Lebensreise

Wer ist dieser Mann, dem ich in einem Hotel begegnet bin und der mich innerhalb von wenigen Minuten mit ganz gezielten Fragen zum Weinen gebracht hat? Raphael Kiemann sagt über sich selbst: Ich sehe mich als Fitness-Unternehmer, Coach und mentaler Kickboxer.

Selbstzweifel, Essstörungen, Bodyshaming, Mobbing: Jana Crämer spricht Themen an, die in unserer Gesellschaft viel zu oft tabuisiert werden. Die Autorin hat 100 Kilo abgenommen und macht Millionen Menschen Mut. Über ihre Lebensreise hat sie jetzt ein sehr emotionales und schonungsloses Buch geschrieben.

Uli Hoeneß ist Sportler, Manager, Titelsammler, Steuerhinterzieher, Gefängnisinsasse und noch so viel mehr. Der Münchner Sportjournalist und Podcaster Max-Jacob Ost taucht in die Lebensgeschichte eines Mannes ein, der schon jetzt mindestens 11 Leben gelebt und den deutschen Fußball wie kein Anderer geprägt hat. In dieser Folge nimmt er uns mit auf seine Lebensreise und den Schreibprozess der Hoeneß-Biografie.

Er ist die deutsche Synchronstimme von James Bond: In dieser Folge spreche ich mit dem Schauspieler, Sprecher und Synchronregisseur Dietmar Wunder über seine Lebensreise - vom Augenoptiker zur deutschen Stimme von u.a. Daniel Craig und Adam Sandler.

Als MTV-Moderatorin hat Anastasia Zampounidis die 7-Tage-Woche nur mit Zucker durchgehalten. Seit 2016 lebt die Moderatorin und Bestseller-Autorin komplett zuckerfrei. In dieser Folge sprechen wir über ihre ganz besondere Lebensreise.

Patrick Thiele coacht die besten Athletinnen und Athleten Deutschlands - allerdings nicht körperlich sondern mental! In dieser Folge erfährst Du, warum mentales Training im Spitzensport den Unterschied macht und wie Du die Tricks der Profis im Alltag nutzen kannst.

Dirk Eilert ist Deutschlands führender Mimik- und Körpersprachenexperte und hat Bestseller-Autor Sebastian Fitzek für seinen Thriller "Mimik" beraten. In dieser Folge verrät er u.a., woran Du Lügen im Gesicht deines Gegenübers erkennen kannst.

Er ist Ehemann und Vater und schreibt gleichzeitig über die schlimmsten Morde. Wie passt das zusammen? Heute nimmt uns Bestseller-Autor Sebastian Fitzek mit auf seine Lebensreise.

Daniel Tischer ist das Gesicht hinter "Southtraveler", dem größten Reiseblog für Lateinamerika im deutschsprachigen Raum. Dass er auf seiner Lebensreise diesen Weg eingeschlagen hat, verdankt er dem sozialen Netzwerk 'Myspace' ...

Euer Wunsch ist mir Befehl: In dieser Folge hört ihr einen Ausschnitt aus meiner eigenen Lebensreise. Ich spreche über meinen Schritt aus der Krankschreibung in die volle Selbstständigkeit. Und ja: Wir klären auch das Thema mit dem Geld! :)

Von der Trau-Rednerin zur Trauer-Rednerin: Die Lebensreise von Lorena Eden schlägt einen neuen Weg ein, als vor einigen Jahren ihr Vater stirbt. Lorena beschließt, ihm in einer Trauerrede all die Worte mit auf den Weg zu geben, die sie ihm noch sagen wollte.

Was tun, wenn einen der Alltag in Deutschland so stark einnimmt, dass sogar die Gesundheit darunter leidet? Josi und Olaf entscheiden auszuwandern: mit einem 13 Monate alten Baby im Arm und gerade mal 1500 Euro auf dem Konto.

Weihnachten rückt näher, die kalte Jahreszeit ist da und wir sollen wieder alle Abstand halten - Stress ist in diesen Wochen vorprogrammiert. Aber er lässt sich vorbeugen! Wie das geht, weiß mein heutiger Gast: Entspannungstherapeut Oliver Haas.

Sie leben beruflich und privat viele Leidenschaften aus und können sich schlecht für eine Sache entscheiden: Scanner-Persönlichkeiten und Multitalente haben es in unserer heutigen Gesellschaft oft schwer. Warum? Das weiß mein heutiger Gast!

Herzrasen, Atemnot, schwitzige Hände: oft sendet uns unser Körper Angstsignale, die wir nicht richtig deuten können. In dieser Folge lernst Du, was Angst eigentlich ist, wie sich Angst anfühlen kann, was während einer Panikattacke in unserem Körper passiert und welche Tipps mir helfen, besser mit Angst und Panik umzugehen.

Therapie ist nur die eine Methode, die Tobias Köhn wählt um seine Panikattacken in den Griff zu bekommen. Daneben verschreibt er sich selbst eine Auszeit: Er kauft sich ein Allrad-Auto und fährt damit allein durch Afrika. Ob das hilft?

Mit 65.000 Euro in die Selbstständigkeit zu starten klingt nach einem sicheren Plan. Aber klappt das auch, wenn diese Summe mit einem MINUS davor auf deinem Konto steht? Die Fotografin Ina Bohnsack ist das lebende Beispiel dafür, dass es funktioniert: mit viel Geduld, Kraft und Kreativität.

Zehn Tage im indischen Ozean haben ausgereicht um das Leben von Marina und Micha aus Düsseldorf nachhaltig zu verändern. Berge von Plastikmüll haben das junge Paar 2016 dazu bewegt, ihr eigenes Verhalten zu überdenken. Heute bringen sie mit ihrem Umweltschutzverein 'Ozeankind e.V.' vor allem Kindern auf Sansibar das Thema Recycling näher.

360 Tausend Einheimische und über 2 Millionen Besucher: Das ist die Statistik der wunderschönen Insel Island. Aber was macht dieser Massentourismus mit der einst so einsamen Natur? Diese Frage haben sich drei Filmemacher aus Kiel gestellt.

Wir entscheiden nicht nur alle vier Jahre mit unserer Stimme bei der Bundestagswahl über unser Zukunft, sondern mehrmals am Tag - mit der Wahl unserer Nahrung. Davon ist Thomas Rohlfing fest überzeugt: Er ist vom Fleischesser zum Veganer geworden. Warum, das erzählt er in dieser Folge LEBENSREISE.

Mona ist 28 als bei ihr Thrombose diagnostiziert wird. Ausgelöst von der Anti-Baby-Pille, die sie jahrelang ohne Probleme eingenommen hat. Ich spreche mit Mona über ihre Ängste, ihre Learnings und ihre Thrombose-Strümpfe, die beiden Freds.

Ahoi! Heute nimmt Robin Hahn uns Landratten mit als Bike Guide auf´s Kreuzfahrtschiff. Wir sprechen über Traumjobs, über Verzicht, über Eisberge und kostenlose Kondome.

Liebe kennt keine Grenzen. Oder etwa doch? Gleichgeschlechtliche Paare mit Kinderwunsch würden diesen Satz wohl eher nicht unterschreiben. So wie Selina Schmidt und ihre Frau.

"Raus und machen!" ist das Motto von Abenteurer Christo Foerster. Er zeigt in seinen Büchern, Podcastfolgen und Vorträgen, dass wir Abenteuer auch direkt vor unserer Haustür finden können, wenn wir nur wollen.

Lasst uns über ein Tabu-Thema sprechen: Über unsere Psyche! Wie überstehen wir Krisenzeiten und wie können wir uns vor einer psychischen Erkrankung schützen? Darüber spreche ich mit dem Psychologen und Resilienz-Experten René Träder.

"Jedes Workout ist besser als kein Workout", sagt Laura Förster. Und sie weiß wovon sie spricht: Mit 26 Jahren entdeckt die Sozialpädagogin das Bodybuilding für sich und kämpft sich mit Ehrgeiz, Fleiß und Disziplin bis zur Weltmeisterschaft in der Bikini-Klasse hoch.

Geboren in Niedersachsen, aufgewachsen in Argentinien, unterwegs in der ganzen Welt: Harro Füllgrabe ist Extremreporter und der Sohn extrem reisehungriger Eltern. Mir hat er erzählt, wie ihn seine 'Kindheit weltweit' geprägt hat.

Ich schenke euch ein Buch von Daniel Dakuna! Hier gibt´s eine kleine Leseprobe und alle weiteren Infos.

53.000 km auf dem Beifahrersitz, 432 Mitfahrgelegenheiten und 135 Einladungen zum Übernachten: Daniel Dakuna erzählt Geschichten über die Menschlichkeit, über das Scheitern, die Liebe und über emotionale Begegnungen - in seinem Buch "Anekdoten eines Beifahrers", in seiner gleichnamigen Liveshow und in dieser Podcast-Folge!

Sie wollte nie ihre Heimat verlassen und nie vor die Kamera: Jetzt lebt sie in den USA und verdient ihr Geld mit YouTube-Videos! Mein heutiger Gast ist Feli alias German Girl in America.

In dieser Folge könnt ihr etwas abstauben: Jonas Monar und ich schenken euch die perfekte Ausstattung fürs nächste Konzert im Jahr 2052!

Zahlst du noch oder pumpst du schon? Wovon zahlen Künstler in der Corona-Pandemie eigentlich ihre Miete? Müssen wir jetzt für immer melancholische Lieder über Einsamkeit und Verzicht hören? Und was zur Hölle ist ein Quintenzirkel? Darüber spreche ich heute mit dem Musiker und Komponisten Jonas Monar.

Moin, ich bin Julia Meyer und das ist mein Interview-Podcast LEBENSREISE. Ich freue mich, wenn sich unsere Lebenswege hier in Zukunft alle zwei Wochen kreuzen. Lasst uns zusammen Geschichten erzählen, die das Leben schreibt!