Podcasts about shivakami

Ein Beitrag zum Sanskritwort: Shivakami Hier findest du: Sanskrit Wörterbuch Seminare zum Thema Sanskrit Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Yoga Vidya Online Shop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

Notations -> http://www.shivkumar.org/music/#i Idathu padam Thooki aadum Ragam: Khamas {28th Melakartha (Kharaharapriya) Janyam} ARO: S M1 G3 M1 N2 D2 N2 P D2 N2 S || AVA: S N2 D2 P M1 G3 R2 S || More: http://www.somasthyagaraja.com/2008/03/ragam-kamas.html Talam: Adi Composer: Papanasam Sivan Version: Ram Kaushik Lyrics Courtesy: Lakshman Ragde Meanings Courtesy: P.R.Ramachander (http://translationsofsomesongsofcarnticmusic.blogspot.com.au/2012/10/idathu-padam-thooki-aadum.html) Pallavi: iDadu padam tUkki ADum naTarAjanaDi paNivaiyE nenjE Anupallavi: paDa aravADa puliyadaLADa bhaktargaL jaya jaya enavE puli patanjali iru kaN kuLira tillaiyilE Charanam: tiruvaDi shilambugaL galIr galIrena tirumuDi iLamadiyoLi paLIr paLIrena dhimi taka tarikiTa tOm ena tirumaal maddaLam adhira shivakAmi maNALan tirucciTrambalam tanil punnakaiyO Meanings Courtesy: P.R.Ramachander (http://translationsofsomesongsofcarnticmusic.blogspot.com.au/2012/10/idathu-padam-thooki-aadum.html) P: Oh mind (“nenje”), bow (“panivaye”) before the feet of Nataraja, Who is dancing (“aadum”) by lifting his left feet (“idadhu padam”). A: With snake with hood (“paDa aravu”) dancing (“Ada”), with his tiger (“puli”) cloth dress (“yada”) dancing (“laada”), With devotees (“bhaktargal”) shouting (“enavE”) “Victory, victory” (“jaya jaya”) Vyagrapada and Patanjali in Chidambaram (“tillayilE”) that brings joy to our eyes (“iru kaN KuLira”). C: The anklets (“shilambugaL”) of the holy feet (“tiruvaDi”) making sound Galir (“galIr galIrena”). The crescent moon (“iLamadiyoLi”) on his head (“tirumuDi”) shining brightly (“paLIr paLIrena”), Lord Vishnu playing (“tirumaal maddaLam adhira”) , Dimikita, tharikita thom on mrudangam, The consort (“maNALan”) of Shivakami danced in (“tanil”) Chidambaram (“tirucciTrambalam”) with a smile (“punnakaiyO”).

Bei Yoga Vidya spielen auch westliche Psychotherapie und Psychologie eine wichtige Rolle. Das geschah zunächst durch die Workshops/Seminare von Shanmug Eckhard im Yoga-Center am Zoo, dann auch durch Shivakami, die im Dezember 1992 Lebensgefährtin von Sukadev wurde (bis 2011). Und natürlich hatte Sukadev schon seit seiner Jugend ein Interesse gehabt an Psychologie in allen Aspekten. Gerade im Zwischenmenschlichen hat sich bei Yoga Vidya das Modell der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg bzw. Formen der einfühlsamen Kommunikation entwickelt. Yoga Vidya ist nicht nur basisdemokratisch, sondern hat auch Führungsstrukturen. Und gerade bei Yoga Vidya Bad Meinberg erhalten die Teamleiter und Bereichsleiter Coaching, um ihre Aufgaben besser erfüllen zu können. Die Seminare zur psychologischen Yogatherapie sind im Lauf der Jahre sehr populär geworden. Und auch für die Gemeinschaftsmitglieder gibt es die Möglichkeit zur psychologischen Yogatherapie sowie zur Mitwirkung in psychologisch orientieren Gruppen, wie GfK Gruppe, Männergruppe, Selbsterfahrungsgruppe etc. Mehr zur Mitarbeit in den Yoga Vidya Gemeinschaften http://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/lebensgemeinschaft.html

Bei Yoga Vidya spielen auch westliche Psychotherapie und Psychologie eine wichtige Rolle. Das geschah zunächst durch die Workshops/Seminare von Shanmug Eckhard im Yoga-Center am Zoo, dann auch durch Shivakami, die im Dezember 1992 Lebensgefährtin von Sukadev wurde (bis 2011). Und natürlich hatte Sukadev schon seit seiner Jugend ein Interesse gehabt an Psychologie in allen Aspekten. Gerade im Zwischenmenschlichen hat sich bei Yoga Vidya das Modell der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg bzw. Formen der einfühlsamen Kommunikation entwickelt. Yoga Vidya ist nicht nur basisdemokratisch, sondern hat auch Führungsstrukturen. Und gerade bei Yoga Vidya Bad Meinberg erhalten die Teamleiter und Bereichsleiter Coaching, um ihre Aufgaben besser erfüllen zu können. Die Seminare zur psychologischen Yogatherapie sind im Lauf der Jahre sehr populär geworden. Und auch für die Gemeinschaftsmitglieder gibt es die Möglichkeit zur psychologischen Yogatherapie sowie zur Mitwirkung in psychologisch orientieren Gruppen, wie GfK Gruppe, Männergruppe, Selbsterfahrungsgruppe etc. Mehr zur Mitarbeit in den Yoga Vidya Gemeinschaften http://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/lebensgemeinschaft.html

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti in Bad Meinberg führt Dich durch eine Tiefenentspannung, die Dir bei Ängsten und Panik hilft, Dich körperlich zu entspannen. Durch die Schutzvisualisierung wirst Du wieder zentriert und gelassen. Diese Tiefenentspannung kannst Du, auch ohne Ängste und Panik zu haben, als Start in den Tag nutzen oder vor dem Zubettgehen. Auch für Deine Yogastunde passt sie wunderbar. Nimm Dir 16 Minuten Zeit für Dich! Seminare von Shivakami findest Du hier… Die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten findest Du hier… Termine in der Psychologischen Yogatherapie kannst Du unter yogatherapie@yoga-vidya.de buchen. Eine Entspannungsanleitung Der Beitrag Tiefenentspannung und Schutz erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti in Bad Meinberg führt Dich durch eine Tiefenentspannung, die Dir bei Ängsten und Panik hilft, Dich körperlich zu entspannen. Durch die Schutzvisualisierung wirst Du wieder zentriert und gelassen. Diese Tiefenentspannung kannst Du, auch ohne Ängste und Panik zu haben, als Start in den Tag nutzen oder vor dem Zubettgehen. Auch für Deine Yogastunde passt sie wunderbar. Nimm Dir 16 Minuten Zeit für Dich! Seminare von Shivakami findest Du hier… Die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten findest Du hier… Termine in der Psychologischen Yogatherapie kannst Du unter yogatherapie@yoga-vidya.de buchen. Eine Entspannungsanleitung Der Beitrag Tiefenentspannung und Schutz erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Shivakami and the group are singing the mantra: "Let it go". Standing at the crossroads trying to read the signs to tell me which way I should go to find the answer and all the time I know, Plant your love and let it grow. Chorus: Let it grow, let it grow, let it blossom let it flow In the sun, the rain, the snow, love is lovely – let it grow Looking for a reason to check out of my mind, trying hard to get a friend that I can count on, but there’s nothing left to show, Plant your love and let it grow Chorus: Let it grow, let it grow, let it blossom let it flow In the sun, in the rain, the snow, love is lovely – let it grow Time is getting shorter, there’s much for you to do, only ask and you will get what you are needing, the rest is up to you, plant your love and let it grow Chorus: Let it grow, let it grow, let it blossom let it flow In the sun, in the rain, the snow, love is lovely – let it grow - If you are interested in one of our english seminars, click HERE. We invite you to stay in a peaceful environment where you can gain new insights, access to your intuition, and rediscover your inner resources of happiness. At House Yoga Vidya, the daily program of yoga postures, breathing exercises, deep relaxation, chanting, meditation and vegetarian meals is designed to have an optimal effect on your body, mind and spirit.

Shivakami and the group are singing the mantra: "Let it go". Standing at the crossroads trying to read the signs to tell me which way I should go to find the answer and all the time I know, Plant your love and let it grow. Chorus: Let it grow, let it grow, let it blossom let it flow In the sun, the rain, the snow, love is lovely – let it grow Looking for a reason to check out of my mind, trying hard to get a friend that I can count on, but there’s nothing left to show, Plant your love and let it grow Chorus: Let it grow, let it grow, let it blossom let it flow In the sun, in the rain, the snow, love is lovely – let it grow Time is getting shorter, there’s much for you to do, only ask and you will get what you are needing, the rest is up to you, plant your love and let it grow Chorus: Let it grow, let it grow, let it blossom let it flow In the sun, in the rain, the snow, love is lovely – let it grow - If you are interested in one of our english seminars, click HERE. We invite you to stay in a peaceful environment where you can gain new insights, access to your intuition, and rediscover your inner resources of happiness. At House Yoga Vidya, the daily program of yoga postures, breathing exercises, deep relaxation, chanting, meditation and vegetarian meals is designed to have an optimal effect on your body, mind and spirit.

Shivakami and a group are singing during a saturday evening satsang at Yoga Vidya Bad Meinberg, Germany, the spiritual song: "Let it go". Listen and enjoy this song. If you are interested in one of our english yoga seminars, click here. More information in German about meditation, ayurveda and yoga. Folge direkt herunterladen

Shivakami und eine Gruppe singen an einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg den spirituellen Song: „Let it go“ („Lass es gut sein“). Leider ist dieses Lied nicht im Kirtanheft zu finden, sodass wir es hier auch nicht direkt präsentieren können. Höre und lausche dieser Aufnahme und singe einfach bei dem Refrain „Let it go“ mit. Mehr Informationen über Meditation, Ayurveda und Yoga. Der Beitrag „Let it go“ mit Shivakami und einer Seminargruppe erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Shivakami and a group are singing during a saturday evening satsang at Yoga Vidya Bad Meinberg, Germany, the spiritual song: "Let it go". Listen and enjoy this song. If you are interested in one of our english yoga seminars, click here. More information in German about meditation, ayurveda and yoga.

Shivakami and the group are singing the mantra: "Let it go". You can find this Kirtan in our Kirtanbook No.556. If you are interested in one of our english seminars, click HERE. We invite you to stay in a peaceful environment where you can gain new insights, access to your intuition, and rediscover your inner resources of happiness. At House Yoga Vidya, the daily program of yoga postures, breathing exercises, deep relaxation, chanting, meditation and vegetarian meals is designed to have an optimal effect on your body, mind and spirit.

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Shovakami and group are singing: "Let it go". We invite you to stay in a peaceful environment where you can gain new insights, access to your intuition, and rediscover your inner resources of happiness. At House Yoga Vidya, the daily program of yoga postures, breathing exercises, deep relaxation, chanting, meditation and vegetarian meals is designed to have an optimal effect on your body, mind and spirit. Click here to check out our long-haul yoga tours to amazing countries like India, Thailand or Egypt. Deepen your yoga practice in a beautiful surrounding and visit lots of power places in these exotic countries. For international Yoga Teachers Training click here.

Shovakami and group are singing: "Let it go". We invite you to stay in a peaceful environment where you can gain new insights, access to your intuition, and rediscover your inner resources of happiness. At House Yoga Vidya, the daily program of yoga postures, breathing exercises, deep relaxation, chanting, meditation and vegetarian meals is designed to have an optimal effect on your body, mind and spirit. Click here to check out our long-haul yoga tours to amazing countries like India, Thailand or Egypt. Deepen your yoga practice in a beautiful surrounding and visit lots of power places in these exotic countries. For international Yoga Teachers Training click here.

Die psychologische Yogatherapie ist eine zeitgemäße Synthese aus seit Jahrtausenden praktizierten Methoden des Yoga und den modernen, angewandten Psychologiemethoden der humanistischen Therapien. Vortrag von Shivakami Bretz, psychologische Yogatherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, ausgebildet in Hypnose und Gestaltberatung. Dies ist ein Re-Post des ersten Beitrags dieses Yoga-Psychologie-Podcasts.

Die psychologische Yogatherapie ist eine zeitgemäße Synthese aus seit Jahrtausenden praktizierten Methoden des Yoga und den modernen, angewandten Psychologiemethoden der humanistischen Therapien. Vortrag von Shivakami Bretz, psychologische Yogatherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, ausgebildet in Hypnose und Gestaltberatung. Dies ist ein Re-Post des ersten Beitrags dieses Yoga-Psychologie-Podcasts.

Bei Yoga Vidya kann man viele Meditationstechniken üben, unter vielen Meditationstechniken wählen. Die meisten Menschen, die bei Yoga Vidya Meditation lernen, üben zwar langfristig mit der kombinierten Mantra-Meditation, die Sukadev bei Swami Vishnu-devananda lernte. Aber die anderen Meditationstechniken bei Yoga Vidya helfen Menschen, neue Erfahrungen zu machen und tiefe Einsichten zu gewinnen. Sukadev selbst praktizierte über ein Jahr anhand von Büchern, bevor er jemals ein Yoga Zentrum betrat. Und er übte Meditation in verschiedenen Zentren und Seminaren. Sukadevs Lehrer, Swami Vishnu-devananda, unterrichtete eigentlich normalerweise nur zwei Meditationstechniken, die Mantra-Meditation, die bei Yoga Vidya heute als Kombinierte Mantra-Meditation bezeichnet wird, und Tratak. Die kombinierte Mantra-Meditation findet man schon in Swami Sivanandas Buch Konzentration und Meditation beschrieben, aber Swami Vishnu-devananda standardisierte sie und lehrte sie so, dass sie für eine große Mehrheit von Aspiranten die Lieblings-Meditation ist. Sukadev zog aus der von Swami Vishnu-devananda angeleiteten Mantra-Meditation die Grundschritte der Meditation, wie sie bei Yoga Vidya in den unterschiedlichsten Variationen gelehrt wird. Erster Schritt ist Om und Mantra. Zweiter Schritt ist das Ansagen der Sitzhaltung, Asana. Dritter Schritt ist die Atmung, Pranayama, die normalerweise aus ca. 10 tiefen Bauchatemzügen besteht. Dritter Schritt ist Pratyahara, meist in Form von Affirmation, Gebet, Visualisierung oder Gedanken des Wohlwollens. Der vierte Schritt ist die eigentliche Meditationstechnik, zu der immer auch eine längere Periode der stille gehört. Um die Teilnehmer aus der Meditation zu führen, reicht normalerweise aus, 3 Mal Om und dann ein Mantra zu rezitieren. Dieses Grundgerüst hat Sukadev dann für alle anderen Meditationstechniken genutzt. In vielen Meditationskursen mit Feedbackrunden und in den 2-Jahres-Yogalehrer Ausbildungen probierte Sukadev verschiedenste Techniken mit den Teilnehmer aus und kam dann zu den bis heute (2014) wichtigsten Meditationsarten, die bei Yoga Vidya im mehrwöchigen Meditationskurs und der Yogalehrerausbildung in den Stadtzentren, in den Ashrams in den Yoga Ferienwochen, Yoga Meditation Einführungsseminar und der Yogalehrer Intensiv Ausbildung unterrichtet werden. Tratak war eine Technik, die auch Swami Vishnu-devananda unterrichtete, also die Lichtmeditation, bei der die Teilnehmer abwechselnd in die Flamme einer Kerze schauen und die Augen dann geschlossen halten. Die Inspiration zur Ausdehnungsmeditation bekam Sukadev aus einem Yogabuch sowie einer Meditationsanleitung, die er mal von Swami Krishnananda in Rishikesh bekam. Die Eigenschaftsmeditation setzte Sukadev zusammen aus den Techniken aus Swami Sivanandas Buch „Konzentration und Meditation“, dem was Sukadev bei Durgananda in München gelernt hatte, und weitere Anregungen. Die Energiemeditation entwickelte Sukadev aus einer Anleitung, die Swami Vishnudevananda einmal im Ashram Kanada gab. Die einfache Mantra-Meditation ist eine Verbindung von Mantra mit Achtsamkeitsmeditation und bekam auch eine gewisse Inspiration durch die TM und war auch inspiriert durch die Anregung von Sukadevs damaliger Frau, Shivakami. So entwickelte Sukadev die Yoga Vidya Grund-Meditationstechniken zwischen 1992-1994. Sukadev bekam die Inspiration, diese Techniken systematisch und in einer sehr effektiven Reihenfolge in einem mehrwöchigen Meditationskurs zu vermitteln, diese in der Yogalehrer Ausbildung anzuleiten. 1995 nahm er die Meditationsanleitungen zu diesen Grundmeditationstechniken für eine Kassette auf, aus der später eine CD wurde sowie über 100 Meditationsanleitungen als mp3 Audio http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/meditationsanleitung/ . Ab dem Jahr 2000 gab Sukadev Meditationskursleiter Ausbildungen, in denen er andere darin ausbildete, diese Meditationstechniken zu unterrichten. http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/meditationskursleiter-ausbildung.html . Du kannst diese Meditationstechniken lernen in einem Yoga und Meditation Einführungsseminar http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar.html . Die meisten Yoga Vidya Zentren bieten Meditationskurse an http://www.yoga-vidya.de/center.html . Yoga Vidya hat eine große Offenheit für andere Meditationstraditionen. Sukadev selbst entwickelte die Meditationstechniken weiter zu den Abstrakten Meditationen, den Mantra Meditationen, Fantasiereisen Meditationen und Kundalini Yoga Meditationen. Andere im Ashram wie Swami Nirgunananda entwickelten die Heil- und Segensmeditationen, und immer wieder gibt es Seminarleiter, welche buddhistische Meditationen wie Achtsamkeitsmeditation, Vipassana und ZEN Meditation weitergeben. http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeitsmeditation . Dies ist die 45. Ausgabe des Yoga Vidya Lebensgemeinschafts-Podcasts, des Podcasts rund um die Yoga Vidya Lebensgemeinschaft http://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/Lebensgemeinschaft.html. Momentan sind wir bei der Entstehung der Yogatechniken, die bei Yoga Vidya gelehrt werden. Dies ist die erste Folge der Reihe „Meditationstechniken von Yoga Vidya“.

Bei Yoga Vidya kann man viele Meditationstechniken üben, unter vielen Meditationstechniken wählen. Die meisten Menschen, die bei Yoga Vidya Meditation lernen, üben zwar langfristig mit der kombinierten Mantra-Meditation, die Sukadev bei Swami Vishnu-devananda lernte. Aber die anderen Meditationstechniken bei Yoga Vidya helfen Menschen, neue Erfahrungen zu machen und tiefe Einsichten zu gewinnen. Sukadev selbst praktizierte über ein Jahr anhand von Büchern, bevor er jemals ein Yoga Zentrum betrat. Und er übte Meditation in verschiedenen Zentren und Seminaren. Sukadevs Lehrer, Swami Vishnu-devananda, unterrichtete eigentlich normalerweise nur zwei Meditationstechniken, die Mantra-Meditation, die bei Yoga Vidya heute als Kombinierte Mantra-Meditation bezeichnet wird, und Tratak. Die kombinierte Mantra-Meditation findet man schon in Swami Sivanandas Buch Konzentration und Meditation beschrieben, aber Swami Vishnu-devananda standardisierte sie und lehrte sie so, dass sie für eine große Mehrheit von Aspiranten die Lieblings-Meditation ist. Sukadev zog aus der von Swami Vishnu-devananda angeleiteten Mantra-Meditation die Grundschritte der Meditation, wie sie bei Yoga Vidya in den unterschiedlichsten Variationen gelehrt wird. Erster Schritt ist Om und Mantra. Zweiter Schritt ist das Ansagen der Sitzhaltung, Asana. Dritter Schritt ist die Atmung, Pranayama, die normalerweise aus ca. 10 tiefen Bauchatemzügen besteht. Dritter Schritt ist Pratyahara, meist in Form von Affirmation, Gebet, Visualisierung oder Gedanken des Wohlwollens. Der vierte Schritt ist die eigentliche Meditationstechnik, zu der immer auch eine längere Periode der stille gehört. Um die Teilnehmer aus der Meditation zu führen, reicht normalerweise aus, 3 Mal Om und dann ein Mantra zu rezitieren. Dieses Grundgerüst hat Sukadev dann für alle anderen Meditationstechniken genutzt. In vielen Meditationskursen mit Feedbackrunden und in den 2-Jahres-Yogalehrer Ausbildungen probierte Sukadev verschiedenste Techniken mit den Teilnehmer aus und kam dann zu den bis heute (2014) wichtigsten Meditationsarten, die bei Yoga Vidya im mehrwöchigen Meditationskurs und der Yogalehrerausbildung in den Stadtzentren, in den Ashrams in den Yoga Ferienwochen, Yoga Meditation Einführungsseminar und der Yogalehrer Intensiv Ausbildung unterrichtet werden. Tratak war eine Technik, die auch Swami Vishnu-devananda unterrichtete, also die Lichtmeditation, bei der die Teilnehmer abwechselnd in die Flamme einer Kerze schauen und die Augen dann geschlossen halten. Die Inspiration zur Ausdehnungsmeditation bekam Sukadev aus einem Yogabuch sowie einer Meditationsanleitung, die er mal von Swami Krishnananda in Rishikesh bekam. Die Eigenschaftsmeditation setzte Sukadev zusammen aus den Techniken aus Swami Sivanandas Buch „Konzentration und Meditation“, dem was Sukadev bei Durgananda in München gelernt hatte, und weitere Anregungen. Die Energiemeditation entwickelte Sukadev aus einer Anleitung, die Swami Vishnudevananda einmal im Ashram Kanada gab. Die einfache Mantra-Meditation ist eine Verbindung von Mantra mit Achtsamkeitsmeditation und bekam auch eine gewisse Inspiration durch die TM und war auch inspiriert durch die Anregung von Sukadevs damaliger Frau, Shivakami. So entwickelte Sukadev die Yoga Vidya Grund-Meditationstechniken zwischen 1992-1994. Sukadev bekam die Inspiration, diese Techniken systematisch und in einer sehr effektiven Reihenfolge in einem mehrwöchigen Meditationskurs zu vermitteln, diese in der Yogalehrer Ausbildung anzuleiten. 1995 nahm er die Meditationsanleitungen zu diesen Grundmeditationstechniken für eine Kassette auf, aus der später eine CD wurde sowie über 100 Meditationsanleitungen als mp3 Audio http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/meditationsanleitung/ . Ab dem Jahr 2000 gab Sukadev Meditationskursleiter Ausbildungen, in denen er andere darin ausbildete, diese Meditationstechniken zu unterrichten. http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/meditationskursleiter-ausbildung.html . Du kannst diese Meditationstechniken lernen in einem Yoga und Meditation Einführungsseminar http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar.html . Die meisten Yoga Vidya Zentren bieten Meditationskurse an http://www.yoga-vidya.de/center.html . Yoga Vidya hat eine große Offenheit für andere Meditationstraditionen. Sukadev selbst entwickelte die Meditationstechniken weiter zu den Abstrakten Meditationen, den Mantra Meditationen, Fantasiereisen Meditationen und Kundalini Yoga Meditationen. Andere im Ashram wie Swami Nirgunananda entwickelten die Heil- und Segensmeditationen, und immer wieder gibt es Seminarleiter, welche buddhistische Meditationen wie Achtsamkeitsmeditation, Vipassana und ZEN Meditation weitergeben. http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeitsmeditation . Dies ist die 45. Ausgabe des Yoga Vidya Lebensgemeinschafts-Podcasts, des Podcasts rund um die Yoga Vidya Lebensgemeinschaft http://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/Lebensgemeinschaft.html. Momentan sind wir bei der Entstehung der Yogatechniken, die bei Yoga Vidya gelehrt werden. Dies ist die erste Folge der Reihe „Meditationstechniken von Yoga Vidya“.

Shivakami leitet im Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg zu einer Meditation mit der Sakshi Bhav Technik an. Ein Sakshi ist ein Beobachter. So wird bei dieser Technik ganz bewusst mit der Beobachtung gearbeitet. Die Beobachtung wird dann möglichst allgemein benannt ohne zu werten, zu interpretieren, zu analysieren. Mehr Meditationsvideos findest du unter http://mein.yoga-vidya.de/profile/Meditation Mehr Informationen zu Yoga, Ausbildungen und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Dies sind Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen und Stellung des Kindes mit Zwischenentspannungen aus einer Yogastunde mit Shivakami zum Selbststudium. Du kannst hier besonders gut deine Aufmerksamkeit nach innen richten und in dich hineinspüren. Sei ganz offen und nehme alles wahr, was bei dir passiert. Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Dies sind Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen und Stellung des Kindes mit Zwischenentspannungen aus einer Yogastunde mit Shivakami zum Selbststudium. Du kannst hier besonders gut deine Aufmerksamkeit nach innen richten und in dich hineinspüren. Sei ganz offen und nehme alles wahr, was bei dir passiert. Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Dies sind Sonnengruß, Zwischenentspannung, Kopfstand und Stellung des Kindes, aus einer Yogastunde mit Shivakami zur Selbstreflexion. Du kannst hier besonders gut deine Aufmerksamkeit nach innen richten und in dich hineinspüren. Sei ganz offen und nehme alles wahr, was bei dir … Weiterlesen →

Dies sind Sonnengruß, Zwischenentspannung, Kopfstand und Stellung des Kindes, aus einer Yogastunde mit Shivakami zur Selbstreflexion. Du kannst hier besonders gut deine Aufmerksamkeit nach innen richten und in dich hineinspüren. Sei ganz offen und nehme alles wahr, was bei dir passiert. Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Dies sind Sonnengruß, Zwischenentspannung, Kopfstand und Stellung des Kindes, aus einer Yogastunde mit Shivakami zur Selbstreflexion. Du kannst hier besonders gut deine Aufmerksamkeit nach innen richten und in dich hineinspüren. Sei ganz offen und nehme alles wahr, was bei dir passiert. Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Dies sind die AtemübungenKapalabhati und Wechselatmung aus einer Yogastunde mit Shivakami zur Selbstreflexion. Du kannst hier besonders gut deine Aufmerksamkeit nach innen richten und in dich hineinspüren. Sei ganz offen und nehme alles wahr, was bei dir passiert. Kapalabhati mit Mula Bandha und Wechselatmung mit Konzentration auf den Atemfluss und dem Atemstillstand. Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Mehr Mp3s und Videos zu Entspannung findest du unter: http://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos

Shivakami, Leiterin des Allgäu-Ashrams gibt im Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg einen Vortrag über drei Aspekte des Raja-Yoga: Tapas, Svadhyaya und Ishvarapranidhana. Tapas - auch Askese ist etwas, was mir schwer fällt. Das ist individuell verschieden und jeder kann bei sich selbst schauen, was ihm schwer fällt und er üben kann. Svadhyaya ist das Selbststudium. Du kannst dafür nach innen gehen und dich aufmerksam und wertfrei beobachten. Der Dritte Aspekt ist Ishvarapranidhana, die Hingabe an Gott. Mehr Informationen über Yoga und Meditation findest Du unter http://www.yoga-vidya.de

Dies sind die AtemübungenKapalabhati und Wechselatmung aus einer Yogastunde mit Shivakami zur Selbstreflexion. Du kannst hier besonders gut deine Aufmerksamkeit nach innen richten und in dich hineinspüren. Sei ganz offen und nehme alles wahr, was bei dir passiert. Kapalabhati mit Mula Bandha und Wechselatmung mit Konzentration auf den Atemfluss und dem Atemstillstand. Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Mehr Mp3s und Videos zu Entspannung findest du unter: http://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos

Mit einfach zu erlernenden Atemübungen kannst du sehr schnell deine Stimmung heben. Mache sofort mit - du wirst überrascht sein, wie gut das wirken kann. Die Übungen werden von Shivakami angeleitet und von Jessica vorgemacht. Sie wurden in den Yogatherapieräumen bei Yoga Vidya aufgenommen. Nehme dir ein paar Minuten Zeit und probiere die vorgestellten Atemübungen aus. Falls Du mehr Unterstützung möchtest, haben wir für Dich Seminare zum Thema. Einzeltermine kannst Du unter yogatherapie(at)yoga-vidya.de anfragen oder täglich von 14:30-16:00 Uhr unter Telefon 05234-87-2250 vereinbaren. Wer sich für die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten interessiert, findet Informationen unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/aus-und-weiterbildung.html. Mögest Du den nächsten Morgen mit neuer Frische starten! Viel Erfolg!

Mit einfach zu erlernenden Atemübungen kannst du sehr schnell deine Stimmung heben. Mache sofort mit - du wirst überrascht sein, wie gut das wirken kann. Die Übungen werden von Shivakami angeleitet und von Jessica vorgemacht. Sie wurden in den Yogatherapieräumen bei Yoga Vidya aufgenommen. Nehme dir ein paar Minuten Zeit und probiere die vorgestellten Atemübungen aus. Falls Du mehr Unterstützung möchtest, haben wir für Dich Seminare zum Thema. Einzeltermine kannst Du unter yogatherapie(at)yoga-vidya.de anfragen oder täglich von 14:30-16:00 Uhr unter Telefon 05234-87-2250 vereinbaren. Wer sich für die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten interessiert, findet Informationen unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/aus-und-weiterbildung.html. Mögest Du den nächsten Morgen mit neuer Frische starten! Viel Erfolg!

In diesem Interview spricht Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, über die Hintergründe eines Burnouts, der immer wieder gerade sehr leistungsstarke Menschen aus dem Berufsleben reisst. Sie erklärt die Stress-Spirale und welche Persönlichkeitsstruktur für einen Burnout anfällig ist. Es gibt Anworten auf die Frage, welche Rolle das soziale Umfeld spielt und was Yoga bewirken kann, wenn jemand schon einen Burnout hat. Hier kann die Psychologische Yogatherapie mit einer Kur von mindestens 7 Übernachtungen und 3 Therapiesitzungen gute Hilfe leisten. Wer sich dafür interessiert, kann Informationen über 05234-87-2123 (täglich 14:30-16 Uhr) und yogatherapie@yoga-vidya.de bekommen. Wir wünschen allen einen stressfreien Herbst!

Diese Yogastunde wendet sich an alle, die sich von Süchten und Abhängigkeiten befreien möchten. Die Rishikesh-Reihe wird mit Mantren und Affirmationen begleitet, die Deine Aufmerksamkeit auf Deine neuen Ziele lenkt. Mit der Aufmerksamkeit fliesst die heilende Kraft in den Teil Deines Körpers, der ihrer bedarf, um sich wieder an ein gesundes und glückliches Leben zu orientieren. Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg leitet Dich an. Diese Yogastunde kannst Du auch mitmachen, wenn Du nur der Schokolade schlecht widerstehen kannst. Probiere doch einmal aus, wie es nach der Yogastunde ist.... Wenn Du mehr Informationen über die Seminare der Psychologischen Yogatherapie möchtest, findest Du sie hier.... Die Informationen über die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten gibt es hier... Und eine Stunde in der Psychologischen Yogatherapie kannst Du unter yogatherapie@yoga-vidya.de buchen oder unter Telefon 05234-87-2250 (täglich von 14:30-16 Uhr). Wir wünschen Dir viel Erfolg mit dieser Yogastunde und freuen uns auf Rückmeldungen! Habt einen schönen, leuchtend-bunten Herbst.

Mit diesem mp3 kannst Du eine Yogastunde zum Thema Bulimie bzw. Verdauungsprobleme ausprobieren. Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie sagt die Übungen an. Sie folgen der Rishikesh-Reihe. Wer sich damit noch nicht so gut auskennt, kann hier kostenlos eine Asana-Schautafel bestellen. Diese Yogastunde ist von einer betroffenen Yogalehrerin konzipiert worden. Sie enthält auch Affirmationen, die Dich dabei unterstützen, gelassener und weniger perfektionistisch zu sein, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und die Verbindung zu Deinem Körper als Tempel wieder herzustellen. Auch wenn Du keine Bulimie hast, sondern nur ab und an einmal Verdauungsstörungen können die Übungen Dir helfen, durch ein besseres Körpergefühl Entspannung in Dein Verdauungssystem zu bringen. Alle anderen geniessen einfach eine schöne Yogastunde. Viel Freude dabei! Wer das Video dazu sehen möchte, kann es hier anklicken. Seminare mit Shivakami kannst Du hier finden. Informationen für die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten findest Du hier.

Überfallen Dich manchmal auch heftige Emotionen und Du kannst Dich gar nicht wieder richtig beruhigen? Nimm Dir 34 Minuten Zeit und probiere 12 Übungen aus, mit denen Du wieder frei atmen kannst. Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti führt Dich durch eine einfache Kriyareihe, die Du als Ganzes oder einzeln üben kannst. Auch ohne starke Emotionen ist die Welldone-Übung für jeden eine Wohltat und zaubert auch auf Dein Gesicht ein Lächeln… wetten? Weitere Unterstützung kannst Du in Seminaren bekommen oder als Einzeltermine (yogatherapie@yoga-vidya.de oder täglich von 14:30-16:00 Uhr Telefon 05234-87-2250). Falls Du Yogalehrer bist, interessiert Dich vielleicht auch die Weiterbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten? Wir wünschen Dir angenehme Gefühle und eine schöne Woche!

Hast Du manchmal auch Probleme, in den Tag zu starten oder wirst morgens von depressiver Verstimmung überfallen? Es regnet schon seit Tagen und gerade heute reizt Dich auch nichts, aus dem Bett zu steigen? Dann nimm Dir 12 Minuten Zeit für die von Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti vorgestellten Atemübungen. Eine davon kannst Du auch schon im Bett liegend machen… Seminare zum Thema gibt es ebenfalls und Einzeltermine sind unter yogatherapie@yoga-vidya.de oder täglich von 14:30-16:00 Uhr unter Telefon 05234-87-2250 zu vereinbaren. Die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten ist interessant für alle Yogalehrer, die sich weiterbilden wollen. Mögest Du den nächsten Morgen mit neuer Frische starten und damit die Sonne hinter den Wolken hervorlocken!

Vielleicht möchtest Du einmal eine (Mittelstufen-)Yogastunde von Shivakami angesagt bekommen, in der es hauptsächlich um Reflexion geht? Mache es Dir dort bequem, wo Du Deine Yogastunden machst und ungestört bist und nimm Dir 1,5 Stunden Zeit. Folge dann den Anweisungen von Shivakami und kehre danach gestärkt und frisch in Deinen Alltag zurück. Dies ist die erste von mehreren Yogastunden, die zu verschiedenen Themen der Psychologischen Yogatherapie aufgenommen wurden. Beginne doch heute oder am Wochenende mit dieser Yogastunde und lasse Dich nächste Woche von der nächsten überraschen. Falls die Stunde Dich neugierig gemacht hat, kannst Du hier Seminare mit Shivakami finden, die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten machen oder eine Stunde in der Psychologischen Yogatherapie buchen (Telefon 05234-87-2250 oder yogatherapie@yoga-vidya.de). Wir wünschen Dir viel Freude und freuen uns, Dich einmal persönlich begrüssen zu können.

In all der Hektik und den schlechten Nachrichten, die uns täglich einhüllen, wird fast übersehen, dass sie jederzeit da ist: Die Freude. Wann hast Du zum letzten Mal Freude über etwas empfunden? Über einen sonnigen Tag... ein gelungenes Essen... über Dein Leben als solches... ein gutes Gespräch... Deine schöne Wohnung... Freunde... Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg führt Dich in dieser mp3-Meditation an den Punkt zurück, an dem Du Freude hattest und verbindet ihn mit Deinem jetzigen Leben. So wie jede Anspannung die Entspannung braucht, so braucht auch Leid die Freude als Ausgleich. Nimm Dir ein paar Minuten Zeit und finde wieder in Deine Freude zurück. Falls Du mehr Unterstützung dabei benötigst, kannst Du unter yogatherapie@yoga-vidya.de oder Telefon 05234-87-2123 (täglich 14:30-16.00 Uhr) einen Termin vereinbaren. Oder Du kommst zu einem Seminar zu uns? Falls Dich die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten interessiert, findest Du Informationen hier... Wir FREUEN uns mit Dir und auf Dich!

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg spricht im Shivalaya Retreatcenter im Haus Shanti über die Kriya Yoga-Praxis, die Leiden vermindert und zur Erleuchtung führt. Mit diesem Vortrag geht Shivakami ins 2. Kapitel des Buches Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute. Die drei letzten Sätze kamen leider nur in die Ohren der Anwesenden - die Batterie entschudigt sich dafür. Folgende Vorträge sind bereits veröffentlicht: Wie erreiche ich Samadhi 1-4; Wie komme ich in Kontakt mit reinem Bewusstsein 2-4; Wie erreiche ich Verhaftungslosigkeit 3-4; Wie unterscheiden sich die vier Ebenen der Selbstverwirklichung 4-4; Was ist erleuchtete Innenschau 5-8; Wie überwinde ich Hindernisse 6-8. Der vorerst letzte Vortrag erscheint in der nächsten Woche, wieder in vollständiger Länge. Hier findest Du Seminare mit Shivakami. Ausbildungen mit Shivakami findest Du hier...

Dies ist der 5. von 8 Vorträgen zum Thema Raja Yoga und Psychologie, den Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, im Shivalaya Retreatcenter im Haus Shanti gehalten hat. Die vorherigen waren: Wie erreiche ich Samadhi 1-4, Wie komme ich in Kontakt mit reinem Bewusstsein 2-4, Wie erreiche ich Verhaftungslosigkeit 3-4 und Wie unterscheiden sich die vier Ebenen der Selbstverwirklichung 4-4, die als Podcast und im Blog erschienen sind. Im neuen Vortrag geht es um die Erleuchtete Innenschau und die Überwindung der Hindernisse, die sich auf dem Weg dorthin zeigen. Zuerst wird das Mantra 407 im Kirtanheft gesungen. Dann spricht Shivakami über die ständige Rezitation von OM, 1. Kapitel, ab Vers 28 aus Die Yogaweisheit des Patanjali und zitiert auch aus dem Buch Sivanadas Botschaft vom göttlichen Leben.

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, spricht im Shivalaya Center im Seminarhaus Shanti über die vier verschiedenen Ebenen der Selbstverwirklichung und die Merkmale, an denen sie zu erkennen sind. Zum Mitmachen gibt es wieder eine Meditation. Mehr über Meditationen hier… Basis des Vortrages ist das Buch: Yoga Weisheit des Patanjali für Menschen von heute, Sutra V Dies ist der letzte Vortrag von vier (1. Wie erreiche ich Samadhi 2. Wie komme ich in Kontakt mit reinem Bewusstsein 3. Wie erreiche ich Verhaftungslosigkeit) zum Thema Raja Yoga und Psychologie. Seminare mit Shivakami findest Du hier… Der Beitrag Wie unterscheiden sich die 4 Ebenen der Selbstverwirklichung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Pincha Mayurasana is a variation of the peacock. Pincha means tail feather. It is also a variation of Vrikshasana, the scorpion. At the end you hear a dog barking - this is Ricky, the dog of Sukadev and Shivakami, directors of Yoga Vidya Ashram. This Asana is demonstrated by Narayani, a 62 year old Yoga teacher and Master. Recording from Yoga Vidya Ashram Meinberg, Germany. Narayani is teaching Yoga Seminars and Teachers Training Courses in Yoga Vidya Germany.

Pincha Mayurasana is a variation of the peacock. Pincha means tail feather. It is also a variation of Vrikshasana, the scorpion. At the end you hear a dog barking - this is Ricky, the dog of Sukadev and Shivakami, directors of Yoga Vidya Ashram. This Asana is demonstrated by Narayani, a 62 year old Yoga teacher and Master. Recording from Yoga Vidya Ashram Meinberg, Germany. Narayani is teaching Yoga Seminars and Teachers Training Courses in Yoga Vidya Germany.

Pincha Mayurasana is a variation of the peacock. Pincha means tail feather. It is also a variation of Vrikshasana, the scorpion. At the end you hear a dog barking - this is Ricky, the dog of Sukadev and Shivakami, directors of Yoga Vidya Ashram. This Asana is demonstrated by Narayani, a 62 year old Yoga teacher and Master. Recording from Yoga Vidya Ashram Meinberg, Germany. Narayani is teaching Yoga Seminars and Teachers Training Courses in Yoga Vidya Germany.

Mitschnitt aus dem Yoga-Kongress 2009: "Yoga und Meditation - Entspannung, Heilung und Selbsterkenntnis". http://www.yoga-vidya.de Hari Om Tat Sat.

Mitschnitt aus dem Yoga-Kongress 2009: "Yoga und Meditation - Entspannung, Heilung und Selbsterkenntnis". http://www.yoga-vidya.de Hari Om Tat Sat.

Shivakami singt das „Devi Devi Devi“ Mantra zur Verehrung der göttlichen Mutter. Du findest den Text im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 304. Singe am besten gleich mit und öffne dein Herz. Weitere Mantras mit unterschiedlichen Interpreten findest du hier im Blog. Viel Freude beim Mitsingen. Om Shanti, liebe Grüße Rukmini Der Beitrag Devi Devi Devi – Mantra-Singen mit Shivakami erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Gayatri is one of the most sacred Mantras. It invokes the Divine in the form of Light. Shivakami, Frau von Sukadev, singt das Gayatri-Mantra. Diese und weitere Mantras findest Du auf unseren Internetseiten unter http://www.yoga-vidya.de

Tune yourself to Dhanwanthari, the mythological founder of the Ayurveda Medicine System. Feel the Healing Energy become strong. Recording of Shivakami, co-director of Yoga Vidya in Germany. www.yoga-vidya.org

Tune yourself to Dhanwanthari, the mythological founder of the Ayurveda Medicine System. Feel the Healing Energy become strong. Recording of Shivakami, co-director of Yoga Vidya in Germany. www.yoga-vidya.org Folge direkt herunterladen

Shivakami singt das Gayatri Mantra. Du findest es im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 610. Lass Dich davon berühren und schwinge mit. Om Shanti Satyarupa Der Beitrag Mantra-Singen: Gayatri Mantra mit Shivakami erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.