Podcasts about Ligero

In this episode, Anna Rose welcomes back Daniel Kang professor at UIUC and founding technical advisor at VAIL, for an update on ZKML and how the space has evolved since early 2023. Daniel covers the 2023-2024 cohort of ZKML tools including zkCNN, zkLLM, EZKL, and his original ZKML project, while introducing his new project ZKTorch, which offers a flexible hybrid of specialized and general-purpose approaches. The discussion explores practical applications like verified FaceID, proof of prompt, and proof of training, along with the technical challenges of adding ZK proofs to machine learning models. Daniel shares insights on the performance trade-offs between specialized cryptographic systems and generic circuits, and how ZKTorch aims to offer both flexibility and speed for proving ML inference. Related links: ZKTorch: Open-Sourcing the First Universal ZKML Compiler for Real-World AI ZKTorch: Compiling ML Inference to Zero-Knowledge Proofs via Parallel Proof  ZK Torch GitHub Accumulation by Bing-Jyue Chen, Lilia Tang, Daniel Kang Episode 369: Ligero for Memory-Efficient ZK with Muthu Episode 356: ZK Benchmarks with Conner Swann Episode 364: AI and ZK Auditing with David Wong Episode 265: Where ZK and ML intersect with Yi Sun and Daniel Kang Bonus Episode: zkpod.ai & Attested Audio Experiment with Daniel Kang ZK13: ZKTorch: Efficiently Compiling ML Models to Zero-Knowledge Proof Protocols - Daniel Kang AI Agent Benchmarks are Broken VAIL zkCNN: Zero Knowledge Proofs for...

La Órbita de Endor analiza hoy la última película de Marvel Studios, nada menos que LOS 4 FANTÁSTICOS: PRIMEROS PASOS. Tras varios intentos con calidades medias o deficientes, por fin nos llega una versión con interés, con donaire, sex appeal, con quéseyo o je ne sais quoi que convierte ésta en una película diferente que deja buen gusto. Por supuesto, no es perfecta y estamos aquí para sacarle los pros y los contras con máxima objetividad. Es el inicio de una nueva era en el MCU y el fin de una temporada, la nº 15 de este podcast. Así que son los primeros pasos de la Primera Familia y los últimos pasos anuales de LODE, merece la pena que estéis con nosotros. En este audio participarán el Pajis Invisible, la Antorcha Monfort, la Cosa-Christian y Mr. Runástico. ¡Excelsior, gente y hasta la próxima temporada! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Inician obras de ampliación en Terminal Tasqueña del Tren Ligero Precio promedio de la gasolina Magna se mantiene en 24 pesos: ProfecoTailandia y Camboya acuerdan alto al fuego incondicionalMás información en nuestro podcast

Arrancan obras en Terminal Tasqueña del Tren Ligero Inicia Consulta Afromexicana 2025 para garantizar representación electoralDetienen a 27 personas tras desmantelar narcolaboratorio en AguascalientesMás información en nuestro podcast

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! A rebufo de nuestro LODE de «F1: La película», sacamos ahora en nuestras sesiones golfas de Extra-Órbita la mítica película del 66 titulada «GRAND PRIX», dirigida por un joven John Frankenheimer y protagonizada por James Garner, Yves Montand y Toshiro Mifune. Fue la primera película en colocar cámaras en monoplazas de Fórmula 1 y participar activamente en la competición, filmando sobre el asfalto de los circuitos no sólo a los especialistas y a los actores, rodeados de los auténticos pilotos y de público real, sino plasmando una experiencia veraz y creíble que hizo historia en el género de las carreras de coches. Grand Prix ha sido desde su estreno la película de culto definitiva para los aficionados al automovilismo y, junto al Coronel Kurtz, Máximo Sant y Antonio Runa vamos a ofrecer todos los datos de producción, el análisis de la película y un montonazo de filosofía de pilotos, datos reales de la F1 de esa época (y de las generaciones futuras), así como un montón de información documental de gran interés. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Entrevista con el Secretario de Turismo, Mauricio Arceo Piña, para platicar sobre el tren ligero y el repunte del turismo en Campeche.

In this episode, Anna Rose and Guillermo Angeris catch up with Muthu Venkitasubramaniam, Professor of Computer Science at Georgetown University and cofounder of Ligero. They discuss how Ligero's small memory footprint makes it a good choice for client-side proving, as well as the importance of programmable compliance in blockchain. The conversation explores the differences between ‘MPC in the head' and error-correcting code perspectives, and how well-established primitives influence the design of modern ZK systems. They also debate the challenge of adding ‘ZK' privacy back into systems without it, why proving EVM traces may be absurd, and what kinds of guarantees might exist around the results of vibe coding. Related links: Episode 363: Bringing ZK to Google Wallet with Abhi and Matteo Episode 326: MPC & ZK in Ligero and Ligetron ZK13: Ligerito: A Small and Concretely Fast Polynomial Commitment Scheme - Kobi Gurkan ZK13: Vibe coding ZK Apps with Ligetron ZK Platform - Muthu Venkitasubramaniam  ZK10: Analysis of zkVM Designs - Wei Dai & Terry Chung  Ligerito: A Small and Concretely Fast Polynomial Commitment Scheme Ligero++ - Reducing proof length of Ligero Adding Zero-Knowledge to STARKs - Talk by Ulrich Haböck Aurora - comparing prover times of STARKs vs Ligero WYSTERIA: A Programming Language for Generic, Mixed-Mode Multiparty Computations Samaritan: Linear-time Prover SNARK from New Multilinear Polynomial Commitments Brakedown: Linear-time and field-agnostic SNARKs for R1CS

CFE Capital remueve a CIBanco tras señalamientos de lavado de dinero Analistas mantienen bajo crecimiento económico para 2025Estudio revela que cerebros envejecieron más rápido durante la pandemiaMás información en nuestro podcast

Repartidores de apps denuncian obstáculos del IMSS para obtener incapacidades  Venezuela investiga a Nayib Bukele por presuntas violaciones a DD.HH. en CECOTMás información en nuestro Podcast

El riojano crea una imagen que puede convertirse en símbolo o marca para los actos festivos de Toledo

Hablamos del Tren Ligero, de las ventajas que significa tener un medio de transporte de alta tecnología como este al servicio del pueblo de Campeche.

La Órbita de Endor aprieta el acelerador en los circuitos más espectaculares del mundo analizando la película F1: LA PELÍCULA. Protagonizada por Brad Pitt y dirigida por el director de Top Gun: Maverick, aquí tenemos un film rodado durante Grandes Premios reales de Fórmula 1 durante toda la temporada pasada. Con coches de verdad, en circuitos de verdad y los pilotos de verdad de esta competición, esta historia un pelín surrealista narrativamente exhibe el mayor verismo y fisicidad que se haya visto en una película de carreras. Junto al Coronel Kurtz, Antonio Runa y la participación durante una hora y pico del experto Máximo Sant, este programa pretende explicar todos los aspectos de la Formula One que vemos en la película, muchos detalles sobre la competición real, todos los datos de producción y un análisis completo escena por escena. Monta tus neumáticos lisos y sal de boxes con nosotros. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La Órbita de Endor visita de nuevo Metrópolis para analizar la nueva película de SUPERMAN dirigida por James Gunn. Es un eventazo y teníamos que estar. Hoy habrá ovaciones y hachazos, porque hay cosas que nos han encantado y cosas que nos han disgustado. Por supuesto, aplicando la máxima objetividad posible, siendo fans, pero también analíticos. También hablaremos de dónde viene todo esto, el origen de la producción y todos los datos de ésta, amén de repasar la película entera, escena a escena. Junto a Antonio Monfort, Paco Garrido, Manu Beltrán, Lord Pelayo, Rafa Pajis y Antonio Runa, todos de azul, con capas rojas y emblemas con eses en el pecho, ¡únete a la Banda de la Podjusticia! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Otra semana, otro ritual: esta ha sido la de la publicación del informe anual de la CNMC. En realidad es un poco más complicado: A principios de la semana tuvimos la publicación de los datos de la serie anual que corresponde al 24, y el viernes la publicación del propio informe en "papel" (bueno, #PDF). Ambas son fuentes imprescindibles que contienen datos que solo se encuentran en ellos y suponen siempre un "treasure trove" de datos. Hay que leer ambas cosas si aspiras a entender un poco #Telco #ESP. Nosotros hemos decidido abordar el problema por partes y, de momento, nos hemos concentrado en hacer dibujos sobre los datos de la serie anual. Hay muchas historias muy interesantes, pero destacamos estas: 1️⃣ Olas de velocidad y mercado dual: de los 100Mbps a los 500Mbps o 1Gbps 2️⃣ El tráfico y la parte derecha de su S. La industria ya no será igual 3️⃣ El despliegue #5G. A 15 años del #4G 4️⃣ Es el "Resto" quien más invierte. El #CAPEX ya no es lo que fue 5️⃣ El empleo tampoco 6️⃣ La transmisión se transforma. Y nada es lo que parece 7️⃣ La infraestructura física se está preparando para la consolidación Seguro que hay muchas más. Cuáles son las vuestras?

La Órbita de Endor se centra esta semana en analizar la película V DE VENDETTA, la adaptación del cómic (recuerda que el análisis del cómic lo tienes en el LODE 15x42) que contaba con la presencia en pantalla de Natalie Portman y Hugo Weaving. El film se tomaba varias licencias a la hora de mostrar en pantalla la venganza y revolución del personaje enmascarado V, que dio como resultado un producto muy diferente a la obra en viñetas, pero vistosa y con grandes aciertos y, debido a esto, o al menos así lo consideramos en este podcast, merece un monográfico de los nuestros como es debido. ¡Únete a Jaime Angulo, Lord Pelayo, Christian Presa y Antonio Runa, con tu máscara de Guy Fawkes y volemos parlamentos! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Todos los junios en #ESP vivimos el #RitualDeLaCobertura. Se trata de la publicación por parte de la SETELECO del informe anual de cobertura de #BandaAncha, que en esta ocasión muestra la foto de cobertura para diversas tecnologías fijas y móviles (Fibra, +1Gbps, #5G, #N78) a junio del año 24. #ESP presenta unos niveles de cumplimiento de los objetivos de la #DécadaDigital que hacen ser muy optimistas con respecto a su cumplimiento en el año 2030. Pero este año, además, se publican dos nuevas herramientas: un mapa de cobertura fija y otro de móvil que nos permiten ver a nivel de parcela catastral el tipo de cobertura y los operadores que lo ofrecen. Es un salto sin precedentes en la cantidad y profundidad de la información de la que disponen tanto las administraciones en general como la industria y sobre todo los ciudadanos. Sin embargo, los mapas no están exentos de desafíos y de dificultades para atrapar una realidad muy compleja. En #EU existen buenas prácticas a cerca de cómo publicar esta información como por ejemplo las que siguen Arcep y Ofcom, que, de alguna manera, muestran caminos que es posible seguir. Pero, más allá de de las herramientas con las que contemos para explicar la #InfraestructuraDigital, es necesario que reflexiones sobre los objetivos que debemos fijarnos a partir de ahora y cómo la industria puede cumplir su promesa implícita a la sociedad que, probablemente, incluya redes más capaces y más resilientes.

Danny Segura analiza los resultados de UFC 317, incluyendo el KO de Ilia Topuria sobre Charles Oliveira para ganar el título de peso ligero, la defensa de Alexandre Pantoja contra Kai Kara-France y mucho más.

Danny Segura analiza los resultados de UFC 317, incluyendo el KO de Ilia Topuria sobre Charles Oliveira para ganar el título de peso ligero, la defensa de Alexandre Pantoja contra Kai Kara-France y mucho más.

La Órbita de Endor hoy dedica un especial entero al cómic V DE VENDETTA, con guión de Alan Moore y dibujo de David Lloyd. Será el Volumen 1 dedicado a V de Vendetta, pues a este monográfico le seguirá un segundo volumen donde hablaremos sólo de la película. Aquí analizaremos no sólo el modo en que fue concebido, sino su historia editorial, con suspensiones en el tiempo que dejaron la obra a medio hacer hasta que se regresó para concluirla, amén de toda la carga ideológica de sus tramas y de personajes que merecen un sesudo estudio. Y qué tramas, amigos, hoy vamos a ponernos profundos de verdad. Hoy, junto al Coronel Kurtz, Rafa Pajis, Paco Garrido y Antonio Runa vamos a exprimir al máximo todo el meollo y la enjundia de este pedazo de cómic. Hoy debemos faltar a la ortografía para daros la Vienvenida a la totalidad de la audiencia. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

During this Happy Hour edition of Eat Drink Smoke, Tony and Fingers review the Kristoff Ligero Maduro. Topics this episode include: Tony has a gas station find -- and it comes in a tennis ball can. Israel and Iran -- it is what everyone is talking about. The fellas answer listener questions -- and will there be a meat party? All that and much more on the latest Happy Hour! Follow Eat Drink Smoke on social media!X (Formerly Twitter): @GoEatDrinkSmokeFacebook: @eatdrinksmokeIG: @EatDrinkSmokePodcast The Podcast is Free! Click Below! Apple PodcastsAmazon MusicStitcher SpotifySee omnystudio.com/listener for privacy information.

La Órbita de Endor trae hoy un programa con mucho misterio, parapsicología y fantasmas. La película LOS OTROS de Alejandro Amenábar se estrenó con el hándicap enorme de que su giro final le había sido pisado por El Sexto Sentido un año antes de su estreno y eso lastró su trayectoria comercial y puede que cultural; sin embargo, la película sigue siendo un trallazo monumental en términos de cine de terror, ambientación, puesta en escena y atmósfera, por no hablar del excelente trabajo interpretativo de un casting magnífico encabezado por una excelsa Nicole Kidman. Junto a Mario García, Lord Pelayo y Antonio Runa vamos a ahondar en los pormenores de su producción, los temas que aborda dentro del espiritismo y un análisis completo de su trama. Será un programa digno de ser escuchado tanto en el mundo de los vivos como en el más allá. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El mercado global de carne de cerdo está experimentando cambios significativos en 2025, con una serie de factores que influyen en las tendencias de precios y la dinámica del mercado. Desde conflictos geopolíticos hasta fluctuaciones en la demandaLa situación geopolítica en Oriente Medio está generando preocupación en todo el mundo. La posibilidad de una escalada del conflicto podría tener repercusiones significativas en la economía global, incluyendo el mercado de carne de cerdo. El principal motivo de inquietud es el potencial aumento en los precios del petróleo, que podría desencadenar una serie de efectos en cadena:Incremento en los costos de transporteAumento en los precios de los insumos para la producción porcinaPosible desaceleración económica globalEstos factores podrían ejercer presión sobre los productores de carne de cerdo y afectar los precios en el mercado global. La industria porcina debe mantenerse alerta y preparada para adaptarse a posibles cambios en el panorama económico mundial.Como siempre, estaré siempre a tu lado informandote!El contraste entre los mercados de carne de cerdo en China y Estados Unidos es notable en 2025.Los precios de la carne de cerdo en China se han mantenido a la baja, situándose en niveles similares a los de 2023.En contraste, el mercado de carne de cerdo en Estados Unidos está experimentando un aumento significativo en los precios. Esto se debe principalmente a:Una fuerte demanda de carne de cerdoUna oferta limitada que no satisface las necesidades de los procesadoresEsta situación está generando una presión al alza en los precios del mercado estadounidense, lo que podría tener implicaciones para las exportaciones y el comercio global de carne de cerdo.El mercado porcino colombiano está atravesando un período de ajuste, con algunos desafíos notables:Disminución significativa en los precios del cerdoExpectativas de una posible reversión de la tendencia a partir de julioSin embargo, hay que analizar con detenimiento lo que está ocurriendo con la inversión en Colombia. Aumento del 55% en los créditos otorgados por Finagro para capital de trabajoIncremento en las inversiones en granjas porcinasEste aumento en las inversiones puede suponer que los productores colombianos están apostando por el crecimiento a mediano plazo.El mercado chileno muestra signos de estabilidad:Ligero aumento en los precios del cerdo vivo.Precios estables cuando se convierten a dólares estadounidensesEsta estabilidad sugiere que el mercado chileno está logrando mantener un equilibrio a pesar de las fluctuaciones globales. Las importaciones han bajado, porque su principal proveedor, Brasil, está con una gran demanda global. Ecuador enfrenta desafíos significativos en su mercado porcino:Aprobación de aranceles cero para las importaciones de carne de cerdo de Estados UnidosImpacto negativo en los productores localesAumento del contrabando y complicaciones en el mercado

Hoy, domingo 220625 es el primer día del verano, ya que el solsticio se produjo en la madrugada del viernes al sábado. Y también es el día anterior a la víspera que casi toda europa se celebra como el #DíaDeSanJuan. Como siempre os cuento me sigue fascinando que estas tradiciones con varios milenios a sus espaldas tengan un efecto tan marcado sobre la infraestructura digital que seguramente definirá el SXXI, nuestras redes de acceso a Internet. Porque el efecto es muy importante. Las redes fijas disminuyen de manera notable el tráfico que cursan durante la época veraniega mientras que para las redes móviles el tráfico aumenta de manera muy importante. Sin embargo aunque los comportamientos sean contrarios el efecto final es el mismo, una reducción en las prestaciones promedio que disfrutan los clientes. Creemos que la industria tiene la capacidad y herramientas para transformar ese descenso de la calidad en una oportunidad para mejorar la captación y reducir el churn. Y creemos que el verano del 24 ya nos dio algunas pistas al respecto. Para desarrollar estas ideas usamos datos de CNMC, compilados en el #BarómetroTelco Nae, Ookla, nPerf, DE-CIX y citamos a analistas como Luke Kehoe Es el EP:207 de #Telco #SuperLigero especial verano. Y ahora que han acabado los colegios e institutos aprovecho para desearos #FelicesVacaciones (y #FelizSanJuan)

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy os ofrecemos un LODE puro y duro pero disfrazado de Extra-Órbita, dentro de nuestras Sesiones Golfas. La película nos encanta, aunque no sea de lo mejor de Ridley Scott, sí es un producto muy notable: AMERICAN GANGSTER. Con un duelo interpretativo de dos pesos pesados como son Denzel Whasington y Russell Crowe, adaptando la historia real del narcotraficante negro Frank Lucas que no parecería probable de no ser porque sabemos que ocurrió realmente. Así que tendremos que comparar la historia ficticia con la real, dar todos los datos de producción pertinentes y analizar cada trama como es debido. Monográfico típico de la casa con Manu Beltrán, Salva Vargas y Antonio Runa para nuestros queridísimos mecenas que, esperemos, os guste mucho. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La Órbita de Endor hoy se enzarza en una película simpática que goza del cariño de muchos seguidores y que más tarde o temprano tenía que pasarse por aquí. Dirigida por el siempre eficaz (y, a veces, magistral) John McTiernan y protagonizada por Antonio Banderas, el film EL GUERRERO Nº 13 nos muestra una historia de vikingos nada convencional, basada en la obra de Michael Crichton «Devoradores de Cadáveres», que se reseñará antes de abordar todo el entresijo de la producción y el análisis de las tramas. Con Jaime Angulo, Lord Pelayo, Abel Rodríguez y Antonio Runa, enrólate a nuestro drakkar y disponte a saquear, matar o morir. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Esta es la semana en la que terminan los colegios e institutos en #ESP así que, independientemente de lo que diga la posición del sol podemos decir que empieza el verano! Y, ahora que muchas familias se preparan para pasar sus vacaciones en pueblos y playas, transformando el funcionamiento de los servicios de banda ancha, es un momento excelente para reflexionar sobre el papel del #OperadorDeCercanía. Los más de 400 operadores que existen en #ESP (de los cuales hemos identificado más de 200 con presencia activa) tiene un impacto notable en la cobertura del servicio #BAF y, por supuesto en su penetración. Sabemos que en zonas rurales los municipios con más de 5 operadores presente tienen de media 22pp más de cobertura que en los que solo hay uno. En un mercado como #Telco #ESP no faltan desafíos uno de los principales para el #OperadorDeCercanía es el descenso continuado de los ingresos promedio por línea #FTTH. Junto a eso estar atrapados en un mercado dual con jugadores extremadamente eficientes a ambos extremos. Pero hay oportunidades, para el que sea capaz de atraparlas, los datos del #PanelDeHogares de la CNMC muestran, por primera vez, que los clientes son más sensibles a la calidad de los servicios #BAM y #BAF que a su precio. Y existe una oportunidad latente de llevar las áreas rurales (o algunas semiurbanas) a los niveles de penetración de las ciudades. Mientras tanto las mecánicas de concentración continúan activas y las agujas del #RelojDeLaConsolidación continúan avanzando.

En Petit Comité podemos empezar hablando de una cosa y acabar hablando de no sé qué más. Hoy nos da por hablar sobre la percepción que tiene la gente de lo bueno y lo malo para acabar repasando la actualidad por medio de tráileres de estrenos inminentes y películas que ya hemos podido ver, tales como SUPERMAN (2025), LOS CUATRO FANTÁSTICOS 2025), PREDATOR: Killer of Killers, ALIEN: EARTH, BALLERINA, EL CONTABLE 2, DESTINO FINAL: Lazos de Sangre, LOS PECADORES y muchos más. Con el Coronel Kurtz, Manu Beltrán, Lord Pelayo y Antonio Runa, prepárate para escuchar una charleta de amiguetes típica de una quedada pero…. contigo. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

In this episode, Anna and Nico speak with Abhi Shelat and Matteo Frigo from Google about their work integrating zero-knowledge proofs into the Google Wallet. They discuss the technical decisions behind the Anonymous Credentials for ECDSA system, including the challenge of designing a proof system where proving must be efficient enough to run on the client device in a large-scale consumer application, and how they design a system using sumcheck and Ligero to overcome NTT issues. The conversation also touches on the process of standardization, the return of ZK to its privacy roots, and the broader significance of seeing advanced cryptography adopted by a major tech company outside the blockchain space. Links: Episode 303: A Dive into Binius with Jim Posen Anonymous credentials from ECDSA libZK: a zero-knowledge proof library European Digital Identity FFTW Doubly-Efficient zkSNARKs Without Trusted Setup Ligero: Lightweight Sublinear Arguments Without a Trusted Setup Everything provable is provable in zero-knowledge Circle STARKs Highlights of libZK, the Google Wallet ZKP Parallel prefix --------------- Register for ZK Hack Berlin happening 20 - 22 June! --------------- Boundless is a universal zero-knowledge protocol developed by RISC Zero, that lets anyone access abundant verifiable compute, regardless of the blockchain they are using. Learn more about Boundless at

La Órbita de Endor analiza la última novela de Antonio Runa, la novela de fantasía épica adulta EL FOSO DE LOS OLVIDADOS. Una historia llena de intrigas palaciegas, acción a raudales, giros argumentales, escenas de gran impacto con personajes memorables. Aquí se contarán cosas que no se han contado en ninguna entrevista o participación en otros canales, amén de un resumen único y análisis de cada trama de la novela. Con la participación de Jaime Angulo, Paco Garrido, Lord Pelayo y Vicenç Sanz, atrévete a profundizar en la mejor obra, hasta el momento, del director de nuestro podcast. SIN spoilers durante los primeros 90 minutos y destripando todo a partir de entonces, el audio incluirá fragmentos del futuro audiolibro de la novela con edición especial que incluirá música y mayor épica. ¡GRACIAS! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este día, la enfocamos en la intención que nos dice:  "Escucharte con honestidad puede ser el primer paso para reconciliarte contigo y caminar más ligero". En un mundo que nos empuja constantemente hacia lo externo —los logros, la apariencia, las expectativas—, escucharnos con honestidad es casi un acto de valentía. No es fácil detenerse en medio del ruido y preguntarse: “¿Qué estoy sintiendo realmente? ¿Qué necesito? ¿Qué estoy ignorando de mí mismo por cumplir con lo que se espera?”.

Juan Pablo Álvarez, conocido como “El Señor de los Hielos”, es el primer instructor certificado del Método Wim Hof en México. Tras superar la enfermedad de Lyme mediante respiración consciente y exposición al frío, se ha dedicado a compartir prácticas que integran cuerpo, mente y naturaleza.En este episodio converso con JP quién ha hecho del hielo su meditación diaria y del juego su forma de estar en el mundo. Hablamos de su relación con el bienestar, la ciencia y la espiritualidad sin dogmas; de cómo se cuida para no perderse entre tantas teorías; de la importancia de la intuición, el cuerpo y el sentir. Tocamos también el tema del Lyme —o “eso que algunos llaman Lyme”—, el poder de nombrar, su camino de pareja, la muerte de su padre, la risa como medicina, y la paternidad como decisión sagrada. Además, exploramos cómo baila con su identidad y cómo ha creado un espacio donde el spa, la oficina, la carne asada y la oración coexisten.Como siempre, tus comentarios son muy valiosos para mí. Gracias por compartir y co-crear conmigo mejores preguntas. Con cariño,Victor____¿No quieres perderte el estreno de nuevos episodios?Recíbelos directamente en tu correo. Regístrate aquí: unique-author-3554.kit.com/volver-al-futuroMás contenido en:

La Órbita de Endor se despide de la franquicia MISIÓN IMPOSIBLE con este especial de la película SENTENCIA FINAL que sirve para cerrar un ciclo de films de acción inolvidables y con una nota media altísima. Analizaremos todo lo que ocurre en la película, hablaremos de cómo se consiguieron las escenas de acción más espectaculares, con las proezas físicas de Tom Cruise, diferentes datos de producción y un repaso a cada trama. Una misión efectuada por Albert PR17, Coronel Kurtz, Abel Rodríguez y Antonio Runa, en un audio que no se destruirá a las cinco horas, si decidís aceptar escucharlo. ¡Hasta siempre, Ethan Hunt! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Nunca hemos sido fans de los datos de portabilidad. Son muy ruidosos y arrastran un fuerte componente estacional y además tienen a tomar la parte por el todo. Pero como necesitamos más luz para tratar de comprender una industria que está en un punto de inflexión y cada vez tenemos menos fuentes (los operadores reportan menos) los estamos mirando con renovado entusiasmo. Pensamos que si se mezclan con otros pueden ayudar a entender qué está pasando. Con ese espíritu actualizamos las gráficas de #PortabilityChurn y #ConvergenceRatio que calculamos cada mes con los datos mensuales de la CNMC (Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia). En esta ocasión os proponemos también un juego: cuánto falta para que el 4 operador (Digi Spain Telecom) alcance al tercero Vodafone España. Y mirando ese "extraño síntoma", poder conjeturar para que el mercado afronte un nuevo cambio de estructura, ya que parece que la creación de MasOrange no ha sido suficiente. La respuesta? entre 1 y 4 años. Cuál es vuestro juego? Considerad estos datos un adelanto del hashtag#BarómetroTelco Nae, que publicaremos de manera inminente

La Órbita de Endor se enfrasca a muerte a analizar la segunda temporada de la serie de televisión THE LAST OF US. Hay mucho por esclarecer y bastante por examinar en una serie con muchos matices, componente humano y dilemas morales importantes, todo ellos, las diferencias con respecto al videojuego y sus datos de producción en una infección en audio contagiada por Manu Beltrán, Paco Garrido y Antonio Runa. ¡Gracias por escucharnos! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Querida comunidad, todo lo que necesitas cabe en una mochila que pasa como equipaje de mano. Nada de filas para facturar, nada de pagar extras, solo tú y la libertad de moverte. Viajar ligero no es solo llevar menos, es una filosofía: menos peso, más aventura. Equipaje ligero, corazón contento. Gracias por estar aquí escuchando este podcast —¡ya vamos por más de 1,000 episodios juntos! Somos una comunidad que no para de crecer, rozando las 900,000 escuchas al mes, y eso es pura magia, ¡gracias a ti! Esto es una locura y me encanta compartirlo contigo. Por cierto, si viajas y quieres estar conectado tengo un código de descuento de 5% para tí en tu próxima eSim de HolaFly https://holafly.sjv.io/N94mdN el código de descuento es ELTURISTA Que lo disfrutes. Todavía no he pulsado el botón de ‘monetizar' porque quiero que nada interrumpa esta aventura: ni anuncios, ni pausas, solo tú y yo explorando el mundo. Pero te necesito: ¿me echas una mano? Dame 5 estrellas y deja una reseña, son 30 segundos para ti y un empujón enorme para mí.  Tú también puedes ser parte activa: ¿tienes ideas para futuros episodios? Envíame un audio de hasta 1 minuto por Instagram o Facebook —puedes mandar varios si necesitas más tiempo—. Búscame como https://www.instagram.com/cesarsar_elturista/ , CesarSar en FB  https://www.facebook.com/CesarSar/  o suscríbete a mi canal de YouTube  https://www.youtube.com/channel/UC55ZMnqfOlSc7uWbIEM4bDw ¿Prefieres escribirme? Mándame un correo a viajes@cesarsar.com , y si quieres, incluye una nota de voz.  Si sueñas con un viaje perfecto, déjame ayudarte. Como viajero consultor, pongo a tus pies mis 135 países recorridos y tres vueltas al mundo —¡eso son muchas historias que contar! Escríbeme al mismo mail y organicemos juntos tu próximo gran viaje, para que vivas, disfrutes y sueñes a lo grande, porque un buen viaje es pura vida. Además, he vuelto a lanzar viajes en grupo, así que estate atento a mis redes: ¡podríamos explorar el mundo juntos!  Y si te mola este podcast y quieres darme un extra de apoyo con la serie de tv, deja un comentario en mi post de BuenViaje en IG: https://www.instagram.com/p/CrKqoyzubKZ/?  Un abrazo enorme, comunidad. Compartir es vivir, ¡y contigo esto cobra sentido!Aquí algunas de las plataformas donde está disponible el podcast. Apple Podcast https://podcasts.apple.com/es/podcast/c%C3%A9sar-sar-el-turista/id1592890080Spotify https://open.spotify.com/show/14Gs7rhzsYoaQe5Nh05SsI?si=HMPa8pfqSKWSSf0ZtIQGKgIVOOX https://go.ivoox.com/sq/1396585#Viajes #ViajesBarartos #Viajes #Viajessostenibles #Consejosdeviajes #Viajesfelices #Podcastdeviajes #Vueltaalmundo #Viajarligero #Equipaje #Temu

La Órbita de Endor regresa a nuestra especialidad, Star Wars, de la mano de la serie ANDOR, de la cual hoy hablaremos en profundidad de la temporada 2. Los doce episodios serán analizados en profundidad, con información exhaustiva sobre el lore y la mitología de este cosmos, datos masivos de producción a granel y con todas las tramas puestas a examen. Junto al Coronel Kurtz, Lord Pelayo y Antonio Runa, atrévete a meterte en la temporada final de la serie más adulta de toda la franquicia Star Wars que, precisamente por ello, no ha estado exenta de polémicas. Este mastodóntico programa es totalmente nuevo y no tiene nada que ver con nuestras transmisiones en directo a través del spin-off The Last of Andor. El especial de la temporada 1 de Andor lo encontrarás en el programa LODE 13x12. ¡Búscalo! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En La Sesión Golfa de Extra-Órbita hoy traemos STARDUST, una película simpática de fantasía pura surgida de la mente de Neil Gaiman, dirigida por el siempre eficiente Matthew Vaughn, con un reparto genial compuesto por Charlie Cox (Daredevil), Claire Danes (Homeland), Henry Cavill (Man of Steel), Mark Strong (Kingsman: The Secret Service), Sienna Miller (Layer Cake) y los incombustibles Robert de Niro y Michelle Pfeiffer. Una historia llena de magia, humor cínico y aventura en la mejor tradición de películas tipo La Princesa Prometida. Por supuesto, antes del análisis de la película haremos crítica de la obra original. Junto a Elia Míriel y Antonio Runa atrévete a conquistar el corazón de una estrella. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La Órbita de Endor se enfanga, cámara en mano, en un conflicto bélico inventado que, por su credibilidad, no extrañaría a nadie que pudiera darse en cualquier momento en nuestro mundo real. La película de Alex Garland CIVIL WAR del año 2024 nos presentaba cómo los EEUU se venían abajo desde dentro y se sumía en el caos en el que nadie tenía claro cuántas facciones habían tomado el camino de las armas, contra quien disparaban o quién demonios les estaba acribillando a distancia. Una película que da para mucho contenido profundo, para pensar y nosotros vamos a sacarle todo el jugo, porque no sólo va de guerra, va de periodismo y nos invita a reflexiones muy interesantes. Incluso aunque la película no te guste, creemos que este LODE sí te gustará por los asuntos que aborda. Además de tocar todos los datos de producción y hacer análisis enjundiosos, se contará cierta anécdota donde al compañero Rafa Pajis estuvieron a punto de matarlo a tiros en Mauritania. ¡DISFRUTADLO! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La Órbita de Endor regresa a la Cocina del Infierno con el justiciero invidente de Marvel en la serie de relanzamiento DAREDEVIL: BORN AGAIN y su temporada 1 (ya de paso, contaremos por qué no se la puede llamar Daredevil temporada 4). Va a ser un programa con mucho debate porque no nos ponemos de acuerdo en casi nada y habrá pocos puntos en común. A algunos compañeros del podcast les ha gustado, a otros no, a otros a veces y, con todo, seremos todo lo objetivos que podamos, contaremos todas sus movida de producción, donde hubo mucho caos y bastante trabajo rehecho y vuelto a filmar. La verdad, te haya o no gustado la serie, el programa lo deberías escuchar porque… nos ha quedado divertido. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Sheinbaum supervisa construcción del Tren Ligero de Campeche, que conectará con el Tren Maya Arabia Saudí y Qatar pagan deuda de Siria con el Banco MundialMás información en nuestro Podcast

La Órbita de Endor regresa al universo de WARHAMMER 40.000, en este Volumen 2 nos vamos a encargar de decir todo (o casi todo) lo que se puede decir sobre los aclamados ULTRAMARINES, los Space Marines más reconocibles de este lore; además de hablar de la especie de los TIRÁNIDOS, un enemigo de la Humanidad temible cuya constancia y determinación genera pavor. Son dos de los elementos más presentes del videojuego Space Marine 2, así que suponemos que serán dos temas que conjugarán muy bien en este audio. Estará con nosotros Xandre, directamente aterrizado desde su podcast La Voz de Horus, quien junto a Antonio Runa abordará dos temas que deberían fascinaros. ¡Por el Emperador! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy hablamos con el Coronel Kurtz sobre todas las novedades de STAR WARS que se han anunciado en la Star Wars Celebration y que compone nuevos títulos, juegos, novelas y mucho más. Entre otras cosas, de los títulos que más destacan son ANDOR y su temporada 2, la serie TALES OF THE UNDERWORLDS, la película EL MANDALORIANO Y GROGU y otros títulos a futuro que llegarán en 2026 en adelante como MAUL: SHADOW LORD, Star Wars: ZERO COMPANY, AHSOKA temporada 2, Star Wars: STARFIGHTER, ROGUE SQUADRON y NEW JEDI ORDER, entre otras cosas. ¡ESCÚCHALO! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La Órbita de Endor vuelve a la serie protagonizada por Jack Reacher, este exagente de la policía militar que, viajando por los EEUU como un nómada, se encuentra con todo tipo de problemas que hay que resolver… a la fuerza. Eso sí, a pesar de ser un monstrenco musculado, el músculo más entrenado es su cerebro. REACHER vuelve a nuestro podcast en su temporada 3. Junto a Abel Rodríguez, Christian Presa y Antonio Runa, nos meteremos en líos en un programa sólo apto para fans de esta serie. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Ahora también nos vemos en Patreon con más contenido: ⁠patreon.com/somosminimalismo⁠Gracias como siempre por estar ahí. Si quieres que hable de algo en concreto escríbeme a ⁠minimalismologia@gmail.com⁠

La Órbita de Endor por fin se congratula de analizar una de nuestras series preferidas de los últimos tiempos: SEVERANCE (SEPARACIÓN); una serie donde, con una propuesta original y refrescante se nos ofrece una historia absorbente llena de misterios (con una administración de respuestas a los interrogantes mucho más satisfactoria que otras series del ramo, véase Lost o From) que da para un programa increíblemente sesudo y reflexivo. Junto a Jaime Angulo, Paco Garrido y Antonio Runa hoy nos adentramos en las temporadas 1 y 2 de una serie que debería gustar tanto a tu fueri como a tu dentri. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La Órbita de Endor analiza hoy la miniserie ADOLESCENCIA, un producto que nos ha llegado sin hacer mucho ruido, pero que en su estreno ha explotado en toda internet y de la que todo el mundo tiene algo que comentar. Y como nos parece, como serie, muy buena, aborda un tema que da para mucha reflexión y lo habéis pedido muchos oyentes, aquí está. Junto a Rafa Martínez, Manu Beltrán y Antonio Runa analizaremos la serie y el asunto en cuestión, y da para muchas deliberaciones y consideraciones de gran profundidad. Además, entrevistaremos a unos adolescentes para que nos cuenten cómo viven ellos en sus propias carnes algunos de los aspectos sociales que plantea la serie. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy toca, como ya hicimos en el pasado, recomendar un puñado de cómics diferentes, sorprendentes, únicos en lo suyo, para todos los gustos y que se salen de lo normal. No son completamente desconocidos, simplemente los conocen los más versados. Pero deberían ser más populares, reconocidos. De culto. Porque son CÓMICS BUENÍSIMOS. Y no decimos cuáles son para que escuchéis el programa sin prejuzgar, ya que puede que los títulos, a priori, no os digan nada. Pero, en serio, escuchad la recomendación y luego ya… vosotr@ mism@s. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La Órbita de Endor analiza la película ARDE MISSISSIPPI de Alan Parker. Peliculón que aborda un espinoso asunto que, aunque persiste en nuestros días, era muy diferente en aquellos lejanos años 60 en ciertos estados del sur de la América profunda. Con un inmenso Gene Hackman, a quien hoy rendimos tributo por su triste pérdida, y con un joven Williem Dafoe, Arde Mississippi se sigue viendo tan magnífica como en su día de estreno. Con el Coronel Kurtz y Antonio Runa, se aportará todo el contexto histórico, se hablará a conciencia del caso real, todos los datos de producción del film y un estudio sesudo de cada aspecto de la trama. ¡Hasta siempre, Gene! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La Órbita de Endor esta semana vuelve a traer al gran DAVID LYNCH, con una de sus películas más puras de su género: CARRETERA PERDIDA (Lost Highway – 1997). Tan particular como extraña y con un análisis delicioso donde exploraremos, además de toda su realización y postproducción, las preguntas que puedan responderse dentro de que el propio autor dejó claro que… hay cosas que deben permanecer en el misterio. El Coronel Kurtz y Antonio Runa conducen sin límite ni dobleces por dos historias que, a pesar de tanta dualidad, son una. Un podcast que servirá de tributo al genial director fallecido no hace mucho tiempo. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos en una meditación para reconciliarte contigo. A través de visualizaciones, te acompañamos mientras conectas con el perdón, dejas atrás los juicios y abres espacio para la calma y el amor propio. Termina el día con un corazón más ligero y un descanso renovador.En este episodio hablamos de:Dejar ir el peso del pasado y encontrar calma interior.Descubre cómo abrazar el perdón como un acto de amor propio.Conectar con la autocompasión y descansar profundamente.Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: