Podcasts about kennenlerngespr

Denkst du bei Erfolg nur an Strategie und Disziplin? In dieser Folge tauchen wir in das ‚versteckte Betriebssystem‘ deines Lebens ein: dein vegetatives Nervensystem. Ich erkläre dir, warum seine vier Hauptzustände – Kampf, Flucht, Erstarrung und Anpassung – deine wahren Entscheidungen steuern. Du erfährst, wie chronischer Stress deine Gehirnplastizität und sogar deine Gene beeinflusst und wie du lernen kannst, dein Nervensystem so zu regulieren, dass du deine Ziele nicht nur erreichst, sondern dabei auch erfüllt und glücklich bist.Hier geht's zum Gruppenprogramm Silent ResetMehr zu mir: NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test Selbstsabotage'Masterclass 'Empower Your Kids'Möchtest Du in Balance zum Erfolg

Wenn du trotz bester Vorsätze immer wieder in Stresssituationen scheiterst, liegt das nicht an mangelnder Motivation, sondern an einer Strategie-Lücke, die neurologisch erklärbar ist. Wir tauchen in die Neurobiologie der Gewohnheit ein und klären, warum dein Präfrontaler Cortex (dein rationales Kontrollzentrum) in Krisen "offline" geht und du auf tief verwurzelte Muster zurückgreifst. Anstelle der flüchtigen Motivation brauchst du drei tragende Säulen für dauerhafte Stabilität:Struktur: Feste Routinen und "Wenn-Dann"-Pläne nehmen dir die tägliche Entscheidung ab und programmieren dein Gehirn neu.Nervensystem-Regulation: Da Verlangen oft ein Schrei nach Beruhigung ist, lernst du körperbasierte Techniken (wie die Vagusnerv-Aktivierung), um dich gesund zu erden und innere Spannungen abzubauen.Kognitive Distanz: Du lernst, die automatisierten Gedanken ("Ich brauche das jetzt") als bloße Erzählungen zu erkennen und ihnen durch eine Beobachter-Rolle die Kontrolle zu entziehen.Diese Folge ist für alle, die verstehen wollen, dass wahre Freiheit aus dem fundierten, inneren Aufbau entsteht. Am Ende erhältst du einen klaren Fahrplan mit drei konkreten Schritten, um sofort dein stabiles Fundament für ein alkoholfreies Leben zu bauen.  Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören!Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

SHOWNOTES:Die Macht der Fragen Teil 3Fragen sind keine netten Gesprächsöffner – sie sind machtvolle Führungsinstrumente. Mit ihnen kannst du Blockaden lösen, Perspektiven weiten und dein Team ins Handeln bringen.In dieser dritten und letzten Folge der Reihe stelle ich dir fünf weitere systemische Fragetechniken vor.Du erfährst, wie sie wirken, wozu sie dienen – und bekommst konkrete Beispiele aus dem Führungsalltag, die du sofort einsetzen kannst.---------------------------------------------------------------Hier bekommst du das Handout mit den Fragetechniken:Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenlose Kennenlerngespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Möchtest du schlagfertig auf verbale Angriffe reagieren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schlagfertig in 3 Schritten (E-Book für 0€)⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠runterladen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Du bist im Kennenlerngespräch mit einer potenziellen Kundin. Es läuft gut, aber auf einmal geht's darum, welches Angebot du für sie hast. Und du wirst unsicher. Wo du eben noch ein sympathisches Gespräch geführt hast, fängst du auf einmal an zu stammeln und unter dich zu gucken. Oder aber du ratterst runter, was so drin ist: Wie lange dauert es? Wie viele Termine sind es? Wie genau läuft es ab? - Aber das haut deine Interessentin gar nicht vom Hocker? Und wenn es dann noch um den Preis für dein Angebot geht, wirst du komplett unsicher und fühlst dich, als würdest du jemanden über den Tisch ziehen? In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum das so vielen (gerade sensiblen und eher leisen) Coaches und Beraterinnen schwerfällt – und wie du es dir leichter machen kannst. Denn klar ist: Dein Angebot hat Wert. Und du darfst diesen Wert auch zeigen. Nicht laut. Nicht marktschreierisch. Sondern auf deine Art: ruhig, klar und mit Tiefe. Du erfährst: Was eigentlich hinter der Schwierigkeit steckt, dein Angebot zu erklären, Warum der Preis so ein sensibles Thema für Selbstständige ist, Wie du den wahren Nutzen deiner Arbeit formulieren kannst Und was dir dabei hilft, sicher und stimmig über dein Angebot zu sprechen. Zum Schluss gebe ich dir noch eine kleine Übung mit, die dir dabei hilft, die richtige Formulierung für dein Angebot zu finden – und mit der du beim nächsten Gespräch sicherer auftrittst. Links zur Folge: Wenn du dir Unterstützung dabei wünschst, ein Marketing zu entwickeln, mit dem Kund:innen dich finden und schon überzeugt sind, bevor sie überhaupt mit dir sprechen – hier erfährst du mehr über meine 1:1-Begleitung: https://www.nachtsum2.de/online-marketing-lernen

Technischer Hinweis: Das Podcastmikrofon hat die Aufnahme leider nicht aufgenommen - daher fällt die Tonqualität leider dieses Mal nicht so gut aus. Familiengeschichten, die nicht enden – Sucht, Co-Abhängigkeit & transgenerationale MusterWas Disarstar in seinem Song „Familienchronik“ beschreibt, ist mehr als eine persönliche Geschichte – es ist ein Spiegel für unzählige Familien, die von Sucht und Co-Abhängigkeit geprägt sind.In dieser Podcastfolge reagiere ich auf den Song und zeige dir, welche transgenerationalen Dynamiken darin sichtbar werden:Ungelöste Traumata, die weitergetragen werdenParentifizierung – wenn Kinder zu früh Verantwortung übernehmen müssenSchweigen & Tabuisierung in suchtbelasteten FamilienWiederholung alter Muster über GenerationenUnd die Möglichkeit, diesen Kreislauf zu durchbrechen„Familienchronik“ macht deutlich, wie tief Sucht und Co-Abhängigkeit wirken – und dass Heilung nicht nur individuell, sondern auch gesellschaftlich relevant ist.Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!Deine Jil

#258: Wenn dein Podcast zwar gehört, aber nicht gebucht wird, ist diese Episode für dich. Ich nehme dich mit durch die 7 häufigsten Fehler, die verhindern, dass aus HörerInnen KundInnen werden – und zeige dir, wie du sie vermeidest. Plus: sofort umsetzbare Tipps aus der Praxis.Viel Spaß beim Hören, deine Anika

Der "Explore Your Sex" Online Kurs als Live Mentoring Betreuung in einer Gruppe hat ja schon viele Male stattgefunden. Dann gab es ihn jetzt 2 Jahre nur noch als Selbstlerner Kurs, aber jetzt ist es soweit und er findet noch ein einmal Live Online statt. Was erwartet dich: 6 Online Workshops a 3,5 Std.: Expertenwissen, Rederunden, 2er Übungen, Meditationen, Übungen, Schreibaufgaben 4 Austauschtermine: Austausch & "Hausaufgaben" miteinander machen Eine kleine Frauengruppe, Austausch, Gemeinschaft, Sisterhood In 2 Wochen geht es los ! Buch dir jetzt noch ein unverbindliches, kostenloses Kennenlerngespräch: https://bit.ly/kennenlerngespräch_kathrin und meld dich an - Homepage: https://kathrinismaier.de/tantra-sexological-bodywork-live-onlinekurs/ Abonniere meinen Newsletter um nichts zu verpassen: https://herzberuehrung.activehosted.com/f/46 Ich freu mich auf dich! Kathrin Ismaier

Der Wunsch, "in Maßen" zu trinken, ist verlockend. Doch für viele, die diesen Podcast hören, wird aus dem einen Glas schnell eine ganze Flasche. Frustrierend, oder? In dieser Episode gehen wir der Frage auf den Grund: Warum fällt es dir so schwer, bei nur einem Drink zu bleiben? Die überraschende Antwort: Es ist eine logische Reaktion deines Körpers und Gehirns auf deinen Alkoholkonsum.Wir tauchen ein in die faszinierende Biochemie des Verlangens. Ich erkläre dir, wie das Dopamin-System deines Gehirns nach dem ersten Drink nach mehr verlangt und warum die Wirkung von Alkohol auf Neurotransmitter wie GABA und Glutamat einen Teufelskreis in Gang setzt. Du erfährst, warum dein System auf Wiederholung programmiert ist und du immer mehr brauchst, um den gleichen Effekt zu erzielen.Lerne in dieser Folge auch:Die psychologischen Trigger, die dich unbewusst nach dem zweiten Drink greifen lassen.Warum der erste Drink oft das Signal für einen sozialen Modus ist, der schwer wieder abzuschalten ist.Warum die Akzeptanz der erste Schritt in ein Leben ohne Schuldgefühle und ständigen inneren Kampf ist.Die wahre Freiheit liegt in der Erkenntnis, dass 0,0 % oft der einfachere, stabilere und friedlichere Weg ist. Bist du bereit, diesen inneren Kampf für dich endlich zu beenden? Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören!Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

Manchmal ist die Ursache für unsere Herausforderungen wie in einem Krimi – verborgen und fast vergessen. In dieser Folge teile ich die faszinierende Geschichte eines Kunden mit dir, der an Konfliktangst und wiederkehrenden Burnouts litt. Du erfährst, warum sein Nervensystem Jahrzehnte lang im Alarmzustand war und wie tief verdrängte Kindheitserlebnisse unseren Körper und unseren Erfolg beeinflussen. Die Geschichte zeigt: Wahre Heilung beginnt nicht an der Oberfläche, sondern bei den verborgenen Mustern in uns.Hier geht's zum Gruppenprogramm Silent ResetMehr zu mir: NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test Selbstsabotage'Masterclass 'Empower Your Kids'Möchtest Du in Balance zum Erfolg

In dieser Folge teile ich drei Situationen aus meinem Alltag, die uns alle zum Nachdenken bringen:✨ Warum stellen wir so oft Arbeit oder Verpflichtungen über echte Begegnungen?✨ Wie sehr lassen wir uns von Planänderungen anderer beeinflussen – und geben dadurch Energie ab?✨ Und was passiert, wenn wir immer nur warten, bis etwas „planreif“ ist, anstatt endlich loszugehen?Du bekommst Impulse, um deine Prioritäten neu zu setzen, deine Energie bei dir zu behalten und mutige Schritte zu gehen – auch wenn Unsicherheit da ist.Am Ende stelle ich dir Fragen, die dich tiefer in deine eigene Reflexion bringen.

SHOWNOTES:In dieser Folge von Rhetorik macht Erfolg spreche ich mit Stephan Werhahn – Unternehmer und Autor – über sein neues Buch „Europas Resilienz für Frieden, Freiheit und Wohlstand“.Wir diskutieren, warum Resilienz nicht nur für Führungskräfte, sondern auch für ganze Staaten entscheidend ist, welche Lehren sich von der Reichsverfassung bis zum Grundgesetz ziehen lassen und wie Europa heute mit Themen wie Krieg, Digitalisierung und Zusammenhalt umgehen muss.Ein Gespräch über Führung, Kommunikation und die Zukunft Europas.---------------------------------------------------------------------Hier gehts zum Content von Stephan Werhahn: ►⁠⁠Zum Buch "Europas Resilienz für Frieden, Freiheit u. Wohlstand"►⁠⁠Institute Europe of Marketeconomy---------------------------------------------------------------------Hier gehts zum Content von Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠►⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenlose Kennenlerngespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schlagfertig in 3 Schritten (E-Book für 0€)⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠runterladen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Viele Handwerker wagen den Schritt in die Selbstständigkeit, doch schon bald stellt sich die grosse Frage: Wie gewinne ich Kunden, die meine Arbeit schätzen und bereit sind, dafür auch den richtigen Preis zu zahlen?  Ein häufiger Fehler ist es, über den Preis einzusteigen und dadurch langfristig Verluste zu riskieren. Stattdessen braucht es eine klare Strategie, um Sichtbarkeit zu erlangen, Vertrauen aufzubauen und sich als Experte zu positionieren. In dieser Episode sprechen wir über die typischen Stolpersteine beim Start eines Handwerksunternehmens und wie du diese vermeidest. Wir zeigen dir, wie Spezialisierung dir hilft, die richtigen Kunden anzusprechen, warum es so wichtig ist, selbstbewusst zu deinen Preisen zu stehen und wie digitale Kanäle dich von Mitbewerbern abheben.  Zusätzlich erfährst du, wie ein cleverer Lead-Magnet dir neue Kundenkontakte bringt und warum hochwertige Arbeit immer die beste Grundlage für nachhaltigen Erfolg ist. Mit praxisnahen Beispielen und direkt umsetzbaren Tipps erhältst du hier einen klaren Fahrplan für dein Handwerksbusiness. Mein Geschenk an dich: Nutze mein Fachwissen als Bauleiter und Marketingexperte. Zusammen können wir dein Expertenwissen sichtbar machen und deine Wunschkunden werden auf dich aufmerksam. Schreib mir jetzt eine Mail an: marco@marcofehr.ch und wir werden in einem kostenfreien Kennenlerngespräch deine perfekte Marketingstrategie erarbeiten. Gruss Marco    

Der Wiedereinstieg in den Beruf nach der Elternzeit bringt für viele Mamas große Fragen mit sich: Wer bin ich jetzt – beruflich und als Mutter? Wie finde ich meinen Platz zwischen Job, Familie und meinen eigenen Bedürfnissen? Und was, wenn mein Kind mehr Begleitung braucht als andere?Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Katharina Adelt. Sie ist zweifache Mama, Schlafberaterin und Coach – und bildet sich aktuell zur Infant-Familienberaterin mit Schwerpunkt Neurodivergenz weiter. Ihre Arbeit richtet sich besonders an Eltern von Kindern, die die Welt sensibler und anders wahrnehmen. Statt nur auf Diagnosen wie ADHS, Autismus oder Hochsensibilität zu schauen, geht es ihr um das Herzstück: die Beziehung zwischen Eltern und Kind.Wir bringen unsere Perspektiven zusammen und zeigen gemeinsam Wege auf, wie Du Deine Stärken erkennst, Deine Identität als Mutter UND Frau stärkst und einen Weg findest, der sich für Dich und Dein Kind am Besten ist.

#257: Langweilige Episoden? Muss nicht sein. Ich zeige dir die häufigsten Fehler, die Podcasts uninteressant machen – und liefere dir einfache, wirkungsvolle Tipps, wie du sie vermeidest und deine HörerInnen emotional abholst.Viel Spaß beim Hören!Happy Podcasting, deine Anika

Schlafprobleme in denWechseljahren? Du bist nicht allein – und du musst dich damit nicht abfinden.

Du funktionierst, aber lebst nicht? Heute zeige ich dir, warum das ständige ‚Sich-Zusammenreißen‘ keine Stärke ist, sondern ein Überlebensmechanismus. Anhand einer Geschichte aus meinem Coaching erkläre ich, warum die Lösung für chronische Anspannung nicht in mehr Disziplin liegt. Erfahre, wie dein Nervensystem auf alte Muster reagiert und wie du dir aktiv mehr innere Sicherheit verschaffst. Denn erst wenn sich dein Körper sicher fühlt, entsteht Raum für Klarheit, Kreativität und echtes Lebensglück.Hier geht's zum Gruppenprogramm Silent ResetMehr zu mir: NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test Selbstsabotage'Masterclass 'Empower Your Kids'Möchtest Du in Balance zum Erfolg

Eine kleines und doch so mächtiges Wunderwerk in unserem Körper - unsere Zirbeldrüse mit enormer Bedeutung für unsere körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit. Ganz allgemein steuert sie unsere innere Uhr, sie reguliert unseren Schlaf und außerdem erhöht sie unsere Intuition. Man sagt wir altern schneller - sowohl psychisch als auch körperlich, wenn sie in ihrer Funktion einen Gang zurückschaltet. Sie empfängt Signale, die sie über den Sehnerv an unser Gehirn weiterleitet und so steuert sie eben auch die Wirkung des Lichts auf unseren Körper. Sie reguliert außerdem unseren Hormonspiegel und ist für die Stressbewältigung zuständig und unterstützt damit unseren Körper unserem Alltag standzuhalten. Lass uns in dieser Episode mal die Funktionen und Wirkungsweise unserer Zirbeldrüse beleuchten, wie wir sie unterstützen können und was wir vielleicht besser lassen sollten. Solltest du wissen wollen, wie es um deinen Melatonin-Haushalt steht, ist hier der Link zum ganz einfach Selbsttest für zu Hause: https://t17v97-nv.myshopify.com/su5eqn Natürlich findest du bei ORY Berlin noch weitere spannende Tests und wertvolle Tipps für dich. Ganz viel Freude mit dieser Episode und danke für deine Aufmerlsamkeit. Mich findest du auf YouTube, Instagram oder direkt im Kennenlerngespräch, wenn du mit mir und an dir arbeiten möchtest - ich freu mich auf dich! https://calendly.com/ankemehmann/20min https://youtube.com/@ankemehmann https://www.ankemehmann.com

Du sagst: „Ich hab doch schon alles versucht“ - aber wartest immer noch, dass dein/e Partner/in endlich etwas ändert?Du sehnst dich nach Lust, Nähe und Leidenschaft - aber bleibst in der Hoffnung hängen, dass all das  von allein zurückkommt und es nur den richtigen Zeitpunkt braucht?In dieser Folge hörst du, warum wir genau mit diesem Warten und Aushalten unser Liebesleben selbst sabotieren – und warum genau dieser Opfermodus deine Lust leiser werden und deine Anziehung verschwinden lässt.Ich verrate dir mit 5 konkreten Tipps am Ende, wie du aus dem Warten ins Führen kommst.Höre selbst, wie sich Verantwortung, Klarheit und Begehren gegenseitig beeinflussen – und wie du aktiv Räume für Nähe und Lust erschaffst, statt weiter auf sie zu hoffen.Diese Folge ist für alle Frauen und Männer, die aufhören wollen zu warten – und anfangen wollen, ihr Liebesleben bewusst zu gestalten.

Nach dem Alkoholverzicht stellt sich oft ein unerwartetes Gefühl ein: eine Art Leere, Verlust oder Orientierungslosigkeit. Der vertraute "Anker" in Form des Feierabend-Drinks oder des Party-Glases ist plötzlich weg. In dieser Episode tauchen wir in das komplexe Thema ein, wie du dieses Vakuum füllst und ein wirklich erfülltes alkoholfreies Leben führst.Ich erkläre dir, warum dieses Gefühl von Leere entsteht: Alkohol war ein Problemlöser, ein Gewohnheitsmuster, eine Belohnung und sogar ein Teil deiner Identität. Wenn dieser Teil wegfällt, ist es verständlich, dass du dich verloren fühlst. Aber genau das ist dein Signal, dass hier Raum für Neues ist.Lerne in dieser Folge:Warum die Leere eine logische Folge der Rolle ist, die Alkohol in deinem Leben gespielt hat.Warum Ablenkungen wie exzessiver Sport oder Überarbeitung nicht helfen und wie du stattdessen aktiv experimentierst und dich den zugrunde liegenden Gefühlen stellst.Wie du neue, nährende Routinen und Leidenschaften entwickelst, in echte Verbindungen investierst und Sinn in deinem Leben schaffst.Höre rein, wenn du die Leere hinter dir lassen und ein Leben führen möchtest, das dich von innen heraus erfüllt. Es ist die Chance, dich selbst neu zu entdecken und ein authentisches, sinnvolles Leben ohne Alkohol zu gestalten. Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören!Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

SHOWNOTES:Die Macht der Fragen Teil 2In den 1950er Jahren stellte die legendäre Palo-Alto-Gruppe um Gregory Bateson, Paul Watzlawick und Virginia Satir unser Denken auf den Kopf: Nicht mehr einzelne Personen standen im Mittelpunkt, sondern das ganze System. Aus dieser Haltung entstanden die systemischen Fragen – Fragen, die Perspektiven öffnen, Muster sichtbar machen und Verantwortung fördern.---------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenlose Kennenlerngespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Möchtest du schlagfertig auf verbale Angriffe reagieren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schlagfertig in 3 Schritten (E-Book für 0€)⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠runterladen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wenn das eigene Kind abhängig wird, geraten Eltern oft an ihre Grenzen: Angst, Schuldgefühle, Hilflosigkeit. Viele fühlen sich damit allein – und doch gibt es Orte, an denen genau dieser Schmerz geteilt werden darf.In dieser Folge spreche ich mit Barbara und Maic, deren Verein „Eltern suchtkranker Kinder e.V.“ eine sehr informative Webseite und darin ein geschütztes Forum für betroffene Eltern aufgebaut haben. Dort können Mütter und Väter ihre Sorgen, Fragen und Herausforderungen teilen – fernab von öffentlicher Sichtbarkeit, in einem Raum voller Verständnis, Mitgefühl und gegenseitiger Unterstützung.Wir sprechen über:- Warum Austausch unter Betroffenen so wertvoll ist- Über Hemmschwellen sich Hilfe zu suchen und anzunehmen- Welche Stärke darin liegt, nicht mehr alles allein tragen zu müssenDiese Episode ist für alle Eltern, die sich nach Halt, Verständnis und ehrlichem Austausch sehnen – und für alle, die besser verstehen möchten, wie Angehörige von Suchtbetroffenen ihren Weg gehen können.Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!Deine Jil

Teste hier kostenlos dein Bindungsmuster:https://bindungsstiletest.funnelcockpit.com/test-2/Du hast eine Frage zum Thema Beziehung zu dir/zu anderen? Ich beantworte sie im Video.Schreib mir per E-Mail: info@christinewilde.de. Du willst persönliche Erfüllung privat und beruflich? Dann trag dich hier zum Kennenlerngespräch unverbindlich ein: https://christinewilde.de/

#256: Woran erkennst du, dass dein Podcast auf dem richtigen Weg ist? In dieser Episode teile ich fünf klare Anzeichen, die dir zeigen, dass du mit deinem Podcast erfolgreich unterwegs bist – auch wenn sich das manchmal nicht so anfühlt. Du erfährst, warum Feedback so viel mehr ist als nur eine nette Nachricht und wie du die Qualität deiner Inhalte wirklich bewerten kannst. Plus: ein Reminder, was Podcast-Erfolg für dich ganz persönlich bedeuten kann.Viel Spaß beim Hören, deine Anika

Äußerlich erfolgreich, innerlich ausgebrannt? Heute spreche ich über ein weit verbreitetes Problem: Das Streben nach 'MEHR' – mehr Umsatz, mehr Leistung, mehr Erfolg – auf Kosten der eigenen Gesundheit. In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit dem Dauerstress als Geschäftsführerin und Coach und erkläre dir, warum wir uns oft unbewusst in einem Hamsterrad befinden. Erfahre, warum deine Gesundheit die Basis für dein Traumleben ist, wie dein Nervensystem dein Handeln steuert und welche alten Glaubenssätze dich antreiben. Denn am Ende des Tages ist Erfolg nichts wert, wenn du ihn nicht genießen kannst.Hier geht's zum Gruppenprogramm Silent ResetMehr zu mir: NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test Selbstsabotage'Masterclass 'Empower Your Kids'Möchtest Du in Balance zum Erfolg

Alle reden davon, die besten Finanzberater zu sein - doch wie viel Substanz steckt wirklich dahinter? Wir sprechen über selbsternannte „Finanzgenies“, falsche Versprechen und warum Expertise mehr ist als ein schickes LinkedIn-Profil oder große Töne auf Social Media. Außerdem geht's um die echten Kriterien, an denen man Beraterqualität misst, und was Kunden oft übersehen. Ehrlich, direkt und ohne Filter.Hast du heute wertvolle Infos mitgenommen, die du noch nicht wusstest oder die dich weiterbringen? Vielleicht hat sich ja auch eine neue Perspektive bei dir aufgetan. Wenn du bereit bist, deinen Status quo zu hinterfragen und aufs nächste Level zu bringen, dann sichere dir dein kostenloses Kennenlerngespräch auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠stornofabrik.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schreib' uns auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Wenn du mindestens einmal lachen, weinen oder fluchen musstest, hinterlasse uns bitte eine 5-Sterne-Bewertung und ein Feedback auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, abonniere diesen Podcast und teile ihn mit anderen Kollegen. Das kostet dich maximal zwei Minuten und hilft uns dabei den Podcast weiter zu verbessern und die Inhalte noch besser zuschneiden zu können.Vielen Dank vorab für dein Engagement!Natürlich darfst du uns auch konstruktives Feedback hinterlassen oder auf Instagram anschreiben, wenn du dich angesprochen oder provoziert fühlst und mit uns sprechen willst. Wir suchen immer den Austausch und entwickeln uns weiter durch neue Perspektiven!

Die Einladung zur nächsten Feier ist da, aber statt Vorfreude spürst du nur ein flaues Gefühl im Magen? Die Angst, als "Spielverderberin" zu gelten oder dich ausgegrenzt zu fühlen, ist eine der größten Herausforderungen auf dem Weg in ein nüchternes Leben. In dieser Episode gehen wir dieser Angst auf den Grund und decken einen weit verbreiteten Irrtum auf: dass Alkohol uns erst geselliger und verbundener macht.Ich teile meine eigenen Erfahrungen und erkläre, wie das Vertrauen in eine Substanz unsere wahre Persönlichkeit blockiert. Statt echter Verbindung entsteht nur eine oberflächliche Maske. Doch es gibt einen anderen Weg!Lerne in dieser Folge:Warum Alkohol keine echten, tiefen Beziehungen schafft, sondern sie nur überdeckt.Konkrete Strategien, wie du präsent, souverän und aktiv bleibst.Wie du deinen Fokus vom Alkohol auf dich selbst und die Qualität der Verbindung verlagerst. Entdecke, wie Vorbereitung, Selbstbewusstsein und die Konzentration auf echte Gespräche dein soziales Leben transformieren.Diese Episode ist für dich, wenn du dich danach sehnst, in jeder sozialen Situation authentisch, selbstbewusst und ganz bei dir zu sein. Es ist Zeit, den Alkohol loszulassen und zu erkennen, dass du auch nüchtern interessant, lustig und total liebenswert bist. Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören!Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

Der Witwenbuckel ist längst kein Problem mehr, das nur ältere Menschen betrifft. Immer mehr junge Menschen verfallen unbewusst in diese energetische Schonhaltung - ausgelöst durch stundenlanges Blicken auf Handy oder Tablet, durch die überwiegend sitzende Arbeit im Büro, Autofahrten oder abends auf der Couch. Was sich heute vielleicht nur als leichte Verspannung oder gelegentliches Zwicken bemerkbar macht, kann mit den Jahren zu massiven Schmerzen und dauerhaften Haltungsschäden führen. Vielen ist gar nicht bewusst, wie sehr diese schlechte Haltung ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig einschränkt. Jetzt ist der Zeitpunkt, bewusst hinzuschauen: Erkenne, wann du in diese Haltung fällst, und steuere aktiv dagegen. Mit gezielten Übungen kannst du nicht nur deine Haltung verbessern, sondern auch deine Energie, Beweglichkeit und dein Wohlbefinden zurückholen. In meinem Performance Coaching zeige ich dir, wie du durch einfache, alltagstaugliche Maßnahmen und gezielten Kraftsport deine Haltung korrigierst, Schmerzen vorbeugst und langfristig stark und gesund bleibst. Sichere dir jetzt dein Kennenlerngespräch und starte den Weg zu mehr Power und Lebensqualität! https://andreas-trienbacher.com/coaching/ ________________________

Shownotes:Unsere Demokratie braucht ein Update – davon ist Dr. Peter Grassmann überzeugt.Im Gespräch erklärt der frühere Siemens- und Zeiss-Vorstand, warum parteiübergreifendes Regieren sinnvoller wäre als Koalitionen, wieso Volksentscheide und Bürgerräte kein Risiko, sondern ein Gewinn für die Gesellschaft sind – und was politische Führung mit unternehmerischer Verantwortung zu tun hat.---------------------------------------------------------------------⁠⁠

Kaum eine Frage quält Mütter mehr, wenn ihr Kind süchtig wird: „Habe ich etwas falsch gemacht? Bin ich schuld?“Die Schuldgefühle sind erdrückend – doch sie helfen weder dir noch deinem Kind.In dieser Folge spreche ich darüber, wie diese Schuldgefühle entstehen und warum dich Schuldfragen nur blockieren und nicht weiterhelfen. Stattdessen schauen wir auf das, was wirklich zählt:​Warum wir uns als Mütter oft schuldig fühlen​Welche verdeckten Bedürfnisse sich hinter dieser Frage verbergen​Wie weiblich-narzisstische Züge in Selbstaufopferung und Schuldübernahme sichtbar werden können​Warum Schuld dich von deinem Kind entfernt, statt euch näher zu bringen​Und wie du den Blick wechselst – hin zu Selbstfürsorge, Mitgefühl und echter VerantwortungDiese Episode richtet sich an alle Mütter, die sich in der Suchtgeschichte ihres Kindes verlieren – und gleichzeitig spüren, dass es auch ihren eigenen Weg zurück ins Leben braucht.Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!Deine Jil

Teste hier kostenlos dein Bindungsmuster:https://bindungsstiletest.funnelcockpit.com/test-2/Du hast eine Frage zum Thema Beziehung zu dir/zu anderen? Ich beantworte sie im Video.Schreib mir per E-Mail: info@christinewilde.de. Du willst persönliche Erfüllung privat und beruflich? Dann trag dich hier zum Kennenlerngespräch unverbindlich ein: https://christinewilde.de/

Larissa kam vor über 1 Jahr zu mir ins Erstgespräch mit dem Gefühl: 
„Ich glaube, ich bin irgendwo falsch abgebogen. Ich seh den Weg nicht mehr, der sich richtig anfühlt.“Sie ist 32, IT-Projektmanagerin und in dieser Folge erzählt sie, wie sie im Coaching vor allem durch die Klarheit über ihre eigenen Stärken wieder zu sich gefunden hat – und erkannt hat: „Es ging nie darum, den Job zu wechseln – sondern mich selbst wieder ernst zu nehmen. und neu zu verstehen“Lass Dich inspirieren und erinnern: Du darfst Dich verändern, denn Du bestimmst den Kurs Deines Kompasses. 

#255: Ist Reichweite ohne Instagram & Co. überhaupt möglich? Spoiler: Ja! Ich erzähle dir, wie ich seit Jahren ohne Social Media unterwegs bin – und gebe dir konkrete Impulse, wie du dein Business strategisch sichtbar machst, auf deine Art, in deinem Tempo.Du erfährst: Warum Social Media nicht zwingend notwendig istWelche Kanäle sich alternativ nutzen lassenWie du dein Marketing entspannter gestalten kannst Weiterführende Links:Podcast Episode 1 Jahr kein Instagram10 Wege, wie dein Podcast auch ohne Instagram rocktPodcast Episode mit Alexandra PoluninPodcast Episode mit SEO Expertin Maike BurkPodcast Episode mit Jasmin KellerBuch: No Social Media von Alexandra Polunin*Plattform HalloPodcaster zum Verbinden für Podcast Interviews*Affiliate LinkAlle Links zu Podcastwonder: → Minikurs für 0 € sichern https://podcastwonder.com/3-dinge-vor-dem-podcaststart/ → Das Podcast-Starter-Toolkit runterladen: https://podcastwonder.com/podcast-starter-toolkit/ → Du wünschst dir Unterstützung für deinen Podcast? Buch dir dein kostenloses Kennenlerngespräch

Nur weil du Führungskraft bist, bist du noch lange kein Vorbild. Wir sprechen darüber, warum Titel keine Autorität schaffen, welche Verantwortung echte Leader tragen und wie fehlende Vorbildfunktion Teams kaputtmacht. Außerdem geht's um Integrität, Authentizität und den Einfluss, den dein Verhalten auf Motivation und Kultur wirklich hat. Klartext für alle, die führen - oder geführt werden.Hast du heute wertvolle Infos mitgenommen, die du noch nicht wusstest oder die dich weiterbringen? Vielleicht hat sich ja auch eine neue Perspektive bei dir aufgetan. Wenn du bereit bist, deinen Status quo zu hinterfragen und aufs nächste Level zu bringen, dann sichere dir dein kostenloses Kennenlerngespräch auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠stornofabrik.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schreib' uns auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Wenn du mindestens einmal lachen, weinen oder fluchen musstest, hinterlasse uns bitte eine 5-Sterne-Bewertung und ein Feedback auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, abonniere diesen Podcast und teile ihn mit anderen Kollegen. Das kostet dich maximal zwei Minuten und hilft uns dabei den Podcast weiter zu verbessern und die Inhalte noch besser zuschneiden zu können.Vielen Dank vorab für dein Engagement!Natürlich darfst du uns auch konstruktives Feedback hinterlassen oder auf Instagram anschreiben, wenn du dich angesprochen oder provoziert fühlst und mit uns sprechen willst. Wir suchen immer den Austausch und entwickeln uns weiter durch neue Perspektiven!

In dieser inspirierenden Podcastfolge spreche ich mit Lis Marcia über ihren Weg in ein freies, selbstbestimmtes Leben ohne Alkohol. Ihre Geschichte zeigt, wie kraftvoll und lebensverändernd es sein kann, wenn wir uns für Nüchternheit entscheiden – auch wenn das ursprünglich gar nicht geplant war.Wir reden über:Wie du Zweifel überwindest, die dich vom Aufhören abhaltenWarum gerade Mütter mit Alkoholproblemen oft stigmatisiert werden – und wie man damit umgehen kannIhre Erfahrungen als Wochenende-Trinkerin und den Wendepunkt in der SchwangerschaftWarum der Verzicht auf Alkohol plötzlich leicht wurde und wie er ihr völlig neue Perspektiven eröffnet hatWas es bedeutet, ohne Rausch zu tanzen und Lebensfreude neu zu entdeckenWie ihr Mann mit ihrer Entscheidung zur Nüchternheit umgegangen istWelche Herausforderungen Mamas meistern müssen, wenn sie alkoholfrei leben wollenUnd warum frühes Schlafengehen heute ein Symbol für ihre neue Freiheit istLis beschreibt eindrücklich, wie es sich anfühlt, wenn kiloschwere Lasten plötzlich abfallen – kein Kater, keine Reue, kein innerer Druck mehr. Stattdessen Klarheit, Energie und echte Lebensfreude.

Wann suchst du dir endlich wieder einen richtigen Job? In der letzten Folge meiner ‚Sommergedanken‘-Reihe teile ich eine sehr persönliche Geschichte, die mich tief getroffen hat und ich zeige dir, warum du die Meinungen anderer nicht ungefiltert übernehmen musst. Ich teile den kraftvollen Satz: Eine andere Person kann dich nur verletzen, wenn du dir ihre Meinung über dich zu eigen machst. Erfahre, wie du lernst, dich von negativen Aussagen abzugrenzen, die Deutungshoheit über dein Leben zurückeroberst und wie du alte Wunden heilst. Am Ende der Folge erwartet dich eine letzte, tiefgehende Frage, die dir hilft, in Zukunft gelassener mit den Urteilen anderer umzugehen.Hier geht's zum Gruppenprogramm Silent ResetMehr zu mir: NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test Selbstsabotage'Masterclass 'Empower Your Kids'Möchtest Du in Balance zum Erfolg

Die Macht der Fragen – Sokrates und die Geburt des DenkensWas passiert, wenn wir nicht mit Antworten führen, sondern mit Fragen?In dieser Folge reisen wir zurück ins alte Athen und erleben Sokrates in seinem berühmten Dialog mit Euthyphron. Wir entdecken die „Hebammenkunst“ des Fragens, die bis heute Coaching, Psychotherapie und gute Führung prägt.---------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenlose Kennenlerngespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Möchtest du schlagfertig auf verbale Angriffe reagieren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schlagfertig in 3 Schritten (E-Book für 0€)⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠runterladen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Der Sommer neigt sich so langsam dem Ende und viele von uns haben endgültig das „Ok, zurück an den Schreibtisch!“-Gefühl. Vielleicht startest du super motiviert in den Herbst – oder du hast zumindest ein Ziel im Blick: Was möchtest du bis zum Jahresende noch erreichen? Gleichzeitig habe ich immer wieder das Gefühl, dass viele in ihrem Marketing „schwimmen“. Sie verfolgen mal diese Strategie, mal jene. Bewerben heute das eine Angebot und morgen das andere. Oder auch gar keins, weil sie gemerkt haben: Wenn ich zu einem konkreten Angebot poste, dann geht mein Beitrag total unter. (Ja, die Reichweite für Angebot-Posts ist oft niedriger als für unterhaltsame oder informative Posts. Und trotzdem sollten sie zu deinem Content-Mix dazugehören!) So kann dein Marketing gar nicht für dich arbeiten. In dieser Podcast-Folge teile ich ein Framework mit dir, wie du mehr Fokus in deinem Marketing bekommst. Das ist wichtig, damit deine Zielgruppe sich wirklich von deinen Inhalten angesprochen fühlt und weiß, dass sie bei dir richtig ist. Das passiert nämlich nicht automatisch. Und häufig wissen die Menschen weniger, als wir denken. (Wahrscheinlich ist es dir auch schon mal passiert, dass du das Gefühl hattest: „Ich nerve die Menschen schon mit meinem Angebot.“ Und dann kam jemand, der meinte: „Ach so, hab ich gar nicht mitbekommen!“) Du hörst, wie du vorgehen solltest, wenn du dein Marketing effektiver machen und wirklich mehr Kund:innen damit gewinnen möchtest. Wenn du dir dabei Unterstützung wünschst, mache ich dir gerne ein 1:1-Angebot, mit: - Marketing-Check: Wie läuft es bisher? Was ist schon gut? Was geht noch besser? - Konkreten To Dos für dich, um dein Marketing zu optimieren - Optional Umsetzungsbegleitung, damit du weniger grübelst und schneller vorankommst (und außerdem laufend Feedback bekommst) Links zur Folge: Kostenloses & unverbindliches Kennenlerngespräch: https://calendly.com/nachtsum2/kennenlern-gespraech

Teste hier kostenlos dein Bindungsmuster:https://bindungsstiletest.funnelcockpit.com/test-2/Du hast eine Frage zum Thema Beziehung zu dir/zu anderen? Ich beantworte sie im Video.Schreib mir per E-Mail: info@christinewilde.de. Du willst persönliche Erfüllung privat und beruflich? Dann trag dich hier zum Kennenlerngespräch unverbindlich ein: https://christinewilde.de/

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Laura über den tiefen Zusammenhang zwischen Trauma und Co-Abhängigkeit. Denn Co-Abhängigkeit ist kein Zeichen von Schwäche oder mangelnder Willenskraft – sie ist oft eine Überlebensstrategie aus Kindheit und Trauma.Wir sprechen darüber:

Gute Führung ist selten - und genau das merkt man in jedem zweiten Vertrieb. Wir sprechen darüber, wo die größten Lücken in der Teamführung liegen, warum viele Leader ihre Leute verlieren und wie fehlende Klarheit, mangelnde Kommunikation und falsche Prioritäten den Erfolg zerstören. Ehrlicher Klartext über Verantwortung, Erwartungsmanagement und was es wirklich braucht, um Menschen zu führen - nicht nur Zahlen.Hast du heute wertvolle Infos mitgenommen, die du noch nicht wusstest oder die dich weiterbringen? Vielleicht hat sich ja auch eine neue Perspektive bei dir aufgetan. Wenn du bereit bist, deinen Status quo zu hinterfragen und aufs nächste Level zu bringen, dann sichere dir dein kostenloses Kennenlerngespräch auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠stornofabrik.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schreib' uns auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Wenn du mindestens einmal lachen, weinen oder fluchen musstest, hinterlasse uns bitte eine 5-Sterne-Bewertung und ein Feedback auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, abonniere diesen Podcast und teile ihn mit anderen Kollegen. Das kostet dich maximal zwei Minuten und hilft uns dabei den Podcast weiter zu verbessern und die Inhalte noch besser zuschneiden zu können.Vielen Dank vorab für dein Engagement!Natürlich darfst du uns auch konstruktives Feedback hinterlassen oder auf Instagram anschreiben, wenn du dich angesprochen oder provoziert fühlst und mit uns sprechen willst. Wir suchen immer den Austausch und entwickeln uns weiter durch neue Perspektiven!

In dieser Folge tauchen wir in das komplexe Thema ein, wie du Zweifel überwindest, die dich daran hindern, mit dem Trinken aufzuhören. Viele erfolgreiche Frauen kennen den Widerspruch, sich in allen Lebensbereichen stark zu fühlen, aber hier an einer unsichtbaren Mauer zu scheitern. Ich erkläre, dass dieser Zweifel kein persönliches Versagen ist, sondern eine tief verwurzelte neurologische Programmierung, die du entmachten kannst.Ich präsentiere meinen radikal ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele miteinander verbindet, um das Problem an der Wurzel zu lösen. Du erfährst, wie eine zelluläre Neuausrichtung deines Körpers durch Ernährung und Kundalini Yoga möglich ist, um Entspannung und Freude auch ohne Alkohol zu finden. Wir besprechen, wie du zur Architektin deiner Realität wirst, indem du limitierende Glaubenssätze dekonstruierst und durch stärkende Gedanken ersetzt. Schließlich zeige ich, wie der Weg zur Nüchternheit zur Wiedergeburt deiner Seele wird.Zusätzlich gebe ich dir konkrete psychologische Strategien an die Hand, um deinen inneren Kritiker zu entmachten und dein Gehirn auf Erfolg zu programmieren. Denn jeder nüchterne Tag ist ein Sieg, der deine Stärke beweist. Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören!Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

‚Reiß dich mal zusammen‘, oder ‚Mach nicht so ein Theater‘, – kennst du solche Sätze aus deiner Kindheit? Heute gehe ich in meiner ‚Sommergedanken‘-der Frage nach, warum wir unsere Gefühle so oft verbergen und welche Konsequenzen das hat. Ich teile den kraftvollen Gedanken: Verberge deine Gefühle und Gedanken nicht, nur damit andere sich gut fühlen. Erfahre, warum das Unterdrücken von Emotionen ein hoher Preis ist, den du zahlst, wie dein Nervensystem dich in alten Mustern festhält und wie du lernst, dich zu trauen, authentisch zu sein. Am Ende habe ich eine Frage, die dich dazu anregen wird, deine eigene Wahrheit zu leben.Hier geht's zur Warteliste zu Silent ResetMehr zu mir: NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test Selbstsabotage'Masterclass 'Empower Your Kids'Möchtest Du in Balance zum Erfolg

In dieser Folge von RHETORIK MACHT ERFOLG spreche ich mit Prof. Dr. Ingo Hamm, Wirtschaftspsychologe und Autor des Buches „Kettensprenger“.Wir reden über die unsichtbaren Ketten der Arbeitswelt – von Homeoffice über Zoom-Fatigue bis hin zu Vertrauen und Unternehmenskultur.---------------------------------------------------------------------⁠

Was passiert eigentlich in einem Emotionscoaching – und was genau steckt hinter emTrace? In dieser Folge nehme ich dich mit in die Grundlagen von emTrace® – einem integrativen Coaching-Ansatz, der aktuelle neurobiologische Erkenntnisse, emotionale Transformationsarbeit und wissenschaftlich fundierte Wirkfaktoren vereint. Du erfährst: ✨ Was Emotionscoaching wirklich bedeutet – und warum Emotionen der Schlüssel für nachhaltige Veränderung sind

Viele schieben die Schuld für Übergewicht, Energielosigkeit und schlechte Gesundheit auf Zucker, Kohlenhydrate oder die „böse Industrie“. Doch die Wahrheit ist: Nicht der Zucker entscheidet, sondern wir. In dieser Folge spreche ich Klartext darüber, warum Bequemlichkeit und ungesunde Gewohnheiten die eigentlichen Ursachen sind, weshalb wir in den Zucker-Teufelskreis geraten. Du erfährst: - warum Zucker nicht dein Feind ist, sondern nur ein Symptom, - wie du aus dem Autopilot-Modus deiner Ernährung ausbrichst, - welche drei Schritte dir helfen, bewusstere Entscheidungen zu treffen und deine Energie zurückzuholen. Es geht nicht um Verbote, sondern um Verantwortung. Denn nur du bestimmst, was auf deinem Teller landet und ob Zucker ein seltenes Vergnügen oder ein ständiger Saboteur bleibt. Wenn du aufhörst, Ausreden zu suchen, und beginnst, Verantwortung zu übernehmen, wird dein Körper dir mit Power, Leichtigkeit und Lebensfreude danken. Und genau dabei unterstütze ich dich in meinem Performance Coaching: Wir gehen deinen Weg gemeinsam, Schritt für Schritt – raus aus der Bequemlichkeit, rein in ein Leben voller Energie und Gesundheit. Sichere dir jetzt dein persönliches Kennenlerngespräch und starte mit mir gemeinsam deine Transformation. https://andreas-trienbacher.com/coaching/ ___________________________

Du spürst, dass Dein Job nicht mehr zu Dir passt – und hast Lust auf Veränderung, weißt aber noch nicht, ob Kündigen wirklich der richtige Schritt ist? In dieser Folge bekommst Du 5 kraftvolle Fragen, die Dir helfen, Klarheit zu gewinnen. Kein Druck, kein Drama – sondern ein ehrlicher Kompass, um mutig und sinnvoll den nächsten Schritt zu gehen. Lass Dich inspirieren und erinnern: Du darfst Dich verändern, denn Du bestimmst den Kurs Deines Kompasses.

Zum Kennenlerngespräch: https://calendly.com/juliaschleidt/emotionscoaching Zum Youtube Video: https://youtu.be/opDPdsQHmoc ❓Warum funktioniert Coaching manchmal besser und manchmal nicht? ❓Was unterscheidet ein erfolgreiches Coaching von einem, das nicht die gewünschten Ergebnisse zeigt? ❓Warum und wie wirken Emotionen im Coaching? Diesen Fragen widme ich mich im Info-Call der Emotionscoaching-Ausbildung. Emotionen beeinflussen uns im Alltag. Manche Emotionen bringen uns in Bewegung und in die Umsetzung, andere schränken uns ein oder blockieren uns. In einer schnelllebigen Welt, wie wir sie derzeit erleben, ist es essentiell, dich mit deinen Emotionen beschäftigen, sie wahrzunehmen, zu verstehen und gekonnt mit ihnen umzugehen. In der Folge.... ❤️ erkennst du, warum in jeder Coachingsession Emotionen eine Rolle spielen. ❤️ verstehst du, wie uns Emotionen prägen, bewegen und blockieren. ❤️ verstehst du was den emTrace®- Emotionscoachinansatz ausmacht und wie du dadurch die Blockaden schnell, effektiv und nachhaltig auflösen kannst. ❤️ kannst du all deine Fragen stellen, die du zum emTrace® Ansatz und zur Ausbildung hast. Let's create emotional freedom. Für dich und deine Klienten. Your freedom of time, of choice and of money.

Fühlst du dich manchmal schuldig, wenn du an dich selbst denkst? In dieser Folge meiner ‚Sommergedanken‘-Reihe gehe ich einem tief verankerten Glaubenssatz auf den Grund: dass es egoistisch ist, die eigenen Bedürfnisse an erste Stelle zu setzen. Ich zeige dir, warum genau das die beste Vorsorge gegen Erschöpfung und Burnout ist und wie du deinem Körper zuhörst, bevor er lauter wird. Mit einem kraftvollen Impuls und einer entscheidenden Frage lade ich dich ein, die Verantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen und endlich dein Normal zu verändern.Hier geht's zur Warteliste zu Silent ResetMehr zu mir: NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test Selbstsabotage'Masterclass 'Empower Your Kids'Möchtest Du in Balance zum Erfolg

Du fühlst dich ausgebrannt, gestresst und ständig unter Strom? In dieser besonderen Podcastfolge tauchen wir tief in die Welt der Aromaöle und ätherischen Öle ein. Sie sind so viel mehr als nur ein schöner Duft! Wir sprechen darüber, wie du sie gezielt als emotionalen Anker nutzen kannst – besonders, wenn dein Alltag dich an deine Grenzen bringt.In einem offenen Gespräch mit Aromaexpertin Marie-Christin erfährst du, wie die Öle direkt mit deinem limbischen System kommunizieren und dadurch deine Emotionen beeinflussen. Wir beleuchten, welche Rolle sie in deinem persönlichen „Notfallkoffer“ spielen können, um akuten Stress, Anspannung oder Überforderung sofort zu lindern. Dabei verraten wir, welche Öle Stress reduzieren können und dich auf deinem Weg aus dem Burnout unterstützen.Wir schauen auch hinter die Fassade der erfolgreichen Frau: Was passiert, wenn Karriere, unzählige To-dos, vielleicht noch Kinder und Haushalt auf innere Leere treffen? Marie-Christin teilt, wie bestimmte Öle die Verbindung zu dir selbst stärken und dir helfen können, wieder im Körper anzukommen und einen Zugang zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu bekommen.Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Rolle von Alkohol, wenn du ihn nutzt, um herunterzukommen. Wir zeigen dir, wie Aromaöle eine gesunde und nachhaltige Alternative sein können, um Ängste zu lindern oder einfach mal abzuschalten. Dabei erfährst du auch, welche Öle bei Suchtdruck helfen.Marie-Christin gibt dir außerdem konkrete Tipps, wie du Aromaöle in deine tägliche Routine integrieren kannst – mit einem einfachen Ritual, das wirklich etwas bewirkt. Wenn du nach einem Weg suchst, emotionale Abhängigkeiten zu überwinden und endlich wieder mehr innere Ruhe zu finden, ist diese Folge dein perfekter Startpunkt.Alle Links zu Marie:Instagram Account: https://www.instagram.com/marie.christin.merkel?igsh=cjV2b3p6Nm9tbzZv&utm_source=qrPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1MSMZb1DQVm2ltrphoJToa?si=f3I79D2LQoS-v7KoM51M_gPodcast Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/leichtsinn/id1828746793 Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören!Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

In dieser Mini-am-Mittwoch-Folge von Leben Lieben Lassen nehme ich Dich mit auf eine kleine Reise quer durchs Leben – persönlich, echt und ein bisschen sommerlich-romantisch. Wir sprechen über leuchtende Sternschnuppennächte, indisches Essen, mutige Fragen aus der Community – und die tiefe Wahrheit, dass echte Bindung immer auch ein Stück freiwillige Abhängigkeit bedeutet. Warum das kein Widerspruch zu innerer Freiheit ist, sondern sogar der Schlüssel zu tiefer Verbundenheit, erfährst Du hier. Außerdem erzähle ich, warum Verletzlichkeit und Nähe wie zwei Seiten einer Münze sind, wie unser Bindungssystem Nähe und Distanz reguliert – und warum es Mut braucht, sich wirklich auf einen anderen Menschen einzulassen. Und weil es eine Q&A-Folge ist, wird's auch ganz privat: Wovor ich selbst Angst habe, was ich am liebsten esse, wo ich am liebsten hinreise – und warum Urlaub manchmal keine Priorität hat. Du erfährst auch, warum ein Kennenlerngespräch für meine Arbeit so wichtig ist. Eine Folge voller kleiner und großer Geschichten, persönlicher Einblicke und Gedanken, die Dich vielleicht ein Stück zum Nachdenken bringen – und Dir Lust machen, Dich selbst mutig einzulassen.