Mama Frau Mensch

Mit Angeline Heilfort, Begründerin des Kuschelraums in Berlin spreche ich in dieser Folge über die Kraft der absichtslosen Berührung: das Kuscheln. Was ist genau absichtslose Berührung? Warum ist sie so wichtig? Wie wirkt sich ein Mangel an Berührung auf uns auf insbesondere wenn wir Singles sind? Wie verändert sich Berührung im Laufe einer Beziehung, und wie kann sie die Partnerschaft unterstützen? Wie kann ich beim Thema Berührung lernen meine eigenen Grenzen besser zu spüren? Wie kann man nährende bewusste Berührung ganz praktisch in seinen Alltag integrieren? Das sind nur einige der Fragen über die wir gesprochen haben. Mehr Infos zu Angeline findest du hier: https://kuschelraum.de/ueber-uns/angeline-heilfort/ Alle meine Angebote findest du unter: www.mariannekreissig.de oder auf Instagram www.instagram.com/mariannekreissig/

In dieser Folge nimmt uns "Healing Artist" Mitu aus Berlin mit in seine Welt. Mitu ist für mich ein verwundeter Heiler. Ein Mann, der sein eigenes Leid transformiert hat und jetzt andere Menschen unterstützt und begleitet. Eine Frage, die ich ihm in dieser Folge gestellt habe und die er sich in seinem Leben immer und immer wieder gestellt hat und sich nach wie vor stellt, ist die Frage nach der eigenen Identität: Wer bin ich? Euch erwartet ein offenes Gespräch über seinen Weg, über Depressionen, Panikattacken, Ablenkmechanismen - und vor allem den Weg RAUS aus all dem und welche Rolle Breathwork auf seinem Weg spielt. Ein ehrliches, verletzliches und wunderschönes Gespräch. Mehr Infos zu Mitu: https://www.instagram.com/mitu.iseeyou/ https://mitu-iseeyou.de Alle meine Angebote findest du unter: www.mariannekreissig.de oder auf Instagram www.instagram.com/mariannekreissig/

"Normale Sexualität vs tantrische Sexualität ist wie eine Blockflöte vs. Symphonieorchester" - Jasmim Jasmim nimmt uns mit auf eine Reise in die Welt des Tantra. Wir gehen u.a. folgenden Fragen nach: Was ist klassisches Tantra wirklich? Wieviel hat Tantra mit Sexualität zu tun? Was ist Neo Tantra und was hat Osho damit tun? Warum heutige Tantra Kurse oft nur wenig mit klassischem Tantra zu tun haben. Wie erkenne ich eine gute Tantra Lehrerin? Welche tantrischen Übungen kann ich sofort zuhause machen? kurzum, wie kann Tantra unser Leben verändern und uns zu glücklicheren, liebevolleren, erfüllteren Menschen machen? Mehr Infos zu Jasmim findest du hier: https://www.instagram.com/jasmim.tantra/ Alle meine Angebote findest du unter: www.mariannekreissig.de oder auf Instagram www.instagram.com/mariannekreissig/

Mit der Paarbegleiterin und Soziologin (M.Phil.) Vine Rupp spreche ich in dieser Folge über Freiheit und Lebendigkeit in Beziehungen. Was bedeutet Freiheit in Paarbeziehungen wirklich? Wie kann ich die Grenzen anderer und meines Partners wahren und gleichzeitig meine Freiheit leben? Wie gehen wir mit Sexualität um? und vieles mehr :) Mit dem Code "Conscious Dating" erhälts du 10% Rabatt auf das "Liebe frei und authentisch" Seminar von Vine Rupp und Christopher Gottwald, das vom 25.9-29.9 bei Berlin stattfindet. Mehr Infos zum Seminar: https://www.christopher-gottwald.de/playshops/liebe-frei-und-authentisch/ Mehr Infos zu Vine Rupp findest du hier: www.vine-rupp.de Alle meine Angebote findest du unter: www.mariannekreissig.de oder auf Instagram www.instagram.com/mariannekreissig/

Warum geht von Bad Boys so eine große Anziehung aus und warum finden wir Good Guys langweilig? In dieser Folge beleuchte ich beide Seiten und spreche darüber, was in unserem Gehirn jeweils vorgeht, wenn wir mit Menschen zusammen sind, die uns nie ganz an sich ranlassen (vermeidender Bindungsstil) vs. diejenigen die sich für uns und unsere Bedürfnisse interessieren, für uns da sind und sich öffnen (sicherer Bindungsstil). Egal, ob du dich für einen "good guy" oder "bad boy" entscheidest - denn meiner Ansicht nach gibt es hier kein besser oder schlechter sondern einfach klare Unterschiede - ich hoffe du tust es nach dieser Folge ganz bewusst - je nachdem was du gerade in deinem Leben suchst und brauchst. Alle meine Angebote findest du unter: www.mariannekreissig.de oder auf Instagram https://www.instagram.com/mariannekreissig/

Heute ist Juli Kalyani zu Gast im Conscious Dating Podcast. Wir sprechen u.a. über folgende Themen: Warum ist ein reguliertes Nervensystem so wichtig für guten Sex? Was bedeutet es überhaupt ein reguliertes Nervensystem zu haben? Woran erkenn ich, dass mein Nervensystem NICHT reguliert ist? Wie kann ich es regulieren? Mehr Infos zu Juli Kalyani findest du hier: https://juli-kalyani.com/ und https://www.instagram.com/julikalyani/ Alle meine Angebote findest du unter: www.mariannekreissig.de

Aus persönlichem Anlass teile ich in dieser Folge mit euch meine besten Tipps zum Thema Trennungsverarbeitung. Gerade wenn sich ein Partner trotz Liebe trennt ist der Abschied für beide Seiten extrem schmerzhaft. Ein Sturm von Gefühlen aus Wut, Traurigkeit, Einsamkeit, Scham, Schuld kann einen schnell umreißen - und es gibt Möglichkeiten damit umzugehen. Und genau die teile ich heute mit euch. Zusätzlich spreche ich über die verschiedenen Phasen, die man in einer Trennung durchläuft. Wenn du Interesse an dem Cord-Cutting Ritual hast, schreib mir eine Email an kontakt@mariannekreissig.de

Mehr Infos zu meinem Jahresmentoring 2024 findest du auf Insta: https://www.instagram.com/mariannekreissig/ Aktuell gibt es noch 2 freie Plätze! ------- Mit der Paarbegleiterin und Soziologin (M.Phil.) Vine Rupp spreche ich in dieser Folge über die Prinzipien erfüllender Beziehungen. Wir gehen den folgenden Fragen nach: Welche Prinzipien lassen Beziehungen gelingen, Warum Schubladendenken nicht nur negativ ist, Warum man sein eigenes Traumarelief kennen sollte und was es damit auf sich hat, Warum "ich höre, du sagst" ein Geheimtool für Beziehungen ist, Was es mit dem Strategie-Igel auf sich hat... und vieles vieles mehr! Mehr Infos zu Vine Rupp findest du hier: www.vine-rupp.de Link zur Online Paargruppe ab Januar 2024: https://www.verletzlichkeit.jetzt/ueben/ws-extern/

Mit Jenny Lukas gehe ich in dieser Folge den folgenden Fragen nach: Wie kann Masturbation dabei helfen selbtsbewusster im Dating zu sein? Warum ist für viele Frauen Selbstbefriedigung noch tabu und wie können Yoni Eier dabei helfen? Warum Frauen können Frauen mit einem Partner*in oft nicht kommen? Wie wird man orgasmusfähig mit Partner? Warum ist erfüllende Sexualität auch Arbeit ? ...und wie beeinflusst unser inneres Kind unsere Sexualität und woran merken wir das? Viel Freude mit dieser spannenden Folge! Mehr Infos über Jenny findest du hier: www.halloyoni.com Insta: @hallo_yoni Wenn du mehr Infos über das Mentorinprogramm möchtest, schreib mir ne Mail an kontakt@mariannekreissig.de

Bereit für eine super gehaltvolle Folge, vollgepackt mit Wissen und praktischen Tipps rund um das Thema Sex, sexuelle Fantasien, Sexualität in Paarbeziehungen, Hypnose uvm.? Mit Nicoletta Hilger, systemischer Paar-und Sexualtherapeutin, in eigener Praxis in Heidelberg und Online, spreche ich in dieser Folge über den Unterschied zwischen sexuellen Wünschen und Fantasien. Wann man am besten mit seinem Partner über seine Wünsche spricht. Warum man Fantasien manchmal für sich behalten sollte. Warum spontaner Sex überbewertet ist. Weshalb Erregung Hindernisse braucht, um zu Lust zu werden. Warum Sex in Langzeitbeziehungen oft abnimmt und zu Routine wird oder komplett verloren geht - und was du dagegen tun kannst. Wie Hypnose hier helfen kann. Mehr Infos über Nicoletta Hilger findest du hier: www.nicoletta-hilger.de Insta: @nicoletta.hilger

Schamanismus in einem Dating Podcast? Auf den ersten Blick ungewöhnlich - auf den zweiten nur logisch. Vielleicht hast du schon alles probiert: Glaubenssätze aufgespürt, Ratgeber Literatur gelesen, Online Kurse besucht und vielleicht sogar Coaching und Therapie - und trotzdem bist du weiterhin Single oder steckst in ungesunden Beziehungsdynamiken fest, kannst dich nicht trennen, oder kommst über eine Trennung nicht hinweg. Dann könnte der Schamanismus ein guter Weg für dich sein. Mit Jasmin Schott, Psychologin, Gestalttherapeutin und Schamanin spreche ich heute darüber, wie sie selbst nicht ganz freiwillig zu dem Thema Schamanismus kam, wann schmanisches Arbeiten hilfreich sein kann, wie eine schmanische Sitzung konkret aussieht uvm. Mehr Infos zu Jasmin findest du hier: https://www.instagram.com/jasminschott_psychologist/ https://www.jasminschott.de/

Nicht nur 20-30 Jährige daten wie wild. Nope. Partnersuche und Sexualität sind genauso ab 50 und 60 ein super relevantes Thema - über das nur leider sehr wenig gesprochen wird. Das ändern Heike Niemeier und ich in dieser Folge! Wir sprechen über Sex und Dating über 50. Was ändert sich im Alter? Wo sind zusätzliche Herausforderungen? Wo wird es schwieriger - wo aber auch vielleicht einfacher? Heike ist systemische Coachin und Sexualberaterin in Berlin. Mehr Infos zu Heike findest du hier: https://heike-niemeier.de/ https://www.instagram.com/heike_niemeier_coaching/

In dieser Folge spreche ich mit Sanya über das Thema "Pleasure" und was uns davon abhält Lust, Sinnlichkeit und Lebendigkeit zu empfinden. Wir sprechen über Traumata und die Grenzen der Sprache und darüber, wie somatisches Coaching und Körperarbeit hier helfen können. Sanya verrät uns was bei einer Bodywork Session also einer Sitzung Körperarbeit eigentlich genau passiert. Wir sprechen auch darüber, ob es sinnvoll ist Bodywork in der eigenen Beziehung mit dem Partner "anzuwenden". Eine spannende Folge für alle, die mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit in ihrem Leben spüren möchten. Also im Grunde für alle :) Mehr Infos über Sanya hier: https://www.instagram.com/sanya.alaya/ https://www.sanyaalaya.com/

Mit Christin Chudy, Lustcoachin für Frauen und Tantrika spreche ich über die weibliche Sexualität und Orgasmen. Warum viele Frauen keine haben, wie wir Orgasmusfähigkeit lernen können, über die größten Missverständnisse rund um die weibliche Sexualität und vieles mehr! Mehr Infos zu Christin: Christins Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/christinchudy Christins Podcast Under Pleasure: https://christinchudy.com/podcast Online-Kurs Orgasmisch - In 6 Wochen zum vaginalen Orgasmus: https://christinchudy.com/orgasmisch

In diesem Gespräch mit Markus Parnow - Künstler und systemischer Coach - spreche ich über seine lanjährigen Erfahrung mit Polyamorie und Nicht-Monogamie. Wir gehen folgenden Fragen nach: Wie definiert Markus Polyamorie und Nicht-Monogamie? Welche persönliche Motivation und Gründe hatte er um sein Beziehungsmodell zu wählen? Wie sehen seine Beziehungen in der Praxis aus und warum funktionieren sie? Welche Rolle spielt Kommunikation in seinen Beziehungen? Wie wichtig ist Zeitmanagement? Mehr Infos zu Markus findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/markus.parnow/ Websites: https://liebes.team/ https://markusmakes.art/ https://markuscan.help/

Offene Beziehung vs Monogamie - Was ist besser? Was entspricht uns als Menschen mehr? Lässt sich das überhaupt pauschal beantworten? Kaiya Magdalena ist Mentorin für offene Beziehungsformen. Mit einem traumasensiblen Anatz begleitet sie Paare und Einzelpersonen dabei, ihren jeweils eigenen Weg in Sachen Beziehungsform zu finden. Kaiya hat sich durch ihre frühen Bindungsverletzungen gearbeitet und sagt heute: "Ich führe genau die offene Beziehung, von der ich immer geträumt habe. Und von der ich dachte, dass ich sie niemals führen kann. " Mehr über Kaiya erfährst du hier: Instagram: https://www.instagram.com/_kaiyamagdalena/ Website: https://www.kaiyamagdalena.com/

Die meisten denken, dass Spielen nur was für Kinder ist - aber auch für uns Erwachsene ist das Spiel unglaublich wichtig. Spiel hilft uns, Stress abzubauen, Kreativität zu stimulieren, Intuition zu stärken, Beziehungen zu verbessern und sowohl unsere physische als auch psychische Gesundheit zu fördern. Also, warum nicht eintauchen in Spiel und Sinnlichkeit und das verspielte Kind in dir wieder zum Leben erwecken? Denn Lebendigkeit zu spüren ist das, wonach wir uns im Grunde alle am meisten sehnen. Mehr dazu gibt es in dieser Podcastfolge mit Ottokar Lehrner. https://www.facebook.com/ottokar.lehrner Ottokar ist Schauspieler und Workshopleiter im Bereich Sinnlichkeit. Nächstes Event von Ottokar in München am 12.-14. Mai. Mehr Infos hier: https://www.facebook.com/events/224015083346478/

Warum Monogamie noch zeitgemäß ist, darüber sprechen Sonja und ich in dieser Folge. Sonja Reifenhäuser ist systemisch-somatische Coachin. Sie bringt jahrzehntelange Erfahrung in der Arbeit mit verschiedenen Beziehungsmodelle mit. In dem Gespräch geht es neben den Vorteilen der Monogamie auch um ihre Nachteile, darüber wann und für welche Bindungsstile ein monogames Beziehungsmodell sinnvoll ist und dass es im Grunde darum geht, echte Wahlfreiheit zu erlangen, wenn es um das Beziehungsmodell geht, das wir leben möchten. Mehr Infos zu Sonja: www.sonjareifenhaeuser.com Insta: @sonja_reifenhaeuser

Mit der Gestalttherapeutin Marlene Kalb https://www.gestalttherapie-nuernberg.com spreche ich über das Thema Kontakt und die sogenannten Kontaktunterbrechungen in der Gestalttherapie. Also die Art und Weisen, wie wir den Kontakt mit uns selbst oder anderen Menschen unterbrechen und damit die Verbindung zu uns oder anderen abbrechen. Diese Folge ist relevant für jeden Menschen, der in Kontakt mit anderen stehen möchte, es aber auf irgendeine Art und Weise nicht gelingt. Für Menschen, die immer wieder im Dating scheitern, für Menschen, die sich mehr Tiefe in ihrer Beziehung wünschen, es aber nicht gelingt und und und. Die scheinbar theoretische Auseinandersetzung mit dem Kontakt hat sehr praktische Relevanz - ebenso wie die Auseinandersetzung mit der Frage "wie und wann breche ich den Kontakt ab?" - Das Verständnis darüber hilft erneut in Kontakt treten zu können und so eine tiefe Verbindung zu uns selbst, unseren Mitmenschen und der Welt zu ermöglichen.

Mit Patrick spreche ich über seinen eigenen Weg weg vom Coaching und Polarity Teacher immer mehr hin zum Künstler und der Kunst der Sinnlichkeit. Wir sprechen über die Coachingbranche an sich, was da aktuell falsch läuft und wir sprechen auch über Sinnlichkeit und Liebe. Mehr Infos über Patrick: https://www.instagram.com/patrickloschnat

Mit Danica Harder, Psychologin und Psychotherapeutin https://www.sicher-in-verbindung.de spreche ich darüber, was es bedeutet sich in Verbindung sicher zu fühlen. Was ist Sicherheit in Verbindung? Welche drei Ebenen von Verbindung gibt es? Welche Rolle spielen frühe Entwicklungstraumata aus der Kindheit? Woran erkenne ich eigentlich, dass ich mich nicht sicher in der Verbindung zu anderen Menschen inkl. vielleicht sogar meinem Partner oder meiner Partnerin fühle? Gibt es einen Unterschied zwischen "ich fühle mich unsicher" und ich fühle mich "nicht sicher"? Was kann ich tun um mehr Sicherheit in Beziehungen zu erschaffen und zu erleben? Welche Übungen können helfen?

Wie sieht eine transformative Beziehung aus? Was ist das genau und welches Heilungspotential haben diese Art von Beziehungen? Mehr Infos zu Achim unter https://achimludwig.com

Interview mit Andreas Demmel https://systembewegungen.de über karmische Verbindungen. Was ist eine karmische Liebe? Wie erkennt man eine karmische Liebe? Wie unterscheidet sie sich von einer "normalen" oder auch toxischen Beziehung? Ist es wichtig sich bewusst zu sein, welche Lernaufgabe eine karmische Beziehung genau hat? Viele Fragen... ein tiefgründiges Gespräch, das uns beiden große Freude gemacht hat. Mehr Infos zu Andreas unter https://systembewegungen.de Mehr Infos zu Marianne unter https://mariannekreissig.de

Mit Tanja Hirsch habe ich über das Thema Annehmen und Empfangen gesprochen und wie wichtig die Fähigkeit gerade in der Partnersuche ist! Tanja ist Autorin, Yoga- und Meditationslehrerin sowie Coach. Ihre eigene Geschichte ist so inspirierend, dass ich sie jedem gerne ans Herz legen möchte. Viel Freude beim Zuhören. Du findest mehr Infos über Tanja auf Instagram @iamtanjahirsch oder auf ihrer Homepage https://www.iamtanjahirsch.com

Hier kommt für dich ein ganz persönliches Update aus den letzten Monaten. Es ist so viel in meinem Leben auf den unterschiedlichsten Ebenen passiert. Vieles fühlt sich wie ein Wunder an. Mit dieser Folge möchte ich dir Mut machen, dass es Wunder gibt und auch du sie erfahren kannst. Let the magic happen ! check out www.couplecare.de !

Gefühle sind Botschafter deiner Bedürfnisse? Kennst du deine Bedürfnisse? Wie kannst du sie wahrnehmen? Das und viel mehr in dieser Folge.

Wir alle haben Wunden in unserer Vergangenheit erlitten. Das ist ganz normal und per se nichts unglaublich schlimmes. Schmerz gehört dazu. Leben tut auch weh. Es sind Erlebnisse, die uns tief geprägt und oftmals überwältigt haben - und meistens sind sie davon geprägt, dass wir damit allein waren. Wir hatten niemandem, dem wir davon erzählen konnten, niemand der uns unterstützt hat damit umzugehen, niemand der uns Tipps gegeben hat, was wir mit unseren Gefühlen tun sollen. Genau deshalb halten Beziehungen ein so immenses Potential für Heilung bereit. In dieser Folge spreche ich über meine persönliche Urwunde und wie mir meine Beziehung hilft zu heilen.

Wie überstehst du Ablehnung, Ghosting und das Scheitern von angehenden Beziehungen? Mit Resilienz: Innerer Stärke und Widerstandskraft. Wieso ist sie so wichtig? Und wie kannst du sie stärken? Da gibt es eine Unzahl von Möglichkeiten - und eine ganz konkrete bring ich dir in dieser Podcast Folge mit: Yoga Nidra. Mehr Infos zum Yogacamp: http://www.moveforpeace.de/yogacamp.html

Warum suchen sich die meisten Frauen Männer aus, die ihren Vätern gleich sind? Warum ist Feuerwerk und intensivste Gefühl oftmals ein Warnsignal beim ersten Date? Wie heile ich meinen ängstlichen Bindungsstil? Was hat es mit maskuliner und femininer Energie im Dating auf sich? Infos zum Yogacamp: http://moveforpeace.de/yogacamp.html Infos zum 1-wöchigen Intensivseminar: kontakt(@)mariannekreissig.de

Conscious Dating ist der Königsweg zur Selbstliebe für Mutige. Darüber habe ich Ende letzen Jahres mit Jenny vom Woman On Top Kongress gesprochen. Das Interview gibt es jetzt hier für euch gratis zum anhören

Zeigst du dein authentischen Selbst, wenn du datest? Wie steht es um deinen Mut dich wirklich zu zeigen? Erlaubst du dich anderen zuzumuten? Du wünschst dir ein “perfektes Match” und den Partner fürs Leben?  -  aber gleichzeitig hältst du Teile von dir zurück wenn du datest. Nur, wie soll jemand dich wirklich sehen können und sich in DICH verlieben, wenn du dich nicht zeigst?  Stell dir das nächste Mal diese Fragen, wenn du von einem Date zurückkommst: Wieviel von mir hab ich gezeigt? Was sind die Dinge die ich zurückgehalten habe? Warum habe ich sie zurückgehalten? Hör genau auf die Antworten, denn so findest du zum einen mehr heraus über deinen innerster verletzlichsten Kern, der dich auszeichnet und zum zweiten welche Glaubenssätze du um ihn hast.

Heute eine ganz praktische Folge: Ich erzähl heute warum ich ein großer Fan von Tinder und Online Dating bin und gebe 5 Tipps (ok, eigentlich sind es viel mehr) für ein super Tinder Profil. Hier erfährst du mehr über den Breath-Workshop mit Sina Birkholz und mir: www.mariannekreissig.de/workshop

Heute gibt es einen exklusiven Einblick in eine Coachingsession mit einer Klienten. Diese Aufnahme erscheint selbstverständlich mit ihrem schriftlichem Einverständnis. Ihr Wunsch war einen klaren "Fahrplan" zu erhalten, wie ihre nächsten Schritte im Dating aussehen könnten. Im Laufe der Session hat sich herausgestellt, dass die Klarheit eigentlich längst da ist, aber sie noch ein Rucksack an alten Enttäuschungen mit sich herumträgt, der sich als körperliche Blockade/Anspannung gezeigt hat. Gemeinsam schauen wir wo die Anspannung herkommt, was ihr Zweck ist und was sie braucht um wieder in Entspannung zu kommen.

Heike Niemeier und ich sprechen über Kommunikation, Dating und Partnersuche. Wie kann ich authentisch bleiben? Wie kommuniziere ich richtig? Ich erzähle zudem darüber wie ich meinen aktuellen Partner kennengelernt hab und welche Blockaden ich dazu erst auflösen musste. Hier findest du Heike: https://heike-niemeier.de Insta: @sexberatungberlin Breathworkshop: Beziehungen bewusst(er) leben: https://mariannekreissig.de/workshop/ Ready for Love Coachingprogramm: https://mariannekreissig.de/readyforlove/

Der Weg, der dich in eine gesunde Beziehung führt hat sehr viel damit zu tun, dass du dich selbst “ganz” fühlst und dich verwirklichst. Wenn du dich selbst verwirklichst, dann wirst du dich nicht mehr von Personen im Außen abhängig machen und nach der einen Person da draußen suchen, die dich komplementiert und glücklich macht - du wirst wissen, dass du deines eigenen Glückes Schmied bist, du hast Eigenverantwortung für dein Leben übernommen! Genau darüber und noch viel mehr habe ich mit Miriam https://www.instagram.com/miriamthalheimer gesprochen. Miri ist Persönlichkeitscoach und beschäftigt sich viel mit der Frage “was will ich wirklich?”

In dieser Folge geht es um Breathwork, also Atemarbeit - und wie sie uns dabei helfen kann unsere Beziehungsträume zu realisieren. Sina erzählt uns was es damit auf sich hat, was es für verschiedene Arten von Breathwork gibt und wie sie uns im Alltag helfen kann. Am 25.4. geben Sina und ich einen Workshop zum Thema Breathwork und Beziehungsmuster. Melde dich über mein Instagram oder facebook für alle weiteren Infos.

Und hier kommt der zweite Teil des Interviews mit Jones Bolt von www.reinundraus.com Wir unterhalten uns weiter über Evolutionsbiologie, Commitment, sexuelle Selektion und vieles mehr!

Was wollen Männer wirklich in Sachen Dating, Beziehung, Sx? Und was brauchen sie? Wir sprechen über die Evolutionsbiologie, über Mammuts, über Männergruppen, über Unterschiede zu Frauen (oder doch nicht?) Hier kommt auf jeden Fall der erste Teil unseres Gesprächs... der zweite folgt - und den dritten Teil könnt ihr direkt im Rein&Raus Podcast hören. www.reinundraus.com

Du hast manchmal Probleme Grenzen zu setzen? Dann geht es darum zu lernen dich mit deinen Bedürfnissen zu verbinden, dich mit deiner Essenz zu verbinden und daraus heraus zu handeln. In dieser Folge erzähl ich dir, wie du das lernen kannst.

Was ist eigentlich Sinnlichkeit? Warum ist sie so wichtig? Was für eine Rolle spielt sie im Dating? Welche Rolle kann unsere Haut spielen, wenn wir Liebeskummer haben ? Ein sehr feines subtiles Gespräch mit der Ärztin und Forscherin Antonia Pfeiffer.

Du hast Angst vor Nähe? Du ziehst immer wieder emotional nicht verfügbare Männer an? Hier kommt ein Test wie du rausfinden kannst ob du selbst emotional nicht verfügbar bist und was du tun kannst um es zu werden!

Dating und Partnersuche zu Coronazeiten. Geht nicht? Dann wird dir das wahrscheinlich nicht gefallen was ich in diesem Podcast erzähle ;)

"Daten ist langweilig und anstrengend" - von wegen! Hier stell ich euch 8 Spiele vor, die ihr mit eurem Date spielen könnt - social distancing konform ;) Klappt wunderbar per Telefon, Videochat oder bei nem Spaziergang. Probierts einfach mal aus!

Wir befinden uns in den Rauhnächten. Die Zeit zwischen den Jahren. Deshalb wird es in dieser Folge auch etwas mystisch-magischer. In dieser Folge bekommt ihr eine Reihe von verschiedenen Ritualen um erstmal altes Loszulassen und dann euren Traumpartner zu manifestieren. Nehmt euch die Zeit in diesem verrückten Jahr... setzt euch eine ehrliche tiefe Intention und manifestiert euren Traumpartner!

Die erste Q&A Session im Conscious Dating Podcast. YAY! Ihr habt gefragt, ich hab geantwortet. Hat Spaß gemacht... im nächsten Jahr wird's weitere Q&A Sessions geben. Schickt mir jetzt schon eure Fragen an: mariannekreissigcoaching@gmail.com

Eine Frage die sich jeder schonmal gestellt hat, der auf ein Date gegangen ist. Was soll ich anziehen? Genau darüber sprech ich in dieser Folge mit Isabella Kecht. Isabella ist Profi auf diesem Gebiet. Sie ist Autorin und Coach für Schönheit und persönliches Wachstum. Sie verrät uns worauf es bei der Frage "Was zieh ich an beim ersten Date?" wirklich ankommt. Instagram: @aloha.pulse https://thealohapulse.com/

Kennst du deinen Bindungstyp oder -stil? Bist du ein Anker, eine Welle oder eine Insel? Was es mit den einzelnen Typen auf sich hat, wie sie dein Datingverhalten beeinflussen erzähl ich dir. Zudem wird es dir auch helfen das Verhalten deiner Dates besser zu verstehen.

Oh wer kennt das nicht: Dating Burnout! Mal wieder alle Dating Apps gelöscht oder von allen abgemeldet und keinen Bock mehr auf diese ganze Dating Welt. In der Folge verrat ich dir, was du tun kannst um aus deinem Dating Burnout wieder rauszukommen.

Conscious Uncoupling - "bewusstes Ent-paaren". Wie das funktioniert erzähl ich diese Woche.... Aber nicht nur im Zusammenhang einer Beziehung sondern auch in der Datingphase, wenn es nicht weitergeht sind die 5 Schritte des Conscious Uncoupling super hilfreich!

Wieviel Selbstvertrauen hast du wenn du auf ein Date gehst? Was traust du dir zu? Wo traust du dir nicht viel zu? Und wie kannst du dein. Selbstvertrauen stärken? Und was ist eigentlich der Unterschied zu Selbstbewusstsein? All das und noch viel mehr beantworte ich dir ein dieser Folge. Viel Freude beim Zuhören.

Über was soll ich denn beim ersten Date am besten sprechen? Was tun wenn unangenehme Pausen entstehen? Und was verraten uns diese Pausen über uns? Wie stelle ich am besten Verbindung her? Antworten auf all diese Fragen und noch viel mehr gibts in dieser Folge.