Podcasts about stresstherapie

Schon über 150 Folgen im Podcast. Das ist ein Grund zum Feiern. Der Podcast ist eine wahre Schatztruhe für Dich! Unfassbar was da in den letzten Jahre an super wertvollem Content zusammengekommen ist. Und manches ist zwar alt, aber immer noch absolut gut! Bei 154 Folgen kann keiner mehr einen Überblick haben, deshalb habe ich mir etwas besonderes ausgedacht. Hör mal rein :-) Auf Insta findest du mich: Stresstherapie Alexandra Kunkel Auf Facebook: Praxis für Stresstherapie Alexandra Kunkel Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit https://www.akunkel.de/

Reise zu deinem inneren Kind und besuche dein inneres Kind im Haus deines Unterbewusstseins. Dies ist die Folgemeditation für eine Technik, die ich bei mir in der Praxis anwende. Es ist absolut notwendig, dass du diese Technik mit mir angewendet hast bevor du diese Meditation hörst. Diese Meditation ist nur für meine Klienten. Und gibt dir die Möglichkeit belastende Emotionen, Ängste, Sorgen, Trauer loszulassen. Wenn du noch nicht bei mir warst, dann mach dir gleich einen Termin :-) Es ist sooooo wertvoll!!!!!! In der Ausbildung zur Energetischen Lösungsarbeit sage ich zur Technik immer: Ich wünsche JEDER MENSCH würde das einmal für sich machen!!!! In der Ausbildung zur Energetischen Lösungsarbeit lernst du die Anwendung dieser Technik, und die Heilung der inneren Familie und die Heilende Umarmung mit deinem Inneren Kind. Hier findest du alle Informationen: https://www.akunkel.de/workshops/ausbildung-l%C3%B6sungsarbeit/ Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit Alexandra Kunkel https://www.akunkel.de/ Seminarkalender: https://www.akunkel.de/%C3%BCber-mich/seminar-kalender/

Hier bekommst du eine extrem wertvolle Folge von mir geschenkt! Die Abtrennungsübung hilft dir dabei dich von belastenden Dingen besser abzugrenzen und Altes und Vergangenes loszulassen. Die Technik hilft dir dabei emotionale Verletzungen zu heilen und dir deine Kraft zurückzuholen. Abtrennungsübung mit einer Sache. Eine Sache kann z.B. eine Arbeitsstelle, ein Projekt, eine Krankheit, ein Haus, ein Lebensthema sein. Die Erklärung zu dieser Technik findest du in der Folge 24! Möchtest du dich nur von einer Person abtrennen oder abgrenzen, dann nimm bitte die Folge 135!!! Wenn du Fragen dazu hast, dann melde dich gerne bei mir. Alle Informationen über mich, meine Arbeit und deine Möglichkeiten mit mir zu arbeiten findest du auf meiner Homepage. Hier findest du den Seminarkalender: https://www.akunkel.de/%C3%BCber-mich/seminar-kalender/ Alexandra Kunkel Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit https://www.akunkel.de/

Wie gehe ich mit den Saboteuren der anderen Menschen um. In dieser Folge gebe ich dir sehr wertvolle Tipps wie du das Wissen um die Saboteure auch bei anderen Menschen nutzen kannst. Zum Thema "Innere Saboteure" gibt es schon zwei Folgen hier im Podcast: 036 Die inneren Saboteure - Bekomme die Kontrolle über deine Gedanken 137 Innere Saboteure Teil 2 Höre dir bitte erst die anderen beiden Folgen zu diesem Thema an. Diese Folge baut auf das vorherige Wissen auf. Blick in den Seminar-Kalender: https://www.akunkel.de/%C3%BCber-mich/seminar-kalender/ Alexandra Kunkel - Praxis für Stresstherapie https://www.akunkel.de/

Ich habe mehrere Dinge Rund um das Thema Gefühle zusammengefasst Unter anderem geht es darum, warum ich nicht denke, dass man bei Gefühlen die Metapher eines Pendels verwenden sollte. Du hörst wie man Gefühle lösen kann und warum man Gefühle auf keinen Fall unterdrücken sollte. Los gehts. Hör mal rein :-) Hast du schon in den Seminarkalender geschaut. Es erwartet dich ein abweslungsreiches Programm :-) https://www.akunkel.de/%C3%BCber-mich/seminar-kalender/ Alexandra Kunkel Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit

Stärke dein Immunsystem und aktiviere deine Selbstheilungskräfte. Eine ganz wunderbare Hypnose-Meditation die dich ganz tief in die Entspannung führt und dann deine Selbstheilungskräfte aktiviert. Dies ist die Einschlaf-Version. Möchtest du die Meditation am Tag anhören, dann nimm bitte die Nr. 146. Die Tagesversion holt dich am Ende wieder zurück in deinen Alltag. Immer wenn du dich tief entspannst, all den Stress loslässt, ganz in die Ruhe gehst, neue Kraft sammelst, dann kann sich dein Körper auf die inneren Prozesse fokusieren. Diese Meditation ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt! Es ist keine Heilung. Sondern eine ganz wunderbare Unterstützung in allen Heilungsprozessen. Hast du schon auf meiner Homepage gestöbert? Schau mal rein, es erwartet dich ein sehr großes, abwechslungsreiches Angebot rund um das Thema Stressbewältigung und ganzheitliche Gesundheit. Einzeltermine, Seminare, Workshops, Retreat, Meditationsabende, Video-Kurse, Ausbildungen https://www.akunkel.de/ Alexandra Kunkel - Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit

Stärke dein Immunsystem und aktiviere deine Selbstheilungskräfte. Eine ganz wunderbare Hypnose-Meditation die dich ganz tief in die Entspannung führt und dann deine Selbstheilungskräfte aktiviert. Möchtest du die Meditation zum einschlafen anhören, dann nimm bitte die Nr. 147, dann kannst du nach der Meditation ganz in der Ruhe bleiben und weiterschlafen. Die Tagesversion holt dich am Ende wieder zurück in deinen Alltag. Immer wenn du dich tief entspannst, all den Stress loslässt, ganz in die Ruhe gehst, neue Kraft sammelst, dann kann sich dein Körper auf die inneren Prozesse fokusieren. Diese Meditation ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt! Es ist keine Heilung. Sondern eine ganz wunderbare Unterstützung in allen Heilungsprozessen. Hast du schon auf meiner Homepage gestöbert? Schau mal rein, es erwartet dich ein sehr großes, abwechslungsreiches Angebot rund um das Thema Stressbewältigung und ganzheitliche Gesundheit. Einzeltermine, Seminare, Workshops, Retreat, Meditationsabende, Video-Kurse, Ausbildungen https://www.akunkel.de/ Alexandra Kunkel - Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit

Immer noch nicht. Schon wieder nicht. Solche Sätze sorgen für Stress und schlechte Stimmung. In der Folge erzähle ich dir, wie du mit solchen Übertreiber-Sätzen umgehen kannst und diese Sätze für dich auflöst. Ausbildung zur Achtsamkeits-TrainerIn https://www.akunkel.de/workshops/ausbildung-achtsamkeits-trainer/ Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit - Alexandra Kunkel www.akunkel.de 63928 Eichenbühl

Beim schneiden der letzten Folge sind mir noch ein paar ergänzende Gedanken gekommen. Ich befürchte, dass mit meiner Aussage, manche in den Widerstand gegangen sind und deshalb die positive Wirkung untergangen sein könnte. Deshalb hier mein Nachtrag / Ergänzung. Mein Tipp für dich: Nimm dir einen Block und arbeite die Folge 138 und 139 für dich durch und schreibe dir Notizen! Da steckt so viel wertvoller Input drin. Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit - Alexandra Kunkel www.akunkel.de

Ich habe nie Zeit für mich. Diesen Satz höre ich so oft bei mir im Coaching. In dieser Folge zeige ich dir 3 Möglichkeiten, wie du diesen Gedanken für dich verändern kannst. Dies ist eine der wertvollsten Folgen hier in diesem Podcast!!!!!! So findest du endlich wieder die Zeit für dich! Alexandra Kunkel Heilpraktikerin für Psychotherapie undBurnout-Coach Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit in Eichenbühl / Miltenberg https://www.akunkel.de/

Die Inneren Saboteure, inner Verhinderer, der innere Kritiker, Perfektionist, Antreiber, Angsthase.... In der folge 36 habe ich schon über die Inneren Saboteure erzählt. In dieser Folge erfährst du noch mehr Möglichkeiten wie man damit arbeiten kann. Ich erzähle dir über die Arbeit mit dem Inneren Team und die Möglichkeit wie man mit der Aufstellungsarbeit die Saboteure auflösen kann. Weitere Infos findest du dazu: https://www.akunkel.de/workshops/workshops/ Alexandra Kunkel Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit 63928 Eichenbühl www.akunkel.de

Endlich gibt es die Neuauflage der Abtrennungsübung. Wenn du dir mehr Informationen dazu wünschst, dann höre dir bitte die Folge 024 an. Da erkläre ich alles ganz ausführlich. In dieser Folge hörst du die Meditation zur Abtrennungsübung mit einer Person. Möchtes du dich von deinen Eltern oder Großeltern, einer Sache, Projekt, Krankheit, Arbietsstelle, Wohnung etc. abtrennen, dann nimm bitte die Folge 25 hier im Podcast. Wenn du Fragen hast, dann schreibe mir bitte eine Email! Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit Alexandra Kunkel https://www.akunkel.de/

Zu Gast in dieser Folge ist die liebe Cindy vom Odenwald-Hospiz in Walldürn. Wir sprechen viel über die Arbeit und die Philosophie im Hospiz. Wir möchten mit dieser Folge informieren, aufklären, Ängste nehmen und ein gutes Bild von der Hospiz-Arbeit vermitteln. Alle Informationen zum und über das Hospiz: https://odenwald-hospiz.de/ Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit - Alexandra Kunkel: https://www.akunkel.de/

In dieser Folge bekommst du 5 wertvolle Tipps wie du deinen inneren Schweinehund überwindest und ins Handeln und Umsetzen kommst. Schon gesehen? Ausbildung zum Achtsamkeits-Trainer https://www.akunkel.de/workshops/ausbildung-achtsamkeits-trainer/ www.akunkel.de Alexandra Kunkel - Praxis für Stresstherapie

Endlich gibt es eine neue Metapher-Folge. Ich liebe Metaphern im Coaching. Da lassen sich so viele Dinge so einfach erklären. Hast du dir die Ausbildung zum Achtsamkeits-Trainer schon angesehen? In drei Monaten veränderst du dein Leben!!! https://www.akunkel.de/workshops/ausbildung-achtsamkeits-trainer/ Alexandra Kunkel Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit https://www.akunkel.de/

Zum Jahresende sind fast alle so gestresst, müde und ausgelaugt. Jeder hatte dieses Jahr seine kleineren oder größeren Herausforderungen und Belastungen. Und deshalb fällt der Jahresrückblick meist erstmal eher negativ aus. Du hast dieses Jahr aber auch so viele tolle Dinge erlebt. Viele davon sind nur leider im Alltagsstress versunken. Hol dir deine Kraft zurück und mache deinen positiven Jahresrückblick. Alexandra Kunkel Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit https://www.akunkel.de/

Oh Gott, was da alles hätte passieren können. Aber anstelle sich zu freuen, das alles Gut gegangen ist, es glimpflich ausgegangen ist, wird vieles ohne Grund total schlecht geredet. Und damit wird eine große Menge negativer Energie frei. Und das auch noch unnötig. Interessante und wichtige Folge. Du sollstest auf jeden Fall reinhören. Damit kannst du dir viel unbewussten Stress nehmen. Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit Alexandra Kunkel https://www.akunkel.de/ Neue Termine sind online!

Hochsensibilität In der Stresstherapie ist das ein ganz wichtiges Thema! Hochsensible Menschen laufen viel schneller in eine Überlastung. Und wiederum entwickeln viele Menschen im Stress eine gewisse Hochsensibilität und können Reize nicht mehr filtern oder verarbeiten. Hochsensibilität ist aber kein Fluch sondern ein Segen. Es gilt den Stress zu reduzieren, und den Umgang mit den Fähigkeiten zu lernen. Workshops zum Thema: Workshop für Erwachsene am Samstag, 21. Oktober 2023 von 9 - 17 Uhr Seminarort: Eichenbühl / Miltenberg Investition in dich: 99,-€ Workshop für Eltern mit Hochsensiblen Kindern am Samstag, 18. November 2023 von 9 - 17 Uhr Seminarort: Eichenbühl / Miltenberg Ausgleich: 99,-€ https://www.akunkel.de/workshops/workshops/

Mobbing und die Auswirkungen auf das Leben! In dieser Folge erzähle ich dir, wie man mit NLP die Folgen und Belastungen von Mobbing bearbeiten und auflösen kann. Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit Alexandra Kunkel Heilpraktikerin für Psychotherapie, NLP-Practitioner, Hypnosetherapeutin, Burnout-Coach www.akunkel.de

In der Podcast-Folge spreche ich über die großen Belastungen, welche durch eine schwierige Geburt entstehen können. Mir ist es eine Herzensangelegenheit darüber zu sprechen und den Frauen, Kindern und Männern zu sagen, dass man dies bearbeiten / behandeln / auflösen / verändern kann! Weitere Informationen dazu bekommst du auch in der Folge: 115 Die Arbeit mit dem inneren Kind 114 NLP Wirkungsweise und Anwendungsbeispiele Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit - Alexandr Kunkel www. akunkel.de

Die Arbeit mit dem inneren Kind ist in meiner Praxis ganz besonders wichtig. So viele Prägungen entstehen in der Kindheit. Und man kann sagen, dass dein "Inneres Kind" in jedem Moment dein Denken, dein Fühlen und dein Handeln bestimmt. Schwierige Erlebnisse, Unsicherheit, Ängste, Schreck, Trennung von der Mutter durch Krankheit oder andere Ereignisse, Kindergartentrauma, Geburtstrauma..... Dies alles belastet bis in alle Zeiten, wenn es nicht aufgelöst wird. In dieser Folge erzähle ich über diese Arbeitsmethode, die Wirkungsweise und gebe eine paar Beispiele aus meiner Praxis. Du möchtest mit dem inneren Kind arbeiten? Dann melde dich für einen Termin bei mir. Im Podcast findest du auch eine Meditation mit dem Inneren Kind: Folge 105 "Inneres Kind - Stärke dein Selbstvertrauen" Alexandra Kunkel Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit www.akunkel.de

In dieser Folge erzähle ich dir mehr über NLP, Neurolinguistische Programmierung, und erzähle dir viele spannende Beispiele aus meinem Praxisalltag. Du hast Fragen dazu? Dann schreibe mir gerne: info@akunkel.de Du hast Stress oder emotionale, psychische Belastungen? In meiner Praxis findest du viele Angebote https://www.akunkel.de/ Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit Alexandra Kunkel Eichenbühl / Miltenberg https://www.akunkel.de/hypnose-und-nlp-1/

Lipödem, ein Thema, das sehr viele Frauen betrifft und es viel zu wenig Informationen dazu gibt. Und noch dazu gibt es in der Gesellschaft oft ein ziemlich schräges Bild dazu. Deshalb habe ich mir die liebe Vanessa von "Rund und sportlich" eingeladen. Vanessa hat selbst Lipödem. Sie geht, mit einem mega Mindset, sensationell positiv mit dieser Sache um. Und macht Frauen Mut sich mehr zu informieren und trotz Lipödem ein aktives und glückliches Leben zu führen. Möchtest du mehr Über Vanessa erfahren? Dann schau mal auf ihre Homepage: https://rundundsportlich.de/vanessa/ Und auf Instagram: https://www.instagram.com/rundundsportlich/?hl=de Die Buchempfehlung von Vanessa: https://powersprotte.com/products/ratgeber-lipodem-ein-leben-ohne-op Die Buchempfehlung von Alex: https://www.akunkel.de/gl%C3%BCcks-buch/ Alexandra Kunkel - Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit

Juhu!! Das ist die 100. Folge in meinem Podcast! Und ich freue mich mega!! Ganz großen Dank geht an Timo Raab Fotographie und Christine Raab Yiguschbynature. Ohne die beiden würde es den Podcast vermutlich gar nicht geben. Und einen ebenso großen Dank geht an DICH, weil du meinen Podcast hörst! Und noch ein riesengroßes Dankeschön für alle Likes, Sterne, deine Bewertung und deine Weiterempfehlung! Es könnte mal jemand zählen, wie oft ich "mega" gesagt habe. ;-) Rückmeldungen bitte an info@akunkel.de oder auf Instagram an Stresstherapie oder auf Facebook an Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit DANKE!!!! www.akunkel.de

Kopfstress, Mental load, wenn der Kopf so voll ist In dieser Folge erkläre ich dir warum das so ist und was du dagegen tun kannst. www.akunkel.de Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit Leben ohne Stress: https://www.akunkel.de/video-kurse/

In dieser Folge erkläre ich dir die 5 wichtigen Gründe warum 20 Minuten für eine Meditation eine super Länge ist! Meditation - man kann da auch tatsächlich einiges falsch machen... Machst du mit bei der Meditaitons-Challange? Dann schreib mir doch bitte auf Facebook an "Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit - Bürgstadt" oder Instagram an "Stresstherapie". Ich würde mich so freuen von dir zu hören :-) www.akunkel.de

Das WG-Leben ist nicht für jeden gemacht. Aber so extrem muss es dann nicht werden! Mal wieder eine vollgepackte Folge mit einem fast unglaublichen Gesprächsstoff, Corona schlägt um sich, Stresstherapie. Benny will eine Petition starten und wir stellen mal wieder eine wichtige Eigenschaft der Deutschen in Frage. Was ist unser "Made in Germany" und Konsorten heute überhaupt noch Wert? Reinhören lohnt!

Spezialfolge für unser Glücks-Geflüster Workbook. Wir Autorinnen stellen uns für unser Workbook vor. Diese Folge kommt dann per QR-Code in unser Buch, damit die Leser auch wissen wer wir sind. Solltes du kein Workbook-Leser sein, dann hör trotzdem mal rein. Diese Folge hält viel Interessantes bereit. Link zum Buch: https://www.akunkel.de/gl%C3%BCcks-buch/ Tina Benz - Lebensfreudeprojekt - Frankfurt https://tinabenz.com https://www.facebook.com/lebensfreude2.0/ Alexandra Kunkel - Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit - Bürgstadt https://www.akunkel.de/ https://www.facebook.com/akunkel.de

Was dein Körper versucht, wenn er dich mit Gefühlen überschwemmt, die für dich sehr unangenehm sind, ist: Er versucht, dich dazu zu bringen, dich endlich zu bewegen und etwas zu verändern. Der Körper sagt STOP und du hörst vielleicht nicht zu. Die meisten von uns leben im Autopilot-Modus. Wir halten nie inne, um unsere Persönlichkeit, unsere Überzeugungen oder unsere emotionalen Auslöser zu hinterfragen. Wir denken, dass wir einfach so sind und dass wir nichts dagegen tun können. Unser Körper ist süchtig nach Stress geworden, weil das die Art von Kultur ist, in der wir leben; wir sind ständig im Stressmodus, sodass der Körper es nicht anders kennt. Wir haben dies zu einer normalen Lebensweise gemacht. Emotionaler Stress ist eine der Hauptursachen für körperliche Erkrankungen, von Krebs bis hin zu Autoimmunkrankheiten und vielen anderen chronischen Krankheiten. Die Gehirn- und Körpersysteme, die Gefühle verarbeiten, sind eng mit dem Hormonapparat, dem Nervensystem und vor allem dem Immunsystem verbunden. Das beschreibt der kanadische Arzt Gabor Mate in seinen Büchern: "Wenn der Körper Nein sagt" - Gabor Mate. Finde den Weg zurück zu dir, finde was dir wirklich guttut um deinen auf Alarm eingestellten Körper zu entspannen.  Das machen wir zusammen im 5 Wochen Stress-Detox Programm. Also nochmal die herzliche Einladung an dich, diesen Weg mit mir zu gehen. Die Körperarbeit TRE zeigt dir, wie du dich selbst wieder zurückgewinnst, und es schärft die Wahrnehmung deiner Stärken und Grenzen. 5 Wochen Stress Detox - Zum Programm Weitere Informationen auf: www.karlajohannaschaeffer.com

ISSO100 in seiner 35sten Fassung mit dem Thema Stress. Wodurch entsteht er und was haben die Therapeuten Mario und Sascha für Tipps? Außerdem skizzieren die beiden ihre Ziele für 2021. Hört rein, zeigt etwas Liebe und folgt uns auf Instagram:  Mario: www.instagram.com/sixnine Sascha: www.instagram.com/themoldernway

In dieser Folge zeige ich den Kindern, wie sie Ängste, Wut, Ärger, Traurigkeit einfach loslassen können. In den Meditationen benutzen wir dafür eine goldene Kugel. Im realen Leben einen goldenen oder gelben Luftballon. So einfach! Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5C0JLucMv9DySBPsGzcd5Q Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit Bürgstadt www.akunkel.de

Herzschmerz - Die 5 Stadien der Trennung. In der heutigen Folge möchte ich über die 5 Phasen der Trauer und der Trennung sprechen, die wir auf unterschiedliche Weise alle erleben, wenn wir etwas oder jemanden verlieren oder uns für einen anderen Weg entscheiden. Um diesen Verlust zu verarbeiten. Ich möchte dir zu zeigen, dass du nicht alleine bist und dir ein paar meiner wachstumsstärksten Tipps geben, um eine Trennung zu verarbeiten. Für Details, komm vorbei auf www.karlajohannaschaeffer.com

Hypnose ist in der Stresstherapie ein sehr wirkungsvolles Mittel. In dieser Folge möchte ich dir erzählen wie und warum ich Hypnose in der Stresstherapie einsetze. Möchtest du mehr über meine Angebote zur Hypnose erfahren, dann schau doch mal hier: https://www.akunkel.de/hypnose/ https://www.facebook.com/akunkel.de/

Das Wunder der Natur, wenn der Frühling erwacht, wenn das Leben neu erwacht, ist ganz besonders! Die Energie die frei wird, die Kraft der Farben, das Leben selbst, kann uns wunderbar inspirieren und neue Kraft und Energie schenken. Ich nehme dich mit in den Wald in die Natur! Erlebe das Frühlingserwachen! www.akunkel.de Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit Alexandra Kunkel

Entspannt in die Prüfung gehen! Lernen unter Druck und Stress ist extrem schwierig und für manche sogar ganz unmöglich. Der Stress blockiert Areale im Gehirn die zum Lernen dringend gebraucht werden. Wenn dann der Stress in der Prüfung noch mehr steigt, dann ist es fraglich, ob das Wissen (falls es überhaupt abgespeichert wurde) dann abgerufen werden kann. In dieser Podcastfolge gebe ich wertvolle Tipps zum Thema u.a. - Braingym -Übungen - Entspannung - Ernährung - Energieübungen - Ich empfehle bei Schulstress und Prüfungsstress eine Stressless-Behandlung! ... Raus aus dem Stress und rein in die Entspannung. Mit der körperorientierten Energiearbeit werden die Blockaden und Verspannungen gelöst und der Kopf wird wieder frei. https://www.akunkel.de/mein-konzept/entspannung/ Blackout? Wenn der Kopf blockiert und es zu einem Blackout kommt, dann ist das für die extrem belastend! Einmal so etwas erlebt, dann bleibt immer die Sorge, dass es wieder kommt! In unserem Schulsystem interessiert nicht die Leistung in der Schule, nicht das Wissen, nicht die Fähigkeiten sondern nur die Note die unter Druck erbracht werden muss. ... Da kann man so gut vorbereitet sein wie man will, wenn im entscheidenden Moment der Kopf leer ist dann ...... Mit Entspannungstechniken, körperenorinetierter Energiearbeit, Braingym-Übungen und NLP lassen sich solche Blockaden leicht wieder auflösen. Weiter wichtige Übungen aus dem QiGong und das Video zur Podcastfolge findest du auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/channel/UC5C0JLucMv9DySBPsGzcd5Q Und auf Facebook Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit

Ich freue mich so sehr, dass ich meine Schwägerin Alexandra Kunkel als ersten Interviewgast im Podcast gewinnen konnte. Sie ist Heilpraktikerin der Psychotherapie und Bioenergietherapeutin und Fachfrau für Stressbewältigung, Burn... Der Beitrag 012: Interview mit Alexandra Kunkel – Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit erschien zuerst auf Yoga | Meditation | Coaching & Brustkrebs Begleitung von Christine Raab.