Selfrevolution

In dieser Folge teile ich einen Life-Mitschnitt von einem ThetaHealing Prozess. Ich durfte in der Gruppe der SoulDancers von @yogawithjosy eine Teilnehmerin mit einem Thema weiterhelfen. Es ging im Groben darum, dass sie in Partnerschaften immer wieder getriggert wurde und dadurch in kontrollierendes Verhalten abrutschte. Was mir dann von der geistigen Welt bzw. der Schöpfung gezeigt wurde und wie wir das Thema bearbeitet haben erfährst du in der Folge. Ab Minute 20 beginnt die Sitzung mit der Thetameditation. Ab Minute 30 startet das ChannelingIch freue mich über Feedback und sende herzliche Grüße zu dirAstrid Dieser Podcast wird gehostet vonAstrid LätschCoaching & Hypnosecoaching@astrid-laetsch.de +49 176 965 141 31 @astrid_laetsch_coachingwww.astrid-laetsch-coaching.de

Heute gibt es wieder eine Solofolge von mir. Ich spreche über das Thema Unsicherheit und wie im Außen nach Wahrheiten und Sicherheiten suchen. In der Folge hörst du, wie du bei dir bleiben kannst und dich auf dein Gespür zu verlassen. Es geht um toxisches Verhalten und wie du bei dir bleibst. Ich wünsche dir viele wertvolle Erkenntnisse beim Hören. Alles Liebe Astrid Dieser Podcast wir gehostet von:Astrid Lätsch Coaching & Hypnosewww.astrid-laetsch-coaching.deInstagram: @astrid_laetsch_coachingKontakt: coaching@astrid-laetsch.de

Heute gibt es mal wieder eine Solofolge! Es geht um die Wellen des Lebens und wie du sie surfst. Wie erleben immer wieder Phasen der Ebbe und der Flut im Leben. In dieser Folge spreche ich darüber wie du sie erkennst und was in den Phasen wichtig ist. Es geht um Entscheidungen, deinem "ja" zu Dingen, Personen, Lebensumständen und dem, was das "ja" nach sich zieht. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser FolgeDeine Astrid Hier gehts zum Win-Win Angebothttps://www.astrid-laetsch-coaching.de/service-page/win-win-angebot?referral=service_list_widgetDieser Podcast wir gehostet von:Astrid Lätsch Coaching & Hypnosewww.astrid-laetsch-coaching.deInstagram: @astrid_laetsch_coachingKontakt: coaching@astrid-laetsch.de

Heute tauchen wir zusammen mit Sandra Rödder in die Welt der Energien ein. Sandra ist Energietherapeutin und Hellsichtig. Sie erzählt wie sie mit Energie arbeitet, was es für sie bedeutet hellsichtig zu sein und zeigt spannende Einblicke in ihren Arbeitsalltag. Ich freu mich sehr diese besondere Sicht- und Arbeitsweise mit dir zu teilen. Für weitere Informationen findest du Sandra unter: https://welsun.eu Hier findest du alle wichtigen Informationen und Angebote von Sandra. Dieser Podcast wir gehostet von:Astrid Lätsch Coaching & Hypnosewww.astrid-laetsch-coaching.deInstagram: @astrid_laetsch_coachingKontakt: coaching@astrid-laetsch.de

Heute zu Gast: Dipl. Psych. Ulrike Scheuermann in einem berührenden und Informativen Gespräch über Freunde und was sie für unser Leben bedeuten, Gedanken über den Tod und das Leben sowie der Vorstellung einer kraftvollen Methode der Logosynthese. Im Gespräch erfährst du: * was Logosynthese ist und wie sie wirkt * warum Freundschaften so wichtig sind* wie du dein Leben gestaltest * was selbstfürsorge auch sein kannWir wünschen dir viel Freude beim hören. Website: https://www.ulrike-scheuermann.deMail: info@ulrike-scheuermann.deUlrike Scheuermann: Freunde machen gesund - Die Nummer 1 für ein langes Leben: deine Sozialkontakte. Knaur Balance.https://ulrike-scheuermann.de/entdecken/buecher/freunde-machen-gesund-buch/Weiterbildung „Practitioner in Logosynthese®“: https://ulrike-scheuermann.de/logosynthese/practitioner-logosyntheseInstagram: https://www.instagram.com/ulrikescheuermannLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ulrikescheuermannFoto: Lucca Scheuermann Dieser Podcast wir gehostet von:Astrid Lätsch Coaching & Hypnosewww.astrid-laetsch-coaching.deInstagram: @astrid_laetsch_coachingKontakt: coaching@astrid-laetsch.de

In dieser Folge spreche ich über das Nervensystem, was es in Aufruhr bringt und wie du dich regulieren kannst. Mit dieser Einleitung kommen wir zu dem Thema Entscheidungen aus dem Erwachsenen-Ich zu treffen und diese auch umzusetzen - obwohl dein System rebelliert. Ich erkläre, wie du wieder Ordnung in dein Inneres bringst und bei dir bleibst... deinem Saboteur auf die schliche kommst und ihn an den richtigen Platz in deinem System bringst, damit er für dich wirken kann. Eine Wohlfühlfolge mit vielen nützlichen Tipps zur Regulierung deines Nervensystems. Folgen mit Meditationen die dir helfen dich zu Sortieren: Energieraum klären und halten: https://open.spotify.com/episode/717USxI9mp8g9yWQExuMne?si=6d159130f621430aInnere Sortierungs- und Friedensmeditation: https://open.spotify.com/episode/3P8CzNzUuduTtxVmc6cgf8?si=8af46cd83d9f4482ThetaHealing Meditation: https://open.spotify.com/episode/1P6ttkBiy3hToyQclJ92nJ?si=5380672c7a6648a3Dieser Podcast wir gehostet von:Astrid Lätsch Coaching & Hypnosewww.astrid-laetsch-coaching.deInstagram: @astrid_laetsch_coachingKontakt: coaching@astrid-laetsch.de

Heute tauchen wir ein in den Zyklus der Frau und wie uns die Bewusstheit über die verschiedenen Phasen in unserer Kraft sein lässt. Ich spreche mit Asina über die verschiedenen Initiationsphasen im Leben einer Frau und darüber wie wir diese im Einklang leben können. Du erfährst wie du in Verbindung mit deiner Intuition lebst und deine Lebensaufgabe empfangen kannst. Asina sprich auf wunderbare Art über diesen heiligen Prozess und was daraus für dich entstehen kann, wenn du es bewusst lebst. Über Asina: Asina hilft Frauen dabei, nicht mehr aus der Angst, sondern aus dem Herzen heraus zu leben. Sie unterstützt sie dabei, wieder in ihre Kraft und ihr Potenzial zu kommen und sich mit ihrer einzigartigen weiblichen, zyklischen Natur zu verbinden, um sich selbst zu verwirklichen und das Leben ihrer wildesten Träume zu erschaffen. Wir wünschen dir viel Inspiration mit diesem Interview. Weitere Informationen zu Asina findest du hier: Asina Mona | Feminine Soul Healing Über Asina Mona Kupke Gründerin von "Asina Mona | Feminine Soul Healing" und "Nalina Wild" Asina hilft Frauen dabei, nicht mehr aus der Angst, sondern aus dem Herzen heraus zu leben. Sie unterstützt sie dabei, wieder in ihre Kraft und ihr Potenzial zu kommen und sich mit ihrer einzigartigen weiblichen, zyklischen Natur zu verbinden, um sich selbst zu verwirklichen und das Leben ihrer wildesten Träume zu erschaffen. Aktuelle Angebote Programme (online): 1:1 Feminine Soul Business Coaching Programm (16 Wochen) Sacred Feminine Power Programm (12 Wochen) 1:1 Arbeit (online): 1:1 Soul Coaching 1:1 Feminine Cycle VIP Mentoring 1:1 Feminine Soul Remedy 1:1 Arbeit (vor Ort): 1:1 Qi Abdominal Release Behandlung Workshops/Retreats: "Feminine Reset" Retreat im September 2025 in Hessen Frauenworkshop „Erwecke die Quelle Deiner weiblichen Kraft“Frauenworkshop „Einführung in die Magie des Menstruationszyklus" Webseite: www.nalinawild.de Mail: love@asinamona.de Instagram: @asina.mona Dieser Podcast ist gehostet von Astrid Lätsch Coaching & Hypnose Instagram: @astrid_laetsch_coaching Mail: coaching@astrid-laetsch.de

Hallo zusammen, in dieser Folge sprechen Andrea und ich über den Maryweg, dem Weg des Herzens und was das in unserer heutigen Zeit für uns bedeutet. Inspiriert durch einen turbulenten Start in das Jahr ist ein spannendes Gespräch entstanden, welches viele Facetten & Themen beleuchtet und spannenden Einblicke in Herausforderungen und Lösungen enthält. Außerdem sprechen wir über das Vimala Alphabet als einfache Praxis um verschiedene Aspekte des Lebens zu verändern. Inhaltlich kommen wir durch viele Themen, die wir bündeln können zu: Maria Magdalena Der Mysterien oder Herzensweg Spannendes über die Geschichten der Bibel Vimala Alphabet und spannende Einblicke in unsere Leben Weitere Informationen zu Andrea findest du hier: Podcastsfolge SoulEVOLution mit Andrea: Geistreiches Interview mit Andrea Lottmann Podcastfolge mit Kathie Kleff und Andrea Die Bedeutung von Maria Magdalena Informationen zum Einführungskurs Vimala Alphabet: 22.22.25 Dieser Podcast ist gehostet von Astrid Lätsch Coaching & Hypnose @astrid_laetsch_coaching coaching@astrid-laetsch.de

Diese Folge ist mein Weihnachtsgrschenk an dich und euch. Eine Meditation die dein Energiesystem klärt und aufrichtet. Eine Meditation, die dich in deinem SEIN verankert, damit du deinen energetischen Raum halten kannst. Die beste Vorbereitung für die Feiertage... Ich danke dir, dass du diesen Podcast hörst und freue mich, wenn du diese Fole weiterleitest. Weiterführende Literatur zu dieser Meditation findest du in dem Buch "ohne Worte" Auf dem Weg in deine eigene Authentizität von Christiane Hansmann. Dieser Podcast ist frei gesprochen vonAstrid Lätsch Coaching & Hypnose@astrid_laetsch_coachingcoaching@astrid-laetsch.de

In dieser Folge teile ich mir dir eine Keynote, die ich bei der Gründungsmesse für Frauen der Uni Göttingen vorgetragen habe. Meine Intention ist, dir Orientierung und Sicherheit beim Aufbau deiner Selbständigkeit zu schenken. Du erfährst, wie du eine Selbständigkeit aufbaust, wie du Sicherheit in deinem Vorhaben gewinnst, wie du mit Ängsten umgehen kannst und was wichtig ist für deine Selbständigkeit. Wenn Du dir beim Aufbau deiner Selbständigkeit Unterstützung wünschst, sprich mich gerne an. Ich biete sowohl Business Coaching als auch Mentoring für den Businessaufbau an. Schau mal auf meiner Webseite: Ängste beim Gründen und (d)ein guter Umgang damit Mentoring beim Aufbau deiner Selbstsändigkeit Dieser Podcast wird gehostet von: Astrid Lätsch Coachingwww.astrid-laetsch-coaching.de  Instagram: @astrid_laetsch_coaching Kontakt: ⁠coaching@astrid-laetsch.de⁠ 

Heute präsentieren ich euch ein weiteres Interview zu einem wirklich spannenden und komplexen Thema: dem Human Design! Svea Joisten steht uns Rede und Antwort zu den spannenden Fragen des Human Designs. *Was ist Human Design *Was bringt es uns? *Wie lese ich mein Chart? ... und so vieles mehr! Du erhältst außerdem ein kostenfreies Human Design Starter Guide sowie einen kostenfreien Human Design Business Guide. Eine Folge voller Informationen, um dein Human Design zu verstehen. Hier findest du eine Möglichkeit dein Chart kostenfrei erstellen zu lassen: https://www.jovianarchive.com/get_your_chart Hier findest du die (unbezahlten) Buchempfehlungen zum Thema: Chetan Parkyn - Human Design Peter Schöber - alle Human Design Bücher Svea - Coach und Human Design Expertin  Instagram: @sveajoisten Website: www.svea-joisten.de Links zu Sveas 0 EUR Angeboten:  Human Design Starter Guide: https://www.svea-joisten.de/starter-guide-human-design/ Human Design Business Guide: https://www.svea-joisten.de/human-design-business-guide-2/ Dieser Podcast wir gehostet von: Astrid Lätsch Coaching & Hypnose www.astrid-laetsch-coaching.de Instagram: @astrid_laetsch_coaching Kontakt: coaching@astrid-laetsch.de

In dieser Folge geht es um Entscheidungen! Was brauchst du um gute und stimmige Entscheidungen zu treffen? Welche Werte leiten dich in deinen Entscheidungen? Wie kannst du innerlich klar sein durch Entscheidungen? Dies und vieles mehr bespreche ich in dieser Folge. Außerdem verweise ich auf eine weitere frühe Folge aus meinem Podcast: kraftvoll Entscheidungen treffen. Diese Folge findest du überall wo es Podcast gibt und auf meiner Webseite. ...und wenn du herausfinden möchtest, welche Werte dich bei deinen Entscheidungen leiten, dann schreib mir. Ich stelle dir gerne die Entscheidungstafel zur Verfügung. Ich wünsche dir, dass du deine (Lebens-)Entscheidungen mit ganzem Herzen triffst und verkörperst. Alles Liebe für dich! Astrid Dieser Podcast wir gehostet von: Astrid Lätsch Coaching & Hypnose www.astrid-laetsch-coaching.de Instagram: @astrid_laetsch_coaching Kontakt: coaching@astrid-laetsch.de

Heute freue ich mich dir eine Folge zu präsentieren in der Ramona und ich uns über unsere Erfahrung mit der Energiearbeit austauschen. Wir reden über das Prinzip der energetischen Arbeit, wie wir dahin gekommen sind uns mit energetischer Arbeit zu beschäftigen, was es für uns ausmacht auf den verschieben Ebenen zu arbeiten und noch so vieles mehr... Wir freuen uns sehr dir dieses Gespräch zu zeigen und hoffen, dass es mir dir in Resonanz geht. Bitte lass uns wissen, ob dir das gefallen hat, denn wir planen noch weitere Folgen zu bestimmten energetischen Themen. Weiterführende Informationen zu Ramona bekommst du hier: Link zur Website: https://ramonahoppichler.com/ Link zur Ausbildung im energetischen Ausbildung: https://ramonahoppichler.com/energetics-11-ausbildung-energetisches-arbeiten/ Link zu Instagram: https://www.instagram.com/ramona.hoppichler/ Link zum Podcast: https://open.spotify.com/show/35pQX3WjMhtbIn3VLluD9Q Link zu Youtube: https://www.youtube.com/@ramonahoppichler223 Link ThetaHealing:  https://ramonahoppichler.com/about-theta-healing/ Dieser Podcast wir gehostet von Astrid Lätsch Coaching www.astrid-laetsch-coaching.de Instagram: @astrid_laetsch_coaching Kontakt: coaching@astrid-laetsch.de

Heute gibts mal wieder eine Solofolge, um genau zu sein eine Jubiläumsfolge, denn ich bin seit September 5 Jahre selbständig. Was mich in dieser Folge bewegt ist das Thema "echt sein" und wie wir alle im Alltag mehr oder weniger manipulieren. Ein Thema was an allen Ecken und Ende zum Vorschein kommt und vor allem bei Selbständigen. Diesem Thema gebe ich Raum und lasse dich Teilhaben an meinen Gedanken und wie wir es schaffen auch im Alltag mehr und mehr authentisch zu sein. Außerdem gibts am Ende noch ein Gewinnspiel... Viel Freude beim Hören! Astrid

Die Intention für dieses Interview ist, das wir - Laura Leising und ich - mehr Frieden in dir und deinem Alltag bringen. Denn wie wir wissen beginnt Frieden in uns. Friedvoll können wir sein, wenn wir gesehen und gehört werden mit dem wie wir sind und unseren Bedürfnissen. Wie wir das auch imm Alltag bewusst tun können erfahrt ihr in dieser Folge. Es geht um die Anwendung der gewaltfreien Kommunikation der GFK wo sie herkommt und wie diese Kommunikation für mehr Frieden in uns und der Welt um uns herum wirkt. Wir reden über Bedürfnisse, über Gewalt und den Umgang damit und darüber wie wir mehr Frieden in die Welt bringen können. Wir wünschen dir viel Spaß und ganz viel Frieden! WEBSEITE:  www.lauraleising.de LAURA´S BEDÜRFNIS GUIDE: https://bit.ly/beduerfnisguide WORKSHOPS:  www.lauraleising.de/workshops YOUTUBE:  www.youtube.com/die.ich.entdeckerin INSTA:  www.instagram.com/lauraleising.de LINKEDIN:  www.linkedin.com/in/laura-leising-coaching-training Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit findest du hier: Webseite: www.astrid-laetsch-coaching.de Instagram: @astrid_laetsch_coaching.de LinkedIn: Astrid Lätsch Kontakt: coaching@astrid-laetsch.de

Ich freue mich sehr dieses interview mit dir zu teilen. Zu Gast bei mir im Podcast ist Nicole Hannemann, die schon früh ihre medialen Fähigkeiten entdeckt hat und im Kreis ihrer Familie leben durfte. Ihr eigener Weg führt sie zu ihrer Berufung, die sie bis heute lebt und mit der Welt teilt. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören. AstridShownotes: Seelenpartnerworkshop: Nicole Hannemannhttps://www.dein-seelenbuch-oeffnen.comhttps://www.instagram.com/dein_seelenbuch_oeffnen?igsh=bnhobWh0aWYwN3h0Telegram: https://t.me/deinseelenbuchoeffnen

In dieser Folge spreche ich mit Farina Deutschmann über Narzissmus und ihrer persönlichen Erfahrung in einer toxischen Beziehung mit einem Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung. Wir nehmen dich mit auf die Reise durch ihre Erfahrung mit ihrem narzistischen Exfreund. Wir beleuchten die verschiedenen Situationen und praktikten die Narzissten anwenden (können), um die Hörer:innen zu sensibilisieren für das Thema. Wichtig ist hier noch mal die Abgrenzung zwischen narzisstischer Persönlichkeitsstörung und narzistischem Verhalten. Dies ist mir an dieser Stelle sehr wichtig zu unterscheiden. Denn narzistisch Verhalten kann sich jeder mal. Ist dieses Verhalten systematisch und zwanghaft dann geht man von einer Persönlichkeitsstörung aus. Diese Folge soll durch den Erfahrungsbericht von Farina Klarheit in das Thema Narzissmus bringen. Es geht hier nicht darum Diagnosen zu stellen! Es geht um Sensibilisierung zu einem wichtigen Thema. Solltest du das Gefühl haben in einer Beziehung zu sein in der du dich manipuliert fühlst, dann such dir Hilfe und lass dich beraten. Vertrau deinem Gefühl und nimm dich selbst ernst. Farina hat ein Buch zu diesem Thema geschrieben welches schon bald veröffentlicht wird.

In dieser Folge habe ich die wundervolle Christina Wechsel zu Gast. Christina teilt ihren Lebensalltag mit uns und wie sie sich nach ihren schweren Schicksalsschlägen ihr Leben zurückerobert hat. Mit einer unglaublichen Lebenskraft und frische spricht Christina über die Herausforderungen ihres Lebens und wie sie es geschafft hat im Vertrauen zu bleiben und weiter ihrem Herzen zu folgen. Was Christina erlebt hat und wie sie es zurück in ihr Leben geschafft hat erfährst du in diesem bewegenden Interview. Ein Gespräch was unter die Haut geht und so viel Inspiration und Lebensfreude mitbringt. Ich wüsche dir viel Spaß beim Hören! Hier findest du weitere Informationen & Kontakt Christina Wechsel – Heilpraktikerin, Keynote Speakerin & Autorin Naturheilpraxis am Asamhof, Sendlinger Straße 25, 80331 München   Mail: ⁠info@christinawechsel.com⁠ Webseite: https://christinawechsel.com/ Instagram: https://www.instagram.com/christina_change_/ Buch: Wer Flügel hat, braucht keine Beine von Christina Wechsel (Überall im Buchhandel)

Hallo ihr Lieben, heute habe ich spontan eine Meditation für euch aufgenommen. Die Zeitqualität hat mich dazu veranlasst obwohl etwas anderes geplant war. Aber keine Angst, das geplante Interview kommt in 2 Wochen und bis dahin habt ihr die Gelegenheit Frieden in euch und um euch herum zuzulassen. Ich wünsche euch viel Freude mit dieser Meditation. Teilt sie gerne und helfr dadurch Momente des Friedens in euch, euren Liebsten und der Welt zu verbreiten. Namaste eure Astrid lokah samastah sukhino bhavantu

vor einiger Zeit hatte ich die große Ehre ein Interview mit dem neurobiologen Gerald Hüther zu führen. Seine Publikationen und Vorträge haben mich seit langem fasziniert. Ich wollte tiefer einsteigen und wissen, warum uns Menschen die Veränderung zumeist so schwer fällt, und zwar aus Hirnforschersicht... Das Interview ist etwas weitschweifender geworden und lässt sich so einfach gar nicht zusammenfassen. Höre es dir an und nimm für dich mit, was passend ist... Lausche mit dem Herzen und spüre was mit dir in Resonanz geht. Das Interview ist noch unter dem Namen selfrevolution aufgenommen worden. Also nicht wundern. Weiter Informationen zu Gerald Hüther und seiner Akademie für Potentialentfaltung findest du hier: https://www.gerald-huether.de https://www.akademiefuerpotentialentfaltung.org http://www.instagram.com/gerald_huether http://www.youtube.com/c/GeraldHuether-original Das Foto von Gerald Hüther auf dem Cover ist von "Stiftung Entrepreneurship"

Endlich wieder eine Solofolge.

In dieser Folge habe ich die wunderbare Christine Schmidt zu besuch im Podcast. Christine Schmid ist ausgebildete Transformational Breath® Trainerin und zertifizierter Buteyko Atem Coach sowie Holistic Life Coach und Künstlerin. In ihrer Arbeit als Breathwork Trainerin fügt sie Elemente aus allen Bereichen zu einer umfassenden Erfahrung für ihre Kund:innen zusammen. Sie ist in der Breathwork Szene für ihren großen Erfahrungsschatz rund um die Magie des bewussten Atmens bekannt und teilt ihr Wissen und ihre Erfahrungen heute mit uns im Podcast. Christine holt uns mit ihrer warmen und ruhigen Art in das Thema Breathwork ab und beschreibt, wie wir Breathwork auf einfache Art ins unseren Alltag integrieren können. Du erfährst in dieser Folge: Was Breathwork ist und wie es in unserem Nervensystem wirkt Wann du Breathwork anwenden kannst Wie du es in deinem Alltag integrieren kannst Wie du im Notfall dein Nervensystem regulierst und so vieles mehr. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören dieser wunderbar ruhigen Folgen die so viel Schätze enthält, die wir zu jederzeit selbst anwenden können. Viel Freude mit der Folge wünscht dir Astrid Mehr über Christine Schmidt: Buch & Hörbuch Atme.Jetzt.  https://amzn.eu/d/4CIfVDR Christine Instagram https://www.instagram.com/christineschmid.breathwork/ Conni Instagram https://www.instagram.com/breathwork.alchemy/ Christine Website https://www.christineschmid.com/ INTESOMA® BREATHWORK  Intesoma® Breathwork Teacher Ausbildung https://www.intesomabreathwork.com/ Intesoma® Video Podcast https://www.youtube.com/@Intesoma Intesoma® Podcast auf Spotify https://open.spotify.com/show/5dHLteaGDVhWhiw5FSayxl?si=30ad5b4d2ea6410c

Hallo ihr Lieben, heute schenke ich euch eine ThetaHealing Meditation, die dich wieder mit dir und deiner Seele verbindet, dich von Fremdenergie befreit und ganz bei dir ankommen lässt. Diese Meditation ist eine Meditation nach der original Methode des ThetaHealings und verbindet dich mit der Erde und der Quelle allen seins. Durch diese Art der Meditation wirst du in den Theta-Gehirnwellenzustand versetzt, der die Informationen tief in dein Unterbewusstsein einlässt. Die Folge hat kein Outro und ist deshalb auch sehr gut zum Einschlafen geeignet. Teil die Folge unbedingt, wenn du jemanden kennst, dem oder der das ebenfalls gut tun kann. Solltest du jetzt Lust auf eine persönliche ThetaHealing® Session haben, kannst du weitere Informationen dazu auf meiner Webseite finden: www.astrid-laetsch-coaching.de unter dem Reiter Buchen findest du mein gesamtes Angebot.

Herzlich willkommen zu ersten Folgen meines Podcasts soulEVOLution. Meine treuen Höher:innen werden gleich merken, dass sich hier etwas verändert hat… Ja, mein Podcast hat sich weiterentwickelt von der kraftvollen Energie der Selbstrevolution zu der sanfteren Energie der Seelenentwicklung. Dieser Prozess schwelte lange im Inneren und darf sich nun heute frisch poliert der Welt zeigen. Dass dieser Podcast und mein gesamtes Design, meine Corporate Identity nun in diesem Licht strahlen darf, ist maßgeblich meiner heutigen Podcastgästin zu verdanken. Die Liebe Nico Weppener ist Kommunikationsdesignerin und hat die Gabe die Arbeit der Menschen in ein Design zu verwandeln. Sie begleitet durch den Prozess der Sichtbarkeit mit Ruhe Geduld und Professionalität. Wie wir diesen Prozess gestaltet haben, darüber erzählen wir in der heutigen Release-Vollmond-Folge. Viel Spaß beim Hören wünschen Astrid & Nico Nico Weppner: www.heyheycommunication.com Meine Programme: show yourself« RUN & PROFESSIONAL: www.heyheycommunication.com/visible/ LinkedIn: www.linkedin.com/in/nico-weppner-a7021429a Astrid Lätsch: Coaching I Hypnose I Workshop www.astrid-laetsch-coaching.de Kontakt: coaching@astrid-laetsch.de Instagram: astrid_laetsch_coaching

Herzliche willkommen zur 1. Folge im Jahr 2024! Heute dreht sich alles um Ordnung und Sortierung. Ich hole dich ab in mein neues Jahr und teile meine Reinigungs -Tools mit dir, um dann zu einem echten Ordnungs-Experten überzuleiten. (Interessiert dich der Zieleworkshop den ich im Intro erwähne, schreibe mir bitte ein Mail an: coaching@astrid-laetsch.de dann sende ich dir die Unterlagen zum Kurs zu... Dirk Brückner hat sich mit seinem Unternehmen Dancing Spaces auf innere und äußere Ordnung spezialisiert. Er lebt das Thema ganzheitlich und bringt so viele neue Aspekte in das Thema Ordnung und Flow, höre selbst! Darüber hinaus erzählt Dirk natürlich noch seine eigene "selfrLOVEution" und wie er mit Human Design seine Berufung gefunden hat. Du erfährst: wie Ordnung funktioniert warum Ordnung wichtig ist was Ordnung & Funktionalität mit deiner Energie zu tun hat wie dich Unordnung im Alltag beeinflusst wie Dirk dank Human Design seine Berufung gefunden hat Nachstehend findest du die weiterführenden Links zu Dirk und seinem Wirken. Websitenlinks: Dancing Spaces https://dancingspaces.com Ordnungswelt (rund 130 Ordnungsexperten Bilder dieses Netzwerk und sind dabei, die Ordnungsbranche in Deutschland aufzubauen) https://ordnungswelt.com/experten-finden Wenn du dich für den Zieleworkshop interessierst, dann schreibe mir dazu bitte eine Mail an coaching@astrid-laetsch.de dann sende ich dir die Unterlagen zum Kurs zu...

In dieser spannenden Folge habe ich Michaela Vihs zu Gast. Sie ist ganzheitliche Wegbegleiterin, die in ihrer schamanischen Arbeit u. a. die Animal Medicine "Kambo" einsetzt. Sie ist ausgebildet und berufen diese Medizin anzuwenden und den Raum für die Prozesse dahinter zu halten. In dieser Folge berichtet sie über die Kraft der Medizin aber auch ihre Grenzen und all dem was dazwischen entstehen darf. Du erfährst: was Kambo ist wie Kambo wirken (kann) wofür es anzuwenden ist und was es rund um das Thema noch zu wissen gibt. Wir laden dich ein in diesen Raum der Magie von Kambo einzutreten und für dich die Impulse mitzunehmen, die dich ansprechen. Wenn du mehr über das Thema und die Arbeit mit Michaela wissen möchtest, melde dich bei ihr. Michaela Vihs www.michaelavihs.com Instagram: michaela.vihs Mail: vihsmichaela@gmail.com Michaela beantwortet dir alle Fragen rund um das Thema und ist eine wunderbare Raumhalterin für die Loslassprozesse des Lebens... Wichtig: Jeder ist für sich selbst uns seine Entscheidungen verantwortlich. Ich übernehme keine Haftung und glaube an die Menschen und die Kraft ihrer eigenen Entscheidungen.

In dieser Folge spreche ich über meine Lieblingsthema, die Hypnose, wie sie wirkt und was in Hypnose alles möglich ist. Ich teile ein persönliche Geschichte zu meiner Lieblingsmethode und erkläre warum und wie Hypnose so wirksam ist. Denn - alles beginnt in uns- jeder Gedanke, jedes Gefühl... und somit können wir diese auch im inneren gestalten. Ich spreche über meine Lieblingsmethode für die Innere-Kind-Arbeit IDM und was daran so revolutionär ist. ... und natürlich was Themen sind, die ich in Hypnose in meinen Sitzungen bearbeite: Persönliche Weiterentwicklung: Zielearbeit (Ziele erarbeiten und im Unterbewusstsein verankern) Erfolgshypnose Ressourcen aktivieren und stärken Blockaden lösen Ängste auflösen (z.B. vor Ansprachen, Bewerbungsgesprächen, Tiefenentspannung positive Affirmationen verankere Innere-Kind-Arbeit nach IDM Selbstwert stärken Glaubenssätze lösen ​ Gesundheits Coaching Rauchentwöhnung Gewichtsreduktion Selbstheilungskräfte aktivieren ​ Special Reinkarnationstherapie Für Fragen zu all diesen Themen gibt es bei mir ein kostenfreies Erstgespräch in dem ich mir die Zeit nehme, deine Fragen zur Hypnose & meinem Coachingansatz zu beantworten. Meld dich gerne bei mir: coaching@astrid-laetsch.de www.astrid-laetsch-coaching.de

Spirit of Mary! Der Geist von Maria Magdalena lebt weiter und wird in dieser Podcastfolge so wunderbar und klar von Andrea Lottmann wiedergegeben. Es geht um mindestens eine weitere fantastische Lebensgeschichte, die uns bis nach Israel führt. Andrea beschreibt, wie sie dort von dem Spirit von Maria Magdalena gerufen wurde und diesen nun in Form eines unbeschreiblichen Öls nach Europa bringt. Es geht um eine unfassbare Geschichte hinter der Geschichte und was uns diese für unser heutiges Leben lehrt. Wir reden über den Ausgleich der Energie, Ängste und was das für dein Business bedeuten kann. Ein spannendes Interview mit und über zwei wunderbare Frauen. Du erfährst in dieser Folge: wissenswertes über Maria Magdalena wie man Business mit dem eigenen Spirit neu denkt & lebt wie man eigene Prozesse bewusst durchlebt wie du Balance zwischen "männlicher & weiblicher Energie"* herstellst Es ist mir eine große Freude dieses Interview zu präsentieren und eine weitere selfrevolution bzw. zu zeigen. *Wenn in diesem Interview von männlicher & weiblicher Energie gesprochen wird, dann geht es ausdrücklich darum zwei wertfreie Qualitäten zu zeigen, die unterschiedliche Ausprägungen haben. Hierbei sind ausdrücklich keine Geschlechterrollen gemeint.

Ich freue mich sehr, dir heute die inspirierende Lebensgeschichte von Nora Teichert alias Wayra Arts vorstellen zu dürfen. Nora hat im Dschungel von Peru ihren künstlerischen Ausdruck wiederentdeckt und seither lebt sie ihre Passion mit jedem Tag mehr. Wir sprechen darüber: wie es kam, das Nora nicht mehr an ihr künstlerisches Sein glaubte, was sie zwischenzeitlich gemacht hat und wie sie sich wieder an ihr sein erinnert hat Du erfährst wie Nora sich hat leiten lassen von ihrer Intuition und ihrem Herzen, wohin sie dieses Vertrauen geführt hat und wie du dieses Wissen auch für dein Leben anwenden kannst. Lass dich mitnehmen auf die Reise von Nora und mir! Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest in diese spannende Gesichte, kannst du sie über ihre Crowdfunding-Aktion unterstützen: ⁠https://www.startnext.com/noch-in-diesem-leben⁠ und gleichzeitig ihr Buch & limitierte Kunstdrucke kaufen. Mehr über Nora erfährst du hier: Instagram: https://www.instagram.com/wayra.arts/ Webseite: www.wayra-arts.com YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdxOB7EgY5PM70mG81IC-hg Atelierpost: https://wayra-arts.com/atelierpost/ Hypnose Astrid LätschCoaching & Hypnosecoaching@astrid-laetsch.de www.astrid-laetsch-coaching.de 

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Julia Müller über das Thema der intuitiven Ernährung und wie es sich auf unser Leben und unseren Körper auswirkt.  Du erfährst, was  intuitive Ernährung ist und  welche Grundsätze dahinter stehen.   was die Diätpolizei ist und wie du sie milde stimmst  wie du Frieden in dein Essverhalten bringst und dadurch wieder in deine Kraft kommst. Außerdem reden wir über das Thema der Hypnose und wie diese auf dein Unterbewusstsein und dein Essverhalten einwirken kann.  Mein nächster Kurs in Gewichtsreduktion startet am: 25.03.2023 im Yogastudio Körperbalance in Herzberg  (Einzeltermine zur Gewichtsreduktion können jederzeit vereinbart werden)  Mehr Informationen zu Julia findest du hier:  Instagram: @dr.julia.mueller Kontakt: 0176 - 247 97 491 "Schluss mit Diäten, Jojo-Effekt und Heißhunger. Du erreichst dein Wohlfühlgewicht und isst für immer ganz befreit ohne Verbote und Verzicht. Dadurch gewinnst du viel Zeit und Energie zurück für wichtige Ziele in deinem Leben: dich selber, Familie/Freunde und Karriere. Nutze das kostenlose Erstgespräch und nimm Kontakt mit mir auf.  Einzeltermine in Northeim (im Gesundheitszentrum Dr. Roy Kühne), Göttingen, Hamburg und Berlin sowie deutschlandweit per Videokonferenz." Das Meditations- und Waldretreat findet vom 21. - 23.04.2023 im Eulenhof in Hörden statt.  Infos und Anmeldung findest du auf meiner Webseite  

Diese Folge ist ein Mitschnitt aus meinem Deep Dive Kurs. Zum neuen Jahr gab es eine Wunschmanifestation mit einer Botschaft vom Universums. Ich wünsche dir von Herzen, dass all deine Wünsche in Erfüllung gehen!

Diese Folge ist eine Meditation, die ich in meinem Coaching Kurs Deep Dive aufgenommen habe. Wir beginnen mit einem Segment sus dem Theta Healing und reisen dann durch das gesamte Jahr 2022. Ich wünsche dir, dass du das Jahr in Frieden schließt und klar und offen in das neue Jahr startest.

Diese Folge ist ein weiteres Interview mit einer Frau, die auf so unfassbar inspirierende und klare Weise ihren Weg durch die Brustkrebsdiagnose gegangen ist und daraus so stark hervorkam, dass es eine Freude ist, ihr und ihrem Weg zu lauschen.  Isabell ist Psychologin & Coach und seit sie denken kann ein Psychologiefan. All ihr Wissen hat sie in ihrem Heilungsprozess mit eingebracht, sodass sie heute, nur ein 3/4 Jahr nach der Diagnose, geheilt ist.  Im Interview teilt sie ihre wichtigsten Tools mit uns, damit so viele Frauen wie möglich Zugang zu diesen haben. Lasst euch inspirieren von der Art, wie sie ihren Weg bestritten hat und wie sie es geschafft hat so schnell wieder geheilt zu sein.  In der Folge erfährst du:  *wie du deine Gedanken im Zaum hältst *wie du dein inneres Team für dich nutzen kannst *wie du deinen Alltag rundum positiv gestaltest  *wie du mit Humor & Lebenslust durch schwere Zeiten gehst.  *und so vieles mehr...  Wenn du Kontakt zu Isabell aufnehmen möchtest, dann kannst du das über folgende Wege tun:  www.managedeinhirn.de  Instagram: @hirnmanagement Ihr Online-Kurs wird in wenigen Wochen erscheinen, melde dich gerne, wenn du darüber mehr wissen möchtest.  _____________________________________________________ Wir empfehlen im Podcast eine App: CodeCheck  Diese Werbung ist unbezahlte Herzenswerbung.  Das Interview ist von mir Astrid Lätsch Host dieses Podcasts durchgeführt.  Ich bin systemische Hypnose Coach und begleite Menschen durch Veränderungen. Ob Beruf- oder Lebensthemen, ich halte den Raum für dich, damit damit du wieder duselst sein kannst. 

In dieser Folge leite ich die Hypnose Deep Recovery Prozess an. Dies ist eine besonders kraftvolle Hypnose und dient dazu, dass du dich von altem seelischen Ballast befreist und innere Blockaden löst, um so geklärt die eigenen Ressourcen zu aktivieren und für DEIN ZIEL einzusetzen. So gestärkt visualisierst du in dieser Hypnose deine Wunschvorstellung mit allen Sinnen und Facetten, sodass dein Unterbewusstsein nach dieser Session klar ausgerichtet ist auf dein Ziel. Wenn du Fragen dazu hast oder mir dein Feedback schreiben möchtest, dann kannst du das via Mail an Coaching@astrid-laetsch.de tun oder via Instagram @astrid_laetsch_coaching Schau gerne auch auf meine Webseite: www.astrid-laetsch-coaching.de Ich biete Coachings & Hypnosen zu folgenden Themen an: Business Coaching Zielearbeit (Ziele erarbeiten und im Unterbewusstsein verankern) Erfolgshypnose Ressourcen aktivieren und stärken Blockaden lösen Glaubenssätze lösen Persönliche Weiterentwicklung Ängste auflösen (z.B. vor Ansprachen, Bewerbungsgesprächen) Tiefenentspannung positive Affirmationen verankern Selbstwert stärken ​ Gesundheits Coaching Rauchentwöhnung Gewichtsreduktion Selbstheilungskräfte aktivieren ​ Special Reinkarnationstherapie ​ sowie individuelle Themen auf Anfrage. Die Themen erarbeiten wir gemeinsam im Coachinggespräch, sodass die Hypnose und die Themen die wir in der Hypnose bearbeiten ganz individuell auf deine Bedürfnisse Ich freue mich von dir zu hören/lesen

Ich hatte heute die besondere Ehre Gabriele als meinen Interviewgast begrüßen zu dürfen.  Gabriele ist ausgebildete Yogalehrerin für Hatha und Kundalini (nach Yogi Bhajan) sowie Heilsteinberaterin und und wissend in der Kunst der Numerologie (Karam Kriya). Sie hat durch eine schwere Krankheit den Weg zu ihrer Seelenaufgabe gefunden und berichtet im Podcast über ihren Weg der Seelenheilung. Eine spannende Reise mit göttlicher Führung und tiefen Glauben an die Heilkräfte der Seele und des Körpers.  Wir haben uns in der besonderen Atmosphäre ihrer Edelsteingalierie in Gleichen getroffen und ein wundervolles Seelenheil-Interview geführt.  Du erfährst in dieser Folge:  wie du den Ruf deiner Seele wahrnehmen kannst wie Heilsteine dich auf deinem Seelenweg unterstützen können was Karam Kriya ist und wie du es für dich nutzen kannst  warum die Stille und Pausen so wichtig sind  ... und vielen vieles mehr.  Mehr über Gabriele findest du auf Ihrer Webseite: https://www.gziegengeist.de  Der erwähnte Workshop: "Eine Reise nach Innen" mit TM - Transzendentale Meditation findet vom 17. - 22. Juni 2021 bei Gabriele in Gleichen statt. Anmeldung bitte via E-Mail: gziegengeist@t-online.de Disclaimer: Die im Interview dargestellten Methoden und Verfahren zu den verschiedenen Themen stellen kein Heilversprechen dar. Für eine seriöse Arbeit mit den genannten Therapie- & Beratungsverfahren sind wir verpflichtet, Sie darauf hinzuweisen, dass wir naturgemäß keine Erfolgsgarantie gewähren kann, d.h. für das Nicht-Eintreten der gewünschten Wirkung übernehmen wir keine Haftung. Die Anwendung der genannten Verfahren ersetzt keine medizinische und/oder psychotherapeutische Diagnose und/oder Therapie durch einen Arzt, Psychologen oder Psychiater. Wir stellen keine medizinischen Diagnosen und nehme auch keine medizinischen Heilbehandlungen vor. Es liegt in der Eigenverantwortung des Klienten / der Klientin für eine medizinische Diagnose oder Heilbehandlung einen Arzt oder Psychiater zu konsultieren.

Es sortiert sich! Wie du Klarheit in die Welt bringst. In dieser Geburtstagsfolge geht es um die Sortierung in deinem Leben und wie du mehr und mehr in deine Herzenswahrheit kommst. Ich spreche über Klarheit und Balance und wie du diese Klarheit in die Welt bringst. Du erfährst, wie: du Klarheit im Leben findest du diese Klarheit ins Außen bringst du dich sortierst Werte dich führen und du frieden zwischen Herz & Kopf findest und wie ich arbeite Ich freue mich, diese Folge mit dir zu teilen und hiermit auch meine innere Wahrheit in dir Welt zu bringen. Wenn es mit dir in Resonanz geht, freue ich mich, wenn du diese Folge teilst. UND es ist eine Geburtstagsfolge und am Ende gibt es auch noch etwas zu gewinnen! Viel Spaß beim Hören & Teilen Bleibt gesund und munter NAMASTE Astrid

Ich bin ganz aufgeregt, euch heute dieses wundervolle Sisterhood-Interview mit Kaja Andrea Otto vorzustellen. Wir kamen zusammen, um haben über die Kraft der Ahnenarbeit und der Magie des Rituals gesprochen. Es war ein wunderbar offenes Gespräch über die innere Verbindung zu uns und unseren Ahnen, wie wir zu unserer eigenen Wahrheit kommen, welche Kraft Rituale und Intentionen haben und noch vieles vieles mehr... Außerdem hat Kaja in dem Interview einen Blogartikel erwähnt: Wir brauchen nicht mehr Technologie. Wir brauchen Zeremonie! Den Link findest du hier: https://kajaandrea.de/wir-brauchen-nicht-mehr-technologie-wir-brauchen-zeremonie/ Mehr zu Kaja findest du auf Ihrer Webseite: www.kajaandrea.de Wenn du Lust hast das Buch zu lesen, dann findest du es in der Buchhandlung deines Vertrauens und hier bei Wrage: https://kaja.wrage.de/index.php?id=833&uid=1382

Ich spreche mit euch über meine letzten Wochen und Monate und wie eine Entscheidung mein Leben ins Wanken gebracht hat und mit welcher Frage ich es wieder korrigieren konnte. Du erfährst: wie du zum Schöpfer deiner Möglichkeiten wirst wie du dadurch in deine Handlungsmacht kommst wie eine Frage deinen Fokus auf die Dinge ändert und warum es so wichtig ist, den eigenen Raum zu klären. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Hören und freue mich, wenn du die Folge mit jemandem teilst, dem diese Folge dienen kann. Bleibt gesund & munter! Namaste! Astrid

In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zu mir und meinem Coachingansatz. Es sind die Fragen, die während des Weihnachtskalenders an mich herangetragen wurden. Diese beantworte ich so offen und ehrlich wie möglich. Dabei rede ich auch darüber, wie ich manchmal von meinen eigenen Lebensregeln abweiche und trotzdem meine Werte vertrete. Wir sprechen über die Fragen: Wer bin ich, welche Werte lenken mich? Was passiert während eines Coachings? Was sind Themen für ein Coaching? Wie kann ich mein Leben "richtig" leben? Ich freue mich sehr, dass Melanie Meiland mich durch diese Fragen hindurchgeführt hat und mir den Raum gehalten hat, mich offen und ehrlich zu zeigen. Wir wünschen dir viel Spaß bei dieser Folge und hoffen, dass dich unsere lebendige Energie ansteckt. Namasté Astrid

In dieser Folge spreche ich mit Lea Halm vom Anti Stress Team über Veränderungsprozesse und wie wir es schaffen Vollgas zu geben ohne dabei auszubrennen. Du erfährst: *warum Pausen wichtig sind *wie du deinen Ängsten begegnest *wie du trotzdem startest *was du tun kannst, um in deiner Energie zu bleiben Ein wirkliches schönes und offenes Gespräch mit ganz viel Tiefsinn und hilfreichen Anregungen aus der Praxis. Wer tiefer in das Thema einsteigen möchte, der findet Lea & Andrea unter: Website: https://anti-stress-team.de/ Kostenlosen Kurse & Tests: https://anti-stress-team.de/academy/kostenlose-selbsttests/ Blog: https://anti-stress-team.de/blog/ Podcast: https://anti-stress-team.de/podcast365/ Facebook: https://www.facebook.com/das.anti.stress.team/ Instagram: https://www.instagram.com/anti.stress.team/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7EqBGtAbTU2yx2cOjr3sIw

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen eigenen Jahreswechsel-Prozess und teile nicht nur einige Entscheidungen von mir sondern auch ein wunderbares Coaching Tool, um eine Art Inventur von deinem Leben zu machen. Aufhänger dieser Folge ist ein Zitat von Mary Burmeister aus dem Jin Shin Jyutsu "Wir verwenden viel Energie darauf menschliche Macher, Bemühter, Tuer und Anstrengen zu sein. Dabei sind wir Menschen, das heißt Mensch sein, auf Englisch "Human beeing" und nicht etwas "Human doing"." (Mary Burmeister) Das Rad des Lebens ist ein Coaching Tool, um sich einen Überblick über die Ist-Situation in seinem Leben zu machen und davon ausgehend zu schauen, was bzw. wie sich die einzelnen Bereiche in deinem Leben noch entwickeln dürfen. Bereiche, die sich nach deinem SEIN ausrichten dürfen. Der heutige Neumond ist eine schöner Anlass, um geistig Raum für diese Entwicklung zu schaffen. Mögliche Kategrien im Rad des Lebens sind: Finanzen Wohnen/Leben Partnerschaft/Beziehung Familie/Freunde Arbeit/Beruf/Berufung Gesundheit/Fitness Spirituelle Entwicklung Reisen/Abenteuer/Freizeit Kreativer Ausdruck (... du kannst natürlich selbst die für DEIN Leben passenden Kategorien einsetzen. Wähle das was dir wichtig ist. Es dürfen auch weniger Kategorien sein, diese sind hier beispielhaft angeführt.) Fragen wie: Bin ich erfüllt in diesem Bereich? Was braucht es, damit ich mich in diesem Bereich meines Lebens erfüllt fühle? Was kann ich weglassen, damit ich mich besser fühle? Was ist es, was mich stört und nicht in meiner Kraft sein lässt? Was wünsche ich mir? .... Ich wünsche dir viel Klarheit und erhellende Momente bei deinem RAD DES LEBENS.

In dieser Folge geht es um das Thema Dankbarkeit und die Kunst das Gute zu sehen. Ich spreche über ein Experiment was ich mit meinen Freunden und meiner Familie gemacht habe und wie es gewirkt hat. Du erfährst, was Dankbarkeit ist und wie du sie für dich nutzen kannst, um dich erfüllt und gut zu fühlen. Außerdem spreche ich das Thema spiritual bypassing an und wie Dankbarkeit missbräuchlich verwendet werden kann. Natürlich erfährst du ebenfalls, wie du es als Methode richtig im Sinne von gesund anwenden kannst. Ich stelle in der Folge ein Buch vor: The MAGIC von Rhonda Byrne - MensSana-Verlag sowie den Instagram-Kanal von @Naturfairbindung Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration bei Hören dieser Folge. Namaste Astrid

Diese Folge ist die Fortsetzung von der Folge: "Befreiung von altem Ballast" und ich gehe im Kern darauf ein, wie wir uns ganzheitlich stärken können. In der vorherigen Folge: "Befreiung von altem Ballast" ging es darum, sich auf der materiellen Ebene von Dingen zu trennen, die nicht mehr zu uns passen, um Platz für Neues zu schaffen. In dieser Fortsetzungsfolge spreche ich über die Befreiung von altem Ballast auf der körperlichen und der feinstofflichen Ebene. Dabei rede ich über das Thema Fasten und wie es uns von altem Ballast befreit und gehe mit dem Thema Räuchern noch einen Schritt weiter in den feinstofflichen Bereich. Die beiden folgen umfassen eine ganzheitliche Befreiung von allem, was uns nicht mehr gut tut. Viel Spaß beim Hören! Verwendete Zitate: Herr, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. (Reinhold Niebuhr) Where focus goes energy flows (Toni Robbins)

Diese Folge ist ein Interview, was meine liebe Kollegin und Freundin Melanie Meiland mit mir, im Rahmen ihrer Serie "inspiring women" gemacht hat. Wir kamen zusammen, um über das Thema: "Verbundenheit mit dir und der Natur" zu sprechen. Das Gespräch wurde live über Instagram übertragen und diese Podcast-Folge ist ein Mitschnitt von diesem Interview. Die Ton-Qualität lässt ein bisschen zu wünschen übrig und ich hoffe, dass dir das Gesagte trotzdem gefällt. Du erfährst, warum: es so wichtig ist, sich mit sich selbst und der Natur zu verbinden, was Waldbaden ist und wie es wirkt, welche Fragen im Leben wichtig sind und was es bedeutet ganzheitlich zu wirken. Meine Veranstaltungen und Melanies Blog findest du auf: meiner Webseite: www.astrid-laetsch-coaching.de Melanie Meiland findest du auf Instagram unter: @melanie.meiland und Facebook @melanie Meiland Melanies Reiseblog unter: @bluewatertravelsailing Wenn du Fragen zu uns hast, kannst du uns jederzeit unter unserer Mailadresse: Astrid.Laetsch.Coaching@gmail.com Melaniemeiland@gmail.com erreichen. Wir freuen uns von dir zu hören! Namaste! Astrid & Melanie

In dieser Folge teile ich, warum Pausen und Urlaub so wichtig sind wie du es schaffst in deiner Energie zu bleiben warum es wichtig ist, Ruhe zu finden was das mit dem Waldbaden soll und wie du es schaffst, gut für dich selbst zu sorgen Ich nehme dich mit in meinen Prozess der diesjährigen Urlaubssuche und wie ich fast in ein altes Muster gefallen wäre und nicht in den Urlaub gefahren wäre. Wie ich es doch geschafft habe und warum das sooooooooooooooo wichtig ist. Es geht um Authentizität, darum in seiner eigenen Energie zu sein und diese auch im Alltag zu halten. Ich teile Tools und erkläre die wissenschaftlich nachgewiesene Wirkung vom Waldbaden. Wenn du dir auch etwas Gutes tun möchtest, dann schau doch mal, ob meine Retreats etwas für dich sind. Es gibt ein Meditations- und Waldretreat 23.24.25. Oktober 2020 und ein Schweigeretreat am 13.14.15. November 2020 https://www.astrid-laetsch-coaching.de/book-online Wenn du Fragen zum Thema hast, an einem Teambuilding Event für deine Mitarbeiter interessiert bist, was gleichzeitig auch gut für euere Gesundheit ist oder ein Coaching-Termin vereinbaren möchtest, dann melde dich gerne bei mir! Bleib gesund und munter Astrid Lätsch

In dieser Folge geht es um das Thema der Annahme und des gleichzeitigen loslassens. Loslassen von : Konzepten in unseren Köpfen, Vorstellung wie etwas zu sein hat und der Hingabe an das Leben. Es geht darum, wie viel Energie wir halten, wenn wir festhalten und was passiert, wenn wir endlich loslassen und und dem Leben hingeben. Ich teile meine Geschichte des Halten & Loslassen mit dir. Und nutze diese Folge zum Loslassen meines ganz eigenen Konzepts. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören! Links zu Folge: Easy Yoga - Montags von 17:30 - 19:00 h in der Villa Dahlmann Start: 5 Oktober 2020 - 6 Termine https://www.astrid-laetsch-coaching.de/bookings-checkout/easy-yoga-1 Wald- und Meditationsretreat 9./10./11. Oktober 2020 im Südharz https://www.astrid-laetsch-coaching.de/bookings-checkout/meditations-waldretreat In Stille SEIN 13./14./15. November 2020 im Südharz https://www.astrid-laetsch-coaching.de/bookings-checkout/in-stille-sein

In dieser Folge teile ich mir dir ein großes Aha-Erlebnis! Etwas, was mir in meinem eigenen Leben und im Coaching immer wieder auffällt: die Analogie des Lebens. Die Anlalogie zeigt dir, wie du an den kleinen Gegebenheiten deines Lebens ableitest, wie du dich bei den großen Gegebenheiten verhältst. Getreu dem Motto: Wie im Kleinen so im Großen Du kannst diese Analogien nutzen, um dich selbst zu erkennen. Umgekehrt funktionieren diese Analogien übrigens genau so. Wenn du dem Leben im Kleinen zeigst, wie du es im Großen erleben möchtest. In dieser Folge erfährst du: wie du die Analgoie des Lebens erkennst und wie du sie für dich nutzten kannst Ich wünsche dir von Herzen viele erhellende Erkenntnisse über dein Leben! Namaste Astrid Hier ist der Link zu dem Video, was ich in der Folge erwähnte habe: Nahko Bear (Medicine for the People) ღ Aloha Ke Akua https://www.youtube.com/watch?v=YsgP8LkEopM&list=RDMMYsgP8LkEopM&start_radio=1 Die besagte Szene in der Höhle Ik Kil findest du ab Minute 3:08

In dieser Folge teile ich das Interview mit der wundervollen Christiane Hansmann. Christiane ist Autorin, SoulCoach & Medium und teilt ihren ganz persönlichen Weg der selbstrLOVEution mit uns. Auf dem One Spirit Festival in Freudenstadt hatten wir die Gelegenheit über ihren Weg zu sprechen. In diesem Interview erfährst du mehr über das Thema Medialität, wie diese Reise bei Christiane begonnen hat was es bedeutet "plötzlich" Medium zu sein und wie man Ängste überwindet sich auf seinem Weg zu zeigen Wir sprechen ganz offen über den Prozess den Christiane durchlaufen ist und wie sie dabei in ihrer Kraft & Energie geblieben ist. Wir wünschen dir viel Freude beim Hören und freuen uns sehr auf dein Feedback. Links zu der Folge: Live Channing auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCS8bWkx0Xk5Evn_F_Eq-BXQ Das Buch OHNE WORTE - Auf dem Weg in deine eigene Authentizität https://www.christiane-hansmann.com/das-buch Workshops & Termine: https://www.christiane-hansmann.com/workshop-termine Wald-SINNfonie https://www.astrid-laetsch-coaching.de/bookings-checkout/wald-sinnfonie

In dieser Folge spreche ich über Selbstermächtigung und die wirksamsten Tools, auf meinem Weg.   Es geht darum, wie du: trotz Auf- und Ab auf deinem Weg bleibst ganz bewusst mehr von dem tust, was du wirklich möchtest, Stück für Stück weniger davon machst, was dir nicht mehr gut tut wie du mit deiner Energie haushaltest und vermehrst  Ich wünsche mir, dass diese Tools dir ebenfalls helfen deine selfrLOVEution bewusst zu gestalten.  Zitate:   Wer focus goes, Energy flows (Toni Robins)  Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. (Albert Einstein)  Den Habit Tracker findest du - wie versprochen- als PDF auf meiner Facebook Seite.

Diese besondere Folge habe ich für dich im Wald aufgenommen, meinem ganz persönlichen Kraftort. Inspiriert von diesem Ort der Still nehme ich dich mit auf eine Reise zu deiner inneren Weisheit. Zur Vorbereitung auf diese Folge empfehle ich dir, einen ruhigen Ort aufzusuchen. Wenn du magst geh in den Wald oder einen anderen Ort an dem du ungestört bist und dich wohl fühlst. Nimm dir auch Zettel & Stift mit, damit du hinterher dein Erlebtes aufschreiben kannst. Ich wünsche dir mit dieser Folge eine entspannte Zeit und viele erhellende Erkenntnisse auf deinem Weg zu deinem Selbst! Namaste Astrid https://www.astrid-laetsch-coaching.de/bookings-checkout/meditations-waldretreat

In dieser Folge teile ich eines der wichtigsten Themen in Bezug auf Neuorientierung. Das Loslassen von altem Ballast. Wenn du etwas Neues in deinem Leben erschaffen möchtest, dann mach Platz dafür, lasse die alten Dinge los, die keine Relevanz mehr haben. Innere Ordnung schafft äußere Ordnung! Dieser Spruch ist so voller Wahrheit. Bewusst angewandt, gehst du damit reinigend durch dein Leben und lässt dankbar los, was du nicht mehr brauchst. In dieser Folge erzähle ich über: * bewusstes Loslassen im Außen * wie du es für dich und deine Lebensgestaltung nutzen kannst * warum es so wichtig ist, sich altes loszulassen * und was das alles mit Energie zu tun hat * Außerdem erzähle ich auch über das Räuchern. Ein wunderbares Ritual, was ich zu sehr vielen Anlässen nutze, um meinen Handlungen Kraft zu verleihen und die energetische Ebene mit einzubeziehen. Zum Thema Räuchern wird es auch noch eine gesonderte Folge geben, wo ich genauer auf die verschiedenen Räucherwerke eingehe und diese euch vorstelle. Viel Spaß beim Hören und loslassen Deine Astrid