Podcast appearances and mentions of thema breathwork

In dieser Folge habe ich die wunderbare Christine Schmidt zu besuch im Podcast. Christine Schmid ist ausgebildete Transformational Breath® Trainerin und zertifizierter Buteyko Atem Coach sowie Holistic Life Coach und Künstlerin. In ihrer Arbeit als Breathwork Trainerin fügt sie Elemente aus allen Bereichen zu einer umfassenden Erfahrung für ihre Kund:innen zusammen. Sie ist in der Breathwork Szene für ihren großen Erfahrungsschatz rund um die Magie des bewussten Atmens bekannt und teilt ihr Wissen und ihre Erfahrungen heute mit uns im Podcast. Christine holt uns mit ihrer warmen und ruhigen Art in das Thema Breathwork ab und beschreibt, wie wir Breathwork auf einfache Art ins unseren Alltag integrieren können. Du erfährst in dieser Folge: Was Breathwork ist und wie es in unserem Nervensystem wirkt Wann du Breathwork anwenden kannst Wie du es in deinem Alltag integrieren kannst Wie du im Notfall dein Nervensystem regulierst und so vieles mehr. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören dieser wunderbar ruhigen Folgen die so viel Schätze enthält, die wir zu jederzeit selbst anwenden können. Viel Freude mit der Folge wünscht dir Astrid Mehr über Christine Schmidt: Buch & Hörbuch Atme.Jetzt.  https://amzn.eu/d/4CIfVDR Christine Instagram https://www.instagram.com/christineschmid.breathwork/ Conni Instagram https://www.instagram.com/breathwork.alchemy/ Christine Website https://www.christineschmid.com/ INTESOMA® BREATHWORK  Intesoma® Breathwork Teacher Ausbildung https://www.intesomabreathwork.com/ Intesoma® Video Podcast https://www.youtube.com/@Intesoma Intesoma® Podcast auf Spotify https://open.spotify.com/show/5dHLteaGDVhWhiw5FSayxl?si=30ad5b4d2ea6410c

In diesem Intreview aus meiner Podcast-Serie “NESC und …” habe ich Isabella Bombik zum Thema Breathwork und den Atem zu Gast. Isabella begleitet in ihrer Arbeit Frauen, für die beruflicher Erfolg wichtig ist, die ambitioniert sind, aber nicht um jeden Preis und schon gar nicht, der Gesundheit. Dazu nutzt sie die Tools aus dem NESC Coaching, genauso wie aus dem Breathwork, Yoga & Meditation. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie das Nervensystem unsere Atmung beeinflusst, wie wir aber auch umgekehrt über den Atem das Nervensystem regulieren können. Isabella gibt außerdem wertvolle Inputs dazu, wie wir mehr Bewusstsein zu unserer Atmung bringen können und leitet auch eine kleine Praxis an.  Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören, Britta   MEHR ÜBER ISABELLA Website Instagram LinkedIn   ERGÄNZENDE LINKS NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) Coaching-Ausbildung: https://www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung/ 3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation: https://www.nesc-coaching.com/video-training   BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal dafür!

Wie du deinen Tag beginnst, entscheidet oft über den gesamten weiteren Verlauf des Tages. Diese Atemmeditation hilft dir, direkt am Morgen Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren und entspannt und bewusst in den Tag zu starten. Lade dir die Atemmeditation herunter und mache daraus einen festen Bestandteil deiner Morgenroutine. Wünschst du dir ein gesünderes, entspannteres und selbstbestimmtes Leben? Dann tauche tiefer ins Thema Breathwork und Nervensystemregulierung ein mit meinem Breathing Space Paket: https://thebreathjournal.com/breathing-space-audio-kurs Du möchtest selbst Atem Coach werden und andere auf ihrem Weg unterstützen? Im September startet die nächste Breathwork Ausbildung, zu der du dich jetzt anmelden kannst: https://holisticbreathcollective.de/ Mehr Inspiration und Tipps zu Breathwork, Nervensystemregulierung, und einem gesunden, glücklichen und selbstbestimmten Leben gibt's in meinem Newsletter: thebreathjournal.com sowie auf Instagram: @the.breath.journal

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Heute spreche ich mit meiner Coaching Teilnehmerin Mine über das Thema Breathwork & Heilung von Ängsten, Panikattacken und innerer Unruhe. Wir tauschen und aus zu ihrer Erfahrung mit den Tools, die ich ihr mit auf den Weg gegeben habe, wie lange es dauert, aus einer Angststörung wieder herauszukommen, wie sich Schlaflosigkeit anfühlt und was die Dinge im Leben sind, die wirklich glücklich machen. Vernetze dich mit mir auf Instagram: @thebreathjournal Du möchtest ein Atem Coaching bei mir machen? Schreibe mir gerne eine E-Mail: hello@thebreathjournal.com Meine Website: www.thebreathjournal.com

Wünschst du dir weiterhin kostenlose Atem- & Regulationsübungen, Meditationen & Informationen rund um's Thema Breathwork & ganzheitliche Gesundheit? Dann unterstütze den Podcast gerne mit einer 5 Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes, teile die Folgen wöchentlich über WhatsApp, auf Instagram & Facebook, oder schicke einen kleinen Energieausgleich an das wunderbare Team hinter diesem Podcast: https://www.paypal.com/paypalme/thebreathjournal Durch deinen Support kann der Podcast weiterhin auf dysregulierende Werbung vor den Meditationen verzichten. Danke dafür! Möchtest du auch als Atem Coach ein selbstbestimmtes Leben führen & das Leben anderer Menschen mit deiner Arbeit bereichern? Im September startet die zweite Runde Breathwork Ausbildung: https://holisticbreathcollective.de/ Willst du deine Atempraxis vertiefen & durch Breathwork deine ganzheitliche Gesundheit verbessern? Melde dich bei mir für das Gruppen Breathwork Coaching im Sommer: hello@thebreathjournal.com Folge mir auf Instagram für Inspiration rund um's Thema Breathwork, Nervensystemregulierung, Selbstheilung & selbstbestimmt Leben: @the.breath.journal Online Atem Kurse kannst du dir über meine Website holen: www.thebreathjournal.com

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Möchtest du lernen, wie du dein Nervensystem regulierst, um ein gesünderes, glücklicheres und selbstbestimmteres Leben zu führen? Dann mach ein 1:1 Breathwork Coaching bei mir, ab Sommer gibt's wieder freie Plätze: hello@thebreathjournal.com Möchtest du richtig tief ins Thema Breathwork und Nervensystemregulierung einsteigen? Dann nimm ab September an meiner Ausbildung zum Holistic Breath Coach teil: www.holisticbreathcollective.de Noch mehr Inspiration rund um's Thema Atmung, selbstbestimmt leben und ganzheitlich heilen findest du auf meinen Instagram Accounts: @the.breath.journal @holisticbreathcollective

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Ich freue mich heute wieder ein spannendes Interview über das Thema "Breathwork" mit dir zu teilen. Für diese Podcastfolge habe ich mit Franziska, Yogalehrerin und Atem Coach gesprochen. Wir sprechen über den Atem und wie du ihn für dich nutzen kannst. In der Folge erfährst du... ..was transformatives Atmen und was der Unterschied zur funktionalen Atmung ist ...wie du über deinen Atem mehr über dein Wohlbefunden erfährst ...wie transformatives Atem auf den unterschiedlichen Ebenen wirkt ...wie du den Atem für dich im Alltag nutzen kannst, um Stress abzubauen und innere Unruhe loszulassen Und am Ende der Podcastfolge warte eine kurze Atemfrequenz auf dich, damit du einen Einblick erhältst. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge. Alle Infos zu Franzi: Webseite: https://franziskaberling.de/ Instagram: @franziska.berling Meine Webseite: www.yogiveda.de Mein Instagram: @yogi.veda

In der heutigen Folge gebe ich dir nochmal eine Einführung in das Thema Breathwork, mit Blick darauf, was Breathwork eigentlich ist - und was überhaupt nicht. Dabei spreche ich unter anderem darüber, in welche zwei Kategorien Breathwork unterschieden werden kann - und worauf du bei der Auswahl eines Breathwork-Coaches achten solltest.   Wenn du selbst Breathwork tiefer erkunden möchtest, schau unbedingt bei meinen folgenden Angeboten vorbei:   "Take a Breath" - der kostenlose Einsteigerkurs ins Atmen: https://training.makesomebreathingspace.com/courses/259/about   Wöchentliche Online Gruppen Breathwork Session: https://svenjatasler.com/online-gruppen-breathwork-sessions/   Online-Ausbildung zum Breathwork- & Atem-Coach: https://svenjatasler.com/breathwork-ausbildung   Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Webseite https://svenjatasler.com und Instagram @svenja_breatheandflow.   Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit! Deine Svenja

In dieser Folge haben Clarissa und ich über unser Destress & Recharge Retreat gesprochen, wie die Erfahrung für uns und auch die Teilnehmerinnen war. Du erfährst außerdem: Warum du auf unseren Retreats eine ganzheitliche Erfahrung bekommst, die mehr als nur Yoga oder Ernährungs-Coaching bietet Wie genau das Programm für die Teilnehmerinnen aussah Wie so ein Retreat-Wochenende dein Stressempfinden auf allen Ebenen senken kann und dich wieder mehr in Verbindung mit dir selbst bringt Was und wo unser nächstes Retreat stattfindet ——————————————————— Im Podcast erwähnt (Werbung): Klick auf www.athleticgreens.com/hannahpodcast und sichere Dir bei Deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! AG1(R), das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung. Podcastfolge 75: Breath Work mit Clarissa Dierang Wenn Dich das Thema Breathwork interessiert, schau Dir mal Clarissas Atemkurs an, der am 21.4. startet. Hier kannst Du Dich für die Vorfreudeliste anmelden und bekommst als erste die Info wenn Du Dich anmelden kannst. -—————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Ihr habt sie euch gewünscht und hier ist sie! Die Sonder-Folge mit meiner Freundin Kristin Buth über das Thema Breathwork. Wir beantworten dabei alle wichtigen Fragen. 1. Was ist das überhaupt? 2. Was bringt das? 3. Und wie kann ich das mal ausprobieren? Wir lassen die Hüllen fallen über das Tool, was uns beiden in unserer persönlichen Weiterentwicklung so extrem geholfen hat! Hier könnt ihr euch für eine Session in Kristins Breathwork Soul Circle anmelden: https://umoaww7cl90.typeform.com/to/UVDKolqv Und hier gelangt ihr zu Kristins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kristinbuth/?hl=de

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In dieser Episode teilt meine Schülerin Sabrina Sordon ihre Erfahrungen in meinen Transformational Breathwork Sessions. Wenn du neugierig auf Breathwork bist, melde dich gerne für eine meiner Sessions an. Du findest mich auf Instagram @the.breath.journal oder kannst mich per E-Mail kontaktieren: hello@thebreathjournal.com Wenn du dir mehr Podcast Episoden und kostenlose Informationen rund um´s Thema Breathwork wünschst, dann unterstütze mich gerne mit einer guten Bewertung auf iTunes oder teile deine liebsten Episoden auf Instagram in deiner Story und verlinke mich. Danke für deinen Support! Es ist schön, dass du da bist.

✨ Wut, Angst, Scham und Traurigkeit sind Emotionen, die in unserer Gesellschaft verpönt sind. Die meisten von uns lernen bereits in der Kindheit, diese Emotionen nicht zuzulassen, sie zu unterdrücken, sich ihrer zu schämen. ✨ Unterdrückte Emotionen sind bei vielen meiner Klientinnen der Ursprung verschiedenster Erkrankungen. Denn unverarbeitete, nicht gefühlte Gefühle manifestieren sich im Körper auf vielfache Weise. ✨ Ich freue mich so sehr, zum Thema Breathwork & Umgang mit Emotionen, meine Züricher Kollegin Rebekka Thommen heute zu Gast im Podcast zu haben. Rebekka hat eine eigene Praxis und ist spezialisiert auf Emotionscoaching & Breathwork, eine wundervolle Kombi mit jeder Menge Potenzial zur Heilung. ✨ In der Folge sprechen wir darüber, mit welchen Emotionen sich unsere Klientinnen am schwersten tun, welche Emotionen für uns selbst die größte Herausforderung waren, und warum es sich lohnt seine Gefühle zu fühlen. Am Ende gibt Rebekka noch ein paar Tipps, wie du mit Gefühlen wie Wut oder Ohnmacht umgehen kannst. ✨ Erfahre mehr über Rebekka und ihre Arbeit auf Instagram @rebekkathommen ✨ Wenn dir die Episode gefällt, teile sie in deiner Story und verlinke mich gerne @the.breath.journal ✨ Literaturtipp zum Thema: "Gefühle sind zum Fühlen da" von Safi Nidiaye Schön, dass du da bist!

Judith ist selbst vielbeschäftigte Frau und Mama. Sie ist Mindsetmentorin und arbeitet als Atemarbeitstrainerin mit Frauen und Müttern. Als Expertin zum Thema Breathwork habe ich mit ihr in dieser Folge über die Kraft der Atemarbeit gesprochen und was für ein wunderbares Werkzeug dies auch für den Alltag als Mama sein kann. Du erfährst in dieser sympathischen Folge viele Impulse, wie wir durch den Atem aus dem Stressmodus heraus kommen können, welche Auswirkungen es auf viele Bereiche unseres Lebens haben kann und außerdem leitet Judith ab Min. 32 durch eine ganz wertvolle Übung, die ich gleich mal mitgemacht habe - die Auswirkungen sind hörbar ;-) Wenn du noch mehr über Judith und ihre wertvolle Arbeit erfahren willst, dann unter https://www.instagram.com/happyluckybabe/ oder bald auch unter www.happyluckybabe.com Du hast eine Frage die ich im Podcast beantworten soll? Ein Thema, dass Dich brennend interessiert? Ein Interviewgast dem Du zuhören möchtest? Oder Du möchtest mehr zu meinen Angeboten erfahren? Schreibe mir unter: info@mariaabel.de Schön das Du da bist - Bleib in Verbindung. Deine Maria Homepage: www.mariaabel.de Instagram: @mariaabel_ Folge direkt herunterladen

In dieser Episode geht´s um ein aktuelles Thema, das in nächster Zeit vermutlich noch relevanter wird: Long COVID. Nadja Alzner war eine der ersten COVID Patientinnen in Deutschland. Unter den Spätfolgen der Erkrankung leidet sie bis heute. Auf der Suche nach Linderung und Heilung der Symptome ist sie auf mich und meine Arbeit aufmerksam geworden, und ich bin so dankbar, dass sie bereit war, ihre Geschichte zu teilen. Denn Nadjas Weg zeigt, dass man auch mit Long COVID wieder Lebensqualität erlangen kann. In der Episode erfährst du, wie Nadjas Weg seit der Erkrankung letztes Jahr im März aussah und natürlich, inwiefern ihr Breathwork jeden Tag hilft, mit den Symptomen zu leben und diese zu lindern. Wenn du Menschen kennst, die unter Long COVID leiden, teile die Podcast Folge gerne, denn das Gespräch mit Nadja gibt wirklich Hoffnung. Vernetze dich für weiteren Austausch und Inspiration rund um´s Thema Breathwork gerne mit Nadja und mir: Nadja findest du auf Instagram @nadii.nada oder über ihre Website nadja-alzner.com Mich findest du auf Instagram @the.breath.journal oder über meine Website thebreathjournal.com

✨Mein heutiger Gast ist die liebe Josephine Jeß, die gemeinsam mit ihrer Schwester Jasmin vor vier Jahren Prana Up Your Life gegründet hat. Die beiden sind Spezialistinnen was Ayurveda betrifft und teilen in Büchern und Retreats ihr Wissen auf eine ganz besondere Art mit viel Leichtigkeit und Lebensfreude. ✨Im heutigen Podcast geht´s natürlich um´s Thema Breathwork im Kontext von Ayurveda. ✨Mehr zu Josephine und Jasmin findest du auf ihrer Website: pranaupyourlife.de ✨Anmelden zum wunderbaren Prana Home Retreat kannst du dich über folgenden Link: https://pranaupyourlife.de/home-retreat ✨Auf Social Media findest du die beiden @pranaupyourlife ✨Alle Infos zu mir und meiner Arbeit findest du unter thebreathjournal.com oder auf Instagram @the.breath.journal

Heute möchte ich (Josephine) ein Interview mit dir teilen, welches so unglaublich kraftvoll ist und mich mal wieder so fasziniert hat. Christine Schmid ist zum zweiten Mal zu Gast in unserem Podcast & versorgt dich in diesem Gespräch mit wertvollen Informationen rund um das Thema Breathwork und Coaching, wir gehen darauf ein, inwiefern der Atem als Tool, nicht nur für den Körper, sondern auch für mentale und emotionale Herausforderungen genutzt werden kann. Besuche Christine unbedingt auf ihrer Website: http://www.christineschmid.com/ und melde dich für ihr schönes Online Breath Magazine an: http://bit.ly/1XzlqSJ Unsere erste gemeinsame Podcastfolge ist die Nummer #157: https://apple.co/3wsLUer Der Link zum Buch von dem wir im Podcast sprechen: https://buechereckniendorf.buchhandlung.de/shop/article/34845027/patrick_mckeown_erfolgsfaktor_sauerstoff.html ONLINE INFO WEBINAR zu unserem neuen PRANA HOME: wann? 24. Juni um 20:15 Uhr wie? Anmeldung unter www.pranaupyourlife.de/webinar Du erhältst als treue Podcasthörer*in immer alle Specials und Neuigkeiten, wenn du dich für den Newsletter anmeldest: https://pranaupyourlife.de/newsletter - trage dich unbedingt ein und erfahre alles über unser neues Format und unsere internen Specials. Lass uns wissen, wie dir die Podcastfolge gefallen hat & kommentiere unter unserem aktuellen Post auf Instagram oder auf Facebook unter @pranaupyourlife. Außerdem freuen wir uns, wenn du uns eine kleine Bewertung des Podcasts hinterlässt, damit noch mehr Menschen ihr PRANA finden können. Happy Mind! Happy Body! Happy Life! Deine Jasmin & Josephine

In dieser Folge geht es um Breathwork, also Atemarbeit - und wie sie uns dabei helfen kann unsere Beziehungsträume zu realisieren. Sina erzählt uns was es damit auf sich hat, was es für verschiedene Arten von Breathwork gibt und wie sie uns im Alltag helfen kann. Am 25.4. geben Sina und ich einen Workshop zum Thema Breathwork und Beziehungsmuster. Melde dich über mein Instagram oder facebook für alle weiteren Infos.

Verenas innere Reise begann mit einem schweren Unfall in ihren Zwanzigern. Dieser Unfall und seine Folgen haben sie raus in die Welt und schließlich zurück zu einem Gefühl der Freiheit in sich selbst geführt. Verenas allererste Breathwork Session hat die letzten traumatischen Blockaden, die durch den Unfall noch in ihrem Körpergedächtnis manifestiert waren, nach oben geholt und gelöst. Nach vielen Fortbildungen gibt sie die heilende Kraft der Atmung mittlerweile selbst an andere weiter. Du findest Verena auf Instagram @breathewithverena oder über ihre Website verenaherberth.com Wenn dir die Episode gefällt, teile sie gerne auf Social Media in deiner Story oder mit deinen Herzensmenschen. Wenn du Fragen zum Thema Breathwork oder Themenwünsche für eine der nächsten Episoden hast, melde dich gerne bei mir, auf Instagram @the.breath.journal oder klassisch per E-Mail: hello@thebreathjournal.com Schön, dass du da bist!

Aurelia Amrein ist Breathwork Guide aus Luzern in der Schweiz. Neben ihrer Arbeit als Breathwork Guide bereichert sie die Welt auch als Craniosakral und Trauma Therapeutin sowie Yoga Lehrerin. Aurelia und mich verbindet nicht nur die Passion, andere Menschen auf ihrem Weg der Heilung durch Breathwork zu begleiten und unterstützen, sondern auch die Leidenschaft zum Snowboarden abseits der ausgefahrenen Hügel. In diesem Interview tauschen wir uns unter anderem darüber aus: - warum viele Menschen heutzutage komplett von sich selbst abgetrennt leben - wie du durch Breathwork wieder zu deinem wahren Selbst findest und lernst, deine Emotionen zuzulassen - wie Breathwork dich zu einer stärkeren, selbstsichereren Sportlerin mit bemerkenswerter Ausdauer machen kann - und vielem mehr. Du findest Aurelia auf Instagram @aureliamrein & @herzshala sowie YouTube unter Aurelia Amrein oder über ihre Website: aureliamrein.ch Wenn dir die Podcast Episode gefällt, teile sie gerne in deiner Instagram Story und verlinke mich und Aurelia - wir freuen uns, zu erfahren, wer alles zugehört hat. :-) Wenn du Fragen zum Thema Breathwork hast oder dich gerne mit mir vernetzen möchtest, findest du mich auf Instagram unter @the.breath.journal und über meine Website : www.thebreathjournal.com Schön, dass du da bist!

In dieser Folge erfahren wir, was Breathwork bewirken kann und Sascha erzählt uns von seiner Arbeit als Breathwork Coach. Wie er auf Bali während einer Auszeit zufällig die Atemarbeit entdeckt hat und seine erste Breathwork Session so tiefgreifend war, dass er sich entschied ein Teacher Training zu absolvieren um mehr darüber zu erfahren. Wie Breathwork einem hilft, sich und seinen Körper zu spüren und mit sich selbst sich verbunden zu fühlen. Wie Sascha so schön sagt: “Für mich is Breathwork so besonders, da wir ja immer nach externen Stimulanzien suchen, Breathwork ist genau andersrum, es kommt alles von innen nach aussen. “Die Atemarbeit hat ihm geholfen seine Beziehungen zu verbessern und besser mit negativen Emotionen umzugehen und in seinen Körper hinein zu spüren. In diesem sehr persönlichen Interview kann man Sascha´s Leidenschaft für das Thema Breathwork sehr spüren. Heute arbeitet als Breathwork Coach in Berlin und München und auf Festivals. https://de.spiritofbreath.net/https://www.instagram.com/spirit_of_breath/?hl=dehttps://thegardensofbabylon.com/https://agapezoe.com/de/agape-zoe/