Podcasts about meditationskurse

Play Episode Listen Later Oct 4, 2022 31:22

Seit früher Kindheit werde ich von Wesen begleitet, denen ich im astralen Raum begegne. Sie haben mir tiefe Einsichten in die Veränderungen gewährt, die uns als Menschheit und als ganze Erdengemeinschaft erwarten. Eine krass intensive Zeit hat angefangen, die uns alle sehr fordern wird.. Dank deiner Spende entstehen neue Episoden! https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=EQ28T97QXT4WG (Spende per Paypal) oder https://ramongartmann.com/bankangaben-spenden (Spende per Banküberweisung) Mehr zu Ramón Gartmann: https://ramongartmann.com (ramongartmann.com) https://ramongartmann.com/mastermind-gruppe-info (Mastermind Gruppe) https://ramongartmann.com/meditationskurse (Meditationskurse) https://www.instagram.com/ramon_gartmann (Instagram) Intro und Outro Music: https://www.neosounds.com/royalty-free-music/songs/15660/sentimental-acoustic-josh-kramer (Josh Kramer - Sentimental Acoustic)

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94 - Burnout und Überlastungssymptome. Was tun?

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Play Episode Listen Later Aug 21, 2022 37:31

Am Neujahr 2019/2020 hatte ich in meiner inneren Verfassung einen erschreckenden Kipppunkt erreicht. Was sich über lange Zeit als Überlastungssymptome geäussert hatte, brach nun als Burnout durch. In dieser Folge erzähle ich, welche Frühwarnsysteme ich missachtet hatte, welche Auswirkungen das auf mein Leben hat(te) und warum selbst ein Burnout ein enormer Schritt im inneren Wachstum darstellen kann. Diese Punkte machen die Episode besonders spannend: Sie ist explizit an hochsensitive Menschen gerichtet (weil die besonders anfällig sind für Überlastungssymptome und Burnout) Sie macht auf Vorzeichen aufmerksam, auf die du unbedingt reagieren solltest, wenn sie dir vertraut vorkommen. Sie zeigt einen Weg durch- und aus dem Burnout, mit dem du die transformative Kraft die darin enthalten ist wirklich nutzen kannst! Dank deiner Spende entstehen neue Episoden! https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=EQ28T97QXT4WG (Spende per Paypal) oder https://ramongartmann.com/bankangaben-spenden (Spende per Banküberweisung) Mehr zu Ramón Gartmann: https://ramongartmann.com (ramongartmann.com) https://ramongartmann.com/mastermind-gruppe-info (Mastermind Gruppe) https://ramongartmann.com/meditationskurse (Meditationskurse) https://www.instagram.com/ramon_gartmann (Instagram) Intro und Outro Music: https://www.neosounds.com/royalty-free-music/songs/15660/sentimental-acoustic-josh-kramer (Josh Kramer - Sentimental Acoustic)

#034_Meditationsgeheimnis mit Heino & Herta

SalesPower Experten-Talk

Play Episode Listen Later Jul 7, 2022 36:53

Herta & Heino bieten Meditationskurse an, die der heutigen Zeit angepasst sind. Sinnbildlich haben sie in der Schatztruhe ihr Geheimnis aufbewahrt. Mit ihren eigenen H|H Techniken, stöbern sie sehr schnell deine Blockaden auf und lösen diese. Zusätzlich werden dadurch die eigenen Heilkräfte aktiviert. Weitere Informationen zu Heino & Herta findest du hier: Homepage: www.meditationsgeheimnis.com Instagram: https://instagram.com/meditationsgeheimnis?igshid=YzAyZWRlMzg= Facebook: https://www.facebook.com/meditationsgeheimnis

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At the Beach

Play Episode Listen Later Jun 26, 2022 31:09

Listen to the full sleep sound track: https://audiodesires.com/sleep/beach/ Fall asleep while the soothing sounds of waves fill your ears on a beautiful beach in this serene ocean soundscape. Fall asleep while the soothing sounds of waves fill your ears on a beautiful beach in this serene ocean soundscape. In this ocean soundscape audio, you can fall asleep to the soothing water sounds and indulge in white noise to get yourself to sleep at the end of a busy day. You will enjoy this sleep podcast if you are looking for sleep,sleepy,sleep meditation,sleep music,sleep sounds,rest,bedtime,dream,hungry,meditation,zzzquil,sleep time,meditation youtube,sleepbuds,zen meditation,vivinox,more sleep,postgrest,kadampa,dream imagine dragons,smart sleep,isleep,tantra meditation,withings sleep analyzer,zzzzs,deep sleep 2,schlaftabletten stark,soap rest,vivinox stark,sleepcycle,resteasy,quieton sleep,nightwish ever dream,bükücü dream,sleepbuds 2,easy sleep,thich nhat hanh meditation,dream georgenotfound,quieton 3,depeche mode dream on,restlet,bose sleepbuds 3,jaxrs,sleepbuds bose,639hz,spring boot rest,dormeasan,sleep hotel,rest js,paulina thurm,python rest,get sleep,meditation joe dispenza,apnealink,mbsr meditation,meditation depression,dispenza meditation,java rest,abba i believe in angels,osho kundalini meditation,meditation tiefenentspannung,yoga sitzkissen,sleep complete,repositoryrestresource,meditationsübungen,meditationsbank,sleep analyzer,withings 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Somewhere in the Forest

Play Episode Listen Later Jun 26, 2022 30:40

Listen to the full sleep sound track: https://audiodesires.com/sleep/somewhere-forest/ Fall asleep to soothing forest sounds in this dreamy forest soundscape. In this white noise soundscape, you can fall asleep to the soothing sounds of nature. Enjoy the entire Sweet Dreams by Audiodesires sleep collection now. 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Unwind with Joel ⛺ Calming voice and nature sleep sounds

Play Episode Listen Later Jun 26, 2022 61:21

Listen to the full sleep sound track: https://audiodesires.com/sleep/unwind-joel/ Need to relax and unwind? Get cosy with fan-favorite narrator Joel (in his highly reviewed role of Rob the Ranch Hand). Listen to the soothing sounds of a campfire while cuddled up with him on a hammock in the middle of the beautiful countryside. Do you enjoy bedtime stories for adults? Relax and unwind with a smooth-talking narrator as you both enjoy a night of campfire sounds, a soft breeze and nature sounds. Enjoy the entire Sweet Dreams by Audiodesires catalogue, including ASMR for sleep, bedtime stories for adults, and more. 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Unwind with Alice

Play Episode Listen Later Jun 26, 2022 61:33

Listen to the full sleep sound track: https://audiodesires.com/sleep/unwind-alice/ Need to relax and unwind? Get comfortable with fan-favorite narrator Alice. Her soft reassurances lull you into a happy place as she quietly plans her agenda for the next week. Do you enjoy bedtime stories? Relax and unwind with a sweet and sensual voice actress as her soft reassurances and soothing conversation lulls you to sleep. Enjoy the entire Sweet Dreams by Audiodesires catalogue, including ASMR for sleep, bedtime stories for adults, and more. You will enjoy this sleep podcast if you are looking for sleep,sleepy,sleep meditation,sleep music,sleep sounds,rest,bedtime,dream,hungry,meditation,zzzquil,sleep time,meditation youtube,sleepbuds,zen meditation,vivinox,more sleep,postgrest,kadampa,dream imagine dragons,smart sleep,isleep,tantra meditation,withings sleep analyzer,zzzzs,deep sleep 2,schlaftabletten stark,soap rest,vivinox stark,sleepcycle,resteasy,quieton sleep,nightwish ever dream,bükücü dream,sleepbuds 2,easy sleep,thich nhat hanh meditation,dream georgenotfound,quieton 3,depeche mode dream on,restlet,bose sleepbuds 3,jaxrs,sleepbuds bose,639hz,spring boot rest,dormeasan,sleep hotel,rest js,paulina thurm,python rest,get sleep,meditation joe dispenza,apnealink,mbsr meditation,meditation depression,dispenza meditation,java rest,abba i believe in angels,osho kundalini meditation,meditation tiefenentspannung,yoga sitzkissen,sleep complete,repositoryrestresource,meditationsübungen,meditationsbank,sleep analyzer,withings 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Shelter from the Storm ⛈️ Rain noises to sleep to relaxing sounds

Play Episode Listen Later Jun 26, 2022 31:09

Listen to the full sleep sound track: https://audiodesires.com/sleep/somewhere-forest/ Fall asleep to soothing forest sounds in this dreamy forest soundscape. In this white noise soundscape, you can fall asleep to the soothing sounds of nature. Enjoy the entire Sweet Dreams by Audiodesires sleep collection now. You will enjoy this sleep podcast if you are looking for sleep,sleepy,sleep meditation,sleep music,sleep sounds,rest,bedtime,dream,hungry,meditation,zzzquil,sleep time,meditation youtube,sleepbuds,zen meditation,vivinox,more sleep,postgrest,kadampa,dream imagine dragons,smart sleep,isleep,tantra meditation,withings sleep analyzer,zzzzs,deep sleep 2,schlaftabletten stark,soap rest,vivinox stark,sleepcycle,resteasy,quieton sleep,nightwish ever dream,bükücü dream,sleepbuds 2,easy sleep,thich nhat hanh meditation,dream georgenotfound,quieton 3,depeche mode dream on,restlet,bose sleepbuds 3,jaxrs,sleepbuds bose,639hz,spring boot rest,dormeasan,sleep hotel,rest js,paulina thurm,python rest,get sleep,meditation joe dispenza,apnealink,mbsr meditation,meditation depression,dispenza meditation,java rest,abba i believe in angels,osho kundalini meditation,meditation tiefenentspannung,yoga sitzkissen,sleep complete,repositoryrestresource,meditationsübungen,meditationsbank,sleep analyzer,withings 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93 - Ausserirdische Wesen - Fragen und Antworten

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Play Episode Listen Later Jun 24, 2022 35:32

Nach der letzten Folge, in der ich über meine Begleiter*innen in der Astralen Ebene gesprochen habe, sind ganz viele Fragen von euch, per Email bei uns eingetroffen. In dieser Folge beantworte ich einige davon. Dank deiner Spende entstehen neue Episoden! https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=EQ28T97QXT4WG (Spende per Paypal) oder https://ramongartmann.com/bankangaben-spenden (Spende per Banküberweisung) Mehr zu Ramón Gartmann: https://ramongartmann.com (ramongartmann.com) https://ramongartmann.com/mastermind-gruppe-info (Mastermind Gruppe) https://ramongartmann.com/meditationskurse (Meditationskurse) https://www.instagram.com/ramon_gartmann (Instagram) Intro und Outro Music: https://www.neosounds.com/royalty-free-music/songs/15660/sentimental-acoustic-josh-kramer (Josh Kramer - Sentimental Acoustic)

92 - Ausserirdische Engel und innere Dämonen - Mein Leben mit erweiterter Wahrnehmung

Play Episode Listen Later Jun 9, 2022 57:38

Schon mein ganzes Leben lang, nehme ich Wesen war, die mich begleiten und die mir tiefe Einblicke in die Hintergründe unserer Existenz geben. Doch wer sind diese Wesen eigentlich? Gibt es sie wirklich oder sind sie Phantasie? Und warum ist es mir eigentlich so peinlich darüber zu sprechen? In dieser Folge spreche ich so offen wie nie zuvor über meine ungewöhnlichen Erlebnisse in anderen Dimensionen. Dank deiner Spende entstehen neue Episoden! https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=EQ28T97QXT4WG (Spende per Paypal) oder https://ramongartmann.com/bankangaben-spenden (Spende per Banküberweisung) Mehr zu Ramón Gartmann: https://ramongartmann.com (ramongartmann.com) https://ramongartmann.com/mastermind-gruppe-info (Mastermind Gruppe) https://ramongartmann.com/meditationskurse (Meditationskurse) https://www.instagram.com/ramon_gartmann (Instagram) Coverbild: AdobeStock Intro und Outro Music: https://www.neosounds.com/royalty-free-music/songs/15660/sentimental-acoustic-josh-kramer (Josh Kramer - Sentimental Acoustic)

91 - Entspannt durchs Chaos - oder wie du zumzur spirituellen Aktivistin wirst

Play Episode Listen Later May 16, 2022 41:25

Die Krisen in der Welt werden nicht abnehmen. Das Gegenteil ist zu erwarten! Und das äussere Chaos weckt das innere Chaos - es ist wie jonglieren mit 150 Bällen. Wie kann man damit umgehen ohne sich überfordert zu fühlen? Wie kann man sich eigenverantwortlich informieren, aufarbeiten und aktiv werden, ohne dabei die Lebensfreude zu verlieren? Und was hat ein spirituell geöffnetes Bewusstsein mit all dem zu tun? Um das und vieles mehr, geht es in dieser Folge. Dank deiner Spende entstehen neue Episoden! https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=EQ28T97QXT4WG (Spende per Paypal) oder https://ramongartmann.com/bankangaben-spenden (Spende per Banküberweisung) Mehr zu Ramón Gartmann: https://ramongartmann.com (ramongartmann.com) https://ramongartmann.com/mastermind-gruppe-info (Mastermind Gruppe) https://ramongartmann.com/meditationskurse (Meditationskurse) https://www.instagram.com/ramon_gartmann (Instagram) Coverbild: AdobeStock Intro und Outro Music: https://www.neosounds.com/royalty-free-music/songs/15660/sentimental-acoustic-josh-kramer (Josh Kramer - Sentimental Acoustic)

90 - Wie du Expertin darin wirst, Expertinnen zu erkennen

UWE! Der Kreisliga Podcast

Play Episode Listen Later Apr 24, 2022 37:37

Wie kannst du emotional aufgeladenen Informations Junk Food von nährendem Slow Food unterscheiden, der dich mit dem Wesen einer Sache in Kontakt bringt? Warum sind Expert*innen eher unscheinbar? Wie erkennst du echte Expert*innen? Warum macht Bildung glücklich? In der Folge erwähnte Podcasts: https://open.spotify.com/show/09umPAwQHXbcShuPLHUO3s?si=6e2bf527e1eb44bb (Ebbe und Flut) Der neue Podcast mit Ramón & Selina Gartmann https://open.spotify.com/episode/3jfqgRGAo63MYLYK1fHmdl?si=nI7bPkFFTW-sIDOc1m3HhQ (Vox Converations) mit Michael Lewis In der Folge erwähnte Events: https://coachingangebote.as.me/?appointmentType=32782957 (Anmeldung zur kostenlosen Übergangssession) mit Ramón Gartmann und dem neuen Sharing Team! Mehr zum neuen https://ramongartmann.com/sharing-mit-atemreise (Raum für Sharing und Atemreise) Dank deiner Spende entstehen neue Episoden! https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=EQ28T97QXT4WG (Spende per Paypal) oder https://ramongartmann.com/bankangaben-spenden (Spende per Banküberweisung) Mehr zu Ramón Gartmann: https://ramongartmann.com (ramongartmann.com) https://ramongartmann.com/mastermind-gruppe-info (Mastermind Gruppe) https://ramongartmann.com/meditationskurse (Meditationskurse) https://www.instagram.com/ramon_gartmann (Instagram) Coverbild: AdobeStock Intro und Outro Music: https://www.neosounds.com/royalty-free-music/songs/15660/sentimental-acoustic-josh-kramer (Josh Kramer - Sentimental Acoustic)

DFB-Pokal: Meditationskurse für Dortmund und die Bayern

Play Episode Listen Later Apr 19, 2022 5:02

Für die Spiele im DFB-Pokal gibt's für Fans von Borussia Dortmund und Bayern München einen kostenlosen Meditationskurs. Rollmöpse, statt Delfintherapie: Der HSV greift gegen Freiburg im DFB-Pokal nochmal an. ... und wie Montana Black & Co die Spannung in der Bundesliga retten können. +++ NEU: UWE! jetzt auch bei Telegram

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Durch Krisen wachsen

"Gespräche am Meer" - Juli Huntgeburth & Gäste

Play Episode Listen Later Mar 17, 2022 35:15

Wie kannst du Krisen als Wachstumsphasen nutzen? Welchen inneren und äusseren Rahmen brauchst du dazu? Und welche tools kannst du nutzen? Dank deiner Spende entstehen neue Episoden! [Spende per Paypal](https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=EQ28T97QXT4WG (https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=EQ28T97QXT4WG)) oder [Spende per Banküberweisung](https://ramongartmann.com/bankangaben-spenden (https://ramongartmann.com/bankangaben-spenden)) Mehr zu Ramón Gartmann: [ramongartmann.com](https://ramongartmann.com) [Mastermind Gruppe](https://ramongartmann.com/mastermind-gruppe-info) [Meditationskurse](https://ramongartmann.com/meditationskurse) [Instagram](https://www.instagram.com/ramon_gartmann/) Coverbild: GabiWolf@AdobeStock Intro und Outro Music: [Josh Kramer - Sentimental Acoustic](https://www.neosounds.com/royalty-free-music/songs/15660/sentimental-acoustic-josh-kramer)

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#36 Monkey Mind

Jung & Flexibel

Play Episode Listen Later Mar 3, 2022 40:14

Oder: Interview mit Anna Hahn „Meditationsliebe“. // Was ein Timing. Als Anna und ich uns über Meditation, Mitgefühl und Chakren austauschten, und wie sich spirituelle mit weltlichen Freuden verbinden lassen, hatten wir keine Ahnung, dass die Welt eine knappe Woche später vollkommen aus den Fugen gerät. Gerade deshalb passt die Folge umso mehr. Es geht um Mitgefühl, um die Verbindung zu uns selbst und zu anderen. Und: Wie wir es schaffen, in Situationen, die stark vom Außen bestimmt sind, die innere Ruhe zu bewahren. Angesichts der globalen Konflikte und Krisen wichtiger denn je. Hört rein in den Austausch mit Unternehmerin, Meditations- und Yogalehrerin Anna Hahn. // Organisationen, die Geflüchtete weltweit unterstützen: www.uno-fluechtlingshilfe.de/hilfe-weltweit/hilfe-im-ausland. https://seebruecke.org/ueber-uns. https://lnob.net/. // Mehr Infos zum Interview mit Anna Hahn: Yoga- & Meditationskurse & Inspiration: https://maali-mannheim.de/. www.instagram.com/meditations.liebe/. Podcast, u.a. zu finden auf Spotify: https://open.spotify.com/show/4qTVD8e36bjfkSCTonMDs6. Weinhandel: www.palatasty.com/de/willkommen-bei-palatasty/. Weitere Erwähnungen: www.instagram.com/deepakchopra/. www.instagram.com/drjoedispenza/. https://de.wikipedia.org/wiki/Jon_Kabat-Zinn. // Weitere Folgen, die euch gefallen könnten: #1 Mitgefühl: https://open.spotify.com/episode/6dmiyEH19e87UgT9PK28Ni?si=256f2ec7e8114638. #20 Gewaltfreie Kommunikation (GFK): https://open.spotify.com/episode/7oyNdZENC9OJqvlVSBYjJN?si=_9tPBPy-TPmiYGt8OmyT7g-. #33 Zeit: https://open.spotify.com/episode/4oKcIvQfZN1G52zMBS6JON?si=6e77a4de43214123. // Schaut doch mal vorbei & sagt "Guten Tag": www.instagram.com/jungundflexibel. www.jungundflexibel.de. //

(#42) Über Yoga mit und nach dem Krebs mit Christine Raab

Yoga als Beruf

Play Episode Listen Later Oct 15, 2021 56:20

Christine Raab kommt aus dem Rhein/Main Gebiet und ist heute Gast im Podcast Yoga als Beruf. Sie erzählt uns von ihrem Weg in die Selbstständigkeit als Yogalehrerin und ihrer Krebsdiagnose, die ihr Leben maßgeblich beeinflusst und verändert hat. In der Reha begann Christine Yoga zu praktizieren und besuchte Meditationskurse. Das half ihr nicht nur, die Veränderung ihres Körpers anzunehmen, sondern fühlte sich so gut an, dass sie beschloss, sich als Yogalehrerin ausbilden zu lassen. Die 2 jährige Ausbildung bestätigte Christine, dass ihre Arbeit (ob als Erzieherin, Schwimm-oder Yogalehrerin) stets dazu diente, anderen Menschen zu helfen und auf ihrem Weg zu begleiten. Ihre Vielseitigkeit sah sie als Talent, ein einzigartiges Angebot zu kreieren. Ganzheitliche Gesundheit und bodenständige Spiritualität. Sie begann verschiedene Online Kurse zu kreieren, 1:1 Coachings anzubieten und rief den “Moksha Club” ins Leben. Ihr Ziel ist es, Menschen die Möglichkeit zu geben, in die individuelle Freiheit zu gelangen. Sie hat ausserdem jede Menge tolle Tipps für Einsteiger:innen in der Yogalehrberuf parat und teilt sie auch großzügig im Podcast. www.christine-raab.de www.moksha-kahlgrund.de (das Studio) http://lebenmitundnachkrebs.christine-raab.de/ Und die Warteliste zum Yoga Business Basics Onlinekurs ab 7. Januar findest du hier: Warteliste YBB Viel Freude mit dem Podcast und happy Yogabusiness Aufbau! Deine Antonia

#27 Arbeit mit Delfinen & Meditation mit Jenny Bachmann > > Manawa Coaching

Play Episode Listen Later Aug 5, 2021 26:27

Heute dreht sich alles um das Thema Delfine und Meditation. Jenny spricht mit mir über ihren beruflichen Weg. Sie nimmt uns mit in ihren Alltag als Meeresbiologin, in dem sie aktuell unter anderem an ihrem eigenen Delfinschutz-Programm in Kolumbien, wo so auch lebt, arbeitet. Da Jenny ein Mensch mit sehr vielen Facetten und Leidenschaften ist, gibt sie zusätzlich Meditationskurse und leitet Meditationsgruppen an. Auch hier gibt es meistens einen Bezug zum Thema Meer. Warum Jenny so begeistert vom Thema Meditation ist und wie sie es geschafft hat, ihren Kindheitstraum - mit Delfinen zu arbeiten - umgesetzt hat, erfährst Du in dieser Folge. > > Hat Dir die Folge gefallen? Dann freuen wir uns, wenn Du anderen Menschen von diesem Podcast erzählst und ihn weiterempfiehlst. Ein riesen Dankeschön!! > > Du möchtest auch gerne von Deinem (beruflichen) Weg berichten, melde Dich gerne bei mir: www.manawa-coaching.de oder schick mir eine DM ganz easy auf Instagram @manawa_coaching. >> Hier findest Du Jenny auf Instagram und hier ihre Website. >> Hier findest du alle Infos & Termine zur Spendenmeditation. >> Und von ganzen Herzem möchte ich hier auch die Organisation*, für die Jenny ehrenamtlich arbeitet, verlinken. (*unbezahlte Empfehlung). *Anmerkung: Es kann sein, dass meine Gäste und ich in den Folgen immer mal nur die männliche Form nutzen. Natürlich meinen wir immer alle Geschlechter.

Der Buddhismus in der Schweiz ist vielfältig

Perspektiven

Play Episode Listen Later Jul 24, 2021 29:26

Rund eine Viertelmillion Menschen in der Schweiz fühlen sich dem Buddhismus zugehörig. Zu diesem Schluss kommt eine neue Studie der Universität Luzern. Das sind weit mehr Menschen als statistisch als «Buddhist:innen» erfasst sind. Wie kommts und wer praktiziert? Tägliche Meditationskurse in Städten, für eine Auszeit ins ländliche Retreatzentrum oder auf Besuch ins tibetische Kloster: Das Angebot buddhistischer Gruppen und Zentren ist vielfältig, ebenso wie die Gemeinschaften selbst. Schweizweit sind es knapp 160. Das besagt eine neue Studie der Universität Luzern. Religionswissenschaftler Martin Baumann und sein Team können erstmals auch historische Entwicklungen des Buddhismus in der Schweiz nachzeichnen. Für Perspektiven sprechen wir zudem mit praktizierenden Buddhist:innen, etwa von der vietnamesischen Pagode in Nebikon. Und wir schauen uns an, wie die buddhistischen Gruppen und Zentren der Schweiz miteinander vernetzt sind.

Ist Glücklichsein Glückssache?

meditation depression diese folge zufall selbstliebe meditieren ist gl meditationskurse

Play Episode Listen Later Jul 3, 2021 27:21

Diese Folge widmet sich ehrlich der Frage, wie viel Zufall bei unserem Glück mitspielt - und warum wir trotzdem viel selbst in der Hand haben. Weitere Inspiration und Meditationskurse auf https://ramongartmann.com und auf https://www.instagram.com/ramon_gartmann/

Soulful Meditation - Kurzmeditation für dich

Farbenfrohe MamaZeit Der Podcast für alle (werdenden) Mamas

Play Episode Listen Later Jun 7, 2021 7:54

Viel Freude mit dieser Soulful Meditation. Interessierst du dich für weitere Meditationen von mir und möchtest dir eine Meditationsroutine erschaffen? Dann schau dir hier gerne meine online Meditationskurse an: finde-dein-mamaglueck | elopage Hat dir diese Folge gefallen? Dann schenke mir gerne eine 5 Sterne Bewertung und empfehle meinen Podcast weiter. Folge mir gerne auch auf Instagram: Julia | Glücksmentorin (@finde_dein_mamaglueck) • Instagram-Fotos und -Videos Meine Website: Frau Farbenfroh (frau-farbenfroh.com) Schreibe mir gerne jederzeit eine Email an: Frau_Farbenfroh@web.de mit dem Betreff: Podcast Hat dir diese Podcast Folge gefallen oder sogar weiter geholfen? Dann hast du hier die Möglichkeit, mir einen symbolischen Kaffee zu spendieren und so meine Arbeit zu unterstützen. Ich danke dir von Herzen ❤ Julia einen Kaffee spendieren: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=3WJL8DTBAYT7N&source=url Mein Kinderbuch mit Entspannungsgeschichten "Prinz und Prinzessin Farbenfroh aus dem Regenbogenwald": https://amzn.to/2CSPEgH Meine Audiokurse „Finde dein Mamaglück“: finde-dein-mamaglueck | elopage

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Weniger Stress im Job – Wie sich die Belastung bewältigen lässt

SWR2 Wissen

Play Episode Listen Later Apr 22, 2021 27:52

Viel zu viel zu tun, Deadlines, Jobunsicherheit: Arbeitsstress kann krank machen, wie steigende Burnoutzahlen zeigen. Unternehmen setzen daher auf mehr Selbstverantwortung des Einzelnen oder auf Teamarbeit. Firmen wie SAP bieten Meditationskurse an und schulen Empathie. Doch kann Achtsamkeit den Arbeitsstress tatsächlich eindämmen? Oder brauchen Arbeitnehmende künftig mehr innere Distanz zu ihrem Tun? Von Martin Hubert. | Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/stress-job | Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: wissen@swr2.de | Folgt uns auf Twitter: @swr2wissen

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#028 - Meditation für Gelassenheit in der Schwangerschaft

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste

Play Episode Listen Later Apr 19, 2021 17:14

Du möchtest gelassen schwanger sein? Dann übe mit dieser Meditation die Eigenschaft von Gelassenheit für dich zu kultivieren. Die erwähnten Yoga- und Meditationskurse kannst du hier buchen: https://mamanamaste.de/kurs-buchen/ Und zu uns auf Instagram findest du hier: https://www.instagram.com/mama.namaste/

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Traumasensitives Meditieren

#metoo - Das Schweigen hat ein Ende!

Play Episode Listen Later Mar 1, 2021 23:00

043: Hast du Meditation schon mal eine Chance gegeben und gemerkt, dass es gar nichts für dich ist? Dann ist diese Folge perfekt für dich! Heute erkläre ich, wieso normale Meditationen für Survivor Queens meist gar nicht funktionieren (können) und wie traumasensitives Meditieren funktioniert. Ich gebe dir Tipps und Tricks an die Hand, mit denen du auch Meditationen für dich nutzen kannst. Viel Spaß beim Hören! ... Meditationskurse von Mai: https://elopage.com/s/mainguyen Homepage, Blog, Unterstützer*in werden etc, alles hier: https://mainguyen.de/links/

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Auf den Spuren muslimischer Spiritualität

Blickpunkt Religion

Play Episode Listen Later Dec 6, 2020 17:53

Muslimische Spiritualität lebt und verändert sich - Religionsmeldungen der Woche In Zeiten wie diesen boomen spirituelle Angebote im Internet. Zu finden sind Programme zu Achtsamkeit, Meditationskurse, Gebetskreise und noch vieles mehr. Viele muslimische Jugendliche würden sich Podcasts herunterladen und die spirituellen Möglichkeiten online nutzen, sagt Amir Dziri, Professor für Islamische Studien. Ist die Zukunft der muslimischen Spiritualität digital? Was ganz konkret ist muslimische Spiritualität? Amir Dziri Co-Direktor des Schweizerischen Zentrums für Islam und Gesellschaft an der Uni Freiburg i.Ü. erzählt, welche Zukunft muslimische Spiritualität hat und wie sie in Europa verändert wird. Autorin: Kathrin Ueltschi Meldungen: Neues aus Religionen und Kirchen

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42# Heilende Mantras - Interview mit Yani Nörren

Veda Spirit - Dein Podcast für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz

Play Episode Listen Later Nov 4, 2020 42:25

In diesem Interview mit Yani Nörren, erfährst du alles über die Bedeutung von Mantren. Wie wirkt ein Mantra und welchen Einfluss hat es auf dein Energiesystem und dein Prana? Du erfährst, wie du am besten Mantren einsetzen kannst und die Bedeutung des chanten und Kirtan.

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Play Episode Listen Later Oct 26, 2020

Eine große Vielfalt an Angeboten bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Kostenlose Info-Abende • Weltyogatag am 21.06.21 • Tag der offenen Tür • Konzerte • Yogakurse • Entspannungs- und Meditationskurse • Abendworkshops • Yogatherapie • Tagesseminare • Wochenende-Seminare • Ayurveda • Ayurveda-Wellness • Yogalehrerausbildung • Shop • Offene Yogastunden Für mehr Information besuche unsere: Website. Hier findest du: Seminare Aus- und Weiterbildungen Online Programm Online Shop

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama

Play Episode Listen Later Oct 26, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Tugenden

Play Episode Listen Later Oct 19, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Tugenden

Play Episode Listen Later Oct 19, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Play Episode Listen Later Oct 17, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Liebe Podcast

Play Episode Listen Later Oct 13, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Liebe Podcast

Play Episode Listen Later Oct 13, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Massage Ausbildung

Play Episode Listen Later Oct 1, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Play Episode Listen Later Sep 30, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Angst Podcast

Play Episode Listen Later Sep 30, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Naturheilkunde Podcast

Play Episode Listen Later Sep 30, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Angst Podcast

Play Episode Listen Later Sep 30, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Naturheilkunde Podcast

Play Episode Listen Later Sep 30, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Play Episode Listen Later Sep 30, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Play Episode Listen Later Sep 28, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Play Episode Listen Later Sep 28, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Play Episode Listen Later Sep 20, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Play Episode Listen Later Sep 20, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Play Episode Listen Later Sep 20, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Play Episode Listen Later Sep 20, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Play Episode Listen Later Sep 20, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Play Episode Listen Later Sep 18, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Jyotish - Indische Astrologie

Play Episode Listen Later Sep 18, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Play Episode Listen Later Sep 16, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Jyotish - Indische Astrologie

Play Episode Listen Later Sep 16, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Juli-Dezember)

Yoga, Meditation und Ayurveda Lexikon

Play Episode Listen Later Sep 14, 2020

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098 Interview mit Lily Besilly

souverän, gelassen und erfolgreich

Play Episode Listen Later Aug 11, 2020 41:41

Was wir von Buddha und Buddhismus für ein gutes Leben lernen können Für deine Inspiration: Lilly ist eine seit vielen Jahren praktizierende Buddhistin und ich bin so froh, dass du unser Gespräch hier hören kannst. Überzeuge dich selbst… Alle Infos auch über Termine und Angebot findest du stets aktuell hier: https://www.besilly.de/ Über Lilly: Lily Besilly, in Westfalen geboren, hat Germanistik und Philosophie studiert und eine Ausbildung zur Film - Schnittmeisterin gemacht. 2008 wurde sie von Sylvia Wetzel zur Meditationslehrerin und 2013 zur Ausbilderin autorisiert. Sie leitet Meditationskurse unter anderem zur Grünen Tara, einer weiblichen Buddha und zu anderen Themen des Buddhismus. Zentrale Themen sind der Umgang mit schwierigen Gefühlen wie Angst und Schuld, sowie die Verbindung von Buddhistischer Praxis mit westlichen Methoden und psychotherapeutischen Herangehensweisen. Es ist ihr ein Anliegen einen verständlichen Zugang zu komplexen Übungen der buddhistischen Traditionen zu ermöglichen. Mit Humor und Leichtigkeit vermittelt sie Übungen, die alltagstauglich und unterstützend sind, ohne dabei den Zugang zu einer tieferen Dimension zu vernachlässigen. Lily Besilly arbeitet ausserdem als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Berlin und Umgebung. Belehrungen und Inspiration kommen unter anderem von Tsültrim Allione, Rigdzin Shikpo, Lama Lodrö Rinpoche und Peter Gäng sowie Tsoknyi Rinpoche, Ringu Tulku, Shenpen Hookham und Tenzin Wangyal. Das Tara-libre Netzwerk ermöglicht eine inhaltliche und strukturelle Zusammenarbeit der Schülerinnen von Sylvia Wetzel und der von ihr ausgebildeten Meditationslehrerinnen. Lily Besillys Arbeit steht in diesem Zusammenhang. Seit 2008 ist sie Mitglied von „Buddhistische Perspektiven“ – einem Forum für Zusammenarbeit von Meditationslehrerinnen der unterschiedlichen buddhistischen Richtungen.

#37 #digitalhappiness: Wie Meditation mein Leben rettete und wieso du es auch ausprobieren solltest

Social Cosmos™ - Der achtsame Social Media Podcast

Play Episode Listen Later Aug 6, 2020 26:33

„Aber ich bin doch wegen den ganzen Social Media Tipps hier, was soll der Meditationskram?“ – denkt sich jetzt der eine oder andere, stimmt's? Keine Angst, socialcosmos mutiert nicht zum spirituellen oder „finde-dein-göttliches-Ich“ Podcast, no worries. Erstens bin ich nicht der Typ dafür und zweitens können das andere Kollegen viel besser als ich, das mit der Spiritualität. Aber wieso denn nun Meditation? Nun, wenn du viel in der digitalen Welt unterwegs bist, so wie ich, dann brauchst du als Ausgleich eine Alternative, wenigstens etwas analoges – das kann von Laufen, Klettern, über Kochen, Backen, Fermentieren und Stricken bis hin zum eigenen kleinen Garten anlegen alles Mögliche sein, das dich wieder erdet, das deinen Kopf frei macht. Aber Meditation ist für mich mehr als das: Die Übung der Meditation hat mir wieder Kontrolle über meinen Geist, über meine Gedanken in meinen Kopf und über mein Leben zurückgegeben, in einer Zeit, wo alles auf einmal zu viel war. Deswegen ja, ich kann sagen, Meditation hat mir das Leben gerettet. In der heutigen Zeit und gerade jetzt, mitten in (oder nach?) der Corona-Krise, kann Meditation ein täglicher Anker sein, eine Praxis, die deinem Tag einen Rahmen gibt – eine Übung, die dir Klarheit, Gelassenheit, Perspektive und Kontrolle zurückgibt. Und das alles haben wir jetzt alle dringend nötig, oder nicht? Deswegen: Befreit vom spirituellen Aspekt, ganz einfach und easy, erzähle ich dir meinen Weg zur Meditation, der mich zur Ausbildung und inzwischen zur zertifizierten Meditationskursleiterin geführt hat. Apropos, meine Meditationskurse in München fangen am 17.09. an, im wundervollen Studio148! Die Plätze sind begrenzt und falls du dabei sein möchtest, den Link mit allen Infos findest du weiter unten –ich würde mich riesig freuen, dich vor Ort zu sehen! Wenn du aber immer noch deine Bedenken hast, ob dir Mediation etwas taugt, höre gerne in die neue Podcastfolge rein, denn wenn ich, als Social Media Expertin, also als Frau, die 100% in der digitalen Welt eingetaucht ist, etwas damit anfangen kann, dann kann die Meditationsübung auch für dich positive Effekte haben – und mindestens deinen Stress reduzieren. Wenn dir gefällt, was du hier hörst: Bitte abonniere den Podcast und teile ihn auch weiter mit deinen Liebsten, damit auch andere etwas davon haben. Bleibt gesund und positiv, Eure Rini Links +++NEU+++ Meditationskurse in München: https://www.digitalhappiness.info/meditationskurse +++NEU+++ Digital Happiness Website: https://www.digitalhappiness.info/ Zum #digitalhappiness Meditationsnewsletter: https://mailchi.mp/2ad52715868c/digitalhappiness Headspace App: https://www.headspace.com/de FitMedi Akademie: https://www.fitmedi-akademie.de/ Studio 148: https://www.einsvieracht.de/ Instagram: https://www.instagram.com/socialcosmos/ E-Mail: a.pegka@gmail.com

#3 Ein Weg in die Freiheit - Körper und Seele in Harmonie vereinen - Interview mit Susanne Hühn

Selbstentdeckungsreise

Play Episode Listen Later Jul 31, 2020 96:00

Hallo, du wundervoller Mensch! Ich freue mich, dass du hier bist :-) Heute erwartet dich ein kostbares Interview mit einer bewundernswerten Frau, Susanne Hühn. Bereits seit 1995 bietet sie spirituelle psychologische Lebensberatung und Meditationskurse an. Bis heute hat sie an die 50 Bücher und zahlreiche Meditations-CDs veröffentlicht. Sie gibt Seminare, Einzelsitzungen und Ausbildungen zur Arbeit mit dem inneren Kind. Wenn du mehr von Susanne erfahren willst, höre dir unbedingt diese Podcast-Folge an. Es lohnt sich, das verspreche ich dir! In dieser Episode erfährst du: - wie spannend ihr eigener beruflicher Weg verlaufen ist - wie sie ihre Esssucht heilen konnte - wie sie mit einem Kontrollverlust umgeht - was ein Imago-Prozess ist - was verdrängte Gefühle mit uns machen und wie sie entstehen - wie wir lernen können wieder ins Fühlen zu kommen - was der Unterschied zwischen Coaching und Therapie ist - was ein inneres Kind ist und wie es sich auf der körperlichen Ebene zeigen kann - wie wir unser inneres Kind heilen können - wie wir mit negativen Gefühlen umgehen können Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass unser Gespräch dich genauso bereichern und verzaubern wird, wie mich und du daraus wertvolle Erkenntnisse gewinnen kannst. Links zur Susanne Hühn: Homepage -> https://xn--susannehhn-heb.de/ Bücher / CDs / Karten -> https://www.amazon.de/Susanne-H%25C3%25BChn/e/B0043C2CFW%3Fref=dbs_a_mng_rwt_scns_share -> https://www.schirner.com/katalog/susanne-huehn-a-64.html Onlinekurs - Heile dein Inneres Kind -> https://www.mystica.tv/akademie/heile-dein-inneres-kind-onlinekurs-von-susanne-huehn/?gclid=Cj0KCQjwgo_5BRDuARIsADDEntTWuiir7ruHZ2bSjss2jnZehJ4Bnf2Fl4vemfMGCiZGVM1m9I62lUMaAkLcEALw_wcB Alles Liebe zu dir, deine Irina

Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli)

Yoga, Meditation und Ayurveda Lexikon

Play Episode Listen Later May 22, 2020

Eine große Vielfalt an Angeboten bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Kostenlose Info-Abende • Weltyogatag am 21.06.20 • Tag der offenen Tür • Konzerte • Yogakurse • Entspannungs- und Meditationskurse • Abendworkshops • Yogatherapie • Tagesseminare • Wochenende-Seminare • Ayurveda • Ayurveda-Wellness • Yogalehrerausbildung • Shop • Offene Yogastunden Für mehr Information besuche unsere Website, klicke dafür hier. Seminare findest du hier. Zu Aus- und Weiterbildungen kommst du hier.

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Die Kopfschmerz-Folge: Interview mit Dr. Andreas Böger

Willkommen bei dir: Der 7Mind Podcast mit Inspiration für Achtsamkeit, Meditation, Selbstbewusstsein & Entspannung im Alltag

Play Episode Listen Later Apr 26, 2020 38:32

Was ist eigentlich Phantomschmerz, unser Schmerzgedächtnis oder ein Cluster-Schmerz? Im zweiten Interview mit Schmerzmediziner Dr. Andreas Böger widmen wir uns dem Ursprung und physiologischen Aspekten von Schmerzen. Außerdem wird einer der häufigsten Schmerzen – der Kopfschmerz – genauer unter die Lupe genommen. Welche Arten gibt es und wie lassen sie sich nachhaltig behandeln? Andreas Böger klärt uns über den neuesten Stand der Forschung auf, wobei er Körper und Psyche ganzheitlich behandelt. Erfahre: ❃ Warum wir überhaupt Schmerzen spüren ❃ Die wichtigste Erkenntnis von Dr. Andreas Böger, um mit Schmerzen umzugehen ❃ Welche Strategien gegen die drei häufigsten Kopfschmerzen helfen ☞ Mit Andreas konzipierten wir die Meditationskurse "Schmerz intensiv" und "Umgang mit Schmerzen". Du findest sie in der 7Mind-App: https://bit.ly/umgang-mit-schmerzen-kurs ☞ Erfahre mehr über Andreas: https://www.schmerz-los-kassel.de/ ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: https://bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: https://bit.ly/2BzEFp3 Spotify: https://spoti.fi/2s4xFg5 ✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.

Können wir unseren Schmerz steuern? Interview mit Schmerzmediziner Andreas Böger

Willkommen bei dir: Der 7Mind Podcast mit Inspiration für Achtsamkeit, Meditation, Selbstbewusstsein & Entspannung im Alltag

Play Episode Listen Later Apr 19, 2020 54:10

3,5 Millionen Deutsche sind von starken Schmerzen betroffen. Darauf kommen 1000 Schmerzmediziner – einer davon ist Andreas Böger. Er leitet die Klinik für Schmerzmedizin, manuelle Therapie und Naturheilverfahren in Kassel, sowie das medizinische Versorgungszentrum der DRK Kliniken Nordhessen. Mit seiner Hilfe entwickelten wir die Meditationskurse "Umgang mit Schmerzen" und "Schmerz intensiv". In diesem Interview erzählt er über seine Arbeit als Chefarzt einer Schmerzklinik und wie ein interdisziplinärer Ansatz bei der Schmerzbehandlung genau aussieht. Erfahre: ❃ Wie du vermeidest, dass Schmerz chronisch wird ❃ Warum die Menschen in Spanien weniger Schmerzen haben, als in Deutschland ❃ Wie chronische Schmerzen ganzheitlich behandelt werden können ☞ Erfahre mehr über Andreas: https://www.schmerz-los-kassel.de/ ☞ Mit Andreas konzipierten wir die Meditationskurse "Schmerz intensiv" und "Umgang mit Schmerzen". Du findest sie in der 7Mind-App: https://bit.ly/umgang-mit-schmerzen ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: https://bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: https://bit.ly/2BzEFp3 Spotify: https://spoti.fi/2s4xFg5 ✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.

Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli)

Yoga Video

Play Episode Listen Later Mar 29, 2020

Eine große Vielfalt an Angeboten bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Kostenlose Info-Abende • Weltyogatag am 21.06.20 • Tag der offenen Tür 12.01.2020 • Konzerte • Yogakurse • Entspannungs- und Meditationskurse • Abendworkshops • Yogatherapie • Tagesseminare • Wochenende-Seminare • Ayurveda • Ayurveda-Wellness • Yogalehrerausbildung • Shop • Offene Yogastunden Für mehr Information besuche unsere Website, klicke dafür hier. Wenn du bei einem Seminar mitmachen möchtest, dann klicke hier. Klicke hier, wenndu interesse an einer Ausbildung oder einer Weiterbildung hast.

Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli)

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli)

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli)

Play Episode Listen Later Feb 6, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli)

Play Episode Listen Later Feb 6, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli)

Play Episode Listen Later Feb 3, 2020

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Play Episode Listen Later Feb 3, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli)

Play Episode Listen Later Jan 31, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli)

Play Episode Listen Later Jan 13, 2020

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli)

Play Episode Listen Later Jan 13, 2020

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Play Episode Listen Later Dec 21, 2019

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli)

Yoga, Meditation und Ayurveda Lexikon

Play Episode Listen Later Dec 20, 2019

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Play Episode Listen Later Dec 13, 2019

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli)

Play Episode Listen Later Dec 12, 2019

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli)

Play Episode Listen Later Dec 12, 2019

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Yoga, Meditation und Spirituelles Leben - Tipps und Kurzvorträge

Play Episode Listen Later Dec 12, 2019

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli)

Play Episode Listen Later Dec 10, 2019

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli)

Yoga, Meditation und Spirituelles Leben - Tipps und Kurzvorträge

Play Episode Listen Later Dec 10, 2019

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli)

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Dec 6, 2019

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Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Dec 6, 2019

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#6 Fünf ayurvedische Rituale für deinen Alltag - Interview Dr. Bauhofer

Wandaful.Living Yoga off the Mat

Play Episode Listen Later Jul 28, 2019 65:52

In dieser Podcast Folge hat Wanda einen der führenden ayurvedischen Spezialisten außerhalb Indiens zu Gast: Dr. med. Ulrich Bauhofer. Herr Dr. Bauhofer gibt uns einen Überblick über die ganzheitliche Gesundheitslehre des Ayurvedas und definiert die 3 ayurvedischen Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha. Er spricht aus ayurvedischer Sichtweise über Ursachen für Disbalancen und Krankheiten wie zB. Schlafstörungen, unerfüllter Kinderwunsch oder Krebs. "Alles hängt mit unserer Lebensweise zusammen”. - er erklärt, dass wir als Menschen aus der Balance geraten sind und verlernt haben im Einklang mit der Natur zu leben. Das Gespräch wird abgerundet durch 5 praktische, ayurvedische Rituale die uns Herr Dr. Bauhofer mitgibt und wir in unseren Alltag integrieren können. 5 Ayurvedische Rituale für den Alltag von Dr. Bauhofer: 1. Am Morgen den Stoffwechsel in Schwung bringen - ein großes Glas warmes Zitronenwasser mit Honig. 2. Essenszeiten - Hauptmahlzeit am Mittag, weil da das Verdauungsfeuer ( Agni ) am stärksten ist, man sollte sich nach dem Essen nicht schwer und müde fühlen - Indikator, dass man hier wieder im Ungleichgewicht ist und nicht die richtigen Lebensmittel oder zu viel isst, wenn man morgens keinen Hunger hat, das Frühstück weglassen, wenn man hungrig ist: leichtes Frühstück - kein Getreide roh essen sondern immer in gekochter Form, Milch & Obst nie mischen, Abendessen sollte möglichst früh und leicht sein "Je später man isst desto leichter sollte das Essen sein." 3. Viel trinken! Ingwerwasser, Gute Wasserqualität! Körpergewicht x 0,035 (Menge an Wasser, die man zu sich nehmen sollte) 4. Ausreichend Schlaf, ausreichende Ruhephasen, früh ins Bett "Der Schlaf vor Mitternacht zählt doppelt!” Vata Typen brauchen am Meisten Schlaf von den drei Doshas. 5. Ausreichend Bewegung! Bestenfalls draußen - Licht, Vitamin D ist super wichtig fuer unsere Gesundheit. “Lerne den Raum dazwischen ehren." - Dr. Ulrich Bauhofer Dr. Bauhofer ist Vorsitzender der Gesellschaft für Ayurveda, er schreibt Bücher, hält Vorträge, und bietet Meditationskurse an und leitet seit 2003 seine Ayurvedische Praxis in München. Alle Infos zu Dr. med. Bauhofer und seine Arbeit findest du unter: www.drbauhofer.de Seine Bücher “ Aufbruch zur Stille”, “ In Balance leben “ und “ Lichtbaden” findet du unter: www.devaproducts.com

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2019

Play Episode Listen Later Jun 8, 2019

Eine große Vielfalt an Angeboten bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Kostenlose Info-Abende • Tag der offenen Tür 7.4.19 • Weltyogatag am 16.06.19 • Konzerte • Yogakurse • Entspannungs- und Meditationskurse • Abendworkshops • Yogatherapie • Tagesseminare • Wochenende-Seminare • Ayurveda • Ayurveda-Wellness • Yogalehrerausbildung • Shop • Offene Yogastunden Für mehr Information besuche unsere Website, klicke dafür hier. Wenn du bei einem Seminar mitmachen möchtest, dann klicke hier. Klicke hier, wenndu interesse an einer Ausbildung oder einer Weiterbildung hast.

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2019

Play Episode Listen Later Apr 4, 2019

Eine große Vielfalt an Angeboten bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Kostenlose Info-Abende • Tag der offenen Tür 7.4.19 • Weltyogatag am 16.06.19 • Konzerte • Yogakurse • Entspannungs- und Meditationskurse • Abendworkshops • Yogatherapie • Tagesseminare • Wochenende-Seminare • Ayurveda • Ayurveda-Wellness • Yogalehrerausbildung • Shop • Offene Yogastunden Für mehr Information besuche unsere Website, klicke dafür hier. Wenn du bei einem Seminar mitmachen möchtest, dann klicke hier. Klicke hier, wenndu interesse an einer Ausbildung oder einer Weiterbildung hast.

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2019

Yoga, Meditation und Spirituelles Leben - Tipps und Kurzvorträge

Play Episode Listen Later Apr 4, 2019

Eine große Vielfalt an Angeboten bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Kostenlose Info-Abende • Tag der offenen Tür 7.4.19 • Weltyogatag am 16.06.19 • Konzerte • Yogakurse • Entspannungs- und Meditationskurse • Abendworkshops • Yogatherapie • Tagesseminare • Wochenende-Seminare • Ayurveda • Ayurveda-Wellness • Yogalehrerausbildung • Shop • Offene Yogastunden Für mehr Information besuche unsere Website, klicke dafür hier. Wenn du bei einem Seminar mitmachen möchtest, dann klicke hier. Klicke hier, wenndu interesse an einer Ausbildung oder einer Weiterbildung hast.

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Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2019

Play Episode Listen Later Mar 12, 2019

Eine große Vielfalt an Angeboten bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Kostenlose Info-Abende • Tag der offenen Tür 7.4.19 • Weltyogatag am 16.06.19 • Konzerte • Yogakurse • Entspannungs- und Meditationskurse • Abendworkshops • Yogatherapie • Tagesseminare • Wochenende-Seminare • Ayurveda • Ayurveda-Wellness • Yogalehrerausbildung • Shop • Offene Yogastunden Für mehr Information besuche unsere Website, klicke dafür hier. Wenn du bei einem Seminar mitmachen möchtest, dann klicke hier. Klicke hier, wenndu interesse an einer Ausbildung oder einer Weiterbildung hast.

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#075 Der Unsinn vom ständigen Leben "im Hier und Jetzt"

myMONK Podcast

Play Episode Listen Later Jan 9, 2019 16:21

Unendliche Bücher und Meditationskurse drehen sich ums Leben "in diesem Moment", "im Hier und Jetzt", am besten immer. Wenn das für Dich nicht so recht klappen will, könnte das einen Grund haben. Inzwischen halte ich diese Idee für unsinnig und fürchte, dass man zum Scheitern verdammt ist, jagt man ihr hinterher. Warum das so ist und wie wir stattdessen eine Balance finden können, die uns wirklich hilft - darum geht's in dieser Folge. Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

balance leben mail grund idee herzen teile scheitern inzwischen unsinn hier und jetzt im hier deine bewertung meditationskurse

Meditation Urlaub

Play Episode Listen Later Jan 3, 2016 7:51

Wie kannst du in deinem Urlaub Meditation lernen und vertiefen? Dazu bekommst du in diesem Meditationsurlaub-Podcast einige Anregungen. Um im Urlaub Meditation zu lernen, eignen sich Meditations-CDs, Meditationsbücher oder auch Meditation Internetvideos, die es ja auch von Yoga Vidya gibt. Am besten lernt man Meditation von einem Lehrer, in einer Gruppe. So wäre es am klügsten, dort Urlaub zu machen, wo du auch Meditationskurse besuchen kannst. Auch erfahrene Meditierende wissen: Am besten meditiert es sich in der Gruppe. So hat es sich Yoga Vidya zur Aufgabe gemacht, Menschen, die im Urlaub Meditation lernen oder vertiefen wollen, die ideale Umgebung und die ideale Anleitung zu geben. Hier erfährst du einiges über die Yoga Vidya Seminarhäuser und wie du dort Meditation lernen, praktizieren, intensivieren kannst. Egal ob du ein Yoga Seminar, eine Ausbildung oder ein Retreat bei Yoga Vidya besuchst - ein Aufenthalt bei Yoga Vidya ist immer auch ein Meditationsurlaub.

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Meditation Urlaub

Play Episode Listen Later Jan 3, 2016 7:51

Wie kannst du in deinem Urlaub Meditation lernen und vertiefen? Dazu bekommst du in diesem Meditationsurlaub-Podcast einige Anregungen. Um im Urlaub Meditation zu lernen, eignen sich Meditations-CDs, Meditationsbücher oder auch Meditation Internetvideos, die es ja auch von Yoga Vidya gibt. Am besten lernt man Meditation von einem Lehrer, in einer Gruppe. So wäre es am klügsten, dort Urlaub zu machen, wo du auch Meditationskurse besuchen kannst. Auch erfahrene Meditierende wissen: Am besten meditiert es sich in der Gruppe. So hat es sich Yoga Vidya zur Aufgabe gemacht, Menschen, die im Urlaub Meditation lernen oder vertiefen wollen, die ideale Umgebung und die ideale Anleitung zu geben. Hier erfährst du einiges über die Yoga Vidya Seminarhäuser und wie du dort Meditation lernen, praktizieren, intensivieren kannst. Egal ob du ein Yoga Seminar, eine Ausbildung oder ein Retreat bei Yoga Vidya besuchst - ein Aufenthalt bei Yoga Vidya ist immer auch ein Meditationsurlaub.

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45 Yoga Vidya Meditationstechniken, Teil 1: Die Grundtechniken

Play Episode Listen Later Nov 23, 2014 7:50

Bei Yoga Vidya kann man viele Meditationstechniken üben, unter vielen Meditationstechniken wählen. Die meisten Menschen, die bei Yoga Vidya Meditation lernen, üben zwar langfristig mit der kombinierten Mantra-Meditation, die Sukadev bei Swami Vishnu-devananda lernte. Aber die anderen Meditationstechniken bei Yoga Vidya helfen Menschen, neue Erfahrungen zu machen und tiefe Einsichten zu gewinnen. Sukadev selbst praktizierte über ein Jahr anhand von Büchern, bevor er jemals ein Yoga Zentrum betrat. Und er übte Meditation in verschiedenen Zentren und Seminaren. Sukadevs Lehrer, Swami Vishnu-devananda, unterrichtete eigentlich normalerweise nur zwei Meditationstechniken, die Mantra-Meditation, die bei Yoga Vidya heute als Kombinierte Mantra-Meditation bezeichnet wird, und Tratak. Die kombinierte Mantra-Meditation findet man schon in Swami Sivanandas Buch Konzentration und Meditation beschrieben, aber Swami Vishnu-devananda standardisierte sie und lehrte sie so, dass sie für eine große Mehrheit von Aspiranten die Lieblings-Meditation ist. Sukadev zog aus der von Swami Vishnu-devananda angeleiteten Mantra-Meditation die Grundschritte der Meditation, wie sie bei Yoga Vidya in den unterschiedlichsten Variationen gelehrt wird. Erster Schritt ist Om und Mantra. Zweiter Schritt ist das Ansagen der Sitzhaltung, Asana. Dritter Schritt ist die Atmung, Pranayama, die normalerweise aus ca. 10 tiefen Bauchatemzügen besteht. Dritter Schritt ist Pratyahara, meist in Form von Affirmation, Gebet, Visualisierung oder Gedanken des Wohlwollens. Der vierte Schritt ist die eigentliche Meditationstechnik, zu der immer auch eine längere Periode der stille gehört. Um die Teilnehmer aus der Meditation zu führen, reicht normalerweise aus, 3 Mal Om und dann ein Mantra zu rezitieren. Dieses Grundgerüst hat Sukadev dann für alle anderen Meditationstechniken genutzt. In vielen Meditationskursen mit Feedbackrunden und in den 2-Jahres-Yogalehrer Ausbildungen probierte Sukadev verschiedenste Techniken mit den Teilnehmer aus und kam dann zu den bis heute (2014) wichtigsten Meditationsarten, die bei Yoga Vidya im mehrwöchigen Meditationskurs und der Yogalehrerausbildung in den Stadtzentren, in den Ashrams in den Yoga Ferienwochen, Yoga Meditation Einführungsseminar und der Yogalehrer Intensiv Ausbildung unterrichtet werden. Tratak war eine Technik, die auch Swami Vishnu-devananda unterrichtete, also die Lichtmeditation, bei der die Teilnehmer abwechselnd in die Flamme einer Kerze schauen und die Augen dann geschlossen halten. Die Inspiration zur Ausdehnungsmeditation bekam Sukadev aus einem Yogabuch sowie einer Meditationsanleitung, die er mal von Swami Krishnananda in Rishikesh bekam. Die Eigenschaftsmeditation setzte Sukadev zusammen aus den Techniken aus Swami Sivanandas Buch „Konzentration und Meditation“, dem was Sukadev bei Durgananda in München gelernt hatte, und weitere Anregungen. Die Energiemeditation entwickelte Sukadev aus einer Anleitung, die Swami Vishnudevananda einmal im Ashram Kanada gab. Die einfache Mantra-Meditation ist eine Verbindung von Mantra mit Achtsamkeitsmeditation und bekam auch eine gewisse Inspiration durch die TM und war auch inspiriert durch die Anregung von Sukadevs damaliger Frau, Shivakami. So entwickelte Sukadev die Yoga Vidya Grund-Meditationstechniken zwischen 1992-1994. Sukadev bekam die Inspiration, diese Techniken systematisch und in einer sehr effektiven Reihenfolge in einem mehrwöchigen Meditationskurs zu vermitteln, diese in der Yogalehrer Ausbildung anzuleiten. 1995 nahm er die Meditationsanleitungen zu diesen Grundmeditationstechniken für eine Kassette auf, aus der später eine CD wurde sowie über 100 Meditationsanleitungen als mp3 Audio http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/meditationsanleitung/ . Ab dem Jahr 2000 gab Sukadev Meditationskursleiter Ausbildungen, in denen er andere darin ausbildete, diese Meditationstechniken zu unterrichten. http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/meditationskursleiter-ausbildung.html . Du kannst diese Meditationstechniken lernen in einem Yoga und Meditation Einführungsseminar http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar.html . Die meisten Yoga Vidya Zentren bieten Meditationskurse an http://www.yoga-vidya.de/center.html . Yoga Vidya hat eine große Offenheit für andere Meditationstraditionen. Sukadev selbst entwickelte die Meditationstechniken weiter zu den Abstrakten Meditationen, den Mantra Meditationen, Fantasiereisen Meditationen und Kundalini Yoga Meditationen. Andere im Ashram wie Swami Nirgunananda entwickelten die Heil- und Segensmeditationen, und immer wieder gibt es Seminarleiter, welche buddhistische Meditationen wie Achtsamkeitsmeditation, Vipassana und ZEN Meditation weitergeben. http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeitsmeditation . Dies ist die 45. Ausgabe des Yoga Vidya Lebensgemeinschafts-Podcasts, des Podcasts rund um die Yoga Vidya Lebensgemeinschaft http://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/Lebensgemeinschaft.html. Momentan sind wir bei der Entstehung der Yogatechniken, die bei Yoga Vidya gelehrt werden. Dies ist die erste Folge der Reihe „Meditationstechniken von Yoga Vidya“.

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45 Yoga Vidya Meditationstechniken, Teil 1: Die Grundtechniken