gusch, baby

Es ist die letzte Folge in diesem Jahr, bevor wir in die Weihnachtspause starten. Es ist eine Folge, in der ihr erfahrt, wie ihr richtig gut ins neue Jahr startet, wie ihr eure Träume angeht und auf sie zugeht und was wir uns für euch und uns wünschen. Es ist eine weihnachtliche Folge mit viel guter Energie und Liebe für euch! Danke, dass es euch gibt! Danke, Glücksteam!

Manchmal fühlt es sich an als wäre das Glück gar nicht möglich für uns. Aber stimmt das? Nein, natürlich nicht! Wenn du herausfinden willst, was dich noch zurückhält für dein Glück ist diese Folge genau richtig! Denn ja, du kannst sehr viel mehr tun als du denkst, um etwas in deinem Leben zu verändern. Und dann ist da plötzlich diese Stimme die sagt: Sche*ße ja, es ist so einfach! Wie das geht und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge!

Der Fluss des Lebens. Stehst du gefühlt auch immer am Rand? Was bedeutet dieser Fluss denn überhaupt und wie nütze ich ihn für mich? Es geht um magische 6 Stunden, wie man aufhört den Fluss anzuschieben, sich ganz auf ihn einlässt und dir plötzlich alles in Leichtigkeit zufließt.

Blut ist dicker als Wasser? Dass dieser Satz für manche Menschen sehr schwierig sein kann und wie das toxische Verhalten der eigenen Mutter die Beziehung zu sich, dem Leben und anderen Beziehungen beeinflusst? Darum geht es in dieser Folge. Vor allem aber auch darum, wie wir es schaffen, uns abzugrenzen, aus Verstrickungen zu lösen und den toxischen Kreis zu unterbrechen, um aus der Abhängigkeit zu kommen und ein eigenes glückliches Leben zu führen. Und das beginnt immer dann, wenn wir beginnen für uns einzustehen. Wie das geht? Das erfahrt ihr in dieser Folge!

Es fühlt sich manchmal schwer an und naja, kein Wunder. Die Welt dreht am Rad und manchmal auch unsere eigene. Wie finden wir da wieder in unsere Leichtigkeit zurück? Wir sprechen darüber, wie wir unsere innere Zen-Meisterin aktivieren und wodurch es möglich wird, gegenzusteuern. Denn, die gute Nachricht ist: Ja, das ist es! Aber sagt es sich nur so einfach, und wie geht das wirklich? Das, ihr Lieben, erfahrt ihr in dieser Folge, die euch das Schwere direkt aus dem Herzen zieht .. ah hey, da ist sie ja! Hallo Leichtigkeit!

Vielleicht ertappst auch du dich immer wieder, dass du Dinge vermeidest und aufschiebst, die dann nur noch größer werden. Und manchmal bleiben auch unsere Träume dabei auf der Strecke, weil wir denken, ah ja, dem widme ich mich dann irgendwann und aus irgendwann wird in einem anderen Leben. Dabei hast du doch nur eines. Machst du wirklich, was du möchtest oder bestimmt dein Alltag dich? In 10 Fragen wollen wir euch auf die Sprünge helfen - vermeidet ihr etwas und was könnt ihr dagegen tun! Eine spannende Folge!

Stellt euch vor, ihr wolltet etwas so sehr und plötzlich wollt ihr es nicht mehr. Einen Traum, der gar kein Traum mehr ist. Oder jemand anderer ist dagegen. Aber was dann? Muss dann ein neuer Traum her? Für alle, die gar nicht mehr wissen, was ihr Traum ist, was sie überhaupt wollen sollen und warum es manchmal richtig ist, einen alten Traum loszulassen? Für euch ist diese Folge. Also für alle! Klingt nach vielen Möglichkeiten? Genau. Wir zeigen euch konkrete Möglichkeiten, weil wir sie manchmal vor lauter Möglichkeiten gar nicht mehr sehen. Und manchmal hängen wir auch einer Illusion hinterher. Wie ihr sie wahr macht und was das mit einem Mann mit schneeweißen Haaren zu tun hat - gut, dass müsst ihr schon selbst anhören. Und jetzt stellt euch vor, dass diese Folge womöglich um 3:30 entstanden ist. Vielleicht auch etwas später, aber wirklich sehr früh an einem nebeligen Novembermorgen. Na, klingt das vielversprechend? Natürlich! Also jetzt ist es aber Zeit, die Folge anzuklicken und macht gern Stories und teilt sie!

Warum fühlen wir uns mit manchen Menschen so klein und nicht zugehörig? Es gibt Menschen, die uns verändern wollen, die uns nicht zuhören, nicht ernst nehmen und auch nicht respektieren. Aber dann … dann gibt es diese Menschen, mit denen wir uns unbesiegbar und richtig gut aufgehoben fühlen und plötzlich haben wir das Gefühl, wir könnten alles schaffen, weil wir durch sie auch mehr an uns glauben. Aber wie und wo finden wir solche Menschen? Genau darum geht es in dieser Folge und darum, wie die Verbindung klappt und ihr plötzlich merkt: ach, es kann sich auch so anfühlen! Hier bin ich richtig!

Es geht um die Macht des Unbewussten. Was steuert uns und warum handeln wir wie wir handeln? Das Thema meines neues Buches - hier natürlich ohne Spoiler und trotzdem tauchen wir gemeinsam ins Thema. Kommen die Dinge, wie sie kommen müssen oder gab es davor Entscheidungen, die wir unbewusst getroffen haben? Gibt es so etwas wie den freien Willen überhaupt, welche Muster wiederholen wir und was treibt uns im Inneren wirklich an? Wann immer sich die Dinge für uns wiederholen und wir uns fragen, warum es nicht so läuft, wie wir uns das vorstellen, gibt es etwas, das uns antreibt und das wir noch ergründen dürfen. Es geht außerdem um Geheimnisse, was wir verdrängen und unsere ungelebten Sehnsüchte und wie wir dahin kommen, was wir uns wirklich wünschen, damit wir, wenn wir das nächste Mal sagen: Es geht mir gut - es auch wirklich so meinen.

Warum es eine Red Flag sein kann, dieser einen rosa Wolke hinterherzujagen? Weil wir auf ganz andere Dinge achten sollten, die sich sonst ganz schnell im Nichts verlieren. Puff. Aus der Traum! Das große Schweigen. Es geht um stumme Taten und worauf wir achten sollten, um nicht von der rosa Wolke zu stürzen und unschön zu landen. Und äh eines noch ... Jaaaaaaa!!! She is back! Ja, ihr habt richtig gelesen und gleich könnt ihr sie auch hören! Anna ist zurück!

Wenn gerade alles schief läuft, dann ist diese Folge für euch! Ja, manchmal läuft es genau so. Schlecht! Aber woran liegt das? Und wie gehe ich damit um, wenn ich selbst toxische Verhaltensweisen an andere weiter gebe? Wie kann ich mir und anderen mehr Sicherheit geben? Wie gehe ich damit um, wenn ich belogen wurde und was ist der Unterscheid zwischen Egoismus und Selbstliebe? Ach ja, um Freiheit geht es auch. Und um noch viel mehr. Es wird spannend! Also hört schnell rein.

Wann wird mein Leben wieder einfacher?
 Warum fällt Loslassen so schwer? Und warum nutzen Männer ihr Hirn so selten? Das sind nur 3 von vielen spannenden Fragen, die ihr gestellt habt und alle Antworten findet ihr in dieser Folge!

Wir alle belügen uns immer wieder selbst. Besonders da, wo es weh tun könnte, wenn wir genauer hinsehen. Dann lenken wir uns lieber ab und sehen wieder nicht hin. Was dahintersteckt und warum es so wichtig ist, sich einzugestehen, wo wir uns noch selbst belügen, erfahrt ihr in dieser spannenden Folge!

Wir sind zurück aus der Sommerpause und starten mit einem spannenden Thema. Darf man das Falsche sagen oder tun? Wann ist es denn überhaupt falsch und wie wissen wir, dass wir im richtigen Umfeld sind? Denn ihr wisst schon - es gibt Menschen, für die man immer das Falsche sagt oder macht, weil sie auf Fehlersuche lauern und manchmal - ihr erratet es schon, da machen wir eben auch Fehler ... sagen das Falsche ... zeigen uns mit Ecken und Kanten ... und wisst ihr, was dann passiert? Nein? Macht nichts - denn wir erzählen es euch in dieser spannenden Folge über dieses spannende Thema und servieren euch unsere Ecken und Kanten gleich mit. Liebe geht raus an das gesamte Glücksteam! Also Ohren und Herz auf, Podcast an - wir freuen uns auf euch!

Es sind diese Momente, wenn alles zu viel ist und die Hütte brennt. Aber wo brennt es genau und wo verbrennen wir uns schon lange Zeit? Und dann ploppt plötzlich eine Nachricht auf und slidet von oben auf uns ein. Was nun? Warum verbrennen wir uns - manchmal vielleicht sogar immer wieder? Wie wir damit aufhören, ihr habt es erraten, das erfahrt ihr in dieser Folge!

Wie du sofort erkennst, ob es gut läuft oder nicht? Wir geben dir 3 konkrete Fragen an die Hand, mit denen du für dich herausfinden kannst, ob jemand richtig für dich ist. Was das mit einem Rubik Würfel und einer Drehtür zu tun hat und warum wir ‚...,aber, aber, aber ...‘ nicht zählen lassen? Genau das erfährst du in dieser Folge!

Warum werden manche Dinge erst schlechter, bevor sie besser werden? Und wie schaffen wir es durch eine solche Phase durchzugehen? Es geht darum, genau dann nicht aufzugeben, wenn es sich richtig schwierig anfühlt und neue Perspektiven und Möglichkeiten zu nutzen. Dann wird nicht mehr für uns entschieden, sondern wir entscheiden. Wie? Das erfahrt ihr in dieser Folge.

Was unsere Wahrnehmung mit einem (Rosen)busch zu tun hat und dass wir manchmal nicht sehen können, obwohl es direkt vor unseren Augen liegt? Ihr habt es wahrscheinlich erraten; hier geht es um ein Bild, das für so vieles steht, was wir auch im Leben nicht sehen können, weil wir manches ausblenden, obwohl es vielleicht schon die ganze Zeit da war. Wie wir es finden? Genau, das erfahrt ihr in dieser Folge.

Wir tun so einiges, um geliebt zu werden. Manchmal sogar die wildesten Dinge und alles nur aus der Angst, dass wir andere verlieren und unsere Beziehungen, Freundschaften oder andere Verbindungen nicht halten könnten, wenn wir nicht das tun, was sie wollen. Aber ist das wirklich so? Wie wir damit aufhören und trotzdem geliebt werden, uns am Ende aber nicht selbst verlieren - das alles erfahrt ihr in dieser Folge.

Ist es zu gut um wahr zu sein und wovon lassen wir uns blenden? Es geht um einen Betrüger, warum wir uns und anderen manchmal etwas vormachen und den Schein, den wir nach Außen tragen. Warum? Das erfahrt ihr in der Folge!

Es war toll, fast schon perfekt, bis zu dem Zeitpunkt als ... es das nicht mehr war. Aber was ist passiert? War sie schon lange nicht mehr glücklich in der Beziehung? Wer hat wen verlassen? Und gab es jemand Neuen? Es ist eine unglaublich spannende Folge über den Entschluss zu gehen, den Wunsch nach etwas Neuem und der schmerzhaften Frage, ob etwas daraus werden kann.

Nicht alle Verbote sind sinnvoll. Manche davon sollten wir sogar auf gar keinen Fall einhalten. Klingt komisch? Ist es ... nicht! Wir reden über gesellschaftliche und innere Verbote, aber auch Verbote von anderen, die wir nicht einhalten sollten. Warum hört ihr in dieser Folge, in der wir euch Gründe liefern, warum es manchmal durchaus Sinn macht sich Verboten zu widersetzen. Aber hört am besten selbst!

Kann es sein, dass etwas in der Vergangenheit passiert ist, das uns noch heute beeinflusst und wir manchmal Nein zu richtig guten Dingen, Menschen und dem Glück sagen, das wir verdient hätten und eigentlich auch wirklich wollen? Spoiler: Ja, und zwar gar nicht so selten. Warum das so ist und wie wir diesen Fluch der Vergangenheit loswerden und etwas richtig Gutes daraus machen? Ahhh nein, keine Spoiler mehr an dieser Stelle. Dazu hört euch am besten die Folge an!

Wie wagt man den Sprung ins kalte Wasser? Und wie verändert er einen – oder auch sein siebenjähriges Ich, das dieses Gefühl des Versagens schon länger in sich trägt? Es ist eine Mutfolge und wir begegnen gemeinsam verschiedenen Realitäten, Scham, aber auch dem eigenen Mut. Wer und was uns helfen kann, unsere Ängste zu überwinden und noch mehr erfahrt ihr in dieser spannenden Folge!

Wer kenn ihn nicht, den inneren Druck, der plötzlich auch zu realem Druck wird. Hängen sie etwa zusammen und wie können wir diesen Druck auch positiv über unsere Gedanken steuern, um unsere Ziele zu erreichen? Es geht um neuronale Signale und wie wir sie für uns nutzen können. Mindblowing Leute! Warum plötzlich ein Typ unter Andrea's Regenschirm stand und was wir alles mit unseren Gedanken schaffen. Es ist eine spannende Folge, also hört sie euch an!

Es liegt eigentlich gar nicht in der Natur des Menschen, geduldig zu sein. Wir kommen auf die Welt und unsere Bedürfnisse werden gestillt. Bis … ja bis, wir Geduld lernen müssen. Aber kann sie auch toxisch sein und wann hilft sie uns? Wie sieht das bei unseren Zielen aus? Wann Geduld gar keine gute Idee ist und noch mehr erfahrt ihr in dieser Folge mit deepen Gedanken, aber auch einem Lachflash, den euch hoffentlich genauso zum Lachen bringt wie uns.

Was ist hier los, dem trau ich nicht! Das kann doch gar nicht sein. So paradox es klingt - oft können wir es gar nicht glauben, dass es gut für uns laufen darf und sabotieren unser Glück, sobald es bei uns eingezogen ist. Wir arbeiten sogar dagegen. Warum das so ist und wie wir das ändern können? Es hat mit einer Schüssel über unserem Kopf zu tun. Wie bitte? Ja, genau. Aber hört am besten selbst.

Das Leben ist oft schwer genug - aber gibt es eine Möglichkeit, es uns einfacher zu machen? Ja! Sogar 12! Und darüber sprechen wir in dieser Folge. Es kann so einfach sein, wenn wir selbst dafür sorgen, dass es leichter wird. Und ja, das ist möglich. Aber hört am besten selbst!

Sie wollte nicht mehr traurig sein. Sie hatte es satt! Und dann kam die Wut. Wofür sie wichtig ist und warum du es verdient hast, wütend zu sein - darum dreht es sich in dieser spannenden Folge, wo wir der Wut und allem was zu ihr gehört auf den Grund gehen, wie sie uns helfen kann und wo wir noch besser auf uns aufpassen können.

Manchmal ist es eben nicht alles positiv und dann ist es weder einfach, positiv zu denken - es kann uns sogar schaden. Wie bitte? Ja genau. Aber das hört am besten selbst.

Wie entstehen eigentlich Trigger, wie können wir sie für uns nutzen und was hat das mit einem Maulwurf zu tun? Es geht um die Emotionen, die tief verschlossen im tiefsten Dunklen lauern und wie wir den Maulwurf nutzen können um … awww keine Spoiler hier. Das hört ihr am besten selbst!

Man müsste doch eigentlich meinen, dass es das Einfachste auf der Welt ist, etwas nicht zu machen. Spoiler: das ist es nicht! Warum das so ist, was das mit übergriffigen Nachbarn zu tun hat und warum es wichtig ist, nicht alles durchgehen zu lassen, weil man sonst schnell ein Loch im Leben hat - das alles erfahrt ihr in dieser Folge!

Da ist diese andere Frau. Viel zu präsent, immer einen Schritt voraus und nicht ganz ehrlich. Und plötzlich macht sich dieses Gefühl breit, dass man es auch selbst ist: eifersüchtig auf eine andere Frau. Warum diese Eifersucht letztlich sogar zu etwas Gutem führen kann, wenn wir erkennen, was dahinter steckt und was es hier zu lernen gibt, erfahrt ihr in dieser spannenden Folge.

Warum wir struggeln.

Täglich prasseln unzählige Meinung auf uns ein; Von der Gesellschaft, der Familie, den Medien, der Welt. Wie sollen wir da noch wissen, was wir selbst wollen? Warum es manchmal von allem zu viel wird und wie du herausfindest, was du wirklich willst - genau darum geht es in dieser Folge.

Warum nehmen wir nur einen Bruchteil der Welt wahr und sehen manchmal Dinge oder Menschen nicht, die sich direkt vor unserer Nase befinden und doch eigentlich gut für uns wären? Warum scannen wir den Raum immer wieder nach Möglichkeiten und treffen dann die schlechteste Wahl? Eine Folge über die Suche und wie wir endlich finden, was wir wollen und welche Blindspots wir über unser inneres Radar ausblenden können.

Warum fällt es uns so schwer loszulassen - und vor allem: wie schaffen wir es endlich? Manchmal fühlt es sich an, als könnten wir nicht ohne diesen anderen Menschen, oder etwas, von dem wir denken, dass nur das uns glücklich macht. Wie es uns gelingt, endlich loszulassen, alte Ängste hinter uns zu lassen und uns frei machen für alles, was bereits auf uns wartet - genau das erfahrt ihr in dieser Folge.

Es war dunkel und da ruhte etwas im Gestrüpp, als die Äste sich plötzlich sanft zur Seite wegbogen und eine weiße Taube aus dem Dickicht hervor flatterte. Sie flog ihr direkt vor Gesicht - als wollte sie ihr etwas mitteilen. Und da, mitten in der Dunkelheit und einer Zeit, die alles andere als leicht für sie war, fragte sie sich: War es ein Zeichen? Und wie sollte sie es deuten? Was diese Begegnung mit der Taube auf sich hat, wie wir neue neuronale Pfade entwickeln können und was das alles mit unseren Glaubenssätzen zu tun hat - das alles erfahrt ihr in dieser Folge über Liebe, Freundschaft und inneren Frieden.

Diese Folge ist eine ganz spezielle Folge und das nicht nur, weil sie die erste Folge im neuen Jahr ist, sondern weil - ja, natürlich halten wir die Versprechung im Titel! 3 Weisheiten warten auf euch und PAUL bekommt Konkurrenz! Also gut, wenn das nicht ein Grund ist, sofort reinzuhören ...!

Er hat mich angesehen, ich habe ihn angesehen … Die Frage ist: Wann ist es Zeit für einen Neubeginn und wie können wir bessere Entscheidungen treffen? Wie die Dinge schneller und besser passieren, warum ein Kreis auch nur aus lauter geraden Strichen besteht und wie ihr dorthin kommt, wo ihr hinwollt? Ihr erfahrt es in dieser Folge. Übrigens auch, was der Inder zu mir gesagt hat.

Immer wieder wünschen wir uns, dass sich etwas verändert - dass wir den ersten Schritt wagen, sich unsere Träume für uns erfüllen, wir etwas hinter uns lassen und etwas Neues beginnen kann. Und dann trauen wir uns doch nicht. Oder es ändert sich nichts. Aber warum ist das so? Blockieren wir uns etwa selbst, weil wir an Schlechtem festhalten und das Gute gar nicht in unser Leben kann? Genau darum geht es in dieser Folge!

Hast du dir schon einmal gedacht: Warum immer ich? Warum passiert immer MIR das? Warum muss immer ICH das tun? Dann bist du genau richtig in dieser Folge. Ob als Single, in Beziehung oder im Job - „Warum immer ich“- Fragen begleiten uns immer wieder. Wie wir aus dieser Sackgasse auf die Hauptstraße des Lebens gelangen, erfährst du in dieser Folge.

Plötzlich ist man alleine. Alles weg. Der oder die Ex. Die einzigartigen Momente. Die Erinnerung. Die Vorstellung an die Zukunft. Und die Frage - wie bekomme ich das alles zurück? Wir geben Antworten! Hört am besten selbst.

Wer kennt es nicht? Manchmal denken wir: Mein Leben entgleitet mir - wo will es denn bitte hin, wo stehe ich in dem Ganzen und wie geht es weiter? Wie wir genau an diesem Punkt das Gefühl bekommen können, unser Leben wieder in den Griff zu kriegen, die Kontrolle loslassen und uns trotzdem wieder sicher fühlen? Genau das erfahrt ihr in dieser Folge.

Es gibt Red Flags, die uns alarmieren sollten, genauer hinzusehen. Tut uns diese Beziehung überhaupt noch gut? Welche Anzeichen gibt es dafür, dass es Zeit ist etwas zu ändern und welche 10 Red Flags geben uns einen Hinweis darauf? Eine spannende Folge mit dem dringenden Hinweis, dass Beziehung NICHT schwierig sein muss.

Können wir etwas verschreien? Verhalten wir uns dann etwa anders und drehen uns in der Abwärtsspirale nach unten, bis wir uns in eine andere Realität verstrudelt haben? Es geht um negative Gedanken, Ängste und Sorgen und wie sie unser Leben beeinflussen.

Anna is back! Warum sie eine Survivorin ist und wie man privat und beruflich die richtigen Entscheidungen trifft? Es geht um Angst und einige andere Gefühle, Kurzschlussreaktionen und Vorstellungen im Kopf. aber hört am besten selbst … weil, habt ihr gehört?!! Anna ist back!

Wann läuft es endlich wieder besser? Wann läuft es endlich wieder rund? Ob in der Partnerschaft, dem Job oder einem anstehenden Reiseziel - immer wieder wünschen wir uns etwas. Und zwar JETZT. Ganz besonders dann, wenn es gerade nicht rund läuft. In dieser Folge geht es um den Quick Fix und wie Veränderung tatsächlich möglich ist, damit wir Ergebnisse sehen.

Gab es auch mal schlechte Zeiten oder Ereignisse, wo du keinen Ausweg mehr gefunden hast? Wie hast du deine Berufung gefunden? Gibt es auch andere Charaktere deiner Bücher in echt? - Ihr habt sie gestellt - ganz persönliche Fragen und ich gebe euch Antworten. Was für eine ehrliche, nackte und ganz persönliche Folge, die nur so werden konnte, weil ihr die spannendsten Fragen stellt! Und davon gab es viele in dieser Folge. Aber hört am besten selbst!

Es geht um Menschen, übergangene Gefühle, Dating, Beziehung, Grenzübertretungen und alles, was unserer Meinung nach einfach gar nicht geht! Damit wollen wir euch motivieren, auch öfter mal Nein zu Menschen und Dingen zu sagen, die euch nicht guttun, um mehr Energie für das zu haben, was ihr wirklich wollt.

So gutaussehend, so witzig, so reif, so intelligent (hier beschreibt sich ein Mann selbst) - und trotzdem keine Freundin? Was nach einem Player und Herzensbrecher klingt, ist eigentlich mein bester Freund. Einer der liebsten Menschen und ihr kennt ihn aus all meinen Büchern! Es ist eine Folge über unsere Kindheit, Jugend und richtig schwere Zeiten - gefolgt von der Frage, warum es manchmal so unmöglich scheint, Dinge weiterzuführen oder zu Ende zu bringen. Wie ihr euch vorstellen könnt, liebe ich diese Folge sehr! Und ihr ihn bestimmt danach genauso wie ich. Denn hinter diesem soliden Fels in der Brandung verbirgt sich ein weiser Mann mit tiefschwarzem Humor und einem riesigen Herz. Bisher nur in meinen Büchern - jetzt auch hier im Podcast!