Podcasts about sauerstoff

Chemical element with atomic number 8

  • 693PODCASTS
  • 1,083EPISODES
  • 31mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Jul 15, 2026LATEST
sauerstoff

POPULARITY

20192020202120222023202420252026

Categories



Best podcasts about sauerstoff

Latest podcast episodes about sauerstoff

Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast
#478 - 142 Atemaussetzer pro Nacht. Was bewirken 15 kg Abnahme | Die Bahmanns - Folge #126

Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast

Play Episode Listen Later Jul 15, 2026 21:35


Ein 61-Jähriger hört nachts 142 Mal auf zu atmen. Sauerstoff fällt auf 77 %. Er schläft mit Atemmaske, getrennt von seiner Frau. Dann verliert er 15 Kilo. Nächstes Schlaflabor: nur noch 11 Aussetzer. Befund: keine weitere Therapie nötig.In dieser Folge schauen Jan und Diana auf das, was die Daten zu Schlafapnoe und Gewicht wirklich sagen. 10 % Körpergewicht weg bedeuten laut Studien rund 26 % weniger Atemaussetzer, und das skaliert: bei 20 % Abnahme geht der Apnoe-Index um über 57 % zurück. In einer aktuellen GLP-1-Studie hatten danach fast 50 % der Teilnehmer keine Schlafapnoe mehr. Dazu die Frage, die sich viele stellen: Macht schlechter Schlaf das Abnehmen schwerer? Und warum du für eine übergewichtsbedingte Schlafapnoe wahrscheinlich keine OP brauchst.Hattest du schon mal Schlafapnoe oder trägst du eine CPAP-Maske? Schreib uns in die Kommentare, was deine Erfahrung damit ist. Support the show

Domino: Deutsch-Französische Kindernachrichten

Kindgerechte Nachrichten auf Deutsch und Französisch:- Schule geschafft- Gemüse essen ist out- Sauerstoff in die Saar- Intelligente Hummeln

Servus zum Zuhören
Mein Gartentagebuch im Juli – mit Andrea Heistinger

Servus zum Zuhören

Play Episode Listen Later Jul 10, 2026 31:50


In der zweiten Folge des Servus Gartenpodcasts nimmt Gartenexpertin Andrea Heistinger uns mit in ihren Garten in der Wachau und zeigt, was im Juli wirklich zählt. Denn wer glaubt, dieser Monat sei vor allem Erntezeit, liegt falsch: Gerade jetzt wird entschieden, wie gut der Sommer weitergeht. Wo die Erbsen abgeerntet wurden, entsteht Platz für neues Gemüse, der Boden bekommt frischen Sauerstoff – und bei den Paradeisern ist Fingerspitzengefühl gefragt. Was jetzt entscheidend ist, damit die Tomatenpflanzen bis in den Herbst gesunde Früchte tragen? Ausgeizen, richtig gießen und auf erste Anzeichen der Braunfäule achten. Andrea erklärt in dieser Folge außerdem, warum sie ihre Gartensichel im Juli kaum aus der Hand legt, weshalb „Einmal gelockert ist zweimal gedüngt“ im Garten ein wichtiges Kredo ist – und warum Luft für Pflanzen genauso wichtig ist wie Wasser. Dazu beantwortet sie wieder eine Frage aus der Servus-Gemeinde: Macht es wirklich Sinn, Hochbeete mit Folie auszulegen? Eine Folge voller praktischer Gartentipps, saisonalem Wissen und besonderer Beobachtungen aus einem lebendigen Garten. Hier geht es zum Podcast-Artikel: https://www.servus.com/a/pc/gartentagebuch-juli-podcast-andrea-heistinger-episode-2 Andrea Heistinger zählt zu den bekanntesten Gartenexpertinnen Österreichs. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit Gemüsebau, Saatgut und der Frage, wie Gärten im Einklang mit der Natur gedeihen können. Ihr Wissen gibt sie als Autorin, Beraterin und Vortragende weiter – immer mit Blick auf das Praktische und das, was im Garten wirklich funktioniert. Im Servus-Gartenpodcast nimmt sie die Hörerinnen und Hörer Monat für Monat mit in ihren Garten und teilt saisonale Tipps, gärtnerische Erfahrungen und die kleinen Entdeckungen, die das Gartenjahr so besonders machen. Erfahrt mehr dazu in der ⁠⁠Juli-Ausgabe des Servus-Magazins⁠⁠. Wir freuen uns, wenn ihr das Magazin ⁠⁠hier bequem portofrei⁠⁠ nach Hause bestellt oder euch ⁠⁠für ein Abo⁠⁠ mit Prämie entscheidet. Die Episode hat euch gefallen? Dann schreibt einen Kommentar und schenkt uns eine 5-Sterne-Bewertung. Wir freuen uns immer über Post, Anregungen und Ideen oder die nächste Gartenfrage – schreibt uns einfach: team@servus.com Die aktuelle Ausgabe von Servus in Stadt & Land findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder lasst es euch als Einzelheft bequem nach Hause senden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.magazinabo.com/at_servusstadtland/sonderhefte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alle Abo-Angebote mit tollen Prämien gibt's hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.magazinabo.com/at/servusstadtland⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 3.500 Rezepte aus dem Alpenraum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠servus.com/rezepte⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fotos: Julia Rotter Illu: Roland Vorlaufer Produktion & Schnitt: Sabrina Luger Stimme: Beatrix Hammerschmied Tonmischung: Studio Soundfeiler

Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
Höhentraining ohne Berg: Was IHT & IHHT wirklich im Körper auslösen

Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit

Play Episode Listen Later Jul 9, 2026 50:49 Transcription Available


IHT und IHHT gelten als moderne Form des Höhentrainings: kurze Phasen mit wenig Sauerstoff, teils kombiniert mit viel Sauerstoff. Aber bringt das wirklich etwas für Mitochondrien, Energie, Entzündung, VO2max und Longevity?

Golden by Nature - Vom unbewussten zum bewussten Selbst

In der heutigen Episode widmen uns zwei der intensivsten emotionalen Ausbrüche, die wir Menschen kennen: unserem Lachen und unserem Weinen. Hast du schon mal den Satz gehört „Lachen ist wie Weinen“? Heute klären wir auf, warum das biologisch absolut wahr ist! Wir blicken tief hinter die Kulissen deines Körpers und deines Nervensystems. Warum nutzt das Gehirn bei extremen Gefühlen manchmal die komplett „falsche“, gegensätzliche Reaktion – wie Tränen vor Freude oder hysterisches Lachen im Schock? Wir schauen uns an: Das Geheimnis des Nervensystems: Warum dein Körper bei extremem Glück und tiefer Trauer exakt dieselben körperlichen Reaktionen zeigt. Träne ist nicht gleich Träne: Was emotionale Tränen von Reflextränen (beim Zwiebelschneiden) unterscheidet und welche echten „Stresskiller-Hormone“ wir wortwörtlich ausweinen. Gefährliches Runterschlucken: Warum Sätze wie „Reiß dich zusammen“ unsere körperliche Entgiftung blockieren und welche chronischen Schmerzen durch unterdrückte Tränen entstehen. Die menschliche Superkraft: Warum wir die einzige Spezies auf der Erde sind, die aus Gefühlen weint. Workout fürs Immunsystem: Wie ein herzhaftes Lachen 300 Muskeln aktiviert, dein Blut mit Sauerstoff flutet und dein System danach tiefenentspannt. Wir verlernen im Alter oft das unbeschwerte Lachen und drücken unsere Tränen aus Scham weg. Doch beide Reaktionen sind deine eingebauten, evolutionären Ventile, um Stress abzubauen und die emotionale Stabilität wiederherzustellen. Tränen laufen lassen und herzhaft Lachen ausdrücklich erlaubt! Viel Spaß beim Hören und vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Du möchtest mir mit arbeiten? Lass uns kennenlernen: https://calendly.com/ankemehmann/20min Ich freu mich auf dich

SWR Aktuell im Gespräch
Trockenheit und Niedrigwasser: Das macht die Hitze mit Flüssen und Seen

SWR Aktuell im Gespräch

Play Episode Listen Later Jul 8, 2026 5:31


Lang anhaltendes, kühleres Wetter mit ausgedehnten, aber gut verteilten Regenphasen - das wär's jetzt, denkt sich Marieke Frassel von der Bundesanstalt für Gewässerkunde. Zumindest wäre das für die Flüsse und Seen im Land dringend nötig, denn die aktuelle, leichte Abkühlung bei anhaltender Trockenheit hat die Lage noch nicht entscheidend verbessert: "Die Mosel hat immer noch knapp über 25 Grad und wir sehen ja auch in der Vorhersage, dass es wieder wärmer wird", sagt Frassel im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Gerhard Leitner. "Gerade für die Tiere, die im Wasser leben, kann die Hitze Stress bedeuten." Der Stoffwechsel beschleunige sich, dadurch brauchen die Tiere mehr Sauerstoff, der allerdings in warmem Wasser deutlich abnimmt.

Ka Depp - Der Club-Podcast von nordbayern.de
WM-Studio 9: Der Sauerstoff wird rausgegendert

Ka Depp - Der Club-Podcast von nordbayern.de

Play Episode Listen Later Jul 6, 2026 80:58


Der 1. FC Nürnberg ist im WM-Studio angekommen. Eine Woche nach dem Trainingsstart der Mannschaft von Miroslav Klose kommt auch das Podcast-Kollektiv nicht mehr an Mittelfrankens lustigsten Fußballverein vorbei. Deshalb sprechen Uli Digmayer, Fadi Keblawi und Sebastian Golotze-Gloser in der neuen und von der Sparkasse Nürnberg präsentierten Podcast-Folge über den Abgang der kompletten Viererkette und darüber, was jetzt eigentlich mit dem Stadiongroschen passiert. Der Elefant im Raum, Florian Zenger, hört brav zu und meldet sich dann mit 96 Sekunden zum Zustand der Fußball-Welt zurück. Sehen wir bei der WM 2026 die Rückkehr zum Heldenfußball? Und fehlt Deutschland einfach ein Bomber der Nation? Nunja. Es wird wieder gegendert bis der Sauerstoff weg ist - und darüber diskutiert, ob Paraguay nicht eine Mannschaft freundlicher Schurken ist, denen man ihre Treterei gegen Frankreich gar nicht so übel nehmen sollte. Und England? England erweckt in der mexikanischen Höhenluft den Eindruck, als würde es diesmal wirklich reichen für den ersten Titel seit 1966, also wirklich. Oder es wird mit Norwegen doch der letzte im Turnier verbliebene Außenseiter mit Ambition Weltmeister. Es scheint vieles möglich bei einem Turnier, das nun in seine ernsthafte Phase eintritt - und das am Ende dann doch Frankreich gewinnt. Oder eben die Fifa. Die hat gerade eine Rote Karte einfach so in Nichts aufgelöst. Ein Zaubertrick war das eher nicht, sondern einfach nur eine peinliche Verbeugung vor Donald Trump.

Wohlfühl- und Gesundheitsratgeber
Sommer-Sport und Hitze

Wohlfühl- und Gesundheitsratgeber

Play Episode Listen Later Jun 30, 2026 3:09 Transcription Available


Habt ihr euch auch schon mal an heißen Sommertagen durch euer gewohntes Workout gequält und euch gewundert, warum der Puls plötzlich in die Höhe schießt? Wenn das Thermometer die Höchstmarken knackt, wird jede Laufeinheit oder Radtour zur echten Zerreißprobe für euren Organismus. Unser Körper läuft im Hochsommer nämlich im absoluten Multitasking-Modus: Während die Muskeln nach Sauerstoff verlangen, muss die Haut gleichzeitig wie eine körpereigene Klimaanlage die Hitze abführen. Warum diese Doppelbelastung euer Herz-Kreislauf-System unter massiven Druck setzt und welche unterschätzten Gefahren in der prallen Sonne lauern, beleuchten wir in dieser Folge. Gemeinsam mit dem Experten Armin Wölger werfen wir einen Blick hinter die Kulissen eurer Thermoregulation. Ihr erfahrt, warum sich weitende Blutgefäße negativ auf euren Blutdruck auswirken, warum euer Herz deshalb im Turbogang schlagen muss und weshalb das Training im schattigen Wald eine echte Wohltat im Vergleich zum glühenden Asphalt ist. Wir zeigen euch, wie ihr eure Trainingsintensität ohne permanenten Leistungsverlust clever anpasst und warum euer Pulsmesser in den Sommermonaten zum wichtigsten Tool wird, um kritische Überlastungen effektiv zu verhindern. Außerdem nehmen wir das richtige Flüssigkeits- und Elektrolytmanagement unter die Lupe: Erfahrt, warum zu dickflüssiges Blut eure Pumpe gefährlich ausbremst und bei welchen Warnsignalen eures Körpers – von Schwindel bis zu plötzlicher Übelkeit – ihr sofort die Notbremse ziehen solltet. Holt euch die besten Tipps für sichere Sporteinheiten in den kühlen Randzeiten sowie smarte Trainingsalternativen und erfahrt, wie ihr eure Fitness perfekt erhaltet, ohne dabei eure Gesundheit aufs Spiel zu setzen. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Sounds!
Sounds! Lieblingstracks: April–Mai–Juni 2026

Sounds!

Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 161:39


Draussen Hitzewelle, drinnen rauchende Köpfe – und hoffentlich genug Sauerstoff im Studio? Denn: Die komplette Sounds!-Crew versammelt sich und kürt die besten Songs der letzten 12 Wochen. Und siehe da: Zumindest bei Olivia Rodrigo, Kurt Vile, Kevin Morby und Julia Jacklin herrscht Einigkeit. Die heutige Playlist setzt sich aus den 10 individuellen Lieblingssongs der jeweiligen Sounds!-Hosts zusammen. Was bei uns während den letzten Wochen besonders viel Anklang gefunden hat, seht ihr hier: +++ LUCA BRUNO +++ 1) Olivia Rodrigo «drop dead» 2) Widowspeak «The Hook» 3) Julia Jacklin «Get Away From Me (I Think I'll Love You Soon)» +++ ANDI ROHRER +++ 1) The Strokes «Going Shopping» 2) Olivia Rodrigo «drop dead» 3) Julia Jacklin «Get Away From Me (I Think I'll Love You Soon)» +++ LEA INDERBITZIN +++ 1) Westside Cowboy «Kick Stones (The Boys)» 2) Julia Jacklin «Get Away From Me (I Think I'll Love You Soon)» 3) feeble little horse «Rewind»

Mainathlet
100 Höhenmeter vor dem Everest- Warum er umdrehte - Mit David Göttler

Mainathlet

Play Episode Listen Later Jun 21, 2026 53:30


Was passiert, wenn der Gipfel zum Greifen nah ist – und du trotzdem umdrehst?In dieser Folge spricht Benjamin mit David Göttler, einem der bekanntesten deutschen Profi-Bergsteiger. David hat den Mount Everest ohne zusätzlichen Sauerstoff bestiegen, war mehrfach am Nanga Parbat unterwegs und zählt zu den Menschen, die sich bewusst für einen besonders puristischen Stil im Höhenbergsteigen entscheiden: ohne Flaschensauerstoff, ohne Sherpa-Unterstützung, ohne den leichtesten Weg.Dabei geht es in dieser Episode nicht nur ums Bergsteigen. Es geht um Themen, die auch für Läufer, Leichtathleten und alle Sportbegeisterten extrem spannend sind: mentale Stärke, Vorbereitung, Training, Angst, Risiko, Entscheidungsfähigkeit und die Frage, wie man unter extremem Druck klar bleibt.David erzählt, warum er 2019 nur rund 100 Höhenmeter unter dem Everest-Gipfel umdrehen musste, obwohl das Ziel bereits sichtbar war. Er erklärt, warum er zusätzlichen Sauerstoff für sich persönlich als eine Form von „Doping“ empfindet und weshalb der Gipfel im Bergsteigen nie die Ziellinie ist – sondern nur Halbzeit.Ein besonderer Schwerpunkt der Folge liegt auf dem Nanga Parbat, den David im fünften Anlauf über eine besonders anspruchsvolle Route bestiegen hat. Für ihn war diese Expedition emotional sogar größer als der Everest. Nach dem Gipfel stieg er noch ein Stück ab – und flog anschließend mit dem Gleitschirm zurück ins Basislager. In voller Ausrüstung aus der Todeszone landet er wenige Minuten später auf einer grünen Wiese. Ein Moment, der fast surreal klingt.Außerdem sprechen Benjamin und David über sein Training für Achttausender: Ausdauerblöcke, Stairmaster-Einheiten mit Zusatzgewicht, Laktatsteuerung, mentale Vorbereitung und die Bedeutung von Geduld. Gerade für Sportlerinnen und Sportler steckt in dieser Folge viel Transfer: Wie setzt man Mikroziele? Wann ist Durchziehen stark – und wann ist Umdrehen die klügere Entscheidung? Wie geht man mit Angst um? Und wie trainiert man den Kopf, wenn die äußeren Bedingungen nicht kontrollierbar sind?Passend zur Veröffentlichung ist David aktuell mit dem Alpen Film Festival 2026 auf Premieren-Tour durch Deutschland. Bei mehreren Terminen ist er live vor Ort – unter anderem in Bayreuth, Stuttgart, Heidelberg, Frankfurt, Köln, Dortmund und Hamburg. Alle Infos findet ihr beim Alpen Film Festival und bei David Göttler.Themen der FolgeDavids Weg vom kletternden Kind zum Profi-BergsteigerWarum Bergsteigen für ihn Leidenschaft und Lebensinhalt istParallelen zwischen Extrembergsteigen und LeistungssportTraining für Achttausender: Ausdauer, Kraft und mentale BelastbarkeitStairmaster mit Zusatzgewicht und LaktatsteuerungWarum zusätzlicher Sauerstoff für David die Herausforderung verändertEverest ohne Sauerstoff und ohne Sherpa-UnterstützungWarum David 100 Höhenmeter vor dem Gipfel umdrehteEntscheidungen unter Extremdruck: Davids persönliches AmpelsystemAngst als Warnsignal statt SchwächeNanga Parbat: fünf Anläufe, eine riesige Wand und ein Karriere-HighlightDer Flug mit dem Gleitschirm aus 7.700 Metern zurück ins BasislagerWas Läufer und Leichtathleten vom Höhenbergsteigen lernen könnenLinks zur FolgeDavid Göttler bei Instagram: @david_goettlerDavid Göttler Website: david-goettler.deAlpen Film Festival: alpenfilmfestival.deUnterstütze MainAthletWenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, die Episode teilst oder eine Bewertung da lässt. Damit hilfst du, noch mehr spannende Geschichten aus der Welt des Sports sichtbar zu machen.Schneller auf den ersten Metern — das Rock'n'Roll-ModellDu trainierst, gibst alles — aber auf den ersten Metern kommst du nicht voran? Das ist manchmal kein Kraft- oder Konditionsproblem. Es ist ein Mechanikproblem.Nach dem Konzept von Dr. Tobias Alt habe ich Buch und Onlinekurs entwickelt: das Rock'n'Roll-Modell für effizientere Beschleunigung. Für Sprinter, Fußballer, Basketballer, Handballer.Launch kommt bald — trag dich jetzt in die Warteliste ein und sichere dir den günstigsten Preis:

#MenschMahler - Die Podcast Kolumne - podcast eins GmbH

260618PC Prinzessin sollte man seinMensch Mahler am 18.06.2026Meine Kollegin und Freundin quält sich jahrelang mit einer Lungenkrankheit, die sie immer schwächer macht. In den letzten Monaten ihres Lebens moderiert sie im Radio und im Gottesdienst mit Sauerstoff, den sie in einem kleinen Gerät am Körper trägt. Ihre letzte Chance: Eine Spenderlunge. Ihre Hoffnung wird nicht erfüllt. Sie stirbt in einer Klinik und hinterlässt ihren Mann und ihren 5jährigen Sohn.Lungentransplantationen sind selten und sehr kompliziert. Ein Spenderorgan ist fast nicht zu bekommen. Das wurde meiner jungen Kollegin zum Verhängnis.Sie hieß Claudia und nicht Mette-Marit. Die 52jährige Kronprinzessin Norwegens bekam 12 Tage nach dem Antrag auf eine Spenderlunge per Transplantation das lebensrettende Organ. Ihr Sohn Marius Borg Høiby, 29, bangte im Gefängnis um das Leben seiner Mutter. Er war am 15. Juni wegen Vergewaltigung schuldig gesprochen und zu vier Jahren Haft verurteilt worden. Ich möchte bitte nicht falsch verstanden werden: Ich gönne der leidgeprüften Mette-Marit ihre neue Lunge von Herzen. Für sie beginnt ein neues Leben, in dem sie sich ihren Pflichten als Prinzessin und Mutter ihres Sohnes mit aller Kraft widmen kann.Zur Erkrankung meiner jungen Kollegin kann ich nur sagen: Pech gehabt. Prinzessin müsste man sein. Und wieder einmal zeigt sich, das Macht und Geld offensichtlich alles kaufen kann. Sogar ein neues Leben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feuerfest & Wasserdicht
Nize2Know - Anoden, Korrosionsschutz und der neue CORREX® AGOS EVO

Feuerfest & Wasserdicht

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 20:29


In dieser Nize2Know PRO Folge spricht Florian Leupelt mit Frank Koltermann von Magontec über ein oft unterschätztes Thema in der SHK-Praxis: Korrosionsschutz in Trinkwasserspeichern. Du erfährst, warum selbst emaillierte Speicher zusätzlichen Schutz benötigen, welche Ursachen hinter Loch- und Flächenkorrosion stecken und welche Rolle Wasserbeschaffenheit, Sauerstoff und Leitfähigkeit dabei spielen.Außerdem erklärt Frank die Unterschiede zwischen klassischen Magnesium-Opferanoden und modernen Fremdstromanoden. Dabei geht es um Wartungsaufwand, Funktionsweise, typische Fehlerquellen und die Frage, wann sich eine Umrüstung lohnt. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der neuen CORREX® AGOS EVO, die den Korrosionsschutz digital überwacht und wichtige Betriebsdaten dauerhaft dokumentiert.

Regionaljournal Aargau Solothurn
Mehr Sauerstoff gefordert für die Aargauer Politik

Regionaljournal Aargau Solothurn

Play Episode Listen Later Jun 5, 2026 5:10


Vor allem in den Sommermonaten kann es im Aargauer Grossratssaal ziemlich hitzig werden. Die Lüftung dort ist nicht mehr auf dem neusten Stand. Nun fordern alle Parteien - mit Ausnahme der FDP - eine neue Lüftung, um das (Raum-)Klima im Kantonsparlament zu verbessern. Die weiteren Themen dieser Sendung: · Die Stadt Olten will bis 2045 praktisch alle Schulhäuser modernisieren und zum Teil ausbauen. Dafür schlägt die Stadtregierung nun einen provisorischen Schulcampus im Gebiet Olten Südwest vor. · Die Stadt Aarau wird 2030 Kulturhauptstadt der Schweiz: Nun sind private Investoren gesucht.

AstroGeo Podcast (AstroGeo Podcast (MP3))
AstroGeoPlänkel: Alien-Erde und Alpen-Aufzug

AstroGeo Podcast (AstroGeo Podcast (MP3))

Play Episode Listen Later Jun 4, 2026 57:30 Transcription Available


AstroGeo ist Teil der RiffReporter eG - einer Genossenschaft freier Journalistïnnen. Das Riff braucht dringend eure Hilfe, um überleben zu können. Mach bitte mit beim Crowdfunding. Franzi und Karl sagen Danke! https://www.startnext.com/riffreporter Es geht zunächst um den Begriff SETI, die Suche nach außerirdischem Leben (Search for Extraterrestrial Intelligence): Können wir die Menschheit wirklich als intelligent bezeichnen gegenüber Lebewesen der Erde, die nicht ihre Lebensgrundlage selbst zerstören? Wir sprechen darüber, dass der Begriff der Intelligenz nicht einfach und vielleicht im Kontext von SETI nicht mehr zeitgemäß ist. Mal wieder geht es um die Chemie: Was ist eine Oxidation, was eine Reduktion und welche Eselsbrücken tragen weit genug, das korrekt im Kopf zu behalten? Außerdem sprechen Franzi und Karl darüber, warum Wasserdampf in einer planetaren Atmosphäre zumindest ein guter Anhaltspunkt für ein angenehm warmes Klima ist und was dieses Gas mit Kohlendioxid oder Methan zu tun hat. Besonders widmen wir uns nochmal dem Sauerstoff und woher dieser stammt: Karl hält ein Loblied auf die Cyanobakterien, die einzige Art, die jemals in der Erdgeschichte die Fotosynthese entwickelt hat. Wir sollten speziell der Art Prochlorococcus sehr dankbar sein – und zwar mit jedem Atemzug. Es geht erneut um die Hebung der Alpen und den Plattenabriss: Bei archimedischen Verwirrungen um den Aufstieg der Alpen sprechen wir über die zerrissene und doch untergehende Titanic und wie weit diese Analogie trägt. Die in der Tiefe in einer Metamorphose verwandelten Gesteine geben Anlass, über die Farben in der Geologie zu sprechen. Leider sind sie häufig nicht hilfreich bei der Bestimmung eines Minerals – zumindest sollte man vorsichtig sein. Zuletzt kommt es zur Ziehung der Lottozahlen: Franzi hilft als Glücksfee, einen Gewinner des Gewinnspiels zu ziehen. Wir sprechen darüber, was für euch die schönsten Gesteine der Welt sind und warum Schönheit subjektiv ist.

Technik und Meer - Faszination Meerestechnik
Datentonnen der Superlative - mit Björn Mörer, Julius Marine GmbH Rostock

Technik und Meer - Faszination Meerestechnik

Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 37:34


Gelb, rund und voller Technik: In dieser Folge dreht sich alles um Datentonnen in Nord- und Ostsee. Nicht die roten und grünen Fahrwassertonnen, die Hafeneinfahrten markieren – sondern die gelben, die still und energieautark auf dem Wasser treiben und dabei messen, was unter der Oberfläche passiert: Salzgehalt, Temperatur, Trübung, Chlorophyll, Sauerstoff – und seit Neuestem auch CO₂, gelöst im Wasser. Journalistin Bärbel Fening spricht mit Björn Mörer von der Julius Marine GmbH aus Rostock darüber, wie eine solche Tonne aussieht, wie das modulare Sensorsystem funktioniert, wer die Daten nutzt und warum Langzeitmessreihen so entscheidend sind, um den schleichenden Wandel der Meere sichtbar zu machen.sondenservice@julius-marine.comhttps://www.julius-marine.comwww.baerbel-fening.dewww.maritime-technik.de

Swimcast
233 - Fragwürdiges Spektakel

Swimcast

Play Episode Listen Later May 28, 2026 79:09 Transcription Available


Wir blicken kritische nach Las Vegas zum „fragwürdigen Spektakel“ der Enhanced Games. War es wirklich die angepriesene Zukunft des Sports oder doch nur eine bizarre „Masters Championship on Supplements“? Denn sportlich enttäuschte diese Doping-Werbeshow trotz Millionenzahlungen und wirkte am Ende eher wie eine amerikanische Verkaufsshow... Anschließend gibt es einen spannenden Performance-Hack aus der Wissenschaft: Kann man durch die Inhalation von purem Sauerstoff in der Pause tatsächlich seine Sprintzeit verbessern? Eine neue US-Studie liefert verblüffende Ergebnisse, die zeigen, wie 5 Sekunden „Zahnpasta-Luft“ die Regeneration pushen können. Dazu gehen wir Eisschwimmen, schauen in die Wettkampfbecken in London und Stuttgart und erklären, warum Schwimmen die ehrlichste Sportart der Welt bleibt – ganz ohne illegale Substanzen! 00:02:00 Eisschwimmer der Woche 00:10:01 Masters-Championships auf Supplements 00:52:37 In der Pause wird geatmet 01:05:19 Wettkampf-Highlights Für Fragen, Kommentare, Anmerkungen nutzt Social Media oder die gute alte E-Mail: andre(at)swimcast.de ----- Episodenbild: --- Musik: www.zapsplat.com

Schwimmsport – meinsportpodcast.de
233 - Fragwürdiges Spektakel

Schwimmsport – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later May 28, 2026 79:09


Schwimmsport für die Ohren Wir blicken kritische nach Las Vegas zum „fragwürdigen Spektakel“ der Enhanced Games. War es wirklich die angepriesene Zukunft des Sports oder doch nur eine bizarre „Masters Championship on Supplements“? Denn sportlich enttäuschte diese Doping-Werbeshow trotz Millionenzahlungen und wirkte am Ende eher wie eine amerikanische Verkaufsshow… Anschließend gibt es einen spannenden Performance-Hack aus der Wissenschaft: Kann man durch die Inhalation von purem Sauerstoff in der Pause tatsächlich seine Sprintzeit verbessern? Eine neue US-Studie liefert verblüffende Ergebnisse, die zeigen, wie 5 Sekunden „Zahnpasta-Luft“ die Regeneration pushen können. Dazu gehen wir Eisschwimmen, schauen in die ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Leben ist mehr
Titan der Tierwelt

Leben ist mehr

Play Episode Listen Later May 25, 2026 4:52


Der Titanuskäfer (Titanus giganteus) ist eines der größten Insekten der Welt und kann bis zu 16,5 cm lang werden, größer als eine Maus. Dieser beeindruckende Käfer lebt in den tropischen Regenwäldern Südamerikas. Er imponiert auch durch seine starken Mundwerkzeuge (Mandibeln), die so kräftig sind, dass sie problemlos einen Bleistift in zwei Hälften brechen können. Doch der Titanuskäfer ist nahe an der maximalen Größe, die ein Käfer überhaupt erreichen kann – denn er besitzt keine Lungen oder ein Herz wie wir, sondern der Sauerstoff gelangt durch Diffusion in seinen Körper. Dieses passive System könnte einen noch größeren Käfer nicht mehr mit genügend Sauerstoff versorgen. (Quelle: wissen-macht-den-unterschied.de)Der Titanuskäfer ist ein faszinierendes Beispiel für die Wunder und Vielfalt der Schöpfung. Wir sind bei solchen Phänomenen aus der Natur überrascht, denn es begegnet uns etwas Unerwartetes, das die gewohnten Eindrücke gewaltig übertrifft. Und doch überragt der Mensch die Tierwelt um ein Vielfaches, denn er kann in nahezu allen Bereichen der Erde überleben, selbst wenn die Bedingungen auf extreme Weise widrig sind, weil er sich durch seine geistigen Fähigkeiten entsprechend auszurüsten und zu schützen vermag. Die ganze Schöpfung ist ihm unterworfen (siehe Tagesvers).Trotzdem stößt auch der Mensch an seine Grenzen. Er kann so, wie er ist, unmöglich Gott nahen. Als Sünder droht ihm in Gottes Gegenwart der Tod. Durch den Ungehorsam von Adam und Eva wurde die ganze Menschheit in Mitleidenschaft gezogen. Ihr Überleben müssen sich Menschen mühsam erkämpfen. Doch im Blick auf die Ewigkeit ist das aussichtslos. Da können sie nur im Glauben neues Leben von Gott empfangen. Das hat Jesus durch sein Sterben am Kreuz möglich gemacht.Joachim PletschDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

Frühstück bei mir
Reinhold und Diane Messner (17.5.2026)

Frühstück bei mir

Play Episode Listen Later May 17, 2026 56:54


Er ist einer der bekanntesten Bergsteiger der Welt, hat alle vierzehn Achttausender ohne künstlichen Sauerstoff bezwungen und zeigt sein Wissen über die Berge in mehreren Filmen. Anlässlich der „Reinhold Messner Retrospektive“ beim Call-Filmfestival in Bad Hofgastein (28.-31.5.2026) kommen Reinhold und Diane Messner nach Österreich und sind am Sonntag, den 17.5.2026, zu Gast in Ö3-„Frühstück bei mir“. Dort sprechen beide über spätes Glück und was 35 Jahre Altersunterschied im Alltag bedeuten. Sie erzählen über das Kennenlernen und den Umgang mit der Endlichkeit, über Erbstreitigkeiten und Kritiker und wie es sich anfühlt, wenn der Star-Alpinist jetzt seine Frau vorangehen lässt. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Frühstück bei mir", Ö3, 17.5.2026)

DOC on AIR - Erste Hilfe im Alltag
#80 - COPD und Asthma

DOC on AIR - Erste Hilfe im Alltag

Play Episode Listen Later May 16, 2026 25:21 Transcription Available


In meiner 80-sten Folge von doc-on-air berichte ich über die Krankheiten COPD und Asthma.Das sind chronische Lungenerkrankungen, die oft ähnliche Symptome wie Atemnot, Husten und Auswurf zeigen, sich jedoch in Ursachen, Verlauf und Behandlung deutlich unterscheiden.Die Diagnose erfolgt primär durch ein lungenfachärztliche Anamnese, Untersuchungen, Lungenfunktionstest, Labor, Röntgen und Ultraschall.COPD, im Volksmund oft Raucherlunge genannt, ist weltweit eine der häufigsten Todesursachen. In Österreich sind etwa 800.000 Menschen über 40 Jahren betroffen. Kardinalsymptome Husten, Auswurf, Atemnot wegen dauerhaft verengten Atemwegen und zerstörtem Lungengewebe (Lungenemphysem). Patienten bekommen die Luft nicht aus der die Lunge.Hauptursache ist Rauchen, entwickelt sich meist erst im höheren Alter (> 40 Jahre). Schreitet langsam voran, Symptome verschlechtern sich stetig, die Atemwegsverengung ist nicht umkehrbar.Therapie: Rauchstopp und Hilfe für die Raucherentwöhnung, Medikamente zur Erweiterung der Atemwege, Sauerstoff, Atemtherapie, körperliches Training.---DOC-ON-AIR - Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber.Weitere Informationen auf doc-on-air.comDas Gesicht zur Stimme unter www.drjoachimhuber.atBei Fragen oder Hinweisen zur aktuellen Folge schreibt mir gerne ein Email unter podcast@doc-on-air-com#notfallmedizin #ersthilfe #teambuilding #alleswirdgut---Meinen Kurs "autogenes Training" findet Ihr auf www.ohne-stress.com - mit dem Gutscheincode PODCAST20 um 20% günstiger!

Technik aufs Ohr - Der Podcast für Ingenieurinnen und Ingenieure
Folge 244 - Artemis II: Europäische Technik sichert Erfolg der Mondmission

Technik aufs Ohr - Der Podcast für Ingenieurinnen und Ingenieure

Play Episode Listen Later May 13, 2026 23:58 Transcription Available


Systeme zu entwickeln, die das Überleben der Besatzung einer Mondmission sichern, gehört wohl zu den außergewöhnlichsten ingenieurtechnischen Leistungen unserer Zeit. Bei der Artemis-II-Mission hat Annemarie Lohse von Airbus Defence and Space in Bremen mit ihrem Team genau das gemacht. Sie war verantwortlich für das European Service Module, das u. a. die Versorgung der Crew mit Sauerstoff und Wasser sicherstellte.

AstroGeo Podcast (AstroGeo Podcast (MP3))
Ein Blick ins Alien-Teleskop: Gibt es Leben auf der Erde?

AstroGeo Podcast (AstroGeo Podcast (MP3))

Play Episode Listen Later May 7, 2026 76:18 Transcription Available


Bislang wissen wir nur von einem Planeten in unserer Galaxie sicher, dass es dort Leben gibt: unsere eigene Erde, die seit Milliarden von Jahren von den unterschiedlichsten Lebewesen bewohnt wird. Von Einzellern, die Kohlenstoff statt Sauerstoff atmen, über Pflanzen die sich nicht vom Fleck rühren können bis hin zu neugierigen Menschen ist so Einiges dabei. Auf unserem Leben wimmelt es geradezu vor Leben. Ob das auf anderen Planeten außerhalb unseres Sonnensystems auch so ist, wissen wir nicht. Was wir auch nicht wissen: Wie könnte Leben dort überhaupt aussehen? Ähnlich wie auf der Erde, mit Einzellern, Pflanzen und Zweibeinern? Dann ist die grundlegende Frage, wie irdische Forscherinnen und Forscher nach etwas suchen können, von dem sie noch nicht einmal wissen, wie es aussieht und welche Spuren es hinterlässt. Was wäre, wenn sich genau diese Frage in diesem Moment ein solches außerirdisches Lebewesen auch stellen sollte? Mal angenommen, es gäbe sie, die Aliens – nicht unendlich weit weg, sondern irgendwo ums kosmische Eck in unserer Milchstraße. Vielleicht sind sie genauso neugierig wie wir. Vielleicht blicken auch sie in ihren Nachthimmel, stellen astronomische Beobachtungen an und finden tatsächlich einen Gesteinsplaneten, der als dritter Planet einen nicht besonders großen Stern umkreist – unsere Erde. In dieser Folge des AstroGeo-Podcasts dreht Franzi den Spieß bei der Suche nach außerirdischem Leben um: Wie könnten außerirdische Lebensformen herausfinden, dass die Erde ein bewohnter Planet ist? Zunächst müssten sie den Planeten überhaupt finden. Das irdische Leben hat seine Spuren hinterlassen, es gibt Biosignaturen und sogar Technosignaturen, die auf intelligentes Leben und einen gewissen technologischen Entwicklungsstand schließen lassen. Was also könnten Aliens überhaupt beobachten, um die folgende Frage zu beantworten: Gibt es Leben auf der Erde?

Die Biohacking-Praxis
#234: 3 Studien: kluges Kreatin, starker Griff, mehr Sauerstoff

Die Biohacking-Praxis

Play Episode Listen Later May 5, 2026 44:01 Transcription Available


Andreas bringt Neues zu den Gehirn-Wirkungen von 20 Gramm Kreation pro Tag, hat durch die Beschäftigung mit VO2max wieder zu laufen (!) begonnen und erzählt Erstaunliches über den Zusammenhang von Griffkraft und Lebensdauer. Stefan berichtet über eine Studie, die die Wirkung von Kälte auf Autophagie und Apoptose untersucht hat. Super Ergebnisse!

Blaulichtmilieu
ebrantil: Das Gesicht hinter den Rettungsdienst-Memes und regionale Unterschiede • S02E04

Blaulichtmilieu

Play Episode Listen Later May 3, 2026 116:31


Kapitelmarker findest du eine Etage tiefer :)In dieser Episode spreche ich mit ebrantil über Rettungsdienst zwischen Bayern und Berlin, regionale Unterschiede bei NotSan-Kompetenzen, das berühmte Sauerstoff-Gerücht, Notarztsysteme, Schichtdienst, Social Media und Humor als Ventil im Einsatzalltag. Außerdem geht es um Überlastung, Frustration, Gewalt gegen Einsatzkräfte, Gaffer bei Reanimationen, 112 vs. 116117, Telemedizin, Nachwuchsprobleme, belastende Einsätze und die Frage, warum nicht jeder Rettungsdiensteinsatz automatisch ein klassischer Notfall ist — eine Folge zwischen Blaulicht-Humor, ehrlichem Realtalk und einem tiefen Blick auf ein System, das oft mehr tragen muss, als von außen sichtbar ist.(00:00:00) Intro & Vorstellung ebrantil(00:02:03) Von Bayern nach Berlin(00:02:37) Glatteis, Ausnahmezustand & Rettungsdienstrealität(00:05:44) Mythos Bayern: Darf man Sauerstoff als Notfallsanitäter ohne Notarzt geben?(00:08:40) NotSan-Kompetenzen & regionale Unterschiede(00:13:01) Bayern vs. Berlin im Rettungsdienst(00:16:53) Notarztsysteme & Bezahlung(00:20:58) Ambulanzflüge & internationale Eindrücke(00:21:46) Schichtsysteme, Stadt- und Landrettung(00:26:13) ebrantils Weg zu Social Media(00:28:17) Meme-Seiten, Reichweite & Geld verdienen(00:29:23) Warum Rettungsdienst statt Social Media?(00:30:57) Rettungsdienst bis zur Rente?(00:37:54) Frustration, Belastung & Patientenkontakt(00:39:25) Humor als Ventil im Rettungsdienst(00:46:15) Was im Rettungsdienst fehlt(00:46:31) 112 oder 116117?(00:55:01) Was Notfallsanitäter wirklich dürfen(01:01:23) Ausbildung, Kritik & schwierige Erfahrungen(01:09:05) Telemedizin & neue Versorgungskonzepte(01:13:34) Gewalt gegen Einsatzkräfte(01:17:46) Gaffer bei Reanimationen(01:24:52) Nicht jeder Einsatz ist ein Notfall(01:29:38) Ziele, Wünsche & Zukunft(01:32:38) Was den Rettungsdienst kaputt macht(01:34:39) Nachwuchs, Azubis & Fachkräftemangel(01:40:51) Belastende Einsätze, Kindernotfälle & PTBS(01:48:00) Austausch statt Grabenkämpfe(01:49:21) Geschenke aus der Ebrantil-Tasche(01:52:08) „Heute ist aber ruhig“(01:53:14) Letzte Worte & Outro

Ulligunde (p)lauscht
Thomas Lämmle (Kilimandscharo | Achttausender | Leben mit Querschnittslähmung)

Ulligunde (p)lauscht

Play Episode Listen Later Apr 29, 2026 57:40


Wichtig: Den Podcast supportenEin Gespräch mit einem, der den Kilimandscharo liebt. Und sich selbst von der Diagnose “Querschnittslähmung” nicht kleinkriegen lässt. Thomas Lämmle hat einerseits ein besonderes Faible für den Kilimandscharo, auf dem er inzwischen über 80 Mal stand und mit seinem Projekt Extrek-Africa für Arbeit, Bildung und bessere Lebensbedingungen in der Region sorgt - selbst während der Pandemie, wo die lokalen Bergführer auf einen Schlag keinerlei Einnahmen mehr hatten. Ein anderes Faible hat er für die Achttausender, die er ausnahmslos ohne zusätzlichen Sauerstoff bestiegen hat - teilweise sogar zwei innerhalb von wenigen Tagen. Sein nächstes, ganz großes Projekt war es, vom Mount Everest mit dem Gleitschirm zu fliegen. Alles war organisiert und bestens geplant - aber dann kam nicht nur Corona, sondern ein Gleitschirmunfall daheim im Allgäu, den er schwer verletzt überlebt hat. Inzwischen stand er nicht nur schon wieder mehrmals auf seinem geliebten Kilimandscharo, sondern sogar auf Ski. Ein medizinisches Wunder, sagen die Ärzte. Bevor wir aber ausführlich über diesen Absturz und die folgenden Jahre der Reha sprechen, geht es in in der ersten Stunde dieser Folge nun erstmal um die sonnigen Tage in den hohen und ganz hohen Bergen. Links: Den Podcast supporten Extrek Afrika Film über Thomas und seinen Weg zurück

Darmglück
CO2 Atemtraining: Warum CO2 nicht der Feind ist, sondern dein Schutzschild

Darmglück

Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 30:46


Die meisten Menschen atmen zu viel, nicht zu wenig. Und genau das ist der Grund, warum sie im Stress nicht klar denken können, schlecht schlafen und sich ständig müde fühlen. In dieser Folge räumt Julia mit dem grössten Atemmythos auf, den wir alle in der Schule gelernt haben: Sauerstoff gleich gut, CO2 gleich Abfall. Was die Physiologie tatsächlich zeigt, ist das Gegenteil. Ohne ausreichend CO2 kommt der Sauerstoff aus deinem Blut nicht in den Zellen an. CO2 ist der Schlüssel. In dieser Folge: •       Der Bohr Effekt: Warum CO2 die Sauerstoffversorgung der Zellen steuert •       Der Kety Schmidt Effekt: Wie Hyperventilation die Hirndurchblutung drosselt •       Das glymphatische System: Wie dein Gehirn sich reinigt und wie Atmung das aktiviert •       Der Cardihaler: Fünf Minuten Atemtraining am Tag •       Erfahrungen aus der Cardihaler Challenge mit Claudia Lässer und Pascal Zuberbühler   Faustformel: Es geht niemals um mehr Luft. Es geht immer um Balance. Mehr zum Cardihaler: arktisbiopharma.ch/cardihaler Alle Folgen: arktisbiopharma.ch/podcast Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.

Synapsen. Ein Wissenschaftspodcast von NDR Info
(148) Bodennahes Ozon: Treibhausgas als Gesundheitsrisiko

Synapsen. Ein Wissenschaftspodcast von NDR Info

Play Episode Listen Later Apr 24, 2026 72:21


Im Sommer werden auch in Deutschland oft die Grenzwerte für die Ozonbelastung gerissen. Wie kommt das? Und wer ist besonders gefährdet? Wenn die Sonne im Sommer ausdauernd scheint, schlägt das manchen Menschen auf die Atemwege. Denn UV-Licht verwandelt Abgase, aber auch Emissionen aus der Landwirtschaft zusammen mit Sauerstoff in Ozon. Wie gefährlich ist dieses bodennahe Ozon für die Gesundheit? Und wie hängt das mit dem Klimawandel zusammen? Dieser Frage ist Sharin Santhiraraja-Abresch nachgegangen. Sie hat mit Umweltmedizinerinnen gesprochen und sich eine Simulationskammer für Treibhausgase angesehen. Im Gespräch mit Host Korinna Hennig erklärt sie, warum die Ozonbelastung auf dem Land oft größer ist als in der Stadt, weshalb Kinder besonders gefährdet sind, und inwiefern die Erderwärmung das Problem verschärfen kann. Eine Recherche voller paradoxer Erkenntnisse – und trotz allem einem Ausblick, der Hoffnung macht. Denn der erfolgreiche Kampf gegen das Ozonloch in der Atmosphäre könnte eine Blaupause auch für Maßnahmen gegen bodennahes Ozon sein. HINTERGRUNDINFORMATIONENRisikogruppen/Gesundheitliche Auswirkungen von bodennahem Ozon: https://www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/Journal-of-Health-Monitoring/GBEDownloadsJ/Focus/JHealthMonit_2023_S4_Luftschadstoffe_Sachstandsbericht_Klimawandel_Gesundheit.pdf?__blob=publicationFile&v=1Trends in der Ozonbelastung: https://www.eionet.europa.eu/etcs/etc-he/products/etc-he-products/etc-he-reports/etc-he-report-2024-16-european-surface-ozone-the-potential-of-mitigating-methane-and-other-precursors Modellierungen und epidemiologische Daten zu Notfällen, Hospitalisierung und Mortalität durch Ozonbelastung: https://www.eea.europa.eu/en/analysis/publications/air-quality-in-europe-2022/health-impacts-of-air-pollution-in-europe-2022Daten zur Luftqualität in Deutschland: https://www.umweltbundesamt.de/daten/luft/luftdaten Ökologische Effekte und VOC-Emission durch Pflanzen: https://link.springer.com/article/10.1007/s10886-009-9732-3 Ernteverluste durch troposphärisches Ozon: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0269749125010279?via%3Dihub Alle weiteren Quellen findet ihr im Artikel zur Folge auf der Synapsenseite:https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.htmlHabt ihr Feedback oder einen Lifehack aus der Welt der Wissenschaft? Schreibt uns an synapsen@ndr.deHier geht's zu ARD Gesund:https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit

NDR Info - Logo - Das Wissenschaftsmagazin
(148) Bodennahes Ozon: Treibhausgas als Gesundheitsrisiko

NDR Info - Logo - Das Wissenschaftsmagazin

Play Episode Listen Later Apr 24, 2026 72:21


Im Sommer werden auch in Deutschland oft die Grenzwerte für die Ozonbelastung gerissen. Wie kommt das? Und wer ist besonders gefährdet? Wenn die Sonne im Sommer ausdauernd scheint, schlägt das manchen Menschen auf die Atemwege. Denn UV-Licht verwandelt Abgase, aber auch Emissionen aus der Landwirtschaft zusammen mit Sauerstoff in Ozon. Wie gefährlich ist dieses bodennahe Ozon für die Gesundheit? Und wie hängt das mit dem Klimawandel zusammen? Dieser Frage ist Sharin Santhiraraja-Abresch nachgegangen. Sie hat mit Umweltmedizinerinnen gesprochen und sich eine Simulationskammer für Treibhausgase angesehen. Im Gespräch mit Host Korinna Hennig erklärt sie, warum die Ozonbelastung auf dem Land oft größer ist als in der Stadt, weshalb Kinder besonders gefährdet sind, und inwiefern die Erderwärmung das Problem verschärfen kann. Eine Recherche voller paradoxer Erkenntnisse – und trotz allem einem Ausblick, der Hoffnung macht. Denn der erfolgreiche Kampf gegen das Ozonloch in der Atmosphäre könnte eine Blaupause auch für Maßnahmen gegen bodennahes Ozon sein. HINTERGRUNDINFORMATIONENRisikogruppen/Gesundheitliche Auswirkungen von bodennahem Ozon: https://www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/Journal-of-Health-Monitoring/GBEDownloadsJ/Focus/JHealthMonit_2023_S4_Luftschadstoffe_Sachstandsbericht_Klimawandel_Gesundheit.pdf?__blob=publicationFile&v=1Trends in der Ozonbelastung: https://www.eionet.europa.eu/etcs/etc-he/products/etc-he-products/etc-he-reports/etc-he-report-2024-16-european-surface-ozone-the-potential-of-mitigating-methane-and-other-precursors Modellierungen und epidemiologische Daten zu Notfällen, Hospitalisierung und Mortalität durch Ozonbelastung: https://www.eea.europa.eu/en/analysis/publications/air-quality-in-europe-2022/health-impacts-of-air-pollution-in-europe-2022Daten zur Luftqualität in Deutschland: https://www.umweltbundesamt.de/daten/luft/luftdaten Ökologische Effekte und VOC-Emission durch Pflanzen: https://link.springer.com/article/10.1007/s10886-009-9732-3 Ernteverluste durch troposphärisches Ozon: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0269749125010279?via%3Dihub Alle weiteren Quellen findet ihr im Artikel zur Folge auf der Synapsenseite:https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.htmlHabt ihr Feedback oder einen Lifehack aus der Welt der Wissenschaft? Schreibt uns an synapsen@ndr.deHier geht's zu ARD Gesund:https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit

Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber
Pflanzenwasser-Pionier: Zwischen Wald & Destille, Primär- & Sekundärhydrolat

Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber

Play Episode Listen Later Apr 24, 2026 71:02


Der engagierte Destillateur Daniel Fuchs  hatte vor bald 10 Jahren das Privileg, sein Hobby zum Beruf machen zu können. Er gründete das kleine österreichische Familienunternehmen Sensoleo (in der Nähe des bayerischen Passau).Zunächst war geplant, Duftpflanzen anzubauen und ätherische Öle zu gewinnen, doch als im zweiten Jahr der wundervollen Bergamottminze circa 600 Stunden investiert werden mussten, um unerwünschte Beikräuter zu kontrollieren, fiel der Entschluss, die Heil- und Duftpflanzen möglichst regional, auf jeden Fall in zertifizierter Bio-Qualität von Anbaupartnern einzukaufen. Der Fokus fiel zudem auf hochwertige Primärhydrolate, ein Nischen-Markt, der sich seitdem im deutschsprachigen Gebiet am Entwickeln ist. Die bei der Destillation gewonnenen ätherischen Öle werden nicht vollständig abgeschöpft, so dass der verbleibende Film das Pflanzenwasser vor Sauerstoff und vor schnell eindringenden Mikroorganismen schützt. Ihre Haltbarkeit wird im unabhängigen Labor sowie mit eigenen Tests regelmäßig überprüft, viele davon bleiben überraschend lange völlig stabil.Daniel ist Co-Autor des Buches ‚Kochen mit Hydrolaten‘, das Inspiration liefert, um mit diesen duften Pflanzenwässern Speisen zuzubereiten. „Es gibt nichts, was ich lieber tun würde als das, was ich tue“. Dieses Motto spiegelt Daniels positive Lebenseinstellung: Sie ist möglichst vielen Menschen zu wünschen. Hier geht's zu Terminen für Destillierkurse.⁠ Weil wir so beGEISTert von seinen Produkten sind, packen wir vom 24.-30. April 2026 je ein Fläschchen Riesentannenöl zu einer beliebigen Bestellung (über 89 €), viele seiner Hydrolate sind bei uns im Shop zu beziehen.Konnten dich unsere Tipps bereits unterstützen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina. Feedback (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.deSchnäppchen im Shop: dufte Produkte zum SonderpreisNeue Produkte:Raumspray PollenschirmSOS Anti Stress Aromapflege-Roll-onAllergo Free bio – Roll-OnBuch Hydrolate von Eliane Zimmermann https://www.shop-vivere.de/produkt/hydrolate-pflanzenwaesser/Rezept-Ideen Schüttellotion https://www.vivere-aromapflege.de/rezepte/diy-schuettellotion/ und https://aromapraxis.de/2012/11/02/schnelle-aromapflege-schuettelsalbe-und-die-schuettellotion/Sabrinas "Rezeptewelt" (kostenfrei)Quickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & CoHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal oder in unserem Telegram-Kanal Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminareÜber 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unserem Podcast beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

Der Pudel und der Kern - Philosophie to go
#202 Luft. Warum uns das Unsichtbare trägt. Interview mit Prof. Dr. Jens Soentgen.

Der Pudel und der Kern - Philosophie to go

Play Episode Listen Later Apr 21, 2026 42:01


Luft ist das Selbstverständlichste der Welt und vielleicht gerade deshalb das Übersehenste. Sie umgibt uns ständig, trägt unsere Stimmen, unsere Gerüche, unsere Stimmungen und jeden einzelnen Atemzug. In dieser Folge sprechen Albert und Jan mit dem Chemiker, Philosophen und Umweltforscher Jens Soentgen über ein Element, das wir kaum beachten und ohne das wir keine Minute leben könnten. Im Gespräch wird deutlich: Luft ist weit mehr als ein Gasgemisch aus Sauerstoff und Stickstoff. Sie ist Verbindungsraum zwischen Menschen, Tieren, Pflanzen und Welt. Sie trägt Sprache, Erinnerungen, Atmosphäre und beeinflusst unser Wohlbefinden stärker, als uns oft bewusst ist. Warum beruhigt bewusstes Atmen? Weshalb tut uns frische Luft so gut? Und was verlieren wir, wenn wir uns immer mehr in klimatisierte Innenräume zurückziehen? Die Folge verbindet Naturwissenschaft und praktische Philosophie. Es geht um Atemtechniken, die Bedeutung von Gerüchen, die Weisheit alter Traditionen von Yoga bis Stoa und um die Frage, wie wir durch mehr Luftbewusstsein gelassener, gesünder und verbundener leben können. Eine Folge über das Unsichtbare, das uns trägt und darüber, warum es klug sein kann, öfter das Fenster zu öffnen, rauszugehen und einmal tief durchzuatmen.

SWR Umweltnews
Flüsse - unterschätze Quellen für Treibhausgase

SWR Umweltnews

Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 1:03


Flüsse erwärmen sich, verlieren Sauerstoff und geben verstärkt Treibhausgase an die Luft ab. Befeuert wird diese Entwicklung, wenn Stoffe aus Landwirtschaft und Abwässer in die Flüsse gelangen. Ulrike Brandt über die Ergebnisse einer Studie des Karlsruher Instituts für Technologie KIT

Frei raus – Abenteuer fürs Leben
Entscheidung in der Todeszone oder Lukas Wörles Gespür fürs Leben

Frei raus – Abenteuer fürs Leben

Play Episode Listen Later Apr 14, 2026 55:30 Transcription Available


Lukas Wörle hat einen Traum: Einen Achttausender ohne künstlichen Sauerstoff und ohne die Unterstützung eines Höhenträgers zu besteigen und dann vom Gipfel mit dem Gleitschirm ins Tal zu fliegen. Mit diesem Traum bricht er zum Broad Peak auf, dem Nachbarberg des berüchtigten K2. Doch kurz vor dem Gipfel, auf über 8000 Metern Höhe, stößt er auf einen verunglückten pakistanischen Höhenträger, der von seiner eigenen Expedition im Stich gelassen wurde. Ohne zu zögern, gibt Lukas sein eigenes Ziel auf und versucht, den Verunglückten zurück ins Lager zu bringen ... In dieser Folge erzählt der Tiroler Alpinist von der wohl bewegendsten Begegnung, die er in den Bergen je hatte. Er spricht über Verantwortung, Himalaya-Dias seines Vaters und die erste große Sportliebe seines Lebens: Basketball. Lukas Wörle hat definitiv etwas zu sagen. Ich freue mich, wenn du es dir anhörst. // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem kleinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Thema in Sachsen
So viel Sachsen steckt in der Artemis-Mondmission

Thema in Sachsen

Play Episode Listen Later Apr 10, 2026 72:22


„Das ist der Beginn einer zweiten Welle der Weltraumexploration“, sagt Alexander Gerst. Der deutsche Astronaut hat den Start der Artemis-2-Mission am Mittwoch vergangene vor Ort im Kennedy Space Center in Florida verfolgt. Erstmals seit mehr als einem halben Jahrhundert haben sich Menschen in einer Raumkapsel auf den Weg zum Mond gemacht. Zehn Tage und eine Mondumrundung später kehrt die Crew um Kommandant Reid Wiseman zurück auf die Erde. „Historisch“ sei diese Mission, erzählt Gerst weiter – und stellt im Gespräch mit Wissenschaftsredakteur Stephan Schön für den Podcast „Thema in Sachsen“ die besondere Rolle Europas beim Gelingen der neuen Nasa-Pläne für die Erkundung des Mondes heraus. Nimmt man diese Pläne einmal ganz genau in den Blick, was Sächsische Zeitung und Leipziger Volkszeitung in dieser Folge ihres gemeinsamen Podcasts tun, wird deutlich: Auch sächsische Entwicklungs- und Forschungsarbeit trägt maßgeblich dazu bei, dass der Mond nun neu erforscht werden kann. Im Podcast berichtet Reporter Stephan Schön von seinen Eindrücken, die er an den Tagen rund um den Start der Rakete gesammelt hat. Schön war im Kennedy Space Center live dabei, genauso wie schätzungsweise eine halbe Million Menschen, die sich um den 1. April mit unzähligen Camping-Vans auf Merrit Island und im Umland von Cape Canaveral versammelt hatten. Zu hören sind Gespräche, die der Reporter mit Raketen-Touristen führt, die zum Teil mehrere Tage und Tausende Kilometer in ihren Wohnmobilen unterwegs waren. Er besucht einen Laden für Fan-Shirts, der seit 1984 zu jeder Nasa-Mission eine eigene Kollektion kreiert. Und schließlich kommt er ganz nah heran an die Artemis-Crew und hat die Verabschiedung der Astronauten von ihren Familien in Bild und Ton festgehalten. Berührende Szenen, große Emotionen und eine mindestens genauso große Portion Patriotismus - das seien die prägenden Gefühle gewesen, die er auf seiner Reportagereise wahrgenommen habe. Doch was zunächst nach US-Weltraum-Romantik klingt, hat überraschend viel mit Sachsen zu tun und fußt auf teils jahrelanger ganz realer wissenschaftlicher Arbeit. „Eigentlich fängt der Mond gleich hinter Sachsen an“, sagt Schön schließlich – und meint das wörtlich. Eine Schlüsselrolle bei den Artemis-Missionen spielt das sogenannte europäische Servicemodul, kurz ESM. Gebaut wird das bei Airbus Defense and Space in Bremen. Es ist der unscheinbare, aber lebenswichtige Teil des Orion-Raumschiffs: Antrieb, Energieversorgung, Wasseraufbereitung, Sauerstoff – ohne dieses System würde die Mission nicht funktionieren. „Es ist schlichtweg die Überlebenskapsel“, beschreibt Schön das etwa transportergroße Gerät Einer, der dafür sorgt, dass dieses System überhaupt zusammengebaut werden kann, ist Steve Bornhöft. Der Ingenieur stammt aus dem Erzgebirge, hat an der Technischen Universität Dresden studiert – und trägt heute Verantwortung dafür, dass im Reinraum bei Airbus jedes Bauteil im ESM an die richtige Stelle kommt. Von seiner Arbeit hängt das Leben der Crew im All ab. Im Podcast-Interview erklärt er zusammen mit Airbus-Sprecher Ralph Heinrich die Funktionsweise des Moduls – und blickt voraus auf kommende Missionen, an denen auch deutsche Astronauten beteiligt werden sollen. Doch es gibt nicht nur sächsische Beteiligung beim Bau von Raumfahrttechnik, sondern auch bei der Forschung für zukünftige Mondmissionen. An der TU Dresden arbeiten Wissenschaftler daran, die Gefahren von Mondstaub besser handhaben zu können und an Kommunikationslösungen für den Raum rund um den Mond – etwa für die bislang funktechnisch nicht erreichbare Rückseite. Gleichzeitig wird an autonomen Systemen geforscht, die den künftig zunehmenden Verkehr zwischen Erde und Mond koordinieren könnten. An der TU Bergakademie Freiberg untersuchen Wissenschaftler zudem in einem Mondlabor, wie in nicht allzu ferner Zukunft auf dem Erdtrabanten Mondressourcen für eine Forschungsstation abgebaut werden könnten. „Das muss man sich vorstellen wie einen Sandkasten für Erwachsene“, schildert Reporter Stephan Schön und spricht anschließend mit Professor Carsten Drebenstedt, einem Experten auf dem Gebiet für Rohstoffabbau, der eine klare Meinung dazu hat, wie die Menschheit mit Ressourcen auf der Erde und auf dem Mond umgehen sollte.

Evolution Radio Show - Alles was du über Keto, Low Carb und Paleo wissen musst
Warum falsches Atmen dich krank macht – Deep Breath Methode (Dr.-Ing. Thomas Mäder)

Evolution Radio Show - Alles was du über Keto, Low Carb und Paleo wissen musst

Play Episode Listen Later Apr 9, 2026 39:01


Regional Diagonal
Regional Diagonal vom 09.04.2026

Regional Diagonal

Play Episode Listen Later Apr 9, 2026 6:08


Ein 21-jährige Mann soll mindestens für zwei Waldbrände im Tessin vor Ostern verantwortlich sein. Er arbeitet bei der Freiwilligen Feuerwehr in der Region. Der bisher grösste Waldbrand der Saison im Puschlav bei Brusio beschäftigt die Feuerwehr auch heute noch. Die weiteren Themen: - Mehr Schutz für Kontrolleure im Öffentlichen Verkehr - Schwyzer Regierung bekennt sich zur KdK - Zu wenig Sauerstoff in den Tiefen des Bodensees

Regionaljournal Ostschweiz
Nach sieben Jahren als Landammann - Roland Dähler tritt zurück

Regionaljournal Ostschweiz

Play Episode Listen Later Apr 9, 2026 27:01


Roland Dähler tritt auf die Landsgemeinde 2026 als Landammann zurück. Im Gespräch mit dem Regionaljournal erzählt er von seinen Erfolgen, von schwierigen Momenten, von der Panne mit dem USB-Stick und seinen Wünschen für die Zukunft. Weitere Themen: · Helikopter bekämpfen weiter den Waldbrand im Puschlav · Weinfelder Stadtrat ist nicht zufrieden mit Ideen für die Neugestaltung des Marktplatzes · Zu wenig Sauerstoff in den Tiefen des Bodensees beeinflusst die Flora und Fauna · Rapperswil-Jona lanciert einen Online-Klimamonitor · Erfolgreicher Saisonstart der Schweizerischen Schifffahrtsgesellschaft Untersee und Rhein · Appenzellerin Stefanie Grob verteidigt an den Schweizer Meisterschaften ihren Titel in der Abfahrt

Regionaljournal Ostschweiz
Waldbrand im Puschlav ist noch nicht gelöscht

Regionaljournal Ostschweiz

Play Episode Listen Later Apr 9, 2026 5:03


Seit fast zwei Tagen brennt in Brusio im Puschlav an der Grenze zu Italien der Wald. Der Brand hat sich auf eine Fläche von zwei Quadratkilometern ausgedehnt. Mit Drohnen und Helikoptern wird der Brand weiter bekämpft. Gleichzeitig laufen Ermittlungen zur Brandursache. Weitere Themen: · Zu wenig Sauerstoff in den Tiefen des Bodensees beeinflusst die Flora und Fauna · Rapperswil-Jona lanciert einen Online-Klimamonitor · Erfolgreicher Saisonstart der Schweizerischen Schifffahrtsgesellschaft Untersee und Rhein · Dänischer Handballer Marcus Stroustrup verlängert bei St. Otmar

Radio Bastard
2904 / Sauerstoff

Radio Bastard

Play Episode Listen Later Apr 8, 2026 5:02


Der Soundtrack für das Meer, vier sind vier zu viel, Joachim und die Nüsse der Pelikane.

radioWissen
Zukunft Wasserstoff - Lösung für die Energiewende?

radioWissen

Play Episode Listen Later Apr 7, 2026 19:23


Reagiert Wasserstoff mit Sauerstoff, setzt das jede Menge Energie frei. Weil dabei als "Abfall" nur Wasser entsteht, gilt Wasserstoff als wichtiger Baustein für die Energiewende. Doch das begehrte Gas muss zunächst erzeugt und dann zu den Nutzern gebracht werden. Sein Einsatz ist deshalb nicht überall sinnvoll. Welche Chancen bietet Wasserstoff? Ein Podcast von David Globig

radioWissen
Zukunft Wasserstoff – Lösung für die Energiewende?

radioWissen

Play Episode Listen Later Apr 7, 2026 20:17


Reagiert Wasserstoff mit Sauerstoff, setzt das jede Menge Energie frei. Weil dabei als "Abfall" nur Wasser entsteht, gilt Wasserstoff als wichtiger Baustein für die Energiewende. Doch das begehrte Gas muss zunächst erzeugt und dann zu den Nutzern gebracht werden. Sein Einsatz ist deshalb nicht überall sinnvoll. Welche Chancen bietet Wasserstoff? Ein Podcast von David Globig

Radio Horeb, LH-Gesundheit
Luft zum Leben! Die Lunge nachhaltig stärken

Radio Horeb, LH-Gesundheit

Play Episode Listen Later Apr 7, 2026 60:01


Ref.: Dr. Michael Barczok, Lungenfacharzt, UlmRef.: Susanne Menrad-Barczok, Atemtherapeutin und Gesundheitsberaterin Als Jesus von den Toten auferstand, wird er zuerst wieder zu atmen begonnen haben. Denn ohne die Luft zum atmen ist menschliches Leben nicht möglich. Tag und Nacht arbeitet die Lunge und versorgt uns mit dem lebensnotwendigen Sauerstoff. Damit sie diesen Marathon ein Leben lang gut durchsteht, ist es wichtig, unsere Lunge stark und gesund zu halten. Wie das gehen kann, darüber sprechen wir in der Lebenshilfe mit dem Lungenfacharzt Michael Barczok und seiner Frau, der Atemtherapeutin Susanne Menrad-Barczok.

The Breath Journal
Box Atmung I Für einen klaren Kopf (ohne Musik)

The Breath Journal

Play Episode Listen Later Apr 4, 2026 7:58 Transcription Available


In der heutigen Podcastfolge widmen wir uns der sogenannten Box-Atmung. Diese Atemtechnik kann dein Nervensystem beruhigen und dir helfen, mehr Gelassenheit und Klarheit zu finden. Gleichzeitig unterstützt sie dabei, den Sauerstoff- und Kohlendioxidgehalt im Körper in Balance zu bringen. Bei regelmäßiger Anwendung kann sie Stress reduzieren und die Konzentration verbessern. Die Übung lässt sich gut in deine morgendliche Routine integrieren, eignet sich aber auch hervorragend als Unterstützung vor herausfordernden Situationen wie Prüfungen, Präsentationen oder bei aufkommender Nervosität. Während der Schwangerschaft sowie bei Herzrhythmusstörungen oder anderen ernsthaften gesundheitlichen Beschwerden solltest du jedoch auf diese Atemtechnik verzichten. Breahtwork Ausbildung, Somatic Breathwork Coaching, Körpertherapeutisches Coaching: www.geetaghosh.com Geeta auf Instagram: @geeta.ghosh.breathwork Atem-Coaching, Atemkurse, Kooperationen: hi@geetaghosh.com Medizinischer Disclaimer: Sämtliche im Podcast, auf meiner Website sowie auf meinen Social Media Profilen wie Instagram enthaltenen Informationen und Übungen stellen keinen Ersatz für eine professionelle ärztliche oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Die Inhalte des Podcasts sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. Im Rahmen des Podcasts werden keinerlei medizinische oder gesundheitliche Heilversprechen oder Handlungsempfehlungen zu Medikation und Ähnlichem abgegeben. Alle Inhalte, einschließlich Atem- und Körperübungen, Literatur und sonstige Informationen in diesem Podcast und auf meinen übrigen Kanälen wurden mit größter Sorgfalt recherchiert und ausgewählt, erheben jedoch keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit, Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit. Insbesondere sind sie in keiner Weise ein Ersatz für professionelle Diagnosen, Beratungen und Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzt:innen, Heilpraktiker:innen und Psychotherapeut:innen. Ebensowenig dienen die Inhalte dieses Podcasts als Grundlage für eigenständige Diagnosen sowie Behandlungen oder Änderungen an einer durch Fachärzt:innen bereits empfohlene Behandlung und Medikation. Der Podcast dient ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Für die Vollständigkweit und Richtigkeit der Angaben sowie Schäden und Unannehmlichkeiten, die sich durch die Nichtbeachtung dieser Hinweise ergeben, wird - weder direkt noch indirekt - keine Haftung durch Geetashri Ghosh übernommen. Es wird empfohlen, alle Informationen von entsprechenden Fachärzt:innen überprüfen zu lassen.

The Breath Journal
Box Atmung I Für einen klaren Kopf

The Breath Journal

Play Episode Listen Later Apr 4, 2026 7:58 Transcription Available


In der heutigen Podcastfolge widmen wir uns der sogenannten Box-Atmung. Diese Atemtechnik kann dein Nervensystem beruhigen und dir helfen, mehr Gelassenheit und Klarheit zu finden. Gleichzeitig unterstützt sie dabei, den Sauerstoff- und Kohlendioxidgehalt im Körper in Balance zu bringen. Bei regelmäßiger Anwendung kann sie Stress reduzieren und die Konzentration verbessern. Die Übung lässt sich gut in deine morgendliche Routine integrieren, eignet sich aber auch hervorragend als Unterstützung vor herausfordernden Situationen wie Prüfungen, Präsentationen oder bei aufkommender Nervosität. Während der Schwangerschaft sowie bei Herzrhythmusstörungen oder anderen ernsthaften gesundheitlichen Beschwerden solltest du jedoch auf diese Atemtechnik verzichten. Breahtwork Ausbildung, Somatic Breathwork Coaching, Körpertherapeutisches Coaching: www.geetaghosh.com Geeta auf Instagram: @geeta.ghosh.breathwork Atem-Coaching, Atemkurse, Kooperationen: hi@geetaghosh.com Medizinischer Disclaimer: Sämtliche im Podcast, auf meiner Website sowie auf meinen Social Media Profilen wie Instagram enthaltenen Informationen und Übungen stellen keinen Ersatz für eine professionelle ärztliche oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Die Inhalte des Podcasts sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. Im Rahmen des Podcasts werden keinerlei medizinische oder gesundheitliche Heilversprechen oder Handlungsempfehlungen zu Medikation und Ähnlichem abgegeben. Alle Inhalte, einschließlich Atem- und Körperübungen, Literatur und sonstige Informationen in diesem Podcast und auf meinen übrigen Kanälen wurden mit größter Sorgfalt recherchiert und ausgewählt, erheben jedoch keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit, Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit. Insbesondere sind sie in keiner Weise ein Ersatz für professionelle Diagnosen, Beratungen und Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzt:innen, Heilpraktiker:innen und Psychotherapeut:innen. Ebensowenig dienen die Inhalte dieses Podcasts als Grundlage für eigenständige Diagnosen sowie Behandlungen oder Änderungen an einer durch Fachärzt:innen bereits empfohlene Behandlung und Medikation. Der Podcast dient ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Für die Vollständigkweit und Richtigkeit der Angaben sowie Schäden und Unannehmlichkeiten, die sich durch die Nichtbeachtung dieser Hinweise ergeben, wird - weder direkt noch indirekt - keine Haftung durch Geetashri Ghosh übernommen. Es wird empfohlen, alle Informationen von entsprechenden Fachärzt:innen überprüfen zu lassen.

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!
LONGEVITY 01 – Brain First: Warum Gehirngesundheit alles entscheidet

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!

Play Episode Listen Later Mar 24, 2026 35:27 Transcription Available


+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++  Was bringt ein faltenfreier, durchtrainierter Körper, wenn das Oberstübchen nicht mitmacht? Für echte Longevity, also ein langes gesundes Leben, zählt vor allem eins: Ein gesundes, leistungsfähiges Gehirn. Es ist die Schaltzentrale für Lebensqualität, Klarheit und mentale Energie – bis ins hohe Alter. Doch was passiert eigentlich mit unserem Gehirn im Laufe der Jahre? Und vor allem: Wie können wir es aktiv schützen und langfristig fit halten? Die gute Nachricht: Vieles liegt in unserer Hand. Regelmäßige Bewegung, eine antientzündliche Ernährung (Omega 3, B Vitaminen, Zink, Selen und Taurin), ausreichend Schlaf sowie ein gesunder Umgang mit Stress spielen eine entscheidende Rolle. Genauso wichtig sind psychische Stabilität und starke soziale Verbindungen. +++ Diese Folge bildet den Auftakt für eine neue Reihe zum Thema LONGEVITY – lange gesund leben, in der wir ab jetzt in (un)regelmäßigen Abständen Themen wie Mikronährstoffe, Epigenetik, Sauerstoff, digitale Tools und Psychoneuroimmunologie besprechen. +++ Unsere Podcastfolge zu „Digital detox“ findet ihr hier: https://plus.rtl.de/podcast/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-svsdjk0cug3hr/handy-ipad-binge-watching-die-auswirkungen-wnmbq0pucsou2 + Und die Folge zur Demenz gibt`s hier: https://plus.rtl.de/podcast/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-svsdjk0cug3hr/demenz-vergesslichkeit-wenn-das-gedaechtnis-nachlaesst-smvyadjlvs3tf +++ Den Link zur neuen Plattform findet ihr bald hier, meldet euch vorher gerne zum kostenlosen Newsletter an: https://newsletter.docfleck.com/ +++ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++

Sternzeit - Deutschlandfunk
Kriminelle Masche - Astronautischer Liebes-Betrug und Geld für Sauerstoff

Sternzeit - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 2:32


Im Sommer lernte eine Japanerin einen Mann im Internet kennen, der ihr vorgaukelte, im Weltraum in Not zu sein. Er werde in einem Raumschiff angegriffen und brauche nun Geld, um Sauerstoff zu kaufen. Leider hatte er mit dieser Betrugsmasche Erfolg. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

klima update° - der Nachrichten-Podcast von klimareporter°
Klimaprotest wird teuer, Meere verändern sich rasant, CO2-Speicherung kommt

klima update° - der Nachrichten-Podcast von klimareporter°

Play Episode Listen Later Nov 28, 2025 19:03


Diese Woche mit Sandra Kirchner und Verena Kern. 01:48 Urteil: Klimaprotest wird teuer Das Landgericht Hamburg hat zehn Aktivist:innen der Gruppe Letzte Generation zu hohem Schadenersatz verurteilt. Sie müssen gut 400.000 Euro an die Lufthansa-Gruppe zahlen, weil sie vor zwei Jahren den Hamburger Flughafen blockiert hatten und der Flugbetrieb mehrere Stunden lahmgelegt war. Weitere Klagen ähnlicher Art drohen. Außerdem will die Bundesregierung die Strafen für solche Protestaktionen verschärfen. 07: 03 Meere verändern sich rasant Die Ozeane verändern sich umfassend, großflächig und eindeutig messbar. Eine internationale Studie zeigt, dass sich zentrale Parameter wie Temperatur, Salzgehalt, Sauerstoff und pH-Wert der Meere sich weltweit und bis in große Tiefen hinein stark verschoben haben. Diese deutlichen Veränderungen gehen auf den menschengemachten Klimawandel zurück. 12:09 Kohlendioxid-Speicherungsgesetz Deutschland erlaubt künftig die unterirdische Speicherung von CO2. Die CCS-Technologie soll unter anderem der Stahl- und Zementindustrie helfen, ihre Emissionen – die als schwer vermeidbar gelten – zu reduzieren. Das Gesetz erlaubt auch die CO2-Abscheidung und ‑Speicherung bei Gaskraftwerken. Umweltverbände und einige Bundesländer warnen vor falschen Anreizen für die Gasindustrie, vor sehr hohen Kosten und ökologischen Risiken. -- Das klima update° wird jede Woche von Spender:innen unterstützt. Wenn auch du dazu beitragen willst, geht das HIER https://www.verein-klimawissen.de/spenden. Wir danken hier und jetzt - aber auch noch mal namentlich im Podcast (natürlich nur, wenn ihr zustimmt).

Gesundheitsgespräch

7-8000 Liter Blut pumpt das Herz täglich durch den Körper, versorgt ihn so bis in die kleinsten Gefäße mit Nahrung und Sauerstoff. Wie funktioniert dieser Kreislauf? Ihre Fragen dazu beantwortet die Internistin Dr. Wajima Safi.

Tagesschau (Audio-Podcast)
tagesschau 20:00 Uhr, 25.09.2025

Tagesschau (Audio-Podcast)

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 16:27


Bundestag wählt drei neue Verfassungsrichter, Bosch plant Abbau von 13.000 Stellen bis 2030, Herbstprognose attestiert leichte Erholung in der deutschen Wirtschaft, Regierungschefs der ostdeutschen Bundesländer fordern Standorte für Rüstungsfabriken auch in Ostdeutschland, Erneut Drohnenüberflüge bei Airports in Dänemark, Militärübung "Red Storm Bravo" in Hamburg, Früherer französischer Präsident Sarkozy zu fünf Jahren Haft verurteilt, Skiabfahrt des Polen Andrej Bargiel ohne zusätzlichen Sauerstoff am Mount Everest, Das Wetter

radioWissen
Unsere Luft - was in ihr steckt

radioWissen

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 21:56


Die Luft, die uns auf der Erde umgibt, ist ein Gasgemisch und unerlässlich für jedes Leben. Frische Luft ist sauerstoffreich, farb- und geruchsfrei. Aber vor allem in den Städten sind neben Sauerstoff, Stickstoff und den anderen natürlichen Bestandteilen auch Schadstoffe in der Luft. Autorin: Katrin Kellermann

Tagesschau (512x288)
tagesschau 20:00 Uhr, 25.09.2025

Tagesschau (512x288)

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 16:28


Bundestag wählt drei neue Verfassungsrichter, Bosch plant Abbau von 13.000 Stellen bis 2030, Herbstprognose attestiert leichte Erholung in der deutschen Wirtschaft, Regierungschefs der ostdeutschen Bundesländer fordern Standorte für Rüstungsfabriken auch in Ostdeutschland, Erneut Drohnenüberflüge bei Airports in Dänemark, Militärübung "Red Storm Bravo" in Hamburg, Früherer französischer Präsident Sarkozy zu fünf Jahren Haft verurteilt, Skiabfahrt des Polen Andrej Bargiel ohne zusätzlichen Sauerstoff am Mount Everest, Das Wetter