Podcast appearances and mentions of Matthieu Ricard

What is the difference between happiness and joy, and how can we experience greater contentment, even when life doesn't go as planned? In this episode, I explore the Buddhist perspectives and modern insights that reveal happiness as a fleeting emotional state, while joy represents a deeper, more enduring form of well-being. Drawing inspiration from “The Book of Joy” by the Dalai Lama, “Happiness” by Matthieu Ricard, and “The Let Them Theory” by Mel Robbins, I discuss practical exercises and teachings that help us cultivate a more resilient, compassionate, and flexible approach to life's inevitable ups and downs. Join me as we learn to hold space for joy in every moment, beyond mere happiness. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dans cet épisode de Yes We Care, Faustine Duriez reçoit Didier Pitelet, pionnier de la marque employeur en France, expert en transformation culturelle et fondateur du collectif La Maison. Auteur de nombreux ouvrages dont Le Pari de la Culture (préfacé par Matthieu Ricard) et Pour un leadership spirituel assumé, Didier milite depuis plus de 30 ans pour une entreprise alignée sur l'ambition humaine, incarnée et sincère.

Matthieu Ricard is the author of Happiness. I interviewed him around 2003 and he introduced the idea of mindfulness to me. He is also assistant and translator for the Dalai […]

Les 14 et 15 mars, l'Unesco ouvrira à Paris ses portes à "L'Université de la Terre", avec pour thème "Réconcilier l'humanité avec elle-même et avec le vivant". Il s'agira durant ces deux jours d'échanger, de débattre avec des experts sur les grands défis écologiques à venir, dans un langage accessible à tous les publics. C'est le 20e anniversaire de cette initiative qui a vu défiler Pierre Rabhi, Matthieu Ricard, Boris Cyrulnik et bien d'autres. Pour en savoir plus, Allain Bougrain-Dubourg a rencontré le fondateur des "Universités de la Terre", Jacques Huybrechts. Ecoutez On refait la planète avec Allain Bougrain-Dubourg du 09 mars 2025.

Dans cet extrait, Rémi nous raconte leur séjour dans plusieurs ministères dont le fameux Shéchèn où réside souvent Matthieu Ricard.Pour écouter l'épisode en entier :Voyage humanitaire en famille au Népal ------------Production : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Adam Schomer is a conscious filmmaker, president of i2i Productions, and is known for going to extreme lengths to follow stories that empower us. Feature documentaries include the award winning THE HIGHEST PASS (2012), THE POLYGON (2014), ONE LITTLE PILL (2015), and WOMEN OF THE WHITE BUFFALO (2022). He is well known for producing the #1 iTunes Best-Seller and NETFLIX hit, HEAL (2017). Adam created and directed the 10 episode docu-series THE ROAD TO DHARMA (2020), a heart pounding and spirit driven quest to find freedom on motorcycles in the Himalayas, and wrote its companion online course for Living a Life of Freedom. He just finished directing and producing the 4-part documentary SELLING SUPERMAN (2024) and writing/directing the feature documentary FINDING PEACE (2024) featuring the famed Tibetan Buddhist monk Matthieu Ricard. Follow on IG: @i2iproductions Learn more about Selling Superman: https://www.Livingi2i.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/conversationswithdaron/support

(Insight Meditation Society - Forest Refuge) Based on a teaching from Matthieu Ricard, in his book 'Happiness'

(Insight Meditation Society - Forest Refuge) Based on a teaching from Matthieu Ricard, in his book 'Happiness'

(Insight Meditation Society - Forest Refuge) Based on a teaching from Matthieu Ricard, in his book 'Happiness'

Aujourd'hui, j'ai le bonheur d'accueillir sur le podcast Marie-Ève Dubé afin de discuter pour une toute première fois d'un sujet qui peut paraître plus lourd; la souffrance. Toutefois, sachez que l'épisode est rempli de légèreté, d'outils et de références pertinentes pour vous accompagner lors d'épreuves ou du défi.  Marie-Ève est une passionnée de l'humain et du développement personnel, avec un bagage de plus de 20 ans en grandes entreprises du milieu financier, elle accompagne aujourd'hui les professionnels et les organisations à utiliser leur levier le plus puissant afin d'augmenter leur niveau d'efficacité et de performance: un leadership efficace et conscient.Dans cet épisode, nous abordons : Son parcours de gestionnaire en institution financière à coach L'élément déclencheur qui a tout changé pour elle L'importance de se sentir sur son X La grande beauté de sa définition de la spiritualité Remettre en perspective le « Pourquoi moi ? »Comment tirer des apprentissages dans la souffranceSon grand saut et les étapes par lesquelles elle est passée Les 4 volets de la souffranceDe quelle façon pouvons-nous accepter la souffranceLe cadeau de s'offrir un accompagnement lorsque la vie est plus difficile Qu'est-ce que le système d'exploitation interneOù trouver Marie-Ève LinkedIn: www.linkedin.com/in/marie-ève-dubé-2839a119Pour prendre rendez-vous : https://calendly.com/marieve-dubeLes références du podcast Deux petits pas sur le sable mouillé - Anne-Dauphine Julliand Cerveau et méditation : dialogue entre le bouddhisme et les neurosciences -Matthieu Ricard et Wolf SingerMaîtriser l'art du leadership – Robert J. Anderson et William A. Adams (jeux intérieurs et jeux extérieurs et le SEI)

Trechos retirados de palestras e do livro “Happiness”, de Matthieu Ricard. Matthieu Ricard é escritor, tradutor, fotografo e monge do Budismo Tibetano. Filho do filósofo Jean-François Revel, Matthieu nasceu em Aix-les-Bains, em 1946, e cresceu em meio aos círculos intelectuais da França. Aos 21 anos, fez sua primeira viagem à Índia. Aos 26, decidiu abandonar a tese de doutorado em biologia molecular no renomado Instituto Pasteur para se dedicar a uma vida de contemplação como monge budista. Então, passou a viver no Himalaia estudando com Kangyur Rinpoche e outros grandes mestres, se tornando o estudante mais próximo e assistente de Dilgo Khyentse Rinpoche até sua morte. Matthieu Ricard foi um dos primeiros ocidentais a explorar em profundidade os tesouros espirituais do budismo dos Himalaias. Em 2012, pesquisadores da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos, declararam que Matthieu Ricard era o homem mais feliz do mundo. O grupo de cientistas constatou que seu cérebro produzia um nível de ondas gama nunca antes relatado no campo da neurociência. O estudo revelou que, graças à meditação, Matthieu conquistou uma capacidade incrivelmente anormal de sentir felicidade e uma propensão reduzida para a negatividade Em seu ensino, Matthieu Ricard enfatiza a importância da atenção plena e da meditação como ferramentas para cultivar a consciência e a presença em nossas vidas diárias. Ele ensina técnicas de meditação que ajudam a desenvolver maior clareza, foco e uma compreensão mais profunda sobre nossos pensamentos e emoções.

Today's +1 features wisdom from Sam Walker, Richard Davidson and Matthieu Ricard.   Heroic: https://heroic.us ← "Heroic is the best self-development platform in the world." — John Mackey, co-founder & former CEO of Whole Foods Market   Want access to more wisdom in time? Get access to over 1,500 +1's (just like this!) and 650+ Philosopher's Notes (distilling life-changing big ideas from the best self-development books ever written) and a LOT more with our Heroic Premium membership. Learn more and get 30 days free at https://heroic.us

Dans ce Fragment, nous avons sélectionné pour vous un passage phare de l'épisode 10 des Sages de la Saison 1, avec Matthieu Ricard, surnommé "l"Homme le plus heureux du monde". Matthieu nous rappelle que la bienveillance est un outil qui n'appartient pas à la religion, et évoque également la bonne compréhension et utilisation de celle-ci. Dans cet extrait, nous évoquons également l'intelligence artificielle, et l'enjeu de l'éduquer pour le bien-être des populations. Cela dépendra notamment de la motivation des Hommes qui seront derrière le développement de celle-ci.

Matthieu Ricard is a French-Nepalese author, photographer, and Buddhist monk who resides at a Monastery in Nepal.Matthieu received a PhD degree in molecular genetics in 1972. He then decided to forsake his scientific career and instead practice Tibetan Buddhism, living mainly in the Himalayas. Since 1989, he has acted as the French interpreter for the 14th Dalai Lama.Matthieu Ricard is often referred to as the "world's happiest man. In this episode Ricard shares with Peter & Kasia insights from his life as a Buddhist monk, including his rigorous meditation practices, his experiences with spiritual masters, and his thoughts on living a meaningful life through the interconnectedness of all beings. Ricard emphasises that true happiness stems from flourishing altruism and compassion, rather than the endless pursuit of personal pleasure.Learn more about Matthieu and read his latest book: Notebooks of a Wandering Monk If you are enjoying this podcast, consider supporting us over at PATREONKeep up to date with Peter!Website: www.petersinger.infoSubstack: https://boldreasoningwithpetersinger.substack.com/YouTube: www.youtube.com/@peter_singerKeep up to date with Kasia!https://www.facebook.com/katarzyna.delazariradek Executive Producer: Rachel BarrettSpecial Thanks to Suzi Jamil! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Une nouvelle saison du podcast Un été avec Matthieu RicardTout au long de ce mois d'août, Karuna-Shechen vous invite à embarquer dans une nouvelle saison d'échanges inspirants et nourrissants en compagnie de Matthieu Ricard et de personnalités engagées. Que vous soyez en promenade, en train de jardiner, dans le métro ou encore allongé.e dans un hamac, cette saison vous insufflera l'envie de cultiver votre engagement.Rendez-vous chaque vendredi pour un nouvel épisode !Le podcast est uniquement disponible en français sur Spotify, Deezer et Apple Podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Durant l'été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L'occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Ludovic Leroux, coach certifié en Neurosciences Appliquées et expert en Théorie Polyvagale, il est l'auteur du livre "Nerf vague : adieu stress, anxiété, timidité. Personnellement j'avais déjà entendu parler du nerf vague mais de loin et sans vraiment m'intéresser au sujet qui est pourtant majeur. Comme de plus en plus je m'intéresse à mon corps et plus généralement à mon harmonie intérieure, je vais vous entraîner dans toutes ces réflexions avec les meilleurs chercheurs et/ou "vulgarisateurs" du moment sur chacun des sujets. Ludovic partage avec nous sa perspective fascinante sur la façon dont une majorité d'informations circule de notre corps vers notre cerveau, et comment notre réaction au stress peut être profondément enracinée dans des expériences du passé. Ensemble, nous explorons comment nous pouvons entraîner notre système nerveux pour devenir plus résilient face à l'adversité et comment la corégulation peut nous aider à influencer les états émotionnels des autres. Saviez-vous que même les réactions des plus petits, comme l'agitation des enfants, peuvent perturber notre état de calme? Ludovic nous explique comment et pourquoi cela se produit, et nous discutons des méthodes pour entraîner notre système nerveux autonome et mieux gérer ces perturbations. En outre, il introduit les différents états dominants liés à nos expériences de vie – le combattant, le rêveur, et celui qui se cache – et la pertinence de chacun dans notre quotidien. Notre invité souligne l'importance d'embrasser nos expériences désagréables pour une vie mieux équilibrée et épanouie. Suivez-nous dans cette fascinante conversation où Ludovic apporte des conseils pratiques, comme des exercices de visualisation et de respiration, pour influer positivement sur notre système nerveux. Et pour finir sur une note introspective, Ludovic et moi abordons la gratitude, les bains froids, et la régulation des états de survie. Voici les principales questions que nous traitons : 1. Quelle est la différence fondamentale entre le stress et l'excitation, et comment cela affecte-t-il le bien-être personnel selon Ludovic Leroux ? 2. Comment peut-on expliquer l'idée que 80 % des informations vont du corps vers le cerveau ? Quelles implications cela a-t-il pour notre compréhension du stress ? 3. En quoi le nerf vague joue-t-il un rôle clé dans la gestion du stress, et pourquoi Ludovic le compare-t-il à un accélérateur et un frein pour notre corps ? 4. Ludovic parle de l'importance de s'exposer à des situations qui défient notre système nerveux. Quels avantages cela peut-il apporter ? 5. Pourquoi la corégulation est-elle cruciale dans les interactions humaines et comment peut-on consciemment influencer l'état émotionnel des autres ? 6. Quelles stratégies Ludovic suggère-t-il pour revenir à un état de calme après des expériences stressantes ? 7. Ludovic Leroux mentionne trois états dominants liés au système nerveux : le "sympathique agressif", le "fuyant sympathique" et le "dorsal". Comment chacun de ces états influence-t-il notre comportement au quotidien ? 8. Comment la gratitude et la recherche de joie naturelle peuvent-elles être bénéfiques pour notre santé émotionnelle selon les explications de Ludovic ? 9. Quels exercices spécifiques Ludovic recommande-t-il pour influencer et entraîner positivement notre système nerveux autonome ? 10. Ludovic établit un lien entre les théories de l'attachement et les états de survie. En quoi la compréhension de ces théories peut-elle aider à améliorer nos relations et notre bien-être émotionnel ? 00:00 Découverte de communication corps-cerveau, influence réciproque. 06:53 Peur, insécurité et instinct face aux menaces. 10:14 Utiliser l'ego comme porte de conscience. 13:08 Relation à l'expérience détermine positif ou négatif 17:45 Gratitude vs ingratitude : prenons du recul 20:32 Insécurité permanente, anxiété, gratitude, challenge, revenir au calme. 23:56 Communication naturelle par le système nerveux et la voix. 26:38 Système nerveux autonome : parasympathique, sympathique. 29:20 Exercice de pratique mentale pour le bien-être. 32:48 Réguler le système nerveux avec exercices physiques. 37:41 Douche froide stimule le système nerveux. 41:08 Adoption de rôles sociaux selon traits personnels. 44:45 Chimie du bien-être, accepter les émotions variées. 49:22 Lien entre neurosciences et sensations corporelles. 53:50 Travail sur soi pour aider les autres. 58:04 Ouvrir à la vie qui est dans le corps 59:13 Discussion sur la posture juste et Reich. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #203 50 ans dans l'Himalaya auprès des Maîtres Bouddhistes avec Matthieu Ricard (https://audmns.com/OJPvcFc) Vlan #58 La gestion du stress et le futur de la médecine avec Lavinia Ionita (https://audmns.com/yKeJapm) #266 S'organiser pour affronter le chaos à venir avec Arthur Keller (https://audmns.com/OOxiCQp)

Marc de Smedt est journaliste, auteur, spécialiste de la religion bouddhiste mais surtout passionné par le silence sur lequel il a écrit plusieurs ouvrages dont l'éloge du silence. Et de silence nous avons besoin maintenant après cette cacophonie de 3 semaines qui nous a tous éreinté. Ensemble nous explorons les profondeurs de la méditation, des techniques orientales de gymnastique mentale et de l'importance vitale du silence intérieur. Marc partage ses réflexions sur la manière de retrouver un équilibre intérieur face aux défis actuels de la civilisation, tout en nous invitant à expérimenter la pleine conscience dans nos tâches quotidiennes. Que vous soyez en quête de tranquillité ou simplement curieux de spiritualité contemporaine, cet épisode promet d'être une source d'inspiration profonde. Prenez un moment de pause avec nous pour explorer l'art de la méditation et l'idée que la vie elle-même peut devenir une méditation consciente. Les questions que l'on se pose : 1. Marc mentionne que la méditation et la gymnastique orientale peuvent aider à retrouver l'unité intérieure. Que pensez Marc, et a t'il déjà expérimenté des techniques similaires pour atteindre un sentiment de calme intérieur? 2. J'exprime son incompréhension quant à la popularité de drogues comme la kétamine. Pourquoi pense Marc que certaines drogues qui semblent atypiques gagnent en popularité dans certains milieux? 3. Nous discutont du désir de trouver un bien-être naturellement sans recourir aux drogues. Quels sont, selon Marc, les meilleurs moyens naturels de trouver un sentiment de bien-être intérieur? 4. La question de l'addiction et la citation d'Henri Michaud sur les drogues sont abordées. Comment perçoit t'il le rôle des substances psychoactives dans la quête du bien-être et de la spiritualité? 5. Marc recommande de commencer la journée par un moment de pause pour retrouver l'unité intérieure. A t'il des rituels matinaux qui vous aident à bien commencer la journée? Sinon, aimerait t'il en instaurer un? 6. Nous parlons de l'importance de la méditation dans la vie quotidienne. Quels sont les défis auxquels Marc est confronté lorsqu'il essaie de méditer régulièrement? 7. Marc parle beaucoup du silence et de sa richesse dans les cultures orientales. Comment percoit t'il le silence dans votre vie quotidienne et dans votre culture? 8. La communication silencieuse avec les animaux et la télépathie émotionnelle sont évoquées. Croit t'il que le silence et l'état intérieur d'une personne peuvent influencer les animaux et même les autres humains de manière significative? 9. L'épisode aborde les bienfaits de vivre en ville tout en appréciant la perspective différente qu'offre la distance. Pense t'il qu'il est possible de trouver un équilibre entre le bruit de la ville et la quête du silence intérieur? Si oui, comment? 10. Enfin, Marc souligne l'importance de la respiration consciente. A t'il déjà expérimenté des techniques de respiration consciente, et quels effets ont-elles eu sur votre bien-être mental et physique? Timestamp : 00:00 Interview sur le saint spirituel Rabat Kresdah 08:25 Apprendre la méditation aux enfants dès la maternelle. 11:49 Pratique de la méditation par la respiration. 16:19 Technique de respiration par émission de voyelles. 22:59 Réseaux sociaux : savoir débrancher pour vivre pleinement. 26:31 Changements civilisation, surpopulation, recherche équilibre intérieur. 37:01 Histoire intéressante de l'exploratrice et des loups. 39:56 Agitation crée agitation, calme crée calme. 49:08 Moment de rassemblement intérieur pour retrouver l'équilibre. 54:15 L'écoute active : essentielle dans la communication. 55:56 Année 68 : yoga, homéopathie, besoins populaires, équilibre. 01:01:48 Processus de vi, méditation, conscience, sens de vie. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #139 Démystifier la méditation avec Martin Aylward (https://audmns.com/POdpSgY) #203 50 ans dans l'Himalaya auprès des Maîtres Bouddhistes avec Matthieu Ricard (https://audmns.com/OJPvcFc) #189 Les psychédéliques pour améliorer votre santé mentale? Avec Françoise Bourzat (https://audmns.com/tgOZoDG)

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Matthieu Ricard, moine bouddhiste, auteur de nombreux livres inspirants de photos, mais aussi de philosophie et de sagesse. Il est l'interprète français du dalaï-lama depuis 20 ans et photographie ses maîtres spirituels, les monastères, l'art et la nature. Son nouveau livre témoignage parle de sa vie, de ses rencontres et de l'éveil. Tout est parti de petits carnets colorés accumulés au fil du temps qui nous parlent de lieux, de paysages rudes et poétiques, ils nous racontent les hommes et les femmes, des héros ordinaires et des maîtres inspirants… Ils sont une invitation à voyager au plus profond de nous-même. Mais surtout, ces carnets incarnent le chemin que mon invité a choisi d'emprunter, il y a maintenant plus de 50 ans. Ce 12 juin 1967, après avoir rejoint Darjeeling à la frontière du Tibet, celui qui n'est plus tout à fait chercheur et pas encore moine, rencontre son premier maître spirituel. Il a alors 21 ans... {REDIFFUSION} du podcast ***Best-Of*** #249 paru le 16 décembre 2021Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast À réécouter :#54 Matthieu Ricard : S'émerveiller, un chemin de vastitude intérieure#180 Matthieu Ricard & Ilios Kotsou : Folles histoires du sage Nasredin #431 Matthieu Ricard : La puissance des liensRecevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Matthieu Ricard : Les différentes vocations individuelles dans le mondeLa place du Dalaï Lama dans la vie de Matthieu RicardDéfinir l'amour altruisteTrouver les moyens d'être dans la compassion Le dialogue entre les philosophes et les moinesQuelques citations du podcast avec Matthieu Ricard :"Si vous avez un but inspirant, chaque pas est une joie en forme d'effort.""Les préoccupations mondaines, du gain, de la perte, du plaisir, de la peine, de la gloire, de la renommée, ce sont des jeux d'enfant finalement.""La compassion, l'amour altruiste est au cœur de la voie du bouddhiste.""L'idée est de se transformer soi-même pour mieux être au service des autres."Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:25:00 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - Matthieu Ricard, moine bouddhiste - invités : Matthieu Ricard Moine bouddhiste

¿Cuáles son los secretos de la paz interior? ¿Cómo alcanzar ese bienestar mental en un mundo con tanto ruido y distracciones? Mónica Esgueva, experta en desarrollo personal y escritora, ofrece algunas claves para conseguirlo. Desde su experiencia y aprendizajes, Esgueva habla de temas tan fundamentales como la serenidad, la aceptación, el altruismo, la atención, el desapego y el silencio. Pilares para una vida con más sentido, más consciente y con una adecuada gestión emocional. Desde hace más de 15 años, Mónica Esgueva se dedica a la transformación de las personas. Ella misma afrontó un cambió profundo cuando decidió renunciar a “una vida llena de todo, pero que me hacía sentir vacía”, explica. Admiradora del monje budista Matthieu Ricard, a quien conoció personalmente, Mónica Esgueva estudió con los lamas en Nepal para entender sus enseñanzas y lograr inspiración, con el objetivo de vivir una vida más plena y de ayudar a otros a conseguirlo. Está considerada un referente en el mundo hispano por aunar las mejores enseñanzas de las corrientes oriental y occidental. Es pionera en la introducción del Mindfulness en España y experta en meditación, desarrollo espiritual y conciencia. También es autora de nueve libros de desarrollo personal, entre los que destacan los best-sellers ‘Mindfulness: una guía práctica' (Ed. Planeta) y ‘Cuando sea feliz' (Ed. Urano). En 2024 publicó su primer libro en inglés, ‘The 7 levels of Wisdom' (Ed. John Hunt Publishing). Apasionada de otras gentes y culturas, ha recorrido más de 110 países y ha residido en Asia, Tanzania, París y Londres.

Hermès Garanger est la plus jeune Lama occidentale, cela veut dire qu'à l'âge de 15 ans, elle a décider de passer 3 ans, 3 mois et 3 jours reclue dans un monastère afin de méditer. C'est évidemment une personnalité remarquable et éclairée qui va partager avec nous ses expériences uniques. Dans cet épisode nous plongeons dans le monde fascinant de la méditation des rêves et explorons la conscience au sein de ces derniers. Hermès me parle de son enfance atypique, ayant grandi dans un monastère bouddhiste en France, et des défis qu'elle a dû relever en tant que femme dans le monde du bouddhisme tibétain. J'avais d'ailleurs abordé le sujet avec Marion Chaynaud Dupuis (épisode en lien en dessous). Nous discutons également de son approche de la méditation comme outil pour se reconnecter à sa capacité d'émerveillement et d'appréciation de la vie, et comment cela peut nous aider à naviguer dans les troubles du monde contemporain. De plus, Hermès aborde le mal-être ressenti lors du confinement, la crise écologique et les changements de conscience nécessaires dans nos sociétés. Avec une franchise étonnante, elle nous offre son regard critique sur l'authenticité de la pratique de la méditation dans notre société actuelle et l'importance de la vivre pleinement pour atteindre la conviction. Préparez-vous à recevoir des conseils pratiques pour intégrer la méditation dans votre quotidien et pour découvrir comment l'action, la cohérence et la bienveillance peuvent transformer nos vies. Les questions que l'on traite : 1. Comment la méditation peut-elle être une porte vers une conscience plus éveillée dans notre quotidien ? 2. Peux-tu nous expliquer l'influence que peuvent avoir les enseignements d'un maître en méditation ? 3. De quelle manière un Lama intègre-t-il ses responsabilités et son rôle au sein de la communauté bouddhiste tibétaine ? 4. Comment encouragerais-tu quelqu'un à retrouver cet émerveillement propre à l'enfance grâce à la méditation ? 5. Quelles réactions as tu observée chez les personnes face aux questions écologiques après le confinement lié au COVID-19 ? 6. Comment peut-on intégrer de réelles valeurs écologiques et de bienveillance au-delà du marketing dans le monde de l'entreprise ? 7. Quels sont tes conseils pour atteindre une harmonie intérieure et pour appliquer la philosophie du "sans espoir ni crainte" dans la vie de tous les jours ? 8. En quoi la méditation quotidienne peut-elle aider à transformer les émotions négatives en expériences positives ? 9. Comment as-tu abordé la discussion de l'égalité des genres dans les pratiques spirituelles lors de ta visite en Inde ? 10. Quelles leçons souhaites-tu transmettre, particulièrement aux femmes qui cherchent leur place dans les sphères spirituelles et religieuses ? Timelaps : 00:00 Enfance dans monastère bouddhiste en Bourgogne. 10:31 Adolescente accepte retraite de trois ans. 13:25 Méditation intensive pour apprendre sur soi. 18:22 Retraite méditative adolescente construit base solide. 27:49 Cultiver l'amour pour contrer la colère intérieure. 31:16 Travailler sur les émotions par la méditation. 35:17 Méditation demande effort mais apporte clarté esprit. 43:38 Pratique de méditation jusqu'à la mort. 52:02 Prendre du recul pour mieux gérer problèmes. 54:58 Femmes dans spiritualité et méditation en entreprise. 01:01:39 Des cérémonies en Inde pour les lamas. 01:06:58 Crise intérieure pendant le Covid, impact extérieur. 01:12:42 Incohérence écologique malgré l'opportunité manquée. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #203 50 ans dans l'Himalaya auprès des Maîtres Bouddhistes avec Matthieu Ricard (https://audmns.com/OJPvcFc) #212 La réalité de la culture Bouddhiste avec Marion Chaygneaud- Dupuy (https://audmns.com/IjoIYto) #275 Eco-spiritualité : féminisme, écologie et spiritualité avec Julia Itel (https://audmns.com/lPVPETH)

For many of us, luck is often a casual conversation topic revolving around four-leaf clovers and leprechauns. Rarely does it inspire us to change our behavior, because, after all, luck is seen as mere chance. But have you ever considered what your life would be like without the luck you currently enjoy? This week, learn how you can leverage the success attributed to your luck to give back to those around you through voluntary simplicity.Altruism by Matthieu Ricard: https://www.goodreads.com/book/show/22208239-altruismThe Value of Voluntary Simplicity by Richard Gregg: https://www.duaneelgin.com/wp-content/uploads/2010/11/the_value_of_voluntary_simplicity.pdf______________________________________________________Check out the new 5 minute video introduction to giving and philanthropy:https://vimeo.com/824985963______________________________________________________Start your Micro-Philanthropy journey today through the free course: https://www.udemy.com/course/micro-philanthropy_paycheck/

In a reflection on absorbing the power of compassion, Matthieu Ricard shares his meditative story with Rohan Gunatillake.This episode was originally aired on Meditative Story, a podcast that combines the emotional pull of first-person storytelling with the immediate, science-backed benefits of mindfulness practice – all surrounded by breathtaking and cinematic music. You can find Meditative Story on Apple Podcasts, Spotify, and more!Today's podcast is sponsored by BetterHelp. Click to receive 10% off your first month with your own licensed professional therapist: betterhelp.com/beherenow Matthieu Ricard takes us on a meditative journey through:Exposure to extraordinary peopleThe correlation between intelligence, creativity, and human goodnessHow documentary images of Tibet inspired Matthieu to experience the far east for himselfThe smells, sounds, and sensations of entering India for the first timeMeeting Kangyur Rinpoche and experiencing an aura of peaceLeaving after his PhD to study full time with Kangyur Rinpoche in IndiaAllowing presence to permeate our mindsActualizing the Buddha natureAbout Matthieu Ricard:Matthieu Ricard is a Nepalese-French writer, photographer, translator and Buddhist monk who resides at Shechen Tennyi Dargyeling Monastery in Nepal. He is also the author of Notebooks Of A Wandering Monk. He has spent years of his life in the presence of some of the world's greatest mindfulness practitioners and felt the weight of their powerful compassion. Learn more about Matthieu and his work HERE.About Rohan Gunatillake:Rohan Gunatillake is a writer, entrepreneur, and host of the podcast Meditative Story. By artfully crafting meditations to compliment each guest's story, Rohan blends mindfulness with narrative to create a unique listening experience, encouraging listeners to use someone else's transformative moment as the basis for their own. He's also the founder of the best-selling app Buddhify, and author of Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World.“We do not need words. We do not need to analyze or even comprehend. The quality of the presence is self-evident. It is best to just experience it, let it permeate your mind and become a part of you. Ultimately, it is up to each practitioner to actualize the Buddha nature dwelling within each of us.” – Matthieu RicardSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ludovic Leroux, coach certifié en Neurosciences Appliquées et expert en Théorie Polyvagale, il est l'auteur du livre "Nerf vague : adieu stress, anxiété, timidité. Personnellement j'avais déjà entendu parler du nerf vague mais de loin et sans vraiment m'intéresser au sujet qui est pourtant majeur. Comme de plus en plus je m'intéresse à mon corps et plus généralement à mon harmonie intérieure, je vais vous entraîner dans toutes ces réflexions avec les meilleurs chercheurs et/ou "vulgarisateurs" du moment sur chacun des sujets. Ludovic partage avec nous sa perspective fascinante sur la façon dont une majorité d'informations circule de notre corps vers notre cerveau, et comment notre réaction au stress peut être profondément enracinée dans des expériences du passé. Ensemble, nous explorons comment nous pouvons entraîner notre système nerveux pour devenir plus résilient face à l'adversité et comment la corégulation peut nous aider à influencer les états émotionnels des autres. Saviez-vous que même les réactions des plus petits, comme l'agitation des enfants, peuvent perturber notre état de calme? Ludovic nous explique comment et pourquoi cela se produit, et nous discutons des méthodes pour entraîner notre système nerveux autonome et mieux gérer ces perturbations. En outre, il introduit les différents états dominants liés à nos expériences de vie – le combattant, le rêveur, et celui qui se cache – et la pertinence de chacun dans notre quotidien. Notre invité souligne l'importance d'embrasser nos expériences désagréables pour une vie mieux équilibrée et épanouie. Suivez-nous dans cette fascinante conversation où Ludovic apporte des conseils pratiques, comme des exercices de visualisation et de respiration, pour influer positivement sur notre système nerveux. Et pour finir sur une note introspective, Ludovic et moi abordons la gratitude, les bains froids, et la régulation des états de survie. Voici les principales questions que nous traitons : 1. Quelle est la différence fondamentale entre le stress et l'excitation, et comment cela affecte-t-il le bien-être personnel selon Ludovic Leroux ? 2. Comment peut-on expliquer l'idée que 80 % des informations vont du corps vers le cerveau ? Quelles implications cela a-t-il pour notre compréhension du stress ? 3. En quoi le nerf vague joue-t-il un rôle clé dans la gestion du stress, et pourquoi Ludovic le compare-t-il à un accélérateur et un frein pour notre corps ? 4. Ludovic parle de l'importance de s'exposer à des situations qui défient notre système nerveux. Quels avantages cela peut-il apporter ? 5. Pourquoi la corégulation est-elle cruciale dans les interactions humaines et comment peut-on consciemment influencer l'état émotionnel des autres ? 6. Quelles stratégies Ludovic suggère-t-il pour revenir à un état de calme après des expériences stressantes ? 7. Ludovic Leroux mentionne trois états dominants liés au système nerveux : le "sympathique agressif", le "fuyant sympathique" et le "dorsal". Comment chacun de ces états influence-t-il notre comportement au quotidien ? 8. Comment la gratitude et la recherche de joie naturelle peuvent-elles être bénéfiques pour notre santé émotionnelle selon les explications de Ludovic ? 9. Quels exercices spécifiques Ludovic recommande-t-il pour influencer et entraîner positivement notre système nerveux autonome ? 10. Ludovic établit un lien entre les théories de l'attachement et les états de survie. En quoi la compréhension de ces théories peut-elle aider à améliorer nos relations et notre bien-être émotionnel ? 00:00 Découverte de communication corps-cerveau, influence réciproque. 06:53 Peur, insécurité et instinct face aux menaces. 10:14 Utiliser l'ego comme porte de conscience. 13:08 Relation à l'expérience détermine positif ou négatif 17:45 Gratitude vs ingratitude : prenons du recul 20:32 Insécurité permanente, anxiété, gratitude, challenge, revenir au calme. 23:56 Communication naturelle par le système nerveux et la voix. 26:38 Système nerveux autonome : parasympathique, sympathique. 29:20 Exercice de pratique mentale pour le bien-être. 32:48 Réguler le système nerveux avec exercices physiques. 37:41 Douche froide stimule le système nerveux. 41:08 Adoption de rôles sociaux selon traits personnels. 44:45 Chimie du bien-être, accepter les émotions variées. 49:22 Lien entre neurosciences et sensations corporelles. 53:50 Travail sur soi pour aider les autres. 58:04 Ouvrir à la vie qui est dans le corps 59:13 Discussion sur la posture juste et Reich. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #203 50 ans dans l'Himalaya auprès des Maîtres Bouddhistes avec Matthieu Ricard (https://audmns.com/OJPvcFc) Vlan #58 La gestion du stress et le futur de la médecine avec Lavinia Ionita (https://audmns.com/yKeJapm) [BEST-OF] S'organiser pour affronter le chaos à venir avec Arthur Keller (https://audmns.com/VNtKJgh)

Matthieu Ricard, photographer, humanitarian, and author of Notebooks Of A Wandering Monk, has spent years of his life in the presence of some of the world's greatest mindfulness practitioners and felt the weight of their powerful compassion. In this episode, Matthieu shares how he learned to stop trying to analyze or understand this power, and instead let his mind experience and absorb it. Find Matthieu's latest book, Notebooks of a Wandering Monk, here: https://mitpress.mit.edu/9780262048293/notebooks-of-a-wandering-monk/If this episode resonates with you, we'd love to hear from you. Please take a moment to share your reflections by rating and reviewing Meditative Story in your podcast player. It helps other listeners find their way to show, and we'd be so grateful.Each episode of Meditative Story combines the emotional pull of first-person storytelling with immersive music and gentle mindfulness prompts. Read the transcript for this story: meditativestory.comSign up for the Meditative Story newsletter: https://meditativestory.com/subscribeSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Matthieu Ricard, moine bouddhiste, auteur de nombreux livres inspirants et interprète français du dalaï-lama. Et si c'était en revenant vers le fondement de ce qui nous lie que l'humanité pourrait y trouver son salut, sa tendresse et sa consolation ? Si le lien n'était pas essentiel à la vie, nos lointains ancêtres n'auraient pu vivre dans un univers aussi hostile. Matthieu Ricard est intimement persuadé que nous nous définissons fondamentalement comme des êtres de liens. Aujourd'hui, il nous parle de la puissance du lien. Épisode #431Retrouvez Matthieu Ricard dans Métamorphose :#54 Matthieu Ricard : S'émerveiller, un chemin de vastitude interieure#180 Matthieu Ricard & Ilios Kotsou : Folles histoires du sage Nasredin #249 Matthieu Ricard : L'amour altruisteAvec Matthieu Ricard j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Est-ce qu'on grandit grâce à l'autre ?Peut-on vivre sans lien ?Comment la solitude choisie peut nous mettre en lien avec le monde ?Comment se lier à plus grand que soi ?Qu'appelez-vous « Se déségotiser » ?Admettre notre vulnérabilité, c'est aussi une façon de se mettre en lien ?Quelle importance revêt notre rapport aux animaux dans votre perception du lien ? Et à la nature ?Comment la consolation pourrait permettre de retisser les liens ?Qui est mon invité Matthieu Ricard ?Matthieu Ricard est moine bouddhiste et l'auteur de nombreux livres. Il est l'interprète français du dalaï-lama depuis 20 ans et photographie les maîtres spirituels, les monastères, l'art et la nature. Il est notamment le co-auteur de "La puissance des liens" publié par les Éditions Iconoclaste.Quelques citations du podcast avec Matthieu Ricard : "On peut lutter pour la vie ensemble et pas nécessairement les uns contre les autres.""Quand on pense « Moi, moi, moi » on est très vulnérables parce que le monde devient soit une menace soit un instrument.""La lumière ne devient pas sale si elle éclaire un tas d'ordures et ne devient pas précieuse si elle éclaire un monceau d'or, elle révèle.""La qualité du lien est incroyablement réconfortante et fertile, c'est en percevant sa valeur qu'on peut essayer de le cultiver."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Frederic Lichtenstein Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

What is the difference between happiness and pleasure? What can we learn from an ordained Buddhist monk? Today's conversation with an ordained Buddhist monk known as 'The World's Happiest Man' will redefine what happiness is and how we can sustain true happiness despite the ebbs and flows of life.  Matthieu Ricard is an ordained French Buddhist monk, humanitarian, internationally best-selling author, photographer, and scientist.  Matthieu received his PhD in molecular genetics under the 1965 Nobel Prize Laureate Francois Jacob, then declared his independence from the prestigious academic life to become a Buddhist monk the day after he received his doctorate by booking a one-way flight to India.  Matthieu was the Dalai Lama's official French interpreter and his humanitarian efforts also led to his homeland's awarding him the French National Order of Merit. Expect to learn about the the difference between happiness and pleasure, the wisdom of a Buddhist monk, how to be happy, what is enlightenment, the Buddha Nature, how to do compassion meditation, the scientific evidence of altruism, and more.  Let's get this started. * Rate The Podcast: https://ratethispodcast.com/discovermore Show Notes Matthieu's Instagram: https://www.instagram.com/matthieu_ricard/?hl=en-gb Matthieu's Twitter: https://twitter.com/matthieu_ricard?lang=en Matthieu's Website: https://www.matthieuricard.org/en/ Matthieu's Books: https://www.amazon.com/stores/Matthieu-Ricard/author/B001IO9SGO?ref=ap_rdr&store_ref=ap_rdr&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Buy NEW Book: https://mitpress.mit.edu/9780262048293/notebooks-of-a-wandering-monk/ * Subscribe to Youtube: https://www.youtube.com/c/discovermorepodcast?sub_confirmation=1 Discover More Website: https://www.discovermorepodcast.com/ Follow Discover More on Instagram: https://www.instagram.com/discovermorepodcast/ Connect with Benoit on Instagram: https://www.instagram.com/benoitkim/ * Discover More is a top social sciences podcast for independent thinkers with mental health as a through-line. Looking for deep thinking? Let's get this started * Listen to all full-length episodes on audio: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/discover-more/id1478666639 Spotify: https://open.spotify.com/show/4OQZ0SEZ30BNFX5m4hCZEl Come say hi: https://www.instagram.com/discovermorepodcast/ * Thank you for Discovering More with us!

Pour découvrir toutes les interviews faites à Montier, il suffit de taper "Montier" dans la zone de recherche de vos applis d'écoutes. NB : 36 sont dispos dans Baleine sous Gravillon (BSG), et 36 autres, différentes, dans son jumeau "sur le front", Combats. Idem pour tout thème / être vivant qui vous intéresse. Un des 1000+ épisodes de l'univers BSG peut vous éclairer. Tapez "Baleine + mot-clé" et vous aurez accès à tout épisode en lien avec votre recherche. _______   En 2022, le Festival Photo Montier a fêté ses 25 ans. En 1996, une bande de copains, passionnés de photo et du Vivant, décident d'organiser un salon autour du célèbre concours “Wildlife Photographer of the Year”, le “Nobel” de la photo animalière. Cette première édition accueille près de 4.000 visiteurs en deux jours, à Montier-en-Der (Haute Marne / Grand Est). En novembre 2022, nous étions … près de 45.000 ! Montier est aujourd'hui le premier festival de photo animalière d'Europe. C'est LE rendez-vous annuel des photographes amateurs et pros, des assos et de tous les amoureux du Vivant (avec le FIFO, où nous étions aussi). Cette édition 2022 célébrait les 25 ans du festival. Thème : le temps : "celui marquant ses 25 ans, mais aussi, celui plus ou moins rapide de l'évolution des milieux naturels, du climat, de la météorologie, ceci sous l'angle des trames écologiques". Montier 2022 est parrainé par trois grands noms du monde photographique, scientifique et littéraire : Steve McCurry est venu présenter ses photos tirées de la série Animals. Accompagné du photographe Jim Brandenburg, il a tenu une conf animée par Matthieu Ricard. Le parrain scientifique est le botaniste Francis Hallé, célèbre pour son «radeau des cimes» (cf le film de Luc Jacquet). Le parrain médiatique est le naturaliste Marc Giraud, bien connu de nos services ;) Le réalisateur Laurent Charbonnier a présenté "Le Chêne", qui raconte les aventures des Écureuils, Balanins, Geais, Autour, Fourmis et Mulots qui vivent autour et dans ce vénérable. Laurent avait aussi été interviewé dans notre série du FIFO 2022 ! Laurent Geslin a parlé de son documentaire, réalisé en parallèle et en plus de son film "Lynx", sorti en 2022. Enfin, Yann Arthus-Bertrand a révélé en avant-première une version de travail de "Vivant". Un documentaire unique, et collectif, qui réunit les images sublimes de 250 contributeurs. Tony Crocetta et Marcello Pettineo ont présenté un grimoire énorme, une série mêlant dessins et photographie. En parallèle, le géographe Arnaud Guérin a exposé sa série sur le littoral. Le surfer Ben Thouard est venu avec ses photos de houle, dont la vague Teahupoo, à Tahiti, où il habite. Enfin, Vincent Munier présente La forêt des ombres, une plongée intime entre aube et crépuscule. Sans oublier l'exposition de son mentor de père, Michel Munier, avec L'oiseau-forêt consacrée au grand Tétras. Olivier Grunewald, nous a fait voyager au cœur des entrailles de la Terre. Greg Lecœur, Guillaume Nery, Frédéric Larrey, Thomas Roger, Olivier Larrey et Maxime Briola étaient de la fête, et pardon à celles et ceux que nous n'avons pas mentionnés, il faudrait des pages ! … _______   On aime ce qui nous a émerveillé … et on protège ce qu'on aime. Sous notre Gravillon vous trouverez... 4 podcasts, 1 site, 1 compte Instagram, 1 page + 1 groupe Facebook et 1 asso.   Tous nos podcasts sont faits bénévolement. Ils sont gratuits, sans pub et accessibles à tous. Vous pouvez faire un don sur Helloasso (ou sur Tipeee), adhérer à l'asso BSG, ou installer gratuitement le moteur de recherche Lilo et nous reverser vos gouttes. Pour nous aider, vous pouvez aussi partager nos liens, et surtout nous laisser un avis sur Apple Podcast ET Spotify. Merci :) Nous réalisons des émissions audio et vidéo pour et avec vous. Nous vous accompagnons pour créer votre podcast.  Nous proposons des conférences et animons des tables rondes. Nous cherchons des partenaires : contact@baleinesousgravillon.com 

This podcast is a commentary and does not contain any copyrighted material of the reference source. We strongly recommend accessing/buying the reference source at the same time. ■Reference Source https://www.ted.com/talks/matthieu_ricard_the_habits_of_happiness ■Post on this topic (You can get FREE learning materials!) https://englist.me/237-academic-words-reference-from-matthieu-ricard-the-habits-of-happiness-ted-talk/ ■Youtube Video https://youtu.be/_FMULe7SjCU (All Words) https://youtu.be/88WGeZ9VXf4 (Advanced Words) https://youtu.be/pTSumwVIEHA (Quick Look) ■Top Page for Further Materials https://englist.me/ ■SNS (Please follow!)

durée : 00:25:00 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - Par Marie-Hélène Fraisse et Marie-José Lamothe - Avec Matthieu Ricard - Réalisation Anne Kobylak et Marie-France Nussbaum - invités : Matthieu Ricard Moine bouddhiste

In this episode I am joined by Dr Nicholas Van Dam, the inaugural Director of the Contemplative Studies Centre and an Associate Professor in the Melbourne School of Psychological Sciences at the University of Melbourne, and Chelsey Fasano, a Columbia University neuroscience graduate. Dr Van Dam discusses his 2018 paper ‘Mind the Hype: A Critical Evaluation and Prescriptive Agenda for Research on Mindfulness and Meditation' which levels serious criticisms at his own field of mindfulness research and contemplative neuroscience, taking aim at poor methodological practices, problems with definitions, and the strong incentives in the field which can conflict with the pursuit of science. Dr Van Dam reveals what he calls the unholy triad of mindfulness research, explores the theme of elitism in meditation, and raises questions about the studies conducted on Buddhist contemplative Matthieu Ricard, known as the ‘happiest man in the world'. Dr Van Dam also considers the degree to which mindfulness can be meaningfully isolated apart from its traditional religious contexts, notes the adverse effects of meditation, and shares his thoughts for the individual meditator on how to practice and who to trust in todays meditation marketplace. … Video version: https://www.guruviking.com/podcast/ep213-mind-the-hype-dr-nicholas-van-dam-chelsey-fasano 
Also available on Youtube, iTunes, & Spotify – search ‘Guru Viking Podcast'. … Topics Include: 00:00 - Intro 01:26 - Mind the Hype 03:02 - Realising something was wrong with the mindfulness field 05:30 - Has the field improved? 06:20 - Perverse incentives 08:08 - The unholy triad of mindfulness 09:53 - The definition problem 11:56 - Poor standards of evidence 14:36 - Misunderstanding of neuroplasticity 16:36 - The Matthieu Ricard problem and elitism 19:17 - Olympians of the mind 21:21 - Adverse effects of meditation 22:11 - History of elitism in Buddhist meditation 23:48 - Controversies about defining mindfulness 29:16 - The judgment trap 31:58 - Operationalising mindfulness to serve the research agenda 32:58 - Missing the traditional context 35:40 - To what extent can science be informed by traditional schema? 42:01 - Consequences of moving away from religious thinking 46:45 - Scientism as a faith position 47:41 - Profit incentives 51:17 - What motivates mindfulness researchers? 51:29 - How to we recognise authority? 52:43 - Omertà and corrupt science 59:22 - Career risks in criticising mindfulness research 01:02:33 - Mindfulness is passé 01:04:28 - Critique of psychedelic and tech interventions 01:08:56 - Why bother with meditation? 01:12:39 - Importance of practice goals 01:13:50 - Is enlightenment really worth the effort and risk? 01:16:40 - Is meditation just practicing skilful suffering? 01:18:21 - Real practice doesn't sell 01:20:46 - Advice for meditation practitioners 01:23:22 - Recommendations for mindfulness researchers 01:23:58 - Gaslighted by religious traditions 01:24:51 - Who can we trust? 01:27:26 - Contemplative Studies Centre … To find out more about Dr Van Dam, visit: - https://www.nicholastvandam.com/ - https://psychologicalsciences.unimelb.edu.au/CSC - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29016274/ To find our more about Chelsey Fasano visit: - www.chelseyfasano.com For more interviews, videos, and more visit: - https://www.guruviking.com Music ‘Deva Dasi' by Steve James

Dive into the profound exploration of life's most pressing questions with Matthew Croasmun, Yale lecturer and co-author of the instant New York Times bestseller, Life Worth Living: A Guide to What Matters Most. In this episode, we dissect:• What really matters most in life?• How can we discern what's worth wanting?• How to develop the wisdom to navigate life's challenges?We unravel Matthew's philosophy of living a life of love, alongside his provocative take on his life-transforming Yale course that 'just might ruin your life'. From dissecting fleeting pleasures to understanding profound purpose, this episode holds the key to unlocking a life that is truly worth living. Get ready for a journey of self-discovery and reflection!Perfect for those on the quest to live a richer, more meaningful life, don't miss this deep dive into understanding what makes a life flourish beyond superficial gains. Tune in!You can find Matthew at: Website | Life Worth Living | Episode TranscriptIf you LOVED this episode you'll also love the conversations we had with Matthieu Ricard about the true source of contentment and happiness in life. Check out our offerings & partners: My New Book SparkedMy New Podcast SPARKED. To submit your “moment & question” for consideration to be on the show go to sparketype.com/submit. Visit Our Sponsor Page For Great Resources & Discount Codes Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This podcast is a commentary and does not contain any copyrighted material of the reference source. We strongly recommend accessing/buying the reference source at the same time. ■Reference Source https://www.ted.com/talks/matthieu_ricard_how_to_let_altruism_be_your_guide ■Post on this topic (You can get FREE learning materials!) https://englist.me/158-academic-words-reference-from-matthieu-ricard-how-to-let-altruism-be-your-guide-ted-talk/ ■Youtube Video https://youtu.be/S0aEvmZ-GPA (All Words) https://youtu.be/g62ygjQTsJM (Advanced Words) https://youtu.be/DuCoT70BOHI (Quick Look) ■Top Page for Further Materials https://englist.me/ ■SNS (Please follow!)

Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Matthieu Ricard. Bel été !

Anaïs Sagesser is an impact-driven educational entrepreneur, learning designer, teacher and coach. Anaïs co-founded the non-profit Scaling4Good, she co-creates pioneering leadership development programs with the University of St Gallen, and was recently elected as a member for the scientific advisory board for transdisciplinarity at the Swiss Academies of Sciences. She also offers mindfulness and compassion practices in English and German on Insight Timer.  Broadly speaking, Anaïs is dedicated to societal transformation through personal transformation, social equity and systems change.In this interview, Anaïs tells Anne about how a trip abroad at age 15 opened up her perspective as to how a human life could unfold. She also shares the twists and turns that led her to study many different subjects, from business to comparative religious and Islamic studies, before landing herself a job in management consulting. She talks about seeking to serve and contribute to society, and how she went from her consulting role in business engineering and enterprise architecture to her involvement in the climate crisis response, becoming Swiss director and co-leader of Climate-KIC, the largest public-private partnership to foster innovation and entrepreneurship for climate change mitigation and adaptation.Anaïs also shares how she went on to leave Climate-KIC to co-found the non-profit Scaling4Good, which aims to connect impact initiatives and institutions who are trying to do good to enable greater and faster systems change.As Anne and Anaïs are both coaches and mindfulness and yoga teachers, they discuss the modalities of coaching, the search for meaning and purpose and how we all have this innate desire to do something good. Anaïs writes regularly on the topics of values and leadership, and offers her thoughts about the disconnection between individual and collectively held values. Anaïs also shares with Anne her favourite tips to connect with nature, culminating with the question: Who are you that I am also, and who am I that you are too?A deep and insightful interview with a remarkable changemaker. Happy listening! ***Selected links from episode :You can find out more about Anaïs on LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/anaissaegesser/Wikipedia (German) - https://de.wikipedia.org/wiki/Ana%C3%AFs_S%C3%A4gesserand meditate with her (again in English and German) on Insight Timer - https://insighttimer.com/anaissaegesserFind out more about Scaling4Good - https://scaling4good.com/And the course in Regenerative Leadership Anaïs co-leads for the University of St. Gallen - https://es.unisg.ch/en/executive-programme/regenerative-leadership/ and a blog post she wrote about it- https://csi.unisg.ch/en/teaching/regenerative-leadership/Loving Kindness or Mettā meditation (Maitri in Sanskrit) - https://en.wikipedia.org/wiki/Maitr%C4%ABSivananda - https://sivananda.org/Caring Economics by Tania Singer and Matthieu Ricard with a foreword by his holiness the Dalai Lama - https://www.amazon.com/Caring-Economics-Conversations-Compassion-Scientists/dp/1250064120Tania Singer - https://en.wikipedia.org/wiki/Tania_SingerClimate Kick - https://www.climate-kic.org/Mahadevi Yoga Centre in London - https://mahadevicentre.com/ 

Think Like A MonkThink Like A Monk Full Book Introduction The media constantly tries to let us know what a successful life should be like and what manner of person we should best strive to be, but when we follow their “guidance”, we find that our lust for fame, money, sex, and influence is insatiable. Temptation is endless, and the relentless pursuit of these desires means that we end up in a constant state of disappointment and dissatisfaction. It's exhausting. Think Like a Monk offers other ways of engaging with the world and living a better life. Following the example of monks enables us to become more focused, self-disciplined, purposeful, and altruistic. The monks' lifestyle leads to peace, tranquility, and serenity. Author : Jay ShettyJay Shetty is a New York Times bestselling author as well as an award-winning podcast host. In 2020 he was selected by Yahoo Finance as one of their 10 most influential people. A few years before, in 2017, he made it into the Forbes 30 under 30 elite list. In 2019, Shetty launched his On Purpose lifestyle podcast, and it soon became the world's top-ranking healthy living podcast. Celebrity guests on the show have included Kobe Bryant, Ray Dalio, and Yuval Harari. Overview | Chapter 1Hi, welcome to Bookey. Today we will unlock the book Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day. But why should you think like a monk? Well, if you want to learn how to play basketball, you would probably want to train with Michael Jordan. Or, if you're trying to get in touch with your creative side, Elon Musk is your man. What if you want to learn how to put on an unforgettable performance? Beyoncé can definitely give you some pointers there. Now, if you're looking to train your mind to find peace, serenity, and purpose, then learning from a monk would be an excellent place to start. Why is that, you say? Let's begin by exploring Jay Shetty's own experience. At the age of 18, Shetty was a freshman at the Cass Business School in London. A friend of Shetty's asked him to hear a monk give a lecture, but Shetty was skeptical and turned down the invitation. At this time in his life, Shetty was only interested in people who made their own opportunities and their success stories. Despite Shetty's reluctance, finally, his friend convinced him to go to the lecture. Later, Shetty described the experience as feeling like he “fell in love.” Gauranga Das was the monk's name. He was in his mid-30s, an Indian who had dropped out of the Indian Institute of Technology, regarded as India's MIT. He had given up the very life many people desperately strive for. Yet, he appeared happy, happier than other people enjoying high prestige, status, or good looks. Monks like Das claim to enjoy elevated mental states, and science backs them up. In a study of the Buddhist monk Matthieu Ricard's brain, researchers found that the level of his gamma waves, which are associated with attention, memory, learning, and happiness, was the highest they had ever observed. He became known as “the World's Happiest Man.” Brain scans of 21 other meditating monks similarly revealed enhanced brain activity associated with these functions. Even after meditation, it was considerably elevated and sustained compared to a control group of subjects who did not meditate. Like many people, Shetty's goal in life was to get married and earn a fortune. It was not until he heard Das' speech that he found his true path. He is determined to explore new ideas and ways of living, practicing humility, compassion, empathy, and other altruistic...

DALAÏ LAMA : LA VIDÉO QUI CHOQUE JEAN-FRANÇOIS COLOSIMO Historien des religions et éditeur Le dalaï-lama a présenté ses excuses ce lundi à un petit garçon et à sa famille, pour lui avoir demandé de lui “sucer la langue”, il y a quelques semaines à l'occasion d'une audience publique. Selon un communiqué publié sur son compte Twitter officiel, “Sa Sainteté souhaite présenter ses excuses au garçon et à sa famille, ainsi qu'à ses nombreux amis à travers le monde, pour la peine que ses paroles ont pu causer […] Sa Sainteté taquine souvent les personnes qu'elle rencontre de manière innocente et ludique, même en public et devant les caméras. Il regrette cet incident”. Ce n'est pas la première fois que le chef spirituel du bouddhisme présente ses excuses. En 2019, lors d'un entretien sur la BBC, le dalaï-lama avait déclaré que si une femme devait lui succéder, elle devrait être “séduisante”. Censé incarner la tolérance qui symbolise la philosophie bouddhiste, le dalaï-lama a déjà tenu des propos très sexistes. Le documentaire "Boudhisme, la loi du silence", diffusé sur ARTE le 13 septembre 2022, dénonçait de nombreux abus avec des humiliations, des violences et des viols commis au sein de centres bouddhistes, mais aussi le silence des autorités bouddhistes tibétaines qui se sont longtemps tues sur ces sujets. Selon l'une des enquêtrices de ce documentaire, Elodie Emery, “en 1993, une vingtaine d'enseignants bouddhistes, tous occidentaux, ont expliqué au Dalaï-Lama qu'ils avaient des problèmes graves avec certains maîtres". Le moine bouddhiste tibétain Matthieu Ricard, interviewé pour ce documentaire, avait demandé que son interview soit finalement retirée. Selon lui, “les structures sont indépendantes, pourquoi on irait intervenir sur ce qu'il se passe ailleurs. Le dalaï-lama ne peut pas être au courant de ce qu'il se passe dans le monde entier" mais reconnaît qu'il manquait "une hiérarchie, des garde-fous et une structure". Jean-François Colosimo, historien des religions et éditeur, reviendra sur des images du dalaï-lama qui ont choqué le monde entier et qui jettent une lumière crue sur certaines dérives du bouddhisme.

Comment penser ou repenser notre relation aux autres et au monde tout entier ? Réponses avec Erri De Luca, Cyril Dion, Marie Charrel et Matthieu Ricard.

In this episode, Wendy speaks with the renowned Buddhist practitioner and author Matthieu Ricard. Matthieu was integral to the founding of contemplative science, serving as both a participant and co-investigator in many early studies, and has deep expertise in compassion, altruism, and well-being. This conversation covers many topics, including: his roots in both science and Buddhism, and his appreciation for rigorous inquiry; his role as a participant and collaborator in contemplative science; lessons from research on compassion vs. empathy; how the self shows up (or doesn't) in compassion; links between self-focus and vulnerability; hedonia, eudiamonia, and self; altruism and our current crises; reconciling three time scales of concern; sentience, life, and interdependence; caring for our whole interconnected system; the practice of awe; using photography to share basic human goodness; balancing fame and monastic life; and a poignant example of his own personal experience of care. Full show notes and resources

¿Puede la Inteligencia Artificial (de Chat GPT) interpretar una frase motivacional mejor que un humano (yo)? Ese es el experimento que abordé esta semana, donde te comparo mi interpretación de una frase de Matthieu Ricard (monje budista francés), versus la respuesta de la inteligencia artificial al tratar de descifrarla. Ricard dice que la meditación es la clave de la felicidad.¿Será que la inteligencia artificial puede interpretar esta información? ¿Será que la inteligencia artificial también está lista para temas de desarrollo personal y espiritual? A través de esta comparación - humano vs I.A, exploramos juntos si la meditación puede ayudarnos a encontrar la felicidad y para qué más nos puede servir.Un ejercicio muy interesante y revelador sobre nuestro futuro. Una frase, una una interpretación (humana), una Inteligencia Artificial La Inteligencia artificial está por todas partes. Se volvió una palabra y uso de moda y se puede usar para mil cosas interesantísimas, pero para temas de desarrollo personal y desarrollo espiritual también. Pues entonces hoy estamos haciendo una prueba muy interesante y es que voy a escoger una frase famosa al azar para ponerme a prueba a mi y a la Inteligencia Artificial. ¿Será que la inteligencia artificial puede interpretar una frase motivacional mucho mejor que yo? ¿Será que la inteligencia artificial también está lista para temas de desarrollo personal y espiritual? Compártelo para que le llegue a más personas que lo necesiten. Este podcast también está disponible en video y blog en donde tendrás acceso a la transcripción completa del Bot.. -- ¿Quieres hacer un taller de desarrollo personal o espiritual con Juan Pablo? Revisa más de 20 talleres que hay en la plataforma EVVOLife y suscríbete al boletín semanal para recibir nuevas estrategias cada semana sobre cómo convertir la evolución personal y espiritual en un estilo de vida que eleve a tu mejor versión. Escúchalo en Spotify Escúchalo en Apple Podcasts Momentos Clave del Episodio: 0:00 Intro 00:46 Introducción y Saludo 1:47 Una frase, una una interpretación (humana), Inteligencia Artificial 2:19 Bot de Frases automáticas en Telegram y sus 3 categorías 2:31 ¿Por qué hago esta serie? 3:17 Pedirle la frase del día al Bot de Telegram 3:54 Interpretación humana a la frase "La meditación es la clave para encontrar la felicidad" de Matthieu Ricard 6:07 Interpretación de Chat GPT a la Frase 9:51 ¿Cómo podemos poner en práctica la frase? (según Chat GPT) 10:25 Taller y Club de Meditación 11:10 Conclusiones. Inteligencia Artificial, ¿buena o mala? ¿Te gustó este episodio? 1. Compártelo y dale ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ si te gustó 2. Déjanos acá un comentario, asi sea una frase nos ayuda y nos anima a continuar. 3. También puedes postear en Instagram una foto escuchándolo y nos taggeas para poderte dar las gracias de manera personal. 4. Te invito a unirte a nuestro boletín de noticias por Telegram, WhatsApp o correo para que no te pierdas cada vez que subamos un nuevo contenido. -----------------*Suscríbete en Spotify o iTunnes para no perderte cada vez que suba un nuevo episodio y comparte con alguien que le sirva programar su día y su vida de manera consciente.Si te interesa ahondar en estos temas te recomendamos ser parte de la plataforma de educación evvolife https://www.evvo.life/También me pueden seguir en: Canal de Youtube https://www.youtube.com/jgaviriaMi cuenta de Instagram https://www.instagram.com/gaviria/Mi cuenta de Twitter https://twitter.com/jgaviriaLa PG de Facebook https://www.facebook.com/jgaviriaf/ Para temas relacionado con conferencias, charlas, talleres o colaboraciones, por favor escríbenos a info@juanpablogaviria.co

En 1996, une bande de copains, passionnés de photo et du Vivant, décident d'organiser un salon autour du célèbre concours “Wildlife Photographer of the Year”, le “Nobel” de la photo animalière. Cette première édition accueille près de 4.000 visiteurs en deux jours, à Montier-en-Der (Haute Marne / Grand Est). En novembre 2022, nous étions … près de 45.000 ! Montier est aujourd'hui le premier festival de photo animalière d'Europe. C'est LE rendez-vous annuel des photographes amateurs et pros, des assos et de tous les amoureux du Vivant (avec le FIFO, où nous étions aussi). Cette édition 2022 célébrait les 25 ans du festival. Thème : le temps : "celui marquant ses 25 ans, mais aussi, celui plus ou moins rapide de l'évolution des milieux naturels, du climat, de la météorologie, ceci sous l'angle des trames écologiques". Montier 2022 est parrainé par trois grands noms du monde photographique, scientifique et littéraire : Steve McCurry est venu présenter ses photos tirées de la série Animals. Accompagné du photographe Jim Brandenburg, il a tenu une conf animée par Matthieu Ricard. Le parrain scientifique est le botaniste Francis Hallé, célèbre pour son «radeau des cimes» (cf le film de Luc Jacquet). Le parrain médiatique est le naturaliste Marc Giraud, bien connu de nos services ;) Le réalisateur Laurent Charbonnier a présenté "Le Chêne", qui raconte les aventures des Écureuils, Balanins, Geais, Autour, Fourmis et Mulots qui vivent autour et dans ce vénérable. Laurent avait aussi été interviewé dans notre série du FIFO 2022 ! Laurent Geslin a parlé de son documentaire, réalisé en parallèle et en plus de son film "Lynx", sorti en 2022. Enfin, Yann Arthus-Bertrand a révélé en avant-première une version de travail de "Vivant". Un documentaire unique, et collectif, qui réunit les images sublimes de 250 contributeurs. Tony Crocetta et Marcello Pettineo ont présenté un grimoire énorme, une série mêlant dessins et photographie. En parallèle, le géographe Arnaud Guérin a exposé sa série sur le littoral. Le surfer Ben Thouard est venu avec ses incroyables photos de houle, dont la vague Teahupoo, à Tahiti, où il habite. Enfin, Vincent Munier présente La forêt des ombres, une plongée intime entre aube et crépuscule. Sans oublier l'exposition de son mentor de père, Michel Munier, qui expose à côté de lui sa série L'oiseau-forêt consacrée au grand Tétras. Olivier Grunewald, nous a fait voyager au cœur des entrailles de la Terre. Greg Lecœur, Guillaume Nery, Frédéric Larrey, Thomas Roger, Olivier Larrey et Maxime Briola étaient de la fête, et pardon à celles et ceux que nous n'avons pas mentionnés, il faudrait des pages ! … _______ En 2022, le Festival Photo Montier a fêté ses 25 ans. BSG a eu la chance d'être de la fête, et même d'en réaliser l'album audio souvenir, avec ces 72 pépites d'interviews. 36 sont partagées dans BSG, 1 semaine sur 2 36 autres dans Combats, le jumeau “sur le front” de BSG, en alternance Tous les épisodes sont disponibles grâce aux liens de ce document Liste des interviews dispos dans BSG :  https://bit.ly/playlist_M22_BSG Liste des interviews dispos dans Combats :  https://bit.ly/playlist_M22_CBT _______   On aime ce qui nous a émerveillé … et on protège ce qu'on aime. Sous notre Gravillon vous trouverez... 4 podcasts, 1 site, 1 compte Instagram, 1 page + 1 groupe Facebook et 1 asso.   Tous nos podcasts sont faits bénévolement. Ils sont gratuits, sans pub et accessibles à tous. Vous pouvez faire un don sur Helloasso (ou sur Tipeee), adhérer à l'asso BSG, ou installer gratuitement le moteur de recherche Lilo et nous reverser vos gouttes. Pour nous aider, vous pouvez aussi partager nos liens, et surtout nous laisser un avis sur Apple Podcast ET Spotify. Nous serons ainsi plus visibles et mieux recommandés. Merci :) Nous vous accompagnons pour créer votre podcast.   Nous proposons des conférences et animons des tables rondes. Nous cherchons des partenaires : contact@baleinesousgravillon.com

In this interview I am joined by Dr Caroline Van Damme, an adult psychiatrist and family and systemic psychotherapist specialising in chronic psychotic disorders, and co-teacher of Buddhist guru and Sowa Rigpa doctor Nida Chenagtsang.  Dr Caroline draws on her extensive clinical experience as a psychiatrist, as well as her personal meditation practice, to explore the adverse effects of meditation, including psychosis, depersonalisation/derealisation, and spiritual bypass. Dr Caroline considers the pros and cons of sleep deprivation as a spiritual training tool, visualisation practices of Buddhist Vajrayana, and shares stories of extended meditation retreats gone wrong. Dr Caroline gives recommendations for those who wish to practice intensively, including dangers signs to watch for, the markers of high-risk individuals, and the importance of a a strong psychology and deep foundation in preliminary practice. Dr Caroline also details her own success in using meditation with her patients in clinical settings, including with populations typically considered to be at high risk, and recounts her patient reports about the significant benefits of their practice. … Video version: https://www.guruviking.com/podcast/ep183-adverse-effects-of-meditation-dr-caroline-van-damme 
Also available on Youtube, iTunes, & Spotify – search ‘Guru Viking Podcast'. … Topics include: 00:00 - Intro 01:21 - Adverse effects of meditation 05:13 - Meditation and psychosis 08:42 - Matthieu Ricard's advice 10:37 - Meditation success with schizophrenia 16:25 - Willoughby Britton's work on adverse effects 18:39 - Caroline reflects on her own meditation practice 20:52 - Dangers of visualisation meditation 23:04 - Traumatic meditation retreats 27:42 - Modulating intensity and pre-practice warnings 30:57 - Spiritual bypass and tantric Buddhist practice 32:00 - Sleep deprivation as a sign of enlightenment 33:32 - When to push through hell 38:20 - Caroline's monk patient who developed schizophrenia 41:17 - Sleep deprivation as a training tool 48:30 - Recommendations for those who wish to engage in intense practice 51:53 - The Dalai Lama's sleep schedule 52:45 - Delusions of special powers 53:58 - Insomnia 55:36 - Cannabis and meditation 57:07 - Profile of a high risk person 57:43 - Enlightenment vs depersonalisation / derealisation 01:02:39 - Dream yoga and derealisation 01:07:50 - Caroline's clinical experience teaching meditation to her patients 01:20:19 - Mechanism of benefit in meditation 01:24:50 - Impulse control and inner peace 01:29:03 - The stigma of mental illness … Previous episode with Dr Van Damme: - www.guruviking.com/podcast/ep143-dr-caroline-van-damme-psychiatry-religious-experience
 To find out more about Dr Van Damme, visit: - https://www.sowarigpainstitute.org/dr-caroline-van-damme 

… For more interviews, videos, and more visit: - https://www.guruviking.com/ Music 'Deva Dasi' by Steve James

In our final episode of the 2022 ‘Wellness for Life' podcast, Karina Stewart, Chief Wellness Officer and Founder of Kamalaya Koh Samui Wellness Sanctuary & Holistic Spa in Thailand talks to Ani Dominique, whose story inspires many around the world. Ani left her impressive career as a pilot and spent many years in Kathmandu managing Sechen Monastery Clinic, working together with her friend Matthieu Ricard, a 77-year-old Buddhist monk who scientists call the ‘the happiest man alive'.    Searching for meaning and purpose in life, in 2008, Ani has officially become a Buddhist nun. Today she lives in Thailand on the island of Koh Samui serving others and inspiring change that we all want to see in the world. Together we will chat about how to find purpose in life and be happy.   Together with Karina they chat about how to end the year, find more meaning in life and be happy: Path to Buddhism  How to bring meaning to life How to spark passion again  How to find happiness in life  End of year rituals and traditions for a brighter future  If you are looking to make a profound change in your life, find purpose or shift from negative patterns into a fulfilling and joyful living, our award-winning wellness program Embracing Change & Emotional Harmony is a perfect wellness retreat on your path to embodying your potential. To find out more about our range of wellness programs, please visit kamalaya.com   Thank you for listening, stay tuned for more exciting podcasts every month. We will be very happy to hear your thoughts and feedback on our podcasts, so if you would like to share anything, please send us an email to info@kamalayaconnect.com with the subject line “Wellness for Life Podcast”. Let us know which topics you would like us to cover in the new year 2023.  For daily inspiration and motivation, join us on social media and stay up to date with the latest trends in wellbeing. www.kamalayaconnect.com  https://www.facebook.com/kamalayaconnect  https://www.linkedin.com/company/kamalayaconnect  https://www.instagram.com/kamalayaconnect 

Comme chaque été, je fais une sélection des meilleurs épisodes de la saison pour vous proposer de découvrir ou de redécouvrir des épisodes exceptionnels. Matthieu Ricard est souvent présenté comme le traducteur du Dalaï Lama mais il est BEAUCOUP plus que cela. Moine bouddhiste depuis 50 ans, il analyse les textes sacrés mais aussi apprends de ses maîtres spirituels. Docteur en Génétique. Il y a un documentaire sur sa vie sur Netflix en ce moment d'ailleurs. On me demande souvent les personnes que je rêverais de rencontrer et Matthieu fait totalement partie de ces rares personnes tant il a accumulé de sagesse véritable. Il a écrit de nombreux ouvrages mais dernièrement aux éditions Allary, Carnet d'un moins errant. Un ouvrage magnifique dans lequel il partage ses expériences avec l'ensemble de ses maitres et tout ce qu'il a appris sur le chemin de ses 50 dernières années. J'ai eu le grand plaisir de parcourir plus de 500 km pour aller le retrouver chez lui et cela valait tellement le voyage. Avec Matthieu nous parlons de très nombreux sujets et en premier lieu de la liberté intérieure mais aussi de l'empathie, de l'égocentrisme de la néo spiritualité, d'amour inconditionnelle, de neuroscience, de la vie profonde, ce qu'implique une vie recluse, de méditation et de nombreux autres sujets que vous pourrez découvrir à l'écoute de cet épisode. Cet épisode est particulièrement riche et j'espère que mes questions sont celles que vous auriez aimer lui poser.

durée : 00:54:01 - Le temps d'un bivouac - par : Daniel FIEVET - A l'occasion de la parution de ses mémoires, Matthieu Ricard, l'ancien chercheur devenu moine bouddhiste raconte sa quête spirituelle et les rencontres qui ont changé sa vie - réalisé par : Stéphanie TEXIER, Etienne BERTIN

Arnaud Riou est à l'origine un comédien, metteur en scène mais son metier de recherche autour des personnages l'a amené très tôt à s'intéresser aux sagesses ancestrales provenant du chamanisme. Il est désormais auteur, coach, conférencier sur les sujets autour du chamanisme. Avec Arnaud, on parle du déséquilibre que nous ressentons tous et toutes et des solutions qu'il a trouvé dans les croyances et les pratiques chamaniques. Dans une société en perte de repère, le chamanisme revient beaucoup sur le devant de la scène donc nous passons un peu de temps à comprendre de quoi il s'agit précisément et surtout que ce sont des croyances avant toutes choses qui sous tendent ces pratiques. D'ailleurs, une des questions est bien sur de comprendre ce qu'il a trouvé dans la culture bouddhiste qu'il n'a pas trouvé dans les 3 religions occidentales. Nous parlons avec lui des peuples premiers avec lesquels il a passé beaucoup de temps car je crois qu'ils ont une sagesse que nous avons perdu. Cela boucle d'ailleurs avec l'épisode de la semaine dernière sur l'agriculture. Comme le titre l'évoque, on parle de se connecter avec soi, on parle d'intégration aussi car apprendre sans intégration est inutile. Bref, un épisode qui vous fera sans doute du bien ou qui vous permettra de mieux découvrir ces pratiques et ce qu'une personne comme Arnaud peut y trouver. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #203 50 ans dans l'Himalaya auprès des Maîtres Bouddhistes avec Matthieu Ricard (https://audmns.com/OJPvcFc) #212 La réalité de la culture Bouddhiste avec Marion Chaygneaud- Dupuy (https://audmns.com/IjoIYto) #217 Comment trouver sa place? avec Natacha Calestremé (https://audmns.com/XcCGBko)

This week, I speak with a highly requested neurologist and neuroscience, Dr. Steven Laureys.Steven Laureys is an award-winning, world-renowned neurologist, brain science popularizer, and bestselling author. He has conducted groundbreaking research into the human mind for more than 25 years using the latest brain imaging technologies and wearables assessing consciousness in coma, near-death experiences, concussion, anesthesia, hypnosis, meditation, trance, and dreamlike states.Steven has authored no less than 500+ peer-reviewed scientific papers and published several books, including The Neurology of Consciousness and the international bestseller, The No-Nonsense Meditation Book, in collaboration with Buddhist monk Matthieu Ricard. If you haven't listened already, don't miss my interview with Matthieu Ricard on Slo Mo episode #42.And remember: we're now on YouTube in full HD video! Steven discusses showing some photos and videos. Check them out in the video on YouTube @mogawdatofficialListen as we discuss:The personal crisis that led Steven, a neurologist, to study and write about meditation.His friendship with Matthieu Ricard, who became his guinea pig.Meditation is the art of appreciating what's going on between your ears.Do we need to go through a painful journey to start  paying attention to mental health?Machines have no feelings of remorse for the way they might hurt us.The Matthieu Ricard study: what does 60,000 hours of meditation to your brain? We can all learn to calm our minds through training, as effectively as drug use.Science shows we can have an impact on slowing aging through meditation.A brain-training exercise you can try. (32:00 minute mark)Neuroplasticity, perhaps the most important modern breakthrough in neuroscience.For lasting change, every action in life should be approached with full presence.Are there any dangerous meditation practices?Your mind is not a hopeless victim to genetics. You can change it!Instagram: @mo_gawdatFacebook: @mo.gawdat.officialTwitter: @mgawdatLinkedIn: /in/mogawdatYouTube: @mogawdatofficialWebsite: mogawdat.comConnect with Dr. Steven Laureys  on Instagram @drstevenlaureys, Facebook @drstevenlaureys, Twitter @drstevenlaureys, and his website, drstevenlaureys.org. Album art photo credit belongs to Dieter Telemans.Don't forget to subscribe to Slo Mo for new episodes every Sunday. Only with your help can we reach One Billion Happy #onebillionhappy.

Natacha Calestremé est journaliste et autrice de 2 ouvrages qui sont au top des ventes de livres en France et il y a forcément une raison pour que ca soit le cas. Le dernier en date "trouver ma place" aux éditions Albin Michel, est le sujet de notre conversation. Natacha a longtemps été désignée comme "la femme de Stéphane Allix" (épisode 199) et je trouve génial qu'elle ait trouvé sa place et que maintenant, plus personne n'oserait la présenter de cette manière. Ce n'était pas une volonté particulière de Stéphane bien sur mais plutôt un travail à faire du coté de Natacha. Et d'ailleurs, Natacha a beaucoup fait avancer Stéphane dans son travail sur lui, en particulier celui dont il parle dans son dernier livre et sur mon podcast. C'est ce chemin mais de nombreux autres qu'elle nous raconte dans cet épisode. On pourrait se dire que nous avons naturellement notre place puisque nous y sommes déjà. Est-ce que vraiment il y a une autre place à trouver? Tellement de personnes sont perdues en raison de la situation chaotique dans laquelle nous entrons que ce livre trouve naturellement sa place (justement) dans les lectures de personnes qui sentent qu'elles ne sont pas tout à fait à l'endroit ou elles devraient être ou qu'elles ne sont pas tout à fait ancrées comme elle le souhaiterait. Nous avons tous vécu des traumas plus ou moins important mais surtout nos parents et les membres de notre famille élargie ont pu vivre des traumas qui ont des incidences sur la manière dont nous avons été élevé et de manière insidueuse ont des impacts sur notre manière d'être au quotidien. Que ce soit des expériences traumatiques comme la perte d'un enfant, un viol ou l'abandon de la part de ses parents, ou des expériences qui le sont un peu moins à priori, cela a des impacts sur nous plus ou moins forts sur nous et génère des névroses (je vous renvoie à l'épisode avec Thierry Janssen). Dans cette période de troubles, j'espère que cet épisode vous plaira comme il m'a plu de l'enregistrer. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #199 Guérir nos traumas de l'intérieur avec Stephane Allix (https://audmns.com/hWnWYen) #171 Mieux se connaitre pour trouver une posture juste avec Thierry Janssen (https://audmns.com/jeikAHO) #203 50 ans dans l'Himalaya auprès des Maîtres Bouddhistes avec Matthieu Ricard (https://audmns.com/OJPvcFc)

Marion est une femme exceptionnelle, seule européenne a avoir gravit 3 fois l'Everest, elle. a gagné le prix "terre des femmes" en 2019 pour avoir retiré 10 tonnes de déchets de l'Everest. Mais Marion a aussi passé plus de 20 ans dans un temple Bouddhiste et s'est profondément intéressé à cette culture car elle ne trouvait pas dans les versions occidentales du bouddhisme des choses suffisamment profonde. De la même manière, le surconfort occidental la mettait mal à l'aise après avoir cotoyé une autre réalité en Inde. Avec Marion, nous parlons de l'approche de la spiritualité en Europe et comment le capitalisme l'a perverti, nous parlons de ses apprentissages durant ces 20 années, de la condition des femmes dans cette culture, de l'impact du porno, du "stress test" de se retrouver au bord de la mort dans des conditions extrêmes et de voir ce qu'il reste à ce moment là de ses enseignements spirituels. Une conversation douce et joyeuse mais aussi très profonde. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #203 50 ans dans l'Himalaya auprès des Maîtres Bouddhistes avec Matthieu Ricard (https://audmns.com/OJPvcFc) Vlan #118(VF