Podcasts about ressentez

durée : 00:03:04 - Est-ce que vous ressentez un besoin de spiritualité dans votre vie ?

Souffrez-vous de douleurs au cou ? Ressentez-vous des tensions dans les trapèzes ? Peut-être souffrez-vous du "tech neck" ou "cou technologique" ? Ce syndrome est d'autant plus fréquent car il vient de la sédentarité et de l'usage excessif des téléphones portables qui nous contraignent à pencher la tête en avant. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Aline Perraudin du 07 mai 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les confessions du Son du Désir, ce sont des rencontres avec les personnalités qui font vivre l'érotisme aujourd'hui. Avec Carlotta, nous visitons le club Cris et Chuchotements.Et si le désir vous emmenait là où vous n'auriez jamais osé aller ?Dans cet épisode du Son du Désir, on pousse une porte discrète dans une rue tranquille de Paris… pour plonger dans l'univers feutré et sensuel du club Cris et Chuchotements, l'un des seuls clubs BDSM de la capitale. Avec la voix enveloppante de l'animateur et la présence lumineuse de Carlotta, directrice du lieu, vous êtes invité à une visite immersive dans les coulisses d'un espace hors du temps, entre fantasmes assumés et secrets bien gardés.Pourquoi écouter cet épisode ?Parce que c'est une exploration sensorielle, un documentaire érotique audio, où l'on entend les pas résonner sur les escaliers, le claquement feutré d'un harnais qui se tend. On est plongé dans un club à la fois artistique, charnel et profondément humain.

Chaque matin à 8h35 on revient sur tout ce qui cartonne sur les réseaux sociaux !

Chaque matin à 8h35 on revient sur tout ce qui cartonne sur les réseaux sociaux !

En apportant sa touche singulière à la BO d'un film Disney d'abord délaissé par son propre studio, Elton John ne pensait pas une seconde que ses nouvelles compositions allaient traverser le temps et marquer des générations entières. Débarquement immédiat pour la Terre des lions !

La force, ce n'est pas de ne plus ressentir d'émotions. Ce n'est pas d'être insensible ou de ne jamais vaciller. La vraie force, c'est de ne plus laisser nos blessures diriger notre vie.Dans cet épisode, on parle de cette illusion du « je suis fort » et de pourquoi ce n'est jamais une question de capacité, mais d'entraînement.

Vous sentez-vous parfois paralysé.e, incapable d'avancer malgré votre to-do list qui déborde? Ressentez-vous cette étrange sensation que le monde tel que nous le connaissons est en train de s'effondrer? Vous n'êtes pas seul(e). Dans cet épisode, je vous ouvre mon cœur sur mon récent "gel fonctionnel" - cette période d'inertie profonde qui m'a clouée au lit et forcée à confronter les émotions que j'évitais depuis trop longtemps. Je vous invite à plonger avec moi dans cette réflexion sur notre malaise collectif face à un système qui, avouons-le, ne fonctionne plus.Dans cet épisode:-Hypernormalisation: ce concept fascinant qui décrit comment nous continuons à maintenir un système dysfonctionnel tout en sachant qu'il ne marche plus. -les six étapes d'adaptation psychologique au bouleversement-Antifragilité: cette capacité à non seulement résister aux chocs mais à s'améliorer grâce à eux.Et si nos difficultés personnelles n'étaient pas seulement des problèmes individuels mais des réponses normales à un système désaligné? Et si nous étions exactement où nous devions être, à ce moment précis de l'histoire, pour participer à une transformation collective?Que vous vous sentiez désorienté, fatigué ou que vous cherchiez simplement à donner du sens à ce qui se passe autour de vous, cet épisode vous rappellera que vous n'êtes pas seul.e. Ensemble, nous pouvons créer ces "îlots de régénération" qui, petit à petit, formeront le monde plus beau que nos cœurs savent possible.Sources mentionnées :Concept d'hypernormalisation par Alexei Yurchak (anthropologue)Les six étapes d'adaptation psychologique au bouleversement par Vincent MignerotConcept d'antifragilité développé dans "Antifragile, les bienfaits du désordre" par Nassim Nicholas TalebLivre "Anti-chaos » par Matthieu Dardaillon sur les bulles de sérénité et le concept de "lagom" (juste mesure)Suivre Vanessa et l'école de la vie sur Instagram:https://www.instagram.com/vanpailong/https://www.instagram.com/_ecoledelavie/S'abonner à l'infolettre:https://vanpilon.myflodesk.comContribuer à l'École de la vie:buymeacoffee.com/ecoledelavie

Se dégager de ses comportements négatifs et apprendre la bienveillance envers soi-même Ressentez-vous parfois que vos réactions sont disproportionnées ? Vous est-il déjà arrivé d'agir contre votre volonté en prenant une décision inverse de celle que vous souhaitiez ? Vous sentez-vous parfois être votre propre adversaire, pratiquant l'autocritique ou l'autodétestation ? Plutôt que de rester prisonnier de ces comportements négatifs, vous pouvez cultiver la bienveillance envers vous-même, déjouer ces comportements impulsifs qui vous font souffrir et découvrir les moyens d'agir avec plus de discernement et de sagesse pour mener une existence plus satisfaisante. Céline Tran, médecin psychiatre, psychothérapeute, formée aux thérapies cognitives et comportementales, auteure de « Apprendre la bienveillance envers soi-même » (Ed. Odile Jacob), est notre invitée. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Aujourd'hui, on revient à l'essentiel. Pas d'effort, pas de contrôle, juste être là et observer son souffle. Ressentez la simplicité de la vie, laissez votre corps se délier et laissez cette fluidité vous accompagner bien au-delà de cette méditation.

Et si vos émotions avaient plus d'impact sur votre vie que vos désirs ? Dans cet épisode captivant, on explore comment vos sentiments façonnent votre réalité bien plus que vos simples intentions. Découvrez :Pourquoi "vouloir" quelque chose peut saboter votre manifestation.Comment ressentir vos rêves comme déjà réalisés.Un exercice puissant à pratiquer avant de dormir.Rejoignez le Cercle Privé pour transformer vos aspirations en réalité et créez la vie que vous méritez. À écouter dès maintenant !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le doux roulement des vagues sur le rivage crée une mélodie paisible qui apaise l'esprit et favorise un sommeil profond. Ressentez la fraîcheur de l'air marin et laissez votre imagination voyager sur une plage tranquille, baignée par une lumière lunaire apaisante. Ces sons naturels offrent une atmosphère relaxante, parfaite pour relâcher les tensions et s'endormir en toute sérénité.Cette série met en avant les bienfaits des sons naturels pour la détente et le bien-être. Les paysages sonores sont conçus pour réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil. Plongez dans un univers sonore qui nourrit votre esprit tout en favorisant une nuit réparatrice. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Endormez-vous en voyageant dans l'immensité du ciel grâce à ce yoga Nidra. Ressentez une profonde détente, et élargissez votre regard sur le monde en réalisant que vous faites partie de ce ciel étoilé, et que vous habitez la Voie lactée. Ce Nidra est inspiré de L'Univers à portée de main, un livre de Christophe Galfard (que je remercie !), et dont un passage vous est lu pour accompagner votre début de nuit.Il se peut que vous vous trouviez le sommeil avant la fin de l'épisode !Episode à écouter et réécouter.Comment pratiquer ?   Allongez-vous dans votre lit en vous préparant à dormir. Activez le mode avion/silencieux, mettez votre réveil et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique, comme pour une méditation… Profitez, il n'y a aucun effort à faire.  Astuces Mettez cet épisode en lecture seule. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou en plaçant votre téléphone ou votre ordinateur près de vous ou sur votre table de nuit.   Bonne nuit. ***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon. Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. *** Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chère auditrice, préparez-vous à vivre une expérience auditive intense et sensuelle. Dans ce podcast, VOUS êtes l'héroïne d'une rencontre torride au cinéma.Imaginez-vous confortablement installée dans un fauteuil de ciné. La salle s'assombrit, quand soudain, vous sentez une présence à côté de vous. Une main frôle la vôtre...Une Expérience ImmersiveFermez les yeux et laissez la narration vous guider. Ressentez chaque caresse, chaque baiser volé dans l'obscurité. L'excitation monte alors que vous vous abandonnez à cette rencontre passionnée.Pourquoi Écouter ?Vivez vos fantasmes en toute intimitéExplorez vos désirs dans un cadre sûr et excitantLaissez votre imagination s'enflammerPréparez-vous à une aventure audacieuse où vos sens seront en éveil. Le Son du Désir est là pour vous aider à vous détendre et à vous faire du bien !Un épisode immersif Le Son du Désir c'est tellement agréable !Pour en profiter de façon non censurée, et en entier :C'est très simple, il suffit de vous rendre sur www.lesondudesir.fret de vous abonner !LE LIVRE LES CONTES BLEU NUITEn version dédicacée ??C'est icihttps://www.vinted.fr/member/21830569-alexsedlexsex(Sur Vinted les frais d'envoi sont moins cher !)Je dédicace à votre nom - on en parle dans le chat au moment de votre commande!Le podcast "Le Son du Désir", c'est un plongeon dans un univers érotique conçu spécialement pour les femmes. comme Voxxx ou Femtasy, c'est en audio que vous vivrez ces aventures. À travers des histoires immersives, chaque auditrice est invitée à explorer ses fantasmes les plus ardents avec un amant virtuel, qui saura éveiller ses désirs et l'emmener dans un voyage sensoriel inoubliable.Rejoignez-nous pour une expérience auditive unique qui allie sensualité et empowerment. Que vous soyez en quête d'inspiration, de détente ou d'une soirée intime, "Le Son du Désir" est là pour vous accompagner. Préparez-vous à laisser vos sens s'éveiller et à découvrir un monde où vos fantasmes de sexe prennent vie. Abonnez-vous dès maintenant et laissez votre imagination s'envoler !Devenez VIP pour écouter +300 audios brûlants sur www.lesondudesir.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Envie de relâcher la pression dans un calme absolu ?

Plongez dans l'atmosphère puissante d'un orage grondant et d'une pluie battante qui nettoient l'esprit et apaisent les pensées. Les éclats de tonnerre lointains se mêlent aux gouttes de pluie intenses, offrant une relaxation naturelle propice au sommeil profond. Ressentez la force de la nature vous envelopper, créant une ambiance de tranquillité parfaite pour s'endormir en toute sérénité. Explorez la beauté de la nature à travers des sons apaisants et authentiques. Chaque épisode vous transporte dans des paysages sonores naturels qui favorisent la relaxation et améliorent la qualité de votre sommeil. Laissez-vous bercer par ces mélodies naturelles, offrant une pause bienvenue dans le rythme de la vie moderne pour un repos réparateur. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cet épisode est une présentation de ORA PROTECTIONS, marque de culottes menstruelles réutilisables (et fantastiques!) Rendez-vous au https://oraprotections.com/ et entrez le code « VANESSA25 » pour 25% de rabais. Merci Ora Protections! xx ——————— Sans la santé, tout peut devenir un fardeau. Ressentez-vous des symptômes désagréables, mais tellement répandus chez les femmes, que vous croyez que la seule option est de les subir? Crampes menstruelles, migraines hormonales, SPM, acné, ballonnements, etc. Ou peut-être êtes-vous juste fatiguée, comme beaucoup de gens? Et si c'était lié à des déséquilibres hormonaux? Et si c'était parfaitement possible de regagner une santé hormonale plus optimale, une vitalité et un état de bien-être qui va au-delà Et si, plutôt que de normaliser les déséquilibres hormonaux et toutes les souffrances que l'on peut porter par le fait d'avoir un corps féminin, nous apprenions à collaborer avec notre physiologie féminine au lieu de lutter contre elle? Karine Mousseau le croit fermement.  Qui est Karine Mousseau? Naturopathe en santé hormonale pour femmes, spécialiste en nutrition fonctionnelle et formatrice en contraception naturelle. Sa mission: Nous aider à atteindre des cycles menstruels naturels sains, sans l'utilisation de contraceptifs hormonaux, un équilibre hormonal qui nous élève au lieu de nous peser, et un bien-être profond qui nous fera enfin sentir fières d'être femme! Pour suivre Karine: https://www.karinemousseau.com/ https://www.instagram.com/kamousseau/ Suivre Vanessa et l'école de la vie sur Instagram: https://www.instagram.com/vanpailong/ https://www.instagram.com/_ecoledelavie/ S'abonner à l'infolettre: https://vanpilon.myflodesk.com Merci au KOOL CLUB pour l'enregistrement! https://www.koolclub.ca/

Saison 2 Episode 5 : La désintégration positive de DabrowskiSavez-vous ce qu'est la désintégration positive et la théorie de Dabrowski ?Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains moments de votre vie vous poussent à une transformation intérieure profonde ? Ressentez-vous parfois un besoin inexplicable de croissance, même dans la douleur ?Vous sentez-vous comme dans le film Matrix, à devoir choisir entre la pilule bleue ou la pilule rouge, entre rester dans le confort ou explorer les profondeurs de votre être ?Avez-vous déjà ressenti que vos émotions intenses, loin d'être un obstacle, sont en réalité une force motrice vers une conscience plus élevée ?Vous êtes-vous déjà demandé si vos pensées et vos émotions intenses étaient un signe que vous étiez destiné à quelque chose de plus grand ?Aujourd'hui, je vous invite à explorer ces questions fascinantes avec Sandrine Larive. Elle va nous parler de la désintégration positive et de la théorie de Dabrowski, un concept hyper intéressant qui pourrait bien changer votre façon de voir la santé mentale. Préparez-vous à découvrir comment ces moments de crise peuvent être les clés d'une transformation personnelle profonde.Sandrine Larive est thérapeute et mentore pour femmes atypiques (haut potentiel, hypersensible, multipotentielle, TDAH, TSA...).Elle les accompagne pour se propulser vers leurs plus nobles ambitions et rayonner de leurs mille singularités.Elle a notamment créé un mentorat haut de gamme pour réveiller l'avion de chasse qui sommeille dans chacune d'entre elles.En visio partout dans le monde.Plus d'infos ici : https://go.kyriellecoaching.com/mentoring-vipTu peux la retrouver sur ses réseaux sociaux :

Écoutez le doux courant d'une rivière pour un sommeil naturel et relaxant. Le murmure paisible de l'eau apaise l'esprit et réduit le stress. Laissez-vous bercer par les sons apaisants de la nature pour un endormissement serein. Ce podcast propose des sons de la nature soigneusement sélectionnés pour vous aider à vous détendre. Des rivières paisibles aux pluies apaisantes, chaque épisode favorise un sommeil profond et réparateur. Ressentez les bienfaits du calme et de la relaxation sur votre sommeil et votre santé. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Endormez-vous le sourire aux lèvres avec ce yoga Nidra. Ressentez la joie que procure un simple sourire, et avec elle, une détente très agréable. Trouvez le sommeil tout en légèreté et faites de la place pour des rêves de bonheur ! Episode à écouter et réécouter ! Il se peut que vous vous trouviez le sommeil avant la fin de l'épisode.Comment pratiquer ?   Allongez-vous dans votre lit en vous préparant à dormir. Activez le mode avion/silencieux, mettez votre réveil et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique, comme pour une méditation… Profitez, il n'y a aucun effort à faire.  Astuces Mettez cet épisode en lecture seule. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou en plaçant votre téléphone ou votre ordinateur près de vous ou sur votre table de nuit.   Bonne nuit. ***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon. Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. *** Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez la puissance de la nature depuis votre espace confortable. Enregistré cette semaine, ce paysage sonore capture l'ancien ouragan Ernesto balayant les Blackdown Hills du Somerset. Les grands arbres s'inclinent et se balancent, créant un bruit blanc naturel. Ressentez l'énergie brute de la tempête tout en étant en sécurité à l'intérieur. Laissez le rythme incessant du vent à travers les forêts anciennes vous guider vers un sommeil profond et réparateur. Parfait pour s'évader ou bloquer les distractions. Bonne nuit.   avec nos remerciements à Tom et Annie Chance

Prenez un bain de jouvence avec cette séance de yoga Nidra. Visualisez tout votre corps oxygéné d'une énergie nouvelle et fraîche. Ressentez l'énergie vitale, le prana, circuler en vous tel un élixir de jeunesse. Profitez de ce temps de repos et laissez tout votre corps se régénérer.Séance à pratiquer encore et encore !Comment pratiquer ?   Installez-vous dans un endroit calme où vous pouvez vous allonger (idéalement) ou vous asseoir confortablement, comme pour une méditation. Activez le mode avion/silencieux et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique… Profitez, il n'y a aucun effort à faire. AstucesMettez un réveil à la fin de l'épisode au cas où vous vous endormiez. Cela vous fera un rappel supplémentaire pour revenir à votre quotidien. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou un casque audio. Vous pouvez aussi placer votre téléphone ou votre ordinateur derrière ou proche de votre tête. Bonne séance !***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon. Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. *** Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'OM est leader en championnat de France grâce à sa victoire éclatante sur la pelouse de Brest hier 5-1. Le recrue ont brillé avec un doublé pour Greenwood et un but pour Wahi avec en plus un autre doublé pour Luiz Henrique. Ressentez-vous déjà la patte De Zerbi ? Y-a-t-il des similitudes avec ses précédentes équipes ? Comprenez-vous les choix qu'il a fait et l'OM a-t-il l'effectif pour mettre en place ses idées ? On parle également du Barça vainqueur 2-1 à Valence hier en Liga. Qu'avez-vous pensé du premier match de l'ère Flick ? Êtes-vous rassurés en attendant l'incorporation des recrues comme Olmo ? Ne manquez pas les coups à tenter du jour avec des matches en Liga, en Premier League, en France et le retour de la Série A.

*** Ecoutez la version courte de ce yoga Nidra, d'une durée de 15 minutes (hors générique). Choisissez le format de cet épisode en fonction du temps dont vous disposez pour faire la sieste ! *** Ressentez les bienfaits de la gratitude avec ce yoga Nidra. Plongez dans un repos profond tout en développant votre capacité à être reconnaissant·e, dire merci et ressentir de la gratitude. Cultivez cette qualité simple et qui emplit le coeur, pour votre plus grand bonheur et celui de votre entourage.Épisode à écouter et réécouter !Comment pratiquer ?   Installez-vous dans un endroit calme où vous pouvez vous allonger (idéalement) ou vous asseoir confortablement, comme pour une méditation. Activez le mode avion/silencieux et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique… Profitez, il n'y a aucun effort à faire. AstucesMettez un réveil à la fin de l'épisode au cas où vous vous endormiez. Cela vous fera un rappel supplémentaire pour revenir à votre quotidien. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou un casque audio. Vous pouvez aussi placer votre téléphone ou votre ordinateur derrière ou proche de votre tête. Bonne séance !***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon. Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. *** Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ressentez les bienfaits de la gratitude avec ce yoga Nidra. Plongez dans un repos profond tout en développant votre capacité à être reconnaissant·e, dire merci et ressentir de la gratitude. Cultivez cette qualité simple et qui emplit le coeur, pour votre plus grand bonheur et celui de votre entourage.Épisode à écouter et réécouter !Comment pratiquer ?   Installez-vous dans un endroit calme où vous pouvez vous allonger (idéalement) ou vous asseoir confortablement, comme pour une méditation. Activez le mode avion/silencieux et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique… Profitez, il n'y a aucun effort à faire. AstucesMettez un réveil à la fin de l'épisode au cas où vous vous endormiez. Cela vous fera un rappel supplémentaire pour revenir à votre quotidien. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou un casque audio. Vous pouvez aussi placer votre téléphone ou votre ordinateur derrière ou proche de votre tête. Bonne séance !***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon. Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. *** Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peut-être avez-vous des questionnements plus pragmatiques actuellement, concernant votre rapport à votre travail ? à vos objectifs ? Ressentez-vous le besoin de vous libérer d'une situation pesante au travail ? Quelle place occupe le travail dans votre vie ? C'est ce que ce Billet philo vous propose d'explorer !Thématiques abordées :

Bonjour à tous, dans ce nouvel épisode , je vais vous parler du pouvoir de votre cœur !Je sais que beaucoup d'entre vous vivent actuellement des changements énergétiques importants. Je veux vous rappeler que tout cela est pour notre plus grand bien. La chose la plus importante en ce moment est de traverser et d'accepter vos émotions. Ne prétendez pas que tout va bien si ce n'est pas le cas. Permettez-vous de pleurer et de lâcher prise, car c'est ainsi que la vérité de votre cœur pourra émerger. Lorsque vous êtes mentoré, que ce soit dans mes programmes ou avec un autre coach, il est crucial de sortir de la pression. La pression nous connecte à notre tête, crée du stress et active notre système de survie, bloquant ainsi notre intuition et notre connexion au cœur. Pour manifester ce que vous désirez et créer une vie ou un business florissant, il faut se reconnecter à votre cœur. Si vous vous sentez submergé par vos peurs, je vous invite à méditer, à ressentir profondément vos émotions, à les traverser et à laisser tout sortir. Votre cœur a toutes les réponses et sait exactement comment vous guider vers ce que vous désirez. Il ne s'agit pas de parler des blocages, mais de voir ces peurs comme des opportunités pour aller plus loin. Votre cœur connaît le chemin vers vos désirs. Que ce soit pour rencontrer l'amour de votre vie ou créer le business de vos rêves, votre cœur a toutes les clés. Sortez de votre système de survie, ressentez vos émotions et reconnectez-vous à votre cœur. Parlez de vos émotions, si nécessaire, cela peut aider à les faire remonter et à les libérer. La peur de ne pas réussir est souvent ce qui nous empêche de créer la vie que nous désirons. Acceptez et affrontez vos peurs, allez jusqu'au bout de celles-ci pour les libérer. Lorsque vous ressentez du stress ou des incertitudes, imaginez une lumière dorée ou blanche partant de votre cœur et illuminant votre chemin. Ayez confiance en votre cœur pour vous guider vers les bonnes actions. Ressentez cette certitude que le meilleur est en chemin et laissez la vérité de votre cœur vous mener à vos désirs. Mettez votre main sur votre cœur, ressentez la connexion et laissez votre cœur vous guider. Plus vous êtes connecté à votre cœur, plus vous serez guidé vers les actions parfaites pour réaliser vos rêves. Je vous invite à écouter le podcast ci-dessous afin de connecter à vous-même et de laisser la vérité de votre cœur vous guider vers vos désirs.SI tu désires, entendre des partages comme celui-ci chaque jours, tu peux nous rejoindre dans le Cercle privé en cliquant juste ici

Ressentez la puissance brute de la nature alors que la mer agitée bat en rythme contre les falaises du phare d'Aurigny. Surplombant les côtes françaises, ce majestueux phare sert de phare de sécurité aux côtiers et aux marins. Le bruit des vagues déchaînées et la lumière constante du phare vous transporteront dans un lieu de calme au milieu de la tempête. Idéal pour ceux qui recherchent une ambiance balnéaire calme mais puissante. Bonne nuit.

Plongez dans la soirée sereine de Ko Yao Noi en Thaïlande, capturée depuis le retrait d'une cabane dans les arbres luxueuse. Tandis que la nuit se dévoile, la mélodie des vagues lointaines et le chœur des grillons et des cigales se fondent en parfaite harmonie, agrémentée par le tourbillon rythmique du ventilateur au plafond, créant une ambiance presque ASMR. Ce tissu harmonieux des chuchotements de la nature et le rythme apaisant du ventilateur vous enveloppent, préparant le terrain pour un sommeil tranquille et restaurateur dans l'étreinte des tropiques. Ressentez la brise douce, inspirez la fraîcheur de la nuit, et laissez la berceuse de l'île vous conduire vers un sommeil profond et paisible, bercé par les calmes murmures de la cabane. Bonne nuit.

Oui ou non ? À vous de voter ! Donnez votre avis et découvrez celui des autres internautes en répondant à la question du jour. Les résultats sont publiés sur la première page de notre quotidien Le Figaro. Vous retrouverez également sur cette page les autres questions posées par la rédaction numérique du Figaro pour débattre de l'actualité avec les lecteurs.

Oui ou non ? À vous de voter ! Donnez votre avis et découvrez celui des autres internautes en répondant à la question du jour. Les résultats sont publiés sur la première page de notre quotidien Le Figaro. Vous retrouverez également sur cette page les autres questions posées par la rédaction numérique du Figaro pour débattre de l'actualité avec les lecteurs.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Le bonheur n'est pas quelque chose que l'on obtient sur une ligne d'arrivée. C'est quelque chose que l'on choisit à chaque instant, peu importe les circonstances.”Ce que vous trouverez ici :Le bonheur n'est pas une destination : le bonheur n'est pas une ligne d'arrivée mais un choix quotidien, indépendant des circonstances extérieures. Apprenez à choisir le bonheur à chaque instant, sans attendre que tout soit parfait dans notre vie.Reprogrammation des croyances : comment vos croyances sur l'argent, le succès et le bonheur peuvent limiter votre capacité à prendre des décisions et à manifester vos désirs.Émotions inconfortables et opportunités : Vos émotions inconfortables ne sont pas des obstacles !Écoutez cet épisode pour découvrir comment vous pouvez choisir le bonheur indépendamment de vos émotions et situations. C'est une invitation à voir chaque émotion, confortable ou non, comme une partie intégrante de votre bonheur ✨

Évadez-vous vers les rivages escarpés de Kynance Cove en Cornouailles, où l'Atlantique puissant dévoile sa symphonie hivernale. Cet enregistrement capte la puissance brute et la beauté envoûtante de l'océan lors d'une journée d'hiver déserte. Ressentez le froid dans l'air et l'embrun sur votre visage alors que les vagues se fracassent contre les rochers ancestraux, créant un paysage sonore tumultueux mais apaisant. Chaque vague, avec son sommet et sa creux, narre le conte intemporel de la force et de la majesté de la nature. Laissez l'énergie implacable et les intervalles sereins de l'océan vous bercer dans un état profond de relaxation ou de sommeil. Découvrez un instant de paix au milieu du grand spectacle de la nature. Bonne nuit.

Découvrez notre berceuse spécialement conçue pour vous transporter dans un monde de relaxation et de sérénité.  Laissez les harmonies douces et apaisantes améliorer la qualité de votre sommeil, vous aidant à vous endormir plus rapidement.  Écoutez, détendez-vous, et profitez des bienfaits thérapeutiques de la musique sur votre santé mentale et physique. Ecoutez, détendez-vous et passez une bonne nuit

Explorez le parcours exceptionnel d'Ann-Renée Desbiens, gardienne de but évoluant avec l'équipe de Montréal dans la nouvelle ligue professionnelle de hockey féminin LPHF/ PWHL. Originaire de Charlevoix, elle partage les moments forts de sa carrière, dont sa médaille d'or aux Jeux de Pékin en 2022. La gardienne révèle des anecdotes amusantes sur ses coéquipières et aussi, sur elle-même. Ressentez la fierté de cette aventure historique de la LPHF. Soyez inspirés par la passion d'Ann-Renée qui continue d'insuffler de l'énergie à la nouvelle génération. Ne manquez pas cet épisode captivant qui vous amène dans les coulisses d'une ère excitante pour le hockey féminin.

Dans ce podcast, l'autodiscipline l'autodiscipline et comment se réconcilier avec elle. J'explique que souvent, nous associons la discipline à quelque chose de négatif en raison de notre expérience passée avec elle. Cependant, l'autodiscipline peut être vue comme une structure interne sur laquelle on peut s'appuyer pour se sentir libre et heureux. Je souligne également l'importance de s'aimer soi-même inconditionnellement pour pouvoir guérir les parties blessées en son et se libérer des projections des autres. J'invite les auditeurs à choisir délibérément de s'aimer et de se respecter continuellement, indépendamment des circonstances extérieures. L'amour-propre est un moteur puissant qui me permet d'avancer dans la vie tout en défendant mes limites. Enfin, il est possible d'être autodiscipliné dans certains domaines spécifiques sans ressentir le besoin d'avoir le contrôle sur tout.   Welcome pack Recevez votre pack de bienvenue (gratuit) pour commencer un voyage qui intègre toutes vos facettes. Profitez immédiatement de 3 pratiques puissantes : Explorez votre monde intérieur avec "10 questions pour l'inconscient". Libérez-vous des interdits grâce à l'auto-hypnose. Découvrez le Breathworks et maîtrisez 3 techniques de respiration pour votre quotidien. Rejoignez-nous dès maintenant et ouvrez les portes vers une vie épanouissante ! Obtenez votre pack de bienvenue Unlocking you Ressentez-vous parfois cette sensation d'être coincé ? Comme si une partie de vous était verrouillée. Cette situation peut se traduire par de la confusion, un sentiment général que la vie vous échappe et que vous vous contentez de suivre le courant. Pourtant, une autre partie de vous aspire à retrouver non seulement la vitalité, mais aussi la connexion avec vous-même, avec vos ressources, et avec les innombrables possibilités qui s'offrent à vous. Au plus profond de vous, vous sentez que les choses peuvent être différentes, meilleures. Mais pour cela, vous avez besoin de vous retrouver, d'apprendre à mieux vous connaître, de développer votre confiance en vous, de savoir comment vous affirmer et de ne plus être épuisé par les situations et les relations qui vous entourent. Vous souhaitez aller plus loin ? Le programme "Unlocking You" est exactement ce dont vous avez besoin ! Le programme "Unlocking You" est conçu pour ceux qui aspirent au changement dans leur vie ! Que vous souhaitiez apprendre à accueillir et à réguler vos émotions, à vous libérer de vos peurs, de votre manque de confiance, du syndrome de l'imposteur et du "Brain drama". Ou bien que vous ayez enfin le courage de dire ce que vous pensez, de fixer vos limites et de faire ce que vous voulez vraiment, toutes ces aspirations seront abordées, et bien plus encore. Nous allons explorer ensemble des sujets à la fois concrets et subtils, qui interagissent avec votre intuition et votre inconscient. Ce programme est une opportunité de faire le voyage le plus important de votre vie, d'acquérir de nouvelles compétences (gestion du stress, productivité, confiance en soi) grâce à un processus simple qui mobilise les ressources de votre conscience (votre esprit), de votre inconscient et de votre physiologie. En savoir plus sur le programme “unlocking you” L'abonnement d'auto-hypnose "pure mind" Votre inconscient est votre meilleur allié. Découvrez l'audiothèque "Pure Mind" d'auto-hypnose et de breathwork. Il arrive parfois que, malgré nos bonnes intentions, notre mental et nos émotions nous échappent. Nous nous sentons moins bien. Ces jours-là sont tout à fait normaux. Maintenant, imaginez si vous aviez accès en quelques clics à des ressources qui vous accompagnent et vous aident à réguler, débloquer votre mental et vos émotions. Imaginez le temps et l'énergie que vous pourriez économiser. "Pure Mind" est votre allié inestimable pour vous guider vers un mieux-être. Pure Mind est votre allié. Bienvenue dans le podcast "En A'corps" ! Une émission hebdomadaire dédiée à l'unification de toutes les facettes de notre être, des plus pragmatiques aux plus subtiles. Jennifer Picci, hypnothérapeute, coach de vie certifiée ICF et coach en breathwork, ainsi que psychologue du travail FSP, partage dans ce podcast ses connaissances théoriques issues du coaching, de la psychologie positive et de sa pratique. Si vous recherchez une clarté de vision, un renforcement de votre mental, un boost d'énergie et une expansion de votre conscience, vous êtes au bon endroit ! De plus, en vous inscrivant, vous recevrez notre Welcome Pack gratuit, qui vous permettra de commencer un voyage intégrant toutes vos facettes. Profitez immédiatement de trois pratiques puissantes pour explorer votre monde intérieur, vous libérer des interdits grâce à l'auto-hypnose et maîtriser trois techniques de respiration avec le Breathworks pour votre quotidien. Pour aller encore plus loin, découvrez notre programme "Unlocking You" qui répondra à vos aspirations de changement dans votre vie. Que ce soit pour accueillir et réguler vos émotions, vous libérer de vos peurs et du syndrome de l'imposteur, ou encore avoir le courage de vous affirmer et de faire ce que vous voulez vraiment, ce programme aborde toutes ces aspirations et bien plus encore. Et pour une expérience encore plus personnalisée, n'hésitez pas à bénéficier de nos séances de coaching privé. Rejoignez-nous dès maintenant et ouvrez les portes vers une vie épanouissante ! Pour prendre directement contact avec Jennifer Picci, rendez-vous sur www.jenniferpicci.com

Plongez dans une aventure auditive immersive avec notre dernier épisode. Montez à bord d'un imposant tanker cargo luttant contre les tempêtes de l'Atlantique Nord. Avec des vents soufflant à une vitesse stupéfiante de 70-80 nœuds et la pluie s'abattant sans relâche sur la coque en acier, cet enregistrement capture la puissance brute de la nature dans sa forme la plus sauvage. Ressentez le balancement du navire alors qu'il danse avec les vagues puissantes, accompagné par le bourdonnement rassurant de puissants moteurs. Écoutez attentivement, et vous remarquerez la sérénade subtile et rythmique des objets qui cliquettent doucement dans la cabine, offrant un contrepoint apaisant au tumulte rugissant à l'extérieur. Laissez cet épisode captivant vous transporter dans un monde où le chaos rencontre la tranquillité, créant un fond parfait pour une nuit de sommeil réparateur. Écoutez "Symphonie Océanique" et laissez l'étreinte féroce de l'Atlantique Nord vous bercer dans un sommeil paisible, enveloppé par l'immensité de la mer ouverte.

Il y quelques semaines, j'ai r partagé un post sur Instagram qui dénonçait "les excuses boîteuses"  et j'ai reçu différentes réactions.  Certains étaient d'accord avec cette idée tandis que d'autres la trouvaient humiliante. Et les deux réactions sont normales. Pour certains c'es tle coup de pied aux fesses qu'il leur faut, pour d'autres c'est une injonction de plus qui est inadaptée à leur situation. Dans cet épisode, je souhaite clarifier ce concept en soulignant qu'il ne s'agit pas simplement de dire "dors plus" si on est fatigué ou "arrête de dépenser" si on n'a pas assez d'argent. Il est imporants de comprendre les raisons profondes derrière nos comportements et schémas automatiques afin de pouvoir agir consciemment pour améliorer notre situation. Je vous parle de la pensée binaire et comment l'adopoter dans certaines situations où il faut prendre des décisions fermes pour atteindre nos objectifs personnels. Cette pensée binaire peut être bénéfique à certaines étapes du développement personnel, mais il est essentiel que ces décisions viennent de nous-mêmes et non pas sous l'influence des autres ou de la société.   Welcome pack Recevez votre pack de bienvenue (gratuit) pour commencer un voyage qui intègre toutes vos facettes. Profitez immédiatement de 3 pratiques puissantes : Explorez votre monde intérieur avec "10 questions pour l'inconscient". Libérez-vous des interdits grâce à l'auto-hypnose. Découvrez le Breathworks et maîtrisez 3 techniques de respiration pour votre quotidien. Rejoignez-nous dès maintenant et ouvrez les portes vers une vie épanouissante ! Obtenez votre pack de bienvenue Unlocking you Ressentez-vous parfois cette sensation d'être coincé ? Comme si une partie de vous était verrouillée. Cette situation peut se traduire par de la confusion, un sentiment général que la vie vous échappe et que vous vous contentez de suivre le courant. Pourtant, une autre partie de vous aspire à retrouver non seulement la vitalité, mais aussi la connexion avec vous-même, avec vos ressources, et avec les innombrables possibilités qui s'offrent à vous. Au plus profond de vous, vous sentez que les choses peuvent être différentes, meilleures. Mais pour cela, vous avez besoin de vous retrouver, d'apprendre à mieux vous connaître, de développer votre confiance en vous, de savoir comment vous affirmer et de ne plus être épuisé par les situations et les relations qui vous entourent. Vous souhaitez aller plus loin ? Le programme "Unlocking You" est exactement ce dont vous avez besoin ! Le programme "Unlocking You" est conçu pour ceux qui aspirent au changement dans leur vie ! Que vous souhaitiez apprendre à accueillir et à réguler vos émotions, à vous libérer de vos peurs, de votre manque de confiance, du syndrome de l'imposteur et du "Brain drama". Ou bien que vous ayez enfin le courage de dire ce que vous pensez, de fixer vos limites et de faire ce que vous voulez vraiment, toutes ces aspirations seront abordées, et bien plus encore. Nous allons explorer ensemble des sujets à la fois concrets et subtils, qui interagissent avec votre intuition et votre inconscient. Ce programme est une opportunité de faire le voyage le plus important de votre vie, d'acquérir de nouvelles compétences (gestion du stress, productivité, confiance en soi) grâce à un processus simple qui mobilise les ressources de votre conscience (votre esprit), de votre inconscient et de votre physiologie. En savoir plus sur le programme “unlocking you” L'abonnement d'auto-hypnose "pure mind" Votre inconscient est votre meilleur allié. Découvrez l'audiothèque "Pure Mind" d'auto-hypnose et de breathwork. Il arrive parfois que, malgré nos bonnes intentions, notre mental et nos émotions nous échappent. Nous nous sentons moins bien. Ces jours-là sont tout à fait normaux. Maintenant, imaginez si vous aviez accès en quelques clics à des ressources qui vous accompagnent et vous aident à réguler, débloquer votre mental et vos émotions. Imaginez le temps et l'énergie que vous pourriez économiser. "Pure Mind" est votre allié inestimable pour vous guider vers un mieux-être. Pure Mind est votre allié. Bienvenue dans le podcast "En A'corps" ! Une émission hebdomadaire dédiée à l'unification de toutes les facettes de notre être, des plus pragmatiques aux plus subtiles. Jennifer Picci, hypnothérapeute, coach de vie certifiée ICF et coach en breathwork, ainsi que psychologue du travail FSP, partage dans ce podcast ses connaissances théoriques issues du coaching, de la psychologie positive et de sa pratique. Si vous recherchez une clarté de vision, un renforcement de votre mental, un boost d'énergie et une expansion de votre conscience, vous êtes au bon endroit ! De plus, en vous inscrivant, vous recevrez notre Welcome Pack gratuit, qui vous permettra de commencer un voyage intégrant toutes vos facettes. Profitez immédiatement de trois pratiques puissantes pour explorer votre monde intérieur, vous libérer des interdits grâce à l'auto-hypnose et maîtriser trois techniques de respiration avec le Breathworks pour votre quotidien. Pour aller encore plus loin, découvrez notre programme "Unlocking You" qui répondra à vos aspirations de changement dans votre vie. Que ce soit pour accueillir et réguler vos émotions, vous libérer de vos peurs et du syndrome de l'imposteur, ou encore avoir le courage de vous affirmer et de faire ce que vous voulez vraiment, ce programme aborde toutes ces aspirations et bien plus encore. Et pour une expérience encore plus personnalisée, n'hésitez pas à bénéficier de nos séances de coaching privé. Rejoignez-nous dès maintenant et ouvrez les portes vers une vie épanouissante ! Pour prendre directement contact avec Jennifer Picci, rendez-vous sur www.jenniferpicci.com

La semaine de vos émotions, c'est une émotion différente décortiquée tous les jours du 31 juillet au 6 août grâce à des anciens épisodes, parmi nos préférés. L'été, le temps semble plus lent, parfois même il s'arrête et on se retrouve face à soi même. On prend enfin le temps de mettre des mots sur ce que l'on ressent, de faire le point, parfois même de prendre des résolutions pour être une meilleure version de soi à la rentrée. C'est pourquoi chez Louie, on a décidé de vous proposer une semaine pour plonger au cœur de vous même. Cet épisode a été diffusé une première fois le 10 mai 2020.--Vous est-il déjà arrivé de refuser une invitation à sortir pour rester tranquillement chez vous, en compagnie d'un bon livre et d'une tasse de thé? Ressentez-vous parfois le besoin de vous isoler? Le confinement a-t-il été une expérience plutôt agréable pour vous? Si c'est le cas, vous êtes peut-être introverti·e.Pour la journaliste et présentatrice d'Émotions, Cyrielle Bedu, cette pause imposée que fut le confinement a été plutôt appréciable. Mais elle sait aussi que ça n'a pas été le cas de tout le monde; nous n'avons pas tous et toutes le même rapport à la solitude, selon que l'on soit intro ou extraverti·e. En fait, ce trait de personnalité conditionne beaucoup de choses et le psychanalyste suisse Carl Gustav Jung l'a appris à ses dépens. C'est lui qui théorise en premier les concepts d'introversion et d'extraversion dans un ouvrage publié en 1921, alors qu'il est en pleine rupture amicale avec Sigmund Freud, le père de la psychanalyse. Le premier est plus réservé, tourné vers son monde intérieur. Le second est plus ouvert, davantage nourri par les interactions avec le monde extérieur. Et entre les deux, c'est devenu l'incompréhension totale. Pourquoi l'introversion n'est-elle pas aussi valorisée que l'extraversion aujourd'hui? Est-ce que les introverti·es sont au fond de grand·es timides, mal à l'aise en société? Ou bien est-ce que c'est la société qui ne leur laisse pas la place pour s'exprimer?Cyrielle Bedu a interrogé le psychiatre Patrick Avrane, auteur du livre “Maisons : quand l'inconscient habite les lieux”, qui affirme qu'être introverti·e, ce n'est ni être timide, ni être misanthrope. C'est surtout quelqu'un qui va d'abord passer par soi, avant d'interagir avec les autres, au détriment parfois de l'image qu'il renvoie au groupe, comme met en garde Pierre Zaoui, philosophe et professeur à l'université Paris-Diderot, également interviewé dans l'épisode. On entendra aussi le témoignage de Laura, une jeune femme introvertie qui l'assume aujourd'hui pleinement. Pour elle, accepter son introversion a été synonyme de liberté. Toutes et tous se rejoignent sur un point: même si les introverti·es se font discret·es, ça ne veut pas dire qu'ils ne contribuent pas à la société. Et vous, êtes-vous introverti·e? Racontez-le nous à hello@louiemedia.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode exceptionnel de Wake in Wave, nous embarquons pour une immersion envoûtante au cœur des Jardins d'Ixchel, un véritable havre de paix et de guérison niché dans la jungle du Yucatán, au Mexique. Rencontrez Cathy Eygonnet, une âme passionnée et engagée, sophrologue thérapeute et créatrice de cet écolodge magique. Cathy nous ouvre les portes de son univers fascinant, partageant l'histoire des Jardins d'Ixchel. Découvrez les défis qu'elle a surmontés avec détermination et la vision qui l'a guidée tout au long de cette aventure extraordinaire. Des voyages humanitaires auprès des communautés mayas aux rencontres profondes avec un chaman, Cathy a suivi son intuition pour créer un sanctuaire dédié à la guérison, à la préservation de la nature et à l'épanouissement de l'être. Au-delà des simples mots, plongez dans l'essence même des Jardins d'Ixchel. Ressentez la sagesse millénaire des arbres qui les habitent, les danses mystérieuses des animaux nocturnes, et laissez-vous bercer par l'énergie apaisante qui émane de cet éden préservé. Cathy nous dévoile également les multiples facettes de son accompagnement holistique. Des massages relaxants aux soins énergétiques en passant par le coaching personnalisé, elle guide les visiteurs sur le chemin de la reconnexion avec eux-mêmes. Que ce soit pour trouver un nouvel équilibre, libérer des blocages émotionnels ou explorer la dimension spirituelle, chaque personne trouve ici l'espace nécessaire pour se réaligner et évoluer vers son plein potentiel. Cette conversation inspirante avec Cathy nous rappelle la puissance de la détermination, de la passion et de l'amour pour la nature. Les Jardins d'Ixchel sont bien plus qu'un simple écolodge, ils sont le reflet d'une vision holistique de la guérison et de la coexistence harmonieuse avec notre environnement. Plongez dans cet épisode captivant de Wake in Wave et laissez-vous envoûter par l'histoire, la vision et les enseignements partagés par Cathy. Que cette rencontre vous inspire à embrasser la guérison, à vous reconnecter à la nature et à suivre votre propre chemin vers l'épanouissement. ---------------------------- Wake in Wave est un podcast et une série de films sur les multiples facettes de l'éveil, réalisé alors que je traverse les Amériques avec mon partenaire de voyage et notre chien, Zill. Nous souhaitons partager avec vous les paysages qui nous ont laissés émerveillés, ainsi que les rencontres incroyables qui enrichissent nos épisodes de podcast. Suivez-nous dans un périple à travers les Amériques, où nous apprenons des personnes que nous rencontrons et nous plongeons dans la culture locale, les lieux insolites et les conversations profondes. Avant tout, Wake in Wave parle de l'éveil de l'esprit et des histoires personnelles qu'on échange et enregistre, ainsi que des outils que l'on découvre à travers ces interactions pour naviguer dans nos vies de manière plus consciente... Bienvenue sur Wake in Wave ! Vous pouvez écouter nos épisodes de podcast, regarder notre série de films ou lire nos articles de blog sur notre site web ou autres média sociaux. Un clic vers tous les liens pour nous suivre et nous soutenir : https://linktr.ee/wakeinwave --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wakeinwave/message

Vous n'êtes pas ce que vous ressentez Le savez, mais le savez-vous vraiment ? Vous bloquez quand vous entendez que vous n'êtes pas ce que vous ressentez. Je le comprends tout à fait. Pourtant, en écoutant ce podcast, vous comprendrez le fondement de cette affirmation. Vous saurez pourquoi il vous sera profitable de vous investir dans une aventure différente de toutes celles que vous avez entreprises jusqu'à ce jour. Dans ce rendez-vous, je vous révèle les moyens de : Comprendre pourquoi la fusion du moi et des émotions est limitante Dissocier le moi du ressenti Comment viser le changement de vos ressentis tout en restant vous-même Je vous attends pour ce rendez-vous qui vous effare du bien. C'est promis ! Bonne écoute ---------- Suivez-moi sur : MON BLOG : https://www.heureuxaupresent.com FACEBOOK : https://www.facebook.com/heureuxaupre... INSTAGRAM : https://www.instagram.com/pascalquion... SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/6KFsnnO... DEEZER : https://www.deezer.com/fr/show/479042 GOOGLE PODCAST : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9kN2ExYWY0L3BvZGNhc3QvcnN

Ressentez-vous une relation directe entre votre charge de travail et votre niveau d'énergie, qui ressemblerait à un vase communiquant ?  J'entends très souvent les leaders autour de moi exprimer un épuisement qu'elles relient directement à leur charge de travail, au flot incessant de projets, de réunions, à la pression, au télétravail ou aux collaborateurs difficiles à gérer.  Pour d'autres, c'est plutôt lié aux priorités qui changent sans cesse ou aux résultats qui ne sont pas au rendez-vous. Vous vous reconnaissez ?  Quelle que soit la nature de l'explication avancée, elle est très souvent liée au travail. Et elle est toujours extérieure à vous, ce qui est un point capital. Vous vous prenez alors à espérer arrêter de travailler pour vous sentir mieux et plus énergique. Pourtant, vous aimez votre métier et vous avez choisi d'avoir ces responsabilités. Le problème, c'est que vous êtes convaincue que plus votre to do liste s'allonge, plus votre énergie décroît.   Autrement dit, vous tenez quelque chose d'extérieur pour responsable de vos ressentis intérieurs. C'est comme si vous étiez victime de votre situation. Et pourtant, ce n'est pas tout à fait ce qui se passe.   Dans la majorité des cas, ce qui vous pompe votre énergie, c'est tout ce que vous vous dites au sujet de votre travail (quantité de travail, gestion humaine des équipes, atteinte des objectifs, etc.). Vos pensées créent votre niveau d'énergie.   *****   Pour vous aider à créer un meilleur équilibre de vie pro et perso en alignement avec vos besoins, j'ai développé un e-book gratuit : “travailler moins et kiffer plus”   TRAVAILLER AVEC JENNY ET SON ÉQUIPE : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail que l'on pourrait faire ensemble, cliquez ici.   Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant sur ce lien.    réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditationDans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous propose une randonnée en pleine nature pour prendre conscience de toutes vos capacités et de vos forces. Ressentez ainsi comme vous êtes capable de donner le meilleur de vous-même. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Depuis le début de la guerre en Ukraine, les prix des carburants, du gaz, des céréales et des engrais sont en constante augmentation. Ressentez-vous les conséquences sur votre pouvoir d'achat ? Quelles mesures sont prises dans votre pays pour aider les consommateurs et les entreprises ? Vos témoignages nous intéressent. * Par téléphone : de France : 09 693 693 70 de l'étranger : 33 9 693 693 70 * Par WhatsApp : +33 6 89 28 53 64 N'OUBLIEZ PAS DE NOUS COMMUNIQUER VOTRE NUMÉRO DE TÉLÉPHONE (avec l'indicatif pays). Pour nous suivre : * Facebook : Rfi appels sur l'actualité * Twitter : @AppelsActu