Podcasts about finalnie

Singiel „Wyrosłam” Kasoil i Ajzeja to imponująca odpowiedź z Polski na alternatywne R&B z USA. Opowiada o pożegnaniu z przeszłością i porządkowaniu życiowych relacji. Tematyka piosenki - utrzymanej w nowoczesnej, elektronicznej konwencji - nie jest rozrywkową błahostką. Kasoil śpiewa o manipulowaniu emocjami i bolesnych konsekwencjach nagłego zakończenia bliskiej relacji z młodości.O sobie samej Kasoil mówi: „futurystyczna pieśniarka”. A o swojej piosence: „To tekst o czymś, o czym kiedyś postanowiłam nigdy nie opowiadać. Finalnie, ubranie tej opowieści w słowa wymagało o ode mnie czasu oraz sporego dystansu. Wróciła do mnie trochę z zawodowej konieczności (trzeba było w terminie skończyć piosenkę), a stała się okazją do uważnego przyjrzenia się sobie. Układając słowa, szukając metafor, licząc sylaby, dostosowując frazę do melodii i beatu, a więc siłą rzeczy, szukając równowagi między emocjami a chłodną refleksją, zdałam sobie sprawę, że dopiero teraz mogę uznać sprawę za zamkniętą i… iść dalej.” Z Kasią Nurczyk i Pawłem Beliną rozmawia Tomek Dudek.

- Pan Romanowski, który zapowiadał, że nie będzie się ukrywał przed wymiarem sprawiedliwości, że nie będzie mdlał. Finalnie, kiedy pokazał zdjęcia z krwawiącym nosem, kiedy już wyjeżdżał na Węgry, szukać azylu u ostatniego przyjaciela Putina w Unii Europejskiej, sam sobie wystawił świadectwo, stracił twarz. To jest jego koniec w polskiej polityce - mówiła w Polskim Radiu 24 Anita Kucharska-Dziedzic (Lewica).

W tym odcinku wraz z Tomo omawiamy gry bieżące. Pojawia się sekcja popkulturalna w której dzielimy się wrażeniami z ostatnio obejrzanych seriali, filmów i przeczytanych komiksów i książek. Kącik niusów też się znajdzie. Tematem głównym odcinka jest cykl filmowy „Gliniarz z Beverly Hills”. Omawiamy ciekawostki związane z powstaniem tych filmów, nasze ulubione częścit i przede wszystkim rozmawiamy o najnowszej części cyklu czyli „Axel F'. Przepraszamy za jakość ścieżki Tomka - problemy techniczne.Spis treści:00:00 Intro00:30 Rozbiegówka i konkurs 09:23 Steam Next Fest Dema22:28  They Always Run27:05  Still Wake the Deep36:59 Finalnie o Tsushima PC48:09 SPC Operations53:10  Stacja popkultura01:24:50 Niusy i ciekawostki01:37:50 Gliniarz z Beverly Hills bazarowy lektorhttps://youtu.be/3l4Z8nTmQAk?feature=sharedMuzyka: Intro: Axel F - Harold Faltermeyer Outro: The Heat is On - Glenn Frenn Okładki i intro: Artur AlchemikRetrosfera Vol.6 zrzutka: https://zrzutka.pl/y9jy5xLinki:Strona: https://www.starygracz.plYT https://youtube.com@starygraczpodcastFB: https://www.fb.com/starygraczpodcastIG: https://www.instagram.com/stary.gracze-mail: kontakt@starygracz.plKawa: https://buycoffee.to/starygraczTipy: https://tipply.pl/u/starygraczPatronite: https://patronite.pl/starygraczpodcast

„Wkurzyła Tuska”. To słowa, które usłyszały autorki „Wyborów kobiet” Arleta Zalewska i Aleksandra Pawlicka — od ministrów w rządzie. Sprawa kulis aż dwóch posiedzeń rządów, na których przyjmowano projekt ustawy o działach. Choć z nazwy projekt wydaje się nudny, to dotyczy spraw, które rozgrzewa każdy rząd i ministrów, bo dotyczy wpływu, władzy i kasy.   W skrócie chodzi o przenoszenie kompetencji z jednych ministerstw do innych. I jak zawsze w takich sytuacjach ktoś zyskuje, a ktoś traci. Kluczowe i kontrowersyjne zmiany dotyczą „energetyki”, za którą do tej pory odpowiadała ministra klimatu i środowiska. Teraz się to zmieni. To łakomy kąsek szczególnie ze względu na środki unijne, które rząd będzie wydawał na inwestycje: w niekonwencjonalne źródła energii, wiatraki, atom, ale też wodór. Na zmianach straci Trzecia Droga i ministra Paulina Hennig-Kloska, a zyska Koalicja Obywatelska i ministra przemysłu, czyli szefowa nowo powołanego resortu — Marzena Czarnecka.   W najnowszym odcinku wideopodcastu omawiamy, co działo się na dwóch posiedzeniach rządu, gdy omawiano tę sprawę i dlaczego minister Maciej Berek, autor ustawy o działach „łapał się za głowę”, gdy głos zabierała ministra Hennig-Kloska. Ostatecznie rząd projekt przyjął i trafił on do Sejmu.   Ale spory rozpalają nie tylko koalicję rządową. W ostatnich dniach jesteśmy też świadkami awantury w Zjednoczonej — pytanie, czy już nie tylko z nazwy — Prawicy. Na ring (w krótkich spodenkach) wyszli po jednej stronie Patryk Jaki i jego ludzie, po drugiej Mateusz Morawiecki i jego ekipa. Taka wewnętrzna walka nie dziwi prowadzących „Wyborów kobiet” — to, co może zaskakiwać to moment. Bo po pierwsze mamy sam środek kampanii wyborczej do samorządów, a po drugie to w tym tygodniu przypada „100 dni rządu Tuska” i czas pierwszych rozliczeń ze „100 konkretów”. I zamiast skupiać się na wytykaniu błędów nowego rządu, politycy PiS-u sami przykryli te dyskusje awanturą i rozliczeniami siebie nawzajem z rządów... Mateusza Morawieckiego. Co zabawne, z jednej i drugiej strony padają bardzo trafne zarzuty dotyczące błędów czy to w sprawie europejskiej polityki Mateusza Morawieckiego, czy braku pieniędzy z KPO albo akceptacji dla „Zielonego Ładu”. Ekipa byłego premiera rewanżuje się zarzutami o nieudolną naprawę sądów i niedokończoną reformę wymiaru sprawiedliwości. Finalnie jedni i drudzy zarzucają sobie przyłożenie ręki do słabego wyniku PiS-u w ostatnich wyborach.    W trzeciej części dołącza do nas posłanka Trzeciej Drogi, Agnieszka Kłopotek. Prywatnie małżonka byłego posła PSL-u, Eugeniusza Kłopotka. To posłanka Kłopotek ujawniła skandaliczne słowa posłanki PiS-u, dziś kandydatki na prezydentkę Łodzi — Agnieszki Wojciechowskiej van Heukelom, które wypowiedziała w Sejmie: „jakbym miała taką matkę, to bym się zabiła”. Posłanka Kłopotek opowiada o okolicznościach tamtej sytuacji. Rozmawiamy też o zmianach w prawie aborcyjnym, bo posłanka PSL-u ma w tej sprawie poglądy zupełnie inne niż liderzy Trzeciej Drogi.    Czym są „Wybory kobiet”?  To autorski przegląd wydarzeń politycznych dwóch dziennikarek — Arlety Zalewskiej i Aleksandry Pawlickiej. W połowie programu dołącza do nich gościni, to ważne polityczki, które reprezentują różne strony politycznej sceny. „Wybory kobiet” to wspólny projekt Newsweeka, Faktów TVN, TVN24GO i Onetu Audio. #płatnawspółpraca 

Jacek Słowak 56-letni podróżnik, mieszkaniec Kielc zwiedził w swoim życiu około 170 krajów. Przez kilkanaście lat swojego życia jest czynnym podróżnikiem, zaczął skromnie od wycieczek studenckich jako opiekun akademicki, między czasie prowadził swoją firmę, był trenerem judo czy instruktorem narciarstwa. W pewnym momencie, jego organizm powiedział dość; zaczęła się ucieczka w alkohol, stres, frustracja, problemy z zaśnięciem. Finalnie zrobił to co my byśmy chcieli od dawna. "Rzucił wszystko i wyjechał w Bieszczady". Zaczęło się od zwiedzenia z plecakiem Europy Środkowej - autostopem z Krakowa dojechał na Słowacje, następnie Węgry. Tych krajów można by było mnożyć w nieskończoność.... W tym momencie jest na Karaibach, zwiedza Oceanie - więc Jacek obejrzyj wywiad jak się podłączysz do jakiegoś lokalnego hotspota :) Na swoim koncie ma poważne wyczyny, jako jedyny człowiek na świecie przeszedł i przejechał całą Afrykę. Zwiedzając wszystkie kraje. Jest laureat nagrody "Traveler" przyznawanej przez National Geographic. Przygód ma do powiedzenia tyle, że moglibyśmy zrobić z Jego życia specjalny format i cykl podcastów. "Podróże Jacka BEZ ŻARTÓW". Ale w tym konkretnie odcinku dowiecie się jak kupił dziecko za dwa papierosy? Dlaczego Afryka jest ciągle biedna - komu na tym zależy? Ile chorób tropikalnych przeszedł i czy ma sobie coś do zarzucenia moralnie jako ojciec i głowa rodziny, który pozostawił swoje dzieci na rok na rzecz podróży dookoła świata? Zapraszam do oglądania :) To będzie 30-minut pełne trudnych emocji i ciągle niewyleczonych ran.

Ment prezentuje okołowalentynkowy lovesong "Oszaleję" z gościnnym udziałem Julii Wieniawy. Utwór na swoją premierę trochę musiał poczekać, tak jak długo zapowiadana płyta, którą promuje. - To były też moje formalne poszukiwania wytwórni, która będzie chciała tego, co ja z tej muzyki - mówi artysta w Czwórce. - Finalnie jakby już się zaczęło otwarcie nowej furtki, z czego się bardzo cieszę. Oficjalnie możemy powiedzieć, że zapowiadam swój solowy album.

W nagraniu udział wzięło trzech wyniszczonych życiem typów, czyli Rafał, Tomo Tomo i Dahman z Fantasmagierii. W tym odcinku omawiamy najnowszy Playstation State of Play, a także rozmawiamy o grach w które gramy i graliśmy, m.in: „The Cub”, „Hogwart's Legacy” i inne, oraz przedstawiamy ciekawe z naszego punktu widzenia niusy i ciekawostki. Tematem głównym odcinka jest UFO, a w zasadzie ufoki. A dokładnie gry video, filmy i seriale, które uwielbiamy do dzisiaj i jako pierwsze przychodzą nam do głowy, gdy myślimy o ufo i kosmicznym zagrożeniu. Zapraszamy![Współpraca reklamowa] Partnerem odcinka są wafle Grześki, organizator loterii w której możecie wygrać złoto na swoje grzeszki - celebrację małych i dużych zajawek, pasji, hobby.https://cutt.ly/zlotegrzeszki-Stary_Gracz Spis treści:00:00 Intro00:25 Rozbiegówka 05:56 Segment partnerski08:23 Against The Storm still14:50 The Cub24:37 Hogwarts Legacy41:12 Dahman o grach49:29 Finalnie remaster tLoU 257:31 State of Play01:26:27 Inne ciekawostki01:39:33 UfokiMuzyka: Intro i Outro: Amoebacrew - Retrowave, Ivan 2020Linki: Strona: https://www.starygracz.plYotube https://youtube.com@starygraczpodcastFB: https://www.fb.com/starygraczpodcastIG: https://www.instagram.com/stary.gracze-mail: kontakt@starygracz.plKawa: https://buycoffee.to/starygraczNapiwki: https://tipply.pl/u/starygraczPatronite: https://patronite.pl/starygraczpodcast

Kolorowe plastry są bardzo popularne. Ale właściwie w jakim celu są stosowane w okresie okołoporodowym?  Czy każdy może je stosować czy obowiązują pewne przeciwskazania?  Czy kolor plastra ma znaczenie i czy możesz oklejać się sama tejpem z marketu?  Finalnie, czy kinesiotaping jest dobrą metodą fizjoterapeutyczną i lekiem na całe zło?  Odpowiedzi na te pytania, znajdziesz w dzisiejszym odcinku podcastu.  __________________ Znajdziesz mnie również tutaj: Gabinet Instagram Facebook YouTube Blog Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.

Skontaktuj się ze mną https://annamariapanasiuk.com/kontakt/ Zajrzyj do bazy wiedzy o wealth management: https://annamariapanasiuk.com/artykuly/ Czy fundacja rodzinna jest dobrym rozwiązaniem dla Ciebie? Ochrona majątku rodzinnego to ważna kwestia, dlatego omówię ją w dzisiejszym odcinku. Witam z Białowieży, gdzie wyjechałem odrobinę odpocząć i po takiej krótkiej refleksji postanowiłem nagrać materiał o tym co Was w ostatnim czasie najbardziej nurtuje - a mianowicie: w jaki sposób ochronić majątek? Jaką strukturę wybrać? Za chwilkę wchodzi w życie ustawa o Polskiej Fundacji Rodzinnej; jest bardzo dużo emocji i bardzo dużo wątpliwości. Czy to jest dobre rozwiązanie, żeby w Polskiej Fundacji Rodzinnej ulokować swój majątek rodzinny? Nad tym pytaniem pochylę się w dzisiejszym odcinku. Z filmu dowiesz się jakie korzyści może przynieść polska fundacja rodzinna oraz czy warto ją wybrać w kontekście ochrony majątku rodzinnego. Przedstawię Ci również kwestię zakładania polskiej fundacji rodzinnej za granicą oraz porównam ją do fundacji z 1984 roku. Zatem, czy fundacja rodzinna jest dobrym rozwiązaniem dla Ciebie na ochronę majątku? Finalnie musisz odpowiedzieć sobie na to pytanie sam, ale mam nadzieję, że tym odcinkiem ułatwiłam Ci nieco decyzję. Anna Maria Panasiuk https://uppbeat.io/t/zimpzon/calm License code: SXXWTBAQ35BPLOO9 #annamariapanasiuk #majątek #fundacjarodzinna

Nie wiem jak Ty, ale ja bardzo często ostatnio rozmawiam z przyjaciółmi i znajomymi na temat potrzeby zmian w życiu zawodowym. Jedni właśnie odkrywają, że stan w jakim się znaleźli nazywa się syndromem wypalenia zawodowego. Inni przeszli przez wypalenie i na nowo chcą wrócić do aktywności zawodowej. Takie osoby zastanawiają się co zrobić, żeby zacząć pracować w taki sposób żeby historia wypalenia się nie powtórzyła. Są też osoby, które na skutek zmian przez jakie przeszli w ciągu ostatnich lat chcą pracować w innym środowisku lub w ogóle zmienić branże. Część osób mówi też o tym, że zauważyli, że ich życie zawodowe jest wypadkową wpływu środowiska, oczekiwań innych. Czasem przypadku. Finalnie mają poczucie, że to nie oni podjęli decyzję o tym co robią obecnie zawodowo. Z takimi refleksjami i potrzebami nie trzeba być samemu.  Można skorzystać ze wsparcia job coacha. O tym kim jest job coach i w czym może nam pomóc porozmawiam dziś z moją siostrą Joanną Goryszewską, część z Was może pamiętać Asię z SG#017  odcinaka, w którym opowiadała jak wygląda studencka rzeczywistość w dużym mieście. Dziś Asia jest już wykształconą  lingwistką, która musiała spróbować etatu w wielu firmach, zanim postanowiła założyć własną działalność. I teraz  już wie, że nie potrafi skupić się w 100% na jednej dziedzinie pracy i, co najważniejsze, że nie ma w tym nic złego.  Obecnie zajmuje się tłumaczeniem napisów, nauczaniem biznesowego angielskiego i job coachingiem. Jej osobistym celem jest pomoc w budowaniu miejsca pracy dopasowanego do każdego indywidualnie, ze szczególnym uwzględnieniem neuroatypowości. Zapraszam do naszej rozmowy, z której dowiesz się: kim jest job coach na czym polega proces job coachingu jak zabrać się za poszukiwanie pracy dopasowanej do naszych potrzeb i kompetencji jak wygląda obecnie rynek pracy i na czym polega dynami jego zmian Jeśli chcesz skontaktować się z Asią, napisz do niej wiadomość: Linked In joanna@feerse.pl   Muzyka: Jam Morgan Jazz Cafe LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe FREE CC LICENSE Listen to "SG#103 Job Coaching | Joanna Goryszewska" on Spreaker.

Rozpoczynamy rok 2023! W tym odcinku mam dla Was historię młodej architektki Joanny Kręgiel-Vereecke, która opowie nam o swojej drodze odnajdywania się w wymagającym środowisku architektonicznym w Holandii. Joanna studiowała na Politechnice Łódzkiej oraz holenderskim TU Delft na specjalności Heritage & Architecture (Dziedzictwo i Architektura), zdobywała doświadczenie zawodowe w różnych biurach holenderskich (m.in. Heren 5, Noahh, Archivolt Architecten) a od 2 lat prowadzi własną pracownię STUDIO WOODS, w której zajmuje się projektami renowacji mieszkań i domów. Joanna żyje i pracuje w Holandii i to w tym środowisku są umiejscowione historie, doświadczenia i przemyślenia, o których możecie posłuchać w tym odcinku. Rozmawiamy o pierwszych krokach na rynku holenderskim, odkrywaniu tego świata, uczeniu się, doświadczaniu lepszych i gorszych pracowni. Rozmawiamy przede wszystkim o próbie odnalezienia siebie jako projektantek w tym wszystkim. Będzie o zmaganiach językowych, o sprawczości lub jej braku, o presji i odpowiedzialności. Joanna doświadczyła długotrwałego stresu i presji, co finalnie doprowadziło do wypalenia zawodowego. Rozmawiamy o symptomach, o reakcji lub jej braku, o obserwacji sygnałów z własnego ciała, o odpoczynku i dbaniu o zdrowie psychiczne. Finalnie będzie też o zakładaniu własnej działalności w Holandii, o szukaniu klientów, o wyzwaniach prowadzenia własnej pracowni i o zachowywaniu balansu! Studio Woods: www.studiowoods.eu Dobrowolne wsparcie podcastu: patronite.pl/architekturapowinna Dbajcie o siebie, miłego słuchania! /Klaudia

Pobierz audycję w pliku mp3"Treehouse of Horror" to coroczny odcinek specjalny serialu "Simpsonowie" ukazujący się w okolicy Halloween. W tym roku, po 34 latach emisji serialu i 33 latach halloweenowej tradycji, pierwszy raz miliśmy sytuację, kiedy ukazały się dwa takie epizody - jedna klasyczna antologia grozy i jeden odcinek będący w całości parodią kingowego "To". Ta premiera była punktem wyjścia do dzisiejszej audycji, która początkowo miała zawierać tylko krótką recenzją epizodu "Not It", a ostatecznie rozrosła się trzykrotnie. W 530. odcinku podcastu Radio SK przyglądam się znacznie szerzej obecności Stephena Kinga w tym popkulturowym ewenemencie. Przytaczam i omawiam zarówno występy samego Kinga lub jego postaci, omawiam wcześniejsze parodie Kinga i przytaczam co ciekawsze nawiązania. Nie ograniczam się jednak tylko do samego serialu. Przyglądam się bliżej komiksowej części "Simpsonów", omawiając aż trzy duże parodie w tym medium. Ostatecznie nawet wchodzę w tematykę figurek kolekcjonerskich. Finalnie oczywiście skupiam się także na punkcie wyjścia, czyli odcinku pt. "Not It". Zapraszam do słuchania!Jeżeli podoba ci się to co robię to możesz mnie wesprzeć nahttps://patronite.pl/radiosk

Będę z wami zupełnie szczery - mam mieszane uczucia, co do tego odcinka. Chyba sam los nie chciał, abyśmy go z Bartkiem nagrywali, bo zarówno przy części pierwszej, jak i drugiej, mieliśmy problemy techniczne. Finalnie udało się je rozwiązać, ale jakoś dziwna była atmosfera na odcinkach przez to...a może nam kogoś po prostu brakowało na odcinku :P Mimo wszystko - miłego słuchania! (＾∇＾)ﾉ♪ I. W CO GRALIŚMY?

Dziarać się, czy się nie dziarać? To pytanie zadawałyśmy sobie kiedyś, doszłyśmy do wniosku że chcemy się dziarać i dzięki temu mogłyśmy nagrać odcinek o tatuażach! Rozmawiamy o tym, dlaczego mamy tatuaże, czy zawsze chciałyśmy je mieć oraz jak wybierałyśmy ich wzory. Przechodzimy przez najbardziej oklepane mity czy przekonania związane z dziaraniem i opowiadamy o tym, jak my je zmieniłyśmy w swoich głowach. Finalnie to nie jest tylko odcinek o tatuażach, ale też o zmienianiu zdania i weryfikacji poglądów, do czego nieustannie zachęcamy. W tym odcinku: (00:54) - temat odcinka: tatuaże (01:38) - ile mamy tatuaży i kiedy je zrobiłyśmy (07:00) - pierwszy tatuaż Zosi i weryfikacja przekonań (14:46) - przekonania Uli o tatuażach (19:59) - układy, rozmiary tatuaży i słuchanie rad tatuażystów (24:35) - czy tatuowanie boli (26:25) - doświadczenie przebywania w studiu tatuażu (27:40) - pomysły na kolejne tatuaże i miejsca, w których się raczej nie wydziaramy (36:40) - mylne przeświadczenia dotyczące tatuaży (44:28) - przyszłość tatuażu i modyfikacji ciała (46:39) - tatuaże jako element poprawy relacji ze swoim ciałem (48:14) - tatuaże a starzenie się (51:13) - reakcje rodziny na tatuaże (54:55) - podziękowania dla naszych osób wspierających nas za pośrednictwem Patronite

DARMOWY KURS Amazona i biznesu online > http://odkelneradomilionera.pl/darmowy-kurs/ DARMOWY KURS Kryptowalut i Bitcoina > https://odkelneradomilionera.pl/kurs-bitcoina/ Darmowy Kurs Fundamenty NFT ► https://odkelneradomilionera.pl/kurs-nft/ Subskrybuj mnie na YouTube > http://www.youtube.com/c/TomaszMicherda Artykuły i kursy > http://www.odkelneradomilionera.pl Facebook > https://www.facebook.com/OdKelneraDoMilioneraTomaszMicherda/ Instagram > https://www.instagram.com/odkelneradomilionera/

Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/presja-rowiesnikow-dlaczego-mamy-ochote-napic-sie-gdy-jestesmy-ze-znajomymi/ Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/ WPIS DO ODCINKA: Odkąd rzuciłem alkohol, jedno z pytań, które ciągle jest mi zadawane brzmi: „Co robisz na imprezach?”. Odpowiedź jaką zazwyczaj daję brzmi: proszę o coś bezalkoholowego. Ale to nie ułatwia. Kilka tygodni temu pojechałem na festiwal. To było pierwsze takie wydarzenie, na którym byłem w tym roku i prawdopodobnie jedno z „najtrudniejszych”, z jakim miałem do czynienia odkąd przestałem pić w styczniu. Byli tam wszyscy moi najbliżsi przyjaciele – i było mnóstwo wspomnień z przeszłości. Byłem zdesperowany na drinka. Co może być lepszego niż potykanie się w stanie nietrzeźwym i chichotanie ze wszystkimi? Najgorszy moment nadszedł, gdy wszyscy siedzieliśmy w kamperze mojego przyjaciela, chroniąc się przed deszczem i ktoś postanowił podzielić się shotami. Mój ulubiony, pomyślałem. Mógłbym tak łatwo ulec. Ale potem pomyślałem o tym, jak irytujące byłoby przestawienie mojego zegara trzeźwości z powrotem na zero. Zrobiłem 211 dni! Finalnie skończyło się na wersji bezalkoholowej dla mnie, za co byłem bardzo wdzięczny. W ciągu weekendu kilka razy byłem zachęcany do wypicia czegoś alkoholowego – głównie przez osoby, które nie wiedziały, że nie piję, ale raz lub dwa przez osoby, które o tym wiedziały. Zawsze zdumiewa mnie, że ludzie uważają, że można mówić takie rzeczy jak: „Dalej, po prostu napij się” lub „co jest z tobą nie tak, dlaczego nie pijesz?” Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/presja-rowiesnikow-dlaczego-mamy-ochote-napic-sie-gdy-jestesmy-ze-znajomymi/ ***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.Alkohol vs Trzustka – dlaczego alkohol może powodować zapalenie trzustki?

Oferta w sklepach rośnie, a czasu na zakupy i decyzje niewiele. Finalnie wybieramy produkty po znajomym logo, chwytliwym haśle czy obiecującej naklejce. Piszą, że eko, bez cukru, fit, light czy gluten-free. Niestety te komunikaty bywają zwodnicze, bo marketingowcy robią wszystko, aby zachęcić nas do wybrania ich produktu.  Czytanie etykiet może brzmieć jak żmudna i trudna robota, ale wierzę, że po przesłuchaniu tego odcinka będzie to dla Was bułka z masłem. Skład ma być przede wszystkim prosty i krótki. Ale co w takim razie z cukrem, tłuszczem i innymi dodatkami? Które składniki są dla nas dobre, a których powinniśmy się wystrzegać? Na jakie certyfikaty warto zwracać uwagę, a które hasła to tylko mydlenie oczu?   Na te wszystkie pytania odpowie dziś Agnieszka Pocztarska, właścicielka serwisu Czytamy Etykiety. Przed rokiem rozmawiałyśmy o kosmetykach tym razem czas na produkty spożywcze. Ta rozmowa to pigułka niezbędnej wiedzy, która mam nadzieje rozwieje wszelkie wątpliwości i ułatwi Wam zakupy.    Poprzedni odcinek z Agnieszką: https://bit.ly/czytamyetykiety   Czytamy Etykiety: https://czytamyetykiety.pl   Obserwuj mnie na Instagramie po więcej ciekawych treści: http://instagram.com/karolinasobanska   Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne: http://karolinasobanska.com/sklep   W tym miesiącu 10% zysków przekazujemy Fundacji Małgosi Braunek Bądź: https://fundacjabadz.pl

Ten serial to w tej chwili numer jeden na Netflixie. Mówi się nawet o tym, że to najbardziej popularna produkcja w historii Netflixa. Tym razem masy się nie mylą. "Squid Game" narobi jeszcze dużo szumu i zbierze wiele nagród. Seriale i filmy, o których rozmawiamy:  4.15 - "Nie czas umierać" 12.20 - "Squid game" (NETFLIX) 28.00 - "Bridgertonowie" (NETFLIX) 29.30 - "Sex education" (NETFLIX) 37.00 - "Psi patrol: Film" 42.50 - "Kraina Lodu 2" (HBO GO) 45.40 - "Sky Rojo" (NETFLIX)

W tym odcinku omówiliśmy "za" i przeciw" w temacie dzikiej karty oraz kontynuowania gry tak udanym na początku sezonu szablonem. Ponadto rozebraliśmy na czynniki pierwsze ekipy wchodzące w świetny kalendarz (Arsenal, Leeds, Everton i Wolves) z dużym akcentem na Wilki i porozmawialiśmy o nadchodzącym gw4.Na koniec odpowiedzieliśmy na pytania TT. Finalnie wyszło nam całkiem niezłe słuchowisko - Miłego słuchania

W 2008 roku odpalił CupSell.pl – platformę do zakładania sklepów z koszulkami. Przeprowadził spółkę przez dwie rundy inwestycyjne. Finalnie większość udziałów objęła grupa 4fun media. Ma ponad 20 lat doświadczenia w prowadzeniu biznesów. Uwielbia niestandardowe rozwiązania i nieszablonowe podejście do sprzedaży. W swoim biznesie z powodzeniem wykorzystuje video marketing i personal branding.Marcin MajznerNajbardziej znany jako twórca i Pan Prezes firmy CupSell.pl – platformy do zakładania sklepów z koszulkami. Przeprowadził spółkę przez dwie rundy inwestycyjne. Finalnie większość udziałów objęła grupa 4fun media.Ma ponad 20 lat doświadczenia w prowadzeniu biznesów.Uwielbia niestandardowe rozwiązania i nieszablonowe podejście do sprzedaży.W swoim biznesie z powodzeniem wykorzystuje video marketing i personal branding.O czym między innymi rozmawialiśmy?Część 1. – czyli jak Marcin biznesy otwierał i zamykał, czego nauczyła go obnośna sprzedaż lodów, jak działało niegdyś Allegro oraz jak pokonał go (a jednak!) Chuck Norris?Cześć 2. – cupsell.pl, czyli długo i z sukcesem hodowany biznes oparty na treściach dostarczanych przez społecznośćCześć 3. – live-y sprzedażowe, czyli co obecnie kręci Marcina, dlaczego jest takie popularne – też w Polsce, chociaż jeszcze nie każdy ma tego świadomość

Tak, ale trzeba to wszystko przygotować z głową. Wymiana doświadczeń motorem napędowym dobrych zmian? Jednoznacznie tak! Gdzie szukać wsparcia? Na Akademii E-learningu, która odbędzie się na Politechnice Krakowskiej. Pandemia pokazała nam wszystkim jak wiele informatycznych narzędzi może wspierać edukację. Z dnia na dzień zmieniliśmy rzeczywistość, w której przyszło nam być studentem, nauczycielem akademickim, a także badaczem. Począwszy od prostych aplikacji, skończywszy na poważnych platformach MOOC, rozpoczęliśmy transformację, która w przeciągu kilku miesięcy zapoczątkowała nowy etap, w realizacji nauki na uczelniach wyższych. Nie da się ukryć, na początku był chaos, lecz niemal jak w mitologii wyłania się z niego coraz więcej pozytywnych odkryć. Zdalna edukacja nie musi być zła, nie musi być gorsza jakościowo. Finalnie może inspirować i bynajmniej nie nudzi biorących w niej udział. Tradycyjnie, by tak się działo potrzebna jest wiedza i kreatywne wykorzystanie wszystkiego tego, co oferuje cyfrowa cywilizacja. Do tego jak zawsze potrzeba otwartej głowy i chęci… Świadomi otwartych granic, a także edukacyjnej rewolucji, razem z Aleksandrą Dudasz specjalistką e-learningu na PK opowiadamy o Akademii E-learningu, wydarzeniu, które ma być idealnie skrojonym na miarę potrzeb dydaktyków, forum wymiany doświadczeń i wiedzy związanej z przygotowywaniem zajęć, a także korzystaniem z zalet edukacji zdalnej. Czy niebawem studiować będziemy wyłącznie online? O tym między innymi w niniejszym odcinku audycji “Reporter na Tropie…”. Wywiad przeprowadził: Michał Lebiest --- --- --- Materiał zrealizowany przy współpracy Radia Nowinki PK oraz Gazety Jutro ©

Koszykarki AZS Politechniki Korony Kraków udowodniły, że marzenia można spełniać zawsze, a smak zwycięstwa smakuje jeszcze lepiej, kiedy początkowo nikt sukcesu nie przewiduje! Cofnijmy się na moment w czasie. Smutne puste krzesełka na trybunach, przerywające ciszę dźwięki skrzypiącej gumy, odbijającej się piłki. Krótkie pokrzykiwania. Emocje, napięcie i nagła radość. Rozluźnienie. Takie były te ostatnie chwile, drogi zawodniczek AZS Politechniki, po upragnione trzecie miejsce w I lidze Kobiet. Brązowy medal wypracowany i zasłużony. Łzy radości, bo mało kto wierzył, że sen się spełni. “Ten medal jest nasz, ten medal do nas należy, nie oddamy go nikomu…” Świętowanie skromne, bo pandemia na wiele nie pozwala, telefony do bliskich i chóralne przyśpiewki - tak w daleko idącym skrócie, wyglądało zakończenie sezonu i prowizoryczna feta. Ta właściwa mamy nadzieję, dopiero przed nami - mówi trener Wojciech Downar-Zapolski. Tytaniczna praca całego zespołu zaowocowała nieprzeciętnym wynikiem. Doskonała faza zasadnicza, w cuglach wygrywane spotkania i respekt przeciwniczek, zyskiwany z pojedynku na pojedynek. Finalnie faza play-off, trudna, ale jednocześnie szczęśliwa mimo niezwykle trudnych przeciwników. Nie było przypadkiem, że ta zgrana grupa zawodniczek, zamieniła pot sali treningowej na błyskotliwe zagrania i celne rzuty za trzy. W grach zespołowych płacz i uśmiech pojawiają się na przemian. Dobry mecz, wysoka forma, zależy od wielu czynników. Niebagatelne jest także doświadczenie i młodzieńcza fantazja przyprawiona szczyptą finezji. By wygrywać potrzebne jest też szczęście, które jak mówi powiedzenie sprzyja lepszym. Chciałoby się powiedzieć: “przeżyjmy to jeszcze raz”, i rzeczywiście niech tak się dzisiaj stanie - w audycji Reporter na Tropie przypominamy te najważniejsze fragmenty sezonu żeńskiej koszykówki, którego bohaterkami będą podopieczne trenera Downara-Zapolskiego. W rozmowie ze szkoleniowcem, między innymi odpowiedzi na pytania: jak stworzyć zespół na medal, albo jak zachować spokój, gdy nagle pojawia się nadzieja na duży sukces. Wywiad przeprowadził: Michał Lebiest --- --- --- Materiał zrealizowany przy współpracy Radia Nowinki PK oraz Gazety Jutro ©

Zaskoczyć świat mając mniej niż 25 lat - czy to możliwe? Znamy wiele takich niezwykłych historii, które gdzieś daleko za oceanem, stały się wizytówką kilku początkujących konstruktorów, programistów, a dzisiejszych miliarderów. Nie musimy jednak uciekać za ocean ,by poznać niezwykle utalentowane umysły. Technologiczne cuda “made in Politechnika Krakowska” to nie wymysł rodem z filmów science-fiction. Coraz więcej studentek zamienia marzenia i idee w materialne przedmioty, lub funkcjonalne urządzenia. Dla tych, które nie boją się łączyć nauki z jej praktycznym wykorzystaniem, oferta wsparcia i wachlarz możliwości staje się coraz większy. Dzięki niemu konstruowanie urządzeń przyszłości dzieje się na naszych oczach. Polska, a z nią wyższe uczelnie techniczne przeszły niełatwą drogę. Akcja “Dziewczyny na Politechniki” nie tylko sprawiła, że korytarze ścisłych kierunków wypełniły się długowłosymi pięknościami. Okazuje się, że również płeć piękna znakomicie odnajduje się w laboratoriach i przy desce kreślarskiej. Efektem tego są laury, które coraz częściej trafiają w drobne kobiece ręce. Przykład? Oczywiście! Jednym z bardziej odważnych, a zarazem niezwykłych wynalazków stworzonych ostatnimi czasy na Politechnice Krakowskiej jest elektroniczna proteza ręki sterowana impulsami mięśniowymi. Wynalazek dedykowany osobom chcącym powrócić do pełnej sprawności po amputacji dłoni, jest prawdziwą perełką łączącą w sobie zdobycze technologiczne w kilku obszarach. Co jednak najważniejsze jest autorskim projektem studentki kierunku Inżynieria Biomedyczna, realizowanego na Wydziale Mechanicznym PK. Projekt stworzony w ramach 7. edycji Koła Naukowego ABB – firmy będącej globalnym liderem technologii z dziedziny energetyki i automatyki, stał się jednoczenie naturalną okazją do rozmowy, podczas której razem z Agnieszką Takaczyk odkrywamy krok po kroku jej niezwykły wynalazek, zastanawiamy się czy młodym konstruktorom w Polsce jest łatwo stawiać pierwsze kroki kariery. Finalnie snujemy opowieść o przyszłości i rozwoju wielokrotnie nagradzanego prototypu protezy dłoni. Wywiad przeprowadził: Michał Lebiest --- --- --- Materiał zrealizowany przy współpracy Radia Nowinki PK oraz Gazety Jutro ©

W co gra teraz ekipa Nagrany Podcast? W środku znajdziecie nasze wrażenia z nowości: Outriders; It Takes Two; Disco Elysium: The Final Cut + wracające Apex Legenda i Call of Duty (Warzone i Black Ops Cold War). Finalnie poprowadzi to do dyskusji: battle royale vs deathmatch. Dobry człowieku, wejdź proszę na swoje konto na Spotify i zostaw nam tam "Obserwuj" nawet jak nie słuchasz podcastów w tym serwisie. Będziemy bardzo wdzięczni: https://open.spotify.com/show/7jgeaXr9i3kQKQvpK8Hb0y Dołącz do newslettera i oglądaj odcinki jeszcze przed premierą! http://eepurl.com/hol_rP Możesz zobaczyć nasze reakcje na żywo. Podcast jest dostępny w formie wideo na YouTube o tutaj: https://www.youtube.com/channel/UCrIFXQ3Ebwa6rWvE9aGCTNw (daj suba!) Jeśli podoba Ci się ten podcast, zasubskrybuj go w swojej aplikacji i oceń tutaj: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/nagrany-podcast/id1526791356

Wszędzie dobrze, gdzie nas nie ma. Kiedy do pracy trzeba dojechać marzymy o pracy w domu. Gdy zmuszeni pandemią zostajemy zamknięci w domach, tęsknimy za powrotem do swojego komputera w biurze. Ba! Jak by tego było mało, potrafimy wspominać atuty ciasnego boksu w open space… Koronawirus zmienił postrzeganie świata, zmienił to jak żyjemy. Wywrócił również piramidę naszych potrzeb, a także tego co w życiu doceniamy. Dla przedsiębiorców i właścicieli firm stał się, także przełomowym momentem, który pokazał, że wiele wydatków jest zbędnych, a home office może z powodzeniem być całkiem zgrabną alternatywą dla wynajmowania przestrzeni w biurowcach… I choć wydawać by się mogło, że wraz z nowymi technologiami odkryliśmy remedium na wiele problemów, to wcale nie jesteśmy bardziej szczęśliwi. Komfort domowego zacisza, długofalowo nie zaspokaja naszych potrzeb. Opuszczeni, niekiedy samotni, zagubieni w poszukiwaniu rozdziału między obowiązkami i odpoczynkiem często wpadamy w pułapkę niekończącej się pracy. Finalnie pada zatem pytanie: jak to z nami jest? Zwyczajnie narzekamy, a może narażeni jesteśmy na nowe wcześniej nie zdefiniowane problemy? Razem z Robertem Lipińskim poszukujemy odpowiedzi na oczywiste pytania, wbrew pozorom wcale nie takie łatwe do rozwikłania. Wywiad przeprowadził: Michał Lebiest --- --- --- Materiał zrealizowany przy współpracy Radia Nowinki PK oraz Gazety Jutro ©

Jednym z najczęściej stawianych zarzutów działom PR jest to, że marki zapominają, że R w tym skrócie oznacza "relations".Jak wygląda zatem rola działu komunikacji w zmieniającym się świecie? Z jednej strony firmom zależy na tym, aby angażować pracowników w komunikację. A z drugiej strony?Czy kryzys na "osobistym" profilu pracownika może przełożyć się na kryzys wizerunkowy firmy? Kiedyś świat był prosty. "Robiąc PRy" wystarczyło przygotować konferencję prasową, raz na jakiś czas wysłać notki do dziennikarzy. I jakoś to szło. Finalnie jeśli nie było kryzysów to i tak "PR" był młodszym bratem #marketingu.A dziś? Dziś już nic nie jest proste. Można z dużą pewnością powiedzieć "Łatwo to już było". Wchodzimy w najciekawsze czasy. Czasy w których- Dialog,- Transparentność,- Wartości,- Współpraca, pisane są nie bez powodu wielkimi literami. Czasów, w których największą wartością marki jest zaangażowana społeczność. Społeczność fanów, użytkowników, Klientów. Jak zatem zarządzać komunikacją w tym zmieniającym się świecie? A jak w tym wszystkim znaleźć przestrzeń na luz, naturalność i przede wszystkim sport, Crossfit i chodzenie po górach. Panie i Panowie. Gościem dzisiejszego programu #HerraOnAir będzie Wojtek Jabczyński

Kiedyś chciała być dyplomatką. Dziś jako żona dyplomaty po 10 latach w zawodzie prawnika prowadzi swoją firmę, którą zarządza z drugiego końca Europy. O niezależności, życiu w zgodzie ze sobą i nieuleganiu presji rozmawiałam z Agnieszką Orłowską.  Droga zawodowa i życiowa Agnieszki była pełna zakrętów. Studiowała stosunki międzynarodowe, bo jak sama mówi, widziała się w dyplomacji. Finalnie jednak została radcą prawnym, zrobiła nawet doktorat. Mimo ponad 10 lat w branży, nie odnalazła się w tym zawodzie. Po kilku przygodach z mniejszymi biznesami, założyła firmę, produkującą i handlującą sprzętem medycznym. A marzenie o podróżach po świecie spełniła u boku meksykańskiego dyplomaty. Po kilku przystankach w Meksyku, na Jamajce, finalnie z rodziną zamieszkała w Norwegii, skąd zarządza swoją firmą.  Ponieważ żyła w kilku krajach, jak w soczewce widzi różnice między podejściem do roli kobiet czy macierzyństwa w każdym z nich. Jak sama mówi presja społeczna i wymagania wobec kobiet w Polsce i Meksyku są podobne. Kobiety są częściej oceniane, na nich zwyczajowo spoczywa obowiązek opieki nad dziećmi. To właśnie w Polsce, kiedy przyjeżdża w interesach na kilka dni z Norwegii, spotyka się z komentarzami „jak możesz zostawić dzieci z ojcem w innym kraju?”. W Norwegii takie sytuacje nie mają miejsca. Naturalnym jest, że rodzice współdzielą obowiązki rodzicielskie. Ludzie też nie wnikają tak mocno w sprawy rodzinne innych.  Choć także w Polsce wszystko zmienia się na lepsze, dzieje się to w żółwim tempie. Kiedy na swoim Instagramie Agnieszka zapytała młodsze obserwatorki, czy czują ciążącą na sobie presję otoczenia, otrzymała setki wiadomości, które to potwierdzały. Od kobiet wymaga się więcej i to w każdej sferze życia. Mało kto miał przywilej urodzenia się we wspierającej rodzinie, która ponad oceny społeczne stawia osobiste szczęście swoich dzieci. Ale i na to jest rada. Z krzywdzących schematów zawsze można wyjść. Wymaga to pracy nad sobą, ale nie ma rzeczy niemożliwych. W końcu stawką jest nasze życie.  Agnieszka: https://www.instagram.com/aga_orlowska/?hl=pl   Nazywam się Karolina i jestem Coachem PCC ICF, Mentorką, autorką książek i przedsiębiorczynią. Dzięki mojemu wsparciu i determinacji, tysiące Polek na nowo poznały swoją wartość i zrozumiały, że „sexy zaczyna się w głowie”. Racjonalistka, którą ciężko zatrzymać w dążeniach do spełniania marzeń, jeśli czuje, że to po prostu MOJE! Regularne występy w mediach oraz masa działań na rzecz rozwoju, skłoniły mnie do stworzenia własnego Podcastu, gdzie znajdziecie cykl #girlsTALK. Porozmawiam tutaj z inspirującymi osobami, które nie boją się podzielić swoją historią.  Zapraszam również na mój kanał na Youtube: https://www.youtube.com/karolinacwalina Tam odcinki video z równie ciekawymi rozmówcami:)   IG: https://www.instagram.com/sexyzaczynasiewglowie/  Cała ja!:) WEBSITE: www.karolinacwalina.pl

Jak to jest z tą zmianą ? Z jednej strony tak często jej pożądamy, a z drugiej ... odważmy się to powiedzieć ! Jeszcze częściej po prostu się jej boimy ! A gdyby tak przełamać lęk przed zmianą ? Jak to jednak zrobić i czy to w ogóle możliwe ? Finalnie, czy to na pewno ma sens, bo przecież skoro "wszyscy tak mają" to być może "tak właśnie powinno być".Na te i wiele innych pytań szukamy odpowiedzi w tym odcinku podcastu Ultra Życie !Zapraszam też na www.ultrazycie.com.pl

Programowanie zawsze wzbudzało we mnie skrajnie pozytywne emocje. Gdy zacząłem zawodowo pracować jako programista, było jeszcze lepiej. Nie robiłem już tylko projektów do szuflady, ale były one publicznie dostępne – setki osób mogło, korzystać z tego, co stworzyłem. To było świetne. Niestety wraz z upływem czasu, zaczęły pojawiać się pierwsze negatywne odczucia co do wybranej kariery zawodowej. Pierwsze pytania i zastanawianie się, czy to na pewno to. W końcu dotarłem do momentu, w którym dostarczenie jakiegokolwiek kodu było dla mnie niesamowitym wyzwaniem. Po prostu nie chciało mi się programować. Każda kolejna linia kodu powodowała wewnętrzne wkurzenie.Skąd w ogóle taki stan emocjonalny? Co poszło nie tak? Teraz gdy analizuję te sytuacje (bo było ich parę) można określić, że to, co robiłem, nijak miało się do tego, co rzeczywiście chciałbym robić. Przykład? Chciałem rozwijać się w technologiach backendowych, a 9 miesięcy musiałem spędzić po stronie frontendowej, tworząc UI w Angularze. Starałem się zmieniać środowisko, aby pojawić się w nowym i świeżym dla mnie miejscu, niestety nie zawsze tak szybko, jak bym tego chciał. Finalnie nie skończyło się jeszcze na wypaleniu, ale na pewno były to pierwsze kroki w jego kierunku.Jak poradzić sobie z pojawiającą się niechęcią do programowania?W tym odcinku rozmawiamy o naszych sposobach na radzenie sobie z tytułowym „mam dość programowania”. Jakie metody nam pomogły wyjść z dołka oraz jak dalej czerpać przyjemność z tworzenia oprogramowania.

Programowanie zawsze wzbudzało we mnie skrajnie pozytywne emocje. Gdy zacząłem zawodowo pracować jako programista, było jeszcze lepiej. Nie robiłem już tylko projektów do szuflady, ale były one publicznie dostępne – setki osób mogło, korzystać z tego, co stworzyłem. To było świetne. Niestety wraz z upływem czasu, zaczęły pojawiać się pierwsze negatywne odczucia co do wybranej kariery zawodowej. Pierwsze pytania i zastanawianie się, czy to na pewno to. W końcu dotarłem do momentu, w którym dostarczenie jakiegokolwiek kodu było dla mnie niesamowitym wyzwaniem. Po prostu nie chciało mi się programować. Każda kolejna linia kodu powodowała wewnętrzne wkurzenie.Skąd w ogóle taki stan emocjonalny? Co poszło nie tak? Teraz gdy analizuję te sytuacje (bo było ich parę) można określić, że to, co robiłem, nijak miało się do tego, co rzeczywiście chciałbym robić. Przykład? Chciałem rozwijać się w technologiach backendowych, a 9 miesięcy musiałem spędzić po stronie frontendowej, tworząc UI w Angularze. Starałem się zmieniać środowisko, aby pojawić się w nowym i świeżym dla mnie miejscu, niestety nie zawsze tak szybko, jak bym tego chciał. Finalnie nie skończyło się jeszcze na wypaleniu, ale na pewno były to pierwsze kroki w jego kierunku.Jak poradzić sobie z pojawiającą się niechęcią do programowania?W tym odcinku rozmawiamy o naszych sposobach na radzenie sobie z tytułowym „mam dość programowania”. Jakie metody nam pomogły wyjść z dołka oraz jak dalej czerpać przyjemność z tworzenia oprogramowania.

Czym jest stan flow ? Czy da się go osiągnąć tylko w sporcie, czy może w biznesie jest to także możliwe ? Finalnie, co trzeba zrobić aby w ogóle ten stan osiągnąć szczególnie jeśli nasze życie jest nieustannie związane z terminami, spotkaniami oraz zalewem informacji ?Na te i inne pytania szukamy odpowiedzi w tym odcinku podcastu Ultra Życie, do którego serdecznie Cię zapraszamy !Zajrzyj też na www.ultrazycie.com.pl :)

W tym odcinku Agnieszka w rozmowie z Piotrem opowiada dlaczego zaczęła biegać mimo, że szczerze tego nie lubiła. Agnieszka opowie o tym jak przełamała się do samego procesu, ale też jak walczy z sobą na trasie żeby dać z siebie więcej. Finalnie powie też o tym co daje jej bieganie tak w kontekście samej aktywności fizycznej, jak również poszukiwaniu w sobie zapału do aktywności, której nie darzy się największą sympatią.Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl !

Czy masz jakieś nałogi ? A może co gorsza borykasz się z rzuceniem palenia, albo chcesz schudnąć ? A czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, że nie tylko słodycze, ale także cukier w produktach spożywczych może być uzależniający ? Finalnie, czy przyszło Ci do głowy, że bieganie czy siłownia to często już nie nawyki, a właśnie nałogi ?Ten odcinek to nasze historie o rzucaniu nałogów oraz o tym co działało u nas i gdzie możesz szukać motywacji do działania i czy tylko motywacja będzie tu wystarczająca.Zajrzyj też na -> www.ultrazycie.com.pl

⏩ DOŁĄCZ DO DARMOWEGO KURSU ONLINE "Rekrutuj efektywnie w IT" https://szkolarekrutera.pl/r Firmy prześcigają się z kolejnymi pomysłami na benefity dla pracowników, najbardziej widać to w branży IT. Wygląda to jak wyścig zbrojeń, kto da więcej, kto ma fajniejsze i które są tylko dostępne w danej firmie. Finalnie okazuje się, że dużej ilości ich nie korzystamy, a dla pracowników wcale nie są takie atrakcyjne jak nam się wydawało.

Kolejna bardzo rzeczowa rozmowa z mecenasem Piotrem Dobrowolskim. Tym razem zapytałam go, co powinna, a czego nie powinna zawierać umowa pośrednictwa. Dlaczego tak ważne jest, aby ją podpisać w formie pisemnej? Jakie prawa możesz w niej sobie zagwarantować. Kiedyś napisałam taki kontrowersyjny post na Facebooku o tytule: Jak ominąć pośrednika? Post stał się wiralem i w bardzo krótkim czasie wywołał wiele emocji. Ja wychodzę z założenia, że jak ktoś bardzo będzie chciał kogoś oszukać czy ominąć to znajdzie na to sposób. Pośredniczyłam niedawno w transakcji sprzedaży mieszkania, gdzie reprezentowałam sprzedających, a kupujących reprezentował inny pośrednik. Byłam świadkiem bardzo nieetycznej sytuacji, w której klienci ewidentnie próbowali ominąć tego pośrednika. Finalnie nie wiem, jak to się skończyło, ale kiedy na wydanie mieszkania przyszli sami bez pośrednika, który ich przyprowadził, nie wytrzymałam i powiedziałam im, że powinni tego pana ozłocić. Oprócz zapłacenia faktury to jeszcze dobrą whisky mu kupić w podziękowaniu, bo gdyby nie on, to oni nie kupiliby tego mieszkania w tak dobrej cenie. To była oferta spod lady. Planowałam tam zrobić dom otwarty z konkursem ofert. Cena wyjściowa była bardzo atrakcyjna, a ów pośrednik przyprowadził mi tych klientów w dniu, kiedy robiłam sesję zdjęciową. Jeszcze przed publikacją oferty. Właściciele zgodzili się na ofertę wyjściową, pomimo iż mieli świadomość, że można było za to mieszkanie dostać co najmniej ze 30 tys. więcej. Zależało im na szybkiej transakcji. Gdyby ten pośrednik czujnie nie zauważył mojego krótkiego wpisu na grupie dla pośredników z ofertami spod lady, ci ludzie do mnie by nie trafili. A nawet gdyby trafili, to z pewnością musieliby więcej zapłacić. Tak sobie myślę, że dobra umowa pośrednictwa tak naprawdę jest gwarantem jakości współpracy dla obu stron. Ty kliencie, decydując się na korzystanie z usług pośrednika, masz prawo do zagwarantowania sobie jak najlepszych warunków tej współpracy, dając tym samym pośrednikowi gwarancję na zapłatę jego wynagrodzenia. Podpisując umowę, nie ma żadnych niedomówień. Wszystko jest jasne i klarowne. Każdy wie, do czego się zobowiązał. Taka umowa naprawdę pozwoli Ci zaoszczędzić wielu niepotrzebnych emocji. Ja wiem, że zaraz posypią się historie z cyklu, jak to pośrednik nie zasłużył na swoje wynagrodzenie, ale prawda jest taka, że przecież to Ty wybrałeś takiego pośrednika. Dokonałeś wyboru, a jeżeli to był przypadkowy wybór, to licz się z tym, że otrzymasz przypadkową jakość usług. Naprawdę gorąco zachęcam Cię do przemyślenia wyboru pośrednika. Nie skazuj się na przypadkowych specjalistów, bo to naprawdę jest najszybsza droga do frustracji i braku zadowolenia. Zrób rekonesans, poproś o wzory umów, negocjuj warunki współpracy, zawieraj świadomie umowę. Zakup czy sprzedaż nieruchomości to poważna transakcja. Jak nie masz czasu się tym zająć lub nie masz bladego pojęcia o obrocie nieruchomościami, naprawdę warto posłużyć się specjalistą. Pamiętam, jak kiedyś zapytał się mnie jeden mój kolega po fachu: Marta, ale jak ty proponujesz współpracę klientom na wyłączność? Nie boisz się, że stracisz klientów? A ja mówię mu, wiesz, sama ich odsyłam z kwitkiem, jak widzę, że nie są mentalnie przekonani, że warto z takich usług skorzystać. Po prostu nie współpracuję z osobami nawet z polecenia, jeżeli nie są oni gotowi na moją usługę. To rozwiązuje wszystkie nieporozumienia. Bo akceptuje fakt, że ktoś ma prawo wyboru i chce sprzedawać samodzielnie. Niektórzy po jakimś czasie wracają lub przysyłają swoich znajomych. A praca ze świadomymi klientami jest czystą przyjemnością. Każdy gra do tej samej bramki. Nikt się nie zastanawia jak tu kogo ominąć. Nikt nie ma złych intencji. W takiej współpracy sprzedaż czy zakup idzie jak po maśle. Jeżeli czujesz, że potrzebujesz pomocy w sprzedaży, lub zakupie nieruchomości na terenie Trójmiasta zapraszam do współpracy. Napisz do mnie na marta@ruszamynieruchomosci.pl

Odcinek 12: Są pewne fundamentalne działania, które w każdej firmie znajdą zastosowanie. Najczęściej są mało sexy, ale po prostu trzeba o nich pomyśleć, zanim przejdziesz dalej. Często zgłaszają się do mnie firmy, które chcą mieć "taki sam marketing jak Wojciech Bizub". Finalnie nie dochodzi do takiego wdrożenia. Dlaczego? O tym jest ten odcinek. Więcej o autorze podcastu Skuteczny marketing znajdziesz na:

Finalnie udało się pokonać Kingdom Come: Deliverence, prawdziwie epicką historię która wręcz zasługuje na należyte podsumowanie. Dzięki uprzejmości gości Mariusza i Gabi, (w końcu zaczynam się wywiązywać z obietnicy w opisie audycji). Tak też się stało, podcast został nagrany zupełnie w nowy sposób, lokalnie, kameralnie, bezpośrednio i z… sporym pogłosem, ufam jednak że materiał będzie … Czytaj dalej Konno ku przeznaczeniu

Żyć i pracować razem, nie pozabijać się, tworzyć i cały czas się kochać Od momentu kiedy poznałam bliżej Agnieszkę Małgowską i Monikę Rak czyli Damski Tandem Twórczy zastanawiałam się czy oprócz szczęścia, że trafiły właśnie na siebie mają jakieś szczególne zasady, jakieś BHP, które stosują i dlatego wciąż mogą o sobie mówić Jesteśmy odcieniami tej samej przestrzeni . Uzyskanie odpowiedzi nie jest takie proste, dziewczyny mówią My się raz na jakiś czas zastanawiamy co sprawia, że jesteśmy w stanie ze sobą wytrzymać - a następnie uzupełniają Zawsze jesteśmy zagrożone tym, że się rozstaniemy Finalnie okazuje się, że już na samym początku umówiły się co do naczelnych wartości, a raczej zachowań, które będą stanowić dla nich zawsze centrum i do których będą się odwoływać w chwilach kryzysu, są to: odwaga, pasja i refleksja. Na pewno pomaga im też to, że są piękne, mądre, twórcze i szalone. Poznałam dziewczyny w Radio Medium Publiczne latem ubiegłego roku i na początku za nic nie umiałam zapamiętać, która z nich to Agnieszka, a która Monika. Roboczo nazwałam je Narwaniec i Filozofka. Narwańcem nazwałam Monikę Rak, natomiast Filozofką Agnieszkę Małgowską. Mimo różnych na pierwszy rzut oka temperamentów mają wiele wspólnego, na pewno to, że są feministkami i twórczyniami teatralnymi, które ukończyły WOT na Akademi Teatralnej oraz Gender Studies. Monika jest aktorką, autorką dramatów i realizatorką autorskich filmów, videoartów, zajmuje się też grafiką, fotografią i maluje. Agnieszka jest reżyserką, trenerką teatralną, pisze scenariusze teatralne i filmowe, uczy literatury i świetnie odnajduje się w roli koordynatorki projektów. Natomiast mnie najbardziej interesuje, co takiego robią i jak to robią, że zamiast się pozabijać ciągle realizują kolejne projekty i ciągle widać ich miłość. p.s. Uwaga!!! W trakcie audycji, trzy baby, cztery razy śmieją się symultanicznie w niebogłosy! Więcej na temat działań Damskiego Tandemu Twórczego możesz dowiedzieć się klikając w poniższe linki: Damski Tandem Twórczy Teatr Lesbijski 33 sztuka L.Poetki - film dokumentalny Damski Tandem Twórczy - Video

Zamykamy rok numerem 13. Plany były nieco inne, z przodu powinna być już dwójka, ale i tak natłukliśmy razem z odcinkami specjalnymi ponad 20 plików, zamęczając Was dziesiątkami godzin gadania o naszej pasji.Już w styczniu straszyliśmy, że pod koniec grudnia temat będzie tylko jeden. Potem ostrzegaliśmy, że niestety na razie musimy zrezygnować z odcinków specjalnych. Finalnie na nowy rok dostajecie od nas tradycyjną porcję wiadomości, ogłoszeń parafialnych i 5 filmowych polecanek o długości standardowego After the Credits, ale nie mogło się na tym skończyć, bo...