Muffin Game

Bonne écoute ☀️

❣️Tu es bien plus aimée que détestée. Alors pourquoi être détesté nous fait si mal ? Je te donne ma vision sur le fait de créer de l'inconfort chez les autres et comment ne plus être touché par leurs jugements. Bonne écoute ! Mon Instagram :https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_aloha/TikTok :https://www.tiktok.com/@mariellecazeaux?_t=8mpwrtfLDm4&_r=1YouTube :https://youtube.com/@mariellecazeauxx?si=h5pgLNOe0lG43nvpInstagram du podcast :https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je casse le mythe de l'entrepreneuriat dans cet épisode. On se laisse parfois aspirer par le tourbillon de nos ambitions et par l'image glorifiante de l'entrepreneuriat que les réseaux ont construit : l'indépendance financière et le fait de disposer de son temps. Je te partage les limites d'être à son compte car même si il y a de nombreux avantages, tout n'est pas rose. Voici comment tu peux vivre de ton activité sans en être exclave. Bonne écoute ☀️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je te souhaite une merveilleuse écoute

Célia est créatrice de contenu et plus récemment, elle est devenue coach avec une certification en neurosciences.Dans cet épisode, Célia nous partage son parcours du combattant : pendant 7 ans elle fait face à l'anorexie. Notamment pendant la grossesse de sa deuxième fille, Ella.Après un choc émotionnel, elle n'arrive plus à parler puis, n'arrive plus à manger.Son enfer dure des années. C'est en refusant l'aide médical qu'elle trouve ses propres ressources pour sortir de la maladie.L'expérience de Célia et son envie de partager ça en tant que coach font d'elle la future intervenante Alimentation dans l'immersion Aloha du 8 au 11 septembre 2024 sur l'île du Levant (83).Il reste encore des places, plus pour longtemps, je peux t'assurer que tu ne veux pas rater cette opportunité. Alors si tu te sens prête à retrouver ta confiance perdue et changer positivement ta vie, réserve ton call téléphonique dès maintenant.Pourquoi un choc émotionnel peut mener à des Troubles du Comportement Alimentaire ? Comment sortir de l'anorexie ? Quelle est la vie après la maladie ? Célia nous dit tout.  Pour écouter et voir l'épisode dans son intégralité, rendez-vous sur la chaîne YouTube : https://youtube.com/@mariellecazeauxx?si=h5pgLNOe0lG43nvpBonne écoute

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce que l'amour inconditionnel ? Pourquoi on oublie de s'aimer ? Est-ce qu'on peut aimer les autres quand on ne s'aime pas soi-même ?Lucie Mariotti est love coach et auteure depuis de nombreuses années, elle est devenue une référence de l'expertise amoureuse en France. Révélée au grand public par l'émission “La Villa des Coeurs brisés” sur TFX c'est la 9ème saison qu'elle tourne cette année. Ses coachings sont reconnus comme transformateurs avec une approche originale.La présence de Lucie me rend particulièrement très heureuse parce que j'ai le plaisir de t'annoncer qu'elle fera partie de l'équipe des coachs de la prochaine saison de l'immersion Aloha qui aura lieu du 8 au 11 septembre sur l'île du levant (Var).Lucie et moi défendons la même cause, une cause bien plus grande que nous – celle d'aider les femmes a retrouver leur confiance perdue et s'autoriser à être qui elles veulent. Lucie va t'expliquer pour quelle raison être la coach love dans l'immersion cette année était pour elle, pour nous, une évidence.Tu vas avoir la chance de vivre un coaching conçu par elle spécialement pour les participantes ALOHA. Il reste encore des places, plus pour longtemps, je peux t'assurer que tu ne veux pas rater cette opportunité. Alors si tu te sens prête à retrouver ta confiance perdue et changer positivement ta vie, réserve ton call téléphoniques dès maintenant.Dans cet épisode, découvre :- ce qu'est l'amour véritable- les clés pour ne plus avoir peur d'apprendre à te connaître- comment donner de l'amour aux autres quand on ne s'aime pas soi-même- ta capacité à t'aimer inconditionnellementPour écouter et voir l'épisode dans son intégralité, rendez-vous sur la chaîne YouTube : https://youtu.be/HP7lE9c2g2g?si=rHhESGsadU4RIFAZBonne écoute

Le besoin d'être reconnu est humain. Par contre, si ce besoin conditionne tes choix et les actions que tu prends, tu es prise dans le piège d'être avant tout validé par les autres pour être qui tu veux. Maëlle nous confie ses doutes en sa capacité à atteindre ses objectifs. Dans cette séance de coaching, je vais l'aider à comprendre pourquoi elle a tant besoin d'être reconnue avant de passer à l'action et prouver à son cerveau qu'elle a la capacité de réaliser son rêve en lui rappelant des souvenirs concrets.Si tu as besoin d'inspiration et de motivation pour ce que tu entreprends, cet épisode est pour toi !Bonne écoute

C'est le style de conversation que j'aime avoir avec les entrepreneuses qui viennent sur le podcast. Un échange où l'on parle des coulisses de la réussite et de ses enjeux. Manque de confiance en soi, peur de ne pas plaire, jalousie, critiques, échecs...Beverly Sonego nous livre son parcours inspirant et son expérience de sa reconversion.Finaliste de l'émission la Nouvelle Star en 2006 et après avoir enregistré son premier album aux côtés d'André Manoukian, elle décide de mettre fin à ce début de carrière en tant que chanteuse.Elle est aujourd'hui la fondatrice de Monogram Paris : une plateforme de seconde main de luxe.Dans cet épisode, découvre :les clés pour lancer une entreprise e-commercecomment dompter ta peur d'échouer et avoir confiance en toita capacité à accepter les critiques et leur donner un senscomment avoir le cran de te reconvertir et vivre tes rêvesPour écouter et voir l'épisode dans son intégralité, rendez-vous dimanche sur la chaîne Youtube :https://youtube.com/@mariellecazeauxx?si=h5pgLNOe0lG43nvpBonne écouteSuivre Muffin Game sur Instagram :https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=Suivre Marielle :https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_aloha/Suivre Monogram :https://www.instagram.com/monogramofficiel/?hl=frAloha Immersion :https://www.marielle-cazeaux.com/pdv-immersion-alohaNewsletter :https://www.marielle-cazeaux.com/interet-alohaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La vie est une compétition, c'est une course à la comparaison, à la performance pour satisfaire notre égo qui en demande toujours plus. C'est pas simple de lui résister. Le monde est gorgé de stimulis, de shoot de dopamine pour nous rendre "addict" aux plaisir immédiats et à la reconnaissance.On sait en théorie que se défaire de notre égo est libérateur mais dans la pratique nous ne savons pas comment nous y prendre. Comme quand tu dois résoudre un problème en mathématique, tu sais pourquoi tu dois le faire mais tu n'as pas la bonne équation. Aujourd'hui on parle des solutions pour vivre dans l'être, moins dans l'avoir.Mon invitée est Dani Marino, fondatrice du concept "Humble Warriors", elle est professeur de Yoga avec la spécialité Breathwork.Pour écouter et voir l'épisode dans son intégralité, rendez-vous dimanche sur la chaîne Youtube : https://youtube.com/@mariellecazeauxx?si=Z8B8AwMrvDEwd00lSuivre Muffin Game :https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=Suivre Marielle :https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_aloha/Suivre Dani Marino :https://www.instagram.com/thedani/Reçois la newsletter chaque lundi :https://www.marielle-cazeaux.com/interet-alohaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Guillaume ATTIAS est expert en neurosciences et en sciences cognitives appliquées.  Il m'a formé en 2021 sur les processus décisionnels et j'avais envie de lui poser mes questions existentielles liées à notre cerveau et à notre capacité de prendre nos propres décisions.Si tu veux savoir si nous faisons nos choix par nous-mêmes et comment nous nous faisons influencer par les shoots de dopamine que les réseaux sociaux et d'autres loisirs nous procurent, alors cette conversation est pour toi !Suivre Muffin Game :https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=Suivre Marielle :https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_aloha/Suivre Guillaume Attias :https://www.instagram.com/guillaumeattias?igsh=MnlieWV3eDltdHFuReçois la newsletter chaque lundi :https://www.marielle-cazeaux.com/interet-alohaLa chaîne YouTube : https://youtube.com/@mariellecazeauxx?si=Z8B8AwMrvDEwd00lHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"On ne voit pas les choses telles qu'elles sont mais telles qu'on les filtre."Julie Laroche est coach et propose des accompagnements qui passent à la fois par le corps et par l'esprit.Je suis touchée de partager avec vous cet extrait de ma conversation avec Julie. Son expérience récente de l'IMG (Intervention Médicale de Grossesse) m'a fait réfléchir sur comment nous voyons les pertes et les épreuves que nous traversons. Son parcours prouve que la résilience fonctionne aussi dans la douceur pour mieux guérir certaines blessures du passé.Que les drames de la vie peuvent être transformés en des challenges surmontables.Que tout se traverse.Retrouve dès aujourd'hui l'intégralité de ma conversation avec Julie Laroche sur ma chaîne YouTube : https://youtube.com/@mariellecazeauxx?si=h5pgLNOe0lG43nvpBonne écouteSuivre Muffin Game sur Instagram :https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=Suivre Marielle :https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_aloha/Suivre Julie Laroche :https://www.instagram.com/julie__laroche/Aloha Immersion :https://www.marielle-cazeaux.com/pdv-immersion-alohaNewsletter :https://www.marielle-cazeaux.com/interet-aloha

On connaît toutes l'inquiétude du lendemain en tant qu'entrepreneuse. Mais on oublie parfois que ce sentiment vient de nos fonctionnements. Emma a un projet mais son manque de légitimité lui crée des peurs l'immobilisant dans ses doutes. Elle n'arrive pas à voir comment elle peut passer à l'action pour se rendre visible et se faire connaître par ses clientes. Dans cette séance de coaching, nous allons déconstruire sa croyance qui lui fait croire qu'elle n'est pas à sa place et qu'il y a mieux qu'elle. Et décrypter sa peur de manquer d'argent. Si tu as besoin de motivation et de retrouver la flamme en ton projet, cet épisode est pour toi !Bonne écoute Chaîne YouTube :https://www.youtube.com/@mariellecazeauxx/videosMes coachings :https://www.marielle-cazeaux.com/coaching1to1Suivre Muffin Game Instagram :https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=Suivre Marielle Instagram :https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_aloha/Newsletter Aloha :https://www.marielle-cazeaux.com/interet-aloha

La santé mentale étant une partie intégrante de la santé, ce sujet mérite d'être développé avec les coachs dont la confiance en soi et le bien-être avec son corps sont leurs spécialités.Maryam Gadery et Laura Spohr sont nos invitées.  A l'occasion des 1 an du podcast, la chaîne YouTube est officiellement ouverte !Vous allez pouvoir entendre mais aussi voir des épisodes exclusifs sur la chaîne. Je vous invite tout de suite à aller vous abonner, à liker et commenter les vidéos si ça vous plaît.  A cette table ronde, on aborde ensemble différents sujets : ·       Trouver sa propre définition de sa santé mentale, c'est très important de trouver ce qui est juste pour vous·       Comment devenir sa priorité ·       Instaurer les bonnes habitudes pour recharger son énergie ·       Comment avoir le courage de s'écouter et définir ses limites ·       Et ce qui peut parfois être le plus difficile ; apprendre à dire non.Si vous voulez passer un bon moment et connaître les clés pour être plus sereine dans votre quotidien effréné, vous êtes au bon endroit !Retrouvez l'intégralité de cet épisode en image sur la chaîne YouTube : https://youtu.be/yQLm2WwX_rs?si=wpCw53RIMkRWl8gISuivre Muffin Game sur Instagram :https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=Le compte Instagram de Marielle :https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_aloha/Newsletter Aloha :https://www.marielle-cazeaux.com/interet-aloha Maryam : https://www.instagram.com/maryamgaderyy/Laura : https://www.instagram.com/laulaupoussedelafonte/

Isabelle Kandel est psychanalyste, reconnue pour l'une de ses spécialités. Elle aide les femmes à se libérer de leurs mémoires transgénérationnelles. Je suis très heureuse de partager avec vous cet épisode. Sans vous spoiler le contenu de notre échange, mais j'ai bu les paroles d'Isabelle quand elle a expliqué le mécanisme de l'interprétation de nos rêves et de ce que notre inconscient nous envoi comme messages pendant notre sommeil.J'ai surtout compris ce que sont concrètement les mémoires transgénérationnelles et les conséquences que l'on vit dans notre quotidien si on ne s'en libère pas.  Nous devrions toutes nous préoccuper de nos mémoires. Ces mémoires impactent significativement nos choix, nos comportements et les personnes qui font parties de notre cercle proche. Cette conversation est passionnante et nous en apprends davantage sur nous-même. Bonne écoute.Suivre Muffin Game sur Instagram :https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=Le compte Instagram de Marielle :https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_aloha/Aloha Immersion :https://www.marielle-cazeaux.com/pdv-immersion-alohaNewsletter Aloha :https://www.marielle-cazeaux.com/interet-alohaRetrouver Isabelle :https://www.isabellefaurekandel-psy.fr/

Cette citation d'Albert Einstein résume parfaitement les coulisses de cet épisode : “Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu'il est stupide”.Avant d'interviewer la légende vivante de la natation, Alain Bernard, j'ai ressenti (moi aussi) ce sentiment : l'illégitimité.Dans cet épisode, je te partage ce qui se passe dans l'esprit d'un champion durant les compétitions. Comment il gère le stress, ses émotions et la fatigue de son corps.Alain BERNARD est le premier nageur de l'histoire à nager moins de 47 secondes au 100m nage libre.Triple médaillé Olympique aux Jeux Olympiques de Pékin en 2008. Alain compte à son actif de nombreux titres Européens et décroche l'argent mondial à deux reprises.Sa carrière est jalonnée de victoires détenant l'un des plus grands palmarès du sport français. Mais ce qu'on ne voit pas c'est que c'est 5h d'entrainement par jour pendant plus de 10 ans.Au-delà des médailles, Alain Bernard a affronté les vagues du doute, du sentiment d'illégitimité, et des défis mentaux. Son parcours révèle comment il a transformé ces défis en autant d'opportunités de grandeur.Si tu veux savoir comment avancer malgré les doutes et les défaites, alors cet épisode est pour toi !Bonne écoute(Update : en introduction nous indiquons que Alain à commencé sa carrière à Antibes puis à Marseille or c'est l'inverse. Nous nous excusons de cette information contraire.)Suivre Muffin Game Instagram :https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=Le compte Instagram de Marielle Cazeaux :https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_aloha/Aloha Immersion :https://www.marielle-cazeaux.com/pdv-immersion-alohaNewsletter Aloha :https://www.marielle-cazeaux.com/interet-alohaSuivre Alain Bernard :https://www.instagram.com/alainbernard_oly/

« La générosité et le bonheur améliorent le bien-être individuel et peuvent faciliter la réussite sociétale. Notre étude fournit des preuves comportementales et neurales qui soutiennent le lien entre la générosité et le bonheur » (Professeur Soyoung Q. Park*)Au-delà du bonheur et de l'équilibre de vie que procure le bénévolat, même s'il demande de l'énergie et du temps, donner de bon coeur sans rien attendre en retour exerce une influence positive sur la santé. Isabelle est la présidente et fondatrice de la Fondation I LOGE YOU ❤️ qui fédère les professionnels de l'Immobilier à se mobiliser en faveur du logement pour tous. Ils récoltent des fonds auprès des acteurs de l'immobilier, de la construction et de l'Habitat pour financer des projets de mieux-logements pour sortir les gens de la rue.Son engagement démontre qu'Isabelle est une femme qui ne cherche pas à briller pour satisfaire son égo mais consacre une grande partie de sa vie aux autres dans l'intention la plus sincère : celle d'aider. Son parcours révèle comment elle a arrêté d'ignorer ce qui se déroulait sous ses yeux juste en bas de son appartement ; des hommes et des femmes qui dormaient dehors.Cet échange est une belle leçon de vie, de générosité et d'authenticité.Bonne écoute *source l'AlsaceSuivre Muffin Game Instagram :https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=Intégrer le FDI Club (Femmes Dirigeantes de l'Immobilier) :https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-clubSuivre le FDI Instagram :https://www.instagram.com/fdi_club/Suivre I Loge You :https://www.instagram.com/fondationilogeyou/

46% des femmes sont en situation de burnout ou détresse psychologique contre 31% des hommes*. C'est l'une des études extraite du livre "Comment réussir sa carrière pro sans y laisser sa peau" de Sarah qui en dit long sur ce que les femmes vivent durant leur carrière professionnelle. Sarah est stratège dans le secteur automobile dans un grand groupe suédois et coach à l'origine de la méthode PowHer ta carrière. Elle ouvre une véritable révolution professionnelle à la fois sur ses réseaux sociaux et dans ses livres. Diplomée de l'INSA à Lyon, Sarah a d'abord été ingénieure motoriste et directrice commerciale. Après plusieurs expériences dans cette industrie très masculine, puis un burn-out elle décide de créer son entreprise de coaching pour aider les femmes à prendre confiance en elle.Dans cet échange, elle nous explique pourquoi il ne suffit pas de vouloir pour pouvoir passer à l'action. Pourquoi les femmes font toujours passer les besoins des autres avant les leurs. Pourquoi 6 ans est l'âge à partir duquel les petites filles commencent à ressentir un déficit de leur confiance en elles et en leurs capacités. Et nous allons répondre à l'une des questions les plus posées : comment lutter contre le syndrome de l'imposteur ?Si tu es en quête de motivation pour avoir davantage confiance en toi, cet épisode est pour toi !*source : Woman in the Workplace, McKinsey x Lean In, 2022.Suivre Muffin Game Instagram : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=Le compte Instagram de Marielle Cazeaux :https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_aloha/Aloha Immersion :https://www.marielle-cazeaux.com/pdv-immersion-alohaNewsletter Aloha :https://www.marielle-cazeaux.com/interet-alohaSuivre Sarah :https://www.instagram.com/powher_ta_carriere/

On connaît toutes ces jours où l'on ressent le besoin de se réfugier dans la nourriture : la fatigue, le stress, la tristesse, la peur de grossir influencent notre façon de nous alimenter à court ou moyen terme. Mais on oublie souvent que la répétition de ces comportements ont un grave impact sur notre santé. Lorsque ces habitudes alimentaires s'installent, on parle de troubles du comportement alimentaire (TCA).Fondatrice du club Mojo, un programme d'accompagnement anti-régime dédié aux femmes pour leur apprendre un nouveau rapport plus sain à l'alimentation, Olga a su trouver les ressources pour se sortir de ses propres TCA : l'hyperphagie boulimique, et en à crée une communauté engagée en partageant ses habitudes alimentaires. Dans cet échange, elle nous raconte son parcours et nous révèle comment l'éducation d'un parent sur ce que l'on a le droit de manger ou pas étant enfant détermine la femme que nous deviendrons.Si tu as besoin de te sentir entendue et comprise, cet épisode est pour toi !Bonne écouteSuivre Muffin Game Instagram :https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=Le compte Instagram de Marielle :https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_aloha/Aloha immersion :https://www.marielle-cazeaux.com/pdv-immersion-alohaNewsletter Aloha :https://www.marielle-cazeaux.com/interet-alohaClub mojo :https://www.instagram.com/clubmojoparis/

Angélique Aumord est agent immobilier.2013, à 25 ans elle crée son agence immobilière dans les Alpes Maritimes.2016, elle remporte l'émission Chasseurs d'appart sur M6.2020, pour la deuxième participation, elle arrive en finale encore et s'incline face à Stéphane Plaza.Mais 2020 est aussi l'année de la consécration et de la reconnaissance. Angélique décroche le titre d'Agence de l'Année du Palmarès de l'immobilier et la deuxième place du Prix Féminin de l'immobilier. Ensemble on aborde différents sujets : ce que représente les récompenses que son agence a reçue, ce qui la différencie des autres agences immobilières, sa vision de l'entrepreneuriat au féminin, comment gère-t-elle la charge mentale du quotidien ? Les défis qu'elle rencontre et les raisons qui l'ont propulsées à faire de la télé. Je vous souhaite une merveilleuse écoute !Pour découvrir les backstages du podcast :https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=Le "coaching Remarquable" c'est quoi ? :https://www.marielle-cazeaux.com/coaching1to1Pour retrouver Angélique :https://www.instagram.com/angeliquearicetti/Mon quotidien sur Instagram :https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_aloha/Pour adhérer au FDI Club :https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club 

C'est le dernier épisode de l'année. J'avais envie de le dédier à vos intentions de 2024.Nous allons ensemble définir vos objectifs avec les bonnes actions qui vont en face. Je vous partage la stratégie que j'ai construite après avoir pratiqué durant 5 ans la formation en présentiel pour les dirigeants d'entreprises de l'immobilier. Vous allez terminer l'écoute avec un plan clair + un maximum de tips + et une furieuse envie de tout déchirer avec les bonnes actions

Dans cet épisode en solo, je te parle de la visualisation d'un objectif : comment faire décoller un business et notamment les 4 étapes qui m'ont aidé personnellement à faire naître un projet qui avait échoué au préalable. Un an après la création de mon premier vision board, tout ce que j'avais visualisé s'est concrétisé, non par hasard. Avec ce recul, je décrypte chacune des étapes pour t'aider à voir le vision board du bon angle, te libérer de la charge émotionnelle que tu mets sur ton projet, à mieux gérer ta peur d'échouer et à prendre du recul sur ce qui n'a pas marché dans le passé. Prévois de quoi prendre des notes. Belle écoute

Cette semaine je reçois Kim Bennour, le fondateur du mouvement SDAM. C'est avec Kim que je suis partie pour la première fois dans le désert. Cette évasion a changé ma vie. C'etait la première fois que je prenais du temps pour moi.  Vous allez découvrir l'impact d'une grande vision sur la vie de vos clients, votre vie et celle de votre entourage. Comment on fédère des femmes et des hommes à concrétiser un grand projet comme celui d'amener des entrepreneurs dans le désert pour qu'ils apprennent à s'occuper d'eux. Vous decouvrirez enfin les effets positifs à partir seul pour réfléchir.  Je vous souhaite une merveilleuse écoute ! Prenez soin de vous

Bienvenue dans l'épisode solo du mois. Je vous raconte l'expérience qui a changé ma vie ; partir seule rejoindre un groupe d'entrepeneurs que je ne connais pas coupé du monde dans le désert marocain. Sans eau, ni éléctricité, pas de réseau, pas de lit, pas de toilette, ni de douche. Un rendez-vous avec moi et moi. Je vous embarque dans ce voyage étape par étape :   1/ Ma motivation à partir seule 2/ Ma rencontre avec Kim 3/ Mes galères le jour J, j'ai failli râter mon vol ! 4/ Mon arrivée à Marrakech 5/ Le trajet jusqu'au désert : 14H de route 6/ L'installation au bivouac 7/ La tempête de sable 8/ Une journée type 9/ L'ascension de la dune du Zaher 10/ Retour à la civilisation 11/ Les bénéfices de l'évasion Bonne écoute

"Imagine si tu étais vraiment toi" est le titre de son livre fraîchement sorti chez networker édition.  Je vous présente Elina-Rose. Vous la connaissez peut-être déjà sur Instagram sous le nom de la Sudiste de Strasbourg. Elle réunie sur son compte 100 000 femmes en quête de liberté. Elina-Rose est une femme qui devient hotesse de l'air et qui à 26 ans décide de reprendre ses études parce que ce métier ne la fait plus vibrer. Mais c'est le jour de ses 30 ans que sa vie change. Non pas pour le chiffre mais pour le constat qu'elle fait de sa vie. Sans rien attendre, elle fait un post avec une pancarte disant : « toujours pas d'enfants, toujours pas mariée, toujours pas proprio mais tout va bien ! » Elina dénonçe les pressions sociales qui pèsent sur les épaules de nous les femmes, et personne n'est épargné, ou alors c'est que tu vis dans une grotte ;) Elina aide une communauté entière à accepter son corps, à vivre une vie qui l'inspire et à se foutre du regard des autres. Ça paraît bateau et déjà vu, mais c'est sous-estimer l'importance et l'ampleur que ces pressions génèrent dans la vie des femmes. Alors stop. Ça a donné du sens et une véritable dimension dans le contenu que propose Elina aujourd'hui et vous l'aurez compris c'est un sujet auquel moi aussi je suis engagée. Donc n'oubliez pas, on est ensemble !    Ce que j'aime avec Elina c'est son naturel. Et ça la rend belle, humaine et captivante. Parce que ce qu'elle raconte, on a toutes besoin de l'entendre quand on doute, quand on est en down bref Elina fait du bien au coeur des femmes.  Quel est son parcours avant sa visibilité sur les réseaux ? Quelle est l'histoire de ce fameux post qui a fait le buzz ? Pourquoi c'est si important pour elle d'aider les femmes à se sentir libres ? On parle de sa vision de la liberté, de sa liberté à elle. Comment elle a appris à s'aimer, à se déléster du regard des autres ?  Elina répond à toutes mes questions sans filtre. Vous retrouverez le lien de son livre dans la barre de description de cet épisode.  Si cet épisode vous a plu, prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles ;) ça aide beaucoup à rendre visible Muffin Game. Un grand merci ! Bonne écoute ! Pour découvrir le compte Instagram du podcast : https://instagram.com/marielle_cazeaux_renaud?igshid=YmMyMTA2M2Y=  Retrouver Elina-Rose : https://instagram.com/elina__rose?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==  Pour suivre le quotidien de Marielle Cazeaux Renaud : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr  Pour lire son livre : https://www.networkeredition.com/product-page/imagine-si-tu-%C3%A9tais-vraiment-toi   

Aurélie de Barros et son frère John ont créé le plus cool des gangs des tricoteuses de France ! Les Mains de Mamie est la 1ère marque de mailles personnalisables et intergénérationnelles. Elles créent des tricots sur-mesure faits par des mamies dans toute la France. C'est une marque éthique, responsable dont les valeurs sont basées sur l'amour, le respect et l'admiration et qui vise à lutter contre l'isolement des aînées et rapprocher les générations grâce au savoir-faire de ces mamies. C'est du génie !   Aurélie s'exprime sur le podcast pour la première fois aux côtés de Mamie Jo, de son vrai prénom Josette, elle est la première à avoir rejoins l'aventure. Attention émotions garanties ! :) Aurélie et John ont créé un nouveau modèle économique qui permet d'améliorer considérablement le confort de vie de nos séniors sur tous les plans. On ne s'en rend pas compte mais la majorité d'entre eux sont actifs. Les Mains de Mamie est une véritable révolution d'utilité publique quand on sait que plus d'1/4 de la population aura plus de 75 ans en 2050.   On vous a réservé une belle surprise, restez jusqu'à la fin et ouvrez bien vos oreilles parce que Aurélie nous fait le plaisir de vous proposer un code PROMO spécial pour les auditrices de Muffin Game. Vous avez -15% de remise sur tous les produits. Si vous voulez vous procurer une ou plusieurs pièces de leur collection, rdv sur leur site : https://www.lesmainsdemamie.com/ avec notre code promo dédié vous le trouverez à la fin de cet épisode. Ceci est une collaboration non rémunérée. Si cet épisode vous a apporté au moins un conseil, prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles ;) ça aide beaucoup à rendre visible Muffin Game. Un grand merci les amies !   Bonne écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast sur Instagram : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= L'instagram Les Mains de Mamie : https://instagram.com/lesmainsdemamie?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Pour suivre le quotidien de Marielle :  https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr Pour adhérer au FDI Club : https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club  

Pratiquer la musculation en gardant une santé mentale de fer, c'est ce que Laura Spohr nous explique dans cet épisode. Libérée des TCA (Trouble du Comportement Alimentaire) elle a enfin trouvé la paix avec son assiette et le sport.  Pendant le confinement elle prend 10 kilos et entreprend une quête personnelle, celle de se sentir mieux dans ce corps qu'elle avait délaissé et dont elle ne prenait plus soin. Elle commence un programme de sport en ligne et tombe dans l'engrenage du toujours moins de calories pour mieux correspondre aux standards de beauté. Cette quête la mène à développer des TCA (Troubles du Comportement Alimentaire) et une relation toxique au sport pour maigrir davantage. Elle nous partage son parcours et les ressources qu'elle active pour s'en sortir. Aujourd'hui Laura veut parler, aider et briser la honte que ressente les femmes lorsque l'on parle de leurs corps, de leurs complexes et de la façon dont elles se traitent dans le seul but de plaire aux autres et être aimé. Comment faire pour se rendre visible sans avoir peur du regard de son entourage ? Pourquoi elle a cherché à transformer autant son corps ? Comment vit-on avec les TCA et la vie après ainsi que son lifestyle quotidien ? On parle de tout cela sans filtre et sans tabou pour que vous ne vous sentiez plus jamais seules si vous vivez la même chose. D'ailleurs n'hésitez pas à nous écrire en privé si vous suhaitez nous poser vos questions. Laura et moi ferons de notre mieux pour vous soutenir sur ce chemin. Les TCA concernent environ 1 million de personnes en France. Il existe différents niveaux de gravité mais aucuns sont à prendre à la légère. Si vous avez le moindre doute, n'hésitez pas à consulter votre médecin pour en parler. Verbaliser ce qui se passe en vous est la première étape vers la guérison.  Bonne écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= Pour retrouver Laura sur Instagram : instagram.com/laulaupoussedelafonte Sur Youtube : www.youtube.com/@laulaupoussedelafonte Mon quotidien : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr Pour adhérer au FDI Club : https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club  

Je reçois cette semaine, Daphné et Mona les co-fondatrices de RESAP Paris.   RESAP est une marque d'upcycling qui revalorise des vêtements de seconde main avec une majorité de jeans. Vous y trouvez des ensembles de tailleurs, des pantalons, des tops et même des accessoires. Comme beaucoup de marques qui viennent sur le podcast, RESAP a explosé pendant le confinement.    J'ai eu la chance d'être invité à les rencontrer dans leur atelier parisien dans le 19e arrondissement. Une véritable immersion avec leurs équipes pour comprendre le sourcing des matières, la collecte, le tri puis la création de leur collection, la confection jusqu'à la commercialisation.    On vous a réservé une belle surprise, restez jusqu'à la fin de cet épisode et ouvrez bien vos oreilles parce que les filles nous font le plaisir de vous proposer un code PROMO spécial pour les auditrices de Muffin Game. Vous avez -10% de remise sur tous les accessoires, mais aussi sur les box upcycling dans lesquelles vous trouvez tous les éléments pour réaliser vos pièces upcycler à la maison ainsi que sur les ateliers upcycling qu'elles organisent. Il suffit de vous rendre sur leur site pour voir leur collection et les dates des ateliers. RDV sur leur site avec notre code promo dédié vous le trouverez à la fin de cet épisode (je vous mets le lien du site juste après). Je précise que ceci est une collaboration non rémunérée.   Avec les filles on aborde différents sujets : d'abord leurs parcours et comment elles se sont connues ? Les débuts de RESAP en plein confinement, comment elles se retrouvé à participer à l'émission « Qui veut être mon associé ? » sur M6 en janvier dernier (c'est la 2eme marque qu'on reçoit sur le podcast qui a fait cette émission c'est dingue), on parle de la polémique après l'émission et pour finir les futurs projets et rêves de RESAP Paris.    Laissez un avis positif et notez-le 5 étoiles si cet épisode vous inspire ;) Une très belle écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= Pour vous rendre sur le site RESAP Paris : https://resap-paris.com/ Mon quotidien : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr Pour adhérer au FDI Club : https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club

Je reçois cette semaine, Amélia Matar la co-fondatrice de COLORI. En 2018 elle fait le pari d'initier les jeunes enfants au numérique mais sans écran. Et cela dès 3 ans.    COLORI parle d'éducation, d'écologie, de sobriété numérique et de techno discernement. Ca semble ultra technique pour des enfants en effet mais c'est toute la subtilité de l'apprentissage qui est proposé chez COLORI, c'est qu'on apprends en s'amusant. C'est une pédagogie et plus de 60 activités inventées par COLORI. Il est d'ailleurs proposé des ateliers d'inspirations Montessori aux enfants pour les préparer aux transformations technologiques de notre époque. C'est à travers le conte et par le jeu que les enfants manipulent les grandes notions informatiques, comprennent le fonctionnement d'un ordinateur, échangent sur la place des écrans et sont sensibilisés sur l'empreinte écologique du numérique. C'est déjà 10 000 enfants initiés depuis 2018.    Ce que j'aime avec Amélia c'est sa douceur pour les enfants, sa vision ambitieuse pour eux et sa détermination pour concrétiser son idée.  Avec Amélia on aborde beaucoup de sujets : comment on passe d'une très bonne idée à sa concrétisation ? D'où lui vient cet engagement auprès des enfants ? C'est quoi concrètement COLORI ? Quelles sont les résultats de cette pédagogie ? Comment a-t-elle fait pour lever 1 million d'euros de fonds ? Quel est son avis sur les dérives du numérique ? Cet épisode parlera plus aux mamans et aux futures mamans j'en suis consciente mais si vous n'êtes pas dans cette situation le contenu de l'épisode vous servira tout autant. Dites-le moi en laissant un avis positif et prenez quelques minutes pour noter l'épisode 5 étoiles si vous avez appris des choses ;) Bonne écoute ! Pour découvrir les backtages du podcast : https://instagram.com/marielle_cazeaux_renaud?igshid=YmMyMTA2M2Y= Pour retrouver Colori : https://instagram.com/colori.officiel?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== Pour commander le livre "Ainsi naissent les mamans" : https://www.amazon.fr/Ainsi-naissent-mamans-Poplitt%C3%A9rature-Am%C3%A9lia-ebook/dp/B0B5V5GVMX/ref=mp_s_a_1_1?crid=34E0LFAMU75CA&keywords=ainsi+naissent+les+mamans&qid=1698700019&sprefix=ainsi+naiss%2Caps%2C166&sr=8-1 Pour suivre mon quotidien : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr En savoir plus sur le FDI Club : https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club  

Maryam Gadery est l'incarnation de la bienveillance. Après avoir obtenu son bac mention très bien puis trois années d'études à Londres, Maryam est une passionnée de philosophie, de la construction humaine et sa psychologie. En quête de sens après avoir été salariée, en 2021 elle ressent qu'elle a des choses à dire et décide de se lancer sur les réseaux sociaux pour s'exprimer. Son compte Tiktok explose en à peine trois mois, et l'engouement continu sur Instagram puis Youtube. Les prises de paroles de Maryam envoûtent son audience. Vous pouvez l'entendre sur son Podcast qui s'intitule « Maryam Gadery » diffusé sur toutes les plateformes d'écoute. Je vous mets les liens pour la retrouver en barre d'infos.  Ce que j'aime avec Maryam c'est sa bienveillance et sa grande capacité d'analyse. Elle a besoin de comprendre le monde qui l'entoure, en décrypter les codes et les rouages pour nous aider à mieux vivre en nous et avec les autres. Quel est son parcours ? Comment fait-elle pour être et rester alignée entre ses aspirations et la croissance de son entreprise ? On parle de sa vision de la confiance en soi et du lâcher-prise. Comment se créer l'environnement propice pour s'épanouir ? On parle de bonheur, de rêves et tout ce qui la fait vibrer.  (Je n'ai pas pu m'empêcher de vous spoiler le prochain projet de Muffin Game.) Ça se passe dans l'intro écoutez-bien ! Je vous souhaite une agréable écoute les amis

Margaux Klein est une entrepreneuse et une investisseuse hors-norme. En 2013, elle veut maigrir. Elle décide de se prendre en main et perds 15 kilos en 3 mois. Elle crée sans le savoir une méthode efficace sans changer son quotidien et trouve le chemin le plus rapide pour se sentir mieux et guérir les émotions qui poussent à manger plus. C'est à travers les demandes de ses collègues de l'époque qui lui demandent de partager ses conseils, qu'elle crée son premier blog « laroutedelaforme.fr ». Elle vend alors des e-books en ligne et au bout de 6 mois gagne ses premiers revenus en ligne. Elle développe ce qu'elle appelle une compétence rare et décide de quitter son job de salariée pour créer une vie de liberté avec ses propres règles du jeu. En 2017, Margaux devient coach, conférencière mais aussi l'auteure du livre « Bonjour Richesse » publié en 2019, pour nous aider à créer un business en ligne et vivre du blogging. Avec Sabina Kusuran, elles fondent toutes les deux le groupe KLEIN une société suisse spécialisée dans le secteur du private equity et viennent de lancer une nouvelle plateforme : hertitages.io. Cette plateforme s'appuie sur la technologie de la blockchain qui permet d'investir et faire de très bonnes affaires à partir de 1000 euros investis. Leur volonté est d'aider les femmes à réussir dans la finance, un secteur encore majoritairement dominé par les hommes.  Ce que j'aime avec Margaux c'est sa façon très cash à aider les entrepreneurs à lever les blocages qui les empêchent d'exploser leurs revenus. C'est simple, Margaux on l'adore ou on la déteste. Sa transparence plaît autant qu'elle ne déplait parce qu'elle a une personnalité clivante. C'est en faisant des frites chez Macdo qu'elle développe une ambition hors-norme. Ils veulent la virer, ça donne à Margaux l'envie de tout faire pour avoir les moyens de les racheter.  Comment elle démarre sur le web ? Comme se déroule sa transition du salariat à entrepreneuse à succès ? Comment est-elle devenue millionnaire grâce à internet ? Quel état d'esprit a-t-elle adopté ? Quelle est sa vision de l'argent et comment a-t-elle fait pour passer de 0 à 1 millions d'euros de chiffre d'affaires en 4 ans ? Qu'est ce que heritages.io ? Cet épisode vous inspirera c'est certain. Si c'est le cas prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles et le partager auprès de vos amis(es) pour les inspirer eux aussi. La famille Muffin Game serait heureuse de vous lire. Laissez-nous un avis positif ça nous envoi de la force et c'est toujours très cool de soutenir les créatrices de contenus ! Bonne écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= Pour retrouver Margaux : https://instagram.com/iammargauxklein?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== En savoir plus sur Heritages.io : https://heritages.io/fr/accueil/ https://instagram.com/heritages.io?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Pour suivre mon quotidien : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr Pour adhérer au FDI Club : https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club Pour lire mon livre "Je signe en bas à droite" : https://www.marielle-cazeaux.com/livre

Julie Robveille refuse le traitement médical traditionnel de la sclérose en plaque en choisissant une méthode alternative.  Julie est la fondatrice de Level-UP digital une agence qui aide les entreprises à faire exploser leur visibilité sur Linkedin. Elle a aussi une nouvelle casquette, celle d'auteure puisque son livre sort aux éditions Prisma le 28 septembre prochain (vous pouvez dores et déjà le pré-commander sur Amazon, je vous mets le lien juste en dessous) et qui s'intitule « Oser se dépasser » comment la sclérose en plaques m'a fait aimer la vie.   Vous allez découvrir une femme inspirante et touchante qui a réussi à combattre une maladie neurologique qu'on lui disait incurable. C'est à l'âge de 25 ans, encore étudiante dans une grande université de Boston qu'on lui diagnostique la sclérose en plaque. Les médecins lui annoncent qu'elle se déplacera bientôt en fauteuil roulant, sa vie s'effondre. Elle prend la décision de refuser la fatalité et les traitements qui vont avec, persuadée qu'il y a d'autres moyens pour la soigner en cherchant des méthodes alternatives. Et elle les trouve. Grâce à cela, Julie arrive à mener une vie quasiment normale.  Ce que j'aime avec Julie c'est sa force tranquille. Elle fait preuve de courage et d'une résilience a tout épreuve. C'est une femme déterminée à vivre la vie qui l'inspire.  Quelle est sa façon de vivre la maladie les premiers mois ? Quels sont les effets des méthodes alternatives qu'elle trouve pour se soigner ? Comment elle réussi à transformer son corps et sa vie en devenant marathonienne alors que les médecins lui avaient prédit un avenir en fauteuil roulant ? et comment un post sur LinkedIn où elle dévoile son combat a un succès fulgurant et qu'une maison d'édition décide de la contacter pour en écrire un livre ? Julie va tout nous raconter.   Rappel : - La sclérose en plaque est une maladie du jeune adulte et concerne ¾ des femmes. Cette maladie touche aujourd'hui 120 000 personnes en France, dont 700 enfants. Trois mille nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année selon le ministère de la santé. - Belle écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= Pour retrouver Julie : https://www.linkedin.com/in/julierobveille Son livre : https://www.amazon.fr/dp/281043820X?ref_=cm_sw_r_apin_dp_GDN7060P1E57N66D9N50 Mon quotidien : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr Pour adhérer au FDI Club : https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club  

Chloé Sengier est une serial entrepreneure A la tête de trois entreprises dans la food sur Bruxelles en 6 ans.   Elle crée "CocoDonuts" en 2017 avec l'une de ses amies. Une enseigne qui revisite les donuts de façon originale et plus gastronomique. Ça cartonne. Elle lance très vite après "Crème" le lieu branché de Bruxelles pour déguster des brunchs à l'Australienne. Puis elle rachète cette année (2023) le célèbre glacier, "le Framboisier Doré" une véritable institution pour les bruxellois. Son nouvel établissement voit le jour "Bisou" avec un nouveau concept signature, le Ice Cream Sandwich.    Comme vous le savez sur Muffin Game on n'interview pas seulement nos invitées. On se déplace, on prend le temps de les découvrir, on va jusqu'à chez elles et dans leurs entreprises. C'est une véritable immersion. Je vous embarque avec moi dans l'univers de Chloé. Nous nous sommes d'abord rendu chez "Crème" au 30 rue de Rollebeek pour déguster l'essentiel du matin l'Avocado toast saumon, œuf poché, tomate, poivrons avec un Latte Macchiatto au lait d'avoine bien chaud. Sans oublier les pancake natures avec quelques myrtilles fraîches, un peu de sucre glace et du sirop d'érable. A tomber par terre. Le lieu est intimiste, très fleurie, les petites tables rondes sont trop cute, ils servent à partir de 9h et le personnel vous tutoie. La carte est entièrement en anglais, bon ok un peu galère pour moi qui n'aligne pas un mot d'anglais mais je m'en suis sortie. Le wifi est gratuit et vous voyagez vraiment, autour de moi aucun parlait français, c'est très dépaysant. On s'est offert un goûter gourmand en allant à quelques mètres seulement, au 36 rue Joseph Stevens chez "CocoDonuts". On s'est laissé tenter par le Cronuts, un mélange de pâte à croissant et pâte à donuts cuit au four avec un glaçage au chocolat blanc et une crème praliné parsemé de noisettes caramélisées. Le tout accompagné d'un café frappé au caramel, un délice. Voilà pour mon expérience. Ah oui et "Bisou" n'était pas encore ouvert quand je me suis rendue chez elle, c'est une bonne occasion pour revenir tester.  Ce que j'aime avec Chloé c'est qu'elle dort, elle mange et elle respire la food. Elle se considère comme une obsédée de la nourriture saine et gourmande et elle le transmet.  Quel est son parcours ? Comment a-t-elle vécu ce voyage en Australie qui a changé sa vie ? Qu'est- ce qui à déclenché la volonté de se lancer dans la création d'un donuts luxe ? Quelle est sa façon bien à elle de lancer des projets de façon intuitive et trouver des financements même quand les banques refusent de lui prêter de l'argent ? Et puis comment fait-elle pour prendre soin d'elle avec ce rythme effréné enceinte de 6 mois d'un petit garçon ?   Chloé se livre à coeur ouvert.   Laissez un avis positif et notez-le 5 étoiles si cet épisode vous inspire. Merciiii ;) Bonne écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= Pour retrouver Chloé : https://instagram.com/chloesengier?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ== Et CocoDonuts : https://instagram.com/cocodonutsbrussels?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ== Pour lire mon livre "Je signe en bas à droite" : https://www.marielle-cazeaux.com/livre

Dans le dernier épisode de cette série, je te parle de la santé mentale : comment réussir à concilier vie de famille et travail sans culpabiliser ni être épuisée et notamment les clés qui m'ont aidé personnellement à arrêter de me faire souffrir lorsque j'entreprends un nouveau projet. Je réponds aux 4 questions que mes clientes me posent le plus souvent en coaching. Je te parle de mon expérience, de ce qui m'a aidé pour que tu puisses gagner du temps et avoir plus de clarté à te créer le bon état d'esprit et trouver l'organisation qui te convienne.  Bonne rentrée, prends soin de toi

Dans cet épisode j'aborde la sécurité intérieure et la façon dont on la fait grandir en nous. La nourrir quotidiennement est vital pour bien dormir, s'ouvrir aux autres et être confiant dans ses projets. En prenant soin de notre sécurité intérieure on se donne de l'amour et on commence à se créer une vie sereine. Tous les domaines de notre vie change : notre rapport à l'argent, nos relations, notre travail et notre santé.  Je te partage mes conseils pour nourrir cette sécurité dans ces 4 domaines de ta vie Aloha : https://www.marielle-cazeaux.com/pdv-immersion-aloha Muffin Game : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= Me suivre : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr

Dans cet épisode je te parle du regard des autres : pourquoi est-ce que le fait de se préoccuper du regard des autres est un frein à notre bien-être et comment s'en libérer. On a besoin de se sentir aimé donc on a peur d'agir ou d'être soi-même par crainte d'être jugé, puis rejeté. Je te partage 3 étapes pour changer le regard que tu te portes. Tu verras qu'en consolidant ta confiance en toi, tu accepteras plus facilement que quoi que tu fasses, les autres auront leur avis. Et que tu ne changeras pas pour leur plaire. Bonne écoute

Après avoir parlé de surpoids et de complexes, j'avais envie de te partager un épisode dédié au sujet des TCA, en abordant les hauts et les bas de mon parcours vers la guérison et surtout de ma nouvelle vie après avoir souffert de ces troubles pendant 4 ans. Je te parle de mon expérience passée, de ce qui m'a aidé pour que tu puisses traverser ce chemin au mieux. Belle écoute et courage à tous ceux qui vivent encore ces moments d'adversité. Immersion Aloha : https://www.marielle-cazeaux.com/pdv-immersion-aloha Instagram Muffin Game : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= Me suivre : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr

Dans cette nouvelle série d'épisodes solo de l'été, j'aborde le sujet du rapport à son corps et de la perception que nous en avons - nous avons toutes des complexes, mais comment mieux vivre avec et en faire des atouts ? Je te partage ce qui m'a aidé à mieux vivre avec une malformation physique. On aborde également la manière dont la grossophobie impacte ta confiance en toi et mes conseils pour en sortir sans faire de régime.  Les conseils que je partage ici ont changés ma vie, je suis sûre qu'ils auront le même effet sur toi

Aline Van Roey rassemble plus de 19 000 bruxelloises sur son groupe Facebook ! (A l'heure où est diffusé l'épisode) Elle est la fondatrice de The Wellnest Community qu'elle crée en 2020. C'est un grand tout un peu comme si on faisait un mélange de Google maps, les pages jaunes, TripAdvisor, de votre psy et de votre meilleure copine. A la tête de la plus grande communauté féminine de Bruxelles, Aline fédère à ce jour 19 000 membres sur un groupe Facebook, toutes copines et solidaires entre elles dans le but d'élargir leur cercle d'amies, favoriser les échanges et les rencontres autour des sujets comme la santé, la beauté ou le bien-être. Se confier, partager des bons plans, des bonnes adresses, faire des mises en relation, c'est l'ADN du réseau qui répond à cette question : « Qu'est-ce qu'on pourrait accomplir individuellement en se soutenant mutuellement ? » Il faut préciser que c'est gratuit, apolitique et ultra bienveillant. Même si Aline modère les messages sur le groupe, la sororité est omniprésente naturellement. Et ça c'est précieux.   Alors vous vous demandez sûrement pourquoi Aline a crée une telle organisation de mise en contact qui lui prends 100% de son temps et tout ça gratuitement ?   On va revenir sur les 4 années qui précédent la naissance de The Wellnest. Aline ne supporte plus sa vie et se sent à l'étroit. Vivre totalement libre l'appel. Agée de 23 ans, elle arrête ses études en communication, son job d'étudiante, quitte sa coloc et prends un aller simple pour Bangkok. Elle part seule et décide de faire l'intégralité de son voyage en stop et de dormir dehors avec son hamac. Enfin elle-même, elle prends plaisir aux joies du voyage en solitaire, ressent un bonheur extrême à travers la contemplation et la rencontre avec des femmes qui l'inspirent. Elle qui n'avait jamais eu de copines à l'école, elle découvre la puissance des ressources féminines et l'aide précieuse qu'elles s'apportent mutuellement. Elle se rend compte qu'au-delà de l'aspect utile, c'est indispensable. Elle se rapproche ensuite de la spiritualité et trouve sa vocation dans le yoga. Les enseignements qu'elle en tire l'amène naturellement à l'évidence : ensemble, les femmes sont fécondes de projets à impact. Créer un foyer, un nid pour faire éclore ces projets fait sens. Wellnest devient la raison de vivre d'Aline et l'espace hyper safe, hyper secur, pour accueillir toutes celles qui ont des ambitions.  Quelle est sa personnalité hors-norme ? Quelles sont les raisons qui l'ont poussée à tout quitter et le voyage qui a changé sa vie ? On parle des joies du voyage en stop, du yoga, de ses rencontres avec des inconnus, de sa vision de la vie. Comment elle a crée seule cette communauté XXL et le projet de dupliquer son mouvement dans le monde entier en créant sa propre application mobile ? Aline nous dit tout.   Si ce 22e épisode vous a plu, prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles et le partager auprès de vos amis(es) pour les inspirer eux aussi. Merveilleuse écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= Pour retrouver Aline : https://www.instagram.com/alineduwellnest/ Pour suivre mon quotidien : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr Pour vous inscire à l'immersion Aloha du 17 au 20 septembre 2023 : https://www.marielle-cazeaux.com/pdv-immersion-aloha Pour lire mon livre "Je signe en bas à droite": https://www.marielle-cazeaux.com/livre Pour adhérer au FDI Club : https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club

Alice Ramé est vice-championne de France de tennis. Elle commence à jouer au tennis à l'âge de 3 ans en Angleterre parce qu'elle y vit durant 6 ans. Ses parents lui transmettent la passion de ce sport toute petite. Ni elle ni ses parents n'ont d'autre ambition que celle de se faire plaisir. Elle entend qu'elle a un jeu intéressant. Elle gagne ses premiers matchs et commence à prendre goût à l'adrénaline que les victoires lui procurent. Elle ressent l'envie d'en faire son métier malgré le coût des sacrifices que cela nécessite. Son rêve est de devenir une championne.  Alice se démarque avec son jeu atypique. Elle a un revers à une main. Une différence qu'elle n'osait pas utiliser et qui est devenu avec le temps un véritable atout. Elle mène une carrière parsemée de hauts et de bas notamment avec de graves blessures à 19 ans. Mais elle ne lâche rien et continue à s'entraîner physiquement et mentalement.  C'est en 2014 que pour la première fois de sa carrière elle fait son apparition dans le classement WTA (c'est une méthode utilisée par l'Association du Tennis Féminin basée sur les 52 dernières semaines et qui classe les joueuses qui ont cumulées le plus de points.) Elle gagne dans la même année son premier titre. Elle devient vice-championne de France de tennis dans la catégorie des 17/18 ans. C'est la consécration ! Elle gagnera ensuite 3 tournois sur le circuit professionnel : celui de Prague en 2017, celui de Hamamet dans la même année et puis Tabarka en 2019. Elle joue depuis 2 ans au Tennis Club de Boulogne-Billancourt mais c'est à Mandelieu-la-Napoule, à côté de Cannes là où elle s'entraîne actuellement que Alice me reçoit pour nous parler de sa vie hors-norme de joueuse. Ce que j'aime avec Alice c'est sa passion pour le terrain de jeu. Ce n'est pas facile tous les jours, elle doute tout le temps, elle vit des blessures mais elle n'abandonne jamais. L'amour de ce sport est plus fort que le reste.  Quel est son parcours ? Comment vit-elle les succès mais aussi les défaites ? Comment elle s'entraîne pour avoir les bonnes pensées, celles qui vont l'aider à gagner ? Comment fait-elle pour ne pas abandonner ? Nous parlons aussi de l'état de flow, cet état qui est centré sur la motivation qui représente une expérience suprême pour un sportif et qui permet d'employer ses émotions au service de sa performance. Laissez un avis positif et notez-le 5 étoiles si cet épisode vous inspire. Merciiiii ;) Bonne écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= Pour retrouver Alice : https://instagram.com/alicerame?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Pour suivre mon quotidien : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr Pour t'inscrire à l'immersion Aloha : https://www.marielle-cazeaux.com/pdv-immersion-aloha Pour lire mon livre "Je signe en bas à droite" : https://www.marielle-cazeaux.com/livre

Thaïs Lona, est chanteuse et musicienne. Elle crée son style dans l'univers soul-rap et RnB.    A 6 ans, Thaïs grandie à Valence (dans la Drôme) dans un climat familial difficile et découvre le pouvoir de la musique sur elle. Elle y trouve un refuge puis une force. Elle compose alors ses premières chansons et son beau-père décide de l'inscrire au conservatoire. Elle se perfectionne à la harpe, au piano, au saxophone puis plus tardivement au chant à l'âge de 12 ans.    Elle est repérée sur les réseaux sociaux par le trompettiste Ibrahim Maalouf, qui décide de la produire. Elle devient la première artiste signée sur son Label. Son premier EP sort en 2021, mais avant même sa sortie elle avait déjà fait les scènes de l'Olympia, la Halle Tony Garnier, la Machine du Moulin Rouge et le théatre antique de Vienne aux côtés du groupe IAM. En plus de sa tournée en 2022, elle se produit à New-York et sort son premier album composé de 12 titres intitulé « CUBE »   Ce que j'aime avec Thaïs, je vais être très franche, c'est son âme. C'est une femme d'une pureté rare qui n'a pas été aidée, ni soutenue mais qui a toujours cru en elle, en sa créativité et en la magie de sa musique. Elle sait les pouvoirs qu'a cette musique dans le coeur des gens et combien elle peut guerrir les blessures. Elle est de plus en plus respectée dans cette industrie et notamment dans le monde du rap en tant que femme.  Qu'est ce qui a construit Thaïs durant son enfance pour faire de la musique son moyen d'expression ? Pourquoi elle a voulue faire du rap ? Comment elle a été repérée ? Quels ont été ses échecs ? Et ses rêves ? Si cet épisode vous a inspiré, notez-le 5 étoiles et laissez-nous un avis positif, vous n'imaginez pas comme vous contribuez à rendre visible Muffin Game. Alors par avance, je vous en remercie du fond du coeur. Bonne écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= Pour retrouver Thaïs : https://www.instagram.com/thais_lona/  Pour suivre mon quotidien : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr Pour vous inscire à l'immersion Aloha du 17 au 20 septembre 2023 : https://www.marielle-cazeaux.com/pdv-immersion-aloha Pour lire mon livre "Je signe en bas à droite": https://www.marielle-cazeaux.com/livre Pour adhérer au FDI Club : https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club

C'est en faisant un sondage sur Instagram que vous m'avez demandé de parler un peu plus de moi et de mon parcours.  Ce n'est pas un exercice simple de vous parler de ma vie ici. A la base, j'ai crée Muffin Game pour parler des autres, pas de moi. Mais puisque c'est vous qui me le demandez, je ne peux vous le refuser. Je ne reçois donc pas d'invitée aujourd'hui. Et pour la première fois sur Muffin Game je me retrouve de l'autre côté. Je vais répondre aux questions de l'une de mes invitées, Natacha Beer. Vous la connaissez puisqu'elle est une meuf in et je vous invite d'ailleurs à aller écouter son épisode sorti le 10 mai dernier intitulé Natacha Beer : elle casse les standards de beauté (épisode 11).   Natacha s'est prêtée au jeu en préparant des questions dont je ne connais pas le contenu avant pour garder la spontanéïté de mes réponses, comme je le fais avec chacune de mes invitées. Alors j'avoue, j'avais un peu le trac avant de commencer. Et puis une fois qu'on se lance on ne voit plus le temps passer.   Je vous livre des morceaux de ma vie un peu personnel de mon enfance et de ce qui m'a construite, de mes galères, de la carrière que j'ai bâtie sans faire de grandes études, de ce qui me pousse à mener plusieurs projets en même temps. C'est donc un épisode très complet et très intime.    Mais avant de continuer, j'avais très envie de vous parler de l'immersion ALOHA qui se déroulera sur l'île du Levant dans le Var, dans le sud de la France du 17 au 20 septembre 2023. J'ai réservée une villa de rêve sur le front de mer pour vivre une expérience unique avec un groupe de 12 femmes. Et durant 4 jours avec mon équipe, je vous transmets l'art de vivre que je pratique depuis plus de 10 ans dans ma sphère privée, et que j'ai décidé de vous partager pour vous aider à vous délester du regard des autres et vous autoriser à être vous-même. L'idée est de mettre en pratique tout ce que l'on conscientise ici comme dans mes coachings et qu'on le vive en vrai, ensemble sur cette île paradisiaque. Je vous mets le lien en barre d'infos pour que vous puissiez nous rejoindre et n'hésitez surtout pas à me contacter en privé si vous avez des questions, je me ferais une joie de vous y répondre.   Quelle a été mon enfance ? Quel impact a eu mon éducation sur ma vie ? D'où vient ma peur de me retrouver à la rue ? Comment j'ai mis le pieds dans l'immobilier ? Pourquoi je n'ai pas fait d'études ? Pourquoi je m'estime être une piètre amie ? Je vous dis (presque) tout. C'est un épisode vraiment spécial. S'il vous aide, prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles et le partager auprès de vos amis(es) pour les inspirer eux aussi. Et laissez un commentaire, ça fait plaisir ;) Bonne écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= Pour suivre mon quotidien : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr Pour rejoindre l'immersion Aloha du 17 au 20 septembre : https://www.marielle-cazeaux.com/pdv-immersion-aloha Pour adhérer au FDI Club : https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club Pour lire mon livre "Je signe en bas à droite" : https://www.marielle-cazeaux.com/livre

Victoire Satto est la fondatrice de The Good Goods, le média de la mode fondée sur des preuves. Et oui parce que il faut savoir que Victoire à la base elle est médecin et plus particulièrement radiologue. Et son expérience académique et du terrain l'a amené à apporter la preuve scientifique de ce qu'elle affirme. Voilà comment The good goods est né. Victoire sent qu'elle ne veut pas rester à la fin du processus de guerison de ses patients mais veut être en amont pour pouvoir agir. Passionnée par la mode et sensible aux enjeux écologiques, économiques et sanitaire de l'une des industries les plus polluantes au monde, elle prend conscience de l'impact devastateur qu'à la mode sur notre planète mais aussi sur l'Homme. Elle crée alors une plateforme d'informations digitales conçue comme une banque de données accessibles, centralisées, s'appuyant sur des données scientifiques + la parole d'experts pour plus de transparence.   Quels son les débuts de The Good Goods ? Nous allons décrypter les textes engagés qu'elle ecrit sur Instagram ? Quelle est son avis sur la Fast Fashion ? Quels sont les moyens qu'ont les consommateurs pour consommer moins ? Qu'est ce que l'obsolescence émotionnelle ? Puis nous ferons le bilan de son opération d'infiltration au pop-up de SHEIN à Paris en mai dernier avec Charlotte Lemay (qu'on connait puisqu'elle s'est déjà exprimé sur Muffin Game - épisode 6- )    Si vous avez adoré, comme moi, écouter Victoire, notez le podcast 5 étoiles et laissez-nous un avis positif, vous n'imaginez pas comme vous contribuez à rendre visible Muffin Game. Alors par avance, je vous en remercie du fond du coeur.  Bonne écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= Pour retrouver Victoire : https://instagram.com/victoiresatto?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Pour suivre mon quotidien : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr Pour vous inscrire à l'immersion Aloha du 17 au 20 septembre 2023 : https://www.marielle-cazeaux.com/pdv-immersion-aloha Pour lire mon livre "Je signe en bas à droite" : https://www.marielle-cazeaux.com/livre Pour adhérer au FDI Club :  https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club    

Coline Sinquin change de vie après une carrière brillante dans l'hotellerie de luxe. Après plusieurs expériences à l'étranger elle rentre en France en 2019 pour être aux côtés de sa maman qui vit un deuil. Après le décès d'un proche, sa maman doit gérer les biens immobiliers de la succession. Elle la voit démunie face à l'ampleur et à l'opacité de la gestion de ce patrimoine. Entre les différents locataires, la gestion des loyers, les états des lieux, les charges et les déclarations d'impôts Coline voit que ce que vit sa mère n'est pas un cas isolé, de nombreux particuliers en France sont concernés et il n'y a pas de solution concrète pour eux, hormis la mise en gestion locative dans une agence immobilière. Mais comment font ceux qui veulent gérer par eux-mêmes ? Coline a une idée. Créer une application mobile patrimoniale et familiale qui faciliterait le quotidien des propriétaires immobilier. Ils pourraient gérer leurs locations en un clic, suivre leurs finances en direct, être alertés des paiements, envoyer rapidement leurs relances et quittances allant jusqu'à conserver l'historique de leurs documents. OMEDOM voit le jour en 2021, reconnue innovation d'usage dans la même année. Coline est lauréate des PropTech Sweet Ladies Award et remporte le premier prix. L'application est labellisée innovation technologique en 2022. Depuis tout s'accélère. OMEDOM a séduit 25 business Angel à investir. BPI France ont été les premiers à le faire, ce qui a permis d'atteindre 522 000 euros de levée de fonds en 2022.  Coline, c'est aussi la marraine du FDI Club. Pour celles et ceux qui n'auraient pas écoutés les épisodes 1 et 2 dans lesquels on explique ce que l'on fait dans ce club, et je vous invite à le faire ; le FDI club c'est le premier réseau dédié aux Femmes Dirigeantes de l'Immobilier que j'ai lancé en janvier de cette année dans lequel les membres bénéficient de deux séances de coachings par mois avec moi pendant un an et de quatre évenements en présentiel sur Paris et en Province dans lesquels nous recevons des intervenants extérieurs pour animer des masterclass. On s'occupe avant tout du bien-être de la dirigeante avant son business. C'est un espace ou règne la bienveillance et le non jugement. Il n'est jamais trop tard pour nous rejoindre, donc si vous vous sentez concerné et guidé par l'envie d'être vous aussi l'une de nos membres, que vous êtes dans l'immobilier, rendez-vous sur mon site WWW.marielle-cazeaux.com  Ce que j'aime avec Coline c'est que même si elle coche toutes les cases des minorités, elle pousse toutes les portes avec la même audace. Entrepreneuse, femme dans la PropTech, ne vient pas de l'immobilier, elle continue sa route parce qu'elle y croit. Vous savez pourquoi elle ne lâche rien ? Parce que cette application est née d'un engagement qui vient d'une émotion forte, l'envie d'aider.   Quelles sont les raisons qui l'ont poussées à devenir membre du FDI Club et d'en être la marraine ? Quelle est l'histoire avec ses sœurs pour aider leur mère à gérer son patrimoine immobilier ? Quelles sont les particularités d'OMEDOM ? Qu'en est-il du manque de légitimité que Coline ressent ? Pourquoi est-elle féministe ? Quelles sont ses peurs et ses ambitions ? Ce vingtième épisode vous inspirera grandement. Si c'est le cas prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles et le partager auprès de vos amis(es) pour les inspirer aux aussi. Et n'hésitez pas à nous laisser un avis positif, ça nous aide beaucoup. Bonne écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast : https://instagram.com/marielle_cazeaux_renaud?igshid=YmMyMTA2M2Y= Pour retrouver Coline : https://www.linkedin.com/in/coline-sinquin-

Romain Brau aime depuis sa tendre enfance les paillettes et porter des vêtements de femmes sur son corps fin. Souvent incompris, mis à l'écart ou pointé du doigt il s'est tu pendant de nombreuses années. Jusqu'à ce qu'il décide d'accepter puis d'affirmer sa différence, il a fait de son art son moyen d'expression. Romain est un artiste complet, chanteur, comédien, mannequin. Il va nous expliquer pourquoi ses spectacles ne suscitent pas que du divertissement, les messages qu'ils portent ouvrent une nouvelle fenêtre pour son public : celle de la liberté d'être soi. Vous l'avez sûrement vu dans le film « Crevettes paillettées » ou au cabaret Madame Arthur à Paris. Il présente actuellement un seul en scène musical aux chansons originales où le travestissement se vit comme un art. Il est actuellement sur les planches du Théatre du Rond Point Paris 8, dans le spectacle « Un dernier rêve pour la route » avec Hélena Noguerra du 6 juin au 24 juin 2023. Donc si vous voulez le voir en vrai vous pouvez prendre directement vos places sur internet, la billeterie est ouverte.  C'est un épisode spécial pour deux raisons :  La première pour défendre les causes de la liberté du genre et l'affirmation d'être soi-même. Romain l'incarne parfaitement. Cela passe par se délester du regard des autres. C'est encore un vrai sujet à notre époque, davantage nourris par les réseaux sociaux et le ton dogmatique de notre société. Car tant que la différence suscitera du jugement, de la moquerie allant parfois jusqu'à la violence verbale ou physique, nous aurons besoin de montrer par l'exemple qu'il est possible de vivre dans cette société en restant soi-même. Nous avons encore du mal à déconstruire les croyances systémiques de ce qu'est une femme, ce qu'est un homme et leur rôle. Nous confondons la subtile frontière entre nos droits et nos devoirs, nous nous enfermons dans des cases qui n'ont pas lieu d'être. Oui physiologiquement je suis une femme mais dois-je absolument en avoir cette apparence si elle ne correspond pas à qui je suis ? Absolument pas. Pourtant dans la vraie vie les comportements des autres face à cette différence suscite encore de l'exclusion. Nous connaissons tous les bénéfices d'un comportement assértif qui est de « savoir dire non ». Mais qu'en ait-il dans la pratique ? Pourquoi toutes les femmes mais aussi les hommes ne se sentent pas libre d'être qui ils veulent ? De porter ce qu'ils veulent ? J'ai connu Romain l'été dernier au Levant, un petit coin de paradis dans le Var. C'est la deuxième raison de cet épisode spécial. Pour apprendre aux femmes à s'aimer en se délestant du regard des autres, nous avons crée avec mon équipe les immersions Aloha. La première édition se déroulera sur l'île du Levant du 17 au 20 septembre 2023. Je serai accompagnée de 3 femmes, des expertes en psychologie du comportement et PNL, en amour de soi ainsi qu'une hypno-thérapeute. Notre ambition est de vous apporter des solutions autours du mindset, de l'alimentation et de changer le regard le plus dévastateur, celui que vous vous portez. Les inscriptions sont ouvertes, rendez-vous sur le site marielle-cazeaux.com pour réserver votre séjour avec nous. Les places sont limitées puisque nous avons crée un groupe de 12 femmes pour garder une taille intimiste. Nous avons privatisé une villa sur la mer pour faire de ce séjour un rêve éveillé (liens en barre d'infos).  Quelle enfance a eu Romain ? D'où vient son goût pour le beau ? Pourquoi ses spectacles sont si engagés ? Qui est Romain ? Vous allez tout savoir. Bonne écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast : https://instagram.com/marielle_cazeaux_renaud?igshid=YmMyMTA2M2Y= Pour retrouver Romain : https://instagram.com/brauromain?igshid=MzRlODBiNWFlZA== T'inscrire à l'immersion Aloha : https://www.marielle-cazeaux.com/pdv-immersion-aloha Pour adhérer au FDI Club : https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club Pour lire mon livre "Je signe en bas à droite" : https://www.marielle-cazeaux.com/livre

Marina était directrice d'une maison de retraite. Elle est aujourd'hui à la tête d'une entreprise spécialisée dans les bienfaits d'un des meilleurs aliments du monde : le vinaigre de cidre. Elle a crée ARCHIE il y a 3 ans avec son meilleur ami Devan Ahmed en 2020 en plein Covid et ça cartonne ! ARCHIE signifie « naturel et audacieux » et se positionne comme un véritable allié pour se faire du bien. C'est un peu comme un remède de grand-mère et c'est d'ailleurs comme ça que l'histoire commence. Marina « tombe » dans le vinaigre de cidre quelques années auparavant pour régler ses problèmes de peau et de digestion. Elle découvre alors ce vinaigre à travers un vieux livre dans lequel sa grand-mère avait surlignée ses bienfaits, elle teste et ça change complètement sa vie en l'espace de quelques jours. Elle est piquée et devient accro à cet usage. Alors qu'en France il est considéré comme un condiment, et non comme un produit de santé, Marina et Devan décident d'en faire un produit utile et sexy. Ce que j'aime avec Marina c'est son esprit de fonceuse et l'amour qu'elle a pour son produit. C'est une passionnée avec une grande ouverture d'esprit.  Comment a-t-elle quitté son emploi pour entreprendre ? Quelle est la genèse de sa marque ? Comment ARCHIE a séduit de grands chefs comme David Gallienne (le lauréat de Top Chef) ou encore Anne-Sophie Pic ? Quelles sont les vertus du vinaigre de cidre ? Quel état d'esprit a-t-elle adopté pour ne se mettre aucune limite ? Marina répond à toutes nos questions. En écoutant quels ont été les débuts de ARCHIE en plein Covid avec peu d'argent, Marina et son associé ont fait de cette entreprise une référence dans le domaine de la gastronomie et de la santé naturelle. Alors n'oubliez pas que dans "impossible" existe "un possible" et buvez du vinaigre de cidre !  Cet épisode vous inpirera c'est certain. Si c'est le cas prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles et le partager auprès de vos amis(es) pour les inspirer eux aussi. La famille Muffin Game serait heureuse de vous lire. Laissez-nous un avis positif pour nous envoyer de la force et parce que c'est cool de soutenir les créatrices de contenus ! Bonne écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= Pour retrouver Marina : https://instagram.com/marina_archie_cie?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Pour déguster son vinaigre de cidre c'est par ici : https://myarchie.co/?gclid=EAIaIQobChMIwsOurr7l_gIVGZ3VCh18ZAZsEAAYASAAEgJAEvD_BwE https://instagram.com/archie_cie?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Pour suivre mon quotidien : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr Pour adhérer au FDI Club : https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club Pour lire mon livre "Je signe en bas à droite" : https://www.marielle-cazeaux.com/livre

Clara Moley est une ancienne trader expatriée au Brésil. Elle est aujourd'hui une experte de l'égalité au travail et auteure du livre « Les règles du jeu » aux éditions Dunod. Elle démarre sa carrière dans un environnement 100% masculin et se confronte au poids du genre, jusque là un non sujet pour elle, au même titre que son employeur. Sans raison, sans le vouloir, elle constate que son genre influence la façon que les autres ont de la percevoir, de la considérer et influence directement son comportement. Elle développe alors une méthode simple pour pallier aux challenges du quotidien, donner du sens à son travail et réussir selon ses propres règles du jeu. En 2019 elle en fait un podcast, qui en deviendra un livre en 2020. Clara a cette capacité à mettre des mots sur nos maux, parfois indescriptibles, inavouables. Elle sait lire dans nos pensées et n'hésites pas à lever les derniers tabous. Sa vision pointue et engagée de la place des femmes dans l'entreprise est riche d'enseignements. On boit ses paroles. Quelle est son expérience en tant que trader ? Sa définition de l'Empowerment ? Nous n'abordons pas seulement que les constats d'une société construite sur un héritage patriarcal mais aussi sur les solutions à notre disposition pour reprendre la main sur sa carrière. On parle aussi d'ambition et Clara nous dévoile l'une de ses règles favorites pour redéfinir le game comme ça nous chante.  Je suis certaine que ce quatorzième épisode va vous plaire. Si c'est le cas prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles et le partager auprès de vos amis(es) pour les inspirer eux aussi.  Nous serions ravies de lire vos avis. Alors n'hésitez pas à nous laisser un avis positif, cela nous aide beaucoup pour apporter de la visibilité au podcast ! Merveilleuse écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=  Pour retrouver Clara : https://instagram.com/claramoley?igshid=MzRlODBiNWFlZA==  Pour acheter son livre "Les règles du jeu": https://www.amazon.fr/R%C3%A8gles-jeu-devraient-r%C3%A9ussir-travail/dp/2100807110/ref=mp_s_a_1_1?crid=3EM2E1P4A9K3I&keywords=les+regles+du+jeu+clara+moley&qid=1685477223&sprefix=les+regles+du+jeu+clara+moley%2Caps%2C178&sr=8-1 Pour suivre mon quotidien : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr Pour adhérer au FDI Club : https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club Pour lire mon livre "Je signe en bas à droite" : https://www.marielle-cazeaux.com/livre 

Virginie est la spécialiste du soin énérgétique holistique et du coaching thérapeutique. Comme vous le savez, j'accompagne les dirigeantes à se sentir bien dans les entreprises qu'elles créent et nous abordons très souvent les notions d'énergies, de vibrations qui nous concernent toutes et tous. Je suis heureuse de reçevoir une experte dans ce domaine. Un soin énergétique a pour objectif principal d'améliorer la circulation de l'énergie. Pour y arriver, le but est de favoriser la détente, recentrer les corps subtils, dissoudre les blocages, éliminer les énergies usagées et harmoniser les chakras, qui sont nos centres énergétiques. Virginie est un peu comme une fée. A son contact se crée une magie indescriptible. Nous sommes bien plus qu'un corps et elle nous l'explique divinement bien. Nous sous-estimons notre pouvoir sur les éléments, les évenements, les manifestations. On a encore du mal à comprendre l'utilisation des énergies, comment ça marche et leurs vertus. Après tout, est-ce que ce ne serait pas un outil pour nous aider à mener une vie inspirante ? C'est ce que nous allons découvrir durant cette conversation. Et c'est dans sa maison que Virginie a la gentillesse de me reçevoir.  L'histoire de Virginie commence en 2017 lorsqu'elle décide de prendre au sérieux son don c'est-à-dire la faculté à canaliser des informations, à ressentir les éléments bloquants chez l'autre, une sensibilité décuplée pour les énergies qui l'entourent. Elle fait le choix de se former dans différentes techniques comme le Reiki, l'Acces bar, la Médiumité pour aiguiser son talent dabord pour elle. C'est avec le temps qu'elle décide d'en dédier son activité professionnelle. Elle a extrait le meilleur de chacune de ces techniques pour en créer aujourd'hui son approche qui lie les éléments du passé, du présent et du futur de ses clients.    Virginie est une femme que j'aime beaucoup pour avoir fait mon premier soin énergétique avec elle en 2020 je sais les miracles qui peuvent se créer dans nos vies grâce à son aide. Virginie s'exprime rarement en publique sur son don...une chance de l'avoir interviewé. Même si on ne croit pas au hasard ;) Comment elle s'est lancée dans ce projet de vivre de sa passion ? Quelle est cette rencontre qui a propulsé sa visibilité ? Concrétement comment se déroule un soin énergétique avec sa méthode ? Quelle est sa définition de la spiritualité ? Virginie nous explique tout. Ce treizième épisode vous inspirera sûrement. Si c'est le cas prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles et le partager auprès de vos amis(es) pour les inspirer aussi. La famille Muffin Game serait heureuse de lire vos avis. Nous nous ferons une joie de partager ceux qui nous touchent le plus. Bonne écoute ! Pour découvrir les backstages du podcast : https://instagram.com/muffingamepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= Pour retrouver Virginie : https://instagram.com/virginie_gazzola?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Pour suivre mon quotidien : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr Pour adhérer au FDI Club : https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club Pour lire mon livre "Je signe en bas à droite" : https://www.marielle-cazeaux.com/livre