Podcasts about traumatherapie

In dieser Folge erklärt Dr. Johanna Disselhoff, wie man Hypnose bei Traumata anwenden kann, um die verdrängten Anteile der traumatischen Erlebnisse sicher und effektiv nachzuverarbeiten. Das erwartet dich: - Warum Hypnose eine kraftvolle Methode in der Traumatherapie ist - Wie wir fragmentierte Erlebnisse nachverarbeiten - Der Unterschied zwischen Nachverarbeitung und Retraumatisierung - Warum nicht jede Hypnosemethode für Traumaarbeit geeignet ist - Wie wir einen sicheren Rahmen für Heilung schaffen Kernzitate: "Wir erschaffen ein Setting, wo beides da sein darf: Das belastende Erlebnis und die Handlungsfähigkeit im Hier und Jetzt." "Das Gehirn ist unheimlich resilient und wirkungsvoll in der Verarbeitung traumatischer Erlebnisse."

In dieser Folge ist Dr. Antonia Pfeiffer zu Gast – Ärztin, aktiv forschende Wissenschaftlerin und Traumatherapeutin, die auch eigene Patientinnenerfahrung mitbringt. Sie beeindruckt durch ihre Fähigkeit, komplexes wissenschaftliches Wissen auf verständliche und berührende Weise zu vermitteln.  In dieser Folge erfährst du: wie Wissen dabei helfen kann, Heilungsprozesse zu unterstützen warum Zuhören sowohl in der therapeutischen Praxis als auch in der wissenschaftlichen Forschung so essenziell ist welche Bedeutung das Spielen und Humor im traumatherapeutischen Prozess haben weshalb eine offene Haltung in der wissenschaftlichen Forschung so hilfreich ist wieso es nie zu spät für Veränderung ist Shownotes: Dr. Antonia Pfeiffer: https://www.dr-antonia-pfeiffer.de/ Emotionale Erinnerung – Klopfen als Schlüssel für Lösungen: https://www.amazon.de/Emotionale-Erinnerung-Neurowissenschaftliche-Wirkhypothesen-Klopftechniken/dp/3849704491 PEP Klopftechnik: https://www.dr-michael-bohne.de/was-ist-pep.html Was ist dran an der Polyvagal-Kritik?: https://polyvagal-akademie.com/kritik-an-der-polyvagal-theorie Grow & Connect Kongress am 21. und 22. Juni 2025: https://www.verenakoenig.de/kongress/grow-and-connect-2025/ Interessierst du dich für mein neues Buch „Trauma und Beziehungen”? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/   Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Dr. Aylin Thiel – Diplompsychologin, Psychotherapeutin, Traumatherapeutin und Autorin des Buches „Trauma endlich überwinden“. Wir sprechen über Entwicklungstrauma, über das, was wir nicht gelernt haben – und was wir heute nachholen dürfen. Wir sprechen über Symptome, die oft nicht als Trauma erkannt werden, über die körperlichen Spuren von alten Verletzungen – und über die Wege in die Heilung. Was mich besonders berührt hat: Aylins Haltung. Sie bringt mit so viel Klarheit und Wärme auf den Punkt, worum es bei Trauma wirklich geht. Nicht um Schuld. Nicht um Diagnosen. Sondern darum, wieder in Verbindung zu kommen – mit uns selbst, mit unseren Gefühlen, mit unserem Körper. "Es geht nicht darum, das Trauma zu erklären. Sondern darum, was es mit uns gemacht hat." – Aylin Thiel **Highlights dieser Folge** - Was Entwicklungstrauma ist – und warum es (noch) keine Diagnose gibt - Warum wir Trauma oft nicht erkennen, aber körperlich erleben - Welche Schutzmechanismen wir in der Kindheit entwickeln – und wie sie uns - heute blockieren - Was Selbstregulation wirklich bedeutet – und wie wir sie lernen können - Warum Heilung nicht immer bedeutet, 'alles nochmal durchleiden' zu müssen #**Shownotes** mehr über [Dr. Aylin Thiel](https://dr-aylin-thiel.de) [das neue Buch: Trauma endlich überwinden](https://amzn.to/4cL35OB) Daniela Hutter: [Das nächste Yin-Modul: Unbewusster männlicher und weiblicher Schmerz] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-der-weibliche-schmerz-der-maennliche-schmerz-als-blockade-fuer-dein-yin-2025) [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

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Würdest du von dir sagen, dass Geduld deine größte Stärke ist? Ich kenne niemanden, der oder die das aktuell von sich sagt. Für die meisten von uns hört sich Geduld nach Hilflosigkeit an, nach Warten und Langeweile. Trotzdem gibt es immer wieder Phasen (zumindest in meinem Leben) wo wir damit konfrontiert werden, im Moment nur abwarten zu können, weil alles Nötige und Mögliche getan ist. In dieser Podcastfolge möchte ich dich ermutigen, dir Geduld und Langmut mal genauer anzuschauen. Ein Zitat von Peter Rosegger, das mich schon seit vielen Jahren begleitet, bringt es auf den Punkt: „Große Siege werden durch Mut errungen, größere durch Liebe, die größten durch Geduld.“ Kann das wirklich sein? Zunächst nehme ich dich mit in meine persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Geduld und zwar in folgenden Bereichen: • psychische und emotionale Entwicklungsprozesse • Gesundheit und Genesung • berufliche Ziele/ Projekte • privaten Ziele Danach lese ich dir das Gedicht „Über die Geduld“ von Rainer Maria Rilke vor und teile meine Gedanken dazu. Dann gebe ich dir Impulse und hilfreiche Fragen an die Hand. Ich bin gespannt, was diese Folge in dir bewegt und lade dich ein, mir mal zu schreiben, welche Erfahrungen du damit gemacht hast. Herzlich, Deine Petra Hier ein paar Podcastfolgen, die zum Thema passen: Über das Warten: https://youtu.be/P00UNRqVHcg?si=XbLRSbJ9BddTPLep Ich bin eine Schnecke und das ist gut so: https://youtu.be/15vlsWtYilw?feature=shared „Was mir in den schlimmsten Tagen meines Lebens geholfen hat“: https://youtu.be/2gfsJ8Ji9p0 Wann werde ich nach einer Krise wieder „normal“? https://youtu.be/8lF9T1KYjW8?si=ix-gibl0NrQg_RGh Auch das wird vorübergehen: https://youtu.be/G23yyAsUDno?si=cOuj7EsbCR8FRDdS Radikale Akzeptanz: https://youtu.be/XWu4UuEfUoM?feature=shared Ich weiß nicht, wie es weitergehen soll… Wege finden: https://youtu.be/Ecm0vHZLvvw?feature=shared Dein Kraftbaum und woran er dich erinnern möchte: https://youtu.be/e-VRU-N9NoE?si=1mWJNhtil4GJRd7Y Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunst- und Traumatherapie, Margaretenstraße 11, 12203 Berlin Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/

Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile. Wenn das auf unsere Seele zutrifft, ist es schwer. Wir sollten uns als Einheit erleben. Gibt es diese Einheit nicht, muss es ein Erdbeben gegeben haben. Trümmer und Risse, Erdrutsche und Lava haben uns in Stücke gerissen. Unser Sein ist nur möglich, wenn wir es auf viele Schultern verteilen. Auf viele Schultern in uns selbst. Wir teilen uns auf und suchen in verschiedenen Richtungen, damit wenigsten ein Teil überlebt. Aber zersplittert in Raum und Zeit. Wir erklären, wie so etwas entsteht und wie man damit Leben kann.

Auf einen Kaffee mit Andrea Martini Was brauchen verhaltensauffällige Kinder wirklich und wie können wir sie in ihrem individuellen Wesen und Erleben liebevoll unterstützen und begleiten? Darüber spreche ich heute mit der Evolutionspädagogin Andrea Martini. Andrea kennt aus eigener Erfahrung die emotionale Belastung, die Erschöpfung und Grenzen, an die man stößt, wenn Kinder nicht in vorgefertigte Schablonen passen. Die Herausforderung mit einem Kind, das nicht in unser geregeltes System passt, führte schließlich in ein komplettes Umdenken in der Familie und den Start in die Selbstständigkeit. Heute unterstützt Andrea selbst Mütter mit verhaltensauffälligen Kindern. Dabei kombiniert sie Evolutionspädagogik, Traumatherapie und Inner Balance Coaching, um wieder mehr Leichtigkeit, Verbundenheit und Gelassenheit im Familienalltag zu erfahren. Warum wir verhaltensauffällige Kinder nicht reparieren müssen Wenn Kinder verhaltensauffällig werden, geht es nicht darum, sie in unsere Erwartungen zu zwängen, sondern ihnen einen sicheren Hafen und ein liebevolles Umfeld zu schenken. Familien brauchen nicht noch mehr Druck von außen, sondern eine ganzheitliche Unterstützung, damit Kinder sich frei entfalten können und Eltern nicht in die komplette Erschöpfung laufen. Veränderung kann erst geschehen, wenn sich auch im Familiensystem etwas bewegt. Je besser sich Familien, Eltern und Mütter selbst regulieren können, desto leichter können sie auch die emotionale Entwicklung und einen sicheren Raum für ihre Kinder halten. Deshalb sieht Andrea die Lösung weniger darin, Kinder passend zu machen, sondern vielmehr ihre Mütter zu stärken und innerhalb der Familie den Raum für sanfte Veränderungsprozesse zu schaffen. In dieser Episode teilt Andrea mit uns, wie sie Evolutionspädagogik und Inner Balance Coaching verbindet, damit Mütter nicht nur ihre Kinder, sondern auch ihre eigene Geschichte besser verstehen und heilsame Verbindungen aufbauen können. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie sich Evolutionspädagogik und Inner Balance Coaching ergänzen Wie ein gesundes Familiensystem verhaltensauffällige Kinder stärkt Warum Kinder unsere eigenen Muster und Unsicherheiten spiegeln Wie Kinder ihre Stärken entfalten und liebevollen Halt finden können Shownotes: Mehr Infos zu Andrea Martini: Website Andrea Martini Mehr von Nina Pettenberg: Ausbildung zum Inner Balance Coach Mehr über mich Instagram YouTube

Walk-Män-Podcast 220: Über Trauma-Therapie und Floating – mit Imke OttoUrsprünglich erlernte sie das Handwerk einer Goldschmiedin, ist mittlerweile seit 22 Jahren selbständig in diesem Beruf. Die Arbeit mit dem Metall in der Verbindung mit dem handwerklichen Fertigkeiten fand schon immer ihr Interesse. Vor mittlerweile einem Jahrzehnt - 2014 - legte sie zusätzlich die Heilpraktikerprüfung ab - eingeschränkt für Psychotherapie. Ein großer Sprung? Nicht für Imke Otto. "Das Thema hat mich brennend interessiert. Und ich dache, dass das eine gute Basis ist für die Arbeit mit Menschen". Imke Otto: "Genauso, wie beim Goldschmieden ein Schmuckstück viele Prozesse durchläuft und am Ende zu einem Schmuckstück transformiert ist, ist es auch bei einem therapeutischen Prozess. Hier können alte Überlebensstrukturen transformiert werden, sodass ein echter, befriedigender Kontakt zu anderen Menschen erfahrbar wird und entstehen kann".Die Goldschmiedin mit dem Heilpraktiker-Update begab sich auf die Suche nach dem "echten Kontakt zwischen den Menschen". Sie fragte sich: "Was hindert uns daran, in einen wirklichen Austausch zu treten?" Im Laufe der Jahre folgten verschiedene Weiterbildungen, ehe sie schließlich im sogenannten "FLOATING" (eine Traumatherapie nach Gopal Norbert Klein), eine Methode fand, die sie überzeugte. #Floating bezieht sich vor allem auf das weite Feld des #Entwicklungstraumas. Was genau man darunter versteht und welche Chancen und Möglichkeiten Floating für die Arbeit mit ihren Patienten bedeutet, das verrät Imke Otto in diesem Gespräch. Kontakt Imke Otto:Web: https://imkeotto.de/Web: https://imkeottoschmuck.de/EMail: kontakt@imkeotto.deWeb: https://traumaheilung.netLese-Tipp: "Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung", du-Verlag, Gopal Norbert KleinWalk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit auf Erden nicht zu verschenken. Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister, Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m. Kontakt Ralf Baumgarten:EMail: walkmaenpodcast@gmail.com / info@printhouse24.deWeb: https://mein-blaettche.deWeb: https://walkmaen.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA - der Verlag / Cover (Grundentwurf): Marek BeretaWichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (und) eine Bewertung auf dem jeweiligen Streaming-Dienst. Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu entdecken. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Outtakes am Ende. Traumata lassen unsere Seele splittern. Nichts ist mehr, wie vorher. Geht aber nicht, wenn vorher Nichts war. Wenn Grauen alles ist, was wir kennen, ist Grau das Bunt. Wenn Splitter alles sind, woraus wir bestehen, sind Schnitte und Narben Alltag. Scherben bringen schließlich Glück. Und wenn Glück nur ein leeres Wort ist, dann ist Leere vielleicht eine Form der Existenz. Wie man diesen Teufelskreis quadriert und sich und die Welt erfindet, in der man ein gutes Leben hat, erklären wir in dieser Folge.

Waarschuwing: in deze aflevering wordt gesproken over seksueel misbruik. Een vrouw die anoniem wenst te blijven heeft na 25 jaar in de GGZ eindelijk een vorm van herstel bereikt. Maar als er een pion omvalt, is het meteen goed mis. Hoe kan ze het beetje energie dat ze heeft inzetten om haar evenwicht te behouden. En als ze toch terugvalt, hoe kan ze hiermee omgaan? Genoemd en getipt in deze aflevering:

Wie schon seit vielen Jahren lese ich dir eine Geschichte vor, die dir die Weihnachtstage versüßen kann und dich vielleicht zum Nachdenken bringt. Und ich schicke dir dazu ganz viel Liebe… Dieses Mal habe ich mich selbst übertroffen und eine sehr kurze Folge gemacht (ca. 10 min). Falls du noch mehr vorgelesen haben möchtest, findest du die Links hier in den Shownotes. Genauso wie die längere Folge, die ich vor 5 Jahren zu dieser Geschichte aufgenommen habe. Dort gehe ich genauer auf das Thema „Der liebende Blick“ ein und was du tun kannst, um dich mehr damit zu verbinden. Herzliche Grüße, Deine Petra Geschichte: „Der Segen meines Großvaters“ von Rachel Naomi Remen Aus dem Buch „Freude“- Schätze aus 20 Jahren „Der Andere Advent“ Verlag „Andere Zeiten“ Hier meine Podcastempfehlungen: # 126 Die vier Lichter: https://www.youtube.com/watch?v=mUYQ97PmuFE #106 Wie man zum Engel wird: https://youtu.be/oSM2rByg2ec?si=bBeuuNwYJYIkSQ_c # 083 Dein Geschenk- Imagination: https://youtu.be/VzGz_h6WHj8?si=IQufeuKjlDqISG3A # 062Geschichte über den liebenden Blick: https://youtu.be/cKJLT5lZ6ac?si=oPIfprElyTM7iAAE # 062 Kreative Impulse zum Jahreswechsel: https://youtu.be/YX7dkrlUXNM?si=NzEcYcQ-3fjDbX8Y # 033 Die Gaben der Weisen: https://youtu.be/Y14dOmvMaHY?si=z21kFhn86qOwZM4V # 32 Mutter-Gott: https://youtu.be/VvYx6mTNF08?si=eYlWBWwHZ3zeT_MY „Das Tor zum neuen Leben“ Imagination für Übergänge: https://youtu.be/wZHmi2kvSyU Meine Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Mailadresse: info@innere-landschaften.de Praxisadresse: Praxis für Kunst- und Traumatherapie Margaretenstraße 11, 14167 Berlin Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/

In dieser Episode wirft unser Gastgeberin Gunda Frey einen kritischen Blick auf den Bildungsprozess und warum reines Wissen oft nicht zu Veränderungen führt. Anhand spannender Beispiele erklärt sie, warum praktisches Erleben entscheidend ist - besonders im Zusammenhang mit Traumatherapie und -pädagogik.Dies ist eine Testbeschreibung.

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 In dieser Folge spreche ich darüber, was Intrusionen sind und weshalb es in der Traumaarbeit so wichtig ist, ressourcenorientiert zu arbeiten.  In dieser Folge erfährst du: was Intrusionen sind und welche Rolle sie im Traumakontext spielen welche Red Flags es in der Begleitung von Traumadynamiken und Traumafolgen gibt wie die Anteilearbeit eine traumatherapeutische Prozessarbeit unterstützen kann warum Ressourcenarbeit so wichtig in der Traumatherapie ist weshalb der Umgang mit Intrusionen unbedingt in fachspezifische Hände gehört  Shownotes: Schwierige Anteile verstehen // Podcast #85 Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie | Podcast #30 Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst // Podcast #185  Vom Umgang mit inneren Kind-Anteilen // Podcast #242 Innere Kritiker und Täterintrojekte  // Podcast #243 Fragen zu inneren Anteilen // Podcast #245 Gespräch mit Dr. Woltemade Hartman // Podcast #31 Woltemade Hartman im Interview // Podcast #119 Kennst du schon meinen Achtsamkeits-Adventskalender? Melde dich hier kostenfrei an und erhalte bis Weihnachten täglich feine Videoimpulse per Mail: https://www.verenakoenig.de/advent/  Interessierst du dich für mein neues Buch „Trauma und Beziehungen”? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/ Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/ Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/   Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/  Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Nachdem Mandy ihre Jugendliebe geheiratet hatte, schien das Glück perfekt. Doch während der Flitterwochen wuchs in ihr das Verlangen, eine Therapie machen zu müssen, um den schwindenden Kontakt zu ihrer Mutter wieder aufzubauen. Doch dass ebendieses Verhältnis der Grund für ihre anschließende PTSB-Diagnose und das großflächige Verdrängen ihrer Kindheit sein sollte, wusste sie zu diesem Zeitpunkt noch nicht. In der heutigen Folge teilt sie mit uns und Paula all die schmerzvoll aufgearbeiteten Erinnerungen, aber auch die trostspendenden Erkenntnisse. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Paulaliebenlernen

Der ehemalige Wasserschutzpolizist Andreas Kästner und die Psychologin Angelique Kästner schreiben gemeinsam als "Kästner und Kästner" die Krimireihe "Tatort Hafen": Finstere Fantasiegestalten treffen in ihren Büchern auf das echte Hamburg. Er liefert die Geschichten aus seiner langjährigen Berufserfahrung - sie gibt die Erfahrungen einer Romanautorin und reichlich Fachwissen aus der Welt der Psycho- und Traumatherapie dazu.

In dieser Folge lernst du Kathi kennen, die in ihrem Instagram-Account unter anderem über das Thema „Alkohol in der Herkunftsfamilie“ und „Co-Abhängigkeit“ aufklärt. Dass auch schon Kinder co-abhängig werden können, kam mir erstmal unvorstellbar vor… Kathi ist selber in einer suchtbelasteten Familie aufgewachsen, die nach außen hin völlig unauffällig war. Zu verstehen, was es dennoch für sie bedeutet hat und welche Folgen das bis heute hat, hat ihr Leben verändert. Was Co-Abhängigkeit überhaupt ist und welche Folgen das spezielle für die Kinder bis ins Erwachsenenalter haben kann, darüber spricht Kathi ab der 40. Minute. Davor erfährst du etwas über ihren Werdegang und wir sprechen ganz allgemein über Alkohol und warum es sinnvoll ist, den eigenen Konsum immer mal wieder zu hinterfragen. „Die schlimmsten Verletzungen fügen Drogen Menschen zu, die selber gar keine Drogen nehmen: es sind die Kinder von Alkoholkranken und anderen Süchtigen.“ Dieses Zitat stammt von der Website des Vereines NACOA, der sich als Interessenvertretung von Kindern (auch heute erwachsenen Kindern) aus Suchtfamilien versteht. Diese wichtige Aufklärungsarbeit hilft Kindern und auch heute erwachsenen Kindern, besser für sich zu sorgen und wieder Verantwortung für sich und die eigenen Bedürfnisse zu übernehmen. Die Folge kann für dich auch interessant sein, wenn du zwar nicht aus einer suchtbelasteten Familie kommst, es aber andere Gründe gab, warum deine Eltern nicht ausreichend für dich da sein konnten, wie z.B. körperliche oder psychische Erkrankungen oder andere Krisen. Kinder lernen dann manchmal, sich mehr um die Bedürfnisse der Eltern zu kümmern und die eigenen Bedürfnisse nicht mehr zu spüren. Ich hoffe sehr, dass viel Wertvolles für dich dabei ist und freue mich, wenn du mir schreibst, was du über die Folge denkst oder welche Erfahrungen du vielleicht selber mit dem Thema gemacht hast. Herzliche Grüße, Deine Petra Hier erreichst du Kathi per E-Mail: ergo.unabhaengig@web.de Und hier auch über ihren Instagram Kanal: https://www.instagram.com/ergo.unabhaengig/ Und hier noch ein paar hilfreiche Links: https://www.nacoa.de https://www.coakom.de https://www.traudir.nacoa.de (für Kinder und Jugendliche) https://www.hilfenimnetz.de (Hilfe und Beratung für Kinder und Jugendliche mit suchtkranken oder psychisch kranken Eltern) Die beiden Bücher zum Thema (auch als Hörbuch zu empfehlen) von Caroline Wahl heißen: „22 Bahnen“ und „Windstärke 17“ Meine Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Mailadresse: info@innere-landschaften.de Praxisadresse: Praxis für Kunst- und Traumatherapie Margaretenstraße 11, 14167 Berlin Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/

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Es schmerzt noch sehr und trotzdem überwiegt der Stolz nach der bitteren Niederlage gegen den 1.FC Köln. Alex war zu Besuch im Müngersdorfer Stadion und bei Anton zu Hause. Die beiden versuchen es heute mit etwas Traumatherapie um den gestrigen Abend zu verarbeiten. Wir können nur sagen Kopf hoch, übermorgen geht es schon wieder weiter mit der Mission Wiederaufstieg! Ha Ho He

Willkommen zu einer tiefgehenden und persönlichen Podcast-Folge! Gemeinsam mit Verena König, einer Expertin für Traumatherapie, tauchen wir ein in das Thema Bindungstrauma und seine Auswirkungen auf unser Leben. Wir sprechen über die Ursprünge von Bindungstrauma, wie es unser Verhalten und unsere Beziehungen prägt, und wie wir heilende Schritte unternehmen können. Diese Episode ist für alle, die sich in unsicheren Beziehungen wiedererkennen oder spüren, dass alte Verletzungen noch heute Einfluss auf ihr Leben haben. Erfahre, wie du den Weg zu mehr Stabilität, Verständnis und Heilung gehen kannst – ganz ohne dabei allein zu sein. #Trauma #Bindungstrauma #Heilung #Beziehungen #VerenaKönigPodcast · · ·  Sei dabei beim diesjährigen Achtsamen Adventskalender - für 0€

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Im zweiten Teil gehe ich darauf ein, wie Täterintrojekte durch bewusste therapeutische Arbeit und Selbstmitgefühl entmachtet und schließlich aufgelöst werden können. 1:1 Begleitung Alle Angebote, Community und Kurse Workshops im Winter 2025: Reparenting-Intensiv-Workshop November 2024: https://forms.gle/KtC8ALaBYBe3EVDN7 Hier lernst du, die Fähigkeit zu entwickeln, dir selbst die Stabilität und das Vertrauen zu schenken, die dich wirklich voranbringen. Sichere Bindung lernen | Termine: 2. & 3. Dezember 2024 um 19:00 Uhr: https://forms.gle/aumRHECGbhhStEH17 Kostenfreie Hilfsmittel & Ressourcen: Die 5 Lebensfallen nach Bindungstrauma überwinden Gratis Audiokurs: "Finde heraus welches Bindungsmuster du hast"| Mehr Content: Instagram | YouTube |

Marina Buzunashvilli gilt als eine der einflussreichsten Größen im deutschen Musikbusiness, ihr Weg an die Spitze aber war alles andere als leicht. Aufgewachsen in Kreuzberg, war ihr Umfeld geprägt von Gewalt und Verbrechen. Einzig ihre Liebe zur Musik ermöglichte ihr den Aufstieg, gegen alle Widerstände. Heute ist Marina Director of PR bei Sony Music Germany, war maßgeblich daran beteiligt, den Deutschrap von Kool Savas, Xatar oder Haftbefehl groß zu machen und arbeitet regelmäßig mit Künstlern wie Robbie Williams und Adele zusammen. In dieser Podcastfolge erzählt Marina, wie sie es trotz alle Widrigkeiten schaffte, ein erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben zu führen. Marina spricht darüber, wie sie: - familiäres Trauma heilen konnte - sich mit Hilfe von Traumatherapie und Coaching von Selbsthass und Schuldzuweisungen befreien konnte - den Suizidversuch ihrer Mutter und die Heroinsucht ihrer Schwester verarbeiten konnte - den Tod der Mutter und der Schwester verarbeiten konnte - von Ängsten und Panikattacken zur Lebensfreude fand - von Selbsthass zu Selbstvergebung finden konnte - sich die Erlaubnis gegeben hat, sie selbst zu sein und dadurch den Weg für ihre Karriere ebnete - selbst ihr größter Fan wurde und wie auch du dein größter Fan werden kannst Hier geht es zu Marinas Buzunashvillis Buch „Die Bossin - Von der Hood an die Spitze des Musikbusiness“ Mein Weg zum Erfolg in 20 Rules: https://www.amazon.de/Die-Bossin-Spitze-Musikbusiness-Erfolg/dp/332860362X +++ Hier kannst du dich für das Coaching Programm "Leb das Leben, das du leben willst" anmelden: https://sarahdesai.de/ldl-kurs Hier kannst du dich auf die Warteliste für die Mindful Masters Academy schreiben: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Hier geht es zum Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR Hier kannst du dich auf die Warteliste für das Audioprogramm „Keys to Success“ eintragen: https://sarahdesai.de/keys-to-success/ Hier kannst du dich kostenfrei zur Mindful Minute anmelden: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

In dieser Folge von Seelenscherben sprechen Raphael und Markus über die Wirkung und Grenzen kathartischer Methoden in der Traumaarbeit. Inspiriert durch ein Video von Dami Charf, das vor den Risiken solcher Techniken warnt, diskutieren die beiden ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse.

Roland Kachler, unser heutiger Gast, gehört zu den innovativen Therapeut:innen und vielgelesenen Autor:innen im Feld hypnosystemischer Traumatherapie, Trauerbegleitung, Teilearbeit – insbesondere Ego-State-Therapie – und: Paartherapie. Seine Workshops auf Tagungen und Kongressen sind genauso geschätzt wie seine immer sehr praxisbezogenen Bücher. Mit seinem Buch Einander neu entdecken bietet Roland Kachler einen hypnosystemischen Ansatz für die Arbeit mit Paaren, der hierfür die enormen Ressourcen des Ego-State-Ansatzes erschließt und zur unmittelbaren Umsetzung in der Praxis aufbereitet. Die konzeptuelle Grundlage bildet ein hypnosystemisches Ego-State-Modell der Paarbeziehung im Kontext anderer paarpsychologischer Ansätze wie etwa EFT, Hypnotherapie, Körpertherapie und dem Kollusionsansatz. Von dort her macht Roland Kachler im Gespräch dezidiert nachvollziehbar, worauf es zu achten gilt bei Ego-State-Arbeit in der Paartherapie. Wie arbeitet man dabei mit Kind-Ego-States und – nicht zu vergessen – relevanten Eltern-Ego-States der Partner? Was ist das Besondere im parallelisierten Prozess mit beiden Partner:innen und deren „inneren Kindern“? Wie erkennt und behandelt man bei komplexen Paarkonstellationen ein Drittes im Bunde? Dipl.-Psych. Roland Kachler ist Psychologischer Psychotherapeut, Klinischer Transaktionsanalytiker, Supervisor (EZI), Systemischer Paar- und Sexualtherapeut; Fortbildungen u. a. in Hypnotherapie, Ego-State-Therapie, EMDR, Traumatherapie (PITT); er leitete von 1990–2013 eine Psychologische Beratungsstelle in Esslingen; Mitarbeit bei der Landesstelle der Psychologischen Beratungsstellen Stuttgart; eigene psychotherapeutische Praxis. Folgen Sie auch den anderen Podcasts von Carl-Auer: autobahnuniversität www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Blackout, Bauchweh und kein` Bock www.carl-auer.de/magazin/blackout…eh-und-kein-bock Cybernetics of Cybernetics www.carl-auer.de/magazin/cybernet…s-of-cybernetics Frauen führen besser www.carl-auer.de/magazin/frauen-fuhren-besser Formen (reloaded) Podcast www.carl-auer.de/magazin/formen-reloaded-podcast Heidelberger Systemische Interviews www.carl-auer.de/magazin/heidelbe…ische-interviews Zum Wachstum inspirieren www.carl-auer.de/magazin/zum-wachstum-inspirieren Zusammen entscheiden www.carl-auer.de/magazin/treffpunkt-entscheiden

Zur beworbenen Veranstaltung »Zwischen Promille und Publicity: Was Kommunikation über Alkohol und Sucht ausmacht« am 22. Oktober um 20:30 https://www.volkswagenstiftung.de/de/veranstaltungen/zwischen-promille-und-publicity-was-kommunikation-ueber-alkohol-und-sucht-ausmacht Folgenbeschreibung:Wir haben heute Sebastian Müller von der Caritas Traunstein zu Gast. Er arbeitet seit vielen Jahren in der Suchthilfe, ist außerdem Traumatherapeut, Ausbilder und Supervisor. Kennengelernt haben wir uns über Nathalie Stüben und die Live-Klassen, die er im Programmbereich von OAMN gibt. Wir haben uns in Mias Atelier getroffen und dieses wirklich aufschlussreiche und spannende Gespräch über Traumatisierung und Suchterkrankungen geführt. Wir besprechen darin unter anderem die psychischen Folgen von sexualisierter Gewalt, besonders, wenn sie unter Alkoholeinfluss stattgefunden hat. Was kann man zum Beispiel tun, wenn man an bestimmte Erinnerungen gar nicht mehr ran kommt? Er erklärt uns, wieso Sucht- und Traumatherapie so gut zusammenpassen, und wie man beides im therapeutischen Setting behandelt. Natürlich fragen wir ihn auch, was ER eigentlich von Triggerwarnungen hält. Falls du eine Anlaufstelle suchst, Sebastian hat uns die Seite von der Deutschen Gesellschaft für Psychotraumatologie empfohlen. Dort findest du auch eine Therapeut:innensuchehttps://www.degpt.de/hilfe-fuer-betroffene/therapeut-innen-in-ihrer-naehe-finden/Das Interview mit Nathalie Stüben und Sebastian Müller: https://www.youtube.com/watch?v=t5MGImFLSJA&ab_channel=OhneAlkoholmitNathalie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese Podcastfolge ist wie ein Kurzurlaub. Du „reist“ mit mir an einen wunderschönen Strand, an dem dich eine Meeresschildkröte einlädt, mit ihr im Meer zu schwimmen… Dabei kannst du in eine tiefe Entspannung kommen und Frieden, Gelassenheit oder Ruhe erleben. Imaginationen sind so hilfreich, weil dein Körper und deine Psyche nicht unterscheiden können, ob etwas wirklich passiert, oder ob du dir etwas sehr intensiv vorstellst. Das ist mittlerweile wissenschaftlich bewiesen. Je häufiger du das übst, desto schneller gelingt es, diesen Zustand zu erreichen. Weil Meeresschildkröten so faszinierende Wesen sind (es gibt sie seit ca. 110 Millionen Jahren) erzähle ich dir nach der Imagination noch einiges über dieses Tier, dem in vielen religiösen oder spirituellen Kontexten eine besondere Kraft zugesprochen wird und gebe dir Impulse, was du von ihr „lernen“ kannst. In der Folge erwartet dich: • Imagination mit der Meeresschildkröte ( ab min 9 – min 34) • Eigenheiten des Tieres, Symbolik und Impulse (ab min 34) Ich bin in diesem Sommer selber mit einer Meeresschildkröte, die fast so groß war wie ich, geschwommen. Ich war danach tief berührt und fasziniert. Ich wünsche dir, dass du auch ganz viel für dich mitnehmen kannst und freue mich, wenn du mir schreibst, was du erlebt hast, oder mir ein Bild schickst, das nach dieser Reise entstanden ist. Herzliche Grüße, Deine Petra Hier mal ein paar Podcastfolgen, die ähnlich sind: Getragen sein- inneres Schaukeln: https://www.youtube.com/watch?v=uXdZ8M_K_4Q Ebbe und Flut- Gezeiten des Lebens: https://www.youtube.com/watch?v=2tsEcBdQIvE Kraft schöpfen am Indischen Ozean: https://www.youtube.com/watch?v=Oku4issqmNg Von der Natur für mein Leben lernen: https://youtu.be/cZQKMsQa-mk Dein persönlicher Kraftbaum und woran er dich erinnern möchte: https://youtu.be/e-VRU-N9NoE Lebendigkeit und Wachstum: https://youtu.be/WKJq1URWTd4 Meine Quelle- Imagination: https://youtu.be/ClUtpwZeYPM Geborgen in der Rosenblüte: https://youtu.be/9n-72GX1flM Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Mailadresse: info@innere-landschaften.de Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Margaretenstraße 11, 14167 Berlin Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/

In der heutigen Podcast Folge teile ich meine persönliche Erfahrung mit dir, die ich in der dynamischen Meditation nach Osho gemacht habe. Osho war ein spiritueller Lehrer aus Indien, der unter anderem diese spezielle Art der intensiven, aktiven Meditation entwickelt hat. Die dynamische Osho Meditation enthält großartige Tools, die auch heute in der Körper-Traumatherapie und im Breath & Body Based Coaching eingesetzt werden. Alle Infos zu meiner atem- und körperorientierten Coaching Ausbildung: https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung Kontakt: geetaghosh.com hi@geetaghosh.com Instagram: @geeta.ghosh.breathwork

Diskriminierung - ein so großes Wort, dass oft missverstanden wird. "Ich wurde auch schon mal beleidigt" - es gibt einen Unterschied zwischen Beleidigungen und struktureller Diskriminierung. Warum es wichtig ist Betroffenen zu zu hören und was wir tun können, um diskriminierungssensibler zu werden, darüber spreche ich mit Ines in dieser Folge. Ines Stöhr hat einen Bachelorabschluss in European Studies von der University of Bradford und einen Masterabschluss in Political Science vom Birkbeck College der University of London. Sie absolvierte ein Jahrestraining in Gewaltfreier Kommunikation und eine Trainer*innenausbildung in diesem Bereich. Zudem hat sie eine Ausbildung zur Sexualpädagogin bei Carsten Müller abgeschlossen. Seit 2009 ist sie Mitbesitzerin des Café Gartensalon in München. Im Jahr 2023 wurde sie Referentin bei IMMA e.V., wo sie sich mit dem Thema sexpositive Körperwahrnehmung beschäftigt. Seit 2024 ist sie zudem als Referentin im Institut SPT (Sexual‑, Psycho- und Traumatherapie) tätig, wo sie sich mit den Themen Diskriminierung und Gewaltfreier Kommunikation in Paarbeziehungen auseinandersetzt.

241004PC: DIS – Dissoziative Identitätsstörung Mensch Mahler am 04.10.2024Ich bin in einer sehr guten Traumatherapie. Da geht es um meine Kindheit, meine Jugend. Viele Bilder tauchen auf – vieles, was mich auf meinem weiteren Lebensweg geprägt hat, oft, ohne dass ich das bewusst wahrgenommen habe.In Büchern, sozialen Netzwerken und in den Medien tauchen immer mehr vornehmlich junge Frauen auf mit dem Narrativ, dass sie eine dissoziative Identitätsstörung hätten aufgrund von ritueller, sexueller Gewalt. Ich habe in meinem Leben an einigen Aufstellungen nach Hellinger teilgenommen. Ich wurde schon stutzig, dass sehr häufig negative sexuelle Erfahrungen in Kindheit und Jugend für alle psychischen Störungen im Verlauf des weiteren Lebens verantwortlich sein sollen.Der englische Traumaforscher Chris Brewin vom University College London hat mehrere Studien mit Erwachsenen durchgeführt. Laut diesen ist es möglich, dass Traumata in einer Therapie wieder auftauchten, ebenso aber , dass eine Psychotherapie falsche oder teils falsche Erinnerungen herbeiführt. Der Wechsel zwischen verschiedenen Persönlichkeiten, die dissoziative Identitätsstörung DIS wird von 51% der 800 befragten französischen Psychiater bezweifelt. Einige von ihnen bezeichneten DIS gar als „Jugendkultur“ – viele der Betroffenen hätten sich die Diagnose selbst gestellt. DIS als Erklärung für alles? Das sicher nicht. Die Unabhängige Kommission zur Aufarbeitung sexuellen Kindesmissbrauchs betont, dass das Ausmaß sexuellen Kindesmissbrauchs immer wieder massiv unterschätzt, nicht überschätzt worden ist. Ein Thema, das dringend der wissenschaftlichen Weiterarbeit bedarf. Mit Sensibilität und Fingerspitzengefühl, um den wirklichen Opfern helfen zu können. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Ich bin mehr als mein Trauma!" Wie du dein Trauma in einer Beziehung integrierst! - Interview mit Verena König Ich habe mich mit Verena König zusammengesetzt, um über das wichtige Thema Trauma und Beziehungen zu sprechen. Verena ist eine erfahrene Therapeutin mit dem Schwerpunkt auf Traumaheilung. Sie begleitet Menschen in der Traumatherapie und bietet zudem Weiterbildungen in den Bereichen Traumaheilung und Persönlichkeitsentwicklung an. Verena König's neues Buch "Trauma und Beziehungen" kannst du HIER bestellen! Das lernst du, wenn du die neue Folge hörst! Trauma verstehen – Du lernst, was Trauma eigentlich ist und warum es oft im Verborgenen wirkt. Spiritual Bypassing – Wie du es bemerkst und warum ein Vipassana-Retreat nicht das Richtige für jeden ist. Körper und Seele verbinden – Lerne, warum Heilung nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper stattfindet. Praktische Tools – Sie teilt einfache Übungen, die du sofort anwenden kannst, um in deine eigene Heilung zu starten. Es gibt keinen Quick-Fix – Finde heraus, wie du liebevoller mit dir selbst umgehen kannst, ohne dich ständig zu verurteilen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: https://bit.ly/2ZY1yjn Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu Lion is Rising: https://chrisbloom.de/lion-is-rising/

#174 All unseren blinden Flecken – mit Maria Sanchez Heute sprechen wir über blinde Flecken. Und das vielleicht mal vorab: wir alle haben sie, auch ich entdecke immer mal wieder einen neuen. Sie heißen blinde Flecken, weil wir sie nicht sehen können oder auch: nicht sehen WOLLEN. Wir schämen uns für sie, wir hassen sie, wir lehnen sie ab und am liebsten wären wir sie auf der Stelle und für alle Zeiten los. Aus eigener Erfahrung kann ich euch sagen: keine Chance. Denn sind es doch genau DIESE blinden Flecken in unserer Biografie, die Anteile in unserem Sein als Mensch, die unsere besondere und sehr dringende Zuwendung brauchen. Zumindest wenn wir uns nachhaltig nach Heilung sehnen. Warum das so ist, warum es so wichtig ist, sie zu BEGREIFEN und wie wir uns unseren blinden Flecken, unseren Schatten, unseren ungeliebten Persönlichkeitsanteilen und inneren Kindern Schritt für Schritt nähern können, darüber spreche ich in dieser Folge mit Maria Sanchez. Maria ist wie ich eine sanftmütige Trauma- Aktivistin, die dazu einlädt, sich selbst mutig, liebevoll und neugierig zu begegnen und ebenfalls der Philosophie folgt: Integration statt Amputation. Hinwendung statt Ablehnung. Im September ist ihr neues Buch erschienen: „Der blinde Fleck – unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“. Sie ist schon zum zweiten Mal zu Gast bei Get Happy und ich freue mich sehr, dass ich sie dieses Mal persönlich in ihrer Heimat Hamburg kennenlernen durfte. Wir wünschen euch viel Freude mit unserem Gespräch.

Der Psychotherapeut Martin Kolek bietet Geflüchteten therapeutische Hilfe an. Denn die oftmals lebensbedrohlichen Umstände ihrer Reisen können Traumata verursachen. Moderation: Elif Şenel Von WDR 5.

Ein Tabuthema im Karriere-Kontext! In der heutigen Folge haben wir ein besonders spannendes Thema für euch: "Wie kann sexuelle Energie deinen beruflichen Erfolg beeinflussen?"  Mara Stadick ist Heilpraktikerin für Sexual-, Körper-und Traumatherapie, Autorin, Sexological Bodywork Ausbilderin und Gründerin von Orgasmic Woman e.V. in Potsdam. Deine Sexualität ist deine Lebensenergie! Sie begleitet Menschen dabei sich selbst mehr zu spüren, ermöglicht ihnen neue körperliche Erfahrungen und unterstützt sie darin ihre Sexualität positiv zu verändern und weiter zu entwickeln. Kapitel: 00:00 – Einleitung und Begrüßung 01:52 – Ein untypisches Thema für einen Karriere-Podcast 03:26 – Wer ist Mara Stadick? 05:41 – Was ist sexuelle Energie? 09:09 – Selbstwahrnehmung und Scham im beruflichen Kontext 11:53 – Studien zur Körperhaltung und Selbstwahrnehmung 17:00 – Verkörperte Selbstliebe und berufliche Auswirkungen 25:04 – Praktische Tipps: Umgang mit schwierigen Situationen im Job 32:21 – Sexuelle Energie als Quelle von Kreativität und Motivation 35:12 – Langfristige Übungen für mehr Körperwahrnehmung im Alltag 38:43 – Abschluss und Famous Last Words von Mara Sexuelle Energie = Lebenskraft: Sie beschreibt das Gefühl, sich lebendig und kraftvoll zu fühlen – ein Zustand, der unser Selbstvertrauen enorm stärken kann. Körperhaltung und Präsenz: Eine bewusste Körperhaltung, die in Kontakt mit unserer Mitte steht, beeinflusst nicht nur unsere Ausstrahlung, sondern auch unsere Produktivität und Kreativität. Praktische Tipps: Mara zeigt einfache Atem- und Körperübungen, die uns helfen, stressige Situationen am Arbeitsplatz besser zu meistern und präsenter zu sein. Webseite Mara Stadick Buch: Orgasmic Woman - in 30 tagen zu mehr Selbstliebe Du bist auf der Suche nach weiteren Tipps oder Unterstützung? Hier findest du unsere neuesten Tipps, spannende Blog-Artikel sowie Infos, wie wir dich unterstützen können. Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schick uns gerne eine Whatsapp Nachricht oder sende uns eine Mail an hallo@berufsoptimierer.de Du möchtest mit mir oder einem unserer Coaches über deine berufliche Situation sprechen? Dann buche dir jetzt ein Erstgespräch  

Willkommen zu dieser besonderen Folge der FlowGrade Show. Heute spreche ich mit Georg Reyes, einem Experten für emotionale Heilung und Traumabewältigung. Wir beleuchten die oft vernachlässigten, „soften Seiten“ unserer Biologie - wie Emotionen, Gedanken, Verhaltensweisen und Glaubenssätze. Georg erklärt sein Essence of Life Modell, das auf den drei wesentlichen Bereichen Selbstwert, Beziehungsfähigkeit und Selbstregulation basiert. Diese drei Kreise repräsentieren die großen Symptomfelder, unter denen viele Menschen leiden: das Gefühl, nicht gut genug zu sein, Schwierigkeiten in Beziehungen und Probleme mit der Selbstregulation. Mehr zu dem Modell findest du auf Georg's Website: https://www.georgreyes.de ► Takeaways Wie Glaubenssätze und Verhaltensweisen in der Kindheit entstehen und wie sie unser Leben beeinflussen. Welche Rolle Trauma auf den Körper und die Psyche hat und wie sich diese Auswirkungen zeigen. Die Bedeutung von Beziehungsfähigkeit, Selbstregulation und Selbstwert für die persönliche Heilung. Warum Trauma in Beziehungen entsteht, sich in Beziehungen zeigt und auch in Beziehungen geheilt werden kann. Praktische Schritte und Strategien, um deine emotionale Heilung zu beginnen und zu vertiefen. Wie man Vermeidungsstrategien erkennt und bewältigt, die oft als Überlebensmechanismen dienen. Die Rolle der Erziehung in der emotionalen Entwicklung und wie Eltern ihre Kinder unterstützen können, emotional stark zu werden. Die Anwendung von Psychedelika wie MDMA als Werkzeuge zur Heilung. Die Bedeutung von Selbstmitgefühl und Akzeptanz im Heilungsprozess. Diese Episode bietet tiefgehende Einblicke und praktische Ratschläge, die dir helfen können, destruktive Muster zu durchbrechen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinen Mitmenschen aufzubauen. Hör mal rein und entdecke wertvolle Einsichten und Inspirationen für deine persönliche Entwicklung. – Go for Flow! ► Wer ist Georg Reyes? Georg Reyes ist ein erfahrener Coach und psychologischer Berater, der sich auf Traumatherapie und emotionale Heilung spezialisiert hat. Mit einer tiefen Leidenschaft für die menschliche Psyche und deren Heilungsprozesse, unterstützt Georg Menschen dabei, sich von destruktiven Denk- und Verhaltensmustern zu befreien und sich (wieder) mit ihrem authentischen Selbst zu verbinden, um ein bewusstes, erfülltes Leben zu führen. Georg kombiniert fundiertes Wissen mit praktischen Ansätzen, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Er glaubt daran, dass echte Heilung in der Verbindung zu sich selbst und anderen liegt. Neben seiner Arbeit als Coach und Berater ist Georg auch als DJ aktiv. Zudem hat er auch einen Podcast und Newsletter. Mehr dazu findest du auf seiner Website: https://www.georgreyes.de ► Kapitel 00:00 Einleitung: Emotionale Heilung und Traumabewältigung 04:31 Das Essence of Life Modell 24:06 Die Auswirkungen von Trauma auf den Körper 30:19 Beziehungsfähigkeit, Selbstregulation und Selbstwert 41:23 Trauma in Beziehung 47:55 Umgang mit Vermeidungsstrategien 49:52 Die Kraft des Selbstmitgefühls und der Akzeptanz 57:21 Psychedelika zur emotionalen Heilung 01:02:58 Einen sicheren Raum in Beziehungen schaffen 01:06:20 Praktische Schritte für die Heilungsreise ► Weiterführende Links:  Buch: Verkörperter Schrecken von Bessel van der Kolk Buch: Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie Stahl Georg's Website: https://www.georgreyes.de/ Werte Teil der FlowTribe Community Unser MCT Öl ist zurück! ► Kontakt: YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1 Website https://www.flowgrade.de Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade FlowTribe https://flowtribe.community Max Gotzler's Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler Facebook https://www.facebook.com/biotrakr Twitter https://www.twitter.com/flowgrade LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr Mail info@flowgrade.de

In dieser Episode habe ich die Gelegenheit, erneut mit Stephan Konrad Niederwieser zu sprechen. Stephan bringt seine umfassende Erfahrung als Heilpraktiker, Traumatherapeut, Buchautor und Experte für die Auswirkungen von Scham und Trauma auf Beziehungen ein. Wir beleuchten typische Partnerschaftsprobleme wie „Bedürftigkeit“ und Konflikte rund um Nähe und Distanz sowie deren Lösung aus der Perspektive der trauma-sensiblen Beziehungsbegleitung. Du erfährst, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ … welche Rolle frühe Prägungen bei der Partnerwahl spielen und wie sie unsere Beziehungen unbewusst steuern, … wieso eine trauma-sensible Herangehensweise in der Paartherapie so essenziell für den Therapieerfolg ist, … wie Traumata zu problematischen Beziehungsdynamiken führen können und die Mechanismen dahinter, … und welche Lösungsmöglichkeiten sich auftun, wenn wir Partnerschaftsthemen durch die Brille von Entwicklungstrauma begleiten.

Das Zusammensein mit einem traumatisierten Menschen kann für das Umfeld oft überfordernd sein. Diese Folge soll Betroffenen und Angehörigen mehr Verständnis und Klarheit bringen.    In dieser Folge erfährst du: Wie dich deine innere Haltung zu deinen Traumafolgen unterstützen kann Wie du dein Umfeld sensibilisieren kannst, ohne zu überfordern Wie du dich zeigen kannst, ohne dich zu überfordern Wieso du immer einen Blick auf deine Anteile und deren Bedürfnisse haben solltest Wie du Raum für korrigierende Erfahrungen schaffen kannst Wie du erkennen kannst, ob jemand vertrauenswürdig ist   Shownotes: Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration: Verena auf Instagram Verena auf Facebook Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration.   Weitere Ressourcen: 4 Schritte zum heilsamen Umgang mit der Angst vor Bewertung // Podcast #5  Von tabuisierten Traumafolgen // Podcast #164  Trauma & Beziehung // Podcast #73  Die heilsame Kraft unserer Beziehungen - mit Thomas Hübl // Podcast #277  Helfen ohne Kraft zu verlieren // Podcast #17   Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.

Die Menschen in der Ukraine brauchen weit mehr als Waffen und Geld. Diese Hilfe kommt oft und ohne große Schlagzeilen von "zivilgesellschaftlichen Organisationen". Mehrere Tausend sind in der Ukraine registriert. Sie verteilen Nahrungsmittel, bieten medizinische Versorgung oder bauen Unterkünfte. Sie helfen bei Traumatherapie und psychosozialer Versorgung, beim Wiederaufbau und der Entwicklung von Infrastruktur, Rechtsstaatlichkeit und Bildung. Und sie unterstützen das Militär. Julia Weigelt erzählt im Gespräch mit Carsten Schmiester von diesen "Helfern im Hintergrund". Dazu sagt ARD-Korrespondentin Rebecca Barth ihre Meinung zur Debatte um Stärken - und Schwächen - des ukrainischen Präsidenten Wolodymyr Selenskyj. Kai Küstner erklärt, warum Russlands Präsident Wladimir Putin weiter das Märchen verbreitet, die Ukraine und der Westen würden hinter dem brutalen Anschlag auf die Konzerthalle in Moskau stecken. Und berichtet über die neue russische Angriffswelle auf zivile Ziele in der Ukraine. Fragen, Kritik und Feedback gerne an: streitkraefte@ndr.de Gesamtes Interview mit Sergej Sumlenny, Direktor "European Resilience Initiative Center": https://www.ndr.de/nachrichten/info/audio1600946.html Sicherstellung der Rechenschaftspflicht von NGO beim Wiederaufbau und der humanitären Hilfe in der Ukraine (Zentrum für strategische und internationale Studien, USA): https://www.csis.org/analysis/ensuring-ngo-accountability-reconstruction-and-humanitarian-relief-ukraine Seriöse Organisationen erkennen (Deutsches Zentralinstitut für soziale Fragen): https://www.dzi.de/spendenberatung/spendenauskunfte-und-information/spendentipps-und-spendeninfos/ “Kulturzeit” zur Selenskyj-Biografie: Vor den Augen der Welt: https://www.ardmediathek.de/video/kulturzeit/kulturzeit-vom-23-02-2024-selenskyj-ganz-nah-simon-shusters-biografie/3sat/Y3JpZDovLzNzYXQuZGUvU0NNU190cmFuc2Zlcl9TQ01TXzU3NGRkNmNlLWRjOWQtNDg5Ni04MTk3LTM5MDM5MTY0YWIwNw Zum Podcast-Tipp “Mission Klima - Lösungen für die Krise”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/mission-klima-loesungen-fuer-die-krise/73406960/

In dieser Episode haben wir mit der wunderbaren Hannah Blankenberg (Instagram: @hannah.blankenberg) über ein wahnsinnig spannendes Thema gesprochen. Nämlich, was wir über die Vererbung von Traumata wissen sollten. Hannah ist selbst Mama & arbeitet als Psychologin und systematische Beraterin. Sie erklärt uns, wann wir überhaupt von einem Trauma sprechen, wie wir herausfinden, ob wir vielleicht selbst aus vorangegangenen Generationen mit Traumata behaftet sind und wie wir evtl. vermeiden können, diese an unsere Kinder weiterzuvererben. Mehr über Hannah erfahrt ihr hier: https://hannahblankenberg.de/ Hannahs Buchtipps zum Thema: Mark Wolynn - Dieser Schmerz ist nicht meiner Sandra Konrad - Das bleibt in der Familie Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Wir freuen uns, von euch zu hören!

In dieser Episode spreche ich mit Anne Hackenberger. Anne ist Paar- und Familientherapeutin sowie Achtsamkeitslehrerin und leitet u.a. ein Jahrestraining rund um „Bewusstes Elternsein“. Wir sprechen über Trauma als Herausforderung fürs Meditieren sowie die Rolle von Achtsamkeit auf dem Weg der Traumaheilung in Beziehungen und Elternschaft. Du erfährst in dieser Episode, ... warum Meditation für manche Menschen so schwer ist und was das mit Trauma zu tun hat, ... wieso Achtsamkeit ein Schlüssel zur Traumabewältigung ist, aber alleine praktiziert auch schädlich sein kann, … inwiefern Achtsamkeit die transgenerationale Weitergabe von Traumata verhindern kann. … und wie wichtig Achtsamkeit und Traumaheilung für eine liebevolle und bewusste Elternschaft sind.

Wenn du schonmal das Gefühl hattest, dass keine wirklich tiefgreifende Transformation in deinem Leben möglich ist und du immer wieder an den gleichen Barrieren scheiterst, dann ist die heutige Podcastfolge für dich.Georg Reyes ist psychologischer Berater mit dem Schwerpunkt der Traumatherapie und teilt meine Meinung, dass wir eine bessere Psychoedukation benötigen. Um zu verstehen, wie wir als Menschen funktionieren, sollten wir einmal die "Bedienungsanleitung Mensch" gelesen und verstanden haben. Was macht uns aus? Welche Auswirkungen haben frühkindliche Prägungen auf uns als Erwachsene und wie kommen wir wieder zurück in unsere Essenz?Gemeinsam demystifizieren wir den Begriff "Trauma" und erklären wie Trauma, als die "Unfähigkeit im Hier und Jetzt zu sein" unser Leben sabotiert. Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Entwicklungstraumata und (toxischer) Scham, die unseren authentischen Selbstausdruck hemmt? Wieso fühlen wir uns nicht vollkommen? Wann habe ich Gefühle zu fühlen und wann sprechen wir vom Loslassen alter Muster?Warum die meisten Menschen die Stille fürchten und wie die Stille als ein Ort der Wahrheit, Angst und Begegnung zu wahrer Transformation führen kann.Wann ist ein Mensch hochsensibel und wann sprechen wir von Feinfühligkeit? Welche Rolle spielen Beziehungen und Kontakt zu anderen Menschen in unserem Heilungsprozess uvm.Eine Folge geballt mit Wissen und Erfahrungswerten die dir helfen einen besseren Blick auf deine eigene innere Landkarte zu werfen. --------------------------------------- Ich freue mich wenn du eine positive Bewertung da lässt und den Podcast mit Freunden teilst. Um jede Woche die neuesten Folgen und Updates per Mail zu erhalten, melde dich gerne beim Newsletter an. --------------------------------------- Hier findest du mehr über meine Arbeit: Retreats & Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.essentiya.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Einzelbegleitung und Coaching: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.alexanderfaubel.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@alex_faubel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@psychedelische_retreats

In dieser Folge spreche ich darüber, ob die Monogamie als Beziehungsform ein Auslaufmodell ist. Ausserdem gehts um Trends und Entwicklungen der nächsten Jahre bzgl. der Frage: WIE WOLLEN WIR KÜNFTIG LIEBEN? Du erfährst in dieser Episode… … ob die Monogamie wirklich ein Auslaufmodell ist, … warum unsere Grosseltern noch völlig andere Beziehungen gelebt haben als wir heute, … inwiefern das Internet unsere Beziehungen gefährdet, … und welche Chancen und Herausforderungen auf uns zukommen, wenns darum geht wie wir künftig Beziehung leben wollen.

Tiefgehend, ganzheitlich und auf sanfte Weise transportiert - das sind die Inhalte von Thomas Hübls neuem Buch, über die wir uns heute austauschen.    In dieser Folge erfährst du: Warum Beziehungen wichtig sind, um zu heilen Wie Einstimmung Beziehungen vertiefen kann Was Kohärenz bedeutet und warum sie für zwischenmenschliche Beziehungen wichtig ist Warum Integration für die Heilung wichtig ist Warum die Integration von kollektiven Traumatisierungen zur Evolution beiträgt   Shownotes: Thomas' Buch Thomas' Webseite Kennst du schon meinen Achtsamkeits-Adventskalender? Melde dich jetzt kostenfrei an und erhalte bis Weihnachten täglich feine Videoimpulse per Mail. Hier geht's zur kostenlosen 11 Tage Masterclass! Möchtest du die ersten Schritte zu mehr Balance und Lebensfreude machen? Dann melde dich hier mit deiner E-Mail-Adresse kostenlos zur 11-tägigen Masterclass “Die Sprache des Nervensystems” an.   weitere Ressourcen: Frühe Prägungen wirken sich auf Deine Beziehungen aus // Podcast #43 Trauma & Beziehung // Podcast #73 Toxische Beziehungen & Weitergabe von Trauma // Podcast #128 Trauma-Energie & co-abhängige Beziehungen // Podcast #130 Trennung & toxische Beziehungen // Podcast #148 Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!

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Die gute Nachricht: Traumafolgestörungen lassen sich therapieren. Die schlechte: Nur für die wenigsten Geflüchteten gibt es Therapiemöglichkeiten. Wie sehen die Folgen von Folter, Gewalt und Gefangenschaft aus und was ließe sich theoretisch tun? Was richtet eine Traumatisierung im Gehirn eines Kindes oder Jugendlichen an? Was ist traumatisches Wachstum? Welche Therapieformen gibt es, um Traumafolgen anzugehen? Und was wissen wir über die transgenerationale Vererbung von Traumata? Journalistin Astrid Wulf hat recherchiert und spricht mit Host Korinna Hennig über ihren Besuch in einer Traumaambulanz und den aktuellen Forschungsstand. Außerdem darüber, wie die Generation der Kriegskinder womöglich ihre Trauma des Zweiten Weltkriegs vererbt hat, warum Kriegsenkel Ängste haben und was die Forschung darüber weiß. DIE HINTERGRUNDINFORMATIONEN: Studie: Angst, Depressionen und Posttraumatische Belastungssymptome und Störungen gehören zu den häufigsten psychischen Belastungen bei Geflüchteten: Schäfer I. et al. Angst, Depressionen und posttraumatische Belastungsstörungen bei Flüchtlingen – eine Bestandsaufnahme. www.thieme-connect.com https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0043-103344 [aufgerufen am 21. September 2023] US-Studie über Langzeitfolgen von posttraumatischer Belastungsstörung: Günak, M. et al. Post-traumatic stress disorder as a risk factor for dementia: systematic review and meta-analysis Post-traumatic stress disorder as a risk factor for dementia: Cambridge University Press https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry/article/posttraumatic-stress-disorder-as-a-risk-factor-for-dementia-systematic-review-and-metaanalysis/2C7CB7708472ADAE1484C8E658D8F892 [aufgerufen am 21. September 2023] Postmigrationsstressoren – Stressfaktoren nach der Flucht halten eine Traumatisierung aufrecht: von Denkowski C. Das Trauma nach der Flucht. Spektrum.de. https://www.spektrum.de/news/das-trauma-nach-der-flucht/1369633 [aufgerufen am 21. September 2023] Michael Ermanns Forschungen zu Traumatisierungen nach dem 2. Weltkrieg: Ermann M. Wir Kriegskinder. Lindauer Psychotherapiewochen https://www.lptw.de/archiv/vortrag/2003/ermann-michael-wir-kriegskinder-lindauer-psychotherapiewochen2003.pdf [aufgerufen am 21. September 2023] Michael Ermanns Forschungen zu transgenerationaler Vererbung von Traumata an die Kriegsenkel nach dem 2. Weltkrieg: Ermann M. Verdeckte Spuren deutscher Geschichte Kriegskinder und ihre Kinder – ein ungewolltes Erbe. Proquest.com https://www.proquest.com/openview/a594f4c7210091312e17d79410313f3c/1?pq-origsite=gscholar&cbl=54082 [aufgerufen am 21. September 2023] Brian G. Dias' Tierversuche zur Epigenetik: Dias B, Ressler, K. Nature neuroscience Parental olfactory experience influences behavior and neural structure in subsequent generations. www.nature.com. https://www.nature.com/articles/nn.3594 [aufgerufen am 22. September 2023] Avi Sagi Schwartz' Studie zur Weitergabe von Traumata der Holocaust-Generation: Sagi-Schwartz A. Does extreme trauma transfer? The case of three generations of the holocaust. APA PsycNet. https://psycnet.apa.org/record/2015-46177-008 [aufgerufen am 22. September 2023] Übersicht über die Erforschung transgenerationaler Folgen des Zweiten Weltkrieges in Deutschland: Glaesmer, H. et. al. Transgenerationale Übertragung traumatischer Erfahrungen. https://elibrary.klett-cotta.de. https://elibrary.klett-cotta.de/article/99.120130/tg-5-4-330 [aufgerufen am 21. September 2023] Einführung in die Narrative Expositionstherapie (NET): Akademie für Wissenschaftliche Weiterbildung an der Universität Konstanz. https://afww.uni-konstanz.de/de/narrative-expositionstherapie [aufgerufen am 22. September 2023] Studien zur Wirksamkeit der „Prolonged Exposure-Traumatherapie“: http://www.prolongedexposure.de. http://www.prolongedexposure.de/studien.html [aufgerufen am 22. September 2023] Cortisol könnte bei der Traumatherapie helfen: de Quervain D. Wie weiter in der Behandlung von Angsterkrankungen? Universität Basel. https://www.unibas.ch/de/Aktuell/News/Uni-Research/Wie-weiter-in-der-Behandlung-von-Angsterkrankungen.html [aufgerufen am 22. September 2023] Betablocker werden als unterstützende Medikamente in der Traumatherapie erforscht: Trauma-Killer Betablocker. Müller T. ÄrzteZeitung https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Trauma-Killer-Betablocker-223865.html [aufgerufen am 22. September 2023] Berliner Charité erforscht, wie THC traumatisierten Menschen mit Albträumen helfen kann: Charité Universitätsklinik Berlin Albtraumbehandlung bei Patienten und Patientinnen mit Posttraumatischer Belastungsstörung. https://psychiatrie-psychotherapie.charite.de/forschung/affektive_erkrankungen/ag_psychotraumatologie/forschungsprojekte/ [aufgerufen am 22. September 2023] PTBS-Forschung bei der Bundeswehr: https://www.bundeswehr.de/de/betreuung-fuersorge/ptbs-hilfe/trauma-ptbs/forschung [aufgerufen am 22. September 2023] Psychosozialer Versorgungsbericht der bundesweiten Arbeitsgemeinschaft psychosozialer Zentren für Flüchtlinge und Folteropfer (BAfF): https://www.baff-zentren.org/wp-content/uploads/2023/06/BAfF_Versorgungsbericht2023.pdf [aufgerufen am 22. September 2023] Studie des wissenschaftlichen Instituts der AOK (WidO) zur Gesundheit von Geflüchteten aus dem Sommer 2018: Schröder H. et al. Gesundheit von Geflüchteten in Deutschland – Ergebnisse einer Befragung von Schutzsuchenden aus Syrien, Irak und Afghanistan. https://www.wido.de/fileadmin/Dateien/Dokumente/Publikationen_Produkte/WIdOmonitor/wido_monitor_2018_1_gesundheit_gefluechtete.pdf [aufgerufen am 22. September 2023] Studie zu Effekten von Miltäreinsätzen bei der Bundeswehr: Kühn S, Butler O, Willmund G, Wesemann U, Zimmermann P, Gallinat J. The brain at war: effects of stress on brain structure in soldiers deployed to a war zone. Transl Psychiatry 11, 247 (2021). https://doi.org/10.1038/s41398-021-01356-0 Literaturreview zu Resilienz und Lebensqualität von Holocaust-Überlebenden und deren Familien: Shmotkin D, Shrira A, Goldberg S, Palgi Y. Resilience and vulnerability among aging holocaust survivors and their families: an intergenerational verview, Journal of Intergenerational Relationships, 9:1, 7-21 (2021). DOI: 10.1080/15350770.2011.544202 Studie zu Stress von Holocaust-Überlebenden (mit Beteiligung von Avi Sagi-Schwartz): Fridman A, van IJzendoorn M H, Sagi-Schwartz A, Bakermans-Kranenburg M J. Genetic moderation of cortisol secretion in Holocaust survivors: A pilot study on the role of ADRA2B. International Journal of Behavioral Development, 36(1), 79–84 (2012) https://doi.org/10.1177/0165025411406859 Studien zur transgenerationalen Vererbung von Traumata von Großeltern auf Enkel: Sagi-Schwartz A, van IJzendoorn M H, Bakermans-Kranenburg M J. Does intergenerational transmission of trauma skip a generation? No meta-analytic evidence for tertiary traumatization with third generation of Holocaust survivors, Attachment & Human Development, 10:2, 105-121 (2008). DOI: 10.1080/14616730802113661

Leider kommt er häufiger vor, als viele denken – Machtmissbrauch in der Therapie. Besonders die Traumatherapie ist ein feiner, sensibler Prozess, in dem es für Betroffene oft nicht einfach ist, zu erkennen, ob sie ihren eigenen Empfindungen trauen können. Erfahre, wo Machtmissbrauch beginnt, wie man ihn erkennt und wie Betroffene gut für sich sorgen können.   In dieser Folge erfährst du:   Wie die Methode EMDR funktioniert und welches Potential darin steckt Welche grundlegenden Prinzipien für die Arbeit mit Trauma wichtig sind Was eine gute Beziehung zwischen Therapeuten und Klienten ausmacht Welche Warnsignale darauf hindeuten, dass der Rahmen nicht traumasensibel ist   weitere Ressourcen: Therapeutische Beziehung, destruktive Anteile & Bindung // Podcast #152  Die Wichtigkeit guter Bindungen - Im Gespräch mit Michaela Huber // Podcast #253  Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241    Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein. Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Hier kannst du dich zu meinem wöchentlichen Newsletter anmelden.  Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!

Disclaimer: MDMA ist eine in Deutschland verbotene potenziell gefährliche Substanz. Der Selbstversuch ist im Ausland und unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt worden. Die Reportage ist eine Betrachtung des therapeutischen Potenzials von MDMA und befürwortet nicht die Einnahme illegaler Drogen. Stay save! MDMA ist in vielen Städten vor allem als Feierdroge bekannt. Es soll die synthetische rosa Brille sein, die alles und jeden zu deinem Freund macht. Lange bevor MDMA und Ecstasy den Weg in die Clubs der Welt fanden, experimentierten Psycholog:innen mit der Substanz und prüften sie auf ihre therapeutische Wirksamkeit, mit erstaunlichen Ergebnissen. MDMA im therapeutischen Kontext erlebt eine Renaissance. In den USA und Australien steht es kurz vor der Zulassung in der Behandlung von PTSD und auch in Deutschland forschen Expert:innen daran, MDMA als Pfeil in der Traumatherapie in den Köcher zu bekommen. Trotzdem birgt die Substanz auch Gefahren... Ich spreche mit einigen der führenden Forscher:innen auf dem Gebiet und finde selbst heraus, welche Wirkung MDMA entfaltet und wie viel Potenzial darin steckt. Suchtberatung des DRK: https://www.drk.de/hilfe-in-deutschland/gesundheit-und-praevention/suchtberatung/ Drug Checking in Berlin: https://www.berlin.de/aktuelles/8262563-958090-projekt-drugchecking-gestartet-kostenlos.html Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast #Trauma #PTSD #PTBS #MDMA #Ecstasy #Therapie #Psychologie #selbstversuch #Trip #psilocybin #podcast #jakobsweg #maxundjakob

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Den Begriff "Trauma" bringen viele mit extremen Situationen wie Kriegen, sexuellen Übergriffen oder schweren Unfällen in Verbindung. Ein einschneidendes Erlebnis hinterlässt bleibende Spuren und löst so ein Trauma aus. Doch eine Traumatisierung kann bereits im Bauch der Mutter beginnen, bevor man überhaupt geboren ist oder sich im Baby- und Kleinkindalter verfestigen. Ein Entwicklungstrauma kann entstehen, wenn das Umfeld, in dem man aufgewachsen ist, nicht liebevoll genug war und man als Kind keine Geborgenheit bekommen hat oder auch die Eltern selbst emotional nicht stabil waren und dies so auf das Kind übertragen haben. Wir haben Heilpraktikerin für Psychotherapie und Soziale Verhaltenswissenschaftlerin Dami Charf zu Gast, welche Expertin auf dem Gebiet der Traumatherapie ist und mehrere Bestseller geschrieben hat. Von ihr erfahren wir wie man Traumata erkennen kann und dass es Menschen gibt, die traumatisiert sind, ohne es selber zu wissen. Zudem klären wir weitere wichtige Fragen zum Thema Trauma. Mehr Infos zu Dami Charf findet ihr auf ihrer Website www.damicharf.com . Ihr Buch 'Auch alte Wunden können heilen' findet ihr online und im Handel. +++ Hier geht`s zum Publikumsvoting vom Deutschen Podcast Preis: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/so-bin-ich-eben-stefanie-stahls-psychologie-podcast-fuer-alle-normalgestoerten-3/+++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei bei RTL+ Musik. Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar.+++ Zum Podcast gibt es nun auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Nathalie Wachotsch ist psychologische Beraterin in Traumatherapie, Coach und Gastgeber des Podcasts Alles Deine Schuld und setzt dich auch mit den Themen Scham und Schuld in der Tiefe auseinander. Im heutigen Gespräch geht's um Geld & unseren Umgang damit: