Podcasts about deep conversations

Dashama is a life and business strategist, happiness expert, author, speaker, media producer and teacher. She has practiced hatha yoga since childhood and is now one of a rising generation of young yoga instructors who incorporate life coaching skills in their teaching.

This week on OoohTheyFunny the crew kicks things off with a real-life close call after a $10 decision to take a later flight out of Mexico may have unintentionally avoided cartel chaos that erupted the same day. That moment sparks a deeper conversation about divine timing vs. dumb luck, trusting your gut, outgrowing situations before they implode, and recognizing when it's time to move on — whether from jobs, relationships, or environments that feel “off.” Then the tone shifts into darker territory with a layered discussion about corruption, conspiracy culture, and whether disbelief is sometimes just comfort in disguise — asking how far human depravity can realistically go without sliding into reckless speculation. The episode lightens up with a sharp breakdown of “the art of fake listening” — why we all do it, how phones made it worse, and whether honesty is actually kinder than nodding and zoning out. And finally, the crew closes with a wild thought experiment imagining a world where animals replace cars — from rhino-riding police to influencer panthers — unpacking what status, power, and infrastructure would look like if society moved on fur and feathers instead of four wheels.

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูเลิกกับแฟนที่คบกันได้ 3 ปีกว่า ตอนนี้เลิกกันมาได้ 3 เดือนแล้วค่ะ แต่หนูยังรู้สึกว่ายังออกจากวังวนนี้ไปไม่ได้ พยายามทุกวัน คุยกับเพื่อนบ้าง เพื่อนก็ชอบด่าเราแรง ๆ เลยเลือกที่จะเก็บไว้คนเดียว ยังติดต่อกับแฟนเก่าอยู่บ้าง เพราะเหมือนเขาเป็นเพื่อนและครอบครัว หนูรู้สึกทรมานทุกวัน ที่มีเวลาว่างเยอะ ๆ เหมือนไม่รู้จะออกไปไหน จะหาอะไรมาช่วยเยียวยาได้บ้างคะ รบกวนขอคำแนะนำหน่อยค่ะ - ความเหงากับความรักแยกให้ออกก่อนเลย ถ้าแยกไม่ออกปัญหาใหญ่จะตามมา - คิดจะตัดอะไร ต้องตัดให้ขาด พอตัดไม่ขาดมันก็จะยืดเยื้อยาวนาน เรื้อรังแบบนี้ต่อไป - สังเกตใจของเราให้ดีว่า เราต้องการอะไรระหว่าง หากิจกรรมทำยามเบื่อหรือว่าเราต้องการแฟนเก่าจริง - เพื่อนชอบด่าเราแรง ๆ แล้วเราคิดอะไรได้บ้างไหม หรือว่าแค่รู้สึกเจ็บปวดที่ด่าเท่านั้น เพราะบางคำมันมีส่วนที่ทำให้เราได้ฉุกคิด - ทุกกิจกรรมมันพอช่วยได้บ้าง แต่การตัดใจไม่ยุ่งกันไปก่อนน่าจะดีที่สุด แฟนเก่าเป็นของแสลงของจิตใจที่ผูกพัน ไม่ควรยุ่งเกี่ยวจะดีสุด

Got feedback about this episode? Send Carolyn a textMy frequent co-host (and husband!) Johnny Coffin is back on the mic for a deeper conversation about what the past few months have stirred up since The Marathon Project. From unpacking a tough DNF to reflecting on the themes emerging across recent podcast episodes, we explore identity, expectation management, and the patterns Johnny has noticed as I've processed it all in real time.We also share training updates with eight weeks to go until Boston — including Johnny's upcoming 3000m and international half marathon — and how we're supporting each other through this next build. Along the way, we reference Grossweiner's Law and the now-infamous “meatloaf vs. pizza” analogy… which will all make sense by the end.Sponsor: Visit levermovement.com and use Inspired20 for 20% off OR use this link: https://levermovement.com/discount/Inspired20Connect with Johnny:Instagram: @bestjohnnyeverPrevious Inspired Soles episodes:EP: 271: The Marathon Project: PBs, DNFs & Perspective EP 266: Chasing Big Goals at The Marathon ProjectEP 240: Sub-35 10K & Ottawa Race Weekend RecapEP 230: Ask Carolyn Anything + Colour Commentary from JohnnyEP224: Do You Control Strava, or Does It Control You?EP 211: Coffin's Chicago Marathon Recap: The Bodily Fluids EpisodeEP 202: Paris Olympic Track & Marathon Recap EP 55: Road to the 2021 Boston MarathonEP 12: Slow the BLEEP DownConnect with Carolyn:Instagram: @inspiredsolescast or @carolyn.c.coffinYou can help spread the running love! The best way to SUPPORT Inspired Soles is to share your favourite episode(s) with friends, subscribe, or leave a rating and review on Apple Podcasts. Connect on Instagram @inspiredsolescast or email guest ideas to inspiredsolescast@gmail.com.

มีคนมาปรึกษาว่า ขอวิธีจัดการกับความรู้สึกตอนตกงานหน่อยค่ะ ตอนนี้ตกงานสมัครไว้หลายที่ยังไม่มีการเรียกคุยใด ๆ เลย ก็เลยทำงานรายวันไป เพื่อให้อยู่รอดไปพลาง ๆ แล้วช่วงนี้ก็รับงานไม่ได้มา 4-5 วันแล้วเงินเก่าก็ใกล้จะหมดลง หนี้สินก็ยังต้องใช้อยู่ ทางบ้านก็ต้องส่งไปให้เขาอีก ตอนนี้รู้สึกแอบกังวลและเคว้งมากเลยค่ะ จะจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดีคะ - การหางานใหม่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายในยุคเศรษฐกิจตกต่ำ ยังไงก็ท่องเอาไว้ว่าต้องรอด - แต่ละคนจะมีพลังในการสู้ชีวิตต่างกัน จิตวิญญาณนักสู้จะทำให้เรารอดพ้นจากช่วงอุปสรรคไปได้ - ปัญหาใหญ่ของผู้คนก็คือไม่ได้รับรู้ว่า เราควรจะสำรองเงินสดไว้กี่เดือน อย่างน้อยที่ควรก็คือ 3-6 เดือนเป็นอย่างต่ำ - ความรู้ทางการเงิน ทักษะทางการเงิน และการตระหนักรู้ทางการเงิน เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง มันขาดไปไม่ได้เลยในยุคทุนนิยม - หลายครัวเรือนก็จึงประสบปัญหาการเงินอย่างไม่มีวันจบสิ้น ทั้งหนี้สินที่รุงรัง และการเงินที่ตึงมือ นั่นจึงเป็นเหตุให้เกิดหายนะทางการเงินได้

Ronald A. Alexander, PhD, MFT, SEP (Somatic Experiencing Practitioner) is a Creativity and Communication Consultant, and an Executive and Leadership Coach, with a private psychotherapy practice working with individuals, couples, families, and groups in Santa Monica, California. He is the Executive Director of the OpenMind® Training Institute, a leading-edge organization that offers personal and professional training programs in core creativity, mind-body therapies, transformational leadership, and mindfulness meditation. For more than forty-four years, Alexander has been a trainer of healthcare professionals in North America, as well as in Europe, Russia, Japan, China, and Australia. As a Mindfulness and Zen Buddhist practitioner, he specializes in utilizing mindfulness meditation in his professional and corporate work to help people transform their lives by accessing the mind states that open the portal to their core creativity.Alexander is a leading pioneer in the fields of Mindfulness Based Mind-Body Therapies, Gestalt Therapy, Somatic Experiencing, Ericksonian Mind-Body Therapies, Holistic Psychology, and Integrative and Behavioral Medicine. He is a long-time extension faculty member of the UCLA Departments of Humanities, Social Sciences, and Entertainment, a lecturer in the David Geffen School of Medicine, and an adjunct faculty member at Pacifica Graduate Institute and Pepperdine Universities. Alexander received his SEP Certificate from the Somatic Experiencing Trauma Institute in Boulder Colorado. He consulted with and received treatment from Milton H Erickson MD. He personally trained with Ernest Rossi and Steven Gilligan in Ericksonian Hypnotherapy as well as with Daniel P. Brown of the Harvard Medical Cambridge Hospital professional training's seminars in hypnosis and hypno-analysis. He trained with and was certified by the Los Angeles Gestalt Therapy Institute and with Erving and Miriam Polster PhD of the Gestalt Training Center of La Jolla. He also received training and supervision in Contemporary Gestalt and Family Therapies, Psychoanalytic Self-Psychology, Relational and Object Relations Therapies.Dr. Ronald Alexander, PhD is a leading Creativity and Communication Coach, International Clinical Trainer, Executive and Leadership Coach, with a private practice in Santa Monica, California. He is the originator of the OpenMind Training® Institute, a leading edge organization that offers personal and professional training programs in mindfulness based mind-body therapies, transformational leadership, and meditation. His unique method combines ancient wisdom teachings with Leadership Coaching and Core Creativity into a comprehensive integrated, behaviorally effective mind-body program. This system combines techniques that support strategies of personal, clinical, and corporate excellence and growth.Alexander's extensive training includes core creativity, conflict management, Gestalt therapy, leadership and organizational development, and vision and strategic planning. He pioneered the early values and vision-based models for current day leadership and professional coaching. He specializes in Mind-Body therapies and has been studying and teaching Mindfulness Meditation, Creative Visualization and Transpersonal Psychology since 1970. Alexander studied with and was influenced by noted leaders in these fields such as Ken Blanchard, Werner Erhard, Warren Bennis, Umberto Materana and Francesco Variela, and was one of the grandfathers of coaching along with Jim Rohn, Tony Robbins and Jack Canfield.To learn more about Dr. Ron and his work, visithttps://ronaldalexander.com

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องอยากปรึกษาค่ะ ก่อนหน้านี้เรากับสามี เริ่มมีปัญหากันเรื่องเงิน การเงินสะดุดหนักมาก และเหมือนเขาจะคิดว่า เราคงไม่สามารถจัดการหนี้สินที่มีทั้งหมดได้ ซึ่งหนี้สินของเรากับสามีแยกกันนะคะ จากนั้นสามีก็ขนของเป็นเครื่องมือเครื่องใช้ ซึ่งเป็นของส่วนตัวของเขากลับบ้านของเขาที่ต่างอำเภอกัน โดยเรายังอยู่บ้านเดิมที่เคยอยู่กับเขา แต่เขากลับเอาของไปหมดเลย จนเหลือแค่เสื้อผ้า และของใช้ส่วนตัวของเขาที่ไม่ได้จำเป็นในชีวิตประจำวันมากนัก เราก็เลยถามไปตรง ๆ ว่า จะเลิกกันเหรอ และคำตอบที่ได้คือไม่ได้จะเลิกกัน แต่คงต้องแยกกันอยู่ เพราะว่าถ้าอยู่ด้วยกันแบบนี้คงไม่มีเงินใช้ และจากการที่คุยกันวันนั้นก็โอเค เข้าใจกันด้วยดี ตอนนี้ก็เลยแยกกันอยู่กับสามีมา 2 เดือน ตลอดเวลาที่แยกกันอยู่ เขาก็จะมาหาเราในทุกวันหยุดของเรา และทุกวันเราก็จะวิดีโอคอลกันตลอด และมันก็รู้สึกว่า เราคิดถึงมากขึ้น รักกันมากกว่าเดิมอีก ซึ่งมันดีต่อใจมากค่ะ ที่เราแทบไม่ได้ทะเลาะกัน มันผิดกับตอนที่อยู่ด้วยกันมาก ๆ ตอนอยู่ด้วยกันคำว่ารัก คำว่าคิดถึงไม่เคยพูดกันเลย ทุกวันมีแต่เถียงกัน พูดไม่ดีใส่กัน แต่ตอนนี้ มันเป็นความรู้สึกเหมือนที่เราเพิ่งคบกันใหม่ ๆ เลยค่ะ เราโอเคที่แยกกันอยู่ แต่ลึก ๆ ก็อยากให้เขากลับมาอยู่กับเราเหมือนเดิม ซึ่งเรื่องหนี้สินที่เรามีเป็นหนี้ในระบบ ซึ่งเราอยู่ขั้นตอนของการจัดการหนี้สินขอผ่อนผันในจำนวนที่น้อยลง และตามกำลังที่ไหว และตอนนี้กำลังหาอย่างอื่นทำเพิ่ม เพื่อให้มีรายได้มากขึ้น แล้วเราจะจัดการความรู้สึกตัวเองยังไงดีคะ - การแก้ปัญหามันมีหลายรูปแบบ แต่ยังไงแล้วก็ตามการเงินกับความสัมพันธ์ก็เกี่ยวโยงกันอยู่แล้ว - หากว่าแยกกันอยู่แล้วสบายใจขึ้น การเงินดีขึ้นก็ลองแยกกันอยู่ไปก่อน แล้วมาหาคำตอบว่าเพราะอะไร - บริหารเงิน บริหารความสัมพันธ์ และบริหารเสน่ห์ไปพร้อมกันด้วย บางทีปัญหาใหญ่อาจจะไม่ใช่เรื่องเงิน - สัญญาณของความสัมพันธ์ที่บ่งชี้ว่าอยู่ไกลแล้วดีกว่าอยู่ใกล้ ก็อาจจะหมายถึงว่าเราไม่เหมาะที่จะอยู่ใกล้กันจริงก็ได้ - ทุกความสัมพันธ์มันอาจจะแสดงถึงความสามารถในการอยู่ร่วมกันได้ระดับนึง ต้องสังเกตกันเองว่าเราควรจะจัดวางตัวเองอยู่ตรงที่ใด

Victoria Angel Heart M.Ed is a mindfulness meditation guide, sacred musician and intuitive channel. Her life's work is to be a conduit of love for people to realize themselves as love personified.

มีคนมาปรึกษาว่า ความสบายใจในวันนี้กับการนึกถึงอนาคตแม้ว่ามันจะลำบากในวันนี้ ควรเลือกอะไรดีคะ - เลือกอย่างสิ่งที่ตัวเองปรารถนาที่จะเลือก - ชีวิตไม่มีผิดหรือถูก มีแต่สิ่งที่เราเลือกและเราได้ตัดสินใจไปก็เท่านั้นเอง - สองสิ่งที่เราต้องคำนึงถึง ก็คือเราต้องตัดสินใจและเลือกให้ดีที่สุด หลังจากที่เราเลือกแล้วรับผลต่อเนื่องที่ตามมาด้วย - รับผิดชอบชีวิตของตัวเองให้ได้ วันหนึ่งเราจะรู้ว่าการอดเปรี้ยวไว้กินหวานคืออะไร รวมไปถึงชิงสุกก่อนห่ามคืออะไรเช่นกัน - ทุกอย่างมีเวลาของมัน วิถีชีวิตของเราไม่มีทางบังเอิญอย่างเด็ดขาด รับรู้ เรียนรู้ และเข้าใจสิ่งที่มันเป็นไปให้ได้

Stop dreading dates and start making genuine connections. In this episode we reveal the power of conversation builders, questions that go beyond the surface. Learn the art of sparking meaningful dialogue.Originally Aired: Mar. 08, 2025NEXT STEP: Book a complimentary Love Strategy Session and let us help you attract love this year: https://go.lovestrategies.com/session

มีคนมาปรึกษาว่า จะทำยังไงดีคะ เพื่อนแถวบ้านชอบพูดว่าบ้านมึงมีเงิน พ่อแม่สร้างมาให้ เจอแบบนี้อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง วันนี้เผลอพูดกลับไปว่าพ่อแม่กูเก็บขยะขายมาก่อน เขาก็ทำให้กูกับพี่กูไง พ่อแม่มึงไม่ทำงานเลย กินแต่เหล้าเบียร์ ใจนึงก็รู้สึกผิดค่ะ อยากขอโทษ อีกใจก็รู้สึกว่าไม่ต้องคุยกันก็ดีจะได้ไม่ต้องเจอคำพูดแบบนี้อีก ควรต้องไปขอโทษหรือเฉย ๆ ไปคะ - ใคร ๆ ก็อิจฉาคนที่ดีกว่า ไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็ตามแต่เราต้องรู้จักเก็บอาการบ้าง - บางคนก็เผลอพูดความจริงไป แต่ยังไงความจริงก็คือความจริง มันคือยาขม - ถ้าหากเป็นยาหวานก็คือเราก็ปลอบใจเพื่อนไปบ้าง อวยมันบ้างว่า มันมีดีอะไรในชีวิต - คนเราก็โฟกัสแต่สิ่งที่ตัวเองขาดกันทั้งนั้น ไม่มีใครสนใจสิ่งที่มีเลยสักคนเดียว - การขอโทษในการที่เราพูดความจริงอันเจ็บปวดไปก็สมควร หากว่าอีกคนเขามีภูมิคุ้มกันเรื่องความจริงน้อย

A new way of looking at things. See what you saw, hear what your heard, feel what you feel... Let Greg know how you like the show. Write your review, soliloquy, Haiku or whatever twisted thoughts you want to share at https://ratethispodcast.com/openloops

In this episode, Danielle and Kristy engage in a candid conversation about personal growth, identity shifts, and the importance of meaningful connections. They explore how their identities have evolved over the years including their over two-decade friendship. The discussion also delves into the need for community and the significance of having deep, honest conversations that go beyond small talk. Throughout the episode share insights on how to foster these connections and the value of being present in relationships.This Episode's Big Talk Questions: What is something about yourself that has changed in the last few years? When you think about the conversations that matter most in your life, what do they all have in common? What do you need more of in your relationships right now – and what do you need less of? **Get the new Big Talk Questions – Starter Pack** Work with Danielle: If you are ready to start working with a life coach or just want to learn more about the impact that coaching can have in your life, visit Danielle's website at www.daniellemccombs.com and schedule a complimentary exploratory session.  Work with Kristy: You can work with Kristy one-on-one or hire her to speak with your team to improve workplace communication. Visit Kristy's website at www.kristyolinger.com  and find her work journal at Work Journal — Kristy Olinger. Connect with us at theoppositeofsmalltalkpodcast@gmail.com  

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ อยากขอความเห็นค่ะ คือเราชอบเจอคำถามจากญาติ ๆ ว่าเงินเดือนเท่าไหร่ เงินไปไหนหมด เมื่อไหร่จะแต่งงาน เมื่อไหร่จะออกรถ อยู่คนเดียวใช้เงินกับอะไรหมด ไม่ส่งให้ที่บ้านเยอะ ๆ ดูลูกคนนั้นสิ คนนี้สิ ส่งเงินให้พ่อแม่ตั้งเท่าไหร่ เราเบื่อและเหนื่อยมากกับคำถามพวกนี้ แค่คำพูดทั่วไปว่ากินข้าวรึยัง ทำงานเป็นยังไงบ้าง ชีวิตโดยรวมเป็นยังไง กลับกลายไม่เคยได้ยินจากใครเลย ตอนนี้เราไม่กลับบ้านมา 3-4 ปีแล้ว ครอบครัวก็มาหาที่กรุงเทพบ้าง เนื่องจากเราไม่มีรถยนต์ ทำให้เวลากลับบ้านก็ค่อนข้างลำบาก ตอนนี้เงินเดือนเราประมาณ 25,000 บาท หักกองทุนประกันสังคมก็เหลือประมาณ 22,000 บาท เช่าหออยู่แถบกรุงเทพคนเดียว ส่งน้องเรียนมัธยม 5,000 ต่อเดือน ลำพังแค่ตัวเองยังพอแค่เลี้ยงปากท้องเลยค่ะ คือเราใช้ชีวิตเห็นแก่ตัวไปไหมคะ แล้วไม่รู้ว่าเงินเดือนขนาดนี้มันต้องเหลือเยอะแค่ไหนค่ะ - ปัญหาที่คนอยากรู้เรื่องของเราไม่ใช่ของเรา มันคือปัญหาของคนถาม - บางทีเราก็ต้องสังเกตตัวเราเองว่า คำถามไหนสร้างสรรค์ก็ตอบไปบ้าง ส่วนสิ่งใดที่ไม่สร้างสรรค์ก็ไม่ต้องตอบ - เมื่อเราอยู่บนสังคม มันเป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะต้องรู้ว่าอะไรคือสิ่งที่เราควรทำ หรือไม่ควรทำ - พอถึงจุดนึงมันไม่มีใครมาบอกว่าเราต้องทำอะไร หรือไม่ต้องทำอะไร มีแต่ตัวเราเองที่ต้องสังเกตทุกเรื่องราวในชีวิต - คำถามเป็นสิ่งที่ดี ถ้าหากเราคิดต่อยอดคำถามนั้นไป เช่น เงินเก็บของเราหายไปไหนหมด บางทีก็เป็นที่เงินเฟ้อ บางทีก็เป็นที่ตัวเรา

มีคนมาปรึกษาว่า เงินซื้อความเจ้าชู้ผู้ชายได้ไหมคะ - เงินอาจจะซื้อได้ทุกอย่าง แต่เงินจะซื้อความเจ้าชู้ของผู้ชายให้หายขาดไม่ได้เลย - แต่เงินอาจจะสามารถยื้อเวลาได้เท่านั้น พอผู้ชายมีเงินเองหรือว่าสามารถหาเงินได้เองเขาจะกลับไปเป็นแบบเดิม - ตามหลักฮอร์โมนเพศ ผู้หญิงที่มีเงิน ผู้ชายก็จะรู้สึกอยากครอบครองในช่วงแรก ๆ แต่ในใจของเขานั้นมักจะครุ่นคิดเรื่องของการนอกใจเหมือนเดิม - ความรัก ความเจ้าชู้ และเงิน น่าจะเป็นคนละเรื่องเดียวกัน นั่นแปลว่าสิ่งที่เรารักในอะไรก็อาจจะหมดรักไปได้บ้าง ซึ่งแต่ละคนก็แตกต่างกันไป - เรียนรู้เรื่องความเจ้าชู้ให้ได้ ว่าอะไรทำให้ผู้ชายเจ้าชู้ จริง ๆ แล้วผู้หญิงที่มีฮอร์โมนเพศชายสูงก็มีโอกาสเจ้าชู้ก็ได้เช่นกัน

Zoe gave up her house and her teaching job as a linguist, to fully live her life as a dance. She lives where she works or where people welcome her. Traveling and speaking many languages seem to be part of that dance. As she doesn't have any thoughts about who she is and who she should be, she completely surrenders to the present moment. The present moment is her only permanent companion, her beloved traveling guide, and biggest inspiration in working with people.“It is my wish to inspire people to live their life in the light of the present moment, to transcend the level of the mind and its endless thoughts, and remember who they truly are.”Zoe mostly draws from her own direct spiritual experience. She is also inspired by Advaita Vedanta (non-duality), Sufism (the ultimate reality is Love) and Tantrism (masculine and feminine energy come together in oneness).  She writes articles in two Dutch magazines* and shares her inspiration in the newsletters you find on this website. In 2010 Zoe had her first opening. One night she woke up bursting out laughing.  ‘Living as God!' she said. She realized that believing her thoughts was her only problem.  ‘If I don't believe my thoughts, I become totally available for Life/God to live through this body …' The next morning she started writing and two weeks later she finished the book Living as God. It is still available in Dutch and in English.** Nobody's Dance seems to be the sequel to Living as God. “Back then there was a lot of mental clarity, now there is a much deeper experience of that reality that is Love.”“When we become unattached to our stories, past and future and other fantasies, we become transparent. We remember our true nature and become available for life to dance through us. Our life becomes a Nobody's Dance.”Zoe is a citizen of Belgium but the world is her home. Zoe offers private sessions in person when possible. She also works through online private sessions. The energy doesn't care about distance. She is fluent in Dutch, English and French, and also uses Italian and German to talk to people.For more information about Zoe, visit https://www.zoejoncheere.com

Zoe gave up her house and her teaching job as a linguist, to fully live her life as a dance. She lives where she works or where people welcome her. Traveling and speaking many languages seem to be part of that dance. As she doesn't have any thoughts about who she is and who she should be, she completely surrenders to the present moment. The present moment is her only permanent companion, her beloved traveling guide, and biggest inspiration in working with people.“It is my wish to inspire people to live their life in the light of the present moment, to transcend the level of the mind and its endless thoughts, and remember who they truly are.”Zoe mostly draws from her own direct spiritual experience. She is also inspired by Advaita Vedanta (non-duality), Sufism (the ultimate reality is Love) and Tantrism (masculine and feminine energy come together in oneness).  She writes articles in two Dutch magazines* and shares her inspiration in the newsletters you find on this website. In 2010 Zoe had her first opening. One night she woke up bursting out laughing.  ‘Living as God!' she said. She realized that believing her thoughts was her only problem.  ‘If I don't believe my thoughts, I become totally available for Life/God to live through this body …' The next morning she started writing and two weeks later she finished the book Living as God. It is still available in Dutch and in English.** Nobody's Dance seems to be the sequel to Living as God. “Back then there was a lot of mental clarity, now there is a much deeper experience of that reality that is Love.”“When we become unattached to our stories, past and future and other fantasies, we become transparent. We remember our true nature and become available for life to dance through us. Our life becomes a Nobody's Dance.”Zoe is a citizen of Belgium but the world is her home. Zoe offers private sessions in person when possible. She also works through online private sessions. The energy doesn't care about distance. She is fluent in Dutch, English and French, and also uses Italian and German to talk to people.For more information about Zoe, visit https://www.zoejoncheere.com

มีคนมาปรึกษาว่า ขอรบกวนขอความเห็น กำลังใจ หรือข้อคิดมุมมองต่าง ๆ หน่อยค่ะ เรื่องนี้เราตัดสินใจเลิกกับแฟนไปเรียบร้อยแล้ว แต่มีความรู้สึกหนักหัวใจมาก รู้สึกผิดมาก ๆ ที่เดินออกมา คบกับแฟนมา 3 ปีค่ะ เป็นรักทางไกล เจอกันเดือนละ 1-2 ครั้ง เรามีภาระทางการเงินส่วนตัวกันอยู่แล้วค่ะ แต่ส่วนตัวเราเองบริหารจัดการได้โดยไม่เดือดร้อนอะไร เวลาเจอกันค่าใช้จ่ายจะหารกันทั้งหมด ทั้งกิน เที่ยว ค่าน้ำมันรถ เราแฟร์มากเพราะไม่อยากรู้สึกเอาเปรียบเขา แต่ก็มีบ่อยครั้งที่เราออกเงินไปก่อน แต่เขาก็ไม่มีการทวงถาม หรือขอแชร์กัน ส่วนตัวเราก็ปล่อยผ่านค่ะ แต่ปัญหาคือตลอดช่วงที่คบหากันแฟนยืมเงินบ่อยมาก ๆ ทั้งเงินสด บัตรเครดิตเพื่อรูดซื้อของ กดเงินสดจากบัตรก็มี ซึ่งเราก็พยายามเข้าใจเขานะคะ ว่าเขาจำเป็นต้องใช้ แต่มีการทยอยจ่ายมาทุกเดือน แต่ปัญหาที่ทำให้เรารู้สึกหนักใจที่สุดก็คือ ครั้งแรกเรามารู้ว่าเขาเล่นพนันเสียเงินหลักหมื่น ครั้งที่สอง เติมเกมส์เกินวงเงิน วิธีการคือต้องเชื่อมบัตรเครดิตเพื่อตัดยอดเงิน ซึ่งมันเป็นบัตรของเราค่ะ เขาทำบัตรเครดิตไม่ได้ติดเครดิตบูโรอยู่ ครั้งที่สาม เรื่องเติมเกมส์อีกครั้งค่ะ เขาขอให้เราช่วยตัดบัตรเครดิตให้ แต่ครั้งนี้เราไม่ได้ทำให้ และเป็นครั้งที่ทำให้เราตัดสินใจเดินออกมาจากจุดนั้น แล้วการตัดสินใจของเราก็คือ ระหว่างที่เขาใช้เงินกับสิ่งที่ไม่สร้างมูลค่าเพิ่มใด ๆ เขาควรเอาเงินส่วนนั้นมาคืนเราก่อน การจัดลำดับความสำคัญของเขาผิดไป และทำให้เรารู้สึกว่าวางแผนอนาคตกับเขาไม่ได้เลย จึงตัดสินใจเลิกกับเขาไปค่ะ เขาก็เสียใจ เราก็เสียใจ แต่เราคิดว่าเราคงไปแบบนี้ต่อไปไม่ไหว แต่ความรู้สึกผิดมันแย่มาก ๆ ค่ะ ไม่รู้จะจัดการยังไงดี ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ - มันไม่มีคำว่าผิดหรือถูกในการตัดสินใจเรื่องความสัมพันธ์จริง ๆ เลย - เมื่อเหตุการณ์หนึ่งปะทุขึ้น อีกเหตุการณ์ย่อมตามมาเป็นผลต่อเนื่องที่ขาดกันไม่ได้ - ปัญหาใหญ่คือ เราตัดสินใจไปแล้วแต่เรายังรู้สึกผิดอยู่ เหมือนว่าเราตัดสินใจทิ้งใครบางคนไว้ข้างหลัง - ถือคติว่า เราหาคู่ชีวิต หาคนร่วมทุกข์และร่วมสุข ถ้าเราอดทนก็แล้ว ฝืนก็แล้ว คู่ของเรายังไม่ดีขึ้น การทบทวนย่อมต้องเกิดขึ้น - ทุกครั้งที่ตัดสินใจอะไรใหญ่ ๆ เช่น จะคบหาใคร จะเลิกกับใคร จงเน้นย้ำว่าอะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดที่เราให้ค่ากับมัน

มีคนมาปรึกษาว่า ขอพื้นที่ระบายและปรึกษาค่ะ ครอบครัวสามีมีพี่น้องทั้งหมด 3 คน คนที่ 1 ทำงานบริษัทกำลังไปได้ดี แต่มามีแฟนในบริษัทกันเอง บริษัทเลยเลือกให้คนใดคนหนึ่งออกจากงานนั้น ซึ่งพี่ชายก็เลือกที่จะลาออกเอง ให้แฟนทำต่อ คนที่ 2 พี่สาวรับราชการ เขาก็ไปได้ดีเหมือนกัน ไม่มีปัญหาทางการเงินใด ๆ ทั้งสิ้น คนที่ 3 ก็คือสามีเราเองทำอาชีพอิสระ สืบเนื่องจากคนที่ 1 ลาออกจากงาน แล้วอายุเกือบจะ 40 ปีแล้ว หางานทำงาน เลยออกมาเลี้ยงวัว โดยไม่มีทุนทรัพย์ใด ๆ ทั้งสิ้น เลยใช้โฉนดของพี่น้องไป ธ.ก.ส. (ธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์) ครั้งแรกกู้มา 1 ล้านบาท ครั้งที่ 2 เพิ่มอีก และอีกหลาย ๆ ครั้ง เพิ่มไปจนถึง 3 ล้านบาท แต่ไม่ยอมบอกพี่น้อง โดยแอบให้พ่อเซ็นมอบอำนาจแล้วไปกู้เองเลย ต่อมาเงินไม่พอใช้จึงเอาที่ดินของตนเอง ในส่วนของตัวเขาเอง ไปแบ่งขายกินเรื่อย ๆ และอีกส่วนก็ทำโครงการบ้านขาย ซึ่งคนทำโครงการก็จ่ายเงินไม่หมด ผัดวันประกันพรุ่ง ทำให้สภาพการเงินของพี่ชายไม่คล่องตัว ล่าสุดเดือนที่ผ่านมาเอา ส.ป.ก. (คือเอกสารแสดงการครอบครองที่ดินที่สำนักงานปฏิรูปที่ดินเพื่อเกษตรกรรม) ของพ่อปู่ซึ่งยังไม่ได้แบ่งซึ่งก็มีส่วนของน้อง ๆ ไปเข้า ธ.ก.ส. อีก เพื่อที่จะได้มีเงินใช้ แล้วก่อนหน้านี้พี่ชายก็เอาที่ดินละแวกบ้านน้อง ๆ ไปขาย ซึ่งไม่ใช่ที่ตนเอง และเอามาเล่นหุ้น เที่ยวผู้หญิงจนหมด เหตุการณ์ที่ผ่านมาก็คิดว่ามีคนถือหางพี่ชายเอาไว้ ก็คือแม่ของเขาเอง พอมีลูกมีภรรยาก็ไม่เคยดูแลลูกเลย ดูแต่มือถือ จนลูกเป็นออทิสติกเทียม กับข้าวไม่ทำ บ้านไม่กวาด จานก็ไม่ล้าง ทำแต่งาน แม่ก็รักพี่ชายมาก จนไม่ฟังอะไร น้อง ๆ ทุกคนก็พูดอะไรไม่ได้แม้แต่นิดเดียว เรื่องบางเรื่องพี่สาวก็ไม่เคยรับรู้ เพราะอยู่ไกลบ้านมาก แต่เรากับสามีอยู่ใกล้ รู้ทุกเรื่องที่เขาจะคิด จะทำ เราก็เลยขอแค่สิทธิ์ของเราไว้ให้ลูก ๆ บ้าง ต่างคนก็ต่างมีครอบครัวกันทุกคน เราเหนื่อยมากกับเรื่องแบบนี้ จะไม่ยุ่งเดี๋ยวสามีเราก็จะไม่ได้มรดกอะไรเลย เรากับสามีก็เลยไม่คุยกับพี่ชายเลย หน้าก็ไม่มอง เลยอยากรู้ว่าจะจัดการกับคนแบบนี้ยังไง ขอบคุณที่อ่านจนจบค่ะ - จำไว้อย่างนึงว่า อะไรที่เป็นของเรา ย่อมเป็นของเราอยู่วันยังค่ำ - และสิ่งใดก็ตามที่ไม่ใช่ของเรา มันก็ย่อมไม่เป็นของเราอยู่ดี อย่าไปกังวลในสิ่งที่ผ่านไปแล้ว และยังมาไม่ถึงเลย - ทำเหตุที่ดีให้ถึงพร้อมจะดีกว่า ถ้ามันเป็นของเราจริง ๆ มันจะพิสูจน์ด้วยระยะเวลาว่ามันจะอยู่กับเราได้นาน - เคยสังเกตไหมว่า คนที่งานที่ไม่ดี สีเทาบ้าง สีดำบ้าง เงินพวกนี้มันจะเรียกว่าเงินร้อน คือมาไวก็ออกไปเร็ว - ไม่มีอะไรที่สลักสำคัญไปเท่ากับการกระทำของเรา หมั่นสำรวจความคิด คำพูด และการกระทำของเราให้ดีที่สุด

Lisa Piccirillo almost gave up on songwriting, but The Muse wouldn't let her. The inspiration for her latest record came to her as a vision: the silhouette of a woman, backlit by the sun, alongside the word RADIATE. Fueled by this idea and the desire to reclaim her creative identity, Lisa devoted herself to daily songwriting sessions at sunrise and the new record was born. An unapologetically loud follow-up to her mellow and folky 2008 debut (momentum), RADIATE chronicles Lisa's vast emotional landscape with her signature blend of vulnerable songwriting and powerhouse vocals. Find her at the links below and on all major streaming platforms.Website: https://www.lisapmusic.comInstagram: https://www.instagram.com/lisapiccirilloYou Tube: https://www.youtube.com/@lisapmusicRadiate Record: https://distrokid.com/hyperfollow/lisapiccirillo/radiate-2

Lisa Piccirillo almost gave up on songwriting, but The Muse wouldn't let her. The inspiration for her latest record came to her as a vision: the silhouette of a woman, backlit by the sun, alongside the word RADIATE. Fueled by this idea and the desire to reclaim her creative identity, Lisa devoted herself to daily songwriting sessions at sunrise and the new record was born. An unapologetically loud follow-up to her mellow and folky 2008 debut (momentum), RADIATE chronicles Lisa's vast emotional landscape with her signature blend of vulnerable songwriting and powerhouse vocals. Find her at the links below and on all major streaming platforms.Website: https://www.lisapmusic.comInstagram: https://www.instagram.com/lisapiccirilloYou Tube: https://www.youtube.com/@lisapmusicRadiate Record: https://distrokid.com/hyperfollow/lisapiccirillo/radiate-2

มีคนมาปรึกษาว่า ช่วยกอดหน่อยได้ไหมคะ เพิ่งเคยโดนทิ้งเป็นครั้งแรกจากแฟนคนแรก ไม่กล้าบอกเรื่องนี้กับพ่อแม่เลย - กอดแน่น ๆ สักหนึ่งครั้ง ก่อนที่เราจะเริ่มต้นชีวิตครั้งใหม่ด้วยใจที่เบิกบาน - การกอดมีความสำคัญอย่างยิ่ง อย่างน้อยมันหลั่งสารโดพามีน และออกซิโตซินระหว่างทางด้วย - ไม่มีใครรักเราได้เท่าพ่อแม่เราแล้ว คำนี้ใช้ได้กับบางครอบครัว และบางพ่อแม่ที่มีความเป็นพื้นที่ปลอดภัย - ถ้าเราสามารถปรึกษาพ่อกับแม่ได้ ก็ลุยเลยบางทีมันช่วยให้เราเข้าใจตัวเราเองมากขึ้นอีกมุม - คนที่ผ่านร้อนผ่านหนาวมาก่อนมักจะมองเรื่องนี้เป็นเรื่องเล็ก แต่ในวัยของเราย่อมเป็นเรื่องใหญ่เพราะมันคือครั้งแรก

DEBORAH EDEN TULL, founder of Mindful Living Revolution, teaches the integration of compassionate awareness into every aspect of our lives, bridging personal and collective awakening in an age of global change. She is an engaged Buddhist teacher, spiritual activist, author, eco-dharma educator, and facilitator of The Work That Reconnects, a field created by Buddhist scholar and eco-philosopher Joanna Macy for transforming our love and pain for our world into compassionate action. Eden teaches dharma intertwined with post-patriarchal thought and practices, resting upon a lived knowledge of our unity with the more than human world. She has practiced meditation for 30 years and  trained for seven and a half years as a Buddhist monk at the Zen Monastery Peace Center, a silent Zen monastery in the Sierra foothills. She has been teaching for over 20 years. Eden's teaching emphasizes relational presence, acknowledging the personal, interpersonal, intrapersonal, transpersonal, societal, ecological, mystical, and global impacts of embodied dharma. She has worked with a wide range of audiences, from dharma students and spiritual teachers to those practicing or teaching secular mindfulness, to concerned citizens, activists, leaders, and change agents, to parents, schools, inner city youth, nonprofits, corporations, and people who are incarcerated. Eden taught for many years with UCLA's Mindful Awareness Research Center, and has been collaborating with Nina Simons, co-founder of Bioneers since 2012, on the topics of Regenerative Leadership, Women's Leadership, and Sacred Activism. She is also a member of the national Eco-Dharma Advisory Committee of Buddhist teachers and leaders in the eco-dharma movement. Eden has a special gift for facilitating mindful inquiry and fierce compassion, and bridging personal, ancestral, and collective healing. Weaving dharma with her embodiment of animism, deep ecology, shadow work, somatic awareness, ancestral healing, and conscious movement/dance, she helps people release limiting beliefs and collective biases that have been passed down over generations. She draws upon her own experience of navigating loss, illness, and trauma, guiding people to embrace the mystery and celebrate the value and alchemy of light and darkness as teachers of love. Having lived in or taught about sustainable communities and organic gardening/permaculture for decades, Eden weaves the essential wisdom of nature into everything she teaches. She currently resides in the mountains of western North Carolina, originally Cherokee land, with her husband Mark. She offers retreats, workshops, and consultations nationally and internationally, integrating presence and partnership with nature. Eden feels that the most important aspect of being a teacher is continually being a student. She continually immerses herself in trainings and retreats, recognizing direct experience as our truest guide. She works closely with mentor Pam Weiss, author of A Bigger Sky: Awakening a Fierce Feminine Buddhism, to deepen her embodiment of Soto Zen Buddhism in the lineage of Suzuki Roshi.

DEBORAH EDEN TULL, founder of Mindful Living Revolution, teaches the integration of compassionate awareness into every aspect of our lives, bridging personal and collective awakening in an age of global change. She is an engaged Buddhist teacher, spiritual activist, author, eco-dharma educator, and facilitator of The Work That Reconnects, a field created by Buddhist scholar and eco-philosopher Joanna Macy for transforming our love and pain for our world into compassionate action. Eden teaches dharma intertwined with post-patriarchal thought and practices, resting upon a lived knowledge of our unity with the more than human world. She has practiced meditation for 30 years and  trained for seven and a half years as a Buddhist monk at the Zen Monastery Peace Center, a silent Zen monastery in the Sierra foothills. She has been teaching for over 20 years. Eden's teaching emphasizes relational presence, acknowledging the personal, interpersonal, intrapersonal, transpersonal, societal, ecological, mystical, and global impacts of embodied dharma. She has worked with a wide range of audiences, from dharma students and spiritual teachers to those practicing or teaching secular mindfulness, to concerned citizens, activists, leaders, and change agents, to parents, schools, inner city youth, nonprofits, corporations, and people who are incarcerated. Eden taught for many years with UCLA's Mindful Awareness Research Center, and has been collaborating with Nina Simons, co-founder of Bioneers since 2012, on the topics of Regenerative Leadership, Women's Leadership, and Sacred Activism. She is also a member of the national Eco-Dharma Advisory Committee of Buddhist teachers and leaders in the eco-dharma movement. Eden has a special gift for facilitating mindful inquiry and fierce compassion, and bridging personal, ancestral, and collective healing. Weaving dharma with her embodiment of animism, deep ecology, shadow work, somatic awareness, ancestral healing, and conscious movement/dance, she helps people release limiting beliefs and collective biases that have been passed down over generations. She draws upon her own experience of navigating loss, illness, and trauma, guiding people to embrace the mystery and celebrate the value and alchemy of light and darkness as teachers of love. Having lived in or taught about sustainable communities and organic gardening/permaculture for decades, Eden weaves the essential wisdom of nature into everything she teaches. She currently resides in the mountains of western North Carolina, originally Cherokee land, with her husband Mark. She offers retreats, workshops, and consultations nationally and internationally, integrating presence and partnership with nature. Eden feels that the most important aspect of being a teacher is continually being a student. She continually immerses herself in trainings and retreats, recognizing direct experience as our truest guide. She works closely with mentor Pam Weiss, author of A Bigger Sky: Awakening a Fierce Feminine Buddhism, to deepen her embodiment of Soto Zen Buddhism in the lineage of Suzuki Roshi.

มีคนมาปรึกษาว่า ขอระบายจากใจลูกคนเล็กนะคะ เราเป็นลูกสาวคนเดียว และเป็นคนสุดท้องของบ้าน เรามีพี่ชายทั้งหมด 4 คนแต่ไม่ได้สนิทกัน เราถูกเลี้ยงจากลุงกับป้า ก็คือเขาเป็นพี่สาวแท้ ๆ ของพ่อ เนื่องจากพ่อแม่มีลูกเยอะ และทางบ้านก็อยู่ห่างไกลความเจริญ พ่อเราเป็นคนขยัน แต่ขี้กลัว ขี้เกรงใจ ไม่มีภาวะผู้นำ จะให้แม่เป็นผู้นำไปเสียทุกเรื่อง แต่ก็พังทุกเรื่องเช่นกัน แม่เป็นคนใช้เงินเก่ง อารมณ์หุนหันพลันแล่น ด่าแรง ๆ บางทีก็ชอบขว้างปาข้าวของใส่เวลาโมโห แล้วก็มีปัญหาเรื่องการเงินกับพ่อแม่ ส่วนใหญ่จะเป็นกับแม่ค่ะ เราบอกพ่อว่า พ่อจะมีบ้านอยู่ มีข้าวกิน ไม่อดอยาก ส่วนแม่ก็ยังอยู่กับพ่อทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น เราก็ให้เงินใช้ตามสมควร ไม่มากมาย เพราะเราเองก็ต้องสร้างชีวิตให้มั่นคง พอให้มากแม่ก็ชอบใช้หมด แล้วมาขโมยของพ่ออีก เราต้องให้แยกกันตลอด แถมเราก็ต้องให้ป้าด้วยค่ะ รักป้ามากเสียใจที่ลุงจากไปเร็ว วันที่แม่เราที่อายุ 70 ปีกว่ากลับไปเล่นพนันอีก เอาสร้อยทองที่ซื้อไปขาย ตั้งแต่แรก ๆ ที่ให้เลย และพยายามมาขอเงินญาติแถมก็มาขอเงินเราด้วย แบบไม่รู้สึกผิดอะไร ล่าสุดก็ไม่มีใครให้แม่แล้ว แต่ก็ไม่เข้าใจว่าแม่มีจิตสำนึกว่าต้องรู้สึกผิดบ้างไหม ทำไมเขาไม่รู้สึกผิดอะไรเลย ทำเหมือนเดิม แม้อายุมากขึ้นก็ไม่ช่วยอะไร เราก็แค่ทำหน้าที่ลูก ไม่อยากให้เขาลำบากมากเกินไป แต่ก็ตั้งใจจะไม่ยุ่งเกี่ยวกับเรื่องหนี้สินอีกเด็ดขาด ขอบคุณนะคะที่อ่านจบ แค่อยากบอกว่าบางทีพ่อแม่ผู้ให้กำเนิด ก็ไม่ได้ประเสริฐเท่าผู้ที่เลี้ยงดูด้วยความรักค่ะ - คำคมในเรื่องนี้ก็คือ พ่อแม่ผู้ให้กำเนิด ก็ไม่ได้ประเสริฐเท่าผู้ที่เลี้ยงดูด้วยความรัก - เมื่อชีวิตมาสอนเราว่า ไม่มีใครได้ทุกอย่าง การที่เราคิดได้ คิดเป็น และรู้อยู่ อยู่เป็นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ - ป้ากับลุงอาจจะสอนเรามาดีก็ได้ รวมไปถึงเราเองอาจจะเป็นคนที่รักดีก็ได้เช่นกัน  - ปัญหาใหญ่ที่สุดก็คงน่าจะเป็นเรื่องการเงิน หนี้สิน และความรับผิดชอบ แถมเราเองเป็นลูกก็ทำหน้าที่ต่อไป - ความยากลำบากมากที่สุดในชีวิตก็คือ เราถูกสอนว่าพ่อแม่ผู้ให้กำเนิดเป็นเปรียบเสมือนพระอรหันต์ของบ้าน แต่ความจริงอาจจะเป็นคนที่เลี้ยงดูเราเสียมากกว่า

I was just trying to survive…This episode explores childhood trauma, survival mode, emotional resilience, and the hidden cost of high achievement. Matt Gerlach shares his healing journey, identity struggles, and the loneliness many high performers experience behind closed doors. If you've ever felt successful on the outside but empty on the inside, this conversation will help you understand self-worth, authenticity, and what it truly means to break free from approval seeking and live with purpose.Bullets: • Growing up in survival mode* The emotional cost of high achievement* Choosing authenticity over approvalListen now and discover what it really means to break free from survival mode. EndoDNA: Where Genetic Science Meets Actionable Patient CareEndoDNA bridges the gap between complex genomics and patient wellness. Our patented DNA analysis platforms and AI technology provide genetic insights that support and enhance your clinical expertise.Click here to check out to take control over your Personal Health & Wellness Connect with EndoDNA on SOCIAL: IG | X | YOUTUBE | FBConnect with host, Len May, on IG Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

มีคนมาปรึกษาว่า คนที่โดนนอกใจ แล้วผ่านเหตุการณ์นั้นมาแล้ว จะรับมือจัดการอารมณ์กับความรู้สึกของตัวเองอย่างไรได้บ้างคะ ตอนหลับตาแล้วนึกภาพตามมันเหมือนว่าเขารักคนอื่นไปแล้ว อยู่กับคนอื่น มีอะไรกันกับคนใหม่ของเขา เราคิดว่าเราเดินออกจากชีวิตเขาได้ค่ะ แต่ความรู้สึกส่วนนี้มันชอบผุดขึ้นมาเรื่อย ๆ ในหัวตลอด ว่าถึงตอนนั้นมันจะเจ็บปวดแค่ไหน เคยผ่านความรู้สึกแบบนั้นมา แต่นานมากแล้ว แถมมันกำลังจะเกิดขึ้นอีก อยากได้ทัศนคติดี ๆ หน่อยค่ะ - ปัญหาของการนอกใจ มีในทุกยุคทุกสมัย ไม่ใช่ว่ามันคือเรื่องใหม่ - แต่ทุกเรื่องที่เกิดขึ้นกับเรา ย่อมเป็นเรื่องใหม่สำหรับเราเสมอ - ผ่านไปให้ได้ ท่องไว้แบบนี้เลย แน่นอนว่าการรักใครมันทรมาน ถ้าหากเรารักคนไม่เป็น - รักคือการให้ รักคือความเข้าใจ และรักคือการปล่อยเขาไปถ้าวันนึงเขาไม่มีใจให้กับเรา - รักตัวเองให้มากที่สุด รักตัวเองไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่มันคือการโอบกอดตัวเองได้ในวันที่ใจเราปวดร้าวที่สุด

Mirza Ghalib—a name that translates to "The Victorious." But was he always the conqueror history makes him out to be?In this episode, we peel back the layers of Urdu's greatest poet to reveal a man who moved through fire, desire, and eventually, a devastating silence. We break down the evolution of Ghalib's soul through four iconic verses that define his journey:The Arrogant Rebel: Why he once claimed he didn't care if his poetry made sense to the world.The Cynical Realist: The moment he realized those he sought help from were more broken than he was.The Eternal Dreamer: The famous "Hazaron Khwahishen" and the beautiful greed of the human heart.The Defeated Elder: A deep dive into the phrase "Taqat-e-Guftar"—the heartbreaking moment Ghalib finally ran out of strength to even speak.A Note on the Deep Dive (Correction):We also revisit the famous line regarding "Masā.il-e-tasavvuf." While often simplified as "imagination," this term specifically refers to the intricate problems of Mysticism and Sufism. We explore the profound irony of a man who could explain the most complex divine philosophies while struggling with his own very human flaws.Whether you are a lifelong lover of Shayari or a newcomer to Urdu literature, this episode explores what happens when a legend finally meets a despair he cannot conquer with his pen.Mirza Ghalib, Urdu Poetry, Shayari, Sufism, Indian History, Literature, Philosophy, Deep Conversations, Ghalib Explained, Heartbreak, Life Lessons, Poetry Podcast

Jessi Sands is a multidisciplinary artist who uses different mediums such as painting, ceramics, and mixed media to explore how the intersectionality of their multiracial identity influences their roles as an Indigenous parent, queer person, and land steward.Jessi grew up in Oklahoma on the Cherokee reservation and on their Mvskokereservation where they currently live in Tulsa, OK. They received their Associates of Arts Degree from Tulsa Community College in 2021. They received their Bachelor of Fine Arts Degree with minors in American Indian Studies, Pre-Art Therapy, and Art History from Oklahoma State University in 2024.While attending OSU they received several scholarships, the most notable being the Dana, Lisa, and Chris Tiger Scholarship and the Jackson Narcomey Rising Artist Scholarship.Currently, Jessi is working towards receiving their MA in Art Therapy/Counseling and Ecotherapy from Southwestern College and New Earth Institute in Santa Fe, New Mexico.Their career goal is to continue as a studio artist while creating spaces for healing as an art therapist.https://www.milkycreates.comInstagram @milky.creates 

Jessi Sands is a multidisciplinary artist who uses different mediums such as painting, ceramics, and mixed media to explore how the intersectionality of their multiracial identity influences their roles as an Indigenous parent, queer person, and land steward.Jessi grew up in Oklahoma on the Cherokee reservation and on their Mvskokereservation where they currently live in Tulsa, OK. They received their Associates of Arts Degree from Tulsa Community College in 2021. They received their Bachelor of Fine Arts Degree with minors in American Indian Studies, Pre-Art Therapy, and Art History from Oklahoma State University in 2024.While attending OSU they received several scholarships, the most notable being the Dana, Lisa, and Chris Tiger Scholarship and the Jackson Narcomey Rising Artist Scholarship.Currently, Jessi is working towards receiving their MA in Art Therapy/Counseling and Ecotherapy from Southwestern College and New Earth Institute in Santa Fe, New Mexico.Their career goal is to continue as a studio artist while creating spaces for healing as an art therapist.https://www.milkycreates.comInstagram @milky.creates 

มีคนมาปรึกษาว่า การที่เรานัดแฟนเก่าไปทานข้าวในฐานะพี่น้องมันจะดูน่าเกลียดไหมคะ - การกระทำบางอย่างที่บริสุทธิ์ใจแบบตามการกระทำ การกระทำนั้นเป็นเจตนาที่ดี - บางครั้งเราต้องถามตัวเองก่อนว่า ความรู้สึกของเราคือยังไง ไปเพราะอะไร สนทนากันเรื่องอะไรบ้าง - สำรวจตัวเองว่าเรามีแฟนใหม่รึยัง รวมไปถึงเรื่องราวต่าง ๆ ของชีวิตมันเหมาะสมไหม แฟนเก่าเขามีแฟนใหม่ไหมแบบนี้ - สังเกตความรู้สึกของทั้งสองฝ่ายอยู่เนือง ๆ ไม่เอาคำว่าแค่ทานข้าวมาเป็นข้ออ้างในการนัดเจอกัน - ทุกเรื่องถ้าบริสุทธิ์ใจจริง ๆ ปรับสถานะกันได้ทั้งสองฝ่าย มันก็เป็นโอกาสของการสร้างมิตรภาพที่ดี

What happens when your soul knows the plan, but your mind wants certainty? In this episode, I sit down with Heather Posey-Ware to explore healing across lifetimes, guilt, abandonment wounds, and why we test love when we do not feel worthy of receiving it. Together, we talk about listening to the soul's voice, choosing yourself even when it is uncomfortable, and understanding that your struggles are not failures but powerful invitations to grow. This episode is a reminder that healing asks for honesty, self compassion, and the courage to trust what your heart already knows. Subscribe to the Heart AF Podcast for more heart led conversations on healing, boundaries, and creating a life with more joy, ease, and freedom. Key Take-aways Your soul knows the plan even when your mind wants control Guilt and conditional love shape how we give and receive love You cannot escape soul lessons Healing requires self compassion and honesty Choosing yourself creates deeper freedom and alignment About the Guest Heather Posey-Ware Website: https://www.heatherposeyware.com Facebook: https://facebook.com/go2heather YouTube: https://youtube.com/@heatherposeyware Email Heather Posey-Ware: go2heather@icloud.com Connect with me: Instagram: https://www.instagram.com/chelsea.vanbuskirk Facebook: http://www.facebook.com/chelsea.vanbuskirk

Mark works with people to help them connect their inner and outer universe to uncover the wonder and awe of being in every moment.As an astrophysicist and Zen teacher and ordained Zen monk, he offers a unique method of embodied practice based on science and research, which will encourage people to find a deep connection with the cosmos.In 2019, he gave up his life of teaching courses and workshops in yoga, mindfulness and Zen to move with his wife to the island of St Helena in the South Atlantic for a two-year adventure that involved writing this bookIn his new book, Zen and the Art of Dealing with Difficult People, he stresses that by bringing awareness and kindness to these relationships will naturally shift them into something much broader and more inclusive. The result is a helpful book with a positive and helpful message: we can take a new perspective on the people who cause us pain.To learn more about Mark and his new book, Zen and the Art of Dealing with Difficult People, visithttps://markwestmoquette.co.uk

มีคนมาปรึกษาว่า ขอวิธีตัดใจ ให้ออกจากวังวนนี้ทีค่ะ เพราะเลิกกับแฟนไม่ขาดสักที พอมีวิธีแนะนำไหมคะ จะลองทำหลาย ๆ วิธีดูเผื่อได้ผล - การตัดใจคือการไม่ยุ่งเกี่ยว สิ่งที่คน ๆ นั้นหรือเหตุการณ์นั้น ๆ นำพาไป - ไม่มีการตัดใจที่ได้ผล 100% มีแต่เพียงการคาดคะเนว่า น่าจะได้ผลบ้างไม่มากก็น้อย - รับรู้ให้ได้ว่าโลกใบนี้ให้ความยุติธรรม ถ้าเราใส่ใจกับการตัดใจจริง ๆ มันจะตัดใจได้ - ความคิดที่ว่าตัดใจคือการเพ่งจ้อง แบบนี้ผิด มันคือการปล่อยวาง ยอมรับ และเข้าใจ - ลองวิธีให้หลากหลาย มันจะต้องมีสักทางที่เหมาะกับใจของเรา แล้วก่อนจะคบหาใครฝึกเผื่อใจไว้ด้วย

Mark works with people to help them connect their inner and outer universe to uncover the wonder and awe of being in every moment.As an astrophysicist and Zen teacher and ordained Zen monk, he offers a unique method of embodied practice based on science and research, which will encourage people to find a deep connection with the cosmos.In 2019, he gave up his life of teaching courses and workshops in yoga, mindfulness and Zen to move with his wife to the island of St Helena in the South Atlantic for a two-year adventure that involved writing this bookIn his new book, Zen and the Art of Dealing with Difficult People, he stresses that by bringing awareness and kindness to these relationships will naturally shift them into something much broader and more inclusive. The result is a helpful book with a positive and helpful message: we can take a new perspective on the people who cause us pain.To learn more about Mark and his new book, Zen and the Art of Dealing with Difficult People, visithttps://markwestmoquette.co.uk

มีคนมาปรึกษาว่า ทำยังไงดีคะ แม่ตีกรอบให้เราตั้งแต่เด็กจนตอนนี้เราทำงานแล้ว เราควรทำยังไงดีคะ - ความสุขในวันนี้คืออะไร บอกแม่ไปตรง ๆ เลย บางทีแม่ก็หลงลืมว่าเราไม่ใช่ของ ๆ เขา - ทุกสิ่งบนโลกใบนี้มีการเปลี่ยนแปลง สรรพสิ่งไม่เคยวนกลับมาจุดเดิมจริง ๆ เราล้วนเปลี่ยนแปลงไป - พ่อแม่ก็ต้องปรับ ลูกก็ต้องปรับ ครอบครัวคือการอยู่ร่วมกันเกือบทั้งชีวิต ยังไงเราก็ต้องปรับเข้าหากันบ้าง - ปรึกษาผู้รู้ที่เขาสามารถตอบคำถามของเราได้ว่า อะไรเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับครอบครัวของเรา - กรอบมีไว้ทำไมต้องรู้ชัด ถ้าอยู่ในกรอบนานเกินไปเราจะมีความคิดที่ตีบตัน จงเปิดกว้างพื้นที่และการเรียนรู้ตลอดเวลาให้ได้

Born and raised in Salem, Massachusetts, Anne Bennett is an alternative singer/songwriter whose haunting, melancholic vocals soar over dark melodies concerning death, love, heaven and hell, and are often influenced by her days living in the infamous Witch City.Her music explores the deepest corners of the human experience, from the tender complexities of love to the inevitable reality of death, where she weaves melodies that echo with raw emotion and delicate intensity.Drawing inspiration from her personal battle with depression, Bennett's lyrics are a powerful reflection of vulnerability and resilience. Each song is an intimate journey into themes of heartache, longing, and the shadows we all face. Her voice, described as both captivating and otherworldly, effortlessly pulls listeners into a realm where beauty and sorrow coexist.Website: www.IAmAnneBennett.coInstagram: https://instagram.com/annebennettofficial

Born and raised in Salem, Massachusetts, Anne Bennett is an alternative singer/songwriter whose haunting, melancholic vocals soar over dark melodies concerning death, love, heaven and hell, and are often influenced by her days living in the infamous Witch City.Her music explores the deepest corners of the human experience, from the tender complexities of love to the inevitable reality of death, where she weaves melodies that echo with raw emotion and delicate intensity.Drawing inspiration from her personal battle with depression, Bennett's lyrics are a powerful reflection of vulnerability and resilience. Each song is an intimate journey into themes of heartache, longing, and the shadows we all face. Her voice, described as both captivating and otherworldly, effortlessly pulls listeners into a realm where beauty and sorrow coexist.Website: www.IAmAnneBennett.coInstagram: https://instagram.com/annebennettofficial

มีคนมาปรึกษาว่า ชีวิตเราต้องการความสุขและความมั่นคง แต่ถ้าแฟนให้ความสุขแต่ไม่มีความมั่นคงในชีวิต มันจะโอเคไหมคะ - ความมั่นคงเป็นสิ่งที่หาได้ยาก ใช่ว่าเราจะหาสิ่งนี้จากแฟนอย่างเดียว - ถ้าเป็นความมั่นคงในความสัมพันธ์ก็พอที่จะให้ได้ แต่ถ้ามั่นคงในชีวิตยากที่จะให้ได้จริง - การรับปาก หรือสัญญากันว่าจะดูแลและรักตลอดไป อาจจะเป็นเพียงลมปาก ให้สังเกตการกระทำที่ผ่านมาด้วย - ยังไงแล้วชีวิตก็ต้องดำเนินอย่างสิ่งที่ควรจะเป็นสืบไป ไม่จำเป็นต้องนั่งเฝ้ารอให้แฟนเราให้ทั้งความสุขและความมั่นคง - เริ่มต้นที่จะสร้างชีวิตที่สุขและมั่นคงไปได้เลย ความเชื่อที่ว่าเราจะต้องรอให้ใครมอบอะไรให้กับเราคือนิสัยที่เป็นเด็กไม่ยอมโต

มีคนมาปรึกษาว่า เราเป็นคนที่ทำให้ความสัมพันธ์มันพังทุกครั้ง พอเรารู้สึกว่าเราไม่สำคัญ เราจะบอกเลิกแล้วตัดจบทันที แล้วมานั่งเสียใจกับความใจร้อนของเราเองตลอดเลย เราจะทำยังไงดีคะ เราไม่อยากเป็นคนใจร้อนแบบนี้เลย เรามีปมกับความรักครั้งแรก มันเลยทำให้เราเป็นคนแบบนี้ค่ะ - ถ้าเราจะโทษว่าเพราะคนก่อนหน้านี้ ความสัมพันธ์ครั้งก่อน สิ่งนี้ไม่ใช่สิ่งที่ดีเลย - เราทุกคนล้วนต้องรับผิดชอบทุก ๆ สิ่งที่เกิดขึ้นตามมาก่อนหน้านี้ ไม่ควรให้ความสัมพันธ์ครั้งใหม่รับหน้าที่นี้แทน - ความรู้สึกว่าไม่สำคัญเป็นปมปัญหาในวัยเด็ก เกรงว่าจะไม่ใช่มาจากความสัมพันธ์เชิงชู้สาวเพียงอย่างเดียว - ทุกอย่างกำหนดที่ความคิดเรา มันเริ่มต้นที่ความคิดของเราทั้งหมด ไม่มีอะไรที่ไม่ได้เริ่มจากความคิดเลย - สังเกตตัวเองว่า ในช่วงวัยเด็กนั้นเรามีความคิดอย่างไร พ่อแม่เลี้ยงดูเรามาอย่างไร แล้วเราคบเพื่อนอย่างไรด้วย

Jonathan Robinson is a psychotherapist, best-selling author of ten books, and a professional speaker from Northern California. He has reached over 200 million people around the world with his practical methods, and his work has been translated into 47 languages. His work has appeared in Newsweek, USA TODAY, and the Los Angeles Times, as well as dozens of other publications. In addition, Mr. Robinson has made numerous appearances on the Oprah show and CNN, as well as other national TV talk shows. He has spent more than thirty years studying the most practical and powerful methods for personal and professional development.Mr. Robinson's first book, “The Experience of God,” included interviews with such notable people as the late Mother Teresa, the Dalai Lama, Deepak Chopra, and Dr. Wayne Dyer. Jonathan's second book, “The Little Book of Big Questions,” became a New York Times bestseller, as did his book “Communication Miracles for Couples.” Mr. Robinson's other books include: Instant Insight; Real Wealth; Shortcuts to Bliss; Shortcuts to Success, The Complete Idiots Guide to Awakening Your Spirituality, and Find Happiness Now.Jonathan speaks regularly to Fortune 500 companies such as Google, Microsoft, Dell, Bank of America, Coca-Cola, and FedEx/Kinko's. In his public talks and workshops, Jonathan is known for providing his audiences with powerful and immediately useful information in a fun and entertaining manner.To learn more about Jonathan and his work, visithttps://findinghappiness.comTo learn more about his latest book,  The Enlightenment Project: How I Went From Depressed to Blessed, and You Can Too, visithttps://www.netgalley.com/catalog/book/260334

Jonathan Robinson is a psychotherapist, best-selling author of ten books, and a professional speaker from Northern California. He has reached over 200 million people around the world with his practical methods, and his work has been translated into 47 languages. His work has appeared in Newsweek, USA TODAY, and the Los Angeles Times, as well as dozens of other publications. In addition, Mr. Robinson has made numerous appearances on the Oprah show and CNN, as well as other national TV talk shows. He has spent more than thirty years studying the most practical and powerful methods for personal and professional development.Mr. Robinson's first book, “The Experience of God,” included interviews with such notable people as the late Mother Teresa, the Dalai Lama, Deepak Chopra, and Dr. Wayne Dyer. Jonathan's second book, “The Little Book of Big Questions,” became a New York Times bestseller, as did his book “Communication Miracles for Couples.” Mr. Robinson's other books include: Instant Insight; Real Wealth; Shortcuts to Bliss; Shortcuts to Success, The Complete Idiots Guide to Awakening Your Spirituality, and Find Happiness Now.Jonathan speaks regularly to Fortune 500 companies such as Google, Microsoft, Dell, Bank of America, Coca-Cola, and FedEx/Kinko's. In his public talks and workshops, Jonathan is known for providing his audiences with powerful and immediately useful information in a fun and entertaining manner.To learn more about Jonathan and his work, visithttps://findinghappiness.comTo learn more about his latest book,  The Enlightenment Project: How I Went From Depressed to Blessed, and You Can Too, visithttps://www.netgalley.com/catalog/book/260334

In this episode, we dive into what it truly means to live a wise and fulfilling life — balancing independence with connection, and strength with vulnerability.Our guest shares deep insights on wisdom over wealth, building authentic relationships, and how true independence doesn't mean isolation. Discover why we're better with people, how to nurture social capital, and why meaningful collaboration is key to success and happiness.Whether you're on a journey of self-growth, leadership, or emotional maturity, this episode will shift your perspective on relationships, purpose, and fulfillment.

Joining me on this episode is Aimee Bateman, a self-leadership coach and speaker, about her journey from corporate recruitment to empowering women in leadership roles. Aimee shares her experiences of starting a YouTube channel to help job seekers during the financial crisis, transitioning to building an e-learning platform, and ultimately focusing on self-discovery and personal growth. T Chapters 00:00 Introduction to Aimee Bateman 01:50 Aimee's Journey from Recruitment to Coaching 04:41 The Transition from Corporate to Self-Leadership 10:08 The Quest for Identity and Self-Discovery 12:51 Empowering Women in Leadership 15:39 Deep Conversations and Inner Work 20:48 Understanding Values and Self-Leadership 23:49 Blind Spots and Coaching Insights 24:06 The Gender Gap in Venture Capital 28:50 The Importance of Personal Development 32:45 Identifying Core Values 36:51 Self-Discovery and Inner Values 40:09 Becoming Unstoppable Through Self-Awareness Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

JP Morrison Lans decided to grow up to be an artist while visiting the Carole Laroche Gallery in Santa Fe New Mexico when she was eleven years old. Five years later the Tulsa Artist Coalition supported this dream for her when she was accepted for her first solo exhibition. Since then she has earned her BFA from the Kansas City Art Institute, co-owner a gallery, had her work purchased for the permanent collection of the Bundaberg Regional Gallery in Queensland Australia where she lived for two years and created immersive art installations for AHHA Tulsa, the Living Arts New Genre Festival, and the Oklahoma Visual Arts Coalition.  Morrison Lans has shows her work with M.A. Doran Gallery, Tulsa; Heron Arts, San Francisco; Keep Contemporary, Santa Fe; and 19 Karen, Gold Coast, Australia. She has been a resident artist at SVA, NY., Truro Art Center, MA., Rockland Woods, WA., the Vermont Studio Center and Quarantine in Menorca, Spain. Morrison Lans is a member of the international artist collective Teleportal.Gallery and is an inaugural member of the NYC Crit Club's Canopy Program. She and her child can typically be found experimenting with encaustic and lego, respectively, from their home studio in Tulsa, Oklahoma.Statement:I explore the relationship of body and psyche by combining figurative realism, symbolic objects and intuitive abstraction. These collected elements are metaphors for my experience of womanhood, motherhood, love, loss, self-preservation, panic, desire, and knowing. Through layers of color pencil I create translucent skin. The addition of gouache and encaustic allows me to comb sheens and dimensional shapes around my drawing, forming membranes and isolated objects which express the subject's emotional escapades. Often I use orientation dissonance –the inversion of the figure– to symbolize circumspection, surrender, gestation, and metamorphosis. I render hands frequently, they represent intention and action, also the mouth, tongue and teeth as gateways between the inner self and outer world. Through taste and touch, we experience intimacy and desire. This anatomy creates boundaries while also being an entry point. My work invites you to experience this same push pull of entering and observing from a distance.

In this heartfelt and reflective episode, Luke dives deep into what it really means to live a fulfilled life — beyond comparison, pressure, and the constant chase for more.

Your Scorpio Superpower is a Deep Knowing of  Truth.Journeying around the zodiac with each new moon offers  specific guidance for  life and Soul direction.As a fixed sign, Scorpio symbolizes the conserving of emotional energy. This sign specializes in searching for the depth in whatever is not obvious.Looking inward and gaining an understanding of what is meaningful and worthwhile is essential. In terms of merging in an intimate way, there's the need to reach out and move toward others. This connection is most comfortably done on a one to one emotional level.Scorpio depicts the archetypes of the Scorpion and the Eagle, as well as being described in mythical literature as the “Phoenix bird”.  Each symbol offers a meaning that presents a level of inner awareness and consciousness.This sign is associated with the subject of “depth/archetypal psychology”.  The root or archetypal theme is about penetrating into the inner realm of the “Psyche”/Soul.  It requires a willingness to use the intuitive, emotional feeling and sensing capacity to navigate through life experiences. Scorpio is not well understood because it operates, in great part, from the psycho-spiritual realm.  The need to perceive the inner workings through the emotions, and soul experiences requires reference to the non-ordinary states of being.Scorpio is feminine water sign, meaning that it acts from a receptive activation. Most interesting though. is its guidance and rulership  as well as co-rulership with Mars and Pluto.  As 2026 moves forward into our collective consciousness,  this  watery, intuitive Scorpio connection is preparing all who are willing, to undertake a personal journey through this empowering lunar cycle.  One of the keys to using Scorpio energy is being willing to investigate yourself from the inside out.  Move into deep exploration of what feels beautiful, artful, creative and what aspects of your life you really value.Let those creative expressions come forth.Give yourself major self care through rest and relaxation.This Lunar cycle provides deep self understanding using the sign of Scorpio as an inner “Mirror”.  Decide now to face what is not You, as you Stand and Face the Intention to plant and grow something new and worthy of the new you. Let's have an Astrology Conversation. I look forward to seeing you. Now is the time.https://www.soulsoundinsights.com/light-reading.htmlhttps://www.soulsoundinsights.com/music-musings-meditation.htmlI am proud to announce my new offering as a Certified Creative Depth Coach. As a Creative Depth Coach, I provide guidance, support and soul insights on how to discover, explore and navigate your life by recognizing your magnificent "Creative Genius". Some of my modalities and Soul tools are "Art as Process" EFT Tapping, Sound and Music for Inner Journeying , using the wisdom of Astrology, Tarot, Oracle and Numerology. l Enjoy Full Moon Lunar Eclipse in Taurus Drumming Video:https://vimeo.com/769123538/b344b2b541"Calling the Wild", Original Music by MaeRuth McCants

In this inspiring episode of The Second Degree Podcast, host Emily Merrell sits down with V Peterson, the energetic founder of Bodied, Denver's rhythm-based fitness studio redefining what it means to move with purpose. V shares how she blended step aerobics, strength training, and Pilates into a signature workout that's as much about connection as it is about sweat. Together, Emily and V explore the journey from vision to brick-and-mortar, the lessons learned from leading a team of women, and the power of staying open when you're building something entirely new.Here are some of the episode highlights: How V blended step aerobics, strength training, and Pilates to create the Bodied methodThe story behind turning a road-trip idea into a Denver fitness destinationWhy celebration and community are central to Bodied's cultureThe power of being bad at something new—and showing up anywayHow V manages leadership, boundaries, and team dynamics while growing a brandPlans for expansion and virtual offerings beyond DenverTo learn more about V Peterson check out Bodied Denver and on instagram at https://www.instagram.com/bodieddenver  Sign up for The Second Degree Membership! By becoming a member, we're getting more intimate than ever! Get the Membership now! Check our past episodes of The Second Degree podcast! Remember to follow us on Instagram.