSM heeft al heel wat gedaantes gehad. Het begon als kolenbedrijf, ging zich richten op chemie en groeide uiteindelijk uit tot een gigant in vitamines en voedingssupplementen. Vorig jaar fuseerde het met het Zwitserse Firmenich. Daar stopt het niet: nu gaat de tak eruit waar het zo groot mee werd. DSM wil af van de diervoedingstak. In deze aflevering hebben we het over die tactiek. Afstoten en opbreken, beursbedrijven die zich steeds maar weer willen uitvinden. Wat heb je daar als belegger aan? Ook bespreken we een opvallende koersreactie bij Stellantis. De eigenaar van onder meer Fiat, Chrysler en Alfa Romeo waarschuwt voor een 'behoorlijk turbulent jaar'. Geschrokken reacties? Nee hoor, de beurskoers ging met een winst van ruim 5 procent de dag uit. Verder hoor je over Warren Buffett. Hij heeft z'n enorme belang in Apple teruggeschroefd. Opmerkelijk want Buffett zei eerder nog dat het verkeerd was om Apple-aandelen te verkopen. Er gebeurde nog veel meer opvallends, wat dacht je van Bam? De bouwer strooit ineens met dividend. Zoveel dat beleggers op het aandeel duiken: BAM ging met maar liefst 18 procent door het dak.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

DSM heeft al heel wat gedaantes gehad. Het begon als kolenbedrijf, ging zich richten op chemie en groeide uiteindelijk uit tot een gigant in vitamines en voedingssupplementen. Vorig jaar fuseerde het met het Zwitserse Firmenich. Daar stopt het niet: nu gaat de tak eruit waar het zo groot mee werd. DSM wil af van de diervoedingstak. In deze aflevering hebben we het over die tactiek. Afstoten en opbreken, beursbedrijven die zich steeds maar weer willen uitvinden. Wat heb je daar als belegger aan? Ook bespreken we een opvallende koersreactie bij Stellantis. De eigenaar van onder meer Fiat, Chrysler en Alfa Romeo waarschuwt voor een 'behoorlijk turbulent jaar'. Geschrokken reacties? Nee hoor, de beurskoers ging met een winst van ruim 5 procent de dag uit. Verder hoor je over Warren Buffett. Hij heeft z'n enorme belang in Apple teruggeschroefd. Opmerkelijk want Buffett zei eerder nog dat het verkeerd was om Apple-aandelen te verkopen. Er gebeurde nog veel meer opvallends, wat dacht je van Bam? De bouwer strooit ineens met dividend. Zoveel dat beleggers op het aandeel duiken: BAM ging met maar liefst 18 procent door het dak.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Louise : Alors, tu as trouvé comment résoudre tes problèmes de fatigue ?Julien : Bah écoute, j'y travaille… Là, je me suis acheté plein de vitamines ! Ça me booste !Louise : C'est vrai qu'en cette période hivernale, ça ne fait pas de mal d'en prendre un peu !Julien : Ouais, par contre, il ne faut pas les prendre trop tard parce que sinon… impossible de dormir ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Louise : Alors, tu as trouvé comment résoudre tes problèmes de fatigue ? Julien : Bah écoute, j'y travaille… Là, je me suis acheté plein de vitamines ! Ça me booste ! Louise : C'est vrai qu'en cette période hivernale, ça ne fait pas de mal d'en prendre un peu ! Julien : Ouais, par contre, il ne faut pas les prendre trop tard parce que sinon… impossible de dormir ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les suppléments vitaminiques ne boostent pas le système immunitaire Les brèves du jour Pollution lumineuse: Neuchâtel veut rallumer lʹéclairage public la nuit Lʹimpact de la pollution de lʹair sur notre vision

Tous les jours de la semaine, Europe 1 décrypte trois articles de la presse du jour.

In this episode, Amber Warren and Dr. Mark Holthouse discuss the approach at the FMI Center for Optimal Health, emphasizing anti-aging medicine. Aging is actually now seen as a disease in itself and the #1 risk factor for the chronic diseases we can get in time: heart disease, strokes, cancers, arthritis, bone loss, dementia, hormone losses, diabetes, obesity to name a few. Dr. Holthouse advocates for a holistic program addressing root causes, lifestyle changes, and the shift to a self pay model for personalized care. The discussion explores challenges in the healthcare system, highlights the significance of hormonal health in anti-aging, and introduces pellet therapy for hormone replacement. The episode concludes with insights into longevity, addressing audience questions on creatine, strength training, and offering valuable perspectives on Functional Medicine and personalized health care.

En automne, il n'est pas rare d'avoir un coup de mou et avec le retour des virus, on est nombreux à se demander si prendre des vitamines peut rebooster et donner un coup de pouce à notre système immunitaire. On fait le point. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux du 20 novembre 2023 avec Aline Perraudin.

Depuis quelques jours, on voit de plus en plus de nez qui coulent, des gens tousser ici ou là, ou des personnes clouées au lit par une infection virale. La saison des virus est bien lancée. Et certains seraient bien tentés de faire une petite cure de vitamine pour booster leur système immunitaire. Sauf que ça ne sert à rien, explique le docteur Jimmy Mohamed. Ecoutez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 02 novembre 2023 avec Jimmy Mohamed.

Est-ce que le jus d'orange, ça réveille vraiment ? Nous sommes nombreux à en consommer dès le matin pour son effet coup de fouet. Mais est-ce réellement ce qu'il y a de meilleur pour notre organisme ? Vous en saurez plus, dans Science ou Fiction.

Vitamines, acide hyaluronique, magnésium… les Suisses raffolent des compléments alimentaires qui ont envahi les rayons des pharmacies, des grandes surfaces, sans parler du net évidemment. L'an dernier, leur consommation a augmenté de près de 10% et le marché atteint 250 millions de francs.

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Aegon vertrekt gedeeltelijk uit Nederland. De verzekeraar verhuist naar Bermuda. Waarom en wat de gevolgen voor de aandeelhouders zijn, bespreken we in deze aflevering. Is dit het begin van een volledig vertrek? Ook gaat het over Nike, dat bewijst met de Jordan-collectie meer dan ooit z'n commerciële magie. Verder gaat het over de inflatie die afneemt en ASML die nóg minder machines aan China gaat leveren. Ook beantwoorden we een luisteraarsvraag. Heb je zelf vragen? Mail naar brnbeurs@bnr.nl. Andere onderwerpen in deze aflevering: De fusie van DSM-Firmenich is pas net rond en nu al komt het bedrijf met een winstalarm. De zoveelste klap voor aandeelhouders. Hoe kan het bedrijf beleggers weer opbeuren? Een ander bedrijf dat last heeft van een achterblijvende beurskoers: Prosus. Het probeert daar al jaren wat aan te doen. En deze week zette Prosus een nieuwe stap om van die hardnekkige korting af te komen. Tesla is z'n geld niet meer waard. Het aandeel is te duur, zeggen grote zakenbanken. Kun je het aandeel maar beter links laten liggen?  De hele week staat in het teken van BEACH-aandelen. We staan stil bij de letter 'E' van Entertainment. Denk aan bedrijven als Disney en Six Flags. En we maken de balans op, want hoe zit het met de andere letters? De 'B' (Booking), 'A' (Airlines), 'C' (Cruises) en de 'H' (Hotels). Zit er wat tussen voor jou?    Tot slot krijg je een vooruitblik op de volgende beursweek. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Les publicités pour des injections de vitamines par intraveineuse semblent se multiplier sur les réseaux sociaux. Selon le traitement choisi, on allègue que ces injections sont en mesure d'améliorer les performances athlétiques, d'aider à perdre du poids ou même de stimuler la libido. Le problème, c'est que ces produits ne sont pas homologués par Santé Canada. Aujourd'hui, on se demande ce que ces cliniques de vitaminothérapie vous injectent réellement dans les veines. Invitée : Stéphanie Vallet, journaliste d'enquête Équipe: Philippe Papineau, animateur Stéphanie Vallet, journaliste d'enquête Xavier Kronström Richard, réalisateur Marie-Ève Brassard, recherchiste Alexis Elina, composition musicale originale Pour joindre l'équipe du balado : balado@ledevoir.com

Pour éviter les carences en vitamine D liées au manque d'exposition au Soleil, il convient d'en trouver ailleurs. Cela peut passer par l'alimentation ou la supplémentation.

Et si aujourd'hui nous découvrions le merveilleux monde des vitamines ? A quoi servent-elles ? Où les trouver ? Et pourquoi se priver de certains aliments nous prive aussi des vitamines essentielles à notre santé et notre pratique sportive ? Allez c'est parti !Nous avons beaucoup parlé de nutrition mais en nous concentrant sur la macro-nutrition. Pour autant il ne faut pas oublier le volet micro-nutrition et donc les minéraux et les vitamines.Dans cet épisode nous abordons avec Laure l'importance des vitamines et les questions qui vont avec : à quoi servent-elles ? Est-ce que nous en manquons ? Faut-il en prendre en complément alimentaire ? Et en tant que sportif faut-il faire particulièrement attention ?Nous avons balayé l'ensemble des vitamines, leurs caractéristiques et où les trouver. Et vous allez constater que cela permet de questionner certains choix alimentaires, notamment ces régimes qui nous amènent à éliminer certains aliments… pourtant riches en vitamines.— Chaque lundi je vous propose désormais un nouveau rendez-vous pour vous aider encore plus à progresser. Avec Laure nous vous proposons des zooms et des rebonds pour comprendre l'entraînement, les facteurs de performance, le fonctionnement de notre corps et de notre mental.Suivre Laure sur Instagram : https://www.instagram.com/laure_coaching_en_performance/La Minute Perf dure plus qu'une minute mais vous allez apprendre beaucoup pour devenir Champion et Championne du Monde de votre Monde.— La Minute Perf est sponsorisée par ATLET : une marque de nutrition 100% française, 100 % biologique, créée par des sportifs passionnés pour des sportifs qui veulent être performants et en bonne santé.Découvrir la gamme ATLET : https://bertrandsoulier.com/atlet—Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonusMon podcast KM350 sur mon aventure vélo gravel : https://bertrandsoulier.com/km350Mes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/Tu veux être coaché et accompagné ? : https://bertrandsoulier.com/coaching/Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.comLa chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamstersRejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous allons parler de vitamines pour le sport, de sommeil et du meilleur aliment au monde. **NOUVEAU** : Glycogène musculation : Comment vider et recharger ses réserves Sommaire du podcast : Quelles vitamines pour le sport Bien dormir, diète et sport Le meilleur aliment du monde ( le plus sain )  Glycogène musculation […] The post Vitamines pour le sport, sommeil et l'aliment le plus sain au monde appeared first on Fitnessmith.

Louise : Euh Julien, qu'est-ce qui t'arrive ? Depuis tout à l'heure tu t'agites partout comme une pile électrique !Julien : J'en avais marre d'être tout le temps épuisé, du coup j'ai pris des vitamines ce matin ! Et franchement ça fait des miracles !Louise : Des vitamines ?! Mais t'en as pris combien ? Parce que là c'est le jour et la nuit par rapport à ton état d'hier..Julien : Peut-être que j'ai pas bien dosé effectivement… Mais ça fait du bien de pouvoir être un peu en forme ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Louise : Euh Julien, qu'est-ce qui t'arrive ? Depuis tout à l'heure tu t'agites partout comme une pile électrique ! Julien : J'en avais marre d'être tout le temps épuisé, du coup j'ai pris des vitamines ce matin ! Et franchement ça fait des miracles ! Louise : Des vitamines ?! Mais t'en as pris combien ? Parce que là c'est le jour et la nuit par rapport à ton état d'hier.. Julien : Peut-être que j'ai pas bien dosé effectivement… Mais ça fait du bien de pouvoir être un peu en forme ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans cette première capsule dédiée aux micronutriments, nous allons te parler des fameuses vitamines. Et on peut déjà faire un constat : Les vitamines sont partout ! À tel point qu'au fil du temps, les vitamines sont devenues un véritable argument marketing. Mais qu'est-ce qu'une vitamine ? Sous quelle forme en consommer ? peuvent-elles vraiment nous aider à lutter contre la fatigue et les maladies et lesquelles sont -elles vraiment essentielles pour les coureurs ? Dans cet épisode Guillaume vous explique tout sur les vitamines en course à pied !

A, E, D, B, C... Les vitamines sont essentielles pour l'organisme, elles participent à la croissance, aux systèmes musculaires, osseux, immunitaires, nerveux... A l'exception de la vitamine D et K que le corps fabrique, les autres sont disponibles dans l'alimentation.  Qu'est-ce que les vitamines et à quoi servent-elles ? Comment faire le plein de vitamines grâce aux aliments ? Comment reconnaître une carence en vitamines ? Tout savoir sur les vitamines. Merci d'écouter mon show! J'aurai aimé avoir votre feedback a propos des épisodes. Alors, contactez moi sur aja@ajadiack.com.  

De wereldwijde voedselproductie kent grote uitdagingen. Het klimaat verandert, goede grond is schaars en er blijft ontzettend veel nodig om iedereen van genoeg gezond eten te voorzien. Wat we produceren moet daarom zo goed mogelijk zijn. Alleen hoe check je hoe voedzaam je komkommer is?   Het is al mogelijk om een product, zoals een komkommer, naar het lab te sturen om erachter te komen hoe voedzaam hij is. Alleen dat duurt dagen en kost veel. Nu wordt er door onder andere het bedrijf Yookr en de Universiteit Maastricht gewerkt aan een biosensor die dat goedkoop en in realtime kan doen, zodat telers meteen aanpassingen kunnen maken als dat nodig is.   De sensor maakt gebruik van gekleurde moleculen die reageren op de aanwezigheid van bijvoorbeeld vitamine C. Hoe meer ervan in een sample zit, hoe intenser de kleur. Nu gebeurt dit nog in het lab, maar uiteindelijk moet de test een beetje lijken op die voor covid en moet deze eenvoudig te gebruiken zijn voor zowel telers als consumenten.  Kunnen we dus straks ook lekker vanuit huis in de gaten houden hoe gezond de producten zijn die we kopen. Lees meer: Platform voor on site detectie van voedingsstoffen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pour fonctionner, le corps a besoin d'un apport en vitamines. Il en existe plusieurs sortes principalement contenues dans l'alimentation. André Loesekrug-Pietri fait le point sur une question d'actualité économique.

Pour fonctionner, le corps a besoin d'un apport en vitamines. Il en existe plusieurs sortes principalement contenues dans l'alimentation. André Loesekrug-Pietri fait le point sur une question d'actualité économique.

Aujourd'hui nous allons parler d'une alimentation pour couvrir les besoins en micronutriments sans compléments alimentaires et nous répondrons à la question d'un auditeur sur les possibles effets de la musculation sur la libido.    Liens à suivre : Les bienfaits de la lumière rouge en musculation : https://www.fitnessmith.fr/les-bienfaits-de-la-lumiere-rouge-en-musculation/ Mes astuces par email  : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici […] The post Testostérone, libido + alimentation pour couvrir les besoins en vitamines appeared first on Fitnessmith.