Podcasts about linderung

Mit dem Alter sinkt der Testosteronspiegel nicht nur beim Mann, sondern auch bei der Frau. Meist bleibt dies unbemerkt, doch manche klagen über Libidoverlust oder weniger Energie im Alltag. «Puls» zeigt, wann eine Testosteron-Ersatztherapie etwas bringt, wie sie wirkt und wo Gefahren lauern. Mehr Testosteron für bessere Wechseljahre Jeanette Kusters Wechseljahre waren durch Energielosigkeit, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen geprägt. Eine klassische Hormonersatztherapie sollte Linderung bringen. Seit sie zusätzlich niedrigdosiertes Testosteron verschrieben bekommt, hat sich ihr Zustand markant gebessert – sogar die Libido ist wieder erwacht. Zu wenig Testosteron für ein gutes Leben Stefano G. erlitt in seiner Jugend eine Hodenverletzung. Erst viele Jahre später zeigte sich, dass dieser Unfall die Testosteron-Produktion derart eingeschränkt hat, dass der tiefe Hormonwert mit ein Grund für diverse körperliche und psychische Probleme war. «Puls» zeigt, was die Testosteron-Ersatztherapie verändert hat, die den heute 59-Jährigen bis an sein Lebensende begleiten wird. Mehr Beachtung für das Potenzial von Testosteron Die englische Ärztin und Hormonspezialistin Louise Newson setzt sich für einen leichteren Zugang zur Testosterontherapie für Frauen in den Wechseljahren ein. Ihre Position weicht von den offiziellen Leitlinien ab und ist medizinisch umstritten. In Grossbritannien hat sie damit das Bewusstsein für die Menopause gefördert und eine Debatte angestossen, die in der Schweiz bislang ausgeblieben ist. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema «Testosteron» Wie macht sich Testosteronmangel im Alltag bemerkbar, und wann ist eine medizinische Ersatztherapie angezeigt? Hilft Testosteron Männern und Frauen gleichermassen bei Libidoverlust? Muss es dafür dauerhaft eingenommen werden oder nur bei Bedarf? Fördern die in Social Media angepriesenen Produkte tatsächlich das Abnehmen und den Muskelaufbau? Und wie könnte mir Testosteron in der Menopause helfen? Die Fachrunde weiss Rat, am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

In dieser Folge spreche ich ehrlich über meine Social-Media-Sucht, mein zwanghaftes Bedürfnis ständig beschäftigt zu sein und die Angst vor Ruhe. Letzte Woche war ich auf Kreta. Eigentlich sollte der Urlaub entspannend sein, stattdessen konnte ich mein Handy kaum weglegen. Also habe ich ein Experiment gestartet: alle Apps gelöscht. Und plötzlich wurde mir klar, wie sehr ich Gefühle, Stress und innere Unruhe jahrelang mit Dauerbeschäftigung, Leistung, Social Media und früher auch Marihuana verdrängt habe.Ich erzähle, wie Leistungsdruck und Existenzangst mein Nervensystem beeinflussen und warum viele Frauen vielleicht süchtig nach Stress sind, ohne es zu merken. Außerdem spreche ich über das Buch All the Way to the River, das mich gerade sehr inspiriert, und darüber, was eigentlich hinter vielen Süchten steckt: nicht Schwäche, sondern das Bedürfnis nach Linderung.Eine ehrliche Folge über Handysucht, Nervensystem, emotionale Vermeidung, Stresssucht, Dopamin, Selbstregulation und einer Idee, wie man dieses Problem angehen kann.Genannte Bücher:All the way to the river von Elizabeth Gilbert *Jetzt! Die Kraft der Gegenwart von Eckhart Tolle *Hier findest du mich auf Instagramhier geht's zumeinem byWusch Schmuck *Hier kannst du dir Stripped auf YouTube anschauenAlle Infos und Angebote von Werbepartnern aus den Stripped-Folgen findest du hier.*Hier geht's zu meinem zweiten Podcast JACK&SAM *Werbelink#SocialMediaSucht #Handysucht #Dopamin #Stresssucht #Podcast #MentalHealth #Selbstreflexion #Nervensystem #ADHS #EmotionaleHeilung #InstagramSucht #Suchtverhalten #Persönlichkeitsentwicklung #vagusnerv #regulation #spiritualität Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lektion 140 Nur von der Erlösung kann man sagen, dass sie heilt. - EKIW 140 Nur das Echte heilt. Heute wird unterschieden zwischen Linderung und Heilung. Die Welt bietet viele Pflaster: Ablenkung, Kontrolle, Recht-haben, Ersatzfrieden, kurzfristige Erleichterung. Sie können Symptome beruhigen, aber sie lassen die Ursache unangetastet. Und solange die Ursache bleibt, kehrt der Schmerz in neuer Form zurück. Erlösung heilt, weil sie an der Wurzel ansetzt: im Geist. Sie berichtigt die Trennungsidee, die Angst erzeugt. Sie beendet den inneren Angriff, der Schuld beweisen will. Sie löst den Knoten, aus dem Mangel und Verteidigung entstehen. Heilung ist hier nicht „besser funktionieren“, sondern Rückkehr zur Wahrheit. Darum ist Erlösung nicht ein nettes Extra, sondern der einzige Weg, der wirklich trägt. Sie braucht keine Bedingungen. Sie kommt nicht über Kampf, sondern über Berichtigung. Sie verlangt nicht, dass ich perfekt werde, sondern dass ich den Irrtum nicht mehr festhalte. Dass ich mich führen lasse. Dass ich Vergebung wähle, wo ich sonst trennen würde. Heute übe ich, mich nicht mit Pflastern zufriedenzugeben. Ich erkenne den Impuls, Symptome zu managen, und trete tiefer: Was ist die Ursache? Wo halte ich Angriff fest? Wo glaube ich Mangel? Wo verteidige ich eine alte Geschichte? Nur das Echte heilt heißt: Ich wähle nicht nur Erleichterung. Ich wähle Heimkehr. Und aus dieser Heimkehr entsteht Frieden, der bleibt. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #Lektion140 #WorkbookLesson140 #Geistesschulung #Erlösung #Heilung #Frieden #Vergebung #Fuehrung #Wahrnehmung #Urteil #Interpretation #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

Seit einem Gleitschirmunfall 2009 ist Franziska Quadri Tetraplegikerin. Chronische Schmerzen prägen ihr Leben, Cannabis bringt Linderung. Bei «Rehmann» erzählt sie, wie sie nach Depressionen neuen Sinn fand und sich für andere Betroffene einsetzt.

​​Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden. Heute wird es lebendig. Vielleicht auch ein bisschen wild. Und ziemlich kosmisch. Ich spreche mit Alexandra Kruse – Astrologin, kreative Denkerin und jemand, der die Sterne nicht nur liest, sondern spürbar macht. Und dieses Gespräch… hat einfach Spaß gemacht. Weil es leicht ist und gleichzeitig tief geht. Weil wir lachen, staunen und an manchen Stellen merken: Da ist mehr Zusammenhang, als wir im Alltag oft sehen. Wir sprechen über astrologische Zyklen, über Wendepunkte im Leben – und darüber, warum gerade die Jahre in der Lebensmitte so voller Bewegung sein können. Es geht um Neuausrichtung, um innere Umbrüche und um die Frage, ob das, was wir oft als Krise bezeichnen, vielleicht eigentlich ein ziemlich kraftvoller Übergang ist. Und wir schauen darauf, warum sich gerade jetzt so viele Menschen wieder für Astrologie öffnen – nicht als festes System, sondern als Einladung, sich selbst in größeren Zusammenhängen zu verstehen. Dieses Gespräch ist kein leiser Rückzug. Es ist eher ein neugieriges Erkunden, ein gemeinsames Weiterdenken – und vielleicht auch ein kleines Staunen darüber, wie sehr wir Teil von etwas Größerem sind. Lehn dich zurück, nimm es nicht zu ernst – und vielleicht dafür umso mehr mit. Viel Freude beim Zuhören. ✨ SHOWNOTES Rückenschmerzen, Verspannungen oder einfach das Gefühl, deinem Körper etwas Gutes tun zu wollen? Dann ist dieser Kurs von BLACKROLL genau das Richtige für dich

Das Sterben wird in der modernen Gesellschaft verdrängt, verschwiegen und weitgehend aus dem Alltag ausgeblendet.Das Thema wird meistens in Krankenhäuser, Pflegeheime ausgelagert und durch ein Streben nach Jugendlichkeit, Gesundheit und unendlicher Leistungsfähigkeit tabuisiert bzw. verdrängt.Palliativmedizin und Sterbehilfe sind unterschiedliche Ansätze am Lebensende, sie lindert Schmerzen und Symptome, um Lebensqualität zu erhalten, ohne den Tod direkt zu beschleunigen.Palliativmedizin ist die ganzheitliche Behandlung von Patienten mit einer unheilbaren, fortschreitenden Erkrankung und begrenzter Lebenserwartung.Ziel ist nicht Heilung, sondern eine Verbesserung der Lebensqualität für unheilbar Kranke durch ganzheitliche Betreuung (körperlich, psychisch, sozial, spirituell bis zum Lebensende).Dazu gehören auch Linderung von Schmerzen, Atemnot und anderen Symptomen sowie eine umfassende Unterstützung auch für die Angehörige.Besonders wichtig sind dabei auch die sanfte Behandlung körperlicher Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen, Atemnot, Unruhe oder das Wundmanagement. Das gelingt ambulant (Palliativversorgung) aber auch stationär auf Palliativstationen und Hospizen.Immer mit dabei die Einbeziehung der Angehörigen und eine professionelle Zusammenarbeit von Ärzten, Pflegenden, Psychologen, Therapeuten und Seelsorgern.Sterbehilfe hingegen zielt darauf ab, das Leben, auf Wunsch des Patienten, absichtlich und aktiv zu verkürzen oder den Tod durch Unterlassung herbeiführen (passive Sterbehilfe/Behandlungsabbruch). Aktive Sterbehilfe beinhaltet die Gabe tödlicher Medikamente. Seit dem assistierten Suizid durch den bekannten österreichischen Journalist, Autor und Lehrer Niki Glattauer am 4. September 25 in Wien ist Sterbehilfe auch ein öffentliches Thema.Der Begriff der „Suizidprävention“ wird häufig so verwendet, als müsse ein selbstbestimmtes Lebensende grundsätzlich verhindert werden.---DOC-ON-AIR - Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber.Weitere Informationen auf doc-on-air.comDas Gesicht zur Stimme unter www.drjoachimhuber.atBei Fragen oder Hinweisen zur aktuellen Folge schreibt mir gerne ein Email unter podcast@doc-on-air-com#notfallmedizin #ersthilfe #teambuilding #alleswirdgut---Meinen Kurs "autogenes Training" findet Ihr auf www.ohne-stress.com - mit dem Gutscheincode PODCAST20 um 20% günstiger!

Migräne und anhaltende Kopfschmerzen können den Alltag stark belasten. Viele von uns kennen das Gefühl, wenn der Kopf ständig unter Spannung steht und herkömmliche Methoden nur kurzfristig Linderung bringen. Doch manchmal liegt die Ursache nicht im Kopf selbst, sondern tiefer in der Muskulatur verborgen. Dry Needling setzt genau dort an! In dieser Podcast-Folge sprechen wir über sogenannte Triggerpunkte – kleine, verhärtete Muskelstellen, die Schmerzen in andere Körperregionen ausstrahlen können. Wir werfen einen Blick darauf, warum gerade Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich häufig eine Rolle spielen und weshalb manche Beschwerden hartnäckig bleiben. Außerdem geht es um eine Therapieform, die gezielt dort ansetzt, wo die Spannung entsteht: die Dry Needling Methode. Wie diese Methode funktioniert, warum dabei feine Nadeln zum Einsatz kommen und welche Möglichkeiten sich daraus für Menschen mit chronischen Kopfschmerzen ergeben, hören wir in dieser Episode. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

 Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden. Du bist hier genau richtig, wenn du deine mentale und körperliche Gesundheit im Älterwerden aktiv stärken möchtest. Unsere Welt ist laut, schnell und oft ziemlich überwältigend. Reize prasseln auf uns ein, Sicherheiten verändern sich und vieles was früher selbstverständlich schien, fühlt sich plötzlich weniger kontrollierbar an. Unsere Körper, unsere Konzentration, unsere Rollen im Leben. Gerade in der zweiten Lebenshälfte merken viele von uns, dass die Strategien von früher nicht mehr so gut greifen. Warum suchen wir in unsicheren Zeiten so sehr nach Kontrolle und warum setzt uns genau das oft zusätzlich unter Druck? Darüber spreche ich heute mit der Psychologin und Professorin Eva Asselmann. In ihrem aktuellen Buch Too Much geht sie der Frage nach, wie emotionale Überforderung entsteht und wie wir durch Selbstwirksamkeit und kluges Stärke entwickeln können? Was bedeutet das alles für uns, wenn wir älter werden? Wie gehen wir mit nachlassender Konzentration, Stress, Biografien und einem zu viel an Gefühlen um? Und wie gelingt es, im Trubel unserer Zeit wieder bei uns selbst anzukommen? Darüber sprechen wir jetzt. Viel Freude beim Zuhören. SHOWNOTES BLACKROLL bietet zertifizierte Online-Präventionskurse an, unter anderem „Ganzkörperkräftigung für einen gesunden Rücken“ – ein 8-wöchiger Kurs zur ganzheitlichen Stärkung des Körpers, ideal zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen. Die Inhalte sind jederzeit abrufbar und für alle Altersgruppen geeignet. Der Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert. Gesetzliche Krankenkassen in Deutschland erstatten bei Teilnahme bis zu 100 % der Kosten. Beim Kauf sind ein Loop Band sowie der Haltungstrainer „Posture“ inklusive. Mit dem Code 50ÜBER50 erhältst du 10 % Rabatt auf alle Produkte und Präventionskurse im deutschen und schweizer BLACKROLL Onlineshop. Link: https://blackroll.com/de/products/online-praeventionskurs-ganzkoerperkraeftigung-gesunder-ruecken?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=praeventionskurs_magdalena&utm_term=50über50&utm_content=audio&voucher=50ÜBER50 DR. KADE Scheidentrockenheit betrifft mehr als jede zweite Frau über 45 – häufig durch Östrogenmangel in den Wechseljahren, in der Stillzeit oder infolge von Krebstherapien. Die hormonfreien KadeHydro® Produkte von Dr. Kade Pharmazeutische Fabrik spenden intensive Feuchtigkeit mit Hyaluronsäure, sind mikrobiomfreundlich und in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich. Mehr Infos und die passende Lösung für dich findest du hier in den Shownotes – danke an Dr. Kade Pharmazeutische Fabrik für die Unterstützung dieser Episode. Link: https://www.kadefemina.de/produkte/kadehydro/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=kahy_awareness_50ueber50

Der Basiskurs Geomantie ist erschienen. Du kannst dir einen Vortrag kostenlos ansehen, hier. Eine detaillierte Beschreibung findest du hier: https://dasokkulteteehaus.com/Die Vorstellung, dass eine Linderung oder gar Heilung von Schmerzen, Krankheiten und Gebrechen durch nichtalltägliche Mittel erfolgen kann, ist durch alle Zeiten und über vermutlich alle Kulturen hinweg weit verbreitet. In dieser Episode geht es um Heilung durch Handauflegen, wie Reiki, astrologische Heilungsmagie, Heilung durch Hilfe von Geistwesen oder auch das Pähnomen des Auf-sich-nehmens von Krankheiten. Komm' und setz' dich zu uns an den okkulten Teetisch!Schreib uns einen Kommentar! (keine Antworten möglich) https://freebie.dasokkulteteehaus.com/licht_______________________

Mehr von Brit und Franzi. Das Sommerekzem ist eine allergische Hauterkrankung beim Pferd, die vor allem in den warmen Monaten auftritt. Typisch sind starker Juckreiz, Scheuern an Mähne, Schweif und Bauch sowie entzündliche Hautveränderungen. Die Ursachen sind komplex – eine genetische Veranlagung trifft auf Umweltfaktoren wie Insektenstiche und Fütterung. In diesem Webinar sprechen die Tierheilpraktikerin Brit Kröger und die Tierheilpraktikerin und Produktmanagerin Franziska Wojewski über das Krankheitsbild „Sommerekzem“ und welche Möglichkeiten es zur Linderung und Vorbeugung gibt.

Schmerz ist eine der unmittelbarsten Erfahrungen des Menschseins und doch sprechen wir selten offen darüber. Was geschieht, wenn er nicht mehr vergeht, wenn er sich in den Alltag einschleicht und zur dauerhaften Belastung wird? In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan mit Jürgen Krauß, der seit vielen Jahren mit chronischen Schmerzen lebt, über das Aushalten, das Annehmen und die Suche nach einem guten Leben unter veränderten Bedingungen. Seine Geschichte erzählt von Brüchen, von Verzweiflung und davon, wie sich mit der Zeit ein anderer, tragfähiger Blick auf das Leben öffnen kann. Im Gespräch geht es um die feine Linie zwischen Schmerz und Leiden, um die Frage, was wir tragen müssen und wo wir Gestaltungsspielräume behalten. Die praktische Philosophie liefert dabei Orientierung: von der stoischen Unterscheidung zwischen dem, was wir beeinflussen können und dem, was wir tragen müssen, über Epikurs Gedanken zum Schmerz bis hin zu buddhistischen Einsichten über Krankheit und Vergänglichkeit. Eine Folge darüber, wie wir lernen können, auch unter schwierigen Bedingungen ein gutes Leben zu führen und warum gerade im Leiden oft Wachstum liegt.

Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden. Heute ist Nils Behrens mein Gast – Autor, Gesundheitsexperte und Chief Brand Officer bei Sunday Natural. In seinem Buch "Spaziergang zur Unsterblichkeit" stellt er eine Frage, die viele von uns spätestens ab der Lebensmitte bewegt: Wie können wir älter werden, ohne uns ständig optimieren zu müssen – und stattdessen ein langes Leben führen, das sich wirklich lebendig anfühlt? Wir sprechen darüber, warum Longevity nicht Perfektion bedeutet, weshalb Bewegung nichts mit Leistungsdruck zu tun haben muss und wie Ernährung, Schlaf, Atmung und Gemeinschaft wieder zu Formen echter Selbstfürsorge werden können. Vor allem aber geht es um eine Haltung zum Älterwerden: weniger Angst, mehr Würde und die Erlaubnis, den eigenen Weg gelassen zu gehen. Freut euch auf ein Gespräch über Gesundheit ohne Dogmen, über kleine Entscheidungen mit großer Wirkung und über die Frage, was ein gutes, langes Leben heute wirklich ausmacht. Herzlich willkommen, lieber Nils Behrens! SHOWNOTES BLACKROLL bietet zertifizierte Online-Präventionskurse an, unter anderem „Ganzkörperkräftigung für einen gesunden Rücken“ – ein 8-wöchiger Kurs zur ganzheitlichen Stärkung des Körpers, ideal zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen. Die Inhalte sind jederzeit abrufbar und für alle Altersgruppen geeignet. Der Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert. Gesetzliche Krankenkassen in Deutschland erstatten bei Teilnahme bis zu 100 % der Kosten. Beim Kauf sind ein Loop Band sowie der Haltungstrainer „Posture“ inklusive. Mit dem Code 50ÜBER50 erhältst du 10 % Rabatt auf alle nicht reduzierten Produkte und Präventionskurse im deutschen und schweizer BLACKROLL Onlineshop. LINK https://blackroll.com/de/products/online-praeventionskurs-ganzkoerperkraeftigung-gesunder-ruecken?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=praeventionskurs_magdalena&utm_term=50%C3%BCber50&utm_content=audio&voucher=50%C3%9CBER50

Zum Auftakt neuer Verhandlungen mit der Ukraine hat Russland das Land massiv angegriffen │ Eine Feuerpause wegen eisiger Winterkälte hat den Ukrainern kaum Linderung verschafft │ So viele Fragen noch ungeklärt - was kann in Abu Dhabi erreicht werden?│ Amerikanischer Druck auf den Iran: Teheran muss mit den USA wieder über sein Atomprogramm verhandeln

Mit dieser Folge beginnt hier im Podcast unsere 4teilige Reihe zum Thema „Tod des geliebten Pferdes“. Wir starten mit der Aufklärung zum Thema Euthanasie. Wenn Pferde unheilbar krank sind, Schmerzen haben und keine Aussicht auf eine Linderung oder Lebensverbesserung besteht, haben wir Menschen die Möglichkeit und die Verantwortung zu entscheiden, das Pferd „gehen“ - also töten - zu lassen. Dafür gibt es zwei Möglichkeiten: die Schlachtung und die Euthanasie. Die Tierärztin Kerstin Wichelhaus beantwortet die wichtigsten Fragen und klärt über viele Missverständnisse und Fehlannahmen rund um das Thema „Einschläferung“ auf. Ein Thema, mit dem wir uns als fürsorgliche Pferdehalter alle beschäftigen sollten. Denn so können wir unser Pferd auch auf dem letzten Weg bestmöglich begleiten und unterstützen. 

Der Industriestrompreis soll die deutsche Industrie von hohen Stromkosten entlasten, die Unternehmen erwarten sich aber nur eine kleine Linderung - und richten den Blick vielmehr auf strukturelle Reformen im Stromsystem. Welche das sind, diskutieren wir in der aktuellen Folge. Für den künftigen Strommarkt sind außerdem Speicher essenziell. Wie diese ihren Nutzen für das gesamte Stromsystem einbringen könnten, weiß Ron Heinen. Er hat sich in eine Studie von Neon/Consentec sowie in neues Papier der Bundesnetzagentur eingelesen.

Migräne, Reizdarm, Adipositas oder ADHS - den Ernährungs-Docs ist selten eine Krankheit unbekannt. Seit über zehn Jahren wird die Sendung des Norddeutschen Rundfunks ausgestrahlt, inzwischen sind auch WDR, SWR und RBB an der Produktion beteiligt. Was macht die Sendung so reizvoll, spannend und erfolgreich? Ein Ärzteteam verschafft sich zunächst ein Bild über die Beschwerden ihrer PatientInnen, sucht nach Gründen und Ursachen. Oftmals kann eine Linderung der Beschwerden durch eine Ernährungsumstellung gelingen. Dass eine gezielte Ernährung, oftmals nur eine geringe Veränderung bestehender Gewohnheiten, mit einem so großen Erfolgserlebnis verbunden sein kann, das erstaunt, überzeugt und ist vielleicht das Erfolgsrezept für die Ernährungs-Docs.In NDR Kultur à la carte werden die beiden Ärzte Dr. Viola Andresen und Matthias Riedl mit Charlotte Oelschlegel über Ernährungskonzepte, methodische Umstellungen und ihre Lieblingsrezepte sprechen.

Druck im Gesicht, Nase dicht. Diese Podcastfolge zeigt, wie Nebenhöhlenprobleme entstehen und was wirklich Linderung bringt.

Rotlichtlampen versprechen schnelle Linderung bei Verspannungen, Hautproblemen und Erkältungen – ganz ohne Chemie. Doch was steckt wirklich hinter dem wärmenden Infrarotlicht? Fördert es tatsächlich die Heilung oder ist der Effekt nur angenehm, aber kurz? In „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss schauen wir uns an, wie Rotlicht wirkt, wann es hilft – und wann nicht. Wärme, Wellness oder Wissenschaft? Wir klären, ob sich die Anschaffung lohnt.wechselpilot.com/machen-lassenCode: MACHEN20 Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: service@perduss.mediaRedaktion: Martin GrunwaldExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Schön, dass du wieder dabei bist.In dieser Folge spreche ich mit Steffi Rohwedder. Sie teilt ihren Weg durch frühe Wechseljahressymptome ab 30 und wie sie mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) – Ernährung, Akupunktur, Yin Yoga & Qi Gong – sanft Linderung fand, ganz ohne Hormone. Wir sprechen über Yin/Yang, Milz-Qi, typische Beschwerden und wie du dir in dieser Transformationsphase selbst eine gute Mutter wirst.Worum es geht:TCM-Basics: Yin/Yang im Wandel, „innere Jahreszeiten“, was hinter Yin-Mangel/Hitze stecktBeschwerden einordnen: Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmung, Gewichtszunahme – was TCM darunter verstehtMilz-Qi als Basis: warum warm, regelmäßig & nährend essen so viel verändertMethoden: Ernährung, Akupunktur, Yin Yoga, Qi Gong, ausgewählte Tees/KräuterEmotionale Balance: Grenzen setzen, Nervensystem regulieren, Ruhe ritualisierenBesonders wichtig für mich: Wärme & Rhythmus sind in Peri-/Menopause Gold wert.Beschwerden sind oft Zeichen für Yin-Mangel + Milz-Qi-Schwäche – beides kannst du alltagsnah unterstützen.Selbstführung = freundlich mit dir sein: Pausen, Prioritäten, „Good News“ statt Doomscrolling.Bleib mit Steffi in Kontakt:Website: www.steffirohwedder.deInstagram: https://www.instagram.com/steffi.tcmbalance/

Martin Wagner entfachte zwischen 1926 und 1930 eine für Berlin einmalige Aufbruchstimmung. Mit einer Reihe bahnbrechender Projekte machte der Architekt und Baustadtrat Berlin zur Zukunftsstadt. Herzstück seiner Pläne war die Linderung der Wohnungsnot. Groß, Martina www.deutschlandfunkkultur.de, Zeitfragen. Feature

Jetzt sind Weinfeste überall in den Weingegenden hier im Land, aber auch hier in Olpe am vergangenen Wochenende. Weinproben und Kleinigkeiten dazu, Informationen über Anbau, Weinlagen, Wettereinflüsse und vieles mehr, dazu Musik, kleine Snacks und wunderbares Wetter. Es gab manch witzige Reihenfolgen am Sonntag: wählen gehen, dann zum Hochamt in die Kirche, dann zum Weinfest und irgendwann weinselig nach Hause.Es gibt viele hundert Stellen in der Bibel, die den Wein loben und die Feste, die mit dem Wein besiegelt und gefeiert werden. Das hatte nicht nur damit zu tun, dass Wein rein war und es oft kein sauberes Wasser gab. Es hatte auch damit zu tun, dass Wein in vielen Kulturen auch als Medikament zur Linderung vieler Leiden einen wichtigen Wert hatte und hoch im Kurs stand. Im Psalm 104 heißt es so schön: "Du Gott lässt Gras wachsen für das Vieh, / auch Pflanzen für den Menschen, die er anbaut, damit er Brot gewinnt von der Erde / und Wein, der das Herz des Menschen erfreut, damit sein Gesicht von Öl erglänzt / und Brot das Menschenherz stärkt."Jesus und seine Anhänger erlebten die Feste in ihrem Umfeld und die Not, wenn es zum Feiern keinen Wein mehr gab. Und die Wandlung von Wasser in Wein bei der Hochzeit zu Kanaan war nur der erste Vorgeschmack auf das wirkliche Wandlungswunder, das sich später vollziehen sollte. Und Brot und Wein zu nehmen, um diese Gaben zu wandeln in die vollkommene Hingabe in Fleisch und Blut, das ist die unfassbare, bis heute gültige Gabe Jesu an alle, die an ihn glauben. Bei jedem guten Schluck Wein in dieser Zeit der Ernte- und Weinfeste ist das ein schöner Gedanke - zum Dank an den Geber alles Guten. 

In dieser Folge lernst du das kraftvolle Edeltanne #Knospenmazerat kennen und erfährst, wie es deine #Knochen, #Knorpel und #Gelenke stärken kann. Wir sprechen über seine Anwendung bei #Scheuermann, #Wachstumsschmerz und #Muskelkrampf sowie seine unterstützende Wirkung bei #Blutarmut. Außerdem erfährst du, wie das Gemmo dein #Zahnfleisch und deine #Zähne pflegt, das #Lymphsystem aktiviert und bei #Heuschnupfen sowie #Ödeme Linderung verschaffen kann. Entdecke die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten dieser natürlichen Heilpflanze für dein Wohlbefinden! Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder unsere Bankverbindung: Paypal Adresse: wirdunatur@online.de oder direkt über den Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GMQBVKBLBD2FY Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

Bereits als Kind litt ich unter einer schlechten Gesundheit, die mir beim Aufwachsen starke Schmerzen bereiteten. Ich probierte es mit verschiedenen Behandlungsmethoden der chinesischen und westlichen Medizin, darunter auch verschiedene Volksheilmittel, aber nichts brachte Linderung – so führte ich ein elendes Leben... https://de.minghui.org/html/articles/2025/9/9/187035.html

Zurück aus der Sommerpause, öffnen wir wieder die Wundertüte: Es geht unter anderem um Rheuma, natürliche Wege zur Linderung starker Regelschmerzen, Osteoporose-Vorbeugung durch Ernährung und Bewegung – und um die Frage: Ist Kaffee bei erhöhtem Cholesterin tabu? Anne Fleck geht darauf ein und gibt praktische Tipps für einen gesunden Alltag. +++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung+++

Dauerstress, Verspannungen, Schlafprobleme – viele von uns kennen diese Symptome nur zu gut. Doch was, wenn der Schlüssel zur Linderung nicht in Medikamenten liegt, sondern in einer sanften, kaum spürbaren Therapieform? In der neuen Podcast-Folge in unserem Wohlfühl- und Gesundheitsratgeber werfen wir einen Blick auf die CranioSacral-Therapie – eine Methode, die das autonome Nervensystem direkt anspricht. Physiotherapeutin Madeleine Steiner-Muffat erklärt, wie durch gezielte, feine Berührungen an Kopf und Wirbelsäule innere Anspannung gelöst und das natürliche Gleichgewicht im Körper wiederhergestellt werden kann. Dabei geht es nicht um kurzfristige Effekte, sondern um eine nachhaltige Unterstützung der Selbstregulation und Entspannung. Sie erklärt außerdem: „Patientinnen und Patienten fühlen sich oft schon nach wenigen Sitzungen deutlich entspannter und ausgeglichener. Die Therapie unterstützt den Körper darin, sich selbst zu regulieren, ohne Medikamente, ohne invasive Eingriffe. Das macht sie zu einer wertvollen Ergänzung in der ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge.“ Für viele Menschen mit stressbedingten Beschwerden kann die CranioSacral-Therapie eine hilfreiche Ergänzung sein, ganz ohne Nebenwirkungen. Was dahintersteckt, wie die Methode funktioniert und für wen sie besonders geeignet ist, erfährt ihr in unserer neuen Podcast-Folge. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

In Gaza herrscht eine humanitäre Krise. In den Medien, besonders auch auf Social Media, ist sie allpräsent. Immer verbunden mit dem Aufruf: «Tu was!» Doch wenn Hilfslieferungen blockiert werden und die diplomatischen Anstrengungen anderer Staaten erfolglos sind – was kann die Einzelne bewegen? Adrian Förster ist Geschäftsführer der Kinderrechts-Organisation «Save the Children» Schweiz. Diese Organisation unterhält nach wie vor auch Projekte in Gaza. Was er von seinen Mitarbeitenden vor Ort hört und wie Hilfe aktuell dort ankommt erzählt Adrian Förster im Stammtisch mit Evelyne Baumberger vom RefLab. Es geht aber auch um unseren Umgang mit Not auf der Welt: Wie wir unterscheiden können, wo wir tatsächlich etwas zu ihrer Linderung tun können. Und wie es gehen kann, trotz der vielen Krisen die Hoffnung nicht zu verlieren. Das können wir tun: • Spenden helfen trotzdem: Auch wenn im Gazakrieg Hilfslieferungen zurzeit fast unmöglich sind - viel Gesundheitspersonal und Helfer:innen kämpfen weiterhin im Gazastreifen um möglichst viele Leben zu retten. Mit Spenden können die Organisationen diese weiter beschäftigen und Vorbereitungen treffen für den Moment, wo die Blockade aufgehoben oder die Kampfhandlungen beendet werden. Unsere Solidarität ist dringend gefragt. • Infos kritisch hinterfragen: In einem Krieg geht es um Leben und Tod, da wird viel gelogen, jede Kriegspartei manipuliert bewusst mit Bildern und Geschichten. Wenn sich jemand nicht über Qualitätsmedien informiert, gilt ganz besonders: Recherchieren statt nur konsumieren. • Medienpausen einlegen – Am Wochenende oder ab einer gewissen Uhrzeit keine News mehr konsumieren (Als Geschäftsführer einer Hilfsorganisation versucht Adrian Förster am Feierabend bewusst die Arbeit "im Büro zu lassen"). Weniger ist manchmal mehr. • Politisch auf ein Ende des Krieges drängen: Durch Social Media, Leserbriefe oder direkten Kontakt zu Parlamentarier:innen die Schweizer Regierung auffordern, von allen Parteien die Einhaltung des humanitären Völkerrechts zu fordern. Bei Wahlen prüfen, wie sich Kandidat:innen zu Themen wie Entwicklungszusammenarbeit oder Kriegsmaterial-Exporten positionieren. Politik ist wichtig. • Unsere eigenen Grenzen akzeptieren: Fokus auf das, was wir bewirken können, nicht auf das, was wir nicht in der Hand haben. Sich nicht lähmen lassen: Nichts tun hilft niemanden. Weitere Podcastfolgen zu diesem Thema findest du im RefLab-Podcast «Draussen mit Claussen».

Netanjahus Pläne, den Krieg im Gazastreifen auszuweiten, stoßen auf breite Kritik. Deutschland stoppt die Ausfuhr von Rüstungsgütern nach Israel. Gibt es eine Perspektive auf Linderung der Hungersnot, eine Befreiung der Geiseln und eine Waffenruhe? Fröhndrich, Sina www.deutschlandfunk.de, Zur Diskussion

Stammzellen stärken – gezielt innere Kraftquelle unterstützen – mit Dr. Norbert Merz.HINWEIS: Unbezahlte Werbung / Es werden keinerlei Heilversprechen gegeben.Was sind Stammzellen, wie kann man diese aktivieren, fördern und unterstützen? Wie wirken sich Ernährung, Bewegung und gezielte (!) Nahrungsergänzung auf Stammzellen aus? In welchem Alter macht was genau Sinn und geht es lediglich um Unterstützung und Reparatur oder darf es letztlich auch mehr sein?Darum dreht sich dieses Podcastgespräch mit dem Schweizer Facharzt für Allgemeinmedizin Dr. Norbert Merz (plus Homöopathie, Manuelle Medizin, Ernährungsmedizin BFD, Orthomolekularmedizin usw). Merz:"Das Wissen um Mensch, Natur, Medizin und Wissenschaft bildet das Fundament meiner Tätigkeit als Arzt. Der Mensch als ganzheitliches Wesen kann nur begriffen werden, wenn er als nicht reduzierbare Einheit verstanden wird. Daher müssen alle Aspekte des Krankseins beachtet und beleuchtet werden, einschließlich der seelischen Befindlichkeit und der Lebensumstände des Menschen. Mein Ziel ist es, diese komplexen Zusammenhänge zu verstehen und zu entschlüsseln. Nur unter Einbeziehung aller Ursachen kann ein Krankheitsbild individuell behandelt werden. Neben der Prävention ist es wichtig, den tief liegenden Ursachen von Erkrankungen auf den Grund zu gehen, um individuell ausgerichtete Therapien zu entwickeln und anzuwenden, die tatsächlich zur Heilung führen und nicht nur zur Linderung"."Mein Konzept der ganzheitlichen Medizin reicht von der Schulmedizin über die psychosomatische Medizin, die Osteopathie bzw. Craniosacraltherapie sowie manuelle Medizin, Orthomolekularmedizin, Ernährungsmedizin über verschiedene alternative Heilmethoden wie die Traditionelle Chinesische Medizin bis hin zu Modellen, die ein in sich geschlossenes Gedankengebilde darstellen, wie die klassische und die C4-Homöopathie. Gesundheit ist immer ein Zustand, in dem wir uns wohlfühlen, uns im körperlichen und seelischen Gleichgewicht befinden".Das E-Book zur Aktivierung von Stammzellen gibt's kostenfrei mit dem Gutscheincode: STAMM25 unter:https://myablefy.com/s/gesellschaft-fuer-gesundheit/stammzellenaktivierungHINWEIS: Unbezahlte WerbungKontakt: Dr. Norbert MerzEMail: nm@norbert-merz.com LinkedIn: linkedin.com/in/norbert-merz Web: gesellschaft-fuer-gesundheit.org (Unternehmen) Web: praxismerz.de (Unternehmen) Web: t.me/WegemitHerzundVerstand (Sonstiges) Walk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit auf Erden nicht zu verschenken. Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister, Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m. Kontakt Ralf Baumgarten:EMail: info@printhouse24.de / walkmaenpodcast@gmail.comWeb: https://mein-blaettche.deWeb: https://walkmaen.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA - der VerlagCover (Grundentwurf): Marek Bereta Lizenz Hintergrundmusik: PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)Wichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (und) eine Bewertung auf dem jeweiligen Streaming-Dienst. Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu entdecken. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Wir bei Healing Humans haben ein Ziel: Wir wollen den Menschen wirklich helfen. Ehrlich, tief, ganzheitlich. Und ja, wir sind anders. Jünger. Radikaler. Menschlicher. Aber was uns in den letzten Monaten passiert ist, hat Spuren hinterlassen. Angriffe. Blockaden. Widerstände, die man sich nicht ausdenken kann. Das macht etwas mit einem. Du stumpfst ab. Wirst hart. Funktionierst. Deshalb holen wir uns weitere Verstärkung.

Heute gibts wieder ein kleines Bonusbierchen zu einem ganz speziellen Thema. Silvia Steinberg macht in Bottrop Waldbaden und lädt Euch ein einmal mit dabei zu sein. Was ist das genau? Waldbaden ist der gezielte Aufenthalt von Menschen im Wald zur Verbesserung der Gesundheit oder des Wohlbefindens. Unter Waldtherapie versteht man den gezielten Einsatz des Waldbadens zur Linderung von Krankheitssymptomen. Als Synonym für Waldbaden und Waldtherapie wird in Deutschland häufig der japanische Begriff shinrin-yoku verwendet. Und genau darüber wird heute ein wenig mit Silvia geplaudert.

Jedes Jahr im Sommer hat dein Liebling starken Juckreiz und scheuert sich ständig an Mähne, Schweif und Bauch? Die Ursachen für das Sommerekzem sind vielschichtig, von genetischen Faktoren bis hin zu Insektenstichen und der Fütterung. Tierheilpraktikerin Brit Kröger und NATURE'S BEST Produktmanagerin Franziska Wojewski sprechen über das Sommerekzem und geben wertvolle Tipps zur Linderung und Vorbeugung.

IGEL-Podcast #269 – Lokale Vibrationstherapie mit Novafon: Mehr Lebensqualität für Mensch und TierIn dieser Episode spricht Sascha Lang mit Alexandra Schubert, Produktmanagerin bei Novafon, über die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten der lokalen Vibrationstherapie. Novafon entwickelt und vertreibt medizinische Geräte, die zur gezielten Behandlung von Schmerzen, Muskelverspannungen, Sensibilitätsstörungen und zur Unterstützung der Rehabilitation, zum Beispiel nach einem Schlaganfall, eingesetzt werden können.Alexandra erklärt anschaulich, wie die sanften Vibrationen in die Tiefe des Gewebes wirken, was die Geräte so besonders macht und worin sich die verschiedenen Modelle – das Novafon, das Power 2 und das Max Plus – unterscheiden. Neben der Anwendung beim Menschen spielt auch die tiergestützte Therapie eine Rolle: Die Geräte können ebenfalls bei Hunden oder Pferden zur Linderung von Beschwerden beitragen.Ein besonderer Fokus liegt auf der Barrierefreiheit und einfachen Anwendung zu Hause. Ob für Menschen mit Einschränkungen der Wahrnehmung oder zur ergänzenden Physiotherapie – Novafon bietet Beratung, Schulungen und eine kostenlose App zur Unterstützung.Zum Schluss geht es auch um Kostenfragen: Die Geräte können 30 Tage lang getestet werden. Eine Erstattung durch die Krankenkassen ist in bestimmten Fällen möglich, auch wenn noch keine Hilfsmittelnummer vorliegt.Mehr Infos:

Was haben Rotwein, Erdbeeren, Stress, Schlafrhythmus oder sogar das Wetter mit Migräne zu tun? Warum sind Migräne-Betroffene oft besonders reizempfindlich – und was kann man dagegen tun? In dieser Folge spricht Dr. Christine Theiss mit Physiotherapeutin Franziska Friedrichs, die selbst betroffen ist und aus eigener Erfahrung sowie beruflichem Wissen heraus über Wege berichtet, Migräne ohne Medikamente zu lindern. Franzi erklärt, wie man Auslöser erkennt, präventiv gegensteuern kann und was tatsächlich im Körper passiert.

Im Lidl gab es wieder Stress, der quassel Kollege ging mir hart auf den Sack und ich habe bereits jetzt schon meinen Sommerurlaub auf ende August eingtragen für das jährliche MPS Festival. Eine Arbeitskollegin verschaffte meinen brennenden Augen etwas Linderung, einer unserer Chefs hatte einige Schrammen von einem Festival und in der mensa waren alle Chefs von überall was mit der Forma zu tun hat zugegen. Der Roboter hat mal wieder auf Egoist gemacht, ein anderer Arbeitskollege meinte er könne mich Ärgern und ich ging nach Feierabend mit meiner Freundin noch auf einen wichtigen Termin.

Allergien sind in der Schweiz weit verbreitet, Tendenz steigend. Während Pollenallergien vor allem lästig sind, können Lebensmittelallergien gar lebensbedrohlich sein. Diagnose und Therapie ermöglichen Betroffenen wieder ein normales Leben. «Puls» stellt neue Ansätze vor, die Hoffnung wecken. Allergikerin oder nicht? – Neue Tests versprechen mehr Gewissheit Seit Jahren spürt «Puls»-Moderatorin Tama James-Vakeesan in alltäglichen Situationen leichte allergische Symptome. Nun will sie der Sache auf den Grund gehen und lässt sich abklären – klassisch mit Haut-Pricktest und Antikörper-Bestimmung im Blut. Aber auch mit einem neuen Verfahren der Universität Bern, das eine höhere Genauigkeit verspricht und neue Hoffnungen für Diagnostik und Behandlung weckt. Allergischer Schock – Was tun im Notfall? Die Anaphylaxie ist zwar selten, sie ist aber eine lebensbedrohliche, allergische Reaktion. Bei Kindern sind es vor allem Nahrungsmittel, bei Erwachsenen Insektengifte, die einen allergischen Schock auslösen können. Was tun? «Puls» besucht die Notfall-Schulung des Allergiezentrums Schweiz und zeigt, wie Betroffene und besorgte Eltern den Einsatz des Notfall-Sets üben. Lebensmittelallergie bei Kindern – Was bringt die orale Immuntherapie? Besteht nicht bloss eine Unverträglichkeit, sondern gar eine Allergie auf Lebensmittel wie Milch oder Nüsse, schränkt das nicht nur den Alltag ein – es kann gar lebensbedrohlich sein. Entsprechende Nahrungsmittel werden deshalb strikt vermieden. Einen alternativen Ansatz verfolgt die orale Immuntherapie: «Puls» zeigt, wie das Immunsystem dabei schrittweise und unter ärztlicher Aufsicht zu mehr Toleranz trainiert wird. Pollenallergie ade? – Mit Hypnose gegen Heuschnupfen Michèle Rüedi sucht seit ihrer Jugend nach einem Mittel gegen ihre hartnäckige Pollenallergie. Auf Empfehlung aus dem Freundeskreis hat die «rec.»-Reporterin über das Winterhalbjahr Hypnose ausprobiert. Zeigt die Methode Wirkung? Ein Besuch während der Pollenflug-Saison soll es zeigen. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema «Allergien» Wann lohnt sich eine Allergie-Abklärung? Kann sich eine Lebensmittelallergie mit der Zeit wieder auswachsen? Wie effektiv ist eine Immuntherapie? Kann das Verabreichen einer Adrenalin-Spritze bei Herzproblemen gefährlich sein? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden. «Puls kompakt» – Vier Tipps bei Allergie-Symptomen Die Behandlung einer Allergie basiert im Wesentlichen auf drei Säulen: der Vermeidung der Allergene, der Linderung der Symptome durch Medikamente und der Immunisierung durch eine sogenannte Hyposensibilisierung. In einer Notfallsituation kann die Adrenalin-Spritze die lebensbedrohlichen Symptome schnell lindern.

Muskuläre Probleme treten auch bei unseren Haus- und Hoftiere auf. Besonders bei Pferden, können muskuläre Probleme langfristige gesundheitliche Schäden mit sich bringen. Verspannte Muskeln werden allgemein schlechter versorgt und führen zu Schmerzen. Auch bei unseren Haus- und Hoftieren können daher Rückenschmerzen, Nackenschmerzen oder Beinschmerzen. Eine gezielte Behandlung, unter anderem mit Massage der verhärteten Muskulatur wirkt wie bei uns Menschen lockernd und entspannend. Der Stoffwechsel der Muskeln wird so wieder verbessert und bringt Linderung. Bei gröberen Verspannungen oder Verletzungen ist ein Experte hinzuzufügen.

Wir entführen dich ins Ahrntal, wo wir tief in das beeindruckende Bergwerk Prettau hineinfahren und die heilsame Kraft des Klimastollens erleben. Gemeinsam mit Andrea, die das außergewöhnliche Projekt betreut, tauchen wir in die geheimnisvolle Atmosphäre des stillgelegten Kupferbergwerks ein und erfahren, wie die besondere Luftfeuchtigkeit und die staubfreie Umgebung vielen Menschen, besonders mit Atemwegserkrankungen oder Long-Covid, spürbare Linderung bringt. Ein echtes Geschenk der Natur! Der Weg in den Klimastollen führt uns mit einem Zug 940 Meter in die Tiefe, bis wir bei konstant acht Grad und beeindruckenden 98 Prozent Luftfeuchtigkeit ankommen. Hier, fernab von jeglichen elektromagnetischen Einflüssen, wirkt das Einatmen der reinen Luft wie eine natürliche Therapie für unsere Atemwege. Eingehüllt in Decken und begleitet von heißem Kräutertee, genießen wir diese einzigartige Ruhe und lernen, wie Atemübungen die Wirkung der reinsten Luft intensivieren können. Neben dem gesundheitlichen Aspekt lassen wir uns von Arthur, dem Leiter des Landesmuseums, in die faszinierende Geschichte des Bergwerks einweihen, wo bereits im Mittelalter Kupfer abgebaut wurde. Arthur gibt uns Einblicke in die harte Arbeit der Bergleute und erklärt, wie das Kupfer durch aufwendige Techniken im Bergwasser entdeckt wurde – eine spannende Reise in die Geschichte des Bergbaus. Diese Episode verspricht ein besonderes Erlebnis für die Sinne und das Wohlbefinden, in der imposanten Kulisse des Bergwerks Prettau. Tauche mit uns ein in eine Welt, die Geschichte und Gesundheit vereint und das Ahrntal auf ganz besondere Weise erlebbar macht. Das Bergbaumuseum Prettau Der Klimastollen Prettau Das Ahrntal ************************************************ Abonniere jetzt den Podcast bei Spotifyund verpasse keine Folge mehr! Mehr findest du auch auf den Social-Media-Kanälen Facebook Youtube Instagram Feinschmeckertouren ************************************************

In Folge 3 der Reihe "Leben mit dem Tod" geht es um die Palliativstation. Dort werden Menschen mit unheilbaren Krankheiten behandelt. Es geht nicht um Heilung, sondern um eine Linderung der Beschwerden - manche Patient:innen sterben auch dort. Catrin spricht mit Jessi über ihren Job als Sterbebegleiterin auf der Palliativstation, wie sie mit den Menschen spricht und wie man Hoffnung finden kann kurz vor dem Ende des Lebens. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Altzschner. Catrin.

In diesem spannenden Interview spricht Dr. Simon Feldhaus über die erstaunlichen Vorteile von SAM-E (S-Adenosylmethionin), einem vielseitigen Naturstoff, der bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen helfen kann. Von der Unterstützung der Leberfunktionen über die Linderung von Depressionen bis hin zur Schmerzlinderung bei Arthrose–SAM-E hat das Potenzial, dein Wohlbefinden signifikant zu verbessern. Erfahre, wie dieses „unscheinbare“ Mittel deine Gesundheit revolutionieren kann und warum es in keiner Hausapotheke fehlen sollte!   Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

In therapeutischen Kontexten wird immer wieder deutlich, dass es manchmal eben NICHT gut ist, auf den ersten Impuls oder "die Intuition" zu hören. Manchmal liegt der Weg zur Linderung genau in der entgegengesetzten Richtung, als man vermuten würde. In der heutigen Episode geht es um Paradoxe in der Psychologie, und warum kontra - intuitives Verhalten manchmal notwendig ist. Mehr Informationen über Francas Online- Programm (mit lebenslangem Zugriff) , ihren Bestseller über Angst und Depression, ihr Buch über das "Neinsagen ohne schlechtes Gewissen" und Christians PDF über das wichtigste zu OCD findest du hier: www.franca-cerutti.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Antisemitismus und Rassismus. Olivia hat Krebs. Die Diagnose, die ihre Tochter erhält, reißt Erika und Helmut Pilhar den Boden unter den Füßen weg. Sie wollen, dass die Sechsjährige so schnell wie möglich gesund wird. Doch anstatt die Hilfe derjenigen anzunehmen, die Olivia retten könnten, flieht die Familie und läuft stattdessen einem Menschen in die Arme, der sie in Gefahr bringt. In dieser Folge von „Mordlust – Verbrechen und ihre Hintergründe“ geht es um einen Mann, der Linderung verspricht, aber Leid vermehrt – und darum, welche fatalen Folgen es haben kann, einem Wunderheiler mehr zu vertrauen als der Wissenschaft. **Credit** Produzentinnen/Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Redaktion: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Magdalena Höcherl Schnitt: Pauline Korb Rechtliche Abnahme: Abel und Kollegen **Shownotes** Spiegel: Ein gefährlicher Erlöser: https://t1p.de/n7f28 Spiegel: Kampf gegen die Stärksten: https://t1p.de/a9fal Spiegel: Ich bin der Jäger, nicht der Gejagte: https://t1p.de/k3zbo medwatch: Urteil gegen Heilpraktiker: https://t1p.de/dc9mp Aerzteblatt: Gericht schützt Wunderheiler: https://t1p.de/xb6mq neue Medizin: ORF help Pilhar auf der flucht vor der Polizei: https://t1p.de/v5i70 **Partner der Episode** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Mordlust Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Podcastfolge reden wir mit der Hebamme Kathrin Vorbring von dem Shop und Blog "Hebammenkonsum" und Christine Wendl, Gründerin von Geburts-TENS über eine medikamentenfreie Alternative, um Schmerzen unter der Geburt zu lindern. Viele Frauen möchten bei der Geburt ihres Kindes gerne auf medikamentöse Schmerzbehandlung verzichten, haben aber Angst vor Wehenschmerzen. Geburts-TENS bietet eine alternative oder ergänzende Lösung. Das Gerät bietet eine natürliche Linderung der Wehenschmerzen während der Geburt mittels über die Haut in die Nervenbahnen geleitete elektrische Impulse. Unsere heutigen Expertinnen beantworten alle wichtigen Fragen zur Anwendung, Risiken und Vorteilen und erzählen von ihren Erfahrungen mit dieser besonderen Methode der Schmerzbehandlung. Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:Welche klassischen und alternativen Möglichkeiten des Schmerzmanagements während der Geburt habe ich?Was ist ein Geburts-TENS-Gerät?Wie funktioniert es und ist die Wirksamkeit wissenschaftlich belegt?Wann kann ich es einsetzen und wann besser nicht?Muss ich es kaufen oder kann ich es auch leihen?Kennst du schon unseren digitalen Geburtsvorbereitungskurs in der keleya Schwangerschafts-App? Dieser Online-Kurs wird von vielen Kranken- und Gesundheitskassen gefördert. Du tust dir etwas Gutes und das auch noch ohne Kosten für dich. Reinschauen lohnt sich! Und für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App [https://keleya.de/schwangerschafts-app/]. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich.Du bist schon Mama? In der keleya Mama App findest du unsere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen sowie zur Beikosteinführung, für mehr Mindfulness, zum Babyschlaf, für das Wochenbett, zur Ersten Hilfe sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Hier geht's zur Mama-App [https://keleya.de/mama-app/].Vielen Dank an Kathrin Vorbring und Christine Wendl. Mehr zu Kathrin erfährst du auf ihrer Webpage [https://hebammenkonsum.de] und auf ihrem Instagram-Account [@hebammenkonsum]. Die Geburts-TENS-Geräte zum Leihen oder Kaufen findest du hier [https://www.geburts-tens.de/].Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram [@keleya.app] und Facebook [@getkeleya]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In den Wechseljahren nehmen viele Frauen Hormone zur Linderung der Symptome. Neben den üblichen Hormonen sind auch sogenannte bioidentische Hormone in der Diskussion. Sanft, natürlich, risikoarm sollen sie sein. Doch unter Fachleuten sind die bioidentischen Hormone zumindest umstritten.

⚽️ EM-Spezial | Und seid ihr schon im EM-Fieber? Im besten Fall geht es ins große Finale nach Berlin. Grund genug, mal ein wenig aus Reisesicht auf die Sportstadt Berlin zu schauen. Egal, ob es euch ins riesige Olympiastadion zieht oder ihr selbst sportlich unterwegs seid. Wir schauen mal auf die sportlichen Highlights in der Hauptstadt. Es gibt einen neuen Fahrradweg, der die Fußball-Orte abklappert. Zudem noch eine ganze Menge Tipps.▬▬▬▬▬▬▬▬ Werbung ▬▬▬▬▬▬▬▬

Die Füsse zählen zu den Körperteilen, die im Alltag gerne ignoriert werden. Dabei sind sie die stabile Basis für ein aktives Leben – und eine enorme Einschränkung, wenn es ihnen nicht gut geht. «Puls» zeigt, worauf es zu achten gilt, um Fussprobleme und daraus resultierende Leiden zu vermeiden. Fussfehlstellungen – Letzter Ausweg Operation? Fussbeschwerden sind für etwa 40 Prozent aller Erwachsenen in der Schweiz ein Thema. Häufig sind Fussfehlstellungen die Auslöser für die Beschwerden, entstanden durch falsches Schuhwerk oder angeborene Fehlbildungen. Wie zum Beispiel bei Corina Gut, die in den letzten Jahren derart unter einem Hallux Valgus litt, dass sie schliesslich gar keine Schuhe mehr tragen konnte. Der letzte Ausweg: eine Operation. Wie kann es zu solchen Fehlbildungen kommen, wie können sie vermieden werden – und bringt das Operieren die erhoffte Linderung? Schuhkauf – Zählt die Optik mehr als die Funktion? Der Sommer lockt nach draussen, und je nach Aktivität ist anderes Schuhwerk gefragt. Orientiert man sich beim Kauf an Passform und Funktion, oder sind am Ende Marke und Style doch wichtiger als gute, passende Schuhe? «Puls» geht auf die Strasse und bietet den Passantinnen und Passanten eine Schuh- und Fussanalyse an. Wie passend sind ihre Schuhe, und worauf sollte beim Schuhkauf geachtet werden? Fussreise – Tama lernt ihre Füsse schätzen Die Füsse sind das Körperteil, das Tama Vakeesan an sich am wenigsten schätzt. Sie schenkt ihnen auch nicht besonders viel Beachtung. Das möchte die «Puls»-Moderatorin nun ändern und macht eine Reise, die sich um ihre Füsse dreht: Bei einer Podologin erfährt Tama, wie sie ihre Füsse besser pflegen kann. Beim Barfussläufer spürt sie, was ihre Füsse alles leisten können. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema «Gesunde Füsse» Die Füsse schmerzen und Sie wissen nicht, woran das liegen könnte? Soll die Hornhaut weg oder nicht – und wie? Oder fragen Sie sich, wie Sie am besten mit dem Barfusslaufen starten? Die Fachrunde, bestehend aus einer Podologin, einer Fuss-Chirurgin, einem Barfuss-Coach und einem technischen Orthopäden, weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden. «Puls kompakt» – Gute Tipps für gesunde Füsse Je mehr Aufmerksamkeit man den Füssen schenkt, desto besser geht es ihnen. Auch Fussbeschwerden lassen sich so schneller entdecken, bevor sie zu grossen Problemen werden. Die Füsse massieren oder auch eincremen hilft der Durchblutung und der Haut. Um Fehlstellungen vorzubeugen, empfiehlt es sich, ab und zu den Fuss zu dehnen oder Barfussübungen zu machen. Mehr dazu und weitere Tipps im «Puls kompakt».

Während Manuel und Cari sich momentan in ländlichen Gegenden aufhalten, gab es am 1. Mai, dem Tag der Arbeit, Rambazamba in vielen Großstädten — wir erklären, was der Begriff bedeutet. Außerdem sprechen wir darüber, was der Klimawandel für Auswirkungen auf die Weltwirtschaft hat. Manuel empfiehlt Freiluftkinos in Berlin und Cari erzählt, wie sie die Nasendusche für sich entdeckt hat. Zum Abschluss erklären wir den Unterschied zwischen "reisen", "bereisen" und "verreisen" und verraten, welche Rolle Geld auf deutschen Hochzeiten spielt.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Ausdruck der Woche: Rambazamba Rambazamba (Wiktionary)   Das ist interessant: Klimawandel bedroht Weltwirtschaft Studie des Potsdam-Instituts: Der Klimawandel bedroht die Weltwirtschaft(tagesschau)   Das ist schön: Nasendusche Nasenspülung (Wikipedia)   Empfehlungen der Woche Open Air Kino Berlin   Eure Fragen Maddy fragt: Was ist der Unterschied zwischen "reisen", "bereisen" und "verreisen"? VERBS with "VER-" (Super Easy German 66) Carol aus den USA fragt: Was schenkt man auf deutschen Hochzeiten und was bedeutet die Abkürzung "u.A.w.g."? Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns eine Sprachnachricht schicken.   Wichtige Vokabeln in dieser Episode der Bollerwagen: ein kleiner, oft aus Holz gefertigter Wagen mit vier Rädern, der zum Transport von Gegenständen oder kleinen Kindern verwendet wird Rambazamba (ugs): ein Ausdruck für ausgelassenes, wildes Treiben oder große Aufregung, oft mit Lärm verbunden etwas gegeneinander ausspielen: die Taktik, Konflikte oder Unterschiede zwischen zwei Parteien zu nutzen, um einen eigenen Vorteil zu erzielen die Nasendusche: ein Gerät zur Reinigung der Nasenhöhle, oft verwendet zur Linderung von Allergiesymptomen oder zur Vorbeugung von Erkältungen das Freiluftkino: ein Kino unter freiem Himmel, in dem Filme auf einer großen Leinwand gezeigt werden, überwiegend in den Sommermonaten diffus: etwas, das nicht klar oder genau definiert ist   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Stärke Darm und Immunsystem mit einer anti-entzündlichen und darmfreundlichen Ernährung   Für Millionen von Menschen weltweit bedeutet der Frühling auch den Beginn der Heuschnupfensaison. Die Symptome reichen von Niesen, verstopfter Nase und juckenden Augen bis hin zu ernsthafteren Beschwerden wie Atembeschwerden und asthmatischen Anfällen. Während Medikamente oft eine schnelle Linderung bieten können, glauben viele Experten, dass die richtige Ernährung einen bedeutenden Einfluss auf die Schwere und Häufigkeit der Symptome haben kann. Eine anti-entzündliche und darmfreundliche Ernährung könnte nicht nur dazu beitragen, die Entzündungen im Körper zu reduzieren, sondern auch das Immunsystem stärken und somit die Reaktion des Körpers auf Allergene wie Pollen mildern. Highlights dieser Folge: 

Erfolgreiche Anwendung von Supplementen zur Stärkung des Immunsystems   Viele Leute sehen bei Heuschnupfen den Zusammenhang zum Darm noch nicht. Falls du unter Pollenallergie leidest oder du jemanden kennst, der Heuschnupfen hat, dann ist diese Folge für dich.  Eine unserer KundInnen, eine professionelle Radfahrerin, stand teilweise mit verquollenen Augen am Start zu einem Radrennen. Bei ihr hat eins dieser 3 Supplemente, über die ich gleich sprechen werde, so gut geholfen, dass sie ihr nächstes Rennen beschwerdefrei gefahren ist. Es lohnt sich also, das eine oder andere zu Supplement zu probieren. In dieser Folge spreche ich über die Optionen, die wir anbieten können.  Noch ist die Erkältungssaison nicht überstanden, da geht es für die Allergiker schon weiter. Denn der Frühling kommt und damit die Heuschnupfenzeit. Rund 20 % aller Schweizer sind davon betroffen und haben dann u.a. mit tränenden Augen, Benommenheit oder laufender Nase zu kämpfen.  Highlights dieser Folge: 

In der Medizin sollte es darum gehen die Wurzeln von Krankheiten zu erkennen und deren Ursachen zu behandeln, statt lediglich Symptome zu bekämpfen. Es ist derzeit leider gängige Praxis Medikamente prophylaktisch zu verschreiben, sei es bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, oder aber bei Kopfschmerzen wie auch Verdauungsbeschwerden. Ärzt:innen scheint dies als eine schnelle Lösung zur Linderung der Beschwerden vieler Patient:innen zu sein. Dies stellt sich jedoch als Trugschluss heraus, da vorschnell verordnete Medikamente zu unerwünschten Nebeneffekten führen können. Das Risiko von Krankheiten kann auch schon mit simpel erscheinenden Lebensstilveränderungen wie einer gesunden Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Stressmanagement deutlich reduziert werden.  In dieser Interviewfolge sprechen Dr. med. Spitzbart und ich ein sehr heikles Thema an. - Unser derzeitiges Gesundheitssystem. Es scheint als stünde den Verantwortlichen der Profit über dem Patient:innenwohl. Dr. med. Spitzbart erklärt dir, als erfahrener Arzt, weshalb die Praktiken der konventionellen Medizin überdacht werden sollten und ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz notwendig ist. Du erfährst darüber hinaus, warum Ärzt:innen nicht einfach nur Mediziner:innen sind. Es wird auch hinterfragt, was in der Medizin und Pharmaindustrie möglicherweise schief läuft und wie dies die Art beeinflusst, wie wir Gesundheit verstehen und behandeln. Zusätzlich wagen sie einen Blick in die Zukunft und berichten von interessanten Entwicklungen in der Gesundheitsbranche.  Mehr zu Dr. med. Spitzbart: Instagram  Youtube Homepage Buch "Erschöpfung und Depression" Sichere dir deinen Zugang zum Speaking Performance Secrets Onlinekurs!